발 뒤꿈치에 금이 가면 많은 문제가 발생합니다. 그들은 미학적 인 외관을 제공하고, 문제를 일으키고, 박테리아와 피부 아래의 감염을 전달하여 건강 문제를 악화시킵니다. 처음에는 균열이 거의 눈에 띄지 않으며 프로세스는 점차 커지는 작은 노치로 시작합니다. 균열 형성 부위에서 상처가 나타나고 피가 나기 시작하여 소유자에게 많은 문제를 일으 킵니다. 이 상황을 피하려면 즉각적인 치료를 적용하는 것이 중요합니다.

발 뒤꿈치 균열의 원인

이유를 명시하지 않으면 치료가 불가능 해집니다. 발 뒤꿈치 균열 :

  1. 부적당 한 관리, 종종 많은 사람들이 발 뒤꿈치에주의를 기울이지 않습니다. 지속적으로 걷는 것에서부터 피부가 거칠어지기 시작합니다. 상층을 제거하여 경화를 방지하는 것이 바람직.
  2. 발은 종종 불편한 신발을 신기 때문에 합성 안창은 해로울 수 있습니다.
  3. 다리는 종종 닫힌 신발에 있으며 피부에는 중요한 비타민 A를 포함한 비타민이 부족합니다. 이러한 손실을 복원 할 가치가 있습니다. 발 뒤꿈치에 비타민을 제공하거나 강화 크림을 사용하는 것이 좋습니다.
  4. 사람이 과체중이면 발에 큰 하중이 가해집니다. 무거운 무게의 영향으로 발 뒤꿈치 모양이 바뀌며 종종 근육 부분에서 발생합니다..
  5. 발 뒤꿈치 균열에 문제가있는 이유는 다양하며 발에 영향을 미치는 발의 곰팡이를 고려할 가치가 있습니다..
  6. 때로는 인체에서 발생하는 질병으로 인해 발 뒤꿈치가 갈라지는 경우가 있습니다. 질병은 면역 체계를 크게 약화시키고 약화는 전신에 영향을 미칩니다.

일부 환자는 발 관리가 일반적인 세척으로 제한된다고 생각합니다. 거친 피부를 제거 해야하는 경우에는 조치가 충분하지 않습니다. 합성 깔창과 부 자연스러운 신발을 착용하지 마십시오-부 자연스러운 신발은 다리에 작은 기계적 손상을 유발하여 처음에는 작은 박리로 이어지고 발 뒤꿈치에 큰 균열이 생깁니다.

합성 안창이 지속적으로 착용되면 다리가 심하게 땀을 흘리기 시작하고 피부가 마모되며 미생물의 번식을위한 유리한 환경이 조성됩니다. 외피에 비타민 A가 부족하면 피부가 활발하게 건조되기 시작하고 탄력이 없어지고 발 뒤꿈치가 갈라집니다. 비타민 A 부족의 원인 :

  1. 부적절한 영양 섭취는 발 뒤꿈치의 균열의 첫 번째 친구가됩니다. 사람에게 단백질과 탄수화물이 없으면 신체의 잘못된 신진 대사가 시작되고 비타민이 부족합니다..
  2. 비타민 A는 비타민 E와 함께 독점적으로 작용할 수 있습니다. 비타민 E에 노출되지 않으면 비타민 A는 산화되지 않습니다..
  3. 발 뒤꿈치의 균열은 다른 질병을 나타냅니다. 종종 병원에가는 환자는 의사가 보냄으로써 위장, 내장, 신장 및 피부를 검사합니다..
  4. 내분비 시스템의 병리와 함께 발 뒤꿈치의 피부는 임신으로 인해 문제가됩니다..

병원성 곰팡이의 존재와 관련된 이유는 종종 다른 질병의 변명이됩니다. 곰팡이는 발 뒤에 불충분 한 관리가있을 때 발생합니다. 일반적인 것을 사용하여 목욕탕을 방문하는 규칙이 시행됩니다. 위험 그룹에는 순환 장애, 당뇨병 환자가 포함됩니다. 발 뒤꿈치의 균열은 여러 가지 이유로 발생합니다. 손상을 일으킨 경험이 풍부한 의사가.

집에서 균열 처리

발 뒤꿈치가 갈라지기 시작하면 가정 치료가 종종 초기 단계에서 사용됩니다. 민간 요법을 사용하는 것은 허용되지만 균열은 내부 장기의 심각한 질병과 관련이있을 수 있으므로 의사가 추가 검사를 받아야한다는 점을 명심해야합니다. 발 뒤꿈치를 정상 상태로 만드는 데 도움이되는 주요 권장 사항을 고려하십시오.

  1. 발 뒤꿈치 관리는 체계적으로 수행되며 일주일에 두 번 다리에 충분한 시간을 할애하도록 자신을 가르치십시오..
  2. 처음에는 발 뒤꿈치의 피부가 잘 찐 다음 경석으로 닦고 크림으로 얼룩 져 있습니다..
  3. 신발에 특별한주의를 기울이고 고품질의 천연 소재로 만들어서 때리지 않도록하고 다리에 너무 무겁지 않도록하십시오..
  4. 발 뒤꿈치가 심하게 파열되면 휴식 중에 다리가 언덕에 누워 있어야합니다. 롤러를 넣는 것으로 충분합니다..
  5. 야채와 과일, 강화 식품을 포함하여식이 요법을 수정해야합니다..

스스로 치료를 준비하는 방법

매일 발 뒤꿈치 관리를 사용하여 민간 요법으로 치료하십시오.

    양말을 착용하면 우엉의 잎을 넣을 수 있으며 잎이 주스를 ​​놓을 수 있도록 잘 자르고 으깨는 것이 좋습니다. 우엉의 달인으로 발 뒤꿈치를 치료하고 목욕 물에 추가하는 것이 가능합니다.

민간 요법은 발 뒤꿈치의 균열을 치료하는 데 효과적이며 부작용이 없으며 곧 발 뒤꿈치가 바뀌 었음을 알 수 있습니다.

약물 치료

치료법을 고려할 가치가 있습니다. 균열을 치료하기 전에 발 뒤꿈치가 터지는 이유를 식별하는 피부과 의사를 방문하는 것이 중요합니다. 우선, 의사는 원인을 제거하도록 치료를 지시 한 다음 결과를 치료합니다..

  1. 일반적으로 치료는 많은 비타민, 글리세린 및 에센셜 오일을 함유 한 발삼 연고로 시작됩니다..
  2. 곰팡이가 몸에 있으면 아미노산과 미량 원소가 함유 된 바이오 아스틴이 처방됩니다..
  3. 약국에는 소나무와 카모마일 오일을 기본으로 한 크림이 풍부하여 치료법이 빠르고 효과적입니다..

크래킹 힐은 민간 요법 및 약물로 포괄적으로 치료되며 피부는 탄력 있고 건강 해집니다..

피부가 깊게 갈라지면 모든 대체 치료 방법이 적합한 것은 아니며 치료는 종종 약물로만 이루어집니다. 때로는 발 뒤꿈치가 부러진 의사가 안에 사용되는 항생제를 처방합니다. 발 뒤꿈치가 터지면 농양이 형성되어서는 안됩니다. 이런 경우에는 항균 치료를 사용하십시오..

치료 마사지의 비밀

약물 및 민간 요법과 함께 마사지가 올바르게 사용됩니다. 발을 포함한 다리의 혈액 순환을 개선하는 훌륭한 방법입니다. 크림이나 바셀린을 사용하여 마사지합니다. 피부에 기계적 스트레스가 가해 져서 더 큰 박리를 일으키고 갈라짐을 유발하도록 완화제를 사용해야합니다. 움직임이 날카 롭지 않고 부드럽게 관통합니다. 정기적으로 마사지를하면 눈에 띄게됩니다-발 뒤꿈치가 더 이상 갈라지지 않으며 웰빙이 크게 향상되었습니다. 균열은 많은 문제를 일으켜 즉각적이고 신속하게 처리해야합니다..

