발의 섬세하고 분홍색 피부를 가진 깔끔한 다리는 건강한 생활 습관과 예방 치료의 결과입니다. 그러나 여러 가지 이유로 많은 사람들이 여전히 발 뒤꿈치에있는 균열의 불쾌한 문제에 직면합니다. 발의 피부에 생긴 균열은보기 흉하게 보일뿐만 아니라 신발을 신고 걸을 때 통증을 유발할 수 있으며 감염의 입구 역할을합니다..

다리의 발 뒤꿈치가 거칠고 갈라지는 이유는 무엇입니까??

발 뒤꿈치에 균열이 나타나는 여러 가지 이유 중 주요 원인을 구별 할 수 있습니다.

  • 합성 재료로 만든 신발을 부적절하게 선택하면 균열과 옥수수가 생깁니다.
  • 합성 양말 착용.
  • 피부에 영양이 덜 들어간 나이에 발생하는 피부의 과도한 건조.
  • 신체의 비타민 A와 E 부족, 건조한 피부, 여드름 및 여드름의 존재에 의해 결정될 수 있음.
  • 신진 대사 질환뿐만 아니라 대사 장애 (내분비, 당뇨병)와 관련된 질병.

발 뒤꿈치의 균열이 질병으로 인한 경우 즉시 치료를 시작해야합니다. 외관의 원인을 제거하지 않고 치유 균열은 문제를 해결하지 못합니다. 곰팡이 질병을 배제하고 필요한 경우 검사를 통과하고 처방 된 치료 과정을 거치기 위해 피부과 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 또한 이것은 어린이의 발 뒤꿈치에 균열이있는 경우 수행해야합니다.

집에서 균열을 치료하는 주요 방법

의약품 사용. 약국에서는 다양한 연고, 크림, 피부를 부드럽게하고 균열을 일으키는 데 도움이됩니다. 수면 후 아침과 밤에 약 10 일 동안 적용하십시오. 더 나은 효과와 연고의 더 깊은 침투를 위해서는 먼저 1-2 tbsp의 뜨거운 물에서 다리의 피부를 찌는 것이 좋습니다. 엘 바다는 20 분 동안 소금을 바릅니다. 그런 다음 각질층을 경석으로 제거합니다. 치료제의 주요 성분은 바셀린이므로 발 뒤꿈치 균열에 대항하기위한 독립적 인 치료법으로 사용될 수 있습니다. 그러나 특수 제품에는 추가 물질과 비타민이 포함되어 있기 때문에 여전히 더 좋습니다..

민간 요법의 사용. 감자 국물에 다리를 찜하고 감자 슬러리의 발의 피부에 일주일 동안 따뜻한 형태로 바르면 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 건조한 피부와 균열과의 싸움에서 꿀 압축은 잘 입증되었습니다. 밤에는 꿀을 바르고 균열에 바르고 비닐 봉지와 양말을 발에 댄다. 카모마일, 금송화, 백리향, 세인트 존스 워트, 바늘 및 5 분 이상 지속되는 목욕에서 목욕을 할 수도 있습니다..

예방 조치

향후 문제의 재발을 피하기 위해 예방 조치를 수행해야합니다.

  • 바로 먹어, 종합 비타민제를 복용.
  • 가죽에서 더 잘 맞는 편안한 신발을 선택하십시오.
  • 깔창을 더 자주 바꾸거나 씻으십시오.
  • 젖은 신발을 잘 말리십시오.
  • 발을 씻고 발 피부를 더 자주 돌보고 크림으로 윤활하고 껍질을 벗기고 마사지합니다..


따라서 사람이 건강을 돌보고 올바른 생활 방식을 이끌고 다리 피부를 돌보는 것을 잊지 않으면 발 뒤꿈치가 거칠고 갈라지는 이유에 대한 답을 찾지 않아도됩니다..

발 뒤꿈치를 부드럽게 만드는 방법 : 갈라진 틈과 거친 피부를 제거하는 10 가지 이상의 방법

균열과 거친 발 뒤꿈치는 미적 문제 일뿐 만 아니라. 이것은 또한 매우 심각한 불편 함입니다 : 남자는 걷는 동안 고통을 겪고, 여자는 여름 동안 아름답고 열린 신발을 사는 데 어려움이 있습니다.

이것이 심각한 문제가되는 것을 방지하려면 발 뒤꿈치의 거친 피부 층을 지속적으로 제거해야합니다.

발 뒤꿈치에 균열과 거친 피부를 제거하려면 상당히 간단하지만 동시에 매우 효과적인 방법을 따라야합니다..

거친 피부의 원인

대부분의 사람들은 발 뒤꿈치에 거칠고 거친 피부에 심각한 문제가 있습니다. 그 이유는 매우 다를 수 있습니다. 이것은 과체중이며 자주 굽 높은 신발, 저품질의 불편한 신발, 다리에 무거운 짐을 싣는 경우가 많습니다.

또한 미량 원소와 필수 비타민이 부족할 수 있으며 발에 미치는 영향도 있습니다. 균열과 거친 발 뒤꿈치는 신장과 내분비 계의 심각한 질병 일뿐 만 아니라 호르몬 변화, 감염 및 곰팡이의 결과 일 수 있습니다.

발 뒤꿈치의 거친 피부는 피부를 통한 물과 지질의 손실이있을 때 발생하며 신체는 다양한 상황으로 인해 스스로 손실을 보상 할 수 없습니다. 그리고 일정한 하중이 다리에가한다는 것을 고려하면 발 뒤꿈치의 피부가 거칠고 부서져 균열이 나타납니다..

발 뒤꿈치에서 거친 피부를 영구적으로 제거하는 것이 매우 중요하며, 그 후에 영양 크림으로 피부를 윤활해야합니다. 발 피부는 매일 관리해야하며,이 경우에만 발 뒤꿈치의 거친 피부를 제거 할 수 있습니다..

집에서자가 약물을 복용하기 전에 원인을 확인하기 위해 전문가와상의해야합니다..

집에서 갈라진 발 뒤꿈치를 없애기

민간 요법을 지속적으로 사용하면 좋은 결과를 얻을 수 있으며 무시 된 경우에도 대처할 수 있습니다..

칼로 각질화 된 피부를 제거하는 방법

놀라지 마십시오. 면도기, 칼 또는 다른 날카로운 물체는 제거 할 필요가 없습니다. 이를 위해 화장품 조성물에는 발 뒤꿈치에서 각질 성장을 제거하는 데 도움이되는 특수 도구와 장치가 있습니다.

거친 물질이 함유 된 부드러운 껍질과 문지름

문지르는 방법은 발 뒤꿈치를 처리하는 가장 부드러운 방법으로 간주되어 일반적으로 눈에 보이지 않는 구조물을 청소할 수 있습니다. 목욕 후 일주일에 한 번 사용할 수 있습니다. 발 뒤꿈치에 수분을 공급할 수있는 스크럽으로 집에서 요리 할 수 ​​있습니다.

이것은 10 ml가 필요합니다. 샤워 젤 10ml 코코넛 오일. 재료를 섞고 30g의 마른 분쇄 커피를 첨가하십시오. 양조 커피도 사용하기에 적합합니다. 결과물 인 조성물을 작은 층으로 거친 발 뒤꿈치에 바르고 가벼운 마사지 운동으로 10 분 동안 문지릅니다. 이 방법을 정기적으로 사용하면 몇 주 안에 결과를 볼 수 있습니다.

홈 스크러빙 (비디오)

집에서 긁는 도구와 딱딱한 브러시를 사용하여 발 뒤꿈치를 처리 할 때 움직임을 모니터링하십시오. 그들은 너무 강해서는 안되지만 동시에 자신있게 행동하려고합니다..

매니큐어 기계를 사용할 때는 감염과 피부 부상을 예방하기 위해 매우 신중하고 신중하게 행동하십시오. 또한 매우 중요한 규칙을 따르십시오.

친구 나 친척에게 한동안 개인 악기를 빌려주지 마십시오.

