인대 또는 근육의 염좌는 치료에 신중한 접근이 필요한 불쾌한 현상입니다. 그러한 문제에 대한 경솔한 태도는 불쾌한 결과를 초래할 수 있습니다. 따라서, 우리는 사타구니 인대 염좌의 증상과 치료 및 예방 조치에 대해 더 이야기 할 것입니다.

부상의 주요 원인

사타구니 부위 (아래 사진 참조)는 근골격계의 일부로 신경 종말, 혈관 및 신체의 가장 큰 관절 중 하나 인 고관절이 있습니다..

또한, 허벅지 근육과 인대 힘줄 장치가 그 지역에 위치하고 있습니다. 이러한 요소는 종종 다양한 부상을 입을 수 있습니다..

참고. ICD-10에서 사타구니의 염좌는 T14.3 그룹에 지정됩니다. "몸의 지정되지 않은 부위의 관절의 캡슐 인대 장치의 탈구, 염좌 및 긴장".

일반적으로 이러한 부상은 관절 관절의 진폭을 초과하는 갑작스런 움직임으로 인해 발생합니다. 이 유형의 병변 개발의 주요 요인은 다음과 같습니다.

  • 체육 수업 중 안전 예방 조치 미준수;
  • 가을;
  • 날카로운 회전, 폐, 고관절 납치;
  • 실행시 빠른 시작, 강한 가속;
  • 회전 운동;
  • 고속 운동.

부상은 힘줄 장치, 관절염, 고관절 관절염, 인대 장치의 선천성 약화 부위의 염증으로 유발 될 수 있습니다.

염좌의 종류

사타구니 또는 힘줄 근육의 스트레칭은 이러한 요소의 손상 심각도에 따라 여러 유형으로 분류됩니다.

  • 첫 번째 정도는 경미한 손상으로, 해당 부위의 표현되지 않은 불편 함이 특징입니다. 모터 기능에는 제한이 없습니다.
  • 2 도는 가벼운 통증과 약간의 움직임 제한이 특징입니다. 때로는 부종과 푸른 피부가 나타납니다.
  • 3도-운동 중과 평온한 상태에서 강렬한 통증이 관찰됩니다. 근육 경련, 부종 및 혈종도 발생합니다..

3 학년의 패배로 서혜부 근육 파열이 발생할 수 있으며, 이는 고통스러운 과정이며 장기간의 치료 및 재활이 필요합니다.

또한 병리학 적 과정의 특성에 따라 급성, 아 급성, 만성과 같은 유형의 손상이 있습니다..

응급 처치

사타구니 근육을 당기면 어떻게해야합니까? 우선, 희생자는 응급 처치가 필요하며 다음과 같은 조치가 포함됩니다.

  1. 사람에게 완전한 휴식을 제공하십시오.
  2. 단단한 붕대를 적용하여 영향받은 사지를 고정하십시오 (탄력성 붕대 또는 조밀 한 직물을 사용할 수 있습니다).
  3. 손상된 부위에 얼음을 차갑게 압축.
  4. 심한 통증을 위해 진통제를 투여하십시오..

이러한 조치를 수행 한 후 진단 및 치료를 위해 사람을 병원으로 데려 가야합니다..

증상 학

사타구니 부위의 염좌는 특징적인 임상상이 특징입니다. 이 경우 증상의 중증도는 병변의 중증도에 따라 다릅니다..

부상의 주요 징후는 다음과 같습니다.

  • 부상 중 사타구니 부위의 크래킹, 균열;
  • 다른 성격의 통증 (급성, 아프고, 둔하고 당기는);
  • 급격한 복통
  • 붓기, 붓기;
  • 염증 과정의 발달로 인한 국소 온도 상승;
  • 혈관 손상으로 인한 혈종;
  • 이동성의 제한;
  • 부상 후 시간을 보여주는 물개.

증상이 빠르게 발전하고 있습니다. 이 경우 첫 징후는 통증과 위기이며, 하루가 지나면 외부의 손상 징후가 나타나기 시작합니다..

참고. 여성이나 남성의 사타구니에 근육통이 있으면 즉시 의사를 방문해야합니다.

사실이 영역에는 생식 기관의 기능과 관련된 사타구니 고리가 있습니다. 적절한주의를 기울이지 않고 부상을 입으면 인대 장치의 상태뿐만 아니라이 시스템에도 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.

진단

사타구니 근육의 확장을 치료하기 전에 전문가가 환자를 철저히 검사합니다..

참고. 진단 후 외상 전문의 또는 정형 외과 의사가 추가 치료를 수행합니다..

먼저 불만, 통증의 본질, 부상의 뉘앙스 및 손상의 형태와 복잡성에 대한 예비 결정을 명확히하기 위해 환자의 조사 및 검사가 수행됩니다..

진단을 확인하기 위해 다양한 하드웨어 진단 방법이 사용됩니다.

  1. 초음파-인대 또는 근육의 상태, 손상의 본질을 결정할 수 있습니다.
  2. CT, MRI-손상된 조직의 구조, 손상의 국소화를 평가하고 병리학 적 과정을 예측할 수 있습니다.
  3. 방사선 촬영-부상이나 골절로만 수행.

검사 결과를받은 후, 의사는 신체의 손상, 연령 및 개별 특성의 심각도에 따라 각 환자에 대해 개별적으로 치료 요법을 선택합니다.

요법

사타구니 근육 또는 인대의 스트레칭 치료는 다양한 치료 방법을 사용하여 복잡합니다.

일반적으로 치료에는 보수적 인 방법이 사용되며 합병증이 발생할 때만 외과 적 개입이 필요합니다.

중대한! 치료 기간 동안 환자는 운동 활동을 최대로 제한해야하지만 회복에 따라 점차 신체 활동을 증가시켜야합니다..

보존 치료에는 다양한 치료 특성을 가진 다양한 방법이 포함됩니다 (아래 표 참조)..

치료의 종류행동 양식행위
약물
  • 진통제;
  • NSAID (연고, 정제, 주사);
  • 글루코 코르티코 스테로이드.
통증, 염증, 부종 제거.
물리 치료
  • 전기 영동;
  • 초음파;
  • 파라핀 처리;
  • 레이저 요법;
  • 자기 요법.
염증 제거, 혈액 공급 개선, 산소 및 영양소로 조직의 포화.
테이핑
  • teip.
지원 및 근육 이완. 인대 장치의 안정성 보장.
정형 외과 모드
  • 보조기;
  • 붕대.
고관절 고정, 영향을받는 인대 또는 근육의 하중 최소화.

재활 기간 동안 마사지 세션이 처방되며 운동 요법으로 사지 이동성을 회복하고 근육과 결합 조직을 재발하지 않도록 재발을 피할 수 있습니다.

재활 과정의 지속 시간은 손상 정도에 따라 다릅니다. 어려운 상황에서 재활은 약 1 년 지속될 수 있습니다..

예방

사타구니 근육을 늘리지 않으려면 다음 예방 조치를 취해야합니다.