그것이 복잡한 곳에서 발생하면 치료가 효과적입니다. 균열과 충돌하지 않도록 예방 조치를 고려하는 것이 중요합니다.

발 뒤꿈치가 마르고 갈라지면 어떻게해야합니까??

발 뒤꿈치 피부의 균열은 불쾌하지만 흔한 일입니다. 그들은 다양한 연령대의 남녀의 거의 3 분의 1을 겪습니다. 갈라진 발 뒤꿈치는 매우 아름답 지 않을뿐만 아니라 감염은 찰과상을 통해 혈류로 전달됩니다. 물질을 염증 과정에 가져 가지 않기 위해서는 균열을 즉시 치료해야합니다. 다행히도 이것은 가능한 작업입니다..

균열이 발생하는 이유?

발 뒤꿈치의 피부가 부러지는 이유는 다양하지만 세 가지 주요 이유가 있습니다..

몸에 소량의 비타민 A

결핍은 때때로 어린이에서도 관찰됩니다. 임신 중에 특히 흔합니다. 충분한 양의 비타민이 부족하면 피부 균열보다 더 심각한 결과를 초래합니다. 그의 징후가 없다고 의심 할 수 있습니다.

  • 건조한 피부, 특히 손, 얼굴;
  • 여드름, 여드름의 출현;
  • 빈번한 감기;
  • 심한 경우-시각 장애, 생식기 질환.

건성 피부 나이

대부분 40 년 후에 신진 대사가 변함에 따라 피부가 얇아지고 건조 해집니다. 혈액 순환이 그다지 강렬하지 않으며 피부는 이전보다 영양이 적고 건조하고 갈라집니다. 모든 사람이 나이가 들었다고해서 갈라진 발 뒤꿈치로해야 할 일은 아닙니다..

불편한 신발

발 뒤꿈치는 여름에 샌들과 오픈 슈즈 때 종종 부상을 입습니다. 아름답지만 항상 그런 것은 아닙니다. 잘못 선택된 여름 신발로 인해, 발 뒤꿈치 균열, 옥수수가 나타나고 발조차 변형 될 수 있습니다.

해야 할 일과 치료 방법?

발에 발 뒤꿈치를 부딪친 많은 사람들은 그들이 나타나는 이유가 아니라 균열을 치료하려고 시도합니다. 균열에서 빠르게 탈출하려는 욕구를 이해할 수는 있지만, 원인을 제거하지 않으면 다시 나타나기 시작합니다. 따라서 발생하는 균열을 치료하는 방법을 알려면 많은 경우 신체에 문제가 있다고 말합니다. 균열이 끊임없이 귀찮게하고 다른 증상이 추가되면 심각한 질병이있을 수 있습니다-내분비 시스템 오작동, 위염.

제약 의약품

갈라진 틈에서 발 뒤꿈치의 피부를 완화시키는 젤, 연고, 크림은 모든 약국에서 판매됩니다. 제조업체는 제품 사용 후 8 ~ 10 일 후에 문제가 사라진다고 주장합니다. 응용 프로그램 모드-깨어 난 후와 취침 전에 하루에 두 번.

효과를 높이려면 먼저 작은 발 욕조로 피부를 준비해야합니다. 발은 1 ~ 2 큰 스푼의 바다 소금을 첨가하여 뜨거운 물로 찐다. 목욕 시간은 20 분입니다. 발은 뻣뻣한 솔, 경석으로 약간 문지릅니다. 피부의 각질층이 제거되고 크림이나 연고가 깊숙이 침투 할 수 있으며 치유 효과가 강해집니다..

석회화 균열 치료를위한 약물은 바셀린을 기본으로합니다. 발 뒤꿈치의 피부가 갈라지면 첨가제가없는 가장 일반적인 석유 젤리를 사용할 수 있습니다. 그러나 프로 폴리스, 아연, 비타민 덕분에 특수 제품은 여전히 ​​더 빠르게 작동합니다..

민간 요법

균열을 치료할 때 일반 감자가 도움이 될 수 있습니다 : 달인에 다리를 찌고 발 뒤꿈치에 따뜻한 퓌레를 적용하십시오. 지속적인 결과를 얻으려면 6 ~ 7 일 동안 코스에서 그러한 치료를 적용해야합니다..

수제 바셀린 연고와 살아있는 (황금) 콧수염의 잎은 균열에서 도움이됩니다. 황금 콧수염의 잎과 줄기는 죽으로 분쇄되어 바셀린과 혼합됩니다. 식물의 두 부분에서-석유 젤리의 3 부분. 연고는 냉장고에 저장되어 하루에 두 번 적용됩니다..

잘게 썰은 전구나 사과를 많이 바르면 효과가 좋습니다. 으깬 감자를 헝겊에 놓고 몇 분 동안 발 뒤꿈치에 눌렀습니다..

균열에 염증이 생기고 부어 오르고 붉어지면 스스로 치료할 수 없습니다. 그러한 경우, 감염이 더 깊숙이 이동하는 것을 막기 위해 항균 약물이 필요합니다.

예방 발 관리

발 뒤꿈치가 갈라지는 이유를 알면 자극 요인을 제거하여이를 피할 수 있습니다..

  • 인조 가죽으로 만든 뻣뻣한 신발, 합성 양말은 거부하십시오. 신발은 크기가 크고 유해하고 크며 비좁아 야합니다..
  • 안창 교체 및 세척.
  • 마른 신발.
  • 발의 피부를 관리하려면 연화 크림을 사용하고 물론 매일 발을 씻으십시오. 큰 예방-발 마사지.

피부가 다시 거칠어지지 않도록 치료가 끝나면 크림으로 발 뒤꿈치에 윤활유를 바르십시오..

피부를위한 비타민

피부에 문제가있는 경우 영양에주의를 기울여야합니다. 몸은 필요한 모든 요소를 ​​받아야합니다. 피부는 이미 언급 한 비타민 A, 비타민 B1, E, C, 철, 황의 부족에 반응합니다. 피부에 가장 유용한 제품은 토마토, 간, 유제품, 파, 신선한 당근, 콩류, 아스파라거스, 치즈, 샐러드입니다.

건강한 음식은 발 뒤꿈치뿐만 아니라 얼굴의 피부, 그리고 원칙적으로 몸 전체에 필요합니다. 가을과 겨울에는 종합 비타민 코스를 마시거나 약국에서 Aevit (비타민 A와 E 함유) 또는 유사체를 구매하는 것이 좋습니다.

발 관리 및 발 뒤꿈치 균열 치료에 대한 자세한 내용은 비디오를 참조하십시오.

발 뒤꿈치는 거칠고 건조하며 갈라지고 아프다.?

기사의 내용 :

발 뒤꿈치에 균열이 나타나는 이유?

  1. 부적절한 관리. 페디큐어를 자르고, 면도기로 거친 피부를 제거하거나 거친 경석을 톱질하면 즉각적인 손질 환상을 얻을 수 있습니다. 결과적으로 완벽하게 부드러운 부드러운 발 뒤꿈치를 얻습니다. 그러나 며칠이 지나면 부상당한 피부가 다시 집중적으로 자라기 시작하여 거칠고 갈라집니다.
  2. 신발이 잘못되었습니다. 너무 단단한 신발은 발 전체에 해롭고 발 뒤꿈치 피부 상태에 해 롭습니다. 이 부위에 일정한 압력을 가하면 피부 변형, 옥수수 및 균열이 나타납니다. 발이 고정 된 상태가 아닌 덜 해롭고 지나치게 느슨해 진 신발은 끊임없이 문지르는 이유는 거칠고 매우 고통스럽기 시작합니다.

