정의에 너무 비판적으로 접근하면이 질병 인 통풍은 엄지 발가락 (가장 흔한 증상)의 바닥 관절에만 적용됩니다. 같은 유형의 통풍성 관절염에 대한 다른 이름은 발생 장소에 따라 고나 그라, 키라 그라, 라키 다 그라라고합니다..

그러나 통풍에 대해 아는 사람은 소위 말하는 것을 전혀 신경 쓰지 않습니다. 참을 수없는 고통을 경험하기 때문입니다. 바늘로 꿰거나 바이스로 압착 한 것처럼 기댈 수없는 발은 통풍의 첫 번째, 강한 외부 증상입니다. 그러나 질병은 훨씬 일찍 시작됩니다.

통증은 중요하지만 유일한 문제는 아닙니다. 통풍은 종종 고혈압 및 당뇨병과 같은 심각한 질병과 밀접하게 관련되어 발생하며, 이는 이미 삶의 지속 시간과 질에 영향을 미칩니다. 따라서 질병의 종류, 증상, 치료 방법에 대해 숙지하십시오. 또한식이 요법을 준수 해야하는지 여부와 통풍에 도움이되는 방법을 고려하십시오.

통풍이 질병은 무엇입니까?

통풍은 첫 증상이 시작되기 오래 전에 시작됩니다. 요산의 대사 장애로 인해 결정 형태의 초과분은 관절과 연조직에 수년에 걸쳐 축적됩니다. 유전 적 소인, 대사 대사 장애, 신장 기능 저하 및 과체중은 통풍의 일반적인 원인입니다..

첫 번째로 눈에 띄는 증상은 관절 통증입니다. 그런데 증상은 구체적이지 않습니다. 즉, 관절의 다른 질병에서 비슷한 통증이 발생하여 통풍 진단에 문제가 발생합니다. 통증은 매우 심각하며 관절의 염증이 즉시 나타납니다. 통풍의 첫 번째 공격은 다리의 관절에 영향을 미칩니다. 엄지, 발목 또는 무릎의 관절.

공격으로 하나, 덜 자주 두 개의 관절이 귀찮게 시작합니다. 결과 부종으로 인해 관절이 커지고 붉어지고 뜨거워집니다. 일반적으로 통풍 발작은 일주일 동안 지속되며 그 중 처음 이틀이 가장 어려워집니다. 그런 다음 때로는 항염증제를 사용하지 않아도 통증이 감소하고 다시 질병의 무증상 과정이 시작됩니다..

통풍의 발달로 발작의 빈도는 매년 3-4 회 증가하고 더 길어지며 질병은 더 많은 관절을 사로 잡습니다. 다음 단계는 연조직에 요산 염 (요 산염)의 침착이며, 신장을 포함하여 부어 오르고 두부를 형성하여 요로 결석의 발생을 위협합니다.

통풍 진단

대부분의 경우 의사는 통풍의 특징적인 임상 사진에 의존해야합니다. 환자가 처음으로 다리 관절의 급성 염증이 관찰되지 않으면 혈액 검사에서 요산의 수준이 480 μmol / l 이상이며 공격시 적혈구 침강 속도 및 C 반응성 단백질 증가.

관절 천자 중에 활액에서 요산 결정을 얻음으로써 편광 현미경 법을 사용하여 통풍 진단을 확인하거나 반박하는 것이 보장됩니다..

또한 초음파 진단은 진단에 도움이 될 수 있습니다. 통풍이있는 초음파는 관절의 두 가지 윤곽을 보여줍니다. 그는 초음파 전문가의 충분한 자격으로 통풍 또는 관절염을 진단합니다..

치료

통풍 치료는 조건부로 두 가지 프로세스로 나눌 수 있습니다.

  • 통풍 발작 치료

이것은 적어도 어쨌든 통증 공격을 극복하는 데 도움이되는 의학적 치료 일뿐입니다. 약물 목록, 조합 및 복용량은 의사가 개별적으로 선택합니다. 일반적으로 가능한 최대 용량에서 콜히친과 함께 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)를 처방합니다. 염증은 완전히 완화 될 때까지 약물을 복용합니다..

그건 그렇고, 통풍의 첫 번째 공격 중에도 의사에게 갈 수있는 힘을 찾아야합니다. 발을 밟는 것은 거의 불가능하기 때문에 움직이려는 시도는 영향을받는 관절에 민감합니다. 그러한 경우 의사는 짧은 진통제 코스를 처방합니다. 따라서 통풍의 다음 공격을 위해 환자는 원칙적으로 가정 내각 캐비닛에 있어야하는 의약품 목록을 알고 있습니다..

  • 위기 사이의 질병 예방 치료

치료의 더 중요한 부분은 예방입니다. 환자가 그것을 얼마나 엄격하게 준수하는지는 통풍 발작이 거의 발생하지 않습니다. 그들의 빈도는 일년에 몇 번에서 몇 년에 한 번으로 줄어들 수 있습니다. 예방 치료에는 퓨린식이 요법과 약물 치료가 필요합니다.

통풍 다이어트

통풍의 경우식이 요법의 주요 제한 사항은 알코올입니다. 우선, 맥주와 강한 알코올. 신장에서 요산의 배설을 지연시키기 때문에 혈액에 축적됩니다..

요산은 음식과 함께 인체에 들어가는 퓨린으로 형성됩니다. 통풍으로 퓨린 함량이 높은 음식 섭취를 줄이는 것이 바람직합니다. 그리고 표에서 볼 수 있듯이 주요 제한 사항은 고단백 음식에 관한 것입니다..

식이 요법에서 제거하고 바람직한 것을 줄이십시오 :

피해야 할 제품제한 할 제품먹을 수있는 음식
알코올 (맥주와 영혼)콩류 (콩, 완두콩, 콩)우유 및 유제품
고기와 생선 국물밤색, 시금치시리얼 (빵, 시리얼, 밀기울)
해산물과 갑각류토마토감자들
가지당근
찌꺼기 (간, 신장, 폐)양배추
구운 고기콜리 플라워오이
훈제 고기아스파라거스호박
매운 양념, 향료버섯
초콜릿, 커피, 코코아생선, 캐비어사탕무
통조림 고기와 생선고기, 생선셀러리
포도주견과류
수박, 멜론
딸기와 과일

통풍 치료

통풍 예방 치료의 주요 역할은 혈액의 요산 수치를 낮추는 약물에 있습니다..

초기 단계에서 최소 복용량은 일반적으로 처방되고 후속 적으로 혈액 검사의 요산 값에 중점을 두어 점차 증가합니다.300-360 μmol / l이어야합니다..

낮은 퓨린식이가 더 엄격하게 관찰 될수록, 약물의 복용량은 더 낮아진다. 그리고 통풍 자체의 발달을 막고 발작 빈도를 줄이기 위해 약 자체는 수년간 지속적으로 복용해야합니다..

과도한 체중은 통풍의 추가 발달에 영향을 미칩니다.

통풍의 추가 발달을 막는 또 다른 중요한 권장 사항은 체중을 정상화하는 것입니다. 간단히 말해서 과체중이라면 살을 빼십시오. 다시 말하면 과체중은 질병의 일반적인 원인 중 하나입니다. BMI를 확인하는 것이 좋습니다.