각 작업에 대해 새 블레이드 만 사용하십시오.

최소한의 압력으로 가장자리에서 중앙으로 움직이며 발 뒤꿈치를 조심스럽게 청소하십시오..

통증이 느껴지면 움직임을 풀거나 완전히 멈추십시오.

습관이 없으면이 절차는 언뜻보기에는 다소 복잡해 보일 수 있지만 익숙해지기 전까지 만 가능합니다. 그 후, 절차는 당신에게 하나의 즐거움을 가져다 줄 것입니다..

식초 압축

사과 사이다 식초를 사용하여 발 뒤꿈치에서 거친 피부를 제거하는 방법이 있습니다. 그 전에 발을 철저히 찐 다음 식초에 담근 거즈를 부착해야합니다. 그 후, 거즈 위에 셀로판을 싸서 양말 위에 올려 놓으십시오. 이 절차는 밤에 수행해야합니다. 아침에 압축이 제거되고 특수 네일 파일을 사용하여 부드럽게 된 피부 층을 청소합니다.

이 절차는 발 뒤꿈치의 각질화 된 피부가 아기의 경우와 동일하게 완전히 매끄러 워질 때까지 매일 수행됩니다. 한 달 후에 예방 목적으로 독점적으로 절차를 반복 할 수 있습니다..

비벼 진 감자와 알코올 압축

이 방법은 네이티브 러시아어입니다. 그는 4 개의 중간 감자, 강판 및 의료용 알코올이 일대일로 희석되어 있어야합니다. 생성 된 혼합물은 비닐 봉지에 놓고 발바닥을 낮추고 화상을 피하기 위해 두꺼운 유성 크림 층으로 미리 윤활 처리해야합니다. 백의 액체가 바닥으로 흐르지 않도록 다리를 분지에 넣고 2 시간 동안이 위치에 유지할 수 있습니다.

조용히 시간을 보내려면 좋은 책을 읽거나 좋아하는 시리즈를 볼 수 있습니다. 발을 믹스에 담그기 전에 이것을 조심하십시오. 긍정적 인 효과를 얻으려면 이러한 절차는 일반적으로 5 회 이상 수행됩니다..

간단한 압축

발에 피부를 치료하는 가장 쉬운 방법은 밤에 알코올 압축을 적용하는 것입니다. 이렇게하려면 정기적 인 보드카에서 면봉을 적시고 거친 피부에 바릅니다. 비닐 랩이나 비닐 봉지를 위에 싸서 따뜻한 양말을 착용하십시오. 아침에 샤워를하면 경석으로 발 뒤꿈치를 부드럽게 문지르고 보습 발 크림으로 기름칠을 할 수 있습니다. 확실한 결과가 나타날 때까지이 절차를 반복해야합니다..

거친 발 뒤꿈치를 다루는 방법

소다 목욕

이 절차는 매일 수행 할 수 있습니다. 이렇게하려면 따뜻한 물 한 그릇에 소다 4 큰술을 붓고 다리를 15 분 동안 낮추십시오. 거친 층이 약간 증발 한 후에는 규칙적인 경석 또는 특수 네일 파일로 쉽게 제거 할 수 있습니다. 그러한 절차 중 하나를 위해, 당신은 효과를 보지 못하고, 인내심을 가지고, 절차를 계속 반복하고 결과가 오래 가지 않을 것입니다.

특수 스크럽

우리는 발 뒤꿈치를 5 분 동안 청소하고 물로 헹구고 특별한 스크럽을 적용합니다. 다른 방향으로 문지릅니다. 그 후, 발을 물로 헹구고 팻 크림으로 기름칠하십시오.

허브의 달임

국물의 경우 세인트 존스 워트, 금송화, 세이지, 카모마일, elecampane과 같은 허브가 매우 적합합니다. 약초 1 큰술을 물 1 리터에 붓고 끓입니다. 국물을 약 5 분 동안 끓인 다음 약 15 분 동안 양조하십시오. 다리를 기성품 국물에 20 분 동안 둔 다음 경석으로 철저히 문질러 야합니다. 다리를 물로 헹구고 크림으로 그리스를 바르고 따뜻한 양말을 착용하십시오. 갈라진 발 뒤꿈치에는 아몬드, 바다 갈매 나무속 또는 올리브 오일을 사용하십시오..

양파 껍질

다리의 피부를 부드럽게하고 발 뒤꿈치의 균열을 치료하려면 양파 껍질을 사용하는 것이 좋습니다. 소수의 껍질은 2 리터의 끓는 물로 양조해야하며 뚜껑을 닫은 후 따뜻한 장소에서 1 시간 동안 주입해야합니다. 뜨거운 국물을 그릇에 붓고 소다와 소금 한 스푼을 넣고 다리를 내리고 물이 식을 때까지 다리를 유지하십시오. 그런 다음 다리를 닦고 기름과 날 달걀 노른자로 기름칠하십시오. 얇은 양말을 착용하고 위에 달라 붙는 필름으로 감싸고 모직 양말을 착용하십시오. 일반적으로 5 개의 그러한 절차는 다리를 균열로부터 완전히 치료하기에 충분합니다..

삼나무 수지

다리의 피부가 상당히 거칠고 갈라지기 때문에 위의 모든 방법이 효과가 없으며 긍정적 인 영향을 미치지 않을 수 있습니다. 이 경우 수지를 사용해야합니다. 그리고 그것은 가장 적합한 삼나무 수지입니다-나무 껍질에 의해 분비되는 끈적 끈적한 물질.

Zhivitsa에는 다음과 같은 여러 가지 유익한 특성이 있습니다.

화농성 상처 치유

손상된 조직 복구 자극

다리의 거친 발 뒤꿈치는 밤 동안 껌으로 기름칠해야합니다. 다리 통증은 거의 즉시지나 가며, 물론 다리에 많은 압력이 가해지지 않는 한 며칠 안에 균열이 치유됩니다..

글리세린 사용

글리세린은 마스크의 구성과 발 욕조의 첨가제로 발 뒤꿈치의 균열을 퇴치하는 매우 효과적인 수단입니다. 물 1 리터당 1 티스푼의 글리세린을 섭취합니다. 결과 용액에서 다리를 약 20 분 동안 잡고 다리로 경련으로 치료하고 크림으로 그리스를 바르십시오..

레몬산

구연산은 발 뒤꿈치에 각질화 된 조직을 제거하기위한 좋은 치료법입니다. 레몬은 감염으로부터 보호 할 수 있습니다. 죽은 세포를 잘 제거합니다. 밤새 발 뒤꿈치에 묶을 수 있으며 아침에는 붕대를 제거하고 베이비 크림으로 피부에 기름을 바르십시오. 다리의 피부가 부드럽고 부드러워 질 때까지 매일이 절차를 수행하십시오.

아몬드 기름

이 오일에는 많은 유익한 특성이 있습니다. 몸과 얼굴 관리에 탁월한 도구입니다. 아몬드 오일은 피부를 부드럽게하고 영양을 공급하고 보습하며 탄력을 증가시킬 수 있습니다. 아몬드 오일에는 비타민 E가 많이 들어있어 세포의 노화 과정을 늦추고 다양한 피부 염증을 제거 할 수 있습니다. 이 오일은 피부를 매우 진정시킵니다. 사용하기 전에 가열하고 따뜻하게 문지르십시오..

아스피린 치료

발 뒤꿈치의 치유 균열은 요오드 및 의료용 알코올과 아스피린을 혼합 할 수 있습니다. 치료는 매우 짧은 시간에 이루어집니다. 먼저 발을 철저히 씻고 닦고 발 뒤꿈치에 혼합물을 바르고면 양말을 신습니다..

아스피린은 상처, 알코올 소독제를 치료할 수 있으며 요오드는 피부를 건조시킨다. 알코올은 보드카로 대체 할 수 있습니다. 이러한 치료법은 다리에 곰팡이가없는 경우에만 효과적입니다..

