사람의 발은 매일 엄청난 짐을 견뎌냅니다. 자연은 26 개의 뼈, 근육 및 인대에 의해 제공되는 상당한 안전 한계를 설정했습니다..

이 전체 단지는 다음과 같이 설계되었습니다.

  • 감가 상각 기능을 수행하여 단계를 부드럽게하십시오.
  • 몸의 양쪽에 하중을 고르게 재분배하십시오.
  • 몸과 내부 장기가 흔들리지 않도록 보호하십시오.
  • 균형을 유지.

단어의 진실한 의미에서 발에 안주하지 않고는 발걸음을 딛을 수 없습니다. 진화는 신체 의이 부분에 완벽한 모양을 만들었지 만 매우 다중 구성 요소입니다. 어딘가에서 고장이 발생하면 즉시 많은 기능을 상실하고 불편 함과 고통을 느낍니다. 발이 다치는 이유는 매우 다양합니다..

통증 증후군의 본질은 다양합니다. 다칠 수 있습니다.

  • 특정 장소 또는 전체 발에서;
  • 신체 활동 중 또는 지속적으로;
  • 강렬한, 멍청이, 아프다, 당기기, 비틀기, 피어싱.

발이 오작동에 대해 알려주지 않는 것처럼 많은 질병이 악화되어 환자의 건강을 악화시킬 수 있기 때문에 의사에게 가야합니다. 장애는 제외되지 않습니다. 종종 통증 외에도 타는듯한 느낌, 경련, 가려움증, 붓기, 따끔 거림, 발진, 변형, 약점이 있습니다. 이 모든 것은 발을 공격 할 수있는 여러 질병의 지표입니다..

어떤 종류의 질병이 사람의 삶에 부정적인 영향을 미치는지 확인하려면 치료사, 신경과 의사, 정형 외과 의사, 외상 학자를 방문하여 다양한 검사 결과를 기반으로 정확한 진단을 내야합니다. 일반적으로 통증은 특정 병리의 징후입니다. 따라서 그것을 제거하지 않으면 발을 치료하는 것이 불가능합니다. 이로 인해 진단 조치가 필수 불가결하고 자체 약물 치료에 유해합니다.

왜 발이 아프나요?

전문가들은 통증을 유발할 수있는 여러 가지 이유를 고려합니다. 예를 들어, 발이 아프게 다칠 경우, 이는 굽이 팽팽한 신발을 신었을 때 과도한 변형과 ​​과도한 하중으로 인한 것일 수 있습니다. 그것은 목욕, 마사지, 신발을보다 편안하게 바꾸어 다리의 하중을 줄이는 데 도움이됩니다..

훨씬 더 심각한 위험은 부상, 전염성, 전신성 및 염증성 질환 및 다양한 변형입니다. 예를 들어 평평한 발을 사용하면 발의 아치가 사라지고 자연 아치 대신 사람이 거의 부드러운 발을 얻습니다. 이것은 내부 뼈의 위치, 신경 및 혈관의 압축을 변화시킵니다.

변형 유형의 또 다른 질병은 소위 당뇨병 성 발입니다. 1 형 당뇨병 환자에서 진단됩니다. 혈류 장애로 인해 다리가 발 영역에서 부풀어 오르고 사람이 절름발이이며 영양 궤양이 피부에 나타납니다. 설탕 수준을 낮추고 조심스럽게 모니터링하는 것이 시급합니다..

관절염 변형은 발 통증의 원인이기도합니다. 이 질병으로 손가락은 자연적인 모양을 잃고 갈고리처럼되어 제대로 움직이지 않습니다. 사람은 심각한 걷기 문제를 경험합니다. 하나의 관절은 그렇지 않고 여러 개의 관절은 즉시 실패합니다..

발 관절의 염증 유형

종종 발목 관절과 발 자체의 통증 원인은 염증성 질환입니다..

활액낭염의 진단은 X- 레이 검사 후 이루어집니다. 이 질병은 과학적으로 부르사라고 불리는 관절 백의 염증입니다. 항염증제, 연골 보호제, 복잡한 경우에는 수술로도 치료해야합니다..

발바닥 근막염은 발이 부어 매우 고통스러운 질병입니다. 발 뒤꿈치에서 발가락까지는 결합 조직의 스트립 인 근막을 통과합니다. 운동하는 동안 쿠션 효과가 있습니다. 발이 너무 많이 적재되면 근막에 염증이 생깁니다. 다리와 다리가 아프다. 아침에 통증 증후군이 현저하게 나타납니다. 근막이 탄력을 잃고 뻣뻣 해져 발 뒤꿈치 박차가 생기는 경우가 있습니다. 그녀는 연약한 조직에 집착하고 문자 그대로 "고통을 당한다"는 의미로 걸을 수 있습니다. 이 상태를 경험 한 사람들은 그것을 손톱에 대한 공격으로 특성화하십시오..

원인이 순환 장애인 경우

발이 마비되면 원인은 동맥염을 없애는 것일 수 있습니다. 뿌리가 깊은 코어 캘러스 나 옥수수라도 분쇄 용기와 신경이 마비 될 수도 있습니다. 동맥염의 경우, 발생 원인은 순환 장애입니다. 흡연으로 인해 30 세 이상의 남성이 더 자주 고통받습니다. 고통과 무감각 외에도 사람은 저체온증에 극도로 민감 해지고 약하고 우울합니다. 치료하지 않으면 괴저가 발생할 수 있습니다..

정맥류도 발 통증을 유발할 수 있습니다. 질병이 정맥의 상태에 크게 영향을 미치지는 않지만 크림과 캡슐 형태의 venotonics가 도움이됩니다. 탄성 스타킹과 붕대는 다리가 붓는 것을 방지합니다. 질병이 심각한 단계에 있다면 외과 적 개입이 지시됩니다..

질문에 대한 답-발이 아프다 : 어떻게해야합니까? 근본적인 질병을 치료하기 위해 처방 한 것을 고려할 수 있습니다. 다른 모든 접근 방식은 일시적인 효과 만 있습니다..

전신 질환

신체의 일반적인 질병 :

또한 발에 국한 될 수있는 통증 증후군으로 나타남.

희귀 질환

의료 통계에 따르면 드물게 병리가 우리의 위도에서 발견되며, 발바닥이 부어 오르고 아프거나 따끔 거림, 화상 및 상처, 이러한 증상을 치료하는 방법과 방법에 대해 궁금해합니다. 이 질병의 목록에는 다음이 포함됩니다.

  • 모튼의 신경종;
  • 케이블카 골수 증;
  • 중족 부 통증;
  • 적혈구.

진단 및 치료

발에 통증을 유발하는 다양한 질병으로 인해 적절한 진단이 중요 할뿐만 아니라 사람을 장애로부터 보호 할 수 있습니다.

먼저, 환자는 전문의에게 입원 한 다음 엑스레이 또는 단층 촬영이 수행됩니다. 이 경우 관절, 근육, 인대가 어떤 상태인지, 어떤 질병이 놀라운 증상을 일으키는 지 결정됩니다. 진단과 테스트를 거치지 않은 우수한 전문가조차도 발이 왜 상처를 입 었는지, 정확히 무엇을해야하는지, 어떻게 치료해야하는지 말하지 않습니다.

진단이 명확하면 치료 요법이 처방됩니다. 예를 들어, 외상성 요인이 제거되고 감염이 치료되며 관절 및 혈관이 순서대로 배치됩니다. 각 질병은 증상에 따라 치료된다는 것이 분명합니다. 비 전통적인 구제책은 대개 무력합니다. 과로하면 도움이되지만 더 심각한 통증의 원인에는 효과적이지 않습니다..

예방

다리가 방해받지 않도록 정기적으로 전문가의 검사를 받고 초기 단계에서 질병을 식별해야합니다..

  • 팔다리에 과부하가 걸리지 않아야합니다.
  • 편안한 신발을 선택하는 것이 좋습니다.
  • 저체온증을 조심하십시오;
  • 충전 모드 및 실행 가능한 신체 활동에 들어가십시오.
  • 혈액 순환을 모니터링;
  • 체중을 정상화;
  • 균형 잡힌 식단을 고수하다.