정상 체중의 경우 통풍의 위험이 발생할뿐만 아니라 질병이 여전히 진단되면 정상 체중으로 인해 추가 발달이 불가능하고 발작 빈도가 크게 줄어 듭니다..

위의 내용을 뒷받침하기 위해 개인적인 경험에서 통풍에 익숙한 유명한 의사 A. Myasnikov의 비디오 프레젠테이션을 볼 것을 제안합니다. 통풍구는 첫 순간에 시작됩니다. 이 비디오는 진단, 치료 불변성 및 약물 치료의 어려움에 대해 설명합니다..

좋은. 대체 치료에 대해 이야기합시다.

항염증제에 대한 대안으로 자연 요법.

통풍에 대한 정보를 분석하는 동안 우리는 존경받는 조직의 웹 사이트에 게시 된 기사, 생물 의학 정보 기술 분야의 과학 작업에 참여하는 데이터베이스 및 웹 사이트를 만드는 National American Medical Library의 번역을 발견했습니다..

“통증 완화를위한 자연적인 항염증제”기사는 급성 염증에 사용 된 NSAID (항염증제) (우리의 경우 통풍 공격)가 심혈 관계에 바람직하지 않은 부작용을 가질 수 있음을 나타냅니다..

일부 경우에 NSAID를 복용 할 때 연구를 수행 할 때, 위약 그룹에 비해 통증 및 부종이 감소하지 않았습니다. 즉, 일부 과학 연구의 결론은 항염증제 약물의 무익함을 나타냅니다..

수세기 동안 사람들은 식물과 동물 기원의 천연 항염증제를 사용해 왔으며 부작용은 그렇게 위험하지 않고 덜 일반적입니다. 이 기사에서는 가장 일반적으로 사용되는 민간 요법에 대해 설명합니다..

통풍을위한 민간 요법으로 통풍을 치료하는 방법

오메가 3. 연구에 따르면 다중 불포화 지방산 인 오메가 -3를 함유 한 잘 알려진 어유는 가장 효과적인 천연 항염증제 중 하나입니다..

전통적인 약학 적 항염증제와 비교하여 관절염 치료에서 어유의 생물학적 구성의 효과는 긍정적 인 임상 연구에 의해 입증되었습니다. 권장 복용량은 식사와 함께 하루에 최대 5g의 오메가 -3입니다.

살리신. 이것은 버드 나무 가계도 (아스펜, 흰 버드 나무)의 껍질에 들어있는 통증과 염증에 대한 가장 오래된 약초 요법 중 하나입니다. 피질의 살리신은 간에서 살리실산으로 전환되며 아스피린보다 부작용이 적은 것으로 생각됩니다. 그는 금기 사항이 있습니다. 링크에서 찾을 수 있습니다.

레스베라트롤은 식물 기원의 물질입니다. 폴리 페놀은 많은 다른 식물원에서 다른 농도로 발견됩니다. 적 포도 및 적포도주뿐만 아니라 블루 베리, 뽕나무의 피부에서 가장 높은 함량으로 여겨집니다..

과학자 팀 (Elmali et al)은 2007 년에 레스베라트롤의 관절 내 주사가 연골을 보호하고 무릎 관절염 모델링에서 염증 반응을 감소 시킨다고보고했다. 이 연구의 결과에 따르면, 임상 시험은 수행되지 않았습니다..

녹차. 녹차의 항산화 특성으로 인해 녹차는 심혈관 및 종양학 질환에 대한 탁월한 예방 제로 오랫동안 인식되어 왔습니다. 항 염증 및 연골 보호 효과는 최근 연구에 의해 입증되었습니다. 권장 속도는 하루 3-4 컵입니다..

다른 민간 요법 (심황, 유향 에센셜 오일 등)에 대한 연구 및 설명에 대한 링크 및 이러한 약제의 염증 억제 메커니즘에 대한 정보는 위의 기사에서 찾을 수 있습니다.

요약

위의 내용을 요약하면 통풍은 주로 삶의 질에 영향을 미치는 만성 관절 질환입니다. 처음에 교란으로 인해 관절과 조직에 요산이 축적되면 질병은 특별한 증상없이 진행됩니다. 또한 통풍은 1 년에 여러 번 발생할 수있는 고통스러운 공격으로 나타납니다. 질병 관리에는 낮은 퓨린식이와 약물로 구성된 지속적인 예방 치료가 필요합니다. 건강!

통풍 : 징후 및 종합 치료

통풍은 중년 남성에게 더 자주 영향을 미치는 많은 관절 질환 중 하나입니다..

일반적으로 공격은 밤에 관절 통증으로 시작됩니다 (때로는 여러 곳에서 동시에). 어떤 사람들은 마비와 비슷한 가려움증이 선행된다는 점에 유의하십시오. 통증이 점차 커지고 발병 후 몇 시간 내에 견딜 수 없게됩니다. 붓기가 나타나고 영향을받는 관절의 피부가 붉은 색조를 얻습니다..

여러 음식에 제한이없고 적절한 치료가 없다면, 공격 기간은 며칠에서 몇 주까지 다양합니다..

그것은 무엇인가?

통풍 (킹병, 통풍성 관절염)은 혈액에서 요산 함량 (고혈압)이 증가하고 신체 조직에 침착되는 단백질 대사의 만성 진행성 위반입니다..

통풍은 인구의 9 %에 영향을 미치며, 대부분 남성입니다. 이 질병은 원칙적으로 40-65 년 후에 발생합니다. 일반적으로 요산 (퓨린 분해의 산물)은 혈류로 들어가 신장에 의해 배설됩니다. 혈액의 병리학 적 요인의 영향으로 요산의 함량이 증가하고 동시에 몸에서 배설이 느려집니다..

환자의 절반에서 고혈압은 수년간 무증상이며 연골과 관절에 소듐 모노 우 레이트 (두부)의 결정이 축적 될 때 나타납니다. 두부가 부서지고 크리스탈이 관절 구멍으로 침투합니다. 이에 따라 면역계는 호중구를 질병 부위로 "보내고"관절과 주변 조직의 염증을 자극합니다. 급성 통풍 발작이 발생합니다..

통풍의 원인?

이 질병의 원인은 관절 연골에 요산 결정 (요 산염)이 축적되어 있기 때문입니다. 그들의 축적은 심한 통증과 함께 염증을 유발합니다. 이 결정은 퓨린 분해의 최종 산물입니다-인체에 일반적으로 존재하고 특정 음식 (고기, 멸치, 청어, 아스파라거스, 버섯)이 공급되는 물질.

정상적인 양에서는 요 산염이 분해되어 소변으로 신장에서 배설됩니다. 그러나 요산의 생산이 증가함에 따라 신진 대사 제품의 완전한 대피를 위해 신장 기능이 불충분하며 일부는 연골 조직을 둘러싸고 연골 조직을 손상시키는 고밀도의 날카로운 결정 형태로 체내에 남아 있습니다. 자극에 반응하여 관절에 염증과 부종이 생깁니다..

이 질병은 비만, 고혈압, 당뇨병 및 고지혈증과 밀접한 관련이 있습니다..

통풍의 위험 요인은 다음과 같습니다.

