고관절에 통증이 느껴지면 원인을 확인해야합니다. 통증의 치료는 증상이있는 병리학에 달려 있습니다. 포괄적 인 조치와 권장 사항을 정확하게 준수하면 질병을 제거하고 관절의 운동 활동을 유지하는 데 도움이됩니다. 고관절을 위반하면 적극적으로 움직일 수 없습니다. 기능 감소로 환자의 독립적 인 움직임 및 성능 측면에서 제한.

해부학 적 특징

큰 관절은 대퇴골과 골반 뼈를 연결하고 세 가지 방향으로 움직일 수 있습니다 : 구부리기 및 구부리기, 편향 및하지와 함께 회전. 변형 한계 운동으로 이어지는 퇴행성 변화와 통증의 원인.

고관절에는 관절 부위에 위치한 대퇴부 동맥으로 인해 혈액이 공급됩니다. 혈관 대역폭을 방해 할 수있는 병리학은 산소 결핍과 영양 결핍으로 이어집니다.

좌골 신경, 폐쇄 신경 및 대퇴 신경의 큰 신경 줄기는 신경 분포를 제공합니다. 신경 종말의 압박 또는 침해는 골반 부위의 심한 신경 통증에 의해 제공됩니다.

고관절 통증의 원인

고관절 분야에서 다양한 병인의 질병이 발생하면 심각한 건강 문제가 생길 수 있습니다. 고관절 통증의 발생은 발달의 다른 단계에서 각 병리학을 동반합니다.

통증의 원인은 본질과 강도를 결정합니다. 급성 통증은 부상, 염증성, 화농성 과정에 나타나며 강렬한 감각으로 만성 질환을 유발합니다..

설명 할 수없는 원산지 및 선천적 결손에 대한 수많은 병리가 증상의 출현으로 이어집니다. 증후군은 처음에 존재하거나 병리학 적 상태의 진행 결과로 나타날 수 있습니다.

도발적인 질병

  • 다양한 심각성의 외상이 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 타박상, 염좌 및 골절은 뼈와 인대에 기계적 손상을 일으 킵니다. 부상 후 첫날에는 고관절에 심한 통증이 있습니다. 결과적으로 통증이 약해져 머릿 한 성격이됩니다. 빈번한 부상 : 골반 뼈 골절, 고관절 탈구, 대퇴골 경부 골절. 이러한 부상은 모두 떨어 뜨리거나 맞을 때 직접 심한 멍이 든 후에 발생합니다. 관절의 연골과 뼈 조직에 골다공증이나 영양 장애가있는 경우 상황이 복잡합니다..
  • 골화 근염은 관절 주머니의 결합 조직에 염증이 특징입니다. 부모의 부상이나 상속 후에 나타납니다. 진행 과정은 연골 조직의 형태 학적 변화를 가져 오며 때때로 뼈 형성으로 퇴화합니다..
  • 출생시 또는 자궁에서 발달 된 고관절 탈구는 기형, 운동 제한 및 신경 손상을 유발합니다. 이 병리학으로 고관절에는 체세포뿐만 아니라 신경 병증이 있습니다..
  • Coxarthrosis는 노인의 일반적인 병리학으로 좌식 생활을하거나 무거운 육체 노동을 수행합니다. 연골의 영양 장애와 그에 따른 뼈의 변형은 통증을 제공합니다. 첫 번째 증상은 심한 스트레스로 인해 나타납니다. 흐르는 전류에는 일정한 둔한 통증이 동반되어 휴식이나 장시간 수면 중에 사라지지 않습니다. 증후군의 강화는 고관절의 점진적인 변화와 동시에 진행됩니다.
  • 관절염-관절 주머니의 염증은 심한 욱신 거림을 동반합니다. 독립적 인 질병과 부상 또는 전염병 후 합병증이 나타납니다..
  • 라이터 증후군은 알레르기 성 질환의 반응성 병변이며, 대부분 감염성 병리 후에 발생합니다. 클라미디아 또는 임균의 관절 주머니에 침투 한 후 상태가 발생하는 경우가 있습니다. 병리학은 고관절에 급성 통증과 조직의 붓기를 동반합니다..
  • 류마티스 관절염은 자신의 세포가 건강한 조직을 외부 유기체로 인식하여 파괴하려고 시도하는 면역 체계의 전신 질환입니다. 이 상태는 심한 염증 과정의 배경에 대해 관절 조직을 변형시킵니다..
  • 강직성 척추염은 만성적 인 관절의 전신 질환입니다. 장골-천골 부위의 과정의 국소화는 주로 밤에 진행되는 골반 부위의 통증을 동반합니다. 환자는 아침에 통증을 심화시키고 활동적인 운동이나 운동 후에 제한 상태가 사라집니다..
  • Koenig의 또 다른 이름 인 골 연골염 해부는 대퇴골과 접촉하는 연골에서 발생합니다. 연골은 작은 영역을 더 분리하여 각질 제거를 시작합니다. 상태는 종종 활막염을 추가하여 복잡합니다. 환자는 고관절 통증을 호소합니다. 마지막 단계에서 관절 공동에 괴사 연골 조직의 존재로 인해 완전한 막힘이 발생합니다..
  • Legg-Calve-Pertess 질병은 고관절의 순환기 및 영양 장애로 발생하는 골다공증 유형의 병리학입니다. 그것은 대퇴골 두의 점진적인 괴사를 특징으로하며, 이는 사지의 단축으로 인해 고통스러운 감각, 보행 장애를 동반합니다. 유치원과 초등학생이 아플 가능성이 높기 때문에 소아과로 간주됩니다..
  • 활액낭염은 활액낭의 염증이며 병원성 액체로 채 웁니다. 이 질환은 고관절 근처에있는 부르사에 나타나 주로 운동이나 촉진으로 통증을 유발합니다.
  • 활막염은 염증성 활막의 병변으로 관절 캡슐의 벽을 라이닝합니다. 급성기에는 고관절에 지속적인 심한 통증이 나타납니다. 만성 과정 동안 증상이 완화됩니다..
  • Symphysitis-음모 뼈의 불일치와 음모의 조직 변화. 임신과 분만 중에 발생합니다. 병리학은 염증성이 있으며 음부 부위에 심한 통증이 동반되어 고관절에 전달됩니다..
  • 골반 부위의 신경 증후군은 신경 병증 통증으로 나타납니다. 이 증후군은 대퇴골과 골반 뼈의 관절 부위에 위치한 큰 신경 조직의 뼈 성장과 변형 된 조직의 압박으로 인해 발생합니다..
  • 발의 Varus 변형, clubfoot은 선천적 결함 또는 후천적 상태 일 수 있습니다. 발 앞쪽의 안쪽 변위로 인해 발에 잘못 분산 된 하중은 고관절과 무릎 관절에 부정적인 영향을 미칩니다. 시간이 지남에 따라 부적절한 행동이나 치료 부족으로 고관절이 변형되어 통증을 유발합니다..
  • 관절의 인대에있는 Enthesopathy-퇴행성 영양 장애 과정. 과정에는 종종 염증이 동반됩니다. 고통스러운 상태는 결합 조직의 파열 가능성이있는 인대와 힘줄의 구조를 약화시킵니다. 또한 특정 부위의 골화가 관찰되어 관절의 기능이 저하됩니다..
  • 간헐적 hydrarthrosis는 만성 관절 병리로 활액의 합성이 증가하고 관절의 부피가 증가하고 통증이있을 때 운동 활동이 감소합니다..
  • 활막 연골 종증은 관절의 활막 막 부분이 연골 형성으로 변성됩니다. 신 생물은 성냥갑의 크기에 도달 할 수 있습니다. 운동 중 심한 통증, 고관절을 완전히 차단하는 진폭 감소.
  • 청소년 epiphysiolysis는 대퇴 골두의 병리학 적 변위입니다. 사춘기 동안 성 호르몬과 성장 호르몬의 합성 불균형으로 인해 오작동이 발생하는 소년이 아프다. 다리를 움직이려고 할 때 고관절 통증이 나타남.
  • 대퇴골 두의 무균 괴사는 고관절의 급성 순환기 결핍으로 인해 발생할 수 있습니다. 뼈 조직이 죽어가는 배경에서 심한 통증이 타는 것으로 변하여 아픈 다리를 움직이는 능력이 급격히 제한됩니다. 공격은 며칠 동안 지속되며 다음 급성 단계까지 진행됩니다..
  • 고관절의 통풍 발달 사례가 알려져 있습니다. 불충분 한 배설로 요산이 과도하게 형성되면 관절 구멍이 결정화되어 점차적으로 채워집니다. 통풍 발작 동안 견딜 수없는 통증.
  • 뼈 또는 주변 조직의 악성 신 생물.