발에 통증이

발 통증은 모든 연령, 성별 및 사회적 지위에 대한 사람들의 일반적인 불만입니다. 너무 강하고 빈번한 스포츠 훈련, 발에 오래 일한 날, 경기 나 집안일 때의 타격, 얼음 부상, 새롭고 불편한 신발은 종종 발 통증을 유발하는 일반적인 요인입니다. 그러나 발이 아프게되는 진정한 이유는 스포츠 부상이나 일상적인 피로보다 훨씬 심각 할 수 있습니다..

주의! 발에 통증, 스티칭, 아프고, 날카 롭고 타는 것-항상 불쾌하며 인생을 복잡하게 만들고 일을 어렵게 만듭니다. 그러나 최악의 경우 그러한 증상은 합병증으로 위험하며 스스로 발생하지 않으며 전문가의 관심과 포괄적 인 검사가 필요합니다. 적절한 조치를 빨리 취할수록 치료 결과가 더 빠르고 안정적입니다..

발 구조 및 통증 유형

발의 주요 기능은지지 및 충격 흡수입니다. 발은 몸무게를 지탱하고 운동 중에 진동과 진동을 부드럽게합니다. 따라서 발이 지속적으로 아프면 사지에 항상 과도한 하중이 가해집니다. 걸거나 서거나 많이 달리지 않아도됩니다. 좁은 굽 높은 신발로 몇 시간을 연속으로 걷는 것으로 충분합니다.이 신발은 가장 편안한 자세가 아닌 여러 시간 동안 누르거나 밟습니다..

정형 외과 의사 나 류마티스 전문의의 많은 환자들이 자신의 불만 사항을 설명 할 때 다리가“그런 날씨에”그렇게 아프면 그 이유가 더 깊어 질수록 더 복잡하고 위험합니다. 발이 크게 아프지 않지만 종종 아프고 비 틀리고 당기는 경우이 증상은 관절, 혈관, 신경 종말의 현재 염증 및 변형 과정에서 느려집니다. 발은 26 개의 뼈 요소로 구성됩니다. 그들 사이에서 그들은 인대와 힘줄에 의해 연결되고 고정되며, 위에서부터 여러 신경 종말과 혈관이 통과하는 연조직으로 덮여 있습니다..

발 부위의 발 구조는 매우 복잡합니다. 그러나 이것은 날카로운 충격, 부상 및 통증없이 발의 충격 흡수 기능과 부드럽고 편안하게 움직이는 기능이 제공되는 방식입니다. 과도한 스트레스는 뼈 요소와 연조직 모두에 손상을 줄 수 있습니다. 통증은 발의 특정 구조가 손상되고 염증, 출혈 및 기타 합병증이 발생하는지 여부에 따라 발의 특성과 강도에 따라 다릅니다..

종종 뼈가 손상되면 인대와 혈관이 손상되고 반대로 인대가 약 해지면 예를 들어 평발로 뼈가 변형 될 수 있습니다. 혈액 순환이 손상되거나 척추의 신경이 손상되면 발의 아치가 아파서 신체 의이 부분의 이동성을 담당합니다. 발 통증의 원인에 따라 강도, 위치 및 기타 기준이 다릅니다. 이러한 증상은 중요한 진단이며 올바른 치료 방법을 선택하는 데 도움이됩니다..

발의 통증은 어떻게 분류됩니까?

  • 자연. 다리의 심한 통증은 외상, 골절, 탈구, 인대 파열의 특징입니다. 사지의 아프고 당기는 통증은 오래된 관절 질환 인 신경의 염증에 특징적입니다. 화상, 따끔 거림, 마비, 경련-발에있는 이러한 모든 감각은 혈관, 신경, 대사 장애의 다양한 병리학의 전형이므로 의사와의 초기 검사 중에 가능한 한 정확하게 불만을 설명하는 것이 중요합니다.
  • 현지화 정확한 진단을 위해서는 통증 집중이 정확히 어디에 국한되어 있는지 결정하는 것이 매우 중요합니다. 발이 중간에 아프면 아마도 종골 박차 또는 발바닥 근막염 일 가능성이 큽니다. 발의 바깥 쪽은 과부하, 순환 장애, 외상, 관절염 또는 관절염 동안 불편을 유발합니다. 측면 다리의 통증은 구부러 질 때 인대 손상, 탈구, 발목이나 발목의 뼈 균열 또는 변형 된 관절염의 징후입니다. 발 다리의 관절에 심한 통증이있는 ​​것은 아니지만 특히 어린이가 다친 경우 현지화를 확립 할 수 있습니다. 따라서 엑스레이, CT 또는 초음파를 수행하는 것이 중요합니다. 연구는 문제가 어디에 있는지 정확히 보여줄 것입니다.
  • 보급에 의해. 통증은 다리 전체를 덮거나, 확산되거나, 자연적으로 퍼지거나, 발의 특정 부분 (외부, 내부, 발바닥, 발가락 등)에 영향을 줄 수 있습니다..
  • 빈도별로. 때로는 발이 지속적으로 또는 하루 종일 저녁이나 아침을 향해 노력한 후에 만 ​​아프게됩니다. 불편 함이 나타나기 전에 발생하는 사건은 중요한 진단 가치를 가지고 있기 때문에 관절 관절의 불쾌한 감각이 걷기 시작한 후 계단을 오르고 한 위치에서 오래 머무른 후 시작되었습니다..
  • 수반되는 증상-부기, 관절 변형, 운동 중 경련, 열, 이동성 제한, 피부 변색은 발이 왜 아프고 적절한 치료를 처방하는 데 크게 도움이됩니다..

통증의 원인이 가장 예상치 못한 것일 수 있습니다. 예를 들어, 중년 여성은 손끝, 발 아치, 통증, 불편한 신발, 관절염 또는 관절염으로 인한 통증에 대한 광범위한 불만을 가지고 있습니다. 그리고 골다공증에 문제가있을 수 있습니다. 골다공증은 뼈에서 칼슘이 씻겨져 매우 깨지기 쉽고 쉽게 손상됩니다. 여성 호르몬은 생식 기능 외에도 칼슘 흡수와 뼈 조직 구조에 관여하기 때문에 폐경이 시작되면서 호르몬 배경의 변화에 ​​의해 종종 그러한 과정이 유발됩니다. 골다공증이 시작되면 발가락 끝 부분에 가벼운 압력이 가해져 치과와 비슷한 불쾌한 통증이 발생합니다. 신발이나 신발의 압력을 유발하는 것은 그들입니다.

때로는 오른쪽 또는 왼쪽 다리의 발에 통증이 운동 후에 발생하지 않고 장시간의 침대 휴식 후 신체 활동이 적어 발생합니다. 이러한 증상은 조직 위축, 순환 장애의 특징이며 외상 또는 급성 염증 중 통증보다 덜 위험합니다..

메모에! 때로는 다리 중간에 주기적, 타는듯한 또는 욱신 거리는 통증이 신경 종말의 확산 및 압박으로 인해 발생합니다. 이 병리를 신경 종이라고하며, 일반적으로 빡빡하고 불편한 신발을 오랫동안 착용하여 여성과 운동 선수에게 관찰됩니다. 이것은 악성 종양은 아니지만 많은 불편을 초래합니다. 그들은 그녀를 물리 치료로 치료하고 발의 하중을 조정합니다. 그러나 더 자주 연조직의 결함 부위를 제거하기 위해 간단한 조작을 수행해야합니다.

통증의 위치에 따라 발이 아프는 이유

불편 함이 발생하는 위치와 그 성격을 정확하게 결정할 수 있다면 다리를 진단하고 치료하는 것이 훨씬 쉽고 빠릅니다..

이 페이지에서 발 안쪽의 통증 원인을 찾을 수 있으며 발 바깥 쪽의 통증이 걱정되는 경우 여기에서 답변을 찾으십시오..