  • 고 요산 혈증-높은 수준의 요산 (68 mg / l 이상)은 질병의 악화로 이어질 수 있습니다. 요산의 최적 농도는 연령과 성별에 관계없이 60mg / l입니다.
  • 유전. 모든 네 번째 환자는 아프거나 이전에 통풍 증상이 나타난 친척이 있습니다.
  • 나이. 이 질병은 어느 나이 에나 발생할 수 있지만 45 세 이상의 사람들에게서 더 자주 증상이 관찰됩니다.
  • 바닥. 남성은 더 자주 아프지 만 폐경 후 여성에서는 발병률이 남성과 거의 동일합니다.
  • 인종 관계. 스페인 사람과 아프리카 계 미국인이 충만과 비만에 대한 경향이 더 높기 때문에 통풍이 더 일반적입니다.
  • 비만. 체질량 지수가 30을 초과하면 이환율의 위험이 크게 증가합니다. 비만인 경우 질병 발병 위험이 4 배 높습니다.

공격의 덜 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

  • 알코올 남용, 특히 맥주;
  • 고 단백질 및 퓨린 식품 섭취 – 간, 신장, 정어리 및 멸치;
  • 위 또는 위장관 출혈 (위궤양);
  • 세포의 대량 파괴 또는 퇴행이 동반되는 질병 (백혈병, 림프종, 건선).

공격의 유발 요인은 다음과 같습니다.

  • 특정 약물 복용
  • 탈수 (탈수);
  • 발열;
  • 관절 손상;
  • 최근 수술;
  • 방사선 요법;
  • 통풍 치료제 변경.

요산 수치가 낮은 약물로 치료하면 질병의 진행을 확실하게 제어하고 예방할 수 있지만 새로운 약물로의 전이는 악화를 일으킬 수 있습니다. 약물 복용을 시작한 후 개선이 나타나지 않거나 더 심각한 질병 증상이 나타나면 즉시 의사에게 연락하여 치료 전략을 검토해야합니다.

가족 소인이 언급되어 질병 발생의 유전 적 요인을 확인합니다..

관절에서 일어나는 일?

관절 통증은 주변 조직의 결정에 의한 "기계적 외상"이 아니라 관절로의 침투 및 그 안에 직접적으로 많은 양의 "염증성 물질"의 생성에서 발생합니다. 즉, 통풍 발작에서 통증의 원인은 기계적 (예리한 결정)이 아니라 화학적 (자극 물질)입니다.

"염증 물질"(염증 매개체라고 함)에 끌 리면 면역 세포가 관절을 관통하여 한 쌍으로 더 많은 매개자를 생산하고 다른 한편으로는 자신의 관절 구조를 파괴하여 "이물질의 공격"을 유발합니다. 이것은 통풍성 관절염에서자가 면역 반응의 발달에 대한 간략한 설명입니다..

공격은 어떻게 시작됩니까??

공격 전에 환자는 일반적으로 완전히 건강하다고 느끼지 만 많은 사람들이 영향을받는 관절에 따끔 거림을 느낍니다. 많은 주목 된 피로, 과민성.

  1. 일반적 으로이 질병은 소위 공격으로 시작됩니다. 통풍성 관절염. 처음에는 염증 과정이 하나의 관절에만 영향을 미칩니다..
  2. 엄지 발가락은 일반적으로 먼저 영향을받습니다 (덜 일반적으로 발목 또는 무릎 관절).
  3. 공격은 밤이나 아침에 가장 자주 시작됩니다..
  4. 통증이 갑자기 나타납니다. 그것은 분쇄 특성을 가지고 있으며 고강도가 특징입니다.
  5. 영향을받는 관절이 빨리 부어 오르고 투영시 피부의 충혈과 국소적인 온도 상승이 있습니다..

통풍의 공격은 처음 6-24 개월 후 대부분의 환자에서 발생하지만, 많은 환자에서이 기간은 훨씬 더 길다 (때로는 10-20 년에 이른다). 시간이 지남에 따라 치료가 없을 때 통풍의 급성 발작 빈도가 증가합니다..

첫 징후

이 질병의 주요 임상 증상은 통풍 관절염의 발병이며, 70 %의 경우 엄지, 발목 또는 무릎 관절에서 발생하며 다음과 같은 특징이 있습니다.

  • 관절의 성장 (두부)의 출현;
  • 압박과 파열 통증은 밤과 아침에 가장 자주 나타나며 낮에는 가라 앉습니다.
  • 영향을받는 관절의 부종 및 충혈;
  • 심박수 증가;
  • 오한;
  • 발한 증가;
  • 체온이 39도까지 증가;
  • 악화는 2-7 일 지속됩니다.

만성 통풍의 징후 :

  • 관절 변형;
  • 영향을받는 관절의 위기;
  • 강렬하고 연장 된 관절 통증;
  • 여행 어려움
  • 방광염;
  • 요로 결석증.

여성과 남성의 통풍 증상

간헐적 통풍의 시작 (사진 참조)은 관절염의 첫 번째 공격으로 간주됩니다. 이 경우 사람은 주기적으로 완화 및 질병의 급성 발병이 있습니다. 완화하는 동안 환자는 건강 상태에 대해 전혀 불평하지 않습니다. 때로는 질병이 다시 나타날 때까지 첫 번째 공격 후 몇 년이지나갑니다. 그러나 대부분 이러한 공격은 1 년에 1 ~ 2 회 반복됩니다. 통풍이 진행되고 그녀의 공격이 더 자주 재발합니다..

대부분의 경우 통풍으로 고통받는 사람의 경우 증상은 처음에 metatarsophalangeal joint의 병변으로 나타납니다. 이 경우 급성 단일 관절염이 발생합니다. 이 관절의 패배 이유는 이러한 관절에서 연골의 퇴행성 영양 장애가 주로 발생하기 때문입니다. 따라서 그 안에 요 산염이 다른 관절보다 먼저 퇴적됩니다. 더 드문 경우에, 다리의 다른 관절이 가장 먼저 손 관절에 영향을 미칩니다. 그건 그렇고, 그리스어에서 "통풍"이라는 단어는 "발의 함정"으로 번역됩니다..

통풍이있는 관절 통증이 급격히 발생하며 아침이나 밤에 공격이 덜 자주-다른 시간에 시작될 수 있습니다. 사람은 매우 강렬하고 예리한 고통으로 고통받습니다. 때때로 통증은 견딜 수 없으며 진통제는 그것을 제거하는 데 도움이되지 않습니다. 매우 빨리 국소 염증의 징후가 나타나며 몇 시간 안에 가능한 한 많이 나타납니다. 어떤 경우에는 환자의 체온도 상승합니다. 최대 40도까지 상승 할 수 있습니다. 종종 관절 위의 피부 부종 및 충혈은 강하게 표현되어 가래와 유사 할 수 있습니다. 이러한 불쾌한 감각으로 인해 관절의 이동성이 현저하게 제한됩니다. 며칠 (3–7–10 일) 후에 질병의 모든 증상이 완전히 사라집니다..

