골절은 외상 상황에서 뼈의 완전성을 완전히 또는 부분적으로 위반하는 것입니다. 골절은 닫히거나 열 수 있습니다. 열린 골절 중에 피부가 손상됩니다..

피부가 손상되지 않았기 때문에 폐쇄 골절은 종종 결정하기가 더 어렵습니다. 이것은 환자가 부상을 타박상으로 간주하고 병원으로의 여행을 지연 시킨다는 사실로 이어집니다..

풍모

어린이와 중년의 사람들에게는 뼈가 아주 빨리 자랍니다. 그러나 나이가 많은 환자의 경우 뼈가 얇아지고 부서지기 때문에 강화 속도가 느려집니다..

뼈 조직의 밀도가 훨씬 낮아져 골다공증이 발생합니다. 골다공증은 대부분의 노인에게 영향을 미칩니다. 많은 경우에만이 질병은 다른 방식으로 나타납니다. 예를 들어, 좌식 생활을하는 사람들의 경우 골다공증이 더 많은 이동성 개인보다 훨씬 더 자주 발생합니다..

위치에 따라 대략적인 골절 융합 기간이 있으므로 손가락 지골 골절은 약 2 주 동안 함께 자라며 전형적인 장소에서 광선의 골절은 평균 5 주가 소요됩니다.

그러나 뼈 강화 기간은 엄격하게 정의되어 있지 않습니다. 그것은 모두 인체에 달려 있습니다. 어떤 사람들에게는 뼈가 몇 달 안에 함께 자랄 수 있지만 다른 사람들은 치료에 1 년 이상을 소비해야합니다.

골절 중에 뼈 변위가 관찰되지 않으면 석고가 적용된 다음 약물 치료, 마사지 절차, 물리 치료, 연고 및 압축 치료 과정이 처방됩니다. 진단 중에 편견이 감지되면 수술 또는 재배치가 수행됩니다..

어린이 골절 치유 속도

어린이의 골절 치료는 성인보다 30 % 빠릅니다. 이것은 어린이 골격에 단백질과 오스테 인 함량이 높기 때문입니다..

동시에 골막은 두껍고 혈액 공급이 양호합니다. 어린이의 경우 골격이 지속적으로 증가하고 성장 영역이 있으면 뼈 융합이 훨씬 빨라집니다..

뼈 조직이 손상 된 6-12 세 어린이의 경우 외과 적 개입없이 조각의 교정이 관찰되므로 대부분의 경우 의사는 석고를 적용해야합니다.

성인과 마찬가지로 어린이의 나이와 골절이 관절에 얼마나 가까운지는 외상을 치료하는 데 중요합니다..

나이가 작을수록 신체의 뼈 조각 교정 가능성이 커집니다. 성장 영역에 피해가 가까울수록 치유 속도가 빨라집니다. 그러나 변위 부상은 더 천천히 치유됩니다.

단계

뼈 접합은 여러 단계로 나뉩니다.

  1. 혈전이 형성됩니다. 부상당한 팔다리 부위에 부드러운 덩어리 형태로 축적됩니다. 그런 다음 물질은 섬유 조직으로 전환되어 뼈 조직의 형성을 담당합니다.
  2. 빠른 치유를 촉진하는 세포는 혈전을 완전히 채 웁니다. 그런 다음 과립 브리지로 변환됩니다..
  3. 잠시 후, 뼈 굳은 살은 다리에서 형성되며, 나중에 다리는 여전히 부서지기 쉽지만 이미 뼈로 변합니다..
  4. 2-10 주 안에 칼슘 공급이 부상 부위로 전달되기 시작하여 골수 강화에 도움이됩니다. 굳은 살이 강해지고 석고 캐스트가 제거됩니다. 약 1 년 후, 골수가 변화를 겪고 재건되고 있습니다.

성인의 중앙 골절 융합 스플 라이스

골절 치유량

성인의 경우 뼈 융합 과정이 오래 지속됩니다. 이것은 나이가 들면 골막이 얇아지고 독소와 유해 물질에 의해 칼슘이 체내에서 제거되기 때문에 발생합니다. 상지 골절의 치유는 느리지 만,하지에 대한 손상보다 인간에게 덜 위험합니다. 그들은 다음과 같은 용어로 치유됩니다.

  • 손가락 지골-22 일;
  • 손목 뼈-29 일;
  • 광선 뼈-29-36 일;
  • 척골-61-76 일;
  • 팔뚝 뼈-70-85 일;
  • 상완골-42-59 일.

가속

시간이 지남에 따라 골절이 함께 자라지 않는 경우가 있습니다. 이것은 비타민, 매크로 및 미량 원소의 부족, 면역력 저하, 만성 질환, 내분비 계의 작동 불능 또는 인체의 개인 특성과 같은 어떤 이유로 발생할 수 있습니다. 이유는 다를 수 있지만 결과는 하나입니다. 뼈가 함께 자라지 않습니다. 그런 다음 환자는 완전히 자연스러운 질문을합니다. 골절이 치유되지 않으면 어떻게해야합니까?.

  • 모든 의사의 처방전을 반드시 준수해야합니다. 그의 의견으로는, 환자가 적어도 6 주 동안 캐스트를 걸어야한다면 임의로 드레싱을 제거 할 수 없습니다.
  • 완전히 강화 된 뼈 굳은 살이 뼈에 형성 될 때까지 팔다리를 과도하게 움직이지 말고 힘을 확인하십시오.
  • 뼈를 강화하려면 코티지 치즈, 생선, 체다 치즈, 흰 콩, 무화과, 흰색 및 콜리 플라워, 참깨 등 칼슘이 풍부한 많은 음식을 섭취해야합니다.
  • 의사의 처방에 따르면 칼슘 제제를 복용 할 수 있는데 가장 효과적인 것 중 하나는 칼슘 D3 Nycomed (칼슘과 비타민 D3가 모두 포함되어 있음).
  • 칼슘이 풍부한 음식을 섭취하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 적절한 칼슘 흡수를 위해서는 어유에서 발견되는 비타민 D가 필요합니다..
  • 우리는 비타민 C를 잊지 않아야합니다. 그 덕분에 콜라겐이 합성되어 근육과 뼈 조직의 구성 요소이므로 감귤류, 소금에 절인 양배추, 파슬리는 매일 식단에 있어야합니다.
  • 비타민과 함께 전문가들은 젤라틴을 함유 한 요리를 사용하는 것이 좋습니다 : 젤리, aspic.