증상 학

고관절 통증은 3 도로 나뉩니다.

  1. 경증-허벅지와 엉덩이 근육에 심한 부하가 가해지면 가벼운 부상과 결과가 나타납니다.
  2. 중간-영양 장애, 염증 및 전염병의 병리로 발생하며, 본질적으로 국소 적이거나하지 또는 치골에 줄 수 있습니다.
  3. 강한-뼈 골절, 심한 탈구, 관절 운동의 급격한 제한, 때로는 마비가 나타남.

병인의 유형에 따라 통증 증후군은 기계적 일 수 있습니다. 신체 활동 중에 나타나고 잠시 휴식을 취하면 사라집니다. 시작 통증은 활막염으로 발생하고 움직일 때 강화되며 독립적으로 휴식을 취합니다. 활액낭염이있는 통증은 염증의 초점으로 확장됩니다..

밤에는 진행되지만 낮에는 사라지는 통증은 혈관에 울혈 성 영향을 미치는 병리와 함께 나타납니다. 순환기 결핍은 마비, 따끔 거림 및 "거위 거위 돌기"를 유발할 수 있습니다..

관절 캡슐, 인대 또는 주변 조직의 염증으로 많은 질병이 발생합니다..

이 경우 특징적인 증상이 나타납니다.

  • 고관절 주위의 붓기는 과도한 액체의 유출을 위반하여 나타나며 피부는 펴지고 광택이납니다.
  • 아픈 부위의 피부 변색 : 적당히 붉은 색에서 청색증에 이르기까지;
  • 급성 염증에 대한 반응으로 인해 관절 부위 위의 국소 온도 상승;
  • 심한 코스는 신체의 일반적인 중독을 유발하며 두통, 관절 통증, 열이 동반됩니다..

고관절 진단 방법

고관절이 체계적으로 손상되면 불쾌한 증상을 없애기위한 조치를 취해야합니다. 효과적인 결과를 얻으려면 증상을 제거하기에 충분하지 않으며 병리학 적 상태의 원인을 식별하는 것이 중요합니다. 진단을 내리려면 의료 전문가에게 문의해야합니다.

입원시 환자를 검사하고 anamnesis를 수집합니다. 다리의 위치, 팔다리의 가능한 단축, 골반 관절의 뚜렷한 변형, 피부의 색 및 구조의 변화에주의하십시오..

자세한 검사를 위해 여러 가지 연구가 수행되어 발생하는 질병에 대한 완전한 그림을 얻을 수 있습니다.

  • 실험실 혈액 검사는 잠재적 또는 명백한 염증, 류마티스 인자의 존재를 나타낼 것입니다;
  • 염증의 병원체를 결정하기위한 활액의 세균 검사;
  • 악성 인자의 존재에 대한 의심스러운 조직의 생검;
  • 다른 측면에서 고관절의 X 선 검사는 조직 변형의 징후를 식별하는 데 도움이됩니다.
  • 관절의 초음파 검사;
  • 도플러-혈액 순환을 평가하는 초음파 방법;
  • CT 스캔.

고관절 치료

고관절이 아프면 치료 방법이 질병에 따라 다를 수 있습니다. 그것은 모두 병리학에 달려 있으며 그 증상은 불쾌한 통증입니다. 절차의 복잡성은 의약품, 물리 치료 치료, 물리 치료 운동 및 대체 의학 방법으로 결정됩니다. 권장 사항을 엄격히 준수하고 모든 약속을 이행하면 상태가 정상화됩니다. 의사 만 약과 약을 처방해야합니다.