질병이 치료되지 않으면 잠시 후에 뼈가 파괴 될 수 있습니다. 그리고 4 년이 넘는 질병으로 결핵은 환자의 피부에 나타나며 만져서 밀도가 높습니다. 요산 결정이 그 안에 축적됩니다. 이러한 결절은 아픈 관절에서 발생합니다. 그들은 황색을 띤다. 때로는 결절이 터져 하얀 부스러기가 나옵니다. 통풍이있는 일부 환자의 경우 신장 결석이 시간이 지남에 따라 형성됩니다. 이 경우 사람은 고혈압, 신장 산통의주기적인 시합으로 방해받습니다. 때때로, 드물게 통풍은 심장 근육에 영향을 미칩니다.

단계

심각도에 따라 분류하기 위해 통풍 과정은 4 단계로 나뉩니다..

  • 1 단계-무증상 고요 산 혈증. 이 단계에서 환자는 질병의 증상을 느끼지 못하지만 혈액 내 요산 수치는 60mg / L을 초과합니다. 이 상태는 특별한 치료가 필요하지 않으며, 요산 수준을 정기적으로 모니터링하고식이 요법으로 건강한 생활 습관을 유지하는 것으로 충분합니다. 잘 조직 된 요법으로 통풍의 증상이 나타나지 않거나 질병의 첫 발작이 발생하기까지 몇 년이 걸릴 것입니다.
  • 2 단계-급성 공격. 이 단계에서 관절에 침착 된 요산 결정이 염증 과정을 활성화시켜 영향을받는 관절에 심한 통증과 부종이 나타납니다. 치료 없이도 3-10 일 동안 통증이 저절로 사라집니다. 다른 사람들이 첫 번째 공격을 따를 것이기 때문에 전문가의 도움을 즉시받는 것이 좋습니다. 발작 사이의 간격은 몇 개월 지속될 수 있지만 재발 가능성은 매일 증가하므로 시간에 따라 치료를 시작하고 요산 수치를 모니터링하는 것이 중요합니다.
  • 3 단계-아 급성 과정. 이 단계에는 발작 사이의 기간이 포함됩니다. 현재 질병의 증상이 없으며 관절이 정상적으로 기능합니다. 그러나, 요산 결정의 침착은 계속되고, 이는 장래에 반복되고, 더 심각하고 고통스러운 통풍 공격을 유발할 수있다..
  • 4 단계-만성 결절 통풍. 진행된 경우, 질병은 만성 형태를 띠며, 그 결과 영향을받는 부위의 뼈와 연골의 변형과 파괴가 발생합니다. 지속적인 염증이 지속되고 강도가 증가하기 때문에 신부전으로 인한 신장 손상은 배제되지 않습니다.

합병증

질병의 다음 합병증이 가장 자주 발생합니다.

  • 통풍성 관절염 (염증 병인의 공동 손상);
  • 통풍 노드의 형성;
  • 요로 결석증.

통풍성 관절염은 신체의 면역 반응의 결과로 결정질 퇴적물을 이물질로 인식합니다. 많은 백혈구가 병리학 적 초점으로 이동 한 결과 염증이 발생합니다..

요로 결석은 통풍의 또 다른 심각한 합병증입니다. 그 결과는 종종 신부전으로 사망으로 이어질 수 있습니다.

진단

관절이 적어도 한 번 자신을 느꼈다면 의사 방문이 필요합니다. 그리고 얼마나 빨리 공격이 진행되었고 얼마나 심한 고통이 있었는지는 중요하지 않습니다. 그렇지 않으면 장애가 발생할 수 있습니다.

어느 의사가 통풍을 치료합니까? 류마티스 전문의. 첫 번째 약속에서 그는 관절의 외부 검사를 수행하고 환자의 상태를 진단합니다.

진단은 임상 및 준 임상 (실험실 및 도구) 검사를 기반으로 직접 이루어집니다. 일부 환자의 경우 진단에 많은 시간이 걸리지 않지만 다른 환자는 일련의 테스트와 검사를 받아야합니다..

통풍 진단에서 다음 단계를 구별 할 수 있습니다.

  • 병력 (환자 설문 조사);
  • 질병 경과의 임상 양상 평가;
  • 도구 연구;
  • 실험실 연구.

통풍 진단에는 다음과 같은 방법이 사용됩니다.

  • 혈액의 생화학 적 분석 (높은 수준의 요산이 주목됩니다. 혈액의 크레아티닌 연구로 인해 신부전의 관련성이 결정됩니다);
  • 방사선 촬영 (관절의 실제 변화는 만성 관절염의 고려의 일부로 검사 됨);
  • 세균성 식물의 부재 및 요산 결정의 존재에 영향을 미치는 관절에서 취한 활액의 연구;
  • 초음파 (이 연구는 신장에 돌이 있는지 신장을 검사합니다).

통풍 진단은 다음 두 가지 기준에 따라 이루어집니다.

  • 혈액에서 요산의 함량은 남성의 경우 416.4 mmol / l 이상이고 여성의 경우 356.9 mmol / l 이상입니다.
  • 두부의 존재;
  • 활액 또는 조직에서 요산 결정의 검출;
  • 급성 일과성 관절염.

다리의 통풍은 어떻게 생겼습니까? 공격 중 자세한 사진 :

통풍으로 어떤 질병을 착각 할 수 있습니까??

통풍과 비슷한 시나리오에서 다른 질병이 발생합니까? 이 정보는 인터넷의 디렉토리 또는 정보를 사용하여 자신을 진단하는 데 익숙한 사람들에게 특히 유용합니다..

  • 패혈증 (화농성) 관절염. 이 상태는 관절 주위의 연조직의 피부 또는 "일반적인"감염, 외상 또는 미세 외상이 선행 될 수 있습니다. 거의 항상 패 혈성 관절염은 체온 상승을 동반합니다. 진단은 동일한 관절 천자의 도움으로 지정되며 의사는받은 유체의 모양으로 진단에 대한 예비 결론을 내립니다..
  • 피로 포스페이트 관절 병증 (이하 설명 됨);
  • 반응성 관절염. 이 질병은 신체의 병원체 존재에 대한 반응이며 류마티스 전문의와 전염병 전문가가 공동으로 치료합니다..
  • 류마티스 관절염-통풍과 달리 주로 여성에게 영향을 미치는 알 수없는 성격의 만성자가 면역 질환;
  • 골관절염 (종종 통풍과 병행);
  • 건 선성 관절염 (피부 질환과 함께 관절의 염증-건선).

통풍 치료법

처음 발견되거나 질병이 악화되는 통풍 환자는 지역 또는 도시 병원의 류마티스 전문 부서에서 입원 치료를받습니다..

적절한 치료가 처방된다면 질병 완화 기간 동안 통풍 환자는 류마티스 전문의, 신장 전문의가 지구 클리닉의 거주지에서 감독 할 수 있습니다. 정지 상태 (전문 류마티스학과)에서의 대략적인 치료 기간은 7-14 일이며, 적절한 효과적인 치료법 선택, 질병의 임상 및 실험실 징후 개선.

현재까지 현대 약리학은 동시에 보편적 인 단일 약물을 제시 할 수 없었고 통풍 치료 문제를 실제로 해결할 수있었습니다..

집을 포함하여 통풍 치료에는 다음이 포함됩니다.