도움을 요청하는 전문가

팔의 골절이 아프면 주치의에게 외상 전문의 또는 외과 의사에게 그러한 불쾌한 감각에 대해 긴급하게 알려야합니다. 전문가는 필요한 경우 진단 검사를 위해 환자를 추가로 검사해야합니다. 그들의 결과는 골절 후 손이 왜 아프는지를 결정하는 데 도움이 될 것입니다. 다른 경우 환자는 신경과 전문의, 혈관 외과 의사, 정형 외과 의사, 류마티스 전문의, 전염병 전문가, 내분비 전문의, 혈액 전문의, 알레르기 전문의, 종양 전문의와 상담해야합니다..

물리 치료

물리 치료는 뼈가 훨씬 빨리 자라면서도 훌륭한 특성을 가지고 있습니다. 물리 치료 절차는 골절이 간단한 경우 부상 후 3 일째에 처방됩니다. 물리 치료를 통해 붓기를 완화하고 통증을 줄이며 출혈과 뼈 재생의 빠른 흡수에 기여합니다..

통합이 지연되면 칼슘 전기 영동이 잘 확립됩니다. 자기 요법으로 붓기 완화.

재활 과정에서 환자는 운동 요법을 처방받습니다. 처음에 부상당한 사람은 전문가가 유용한 권장 사항을 제공하는 특수 사무실을 방문해야합니다. 운동은 신체를 개선 할뿐만 아니라 손상된 팔다리의 빠른 회복에 기여합니다. 그러나 다시 부상을 입지 않기 위해 신체 운동을 수행하려면 많은 제한이 필요합니다. 특히 운동을하는 동안 강한 육체적 고통이 느껴지면 중단해야합니다..

가능한 합병증

골절은 대부분의 사람들이 한 번 이상 직면하는 겉보기 표준 현상입니다. 그러나 어떤 경우에는 다음과 같은 합병증이 발생할 위험이 있기 때문에시기 적절한 진단과 치료의 책임을 인식하는 것이 중요합니다.

  • 열린 부상으로 신체의 감염;
  • 뼈의 변형, 원래 길이의 변화;
  • 연장 된 압박 증후군;
  • 조직 괴사.

골절 위험을 최소화하려면 건강한 생활 습관을 지키고 균형 잡힌 식단을 유지해야합니다.

민간 요법

약물 치료, 적절한 영양 섭취, 물리 치료 및 운동 요법은 손상된 사지를 회복시키는 훌륭한 방법이지만 전통 의학은 무시해서는 안됩니다..

달걀 껍질은 엄청난 양의 칼슘을 함유 한 훌륭한 도구입니다. 가루로 갈아서 매일 소비합니다. 이 목적에 가장 적합한 것은 국내 닭고기 달걀이며 절대적으로 건강합니다..

그럼에도 불구하고, 칼슘은 비타민-미네랄 복합체의 형태로 더 잘 흡수됩니다 (이것과 위에서 언급 한 칼슘 D3 nycomed 및 칼슘과 비타민 D3을 함유 한 다른 복합체는 그 구성에 포함됩니다).

물리 치료, 적절하고 건강에 좋은 영양, 마사지, 물리 치료, 그리고 가장 중요한 것은 가능한 한 빨리 회복하려는 환자의 욕구와 같은 다양한 과정이 뼈 접합에 영향을 미칩니다.

전통적으로 골절에서 회복하는 데 최소 5-6 주가 소요됩니다. 그러나 환자의 파괴적인 과정의 결과로 때때로 뼈 융합 과정이 더 오랜 시간 지연됩니다.

뼈 조직이 제대로 융합되지 않으면 추가 재활 조치가 필요합니다..


사진 1. 복잡한 골절에서 회복하는 데 시간이 오래 걸립니다. 출처 : 플리커 (kenga86).

손목 수축

반경의 골절 후 손목 관절이 아프다-이 현상은 수축이라고 불리는 합병증이 발생하는 데 일반적입니다. 그것으로 사지 움직임의 제한이 관찰됩니다. 의사는 그러한 결손의 원인을 팔의 뼈 골절 (팔뚝, 방사선 및 장기간의 손목 관절 고정화)과 연관시킵니다..

병리학 적 과정을 나타내는 주요 증상 :

  • 손의 부위에 통증이 생겨 근육의 움직임에 따라 증가합니다.
  • 근육 조직의 구조 변화-비대, 물개가있는 부위의 출현;
  • 부 자연스러운 위치는 손의 특징입니다.

이동성 테스트 수행은 편차의 주요 진단 방법입니다. 치료법의 선택은 병리학 적 과정이 얼마나 발달했는지, 그 방법에 따라 지표가 결정됩니다-반경 또는 팔뚝 골절 후 팔이 얼마나 많은지를 아프게합니다. 통증을 없애기 위해 노보 카인 봉쇄, 진통제, 진경제, 항염증제가 사용됩니다. 혈관, 비타민의 상태를 개선하기 위해 자금을 할당했습니다. 이동성을 회복하기 위해 관절에는 전기 영동, 음파 소포, 치료 욕조, 오존 적용, 수동 요법, 작업 요법, 물리 치료 운동 세트가 필요합니다..

성장의 과정과 단계

골절 부위에서 일정 시간이 지나면 골수가 형성됩니다. 의학적으로이 프로세스를 통합이라고하며 여러 단계로 구성됩니다.

  1. 혈전증. 응고 된 혈전에서 혈전이 형성됩니다. 골절 부위에서 섬유질 조성물의 올바른 형성을 위해서는 존재가 필요하다. 부상을 입은 후 첫 날에 흡수성 약물을 복용하면 덩어리가 형성되지 않고 뼈 융합에 훨씬 더 많은 시간이 걸립니다.
  2. 세분화 된 다리의 형성. 혈액 응고는 파골 세포와 골아 세포로 채워져 있습니다-골 조직 복구 속도를 담당하는 세포. 덩어리는 뼈의 가장자리를 연결하고 날카로운 부러진 부분을 부드럽게하는 세분화 된 다리로 바뀝니다.
  3. 뼈 굳은 살의 형성. 약 일주일 후, 다리 세포가 단단해져 연골 구조를 얻습니다. 직물은 여전히 ​​매우 취약하지만 이미 뼈와 유사합니다.
  4. 골화. 골절의 중증도와 위치에 따라 다음 단계는 1.5 ~ 10 주가 소요됩니다. 이미 형성된 골수는 혈관과 뼈를 통해 필요한 양의 칼슘을 받아 강한 구조를 얻습니다..