이러한 요소는 합성 재료로 만든 신발과 양말을 착용 할 때 특히 관련이 있습니다..

문제를 제거하는 방법

피부 치료

발 뒤꿈치의 균열이 너무 강해서 스스로 대처할 수 없다면 숙련 된 소아과 의사에게 연락하는 것이 좋습니다. 진균의 운반 체인지 확인하려면 일련의 테스트를 수행해야합니다. 그 후 의사는 외부 사용을 위해 항진균제를 처방합니다. 또한 질병을 완전히 없애기 위해서는 크림으로 발을 칠할뿐만 아니라 질병을 전신적으로 치료해야합니다. 특히 항 진균제를 복용해야합니다..

발 필링

아시아 국가에서는 발 피부의 산성 박리가 수십 년 동안 일반적인 치료 형태였습니다. 최근 몇 년 동안이 관행은 서구에서 인기를 끌지 못했습니다. 가장 좋은 방법은 올바른 농도의 산에 적신 특수 필링 양말입니다. 2-3 시간 동안 착용 한 다음 따뜻한 물로 발을 헹구십시오. 4-7 일 후에 발의 피부가 활발하게 벗겨지기 시작합니다. 발 뒤꿈치의 상태가 너무 무시되면 각질 제거가 특히 클 수 있습니다. 피부는 큰 층으로 남습니다. 이러한 박리의 주요 장점은 절차 중에 피부에 영향을 미치지 않기 때문에 절대 안전입니다. 물론 필링 기간 동안 오픈 슈즈를 신거나 맨발로 걷기가 어렵 기 때문에 문제의 미적 측면을 돌봐야합니다 (해변, 수영장에서) 발 필링은 3-4 개월마다 수행 할 수 있습니다. 유능한 중간 치료와 함께 발 뒤꿈치의 건조 함과 갈라짐을 잊을 수 있습니다.

전문적인 fagot

현대적인 미용실은 여러 유형의 페디큐어를 제공합니다. 모든 것이 장기적으로 발자국에 도움이되는 것은 아닙니다. 하드웨어 에지 페디큐어를 선호하는 것이 좋습니다. 물론,이 경우 게임 마스터의 자격은 마지막 역할이 아닙니다.

하드웨어 페디큐어-최고의 균열 방지

하드웨어 페디큐어는 연삭기를 사용하여 수행되며 다양한 정도의 연마 성을 가진 밀이 다른 표면에 사용됩니다. 페디큐어를 올바르게 수행하려면 마스터가 원하는 커터를 선택해야 할뿐만 아니라 장치의 각도와 처리 강도 및 지속 시간을 고려해야합니다.

이러한 모든 조건을 준수하면 발적, 미세 외상 및 상처없이 발의 완벽한 피부를 얻을 수 있습니다..

스파 트리트먼트와 하드웨어 페디큐어의 완벽한 조합 : 연화 목욕, 스크럽, 영양 발 마스크

과도한 건조와 갈라지는 경향이있는 아로마 오일을 첨가 한 파라핀 욕조는 불필요하지 않으며 발의 피부에 집중적으로 영양을 공급하고 부드럽게하며 동시에 효과가 오래 지속됩니다. 그건 그렇고, 집에서 비슷한 절차를 수행 할 수 있습니다. 이에 필요한 모든 것이 전문 화장품 매장에서 판매됩니다.

균열 예방 자택 요양

의료 및 전문 절차는 복잡한 치료의 구성 요소 중 하나이므로 발 뒤꿈치의 균열을 제거 할 수 있습니다. 정기적 인 가정 간호는 문제를 해결하는 데있어 마찬가지로 중요한 조건입니다.

발 뒤꿈치에 통증이 생겨 때로는 피가 나고 의사 나 페디큐어 마스터를 방문 할 방법이 없다면 응급 조치를 취할 수 있습니다. 먼저 상처 주위의 거친 피부를 약간 잘라냅니다. 상황을 악화시키지 않도록 너무 열심하지 마십시오. 발 뒤꿈치가 더 손상되지 않도록 건조한 피부에이 작업을 수행하십시오. 따뜻한 물로 발을 헹구고 소독액으로 균열을 치료하십시오. 상처의 상처에 연고를 바르면 조직의 치유와 재생을 촉진합니다. "D 판테놀", "베 판텐", "플렉시 톨", "메틸 라실"

매일 밤 발 뒤꿈치에 영양 크림을 바르십시오. 비타민 D와 우레아가 함유 된 제품을 선호하십시오 : 발의 피부를 완벽하게 부드럽게합니다.

발 뒤꿈치에 균열이 나타나는 이유, 원인 및 치료

발 뒤꿈치의 균열은 지구상의 사람들의 50 % 이상이 직면하는 큰 문제입니다. 발 뒤꿈치의 균열 및 치료의 근본 원인을 찾는 것은 전문가의 검사에 달려 있습니다. 그것은 미용상의 문제 일뿐 만 아니라 내부 장기의 질병의 징후이기도하기 때문입니다. 다음은 어떤 특별한주의를 기울여야하는지 자세하게 설명합니다..

질병의 원인과의 싸움

발의 건조한 피부는 내부 장기의 오작동 또는 외부 부정적인 영향으로 인한 보호 기능 장애의 징후입니다. 많은 사람들, 특히 여성들은 불쾌하고 때로는 매우 고통스럽고 심한 마른 발 뒤꿈치에 익숙합니다. 그러나 어려운 상황에서 항상 올바른 길을 찾을 수 있습니다. 이로 인해 발의 균열 원인을 찾아야합니다..

현대적이고 진보적 인 세계에서 발 뒤꿈치의 균열이 점점 일반화되고 있습니다. 불행하게도 인류는 미친 리듬으로 인해 많은 질병을 앓고 있습니다. 처음에는 대부분의 성인이 발의 피부가 건조하여 터질 때까지 발 뒤꿈치에 건조한 반점의 모양에 많은주의를 기울이지 않습니다..

경험이 풍부한 의사와 상담하고 정확한 원인을 파악한 후 철저한 검사를 통해이 질병을 제거 할 수 있습니다. 발 뒤꿈치 각질층에서 조 대화 및 건조로 인해 균열이 발생 하여이 불쾌한 질병이 형성되어 불편 함뿐만 아니라 심한 통증을 유발합니다..

여성과 남성의 발 뒤꿈치에있는 균열의 주요 원인을 알면 외모를 예방하거나 치유 과정을 가속화 할 수 있습니다..

비타민 A, E 및 F 결핍

비타민 결핍은 항상 피부의 상태, 특히 발의 각질 부위에 영향을 미칩니다. 성장이 나타나는 곳에서 거칠고 터지기 시작합니다. 다양한 메뉴로 신체의 비타민을 보충해야합니다. 매일 식단에 채소, 채소 및 과일을 포함 시키십시오. 쇠고기와 돼지 간의 이점을 잊지 마십시오. 땅콩, 올리브, 해바라기, 아마씨 기름 및 동물성 지방에는 비타민 F가 함유되어있어 빠른 재생과 신진 대사에 기여합니다. 비타민 요법을하는 것이 유용합니다. 예를 들어 다음과 같은 복합체를 사용하십시오.

  1. Aevit;
  2. 비트 럼 뷰티;
  3. 알파벳 화장품;
  4. 수프라 딘.

부적절한 물 섭취

그들은 물이 생명이라고 말합니다. 실제로이 생명을주는 수분이 없다면 지구는 오래 전에 고갈되어 모든 생물이 멸망했을 것입니다. 인체의 경우 물은 모든 기관의 올바른 기능에 큰 역할을하며 중요한 역할을합니다..