약물 요법

  1. 일시적인 통증 완화를 위해 Butadion, Analgin, Baralgin과 같은 마취제를 사용할 수 있습니다. 진통제는 고관절 통증의 원인을 치료하지는 않지만 단기간 동안 증상을 효과적으로 완화시킵니다..
  2. 심한 통증의 경우 비 마약 성 진통제 효과가 없으면 Novocaine 또는 Lidocaine을 투여하여 봉쇄.
  3. 비 스테로이드 성 항염증제는 항염증제, 진통제 및 해열제로 사용됩니다. Indomethacin, Ketoprofen, Piroxicam, Flurbiprofen-가장 많이 처방되는 약물 중 하나. 약은 복용량을 초과하지 않는 지시에 따라 엄격히 복용하여 위장관의 부작용을 일으키지 않습니다..
  4. 글루코 코르티코 스테로이드는 호르몬이 아닌 약물로 치료할 수없는 심한 염증으로 Dexpmethasone, Prednisolone, Metipred와 같은 긍정적 인 치료 효과를 나타냅니다. 스테로이드 호르몬은 항 염증 효과, 진통제 및 항히스타민 효과를 제공합니다. 구멍을 뚫는 동안 영향을받는 관절에 직접 주사 가능.
  5. 항생제 (Amoxiclav, Azithromycin, Ceftriaxone)는 첨부 된 화농성 감염에 처방됩니다. 항균제는 병원체에 유해하며 병리의 원인을 파괴합니다. 항생제와 함께 환자가 장내 미생물을 정상화하기 위해 프로바이오틱스가 처방됩니다-Normobact, Linex, Bifiform.
  6. 근육 이완제-근육을 효과적으로 이완시켜 경련을 제거합니다. Arduan, Tubarin, Midokalm은 움직이지 않을 때까지 톤을 줄여 골반 부위의 통증을 막습니다.
  7. 이뇨제는 체액을 제거하고 붓기와 심장 활동에 부정적인 영향을 방지합니다.
  8. 비타민 요법은 면역력을 향상시키고 전반적인 건강을 향상시키는 것으로 나타납니다. 신체의 중요한 활동이 최적의 속도로 진행되도록하는 생화학 적 과정.
  9. 관절을 파괴하는 퇴행성 과정에서 연골 보호제는 오랫동안 영양 장애 과정과 자기 회복을 막기 위해 복용됩니다. Honda, Teraflex, Arthra는 콘드로이틴과 글루코사민을 함유하고 있으며,이 결핍은 관절의 불균형을 유발합니다. 수단은 정제 형태로 사용되며 Fermatron, Alflutop은 관절에 주입됩니다.
  10. 불균형 한 마음 상태의 진정제 (Afabazol, Tenoten, Persen). 신경계 장애는 사람이 고관절에서 지속적인 피로를 경험할 때 발생합니다.
  11. 혈액 미세 순환을 개선하는 혈관 보호제. Emoxipin, Caordioxipin, Dipyridamole은 혈관벽의 대사 과정을 개선하여 투과성을 높입니다..


고관절 통증의 물리 치료 치료

현대의 보조 요법의 방법은 영향을받는 부위의 마취를 제공하고 병리를 신속하게 제거하는 데 도움이됩니다. 현대 의학을 폐기 할 때 고관절의 통증을 없애기위한 수많은 방법이 제시됩니다..

각 방법은 다음과 같은 목적으로 할당됩니다.

  • 고관절 조직의 혈액 순환을 개선하십시오.
  • 염증을 줄인다;
  • 고통을 줄이다;
  • 부종의 발병을 예방하고;
  • 세포의 대사 과정을 개선;
  • 조직 자체 치유 과정을 시작하십시오.
  • 면역 체계를 강화.

레이저 치료는 관절에 영향을 미쳐 9cm 깊이까지 침투합니다. 영향을받는 부위를 겨냥한 레이저 빔은 조직의 두께를 뼈로 데 웁니다. 신경 과정에 대한 치유 효과는 통증을 완화시킵니다. 이 방법은 염증을 완화시키기 위해 고안되었으며 진통 효과는 선택 사항입니다..

전기 영동-조직에 깊숙이 침투하기 위해 전류를 사용합니다. 항염증제 또는 진통제와 함께 화학 반응을 통해 도입하기 위해 소량의 저전압의 일정한 전류가 처방됩니다..

통증이 심해지면 Novocaine으로 전기 영동, Lidocaine이 처방되고 염증은 Dimexidum 절차로 치료되어 운동 능력을 향상시킵니다-Lidase, Caripain. 특수 Darsonval 장치를 사용하여 집에서 아연 도금 방법을 사용할 수 있습니다..

자기 요법은 자기 펄스 전류를 7 ~ 12cm 깊이까지 침투시킵니다. 치료는 코스에서 수행되며, 치료 기간이 끝날 때까지 효과가 지속되며 다음 세션이 시작될 때까지 지속됩니다. 통증을 완화하고 재생 과정을 유발하는 Almag 01은 고관절 치료에 적합합니다..

충격파 치료는 저주파 음향 펄스에 대한 단기 노출로 구성됩니다. 염증 증상을 없애고 일종의 고주파 마사지를 제공하는 데 사용됩니다. 강화 된 콜라겐 합성이 시작되고 혈액 공급과 조직 영양이 향상됩니다..

인기있는 비 하드웨어 물리 치료 방법은 라돈 목욕과 치유 진흙입니다. 이러한 각 구성 요소에는 시술 당시 관절을 포화시키는 화학 물질이 풍부합니다. 먼지는 응용 프로그램 형태로 적용됩니다. 사람의 체온보다 1도 높은 예열 된 케이크는 아픈 부위에 놓입니다. 마이크로 마사지, 압축 및 온난화 효과의 효과가 나타납니다. 생물학적 활성 물질이 피부의 모공을 관통하여 미량 원소로 신체를 풍부하게합니다..

Zalmanov에 따르면 테르펜틴 욕조는 퇴행성 과정과 그 결과를 치료하는 것이 좋습니다. 흰색과 노란색 목욕의 활성 성분은 병에 걸린 지역으로 혈액 공급을 개선하고 심장 활동에 유익한 효과를 주며 활력과 대사 과정을 증가시킵니다..


정형 외과 의료 기기

고관절의 통증 증상을 줄이는 것은 보조기 및 재활 품목의 도움으로 달성 할 수 있습니다. 현대의 의료 기기 개발자들은 환자들이 직면해야 할 어려움을 미리 치료해 왔습니다..

대퇴 경부에 영향을 미치는 부상의 경우 몇 개월 동안 완전히 고정해야합니다. 전체 팔다리에 거대한 석고 캐스트를 부과하지 않기 위해 엄격한 고정 정도의 보조기 ( "derotational boot")가 있습니다. 실제로 제품을 사용하는 것은 환자에게 편리하며, 알레르기의 관점에서 볼 때 안전합니다 (석고는 피부 자극 및 알레르기를 유발 함)..

사람이 여러 달 동안 누워 있어야하는 경우, 데 큐비 터스 방지 매트리스는 필수 불가결합니다. 재활 기간 동안 부상 후 첫 번째 단계를 수행하면 보행기가 먼저 독립적 인 운동에 사용됩니다. 더 많은 안정성이 나타나면 목발을 사용하고 지팡이를 걷습니다..