  • 가능하면 급성 공격을 신속하고 신중하게 구제하십시오.
  • 급성 통풍성 관절염의 재발 방지;
  • 관절, 신장 및 다른 조직에 단일 치환 된 요산 나트륨 결정의 침착에 의해 야기 된 질환의 합병증의 예방 또는 퇴행;
  • 비만, 고 중성 지방 혈증 또는 고혈압과 같은 수반되는 증상의 예방 또는 퇴행;
  • 요산 신장 결석의 형성 예방.

급성 발작으로해야 할 일?

집에서의 통풍 치료에 관해 말하면, 우리는 주로 통풍의 급성 발작에서의 행동을 의미합니다.

  1. 침대 휴식, 절대 휴식, 팔다리의 높은 위치.
  2. 아픈 관절에-dimexide 또는 Vishnevsky 연고가있는 응용 프로그램.
  3. 반 기아 다이어트-야채 국물, 젤리, 액체 죽.
  4. 풍부한 알칼리성 음료 : 미네랄 워터, 레몬 주스, 귀리 국물-가능한 한 많이.
  5. 의사는 예방을위한 기금이 악화를 완화시키는 데 도움이되지 않는다고 경고했을 것입니다. 처방 된대로 정기적으로 복용했다면 계속하십시오. 그렇지 않다면 지금 시작할 시간이 아닙니다. 통증을 줄이려면 약 캐비닛에서 비 스테로이드 항염증제를 찾으십시오 : diclofenac, indomethacin, movalis, nimesulide (목록은 계속되지만 아스피린은 아님).
  6. 또한 의사는 악화 중에 콜히친을 권할 수 있습니다. 그렇다면 1mg (1 정) 3 번-첫날, 두 번째 및 세 번째-아침과 저녁에 1 mg, 네 번째 날부터-밤에 1 정을 줄이십시오..

모든 권장 사항에 따라 급성 발작은 늦은 (2 주 후)보다 빨리 (3 일 이내에) 종료됩니다..

통풍에 관한 모든 것을 알고 있다고해도 의사 방문을 피할 수는 없습니다. 요산, 혈액 폐기물 및 소변 검사 수준을 모니터링하는 데 많은 시간이 걸리지는 않지만 시간에 문제를 감지하여 해결할 수 있습니다..

약물 치료

현재 혈액에서 요산 수치를 낮추기 위해 다음과 같은 유형의 약물이 사용됩니다.

  • 하이포 잔틴 유사체. 이들 약물은 하이포크 산틴을 크 산틴으로 전환시키는 효소 인 크 산티 옥시 다제 (크 산틴이 요산으로 전환 된 후)에 대한 억제 효과를 갖는다. 따라서 혈액에서 요산의 농도를 낮추어 통풍으로 염증 과정의 발달을 막을 수 있습니다. 동시에, 저 신산 틴 유사체를 기반으로 한 약물은 심한 신장 질환을 앓고있는 사람에게는 금기입니다.
  • 선택적 크 산틴 산화 효소 억제제. 하이포크 산틴 유사체와 달리, 이들 약물은 크 산틴 산화 효소 효소의 작용을 선택적으로 억제한다. 신장이 아닌 간에서 배설되므로 신장 병리가있는 환자가 사용할 수 있습니다.
  • 신장 세뇨관에서 요산의 흡수를 방해하는 약물. 그러한 약물로 치료하는 것은 질병 완화 단계에서만 권장됩니다. 왜냐하면 그러한 약물은 요산의 합성을 억제하지 않고 배설을 가속화하기 때문입니다..

통풍으로 염증 과정과 통증 증후군을 없애기 위해 다음 유형의 약물이 사용됩니다.

  • 콜히친 기반 약물. 콜히친은 독성 식물에서 분리 된 알칼로이드입니다. 이 물질은 결정 형성을 방지하고 염증 과정을 일으키는 물질의 활동을 억제합니다. 콜히친 기반 약물은 통풍 공격에 대한 응급 치료법입니다. 통풍의 다음 공격 후 처음 12 시간 이내에 콜히친을 복용해야합니다. 콜히친은 위장관에 부작용이 있으므로 의사의 허가가 있어야만 복용해야합니다.
  • 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID). 비 스테로이드 성 항염증제의 작용 메커니즘은 염증 과정의 주요 매개체의 합성을 담당하는 시클로 옥 시게나 제 효소의 억제입니다. 인기있는 비 스테로이드 성 항염증제는 디클로페낙, 이부프로펜, 아스피린 등을 포함합니다..
  • 글루코 코르티코이드. 이들은 부신에서 생성되는 스테로이드 호르몬의 합성 유사체입니다. 심한 염증 반응으로 글루코 코르티코이드는 염증 반응을 제거하여 사람을 신속하게 도울 수 있습니다. 일반적으로 통풍이 악화되면 코르티코 스테로이드는 짧은 코스로 처방됩니다. 약물에는 광범위한 부작용이 있기 때문입니다. 이러한 약물은 부신 기능 부전을 유발할 수 있기 때문에 갑자기 폐지 될 수 없습니다. 일반적으로 약물 철수는 1-2 일 동안 5 mg으로 점차적으로 수행됩니다. 원하는 복용량 및 약물 철수 일정은 염증 과정의 심각성과 환자의 체중에 따라 의사가 처방합니다..

통풍 다이어트

진단을 확인하는 경우 약을 복용하는 것 외에도식이 요법은 중요하지 않습니다. 샘플 메뉴를 컴파일 할 때 두 가지 주요 요소를 고려해야합니다.

  1. 몸에 요산을 형성하지 않는 음식 섭취.
  2. 통풍이있는 사람들은 끊임없이식이 요법을 따라야하기 때문에 필요한 영양소 (단백질, 지방, 탄수화물) 세트를 몸에 제공하십시오.

저지방 어류뿐만 아니라 우유와 계란이 메뉴에 포함되어야합니다. 공격 사이에 흰색 종류의 고기 (터키, 닭고기)를 먹을 수 있습니다. 모든 제품은 삶은 상태로 제공해야합니다. 튀긴 음식은 공격을 유발할 수 있습니다.

고기를 요리 할 때이 제품에 포함 된 퓨린은 물에 방출되고 구운 경우 내부에 남아 있습니다. 이 요리 기능은 생선 통조림 통조림을 가진 사람들이 사용하기에 금기 사항을 수반합니다.

  1. 소시지는식이 요법에 포함되어서는 안됩니다. 많은 퓨린이 존재하는 것 외에도 소금과 향신료가 많이 들어 있습니다..
  2. 육수에 스프는 금기입니다. 물이나 우유에 야채 만 넣어야합니다..
  3. 죽뿐만 아니라 오트밀, 메밀, 쌀을 먹을 수 있습니다. 빵, 코티지 치즈, 저지방 치즈를 먹을 수 있습니다.
  4. 콩 제품 (콩, 렌즈 콩, 병아리 콩, 콩) 및 조미료 (셀러리, 양 고추 냉이, 시금치)로 사용되는 일부 식물은 금기입니다.
  5. 야채, 감자, 당근, 호박, 흰 양배추, 가지 요리를 권장합니다.

소비 된 과자에는 초콜릿이 포함되어서는 안됩니다 : 마시멜로, 마멀레이드, 잼. 케이크와 패스트리를 버리는 것이 좋습니다. 이것은 혈액 상태를 악화시키고 비만을 유발할 수 있으며 이는 바람직하지 않습니다. 다이어트에는 과일이 있어야합니다 : 자두, 사과, 배, 오렌지, 살구.