그것은 중요하다! 어느 단계에서나 실패하면 부정적인 결과를 초래할 수 있으므로 의사의 권장 사항을 준수하고 처방 된 식단을 따르는 것이 중요합니다.

골절 증상

다른 부상과 마찬가지로 골절에는 뼈의 완전성에 대한 위반을 의심하거나 정확하게 결정할 수있는 특정 징후가 있습니다.

  1. 단편의 인용;
  2. 통증 증후군;
  3. 변위가있는 부상 부위의 변형;
  4. 결함에서의 병리학 적 이동성;
  5. 붓기의 발생;
  6. 혈종 형성;
  7. 상처와 출혈.

골절의 유형, 위치 및 정확한 진단을 결정하기 위해 의사는 방사선 촬영, 컴퓨터 단층 촬영, 관절 경 검사 및 기타 진단 절차를 수행합니다..

골절이 함께 자라지 않는 이유

뼈 조직이 아직 완전히 형성되지 않고 뼈 조직이 더 빨리 재생되기 때문에 뼈 조직은 어린이들에게서 매우 빠르게 회복됩니다. 면역력이 강한 성인의 경우 골절이 함께 빨리 치유됩니다..

연령 관련 환자의 자연적인 파괴 과정으로 인해 골수가 더 오래 형성되고 골 융합 과정이 더 오래 걸리기도합니다..

노트! 호르몬 장애, 내부 장기의 심각한 병리의 존재 및 과도한 체중은 골절 부위의 빠른 치유에 기여하지 않습니다..

치유 장애를 유발하는 요인

골수가 오랫동안 형성되지 않고 골절 후 뼈가 잘 자라지 않는 데는 몇 가지 이유가있을 수 있습니다.

  • 혈액 순환 장애. 약한 혈류는 필요한 유용한 요소를 부상 부위에 공급할 수 없습니다.
  • 근육이나 인대의 뼈 조각 사이에서 변위가 생기고 복잡한 골절;
  • 낮은 골밀도 (예를 들어, 골다공증)로 인한 빠른 회복을 예방하는 뼈 질환;
  • 의료 권장 사항을 준수하지 않은 경우
  • 신체의 개별 특성;
  • 고령. 이러한 환자에서 뼈는 부서지기 쉬운 구조를 가지고 있으며 신체에서 일어나는 모든 과정은 훨씬 오래 걸립니다.
  • 처방약에 대한 편협;
  • 나쁜 습관.

노트! 부상 직후 응급 처치 또는 의료 시설로의 부적절한 운송은 환자의 상황을 악화시키고 골절 부위에서 오랜 치유를 유발할 수 있습니다.

타이트한 드레싱으로 짜는 티슈

골절 수술 후 환자는 부상당한 팔을 고치고 석고 또는 붕대를 바릅니다. 착용 시간은 의사가 결정합니다. 그러한 의학적 조작의 결과로 증상이 나타날 수 있습니다-골절 후 팔의 통증이 사라지지 않고 강하고 일정 해졌습니다. 붕대가 너무 꽉 조여진 것입니다.

석고가 팔에 꼭 맞으면 조직이 압착됩니다. 이 경우 드레싱 부위의 혈액 순환 위반이 있습니다. 환자는 부종이 발생합니다-조직의 양이 크게 증가하고 석고를 착용하면 심한 통증이 동반됩니다. 염증의 병소가 있습니다.

석고 캐스트에 내부 표면에 융기가 있거나 요철이 있으면 환자에게 욕창이 생길 가능성이 더 큽니다. 또 다른 위험은 피부와 연조직을 문지르는 것입니다. 석고가 팔다리에 느슨하게 맞습니다..

팔 골절의 경우 그러한 과정은 위험하며 의학적 치료가 필요합니다. 석고 캐스트 골절 고정 부위 착용과 관련된 모든 불쾌한 증상, 통증은 의사에게보고해야합니다. 그는 손을 검사하고 염증, 부기, 통증에 필요한 치료법을 처방하고 새로운 캐스트를 적용해야합니다.

골절이 함께 자라지 않으면 어떻게해야합니까?

골절 후 뼈가 잘 치유되지 않으면 환자의 전반적인 상태를 평가하고 회복 과정을 가속화하는 데 도움이되는 일련의 조치를 처방하는 전문가의 도움을 받아야합니다.

의사의 권장 사항을 정확하게 구현하면 부정적인 결과와 재 수술을 피할 수 있습니다..

노트! 손상된 부위를 미리 적재하거나 전문가가 결정한 시간까지 사지를 개발하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 이로 인해 이물질이 변위되거나 성형 연골이 손상 될 수 있습니다..

치유 과정을 가속화하는 방법

어린 뼈의 적절한 영양 섭취를 위해서는 칼슘, 인 및 마그네슘이 풍부한 음식을 코티지 치즈, 요구르트, 케 피어, 참깨, 생선, 해 케일 및 채소에 첨가해야합니다.

생선 기름과 생선 및 해산물에서 발견되는 비타민 D를 섭취하는 것이 좋습니다..

비타민 C는 골절에 유용하며 콜라겐 섬유의 합성에 필요합니다. 비타민 C는 감귤류 (오렌지, 레몬)뿐만 아니라 감과 키위에서도 대량으로 발견됩니다..

접합이 잘 안되면 의사는 약물을 처방 할 수 있습니다 : Forkal 또는 Calcemin 정제. 나중에 골절 부위에 Traumeel, Reparil 젤 또는 컴프리 연고를 바르십시오..

방사형 신경염

반경 또는 상완골 골절, 팔의 관절로 인해 방사형 신경이 손상 될 가능성이 높습니다. 이러한 부상의 결과로 신경염이 발생할 수 있습니다. 요골 신경은 손의 조직에 위치합니다-어깨 관절에서 약간 시작하여 손가락으로 끝납니다. 골절이 증상의 존재를 돕는 후에 요골 신경의 신경염이 발생하기 시작했다는 제안은 증상이 골절의 위치에 달려 있음.

