통증, 멍 및 이동성의 제한을 초래하는 모든 상해는 최소한 불쾌합니다. 그러나 종종 더 심각한 결과는 염좌, 탈구 및 골절과 같은 멍이 든 타박상에 숨겨져 있습니다. 그리고 일부 타박상은 건강상의 합병증을 유발할 수 있습니다. 따라서 이러한 상태를 구별하고 제 시간에 의사와 상담하는 것이 중요합니다.

타박상이란 무엇입니까??

타박상은 기계적 스트레스의 결과로 조직이나 기관에 닫힌 손상이라고합니다. 손상된 조직, 충격력, 타박상 위치의 위치, 부피 및 깊이에 따라 다른 증상이 나타날 수 있습니다. 예를 들어, 잘 알려진 타박상은 혈관 손상으로 인한 출혈입니다. 다른 증상들도 많은 사람들에게 친숙합니다..

부상의 징후 :

  • 기계적 노출 후 통증
  • 붓기 (부종 및 출혈로 인해)
  • 손상된 조직의 출혈 (혈종)
  • 손상된 부위의 피부 온도와 발적 증가
  • 특정 장기 또는 신체 부위의 기능 제한

멍이 들었을 때 고통스러운 감각이 생겨 다소 둔해집니다. 그러나 혈종과 조직 부종이 증가하면 통증으로 복수가 다시 나타날 수 있습니다. 특히 불쾌한 감각은 지방이없는 곳, 예를 들어 다리의 앞면에서 발생합니다. 때로는 통증과 부기가 너무 강하여 골절과 타박상을 구별하기가 어렵습니다..

응급 처치:

  • 신체의 손상된 부분, 높은 위치 (사지 올리기, 반대쪽 누워 등)를 위해 휴식을 취하십시오.
  • 압력 드레싱
  • 첫날-감기에 걸리기 (혈종 예방). 저온에서 혈관이 손상되지 않도록 얼음 거품을 주기적으로 제거해야합니다. 25-30 분 동안 즉시 압력 드레싱에 얼음 방광을 놓은 다음 10-15 분 동안 10-2 시간마다 적용하는 것이 가장 좋습니다..
  • 심한 통증, 부기, 큰 혈종의 경우 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 머리, 내장 기관 및 기타 위험한 장소의 타박상에도 전문가의 감독이 필요할 수 있습니다..
  • 타박상의 장소를 문지르고 처음 이틀 동안 따뜻하게 할 필요는 없습니다 (48 시간 후에는 따뜻하게 할 수 있습니다)
  • 골절 및 타박상, 탈구 및 염좌에 대한 응급 처치는 휴식, 감기, 마취와 완전히 동일하다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.

보건 의료:

  • 통증 완화를위한 물리 치료 및 노보 카인 봉쇄는 의료 기관에서 처방 될 수 있습니다.
  • 중상을위한 외과 적 치료 : 피부를 뚫고 큰 혈종에서 혈액을 펌핑하고, 체액의 공동을 정화하고, 항생제를 투여합니다..

스트레칭이란??

견인력으로 인한 손상과 조직의 완전성을 위반하지 않는 것을 스트레칭이라고합니다. 힘줄, 인대 및 근육, 즉 신체의 탄성 부분이 고통받습니다. 조직은 일반적으로 관절 주위에서 손상됩니다..

염좌의 징후 :

  • 부상 부위의 통증 (특히 부상 메커니즘에 따른 움직임)
  • 부종
  • 때때로 약간의 출혈 (멍, 멍이 든 연고 참조)
  • 신체의 손상된 부분의 기능 제한

응급 처치:

  • 팔다리의 휴식과 고도
  • 부상 부위에 감기 (타박상과 같이)
  • 관절에 붕대 고정 (탄성 붕대)
  • 심한 통증, 부기 및 악화 상태-의사와 상담하십시오. 더 심각한 부상은 비슷한 증상이 있습니다-예를 들어 종종 외과 적 치료가 필요한 인대 파열. 또한 염좌 또는 골절이 그러한 역 동성을 유발했는지 여부를 이해하기 어려울 수 있습니다..
  • 처음 2 일 동안 손상된 부위를 문지르거나 따뜻하게하지 마십시오..

보건 의료:

  • 필요한 경우 통증 완화
  • 통증이 진정 된 후 물리 치료
  • 신체의 손상된 부분에 대한 부드러운 치료
  • 장애 회복은 보통 1-4 주 후에 발생합니다

탈구 란 무엇인가?

전위는 일반적으로 서로 인접한 조인트 표면의 지속적인 분리입니다. 일반적으로 기계적 스트레스의 결과로 발생합니다 (중년 남성의 경우 더 흔함). 관절 표면이 완전히 분리되지 않으면이 현상을 아 탈구증이라고합니다. 증상은 완전한 탈구와 유사합니다.

탈구의 징후

  • 심한 관절통
  • 관절에서 적극적으로 움직일 수 없음
  • 강제 사지 위치 (최소 통증)
  • 종종-관절의 외부 변형, 사지의 상대적 단축

탈구 치료

찜질, 로션, 압축으로 집의 탈구를 치료하는 것은 매우 위험한 일입니다. 의사는 만성 탈구보다 신선한 탈구 (최대 3 일)를 훨씬 쉽게 수정할 수 있으므로 부상 후 1 분마다 비용이 많이 듭니다. 어쨌든 인대, 근육을 끊고 뼈를 부러 서 상황을 악화시킬 수 있기 때문에 탈구를 독립적으로 교정하는 것은 불가능합니다. 할 수있는 유일한 일은 다친 사람에게 최대한의 평화를 제공하고, 감기에 걸리고, 구급차를 부르거나, 응급실에 빨리 도착하는 것입니다..

보건 의료

  • 마취 (마약 마약과 함께)
  • 탈구 된 사지의 방향 (각 유형의 탈구에 대한 특별한 기술이 있습니다)
  • 움직임을 제한하기 위해 설정된 팔다리에 붕대
  • 회복 기간 : 물리 치료, 물리 치료.
  • 습관성 탈구에 대한 외과 적 치료 (가장 작은 부상으로 관절이 계속해서 "튀어 나오는"경우).

골절이란 무엇입니까??

골절은 신체의 기계적 효과 또는 병리학 적 과정으로 인해 뼈의 완전성을 위반하는 것입니다. 인체에는 매우 다양한 종류의 뼈가 있기 때문에 많은 종류의 골절이 있습니다 (갈비뼈 굴절 참조)..

