많은 사람들이 "뒤꿈치 박차"에 대해 들어 봤지만 왜 나타나는지 알고 있습니까? 어떤 위험 요소가 존재합니까? 발 뒤꿈치 박차의 증상과 치료는 무엇입니까? 이 모든 것이 아래에 설명되어 있습니다..

"힐 스퍼"또는 발바닥 근막염-발 뒤꿈치 근막의 무균 염증에 이어 골다공증의 석회화 및 증식이 특징 인 질병.

발바닥 근막염은 모든 연령대에서 발생할 수 있지만 대부분의 경우 노인들에게서 발생합니다.

발 뒤꿈치 박차가 나타나는 이유-원인

종골 근막은 연결 조직의 조밀 한 형성이며, 한쪽 끝은 종골 결절에 붙어 있고 다른 쪽 끝은 중족골 뼈의 머리에 붙어 있습니다. 이 근막은 발 아치의 형성 및 유지에 중요한 역할을합니다. 이 작은 결합 조직 부위는 평생 동안 엄청난 스트레스를 견딜 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 일부 자극 요인, 미세한 눈물, 근막에 균열이 형성되며, 대부분 독립적으로 치유됩니다..

그러나 그러한 눈물이 많으면 발 뒤꿈치 근막의 무균 성 (미생물 군집이 부착되지 않은) 염증이 발생합니다. 염증이있는 근막은 밀도가 높아지고 점차적으로 칼슘 침전물-석회화가 발생합니다. 더 정확하게는 뼈 조직 세포 인 calcaneus는 근처에 국한된 염증 과정에 반응하고, 뼈 증식이 시작되고, 뼈 파생물이 형성됩니다-가장자리 골괴사. 종골 박차로 인해 질병의 증상과 치료가 추가 자극 요인의 존재로 악화됩니다..

발바닥 근막염 발병 위험을 증가시키는 요인 :

  • 초과 중량
  • 하이힐 착용
  • 매우 낮은 힐 또는 플랫 슈즈 착용 (최적의 힐 2-4cm)
  • 평발의 역사
  • 통풍의 존재
  • 큰 관절 변형 골관절염
  • 척추 질환
  • 과도한 신체 활동 (전문 운동 선수, 대부분 운동 선수, 역도 선수)
  • 종아리 근육의 톤 증가

발 뒤꿈치 박차의 증상

발 뒤꿈치 박차의 주요 증상은 통증입니다. 통증은 종골에 국한되어 있으며, 육체 노동이나 장기간 서있는 후에 걸을 때 나타나고 강화됩니다. 종종 "시작 통증"이 있습니다-이는 사람이 오랫동안 휴식을 취하거나 휴식을 취한 후에 발생하는 통증입니다 (힐 통증의 다른 원인 참조).

통증의 본질은 날카 롭고 스티칭되며 종종 "발 뒤꿈치의 손톱처럼"묘사됩니다. 통증의 강도는 중간 이상입니다. 대부분 아침이나 오후에 나타납니다. 종종 발목 근막염으로 고통받는 사람들은 발목 근막염으로 고통받는 사람들이 아픈 발을 돌보고 발 뒤꿈치를 밟지 말고 지팡이를 사용하여 통증을 완화시킬 수 있습니다..

진단 방법

발 뒤꿈치 박차의 엑스레이

1. 환자 및 기억 상실의 조사-통증의 성격, 강도, 출현 빈도 및 시간, 통증의 시작 또는 강화를 유발하는 요인이 지정됩니다..
2. 신체 검사-발의 아치가 검사되고, 고통스런 부위가 촉진되고, 고통스런 부위의 면적이 측정되며, 발의 움직임에 대한 제한 유무가 확립됩니다..
3. 도구 연구 방법 :

  • 발의 X 선-calcaneus의 뼈 성장이 그림에서 완벽하게 시각화됩니다. 이 진단 방법을 사용하면 발의 다른 병리학 적 과정, 예를 들어 인접한 관절의 관절염 또는 종골 골절을 배제 할 수 있습니다.
  • MRI (자기 공명 영상)-발의 뼈뿐만 아니라 근처의 연조직 (인대, 힘줄)을 시각화 할 수있는 방법.
  • 초음파 (초음파)-이 방법으로 시각화하는 것이 명확하지 않지만 초음파는 다른 진단 방법이 금기되고 치료 효과를 모니터링하는 데 도움이됩니다. MRI 및 방사선 촬영으로 훨씬 더 자주 수행 할 수 있기 때문입니다..

뒤꿈치 박차 처리 방법

통증 완화를위한 발 뒤꿈치 쿠션

발바닥 근막염 치료에는 여러 가지 유형이 있습니다.

이 방법의 목표는 외상을 근막으로 줄이는 것입니다. 정형 외과 깔창 또는 특수한 소프트 힐 인서트를 사용하여 중앙에 오목한 부분이 있습니다..

약물의 주요 그룹은 NSAID (비 스테로이드 성 항염증제)입니다. 이 약물은 종골 근막의 통증을 줄이고 염증을 완화시킬 수 있습니다. 일반적으로 diclofenac, ibuprofen 또는 그 유사체가 처방됩니다. NSAID는 부작용이 많기 때문에 자주 그리고 오랫동안 사용할 수 없습니다 (요통 주사 참조). 따라서 외부 수단을 사용하는 것이 좋습니다. 마취 효과가있는 다양한 젤과 연고를 오랫동안 지속적으로 사용할 수 있습니다 (통증에 대한 연고 참조).

외부 자금과 NSAID의 효과가 없기 때문에 호르몬 제제가 사용됩니다. 정맥 또는 구두로 투여하면 신체에 많은 영향을 미치며 많은 부작용이 있으므로 국소 적으로 적용됩니다. 뼈 파생물이있는 종골 부위에는 diprospan 또는 hydrocortisone이 도입됩니다. 절차는 2-3 번 반복됩니다.

운동은 발목 근막을 늘리고 강화하여 부상에 덜 민감합니다..

다른 모든 방법으로 인한 효과가 없으면 외과 적 치료에 의지하십시오. 수술 중에 "평면"부위에 절개가 이루어지고 뼈 파생물이 제거되고 조직이 봉합됩니다. 일반적으로 외과 적 치료는 고급 사례에만 의지해야합니다. 따라서이 질병의 첫 증상이 나타나면 의사와 상담하면 보수 치료가 성공합니다..

물리 치료 방법

-자기 요법-영향을받는 부위의 혈류를 개선하여 염증을 완화하고 통증을 줄입니다 (자기 요법의 적응증에 대해 읽음).
-UHF-혈류 개선.
-레이저 요법-레이저의 영향으로 혈류가 증가하고 염증이 완화됩니다 (레이저 요법 적응증에 대해 읽어보십시오).
-열 요법 (파라핀 요법 및 진흙 요법)-염증이있는 조직의 혈액 순환 개선.
-전기 영동-이 방법을 사용하면 갈바닉 전류를 사용하여 염증이있는 근막 근막 약물 (노보 카인, 하이드로 코르티손 및 기타)에 전기를 전달할 수 있습니다 (전기 영동 적응증에 대한 자세한 내용)..
-UVT-충격파 치료, 가장 효과적인 물리 치료 치료. 특수 파의 도움으로 불편 함을 유발하는 뼈 파생물이 점차적으로 파괴됩니다. 임산부 및 악성 종양 환자에게는 금기.