발 뒤꿈치 통증

하지의 불편 함이 발 안쪽에, 발 뒤꿈치에 더 가깝게 느껴지고, 병리 및 질병의 목록이 상당히 좁아지면 원인을 밝히고 치료법을 선택하는 것이 더 쉽습니다. 발 뒤꿈치 통증의 가장 흔한 원인을 자세히 고려하십시오.

발 뒤꿈치 박차

행성의 성인 인구의 10 %에서 비정상적인 종골 성장이 관찰됩니다. 그러나 항상 멀어지면 고통을 유발합니다. 일반적으로 발 뒤꿈치 박차는 평발 또는 고발이있는 사람들에게 나타납니다. 사지의 해부학 적 구조에서 그러한 이상으로 인한 종골에 대한 하중을 보상하기 위해 신체는 과도한 하중을받는 부위에서 뼈 조직을 적극적으로 생산하기 시작합니다. 결과는 뼈 성장입니다.

위치, 크기에 따라 다양한 강도의 통증이 발생할 수 있습니다. 혈관과 신경 결말의 외상으로 인해 발생합니다. 일반적으로 발 뒤꿈치 박차는 움직이거나 걷거나 다리에 부담을 줄 때 귀찮게 시작합니다. 그러나 휴식시 통증이 발생할 수 있습니다. 강한 성장으로 발의 박차가 눈에 띄게 나타납니다..

발 뒤꿈치 박차로 할 일은 환자의 나이, 생리적 특성, 질병의 단계에 달려 있습니다. 주요 치료 방법 :

  • 평화
  • 정형 외과 신발;
  • 극단적 인 경우 수술.

최근에, 종골에서 뼈 성장을 분쇄하고 제거하기위한 레이저 및 초음파 작업이 인기를 얻고있다.

발바닥 근막염

근막은 발 안쪽, 발바닥에있는 조밀 한 조직입니다. 발가락의 발 뒤꿈치와 지골을 연결하고 발의 아치를 올바른 위치에 고정하고 발의 특정 범위의 발 움직임을 제공합니다. 발가락을 늘이고 지속적으로 과도한 하중으로 부상, 충격 근막을 손상시킬 수 있습니다. 섬유질에 염증이 생겨 통증에 반응합니다. 통증은 발바닥 전체에 영향을 줄 수 있지만 발목에 짐이 걸리면 발목에 국한되어 더 자주 아침에 악화되어 휴식을 취합니다..

근막염의 전형적인 증상은 환자가 발에 완전히 설 수 없다는 것입니다.

  • 악화 기간, 향후 하중 조정 기간 동안 휴식;
  • 진통제;
  • 종아리와 발의 근육을 스트레칭하고 인대를 강화하는 운동.

재발 성 근막염의 경우, 조직이 찢어지고 흉터를 낸 다음 다시 손상되면 의사는 근막 복구를 권장 할 수 있습니다. 손상, 결함 부위를 제거하고 임플란트로 교체하십시오. 일반적으로 환자의 신체의 다른 부분에서 결합 조직.

발 뒤꿈치 부상

실패, 낙하, 타격에 실패하면 발 뒤꿈치를 심하게 다치거나 종골을 부술 수 있습니다. 부상은 매우 고통스럽고 피해자는 다리를 밟고 독립적으로 움직일 수 없습니다. 붓기, 타박상 또는 타박상, 부종-발 뒤꿈치 손상의 전형적인 증상.

  • 절대 평화;
  • 첫날 추위;
  • 진통제;
  • 조직이 완전히 치유 될 때까지 붕대, 보조기 또는 석고 부목 유지.

종골이 부러지면 심각한 부상으로 수술이 필요할 수 있습니다. 골융합 후 사지 기능을 회복하기 위해 집중적 인 수복 요법이 필요합니다..

발의 아치에 통증

발의 아치는 발 뒤꿈치와 같은 이유로 다칠 수 있습니다. 사지 의이 부분에서 불편 함을 유발하지만 아직 언급되지 않은 병리의 증상 및 치료 방법을 고려하십시오..

평발

이 병리는 선천적이거나 후천적입니다. 어느 아치가 평평한 지, 횡 방향 또는 종 방향인지에 따라 다양한 정도와 형태의 질병을 구별합니다. 어린이의 경우 평발은 비교적 드물며, 부상 후 또는 전문적인 활동 (예 : 판매자)으로 인해 성인에게서 획득 한 형태가 더 자주 발생합니다..

심한 편평한 발을 사용하면 휴식 중에도 통증이 지속적으로 방해됩니다. 약한 정도는 무거운 짐, 과로, 다리를 스트레칭하려고 할 때만 발생합니다..

  • 정형 외과 신발;
  • 물리 치료;
  • 물리 치료.

주의! 평발은 4 세 미만의 어린이에게 흔하며 종종 클럽 풋이 동반됩니다. 부모는 진행과 합병증을 예방하기 위해 다리의 발달과 보행 형성을 통제해야합니다. 4 년 후 아이를 올바르게 돌보고 양육하면 평발이 저절로 사라집니다..

관절염

관절염은 감염, 외상 또는자가 면역 장애로 인한 발 관절 조직의 염증과 파괴입니다. 관절염은 관절염과 달리 환자의 성별에 관계없이 모든 연령에서 발생할 수 있습니다. 다양한 형태의 질병은 염증 과정의 임상 징후와 병원체로 구별됩니다. 전형적인 관절염 증상 :

  • 관절의 아침 강성, 사지의 발달로 저절로 사라짐;
  • 증가 된 체온과 국소 적으로 발적, 염증의 악화로 다리의 붓기;
  • 관절 변형, 운동 위기.

발 관절염은 단독으로 거의 발생하지 않으며, 일반적으로 상지, 무릎 또는 고관절의 관절염이 동반됩니다..

  • 진통제-일반적으로 비 스테로이드 항염증제;
  • 필요에 따라 항균 또는 호르몬 약물;
  • 연골을 회복시키고 혈관을 강화하기위한 연골 보호제 및 혈관 보호제;
  • 관절 요소의 심한 파괴와 관절 성형술.

초기 단계에서 질병은 몇 달 안에 치료할 수 있지만 관절염은 평생 치료해야하며 종종 통증과 환자를 완화시키기 위해 수술을 생략 할 수 없습니다.

바깥과 앞발의 통증

발의 앞뒤 가장자리를 따라 불편 함은 일반적으로 품질이 좋지 않고 불편한 신발을 신거나 부상을 입을 때 발생합니다. 발이 빨갛게 변하고 멍이 들며 부풀어 오른다. 운동성이 부분적으로 제한 될 수있다. 중족골 골절을 배제하기 위해 엑스레이를 찍는 것이 중요합니다.

metatarsilgia

이것은 틀린 신발로 인해 발 앞쪽의 통증, 조밀하고 거친 재료로 만든 신발의 장기간 착용에 사용되는 용어입니다. 이러한 현상은 예를 들어 운동 선수 또는 군인에게 일반적입니다. Metatarsilgia에는 연조직과 피부의 위축, 피부와 손톱의 곰팡이 병리가 동반 될 수 있습니다..

  • 외상 중 평화와 추위;
  • 진통제;
  • 편안한 신발을 신다.

metatarsilgia 동안 내향성 손톱이 형성되면 수술이 필요합니다. 네일 플레이트가 엄지 발가락 발가락의 연조직으로 자라면 환자는 심한 통증을 경험하고 신발을 신고 자유롭게 움직일 수 없습니다. 네일 플레이트를 감싸는 것도 곰팡이 발생에 기여합니다. 따라서 손톱이 완전히 잘 리거나 가장자리에서 잘린 다음 손톱이 올바른 위치에 자라도록 특수 스테이플이 적용됩니다.

모튼의 신경종

이 병리로 발바닥의 엄지 발가락 밑면에있는 신경 종말이 영향을받습니다. 일반적으로 불편한 굽 높은 신발을 신은 결과로 공정한 섹스로 발전합니다. 신경종의 통증이 타거나 쏟아지고 따끔 거립니다. 팔다리 자체가 부풀어 오르거나 붉어 지거나 변형되지 않을 수 있습니다..