결론:

발을 규칙적으로 관리하는 것이 매우 중요합니다. 민간 요법과 현대 화장품을 모두 사용할 수 있습니다. 어린 아이처럼 다리를 매우 부드럽고 부드럽게 만들 수있는 치료법에 대한 통합 접근법은 발 뒤꿈치 관리에 도움이됩니다..

거친 발 뒤꿈치 피부를 다루는 방법?

모든 소녀가 매력적이고 깔끔하게 느끼는 것이 매우 중요합니다. 이를 위해서는 외모를 모니터링하고 미용 절차에 많은 시간을 할애해야합니다. 불행히도 모든 소녀들이 위생적인 ​​페디큐어와 관련 하여이 규칙을 준수하는 것은 아닙니다. 다리의 피부에도 규칙적인 관리가 필요한 경우가 많으며, 오픈 슈즈를 과시하고 싶은 따뜻한 계절에만 기억합니다. 그러나 발과 손가락의 상태에 오랫동안주의를 기울이지 않고 위생적인 ​​페디큐어를 사용하지 않으면 외모로 인해 실망 할 수 있습니다. 발 뒤꿈치에 거친 피부가 생기면 아름답게하려는 모든 노력이 무효화됩니다..

다리에 거칠고 거친 피부의 원인

그렇지 않으면 발 뒤꿈치가 거칠어지고 각질 세포로 구성된 종류의 껍질로 덮여 있기 때문에 발의 피부는 정기적 인 관리가 필요합니다. 비슷한 상황에서 어떻게해야합니까? 우선, 왜 이런 일이 발생했는지 알아 낸 다음 무언가를해야합니다. 발에 거친 피부의 주요 원인을 살펴 보겠습니다..

  • 거친 발 뒤꿈치는 근무 중 많은 시간을 발에 소비 해야하는 사람들에게서 가장 흔하게 발견됩니다. 대부분의 미용사, 판매자, 웨이터는이 문제를 직접 알고 있습니다..
  • 단단하고 불편한 신발뿐만 아니라 샌들과 굽 높은 신발은 다리 상태에 악영향을 미칩니다. 지속적인 불편 함과 스트레스로 인해 발 뒤꿈치의 피부가 점차 거칠어지고 단단하고 거칠어집니다..
  • 과체중 소녀는 다른 사람들 보다이 문제로 더 자주 고통받습니다. 여분의 파운드는 다리에 두 배의 하중을 가하기 때문에 조잡한 피부가 표면에 층으로 쌓여서 발 뒤꿈치가 매력적이지 않습니다..
  • 발의 각질화 된 피부는 따뜻한 계절에 연인들이 모래 나 풀을 맨발로 걷는 일반적인 현상입니다. 때로는이 방법으로 다리를 애지중지 할 수 있지만이 후 발 뒤꿈치에 더주의를 기울여야한다는 것을 잊지 않아야합니다.
  • 일부 곰팡이 질병은 발의 거칠고 거친 표면과 같은 문제를 유발합니다. 이 경우 각질화 된 세포는 서로 매우 빠르게 겹쳐서 단단하고 건조한 껍질을 형성합니다. 일부 민간 요법은 곰팡이를 치료하는 데 매우 효과적이지만, 우선 질병을 적절하게 제거하기 위해 피부과 의사와상의하는 것이 좋습니다.
  • 거친 발 뒤꿈치는 다양한 건강 문제 또는 급성 비타민 부족으로 인해 발생할 수 있습니다. 내분비 계 장애, 신체 기능 장애, 신장 질환 등은 다리와 손톱의 상태, 발 뒤꿈치와 손가락의 피부에 영향을 미칩니다..

같은 이유로 고통스러운 감각, 균열, 옥수수 및 옥수수의 출현, 걷는 경우의 일반적인 불편함에 영향을 줄 수 있습니다. 화 내지 마십시오! 정기적 인 미용 절차, 모든 종류의 민간 요법 및 통합 접근법은이 문제를 해결하는 데 도움이됩니다. 못생긴 거칠고 거친 발 뒤꿈치가 나타나는 이유를 파악한 후이 단점을 제거하는 올바른 방법을 선택할 수 있습니다.

거친 방지 힐 방법

곰팡이 감염뿐만 아니라 신체의 질병이나 오작동에 관해서는 스스로 치료해서는 안됩니다. 무언가를하기 전에, 발 뒤꿈치가 딱딱한 피부 껍질을 얻은 이유를 알아 내고이 문제를 올바르게 해결하는 의사와 상담하십시오. 따라서 발 뒤꿈치의 거친 피부와 같이 다리가보기 흉하게 보이지 않는 이유가 순전히 미용적인 것이라면 다리를 구하려고합시다..

발과 손가락의 아름다움을 회복하기 위해 일정 시간을 소비해야한다는 사실에 대비하십시오. 규칙적인 시술, 매일 관리 및 중요한 권장 사항 만 따르면 발 뒤꿈치의 부드럽고 매끄러운 피부를 회복하는 데 도움이됩니다. 민간 요법으로 미용과 건강과 관련된 많은 문제를 매우 효과적이고 신중하게 해결할 수 있습니다..

김이 나는 목욕

발의 거칠고 두껍고 거친 피부가 완전히 부드러워 지려면 며칠 동안 따뜻한 목욕을해야합니다. 발을 찌고 치료 한 후에는 발에 영양 크림이나 비타민 E 오일을 발라 양말에 바르십시오. 이 절차는 발을 정돈 할뿐만 아니라 발의 피부 상태를 크게 개선시킬뿐만 아니라 네일 플레이트의 강화 및 빠른 성장에 영향을줍니다..

  1. 소다 용액. 아주 잘, 소다 목욕은이 작업에 대처할 것입니다.이 작업은 요리하기 어렵지 않습니다. 따뜻한 물에는 일반 베이킹 소다를 첨가해야합니다. 1 리터의 물에는 한 스푼의 소다가 필요합니다. 이 용액에 발을 15 분 정도 대고 경석, 솔 또는 페디큐어 파일로 진행하여 각질을 제거하십시오. 피부의 거친 부위를 치료 한 후 발 뒤꿈치 표면을 모래로 덮고 발에 크림을 바르십시오..
  2. 바다 소금 목욕. 식염수의 준비는 베이킹 소다가 든 욕조와 동일한 원리를 기반으로합니다. 액체에 취향에 몇 방울의 에센셜 오일을 첨가 할 수 있습니다. 이를 통해 좋아하는 향기의 영향을 받아 휴식을 취하고 절차를 더욱 즐겁게 할 수 있습니다..
  3. 치료 허브 달인. 약국에서 판매되는 카모마일, 금송화 또는 세인트 존스 워트 꽃을 만드십시오. 용액을 식히고 약 30 분 동안 따뜻한 국물에 손톱을 담습니다. 이 민간 요법은 피부의 각질층을 강하게 부드럽게하면서 차분하고 소독 효과를줍니다. 또한, 약초는 곰팡이 감염 가능성에 대한 예방 수단으로 사용될 수 있습니다..
  4. 레몬 주스와 함께 목욕. 여러 개의 레몬 주스를 작은 용기에 넣고 다리를 10-15 분 동안 내립니다. 이 감귤류에 포함 된 산은 표피의 거친 부분을 녹일 것입니다. 물로 발을 헹군 다음 경석 또는 거친 수건으로 고통스럽고 부드럽게, 죽은 조직 세포의 발 뒤꿈치를 청소하십시오.

천연 오일

발의 거친 피부는 발 뒤꿈치에 균열을 일으켜 식물성 기름에 대처할 수 있으며 탁월한 완화제와 치유력을 가지고 있습니다. 이러한 목적을 위해 올리브, 아몬드, 바다 갈매 나무속 및 복숭아 오일이 완벽합니다. 직접 적용하기 전에 유성 조성물을 약간 예열하고 발자국에 혼합물을 분배해야하며 가벼운 마사지 로이 과정을 수행하는 것이 좋습니다.