중대한! 종골 박차로 민간 요법으로 치료하면 영원히 구할 수 없으며 약물과 함께 사용하고 의사와상의 한 후에 만 ​​사용할 수 있습니다.

발 뒤꿈치 박차를 치료하는 방법? 집에서 할 수있는 일

박차 자체는 특정 하중의 결과로 발 뒤꿈치에 심한 통증을 유발하는 질병입니다. 스파이크 또는 쐐기 형태 의이 뼈 성장은 종골 건의 부위에서 가장 흔하게 발견되며 발가락에서도 발생합니다..

발 뒤꿈치 박차는 무엇입니까

일반적으로 걸을 때 발 뒤꿈치의 통증을 발 뒤꿈치 박차라고합니다. 의학적 관점에서이 질환을 태반 성 근막염이라고합니다..

통증은 뾰족한 뼈 과정이 나중에 자라는 발바닥 근막의 염증 및 퇴행성 변화의 결과로 발생합니다..

발바닥 근막은 종골 결절과 중족골 뼈의 머리에 붙어 있습니다. 이것은 발의 종 방향 아치를지지하는 역할을합니다..

걷는 동안 또는 심지어 한 곳에 서있을 때도 체중의 1/2이이 근막에 압력을가합니다. 주요 강조는 종골 결절에 부착 부위의 조직에 있습니다. 결과적으로 근막의 미세 골절이 발생합니다. 일반적으로 이러한 미세 균열은 독립적으로 치유되지만 항상 발생하는 것은 아니며 뼈 성장이 형성되는 발바닥 근막염 배경.

3D 그림 : 발 뒤꿈치에 박차

이 질병은 다음에 영향을 미칩니다.

  • 주로 여성;
  • 40 세 이상;
  • 과체중 사람들;
  • 근골격계 질환 (평발, 척추의 곡률)을 가진 사람들;
  • 하지의 관절 질환;
  • 부상
  • 순환 장애;
  • 강한 신체 활동 (선수).

발 뒤꿈치 박차의 주요 증상

발 뒤꿈치 박차의 주요 증상은 다음과 같습니다.

  • 발 뒤꿈치 통증;
  • 아침에 통증이 더 두드러집니다.
  • 발 뒤꿈치에 쉴 때 심한 통증.

발 뒤꿈치 박차는 외과의, 정형 외과 의사가 진단 할 수 있습니다. 이를 위해 의사는 발을 시각적으로 검사하고 방사선 촬영을 처방 할 수도 있습니다. 이 경우 발의 X 선을 사용하면 발 뒤꿈치에 발 뒤꿈치 박차가 있는지 확인하거나 거부 할 수 있습니다. 치료가 처방 된 후.

치료 방법

이 병리의 치료 방법은 다양합니다. 의사는 증상에 따라 적합한 치료법을 선택합니다..

물리 치료

물리 치료는 조직에 미치는 영향을 통해 병리학을 신속하게 제거하는 데 사용됩니다.

  • 충격파 치료 : 특수 장치를 사용하여 발 뒤꿈치에 음향 충격파가 적용됩니다. 여러 차례의 과정에서 통증 증후군은 점차 진정됩니다. 그러나이 기술에는 광범위한 금기 사항이 있습니다. 여기에는 임신, 모유 수유, 암, 심혈 관계 질환, 혈액 질환, 맥박 조정기의 존재가 포함됩니다..
  • 초고주파 치료 : 고주파 전자기장에 대한 노출을 기반으로하는 가장 일반적이고 효과적인 치료 방법입니다. 이러한 빈도는 조직 재생을 개선하고 혈액 및 림프 유출을 개선하며 혈관 투과성을 개선 할 수 있습니다. 또한이 기술에는 금기 사항이 있습니다. 임신, 모유 수유, 암, 심혈 관계 질환, 혈액 질환, 맥박 조정기의 존재, 저혈압.
  • 레이저 요법 : 레이저 노출로 인해 혈액 공급, 부기, 통증 완화가 개선됩니다. 매우 효과적인 치료.
  • 전기 영동 : 전기 충격과 약물의 도움으로 발 뒤꿈치 박차에 미치는 영향. 이 기술은 통증을 줄이고 조직 재생을 개선하며 염증 과정을 제거하는 데 도움이됩니다. 금기 사항에는 종양학 질환, 전염병의 급성 기간, 기관지 천식, 피부 질환 (피부염), 심혈 관계 질환.
  • 자기 요법 : 전자기장을 사용하여 발 뒤꿈치에 노출. 그것은하지의 혈관을 확장하고 혈액 순환을 개선하며 림프 흐름을 개선하며 조직을 산소로 채우고 신체에서 과도한 수분을 제거하는 데 도움이됩니다..

치료 체조, 마사지

마사지는 혈액 순환을 개선하고 붓기를 완화하며 세포 대사를 개선하기 때문에 마사지 또는 치료 운동으로 보충되는 모든 치료법이 가장 효과적인 것으로 간주됩니다. 치료 체조는 발의 스트레스를 완화하고 근육을 훈련 시키며 질병의 발생을 예방하고 재발을 예방합니다..

효과적인 운동 세트 :

  • 벽에 손을 대고 자세를 취하십시오. 다리는 같은 수준입니다. 바닥을 벗지 않으면 서 스쿼트를해야합니다. 이 운동을 10 번 반복하십시오..
  • 바닥에 다양한 물건을 놓을 필요가 있습니다. 다양한 크기가 바람직합니다. 발가락으로 물건을 들어 올려 다른 곳에 두어야합니다. 최소 5 분의 운동 시간.
  • 병이나 롤링 핀을 가져 가십시오. 앉은 자세로 물건을 앞에 놓으십시오. 롤링 핀을 굴릴 필요가 있습니다. 이를 통해 발을 완벽하게 마사지 할 수 있습니다. 병을 사용할 때 효과를 개선하려면 물이나 모래로 병을 채워야합니다. 최소 5 분의 운동 시간.

봉쇄

이 절차는 통증을 빠르게 완화시킬 수 있습니다. 가장 효과적인 방법 중 하나입니다. 이를 위해 엄격한 초음파 감독하에 영향을받는 부위에 약물을 직접 주사합니다..

이 절차가 가장 효과적이라고 생각되지만 주된 단점은 부서지기 쉬운 뼈가 발생할 수 있다는 것입니다..

봉쇄는 자격을 갖춘 전문가 만 수행해야합니다..

가정 치료 방법

이 기술의 기초는 다음과 같습니다.

  • 특수 깔창을 착용 할 때 아치 지지대;
  • 특수 스러스트 베어링 사용시;
  • 과도한 육체 노동을 피하십시오.