Symphysitis는 음부 및 골반 부위의 심한 통증으로 인해 많은 고통을 유발합니다. 고통스러운 상태를 완화하고 고관절을 완화하고 단단한 갈비뼈를 압박하고지지하기 위해 골반 링 용 정형 외과 코르셋이 사용됩니다.

고관절을 올바르게 내리려면 올바른 신발을 선택해야합니다. 매일 착용하는 쿠션 예방 깔창은 관절뿐만 아니라 척추에도 많은 문제를 완화시킵니다..

어플리케이터 Kuznetsova는 통증을 완화하고 혈액 순환을 개선시키는 것으로 입증되었습니다. 영향을받는 지역과 밀접하게 접촉하는 플라스틱 바늘은 먼저 통증을 유발하여 쾌적한 열로 변합니다. 급성기 동안 세션 시간은 하루 5 분에서 6 번까지 만성 통증으로 하루 15 분에서 3 번까지입니다..


물리 치료

운동 운동은 특별한 역할을합니다. 계량 하중으로 관절이 더 많이 움직일수록 활액이 더 많이 생성되어 영양 및 조직 성능에 필요합니다. 일련의 운동은 각 환자에 대해 의료 강사가 개별적으로 컴파일.

완화 단계의 운동은 통증이 없을 때 수행됩니다. 올바른 운동 실행 기술은 물리 치료사에 의해 설명되며 전문가의 감독하에 재현됩니다. 움직임이 날카 롭고 쓸데 없어서는 안되며 반복 횟수는 지침에 따라 정확하게 관찰해야합니다.

물리 치료 운동은 혈류를 개선하고, 허벅지 근육을 조율하며, 골반 관절의 운동 능력을 높이고, 걷기를 촉진하고, 면역력을 향상시킵니다. 각 운동은 조정되어야하며, 부적절한 행동은 진통의 출현, 혈압 상승, 미세 외상의 출현을 유발하여 염증을 유발합니다..

집에서 수행 할 일련의 운동 :

  • 누운 자세에서 무릎을 직각으로 구부리고 동시에 두 다리를 가슴으로 당겨 손으로 약간의 저항을 만듭니다.
  • 위치를 변경하지 않고 구부러진 다리를 번갈아 당겨 몇 초 동안 유지하십시오.
  • 오른쪽에 누워 왼쪽 다리를 들고 무릎을 굽히고 다른 다리와 함께 동작을 반복하십시오.
  • 복부 위치에서 팔은 몸통을 따라 뻗어 곧게 펴진 다리를 15cm 높이고 5 초 동안 잡고 두 다리로 차례로 움직여야합니다.
  • 의자에 앉아 다리를 바닥과 평행하게 올리고 각 다리로 움직임을 반복.


고관절 수술

보수 치료로 원하는 결과를 얻지 못하면 환자의 상태를 완화시키기 위해 수술이 수행됩니다. 외과 치료에는 여러 가지 방법이 있습니다.

  1. 관절 경 제거-괴사 입자에서 관절의 내벽을 정제 한 다음 약용 용액으로 세척하십시오. 조작은 수술실에서 수행됩니다..
  2. 관절 주위 절골술-관절 골절은 다른 각도로 연결하여 병든 관절의 하중을 줄입니다..
  3. 관내 인공 삽입물-병든 관절을 인공 관절로 교체하는 방법은 수술 후 적극적인 재활 조치를 의미합니다.


민족 과학

수백 년의 경험을 가진 치료사를위한 저렴하고 안전한 레시피는 고관절의 통증을 제거하고 회복을 가속화하는 데 도움이됩니다. 사용하기 전에 금기 사항을 제거하기 위해 상담해야합니다..

  1. 마늘 한 쪽을 껍질을 벗기고 자르고 잘게 썬 셀러리 뿌리와 레몬 하나를 향이 첨가하십시오. 모든 구성 요소를 혼합하고 뜨거운 물을 부어 서늘한 곳에 하루를 남겨 두십시오. 30 일 동안 1 스푼을 가져 가라..
  2. 린든 차와 자작 나무 싹은 매일 술에 취해 염증을 줄일 수 있습니다. 린든 꽃과 자작 나무 싹 1 티스푼은 뜨거운 물로 양조됩니다. 30 분 후 국물을 사용할 수 있습니다..
  3. 약초 수집 준비 : 세인트 존스 워트, 카모마일 및 부조화는 각각 1 큰술을 결합합니다. 상기 조성물은 500 ml의 물을 붓고 10 분 동안 끓인다. 하루에 3 번 50 ml를 섭취하는 수단.
  4. 순무를 잘게 자르고 약간의 꿀과 30ml의 보드카를 넣으십시오. 결과 혼합물은 아픈 관절에 적용되어 플라스틱 랩으로 상단에 고정됩니다. 또한 압축은 밤새 따뜻한 담요로 덮여 있습니다..
  5. 겨자 가루에 꿀과 식물성 기름을 섞는다. 여러 층으로 접힌 거즈는 컴포지션으로 낮추어 관절에 부과됩니다. 60 분 이하로 압축 유지.
  6. 양배추 잎과 그리스를 꿀로 씻고 고관절에 붙입니다. 꿀에는 항균 및 항 염증 작용이 있으며 양배추는 영향을받는 관절을 마취시킵니다..
  7. 애기똥풀의 분쇄 된 잎은 소량의 올리브 오일과 혼합됩니다. 혼합물을 7 일 동안 주입 한 후 고통스러운 부위를 문지르는 데 사용됩니다.
  8. 홉 콘과 세인트 존스 워트를 갈아서 결합하고 기름기가 많은 일관성에 석유 젤리를 첨가해야합니다. 하루에 2 번 아픈 관절에 문지르십시오.
  9. 고추, 등유 및 식물성 기름을 섞어 3 주 동안 고집하십시오. 하루에 한 번 이상 문지르는 것에 적용하십시오.

고관절 예방

고관절 통증을 예방하기 위해 간단한 권장 사항이 도움이 될 것입니다.

  • 라이프 스타일은 간단한 신체 운동을 주기적으로 수행하여 활동해야합니다.
  • 적절한 영양 섭취는 건강의 기초입니다. 지방질, 짠 음식 및 훈제 식품, 알코올, 소시지, 초콜릿, 제과를 제거하십시오.
  • 지루한 육체 노동으로 관절에 과부하를주지 말고 열심히하십시오.
  • 예방 붕대를 사용하여 골반 관절을 완화하십시오.
  • 정형 외과 표준에 맞는 편안한 신발을 착용하십시오.
  • 고관절에 불쾌한 증상이 나타나면 의사와 상담하여 검사를 수행하고 효과적인 치료를 처방하십시오.