손목이나 팔뚝이 근처의 장소에서 손상된 경우, 신경염은 손에 타는 통증이 특징이며 팔뚝, 어깨에 느껴집니다. 손의 감도가 떨어지고 엄지 손가락으로 움직일 수 없으며 손가락을 움켜 쥐기가 어렵습니다. 팔뚝이 상단에서 부러지면 팔꿈치 관절의 굴곡으로 손의 통증이 관찰됩니다. 팔의 상완골 골절로 통증이 팔꿈치에 구부러집니다. 당신이 당신 앞에서 그것을 들어 올려 원을 그리려고하면 그러한 장소에서 골절 후 손이 아프다..

신경과 전문의에 의한 방사형 신경염의 진단. 그는 특별한 기술에 따라 테스트를 수행하고 환자를 전자 신경 사진으로 안내합니다. 치료 중 골절 후 팔이 움직이지 않도록해야합니다. 전기 영동, 반사 요법, 초음파 치료, 전기 근육 자극은 손의 통증을 없애기 위해 사용됩니다. 팔 골절 중 요골 신경이 심하게 손상되어 아프면 외과 수술을 사용하여 회복하십시오.

시기 적절하지 않은 치료의 결과

환자가 의료 기관에 적시에 연락하지 않고 부상을당한 후 첫 단계에서 자격을 갖춘 지원을받지 못하면 여러 가지 합병증이 발생할 수 있습니다.

  • 열린 부상 중 감염;
  • 부러진 뼈 사이에 근육 섬유 또는 인대가 들어 와서 정확하게 함께 자라지 못하게 함;
  • 심한 혈액 손실;
  • 작은 뼈의 잘못된 융합으로 인해 올바른 위치를 차지하기 위해 뼈를 깰 필요가 있습니다..

인체의 거의 모든 뼈가 아주 빠르고 정확하게 함께 자랍니다. 그러나 뼈가 느리게 복원되거나 전혀 올바르게 변형되지 않습니다. 이것은 건강이 좋지 않거나 혈액 순환이 좋지 않을 때 발생합니다. 골절이 함께 자라지 않으면 어떻게해야합니까? 이렇게하려면 뼈 융합의 메커니즘을 이해 하고이 과정의 가속에 어떤 요인이 영향을 미치는지 파악해야합니다..

진단 및 응급 처치

사람이 다리를 부러 뜨렸다면 병원으로 가져 가야합니다. 시력 검사 후 외상 전문의는 부상의 유형과 위치, 심각도를 결정하기 위해 일련의 검사를 처방합니다. 유익하고 의무적 인 진단 방법은 다음과 같습니다.

  • 엑스레이 검사;
  • 컴퓨터 단층 촬영 (CT).

분석을위한 필수 혈액 샘플링. 연구 결과는 의사가 추가 치료 전술을 결정할 수있게합니다..

피해자가 병원으로 이송 될 때까지 부상 후 응급 처치가 필요합니다. 근처에있는 사람은 누구나.

환자의 회복 시점과 추가 회복 시점은 응급 처치의 질에 달려 있음을 이해하는 것이 중요합니다.

다리 골절에 대한 응급 처치의 일반적인 규칙은 다음과 같습니다.

  1. 구급차 호출 또는 환자 외상 유닛으로의 자기 수송.
  2. 즉흥적 수단을 사용하여 팔다리를 고정하려면-보드, 책 또는 기타 단단하고 고른 것.
  3. 골절 부위에 차가움-부기를 줄이고 통증을 약간 줄입니다..
  4. 피해자가 열린 골절이있는 경우, 지혈대를 상처 위에 적용해야합니다.
  5. 급성 통증을 완화하기 위해 진통제를 줄 수 있습니다.

구급차 팀에 도착하거나 환자를 병원으로 운송 할 때 의사는 어떤 조치를 취하고 통증을 막는 데 사용 된 약물을 알려야합니다..

접합 단계

일반적으로 부러진 뼈의 복원은 여러 단계로 이루어집니다.

  1. 혈전 형성. 급성 뼈 조각에서는 일정량의 혈액이 축적되어 결국 점성이 높아집니다. 뼈 섬유가 그것으로부터 형성됩니다..
  2. 파골 세포 및 조골 세포 재생 세포로의 응고 충전. 전자는 부러진 뼈의 예리한 가장자리를 매끄럽게하고, 후자는 결과 자유 공간을위한 일종의 필러 역할을합니다. 그리고 며칠 안에 뼈의 가장자리를 연결하는 과립의 다리가 얻어집니다..
  3. 뼈가 부러진 지 약 일주일 후 골 캘러스가 골절 부위에 형성됩니다. 이 형성은 부서지기 쉽기 때문에이 뼈 기간 동안 움직이지 않는 것이 좋습니다. 시간이 지남에 따라 골수는 단단 해지고 실제 뼈로 변합니다..
  4. 뼈 골절 후 5-10 주 후, 첫 혈관은 부상 부위로 칼슘을 전달하기 시작하여 새로 형성된 뼈 조직이 굳어지고 실제 뼈로 변하게됩니다. 이 단계에서 석고는 대개 제거되지만 뼈는 1 년 이상이 지나면 이전 강도를 회복합니다..

팔이 부러진 후 통증의 다른 원인

증상-골절로 인한 뼈가 다른 병리학 적 과정과 관련 될 수 있습니다.

  • 몸에 불충분 한 콜라겐 생성;
  • 혈액 질환의 존재;
  • 양성의 악성 과정의 발달;
  • 자가 면역 병리의 시작;
  • 정신 장애의 발달;
  • 알레르기 반응의 존재.

골절 후 1 년이 지나면 손이 아프게됩니다. 이 현상에는 다음이 수반 될 수 있습니다.

  • 사지에서의 신체 활동 증가;
  • 신체의 전염성 과정의 발달;
  • 대사 장애로 이어지는 미네랄과 비타민 부족.

그렇게 오랜 기간 동안 뼈 융합을 가속화하는 방법?

뼈 재생 속도를 높이는 데 도움이되는 여러 가지 권장 사항이 있습니다.