가장 효과적인 약물 :

의사는 종종 지역 약물 사용을 권장 할 수 있습니다. 예를 들어, 연고가 처방 될 수 있으며 호르몬 또는 비 스테로이드 성일 수 있습니다. 그들의 효과는 붓기를 완화시키고 염증 과정을 제거하며 통증 증후군을 둔화시킬 수 있습니다. 치료 과정은 3 주 이상이며, Prednisone, Betamethasone, Voltoren, Naproxen, Diclofenac을 포함합니다..

이 유형의 치료에는 다음과 같은 금기 사항이 있습니다. 당뇨병, 녹내장, 체중, Itzingo-Cushing 's disease.

집에서 마사지

통증을 완화하고 질병의 추가 발달을 위해서는 집에서 마사지하는 것이 좋습니다. 권장 사항은 다음과 같습니다.

  • 손상된 발 뒤꿈치를 매일 천 (예 : 펠트)으로 마사지하십시오. 이 절차는 10-20 분 동안 3-5 번 하루 동안 수행하는 것이 좋습니다.
  • 삶은 껍질을 벗기지 않은 감자를 가지고 그릇에 감자를 넣고 가능한 한 집중적으로 발로 감자를 저어줍니다. 그런 다음 다리를 닦고 발 뒤꿈치 부분에 요오드 그물을 바르십시오..
  • 필요한 동안 손으로 발을 마사지하십시오 : 발에 약간의 압력, 쓰다듬 기, 반죽.
  • 특수 마사지 매트와 마사지 롤러를 사용하는 것이 좋습니다..

종골 박차의 원인과 증상, 치료 방법?

뒤꿈치 박차-무엇입니까?

종골 박차는 발바닥 쪽 결절 부위 또는 아킬레스 건의 부착 부위에서 종골의 증식입니다. 자란은 스파이크 또는 쐐기 형태입니다. 발 뒤꿈치 박차는 발바닥 근막염이라고도합니다..

이 질병은 널리 퍼져 있으며 근골격계의 총 병리학 적 중 10 %입니다. 대부분의 경우, 박차는 40 세의 나이에 선을 넘은 여성에서 진단되지만, 어떤 연령대의 종골 근막의 무균 염증도 배제하지 않는 사람에게는 제외됩니다..

발 뒤꿈치 박차의 원인

힐 스퍼의 원인은 다양한 요인, 주로 높은 하중의 힐 페시아에 미치는 영향에 있습니다. 근막은 발 아치의 형성 및 유지에 매우 중요하며 걷는 동안 사람의 전체 무게를 설명합니다. 평생 동안, 그것은 다양한 스트레스를 받고, 4 세가되면 4 번째 사람마다 발 뒤꿈치 박차가 형성됩니다..

뒤꿈치 박차가 형성되는 이유는 다음과 같습니다.

발 부상, 발 뒤꿈치 부상 : 골절, 타박상, 염좌 등.

순환 장애, 대사 과정을 동반하는 질병.

과체중, 당뇨병.

스포츠 중 과도한 운동. 프로 운동 선수는 종종 거친 운동이 염좌에 기여하고 부상의 위험이 증가하기 때문에 종골 박차로 고통받습니다. 스포츠 훈련으로 인해 어린 나이에 박차가 형성됩니다.

굽 ​​높은 구두를 정기적으로 착용하십시오. 근막 상태의 부정적인 점은 불편한 신발 착용, 충격 흡수 안창이 없음, 얇고 단단한 발바닥.

세로 평발. 뒤꿈치 박차는이 병리를 가진 사람들의 90 %에서 형성됩니다. 이것은 발의 하중 분포가 고르지 않고 힘줄이 과도한 긴장으로 고통 받고 부상의 가능성이 증가하기 때문입니다..

관절과 척추의 질병. 비슷한 병리학에는 통풍, 관절염, 골관절염이 포함됩니다. 활액낭염, 골막염 악화로 관찰되는 증상 강화.

결합 조직 질환은 발 뒤꿈치 박차의 발병을 유발할 수 있습니다-이들은 강직성 척추염, 류마티스 관절염과 같은 병리학입니다..

신체의 연령 관련 변화로 인해 발 뒤꿈치 영역의 지방 패드가 얇아 짐.

발 뒤꿈치 박차의 증상

발 뒤꿈치 박차의 증상은 항상 심한 통증을 동반하기 때문에 사람이 알아 차릴 수 없습니다..

질병의 임상 양상은 다음과 같습니다.

첫째, 걷거나 다른 운동을 할 때 (달리기, 뛰기) 통증이 발생합니다. 질병이 진행됨에 따라 통증이 심해져 발 뒤꿈치를 약간 받쳐 통증을 유발합니다. 환자 자신은 발 뒤꿈치에 손톱이있는 것과 통증을 비교합니다. 고통의 본질은 타 오르고 심각합니다. 발 뒤꿈치 조직에 자란 뼈의 압력에 의해 유발되지만 통증은 성장 자체의 크기에 의존하지 않습니다. 따라서 평평한 작은 박차를 가진 환자는 심한 통증을 겪을 수 있으며, 큰 성장을하는 사람들은 약간의 불편 함만을 경험합니다. 통증의 강도는 주로 박차의 위치에 따라 다릅니다. 신경 종말에 가까울수록 더 많은 고통.

밤의 휴식 후 날카로운 통증이 발생합니다. 사람이 움직이기 시작하면 다소 약해 지지만 저녁에는 다시 자랍니다. 이러한 주기적 특성은 수면 중에 근막 미세 골절이 단축과 융합되었다는 사실에 기인한다. 환자는 오랫동안 누워 있었고 다리의 다리와 관련하여 발의 경사각이 똑 바르지 않았습니다. 사람이 깨어 나면 미세 파열이 다시 발생하여 날카로운 통증이 발생합니다. 움직일 때 근막이 늘어나고 통증 감각이 다소 둔해지지만 저녁에는 하중과 새로운 미세한 간격의 형성으로 인해 심화됩니다..

칼슘 화합물이 종골 박차 주위에 형성되는 흉터 조직에 축적되기 시작하면 사람의 상태가 악화됩니다. 휴식 중 발생하는 통증은 석회화 과정에서 골육종의 성장을 유발했음을 나타냅니다..

환자의 보행이 수정됩니다. 이것은 아픈 부위, 즉 발 뒤꿈치를 완화하려는 사람의 자연스러운 욕구 때문입니다. 발 뒤꿈치에서 앞발로 무게 중심을 오랫동안 옮기면 사람이 평발을 가로지 릅니다. 사람들이 두 다리에 발 뒤꿈치 박차를 형성하면 움직이기가 특히 어렵습니다. 그러한 환자는 종종 즉흥적 인 수단 없이는 할 수 없으므로 지팡이 나 목발을 사용하기 시작합니다..

고통은 안정되어 사람의 삶의 질을 방해하여 오랫동안 무능력하게 만듭니다..

발 뒤꿈치 부위의 외부 병리학 적 변화는 관찰되지 않습니다. 때때로 종골 부위와 그 굳은 살의 가벼운 붓기를 감지 할 수 있습니다.