절차가 끝나면 발을 폴리에틸렌으로 감싸고 양말을 착용하십시오. 발꿈치의 피부가 오일을 제대로 흡수 할 수 있도록 취침 전에이를 수행하는 것이 가장 좋습니다. 원하는 결과가 나올 때까지 절차를 반복하십시오. 경석 또는 브러시로 발을 찌고 처리 한 후 다리를 오일로 윤활하여 더 나은 결과를 얻을 수 있습니다..

숄 벨벳 스무스 파일

발에서 죽은 피부를 제거하는 또 다른 좋은 방법은 배터리로 작동하는 Scholl Velvet Smooth 특수 파일입니다. 발을 처리하는이 방법의 특징은 경화 된 표피를 깔끔하고 고통스럽게 처리하기 위해 욕조에서 다리를 찌를 필요가 없다는 것입니다. 숄 전기 파일을 사용하면 건강에 해를 끼치 지 않고 피부의 모든 밀리미터를 건조하고 체계적으로 측정하고 처리해야합니다..

그러나 다리가 소홀히 한 상태 에서이 기적의 장치로 엄청난 결과를 기 대해서는 안됩니다. 이 경우 고품질의 효과적인 하드웨어 페디큐어를 제공 할 전문가에게 문의해야합니다. 그러나 전문가로 발을 철저히 치료 한 후에도 다리를 돌보는 데 시간을 들이지 않고 휴식을 취할 수 있다고 생각하지 마십시오. 적시에 적절한 관리를하지 않으면 각질화 된 피부가 다시 발 뒤꿈치에 나타나 기분이 나쁘고보기 흉한 발을 유발할 수 있습니다..

거친 발 뒤꿈치 피부 : 원인과 관리

어떤 이유로, 우리는 일년 내내 얼굴, 목, 팔의 피부를 관리하지만 발 뒤꿈치는 잊어 버립니다. 그리고 봄, 또는 여름의 출현으로 샌들을 입을 때가되면 발 뒤꿈치에 피부 문제가 있음을 알기 시작합니다. 그리고 우리는 최대한 빨리 정리하기 위해 부끄러워하기 시작합니다. 그러나 모든 것이 빨리 일어나지 않으므로 놀라운 결과를 얻으려면 여러 가지 절차와 인내를해야합니다. 그리고 일년 내내 발 뒤꿈치와 손으로 얼굴을 관리해야한다는 것을 미리 아는 것이 가장 좋습니다.

거친 발 뒤꿈치 피부의 원인

외부 요인

사실, 내가 생각하는 외부 이유는 모두에게 잘 알려져 있습니다. 문제는 대부분의 해 (가을-겨울-봄) 동안 불편한 신발을 신고 (이것은 저렴하지는 않습니다), 밀폐 된 공간에서 발의 피부가 지속적으로 존재하면 피부의 거칠어 짐을 억제하고 땀을 흘린 다음 말리고 피곤하고 피곤합니다. 그녀는 또한 휴식과 정기적 인 치료가 필요합니다. 이와 관련하여 옥수수, 옥수수 및 미세 균열이 나타나고 발 뒤꿈치의 피부 위치와 발 전체가 악화됩니다. 간단히 말해서, 부주의 한 태도는 슬픈 결과를 초래하며, 앞으로는 매우 짧은 시간 내에 손상없이 피부를 부드럽고 부드럽게 만들 수 없습니다. 다리의 무시에 따라 자신을 정돈하기 위해 최대 2 개월이 주어져야합니다..

본질적인 요소

발 뒤꿈치 조직의 거칠기의 내부 원인 및 기타 "건강에 해로운"증상은 인체의 내부 미생물이 교란되어 발생할 수 있습니다. 또한 다양한 종류의 질병 (염증 된 갑상선, 비타민 및 미네랄 부족, 진성 당뇨병 등)과 관련 될 수 있습니다. 몸이 불편하고 약점, 정신 장애, 여드름으로 피부에 빈번한 발진이 자주 생기는 경우 먼저 의사와 상담하고 기존 질병을 완전히 연구하고 치료 한 다음 거친 발 뒤꿈치를 치료하는 미용 방법으로 진행해야합니다. 그렇지 않으면, 당신은 당신의 귀로 성공을 볼 수 없습니다.

집에서 발 뒤꿈치에 거친 피부를 치료하는 방법

건강상의 문제가없고 발 뒤꿈치의 거친 덮개를 화장품으로 치료해야한다면 발에 벨벳 피부를 원하기 때문에 인내심을 가지십시오.

다음은 다리 피부를 정화, 보습 및 영양 공급하는 방법뿐만 아니라 지속적인 관리를위한 일련의 조치입니다. 모든 시술은 주요 미용 중단없이 체계적이고 정기적으로 수행해야합니다..

발 욕조

목욕을 준비하려면 비교적 뜨거운 물에 1 큰술을 분지에 녹여야합니다. 탄산 음료. 다리를 내리고 15-20 분 동안 유지하십시오. 절차 중에 발의 발과 발 뒤꿈치를 손으로 마사지해야합니다. 이 발 목욕은 매일 또는 이틀마다 수행 할 수 있으며 취침 전 저녁에만 가능합니다. 이 절차는 발 뒤꿈치에 거친 조직과 경화 된 세포를 부드럽게하는 데 도움이됩니다..

일주일에 한 두 번, 소다가 든 김이 나는 목욕뿐만 아니라 약초의 진정 및 항진균 혼합물이 필요합니다. 이렇게하려면 세인트 존스 워트 2 큰술과 약용 카모마일을 뜨거운 물 그릇에 넣으십시오. 약초를 주입하고 물이 약간 식 으면 발을 넣고 20 분 이상 기다리십시오..

거친 발 뒤꿈치를 청소하는 방법

여기에 모든 것이 매우 간단합니다. 위의 조리법에 따라 뜨거운 욕조에서 발을 steam은 후에는 발에 대한 일반적인 경석 또는 특수 화장품 스크럽으로 거칠어 진 피부와 죽은 세포를 각질 제거하기 시작해야합니다. 원칙적으로 경석은 한 세기 이상 동안 사용되어 죽은 피부 각질 제거에 원하는 놀라운 결과를 제공하기 때문에 "멋진"스크럽에 상당한 금액을 소비하는 것은 의미가 없습니다..

거친 발 뒤꿈치는 4-5 분 동안 청소 한 다음 찐 국물 또는 미지근한 물로 잘 헹굽니다.

영양과 수분

위의 절차 10 일 후에 다리의 피부에 수분을 공급해야합니다. 스크럽으로 여러 절차를 마친 후에는 오래된 피부가 사라지고 그 자리에 어린 분홍색 덮개가 나타나고 건조하고 다시 거칠어지지 않도록 영양을 공급하고 적셔야합니다..

발 뒤꿈치에 대한 민간 요법 중 올리브 오일은 완벽합니다 (첫 번째 추출은 사용할 수 없습니다). 약간 예열해야하며 정상적인 목욕 후 3-4 분 동안 발을 문지릅니다. 또한 얼굴 용으로 특별히 구매 한 풋 크림 또는 기타 보습제를 사용할 수 있습니다. 최상의 결과를 얻으려면 사용 가능한 것을 대체하십시오.

보습을위한 다음의 레시피는 한 달 이내에 8 번 이상 수행 할 수 있습니다. 이것으로 충분합니다. 이렇게하려면 1 큰술을 섞으십시오. 1 큰술에서 꿀 올리브유. 마사지 운동으로 발에 혼합물을 바르고 밤새 방치.

레귤러 힐 스킨 케어

발의 완벽한 상태를 달성 한 후 (1 ~ 2 개월 소요) 이제 거친 피부가 다시 나타나지 않도록 정기적으로주의를 기울여야합니다. 모든 추가 절차에는 피부의 추가 영양 및 수분 공급이 포함됩니다..

잠자리에 들기 전에 다리에 1 주일에 1 ~ 2 회 영양분을 발라서 자신 만의 스타일로 보습제를 바르십시오. 영양가가 높은 발 마스크와 집에서 직접 준비한 마스크.