골절의 종류 :

  • 닫힘 (연조직의 무결성을 침해하지 않고)
  • 개방 (연조직 손상 및 뼈 조각이 외부로 침투)
  • 파편의 변위없이 (뼈의 일부는 위치를 변경하지 않습니다)
  • 변위가있는 경우 (조각은 다른 평면에서 서로에 대해 변위됩니다)
  • 외상성
  • 병리학 (종양, 골다공증, 최소한의 영향으로 유전자 뼈 취약성으로 인해)

골절의 징후

  • 고통
  • 부 자연스러운 사지 위치
  • 비정상적인 이동성 (관절이없는 곳에서 사지가 약간 구부러 질 수 있음)
  • 열린 골절로 상처에 보이는 뼈 조각
  • 아픈 부위를 눌렀을 때 작은 파편의 Crepitus (크 런칭) (이 증상은 골절과 염좌 또는 타박상을 구분합니다)
  • 부상 부위의 붓기
  • 출혈과 혈종
  • 축 하중의 증상 (사지의 축을 따라 쳤을 때 골절 부위의 통증 증가-예를 들어 다리 뼈 골절의 발 뒤꿈치 통증)

골절 치료

골절에는 종종 다른 부상, 피부 상처 및 출혈이 동반됩니다. 따라서 가장 중요한 것은 의사가 도착하기 전에 응급 처치를 제공하는 것입니다. 이 경우 사고, 골절 또는 탈구로 인해 통증이 생겼습니다. 응급 처치는 동일합니다.

응급 처치:

  • 출혈이있는 경우 다음 방법 중 하나로 중단하십시오.
    • 상처에 보이는 혈관을 누르십시오
    • 압박 붕대를 적용
    • 심한 출혈이있는 지혈대를 적용하십시오 (노트에 시간을 표시하고 1-1.5 시간을 초과하지 마십시오)
  • 깨끗하고 더 나은 멸균 물질로 상처를 덮으십시오.
  • 진통제 주사
  • 신체의 부러진 부분의 부동성을 보장하기 위해 (타이어의 도움으로 골절 부위 근처에있는 관절 고정)
  • 부상 대신 감기
  • 골절이 닫히면 마취로 시작해야합니다.

보건 의료

  • 마취 (종종 프로 카인 봉쇄)
  • 뼈 조각과 고정의 비교
    • 보수적으로 (석고 드레싱, 골격 견인)
    • 외과 적 (수동 또는 특수 장치, 내부 또는 외부 골 합성 사용)
  • 항생제 치료 (개방 골절 및 수술 후)
  • 회복 기간 동안 물리 치료
  • 물리 치료

어린이 부상

이동성과 근육이 형성되지 않은 근골격계로 인해 어린이는 종종 타박상, 인대 손상 및 골절을 경험합니다. 집에서 구별하는 것은 성인보다 훨씬 어렵습니다. 아이가 고통을 묘사하는 것은 어렵습니다. 부상이나 의사를 만나는 것에 두려워합니다. 집에서 의심되는 아기에게 가장 흔한 부상이 있습니다. 그러나 진단을 위해서는 종종 전문적인 검사가 필요합니다.

방사형 아 탈구

어린 아이들, 특히 3-4 세까지의 소녀들은 손을 pull 때 종종 이러한 아 탈구를 경험합니다. 예를 들어, 부모 나 유모는 넘어지지 않도록 아기의 손을 잡아 당깁니다. 이 부상은 심지어 "유모의 팔꿈치"라고 불 렸습니다. 주요 증상은 팔뚝의 클릭 (항상 그런 것은 아님)과 팔뚝의 날카로운 통증입니다. 아이는 아픈 팔을 움직일 수 없습니다. 평화의 사지를 만들면 통증이 눈에 띄게 사라집니다. 응급실의 의사는 일반적으로 사지의 위치에 따라 이러한 전형적인 부상을 즉시 식별하고 축소하고 아이가 집으로 돌아갈 수 있도록합니다. 추가 치료가 필요하지 않습니다.

골 막하 골절

어린 아이의 뼈에는 많은 구조적 특징이 있으므로 뼈가 부러지고 골막이 손상되지 않은 경우 골 막하 골절이 발생하는 경우가 많습니다. 부러 뜨리려고 할 때 부시의 녹색 가지처럼 보입니다. 이러한 골절은 엑스레이로도 진단하기가 더 어렵습니다. 이 경우 전문가와 골절을 타박상과 구별하는 방법을 알고 있습니다. 그러나 어린이의 뼈가 성인보다 3 배 더 빨리 자라서 회복 시간이 크게 단축됩니다..

부상을 서로 구별하는 방법?

어떤 경우에는 모든 사람이 진단 될 수 있습니다. 예를 들어, 다리에 부딪친 후 타박상이 생기고 가벼운 통증이 동반됩니다. 아마도 타박상입니다. 그리고 상처를 통한 뼈 조각의 간격은 열린 골절입니다. 추정 진단을 내릴 수있게하는 징후가 여전히 있습니다..

탈구

골절

고통부상을 당하면 약해지고 둔해집니다. 부종이 증가함에 따라 증가 할 수 있습니다부상시, 예민하고 강렬하며 시간이 지남에 따라 증가 할 수 있습니다부상시 강렬한 움직임으로 인해 악화됨부상시 강렬한 움직임과 접촉으로 악화됨부종자주때때로자주종종 강한사지 길이 변경아니아니예자주관절 외부의 병리학 적 이동성아니아니아니자주뼈 조각의 암술아니아니아니자주신체의 손상된 부분의 변형아니아니자주자주부상 부위를 클릭 할 때 통증 증가자주자주자주자주증상 축 하중아니아니아니긍정적 (증가)조인트 변형아니아니자주관절 내 골절, 캡슐 파열관절의 피때로는 혈액이 혈종에서 관절로 흐를 때때때로자주관절 내 골절사지 축 변경아니아니자주발생 (파편의 강한 변위와 함께)활동적인 (독립적 인) 움직임저장되었습니다통증 증가로 인해 제한됨불가능한불가능하거나 극도로 고통스럽고 제한적수동적 인 움직임저장되었습니다저장되었습니다통증 증가로 인해 제한됨매우 고통스럽고 제한적

최종 진단은 전문 외상 전문의에 의해서만 이루어질 수 있습니다. 탈구 및 골절에 대한 응급 처치는 구급차가 오기 전에 상태를 완화시키는 방법입니다. 따라서 불편을 유발하는 모든 유형의 손상에 대해 응급실의 전문가에게 문의하는 것이 좋습니다. 때때로 손상을 한 번보고 두 가지 질문만으로도 부상 유형을 결정할 수 있습니다. 그러나 더 자주 x-ray 진단을 사용해야하며 때로는 MRI, CT 및 기타 방법을 사용해야합니다.

위의 모든 징후는 팔다리의 부상과 더 관련이 있습니다. 그러나 신체에는 완전히 다르게 반응하는 별도의 부분이 있습니다. 두부 손상의 경우 증상이 손상의 특성과 일치하지 않을 수 있습니다. 따라서 엑스레이에서는 뇌의 타박상을 볼 수 없습니다. 그러나 그것은 건강이 나쁘고 의식 상실로 나타날 수 있습니다. 두개골 뼈의 골절에는 가벼운 두통 만 동반 될 수 있으며 심각한 출혈로 인해 복잡해질 수 있습니다. 따라서 복지에 대한 명백한 불만없이 의사를 만나야하는 경우가 있습니다..