  • 편안한 신발;
  • 진통제;
  • 평화
  • 마사지 및 욕조.

심한 경우 스테로이드 약물 주사. 이것이 도움이되지 않으면 수술이 지시됩니다. 국소 마취 하에서 의사는 신경 섬유와 봉합사의 성장을 제거합니다..

통풍

평생 동안 맛있는 고기, 튀김 및 훈제 음식을 먹고, 때로는 지방, 매운 음식 및 짠 음식을 선호하는 사람은 나이에 따라 많은 양의 요산을 혈액에 축적합니다. 노인의 신진 대사가 느리기 때문에 더 이상 완전히 배설되지 않고 축적되어 결정화됩니다. 소금 결정은 작은 관절에 침착되어 연골 조직을 부식시키고 손상시킨 다음 뼈를 손상시킵니다. 이 과정에는 매우 심한 통증이 동반됩니다..

통풍의 다른 증상 :

  • 발과 발가락의 발적과 심한 붓기;
  • 발의 측면에 특징적인 고통스러운 원뿔 형성;
  • 발열.

중대한! 과체중 및 나쁜 습관을 가진 45 세 이상의 남성이 위험에 처함.

  • 육류 제품의 제한이있는 소금이없는식이 요법;
  • 알코올의 완전한 거부;
  • 급성기에 차분하고 차가움;
  • 신체에서 요산 염의 용해 및 배설을 촉진하는 약물;
  • 진통제.

질병의 원인은 대사 장애이기 때문에 통풍을 치료하는 것은 극히 어렵습니다. 다이어트는 평생 따라야하며 나쁜 습관으로 돌아가는 것은 금지되어 있습니다..

활액낭염, 관절염, 골다공증 및 osteochondrosis-이 모든 질병은 발에 영향을 미치며 어떤 식 으로든 통증을 유발할 수 있습니다. 각 경우에 치료에 대한 다른 접근 방식이 필요하기 때문에 민간 요법을 사용하여 무작위로 약물을 복용하고 가정 절차를 수행하는 것은 권장되지 않습니다.

발 통증에 대해 연락 할 의사는 여기에서 찾을 수 있습니다..

요약 : 발 뒤꿈치 통증이 항상 긴 근무일이나 새로운 신발을 신은 결과는 아닙니다. 발바닥의 불편 함이 관절과 팔다리와 직접적으로 관련이있는 것은 아니지만 다양한 질병과 장애를 나타낼 수 있기 때문에 이러한 증상은 항상주의가 필요합니다. 최대한 빨리 정확한 진단을하고 적절한 치료를 시작하려면 전체 검사를 수행하는 것이 중요합니다. 45 세의 나이에 대부분의 경우 적시에 감지 된 병리학은 1-12 개월 안에 성공적으로 치료할 수 있습니다. 불행히도 노인의 발 통증에 반응하는 문제는 여러 가지 이유로 완전히 제거되지 않습니다. 그러나 복잡한 치료 및 예방 조치를 통해 신체 활동을 유지하고 불편 함을 없애고 장애를 예방할 수 있습니다.

발바닥의 통증에 대한 주요 원인 및 치료

발이 아플 때 많은 사람들은 이것이 피곤함이나 불편한 신발 때문이라고 생각하며 이에 큰 중요성을 부여하지 않습니다. 그러나 그러한 감각은 상당히 심각한 질병과 관련이 있으며, 심지어 지원을 잃을 수도 있습니다. 따라서 특별한주의를 기울여야합니다. 그러한 경우 어떤 의사가 상담하는 것이 가장 좋은지 이해하는 것이 중요합니다. 발의 어느 부분이 아픈지에 따라 외상 전문의, 신경과 전문의, 류마티스 전문의 또는 외과 의사와 약속을해야합니다.

발 통증의 원인은 매우 다양합니다. 이것은 해부학 적 특징 때문입니다. 인간의 발은 다소 복잡한 구조를 가지고 있습니다. 그 기초는 스프링 기능을 수행하는 26 개의 뼈입니다. 세로 및 가로 아치의 존재는하지, 척추 및 골반의 하중을 줄입니다. 뼈는 근육과 인대가 여전히 지나가는 일종의 골격입니다. 이 부위의 통증은 인대 근육 장치의 뼈 손상과 병리로 인해 발생합니다. 예는 평발입니다. 인대 근육 장치가 약할 때 발생하는 종 방향 (때로는 횡 방향) 아치를 평평하게 할 때 발생합니다..

이 병리로 인해 걷는 사람, 서서 달리는 사람을 아프게하고 발과 다리가 빨리 피곤합니다. 선천성 평발은 매우 드 rare니다. 몸이 자라는 동안 발에 과도한 하중이 가해 지거나 발에 오랫동안 서서 (판매자와 미용실에서) 발육되는 경우가 더 많습니다..

발의 통증은 다양한 유형이 될 수 있습니다.

  1. 1. 성격이 다를 수 있습니다. 각 사람은 다리가 "통증", 경련이 발생할 때 "화상"상태를 알고 있습니다. 밟을 때 때때로 아프지 만 불편 함이 느껴져 휴식을 취하는 경우도 있습니다. 이것은 병리학이 뼈, 신경 또는 혈관에 영향을 미치며 손상 정도도 다르기 때문입니다. 초기 단계에서는 사람이 걷기가 어렵고, 누운 자세에서도 불편 함이 있습니다..
  2. 2. 통증을 분류 할 수 있습니다. 발바닥 전체가 아플 때 흔하거나 발의 특정 부위에 국한된 경우 제한 될 수 있습니다. 통증은 확산되며, 때로는 휴식을 취하는 것처럼 보이지만 대개 스트레스와 긴장과 관련이 있습니다..

그들이 스트레스를 받고 발생하지만 추가적인 임상 증상이 없다면 이것은 신체의 칼슘 양의 감소와 관련이있는 골 병증의 징후 일 수 있습니다. 이 상황은 구루병이나 노인성 골다공증의 특징입니다. 말 그대로 손가락으로 뼈를 누르면 사람이 아프게됩니다..

때때로 확산 통증은 장시간의 침대 휴식으로 인해 발생할 수 있습니다. 그런 다음 이것은 뼈 병리가 아니라 근육 인대 문제로 인한 것입니다. 이것은 과체중 인 사람들에게 일반적입니다. 왜냐하면 그것이 길고 증가 된 부하를 생성하기 때문입니다..

발작이있을 수있는 심한 확산 성 통증도 혈관 병변에서 발생합니다. 이러한 감각은 종종 순환 장애와 관련이 있습니다. 그러나 관절염이있는 관절염, 손가락 사이의 신경 압박 및 중족골에 영향을 미치는 변형 과정이 있습니다..

때때로 문제는 신경 조직의 양성 증식으로 인해 발생합니다. 이것을 신경 종이라고합니다. 병리학은 여성에게 더 흔합니다. 그것은 세 번째와 네 번째 손가락의 밑면 아래에서 고통으로 나타납니다. 때로는 따끔 거림 만 발생하지만 때로는 타는 것도 관찰됩니다. 종종이 상황은 발가락이 매우 좁은 신발을 오랫동안 착용하게합니다. 신경종은 종종 오른쪽이나 왼쪽의 한쪽 발에서만 발생합니다. 질병으로 치료는 스테로이드 주사로 이어집니다. 그리고 그들이 결과를 제공하지 않으면, 신경종의 외과 적 절제가 수행됩니다.

발의 통증은 시간, 즉 연령 관련 변화를 일으킬 수 있습니다. 점차적으로, 중족골 뼈의 머리 부분에서 지방층의 보호 기능이 감소하고, 이는 백을 압박하게하여 활액낭염과 같은 질병의 출현을 유발하는 요인이됩니다. 또한 류마티스 관절염으로 인해 문제가 발생합니다. 치료는 의사가 처방합니다. 약물의 자체 선택에 참여하지 않는 것이 좋습니다.