발 뒤꿈치 박차의 진단

발 뒤꿈치 박차의 진단은 원칙적으로 어렵지 않습니다. 의사는 깨어 난 후, 긴 보행 또는 달리기 후 환자의 발 뒤꿈치 통증에 대한 예비 진단을 내릴 수 있습니다. 검사 중에 의사는 발 뒤꿈치의 바닥과 측면을 눌렀습니다. 이러한 조작은 박차가있는 환자의 통증 발병을 유발합니다. 전문가는 발의 움직임 제한을 평가합니다 (있는 경우)..

형성된 종골 박차가 있는지 확인하기 위해 환자는 엑스레이 검사를받습니다. 그것은 당신이 대형의 크기와 정확한 위치를 평가할 수 있습니다. 때로는 환자가 다른 목적으로 검사를받을 때 실수로 뼈의 성장을 감지하는 것이 가능합니다. 이 경우 박차는 소유자에게 불편 함을 전하지 않으며 그 존재를 의심하지 않습니다..

이미지는 종골 결절의 표면에 국한된 스파이크를 보여줍니다. 스파이크가 손가락을 향해 구부러졌습니다. 질병 발병의 초기 단계에서 형성이 둥글지만이 경우에도 불편 함을 유발할 수 있습니다. 스파이크는 최대 12mm의 길이에 도달하여 새의 부리 형태로 형성됩니다..

때로는 의사가 환자를 발의 X 선뿐만 아니라 MRI로 보내서 박차를 둘러싼 연조직의 상태를 평가할 수 있습니다. 초음파는 이와 관련하여 덜 유익하기 때문에 덜 자주 사용됩니다. MRI 및 방사선 촬영보다 초음파를 더 자주 수행 할 수 있으므로 치료를 제어하기 위해 발의 초음파 검사를받는 것이 좋습니다..

발 뒤꿈치 박차와 가시의 차이는 무엇입니까 (shipitsi)?

발 뒤꿈치 박차와 다리의 가시 (또는 혀)는 혼동되어서는 안됩니다. 발 뒤꿈치 박차는 연조직 아래의 발 뒤꿈치 뼈에 형성되는 과정입니다..

doggock는 발바닥 또는 손바닥에 국한된 일종의 사마귀입니다. Shipitsa는 특정 종류의 인간 유두종 바이러스에 의한 인간 감염으로 인해 발생합니다. 육안으로 완벽하게 볼 수 있으며 피부에 작은 유두 또는 결절처럼 보입니다. shipitz의 위험은 시간이 지남에 따라 암으로 변할 수 있다는 사실에 있습니다..

박차와 혀의 차이점은 분명합니다. 병인과 임상 과정이 다르므로이 두 질병을 비교하는 것은 잘못되었습니다.

발 뒤꿈치에 발 뒤꿈치 박차는 어떻게 대우됩니까?

검사 결과에 따라 진단을 명확히하는 전문가는 발 뒤꿈치의 발 뒤꿈치가 어떻게 치료되는지를 자세하게 알려줍니다..

효과가 입증 된 방법이 고려됩니다.

발의 물리적 하중을 줄이는 동시에 후속 테이핑으로 운동 요법을 수행해야합니다..

특수한 보조기 또는 괄호 사용.

아치 지지대가있는 안창 착용.

충격파 치료의 사용.

국소 글루코 코르티코이드 주사.

병든 사지를 내리고 발 뒤꿈치에 과도한 압력을 제거하기 전에 치료 조치를 취해야합니다.

따라서 환자에게 다음 권장 사항이 제공됩니다.

침대 휴식 준수;

걷는 시간과 서있는 시간 감소;

야간 휴식 중 보조기 사용;

걷는 동안 정형 외과 깔창 사용;

특수 장치 (크러치, 지팡이, 스틱) 사용.

보수 요법은 외부 약물 사용으로 축소되었습니다. Diclofenac, Voltaren, Ibuprofen, Ketorol, Butadion, Piroxicam (젤 형태), Indomethacin 연고를 포함한 연고를 포함한 NSAID 그룹의 약물 일 수 있습니다. 연고는 2 주 동안 하루에 4 번까지 사용됩니다.

마취, 대사 과정 개선 및 염증 완화를 위해 Dimexide gel, Medical 담즙 및 식물성 외부 석고가 권장됩니다..

보수 치료가 원하는 효과를 얻지 못하는 경우 약 차단이 수행됩니다. 약물은 경구로 투여되며 통증을 제거 할뿐만 아니라 염증을 완화시킬 수 있습니다. 절차는 경험있는 정형 외과 의사 만 수행합니다. 약물의 복용량과 투여 깊이의 선택이 중요하기 때문입니다. 부적절하게 수행되는 약물 봉쇄로 위협받는 합병증은 골다공증, 괴사, 힘줄 염증 등입니다. 통증을 제거하기 위해 노보 카인 봉쇄는 하루 2 회 이상 질병 악화시에만 수행됩니다. 석회화의 흡수뿐만 아니라 통증과 염증을 완화하기 위해 글루코 코르티코 스테로이드 Diprospan, Phlosterone, Kenalog가 사용됩니다. 환자에게 1-3 회 이상의 주사를 투여해서는 안됩니다..

물리 치료 기술은 치료 욕조 (파라핀, 미네랄, 라돈, 진흙), 마사지, 전기 및 음파, 자기 요법과 같은 다른 치료 방법과 함께 효과적입니다..

물리 치료 운동의 복잡한 것은 각 경우에 개별적으로 선택되지만, 운동을 수행 한 후 전문가는 테이핑을 수행하는 것이 좋습니다. 테이핑은 특정 기술을 사용하여 반창고 또는 스포츠 테이프를 발에 적용하는 것입니다. 몇 가지 겹치는 옵션이 있지만 모두 발바닥 근막을 길쭉한 상태로 고정시키는 것을 목표로합니다..

박차에 대한 포괄적 인 치료에는 야간 정형 외과의 사용이 포함될 수 있습니다. 이들은 발을 직각으로 고정시키는 특수 장치입니다. 결과적으로, 단축과 함께 근막 융합은 밤새 일어나지 않을 것입니다. 이 방법을 사용하면 아침 통증을 피하거나 크게 줄일 수 있습니다.

보수적 인 방법으로 문제를 해결하지 못하면 외과 적 치료를 받아야합니다. 수술 중 박차 부위에 절개가 이루어지고 기존 성장이 제거되고 조직이 봉합됩니다..

발 뒤꿈치 박차를 제거하는 현대적인 수술 방법은 근막의 내시경 해부입니다. 절차는 내시경 장비를 사용하여 수행되며, 그로 인해 절개는 각각 5mm 이하로 작습니다. 내시경은 한 절개에 삽입되고 수술 도구는 다른 절개에 삽입됩니다. 의사는 발바닥의 근막을 절개하여 스트레스를 완화 한 다음 박차를 제거합니다. 또한, 방사선 장치의 제어하에 힐 스퍼를 제거 할 수있다. 의사가 외과 적 개입에 거의 의존하지 않는다는 점은 주목할 가치가 있습니다..