물 부족의 징후는 심한 건성 피부입니다. 식수는 액체 일뿐 만 아니라 아름다움과 건강에 필요한 미네랄, 칼슘 및 마그네슘을 함유하고 있습니다. 식수를 좋은 습관으로 전환해야하며 몇 주 내에 탈수 증상이 사라집니다. 아침에, 깨어 난 직후, 하루 종일 식수를 시작해야합니다. 성인의 표준은 하루에 약 2 리터로 간주됩니다.

피부병

발 뒤꿈치의 균열은 발 뒤꿈치의 표면층의 완전성을 위반하는 곰팡이 질병을 동반 할 수 있으며, 그로 인해 피부가 더 두껍고 탄력이 없어집니다. 이로부터 발에 하중이 가해지면 더 많은 균열이 형성됩니다. 의사에게 가지 않으면이 문제를 해결할 수 없습니다..

자격을 갖춘 전문가는 필요한 연구를 마친 후 정확한 진단을 내리고 이러한 문제를 해결하는 방법을 권장합니다. 바나나 개인 위생은 다리에 곰팡이 질병과의 만남을 예방합니다. 약국에서는 곰팡이를 제거하는 효과적인 방법을 구입할 수 있습니다.

  • 아연 연고;
  • 테이 무로 바 파스타;
  • 엑소 데릴;
  • 테르 비나 핀;
  • 미코 솔론.

한 가지 이유는 건선 일 수 있습니다. 유전 적 소인, 면역계의 기능 상실 및 후천적 또는 만성 감염은 이러한 질병을 유발할 수 있습니다. 가려움증과 필링을 완화하고 때로는 완전히 제거하기 위해식이 요법과 약물 사용이 도움이 될 것입니다. Calcipotriol 크림은 UV 요법과 병용하면 치료에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 크림 : Kremgen, Mesoderm, Triderm, Betaderm은 가려움증과 알레르기 반응을 효과적으로 완화시킵니다..

계절 (여름) 노출

모든 성인과 어린이는 오랫동안 기다려온 여름을 기대합니다. 왜 여성의 발 뒤꿈치에 균열이 가장 사랑받는 시간에 나타 납니까? 뜨거운 아스팔트가 달린 열린 ​​여름 신발의 활발한 취미, 뜨거운 모래 위에서 맨발로 걷기는 다리의 피부에 추가 하중을 가해 균열을 일으킬 수 있습니다. 발 피부의 적절한 관리, 수화 및 영양은 균열과 싸우는 데 도움이됩니다. 진정 목욕의 사용은 자극과 건조 지역의 상태에 유리한 영향을 미칩니다..

다양한 발 목욕은 발의 피부를 부드럽게합니다 : 소다 비누, 바다 소금, 티 트리 에센셜 오일, 라벤더. 그 후에 거친 거친 층은 단단한 솔이나 경석으로 청소하기가 더 쉽습니다..

다음 단계는 화장품 보습 및 영양 크림으로 보습입니다.

  • 우레아가 든 발 크림;
  • 바이오 크림 "클레온";
  • 균열에 대한 발 크림 "그린 약국";
  • 발 크림 "구조자";
  • 알로에 발 크림-믿음.

잘못된 신발

잘못 선택되고 품질이 좋지 않은 신발을 신으면 발에 큰 해를 끼칩니다. 불편한 단단한 신발로 변형과 균열이 생길 수 있습니다. 비 천연 재료로 만든 닫힌 신발에서 발이 땀을 흘리기 시작하여 미생물과 곰팡이 질병이 번식합니다..

여름에는 너무 열린 신발을 착용하지 마십시오. 발의 하중을 줄이기 위해 특수 실리콘 라이닝을 사용해야합니다.

내부 장기의 질병

불행히도 내부 장기의 질병은 발 뒤꿈치의 균열의 원인 중 하나입니다. 이러한 질병에는 당뇨병, 소화 불량, 갑상선 기능 장애, 신장 질환이 포함됩니다. 이러한 질병을 앓고있는 환자의 경우 물-소금 균형과 호르몬 배경이 방해 받고 소화가 어려워 불쾌한 증상이 나타납니다. 질병을 진단하고 복잡한 치료를해야합니다..

숨겨진 위험

발 뒤꿈치가 갈라지는 이유가 분명 해지면 작업의 절반이 완료되었다고 가정 할 수 있습니다. 초기 단계에는 특별하고 복잡한 개입이 필요하지 않습니다.

일반적으로 피부 각질 제거, 보습 및 영양 공급을위한 민간 요법 및 절차를 사용하는 것으로 충분합니다..

그러나 질병으로 인해 발이 갈라지는 것은이 문제를 해결하기위한 완전히 다른 접근법입니다. 치료 의사를 긴급히 방문하고 질병의 원인을 확인해야합니다. 이런 종류의 질병은 내부 장기와 관련된 더 심각한 질병에 대해 경고 할 수 있습니다. 전문가를 적시에 방문하고 모든 권장 사항을 따르면 발 뒤꿈치의 균열을 제거하는 데 도움이 될뿐만 아니라 초기 단계에서 신체의 편차를 식별하여 빠른 제거에 기여할 수 있습니다.

피부를 모니터링하는 것은 길고 건강한 삶을 보장합니다. 건강!

발 뒤꿈치의 균열 : 왜 나타나고 집에서 치료하는 방법?

발 뒤꿈치의 균열은 광범위한 문제입니다. 이것은 노인들에게 더 자주 발생하지만 젊은이들도 예외는 아닙니다. 갈라지고 건조한 피부는 발을 손질합니다. 걸을 때 불쾌한 감각이 있으며 더 부드러운 신발을 선택해야합니다.

발에 금이 간 피부는보기 흉하고 아프다. 때때로 이것은 내부 장애와 질병의 발달의 결과입니다. 이유를 알아 보려면 의사와 상담해야합니다. 집에서 갈라진 발 뒤꿈치를 치료하는 방법과 문제가 다시 발생하지 않도록해야 할 사항을 알아 봅니다..

발 뒤꿈치에 갈라진 피부를 일으키는 원인-주요 요인

조직의 조 대화로 인해 덮개가 침범되고 눈물이 생깁니다. 신체의 오작동으로 인해 균열이 발생하면 제거하기가 쉽지 않습니다. 이렇게하려면 검사를 받아야하고 원인을 식별하고 제거해야합니다.

  • 진균류. 곰팡이 감염은 피부 탄력을 잃습니다. 분쟁은 혈류에 유입되므로 응용 프로그램에만 국한되지는 않습니다. 피부과 의사 나 병리학자를 방문하면 회복 속도가 빨라집니다. 필요한 경우 의사는 약을 처방합니다. 조심스럽게하면 깊은 발 뒤꿈치 균열이 곧 사라질 것입니다.
  • 내분비 계 장애. 갑상선이나 당뇨병의 이상은 종종 발과 신체의 다른 부분의 조 대화를 동반합니다. 피로, 탈모, 건조, 붓기와 같은 증상이 질병에 동반되지만 내분비학자가 진단에 참여해야합니다..
  • 빈혈증. 철은 호르몬, 효소 및 아미노산의 합성에 관여합니다. 그것의 결핍은 표피 세포, 안색 및 색조의 상태에 부정적인 영향을 미칩니다. 진단이 쉬우므로 가장 가까운 실험실을 방문하여 혈액을 기증하십시오.
  • 피부염. 이 문제는 포괄적 인 치료를 처방하는 피부과 의사가 처리합니다. 밑창의 갈라짐에 가려움증, 발적 및 벗겨짐이 동반되는 경우 방문을 계획하십시오..
  • 소화기 질환. 위장관의 장애는 영양소의 흡수를 손상시킵니다. 이것은 미학을 포함한 많은 문제를 유발합니다..
  • 비타민 증. 피부의 탄력은 비타민 A, E, 아스코르브 산의 영향을받습니다. 그것들의 부족은 취약점과 결함에 노출됩니다. 의약 목적을 위해 약국 테스트는 실험실 테스트 후 의사가 처방 한대로 복용합니다..

