불행히도, 발의 균열은 매우 일반적인 현상이며, 거의 모든 사람들이 그것을 겪었습니다. 이 문제의 다른 사이트보다 더 많은 문제가 발생합니다. 그러나이 질병은 다리에 충분히주의를 기울이면 치료할 수 있습니다..

등장하는 이유

아시다시피, 가장 큰 하중은 발 또는 오히려 발에 떨어집니다. 그들은 사람의 전체 무게를 견뎌야하며, 종종 여전히 무거운 가방과 패키지를 가져야합니다. 따라서 자연은 다리의 피부를 더 강하고 두껍지 만 동시에 탄력있게 만들었으며 작은 지방 층을 제공했습니다. 걸을 때 후자는 옆으로 분포하고 피부는 레이어를 제자리에 고정시킵니다. 그러나 어떤 이유로 든 표피는 하중에 대처하는 것을 멈추고 두껍게하고 조잡하며 탄력을 잃습니다. 그리고 하중이 가해지면 피부가 부러져 발에 균열이 생깁니다..

발에 균열이 나타나는 가능한 이유 :

  • 불편한 신발, 단단한 신발은 옥수수와 굳은 살의 출현으로 이어지며 발 뒤꿈치뿐만 아니라 발 전체의 피부가 두껍게됩니다.
  • 건조한 공기가 피부를 건조시켜 탄력이 떨어지고 갈라짐을 유발합니다. 열은 상황을 악화시킬뿐입니다. 일정한 바람은 동일한 효과를 갖습니다. 에어컨, 히터는 공기를 건조시켜 발에 균열이 생깁니다.
  • 곰팡이 질병;
  • 과도한 발한;
  • 염소 처리 된 물이있는 수영장 방문;
  • 맨발로 걷는 것은 피부를 두껍게하는 데 도움이됩니다.
  • 피부병;
  • 뜨거운 물로 자주 샤워 또는 목욕;
  • 내분비 질환;
  • 순환 장애를 동반 한 혈관 및 신경계 질환. 동시에 피부의 영양이 충분하지 않아 기능을 완전히 수행 할 수 없습니다.
  • 소화기 질환;
  • 비타민 결핍, 특히 A, E 및 PP, 지방산;
  • 특정 약물을 복용하면 자연적인 피부 수분의 메커니즘을 위반합니다.
  • 위생 부족 : 더러운 양말 착용, 부적절한 관리 (또는 부족). 수년에 걸쳐 피부가 더 까다로워집니다.
  • 발 균열이 너무 자주 벗겨지는 또 다른 이유는 피부가 회복 할 시간이 없다는 것입니다.

치료 방법

이 문제가 이미 해결 된 경우 치료할 수 있습니다. 여기서 가장 중요한 것은 질병을시기 적절하게 감지하고 원인을 찾아내는 것입니다. 약물뿐만 아니라 많은 민간 방법이 있습니다. 치료가 도움이되지 않는 이유가 때때로 제기됩니다. 사실은 원인을 제거하고 위험 요소를 제거하지 않고 질병을 치료할 필요가 없습니다. 다시 올 것이다.

발에 균열이 있으면 응급 처치, 가장 간단한 치료법-이것은 BF 의료 접착제입니다. 균열은 치료법으로 채워 져야합니다. 이렇게하면 감염을 예방하고 균열이 커지는 것을 방지 할 수 있습니다. 며칠 안에 약간의 피해가 치유됩니다. 다른 5-7 일 후에, 껍질을 벗길 수 있습니다. 그런 다음 다리를 찌르고 경석으로 피부를 부드럽게 청소할 수 있습니다. 이 경우, 표피의 보상 적 성장을 일으키지 않도록 한 번에 각질층을 제거하려고 노력해서는 안됩니다. 절차가 끝나면 보습 및 완화 크림을 바르십시오..

추가 치료는 발 균열의 원인에 달려 있습니다. 따라서 기후가 원인이되면 보습제를 적시에 사용하면 충분합니다. 곰팡이 감염으로 질병을 치료해야합니다. 이렇게하려면 특수 크림을 사용하거나 마스크와 랩을 만들 수 있습니다. 그렇지 않으면 치료가 효과적이지 않습니다..

비타민과 지방산이 부족하면 결핍을 보완해야합니다. 이 경우 인기있는 민간 요법 중 하나는 올리브 오일입니다. 그들은 공복에 1 큰술을 마시는 것이 좋습니다. 엘 그러나 담낭에 돌이 있으면 기름을 사용하면 안됩니다..

균열이 작 으면 페디큐어가 효과적인 치료법이 될 수 있습니다.

치유 효과가있는 크림을 사용하십시오. 또한 하루에 2-3 번 정기적으로 크림을 바르십시오..

민속 요리법

대체 치료 방법도 매우 인기가 있습니다. 예를 들어 감자. 그 틴더와 결과 슬러리는 몇 시간 동안 또는 밤에 발 뒤꿈치에 발을 바르십시오. 이러한 마스크 후 피부가 부드러워지고 거친 부분이 벗겨지기 쉽습니다. 절차가 끝나면 캐스터 또는 식물성 기름으로 발 뒤꿈치에 윤활유를 바르는 것이 유용합니다..

발 뒤꿈치가 갈라지면 벌꿀 케이크를 만드는 것이 좋습니다. 이렇게하려면 꿀과 밀가루를 1 : 2의 비율로 혼합하십시오. 동일한 두 부분으로 나뉩니다. 다리를 15 분 동안 찐 다음 케이크의 발 뒤꿈치에 바르고 비닐 봉지로 감싸고 탄성 또는 일반 붕대로 고정하십시오. 5-7 일 동안 절차를 반복하십시오. 그러면 발의 피부가 부드럽고 유연 해집니다..

다리의 피부가 거칠고 갈라지는 경우이 치료 방법이 도움이 될 것입니다. 물과 사과 식초를 같은 양으로 혼합하고 직물을 결과 혼합물에 담그고 발을 밤새 감싸십시오. 셀로판 가방과 양말을 착용하십시오. 아침까지 피부가 찌기 시작하고 부드러워지며 경석으로 쉽게 청소할 수 있습니다. 절차가 끝나면 발에 영양 크림을 바르십시오..

목이의 도움으로 시어머니를 치료할 수 있습니다. 그녀는 양말을 신어야하고 하루 종일 걸었다. 이것의 피부가 부드러워집니다. 매일 할 수 있습니다..

발 뒤꿈치의 피부가 많이 갈라지면 글리세린으로 마스크를 만들 수 있습니다. 이를 위해 발을 먼저 ed니다. 그런 다음 글리세린과 암모니아를 같은 양으로 혼합합니다. 발바닥을 윤활하는 수단. 그러면 금이 가거나 벗겨지지 않습니다. 암모니아 대신 식초를 사용할 수도 있습니다.

예방

35 세 이상의 사람들에게는 발의 건강한 피부를 유지하고 균열의 출현을 예방하는 것이 필요합니다.이 나이에 호르몬 변화가 시작되고 신진 대사 과정이 느려지기 때문입니다. 위험 그룹에는 연령에 관계없이 과체중 인 모든 사람이 포함됩니다. 종종 굽 높은 신발을 지속적으로 착용하기 때문에 여성의 발에 균열이 생깁니다. 평발도 발 뒤꿈치가 갈라지는 이유 중 하나입니다. 심한 육체 노동, 다리 작업, 스포츠 경기, 특히 전문가 수준에서 발의 균열 위험을 증가시킵니다..

간단한 예방 조치로 발이 갈라지지 않습니다.