발의 통증 : 원인과 치료 방법

발을 밟을 때 발에 통증이 있습니까? 걱정 하지마! 발과 발 뒤꿈치 통증의 모든 원인을 자세히 조사하고 치료 방법을 알려 드리겠습니다..

사람의 발에는 두 가지 중요한 작업이 할당됩니다. 증가 된 하중을 견뎌내고 운동 중에 필요한 쿠션을 제공합니다. 그렇기 때문에 신체 의이 부분을 건강하게 유지하는 것이 중요하고 통증이있는 ​​경우 의사에게 적시에 문의하십시오..

종종 걷거나 걷는 동안 과부하로 인해 발 통증이 발생하지 않지만 자격을 갖춘 전문적인 접근이 필요한 특정 질병이나 부상으로 인해 발 통증이 발생합니다..

하지의 구조를 완벽하게 알고있는 Health Plus 의료 센터의 숙련 된 직원은 불편의 원인을 신속하게 파악하고 정확한 진단을 내리고 올바른 치료법을 개발할 준비가되어 있습니다. 또한 우리는 활동에 고품질 스위스 장비를 사용하여 긍정적 인 결과의 가능성을 크게 높이고 서비스에 대한 충성도를 높입니다. 우리의 클리닉으로 돌아가서, 각 환자는 발 안팎의 통증과 기능의 완전한 회복을 신속하게 구할 수 있습니다..

이 기사는하지의 뼈와 인대 질환에 대해 설명합니다. 발이 아프면 어떻게해야하는지 배우고 가장 효과적인 치료법을 익힐 수 있습니다..

  • Krasnopresnenskaya 클리닉 +7 (495) 126-14-90 Volkov Pereulok, d. 21
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발 활액낭염은 어떻게 치료됩니까?

가장 흔하고 불쾌한 병리학 적 과정 중 하나는 활액낭염입니다. 이 질병은 관절에 규칙적인 부상의 배경으로 발전하여 활액낭에 체액이 축적됩니다..

이 질병의 증상에는 다음과 같은 불쾌한 증상이 포함됩니다.

  • 전반적인 약점과 불쾌감;
  • 체온 증가;
  • 발에 통증이 있고, 걸을 때 악화됩니다.
  • 혈관 증가;
  • 관절의 붓기;
  • 운동 감소.

즉, 발을 밟을 때 발에 통증이 있거나 위에 표시된 다른 증상을 발견하면 활액낭염의 존재와 즉각적인 치료의 필요성으로 판단 할 수 있습니다.

대부분의 경우이 질병을 없애기 위해 특수 약물이 사용되며 물리 치료 절차 또는 수술이 수행됩니다. 이러한 조치는 발의 통증을 줄이고 관절 주머니의 염증 병소를 제거하고 조직의 재생 과정을 개선하기 위해 수행됩니다..

그러나 충격파 요법은 인체에 가장 효과적이고 안전한 것으로 간주되어 외과 적 개입을 피하고 환자에게 완전한 회복을 보장합니다..

이 기술 과정에서 특정 주파수의 음파가 사용됩니다. 그것의 도움으로 붓기를 제거하고 발병 중 발 통증을 멈추고 림프계의 기능을 향상 시키며 신체에서 불필요한 수분을 제거 할 수 있습니다. 또한 절차의 장점은 면역력 강화, 대사 과정 정상화, 조직 재생 및 병리의 주요 원인 제거 등입니다. -소금 예금. UVT의 효과는 첫 번째 세션 직후에 느낄 수 있습니다. 이 경우 환자는 발에 심한 통증을 느끼고 붓기가 줄어 듭니다. 그러나, 음향 파의 영향이 다른 치료 방법과 교대 할 경우 문제에 대한 통합 된 접근 방식으로 가장 효과적인 결과를 얻을 수 있습니다..

발바닥 근막염 : 주요 징후 및 치료 절차

발이 아프는 또 다른 질병은 발바닥 근막염입니다. 이것은 족저 안쪽을 감싸는 인대에 국한된 염증 과정입니다. 일반적 으로이 병리는 과체중 여성뿐만 아니라 평발로 고통 받거나 무거운 스포츠를하는 사람들에게 발생합니다. 이 질병의 증상 중 하나는 발에 심한 통증이 있는데, 이는 다리에 가해질 때 발생합니다..

또한 병리학의 특징적인 징후 중에는 다음이 포함됩니다.

  • 발바닥 근막 부위의 붓기;
  • 아침과 스포츠 중에 발을 밟을 때 발에 통증이;
  • 앉거나 서있는 자세로 오래 머무른 후 발 뒤꿈치의 불편 함.

현재까지 족저 근막염을 제거하는 몇 가지 방법이 알려져 있습니다. 첫째, 전문가들은 걷기 편한 특수 깔창 사용을 ​​권장합니다. 야간 타이어를 사용하면 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 근육을 늘리려면 체조 운동의 도움을받는 것이 좋습니다.

환자가 발 뒤꿈치 박차의 존재를 특징으로하는 심각한 형태의 질병을 앓고 있다면 충격파 요법은 원하는 효과를 얻는 데 도움이됩니다. 특정 주파수의 음파에 노출되는 과정에서 인근 조직의 동시 재생으로 성장이 파괴됩니다..

또한이 절차의 긍정적 인 측면은 다음과 같습니다.

  • 모세관, 정맥 및 세동맥의 혈류 개선;
  • 단독으로 대사 과정의 회복;
  • 흉터의 흡수;

발 통증과 염증 완화.

평발 제거의 특징

평발은 발의 가로 및 세로 아치의 평 평화와 관련된 병리이며 쿠션 특성에 부정적인 영향을 미치고 척추와 관절의 하중 증가에 기여합니다.

다음과 같은 증상으로 그러한 질병이 있다고 결론을 내릴 수 있습니다.

  • 신발 내부의 빠른 마모;
  • 긴 발걸음 동안 심한 피로의 모습, "서있는"자세로 작업, 하이힐을 신고;
  • 하지 및 요추에서 통증 발생;
  • 근무일이 끝나면 사람의 다리가 강하게 부어 오르고 발바닥이 아프다.
  • 엄지 손가락이 튀어 나오기 시작합니다.

척추에 심각한 손상을 입히고 수술의 필요성을 예방하려면 사전에 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 마사지 및 정형 외과 신발 착용과 함께 UVT 코스는 훌륭한 결과를 제공합니다.

음향 파의 영향으로 환자는 여러 가지 긍정적 인 효과를 기대할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 통증 제거;
  • 발의 근육과 인대 강화;
  • 손상된 조직의 혈액 순환 개선;
  • 신진 대사 과정의 회복;
  • 석회화 석출 침전물;
  • 하지에서 이동성 복원.
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인대염이란 무엇입니까??

이 질병은 본질적으로 염증성이 있으며 일반적으로 상지와하지에 영향을 미칩니다. 그러나 대부분 발의 부상 위험으로 인해 발병 이이 병리의 영향을받습니다. 진행된 형태의 질병으로 인대는 탄력을 잃고 환자는 다리에 심한 불편 함을 경험합니다. 걷는 동안 손가락이 마비되고 발에 날카로운 통증이 생겨 원인을 즉시 확인하고 적절한 치료를 받아야합니다. 발에 만성적 인 형태가 있으면 당기고 아프는 통증이 발생할 수 있습니다.

치료 목적으로 정형 외과 의사는 병리학의 심각성에 따라 보수 적 및 외과 적 조치를 처방 할 수 있습니다. 이 경우 진통제가 종종 사용되며 전기 영동이 수행되고 파라핀 욕조가 적용됩니다. 효과적인 절차에는 충격파 기술도 포함됩니다..

이 요법의 도움으로 다음과 같은 이점을 얻을 수 있습니다.

  • 영향을받는 지역의 혈액 공급이 정상화됩니다.
  • 인대의 탄력이 회복됩니다.
  • 통증 증후군이 제거됩니다.
  • 장기적인 긍정적 효과가 달성됩니다.

이 절차는 환자에게 고통스럽고 빠르고 안전합니다..