통제되지 않은 약물은 문제를 악화시켜 건강을 악화시킬 수 있습니다.

이 모든 것이 건조를 증가시키고 옥수수 형성을 유발합니다. 탄성을 잃은 부분은 보행시 발생하는 압력을 견딜 수 없으며 파열됩니다. 또한, 폐경기 또는 임신의 결과로 호르몬 불균형뿐만 아니라 과체중으로 균열이 유발됩니다..

적절한 치료와 함께 주요 질병의 유능한 치료는 발 부상에 대처하는 데 도움이되어 매력적인 모습을줍니다..

발 뒤꿈치가 갈라지는 이유-집에서의 원인과 치료

균열 형성의 주요 요인은 피부 탄력의 상실입니다. 내부 문제를 배제하면 이에 기여하는 요점은 다음과 같습니다.

  1. 위생.
  2. 잘못된 신발.
  3. 지나치게 강렬한 필링.

살롱에 들어가기 전에 객관적으로 상태를 평가하십시오. “선한 사람이 가장 좋은가?”라는 표현을 기억하십시오. 이것은 사실입니다. 각질화 된 조직을 너무 철저히 제거하면 상층이 얇아집니다. 체중을 견디지 못하고 압력으로 파열.

아마도 이것은 "기다려야하고 문제 자체가 해결 될"유일한 상황 일 것입니다..

또한 맨발 보행기에서 균열이 종종 관찰됩니다. 예를 들어, 나는 때때로 Porfiry Ivanov의 가르침을 따르는 사람들을보고 무의식적으로 그들의 발 상태에주의를 기울입니다. 원하는 것은 많이 남지만 여기서는 모두 자신의 우선 순위를 정합니다.

발 뒤꿈치에 균열을 치료하는 가장 좋은 치료법은 위생, 균형 잡힌 영양, 종합 건강 관리와 같은 통합 된 접근 방식입니다. 과일, 채소, 통 곡물 시리얼, 쇠고기 간, 바다 물고기를 클릭하십시오. 과체중 검사를 받으면 건강 검진을 받으십시오. 활동적인 라이프 스타일을 이끌어 가십시오 : 더 자주 신선한 공기를 마시고 충분한 수면을 취하고 과로하지 마십시오..

갈라진 발 뒤꿈치 : 저렴한 치유

깨끗하고 찐 발에 전통 약재를 사용해야합니다. 모든 권장 사항에서 발 뒤꿈치를 부수는 데 도움이되는 것을 선택하십시오. 신체의 반응을 추적하고 긍정적 인 변화에 주목.

영향을받는 지역을 즉시 치료하지 않으면 시간이 지남에 따라 더 거칠어지고 움직일 때뿐만 아니라 휴식을 취하기에도 불편을 겪기 시작합니다..

응급 처치

연화 조는 관리가 시작되는 기본 절차입니다. 구성은 다를 수 있지만 순서는 변경되지 않습니다.

  • 발을 씻는다.
  • 카모마일, 끈, 세이지, 소다 용액 또는 기타 성분의 달인 따뜻한 물에 담그십시오.
  • 15 분 동안 스팀;
  • 경석 또는 파일로 꺼내거나 닦고 청소하십시오.
  • 보습 에멀젼으로 윤활 처리.

약초는 진정시키고 염증을 완화하며 눈물을 치료합니다. 정기적 인 치료는 조잡한 병원균의 침투를 확실하게 보호합니다..

갈라진 뒤꿈치 연고

두꺼운 크림 한 스푼에 2 방울의 비타민 A와 0.5 tsp를 섭취합니다. 금송화의 팅크. 구성 요소는 완전히 혼합되어 냉장고에 보관됩니다. 그들은 약 일주일 동안 서 있습니다. 취침 전에 하루에 한 번 적용하십시오. 빡빡한 트랙에 적용되는 액션을 향상 시키려면.

갈라진 발 뒤꿈치에서 오트밀

내가 가장 좋아하는 것 중 하나 인 간단하고 저렴하며 효과적인 방법. 절차는 밤이나 자유 시간이있을 때 가장 잘 수행됩니다. 3-4 시간이 소요됩니다..

천연 오트밀 또는 헤라클레스 섭취하기. 죽을 물에 익히고 식힌 다음 천연 소재로 만든 냅킨에 발을 감싸십시오. 비닐 봉지와 양말을 위에 올려 놓으십시오. 아침에는 모든 것을 제거하고 헹구고 연화 층을 청소하고 표면에 윤활유를 바르십시오..

Hypericum 국물

발 뒤꿈치의 피부가 많이 갈라지면 15 그램의 말린 hypericum이 3 컵의 끓는 물을 부어 1 시간 동안 기다린 후 그릇에 부어 넣으십시오. 2 큰술을 추가하십시오. 엘 천연 사과 사이다 식초.

잠자리에 들기 전에 매일 밤 따뜻한 목욕을 준비하십시오. 15 분 후 목욕 타올로 발을 말리십시오..

발 뒤꿈치가 부러지고있다-해야 할 일, 민간 요법

발이 호소력을 잃은 경우, 건강에주의를 기울이고 외모에 대한 관리 원칙을 검토하십시오. 크래킹이 외부 요인으로 인한 경우 간단하고 저렴한 기술로 수행 할 수 있습니다..

갈라진 힐 아플리케

으깬 감자, 짙은 크림 및 꿀이 필요합니다.

  • 감자 하나를 요리하고 삽니다,
  • 크림 30g을 넣어,
  • 꿀 한 숟가락 저어,
  • 편안한 온도로 시원하게,
  • 면화 냅킨에 바르십시오,
  • 문제 영역을 포장,
  • 한 시간 기다려,
  • 헹구다.

꿀과 기름은 영양을 공급하고 부드럽게하며 감자의 손상을 복구하여 새로운 상처의 출현을 예방합니다.

발 뒤꿈치의 균열에서 양파 압축

양파 주스 또는 펄프는 깊은 눈물에 사용되며 통증이 동반됩니다. 덩어리는 미리 찐 붕대로 고정 된 미리 찐 부위에 분포합니다. 기적 레시피는 다음과 같습니다.

  1. 중간 크기의 양파를 자릅니다. 고기 분쇄기, 강판 또는 믹서기가 적합합니다..
  2. 결과 슬러리를 거즈 냅킨에 놓습니다. 문제 부위에 부착하고 폴리에틸렌 조각으로 덮고 탄성 붕대로 고정하십시오..
  3. 3 시간 또는 밤새 방치, 영양 우유로 그리스 제거, 세척, 그리스.

매운 냄새가 당신을 멈추게하지 않도록하십시오. 양파는 뱅으로 그 일에 대처합니다. 상처는 일반적으로 3-5 절차 후에 치유됩니다..

더 복잡한 구성에는 꿀과 겨자 기름 (정제되지 않음)이 포함됩니다. 그것들은 동일한 비율로 취해지고, 압축은 이전의 것과 비슷하게 준비됩니다. 양파는 녹색으로 교체 가능.

집에서 금이 간 발 뒤꿈치를 빨리 없애는 방법-쉬운 레시피

이것은 내가 정기적으로 사용하는 가장 좋아하는 방법입니다. 내 페디큐어조차도 긍정적 인 발전을 주목했습니다. 그는 매우 간단합니다. 가장 우아하지는 않지만 노동자. 모직 양말! 그들은 열을 유지할뿐만 아니라 과잉 건조를 방지합니다..