  • 발을 규칙적으로 씻으십시오.
  • 완화제와 보습제를 사용하십시오.
  • 피부가 갈라지지 않도록 예방제를 사용하십시오.
  • 정기적으로 발을 마사지하면 다리의 혈액 순환이 개선되고 발 뒤꿈치의 피부 영양이 향상됩니다.
  • 편평한 발로 아치 지지대를 착용하십시오.
  • 고른 하중 분배를 촉진하는 보호 장비 및 장치를 사용하십시오.
  • 적어도 일주일에 한 번 따뜻한 물로 발 목욕을 편안하고 부드럽게하십시오.
  • 좋은 경석을 사용하십시오. 필링을 남용하지 마십시오. 습하거나 건조한 피부가 아닌 젖은 상태에서만 절차를 수행하십시오.
  • 단단하고 단단하며 불편한 신발을 착용하지 마십시오.
  • 합성 소재로 만든 양말과 타이츠를 착용하지 마십시오.
  • 페디큐어 살롱을 정기적으로 방문하십시오.
  • 과체중-체중 조절.

예방 조치는 간단하고 수행하기 쉽습니다. 그들은 발 뒤꿈치에 균열과 같은 불쾌한 현상을 피하는 데 도움이됩니다. 적시에 조치를 취하면 발에 문제가 없습니다..

발 뒤꿈치에 균열이 나타나는 이유, 원인 및 치료

발 뒤꿈치의 균열은 지구상의 사람들의 50 % 이상이 직면하는 큰 문제입니다. 발 뒤꿈치의 균열 및 치료의 근본 원인을 찾는 것은 전문가의 검사에 달려 있습니다. 그것은 미용상의 문제 일뿐 만 아니라 내부 장기의 질병의 징후이기도하기 때문입니다. 다음은 어떤 특별한주의를 기울여야하는지 자세하게 설명합니다..

질병의 원인과의 싸움

발의 건조한 피부는 내부 장기의 오작동 또는 외부 부정적인 영향으로 인한 보호 기능 장애의 징후입니다. 많은 사람들, 특히 여성들은 불쾌하고 때로는 매우 고통스럽고 심한 마른 발 뒤꿈치에 익숙합니다. 그러나 어려운 상황에서 항상 올바른 길을 찾을 수 있습니다. 이로 인해 발의 균열 원인을 찾아야합니다..

현대적이고 진보적 인 세계에서 발 뒤꿈치의 균열이 점점 일반화되고 있습니다. 불행하게도 인류는 미친 리듬으로 인해 많은 질병을 앓고 있습니다. 처음에는 대부분의 성인이 발의 피부가 건조하여 터질 때까지 발 뒤꿈치에 건조한 반점의 모양에 많은주의를 기울이지 않습니다..

경험이 풍부한 의사와 상담하고 정확한 원인을 파악한 후 철저한 검사를 통해이 질병을 제거 할 수 있습니다. 발 뒤꿈치 각질층에서 조 대화 및 건조로 인해 균열이 발생 하여이 불쾌한 질병이 형성되어 불편 함뿐만 아니라 심한 통증을 유발합니다..

여성과 남성의 발 뒤꿈치에있는 균열의 주요 원인을 알면 외모를 예방하거나 치유 과정을 가속화 할 수 있습니다..

비타민 A, E 및 F 결핍

비타민 결핍은 항상 피부의 상태, 특히 발의 각질 부위에 영향을 미칩니다. 성장이 나타나는 곳에서 거칠고 터지기 시작합니다. 다양한 메뉴로 신체의 비타민을 보충해야합니다. 매일 식단에 채소, 채소 및 과일을 포함 시키십시오. 쇠고기와 돼지 간의 이점을 잊지 마십시오. 땅콩, 올리브, 해바라기, 아마씨 기름 및 동물성 지방에는 비타민 F가 함유되어있어 빠른 재생과 신진 대사에 기여합니다. 비타민 요법을하는 것이 유용합니다. 예를 들어 다음과 같은 복합체를 사용하십시오.

  1. Aevit;
  2. 비트 럼 뷰티;
  3. 알파벳 화장품;
  4. 수프라 딘.

부적절한 물 섭취

그들은 물이 생명이라고 말합니다. 실제로이 생명을주는 수분이 없다면 지구는 오래 전에 고갈되어 모든 생물이 멸망했을 것입니다. 인체의 경우 물은 모든 기관의 올바른 기능에 큰 역할을하며 중요한 역할을합니다..

물 부족의 징후는 심한 건성 피부입니다. 식수는 액체 일뿐 만 아니라 아름다움과 건강에 필요한 미네랄, 칼슘 및 마그네슘을 함유하고 있습니다. 식수를 좋은 습관으로 전환해야하며 몇 주 내에 탈수 증상이 사라집니다. 아침에, 깨어 난 직후, 하루 종일 식수를 시작해야합니다. 성인의 표준은 하루에 약 2 리터로 간주됩니다.

피부병

발 뒤꿈치의 균열은 발 뒤꿈치의 표면층의 완전성을 위반하는 곰팡이 질병을 동반 할 수 있으며, 그로 인해 피부가 더 두껍고 탄력이 없어집니다. 이로부터 발에 하중이 가해지면 더 많은 균열이 형성됩니다. 의사에게 가지 않으면이 문제를 해결할 수 없습니다..

자격을 갖춘 전문가는 필요한 연구를 마친 후 정확한 진단을 내리고 이러한 문제를 해결하는 방법을 권장합니다. 바나나 개인 위생은 다리에 곰팡이 질병과의 만남을 예방합니다. 약국에서는 곰팡이를 제거하는 효과적인 방법을 구입할 수 있습니다.

  • 아연 연고;
  • 테이 무로 바 파스타;
  • 엑소 데릴;
  • 테르 비나 핀;
  • 미코 솔론.

한 가지 이유는 건선 일 수 있습니다. 유전 적 소인, 면역계의 기능 상실 및 후천적 또는 만성 감염은 이러한 질병을 유발할 수 있습니다. 가려움증과 필링을 완화하고 때로는 완전히 제거하기 위해식이 요법과 약물 사용이 도움이 될 것입니다. Calcipotriol 크림은 UV 요법과 병용하면 치료에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 크림 : Kremgen, Mesoderm, Triderm, Betaderm은 가려움증과 알레르기 반응을 효과적으로 완화시킵니다..

계절 (여름) 노출

모든 성인과 어린이는 오랫동안 기다려온 여름을 기대합니다. 왜 여성의 발 뒤꿈치에 균열이 가장 사랑받는 시간에 나타 납니까? 뜨거운 아스팔트가 달린 열린 ​​여름 신발의 활발한 취미, 뜨거운 모래 위에서 맨발로 걷기는 다리의 피부에 추가 하중을 가해 균열을 일으킬 수 있습니다. 발 피부의 적절한 관리, 수화 및 영양은 균열과 싸우는 데 도움이됩니다. 진정 목욕의 사용은 자극과 건조 지역의 상태에 유리한 영향을 미칩니다..

다양한 발 목욕은 발의 피부를 부드럽게합니다 : 소다 비누, 바다 소금, 티 트리 에센셜 오일, 라벤더. 그 후에 거친 거친 층은 단단한 솔이나 경석으로 청소하기가 더 쉽습니다..

다음 단계는 화장품 보습 및 영양 크림으로 보습입니다.

  • 우레아가 든 발 크림;
  • 바이오 크림 "클레온";
  • 균열에 대한 발 크림 "그린 약국";
  • 발 크림 "구조자";
  • 알로에 발 크림-믿음.