고관절 통증

고관절에 통증이있는 ​​경우해야 할 일?

고관절은 대퇴골과 골반의 교차점에 있습니다. 그것은 모든 평면에서 다리가 자유롭게 움직일 수 있도록 설계되었습니다. 고관절은 신체에서 가장 큰 관절이며 직립 자세를 제공하는 데 중요한 역할을합니다. 그것은 몸 전체의 압력을가집니다.

이러한 모든 기능으로 인해 그는 종종 다양한 종류의 피해를 입습니다. 고관절의 문제는 통증 증후군의 형태로 나타납니다. 모든 구성 요소는 고통스러운 변화를 겪을 수 있습니다. 엉덩이와 골반의 접합부를 둘러싼 근육; 관절 연골; 힘줄; 관절을 둘러싼 혈관과 신경.

고관절 통증의 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.

감염성 염증 또는 화농성 관절염

의사의 실습에서 고관절의 가장 흔한 질병 중 하나.

원인

관절의 화농성 염증은 다음과 같습니다.

1 차 화농성 염증은 예를 들어 고관절에 상처가있는 등 관절에 미생물이 직접 침투하여 발생합니다 (칼로 with 고 날카로운 물체에 떨어짐).

이차 감염성 관절염은 근처에 화농성 염증이있는 곳 (허벅지 가래, 종기, 농양)이있는 경우 패혈증 동안 또는 주변 조직으로부터 혈액으로 미생물을 관절강에 도입 한 결과입니다.

조짐

다른 화농성 염증과 마찬가지로 패 혈성 관절염은 5 가지 고전적인 증상이 특징입니다.

관절의 발적;

화농성 관절염은 온도가 38-40 C로 급격히 상승하고 오한이 나타납니다. 일반적인 중독 증상은 약점, 두통, 메스꺼움입니다. 관절 부위가 부풀어 오르고 그 위의 피부가 크림슨 색조를 얻습니다. 관절의 해부학 적 경계가 부드럽게되어 크기가 증가합니다. 전염성 관절염의 통증은 날카 롭고 움직일 때와 휴식을 취할 때 환자를 걱정합니다. 그것은 공동에 화농성 내용물이 축적되어 발생합니다. 통증 증후군으로 인해 고관절의 움직임이 불가능 해집니다. 환자가 거짓말을하거나 앉거나 앉을 수 없으며 참을 수도 없습니다..

진단

의사는 불만을 듣고 고관절을 검사 할 때 화농성 관절염을 의심 할 수 있습니다. 진단을 명확하게하면 환자가 근처의 조직의 화농성 염증의 흔한 전염병 또는 병소에 도움이.

직접 및 측면 투영에서 고관절의 방사선 촬영은 의심을 확인하는 데 도움이됩니다..

치료

고관절의 화농성 관절염 치료의 기초는 강력한 항균 요법입니다. 다른 그룹의 2-3 항생제의 조합이 사용됩니다. 일반적으로 정맥 시스템으로 관리됩니다. 감염이 주변 연조직의 염증의 초점에서 관절로 들어간 경우 농양이 절제되고 배액이 설치됩니다.

중요한 치료법은 영향을받는 다리를 완전히 휴식시키는 것입니다. 이것은 부목 또는 석고 캐스트를 적용하여 달성됩니다..

공동에 많은 화농성 내용물이 축적되면 구멍을 뚫고 항생제로 씻습니다..

염증의 급성기가 끝나면 물리 치료가 처방됩니다 : 초음파, UHF. 회복 기간 동안 관절 내 유착의 발생을 예방하고 고관절의 움직임을 제한하기 위해 일련의 물리 치료 운동이 처방됩니다..

약물 요법이 성공적이지 않거나 심각한 합병증이 발생한 경우 외과 적 치료가 필요할 수 있습니다. 수술 중 관절 공동이 열리고 화농성 덩어리가 청소됩니다. 패 혈성 관절염의 가장 심각한 합병증은 대퇴골 두의 화농성 융합입니다. 이 경우 염증이 진정 된 후 고관절이 관내 인공 삽입물로 대체됩니다..

골관절염 또는 coxarthrosis

고관절의 모든 질병 중에서 가장 흔한 장애의 원인입니다..

원인

고관절염의 중심에는 고관절의 퇴행성 (파괴) 및 영양 장애 (영양) 과정이 있습니다. 결과적으로 관절이 기능 수행을 중단합니다-다리 움직임이 방해받습니다..

고관절염은 모든 연령대의 사람들에게 영향을 줄 수 있지만 "40 세 이상"연령 그룹에서 더 흔합니다. coxarthrosis의 고통스러운 변화를 일으키는 모든 메커니즘을 완전히 이해하지는 못하지만 질병 발병의 주요 단계는 구별 될 수 있습니다.

고관절은 매일 엄청난 스트레스를받습니다. 나이가 들어감에 따라 대퇴골 두를 덮고있는 관절 연골은 탄력과 탄력을 잃기 시작하고 수분 함량이 감소하며 오래된 세포를 새로운 세포로 교체하는 과정이 느려집니다. 이 모든 것은 하중의 영향을받는 연골이 점차 마모되고 더 얇아지고 더 이상 궁수의 대퇴골 두가 부드럽게 움직일 수 없다는 사실로 이어집니다. 연골이 얇아 짐에 따라 윤활제 역할을하는 관절 내 유체의 생성이 감소한다는 사실로 인해 고통스러운 과정이 악화됩니다. 뼈에 대한 뼈의 마찰은 관절강에서 무균 성 (감염성) 염증으로 발전합니다. 이에 대한 응답으로, 뼈의 파생물은 관절 표면의 가장자리를 따라 나타나기 시작하는데, 이는 신체의 보호 반응이며 병에 걸린 관절의 운동량을 감소시킵니다. 관절 변형이 발생합니다.

또한 자세 장애, 평발, 스포츠 부상, 선천성 고관절 아 탈구, 당뇨병, 호르몬 약물 사용, 화농성 관절염은 고관절의 골관절염 발생에 기여합니다..

조짐

관절염과 달리 관절염은 갑자기 발생하지 않습니다. 그 증상은 오랫동안 나타납니다. 관절에서 발생한 이러한 변화의 심각성에 따라 3 단계의 고관절염이 구별됩니다..