영양 발 마스크 옵션. 혼합 : 2 tsp. 레몬 주스, 2 tsp 올리브 오일과 계란 노른자 2 개. 결과 마스크를 다리 (발)에 바르고 일반적인 의료 붕대로 잘 감습니다. 30 분 동안 유지 한 다음 미지근한 물로 발을 씻어냅니다..

발 뒤꿈치의 거친 피부가 더 이상 귀찮게하지 않도록하십시오.!

발 뒤꿈치에 균열이 나타나는 이유, 원인 및 치료

발 뒤꿈치의 균열은 지구상의 사람들의 50 % 이상이 직면하는 큰 문제입니다. 발 뒤꿈치의 균열 및 치료의 근본 원인을 찾는 것은 전문가의 검사에 달려 있습니다. 그것은 미용상의 문제 일뿐 만 아니라 내부 장기의 질병의 징후이기도하기 때문입니다. 다음은 어떤 특별한주의를 기울여야하는지 자세하게 설명합니다..

질병의 원인과의 싸움

발의 건조한 피부는 내부 장기의 오작동 또는 외부 부정적인 영향으로 인한 보호 기능 장애의 징후입니다. 많은 사람들, 특히 여성들은 불쾌하고 때로는 매우 고통스럽고 심한 마른 발 뒤꿈치에 익숙합니다. 그러나 어려운 상황에서 항상 올바른 길을 찾을 수 있습니다. 이로 인해 발의 균열 원인을 찾아야합니다..

현대적이고 진보적 인 세계에서 발 뒤꿈치의 균열이 점점 일반화되고 있습니다. 불행하게도 인류는 미친 리듬으로 인해 많은 질병을 앓고 있습니다. 처음에는 대부분의 성인이 발의 피부가 건조하여 터질 때까지 발 뒤꿈치에 건조한 반점의 모양에 많은주의를 기울이지 않습니다..

경험이 풍부한 의사와 상담하고 정확한 원인을 파악한 후 철저한 검사를 통해이 질병을 제거 할 수 있습니다. 발 뒤꿈치 각질층에서 조 대화 및 건조로 인해 균열이 발생 하여이 불쾌한 질병이 형성되어 불편 함뿐만 아니라 심한 통증을 유발합니다..

여성과 남성의 발 뒤꿈치에있는 균열의 주요 원인을 알면 외모를 예방하거나 치유 과정을 가속화 할 수 있습니다..

비타민 A, E 및 F 결핍

비타민 결핍은 항상 피부의 상태, 특히 발의 각질 부위에 영향을 미칩니다. 성장이 나타나는 곳에서 거칠고 터지기 시작합니다. 다양한 메뉴로 신체의 비타민을 보충해야합니다. 매일 식단에 채소, 채소 및 과일을 포함 시키십시오. 쇠고기와 돼지 간의 이점을 잊지 마십시오. 땅콩, 올리브, 해바라기, 아마씨 기름 및 동물성 지방에는 비타민 F가 함유되어있어 빠른 재생과 신진 대사에 기여합니다. 비타민 요법을하는 것이 유용합니다. 예를 들어 다음과 같은 복합체를 사용하십시오.

  1. Aevit;
  2. 비트 럼 뷰티;
  3. 알파벳 화장품;
  4. 수프라 딘.

부적절한 물 섭취

그들은 물이 생명이라고 말합니다. 실제로이 생명을주는 수분이 없다면 지구는 오래 전에 고갈되어 모든 생물이 멸망했을 것입니다. 인체의 경우 물은 모든 기관의 올바른 기능에 큰 역할을하며 중요한 역할을합니다..

물 부족의 징후는 심한 건성 피부입니다. 식수는 액체 일뿐 만 아니라 아름다움과 건강에 필요한 미네랄, 칼슘 및 마그네슘을 함유하고 있습니다. 식수를 좋은 습관으로 전환해야하며 몇 주 내에 탈수 증상이 사라집니다. 아침에, 깨어 난 직후, 하루 종일 식수를 시작해야합니다. 성인의 표준은 하루에 약 2 리터로 간주됩니다.

피부병

발 뒤꿈치의 균열은 발 뒤꿈치의 표면층의 완전성을 위반하는 곰팡이 질병을 동반 할 수 있으며, 그로 인해 피부가 더 두껍고 탄력이 없어집니다. 이로부터 발에 하중이 가해지면 더 많은 균열이 형성됩니다. 의사에게 가지 않으면이 문제를 해결할 수 없습니다..

자격을 갖춘 전문가는 필요한 연구를 마친 후 정확한 진단을 내리고 이러한 문제를 해결하는 방법을 권장합니다. 바나나 개인 위생은 다리에 곰팡이 질병과의 만남을 예방합니다. 약국에서는 곰팡이를 제거하는 효과적인 방법을 구입할 수 있습니다.

  • 아연 연고;
  • 테이 무로 바 파스타;
  • 엑소 데릴;
  • 테르 비나 핀;
  • 미코 솔론.

한 가지 이유는 건선 일 수 있습니다. 유전 적 소인, 면역계의 기능 상실 및 후천적 또는 만성 감염은 이러한 질병을 유발할 수 있습니다. 가려움증과 필링을 완화하고 때로는 완전히 제거하기 위해식이 요법과 약물 사용이 도움이 될 것입니다. Calcipotriol 크림은 UV 요법과 병용하면 치료에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 크림 : Kremgen, Mesoderm, Triderm, Betaderm은 가려움증과 알레르기 반응을 효과적으로 완화시킵니다..

계절 (여름) 노출

모든 성인과 어린이는 오랫동안 기다려온 여름을 기대합니다. 왜 여성의 발 뒤꿈치에 균열이 가장 사랑받는 시간에 나타 납니까? 뜨거운 아스팔트가 달린 열린 ​​여름 신발의 활발한 취미, 뜨거운 모래 위에서 맨발로 걷기는 다리의 피부에 추가 하중을 가해 균열을 일으킬 수 있습니다. 발 피부의 적절한 관리, 수화 및 영양은 균열과 싸우는 데 도움이됩니다. 진정 목욕의 사용은 자극과 건조 지역의 상태에 유리한 영향을 미칩니다..

다양한 발 목욕은 발의 피부를 부드럽게합니다 : 소다 비누, 바다 소금, 티 트리 에센셜 오일, 라벤더. 그 후에 거친 거친 층은 단단한 솔이나 경석으로 청소하기가 더 쉽습니다..

다음 단계는 화장품 보습 및 영양 크림으로 보습입니다.

  • 우레아가 든 발 크림;
  • 바이오 크림 "클레온";
  • 균열에 대한 발 크림 "그린 약국";
  • 발 크림 "구조자";
  • 알로에 발 크림-믿음.

잘못된 신발

잘못 선택되고 품질이 좋지 않은 신발을 신으면 발에 큰 해를 끼칩니다. 불편한 단단한 신발로 변형과 균열이 생길 수 있습니다. 비 천연 재료로 만든 닫힌 신발에서 발이 땀을 흘리기 시작하여 미생물과 곰팡이 질병이 번식합니다..

여름에는 너무 열린 신발을 착용하지 마십시오. 발의 하중을 줄이기 위해 특수 실리콘 라이닝을 사용해야합니다.

내부 장기의 질병

불행히도 내부 장기의 질병은 발 뒤꿈치의 균열의 원인 중 하나입니다. 이러한 질병에는 당뇨병, 소화 불량, 갑상선 기능 장애, 신장 질환이 포함됩니다. 이러한 질병을 앓고있는 환자의 경우 물-소금 균형과 호르몬 배경이 방해 받고 소화가 어려워 불쾌한 증상이 나타납니다. 질병을 진단하고 복잡한 치료를해야합니다..

숨겨진 위험

발 뒤꿈치가 갈라지는 이유가 분명 해지면 작업의 절반이 완료되었다고 가정 할 수 있습니다. 초기 단계에는 특별하고 복잡한 개입이 필요하지 않습니다.