잘못된 신발

잘못 선택되고 품질이 좋지 않은 신발을 신으면 발에 큰 해를 끼칩니다. 불편한 단단한 신발로 변형과 균열이 생길 수 있습니다. 비 천연 재료로 만든 닫힌 신발에서 발이 땀을 흘리기 시작하여 미생물과 곰팡이 질병이 번식합니다..

여름에는 너무 열린 신발을 착용하지 마십시오. 발의 하중을 줄이기 위해 특수 실리콘 라이닝을 사용해야합니다.

내부 장기의 질병

불행히도 내부 장기의 질병은 발 뒤꿈치의 균열의 원인 중 하나입니다. 이러한 질병에는 당뇨병, 소화 불량, 갑상선 기능 장애, 신장 질환이 포함됩니다. 이러한 질병을 앓고있는 환자의 경우 물-소금 균형과 호르몬 배경이 방해 받고 소화가 어려워 불쾌한 증상이 나타납니다. 질병을 진단하고 복잡한 치료를해야합니다..

숨겨진 위험

발 뒤꿈치가 갈라지는 이유가 분명 해지면 작업의 절반이 완료되었다고 가정 할 수 있습니다. 초기 단계에는 특별하고 복잡한 개입이 필요하지 않습니다.

일반적으로 피부 각질 제거, 보습 및 영양 공급을위한 민간 요법 및 절차를 사용하는 것으로 충분합니다..

그러나 질병으로 인해 발이 갈라지는 것은이 문제를 해결하기위한 완전히 다른 접근법입니다. 치료 의사를 긴급히 방문하고 질병의 원인을 확인해야합니다. 이런 종류의 질병은 내부 장기와 관련된 더 심각한 질병에 대해 경고 할 수 있습니다. 전문가를 적시에 방문하고 모든 권장 사항을 따르면 발 뒤꿈치의 균열을 제거하는 데 도움이 될뿐만 아니라 초기 단계에서 신체의 편차를 식별하여 빠른 제거에 기여할 수 있습니다.

피부를 모니터링하는 것은 길고 건강한 삶을 보장합니다. 건강!

발가락의 피부가 갈라지는 이유 : 치료 중 할 수있는 것과 할 수없는 것

발가락의 균열은 피부가 부러지고 건조하고 거칠고 고통스러워지는 피부염의 한 유형입니다. 발생 원인을 정확하게 결정하고 치료 과정을 거치면 문제를 신속하게 제거 할 수 있습니다.

균열의 원인

손가락과 발에 금이 간 경우 :

  1. 부적합한 신발 착용 (피부가 숨 쉬지 못하게하는 물질로 만들어진 꽉 끼거나 넓은 신발로 미세 순환 위반).
  2. 곰팡이 (공중 목욕탕, 수영장 방문 규칙을 준수하지 않을 때 자주 발생).
  3. 죽상 경화증 (피부가 정체되어 피부가 얇아지고 손상됨).
  4. 당뇨병 환자는 건조하고 갈라진 피부로 고통받습니다..
  5. 영양 부족, 비타민 결핍.
  6. 위생 방치, 보습.
  7. 기계적 손상 (맨발로 걷기 때문에 피부가 거칠어지고 전문가가 아닌 페디큐어).

현지화 기능

치유에 필요한 시간은 피부가 터지는 장소에 따라 다릅니다. 균열은 부어 오르거나 조잡한 새끼 손가락 근처에서 더 오래 치유되며 포괄적으로 치료해야합니다. 방부제 크림 제품으로 번짐.

무지

환경의 부정적인 영향과 표피의 상층을 파괴. 탄력성 상실로 인해 발가락의 피부가 갈라져 깊고 고통스러운 상처가 생깁니다. 인공 재료로 만든 신발, 합성 양말 및 스타킹은 발한을 증가시키고 기저귀 발진이 발생합니다. 이것을 반복하면 건조한 피부가 두꺼워지고 균열이 생겨 걸을 때 통증을 유발합니다. 엄지 손가락의 경우 "플립 퍼"는 발가락 사이의 조임으로 인해 발에 고정되는 일종의 슬리퍼입니다. 이러한 장치는 문지르고 장기간 마모되면 옥수수가 균열이 나타납니다. 손상은 병원성 미생물의 축적을위한 최적의 장소가됩니다. 곰팡이 감염은 종종 디지털 간 영역에 영향을 미칩니다. 피부가 붉어지고, 벗겨지고, 가려움증과 불쾌한 냄새가 나타남.

새끼 손가락

다리의 작은 손가락 아래에 균열이있는 경우가 종종 있으며 타박상과 부상으로 고통받습니다. 작은 손가락이 부어 오르면 곰팡이가 균열에 들어갈 수 있으며, 치료하지 않으면 발 전체에 퍼져 화상의 형태로 불쾌한 감각을 유발합니다.

다른 손가락

색인, 중간 및 무명은 우발적 인 타격으로부터 보호되지 않습니다. 작은 상처, 건조 및 벗겨짐에주의하지 않으면 패드와 지골이 갈라질 수 있습니다. 손톱 근처의 손상은 곰팡이 감염이 있음을 나타내며 다른 가족에 대한 가려움증과 걱정을 유발합니다.이 질병은 전염성이 있으며 일반적인 사용 목적을 통해 쉽게 전염됩니다.

굽힘 및 내부의 균열은 접근이 불가능하기 때문에 특별한 처리가 필요합니다. 걷는 동안 일정한 마찰과 기계적 스트레스는 빠른 치유를 방해합니다. 문제를 제거하려면 특별한 방법이 필요합니다..

치료 방법

모든 문제는 초기 단계에서 가장 잘 해결됩니다. 균열의 첫 징후가 나타나면 정확한 진단을 내리고 단계별 치료를 처방 할 피부과 의사와상의해야합니다.

  1. 발생 원인의 확립 및 제거.
  2. 문제 부위에 대한 기계적 충격 감소 (고품질 소재로 제작 된 부드럽고 편안한 신발을 착용하여 기저귀 발진을 방지하는 것이 좋습니다).
  3. 곰팡이 감염으로 피부과 의사는 염증의 초점에 포괄적으로 영향을 미치고 수반되는 증상을 제거하는 약 (Exoderil, Miconazole)을 처방합니다.
  4. 화농성 염증이있는 경우 항생제 치료가 수행됩니다..
  5. 판테놀, 솔코 세릴 젤 또는 쇼스타코 프 스키 밤을 기반으로 한 치유 형 연고 ​​적용.
  6. 보호 석고, 아치 지지대 사용.
  7. 항균제로 위생을 유지하려면 발을 담그는 동작으로 발을 말리고 보습제를 바르십시오..
  8. 심한 균열에는 하드웨어 처리가 필요할 수 있습니다..
  9. 균형 잡힌 식단은 비타민 부족을 보충하기 위해 처방됩니다.

의약품에는 금기 사항이 있습니다. 임신 중에 사용하기 전에 전문가와 상담하십시오.

당뇨병 환자의 경우, 치료 요법은 발을 뜨거운 물에 보관하는 것이 절대적으로 불가능하다는 점에서 전통적인 요법과 다릅니다. 항균 효과가있는 SixtuMed 오일을 첨가 한 온수 만. 결과 용액은 곰팡이 제거, 보습 및 치유를 목표로 불순물의 피부를 부드럽게 정화하고 동일한 브랜드의 밤의 치료 효과에 대한 접근성을 향상시킵니다..