집에서 다리의 탈구로해야 할 일?

다리를 탈구하기가 쉽다는 것은 누구나 알고 있습니다. 이것은 특별한주의와 즉각적인 치료가 필요한 가장 흔한 부상 중 하나입니다..

부상의 정수

전위는 자연스러운 위치에 대한 관절 또는 뼈의 변위로, 하중과 움직임에 어려움이 있습니다..

뼈의 표면이 닿지 않으면 완전히 탈구됩니다. 그러한 특징이없고 뼈 사이의 접촉이 남아 있으면 그러한 병리를 아 탈구증이라고합니다..

위치에서 다리의 탈구의 종류

관절의 위치에 따라 여러 가지 유형의하지의 탈구가 있습니다.

고관절 탈구

허벅지 손상은 심한 타박상과 부상으로 만 가능합니다.

  • 큰 높이에서 떨어지는;
  • 사고
  • 샤프 벤드.

대퇴골 탈구의 원인은 아동 발달의 선천적 병리 일 수도 있습니다..

고관절 탈구는 다음 증상에 의해 인식됩니다.

  • 고관절의 변형, 다리의 위치가 방해받습니다.
  • 강한 고통;
  • 건강한 것보다 짧은 손상된 사지;
  • 움직일 수 없다.

무릎 탈구

이 종의 출현 이유는 관절에 강한 영향을 미치기 때문에 TBS 탈구의 경우와 동일합니다. 자연 상태의 다리와 허벅지는 조밀 한 관절 인대로 연결되어 있으며, 손상되거나 찢어진 경우 뼈가 서로에 대해 변위됩니다.

무릎이 탈구되면 부자연스럽고 사지가 똑바로 남아 있지 않으며 부어 오르고 많이 다칠 수 있습니다. 드물게 발생.

발목 탈구 (발목 관절)

가장 흔한 부상 유형 : 팔다리, 넘어짐, 미끄러짐을 당길 수 있습니다.

발목 탈구의 증상 특징 :

  • 특히 만질 때 날카 롭고 심한 통증;
  • 발 움직임은 어렵고 고통 스럽습니다.
  • 다친 사지가 건강보다 짧다.

발의 탈구

발의 탈구 증상은 항상 거의 동일합니다 : 붓기, 통증, 피부가 창백 해집니다 (또 다른 옵션-혈종이 형성됨). 발 뒤꿈치에 기대는 것은 불가능합니다. 발 손상 부위에서는 변형됩니다. 하지의 모든 탈구 중 가장 드물다. 발의 뼈가 가장 자주 부서지기 때문에 인대의 탈구와 파열이 동반됩니다. 발의 날카 롭고 잘못된 회전, 충격으로 인해 발생합니다..

내부 또는 외부-안쪽 (골절) 또는 바깥 쪽 (염좌)을 돌 때.

  1. 위-높이에서 떨어지기 때문에.
  2. 앞-팔다리를 때리거나 구부릴 때.
  3. 발의 등 (치수) 탈구-종골의 변위, talus는 그대로 남아 있습니다..

발가락 지골의 탈구

무언가 또는 무거운 물체가 떨어지면 킥이 발생합니다. 약간의 움직임으로 인해 통증이 발생하고 손가락이 부어 파란색으로 변합니다. 국소 마취가 재배치에 사용되고 석고가 적용됩니다..

원인과 증상

다리의 탈구는 징후가 다릅니다.

  • 움직일 때 급성 통증;
  • 붓기, 염증 과정;
  • 손상된 부위의 변형;
  • 손상 장소가 파란색 또는 빨간색으로 변합니다 (로컬 온도 상승).
  • 신경이 파열되면 팔다리의 감도가 떨어집니다.
  • 딸깍 소리가 들렸다.

탈구로 관절이 완전히 부어 오르고 일정 시간이 지나면 부종이 발생합니다..

탈구의 가장 흔한 원인 :

  • 부적절하게 선택된 신발;
  • 다리 하중 (무게 운반, 스포츠 경기 등);
  • 낙하 또는 미끄러짐, 충돌, 사고;
  • 나이로 인한 인대의 특징;
  • 신체의 선천성 병리.

응급 처치

다리의 탈구에 대한 응급 처치를 제공하고 피해자를 병원으로 데려가는 것이 즉시 이루어져야합니다. 환자의 추가 회복 및 치료는 유능한 행동에 달려 있습니다..

  1. 팔다리를 머리 높이 위의 딱딱한 표면에 놓아 고정 위치를 지정하려면.
  2. 국부적으로 온도를 낮추십시오. 얼음 이이 목적으로 사용될 경우-사지 과냉각을 허용하지 마십시오..
  3. 심한 통증이있는 ​​경우 진통제 복용.
  4. 피해자를 응급실로 보내십시오..

더 심각한 부상을 피하기 위해 부상당한 사지를 독립적으로 조정하고 신발을 벗는 것은 엄격히 금지되어 있습니다..

추가 치료는 손상의 진단 및 심각도에 따라 다릅니다..

진단

다리의 탈구는 강한 멍, 골절 또는 염좌와 쉽게 혼동 될 수 있습니다. 부상의 본질을 파악하고 신속하게 치료하려면 전문가와상의해야합니다..

수행 된 진단은 다음으로 구성됩니다.

  • 생리 학적 검사;
  • 관절의 촉진;
  • 엑스레이.

복잡하거나 논란의 여지가있는 경우 CT 및 MRI를 참조하십시오..

탈구 치료

탈구의 경우, 피해자에게 마취제를 투여하고, 변위를 교정하고 수정해야합니다. 때때로 수술은 치료법으로 사용됩니다.

방향

외상 전문의가 여기에 관여하며, 수술 후 첫날에도 환자를 관찰합니다. 추가 치료는 물리 치료사 및 정형 외과 의사가 수행합니다..

조작이 성공하려면 손상된 부위를 완전히 마취해야합니다. 성공적인 탈구 감소의 지표는 클릭과 사지를 움직일 수있는 능력입니다. 다리가 정상 위치로 돌아간 후 고정 붕대가 적용됩니다..

정착

탈구가 치료되는 주요 방법. 새로운 부상의 출현을 방지하고 움직임의 가능성을 배제하기 위해 조정 된 사지를 단단히 고정해야합니다..

너무 꽉 조이지 마십시오 : 순환 장애로 이어질 수 있습니다.

고정 수단은 다음과 같습니다.

  • 탄성 드레싱;
  • 타이어와 붕대;
  • 석고.

복권

상황이 악화되고 더 빨리 회복되는 것을 막기 위해 부상을 입은 후 며칠 동안 회복 조치를 취해야합니다. 주치의는 약물, 물리 치료 (UHF, 전기 영동 등), 마사지 및 운동 단지를 처방합니다.