  1. 스포츠 훈련 전 필수 예열.
  2. 운동을 수행 할 때 움직임이 매끄러 워야합니다.
  3. 스포츠 활동 중 안전 조치 준수.
  4. 활동적인 라이프 스타일을 선도.
  5. 근육 코르셋 강화.
  6. 필수 비타민과 미네랄로 몸을 보충.
  7. ODA 질병의 적시 치료.

이러한 조직의 재생 능력이 상당히 높다는 사실에도 불구하고 장기적인 재활은 희생자의 생활 방식에 부정적인 영향을 미칩니다.

따라서이 간단한 규칙을 따르면 건강을 유지하고 부상을 예방할 수 있습니다..

결론

사람이 사타구니 근육을 당기면 즉시 의사를 방문 할 수 있습니다. 예후는 좋지만 치료가 없으면 다양한 합병증이 발생할 수 있습니다 (골반 기관의 염증, 사타구니 탈장, 슬릿 같은 근육 결함).

사타구니 부위의 인대와 근육의 염좌 증상-부상 후 치료 및 결과

스포츠를 할 때 실수와 부적절한 운동은 사타구니 인대를 확장시킬 수 있습니다. 이 부위에는 큰 허벅지 근육과 인대 힘줄 장치가 있습니다. 많은 혈관, 고관절 및 신경 섬유의 관절이 있습니다. 사타구니 지역의 인대는 체력이 충분하지 않은 사람들이 가장 자주 부상을 입습니다. 그러므로 불행이 일어 났을 때 피해야 할 실수와 그 결과에 대처하는 방법을 아는 것이 중요합니다..

사타구니의 염좌의 주요 원인

사타구니에서 근육을 스트레칭하는 것은 즐거운 외상이 아닙니다. 그러나 가장 흔한 것은 그녀이며 그 결과는 다소 고통 스럽습니다. 누구나 위험에 처해 있습니다. 운동의 진폭 또는 관절의 선명도를 초과하여 오랫동안 스포츠에 종사 한 사람들조차도 사타구니 근육의 스트레칭에 직면 할 수 있습니다. 다음과 같은 부상 요인이 있습니다.

  1. 신체 운동 기술 성능의 위반 또는 오류
  2. 자연적으로 고관절 부상의 소인
  3. 고관절의 기존 질병 (관절염, 관절염, 골관절염)
  4. 힘줄의 염증

사타구니에 부상을 입기 위해서는 넘어 지거나 날카롭게 돌리거나 고속으로 운동을 수행하는 것으로 충분합니다. 그러나 본질적으로 인대가 회복하는 능력은 상당히 높습니다. 따라서 펴거나 완전히 찢어진 경우에도 함께 자라서 모양으로 돌아갈 수 있습니다..

사타구니 염좌의 분류

사타구니 스트레칭은 대퇴골 부분을 몸통에 연결하는 근육이나 힘줄의 부상입니다. 심각도에 따라 다를 수 있습니다. 이 분류는 3 도로 표시됩니다.

  1. 첫 번째는 경미 : 손상은 경미하며 영향을받는 지역에서 약간의 불편 함을 유발합니다. 인체의 움직임은 제한되지 않으며 제한되지 않는다..
  2. 두 번째는 평균입니다. 서혜부 지역을 당기는 사람은 약간의 고통을 느끼고 그 존재로 인해 움직임이 약간 제한됩니다. 그에게 일부 신체 운동은 더 이상 사용할 수 없습니다 (스윙, 점프, 달리기). 부상 부위의 붓기와 푸른 색이 나타날 수 있습니다..
  3. 세 번째는 심각합니다. 걷기와 쉬는 동안 동반되는 심한 통증이 특징입니다. 스트레칭은 근육 경련, 부기 및 타박상과 관련이 있습니다. 심한 스트레칭에서는 인대가 완전히 파열 될 수 있습니다..

코스의 특성상 손상은 급성, 아 급성 및 만성 형태로 발생할 수 있습니다.

사타구니에 rain의 징후

사타구니 부위에서 스트레칭의 주요 징후는 특징적인 위기와 날카로운 통증 감각입니다. 추가 외상에는 다음이 동반됩니다.

  • 급격한 복통
  • 붓기
  • 부상 부위 밀봉
  • 혈종
  • 인접한 조직의 온도 상승
  • 제한된 이동성

증상이 매우 빠르게 발생합니다. 통증은 뚜렷하며 병변의 반경이 좁거나 넓을 수 있습니다. 첫 번째 경우 통증 경련이 손상 부위에 직접 동반되며 두 번째 경우 주변 표면을 추가로 포착합니다.

스트레칭의 외부 증상은 하루 후에 눈에 띄게됩니다. 증상 중 일부는 며칠 후에 만 ​​나타날 수 있습니다. 또한 인대 중간에는 사타구니 고리가 있는데, 이는 여성과 남성의 생식 기관의 작용과 관련이 있습니다. 따라서 비슷한 부상을 입으면 신체 의이 부위에 악영향을 미칩니다.

사타구니 영역의 스트레칭과 예리한 통증의 특징적인 소리는 이미 치료를 시작하기위한 근거입니다..

사타구니 근육의 확장 증상

남녀 모두 사타구니의 근육을 똑같이 당길 수 있습니다. 어린이는 축구를 할 때와 같이 비슷한 부상을 입을 수 있습니다. 부상 부위에서 24 시간 이내에 덩어리 또는 공동이 나타납니다. 이때 혈액이 움직이는 바로 근처에있는 혈관이 파열되는 과정이 시작됩니다. 따라서 뻗은 근육 위의 피부에 멍이 생깁니다. 그러나 외부 증상 외에도 조직과 혈관 내부에서 파괴적인 변화가 발생한다는 것을 잊지 않아야합니다..

사타구니에서 근육이 파열되면 근육 강도가 크게 감소합니다. 특정 문제가 있음을 나타내는 경련이 발생합니다..

정시에 진료를받지 않으면 다리가 완전히 고정되지 않을 수 있습니다..

사타구니 염좌 진단

이 성질의 부상을 입으면 외상 전문의 또는 정형 외과 의사에게 연락해야합니다. 결과 스트레치를 진단하면 사고의 모든 상황을 설정합니다. 이 기술을 사용하면 손상을 인식하고 그 모양과 복잡성을 판단 할 수 있습니다. 이를 위해 환자에 대한 조사.

최종 진단 및 치료 과정의 임명을 위해 진단 장비를 사용하여 검사를 수행 할 수 있습니다. 그것은 될 수 있습니다:

  • 초음파 절차
  • CT 스캔
  • 자기 공명 영상
  • ent 트겐 그래피

결과 결과에 따라 최종 진단이 이루어집니다. 부상의 심각성과 환자의 나이에 따라 가장 적절한 치료 과정이 처방됩니다.

사타구니의 염좌에 대한 응급 처치

주요 상태, 구현은 환자에게 빠른 구호를 줄 것입니다. 이를 위해 얼음, 냉수 한 병, 얼어 붙은 것을 인대가 아픈 곳의 부상 부위에 적용해야합니다. 그 후, 단단한 지혈대가 다친 다리에 적용됩니다. 고정시 운동을 포기하고 관절의 완전한 평화를 보장해야합니다..