어린이 균열의 부드럽고 민감한 피부는 심한 통증을 유발할 수 있으며, 재생 과정을 가속화하고 상태를 촉진시키는 판테놀 기반 제제 (Bepanten, Dexpanthenol)를 사용하여 손상된 부위를 적시에 측정하고 윤활해야합니다..

집에서 갈라진 피부를 회복시키는 법

손가락과 발 뒤꿈치의 건조한 피부는 기계적 영향없이 갈라질 수 있으며, 사람들은 도움을 얻기 위해 전통 약을 사용하므로 많은 도구를 권장합니다. 곰팡이를 제거하기 위해 발을 세탁 비누로 씻으십시오.이 비누는 소독하고 염증을 완화시킵니다..

  • 균열의 깊이를 줄이고 소다를 첨가하여 목욕의 피부를 부드럽게하십시오. 발을 물에 담그고 닦아내고 보습제로 그리스를 바르는 데 30 분이 걸립니다..
  • 순수한 석유 젤리는 발에 새끼 손가락으로 균열을 치료하기위한 훌륭한 민간 요법입니다. 효과를 얻으려면 밤에 양말을 착용하고 두꺼운 층에 바셀린을 바르십시오..
  • 액체 꿀은 문제 영역에 적용되고 드레싱이 맨 위에 적용됩니다. 며칠 밤-발의 피부가 매끄러움을 돌려줍니다..
  • 집에서는 아세틸 살리실산을 첨가하여 알코올과 요오드로 상처를 독립적으로 치료할 수 있습니다. 구성 요소는 부드럽게 될 때까지 혼합됩니다. 결과 혼합물은 하루 동안 어두운 장소에 놓은 다음 하루에 여러 번 문제 영역에 윤활제를 바르십시오. 알코올은 건조하고 염증을 완화시킵니다. 크림으로 발을 윤활해야합니다..

그들은 얼마나 오래 치료합니까

걷기, 가려움증 및 타는 통증은 사람이 문제와 해결책의 타이밍에 대해 끊임없이 생각하게합니다. 균열은 얼마나 오래 치료됩니까? 적시에 조치를 취하고 치료 알고리즘을 명확하게 실행하면 일주일에 손가락의 작은 자국이 치유됩니다. 곰팡이가 동반 된 깊은 손상은 복잡한 치료법으로 치료해야합니다. 치료하는데 2-3 주가 필요합니다..

손가락에 균열로 할 수없는 것

  • 불편하고 꽉 조이는 신발로 계속 걸을 수는 없습니다. 이로 인해 상황이 악화 될 수 있습니다. 건조한 피부가 벗겨지고 갈라질 수 있습니다. 치료는 원하는 결과를 가져 오지 않습니다.
  • 위생을 무시하십시오. 청결은 건강의 열쇠입니다. 하루가 끝나면 따뜻한 발 목욕을하고 치유 연고를 바르십시오..
  • 집에서 하드웨어 처리를 사용하지 않고 농포가있는 경우 감염을 혈액으로 가져올 수 있습니다.
  • 건성, 발의 균열이 심각한 만성 질환으로 인한 경우 집에서 치료.
  • 완전히 회복 될 때까지 공중 목욕탕, 사우나, 수영장에 참석하십시오.

문제를 무시하면 건강에 심각한 해를 끼칠 수 있습니다. 관절 손상을 포함하여 부정적인 결과를 예방하기 위해 신체의 변화에 ​​긴급하게 대응해야합니다.

치료는 초기 단계에서만 빠르고 효율적으로 수행되며 문제의 출현을 배제하는 것이 좋습니다. 예방은 사지를 매일 돌보는 것입니다. 스크럽, 영양 크림을 사용한 저녁 치료는 매끄러운 다리를 유지하는 데 도움이됩니다..

발 뒤꿈치가 깨지는 이유와 그것을 완전히 없애는 주된 이유

안녕하세요 친구! 오늘 발 뒤꿈치가 갈라지는 이유에 대해 이야기 해 봅시다..

우리는 모두 다리가 완벽하게 보이기를 원합니다. 그러나 발은 일정한 하중을 경험하므로 결과적으로 피부가 거칠고 변형, 편평한 발 및 다른 많은 문제가 발생합니다..

그리고 발 뒤꿈치가 가장 자주 발에 균열.

이것은 불쾌감을 유발하고 발의 미적 인식을 악화시키는 행복하고 불쾌한 현상입니다..

이 기사에서 배우게됩니다 :

발 뒤꿈치가 갈라지고-발 뒤꿈치가 악화되는 이유

병리학 적 과정의 시작 부분에서 균열은 작고 중요하지 않으며 작은 절개처럼 보입니다..

결과적으로 그들은 못생긴 희끄무레 한 꽃으로 깊은 고랑처럼 보입니다. 비슷한 문제에 직면 한 많은 사람들이 왜 이런 문제가 발생했는지에 대해 우려하고 있습니다..

발 뒤꿈치 균열의 주요 원인

의사는이 질병의 발병을 유발하는 몇 가지 요소를 구별합니다.

  • 비타민 증. 비타민 결핍은 문제의 주요 원인이며, 비타민 A에 가장 중요합니다. 모든 피부 외피는 고통을 겪지 만 발 뒤꿈치에는 특히 분명합니다..
  • 신발이 잘못되었습니다. 사람이 지속적으로 나쁜 신발로 단단하고 품질이 낮은 신발을 착용하면 심각한 균열과 옥수수의 출현뿐만 아니라 발의 변형을 위협합니다..
  • 곰팡이 질병-병원성 미생물은 표피와 손톱의 모든 층에 영향을 미칩니다..
  • 당뇨병. 이 질환을 앓고 있고 적절한 치료를받지 않는 사람은 심각한 피부 문제를 경험할 수 있습니다. 다른 내분비학 문제-갑상선 장애, 소화관, 신장에도 동일하게 적용됩니다..
  • 전문적인 활동. 오랫동안 발에 서있는 사람들은 비슷한 질병을 경험할 수 있습니다..
  • 부적절한 관리.
  • 불균형 다이어트.
  • 과체중 유발 높은 다리 하중.
  • 나이 요인. 40 년이 지나면 신체의 신진 대사가 악화되고 표피는 영양, 균열 및 건조가 줄어 듭니다..

발 뒤꿈치 균열 관리 기법

발바닥이 못 생겨지고 아프면 어떻게해야합니까? 우선, 균열이 있으면 의사와 상담하십시오.

의사는 진단 조치를 수행하고 문제의 원인을 식별합니다. 이것이 미용상의 결함이라면 완전한 가정 간호의 도움으로 제거됩니다..

질병의 근원이 훨씬 깊고 신체의 일반적인 상태에있을 때 적절한 추가 검사가 처방되고 개별 치료 전술이 개발됩니다.

그러나 의료 요법은 가정 활동 및 간호 절차와 결합 될 수도 있습니다..

영양물 섭취

다이어트는 비타민과 미네랄로 포화되어야합니다.

이 생물학적 활성 물질의 특수 복합체는 비수기 동안 일년에 두 번 복용해야합니다. 음식 선호도 중에는 신선한 야채, 과일, 주스가 있어야합니다.

갈라진 발 뒤꿈치 관리에 대한 일반 지침

T 균열은 단지 외관상의 결함이 아닙니다.

우선, 이들은 감염 될 수있는 상처이며, 이는 매우 바람직하지 않은 결과를 초래합니다.

위생에주의를 기울이고 인내심을 가져야합니다..

절개는 천천히 치유되며 이때 먼지와 먼지가 들어 가지 않도록주의해야합니다..