일반적으로 피부 각질 제거, 보습 및 영양 공급을위한 민간 요법 및 절차를 사용하는 것으로 충분합니다..

그러나 질병으로 인해 발이 갈라지는 것은이 문제를 해결하기위한 완전히 다른 접근법입니다. 치료 의사를 긴급히 방문하고 질병의 원인을 확인해야합니다. 이런 종류의 질병은 내부 장기와 관련된 더 심각한 질병에 대해 경고 할 수 있습니다. 전문가를 적시에 방문하고 모든 권장 사항을 따르면 발 뒤꿈치의 균열을 제거하는 데 도움이 될뿐만 아니라 초기 단계에서 신체의 편차를 식별하여 빠른 제거에 기여할 수 있습니다.

피부를 모니터링하는 것은 길고 건강한 삶을 보장합니다. 건강!

거칠고 벗겨진 발 뒤꿈치를 스스로 없애는 방법

발에 거친 발 뒤꿈치-특히 여름에 많은 여성과 남성을 걱정하는 현상. 많은 불편 함을 가져다 준다는 사실 외에도 추악한 것처럼 보입니다. 발 뒤꿈치에 벗겨진 피부는 의류 직물에 달라 붙을 수 있으며 나일론 스타킹을 찢어 버릴 수 있습니다. 때때로 발 뒤꿈치가 아프고 피가납니다. 발 뒤꿈치에 피부를 벗겨내는 이유를 이해하려면 발생 요인과 수용 가능한 제거 방법을 알아야합니다.

왜 벗겨지기 쉬운 발 뒤꿈치

다리의 건조한 피부, 갈라짐 및 벗겨진 발 뒤꿈치가 감지되는 경우, 이는 세포 회복에 위배 될 수 있습니다..

피부는 자연 환경에서 30 일 안에 재생 될 수 있습니다. 새로운 세포가 형성되어 죽은 층을 밀어냅니다. 자연스럽게 과정이 진행되면서 사람은 이러한 변화를 느끼지 못합니다. 오래된 피부는 눈에 띄지 않게 각질 제거되고 새로운 피부로 대체됩니다..

이 작품에 변화가있을 때, 오래된 층은 밑창을 벗기지 않고 발 뒤꿈치가 벗겨지고 말려서 마취가됩니다. 그 후에 새로운 거친 층이 위에서부터 형성되어 고르지 않게 만듭니다. 사람이 불편 함을 느끼기 시작합니다.

종종 여성들이 특히 여름에 발 뒤꿈치에 갈라진 피부, 각질 제거 피부를 때이 문제는 발 스크레이퍼로 즉시 해결되었습니다. 그러나이 방법으로 문제를 해결할 수는 없습니다. 효과는 한동안 만 볼 수 있습니다. 고르지 않은 조각으로 피부가 벗겨지고 각질층이 다시 자랍니다..

발 뒤꿈치의 균열, 거칠기 문제를 해결하려면 피부가 벗겨지고 뒤꿈치가 아프고 각질이 벗겨지고 조각이 벗겨지기 시작하는 이유를 알아야합니다. 발 뒤꿈치는 전문가 만 결정할 수있는 다양한 요인의 결과로 층화하고 각질 제거합니다. 각 경우의 원인과 치료법은 다릅니다.

발 뒤꿈치의 피부가 달라 붙는 이유 :

  • 수화가 부적절하면 피부가 건조 해집니다. 뒤에서 거친 발 뒤꿈치가 보입니다..
  • 곰팡이의 출현. 곰팡이는 죽은 피부의 두께로 번식 할 수 있으며, 발 뒤꿈치가 갈라지기 시작하고 벗겨지기 쉬운 피부가 관찰됩니다.
  • 비타민 부족, 특히 그룹 A, E, D, B 및 아연.
  • 급격한 기후 변화.
  • 발 뒤꿈치에 대한 체계적인 효과-추위, 열.
  • 염소 및 경수에서 빈번한 물 처리.
  • 합성물로 만든 양말과 스타킹의 일상적인 존재로 발 뒤꿈치 피부가 찌그러져 곰팡이가 번식합니다..
  • 몸에 물이 부족합니다. 사람은 적어도 1.5 리터의 수분을 마셔야합니다. 이것이 발생하지 않으면 많은 교환 프로세스가 변경됩니다..
  • 표준 이하의 재료로 만들어진 신발의 발가락은 불편하고 좁습니다..
  • 연령 관련 성격의 위반. 수년에 걸쳐 피부에 수분이 적게 남아 있으므로 발 뒤꿈치의 균열, 건조, 필링이 나타납니다..
  • 우울증, 긴장, 스트레스는 발 뒤꿈치를 포함하여 몸 전체에 부정적인 영향을 미칩니다.
  • 미용, 위생 제품을 사용하는 절차에 대한 알레르기 과정.
  • 특정 약물의 장기간 사용으로 발 뒤꿈치의 피부를 닫습니다..

이러한 원인은 발 뒤꿈치 필링에서 가장 흔하지 만 다음과 같은 질병의 증상을 나타내는 다른 희귀 요인이 가능합니다.

이 문제가 발생하면 피부과 전문의의 상담이 필요합니다. 의사는 거칠기와 균열의 요인을 찾아 적절한 치료법을 처방합니다..

비타민 증

비타민 부족으로 인해 벗겨짐, 거칠음으로 나타나는 피부 문제가 발생할 수 있습니다..

인간의 피부 상태를 담당하는 비타민 목록 :

  1. 비타민 A-세포의 복원을 담당합니다. 발 뒤꿈치가 부족하면 거칠어집니다. 이 비타민으로 몸을 포화 시키려면 간, 저지방 어류, 코티지 치즈, 사워 크림, 파슬리, 양배추를 먹어야합니다..
  2. 비타민 E는 제 시간에 피부의 상층을 대체하고 햇빛으로부터 보호해야합니다. 콩류, 간에서 충분.
  3. 비타민 B는 자연적인 혈류와 피부 회복에 중요한 역할을합니다. 주식을 보충하려면 밀, 보리를 먹어야합니다. 비타민 A는 고기, 닭고기 달걀, 생선, 견과류에도 있습니다..

발 뒤꿈치의 피부가 벗겨지면식이 요법을 검토하고 가장 적게 소비되는 음식을 추가해야합니다. 이것은 발 뒤꿈치에있는 피부의 거칠기를 결정합니다..

진균류

다리에 곰팡이가 흔한 요인이며, 그 결과 발 뒤꿈치에 피부가 벗겨지고 갈라집니다. 종종 진균증이있을 때 발바닥이 심하게 갈라집니다. 이 유형의 질병은 여러 유형의 박테리아에 의해 발생합니다. 공공 장소 (수영장)에서 맨발로 걷는 결과 인간 감염이 발생합니다. 또한 감염된 환자의 신발을 신으면 질병이 사라집니다. 따라서 위생 절차를 수행하는 것이 중요합니다.

곰팡이의 출현의 주요 증상은 거칠기, 균열, 발바닥과 손가락의 가운데 피부 껍질 벗기기입니다. 가려움증이 자주 발생합니다. 곰팡이가 손톱에 퍼지면 흐려지고 각질이 생기고 색이 변합니다. 잠시 후, 손톱이 벗겨지기 시작하고 떨어집니다..

질병의 발달 단계에서 곰팡이는 피부 표면에 번식하고 액체 성분으로 채워진 작은 거품 또는 내부 깨달음이있는 둥근 반점이 관찰됩니다. 이 질병은 또한 악취로 나타납니다..

곰팡이 치료는 신체와 크림에서 독성 물질을 제거하기 위해 특수 약물을 사용하여 수행됩니다..

거친 발 뒤꿈치를 제거하는 방법

모든 치료 방법은 거칠기를 없애기 위해 지속적으로 사용합니다. 문제를 해결하기 위해 문제를 해결하기위한 통합 된 접근 방식을 취합니다.