처방약을 사용하기 전에 의사에게 알레르기 반응 또는 만성 질환에 대해 알려야합니다.

  1. 탈구 직후 통증을 완화하기 위해 진통제가 처방됩니다 (Analgin, Nurofen, Ibuprofen 등)
  2. 염증 및 국소 통증 제거-연고 (Diclofenac, Voltaren 등)
  3. 일부 약물은 위장에 부정적인 영향을 미치므로 염산 (Omeprazole, Pantoprozole 등)의 생산을 줄이는 약물은 예방을 위해 처방됩니다.

전통 의학

집에서 발 탈구를 치료하기위한 많은 옵션이 있습니다. 증상을 완화하고 회복 속도를 높입니다. 복잡한 치료에는 다양한 방법이 사용되지만 먼저 전문가와상의해야합니다.

연마

다양한 마찰로 붓기와 통증을 줄일 수 있습니다.

  • 라벤더에 기름을 부으십시오.
  • 사과 사이다 식초로 마늘 팅크 (7 일 고집);
  • 식초에 일반 소금과 바다 소금을 녹이고 영향을받은 사지에 혼합물에 담근 손수건을 바르십시오.
  • 기름 한 잔과 브리오니 아 뿌리 1 작은 술.

온천

밤에하는 것이 좋습니다.

절차 기간-30 분 이하, 수온-37-38 ° С.

  • 어떤 식염수 용액에 몇 방울의 요오드를 첨가하십시오.
  • 양조 및 온수 약국 카모마일로 희석;
  • 갓 머위, hypericum.

달인과 주입

안으로 들어와 먼저 양조하자.

  1. 반 리터의 우유로 껍질과 매자 나무 뿌리.
  2. 녹차, 수레 국화, 카모마일로 물을 주장하십시오..

압축

그들은 붓기를 잘 완화시키고 손상된 조직, 혈관, 근육 섬유의 회복을 가속화합니다. 10 시간 동안 적용해야하며, 다른 압박 사이에서 2-3 시간을 쉬어야합니다.

  • 약초 치료에서 알코올까지;
  • 식염;
  • 빙.

발 탈구는 집에서 치료할 수 있지만 의사의 상담이 필요합니다..

마사지

통증과 타박상을 줄이고 근육 마비를 예방하는 데 도움이됩니다. 조인트가 설정된 후 하루 이상 허용.

마사지에는 리셉션이 포함됩니다 (3-4 회 수행).

  • 쓰다듬어;
  • 다른 방향으로 연삭;
  • 가볍게 두드리고 반죽하기;
  • 균일 한 진동.

파라핀 랩

파라핀은 탈구에 효과적입니다. 수조에서 녹여서 손상된 다리에 두 가지 방법으로 적용됩니다.

  • 이것을 왁스 혼합물에 적가하고, 15-25 분 동안 필름으로 제거하고 랩핑하고;
  • 여러 레이어에 브러시로 퍼짐.

피부, 정맥류, 당뇨병 등에 상처가 열린 상태에서는 파라핀을 사용할 수 없습니다. 사용하기 전에 의사와 상담하십시오..

물리 치료

운동 연습은 간단하지만 효과적입니다. 그들은 다리 기능의 회복을 가속화합니다. 관절이 축소 된 후 며칠이 지나야 구현을 진행하십시오. 의사의 조언에 따라 특정 빈도로 천천히 조심스럽게 수행 해야하는 개별 운동 세트가 환자를 위해 준비됩니다..

물리 치료 운동 중 고정 붕대를 제거해야합니다.

위험한 탈구 란 무엇인가?

탈구 중 뼈의 변위는 관절 백과 조직의 파열, 혈종 형성, 염증 과정 등을 유발합니다. 신경이 손상되면 팔다리의 감도가 떨어집니다. 탈구가 만성적 인 형태라면 신체 활동을 포기하는 것이 좋습니다..

탈구 예방

부상을 예방하는 데 도움이됩니다.

  • 운동 강화;
  • 근육과 인대의 워밍업, 스트레칭;
  • 날씨 조건에 따라 선택된 낮은 굽의 편안한 신발;
  • 칼슘 음식.

무거운 짐으로 인한 사람의 다리는 끊임없이 부상을 입을 수 있습니다. 탈구의 경우 응급 처치를 제공하고 상황을 복잡하게하지 않기 위해 즉시 의사와 상담해야합니다. 직장과 가정에서 안전 조치를 준수하십시오..

발의 탈구 증상 및 부상 치료 방법

다리의 탈구는 운동 선수들 사이에서 가장 빈번한 부상 중 하나이지만 스포츠와 관련이없는 사람들은 특히 겨울철 외상 전문의의 환자가 될 수 있습니다. 의학에서의 탈구라는 용어는 뼈의 관절 표면에 인접한 합치 성 (연결, 서로 적합)의 위반을 나타냅니다. 심한 부상의 결과로 종종 탈구가 발생할뿐만 아니라 혈관과 신경 종말 옆에있는 관절 캡슐의 파열이 발생합니다. 부상은 팔다리에 심한 통증과 병리학 적 기능 장애를 유발합니다. 부상자의 작업 능력 회복은 응급 처치가 얼마나 정확하게 제공되고 재활 기간 동안 수행되는 조치에 의해 결정됩니다..

발 탈구의 원인

다리의 관절을 탈구 할 수 있습니다. 발과 발목 관절의 탈구가 더 자주 진단됩니다. 주로 교통 사고 나 선천성 관절 결함이있는 사람에서 고관절 탈구가 거의 발생하지 않습니다..

뼈는 탈구 된 것으로 간주되며, 이는 손상된 관절의 원위 (아래)에 있습니다. 뼈 연결의 위반 정도는 다를 수 있으므로 탈구는 부분 및 완전로 나뉩니다. 부분 탈구 (아 탈구)로 인접한 관절 표면 사이의 약간의 접촉이 지속됩니다. 완전히 부상당한 뼈는 서로 접촉되지 않습니다. 때로는 다리의 심한 탈구로 뼈가 부러 질 수 있습니다..

탈구에는 많은 이유가 있습니다. 실제 외상 학에는 세 가지 하위 그룹이 있습니다.

  • 외상성 탈구. 그들은 사지의 한 부분이 다른 부분과 관련하여 예리한 변위, 비틀림, 스트레칭으로 인해 발생합니다. 부상은 직장이나 가정에서 충돌로 인해 발생할 수 있습니다..
  • 병리학 적 탈구. 그들은 관절의 구조를 위반하는 질병의 2 차 합병증입니다. 이러한 질병에는 관절염, 종양 형성, 관절염, 인대 장치의 병리학, 뼈 및 인대 발달의 여러 선천적 이상이 포함됩니다.
  • 선천성 탈구. 아이들은 보통 생후 첫 주에 진단을받습니다. 어떤 경우에는 아기가 걷기 시작한 후에 선천성 탈구가 감지됩니다. 탈구의 원인-출생 부상, 자궁 내 태아의 부적절한 위치, 근골격계 발달의 이상.