  • 의사의 모든 지시 사항과 권장 사항을 명확하고 의심하지 않는 준수. 마감일 이전에 석고를 독립적으로 제거해서는 안됩니다..
  • 뼈 굳은 살의 원치 않는 변위 나 ​​손상을 피하기 위해 부러진 뼈를 과도하게 움직이거나 적재하지 마십시오..
  • 칼슘은 뼈를 강화하는 데 완벽하게 도움이되므로 코티지 치즈와 모든 유제품, 참깨 및 허브와 같은이 미량 원소가 함유 된 다이어트 제품에 포함하십시오. 의사는 칼슘을 의료 형태로 복용하도록 처방 할 수 있습니다..
  • 칼슘을 더 잘 흡수하려면 몸에 충분한 양의 비타민 D가 필요합니다. 많은 양의 비타민은 생선 기름과 일부 유형의 생선에서 발견됩니다.
  • 부러진 뼈에는 많은 신체 조직이 만들어지는 콜라겐 합성에 참여하기 때문에 비타민 C가 필요합니다. 비타민 C를 충분히 섭취하려면 레몬, 오렌지, 키위, 신선한 허브를 식단에 포함시켜야합니다.
  • 일부 의사는 젤라틴을 섭취하면 뼈 융합이 더 빠르다는 의견을 가지고 있으므로 가금류를 먹는 것이 좋습니다.
  • 뼈 융합 과정이 너무 느리면 의사는 속도를 높이기 위해 필요한 약물을 처방합니다..

융합 된 뼈에-INFLUENCE.NET의 가정에서의 치료

뼈 골절을 가속화하는 주요 임무는 뼈 조각의 융합과 손실 된 기능을 변형시키는 것입니다. 뼈가 함께 자라려면 기사에 제시된 권장 사항을 올바르게 작성해야합니다..

뼈를 아주 오랫동안 융합시키는 것만으로는 충분하지 않으며, 특히 노인들에게 가려면 몇 달이 걸립니다. 뼈와 관절이 회복 되려면 복잡한 미네랄과 비타민이 필요합니다..

골절은 이해 된 결과로 뼈를 부분적으로 위반하거나 제공하는 것입니다. 골절은 열리고 골절입니다. 열린 관절 골절로 피부의 완전성을 위반합니다. 상처 표면이 고르면 감염이 응고 될 수 있습니다. 당연히 이들은 다양한 합병증과 둔화에 가까운 뼈입니다. 부상을 입을 때, 근육이 부서지는 뼈 균열과 뼈 결절 단계가 가장 먼저 형성됩니다. 아마도 탈구와 서라운드의 조합.

나이가 들면 뼈가 가벼워지고 얇아집니다. 70 세인 사람이 어떻게 골격이 나타나는 것보다 세 번째로 쉬운 지 시작합니다. 조직 밀도 또는 골다공증의 이러한 감소가 발생하므로 뼈의 파괴와 회복의 손상 사이의 균형이 방해받습니다. 일부 노인들은 골다공증에 의해 손상을 입지 만 다른 형태입니다 : 특히 골다공증으로 인한 충진이 골다공증에 영향을받는 경우 뼈 질환은 점차적으로 활동적이지 않습니다. 혈액은 평소와 같이 뼈의 손목이나 덩어리가 부러 질 때까지 치유가 아프다고 의심하지 않습니다. 노인을 일부 사람들에게 묶고 치명적인 것으로 판명하는 그러한 골절.

몸이 강할수록 골절로서의 뼈 융합은 나중에됩니다. 따라서 어린이와 사람들이 있으면 모든 것이 뼈보다 훨씬 빨리옵니다. 골절 후 새로운 성장에 관한 표준은 없습니다. 조직에서 뼈는 며칠 (3-4 주), 누군가 2 개월 안에, 두 번째는 같은 골절로 1.5 년 동안 함께 자랍니다..

응고의 변위없이 골절은 일반적으로 조골 세포에 의해 보수 치료가 처방됩니다. 세포 골절의 원리는 간단하며, 가장 중요한 부분은 뼈 완전성의 회복입니다. 일반적으로 석고 캐스트로 고정 드레싱을하십시오. 그들은 당신이 적극적인 고통을 줄이고 사지의 부동성을 보장 할 수 있습니다. 이것들은 합병증이있는 골절입니다. 골 파편으로 골절하는 과정에서 파골 세포로 수술이 수행됩니다. 심한 경우 회복에 뼈 금속 스포크가 사용됩니다..

응고시 뼈의 융합이 발생할 수 있습니다?

어떻게 든 조직 뼈 성장을 가속화 할 수 있습니까? 예, 파편이 그에게 영향을 미칩니다. 다음은 몇 가지 시작 권장 사항입니다.

  • 의사의 처방을 따르십시오. 그가 한 달 동안 석고를 서서히 입으면 뼈가 아니라 2 주 만에 부분적으로 완전히 제거 할 것이라고 생각합니다..
  • 정렬 손상된 매끄럽게 움직이지 말고 그 위에 작용하지 말고 과도한 형태를 피하십시오. 그렇지 않으면 과립 뼈가 발생하거나 옥수수 사이의 연약한 파열이 발생합니다.
  • 이 뼈 강화가 필요합니다. 당신은 오프셋으로 먹을 수있는 바인딩, 유제품 및 작은 것들로부터 얻을 수 있습니다. 특히 코티지 치즈를 예방하는 데 풍부하므로 세 번째로 기대십시오..
  • 다리에는 칼슘 형성이 제대로 흡수되는 비타민 D3이 필요합니다. 생선 기름과 지방이 많은 생선 (청어, 송어).
  • &그들은; 비타민 C가 없으면 콜라겐 뼈를 촉진하기 때문에 단계가 아닙니다. 그리고 콜라겐은 뼈에서 많은 다리의 기초입니다. 감귤류, 키위, 챙, 소금에 절인 양배추 먹기.
  • 나중에 의사는 젤라틴을 섭취하도록 다른 환자에게 조언합니다. 특히 옥수수는 고기 젤리이며 몇 주 동안 영양가가 있습니다..
  • 조금 느려지면 의사는 특정 약물에 대해 더 조언 하여이 과정에 영향을 미칩니다..

골절의 정상

또는 뼈 융합 손상의 더 빠른 통과가 처방되고 후에; 물리 치료. 다리 후 2 일 – 5 일에 이미 뼈 물리 치료를 시작하십시오. 통증 완화, 조직 제거, 출혈 흡수 및 뼈 손상 촉진을 위해 UHF 요법, 고정화, 진통 효과, 조직을 줄이면서 저주파 자기 요법을 사용하면 전류가 복원됩니다..

오랫동안, 조직은 혈액을 순환시킬 수없는 전위 인 수동 물질로 여겨졌습니다. 그리고 우리 세기의 연약한 상태에서만 연구자들은 뼈뿐만 아니라 다른 장기에서도 손상이 발생한다고 말합니다. 정규화 된 신호의 특성 변화가 관찰되었으며 뼈의 부위가 금속 나사 인 경우 캘러스는 일반적으로 금속 처리를 고정시킵니다. 특히 치료에 사용됩니다..