응급 처치 후 전체 치료 과정을 진행해야 관절이 이전의 탄력성과 고통없는 이동성으로 돌아갈 수 있습니다. 치료 기간 동안, 활동적인 라이프 스타일, 그리고 더 많은 스포츠에서, 당신은 거부해야합니다.

주요 치료 방법

사타구니 지역의 염좌는 약물 치료로 치료됩니다. 다음 약물 그룹은 의사가 처방 할 수 있습니다.

  1. 진통제
  2. 항염증제
  3. 호르몬 약

후자의 그룹의 임명은 다른 약물이 원하는 효과를 갖지 않을 때 최후의 수단으로 만 수행됩니다. 인대 파열과 함께 심한 스트레칭에서는 외과 적 개입이 필요할 수 있습니다. 초음파 또는 레이저를 사용하여 근육 기능을 회복시킬 수 있습니다.

치료하는 동안 다리 사이에 착용 된 특수 붕대 또는 상처로 관절의 이동성을 고정시키는 것이 좋습니다. 의료용 접착 석고와 유사한 teip-직물 접착 테이프를 사용하여 관절을 움직이지 않고지지 할 수 있습니다..

염좌 연고

사타구니의 힘줄 염좌 치료에 가장 좋은 효과는 온난화 효과가있는 연고입니다. 그러나 의사가 장기간 사용하면 위장관에 장애가 발생할 수 있으므로 권장하지 않습니다. 의약품을 사용하는 동안 환자는 침착해야합니다..

평균 4-6 일 지속됩니다..

이 경우 3 시간마다 감기에 걸리는 것을 잊지 않아야합니다..

일주일이 지나지 않아 웰빙이 개선되면 재활 체육이 허용됩니다. 그러나 엄격히 의사의 허락을 받고 매우 신중하게.

집에서하거나 진료소에 갈 수 있습니다. 치료 과정의 총 기간은 각 경우에 개별적입니다. 부상의 심각성은 그다지 중요하지 않습니다..

인장 태핑

스트레칭에서지지 요법에 대한 인기있는 기술은 테이핑입니다. 영향을받는 teip 부위에 붙이면 근육이 이완되고 동시에지지됩니다. 이것은 인대 장치의 안정성을 보장합니다. 절차는 일부 규칙에 따라 수행됩니다.

  1. 피부를 준비해야합니다 (세정 및 건조)
  2. 장력이없는 Teip 오버레이
  3. 그 활성화는 분쇄에 의해 발생

인대가 고정되어 있으면 부상이 더 빨리 치료됩니다. 테이핑은 수술 후 재활 기간과 예방 목적으로도 사용됩니다..

재활 및 예방 조치

사타구니 영역의 염좌 치료 기간은 환자 자신의 올바른 행동, 사용되는 약물 및 손상의 심각성에 달려 있습니다. 빠른 회복의 열쇠는 완전한 평화와 신체 활동의 부족입니다..

인대 수복은 1-2 주 이내에 시작해야합니다..

재활은 운동 요법과 마사지로 시작해야합니다. 이것은 혈액 순환을 개선하고 결과 종양의 크기를 줄이는 데 도움이됩니다..

사타구니 부위의 부상을 추가로 예방하려면 간단한 예방 권장 사항을 따라야합니다.

  • 메인 운동 전에 워밍업
  • 홀 밖에서보다 활동적인 라이프 스타일을 이끌어 라
  • 장시간 앉은 자세를 피하십시오
  • 필요한 양의 탄수화물을 몸에 공급하십시오.

사타구니 염좌는 남성에게서 가장 흔하게 발생하므로 이중으로 조심해야합니다. 기본 규칙을 준수하면 건강을 유지하고 사타구니 부위의 고통스러운 부상을 피할 수 있습니다..

사타구니 부위의 근육과 인대의 높은 재생 특성에도 불구하고 스포츠를 할 때 예방 조치를 준수해야합니다. 일상 생활에서 비슷한 부상을 입는 것은 거의 불가능합니다. 고통스럽고 때로는 건강을 장기간 회복하는 것은 부상자의 삶의 질에 부정적인 영향을 미칩니다. 인대 치료에 대한 예후는 대부분 긍정적입니다..

인대 태핑. 이것이 효과적인 치료 방법입니까??

사타구니의 인대가 왜 아파요?

기사의 내용

  • 사타구니의 인대가 왜 아파요?
  • 사타구니 염좌를 치료하는 방법
  • 엉덩이에 타는듯한 느낌이 드는 이유

헤르니아

사타구니에 통증이있는 ​​사람 (왼쪽 또는 오른쪽)이 증상의 가장 큰 원인은 사타구니 탈장입니다. 유사한 현상은 국소지지 조직의 약간의 약화로 인해 장의 루프가 복부 사타구니로 빠져 나올 때 발생합니다. 여성은 또한이 질병으로 고통 받지만 다음과 같은 이유로 드물게 발생합니다.

- 가장 강력한 국소 근육 조직의 존재;
- 정자 부족;
- 여자의 사타구니가 더 좁습니다..

탈장의 명백한 징후는이 부위의 부기와 함께 사타구니에 통증이 나타나는 것입니다. 이 현상은 기립 자세에서 더욱 두드러집니다. 사타구니에 통증이 있으면 즉시 전문 의료 기관의 도움을 받아야합니다. 적시에 치료하는 것이 건강의 열쇠입니다.

림프절 염증

림프절은 면역 학적 조절 및 림프를 여과하도록 설계되었습니다. 따라서 감염이 인체에 들어갈 때 주로 고통받는 사람들입니다. 림프절이 사타구니에 상처를 입히면 사타구니의 크기와 압축이 증가한다는 것이 신체의 건강을 위협한다는 것을 나타냅니다. 일반적으로 림프절은 특정 그룹에서 염증을 일으 킵니다. 병리학 적 초점의 어느 부분에 있는지에 달려 있습니다. 사타구니의 이러한 염증은 매독의 주요 단계, 암, 비뇨 생식기 질환, 성병,하지의 곰팡이 감염의 징후 일 수 있습니다..

사타구니 통증의 가능한 원인

왼쪽 부위의 여성의 사타구니 통증은 다양한 질병의 증상 일 수 있습니다.

1. 자궁외 임신. 이 통증은 감각의 증가로 경련을 유발합니다..

2. Parametritis, 부속 염, salpingoophoritis. 사타구니의 급성 통증은 부속기의 염증으로 관찰되며, 체온이 상승하고 복부가 촉진되는 동안 통증이 있습니다..

3. 왼쪽 난소의 낭종 비틀림 또는 파열. 이 상태는 사타구니 부위의 심한 통증, 일반적인 상태의 장애 (혈압 강하, 열, 구토)를 동반합니다..

4. 다양한 종류의 내장의 병리 (시그 모이 드, 결장 또는 직장의 암, 헛배 부실, 게실염, 장 폐쇄).

또한 요관의 결석은 오른쪽 사타구니 부위의 통증의 원인이 될 수 있습니다. 이 질병은 자연스럽고 갑작 스럽습니다. 따라서 주치의 방문을 연기하지 마십시오. 유자격 전문가가 정확한 진단을 내리고 필요한 치료 과정을 처방 할 수 있습니다..