1 단계는 과도한 운동 중에 발생하는 고관절 통증으로 특징 지어집니다. 손에 짐을 싣고 계단을 걷거나 2-3 킬로미터 이상 거리를 달리면서 달리기. 짧은 휴식 후 통증이 가라 앉습니다. 환자가 휴식 중에 걱정할 것은 없습니다. 검사시 관절의 모양은 변하지 않으며 그 움직임은 무제한입니다.

coxarthrosis의 2 단계에서 허벅지 안쪽과 앞쪽 사타구니에 통증이 생기기 시작하며 종종 무릎으로 내려갑니다. 그것들은 일반적인 일일 하중 후에 발생하지만, 휴식 중에는 신경 쓰지 않습니다. 오래 걸 으면 환자가 절뚝 거리기 시작합니다. 이 단계에서, 고관절 안쪽으로의 다리와 그 측면의 회전 운동이 중단됩니다. 이러한 강제 위치는 허벅지 근육, 엉덩이의 파열로 이어집니다-색조와 힘의 감소.

고관절에 3 단계의 통증이있어 환자는 밤에도 휴식 중에도 방해를받습니다. 현저한 절름발이가 눈에 띄므로 지팡이를 사용해야합니다. 아픈 쪽의 다리가 짧아지고 엉덩이와 엉덩이의 근육이 작아집니다-위축.

진단

대부분의 경우 coxarthrosis의 진단은 어렵지 않습니다. 환자의 불만, 아픈 다리의 객관적인 검사를 기반으로 만들어지며 엑스레이에서 확인됩니다..

치료

고관절 관절염 치료 방법의 선택은 관절에서 발생한 변화의 심각성에 달려 있습니다. 질병의 1 학년과 2 학년은 일반적으로 보수적으로 치료할 수 있습니다. 항염증제, 연골 보호제, 관절의 혈액 순환을 개선시키는 약물, 물리 치료, 치료 운동이 처방됩니다..

등급 2의 관절염은 수술 방법으로 치료할 수 있습니다. 수술의 목적은 고관절의 안정성을 개선하고 뼈 성장을 제거하는 것입니다..

3 단계는 작업을 통해서만 처리됩니다. 건강상의 이유로 관절 교체를 인공 관절로 옮길 수있는 환자는 고관절 교체를받습니다. 완화 (보조) 수술은 심한 수반되는 질병 (심장, 신부전, 진행성 당뇨병의 당뇨병) 또는 보철물 설치에 금기 인 고령자를 대상으로 수행됩니다..

탈구

고관절 탈구는 어린이에게서 가장 자주 발생합니다..

원인

기원에 따른 고관절 탈구는 선천적이며 후천적입니다. 비정상 골반 뼈 형성으로 자궁에서 선천성 고관절 탈구가 발생합니다..

부상의 결과입니다. 예를 들어, 자동차 사고 중에 다리가 무릎과 엉덩이 관절에 구부러져 다리의 높이가 허벅지에 떨어질 때 발생할 수 있습니다. 뇌졸중, 척추 손상 또는 소아마비 후하지의 마비 환자에서 고관절의 자연 탈구가 관찰 됨.

조짐

선천성 고관절 탈구

일반적으로 병원의 첫 번째 검사에서 신생아에서 발견됩니다. 엉덩이 아래 피부 주름의 비대칭, 아픈 쪽 다리가 짧아지는 것이 특징입니다. 무릎에서 구부러진 다리를 분리하려고 할 때 고관절에 예리한 통증이있어 신생아를 울립니다..

외상성 고관절 탈구

고관절 탈구의 주요 징후는 고관절의 예리한 통증으로, 움직임을 허용하지 않으며, 환자는 앉지 않고 일어나지 않습니다. 부상 직후, 조직 부종이 관절을 통해 발생하여 출혈이 나타납니다. 대퇴골 두가 아세트 부로부터 전방으로 미끄러지면, 병든 다리는 바깥쪽으로 향하고 건강한 다리보다 길어집니다. 허리 탈구로 다리가 안쪽으로 향하고 짧아집니다..

진단

선천성 고관절 탈구

검사 중 소아과 의사 또는 정형 외과 의사가 결정합니다. 고관절 및 엑스레이의 초음파 진단으로 명확화.

외상성 고관절 탈구

부상 부위의 특징과 관절 부위 검사 중에 얻은 정보로 표시됩니다. 고관절 탈구는 2 개의 돌기에서 관절의 X- 선 검사로 확인됩니다.

치료

선천성 고관절 탈구

다리를 올바른 위치에 유지하기 위해 정형 외과 구조를 적용하고 수술로 치료할 수 있습니다. 방법의 선택은 질병의 심각성에 달려 있습니다..

엉덩이의 선천성 탈구를 교정하는 가장 일반적인 정형 외과 장치는 다음과 같습니다.

그들 모두는 아이의 다리를 구부리고 이혼 한 자세로 고정시킵니다..

보존 적 치료로 인한 성공이 없으면 수술 기술이 사용될 수 있습니다. 그들은 대퇴골 두의 수술 적 감소와 고관절 모양의 결함 교정을 목표로합니다..

외상성 고관절 탈구

근육 마비를 완화시키는 국소 마취 및 약물을 사용하여 치료하거나 골반에 비해 대퇴골이 크게 변하는 경우 전신 마취.

골절

고관절 통증으로 이어지는 가장 흔한 골절에는 고관절 골절이 포함됩니다..

원인

대퇴골 경부의 골절은 골다공증에서 뼈 강도를 감소시키는 합병증으로 발생합니다. 대부분 60 년 후에 여성에서 발생합니다. 90 %의 경우, 얼음과 같이 높이에서 떨어지지 않으면 골절이 발생합니다..

조짐

고관절이 움직이고 눌렀을 때의 날카로운 통증은 허벅지의 내부 표면 사타구니를줍니다. 붓기가 빨리 발생하면 고관절 부위에 멍이 생길 수 있습니다. 다리가 나왔습니다. 환자는 곧은 다리를 앙와위 위치에서 들어 올릴 수 없으며 임의로 안쪽으로 돌립니다. 골절 측면의 다리 단축이 기록됩니다.

진단

대퇴 경부 골절이 의심되면 환자의 나이, 부상 사실 (가락), 아픈 다리를 검사하는 동안 얻은 데이터가 허용됩니다. 엑스레이 진단 확인.

치료

정형 외과 외상 전문의는 고관절 골절 치료를위한 보수적 인 방법과 수술 기법을 모두 보유하고 있습니다. 비수술 치료법은 효율성이 매우 낮으며 건강상의 이유로 수술을받을 수없는 환자에게만 사용됩니다. 이 방법에는 허리에서 발 뒤꿈치까지 아픈 다리에 석고 캐스트를 적용하는 것이 포함됩니다. 60 년 후 회복이 느리기 때문에 대퇴골의 융합은 매우 드문 경우에 발생합니다. 또한, 이러한 붕대는 노인 환자가 누워서 대부분의 시간을 허비하게하여 호흡기 및 심부전, 욕창의 발달에 기여합니다.