충격파 치료

발 뒤꿈치 박차 치료를위한 충격파 요법은이 문제를 해결하는 매우 효과적인 방법으로 인식되고 있습니다. 충격 음파를 발산하는 특수 장비를 사용한 세션. 그들은 영향을받는 부위에 영향을 미쳐 통증 수용체의 감수성을 감소시킵니다..

또한 충격파 치료 덕분에 석회화를 풀고 붓기를 완화하며 대사 과정을 가속화 할 수 있습니다. 이 방법은 환자의 회복 속도를 크게 향상시킵니다. 한 세션의 지속 시간은 30 분을 초과하지 않습니다. 각 절차 사이에는 3 ~ 20 일이 소요됩니다. 한 코스의 경우 5-7 절차가 권장됩니다.

발 뒤꿈치 박차 치료를위한 충격파 치료의 장점 :

절차는 부작용을 나타내지 않습니다.

치료는 매우 효과적입니다.

외과 적 개입을 피할 수있는 기회가 있습니다.

석회화의 점진적인 붕괴;

외래 환자 치료의 가능성;

짧은 절차 시간.

박차 치료에서 충격파 절차의 단점은 금기 사항입니다. 따라서 18 세 미만의 사람, 임신 중, 저혈압,하지 정맥의 혈전 정맥염, 전염병 악화로 세션을 수행 할 수 없습니다.

이 방법으로 발 뒤꿈치 박차 치료의 효과는 90 %에 이릅니다. 충격파 요법은 질병을 치료하는 독립적 인 방법으로 작용할 수 있습니다. 그러나 원하는 경우 보존 요법 및 기타 물리 요법과 결합 할 수 있습니다.

뒤꿈치 박차 레이저

레이저 치료는 보존 치료 효과가없는 상태에서 사용됩니다. 레이저 빔의 작용으로 붓기를 줄이고 염증과 통증을 완화하며 손상된 조직을 신속하게 치료할 수 있습니다. 그러나 레이저를 사용하여 뼈 성장을 제거 할 수는 없습니다.

치료는 코스에서 수행되며 첫 번째 코스에는 10 건 이하의 절차가 처방됩니다. 매일 수행해야합니다. 2 주 후 코스를 반복 할 수 있습니다..

레이저 뒤꿈치 박차 처리의 장점 :

환자가 약을 복용하면 치료 효과가 향상됩니다.

부작용 없음;

치유 과정이 가속화됩니다.

효과는 오랫동안 지속됩니다.

알레르기 반응이 발생할 가능성은 없습니다.

절차는 환자의 입원이 필요하지 않습니다.

레이저 힐 스퍼 처리의 단점 :

뼈 성장을 제거하는 것은 불가능합니다.

금기 사항 (종양, 당뇨병, 심장 및 폐 기능 부전, 갑상선 중독증).

발 뒤꿈치 박차 치료의 초음파

초음파 치료에는 특수 장치에서 나오는 초음파를 사용하여 발 뒤꿈치 박차에 노출시키는 것이 포함됩니다. 이러한 치료법은 붓기와 염증을 완화하고 소금 침전물을 분쇄 할 수 있습니다.

세션 시간이 짧고 30 분 이상 걸리지 않습니다. 5 ~ 7 번의 과정을 거쳐야하는 과정의 경우 간격은 1 주일 이상이어야합니다..

발 뒤꿈치 박차를 초음파로 치료할 때의 이점 :

뼈 성장을 제거 할 수있는 가능성;

입원 불필요.

발 뒤꿈치 박차를 초음파로 치료할 때의 단점 :

특수 장비를 구입해야하기 때문에 절차의 높은 가격;

금기 사항 : 심장 기능 장애, 저혈압, 임신 기간,하지 정맥 정맥 혈전증, 신경계 장애.

발 뒤꿈치 박차를위한 엑스레이 치료

발 뒤꿈치 박차의 엑스레이 요법은 엑스레이를 사용하여 문제 영역에 노출시켜 수행됩니다. 박차는 전신에 해를 끼치 지 않고 치료를 수행 할 수있는 위치에 있습니다..

다른 방법이 효과적이지 않은 경우 X 선 요법이 처방됩니다. 엑스레이 기계를 사용하는 의사는 엑스레이 빔을 발 뒤꿈치, 뼈 성장이있는 곳으로 보냅니다. 이 효과의 결과로 신경 종말이 막혀 더 이상 고통을 겪지 않습니다. 한 절차의 기간은 평균 10 분입니다. 전체 과정은 10 세션으로 구성.

발 뒤꿈치 박차 치료에서 방사선 요법의 장점 :

고통을 없애려면 1 코스면 충분합니다.

항 염증 및 진통 효과는 오래 지속됩니다.

치료는 외래 환자 환경에서 수행됩니다.

영향은 해당 지역에만 적용됩니다..

발 뒤꿈치 박차 치료에서 방사선 요법의 단점 :

이온화 방사선에 노출 된 결과로 환자의 건강에 잠재적 위험이 존재하는 경우;

이 방법의 안전성은 과학적으로 입증되지 않았으며, 그러한 치료를받은 환자에 대한 장기 모니터링은 수행되지 않았습니다.

금기 사항의 존재 : 아이를 낳고, 40 세 이상의 환자 연령, 피로, 보상 해제 단계의 모든 질병, 혈액 질환, 방사선 병.

냉동 파괴

Cryodestruction은 표면 형성을 치료하는 현대적인 방법 이므로이 방법은 발 뒤꿈치 박차 치료에는 적합하지 않습니다. 그러나 발 뒤꿈치의 스파이크를 제거하는 데 성공적으로 사용할 수 있습니다. 결과적으로 환자는 흉터가 없으며 절차 자체가 신속하게 수행되며 질병의 재발 위험이 줄어 듭니다..

결론적으로 척추 질환으로 인해 발을 적시에 제거하면 질병의 발병을 예방할 수 있다고 덧붙일 수 있습니다. 사람이 착용하는 신발은 편안하고 정형 적으로 올바르게 선택되어야합니다. 질병의 증상이 있으면 즉시 전문가에게 문의해야합니다.

교육: "일반 의학"의 학위는 2009 년 의학 아카데미에서 취득했습니다. 세체 노바 2012 년 그는 City Clinical Hospital에서 "Traumatology and Orthopedics"전공으로 대학원 과정을 수료했습니다. 외상 학, 정형 외과 및 재난 외과.

발 뒤꿈치 박차의 원인

의료 전문가 기사

하지, 특히 발은 최대한의 스트레스를받는 인체의 일부입니다. 발꿈치라고 불리는 발 부분은 몸 전체의 무게를 견뎌야하기 때문에 가장 많이갑니다. 그리고 발 뒤꿈치의 다양한 조직에서 일부 자극 요인과 연령 관련 변화의 영향으로 발 뒤꿈치 박차라고 불리는 고통스러운 성장의 형성과 같은 병리학 적 변화가 발생할 수 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 발 뒤꿈치 박차의 원인은 다양 할 수 있으며 40 년을 넘은 약한 여성이 종종 고통을 겪습니다. 그러나 실제로이 병리에서 아무도 안전하지 않다는 것을 예약해야합니다. 발과 발 뒤꿈치 조직의 퇴행성 변화를 일으키는 요인을주의 깊게 연구하면됩니다..