사타구니 염좌

부적절한 운동 기술뿐만 아니라 수업 강도가 높아지면 염좌가 생길 수 있습니다. 사타구니 인대의 연장이있는 경우 사람은 통증, 경련 및 혈종이 나타납니다. 치료 후뿐만 아니라 재활 조치를 포함하여 부상 후 회복이 상당히 오래 지속될 수 있습니다. 스트레칭의 모든 특징, 원인 및 치료 방법을 이해합니다..

사타구니 인대와 근육의 염좌의 주요 원인

사타구니 염좌는 거의 모든 사람이 직면 할 수있는 상태입니다. 꼬기 스트레칭, 축구 경기, 달리기 중에 이러한 부상을 입을 수 있습니다. 이 현상은 고관절 확장시 진폭이 초과 될 때 발생합니다. 이때 사타구니 인대가 찢어지고 결합 섬유의 무결성이 깨집니다..

사타구니에 염좌가있는 이유는 다음과 같습니다.

  • 과도한 근육 긴장.
  • 높이에서 떨어지는.
  • 얼음에 불면.
  • 관절염 또는 골관절염으로 인한 사타구니 인대 약점.
  • 날카로운 회전 또는 엉덩이 움직임.
  • 염증성 퇴행성 병리.
  • 신체의 엘라스틴 및 콜라겐 결핍.

사타구니 부위의 염좌는 주로 훈련받지 않은 운동 선수뿐만 아니라 근육을 준비하지 않고 근력 운동을 시작하는 사람들에게서 발생합니다. 스트레칭을 피하려면 운동 전에 모든 근육 그룹에 대해 좋은 운동을해야합니다.

사타구니 염좌의 분류

사타구니 근육의 스트레칭은 대퇴부와 몸통을 연결하는 힘줄과 근육에 일종의 부상입니다. 스트레칭은 심각도에 따라 증상이 다릅니다.

  • 1-쉬움. 사람에게 많은 불편 함을 유발하지 않는 경미한 부상이 있으므로 고통없이 움직일 수 있습니다. 이 단계에서는 달리기, 점프, 걷기와 같은 활동적인 움직임이 제한됩니다..
  • 2-중간. 사타구니 부위의 불쾌한 확장을 관찰하고 약간의 통증을 느끼며 활동적인 움직임에도 제한이 있습니다. 두 번째 단계에서는 사람이 적극적으로 움직일 수 없으며 다양한 스윙, 스쿼트, 날카로운 경사를 수행합니다. 영향을받는 부위에 푸른 색이 부어 오름.
  • 3-무겁습니다. 스트레칭은 심한 통증, 근육 경련, 타박상, 부기가 특징입니다. 심한 스트레칭 단계에는 인대가 완전히 파열됩니다..

세 번째 단계는 적극적으로 움직이고 스포츠를 할 수있는 기회를 완전히 박탈합니다. 정상적인 걷기에는 심한 통증이 동반되어 저녁에 심화됩니다..

사타구니에 rain의 징후

사타구니 근육의 스트레칭은 심한 통증뿐만 아니라 이동성이 제한됩니다. 사타구니 부위에 특징적인 크런치가 나타나고 움직임으로 인해 심한 통증이 나타납니다. 부상에도 다음과 같은 증상이 나타납니다.

  • 이동성 제한.
  • 부종.
  • 급격한 복통.
  • 혈종.
  • 발열.
  • 다친 부위의 물개.

고관절에 나타나는 스트레칭은 중증 및 중증의 증상을 동반하며, 이는 부상을 입은 후 몇 분 후에 발생합니다. 통증은 매우 두드러지며 처음에는 영향을받는 부위를 덮고 다음 부위로 퍼집니다..

스트레칭의 외부 증상은 다음날 또는 며칠 후에 만 ​​눈에 띄게됩니다. 걷는 동안 합병증을 겪지 않고 심각한 통증을 견디지 않으려면 전문가와 즉시 상담하고 사타구니 인대 상태의 외부 검사와 진단을 받아야합니다. 의사는 통증 완화에 필요한 약물을 처방하고 악화를 제거합니다..

사타구니 근육의 확장 증상

통증과 불편 함인 내부 증상 외에도 사타구니 근육의 확장에는 공동과 범프가 나타납니다. 스트레칭 영역에는 혈액이 움직이는 혈관 파열이 있습니다. 스트레칭 근육 아래 피부에 멍이 생기는 이유가 여기에 있습니다..

근육 파열 영역에서 근육 강도의 약화가 뚜렷하게 나타납니다. 경련이 나타나 운동을 제한하고 불편한 감각을 향상시킵니다. 이러한 증상은 환자의 예비 검사 및 진단 후 의사가 처방 한 올바르게 선택된 약물의 도움을 통해서만 중단 될 수 있습니다.

진단

사타구니 인대의 염좌는 많은 사람들이 중요하게 여기지 않는 심각한 부상입니다. 부상의 본질과 그 복잡성의 수준을 독립적으로 진단하는 것은 불가능합니다.이를 위해서는 특별한 의료 장비와 의사의 전문적인 눈이 필요합니다..

사타구니 인대의 확장 진단은 다음 절차를 사용하여 수행됩니다.

  • MRI와 CT. 이 방법을 사용하면 손상된 조직의 구조를 고려 하고이 경우 어떤 치료 방법이 적합한 지 결정할 수 있습니다. CT 및 MRI 후 얻은 데이터를 기반으로 병리의 발달을 제거하는 올바른 치료 요법을 선택할 수 있습니다.
  • ent 트겐 그래피. 이 진단 방법은 골절 및 심각한 부상이 발생한 경우에만 처방됩니다..
  • 초음파 이 절차를 통해 손상된 근육과 인대의 정확한 존재와 국소화를 볼 수 있습니다.

이들은 사타구니 인대 염좌를 탐지하고 가능한 가장 짧은 시간에 원하는 결과를 줄 적절한 치료법을 선택하는 세 가지 주요 진단 방법입니다..

사타구니의 염좌에 대한 응급 처치

사타구니 염좌는 불쾌한 외상으로 환자에게 불편한 증상을 많이 일으키며, 가장 부적절한 순간에 발생할 수 있습니다. 그렇기 때문에 모든 사람이 고통을 막고 구급차가 도착하거나 병원에 가기 전에 기분이 좋아 지도록 자신이나 피해자에게 응급 처치를 제공하는 방법을 알아야합니다.

가장 먼저해야 할 일은 다친 부위에 감기를 걸고 통증을 완화시키는 것입니다. 차가운 물, 얼음, 냉동 식품 한 병이 될 수 있습니다. 감기가 고통을 덜 자마자 사타구니와 다리에 단단한 황마를 놓아야합니다. 이때 환자는 움직임을 배제하기 위해 완전한 평화를 보장해야합니다. 수평 위치를 취하는 것이 가장 좋습니다..

응급 처치는 15 분 이상 걸리지 않아야합니다. 그렇지 않으면 말이되지 않습니다. 부상을 당할 때는 구급차를 불러서 필요한 경우 구급차를 부르고 피해자에게 응급 처치를 진행하는 것이 중요합니다. 적절하게 제공되는 도움을 받으면 기분이 좋아지고 구급차가 도착할 때까지 최소한의 고통으로 환자가 기다릴 수 있습니다..