민간 요법

통풍은 고대부터 알려져 왔기 때문에 인류는이 질병과의 싸움에서 풍부한 경험을 축적했습니다. 약용 식물을 기본으로 한 많은 민간 요법은 혈액에 요산 축적과 싸우거나 악화 동안 관절 통증을 완화시킬 수 있습니다. 주치의는 다양한 민간 요법의 사용에 대해 알려야합니다. 사실 그중 일부는 처방 약물 치료의 효과를 감소시킬 수 있습니다. 전통 의학은 통풍을 완전히 치료할 수 없으므로 치료에 사용하는 것은 보조적인 보조 특성입니다.

식이 요법과 약물 치료 외에도 통풍 과정을 완화하기 위해 다음과 같은 민간 요법이 있습니다.

  • 셀러리 뿌리. 셀러리 뿌리 냄새 1 큰술에 400 ml의 끓는 물이 채워집니다. 혼합물을 2 시간 동안 주장 하였다. 고 요산 혈증을 퇴치하기 위해 식사 30 분 전에 하루에 3-4 회 주입해야합니다 (혈액의 요산 수치를 낮추기 위해).
  • Hypericum 주입. 세인트 존스 워트 2 큰술에 1 리터의 끓는 물을 부어 2 ~ 3 시간 동안 고집했습니다. 거즈 또는 스트레이너를 통해 스트레인 된, 주입은 하루에 3 번 50-70 ml로 마신다. 만성 통풍에서 치료 과정은 몇 개월이 될 수 있습니다. 세인트 존스 맥아 즙은 고요 산혈증을 줄이고 통증을 다소 완화시킵니다..
  • 순무 응용 프로그램. 순무를 부드럽고 일관성있게 끓여서 죽에 으깬 다음 필요한 경우 1-2 큰 스푼의 해바라기 기름을 넣으십시오. 결과 혼합물은 영향을받는 지역에 적용됩니다. 두부 부위의 피부 궤양이있는 경우 적용이 금지됩니다..
  • 포플러 싹. 분말 포플러 봉오리는 석유 젤리 또는 다른 식물성 유성 기제와 1 : 4의 비율로 혼합됩니다. 결과 연고는 악화 기간 동안 영향을받는 관절에 하루에 1-2 번 적용되어 통증을 완화시킵니다..
  • 멀린은 평범합니다. 마른 뮬린 꽃에는 보드카 또는 의료 알코올 (액체 0.5 리터당 50g의 잎)을 부어 넣습니다. 혼합물은 태양으로부터 보호되는 장소에 5-7 시간 동안 주입 된 다음 영향을받는 관절의 피부에 문지르는 데 사용됩니다. 이 치료법은 또한 급성 발작 중 통증을 줄입니다..
  • 치커리. 치커리 2 티스푼은 끓는 물 200 ml를 붓고 4-5 시간을 고집합니다. 주입은 식사 전에 하루에 2 ~ 3 회 반 컵에 마셔야합니다. 치커리는 또한 고요 산혈증을 예방하는데 효과적입니다.
  • 카모마일로 만든 목욕. 카모마일 욕조는 손이나 발의 통풍에 사용됩니다. 그들의 준비를 위해서는 100g의 마른 카모마일, 5 리터의 따뜻한 끓인 물 및 10-15g의 소금이 필요합니다. 물이 실온으로 식을 때까지 10-15 분 동안 목욕하십시오. 저체온증과 통풍 악화의 위협이 있기 때문에 물에 사지가 더 존재하면 위험합니다. 따라서 팔다리는 목욕 타월로 부드럽게 닦고 따뜻하게 유지합니다. 카모마일의 규칙적인 목욕은 염증성 부종을 줄이고 조기 완화의 시작에 기여합니다.

최신 통풍 치료 데이터

최근 보고서에 따르면 비만은 동물성 지방 식품의 과도한 섭취로 인해 통풍을 유발할 가능성이 높습니다. 소시지, 소시지, 베이컨 및 햄버거를 좋아하는 사람들이 위험합니다. 과량의 요산을 유발하는 과량의 단백질이며, 과량의 무게는 관절에 부하를 증가시켜 염증 과정의 발달을 가속화시킵니다..

미국 과학자들은 또한 칼슘과 아스코르브 산 결핍과 통풍의 발달 사이의 직접적인 관계를 발견했습니다. 나이가 들어감에 따라 몸에 필요한 필수 물질은 건강한 라이프 스타일을 이끌고 과체중에 대해 불평하지 않는 사람들조차도 놓치기 시작합니다. 따라서 40 년이 지나면 매년 검사를 받아야하며 의사가 처방 한 종합 비타민을 복용해야합니다.

최근 요산-Benzobromarone의 합성을 억제하는 새로운 약물이 개발되었습니다. 이 약에 대한 활발한 임상 시험이 진행 중이며 일부 서구 국가에서는 이미 승인되어 개편되었습니다. 그러나 새로운 제약이 국내 제약 시장에 정착하기 전에 아마도 오랜 시간이 걸릴 것입니다.

또한 인터루킨 단백질에 직접 영향을 미치는 새로운 비 호르몬 항 염증 약물의 실험 개발에 대해 알려져 있으며, 이는 관절과 조직의 통풍 염증을 유발합니다. 그러나 자유 시장에서 이러한 의약품의 출현시기를 정확히 밝히는 것은 어렵습니다..

악화 예방

관절이 다친 곳에서 통풍이 가장 자주 나타납니다. 그러므로 그러한 장소에주의하십시오. 좁고 불편한 신발은 큰 발가락을 심하게 손상시킬 수 있으므로 착용하지 않아야합니다. 통풍 발작을 예방하기 위해 주로식이 요법과 균형 잡힌 영양이 사용됩니다..

라이프 스타일을 완전히 검토하고 건강하게 만들어야합니다. 취향 선호도를 재고해야합니다. 다이어트 번호 6은 신체의 요산과 요 산염을 줄이는 데 도움이됩니다. 요산의 주요 공급 원인 퓨린 염기를 포함하는 제품은 엄격히 제한되거나 심지어 완전히 배제됩니다. 그러나 가난한 퓨린은 우유, 치즈, 계란, 야채, 과일 및 곡물을 허용하여 배고프지 않습니다. 환자 의식이 요법은 지방 함량이 낮은 통 곡물, 계란, 야채, 과일, 유제품을 포함해야합니다.

음식에서는 고기, 생선, 캐비어, 버섯, 콩류 섭취를 제한해야합니다. 또한 훈제 고기, 양념장, 멸치, 콜리 플라워, 아스파라거스, 밤색, 초콜릿 등 소비를 제한해야합니다. 이러한식이 요법은 체중의 정상화로 이어지고 통풍 악화시 관절의 하중을 크게 줄입니다..

알코올과 흡연은 몸에서 요산의 배설을 억제합니다. 결과적으로 결정이 조인트에 더 많이 증착됩니다. 예방을 위해 알코올, 특히 맥주를 완전히 제거하고 흡연을 중단해야합니다. 차, 커피, 코코아는 사용하지 않는 것이 좋습니다. 다이어트 외에도 모노 제품을 사용하여 적어도 일주일에 한 번 언로드하는 것이 좋습니다.