하지의 탈구 유형

통계에 따르면, 대부분 발 관절에 탈구가 있습니다. 발은 27 개의 뼈로 구성되어 있으며 인대로 단단히 연결되어 관절을 형성합니다. 그것은 인체의지지이며 관절은 주요 하중을 ​​지닙니다. 일반적으로 발 골격은 세 부분으로 나뉩니다.

  • 전면-발 패드와 손가락 지골로 구성.
  • 중족골-발 아치의 뼈. 중족골은 5 개의 관상 뼈를 포함합니다.
  • Tarsus (뒤)-발 뒤꿈치 뼈.

발목은 또한 해부학 적으로 발을 말합니다. 다리의 뼈와 하나의 관절은 talus를 형성.

발에는 측면 (외부 및 내부), 등 및 발바닥에 3 개의 표면이 있습니다.

발목 관절의 탈구

부상은 경골, 비골 및 종의 관절의 서로에 대한 변위로 특징 지어집니다. 사람들에게는 발목 탈구라고합니다. 발의 회전 특성에 따라 네 가지 유형의 탈구가 있습니다.

  • 밖의. 발이 튀어 나와 옆으로 튀어 나오면 발생합니다..
  • 내부. 다리는 안쪽으로 변하고 거의 항상 발목 골절과 결합됩니다.
  • 앞. 등은 발의 병적 굴곡으로 부상이 발생합니다..
  • 후방. 발이 발바닥으로 강제로 구부러지면 탈구가 발생합니다..

발의 아 탈구 탈구의 특징

소골 족 탈구-주상골과 소골 관절의 동시 변위. 부상하는 동안, talus와 lower leg가 calcaneus로 이동합니다. 아 탈구 탈구는 피해자가 발의 바깥 부분을 급격히 잡아 당기는 상황, 즉 발바닥이 건강한 사지로 변하는 상황에서 일반적입니다. 이것은 보통 높이에서 뛰어 내릴 때와 자동차 사고에서 발생합니다..

소계 전위는 인대 장치에 손상을 초래합니다. 내부 탈구가 있으면 자궁의 머리를 느낄 수 있습니다. 발 부위에는 통증, 변형 및 부기가 발생합니다. 손상된 다리에 기대는 것은 불가능합니다.

후방-내부 아 탈구 탈구로 인해 앞발이 짧아지고 등이 길어 지므로 명확하게 시각적으로 보입니다. 진단은 방사선 사진으로 확인됩니다..

subtalar joint의 탈구는 마취하에 수리됩니다.

최대 6 주 동안 석고 캐스트 오버레이.

족근 탈구

Tarsus는 두 줄의 해면골에 의해 형성됩니다. 근위 줄에는 원위-입방 형, 주상골 및 3 개의 쐐기 모양 뼈에 talus와 calcaneus가 있습니다. 함께 그들은 Shopar 조인트를 형성.

족근 뼈는 발이 옆으로 날카롭게 움직일 때 변위되며 앞발은 보통 고정되어 있습니다 (밀게 누름). 종종 중간 관절은 해부학 적 위치가 박탈됩니다. 전위는 전방 또는 내부 일 수 있습니다. 육안 검사로 심한 기형과 붓기 증가.

Shopar의 관절이 탈구되면 순환계 장애가 발생합니다. 치료가 없으면 괴저 발생에 자극을 줄 수 있습니다.

뼈는 마취 상태에서 회복되며 8 주 동안 석고 캐스트를 착용하는 것이 좋습니다.

중족골 탈구

5 개의 중족골이 리스프 란 관절을 만듭니다. 발의이 부분의 탈구는 전체 (관절의 모든 뼈가 변위)와 불완전 (하나의 중족골 뼈의 해부학 적 위치가 바 into)로 나뉩니다. Lisfranc의 관절에서 발의 아탈 구로 인해 골절이 종종 결합됩니다. 부상은 보통 점프하기 전과 발이 땅에 닿을 때 앞발에 발이 뾰족 해져서 발생합니다..

시각적으로 발이 짧아지고 넓어지며 붓기가 빠르게 증가합니다..

마취 상태에서 뼈를 고정시킨 후 석고 캐스트가 적용되며 약 2 개월 동안 착용해야합니다..

임상 사진

부상의 일반적인 징후 :

  • 고통. 뚜렷한 고통스러운 감각은 부상시 거의 즉시 발생하며, 움직임을 시도 할 때 통증이 증가합니다..
  • 다친 부위의 변형. 손상 후 관절에서 나오는 뼈의 돌출 된 머리를 볼 수 있습니다.
  • 부종. 손상 직후 부종이 나타나기 시작 함.
  • 다리 기능 장애. 움직일 때 통증이 심해지고 부상당한 팔다리의지지 기능이 손실됩니다..

부상 부위에서 다리가 파랗게 변하면 혈관 파열을 나타냅니다. 손상된 부위의 촉진으로 피부가 뜨거워지고 부종이 짙어집니다..

탈구 후 온도의 증가는 신체가 충격에 반응 한 결과입니다. 보통 섭씨 37.5도까지 올라가지 않으며 처음 2 ~ 3 일 동안 지속됩니다. 체온이 37.5 이상으로 증가하는 경우, 탈구 부위의 피부에 상처가있는 경우 가능한 감염을 배제해야합니다.

탈구의 특정 징후는 부상의 본질에 달려 있으며 유능한 외과 의사 또는 외상 전문의만이 결정할 수 있습니다..

진단

골절, 탈구 또는 타박상을 스스로 진단하는 것은 거의 불가능합니다. 사지 부상은 의사와상의해야합니다..

진단은 환자에게 질문하는 것으로 시작됩니다. 외과 의사는 부상의 상황을 설정하여 통증과 관절 변형의 출현을 일으켰습니다. 부상 후 다리가로드되었는지 여부와 함께 붓기가 시작된 시점을 확인하는 것이 중요합니다..

진단을 명확히하거나 확인하기 위해 방사선 촬영이 수행됩니다. 진단이 의심스러운 경우 환자는 컴퓨터 단층 촬영으로 보내집니다..

탈구 치료

재활시기는 여러 가지 방법으로이 단계에 달려 있기 때문에 피해자는 응급 처치를 받아야하며 가능한 한 정확하게해야합니다..

응급 처치

응급 처치를 제공 할 때 두 가지 규칙을 기억하십시오.

  • 신발이 발에 인접 해 있고 그것을 제거하기 위해 노력해야 할 경우, 신발을 제거하면 더 많은 부상을 피할 필요가 없습니다..
  • 의심되는 탈구를 직접 교정하는 것은 불가능합니다.

발목 부위의 다리 탈구에 대한 응급 처치는 다음과 같습니다.