거친 발 뒤꿈치를 제거하는 방법에 대한 권장 사항 :

  • 좋은 신발을 구입합니다. 피부가 숨을 쉬게하려면 공기가 들어가야합니다. 자연스럽게 양말과 스타킹을 착용하십시오. 맨발로 걸 으면 피부가 더 많이 벗겨지기 때문에.
  • 비타민 복합체의 선택. 몸에 필요한 비타민이 공급되면 발 뒤꿈치의 피부가 좋아집니다. 또한 면역 기능을 강화하고 비타민 결핍으로 인한 다른 문제를 제거합니다..
  • 일상적인 관리. 발 뒤꿈치에는 연화제 연고로 윤활제를 바르고 바다 소금을 사용하여 목욕을해야합니다. 발에 대한 규칙적인 절차가 중요한 규칙임을 잊지 마십시오. 각질 제거 제품, 스크레이퍼를 사용하는 것이 좋습니다. 또한 발 뒤꿈치가 벗겨지면 민속 요리법이 도움이됩니다..
  • 일본 제조업체에서 페디큐어 용 양말을 구입하여 필링을 제거합니다. 양말에는 젖산이있어 껍질을 벗기는 기능을 수행합니다. 적용 후 스킨 슬리 터 자체.
  • 테이블을 수정하십시오. 과일과 야채, 시리얼, 식물성 기름, 해산물 추가.
  • 혈액 순환을 개선하고 발을 마사지하고 신진 대사를 향상시키기 위해 스포츠를하는 운동을하십시오. 따라서 피부를 개선합니다.
  • 발 뒤꿈치를 씻은 후에는 항상 다리를 완전히 닦고 ​​연고로 윤활해야합니다. 로션 마스크는 7 일 동안 최대 2 번 수행하는 것이 좋습니다. 하지의 위생을 위해 순한 비누를 구입하는 것이 좋습니다.
  • 여름의 발 뒤꿈치 준비는 겨울에 이루어져야 발이 벗겨지지 않습니다..

이러한 모든 권장 사항을 정기적으로 사용하면 원하는 결과를 얻을 수 있습니다..

약국 제품

약국 체인에서 구입 한 약물이 딱딱하고 거친 발을 보습하기위한 장점은 피부에 영향을주는 접근성 및 광범위한 효과입니다. 특정 의약품을 선택하면 약국에서 전문가 또는 판매자를 만드는 데 도움이됩니다..

매우 거친 발 뒤꿈치를 부드럽게하는 최고의 크림은 다음과 같습니다.

  • Florizin과의 새벽
  • 숲의 힘

Zorka 크림의 적용 덕분에 표피의 집중적 인 연화뿐만 아니라 미세 균열의 영양 및 치유가 발생합니다. 이 약물은 강력한 항 염증 및 항균 효과가 있습니다. 연고의 보습 효과를 높이려면 사용 후면 양말을 착용하는 것이 좋습니다.

잠자리에 들기 전에 피부 자체가 떨어진 후 크림을 바릅니다. 발 뒤꿈치를 다시 윤활하는 데 3 일이 걸립니다. 산림 힘을 연고 할 수 있습니다. 그것은 표피를 회복시키고 영양을 향상시킵니다. 가벼운 마사지 운동을 통해 발바닥 전체에 윤활유를 발라 주어야합니다. 오래된 피부가 사라질 것입니다. 이 문제를 해결하려면 다음과 같은 기능이있는 연화제로 발바닥에 윤활유를 발라주십시오.

  • 피부를 깊게 보습
  • 표피의 재개를 자극
  • 유용한 요소
  • 거친 거친 세포

연화 연고의 가장 중요한 성분에는 비타민, 수화물, 각질 용해제가 있습니다.

  • 우레아 크림-힐러.
  • 세 더마 크림.
  • 연화 효과가있는 주니퍼 연고-Neva Cosmetics.
  • 우레아와 호두 오일이 함유 된 갈라진 크림-그린 약국.

치유 연고에서 :

  • 라 데빗
  • 반팬
  • D- 판테놀
  • 바다 갈매 나무속 크림

또한 수제 크림은 껍질을 벗길 때 발을 부드럽게하기 위해 준비됩니다..

홈 방법

거칠기의 문제가 질병과 관련이 없다면 집에서 피부를 부드럽게 할 수 있습니다. 다리를 종합적으로 관리하는 것이 좋습니다.

집의 발에서 거칠기를 제거하는 방법? 가정에서 거칠기를 퇴치하려면 목욕, 피부 클렌징, 크림이 함유 된 마스크를 사용해야합니다. 발 뒤꿈치가 갈라지면 크림이 매일 바르는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 그러면 발이 덜 갈라지고 벗겨지기 쉬운 피부가 제거됩니다. 몸에 미네랄과 비타민이 부족한 경우, 식단을 검토하여 매장량을 보충해야합니다.

스크레이퍼로 집의 발 뒤꿈치를 청소하는 것은 치료 부위에 압력을 가하지 않고 한 방향으로 수행됩니다. 표피의 건조 함을 기준으로 특수 파일이 선택됩니다. 그런 다음 마사지를 실시한 후 완화 크림을 바르십시오..

집에서 발을 부드럽게하는 방법 :

  1. 작은 숟가락의 식초와 큰 숟가락의 식물성 기름을 섞으십시오. 발 뒤꿈치를 찐 다음 혼합물로 기름칠하십시오. 이 도구는 필링, 건조 및 균열을 제거하는 데 도움이됩니다..
  2. 연고 준비를 위해 쐐기풀, 오크 나무 껍질의 달인을 사용하십시오. 크림-50 gr., 쐐기풀 국물-50 ml, 에센셜 오일-5 방울을 혼합해야합니다. 레몬, 코코넛 밀크, 계피 오일을 섭취하십시오. 저어 의미, 자기 전에 피부에 기름칠.
  3. 필링 크림은 약국 비타민 A-20 ml와 금송화 연고로 만들 수 있습니다. 제품을 저어주고 발에 그리스를 바르십시오. 비타민 A는 발바닥에 직접적인 영향을 미칩니다. 3 가지 절차 후에 긍정적 인 효과가 눈에 will니다.

집에서 발에 대한 연화 절차를 수행 할 수 있습니다. 발 뒤꿈치를 부드럽게하는 방법?

  • 발이 거칠면 피마자 유가 사용됩니다. 밤에는 옥수수에 기름칠, 갈라짐. 치료는 한 달 동안 수행됩니다..
  • 버터-발 마스크를 준비 할 때 부드럽게하는 데 사용됩니다..
  • 노른자, 소다, 유제품의 사용으로 부드러운 발 모양에 기여.

클렌징 힐

일반적인 미용 절차로 발의 필링을 제거 할 수 있다면 페디큐어 장치의 도움으로 문제를 제거하기 위해 미용실을 방문 할 필요가 없습니다. 집에서 나름대로 모든 권장 사항을 단계별로 작성하여 발을 청소하는 것이 실제로.

거친 발 뒤꿈치를위한 페디큐어는 3 단계로 진행됩니다 :

  1. 김이 나는.
  2. 죽은 피부 제거.
  3. 마지막 스테이지.

처음에는 거친 피부를 없애기 위해 찐해야합니다. 절차 덕분에 거친 층이 부드럽게되고 목욕 물은 최대 40도 여야합니다..

그런 다음 거친 세포를 제거하는 단계. 청소를 위해 경석, 전기 파일을 사용하십시오. 발 뒤꿈치를 한 곳에서 오랫동안 문지르지 않아도되며 건강한 피부를 손상시킬 수 있으며 결과적으로 불편 함을 유발합니다. 또한, 면도기를 사용하지 마십시오. 이것은 신선한 각질 형성을 더 가깝게 만듭니다..

조작을 계속 사용하면 조악한 층이 점차 벗겨집니다. 잠시 후 일주일에 한 번 정화하면 충분합니다..