독창적 인 모든 것은 간단합니다. 발 뒤꿈치의 균열을 제거하려면 먼저 찜을하고 영양 크림을 바르고 양말을 착용해야합니다..

나는 맨발로 아파트를 돌아 다닐 때 여름에 대부분의 거칠기가 나타납니다. 이로부터 발이 거칠어지고 다음 단계는 균열이 나타납니다. 슬리퍼 대신 모직 양말을 신고 1 년 내내 착용하자마자 문제가 사라졌습니다..

힐 효과가있는 갈라진 발 뒤꿈치에 대한 가장 효과적인 민간 요법

많은 양의 긍정적 인 피드백을받은 방법이 많이 있습니다. 그들은 기성품 재료를 사용하지만 이것으로부터 덜 효과적이지 않습니다..

발 뒤꿈치 균열에 가장 적합한 구성-글리세린과 식초

글리세롤은 물 보유 용량이 높은 3가 알코올을 기본으로합니다. 그것은 잘 부드러워지고 사과 식초는 곰팡이를 죽입니다. 두 물질이 서로를 완벽하게 보완합니다. 치유 혼합물을 만들려면 다음을 수행해야합니다.

  • 약국 글리세린 3 큰술 복용,
  • 2 작은 술을 부어 사이다 식초,
  • 혼합,
  • 그리스 영향 지역,
  • 싸다,
  • 꽉 무릎을 꿇다,
  • 하룻밤을 떠나다.

이 혼합물은 옥수수, 옥수수, 균열이있는 경우에도 도움이됩니다. 격일로 사용하는 것이 좋습니다. 이 과정은 몇 가지 절차로 구성됩니다.

발 뒤꿈치 보드카와 아스피린-레시피

나는 내가 직접 적용하지 않았다고 즉시 경고하므로 아무 말도 할 수 없습니다. 리뷰로 판단하면이 구성은 이전 구성보다 약합니다. 그러나 그것은 염증을 완화시키고 작은 상처를 치료합니다. 필요한 구성 요소 :

  • 보드카 잔,
  • 아스피린 정제 5 개.

아세틸 살리실산 정제를 갈아 보드카에 부어 최대한 용해 될 때까지 철저히 혼합하십시오. 액체는 욕조에 사용하거나, 단순히 물동이에 부어 넣거나, 하루에 두 번 외부에 적용 할 수 있습니다.

발 뒤꿈치를위한 과산화수소와 글리세린-레시피

이 두 구성 요소는 약품 캐비닛에 있어야합니다. 제대로 사용하면 아기처럼 가장 거친 다리까지 분홍색으로 부드럽게 만듭니다. 쾅하는 먼지와 완고한 혼합물은 상처를 부드럽게하고 치유합니다..

옥수수에서 과산화수소와 글리세린은 많은 긍정적 인 리뷰를 가지고 있습니다. 조합은 영향을받는 부위를 돌보고 손상을 치료합니다. 목욕 준비는 쉽습니다. 이렇게하려면 작은 접시를 가져 와서 2 리터의 따뜻한 물을 부어 15g H를 측정하십시오.2영형2 (3 %)와 같은 양의 글리세린.

눈에 띄는 결과를 얻으려면 보통 10-25 분입니다. 그런 다음 다리를 헹구고 죽은 층을 부드럽게 청소하고 크림을 바르십시오..

가정에서 과산화수소로 발 뒤꿈치의 균열 치료는 금기 사항이없는 상태에서 수행해야합니다 : 불내증, 알레르기 반응, 발적, 자극.

전문적인 접근

발에 금이 가거나 벗겨지는 것은 숙련 된 소아과 의사에게 의지해야하는 심각한 이유입니다. 전문가가 올바른 페디큐어를 만들고 앞으로 무엇을해야하는지 알려줄 것입니다.

마법사는 문제 영역을 처리하고 단점을 제거합니다. 이것은 약국 약물을 사용하지 않고 발 뒤꿈치의 균열을 빠르게 치료하는 방법에 관한 문제입니다..

하드웨어 페디큐어를 위해 날카로운 집게 나 노즐로 가장자리를 제거 할 때 특별한 기술인 "균열"이 있습니다. 그 후 균열이 치유됩니다. 다시 형성되지 않도록 주기적으로 페디큐어 캐비닛을 방문하고 전문가의 권장 사항을 따라야합니다.

발 뒤꿈치의 균열 : 예방 조치

성공적인 치유 후 예방을 할 차례입니다. 미래의 문제로부터 자신을 보호하려면 여러 규칙을 따르십시오.

  • 정기적으로 발을 씻고 금속 파일이 아닌 마모가 적은 경석으로 청소하십시오.
  • 천연 소재로 만든 편안한 신발을 착용하십시오..
  • 목욕탕, 워터 파크 또는 수영장을 방문 할 때는 고무 슬리퍼를 사용하십시오..
  • 건강한 음식을 먹고 단백질, 지방, 탄수화물의 균형과 미량 원소의 충분한 섭취를 잊지 마십시오..
  • 체중 조절.
  • 페디큐어 일정을 엄격히 준수하십시오 (3 주마다).
  • 매일 모이스처 라이저 사용.

발 뒤꿈치에 균열이 생기면 많은 사람들이 직면합니다. 단정 한 발은 사람의 인상을 망칠 수 있습니다. 기내뿐만 아니라 집에서도 청소할 수 있습니다. 값 비싼 재료 나 정교한 기기가 필요하지 않습니다. 자가 조작은 의사의 조언을 대체하지는 않지만 효과적인 보완 역할을합니다. 간단한 트릭은 아름다움과 건강을 찾는 데 도움이됩니다..

갈라진 발 뒤꿈치

우리는 왜 발 뒤꿈치의 균열이 미학적 문제 일뿐 만 아니라 집에서 저렴한 수단을 사용하여 다루는 지 설명 할 것입니다.

Anastasia Zaripova 작가

마리아 네브 스카 야 피부과 전문의

발 피부의 특징

발 뒤꿈치에 균열이 생기는 원인 중 하나는 빡빡하고 불편한 신발입니다. © 게티 이미지

다리를주의 깊게 검사하면 결과가 마음에 들지 않을 수 있습니다. 통계에 따르면, 성인의 80 %가 발 피부에 문제가 있습니다. 그리고 드문 일이 아닙니다-발 뒤꿈치에 균열이 있습니다. 일반적으로 요인 조합의 결과가됩니다.

덥고 건조한 기후;

염소 수와의 빈번한 접촉;

꽉 불편한 신발; 슬리퍼 (힐마다 밟는 발 뒤꿈치).

당연하지 우리는 발에 서 있습니다. 발 뒤꿈치를 포함한 발은 매일 큰 하중을받습니다. 물론 매일 의자를 흔들지 않는 한 1 분마다.

갈라진 발 뒤꿈치 란?

발 뒤꿈치의 균열은 피부에 불쾌하고 고통스러운 현상입니다. 그들은 점차적으로 형성됩니다. 첫째, 건조하고 거친 부위가 발의 피부에 나타납니다. 시간이 지남에 따라 피부를 관리하지 않고 각질층을 제거하면 균열이 나타날 수 있습니다. 그러나 균열은 종종 페디큐어 후에 발생합니다. 시술 후 3-4 일 후에 발 뒤꿈치의 윤곽을 따라 얇고 거의 눈에 띄지 않는 수직 절개가 나타날 수 있습니다. 피부가 규칙적으로 부드럽게되지 않으면 이러한 절개가 깊어지고 피부가 갈라져 걷기에 많은 고통을 유발할 수 있습니다. 여름에 열린 신발 (샌들, 샌들, 나막신)에서 갈라진 발 뒤꿈치가 매우 비 심미적으로 보이기 때문에 여성들은 특히 걱정됩니다..