골다공증 퇴치 방법

아시다시피, 골다공증은 몸에 칼슘이 부족한 배경에 나타납니다. 결과적으로 뼈는 자연의 힘을 잃고 과도한 하중과 부상에 취약 해집니다. 이것은 파괴적인 과정의 발달, 명백한 이유없이 사람의 발 통증,하지의 부종 및 발적이 관찰되며 칼슘 결핍의 다른 징후도 분명합니다. 일반적으로 55 세 이상의 남성과 여성은이 질병의 영향을받습니다..

병리와 싸우기 위해 처방 된 치료 방법은 주로 통증을 제거하는 것입니다. 진통제, 칼슘 함유 약물 및 비스포스포네이트의 사용이 강조됩니다. 칼슘을 포함한 음식 섭취와 마사지를 선호하여식이 요법을 바꾸는 것도 중요합니다..

골다공증에 처방 된 UVT 절차에 특별한주의를 기울입니다. 그 동안 특정 주파수의 음파를 생성하는 특수 장치가 사용됩니다. 이 기술의 긍정적 인 효과는 다음과 같습니다.

  • 인대에 축적 된 석회화 된 침전물 제거;
  • 영향을받는 지역의 혈류 개선;
  • 건강한 상태의 연골 및 뼈 조직 복원;
  • 특별한 이유없이 발에 발생하는 경련과 통증은 사라집니다.
  • 세포 수준에서 신체를 회복시키는 단계;
  • 염증이 제거됩니다.
  • 붓기가 감소합니다.
  • 부상 부위에 위치한 근육의 대사 과정 증가.

인대가 손상되면 어떤 조치를 취해야합니까??

염좌는 일상적인 부상과 스포츠 부하를 유발할 수 있으므로 상당히 일반적인 문제로 간주됩니다. 이 과정에는 인대와 개별 섬유가 여러 차례 터질 수 있습니다. 질병의 주요 위험은 심각한 염증 과정의 발달입니다.

이 경우 환자는 다음과 같은 질문을 가장 자주합니다.“보행시 발이 아프습니까 : 치료 방법?”또는“발이 발 영역에서 아프다 : 어떻게해야합니까?” 또한,하지에서 멍이 들거나 부어 오르면 걱정할 수 있습니다. 종종 사람은 발의 통제력 상실 느낌과 운동 중 특정 강성을 확인합니다..

급성 통증을 막으려면 탄력 붕대를 사용하고 비 스테로이드 성 항염증제를 복용하는 것이 좋습니다. 물리 치료법도 효과적인 것으로 간주됩니다 : 발목 마사지 및 온난화. 인대 파열의 경우 시술이 절실히 필요합니다. 심한 부상에 대한 외과 적 치료를 피하십시오. 최신 기술 인 충격파 치료. 그것의 도움으로 콜라겐 합성을 촉진하고 염증 과정을 완화하며 통증을 없애고 발목 관절의 필요한 이동성을 회복 할 수 있습니다.

발 관절염 : 가장 효과적인 치료 방법?

이 병리학 적 과정의 특징적인 징후는 관절에 부어 오르고 있으며, 심한 통증, 사지 열, 걷기시 염증 및 강직함이 동반됩니다..

사람이 발의 관절에 통증이 있지만 오랫동안 의사와상의하지 않으면 움직일 때의 절름발이까지 불편 함이 커집니다. 또한 연골과 연조직이 완전히 파괴적인 과정을 겪고 관절 근처에 상처가 나타납니다..

발에 통증이 나타나면 그 원인이 처음에 확인되고 질병이 확인되면 영향을받는 관절을 복원하기 위해 치료가 처방됩니다. 이 경우 UVT 절차는 인체에 ​​특히 효과적이고 안전하다고 간주됩니다. 아픈 부위에 대한 긍정적 인 효과는 다음과 같습니다 : 조직 혈전과 소금 결정이 부서지고 혈류가 크게 개선되며 세포 활동이 회복됩니다. 이것은 통증의 신속한 제거에 기여하고 관절이 유연성을 회복하고 하중이 증가 할 때 내구성을 향상시킵니다..

발 관절염 : 치료 방법

발의 관절염은 관절의 깊은 퇴행성 영양 장애 과정을 특징으로합니다. 동시에 환자의 발 뼈가 아프고 의사가 관절염을 진단하면이 병리는 치료하기가 어렵습니다. 이것은 관절의 거대한 파괴뿐만 아니라 그 근처에있는 조직의 심한 염증 및 혈액 순환의 악화와 관련이 있습니다..

골관절염은 유전 적 원인, 비만, 타이트한 신발 착용,하지에 과도한 스트레스, 알코올 및 담배 남용,식이 부족 등으로 인해 발생할 수 있습니다..

이 경우 환자는 다음과 같은 불쾌한 현상을 지적합니다.

  • 신체 활동이 증가함에 따라 증가하는 통증 증후군. 처음에는 발이 약간 그리고 특정 빈도로 아프고 불편 함이 증가합니다.
  • 발 이동성의 제한;
  • 관절 변형;
  • 관절 부위의 피부 발적과 붓기;
  • 보행 변화, 절름발이.

이 질병의 치료에서 다른 유사한 문제와의 싸움에서와 같이 통합 된 접근법이 사용됩니다. 전형적으로, 환자는 자기 공명 요법, 레이저 기술, 전기 영동, 진흙 요법 및 UHF를 포함하는 물리 치료 절차를 참조한다. 또한, 마사지, 물리 치료 운동 및식이 요법의 변화는 좋은 효과를 허용합니다..

그러나 가장 효과적인 방법은 저주파 음파에 노출되는 것입니다. 이것은 조직에 혈액 공급을 향상시키고 조직의 재생 과정을 활성화하고 세포를 활성화시키는 데 도움이됩니다. 또한, UVT는 신체에 강력한 충혈 제거 및 항 염증 효과를 제공합니다. 어떤 이유로 든 발이 아프면 Health Plus 의료 센터에서 보장 된 결과로 고품질의 치료를받을 수 있습니다. 충격파 치료 절차는 탄탄한 기록을 가진 유능한 전문가의 참여로 최신 스위스 장비로 수행됩니다..

발 상처 :해야 할 일과 질병을 치료하는 방법?

따라서이 기사의 첫 번째 섹션에서 인간의 삶에서 발이 얼마나 중요한지 나타 냈습니다. 보조 기능을 수행하고 보행 과정을 촉진하며 쿠션에 기여합니다. 그러나 체중 증가, 과도한 운동 스트레스, 장기간 서있는 자세, 부적절한 생활 습관, 유전 적 요인 및 질병의 존재로 인해 신체 의이 부분은 실패 할 수 있습니다. 위반의 첫 번째 명백한 징후는 고통의 출현입니다. 근골격계 영역에서 심각한 병리가 발생할 수 있으므로 그러한 신체 경보를 무시하지 않는 것이 좋습니다..

“발이 아프면 어느 의사에게 가야합니까? 누가 적절한 도움을 줄 수 있습니까?” 일반적으로 물리 치료사는 그러한 질병에 종사합니다. 발의 아치가 내부에서 아프거나 발의 쿠션이 아프더라도 상관없이 전문 전문가가 초기 진단을 수행하고 병리의 정확한 원인을 결정합니다. 질병에 대한 명확한 그림을 얻으려면 의사가 소변과 혈액 분석을 지시하고 X 선, MRI 및 CT를 요청합니다..

의사가 발이 아픈 이유를 알게 되 자마자 올바른 치료법을 선택할 수 있습니다. 앞서 지적했듯이, 긍정적 인 결과는 문제에 대한 통합 된 접근 방식으로 만 얻을 수 있습니다. 즉, 약물뿐만 아니라 물리 치료 절차, 물리 치료 운동 및 정형 외과 안창 착용을 처방받을 수 있습니다. 충격파 치료법을 사용하여 이러한 방법의 효과를 크게 높일 수 있습니다.이 기사에서 자세히 설명했습니다. 어려운 상황에서는 외과 적 개입에 의지하는 것이 좋습니다.