옥수수의 영향으로 생체 전위를 공급하는 능력이 신체에서 영양분이있는 뼈에 보존되어 있으며 심지어 "맨손"결정질 기초로 남아있는 뼈조차도 매트릭스라고 할 수 있다는 점이 흥미 롭습니다. 이러한 데이터를 분석하여 전문가들은 뼈 조직에서 구조의 단계가 압전 결정으로 작용한다는 결론에 도달했습니다..

약한 전류는 뼈 조직에 현저한 영향을 미치며 골절 정보는 전문가가 클리닉에서 전기 자극을 시작하여 뼈 조직에 대한 scaphoid 영향을 줄 수 있습니다..

네 사람은 손상된 사지에 단계가 없으면 장기간의 융합으로 골절 후 본격적인 중요한 유착 형성이 느려진다는 것을 알고 있습니다. 또한 뼈는 손상된 전문가가 자연적으로 합리적이고 허용 가능한 주 안에 움직일 것을 권장합니다. 그러나 최소한의 움직임이 불가능한 경우가 있습니다. 그러한 상황에서 전류로 팔다리의 스플 라이스에 영향을 미치는 것은 진동이 신체 활동 중에 입에서 발생하는 생체 전류 진동의 물질과 일치합니다. 많은 긍정적 인 역 동성이 있습니다. 이를 통해 부동성이 유지되고 필요한 하중을받는 장소가 유지됩니다. 그리고 뼈 접착력의 대략 빠른 융합 과정에서.

소비에트 시대의 가정 혈액, 경골 기술, 예를 들어 골절에서 지시 된 작용을 사용할 수 있습니다. 이유의 융합으로 인해 뼈 조각의 접착이 방해받을뿐만 아니라 치유되지 않은 골절의 복원, 거짓 고형, 일부 뼈 결함. 대퇴 관찰에 따르면 의사가 어려움을 겪는 경우 전기 자극으로 결과가 나타납니다.

해야 할 일, 뼈만 빨리 치유되었습니다

6 개월이 지나면 골절의 융합시기를 명명하는 경향이 있습니다. 그것은 칼슘, 인 등의 경험이 부족한 사람들의 소비가 충분하지 않아 접합과 관련이 있습니다. 그리고 나중에, 장에서 혈액, 심지어 뼈까지 칼슘의 몸을 제공하는 비타민 D는 50 세 이상의 사람들에게 정확하게 분포됩니다..

또한 타이밍 D는 1 년간의 정상적인 골절 융합에 필요한 전체 또는 물질의 형성을 향상시킵니다..

손상된 뼈의 성장은 (정제 초크) + Colecalciferol (D3을 사용할 수 있음)이라는 칼슘 기반 제제의 타이밍에 달려 있습니다. 동시에 골절 융합의 쇄골은 30 % 관찰됩니다.

칼슘은 심지어 신경 재생, 근육 수축 조절에 관여하며 혈액 응고 시스템의 목록입니다. 뼈 D3는 신체의 칼슘 대사와 시간 (뼈, 치아, 의지, 머리카락, 근육)을 조절합니다. 그것은 치유 (흡수)를 줄이고 조직 근처의 밀도를 증가시켜 몸에 한 달이 부족한 것을 보충하고 치아 복원에 필요합니다.

비타민 D3는 내장에서 칼슘을 크게 증가시킵니다. 비타민 D3를 사용하면 호르몬 (PTH) 생성을 예방할 수 있습니다..

비타민과 출혈의 완전한 세트는 골절 후 뼈 회복에 달려 있습니다.

골절 영양

뼈 전체가 더 빨리 융합 될 것이며, 비타민 D와 단백질이 충분해야합니다. 매일 케르 피어, 요거트, 부드러운 100g의 부드러운 음료를 마시는 사람은 잘못된 음료를 마신다. 전체를 더 잘 흡수하기 위해서는 음식에 비타민 D가 있으며 대구 간에는 물고기 두 마리가 많이 있습니다. 골절에서는 단백질이 건축 자재의 뼈와 같기 때문에 필요합니다. 한 달 동안, 무 지방 고형물, 저지방 조류, 고기, 기타, 계란이 풍부합니다. 이달의 삶은 가금류와 고기.

기본적 인 요소가있는 음식을 먹어야 할 때 (고기 젤리).

뼈의 나이와 함께 걷기를 제한하지 마십시오. 몸은 과자 없이는 할 수 없습니다. 석고는 골절을 일으키는 뼈의 빠른 융합에 의해 작용하는 자당을 함유하고 있습니다.

신체 활동 두 골절

비밀이 더 빨리 함께 자라는 사람의 신체 활동. 그러나 뼈 스플 라이스에는 운동 프로그램에서 여러 가지 부상이 필요합니다..

이를 위해서는 젊은 문화 전문가와 물리 치료사의 상담이 필요합니다. 누구나 운동을 할 수 있습니다.

일주일 동안 30 분 동안 3-5 시간 동안 걸을 수 있습니다. 조직 골절의 회복 기간 동안, 골절로 사지를 가속화하고 통증을 완화시키는 것이 중요합니다..

운동은 회복 과정을 더 빨리 가속 시키지는 않지만, 어린이는 넘어 질 때 후속 회전 (골절)의 위험을 줄이며 그 후에 운동의 균형, 자세 및 조정을 향상시킵니다..

인식 생활에서 부상을 피할 수없는 부분으로 만드십시오. 나쁜 날씨는 미끄러운 거리가 그렇게 큰 장애물이되어서는 안된다는 것입니다. 큰 상점이나 덮은 방에서 걸어 다닐 수 있습니다. Than에 대한 건물 운동이 어려운 경우 적은 비용으로 운동을 수행 할 수 있습니다. 항상 사람들의 말을 듣습니다.

신체 활동은 골절 상태를 개선합니다. 신체 활동 시간은 더 많은 에너지를 가지며 활동적인 사람들만큼 빠르지 않습니다. 다른 뼈에서 신체 활동은 닫힌 자기가 더 좋아지고 더 많은 것을 얻도록 도와줍니다..

요약하면, 간 성장은 복잡한 과정이 될 수 있으며 많은 요인이 다릅니다. 그러나 우리는 따라서 당신의 뼈를 더 빨리 작게 도울 것입니다.

뼈가 함께 자라지 않고 회복 기간에 영향을 미치는 이유?