발 뒤꿈치 박차는 무엇입니까?

종아리에 손상을 입히고 심각한 부상이없는 상태에서 걷거나 서있을 때 발 뒤꿈치에 기대지 못하게하는 발의 예리한 통증은 발바닥 근막염의 명백한 증상으로 간주됩니다. 이 질병의 이름은 피부, 근육 또는 뼈에 기계적 또는 열적 손상과 관련이있는 통증 증후군뿐만 아니라 발목 조직의 염증, 더 정확하게는 종골과 아킬레스 건의 교차점에서 고통 증후군을 다루고 있음을 나타냅니다.

따라서 발바닥 (또는 발바닥) 근막염은 발 부위의 연조직-근막 (인간 기관을 덮고 결합하는 결합 조직)의 염증입니다. 그러나 발 뒤꿈치 박차는 그것에 의해 무엇과 관련이 있으며, 이름으로 판단하면 근육이나 근막의 단순한 염증과 약간 다른 성격을 갖습니다.?

사실 사람들은 병리 증상의 유사성 때문에 종종 발바닥 근막염이라고 부릅니다. 발 뒤꿈치에 압력을 가하는 날카로운 통증은 두 병리의 주요 증상이지만 혼란의 원인이기도합니다. 실제로 발바닥 근막염은 발 뒤꿈치 박차의 가장 흔한 원인으로 간주 될 수 있습니다. 질병은 발의 다양한 조직에서 염증 및 퇴행성 변화를 유발하기 때문입니다.

본질적으로 뒤꿈치 박차는 골다공증의 유형 중 하나입니다-상지와하지의 뼈 표면에 형성 될 수있는 뼈 성장 (대부분 관절의 뼈 끝 부분에서 발생하지만 때로는 뼈를 따라 기대 될 수 있음). 종골에 형성되는 그러한 성장은 일반적으로 상당히 날카로운 끝을 가진 스파이크 모양을 가지고 있습니다 (스퍼라고 불리는 수탉의 발에있는 성장과 유사합니다). 발 뒤꿈치를 밟을 때 발바닥의 연조직에 강한 압력이 가해지기 시작하면 급성 통증이 생겨 환자가 일반적으로 의사와 상담합니다.

발 뒤꿈치 박차는 조직 내부의 성장이며 육안으로는 보이지 않기 때문에 많은 사람들이 질문을합니다. 발 뒤꿈치 박차는 실제로 어떻게 그렇게 많은 고통과 고통을 가져 오는가? 발 뒤꿈치 박차는 약간 특이한 모양으로 앞발을 향하고 약간 구부러져 있습니다. 발 뒤꿈치의 염증이 연조직을 정기적으로 손상시켜 성장 자체를 지원하기 때문에 크기가 다를 수 있습니다. 그리고 만성 염증은 결국 뼈 조직에서 대사 장애 및 이형성 과정을 유발하여 외모뿐만 아니라 이후의 골육종 성장을 유발합니다..

calcaneus에서 염증 과정은 대개 발바닥 근막 (근막염)의 부착 영역에서 발생합니다. 골막은 뼈 자체와 달리 염증이있을 때 통증을 유발하는 많은 신경 결말을 갖추고 있습니다. 골막의 염증 과정은 얇아 지지만 뼈 의이 부분은 스스로 회복 할 수 없으며 신체는 칼슘을 영향을받는 부위로 리디렉션하여 결함을 숨 깁니다. 시간이 지남에 따라 염증이 멈추지 않으면 칼슘이 축적되어 골막의 결함을 덮을뿐만 아니라 넘어 서기 시작합니다..

신체의 신진 대사가 방해받을 때 호르몬 분열과 내분비 병리에서도 동일한 상황을 관찰 할 수 있습니다. 발 뒤꿈치의 다양한 조직 (근막, 연골, 골막)의 대사 장애는 발 뒤꿈치 뼈에 칼슘 염을 축적시켜 시간이 지남에 따라 밀도가 높아지고 발 뒤꿈치 박차 모양을 취합니다. 염증 과정이 길어질수록 형성된 조골 세포가 더 많이 자랄 것입니다.

발 뒤꿈치 박차가 소금의 퇴적물이라는 것이 밝혀졌습니다. 어떤 의미에서, 칼슘 염의 축적에 관해서는 그렇습니다. 그러나 관절염, 관절염, 골 연골 증 등의 경우이 병리와“염 퇴적”판정을 혼동하지 마십시오. 의학에서 이해되는 바와 같이 큰 관절에 소금을 침착시키는 것은 관절 부위에 요산 염 (나트륨 및 칼륨 염)이 축적되어 뼈와 연골이 파괴되고 염증 과정을 유발합니다. 이것은 일반적으로 신체의 대사 장애뿐만 아니라 신체의 요산 보유를 유발하는 신장의 병리를 나타냅니다.

발 뒤꿈치 박차가 작 으면 (1-3mm), 사람은 발 뒤꿈치에 불편 함을 느끼지 않으며 실수로 다른 질병과 관련하여 수행되는 발 엑스레이를 실수로 식별 할 때까지 결함을 의심하지 않을 수 있습니다. 4mm에서 12mm 크기의 성장은 발자국의 외부 변화가 보이지 않지만 환자의 움직임을 제한하고 걸음 걸이를 변화시켜 염증과 통증이 나타나는 주위 조직을 손상시킬 수는 없습니다..

종골 박차의 위험 요인

우리가 이미 이해했듯이, 뒤꿈치 박차는 동시에 처음부터 발생하지 않습니다. 그것의 외관은 환자가 의심조차 할 수없는 오래 지속되는 염증 과정이 선행됩니다. 이것은 병리학의 교활함이며, X 선 검사가없는 진단은 매우 어렵고 예방이 항상 긍정적 인 결과를 얻지는 않습니다..

후속 발 뒤꿈치 박차 형성으로 발바닥 근막의 염증은 다음과 같은 상황을 유발할 수 있습니다.

  • 과도한 체중, 척추 질환,하지의 큰 관절, 발의 선천적 또는 후천적 결함 (예 : 편평한 발)으로 인해 다리와 종골에 가해지는 부하 증가,
  • 발 뒤꿈치 부위의 힘줄, 뼈 및 연조직 손상. 거의 항상 염증 과정이 동반됩니다. 큰 높이에서 단단한 표면으로 점프하여 결과적으로 발 뒤꿈치 조직의 심한 타박상으로 인해 발 뒤꿈치 박차가 발생할 수 있습니다..
  • 하지의 혈관 및 신경 장애는 발 조직에서 염증 과정 및 대사 장애를 유발하는 요인 중 하나가 될 수 있습니다..
  • 종골 골막의 염증은 일반화 된 성격의 만성 염증 과정의 증상 중 하나 일 수 있습니다. 통풍, 건 선성 관절염, 척추염, 류머티즘 등으로 가능합니다.).
  • 종골과 아킬레스 건에서 관절 점막의 염증 (발 뒤꿈치와 achillobursitis).
  • 전문적인 활동으로 인해 발바닥 근막에 많은 하중이 가해 짐 (인대가 정기적으로 미세 균열로 덮여 있고 염증이 생기는 운동 선수는 종종 발바닥 근막염으로 고통 받음).
  • 발바닥 부위의 조직의 염증은 부적절하거나 너무 좁은 신발, 발 뒤꿈치가 자주 걷거나 맨발로 표면을 밟아 발진으로 현저한 불균일로 유발 될 수 있습니다..
  • 호르몬 장애 및 내분비 질환. 그 자체로는 거의 그러한 결과를 초래하지 않지만 배경에 대한 외상은 영향을받는 지역에 칼슘 염의 축적을 동반 할 수 있습니다..