그러나 완전한 회복의 가능성은 주로 사람 자신과 간단한 예방 조치를 따르려는 그의 욕구에 달려 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 발에 이상적으로 "앉아"있는 고품질의 부드럽고 편안한 신발 만 사용해야합니다.
  • 발의 자기 마사지를 정기적으로 수행하십시오. 이것은하지의 혈액 순환을 회복시키고 근육의 긴장을 완화시킵니다.
  • 스포츠 운동에 참여하십시오. 여기에는 다음이 포함됩니다 : 매일 걷기, 자전거 타기, 수영 및 달리기;
  • 건강한 체중을 유지하고 건강한 식습관의 원칙을 준수하십시오. 비만에서는 근골격계가 가장 먼저 고통을받습니다..

전문가 기사 :

타타 리노 프 올렉 페트로 비치

최고 카테고리의 의사, 신경과 전문의, 물리 치료사, UVT 전문가, Health Plus 네트워크의 주요 전문가

걸을 때 발에 통증이

보행시 통증은 부상과 부상뿐만 아니라 발목 관절의 구조에서 퇴행성 영양 장애 과정의 발달에 대한 신호입니다. 통증 증상은 단기 및 만성 일 수 있지만 모든 경우 의사와의 상담 및 증상 치료가 필요합니다.

병리학의 발달 이유

발 통증의 원인은 꽤 있습니다. 보행시, 휴식시, 날씨 변화시 등의 조건이 관찰 될 수 있습니다. 주치의만이 질병의 원인을 명확히 할 수 있으므로 처음 불편한 증상이 나타나면 의료 기관에 연락해야합니다.

가장 자주,하지의 통증 증상은 다음과 같은 상태에 기인 할 수 있습니다.

1. 근육 긴장과 칼슘 결핍

발을 들어 올리거나 흘리거나 확산되는 자연의 고통, 오랫동안 발을 밟거나 발에 서서, 신발을 잘못 선택하면 저 칼슘 혈증 (오르가슴에 칼슘 섭취 부족)이 나타날 수 있습니다. 또한, 비슷한 증상으로 골다공증이 동반되며, 육체 노동의 증가를 견딜 수없는 뼈의 취성 및 취약성.

2. 평발

발 모양의 변화와 불충분 한 감가 상각으로 인해 발에 통증이 생길 수 있습니다. 대부분의 경우 의료 도움을 받으려는 환자는 다리가 평평한 상태 (후천적 또는 만성적)를 가지는데, 이는하지에 장기간의 신체 활동으로 발생합니다. 또한 환자의 발이 평평하면 발과 발목의 통증이 종아리 근육의 발작을 유발할 수 있습니다.

3. 발바닥 근막염

걷는 동안 통증 증상을 유발하는 근막염의 원인은 평발, 비만, 발에 스트레스 증가, 불편한 신발 및 임신 일 수 있습니다. 이러한 조건은 근막에 스트레스를 증가시켜 약화되고 감가 상각을 충분히 수행하지 못합니다. 이 경우 걸을 때 발의 아치와 종골이 아프다. 환자는 특히 밤의 수면 후와 힘든 하루가 끝나면 저녁에 다리에 통증과 무거움이 생깁니다..

치료 방법이 없으면, 발바닥 근막염은 힘줄의 교차점에서 발 뒤꿈치 박차의 성장을 유발할 수 있습니다.

4. 관절염

발 관절의 염증 과정은 관절염과 관절염을 유발할 수 있으며, 환자는 발을 밟지 않아도됩니다. 관절염은 물결 모양의 과정으로 특징 지어집니다 (순절 후 영향을받는 부위의 충혈로 악화되고 관절의 부기가 갑자기 시작될 수 있습니다). SARS, 저체온증 및 심한 스트레스는 질병의 원인이 될 수 있습니다..

5. 관절염

발의 통증과 피로를 걸을 때 관절염의 초기 징후가 주기적으로 나타납니다. 발에“뼈”가 커져서 환자는 오랫동안 참을 수없고, 보행이 변하며, 휴식 중에도 통증이 나타날 수 있습니다. 관절염의 출현에는하지에 하중이 증가하고, 과체중, 부적절하게 선택된 신발 및 중족골의 파괴에 기여하는 기타 요인이 동반되어 엄지 손가락에 "뼈"가 나타납니다..

6. 발 부상

발의 부상은 발의 작은 뼈와 관절이 많기 때문에 가장 자주 발생합니다. 중족골 (손 또는 타르 수스)의 부상은 급성 통증의 발생을 유발하여 사람의 움직임 중에 급격히 증가합니다. 종종 부상은 영향을받는 부위의 부종과 충혈뿐만 아니라 발의 위치 변화를 동반합니다. 일반적으로 진단은 어렵지 않으며 육안 검사 및 촉진은 환자의 손가락 부상에 작은 패드 통증이 있고 발목 손상에 날카로운 통증이 동반되며 부종 및 발적은 중족골의 특징이라고 판단합니다.

7. 신경염과 슬쩍 신경 결말

이 경우 걷는 동안 발의 통증은 염증 과정과 꼬인 신경 결말로 설명됩니다. 이 상태는 발목 변형,하지의 순환 장애 및 중년기에 변화가있는 나이 관련 변화 (중족 부족)의 결과로 가장 흔하게 발생합니다. metatarsalgia의 결과는 발의 감가 상각을 위반하여 운동 중 또는 서있는 동안 심한 통증 증상을 유발합니다.

8. 발의 활액낭염

이 질병은 아킬레스 건의 심낭 주위에 염증 과정이 형성되는 것이 특징입니다. 활액낭염의 전형적인 징후는 영향을받는 부위의 붓기, 발의 날카로운 통증 및 약간의 움직임으로 인한 불편 함입니다. 활액낭염의 발생은 관절에 대한 과도한 신체 활동, 다양한 병인의 전염성 과정 및 관절염의 합병증으로 인해 발생합니다.

위의 질병 외에도 발바닥의 화상, 충혈 및 통증이 적혈구 비대 (혈관 병리)를 유발할 수 있습니다. 진성 당뇨병에서는 장기간 비 치유 균열 및 궤양이 형성 될 수 있으며, 이는 걷는 동안 염증 부위의 발적과 통증을 유발합니다. 하지의 심한 통증은 연조직 및 발 관절과 직접 관련이없는 이차 요인에 의해 유발 될 수 있습니다. 여기에는 족저 사마귀, 옥수수 또는 내향성 손톱이 포함됩니다.

모든 경우에, 필요한 경우 진단 검사를 처방하고 적시에 통증 치료를 시작할 자격을 갖춘 의사에게 연락해야합니다..

어린이 통증의 원인

어린 시절 근골격계의 병리학 적 상태에는 특별한주의가 필요합니다. 어린이의 걷기와 발 통증이 왜 아픈지 알아 보려면 여러 가지 심각한 질병을 배제해야합니다..

보행시 어린이의 가장 흔한 통증 증상은 다음과 같은 조건에 의해 유발됩니다.

  • 발이 아프지 만 추가적인 증상이 없다면 이것은 구루병의 초기 단계와 신체의 칼슘 부족을 나타낼 수 있습니다.
  • 발 통증의 원인은 침대에서 휴식을 취하거나 반대로 아기의 활동이 증가 할 수 있습니다. 또한 어린이의 그러한 증상은하지에 심한 스트레스를 주거나 빠른 체중 증가를 유발할 수 있습니다.
  • 혈액 공급 장애와 발의 류마티스 관절염으로 인해 운동 중 통증 증상이 발생할 수 있습니다. 통증의 원인은 비만, 죽상 동맥 경화증, 과로 및 발 압박 일 수 있습니다.
  • 신경종 (양성 신 생물)의 결과로 신경 종말의 기계적 압축은 걷는 경우 어린이의 발바닥에 통증을 유발할 수 있습니다.
  • 내향성 손톱, 활액낭염, 발바닥 사마귀 및 굳은 살에도 비슷한 증상이 나타날 수 있습니다..