  • 우리는 즉흥적 인 수단을 사용하여 발을 고정시킵니다. 발이 신발 안에 있고 그것을 제거 할 수 없다면, 타이어는 손상된 곳에 적용됩니다 : 보드는 양쪽에 적용되고 깔끔하게 붕대가 감겨 있습니다. 맨발은 탄력 붕대로 단단히 고정되어 있지 않습니다..
  • 발목 관절 아래에 롤러를 놓아 다친 다리를 들어 올리십시오. 붓기가 퍼지는 속도가 느려집니다..
  • 얼음이없는 경우 손상 부위에 얼음 팩을 부착하십시오. 이는 냉동 제품 일 수 있습니다. 얼음은 직물을 통해 30 분 이상 적용됩니다.
  • 진통제를 제공하십시오. Analgin, Ibuprofen을 정제, Paracetamol에 사용할 수 있습니다.

응급 처치를 한 후에는 구급차를 부르거나 환자를 의료 기관에 직접 전달하여 손상된 관절의 부동성을 유지해야합니다..

탈구 탈구


발 탈구의 손상 정도에 관계없이 필수 축소가 필요합니다. 부상이 여전히 신선 할 때 가장 잘 수행됩니다. 오랫동안 복잡하지 않은 탈구 (손상 후 3 주 이상 경과)는 대부분 수술로만 치료됩니다..

  • 마취. 근육이 최대한 긴장을 풀기 때문에 정맥 마취로 관절 구조를 복원하는 것이 더 쉽습니다..
  • 직접 축소 자체.
  • 정착. 가장 자주 석고 캐스트가 적용되며 착용 기간은 6 ~ 10 주입니다..

완전한 회복에는 2 주에서 6 개월이 소요될 수 있습니다. 관절 이동성의 회복 시간은 손상의 심각성과 의사의 모든 처방전을 얼마나 정확하게 준수하는지에 달려 있습니다..

다리가 탈구 된 환자의 수술은 부상으로 뼈의 열린 골절, 인대 및 혈관의 파열이 동반되는 경우 처방됩니다.

약물 요법

탈구에 대한 특정 약물 치료는 없습니다. 심한 통증으로 의사는 비 스테로이드 항염증제 인 Ibuprofen, Ketanov, Diclofenac의 사용을 처방합니다. 피해자가 어린이 인 경우 연령에 따라 진통제가 선택됩니다..

국소 치료법으로는 항염증제, 충혈 제거제 및 흡수 작용이있는 연고가 사용됩니다. 다음 연고가 적합합니다 : Indovazin, Troxevasin, Finalgon, Voltaren. 석고 캐스트는 절차 전에 제거 된 다음 다시 제자리로 돌아갑니다..

물리 치료 치료

관절 감소 후 초기의 물리 치료는 염증, 부종 및 통증을 줄이기 위해 처방됩니다. longyets를 제거한 후 물리 치료 요법은 관절 기능을 회복시키는 데 도움이됩니다. 사용하다:

  1. 전기 영동;
  2. 암페어 펄스 요법;
  3. 자기 요법;
  4. 근 전기 자극;
  5. UHF 요법.


금기 사항을 고려하여 의사가 물리 치료 방법을 각 환자마다 개별적으로 선택합니다..

합병증

적시에 부상을 치료하면 합병증의 위험이 최소화됩니다. 그러나 어떤 경우에는 발의 탈구로 이어집니다.

  • 습관적인 (반복 된) 탈구;
  • 수반되는 병리의 발달-관절염, 관절염;
  • 관절을 둘러싼 조직의 염증;
  • 근육 위축을 유발할 수있는 순환 장애.

인대와 힘줄이 파열되면 잘못된 성장의 위험이 있으며, 이는 절름발이로 이어질 수 있습니다.

재활 기간

석고 캐스트를 제거한 후 손상된 조인트를 개발해야합니다. 특별 운동과 마사지가 도움이됩니다. 수업의 범위는 의사가 선택합니다. 발 부상 후 몇 개월 동안 정형 외과 용 신발을 착용해야하므로 반복되는 손상 가능성을 줄이고 손실 된 기능을 빠르게 회복 할 수 있습니다..

예방

발의 탈구는 모든 연령대의 사람에게있을 수 있습니다. 간단한 규칙을 준수하면 다리 탈구 위험이 크게 줄어 듭니다.

  • 미끄럼 방지 밑창이 달린 겨울 신발을 선택하거나 특수 공구를 사용하십시오.
  • 여성은 하이힐을 신을 가능성이 적습니다.
  • 난간을 잡고 계단을 천천히 내려가십시오..

발 뼈의 탈구는 강한 근육 시스템에서 덜 자주 발생합니다. 모래 나 자갈을 정기적으로 맨발로 걷기, 발가락을 들어 올리거나 발가락으로 바닥에서 작은 물건을 집어 올리면 강화가 촉진됩니다. 집에서 발바닥의 바깥 쪽과 안쪽을 걸 으려고 노력할 수 있습니다. 물론 모든 운동은 서두르지 않고 신중하게 수행해야합니다..

탈구-유능한 의사의 치료가 필요한 부상. 시의 적절하게 치료하지 않으면 합병증을 치료하기가 어려울 수 있습니다. 따라서 인대 손상이 의심되는 경우 즉시 병원에 연락해야합니다.

가정과 병원에서 발 탈구 치료 알고리즘 : 통증과 부종을 제거하는 효과적인 방법

발의 탈구-드문 부상으로 전체 탈구 수의 2 %를 남깁니다. 뼈의 변위가있는 인대와 힘줄의 파열은 과도한 하중, 강한 융기, 낙하, 발의 뭉침으로 발생합니다. 전문적인 치료의 부족은 지속적인 통증, 제한된 이동성, 외상 후 관절염으로 이어집니다.

치료하지 않으면 발의 습관적인 탈구가 발생할 수 있습니다. 이것은 최소한의 일일 스트레스로 반복 탈구가 발생할 때 병리학 적 상태입니다. 이 상태는 인대 프레임과 관절 캡슐의 약점으로 인해 발생합니다. 병리학 치료는 캡슐과 근육 시스템을 강화시키는 형태로만 수술됩니다.

해야 할 일 : 응급 처치

발의 탈구와 함께 응급 처치는 다음과 같이 제공되어야합니다.

  1. 조인트를 잠그십시오. 신축성 붕대, 스카프, 손에 든 좁은 천을 사용하십시오..
  2. 부종의 발병을 예방하기 위해 냉찜질을하십시오. 얼어 붙은 물 한 병이 할 것입니다..
  3. 다리가 높은 위치에 있도록 피해자를 놓으십시오. 이것은 부종의 증가를 막을 것입니다..
  4. 필요한 경우 마취제를 제공하십시오 (Nimesan, Nurofen).
  5. 피해자를 응급실로 데려가십시오. 병원 환경에서만 정확하게 탈구를 진단하고 교정 할 수 있습니다.

발 영역에서 발의 탈구 유형

발에는 타르 수스, 중족골 및 디지털 지골을 형성하는 26 개의 뼈가 있습니다. 손상 위치에 따라 다음과 같은 유형의 부상이 구분됩니다.