따라서, 운영 기술이 바람직하다. 가장 일반적인 방법은 다음과 같습니다.

수술 용 나사 또는 핀을 사용하여 헤드가 뼈 몸체에 부착 될 때의 골 합성;

보철물로 관절을 완전히 대체.

대퇴골 두의 무균 괴사

대퇴 경부 골절이 노인 여성의 특징이라면 대퇴골 두의 무균 괴사는 일반적으로 청년에게 영향을 미칩니다. 20-45 세 사이에 더 많은 사례가 발생합니다..

원인

무균 괴사의 기본은 대퇴골 두로의 혈액 공급을 위반하는 것이며, 그 결과 영양이없는 뼈 세포가 죽기 시작합니다. 시간이 지남에 따라 프로세스가 머리 전체로 퍼져 고관절 기능을 방해합니다..

이 발생할 수 있습니다 :

명백한 이유없이 (자발의 1/3) 자발적으로;

다량의 알코올 후;

코르티코 스테로이드 호르몬 약물을 복용하는 동안;

방사선 요법 후;

조짐

무균 괴사의 주요 징후는 전체 건강의 배경에 대한 고관절 통증의 날카로운 모습입니다. 사타구니, 허벅지의 앞면에 통증이 생기고 요추 부위가 퍼질 수 있습니다. 환자가 다리에 기대지 않고 앉을 수 없을 정도로 강합니다. 이 상태는 며칠 지속되면 통증이 점차 진정됩니다..

질병이 진행됨에 따라 통증 발작이 더 자주 반복되고, 허벅지 근육의 눈에 띄는 변화가 발생하기 시작합니다. 절름발이 나타남.

치료하지 않으면 위축이 다리 근육 아래로 떨어집니다. 통증은 수면 중에 환자를 홀로 남겨 두지 않습니다. 걸음 걸이가 크게 부러졌습니다..

진단

대퇴골 두의 무균 괴사는 관절 질환을 진단하기 가장 어려운 것 중 하나입니다. 가장 자주, 그는 coxarthrosis와 혼동됩니다. 환자에 대한 철저한 의문은 올바른 진단을 내리는 데 도움이됩니다. 골괴사의 특징은 전조가없는 갑작스런 통증의 발병입니다. 지원 방법 : X- 선, MRI (자기 공명 영상), 팔다리 둘레 측정.

치료

일반적으로 약물의 도움으로 수행됩니다. 치료의 목표는 다음과 같습니다.

대퇴골 두의 정상적인 혈류 회복;

죽은 지역의 빠른 흡수;

고관절의 전체 운동 범위 유지.

이러한 목적을 위해, 항염증제, 비타민, 흡수성 약물, 혈액의 흐름 특성을 개선시키는 약물 (혈전 억제제), 혈관 확장제, 물리 치료, 치료 체조 단지, 마사지, 정형 외과 신발 및 걷는 동안 지팡이 지지대가 사용됩니다..

최소 침습 수술 기술은 좋은 치료 효과를 보여주었습니다. 여기에는 감압 수술이 포함됩니다 : 대퇴골 두에 몇 개의 좁은 구멍이 뚫립니다. 이것은 새로운 혈관의 뼈로의 성장을 자극하고 혈액 순환을 향상시킵니다. 또한이 방법은 골내 압력을 감소시켜 환자의 70 %에서 통증을 완전히 완화시킵니다..

괴사가 대퇴골 두의 상당 부분으로 퍼지고 약물로 관절의 정상적인 구조를 복원 할 수없는 경우 관내 인공 삽입물로 관절을 완전히 대체합니다..

심낭 주위 또는 활액낭염의 염증

고관절 통증의 가장 "무해한"원인.

원인

관절을 덮고있는 막의 염증은 다음과 같은 이유로 발생할 수 있습니다.

관통 상처 동안 백의 조직에서 미생물의 직접 접촉;

주변 조직이나 혈류로 염증 과정을 진행하십시오.

고관절 교체 수술 후;

자세 위반, 보행;

골관절 백질 부위의 대퇴골에 대한 뼈 성장의 형성 및 근육의 힘줄에 염의 침착과 함께 고관절의 관절염.

조짐

활액낭염의 주요 증상은 다리 바깥 쪽의 무릎까지 퍼지는 통증입니다. 더 큰 trochanter의 투영에서 엉덩이 느낌도 고통 스럽습니다. 질병의 초기 기간에는 통증이 심각하고 고관절에서 다리를 움직이려고 시도하는 동안 급격히 증가합니다. 활액낭염은 증상이 급격히 증가하는 것이 특징입니다. 첫 징후부터 급성 통증까지, 하루 이상 지나갈 수 없습니다..

통증은 백에 염증성 액체가 축적되고 대퇴골 표면에 생기는 힘줄의 마찰과 관련이 있습니다..

부종으로 인한 허벅지 둘레의 증가, 체온의 증가가 주목 될 수 있습니다..

진단

활액낭염의 진단은 고관절 통증의 다른 원인이 배제 된 후에 만 ​​이루어집니다..

다리 바깥 쪽 표면에 통증이 퍼지고 대퇴골에 환자 Trochanter의 위치가 아프면 진단을 내리는 데 도움이됩니다. X 선 검사로 확인합니다..

치료

치료의 목표는 통증을 완화하고 염증을 제거하는 것입니다. 이를 위해 의료 과정을 사용하십시오 : 주사 코스 형태의 비 스테로이드 항염증제. 질병의 급성기에는 침대 받침대 형태의 고관절의 이동성이 필요합니다.

심한 통증은 관절 주위 가방 내부에 코르티코 스테로이드 약물의 투여를 나타냅니다. 따라서, 빠른 항 염증 효과가 달성된다..

화농성 염증으로 백을 외과 적으로 개봉하고 공동을 정화하여 배수가 이루어집니다. 이것은 염증이 관절로 직접 전달되는 것을 방지합니다..

보수 치료에 실패한 경우, 수정 된 관절 주머니 전체를 즉시 제거하는 문제가 발생할 수 있습니다. 대부분 내시경 기술이 사용됩니다..

자가 면역 결합 조직 질환에서 비 감염성 염증

이 그룹의 질병 중 가장 흔한 것은 고관절의 류마티스 관절염입니다..

원인

자가 면역 질환으로 인한 모든 관절염은 관절을 둘러싼 결합 조직 막의 손상을 기반으로합니다. 류마티스 관절염은 화농성이 아니며, coxarthrosis의 발달에 강력한 자극 요인입니다.