치료하는 방법?

부상당한 사람은 사타구니 근육의 확장이 얼마나 치유되고 어떤 치료 방법을 사용해야하는지 궁금해합니다. 치료는 보수적 인 방법과 전통 의학의 도움으로 이루어집니다. 경미한 부상의 경우 통증을 완화하고 환자의 상태를 완화시키는 전통 약을 사용하는 것으로 충분합니다. 심각한 부상이 발생하면 약물 사용, 물리 치료 절차, 물리 치료 운동 및 우리가 아래에서 알게 될 기타 활동이 표시됩니다..

보수 치료

사타구니의 염좌 치료를위한 보수적 인 방법에는 다음과 같은 조치가 사용됩니다.

  • 약물 요법.
  • 물리 치료.

통증의 증상을 없애고 근육과 인대의 손실 된 진폭과 기능을 환자에게 돌려 주므로 각 품종이 큰 역할을합니다..

예비 진단 후 정형 외과 의사 또는 외상 전문의는 필요한 약물을 선택하여 진단합니다. 사타구니 염좌의 치료는 항염증제 및 충혈 제거제를 사용하여 발생합니다.

  • 디클로페낙.
  • 돌 로빈.
  • 깊은 암초.
  • 이치 ​​톨 연고.

이러한 약물 외에도 의사는 영향을받는 부위에보다 신속하고 효과적으로 영향을 미치는 주사를 처방합니다.

사타구니 염좌를 앓은 많은 사람들은 통증을 없애기 위해 번져서 바르는 방법에 관심이 있습니다. 가장 좋은 것은 Fastum gel과 Voltaren gel입니다. 냉각 효과가 있으며 빠르게 통증을 막을 수 있습니다..

사타구니 인대가 파열되면서 심각하게 늘어 나면 의사는 수술을 처방하고 수술을 통해 찢어진 결합 조직을 꿰매고 혈종을 배출시키고 피부를 봉합하며 고정 제를 적용합니다. 수술 후 며칠 후에 치료 연고의 사용이 처방됩니다. 수술 후 회복은 며칠에서 몇 달까지 지속됩니다..

사타구니 인대의 염좌는 약물 치료뿐만 아니라 물리 치료제도 적극적으로 처방되므로 가능한 한 가장 짧은 시간에 회복하여 합병증을 피할 수 있습니다. 물리 치료는 다음 절차를 사용합니다.

  • 레이저 요법.
  • 자기 요법.
  • 전기 영동.
  • 마사지.
  • 초음파 치료.
  • 파라핀.
  • 수동 요법.

물리 치료 절차는 영향을받는 부위뿐만 아니라 몸 전체에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

  • 모터 기능 복원.
  • 조직 재생 촉진.
  • 염증 제거.

어떤 물리 치료 방법이 적합한 지, 의사는 상태의 완전한 진단 후 결정합니다. 이상적으로는 통합 된 접근 방식을 사용하여 최상의 효과를 위해 여러 절차를 동시에 적용합니다..

민족 과학

염좌가있는 대체 의학은 또한 회복 단계에서 합병증 및 재발을 예방하는 데 도움이됩니다. 치료에 효과적인 민간 요법이 있습니다.

  • 생 감자 응용 프로그램. 생 감자와 신선한 양배추 및 양파를 설탕을 뿌려 혼합해야합니다. 이전에 희석 한 요구르트에 혼합물에 약간의 점토를 첨가하십시오. 신청은 야간에 이루어지며 손상된 지역에 적용됩니다..
  • 양파 압축. 중간 크기의 양파를 채취하고 갈아서 2 티스푼의 과립 설탕을 첨가합니다. 압축은 영향을받는 부위에 몇 시간 동안 적용됩니다.
  • 마늘 압축. 동물성 지방에서는 마늘을 튀기고 균질 한 죽을 만들어야합니다. 혼합물에 신선한 분쇄 된 유칼립투스 잎을 넣고 피부에 문지릅니다..

이 민간 요법은 사타구니의 염증 과정을 완화시키고 통증을 제거하며 더 빠른 회복에 기여합니다..

복권

회복 단계의 신체 운동은 의사의 허가와 좋은 검사로만 나타납니다. 미끄러지지 않고 반복적 인 손상의 위험이있는 편안한 모양과 신발로 운동을 느린 속도로 수행해야합니다. 물리 치료 운동에는 다음이 포함됩니다.

  • 현장에서 걷기.
  • 옆으로 누워 걷는 모방.
  • 느린 속도로 앞뒤로 마히.
  • 발끝 당기기.
  • 무릎 위로.

물리 치료 운동은 특히 회복의 첫 단계에서 하루 15 분 이상 걸리지 않아야합니다. 이동성을 복원하고 재발을 유발하지 않을 수 있습니다..

예방

사타구니 인대의 부상과 염좌 후 치료 및 회복은 오랫동안 지속될 수 있으며, 손상의 정도 및 관련 질병에 달려 있습니다. 그러나 인대 손상을 예방하는 것이 훨씬 쉽습니다. 이는 다음 예방 규칙을 따르는 것이 좋습니다.

  • 활동 전에 반드시 워밍업을해야합니다.
  • 수동적 인 생활 방식에는 더 많은 활동이 포함되어야합니다..
  • 최소 1 만 걸음의 일일 걷기.
  • 수영장에서 일주일에 2-3 번 자전거 타기.
  • 적절한 영양 섭취, 균형 잡힌 식단.
  • 근력 운동과 스트레칭 운동 후 히치.
  • 적시에 부상 관리.

사타구니 인대의 염좌는 항상 심한 통증, 섬유의 찢어짐 및 움직임 제한을 동반합니다. 사람은 불편 함을 느끼고 적극적으로 움직일 수있는 능력을 잃습니다. 병리학의 발병을 예방하려면 예방 조치를 따라 그러한 부상을 제거하여 사람에게 편안함과 안전을 제공하는 것이 중요합니다..

사타구니 염좌 : 증상, 진단, 치료

사타구니 인대가 늘어 나면 콜라겐 섬유가 부분적으로 파괴되어 다리 움직임 중에 골반에 대한 허벅지의 해부학 적 올바른 위치를 보장합니다. 고관절 편향의 최대 각도와 진폭은 탄성에 따라 다릅니다. 다리의 위치가 변할 때 부상이 발생하여 인대에 과도한 하중이 가해지고 길이 변경에 대한 허용 한계를 초과합니다.

회복의 성공은 응급 처치가 얼마나 잘 제공되고 치료가 얼마나 빨리 시작되는지에 달려 있습니다..

조짐

부상 당시 심한 통증이 발생하여 결국 덜 두드러집니다. 때로는 완전히 사라지고 허벅지의 위치가 바뀔 때만 나타납니다. 그것은 모두 손상 정도에 달려 있습니다. 심한 경우 고관절의 이동성이 심각하게 제한되고 심각한 부종이 발생하며 사타구니 부위에 혈종이 나타납니다. 내부 출혈과 국소 온도 상승도 가능합니다. 통증도 있습니다..