  • 발목 관절의 탈구, 종종 발목 골절과 함께. 발이 심하게 굴곡되거나 높이에서 떨어질 때 발생합니다..
  • 발의 아 탈구 탈구 (아탈 관절 탈구)는 드문 외상입니다. 그녀는 인대 파열, 날카로운 통증 및 변형을 동반합니다. 가장 흔한 원인은 발을 잡아 당기는 것입니다.
  • 발의 날카로운 회전으로 발생하는 타르 골의 탈구 (다른 이름은 Shoppar 관절의 탈구입니다). 심한 부종이 순환 장애를 유발합니다.
  • 중족골의 탈구는 완전 또는 부분 변위 (리스프 란 관절의 탈구)로 이루어집니다. 발 너비를 줄이거 나 늘리면 외부에서 나타납니다..
  • 손가락 지골의 탈구. 원인은 중족골의 강한 타격이며, 손상은 조직의 부종과 심한 통증을 유발합니다..

부상 유형을 정확하게 결정하면 병원에만있을 수 있습니다. 손상된 팔다리를 고쳐야하고 피해자는 의사에게 더 빨리 데려 가야합니다.

발생 메커니즘과 부상의 원인

탈구의 주요 원인은 외력으로 인한 관절의 너무 강한 굴곡 또는 확장입니다..

과도한 하중은 인대의 손상과 뼈의 변위를 유발하여 인대의 결합 섬유, 관절 캡슐 및 변위 영역의 다른 구조물을 손상시킵니다. 결과적으로 이동성이 제한되어 심한 통증이 발생합니다. 심한 타격 없이도 부상을 입을 수 있습니다. 고르지 않은 표면에 발을 집어 넣거나 자신의 키에서 떨어지면됩니다..

탈구의 출현은 앉아있는 생활 방식, 부적절하게 선택된 신발 (하이힐), 관절염, 관절염, 류머티즘, 뼈 결핵으로 인대 훈련 부족에 기여합니다. 발목과 발의 탈구는 발의지지 프레임에 하중이 증가하여 과체중 인 사람들에게서 종종 발생합니다..

증상 및 징후

탈구의 임상상은 주로 위치와 손상 정도에 달려 있습니다. 여러 가지 일반적인 특징 :

  • 움직임에 의해 통증이 급격히 악화됩니다. 관절과 캡슐의 신경 종말에 심한 자극으로 영향을받는 다리에서는 것은 거의 불가능합니다..
  • 손상된 관절의 변형. 손상이 강할수록 뼈의 변위가 더 눈에 띄게됩니다. 이것은 국소 부종으로 나타납니다..
  • 부종의 출현은 점차 증가하고 있습니다. 멍이 생길 수 있습니다. 부종은 부상 발생 직후에 나타나며 심각도에 따라 지속됩니다..
  • Tarsus의 탈구로 혈액 순환이 방해받습니다. 이 때문에 앞발의 피부가 차갑고 창백 해집니다..

발 탈구의 임상상은 타박상, 염좌, 발 인대 파열과 유의 한 유사성을 가지므로 적절한 치료를 위해서는 다른 발 부상과 탈구의 특징을 자세히 연구해야합니다..

아래 사진에서 발의 아 탈구 탈구가 어떻게 보이는지 볼 수 있습니다..

진단

전문가의 임무는 탈구의 국소화와 심각성을 결정하는 것입니다. 의료 시설의 외상 전문의가 환자를 면담하고 손상된 사지를 검사하며 이동성을 결정합니다. 가장 유익한 진단 방법은 X- 레이입니다. 그것은 손상의 정도와 위치를 보여줄 것이며, 뼈의 변위를 볼 수 있습니다. 복잡한 경우 발의 자기 공명 영상 (MRI) 또는 컴퓨터 단층 촬영 (CT)이 추가로 처방됩니다..

입원 환자 치료 : 심한 탈구를 교정하는 방법

환자는 인대 파열과 발 관절의 변위와 함께 탈구와 함께 병원 외상 부서에 배치됩니다. 복잡한 경우 발 발의 감소는 마취의 감독하에 전신 마취하에 수행됩니다. 발목과 아랫쪽 관절의 부상은 일반적으로 가장 심각한 것으로 판명됩니다-손상된 인대는 괄호를 사용하여 봉합하거나 연결해야합니다.

축소하기 전에 방사선 촬영이 필수입니다. 탈구를 완화하기 위해 진통제가 항상 사용됩니다. 심각한 부상을 입지 않으면 국소 마취하에 리도카인, 울트라 카인 또는 기타 약물이 영향을받는 부위에 주입됩니다. 마약 성 진통제가 또한 사용될 수있다. 통증이 줄어들고 긴장된 조직이 이완되면 의사가 가장 적절한 방법으로 탈구를 교정 할 수 있습니다.

그런 다음 실제 축소 절차가 수행됩니다. 전문가는 특징적인 소리와 발의 볼록 함의 감소에 의해 입증 된 것처럼 관절이 제자리에있을 때까지 특정 각도 (전위 유형에 따라)로 다리를 몸쪽으로 확장합니다..

수술 후 제어 방사선 촬영이 반복되고 석고 붕대 또는 고정 제가 손상된 팔다리에 2 주 이상 적용됩니다. 석고 드레싱은 손상된 관절의 완전한 부동성을 제공합니다. 처음에는 통증의 위치가 아프므로 진통제가 처방됩니다..

물리 치료

  • 항 염증 방법-UHF, 저주파 자기장 노출 (마그네토 테라피);
  • 혈액 순환을 정상화하는 혈관 확장 방법-열 요법, 전기 요법, 전기 영동;
  • 근육 기능을 향상시키는 근육 자극 방법-근육 자극, 간섭 요법;
  • 부종을 줄이기위한 림프 배액 기술-온난화 알코올 압축.

이 방법은 환자의 상태를 고려하여 의사가 개인적으로 선택합니다. 물리 치료에 대한 금기증은 hemarthrosis입니다-관절 내부의 출혈.

집에서

환자는 의사의 처방전을 관찰하면서 발 탈구와 집에서 치료할 수 있습니다. 손상된 관절에 대한 추가 부상을 피하기 위해 탄성 붕대로 다리에 단단한 붕대가 적용됩니다. 누워있을 때 환자는 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 예를 들어 다리를 들어 올리십시오 (예 : 여러 개의 베개를 착용하십시오).

부종을 줄이기 위해 냉찜질은 하루 3-4 회 15 분 동안 처방됩니다. 맨살에 얼음이나 냉동 식품을 바르지 말고 여러 층의 천으로 싸야합니다. 또한 마사지, 연고 및 물리 치료 운동이 처방됩니다..