말할 필요도없이, 나이가 들면 발 뒤꿈치 박차 형성 가능성이 증가하고 발바닥과 딱딱한 표면의 상호 작용을 부드럽게하는 호르몬 불균형과 발바닥의 지방층 감소를 초래하는 생리 학적 변화뿐만 아니라 축적 된 질병의 수하물에서도 몇 년 동안 인간에서.

calcaneal 박차의 원인은 발바닥 근막염의 발병을 유발하는 요인과 동일하다는 것이 밝혀졌습니다. 사실, 항상 염증과는 거리가 멀어 발 뒤꿈치에 뼈 성장이 형성됩니다. 이러한 뾰족한 성장이 나타나면 장기적으로 진행되는 염증 과정과 규칙적인 외상을 발 조직에 비난해야합니다..

위의 내용과 관련하여 우리는 뒤꿈치 박차에서 가장 자주 고통받는 것으로 결론 내릴 수 있습니다.

  • 체중이 큰 사람 (다리에 매일 큰 하중을 받음),
  • 평발이있는 환자 (이 경우 인대가 부적절한 압력 재분배로 인해 정기적으로 고통 받음),
  • 운동 선수 (인대의 염좌, 발바닥 근막의 미세 균열의 출현, 발의 큰 하중으로 인해 발 뒤꿈치 박차가 40 년보다 훨씬 일찍 나타납니다),
  • 편안한 발바닥을 가진 굽 높은 신발을 선호하는 여성.

이 범주의 사람들은 정기적으로 다리를로드하여 다리에 다양한 병리학 적 과정을 개발하고 발 뒤꿈치 박차 (어려운 증상이 있더라도)는 최악이 아닙니다..

발 뒤꿈치 박차의 증상

종골 박차와 발바닥 근막염은 서로 관련이있는 질병이기 때문에 증상의 유사성으로 인해 종종 혼동됩니다. 이 경우, 한동안 발바닥 근막염은 무증상 일 수 있습니다 (사람이 느끼지 않을 수있는 근막 미세 골절의 경우와 마찬가지로). 발 뒤꿈치 박차의 출현조차도 걷는 동안 항상 불편 함을 동반하지는 않습니다. 발바닥 조직에 대한 압박 압력과 염증으로 인해 이미 나타날 수 있습니다. 성장 자체가 염증 과정의 원인이 될 때.

발 뒤꿈치 박차가 사람을 괴롭히지 않는 한, 그는 그 형성에 의해 방해받지 않을 것입니다. 그러나 질병의 증상이 나타나면 전혀 견딜 수 없습니다..

처음에는 성장이 걷는 동안 사람을 귀찮게하고 발 뒤꿈치에 기대어야 할 필요성뿐만 아니라 보행의 변화, 평발 및 척추 질환의 발병뿐만 아니라 발생할 수 있습니다. 일반적으로 아침에 사람이 침대에서 나올 때 (손상된 조직이 휴식 중 치유되기 시작하여 매우 민감 해짐) 저녁에 (손상된 조직에 가중되어 염증이 악화됨) 통증이 강해집니다..

골다공증이 자라면서 한 번에 두 다리가 자라면서 발 뒤꿈치에 짐이없고 걷는 것이 통증을 유발할 때 통증이 휴식을 취하더라도 사람을 괴롭히기 시작합니다. 도보로.

다리의 통증으로 인해 사람이 덜 움직이려고하며 신체 활동이 그 자체로 다양한 기관의 작업에 방해가되어 위험합니다. 그 결과는 과체중, 소화 시스템의 오작동, 대사 장애, 근육 위축, 뇌의 악화 및 중추 신경계입니다. 악순환이 나옵니다. 운동 활동을 제한함으로써, 사람은 발병 원인에 관계없이 발 뒤꿈치 박차의 성장을 유발합니다.

날카로운 물건 (손톱, 바늘 등)을 밟을 때와 같이 환자가 날카 롭고 타는듯한 통증의 강도는 뼈 성장의 크기뿐만 아니라 그 위치에 달려 있다고 말해야합니다. 통증의 심각성이 높을수록 박차에 의해 더 많은 신경 종말이 압축됩니다. 이 경우 압축 신경의 통증이 골막의 염증으로 인한 통증에 합류합니다. 그리고 종종 발 뒤꿈치가 아플 때뿐만 아니라 발 전체, 때로는 발목까지.

발 뒤꿈치 부분의 외부 변화는 드물며 발 뒤꿈치 박차를 직접 나타내는 것은 아닙니다. 이것은 발 뒤꿈치 부분의 조직이 약간 부어 오르거나 발의이 부분에서 특이한 옥수수가 나타날 수 있습니다. 그러나 발 뒤꿈치에 통증을 겪으면서 많은 치료법이 필요합니다. 뒤꿈치 박차는 질병이 만성화되어 환자의 삶의 질이 악화되거나 심지어는 장애가 발생할 때까지 의사의 여행을 지연시키지 않고 오랫동안 치료해야합니다..

종골 박차-증상 및 치료. 수술없이 뼈 성장을 제거 할 수 있습니까??

발 뒤꿈치 박차-이 질병의 증상은 사람의 삶을 악몽으로 바꿀 수 있습니다. 그리고이 병리를 치료하는 많은 방법이 있지만, 그들 모두가 문제를 한 번에 해결할 수있는 것은 아닙니다. 그리고 과학계에서 앞서 언급 한 발 뒤꿈치 박차를 포함하는 조골 세포의 본질 때문에 여전히 합의에 이르지 못했습니다..

발 뒤꿈치 박차 란 무엇이며 어떻게 형성됩니까??

발 뒤꿈치 박차로 알려진이 질환은 과학적으로 발바닥 근막염이라고합니다. 이것은 calcaneus에서 자라며 발바닥 근막 손상으로 인해 형성됩니다-걷는 동안 발의 아치를 유지하는 데 도움이되는 인대입니다. 중요한 기능으로 인해 엄청난 안전 여유가 있습니다. 그러나 발에 스트레스가 가해 지거나 불편한 신발을 신으면 미세 외상이 생깁니다..