학위

손상의 심각성 (파괴 된 섬유 수)에 따라 사타구니 인대의 연장은 다음과 같습니다.

  • 첫 번째-엉덩이 운동 중 약간의 불편 함이 있습니다. 차분한 상태에서는 어떤 식 으로든 나타나지 않습니다. 공동 성과는 손상되지 않습니다.
  • 두 번째-더 뚜렷한 통증 증후군이있어 이동성을 약간 제한합니다. 부종과 피상 출혈이 동반 될 수 있음.
  • 셋째-일정하고 심한 통증이 있습니다. 손상 부위에는 부종과 혈종이 발생합니다. 심한 경우에는 사타구니 근육이 파열되어 외상이 악화되는 경우가 많습니다. 다리는 모터와지지 기능을 부분적으로 또는 완전히 잃습니다. 증상은 인대가 완전히 파열되는 것과 동일하며, 이는 고관절의 비정상적인 이동성을 특징으로합니다..

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진단

경증에서 중등도의 중증도를 가진 뚜렷한 증상으로 사타구니 인대의 염좌를 정확하게 진단 할 수 있습니다. 복잡한 경우에는 추가적인 도구 연구가 사용됩니다. 특히 타박상 후 대퇴 경부의 골절 또는 심한 탈구가 인대 손상의 원인이 될 수 있습니다. 진단을 명확히하려면 손상 부위의 형광 투시 검사를하십시오..

관절 캡슐에 내부 혈종 및 출혈이 발생할 수도 있습니다. 이러한 합병증의 존재는 자기 공명 영상 (MRI) 또는 컴퓨터 단층 촬영 (CT)을 사용하여 결정됩니다..

응급 처치

어느 정도의 신장을 위해서는 희생자를 즉시 ​​평평한 표면에 놓고 부상당한 다리의 편안한 위치를 확보해야합니다. 꼬리뼈 아래에 즉석 소재로 만든 부드러운 롤러를 넣으십시오. 그런 다음 고관절 부위에 탄력 붕대 또는 적절한 조밀 한 재료로 고정 드레싱을 적용하십시오. 통증을 완화하고 부종을 줄이려면 주기적으로 차가운 물체를 바르거나 해당 부위에 압축하십시오. 사타구니 부위를 오랜 시간 동안 추위에 노출시켜 근처의 내부 장기의 저체온증을 예방할 필요는 없습니다. 심한 통증이있는 ​​경우-환자에게 진통제를 제공하십시오.

중증의 경우, 급성 증상 및 인대 파열 또는 대퇴골 경부 골절이 의심되는 경우, 타이어 또는 기타 즉석 자료로 완전히 고정 할 필요가 있습니다..

부상자의 진단과 치료를 명확히하기 위해 긴급하게 의료 기관에 전달하십시오..

치료

사타구니 인대에 경미한 손상조차도 완전히 회복 될 때까지 보수 치료가 필요합니다. 이를 위해 항염증제 연고와 젤이 사용됩니다. 치료는 의사의 권고에 따라 집에서 수행됩니다. 물리 치료 절차는 외래 환자를 대상으로 처방됩니다. 7-10 일 만에 전체 복구.

2 도의 염좌로 손상된 사지의 일부 또는 전체가 적어도 2-3 주 동안 제공됩니다. 손상의 심각성에 따라 타이어로 운동 또는 고정이 수행됩니다. 어쨌든 운동은 아픈 다리에 쉬지 않고 목발로만 허용됩니다..

염증과 부종을 제거한 후 (2-3 일 후), 물리 치료 절차 (UHF, 자기 요법)가 인대의 복원 과정을 가속화하기 위해 처방됩니다. 혈액 순환과 근육 톤을 개선하려면 허벅지와 다리의 근육을 마사지하십시오. 동시에지지 요법은 비타민과 미네랄로 몸을 포화시키기 위해 수행됩니다. 인대 회복에 3 주 이상 소요.

3도 염좌의 치료는 부상당한 관절의 완전한 고정과 함께 정지 상태에서 수행됩니다. 통증을 완화하기 위해 비 스테로이드 진통제와 진통제가 사용됩니다. 심한 경우 수술이나 관절 경 검사가 필요할 수 있습니다..

회복 기간은 부상의 복잡성과 치료 방법에 달려 있습니다. 1 개월에서 몇 달까지 지속될 수 있습니다.

경증의 경증과 중등도의 중풍으로, 붓기와 염증을 줄이고, 통증을 완화하고, 근육 톤과 혈관을 개선하는 민간 요법을 사용할 수 있습니다. 입증 된 레시피 만 사용할 수 있으며 인터넷에서 수많은 치료사의 권장 사항에주의해야합니다.

복권

물리 치료 운동을하지 않으면 2도 또는 3도를 스트레칭 한 후 고관절을 완전히 복원 할 수 없습니다. 부종과 통증을 제거한 직후에 간단한 운동을 시작해야합니다. 제 1 클래스는 바람직하게는 의사의 감독하에 수행된다. 움직임의 진폭과 반복 횟수는 점차 증가.

다리가 체중을 지탱할 준비가되면 걷기 시작해야합니다. 먼저 목발과 발을 부분적으로지지합니다. 그런 다음 점차적으로 하중을 최대로 높입니다. 그런 다음 목발을 버리고 걷기 시작하고 가벼운 스쿼트를해야합니다. 인대와 주변 조직을 완전히 복원 한 후에 만 ​​달리고, 폐와 점프를 수행하십시오..

물리 치료와 마사지는 콜라겐 섬유의 빠른 재생과 고관절 운동의 회복에 기여합니다.

예방

사타구니 염좌는 가장 흔한 가정 상해가 아닙니다. 대부분의 경우 스포츠를 할 때 발생합니다. 이러한 손상의 위험을 배제 할 수는 없지만 간단한 권장 사항을 따르면 손상 가능성과 심각성을 줄일 수 있습니다.

  • 운동을하기 전에 항상 워밍업을하십시오..
  • 매일 운동함으로써 근육 톤, 인대 탄력 및 부드러운 힘줄 관절을 유지합니다.
  • 미량 원소와 비타민에 대한 모든 신체 요구를 충족시키는 균형 잡힌 식단을 사용하십시오.
  • 손상된 기관이 완전히 회복 될 때까지 적시에 의학적 도움을 구하고 부상을 치료하십시오..

물론 이러한 규칙을 준수하려면 노력과 시간이 필요하지만, 많은 경우 부상을 예방하고 향후 수년간 건강을 유지하는 데 도움이됩니다..

예보

정상적인 생활 상황에서 사타구니 인대는 허벅지를 정상 위치로 유지하는 기능을 수행하며 강한 스트레스를받지 않습니다. 스포츠에서는 상황이 완전히 다릅니다. 방향과 진폭의 다양한 움직임으로 인해 고관절이 한계까지 작동하는 경우가 많습니다. 인대 장치는 다 방향 및 예리한 충격을받습니다..

올바르게 구성된 교육 과정은 운동과 기술을 안전하게 실행합니다. 워밍업이 약하거나 운동 선수의 신체 준비가 불충분하여 하중이 증가하면 염좌 위험이 급격히 증가합니다. 이것은 아마추어와 초보자, 지나치게 야심 찬 운동 선수에게 일반적입니다..