균열이 나타나는 이유

매일 발을 관리하면 발 뒤꿈치에 균열이 생기는 것을 쉽게 예방할 수 있습니다. © 게티 이미지

발 뒤꿈치의 균열을 피하는 것이 어떤 종류의 질병의 결과가 아닌 경우 매우 쉽습니다. 집중적 인 클렌징 절차를 수행하려면 매일 발의 피부를 돌보는 것으로 충분합니다..

그러나 어떤 경우에는 의사와 상담 할 가치가 있습니다. 결국, 발 뒤꿈치 균열의 원인은 다음과 같습니다.

비진 균성 피부 질환.

외부 영향

다음과 같은 외부 상황 :

무거운 육체 노동, 당신이 당신의 발에 많은 시간을 소비해야 할 때, 무거운 짐을 착용하십시오.

부적절하고 불규칙한 관리.

발 뒤꿈치 균열 예방

발 뒤꿈치의 피부를 부드럽고 섬세하고 매끄럽게 유지하려면 라이프 스타일을 재고하고 중요하지 않은 것들에주의를 기울여야합니다..

개인 위생

매일 발을 씻은 다음 영양 크림이나 두꺼운 밤을 발로 부드럽게 발라주는 것이 중요합니다. 한 달에 한 번, 페디큐어 마스터를 방문하거나 경석, 네일 파일 또는 세수 수건으로 집에서 발의 피부를 깊게 청소해야합니다. 이 권장 사항은 연령에 관계없이 남녀 모두 따라야합니다.

편안한 고품질 신발

신발을 한 사이즈 또는 반 사이즈 더 작게 사는 것은 큰 실수입니다. 이 경우 신발은 발을 누르면 변형되어 피부의 상태에 영향을 줄 수는 없습니다. 처음에는 거칠고 옥수수와 균열이 형성됩니다..

적절한 관리

기본 발 피부 관리에는 매일 샤워, 2-3 주마다 네일 파일 또는 특수 브러시로 발 뒤꿈치 청소, 영양 발 크림으로 매일 피부를 부드럽게하는 것이 포함됩니다..

다이어트, 음주

마른 다리는 우리 몸의 일반적인 상태와 밀접한 관련이 있습니다. 하루에 많은 양의 물을 마신다. 무게는 1kg 체중 당 30ml로 간단하게 계산됩니다. 다이어트는 균형이 맞아야합니다.

발 및 발 관리 개요

갈라진 발 뒤꿈치를 없애려면 이러한 치료법 중 하나를 선택하십시오..

리스 토러 티브 풋 크림, 세라 베

세라마이드, 히알루 론산 및 살리실산으로 인해 발의 각질 제거, 재생, 보습.

건조하고 거친 피부 부위를 관리합니다. 키엘의 건조하거나 굳은 부위를위한 집중 치료 및 보습제

발 크림 집중 치료 복원. 음식”, Garnier

공식의 구성은 치유 특성으로 알려진 메이플 주스입니다. 크림은 건조하고 거칠어 진 피부 부위에 영양을 공급하고 보습하며 케어합니다..

균열 처리

발 뒤꿈치의 균열이 부적절한 관리와 관련이 없으면 가능한 한 빨리 피부과 의사 또는 소아과 의사에게 연락하는 것이 좋습니다. 상담 후 의사는 여러 가지 연구를 지시하고 결과에 따라 치료 과정을 처방합니다..

심각한 건강 문제가있는 경우 미용실에서 정기적으로 페디큐어를받는 것이 아니라 전문 podologist가 수행하는 특별한 치료법을 잊지 마십시오..

집에서 균열을 제거하는 방법

목욕, 압축 및 발 마스크-갈라진 발 뒤꿈치의 탁월한 예방. © 게티 이미지

발 뒤꿈치에서 옥수수와 균열을 제거하는 것은 빠른 과정이 아닙니다. 여성과 남성 모두가 알아야 할 첫 번째 일은 매일 돌봄의 중요성입니다. 그러나 어떤 이유로 이것이 가능하지 않은 경우 방법을 표현하는 것이 여전히 중요합니다.

미용 도구

김이 나는

발 뒤꿈치를 찌는 것은 즐거운 절차입니다. 그러나 우리는 너무 자주하지 않는 것이 좋습니다. 최적-일주일에 두 번 이상. 온수 욕조에 액체 비누 또는 샤워 젤을 첨가하십시오. 15-20 분 동안 발을 물에 담그십시오. 발을 말리고 피부에 영양 크림 또는 향유를 바르십시오. 그 후에면 양말을 신는 것이 좋습니다..

필링

피부 치료

칼날과 면도기로 거친 피부와 싸우는 것은 지난 세기입니다. 이 위험한 도구를 집어 들지 마십시오. 도우미는 경석, 뻣뻣한 솔 또는 네일 파일입니다. 단단한 거친면으로 발을 먼저 처리 한 다음 부드러운 것을 닦습니다. 향유 또는 바디 크림을 사용하는 것을 잊지 마십시오.

보습 및 영양

물을 사용한 후에는 발 피부에 영양제를 바르십시오. 그것이 당신의 평소 사업이되도록하십시오.

민속 요리법

온천

소금 목욕은 다리의 거친 피부에서 저장됩니다. 물 한 그릇에 굵은 바다 소금 몇 스푼을 넣고 녹입니다. 욕조에 발을 30 분 정도 대십시오. 이 절차는 발의 피부를 부드럽게하고 동시에 피로를 완화하는 데 도움이됩니다. 발을 건조하게 닦아내고 크림을 바르십시오..

압축

옥수수와 균열은 감자 껍질의 압축으로 싸워집니다. 발을 씻고 감자를 껍질을 벗기고 발을 껍질을 벗기십시오. 30-60 분 동안 셀로판 포일로 감싸십시오.

마스크

살롱 방법

발 뒤꿈치의 균열을 다루는 가장 효과적인 방법은 전문적인 절차입니다. 미용실이나 클리닉에서는 최소 두 가지 유형의 발 피부 관리를 제공받을 수 있습니다.

페디큐어

다리와 손톱의 피부 관리를위한 표준 절차. 그러나 불편 함과 고통을 유발하는 균열이 있으면 평범한 것이 아니라 의료용 페디큐어에 가입하는 것이 좋습니다. 소아과 전문의는 발을주의 깊게 검사하고 금기 사항이없는 경우 발을 처리 한 다음 추가 치료를위한 권장 사항을 제공합니다..

파라핀 요법

한 번의 세션으로이 쾌적한 절차는 피부의 편안함을 회복시킵니다. 발은 녹은 화장품 파라핀이 들어간 특수 욕조에 놓입니다. 그 효과는 눈에 띄지 만 아쉽지만 수명이 짧습니다. 따라서 소아과 의사 및 의료 페디큐어와 약속을 잡는 것이 좋습니다.

발 뒤꿈치의 균열은 어디에서 왔으며 어떻게해야합니까?

이유 중 하나는 당뇨병 일 수 있습니다..

발 뒤꿈치에 균열이 나타나는 이유

주된 이유는 건조한 피부입니다. 피지선 정의의 발에는 피지선이 없으며 땀샘 만 있습니다. 따라서 우리 발에는 추가적인 수분 공급이 필요합니다..

수분이 충분하지 않으면 피부가 건조하고 거칠어지고 옥수수가 봉인됩니다. 걷는 동안 짐으로 인해 피부가 부러지고 갈라짐이 나타납니다..