우선, 작은 관절이 영향을받습니다. 따라서 이동성의 개발에 특별한주의를 기울일 가치가 있습니다. 통증이있는 ​​지역에주의를 기울여야합니다. 매일 관절에 체조를하는 것이 좋습니다. 처음에는 예금으로 인해 조인트가 이동하기가 점점 어려워지기 때문에 비정상적입니다. 공중에서 더 많은 시간을 보내고 산책하는 것이 좋습니다..

승리자

약 30 년 전, 파다 그라의 첫 번째 공격이 발생했습니다. 그리고 7 년 전만해도 그는 통풍을 진단했습니다. 의사는 타박상과 염좌를 모두 치료했습니다. 여기에서 가장 중요한 것은 요산의 형성과 배설 방법을 이해하는 것입니다 퓨린이 풍부한 단백질이 요산의 주요 공급원입니다. 음식의 12 %가 나머지를 대사합니다. 음식에서 가장 나쁜 것은 송아지 고기와 붉은 물고기입니다. 나이가 들어감에 따라 신체는 퓨린 함량이 낮은 음식에 민감합니다. 신진 대사를 증가시키는 최악의 것은 알코올과 육체입니다. 하중. 특히 신진 대사로 인해 근육량이 증가한 사람들은 고통을 겪습니다. 산을 급냉시킬 수있는 것,
물론 알칼리. 따라서 알칼리성 페이지가있는 음식을 섭취하십시오. 그리고 결과는 항염증제 및 진통제로 치료됩니다..

통풍. 통풍의 증상, 원인, 예방 및 치료

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좋은 날, "GOOD IS!"프로젝트 방문자, "의약품"섹션!

오늘 기사에서는 통풍과 같은 질병에 대해 자세히 알아볼 것입니다. 그래서.

통풍 (포다 그라)은 혈액에서 요산의 함량이 증가하고 조직에서 결정이 손실되는 것과 관련된 질병으로 심한 통증으로 관절의 급성 부종이 발생합니다. 관절염의 급성 발작은 대부분 단백질 식품, 맥주 및 기타 알코올 음료 전날의 소비와 관련이 있습니다. 질병이 진행되는 동안 요로 결석이 발생합니다..

통풍의 증상

엄지 발가락 밑의 작은 관절은 급성 통풍 공격의 가장 흔한 부위입니다. 영향을받을 수있는 다른 관절로는 발목, 무릎, 손, 손가락 및 팔꿈치가 있습니다. 통풍의 급성 발작은 영향을받는 관절에 통증이 빠르게 발생하고 열, 부기, 발적 및 심한 통증이 특징입니다. 통증은 너무 강해서 영향을받는 관절 위의 피부에 담요가 닿아도 견딜 수 없습니다. 환자는 급성 통풍 발작으로 열이 발생할 수 있습니다. 이러한 고통스러운 공격은 대개 치료 유무에 관계없이 몇 시간에서 며칠 내에 진정됩니다. 드문 경우이지만 공격은 몇 주 동안 지속될 수 있습니다. 대부분의 환자는 수년에 걸쳐 반복 된 관절염 발작에서 살아남습니다..

요산 결정은 관절 주위에 작은 유체로 채워진 주머니 (bursa)에 쌓일 수 있습니다. 이 요 산염 결정은 부르사에 염증을 일으켜 관절 주위에 통증과 붓기를 유발할 수 있으며, 이는 활액낭염이라고합니다. 드문 경우에, 통풍은 류마티스 관절염과 유사한 만성 형태의 관절 염증을 유발합니다..

만성 (두부) 통풍에서 결절 덩어리의 요산 결정 (두부)이 신체의 다양한 연조직에 퇴적됩니다. 손가락 주위의 딱딱한 결절로, 팔꿈치의 끝과 엄지 발가락 주위에서 가장 흔히 발견된다는 사실에도 불구하고, 두부 결절은 신체의 어느 곳에서나 나타날 수 있습니다. 귀, 성대 또는 척수 주변 (예 : 거의)과 같은 예기치 않은 영역에서 발견되었습니다.!

통풍의 원인

통풍의 주요 원인은 신체에 요소가 많이 축적되어 퓨린 함량이 높은 음식을 사용하기 때문입니다. 물론 정상적인 균형 잡힌 식단과 건강한 신장으로 요소와 소변이 소변에서 배출됩니다. 그러나 몸에 들어가는 퓨린의 양이 배설 속도보다 크면 결정으로 변환되어 관절에 정착하므로 통풍이 발생합니다..

요소의 양을 증가시키는 제품 중에는 육류, 생선, 식물성 단백질 (콩과 식물, 버섯), 주류, 고 칼로리 식품이 있습니다.

질병 발병 위험을 증가시키는 부작용 :

  • 신장 질환-신우 신염, 사구체 신염 및 기타 형태의 신염;
  • 열악한 영양;
  • 비만;
  • 저체온증 또는 신체 과열 (목욕, 사우나);
  • 특정 약물의 통제되지 않은 섭취.

그럼에도 불구하고, 일부 의사들은 많은 환자들이 요소와 통풍 사이에 관계가 없다고 주장합니다. 신체의 요소 수준이 정상인 사람들 에게서도 발생합니다..

통풍 치료

통풍 치료는 다음을 지향해야합니다.

  • 신체의 요산 수치 감소;
  • 마취 및 부종 제거;
  • 염증 과정을 멈추는 것;
  • 다이어트의 정상화.

1. 신체의 요산 수치 감소

신체의 요산 수준을 낮추기 위해 실제로 발달 및 통풍 발병의 주요 원인은 다음 도구를 사용할 수 있습니다.

약물 : Probenecid (산 투릴, 베네 미드), Febuxostat (Ulorik, Adenurik).

기타 제품 : 미네랄 워터 (알칼리)-Borjomi, Essentuki, Narzan.

2. 붓기와 통증 완화

통풍으로 발생하는 다리 부종 및 급성 통증의 발작은 다음과 같은 방법으로 제거 할 수 있습니다.

진통제 : 이부프로펜, 나프록센, 디클로페낙.

염증 과정을 멈추기 위해 : 글루코 코르티코이드 (호르몬)-하이드로 코르티손, 코르티손, 프레드니손. 이 약물 그룹은 심한 공격과 통풍의 신속한 발달을 위해서만 의사가 처방합니다. 이 호르몬의 사용을 독립적으로 결정하는 것은 권장하지 않습니다!

다음과 같이 사용하지 마십시오 : "Aspirin"및 살리실산 제제 그들은 몸에 요산의 유지에 기여.

3. 통풍 다이어트

통풍 환자의 치료는 주로 환자의 몸에 요산을 포함하여 요산 화합물의 함량을 줄이는 것을 목표로합니다. 이것은 통풍에 사용되는 특별한 다이어트 번호 6 (표 번호 6)의 도움으로 크게 달성 될 수 있습니다. 퓨린이 풍부한 음식은식이 요법에서 제외해야합니다. 여기에는 모든 찌꺼기 (간, 신장, 뇌, 혀)가 포함됩니다. 어린 동물의 고기, 지방이 많은 고기와 생선, 통조림, 훈제 고기, 청어, 가래, 정어리.