당신은 항상 전체 운동을 수행하는 경우, 코치의 권장 사항을 따르고 안전한 운동 규칙을 따라 기쁨과 부상없이 스포츠에 참여할 수 있습니다.

남성과 여성의 사타구니 인대의 염증 : 원인, 증상, 치료 및 예후, 사진

부상의 주요 원인

사타구니 염좌는 매우 흔합니다. 그리고 스포츠 분야에서 활동하는 사람들과 좌식 생활을하는 사람들 모두에게 문제가 발생할 수 있습니다.

사타구니 부위의 주요 부상 원인 중 의사는 다음을 구별합니다.

  1. 우선, 우리는 신체 활동에 대해 이야기하고 있습니다. 급회전, 점프 실패, 과도한 웨이트 리프팅 등으로 스트레칭이 가능합니다..
  2. 또한 생리적 원인에는 근육 약화가 포함됩니다..
  3. 사타구니의 부상은 넘어 질 때 발생할 수 있습니다.
  4. 유전은 배제되지 않습니다. 인대 약화와 염좌 경향은 선천적 일 수 있습니다.
  5. 손상은 종종 고관절 문제로 인해 발생합니다. 이 지역에서 골관절염, 관절염 또는 감염성 병변으로 진단 된 환자에게 장력.
  6. 또 다른 가능한 원인은 림프절염입니다. 사타구니 부위에는 림프절이 있습니다. 염증으로 인해 염좌에 걸릴 위험이 증가합니다.

사타구니 부위의 스트레칭의 첫 징후는 인식하기가 상당히 쉽습니다. 허벅지 부위의 위기와 사타구니의 날카로운 통증입니다. 앞으로 사타구니 인대의 염좌는 다음과 같은 증상이 특징입니다.

  • 붓기와 근육 경련;
  • 사타구니 부위의 붓기;
  • 부상 부위의 밀봉;
  • 타박상의 출현;
  • 손상된 조직의 온도 상승;
  • 허벅지 제한.

증상이 오히려 빨리 나타납니다. 통증 증후군이 두드러지고 부상 직후에 나타나며 좁은 (직접 손상된 인대 상처)에서 넓은 부분까지 (인대와 주변 근육에서 통증이 느껴짐) 다른 국소화가 가능합니다.

하루 후, 삼각 근육의 수축으로 인한 신장 부위에 우울증이나 원뿔이 형성됩니다. 이것은 혈관의 파열과 혈종의 출현으로 이어집니다. 손상된 사타구니 근육은 부종, 촉진 밀도.

외부 적으로는 적어도 하루 후에 부상을 결정할 수 있습니다. 일부 증상은 최대 며칠까지 더 오래 나타납니다. 그러나 소리와 예리한 통증을 사용하여 확실하게 스트레칭을 결정할 수 있습니다..

증상 : 부상은 어떻습니까?

사타구니 염좌는 눈에 띄지 않습니다. 다음 병리 증상이 구별 될 수 있습니다.

  1. 부상시 뚜렷한 크런치 또는 균열.
  2. 통증 증후군. 다른 성격 (도달, 당기기, 급성). 또한 국소 적이며 신체의 다른 부분에는 적용되지 않습니다..
  3. 손상 부위의 부기 및 부기.
  4. 혈관 파열로 인해 혈종이 나타남.
  5. 사람이 염좌를 앓은 후 얼마 후에 사타구니에 물개가 나타남.
  6. 손상된 부위에서 염증 과정이 진행됨에 따라 해당 부위의 국소 온도 상승.

다른 증상이 나타나면 큰 혈종, 부종의 증가, 이동성이 제한적인 경우 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

염좌 치료가 시작되기 전에 철저한 검사가 필요합니다. 전문가는 손상 유형, 정도, 모양을 결정하고 관련 합병증이 있는지 확인합니다. 외상 전문의에게 연락해야합니다..

몇 가지 정도의 병리가 있으며, 각 병리에는 고유 한 특성이 있습니다. 처음에 피해자는 약간의 불편 함과 제한된 이동성을 느낍니다. 또한 그는 문제없이 걷고 고통을 견딜 수 있습니다..

평균 정도는 더 생생한 표시가 특징입니다. 상당한 부종과 혈종이 나타납니다. 심한 경우 통증 증후군은 가능한 한 심해지며 약간의 움직임만으로도 휴식을 취할 수 있습니다. 부상 직후에 붓기와 혈종이 나타납니다. 이 경우 전문적인 치료가 필요합니다..

프로 운동 선수에서 가장 자주 진단되는 만성 형태의 병리가 있습니다..

의사는 3 가지 형태의 스트레칭을 공유하며 그 징후는 다음과 같습니다.

  • 아 급성, 약한 통증, 약간의 붓기 및 약간의 림프절이 특징입니다.
  • 날카로운. 사타구니 부위의 외부 및 내부면의 통증이 특징입니다..
  • 만성병 환자 근육과 결합 조직의 간질 변화의 배경에서 발생합니다..
단계표지판
쉬운약간의 통증
사지 성능 유지
평균사타구니에 눈에 띄는 통증
다리를 흔들거나 뛰거나 몸을 구부리려고 할 때의 움직임 제한
때때로 약간의 부종이나 혈종이 있습니다
무거운강한 고통
이사의 어려움
사타구니 근육 경련
혈종 또는 부기
남성의 경우 외부 생식기에 통증이 생길 수 있습니다
사타구니 인대의 파열 또는 파열 가능성

증상 학

염좌가 있는지 여부를 정확하게 알기 위해서는 그러한 부상의 징후를 이해해야합니다..

사타구니 부위의 인대 손상 증상은 다음과 같습니다.

  1. 고통 이것이 가장 먼저 다친 느낌입니다. 통증은 다른 성질을 가질 수 있으며, 아프거나 날카 롭거나 당기는 것일 수 있습니다..
  2. 심한 부상은 경련을 유발할 수 있습니다.
  3. 부상 대신 부종이 생기고 타박상이 나타납니다..
  4. 주변 조직의 온도가 상승합니다.
  5. 하지의 이동성이 제한 될 수 있음.

증상이 빨리 나타납니다. 이것은 주로 통증과 관련이 있습니다. 경미한 경우 손상된 부위에만 영향을 미치거나 골반과 하복부에 퍼질 수 있습니다. 붓기와 혈종은 즉시 나타나지 않습니다. 경우에 따라 하루가 걸릴 수 있습니다..

응급 처치 방법

사타구니 인대를 스트레칭 할 때, 응급 처치는 즉시 피해자에게 제공되어야합니다 :

  1. 손상된 부위에 냉찜질을하십시오-부종의 심각성을 줄이고 합병증을 예방하며 통증을 줄입니다. 이 경우 피해자는 수평 위치를 가져야하며 미골 아래에 롤러 또는 롤 타올을 넣어야합니다.
  2. 움직이지 않도록 팔다리를 잠그십시오. 이렇게하려면 탄력 붕대로 단단한 붕대가 필요합니다..
  3. 정형 외과 장치를 사용하여 팔다리의 부하를 줄입니다. 목발, 지팡이.