각질층은 경석을 사용하여 조심스럽게 제거되고 건조한 피부는 재생 및 보습 효과가있는 크림으로 처리됩니다..

다리의 경우 발을 항상 건조하게 유지하기 위해 별도의 수건을 분리하고 각 치료 절차 후에 사용하십시오..

발 마스크

이러한 사건은 발 뒤꿈치가 매우 벗겨지고 갈라지면 가장 효과적입니다..

흰 양배추를 기본으로 준비된 덩어리를 다리에 바르고 (야채는 믹서기 또는 미세한 강판으로 문지릅니다) 발은 플라스틱 랩으로 포장됩니다.

20 분 후 제품을 제거하고 피부를 물로 씻고 케어 크림으로 윤활하십시오..

갈라진 발 뒤꿈치 용 트레이

절차는 세이지, 금송화, 카모마일과 같은 허브의 달인의 참여로 수행됩니다..

약초 요법의 활성 성분은 병변의 치유에 기여하며 항균 작용이 특징입니다.

소다가 함유 된 간단한 욕조는 피부의 부드러움을 향상시켜 각질층을 부드럽게 제거하는 데 도움이됩니다. 이렇게하려면 따뜻한 물 2 리터에 50 그램의 소다를 넣고 30 분 동안 절차를 수행하십시오..

갈라진 발 뒤꿈치 오일

목욕을 치료 한 후, 코코아 버터, 아몬드 오일, 시어 버터, 올리브 오일, 복숭아 씨로 영향을받는 피부를 치료하는 것이 효과적입니다.

제품을 발에 부드럽게 문지르고 완전히 흡수 될 때까지 두십시오..

약물의 잔해가 발에 남아 있으면 종이 타월로 조심스럽게 제거 한 다음면 양말을 착용해야합니다.

이러한 노출 후 다리가 건조하지 않고 빠르게 회복됩니다..

갈라진 발 뒤꿈치를위한 수제 연고

프로 폴리스 및 왁스 연고

약은 집에서 준비 할 수 있습니다. 이것은 심각한 비용을 초래하지 않는 효과적인 민간 요법입니다..

  • 초기 단계에서 다진 양파가 튀긴 250ml의 식물성 기름을 냄비에서 가열합니다..
  • 나머지 양파를 꺼내고 강판 왁스 (100 그램), 프로 폴리스 (완두콩)를 소개합니다.
  • 덩어리가 녹아 2-3 분 동안 예열됩니다. 제품을 용기에 붓고 목욕 또는 세척 후 즉시 사용할 수 있습니다.

가정 연고는 살균, 항 염증 및 상처 치유 효과가 특징입니다..

이 약으로 발 뒤꿈치의 균열이 훨씬 빨리 치유됩니다..

왁스 및 오일 기반 연고

이것은 발 뒤꿈치의 균열, 팔꿈치, 무릎, 입술의 건조한 피부를 치료하는 데 사용할 수있는 보편적 인 가정 요법입니다..

  • 수조에서 요리하기 위해 30g의 왁스가 녹습니다. 5 ml의 시어 버터, 코코아 버터를 혼합물에 첨가한다..
  • 몇 분 후, 제품은 불에서 제거되고 밀 배아, 금송화, 바다 갈매 나무속의 기름으로 풍부하게됩니다.
  • 연고는 뚜껑이 달린 항아리에 담아 냉장고에 완벽하게 보관됩니다..

약국 준비

그것은 금송화 연고의 병리학 적 과정의 발달을 잘 제거합니다. 발 뒤꿈치가 경석으로 청소되면 압축 형태로 피부에 바르고면 양말을 착용하십시오..

항생제를 포함하는 수단은 더 깊은 병변을 개발하는 데 사용됩니다..

또한 제약 산업은 균열을 치료하는 특수 접착제를 생산합니다..

나 자신에게서 나는 그런 발 크림을 여기에서 추천 할 수있다.

오키프는 너무 건조하고 갈라진 발을위한 매우 효과적인 보습제입니다. 무취 농축 조성물은 자연적으로 피부에 수분을 공급하고 pH 균형을 교정하며 수분 유지에 도움을줍니다.

며칠 안에 차이가 있음을 알 수 있습니다. 당뇨병 환자를위한 안전하고 효과적인.

발 뒤꿈치 균열 예방

제시된 권장 사항을 신중하게 고려하면 다음 문제의 개발을 제외 할 수 있습니다.

    • 천연 소재, 우수한 제조업체의 신발 사이즈 선택.
    • 영양 + 비타민 및 미네랄.
    • 깔창의 정기적 인 변경.
    • 적시 건조 및 소독 (방부 스프레이).
    • 마사지를 포함한 발 관리.
    • 합성 양말 착용을 거부하는 것이 좋습니다.

비디오 풋 마스크 레시피

집에서 페디큐어를하는 방법에 대한 아주 좋은 비디오 레시피.

모든 조치를 취한 후에 발의 상태가 개선되지 않으면 의사를 다시 방문 해야하는 이유입니다..

의사는 다른 방법으로 질병을 치료하는 방법을 알려줄 것입니다. 신체의 더 완전한 검사가 필요할 수 있습니다.

당신의 다리를 아름답고 건강하게 해주세요. 제 기사는 이것에 많은 도움이 될 것이라고 생각합니다..

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발 뒤꿈치의 균열 : 왜 나타나고 집에서 치료하는 방법?

발 뒤꿈치의 균열은 광범위한 문제입니다. 이것은 노인들에게 더 자주 발생하지만 젊은이들도 예외는 아닙니다. 갈라지고 건조한 피부는 발을 손질합니다. 걸을 때 불쾌한 감각이 있으며 더 부드러운 신발을 선택해야합니다.

발에 금이 간 피부는보기 흉하고 아프다. 때때로 이것은 내부 장애와 질병의 발달의 결과입니다. 이유를 알아 보려면 의사와 상담해야합니다. 집에서 갈라진 발 뒤꿈치를 치료하는 방법과 문제가 다시 발생하지 않도록해야 할 사항을 알아 봅니다..

발 뒤꿈치에 갈라진 피부를 일으키는 원인-주요 요인

조직의 조 대화로 인해 덮개가 침범되고 눈물이 생깁니다. 신체의 오작동으로 인해 균열이 발생하면 제거하기가 쉽지 않습니다. 이렇게하려면 검사를 받아야하고 원인을 식별하고 제거해야합니다.

  • 진균류. 곰팡이 감염은 피부 탄력을 잃습니다. 분쟁은 혈류에 유입되므로 응용 프로그램에만 국한되지는 않습니다. 피부과 의사 나 병리학자를 방문하면 회복 속도가 빨라집니다. 필요한 경우 의사는 약을 처방합니다. 조심스럽게하면 깊은 발 뒤꿈치 균열이 곧 사라질 것입니다.
  • 내분비 계 장애. 갑상선이나 당뇨병의 이상은 종종 발과 신체의 다른 부분의 조 대화를 동반합니다. 피로, 탈모, 건조, 붓기와 같은 증상이 질병에 동반되지만 내분비학자가 진단에 참여해야합니다..
  • 빈혈증. 철은 호르몬, 효소 및 아미노산의 합성에 관여합니다. 그것의 결핍은 표피 세포, 안색 및 색조의 상태에 부정적인 영향을 미칩니다. 진단이 쉬우므로 가장 가까운 실험실을 방문하여 혈액을 기증하십시오.
  • 피부염. 이 문제는 포괄적 인 치료를 처방하는 피부과 의사가 처리합니다. 밑창의 갈라짐에 가려움증, 발적 및 벗겨짐이 동반되는 경우 방문을 계획하십시오..
  • 소화기 질환. 위장관의 장애는 영양소의 흡수를 손상시킵니다. 이것은 미학을 포함한 많은 문제를 유발합니다..
  • 비타민 증. 피부의 탄력은 비타민 A, E, 아스코르브 산의 영향을받습니다. 그것들의 부족은 취약점과 결함에 노출됩니다. 의약 목적을 위해 약국 테스트는 실험실 테스트 후 의사가 처방 한대로 복용합니다..