어린이의 초기 통증 증상이 나타나면 철저한 진단이 가능하고 여러 가지 심각한 합병증을 예방할 수있는 전문적인 의료 지원을받는 것이 중요합니다..

통증 현지화

운동 중 발이 매우 아프면 우선 통증의 초점이 어디에 있는지 결정해야합니다. 특징적인 징후에 따라 그러한 증상의 원인을 찾을 수 있습니다.

  • 손가락 통증-이 경우 발의 상단과 하단에 불편한 상태가 일반적으로 외반 모지 변형과 손톱 성장에 의해 유발됩니다.
  • 발의 중간 부분-근막염 및 중족골 통으로 인해 발생합니다. 이 질병은 발과 관절의 힘줄 근육의 기능을 위반하여 발생합니다. 표면 관절의 변위는 염증 과정의 발달로 이어지고 중족 부 통증으로 고통받는 환자는 다리에 심한 요통을 느낍니다.
  • 발 뒤꿈치-걸을 때 발 뒤꿈치에 심한 통증이 있으면 아 킬로 센 티틴 (아킬레스 건의 퇴행성 염증 변화)을 배제해야합니다. 이 질병의 주요 증상은 요통과 발 뒤꿈치에서 타는 것입니다.
  • 발바닥-근막염의 결과로 발이 종종 아프다. 이 질병으로 걸을 때 발바닥 중간에 염증 과정이 있습니다..

통증 증상이 나타나면 신경과 전문의 나 정형 외과 전문의와상의해야합니다. 필요한 경우 전문가는 여러 가지 진단 조치를 처방하며 그 동안 병리의 원인을 식별하고 적절한 치료법을 처방합니다..

치료 조치

의사는 걸을 때 발이 왜 아프는지 알아 낸 후 몇 가지 단계로 구성된 특정 치료 요법을 처방합니다.

  • 질병의 염증 특성으로 비 스테로이드 성 소염제가 처방되며 필수 치료 목록에 포함됩니다. 이 그룹에는 인도 메타 신, 니 메실, 오르토 펜, 이부프로펜 및 기타 NSAID와 같은 약물;
  • 골관절염이 통증 증상의 원인 인 경우 연골에 재생 효과가있는 연골 보호제 (Don, Structum, Chondroitin 등)가 필요합니다.
  • 필요한 경우 발 부위의 통증 치료 과정에는 발뿐만 아니라 신체 전체의 염증 과정 제거에 기여하는 항생제가 보충됩니다. 올바른 약물을 사용하면하지의 기능을 회복하는 시간이 크게 줄어 듭니다.
  • 병리학 적 상태가 심각하게 발달하면 통증 증상을 신속하게 멈추고 관절 회복 과정을 가속화시키는 코르티코 스테로이드 약물 (프레드니솔론, 덱사 메자 톤, Metipred 등)을 복용하는 것이 좋습니다.
  • 부상으로 인해 걸을 때 통증이 나타나는 경우 특수 고정 장치 (정형 외과 타이어, langets, 탄성 붕대 등)를 사용해야합니다. 또한 운동 활동의 제한과 일일 요법의 정상화가 필요합니다.
  • 치료 방법에는 반드시 질병의 근본 원인을 제거 할 수는 없지만 통증 증상 및 염증 과정을 효과적으로 완화시키는 외부 약제 (Fastum-gel, Ketorol 등)의 사용이 포함됩니다.

전통적인 계획에 따르면 치료를 받기 전에하지의 물리적 하중을 정상화하면 발의 불편한 증상을 줄일 수 있습니다 (휴식 시간이 길고 걷는 시간이 줄어 듭니다)..

추가 치료

약물 치료 외에도 통증 증상을 줄일 수있는 여러 가지지지 조치가 있습니다.

대비 주수

이 치료법의 작동 원리는 매우 간단합니다. 5 ~ 7 분 안에 다리를 먼저 찬물로 뿌린 다음 뜨겁습니다. 그러나, 대비되는 주둥이의 긍정적 인 효과에도 불구하고, 부작용의 위험을 피하기 위해 항상 의사와 상담해야합니다. 명암과는 달리 해염이 첨가 된 온천은 효율이 좋습니다..

에센셜 오일 사용

대부분 주니퍼, 로즈마리 및 유칼립투스 오일이 치료에 사용되며 뜨거운 욕조에 추가됩니다 (각 6 방울). 그런 다음 다리가 욕조에 떨어지고 물이 식을 때까지 절차가 계속됩니다. 치료 과정의 지속 시간은 3-5 세션입니다.

마사지

걸을 때 다리의 불편 함과 통증을 완화하는 가장 쉬운 방법은 워터 마사지를 포함한 자기 마사지입니다. 마사지 크림을 추가하고 발과 손가락을 원형으로 마사지하고 흐르는 물에서 절차를 수행 할 수 있습니다.

아이스 팩

얼음의 도움으로 발의 윗부분에 심한 통증을 막을 수 있습니다. 얼음 조각은 깨끗한 수건에 싸서 염증 부위에 5-10 분 동안 바릅니다. 압축이 제거 된 후 얼음이 적용된 부위에 보드카 또는 알코올을 바르면 사지의 혈액 순환이 향상됩니다..

체조

사람이 발을 밟는 것이 고통스럽고 모든 움직임에 불쾌한 증상이 동반되면 의사는 간단한 체조 운동을 수행하는 것이 좋습니다.

  • 발로 10 번 회전해야합니다 (먼저 왼쪽에서 오른쪽으로).
  • 발가락은 바닥에서 작은 물건 (펜, 연필, 장난감)을 들어야합니다.
  • 발을 마사지하기 위해 소량의 마른 콩을 신발에 붓고 5-7 분 동안이 신발을 걷는 것이 좋습니다..

이 운동은 하루에 1-2 번 수행해야하지만 의료 체조의 효과에도 불구하고 사용하기 전에 의사와상의해야한다는 것을 고려해야합니다.

예방 조치

발의 병리학 적 증상의 발병을 예방하려면 다음 조치를 포함하는 예방 조치를 준수해야합니다.

  • 운동 중 발에서 통증이 나타나는 것을 피하기 위해서는하지의 신체 활동을 줄여야합니다. 관절의 염증성 질환이 발생할 위험이 증가하고 결과적으로 부정적인 감정을 유발합니다.
  • 적절한 크기의 적절한 신발을 착용하고 공기를 잘 교환 할 수있는 천연 소재로 만든 것이 중요합니다. 또한 여성은 하이힐을 버리는 것이 좋지만 평평한 발바닥은 걸을 때 통증을 유발할 수 있습니다. 발 뒤꿈치의 최적 높이는 5 센티미터를 초과해서는 안됩니다.
  • 다리를 다칠 때는 적시에 전문적인 의료 지원을 받아야합니다. 그렇지 않으면 염증 과정의 발달이 가능하여 여러 가지 심각한 합병증을 유발할 수 있으며 경우에 따라 환자의 장애가 발생할 수 있습니다.
  • 어린 시절을 포함하여 가능한 한 발을 내리고 걷는 동안 운동의 정상화에 기여하는 정형 외과 깔창을 착용하는 등 발의 통증 예방에 도움이됩니다.
  • 발바닥에서 통증이 나타나는 모든 경우에 단 음식, 지방 음식, 짠 음식, 훈제 음식을 포함한 해로운 제품을 제외하고 더 신선한 야채와 과일을 포함하여 영양이 정상화되어야합니다.

걷는 동안 갑자기 발에 통증이있는 ​​환자는 자신의 상태가 의사를 방문하는시기에 달려 있음을 알아야합니다. 치료 기간 및 회복 기간은 연령 범주, 환자 상태의 중증도, 염증 과정의 무시 및 만성 질환의 존재 등 여러 가지 요인에 의해 결정됩니다..

조기 치료를 통해 질병의 증상을 2-3 주 동안 치료할 수 있으며 심한 경우 재활 기간은 2-4 개월이 걸릴 수 있습니다. 대부분의 경우 회복의 예후는 유리합니다..

다리를위한 체조