스트레칭을위한 적절한 응급 처치는 합병증의 위험을 줄이고 회복을 가속화합니다. 앞으로도 여전히 전문가가 처방하는 치료를 수행해야합니다..

이러한 손상을 입으면 붕대를 단단히 고정해야합니다..

  1. 발에 완전한 평화를 제공하십시오. 가야한다면 목발이나 지팡이와 같은 추가 지원을 사용해야합니다..
  2. 피부에 직접 닿지 않도록 천에 얼음을 미리 감아 20 분간 냉찜질을하십시오..
  3. 허벅지 중간에서 허리까지 나선형으로 붕대를 감아 고정 붕대를 바르십시오..
  4. 사타구니 인대가 의심되는 경우 보드 또는 다른 단단한 물체로 사지를 고정하는 것이 좋습니다..
  5. 필요에 따라 진통제 투여.
  6. 피해자를 응급실로 운송.

요법

가벼운 형태로 스트레칭은 스스로 진행될 수 있습니다. 그러나 우연히 의지하지 마십시오. 사타구니 부위의 다른 부상을 배제하기 위해 검사를 받아야합니다..

치료는 통합 접근법을 사용합니다.

치료 원리는 다음과 같습니다.

  1. 부하를 줄이십시오. 염좌가 강하면 침대에서 휴식을 취하는 것이 가장 좋습니다. 이것이 가능하지 않으면 손상된 인대에 가해지는 하중을 줄이기 위해 특별한 붕대를 착용해야합니다.
  2. 의사가 처방 한 약을 정기적으로 복용하십시오.
  3. 처방 된 물리 치료 절차를 밟으십시오.

사타구니 부위의 인대 손상 치료에는 여러 약물 그룹이 사용됩니다. 우선 진통제가 처방됩니다. 그들은 고통을 덜어 줄 필요가 있습니다. 또한 항염증제 및 호르몬 제가 치료에 사용됩니다. 후자의 옵션은 거의 사용되지 않습니다. 호르몬 약은 평소에 과제를 해결할 수없는 경우에만 사용됩니다..

항염증제로 정제가 가장 많이 사용됩니다. 오랫동안 사용하지 않는 것이 좋습니다. 약은 위장관의 기능에 악영향을 미칩니다. 연고 또는 젤은 항염증제로 처방 될 수 있습니다..

물리 치료법은 손상된 인대를 수리하는 데 사용됩니다. 레이저 및 초음파 절차가 사용됩니다. 또한 염증 과정이 없을 때 워밍업.

후자의 절차는 집에서 수행 할 수 있습니다. 이렇게하려면 모래 또는 소금을 데우십시오. 벌크 재료는 짠 가방에 넣고 문제 영역에 적용됩니다. 온난화 연고와 목욕을 사용하십시오.

피해자의 상태를 완화하기 위해 대체 의학의 요리법에 의존합니다. 보통 양파를 사용할 수 있습니다. 이 방법은 인대를 늘리는 데 도움이됩니다. 한 양파는 거친 강판에서 껍질을 벗기고 닦습니다. 생성 된 슬러리에 2 티스푼의 설탕을 첨가하고 혼합한다. 이 도구는 압축에 사용됩니다.

그러나 전통 의학 요리법에 의지하기 전에 항상 의사와상의해야합니다..

마사지도 권장됩니다. 이 절차는 손상된 조직으로의 혈액 공급을 향상시킵니다. 마사지는 급성기 후에 처방됩니다. 세션 자체는 의료 배경이있는 전문가가 수행해야합니다. 사타구니 지역에는 필요한 경험과 지식없이 쉽게 손상 될 수있는 수많은 혈관과 중요한 기관이 있습니다..

사타구니 염좌 치료

경증 또는 중등도의 병리학은 의학적, 물리 치료법으로 쉽게 제거됩니다. 치료에는 다음과 같은 약물의 사용이 포함됩니다.

  1. 진통제. 그들은 고통을 제거하는 데 도움이 될 것입니다..
  2. 비 스테로이드 성 항염증제. 그들은 불쾌한 증상을 제거합니다. 더 자주, 환자는 지역 약뿐만 아니라 약을 처방받습니다. 온난화 효과가있는 연고는 좋은 효과를냅니다. 그러나 정제는 위장관의 상태에 부정적인 영향을 미치기 때문에 오랫동안 사용할 수 없습니다.
  3. 호르몬 항염증제. 그들은 다른 약이 원하는 효과를 제공하지 않을 때 가장 어려운 경우에 사용됩니다..

치료는 팔다리의 완전한 나머지 배경에 대해 수행해야합니다. 또한이 기간은 4-6 일입니다. 3-4 시간마다 얼음이 손상된 부위에 놓입니다. 부상 직후 연고를 데우는 대신에 냉각제가 사용됩니다..

이때 환자는 보조기, 붕대를 착용하는 것이 좋습니다. 운동 선수를 스트레칭 할 때해야 할 일-완전히 훈련을 삼가십시오..

물리 치료 치료는 긍정적 인 효과를줍니다. 스트레칭하는 동안뿐만 아니라 희생자가 탈구, 눈물로 진단되면 빠른 회복에 기여합니다..

환자의 상태가 호전되면 재활 물리 치료 운동을 시작해야합니다. 관절의 이동성을 회복시킵니다. 그러나 모든 운동은 가능한 한 신중하게 수행됩니다. 부주의 한 움직임은 통증뿐만 아니라 해를 끼칠 수 있습니다.

집에서 그런 운동을 할 수 있습니다. 그러나 의사의 권고를 따라야합니다. 이러한 방식으로 손상된 사지의 재활을 계속할 수 있습니다. 질병의 복잡성 정도에 따라 다른 시간 동안 지속됩니다..

치료는 나머지 인대, 특히 염증의 급성기에서 시작됩니다. 환자는 침대에서 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 보수 치료에는 비 스테로이드 성 항염증제의 임명이 포함됩니다. 짧은 시간에 약은 진통제, 해열제 효과가 있으며 염증 과정을 중단시킵니다. NSAID에는 "이부프로펜", "케토 프로 펜", "디클로페낙"이 포함됩니다. 투여 기간 및 용량은 의사가 선택합니다.

심한 통증으로 글루코 코르티코 스테로이드가 영향을받는 부위에 주입됩니다. 약물은 고통을 빨리 멈추고 재생 과정을 시작합니다. 정제와 함께 항 염증 효과가있는 연고가 처방됩니다 : "Finalgel", "Dolobene", "Capsicam", "Voltaren". 물리 치료 절차는 재활 및 이동성의 회복을 가속화합니다. 도시 된 인대기구의 치료에서 :

  • 전기 영동-하이드로 코르티손을 사용하여 문제 영역에 전류가 미치는 영향으로 부종과 염증이 줄어 듭니다..
  • 자기 요법-자기 펄스는 혈관을 확장시키고 혈액 순환을 자극합니다..
  • 초음파-음파가 조직을 관통하여 병리학 적 과정을 억제합니다..
  • 레이저 요법-세포 수준에서 대사 과정을 정상화하고 재생 속도를 높입니다..
  • 진흙과 파라핀 욕조가 처방됩니다..

다리를위한 체조