통제되지 않은 약물은 문제를 악화시켜 건강을 악화시킬 수 있습니다.

이 모든 것이 건조를 증가시키고 옥수수 형성을 유발합니다. 탄성을 잃은 부분은 보행시 발생하는 압력을 견딜 수 없으며 파열됩니다. 또한, 폐경기 또는 임신의 결과로 호르몬 불균형뿐만 아니라 과체중으로 균열이 유발됩니다..

적절한 치료와 함께 주요 질병의 유능한 치료는 발 부상에 대처하는 데 도움이되어 매력적인 모습을줍니다..

발 뒤꿈치가 갈라지는 이유-집에서의 원인과 치료

균열 형성의 주요 요인은 피부 탄력의 상실입니다. 내부 문제를 배제하면 이에 기여하는 요점은 다음과 같습니다.

  1. 위생.
  2. 잘못된 신발.
  3. 지나치게 강렬한 필링.

살롱에 들어가기 전에 객관적으로 상태를 평가하십시오. “선한 사람이 가장 좋은가?”라는 표현을 기억하십시오. 이것은 사실입니다. 각질화 된 조직을 너무 철저히 제거하면 상층이 얇아집니다. 체중을 견디지 못하고 압력으로 파열.

아마도 이것은 "기다려야하고 문제 자체가 해결 될"유일한 상황 일 것입니다..

또한 맨발 보행기에서 균열이 종종 관찰됩니다. 예를 들어, 나는 때때로 Porfiry Ivanov의 가르침을 따르는 사람들을보고 무의식적으로 그들의 발 상태에주의를 기울입니다. 원하는 것은 많이 남지만 여기서는 모두 자신의 우선 순위를 정합니다.

발 뒤꿈치에 균열을 치료하는 가장 좋은 치료법은 위생, 균형 잡힌 영양, 종합 건강 관리와 같은 통합 된 접근 방식입니다. 과일, 채소, 통 곡물 시리얼, 쇠고기 간, 바다 물고기를 클릭하십시오. 과체중 검사를 받으면 건강 검진을 받으십시오. 활동적인 라이프 스타일을 이끌어 가십시오 : 더 자주 신선한 공기를 마시고 충분한 수면을 취하고 과로하지 마십시오..

갈라진 발 뒤꿈치 : 저렴한 치유

깨끗하고 찐 발에 전통 약재를 사용해야합니다. 모든 권장 사항에서 발 뒤꿈치를 부수는 데 도움이되는 것을 선택하십시오. 신체의 반응을 추적하고 긍정적 인 변화에 주목.

영향을받는 지역을 즉시 치료하지 않으면 시간이 지남에 따라 더 거칠어지고 움직일 때뿐만 아니라 휴식을 취하기에도 불편을 겪기 시작합니다..

응급 처치

연화 조는 관리가 시작되는 기본 절차입니다. 구성은 다를 수 있지만 순서는 변경되지 않습니다.

  • 발을 씻는다.
  • 카모마일, 끈, 세이지, 소다 용액 또는 기타 성분의 달인 따뜻한 물에 담그십시오.
  • 15 분 동안 스팀;
  • 경석 또는 파일로 꺼내거나 닦고 청소하십시오.
  • 보습 에멀젼으로 윤활 처리.

약초는 진정시키고 염증을 완화하며 눈물을 치료합니다. 정기적 인 치료는 조잡한 병원균의 침투를 확실하게 보호합니다..

갈라진 뒤꿈치 연고

두꺼운 크림 한 스푼에 2 방울의 비타민 A와 0.5 tsp를 섭취합니다. 금송화의 팅크. 구성 요소는 완전히 혼합되어 냉장고에 보관됩니다. 그들은 약 일주일 동안 서 있습니다. 취침 전에 하루에 한 번 적용하십시오. 빡빡한 트랙에 적용되는 액션을 향상 시키려면.

갈라진 발 뒤꿈치에서 오트밀

내가 가장 좋아하는 것 중 하나 인 간단하고 저렴하며 효과적인 방법. 절차는 밤이나 자유 시간이있을 때 가장 잘 수행됩니다. 3-4 시간이 소요됩니다..

천연 오트밀 또는 헤라클레스 섭취하기. 죽을 물에 익히고 식힌 다음 천연 소재로 만든 냅킨에 발을 감싸십시오. 비닐 봉지와 양말을 위에 올려 놓으십시오. 아침에는 모든 것을 제거하고 헹구고 연화 층을 청소하고 표면에 윤활유를 바르십시오..

Hypericum 국물

발 뒤꿈치의 피부가 많이 갈라지면 15 그램의 말린 hypericum이 3 컵의 끓는 물을 부어 1 시간 동안 기다린 후 그릇에 부어 넣으십시오. 2 큰술을 추가하십시오. 엘 천연 사과 사이다 식초.

잠자리에 들기 전에 매일 밤 따뜻한 목욕을 준비하십시오. 15 분 후 목욕 타올로 발을 말리십시오..

발 뒤꿈치가 부러지고있다-해야 할 일, 민간 요법

발이 호소력을 잃은 경우, 건강에주의를 기울이고 외모에 대한 관리 원칙을 검토하십시오. 크래킹이 외부 요인으로 인한 경우 간단하고 저렴한 기술로 수행 할 수 있습니다..

갈라진 힐 아플리케

으깬 감자, 짙은 크림 및 꿀이 필요합니다.

  • 감자 하나를 요리하고 삽니다,
  • 크림 30g을 넣어,
  • 꿀 한 숟가락 저어,
  • 편안한 온도로 시원하게,
  • 면화 냅킨에 바르십시오,
  • 문제 영역을 포장,
  • 한 시간 기다려,
  • 헹구다.

꿀과 기름은 영양을 공급하고 부드럽게하며 감자의 손상을 복구하여 새로운 상처의 출현을 예방합니다.

발 뒤꿈치의 균열에서 양파 압축

양파 주스 또는 펄프는 깊은 눈물에 사용되며 통증이 동반됩니다. 덩어리는 미리 찐 붕대로 고정 된 미리 찐 부위에 분포합니다. 기적 레시피는 다음과 같습니다.

  1. 중간 크기의 양파를 자릅니다. 고기 분쇄기, 강판 또는 믹서기가 적합합니다..
  2. 결과 슬러리를 거즈 냅킨에 놓습니다. 문제 부위에 부착하고 폴리에틸렌 조각으로 덮고 탄성 붕대로 고정하십시오..
  3. 3 시간 또는 밤새 방치, 영양 우유로 그리스 제거, 세척, 그리스.

매운 냄새가 당신을 멈추게하지 않도록하십시오. 양파는 뱅으로 그 일에 대처합니다. 상처는 일반적으로 3-5 절차 후에 치유됩니다..

더 복잡한 구성에는 꿀과 겨자 기름 (정제되지 않음)이 포함됩니다. 그것들은 동일한 비율로 취해지고, 압축은 이전의 것과 비슷하게 준비됩니다. 양파는 녹색으로 교체 가능.