  • 환자의 나이. 수년에 걸쳐 뼈의 재생 능력이 약 해짐에 따라 어린이는 손상된 뼈가 노인보다 치료하는 데 훨씬 적은 시간이 필요합니다..
  • 뼈 크기도 중요합니다. 작고 큰 뼈가 큰 것보다 훨씬 빨리 함께 자랄 수 있기 때문입니다.
  • 균열의 종류는 또한 중요한 역할을합니다. 개방 골절로 원치 않는 미생물이 상처에 들어갈 수 있기 때문에 접착력이 느려집니다..
  • 의사를 적시에 방문하면 부상 유형을 즉시 결정하고 치료에 필요한 모든 조치를 취할 수 있습니다. 따라서 골절이 발생하면 스스로 치료하지 마십시오..
  • 다 치면 근육이나 인대가 손상 될 수 있습니다. 일부는 때때로 부러진 뼈 사이로 떨어져서 함께 자라지 못하게합니다..
  • 응급 처치가 즉시 제공되지 않거나 정확하지 않은 경우 심각한 혈액 손실로 이어질 수 있으며 이는 골 융합 기간에 부정적인 영향을 미칩니다..
  • 사람이 사고를 당하고 골절이 여러 번 발생하면 완전한 재생 기간은 신체에 큰 부담이되므로 매우 길 것입니다.
  • 부적절한식이 요법과 피로는 뼈 복구에 악영향을 미칩니다..
  • 부러진 뼈가 올바르게 고정되지 않으면 오랫동안 함께 자라지 않습니다..
  • 잘못 선택된 임플란트를 사용하면 융합 과정이 느려질 수 있습니다..
  • 환자의 염증성 질환의 존재는 최선의 방법으로 치유 과정에 영향을 미치지 않습니다.
  • 부러진 사지의 과도한 긴장은 긴 회복으로 이어질 것입니다.
  • 신진 대사 장애로 뼈의 회복에 문제가 발생할 수 있습니다..
  • 과체중 인 사람들에게서 종종 뼈 조직이 상당히 악화됩니다..

이 과정을 늦출 수있는 것

부상당한 뼈가 융합 기간에 영향을 미치는 가장 중요한 요소 임에도 불구 하고이 기간을 늘릴 수있는 다른 것들이 있습니다.

  • 나이. 사실 노화 과정에서 조직 재생이 더 느리게 시작되기 때문에 섬유와 세포를 완전히 완전히 재생하는 것이 항상 가능한 것은 아닙니다. 그리고 어린 아이들의 몸은 실질적으로 결과와 짧은 시간 안에 함께 자라는 골절을 견뎌냅니다..
  • 뼈 특징. 명백한 이유로, 큰 뼈를 치유하는 것은 얇은 뼈를 치유하는 것보다 훨씬 긴 과정입니다. 뼈의 모양에주의를 기울이는 것도 중요합니다 (불량한 조직을 융합시키는 데 더 오래 걸릴 것입니다).
  • 적시 치료. 이 물질의 시작 부분에서 언급했듯이 뼈의 융합 성공은 전문가와의 접촉시기에 달려 있습니다..
  • 예기치 않은 위반. 가장 어려운 것은 골절이 그 부분 사이에 침투하거나 강한 변위로 인해 골절이 복잡한 상황입니다.
  • 응급 처치. 뼈 융합시기는 응급 처치가 얼마나 잘 제공되었는지에 달려 있습니다. 척추 또는 갈비뼈가 골절 된 경우 구급차가 도착할 때까지 사람을 움직여서는 안됩니다. 상황이 복잡해질 수 있습니다. 약간의 골절조차도 독립적으로 위치를 바꾸려고 시도해도 좋은 결과를 얻지 못합니다..
  • 동시 골절 수. 골절의 치유에 많은 에너지와 미량 원소가 소비되며, 그러한 부상이 여러 번 발생하면 치유가 칼슘의 "잡기"를 중단합니다.
  • 호르몬 문제, 신진 대사 장애, 과체중. 이러한 종류의 모든 위반은 융합 기간에도 영향을 미칩니다..

전문가의 모든 권장 사항을 듣고 정확하게 따르는 경우 골절 융합에 문제가 없어야하지만 경우에 따라 융합 과정의 속도를 높이고 개선하기 위해 모든 것을해야합니다.

골절에 물리 치료 사용

어떤 경우에는 부러진 뼈를 빨리 치유하기 위해 물리 치료 절차가 처방됩니다. 이러한 절차는 통증 감소, 부종 감소, 출혈 감소 및 뼈 융합 과정을 직접 가속화하기 때문에 골절 후 며칠 이내에 적용될 수 있습니다.

사람들은 뼈 조직이 전위를 생성 할 수 있다는 것을 항상 알지 못했습니다. 그리고 20 세기에야 인체 연구자들은 전기 신호가 뼈에 흐를 수 있다는 결론에 도달했습니다..

약한 전기 충격은 뼈 조직 복구에 긍정적 인 영향을 미치므로 물리 치료는 뼈 재생에 긍정적 인 영향을 미치고 크게 가속화합니다..

의사들은 뼈가 완전히 부러 지거나 부러진 뼈에 걸리지 않으면 뼈 융합 과정 전체가 느리게 진행되고 뼈 굳은 살이 제대로 형성되지 않는다고 말합니다. 이를 위해 골절 환자는 손상된 뼈를 복원하기위한 간단한 움직임과 운동을 수행해야합니다. 그러나 의학적 관행에서 종종 완전한 휴식과 부상 부위의 고정이 필요한 골절이 발견됩니다. 이러한 경우 작은 펄스의 전류를 사용하는 것이 가장 적합합니다. 그로 인해 새로운 뼈 세포가 더 빨리 형성되고 부러진 뼈가 회복됩니다..

수십 년 동안 의사들은 부적절하게 융합 된 뼈, 복잡한 골절을 회복하거나 일부 상황으로 인해 재생 기간이 느려지는 경우 방향성 전류를 사용해 왔습니다. 의학 연구에 따르면 규칙적이고 적절한 물리 치료 절차를 통해 거의 모든 경우에 긍정적 인 역학이 관찰되고 뼈 융합 과정이 가속화됩니다.

물리 치료 활동

손상된 부위의 융합은 하드웨어 치료 없이는 할 수 없습니다. 절차는 환자가 부상당한 후 3-4 일 후에 수행됩니다. 이 경우 가장 효과적인 방법은 UHF 방사선 조사 후 자기 공명 요법, 레이저 방사선 조사, 마사지 및 치료 운동 및 물 절차입니다..