시간이 지남에 따라 빈번한 파열 부위에서 국소 염증 과정이 발생하여 골막의 손상된 혈관에서 단 한 방울의 혈액 만 유발할 수 있습니다. 장기간의 염증은 발 뒤꿈치를 흡수하도록 설계된 가장 얇은 지방층을 태 웁니다. 뼈를 땅에 날리는 것을 어떻게 든 부드럽게하기 위해 신체는 추가 자원을 사용해야합니다. 따라서 염증이있는 부위에서 칼슘 염이 침착되기 시작하여 골 성장으로 전환됩니다..

X- 레이에서 발 뒤꿈치 박차는 보통 구부러진 발톱이나 새의 먹이 부리처럼 보이지만 사람에게 심각한 불편을 초래하지는 않습니다. 종종 방사선 전문의를 방문 할 때 우연히 감지 할 수 있습니다. 그러나 모두가 운이 좋은 것은 아닙니다.

종골 박차-증상

발 뒤꿈치 박차-이 질병의 증상은 적어도 한 번 야생 발 뒤꿈치 통증으로 깨어 난 사람에게 잘 알려져 있습니다. 이것은 휴면 상태가 오래 지속되면 손상된 근막이 수축하고 신체가 급하게 손상된 섬유질을 자라려고하기 때문에 발생합니다. 사람이 침대에서 일어나려고 할 때 인대가 다시 늘어나서 회복 할 시간이없는 조직을 찢습니다. 이와 관련하여 이러한 통증을 시작 통증이라고합니다. 동시에 발 전체가 완전히 건강 해 보입니다. 강한 염증 과정을 통해서만 발 뒤꿈치의 피부가 특징적인 붉은 색조를 얻습니다..

낮에는 통증 증상이 다소 줄어 들지만 저녁에는 다시 활기가 넘칩니다. 결과적으로 발 뒤꿈치에 의존하는 것이 불가능 해지며 장기간 고통을 겪은 후에는 의사와 상담 할 수밖에 없습니다.

따라서 대중의 신념과 달리 발 뒤꿈치 통증의 원인은 박차가 아니라 손상된 근막입니다. 그러나, 조골 세포 자체도 무해하지 않습니다. 몸을위한이 신 생물은 작지만 여전히 악하다는 것을 이해해야합니다. 그들이 어떤 방향으로 자라기 시작하고 주변 연조직에 어떤 영향을 미칠지 미리 예측하는 것은 불가능합니다. 예를 들어, 이러한 스파이크는 신경 결말 근처에서 형성되어 소유자에게 추가적인 고통을 줄 수 있습니다. 따라서 적절한 검사 후에 만 ​​통증 증상의 원인이 정확히 무엇인지 말할 수 있습니다..

발 뒤꿈치 박차가 형성되는 것 때문에?

뒤꿈치 박차는 여러 가지 이유로 발생할 수 있으며 그중 가장 자주 불립니다.

  • 단단하고 불편한 신발 (특히 굽이 높은 신발)을 오랫동안 착용하십시오.
  • 과체중, 발 아치에 추가 하중을 제공합니다.
  • 심각한 부상 (예 : 큰 높이에서 떨어지는)으로 인해 근막이 완전히 또는 부분적으로 파열됩니다.
  • 평발;
  • 예를 들어 판매자의 특징 인 장기간 지속;
  • 신진 대사 과정을 위반하여 연조직에 염이 침착됩니다.
  • 하지로의 혈액 공급 악화 (대부분 앉아있는 생활 방식으로 인한);
  • 발의 변형으로 이어지는 훈련 하중 (댄서뿐만 아니라 많은 운동 선수에게 공통적 임).

뒤꿈치 박차 치료

대부분의 경우 발 뒤꿈치 박차의 치료는 보수적 인 방법으로 수행됩니다. 발 뒤꿈치 통증으로 생명을 견딜 수 없을 때 사람들은 의학적 도움을 받기 때문에 의사의 주요 임무는 이러한 고통스러운 증상을 없애는 것입니다. 항염증제 및 진통제가 이러한 목적으로 사용됩니다..

통증의 급성 특성으로 인해 일반 연고, 젤 및 주입이 더 이상 도움이되지 않습니다. 이 경우 뒤꿈치 관절에 주사되는 더 강력한 약물이 필요할 수 있습니다. 이 절차는 매우 고통 스럽다고 말해야합니다. 또한 빈번한 주사는 근막 조직을 추가로 손상 시키거나 영구적으로 파괴 할 수 있습니다. 또한 모든 진통제는 사용하기에 안전한 형태 일지라도 중독성이 있고 많은 부작용을 일으킬 수 있으므로 복용하지 마십시오..

현대 의학은 소위 종골 박차를 제거하는 것이 무의미하다는 것을 오랫동안 이해해 왔습니다. 왜냐하면 그것이 이전 장소로 다시 자라지 않을 것이라는 보장이 없기 때문입니다. 골육종이 환자에게 불편을 겪기 시작하면 충격파 요법을 사용하여 유해한 형성을 제거합니다. 이 방법을 사용하면 뼈의 성장이 연화되어 작은 성분으로 분해되어 혈류를 통해 신체에서 제거됩니다..

발 뒤꿈치 박차의 형성은 종종 신진 대사가 악화되어 발생한다는 것을 명심해야합니다. 이 경우 혈류로 떨어진 칼슘 염은 죽어가는화물을 잘 정착시켜 죽상 동맥 경화증을 유발할 수 있습니다. 따라서 대사 과정의 정상화는 뼈 종양의 성공적이고 안전한 제거를위한 중요한 조건입니다..

이 문제를 해결하기 위해 Osteo-Vit D3 약물이 도움이 될 것입니다. 천연 성분 인 드론 균질 물은 내분비 과정의 조절에 기여합니다. 덕분에 혈액, 연조직 및 관절의 밸러스트 칼슘이 뼈로 보내져 항상 환영받는 손님입니다..

인대를 복원하는 방법?

종골 박차의 원인에서 시작하면 발의 인대를 복원하는 방법에 대한 논리적 인 질문이 발생할 수 있습니다. 이 문제를 해결하기 위해 현대 의학에는 레이저 사용, 초음파 요법 및 다양한 물리 치료 절차를 포함하여 매우 광범위한 도구가 있습니다. 개별적으로 또는 조합하여, 그들은하지에서 혈액 순환을 자극하고 손상된 조직의 융합 과정을 가속화하도록 설계되었습니다.

그러나 찢어진 페시아를 복원하는 것은 전투의 절반에 불과합니다. 추가 안전을 관리하는 것도 중요합니다. 인대의 탄력을 강화하고 향상시키는 신뢰할 수있는 방법은 천연 비타민과 미네랄 복합체 인 Apitonus P입니다.8 필수 아미노산을 포함하여 필요한 모든 아미노산이 존재하기 때문에이 약물은 신체의 주요 구조 단백질 인 콜라겐과 엘라스틴의 합성을 촉진합니다. 인대의 강도와 탄력성을 담당하는 것은 이러한 단백질 화합물입니다. Apitonus P의 또 다른 중요한 성분-참조 항산화 제 dihydroquercetin-혈액 미세 순환을 개선하여 결합 조직으로 영양분의 흐름을 촉진합니다..

다리를위한 체조