집에서 금이 간 발 뒤꿈치를 빨리 없애는 방법-쉬운 레시피

이것은 내가 정기적으로 사용하는 가장 좋아하는 방법입니다. 내 페디큐어조차도 긍정적 인 발전을 주목했습니다. 그는 매우 간단합니다. 가장 우아하지는 않지만 노동자. 모직 양말! 그들은 열을 유지할뿐만 아니라 과잉 건조를 방지합니다..

독창적 인 모든 것은 간단합니다. 발 뒤꿈치의 균열을 제거하려면 먼저 찜을하고 영양 크림을 바르고 양말을 착용해야합니다..

나는 맨발로 아파트를 돌아 다닐 때 여름에 대부분의 거칠기가 나타납니다. 이로부터 발이 거칠어지고 다음 단계는 균열이 나타납니다. 슬리퍼 대신 모직 양말을 신고 1 년 내내 착용하자마자 문제가 사라졌습니다..

힐 효과가있는 갈라진 발 뒤꿈치에 대한 가장 효과적인 민간 요법

많은 양의 긍정적 인 피드백을받은 방법이 많이 있습니다. 그들은 기성품 재료를 사용하지만 이것으로부터 덜 효과적이지 않습니다..

발 뒤꿈치 균열에 가장 적합한 구성-글리세린과 식초

글리세롤은 물 보유 용량이 높은 3가 알코올을 기본으로합니다. 그것은 잘 부드러워지고 사과 식초는 곰팡이를 죽입니다. 두 물질이 서로를 완벽하게 보완합니다. 치유 혼합물을 만들려면 다음을 수행해야합니다.

  • 약국 글리세린 3 큰술 복용,
  • 2 작은 술을 부어 사이다 식초,
  • 혼합,
  • 그리스 영향 지역,
  • 싸다,
  • 꽉 무릎을 꿇다,
  • 하룻밤을 떠나다.

이 혼합물은 옥수수, 옥수수, 균열이있는 경우에도 도움이됩니다. 격일로 사용하는 것이 좋습니다. 이 과정은 몇 가지 절차로 구성됩니다.

발 뒤꿈치 보드카와 아스피린-레시피

나는 내가 직접 적용하지 않았다고 즉시 경고하므로 아무 말도 할 수 없습니다. 리뷰로 판단하면이 구성은 이전 구성보다 약합니다. 그러나 그것은 염증을 완화시키고 작은 상처를 치료합니다. 필요한 구성 요소 :

  • 보드카 잔,
  • 아스피린 정제 5 개.

아세틸 살리실산 정제를 갈아 보드카에 부어 최대한 용해 될 때까지 철저히 혼합하십시오. 액체는 욕조에 사용하거나, 단순히 물동이에 부어 넣거나, 하루에 두 번 외부에 적용 할 수 있습니다.

발 뒤꿈치를위한 과산화수소와 글리세린-레시피

이 두 구성 요소는 약품 캐비닛에 있어야합니다. 제대로 사용하면 아기처럼 가장 거친 다리까지 분홍색으로 부드럽게 만듭니다. 쾅하는 먼지와 완고한 혼합물은 상처를 부드럽게하고 치유합니다..

옥수수에서 과산화수소와 글리세린은 많은 긍정적 인 리뷰를 가지고 있습니다. 조합은 영향을받는 부위를 돌보고 손상을 치료합니다. 목욕 준비는 쉽습니다. 이렇게하려면 작은 접시를 가져 와서 2 리터의 따뜻한 물을 부어 15g H를 측정하십시오.2영형2 (3 %)와 같은 양의 글리세린.

눈에 띄는 결과를 얻으려면 보통 10-25 분입니다. 그런 다음 다리를 헹구고 죽은 층을 부드럽게 청소하고 크림을 바르십시오..

가정에서 과산화수소로 발 뒤꿈치의 균열 치료는 금기 사항이없는 상태에서 수행해야합니다 : 불내증, 알레르기 반응, 발적, 자극.

전문적인 접근

발에 금이 가거나 벗겨지는 것은 숙련 된 소아과 의사에게 의지해야하는 심각한 이유입니다. 전문가가 올바른 페디큐어를 만들고 앞으로 무엇을해야하는지 알려줄 것입니다.

마법사는 문제 영역을 처리하고 단점을 제거합니다. 이것은 약국 약물을 사용하지 않고 발 뒤꿈치의 균열을 빠르게 치료하는 방법에 관한 문제입니다..

하드웨어 페디큐어를 위해 날카로운 집게 나 노즐로 가장자리를 제거 할 때 특별한 기술인 "균열"이 있습니다. 그 후 균열이 치유됩니다. 다시 형성되지 않도록 주기적으로 페디큐어 캐비닛을 방문하고 전문가의 권장 사항을 따라야합니다.

발 뒤꿈치의 균열 : 예방 조치

성공적인 치유 후 예방을 할 차례입니다. 미래의 문제로부터 자신을 보호하려면 여러 규칙을 따르십시오.

  • 정기적으로 발을 씻고 금속 파일이 아닌 마모가 적은 경석으로 청소하십시오.
  • 천연 소재로 만든 편안한 신발을 착용하십시오..
  • 목욕탕, 워터 파크 또는 수영장을 방문 할 때는 고무 슬리퍼를 사용하십시오..
  • 건강한 음식을 먹고 단백질, 지방, 탄수화물의 균형과 미량 원소의 충분한 섭취를 잊지 마십시오..
  • 체중 조절.
  • 페디큐어 일정을 엄격히 준수하십시오 (3 주마다).
  • 매일 모이스처 라이저 사용.

발 뒤꿈치에 균열이 생기면 많은 사람들이 직면합니다. 단정 한 발은 사람의 인상을 망칠 수 있습니다. 기내뿐만 아니라 집에서도 청소할 수 있습니다. 값 비싼 재료 나 정교한 기기가 필요하지 않습니다. 자가 조작은 의사의 조언을 대체하지는 않지만 효과적인 보완 역할을합니다. 간단한 트릭은 아름다움과 건강을 찾는 데 도움이됩니다..

갈라진 발 뒤꿈치

우리는 왜 발 뒤꿈치의 균열이 미학적 문제 일뿐 만 아니라 집에서 저렴한 수단을 사용하여 다루는 지 설명 할 것입니다.

Anastasia Zaripova 작가

마리아 네브 스카 야 피부과 전문의

발 피부의 특징

발 뒤꿈치에 균열이 생기는 원인 중 하나는 빡빡하고 불편한 신발입니다. © 게티 이미지

다리를주의 깊게 검사하면 결과가 마음에 들지 않을 수 있습니다. 통계에 따르면, 성인의 80 %가 발 피부에 문제가 있습니다. 그리고 드문 일이 아닙니다-발 뒤꿈치에 균열이 있습니다. 일반적으로 요인 조합의 결과가됩니다.

덥고 건조한 기후;

염소 수와의 빈번한 접촉;

꽉 불편한 신발; 슬리퍼 (힐마다 밟는 발 뒤꿈치).

당연하지 우리는 발에 서 있습니다. 발 뒤꿈치를 포함한 발은 매일 큰 하중을받습니다. 물론 매일 의자를 흔들지 않는 한 1 분마다.

갈라진 발 뒤꿈치 란?