주당 200-300 그램의 마른 삶은 고기 만 허용됩니다. 고기와 생선을 요리 할 때 퓨린베이스의 최대 50 %가 국물에 들어가기 때문에 환자는 고기와 생선 국물을 먹을 수 없습니다. 소금을 제한하십시오 (하루에 최대 6-7 그램). 즉, 소금없이 음식을 조리해야하며 하루에 반 티스푼의 소금으로 기성품을 추가해야합니다. 신장에서 요산의 배설을 늦추므로 식단에서 불응 성 지방 (양고기, 돼지 고기)을 제거하십시오. 버터, 버터 기름 (하루 10 그램으로 지방 제한), 식물성 기름을 먹을 수 있습니다.

퓨린의 대부분은 동물성 제품이지만 많은 식물성 식품에서 발견됩니다. 이들은 신선한 콩과 콩 꼬투리 (완두콩, 콩, 렌즈 콩), 버섯, 시금치, 콜리 플라워뿐만 아니라 커피, 차, 코코아 및 초콜릿입니다. 또한 제한되어야합니다. 그리고 그 반대로 퓨린이 부족한 우유, 유제품 및 젖산 제품, 계란, 감자, 빵, 시리얼은 영양에 널리 사용되어야합니다..

통풍을 치료할 때는 딸기와 과일뿐만 아니라 허용되는 야채를 더 많이 섭취해야합니다. 과일 중에서, 감귤류 과일은 그들의 알칼리화 효과로 인해 바람직하다. 딸기와 과일은 날 것으로 요리하여 가공 할 수 있습니다. 오랫동안 많은 의사와 그 뒤에 환자들은 토마토에 매우주의했습니다. 지금까지도 그 이점이 해보다 훨씬 적다는 의견이 있으며 이는 토마토에 많은 양의 유기산과 관련이 있습니다. 그러나 최근 몇 년간의 연구에 따르면 토마토에 대해 부정적인 태도를 취할 이유가 없습니다. 그들은 실제로 많은 유기산을 가지고 있지만 무엇보다도 몸에 확실히 필요한 구연산 및 말산과 같은 것이 있습니다. 토마토의 옥살산 함량은 사탕무 또는 감자보다 약 8 배 적습니다. 토마토의 퓨린은 고기, 생선, 콩, 완두콩보다 열 배가 적습니다. 현대 영양 과학은 토마토가 다양한 퓨린 대사 장애로 고통받는 사람들에게도 유익하다고 주장합니다..

체중에 관계없이 모든 환자는 일주일에 한 번 금식하는 것이 좋습니다. 언로드 옵션에는 야채 (모든 요리에서 1.5 킬로그램의 야채), 과일 (껍질이없는 1.5 킬로그램의 사과 또는 오렌지), 코티지 치즈 (코티지 치즈 400 그램 및 케 피어 0.5 리터), 우유 또는 케 피어 (1.5)가 있습니다. 케 피어 또는 우유 리터). 언로드 다이어트에는 음식 퓨린이 거의 포함되어 있지 않으며 이는 신체의 신진 대사 과정에 매우 유익한 효과가 있습니다.

언로드하는 날에 취한 액체의 양은 1.5 리터 이상이어야합니다. 평일에는 같은 양의 액체를 마신다. 추천 과일, 베리, 야채 주스 (비만인-설탕이없는 천연), 우유, 약한 차, 보르 조미와 같은 알칼리성 미네랄 워터. 내리는 날에는 차와 생수 만 마셔.

통풍이있는 환자에게 단기 기형의 완전한 기아 과정이 주어질 수는 없습니다. 그리고 이유는 다음과 같습니다. 이미 금식 첫날에는 혈액의 요산 수치가 상승하여 통증 발병에 기여할 수 있습니다.

통풍이 매우 자주 관찰되는 비만과 결합되면 (칼로리 감소)식이 요법을 관찰해야합니다. 동시에식이 요법에서 위에서 언급 한 제품뿐만 아니라 설탕, 과자, 케이크, 패스트리, 밀가루 요리 및 모든 지방이 제한적입니다..

통풍 다이어트는 치료의 필수 부분입니다. 이 질병의 복합 요법에는 약물 및 물리 치료 절차도 포함됩니다. 통풍의 심각성, 수반되는 질병의 존재를 고려하여 각 환자마다 의사가 개별적으로 처방합니다..

통풍을위한 대체 치료

-공복에 아침 식사 0.5 시간 전에, 점심 후 신선한 딸기 (딸기) 2 컵, 밤에는 1 컵, 2 컵을 먹습니다. 동시에 고기, 신맛 및 짠 음식을 먹지 마십시오. 치료 과정은 2 개월입니다.

-4 큰술. 말린 딸기 큰 ​​스푼은 끓는 물 4 컵을 부어 넣습니다. 1.5 시간을 고집하고 식사 전과 취침 시간 전에 1 잔을 마 십니다. 따라서 낮에는 4 잔을 마셔야합니다. 신맛과 짠 음식을 먹지 마십시오. 치료 과정은 40 일입니다..

-2 큰술. 라일락 꽃 숟가락은 보드카 한 잔을 부어 넣습니다. 어두운 곳에서 일주일 동안 고집하십시오. 식사 전에 하루에 3 번 팅크 50 방울 복용.

-3 큰술. 세인트 존스 워트는 끓는 물 한잔을 부어 넣습니다. 2 시간을 고집 한 다음 긴장하십시오. 식사 전에 하루에 3 번 1/3 컵을 마신다. 치료 과정은 1-2 개월입니다. 만성 통풍에 사용됩니다..

-요오드, 피마 자유 및 암모니아의 동일한 부분에서 통증을 완화시킵니다. 매일 압축.

-피마 자유 1 부와 변성 알코올 2 부를 섭취하십시오. 이 혼합물에 담근 천을 밤 동안 발에 바릅니다. 엄지 손가락 패스에 통증과 충돌. 류마티스로 아픈 부위를 문지릅니다..

-숲 바이올렛의 뿌리와 잎을 두드리고 엄지에 붙입니다. 통풍 콘 연화.

-통풍, 석회질 박동, 관절통에 대한 마취제 : 라일락 꽃을 시들어 야합니다. 1-1.5cm 길이의 조각으로 자르고 1 리터 이상의 항아리에 넣고 항아리의 1/3을 만들기 위해 두드리는 것을 잊지 마십시오. 보드카를 부어 라일락을 덮고 단단히 닫고 어둠 속에서 10 일 동안 담그십시오. 고통에 문지르 다.

-다음과 같이 준비된 연고는 고통을 덜어줍니다. 날 달걀 한 개 (껍질에)를 식초 정수로 붓고 단단히 닫고 10-12 일 동안 어두운 곳에 두십시오. 그런 다음 버터 150-200g을 넣고 섞습니다. 발을 10 분 동안 쉰다. 그런 다음 발에 증기를 대고 나무 막대기로 뼈를 문질러 연고가 녹습니다. 이 연고에서 밤을 압축하십시오. 2 주 동안 절차를 반복하십시오. 2 주 동안 휴식을 취한 후 다시 시도하십시오. 모든 콘이 해결됩니다.

다리를위한 체조