치유되는 일수

집에서의 발 탈구 치료 기간은 손상 정도에 달려 있습니다. 가벼운 탈구는 2-3 주 후에 치유됩니다. 중간-약 1-1.5 개월. 인대가 찢어진 심한 경우-2 개월 이상. 그러나이 모든 것은 또한 신체의 개별 능력과 치료 강도에 달려 있습니다..

부종은 몇 일 동안 지속됩니까?

경미한 탈구가있는 부종은 평균 5 일 동안 관찰됩니다. 중등도-약 10 일. 심한 경우 약 2-3 주. 탈구 후 다리 부종으로 할 일에 대해 자세히 알아보십시오.이 기사를 읽으십시오..

치료 방법 및 치료법 : 연고

붓기를 줄이고 통증을 완화하며 치유를 가속화하는 효과적인 방법은 연고입니다. 그들의 도움으로 약물은 손상된 부위로 직접 전달됩니다. 치료 연고의 구성은 다음과 같은 성분을 포함합니다 :

  • 조직 염증을 완화시키는 스테로이드 호르몬. 그들은 혈관 벽의 투과성을 감소시킵니다 (부종이 사라짐). 호르몬은 연고의 일부입니다. 하이드로 코르티손, 프레드니손.
  • 비 스테로이드 성 항염증제. Ketonal, Ketoprofen, Diclofenac은 환자에게 처방됩니다.
  • 혈종의 재 흡수를위한 항응고제. 헤파린은 연고 성분에 존재합니다.이 물질은 혈액을 희석시키고 혈전의 위험을 줄입니다. 대표자-헤파린 연고.
  • 혈류를 향상시키는 자극성 물질. 뱀이나 벌독, 겨자 기름, 니코틴산 연고가 사용됩니다 (Nayatoks, Viprosal B).

처음 며칠 동안, 약물은 손상된 부위 위로 문지릅니다. 미래에는 손상된 부위에 직접 적용 할 수 있습니다.

붓기를 완화하는 방법 : 다리가 부은 경우해야 할 일

콜드 압축 외에도 에센셜 오일의 조합을 사용할 수 있습니다. 라벤더, 제라늄 및 클로브 오일 5 방울을 섞어이 조성물에 거즈를 담그고 건조 될 때까지 손상된 부위에 압축을가하십시오. 또 다른 방법은 라벤더 에센셜 오일 5 방울을 얼음물에 녹이고 드레싱을 적시고 손상된 관절에 붕대를 감는 것입니다.

부종 치료를 위해 정맥 연고를 사용할 수 있습니다-Detrales, Phlebodia. 그들은 정맥의 투과성을 감소시킵니다. Lyoton과 Heparin은 혈액 응고를 정상화하는 헤파린을 함유하고 있습니다-혈종이 해결되고 혈류가 정상화됩니다.

민간 요법

탈구의 치료를 위해 민간 요법이 사용될 수 있습니다. 효과적인 조리법 :

  1. 탠시, 금송화 및 애기똥풀 꽃이 핌의 비율이 같은 비율로 혼합되어 있습니다. 초본 수집은 0.5 리터의 끓는 물을 추출하고 3-5 시간 동안 양조하십시오. 국물을 걸러 내고 멸균 천을 담근 후 건조 될 때까지 손상된 부위에 붙입니다. 매일 적어도 2-3 번 절차를 수행하십시오..
  2. 커프스 잎의 달인. 100 g의 식물 재료를 0.5 l의 끓는 물에 붓고, 국물을 몇 시간 동안 주입하고 로션 및 압축에 사용합니다.
  3. 설탕으로 으깬 양파. 강판에 큰 양파를 갈아서 2-3 스푼의 설탕과 섞으십시오. 조성물을 양조 한 다음 여러 층의 거즈로 된 냅킨 위에 놓습니다. 아침, 오후, 저녁에 아픈 부위에 2 시간 동안 압박을가하십시오..
  4. elecampane의 뿌리의 달인 로션. 식물성 물질 30g에 끓는 물 200g을 부어 국물을 추출하십시오. 그 후, 국물에 냅킨을 담그고 로션에 사용하십시오..
  5. 신선한 쑥 잎의 압축. 잎을 펄프 상태로 분쇄 한 다음 치즈 천에 뿌려서 압축 된 관절을 병에 걸린 관절에 바르고 폴리에틸렌으로 덮습니다. 2 시간 동안 압축 적용.

마사지

마사지는 치유 속도를 높이고 사지 이동성을 빠르게 회복시키는 효과적인 방법입니다. 마사지를 신중하게 사용하십시오. 전문 마사지 치료사에게 문의하는 것이 좋습니다. 탈구 치료에는 다음 기술이 사용됩니다.

  1. 손상된 다리 아래에 롤러가 있습니다. 그 후, 다리는 발목에서 무릎까지 2-3 분 동안 반죽됩니다-압착 및 치기 기술이 사용됩니다.
  2. 발에서 하부 다리로의 타격은 충격력의 점진적인 변화로 수행됩니다. 다리의 중간 부분까지 올라 가면서 발에 최대 힘이 가해지며, 쓰다듬어 짜는 것으로 대체됩니다.
  3. 동심 스트로크는 손상된 조인트를 가볍게 문지르면서 수행됩니다. 아킬레스 건의 측면에 특별한주의를 기울여야합니다..
  4. 손가락 끝으로 아킬레스 건의 직선 및 원형 마찰. 병렬, 수동 굴곡 및 관절 확장이 사용되므로주의해야합니다..
  5. 마지막 단계-신 마사지.

물리 치료

치유의 첫 단계가 완료된 후, 반복적 인 부상을 방지하기 위해 관절 이동성을 복원하고 인대를 강화해야합니다. 이렇게하려면 다음 연습을 사용하십시오.

  • 앉은 자세에서 발의 굴곡 및 연장.
  • 체조 스틱으로 운동하십시오. 바닥에 놓고 발의 바깥 쪽과 안쪽 가장자리를 번갈아 가며 굴립니다..
  • 발 회전. 인대 부상을 방지하기 위해 점차적으로 하중을 증가시킵니다..
  • 몇 분 동안 손가락으로 물건을 들어 올리는 손가락.
  • 앉은 자세로 걷는 모방 : 발 뒤꿈치와 발가락에 발을 번갈아 가십시오..

부상 한 달 후 정상적인 치유로 부하를 증가시킬 수 있습니다. 발 뒤꿈치와 발가락을지지하는 스쿼트가 권장되며, 서있는 동안 발가락에서 발 뒤꿈치까지 구르고, 발가락, 발 뒤꿈치, 발의 바깥 쪽을 걷습니다. 운동은 하루에 2-3 번 수행되며 각 운동은 적어도 2-3 번 수행됩니다. 담당 의사가 부하를 모니터링해야하며 발의 과전압을 허용해서는 안됩니다..

유용한 비디오

비디오에는 발의 탈구에 대한 정보, 즉 발의 구조, 탈구의 메커니즘, 원인, 증상, 치료 및 응급 처치에 대한 정보가 간략하게 포함되어 있습니다..

다리를위한 체조