발 뒤꿈치의 균열은 피부에 불쾌하고 고통스러운 현상입니다. 그들은 점차적으로 형성됩니다. 첫째, 건조하고 거친 부위가 발의 피부에 나타납니다. 시간이 지남에 따라 피부를 관리하지 않고 각질층을 제거하면 균열이 나타날 수 있습니다. 그러나 균열은 종종 페디큐어 후에 발생합니다. 시술 후 3-4 일 후에 발 뒤꿈치의 윤곽을 따라 얇고 거의 눈에 띄지 않는 수직 절개가 나타날 수 있습니다. 피부가 규칙적으로 부드럽게되지 않으면 이러한 절개가 깊어지고 피부가 갈라져 걷기에 많은 고통을 유발할 수 있습니다. 여름에 열린 신발 (샌들, 샌들, 나막신)에서 갈라진 발 뒤꿈치가 매우 비 심미적으로 보이기 때문에 여성들은 특히 걱정됩니다..

균열이 나타나는 이유

매일 발을 관리하면 발 뒤꿈치에 균열이 생기는 것을 쉽게 예방할 수 있습니다. © 게티 이미지

발 뒤꿈치의 균열을 피하는 것이 어떤 종류의 질병의 결과가 아닌 경우 매우 쉽습니다. 집중적 인 클렌징 절차를 수행하려면 매일 발의 피부를 돌보는 것으로 충분합니다..

그러나 어떤 경우에는 의사와 상담 할 가치가 있습니다. 결국, 발 뒤꿈치 균열의 원인은 다음과 같습니다.

비진 균성 피부 질환.

외부 영향

다음과 같은 외부 상황 :

무거운 육체 노동, 당신이 당신의 발에 많은 시간을 소비해야 할 때, 무거운 짐을 착용하십시오.

부적절하고 불규칙한 관리.

발 뒤꿈치 균열 예방

발 뒤꿈치의 피부를 부드럽고 섬세하고 매끄럽게 유지하려면 라이프 스타일을 재고하고 중요하지 않은 것들에주의를 기울여야합니다..

개인 위생

매일 발을 씻은 다음 영양 크림이나 두꺼운 밤을 발로 부드럽게 발라주는 것이 중요합니다. 한 달에 한 번, 페디큐어 마스터를 방문하거나 경석, 네일 파일 또는 세수 수건으로 집에서 발의 피부를 깊게 청소해야합니다. 이 권장 사항은 연령에 관계없이 남녀 모두 따라야합니다.

편안한 고품질 신발

신발을 한 사이즈 또는 반 사이즈 더 작게 사는 것은 큰 실수입니다. 이 경우 신발은 발을 누르면 변형되어 피부의 상태에 영향을 줄 수는 없습니다. 처음에는 거칠고 옥수수와 균열이 형성됩니다..

적절한 관리

기본 발 피부 관리에는 매일 샤워, 2-3 주마다 네일 파일 또는 특수 브러시로 발 뒤꿈치 청소, 영양 발 크림으로 매일 피부를 부드럽게하는 것이 포함됩니다..

다이어트, 음주

마른 다리는 우리 몸의 일반적인 상태와 밀접한 관련이 있습니다. 하루에 많은 양의 물을 마신다. 무게는 1kg 체중 당 30ml로 간단하게 계산됩니다. 다이어트는 균형이 맞아야합니다.

발 및 발 관리 개요

갈라진 발 뒤꿈치를 없애려면 이러한 치료법 중 하나를 선택하십시오..

리스 토러 티브 풋 크림, 세라 베

세라마이드, 히알루 론산 및 살리실산으로 인해 발의 각질 제거, 재생, 보습.

건조하고 거친 피부 부위를 관리합니다. 키엘의 건조하거나 굳은 부위를위한 집중 치료 및 보습제

발 크림 집중 치료 복원. 음식”, Garnier

공식의 구성은 치유 특성으로 알려진 메이플 주스입니다. 크림은 건조하고 거칠어 진 피부 부위에 영양을 공급하고 보습하며 케어합니다..

균열 처리

발 뒤꿈치의 균열이 부적절한 관리와 관련이 없으면 가능한 한 빨리 피부과 의사 또는 소아과 의사에게 연락하는 것이 좋습니다. 상담 후 의사는 여러 가지 연구를 지시하고 결과에 따라 치료 과정을 처방합니다..

심각한 건강 문제가있는 경우 미용실에서 정기적으로 페디큐어를받는 것이 아니라 전문 podologist가 수행하는 특별한 치료법을 잊지 마십시오..

집에서 균열을 제거하는 방법

목욕, 압축 및 발 마스크-갈라진 발 뒤꿈치의 탁월한 예방. © 게티 이미지

발 뒤꿈치에서 옥수수와 균열을 제거하는 것은 빠른 과정이 아닙니다. 여성과 남성 모두가 알아야 할 첫 번째 일은 매일 돌봄의 중요성입니다. 그러나 어떤 이유로 이것이 가능하지 않은 경우 방법을 표현하는 것이 여전히 중요합니다.

미용 도구

김이 나는

발 뒤꿈치를 찌는 것은 즐거운 절차입니다. 그러나 우리는 너무 자주하지 않는 것이 좋습니다. 최적-일주일에 두 번 이상. 온수 욕조에 액체 비누 또는 샤워 젤을 첨가하십시오. 15-20 분 동안 발을 물에 담그십시오. 발을 말리고 피부에 영양 크림 또는 향유를 바르십시오. 그 후에면 양말을 신는 것이 좋습니다..

필링

피부 치료

칼날과 면도기로 거친 피부와 싸우는 것은 지난 세기입니다. 이 위험한 도구를 집어 들지 마십시오. 도우미는 경석, 뻣뻣한 솔 또는 네일 파일입니다. 단단한 거친면으로 발을 먼저 처리 한 다음 부드러운 것을 닦습니다. 향유 또는 바디 크림을 사용하는 것을 잊지 마십시오.

보습 및 영양

물을 사용한 후에는 발 피부에 영양제를 바르십시오. 그것이 당신의 평소 사업이되도록하십시오.

민속 요리법

온천

소금 목욕은 다리의 거친 피부에서 저장됩니다. 물 한 그릇에 굵은 바다 소금 몇 스푼을 넣고 녹입니다. 욕조에 발을 30 분 정도 대십시오. 이 절차는 발의 피부를 부드럽게하고 동시에 피로를 완화하는 데 도움이됩니다. 발을 건조하게 닦아내고 크림을 바르십시오..

압축

옥수수와 균열은 감자 껍질의 압축으로 싸워집니다. 발을 씻고 감자를 껍질을 벗기고 발을 껍질을 벗기십시오. 30-60 분 동안 셀로판 포일로 감싸십시오.

마스크

살롱 방법

발 뒤꿈치의 균열을 다루는 가장 효과적인 방법은 전문적인 절차입니다. 미용실이나 클리닉에서는 최소 두 가지 유형의 발 피부 관리를 제공받을 수 있습니다.

페디큐어

다리와 손톱의 피부 관리를위한 표준 절차. 그러나 불편 함과 고통을 유발하는 균열이 있으면 평범한 것이 아니라 의료용 페디큐어에 가입하는 것이 좋습니다. 소아과 전문의는 발을주의 깊게 검사하고 금기 사항이없는 경우 발을 처리 한 다음 추가 치료를위한 권장 사항을 제공합니다..

파라핀 요법

한 번의 세션으로이 쾌적한 절차는 피부의 편안함을 회복시킵니다. 발은 녹은 화장품 파라핀이 들어간 특수 욕조에 놓입니다. 그 효과는 눈에 띄지 만 아쉽지만 수명이 짧습니다. 따라서 소아과 의사 및 의료 페디큐어와 약속을 잡는 것이 좋습니다.

다리를위한 체조