현대 의학은 또한 작은 면적의 작은 전류를 작은 면적으로 통과시켜 치유 과정을 가속화합니다. 전하는 전체 세포 전위에 영향을 미치므로 뼈 자체가 구성되는 새로운 미세 입자의 형성을 가속화합니다..

민족 과학

그러나 뼈 회복 과정을 가속화하는 의학적 방법이 적절한 결과를 얻지 못하면 어떻게 될까요? 그들과 함께 전통 의학의 몇 가지 팁을 시도해 볼 수 있지만 사용하기 전에 의사와상의해야합니다.

내부 사용을위한 민간 요법 :

  • 클레이는 뼈에 훨씬 더 빨리 자라는 훌륭한 도구입니다. 왜냐하면 몸에 필요한 실리콘과 칼슘이 충분하기 때문에 뼈가 훨씬 빨리 자랍니다. 다음과 같이 점토를 만들 수 있습니다. 점토 1 큰술을 차가운 물에 녹입니다. 식사 전에 하루에 3 번 그러한 치료법을 마셔야합니다..
  • 달걀 껍질은 순수한 칼슘이므로 골절에 매우 유용합니다. 이 제품을 준비하려면 건강한 닭고기로 집에서 만든 계란을 가져 와서 껍질을 벗기고 밀가루로 갈아서 만드십시오. 매일 1/4 티스푼 씩 가루를 만들고 가져 가십시오..
  • 골절 중 연조직이 손상된 경우 Arnika 완두콩 3의 흡수로 재생이 촉진됩니다. 하루에 2-3 번 사용할 수 있습니다..
  • 필드 말꼬리에는 실리콘이 많이 함유되어있어 붓기를 줄이는 데 도움이됩니다. 1 큰술을 유리에 붓습니다. 마른 잔디, 끓는 물로 채우고 15-20 분 동안 그대로 두십시오. 식사 사이에 주입을 마셔 라.

전통 의학의 실천에서 외부 사용을위한 기금이 종종 사용됩니다.

  • 전나무 오일은 골절 부위에 문지릅니다. 석고가 골절 부위에 적용되지 않은 경우 가능합니다. 전나무 오일은 부상 후 일주일 후에 만 ​​사용할 수 있습니다. 이 치료법은 잘 융합되지 않은 뼈에 매우 효과적입니다..
  • 점토는 외부에서도 사용할 수 있습니다. 압축은 그것으로부터 만들어지며, 매일 2 시간 동안 부상당한 장소에 적용됩니다. 이러한 압축은 한 번만 사용할 수 있습니다..
  • 압축에 대한 훌륭한 치료법은 쓰레기의 근본입니다. 20 분 동안 끓인 다음 잘게 썰어 돼지 지방을 첨가해야합니다. 이 도구를 사용하면 손상된 부분을 문지르거나 간단히 골절 영역에 적용 할 수 있습니다.

알코올과 흡연은 뼈 재생과 신체의 전반적인 회복에 매우 나쁜 영향을 미칩니다..

민간 방법으로 부종 제거

부종이 손목에 오랫동안 지속되어 가라 앉지 않으면 전통 약을 사용할 수 있습니다. 종종 그들은 약물보다 효과적이지 않습니다. 붓기를 완화하기위한 민간 요법에는 다음이 포함됩니다.

  • 압축;
  • 응용;
  • 알코올 팅크로 문지르는 것;
  • 욕조.

목욕 준비에는 가문비 나무, 소나무, 사이프러스, 삼나무, 요오드 또는 바다 소금의 에센셜 오일이 사용됩니다. 이를 위해 금송화 또는 카모마일의 달인을 사용할 수 있습니다. 푸른 점토의 오버레이는 하루에 두 번 30 분 동안 수행 할 수 있습니다. 압축의 경우 아르니카, 카모마일, 세인트 존스 워트 등의 달임을 사용하십시오..

준비, 연고, 비타민

골절이 빨리 치유되도록 환자는 다양한 임상 및 약리학 그룹의 약물을 처방받습니다. 일부는 염증과 싸우고 다른 일부는 재생을 가속화합니다. 치료 계획에는 반드시 연골 보호제-Rumalon, Chondroxide, Arthru, Chondrogard가 포함됩니다. 이 물질은 뼈 조직의 주요 구조 단위 인 연골 세포의 생성을 자극합니다. 재활 전체에 적용하십시오. 부러진 뼈가 더 빨리 자라게하려면 다음 약물이 사용됩니다.

  • 비 스테로이드 성 항염증제 : 케토 롤락, 오르토 펜, 제포 캄, 니 메술 리드, 디클로페낙, 케토 프로 펜;
  • 근육 이완제 : 미도 칼름, 시르 달 루트, 바클로 산, 톨 페리 존;
  • 항 저산소 제 : Solcoseryl, Cerebrolysin, Piracetam;
  • 혈액 순환 개선 수단 : 유 필린, 크 산티 놀 니코 티 네이트, 펜톡 실린, 니코틴산;
  • 연고 : Troxevasin, Finalgel, Arthrosilen, Lyoton, Fastum, Bom Bengue, Viprosal, Indovazin.

다이어트에 있어야 할 것

치료 식은 단편의 유착을 촉진하고 근골격계를 강화시킵니다. 재활 기간 동안 사용해야 할 것 :

  • 저지방 치즈, 기타 유제품-바레 넷, 발효 구운 우유, 케 피어;
  • 삶은 계란, 스팀 오믈렛;
  • 메밀, 우유가 든 죽, 찐 귀리 밀기울;
  • 야채 및 코티지 치즈 캐서롤;
  • 비스킷, 먹을 수없는 쿠키, 카라멜;
  • 신선한 야채 샐러드.

맛을 향상시키기 위해 매운 집에서 만든 토마토 또는 사워 크림 소스를 접시에 첨가 할 수 있습니다. 과일과 채소를 신선하고 구운 형태로 먹는 것이 좋습니다.

뼈 조각을 빨리 치유하려면 약물 복용, 물리 치료, 운동 요법 및식이 요법과 같은 모든 치료 방법을 동시에 사용하는 것이 좋습니다. 골절 치료에 대한 포괄적 인 접근법이 시행되어 골다공증과 외상 후 수축의 형성, 관절염의 발달과 같은 심각한 합병증을 피할 수 있습니다..

다리를위한 체조