건조하고 갈라진 피부 균열에 영향을 미치는 몇 가지 요소가 있습니다..

  1. 물을 조금 마시면 몸이 탈수됩니다.
  2. 너무 뜨거운 물로 몸을 씻으십시오. 피부에서 얇은 보호 필름을 씻어냅니다. 이로 인해 건조 함과 필링이 나타납니다..
  3. 발에 많은 시간을 보내십시오..
  4. 피부를 건조시키는 거친 비누로 발을 씻으십시오.
  5. 크림이나 특수 오일로 발을 보습하지 마십시오.
  6. 불편한 신발을 신으십시오..
  7. 당신은 추운 기후에 살고 있습니다. 건조한 겨울 공기와 저온은 피부에 나쁜 영향을 미칩니다.
  8. 당신은 아픈 갈라진 뒤꿈치 :
    • 당뇨병-고혈당은 땀샘의 작용과 피부의 수분 균형을 방해 할 수 있습니다.
    • 비만-다리의 하중이 증가합니다.
    • 비타민 결핍-표피 세포의 재생에 필요한 비타민 부족;
    • 습진 또는 건선-이 만성 질환은 자극과 건성 피부에 나타나고 균열의 출현을 유발합니다.
    • 곰팡이 감염-곰팡이가 피부에 감염되면 건조해진다..

의사를 만나야 할 때

다음과 같은 경우 치료가 필요하십니까?

  1. 균열은 붉거나 아프거나 가렵거나 출혈입니다. 이 문제는 오랫동안 문제에주의를 기울이지 않고 시작하면 발생합니다..
  2. 서서 걷는 것이 아프다.
  3. 당뇨병, 건선, 습진, 비타민 결핍 또는 비만이 있습니다. 이 경우 가정 요법으로 문제를 줄일 수 있지만 완전히 제거하지는 않습니다..
  4. 발이나 손톱에 곰팡이가 나타났습니다. 이 경우 자체 약물 치료는 위험합니다. 스크럽과 마스크가 피부에 감염을 퍼뜨릴 수 있습니다.
  5. 피부를 조심스럽게 관리하지만 도움이되는 것은 없습니다..

의사는 검사를 요청하고 균열을 일으킨 질병에 대한 치료법을 처방 할 것입니다. 그는 또한 당신이 확실히 사용할 수있는 자금을 쓸 것입니다.

집에서 갈라진 발 뒤꿈치를 제거하는 방법

이 방법은 발 뒤꿈치의 균열이 작고 고통을 유발하지 않으며 질병으로 인한 것이 아닌 경우 도움이됩니다..

1. 각질 제거

따뜻한 물로 발을 씻은 다음 갈라진 발 뒤꿈치의 예방 및 치료를 경석 또는 문지름으로 가볍게 움직입니다. 각질층이 찢어지지 않도록주의하십시오. 마른 옥수수는 면도칼이나 가위로 자르지 마십시오. 그래서 당신은 더 악화시킬 것입니다, 균열이 커져서 상처를 입기 시작합니다..

일주일에 1-2 번 시작해야하지만 더 자주 각질 제거 할 수 있습니다. 그러나 피부가 붉어지고 염증이 생기면 절차를 중단해야합니다.

2. 압축 또는 마스크 만들기

집에서 갈라진 발 뒤꿈치를 고치는 법은 거친 피부를 부드럽게하고 보습하는 데 사용될 수 있습니다..

코코넛 오일

매일 피부에 기름을 바르고 약간 적신 다음 양말을 착용하십시오. 취침 전에 이것을하고 밤새 기름을 남겨 두는 것이 좋습니다. 그러나 노출 시간을 줄일 수 있습니다 : 발에 기름에 담근 거즈를 20-30 분 동안 둔 다음 젖은 천으로 피부를 닦으십시오..

시어 버터

비타민 A와 E, 지방산 및 산화 방지제를 함유하고 있으며 일부 식물 오일의 피부 적용 및 재생의 항염증제 및 피부 장벽 복구 효과를 가속화합니다. 시어 버터는 코코넛과 같은 방식으로 사용해야합니다.

꿀 항균 특성에 대해 알아야 할 모든 사항이 있으며 균열 퇴치에 도움이됩니다..

꿀을 발라 피부를 깨끗하게하고 마사지하고 따뜻한 물로 헹굽니다. 또는 깨끗하고 건조한 피부에 골고루 바르고 15-20 분 후에 헹굽니다. 일주일에 두 번 이상 또는 더 자주 수행하십시오..

바나나 퓌레

잠자리에 들기 전에 매주 2-3 회 15-20 분 동안 발 뒤꿈치에 으깬 감자를 바릅니다..

3. 피부 보습

마스크 또는 압축 후 피부가 약간 부드러워지면 발 뒤꿈치에 짙은 발 뒤꿈치 모이스처 라이저에 6 가지 수정을 적용하십시오. 수분이 증발하는 것을 막는 박막을 형성합니다..

가장 효과적이고 저렴한 예산 중 하나는 일반적인 석유 젤리로 간주됩니다. 깨끗하고 건조한 피부에 바르고 양말을 착용하고 아침까지 제거하지 마십시오..

4.면 양말 착용

이러한 양말에서 다리는 숨을 쉬고 땀을 덜 흘립니다. 플러스면은 피부가 마스크와 크림에서받은 갈라진 발 뒤꿈치의 습기를 예방하고 치료합니다..

균열의 치유를 방해하지 않도록 합성 양말을 옷장에 숨기십시오..

5. 옥수수와 균열에 대한 전문적인 치료법을 사용하십시오

우레아, 당 이성 질산염, 락트산, 글리콜 산 또는 살리실산을 포함하는 크림 또는 겔일 수있다. 그들은 죽은 표피 세포를 제거하고 피부를 부드럽게합니다..

이러한 각질 용해제는 모든 약국이나 상점에서 찾을 수 있습니다. 약물은 Urea Cream Keratolytics (Topical)로 하루에 1 ~ 3 회 문지르고 효과를 높이려면 드레싱을 바르십시오..

글쎄, 사용하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

6. 균열에 액체 붕대를 규칙적으로 바릅니다.

흙과 세균이 들어가면 발 뒤꿈치에 금이 가거나 상처를 입거나 피가 날 수 있습니다. 이를 방지하기 위해 스프레이 형태의 액체 붕대가 도움이 될 것입니다.

깨끗하고 건조한 피부에 바르고 붕대가 마모되기 시작하면 즉시 재생해야합니다..

약국에는 여러 가지 스프레이가 있으며 처방전없이 판매됩니다. 그러나 그들을 사기 전에 피부과 의사 나 정형 외과 의사와상의해야합니다. 조성물의 일부 물질은 알레르기를 유발할 수 있습니다..

균열 방지

발을 돌보고 정기적으로 신체 검사를 받고 검사를 받아 질병을 놓치지 않는 한 가지 방법이 있습니다. 건강한 발 전문가를위한 WebMD 팁은 간단한 일일 관리 팁을 제공합니다..

  1. 치료가 정시에 시작되고 감염을 예방할 수 있도록 발에 염증, 상처 및 기타 염증이 있는지 확인하십시오..
  2. 따뜻한 물로 발을 씻으십시오. 긴 물 치료는 피부를 건조.
  3. 세안 후 크림이나 로션으로 피부 보습.
  4. 크기별로 신발을 선택하십시오. 그녀는 밀어서는 안된다.
  5. 먼지, 먼지 및 자외선으로부터 피부를 보호하지 않으므로 슬리퍼와 발 뒤꿈치가 열린 신발은 덜 착용하십시오.
  6. 매일 같은 신발을 신지 말고 환기를 시키십시오. 습한 환경은 곰팡이 감염에 이상적입니다..

다리를위한 체조