결론적으로 건조하고 거친 발에는 유성 연고를 바르십시오. 보습제는 개별적으로 선택됩니다. 연고와 천연 오일을 결합 할 수 있습니다. 예를 들어, 시어 버터는 건조한 거친 표피에 잘 대처하고 균열을 강화합니다..

발 욕조

발 뒤꿈치의 거칠기를 제거하는 이상적인 절차는 발 욕조입니다. 욕조는 집에서 자체적으로 수행하는 것이 매우 간단하므로 올바른 구성 요소를 선택하는 것이 중요합니다.

목욕 방법 1

3 큰술과 250 ml의 우유를 섞어 야합니다. 소금과 비누 용액. 혼합물을 끓는 물이 든 용기에 30 분 동안 다리를 뿌려야합니다..

두 번째 방법

물에 30ml의 제품을 희석하고 발을 20 분 동안 두어야합니다. 조작을 수행 할 때 부드러운 브러시를 사용하여 발을 마사지하는 것이 좋습니다. 다리는 시원한 물로갑니다.

세번째 방법

물 1 리터를 끓인다. 큰 전분 2 큰술을 넣고 두꺼운 젤리를 만듭니다. 국물을 식히고 6 리터의 물과 섞습니다. 에센셜 오일과 함께 2 큰 큰 음료수를 넣으십시오. 이러한 트레이는 균열을 치유하고 건조한 층을 부드럽게 할 수 있습니다. 에센셜 오일에서 차 나무, 유향, 패 출리를 섭취하십시오. 절차는 20 분이 걸립니다.

욕조를 사용하여 거칠기를 제거하는 것이 더 오래 수행되는 것이 좋습니다. 가능하면 발을 적어도 한 시간 동안 물에 보관하십시오. 이 경우 따끔 거림, 화상과 같은 불쾌한 감각이있는 경우 절차를 중지하십시오.

네 번째 방법

아마씨-60 gr, 박하 팅크-400 ml가 필요합니다. 씨앗에 250ml의 물을 채우고 약 10 분 동안 끓여서 한 시간 동안 따로 보관해야합니다. 그런 다음 국물을 걸러 내고 민트를 물에 넣으십시오. 반 시간 동안 발을 담그다.

바다 소금 목욕

일반 소금을 사용하면 발 뒤꿈치의 강한 건조 함과 거칠기를 제거 할 수 있습니다. 물에 2 큰 스푼의 바다 소금을 저어주고 15 분 동안 욕조에서 발을 내립니다..

피부가 너무 거칠면 물을 우유로 바꿀 수 있습니다. 우유 처리 시간은 30 분입니다. 거친 수건으로 발 뒤꿈치를 청소해야합니다. 수건으로 깨끗하고 찐 발을 닦고 연고로 보습.

소다 욕조

이 절차는 매일 수행 할 수 있습니다. 따뜻한 물을 붓고 4 큰 스푼의 소다를 부으십시오. 발을 용액에 15 분 동안 유지하십시오. 표피의 거친 층이 찌그러져 경석 또는 특수 스크레이퍼로 쉽게 제거 할 수 있습니다. 원하는 결과를 얻으려면 둘 이상의 절차를 수행해야합니다..

압축

건조 및 균열은 특히 문제가 발생하는 단계에서 발 뒤꿈치 압축을 제거 할 수 있습니다..

  1. 발 뒤꿈치를 벗길 때 꿀과 밀가루로 만든 압축이 도움이됩니다. 꿀 한 스푼과 밀가루 2 큰 스푼이 필요합니다. 구성 요소를 균질 한 덩어리로 결합하십시오. 결과 혼합물에서 2 케이크를 만듭니다. 다리를 찌르고 발 뒤꿈치에 압축을 가하고 다리를 폴리에틸렌으로 감싸십시오. 따뜻한 양말을 착용하십시오. 아침까지 케이크를 보관 한 다음 따뜻한 물로 헹굽니다. 일주일 후 피부는 탄력, 부드러움 및 부드러움을 회복합니다..
  2. 올리브 오일 스푼으로 천을 담그고 필름으로 감싸서 로션을 두 시간 동안 남겨 두어야합니다. 그런 다음 발 뒤꿈치를 비누로 씻고 수건으로 발을 말리십시오.
  3. 감자와 알코올을 압축하면 건조 함과 갈라진 발을 제거하는 데 도움이됩니다. 감자 2 개를 갈아서 큰 스푼의 알코올을 보내야합니다. 결과 혼합물을 2 부분으로 나누고 백에 넣습니다. 다리를 찐 다음 감자 혼합물에 정확하게 가방에 담그십시오. 약 3 시간 동안 압축을 유지하십시오. 절차가 끝나면 따뜻한 물로 발을 씻으십시오..
  4. 글리세린을 구매하고 식초 병에 9 %를 첨가하십시오. 용액에면 패드를 적시고 발 뒤꿈치에 부착하십시오. 양말을 착용하십시오. 일주일 동안 치료를 실시하십시오.

발 마스크

발 뒤꿈치의 피부를 부드럽게하기 위해 집에서 다양한 마스크를 만들 수 있습니다..

  1. 마른 발바닥에 진정 효과가있는 마스크-발 뒤꿈치에 피마 자유를 바르고 폴리에틸렌으로 감싸고 따뜻한 양말을 바르고 밤새 방치.
  2. 양배추 잎을 죽일 때까지 갈아서 발의 피부에 바르고 한 시간 동안 유지하십시오. 마스크 끝, 크림, 발 뒤꿈치를 펴야합니다..
  3. 치유 효과가있는 발 마스크 레시피. 20 gr 갈기. 질경이, 15 gr. 우엉 잎과 10 gr. 파. 그런 다음 발에 죽을, 최고 포장 및 따뜻한 양말을 착용해야합니다. 시술 도중 걸 으면 주스가 상처에 깊숙이 침투하여 빠른 치유에 기여합니다. 시술 후 따뜻한 물로 마스크를 헹구고 영양 크림으로 발을 윤활하십시오..
  4. 애기똥풀은 발 뒤꿈치 부분에서 피부의 강한 거칠기를 제거 할 수 있습니다. 식물은 방부 효과가 있으며 피부에 영양을 공급하고 부드럽게합니다. 그것을 사용한 후에는 발이 부드럽고 부드럽습니다. 마스크를 준비하려면 신선한 잎을 갈아야합니다. 준비된 혼합물로 발 뒤꿈치를 윤활하고 발을 폴리에틸렌으로 감싸고 밤새 두십시오. 아침에는 발을 헹구고 다리를 크림으로 칠하십시오..
  5. 0.5 리터의 우유를 끓여서 200g을 더하십시오. 옥수수 가루. 혼합물을 5 분 동안 끓여서 꿀 2 큰 숟가락을 보내십시오. 발 뒤꿈치에 따뜻한 죽을 넣고 포장을 감싸십시오. 제품을 30 분 동안 그대로 둔 다음 다리를 헹구고 영양 크림으로 문지르고 모직 양말을 착용하십시오..

예방 조치

발 뒤꿈치가 항상 깔끔한 외관을 유지하기 위해서는 정기적 인 절차를 이해하는 것이 중요합니다.

발 뒤꿈치를위한 각질 제거 양말은 필링으로 사용됩니다. 절차를 수행하려면 양말의 상단 가장자리를 잘라 내고 패키지에 부착 된 스티커로 착용하고 고정해야합니다. 여기에는 각질 제거 용 일본 양말이 포함됩니다. 페디큐어 양말의 인기가 높아짐에 따라 많은 제품 아날로그가 등장했습니다. 그들은 또한 중국과 한국의 양말을 사용합니다..

또한 발 뒤꿈치 피부에 순한 세제를 사용하는 것이 좋습니다. 항균성을 가진 비누, 피부를 건조시키는 목욕 거품을 버릴 가치가 있습니다. 여름에 고품질의 편안한 신발을 신고 하이힐을 제거하십시오..

건강한 생활 습관, 운동, 올바른 식사를하는 것이 중요합니다..

다리를위한 체조