이 질병의 기초는 신체가 자체 세포에서 생성하는 항체 인자가 면역 복합체에 의한 관절의 활막에 손상을줍니다. 다시 말해, 신체는 고통스러운 물건에 대해 정상적인 관절 조직을 취하고 파괴하려고합니다..

류마티스 관절염은 다음을 유발할 수 있습니다.

신체가자가 면역 반응에 대한 증가 된 준비성을 지속적으로 제공하는 면역계의 유전 적 특징;

전염성 질환 (홍역, 풍진, 레트로 바이러스)의 전염병;

자가 면역 반응은 스트레스, 저체온증, 과열 (해변 선탠 침대), 일부 약물을 유발할 수 있습니다.

조짐

고관절의 류마티스 관절염은 3 단계가 될 수 있습니다.

1 단계는 활막에 초기 손상이 특징입니다. 이것은 부종, 관절 돌출 부위의 부종, 보행시 고관절 통증으로 표현됩니다. 조인트 위치보다 온도가 크게 상승하는 것이 관찰 될 수 있습니다. 1 단계는 악화 및 완화와 함께 발생할 수 있으며 몇 년 동안 지속됩니다.

2 단계는 관절의 활막에서 결합 섬유의 성장을 특징으로합니다. 이로 인해 관절이 두꺼워지고 신축성이 없어지고 관절이 껍질 속으로 족쇄됩니다. 이 단계에서, 환자는 아침에 뻣뻣한 관절이 걱정되는데, 20-30 분 동안“진행”해야합니다. 자발적인 통증이 휴식 중이거나 수면 중에 나타날 수 있습니다..

3 단계는 관절의 변형, 뼈 돌출의 확산, 고관절의 움직임 장애가있는 관절 관절염으로 진행됩니다..

류마티스 관절염은 원칙적으로 두 개의 관절에 동시에 영향을 미칩니다..

진단

고관절에 통증을 유발하는 다른 질병과 류마티스 관절염을 구별하는 것은 그렇게 간단하지 않습니다. 진단을 위해 생화학 적 및 일반 혈액 검사를 사용하여 류마티스 인자, ESR 수준, 백혈구를 감지합니다. X- 선으로 확인 된 류마티스 관절염.

치료

현재까지 류마티스 관절염에 대한 유일한 효과적인 약물은 개발되지 않았습니다. 그러나, 질병의 진행을 늦추고 고관절의 이동성을 유지할 수있는 치료 요법이 있습니다. 치료가 빨리 시작 될수록 류마티스 관절염과의 싸움에서 성공할 확률이 높아집니다..

의료 표준에는 다음이 포함됩니다.

비 스테로이드 성 항염증제;

이들의 사용은 단계적으로 시작해야하며 한 약물을 다른 약물로 대체하는 것은 "가벼운"약물의 효과가없는 경우에만 수행됩니다. 치료는 2 세대의 비 스테로이드 항염증제로 시작해야합니다..

다른 세 그룹의 절대적 비효율로만 사용할 수있는 가장 강력한 약물은 세포 정지 증입니다.

류마티스 관절염에 대한 외과 적 방법은 고관절의 이동성이 심각하게 제한되는 질병의 마지막 단계에서 사용됩니다. 관절 교체 또는 고정 (관절염)이 사용됩니다..

결핵성 관절염

어린이의 고관절 통증 원인 중 특별한 장소를 차지합니다..

원인

그것은 마이코 박테리아 결핵의 영향으로 발생합니다. 이 경우에는 결핵의 초점이 관절에 즉시 국한되거나 폐 또는 다른 영향을받는 기관의 혈류로 배설물이 고관절에 도입 될 때 2 차가 될 수 있습니다. 쇠약 아동에서 가장 자주 발생합니다.

조짐

결핵성 관절염은 천천히 진행되는 과정이 특징입니다. 초기 단계에서, 아이는 빠른 피로에 대해 불평하고 약간 달린다. 그런 다음 허벅지 근육의 평활근과 점진적인 위축이 부드럽게됩니다. 고관절의 움직임에는 제한이 있습니다. 앞으로 통증이 심해지고 아픈 쪽 다리가 건강보다 길어 보입니다. 염증성 유체가 관절강에 축적되어 부양됩니다. 고관절의 활막을 녹이면 고름이 근육 사이로 흘러 감기 농양이 형성됩니다..

진단

다른 장기에서 결핵의 초점을 확인하기 위해 어린이에 대한 전체 검사가 수행됩니다. 엑스레이는 대퇴골 두의 파괴 정도를 결정하는 데 도움이됩니다..

치료

어린이의 경우 보수 치료가 필요합니다. 그것은 가슴에서 발까지 몸을 덮는 높은 석고 캐스트를 적용하여 고관절의 이동성을 제한합니다. 결핵 방지 약의 처방.

연조직에 농양이있는 경우 외과 적 치료가 수행됩니다. 열리고 배수구가 설치되었습니다..

고관절의 통증은 완전히 다른 질병의 징후 일 수 있습니다. 시간을 놓치지 않고 제 시간에 치료를 시작하려면이 관절의 문제의 첫 징후에서 정형 외과 의사와 상담해야합니다.

다른 이유들

밤에 고관절 통증을 유발할 수있는 몇 가지 방아쇠가 있습니다.

나이. 골관절염과 화농성 활액낭염은 노인에서 더 흔합니다 (1). 폐경 후 여성은 밤에 고관절 통증의 위험이 더 큽니다..

과체중과 비만. 과체중 또는 비만인 사람들은 관절이 큰 체중으로 인해 고압을 다루어야하므로 골관절염에 걸릴 확률이 높습니다 (2)..

상해. 고관절 또는 고관절 탈락시 밤에 통증이있을 수 있습니다..

치료 방법

진통제 및 이벤트

통증이 경미하면 의사를 만나지 않아도됩니다. 다음 팁을 시도하십시오. (4)

NSAID. 비 스테로이드 성 항염증제를 복용하면 통증을 줄일 수 있습니다. 여기에는 파라세타몰, 이부프로펜, 디클로페낙 (볼타 렌), 인도 메타 신, 나프록센, 아스피린이 포함됩니다. 항염증제 연고를 문지르는 것이 가능하지만 일부 고관절 문제는 관절 내부에 너무 깊어서 도움이되지 않을 수 있습니다.

빙. 훈련 후 허벅지에 얼음을 뿌려 통증과 부기를 예방하십시오..

워밍업. 며칠 후 가열 패드 또는 뜨거운 물병을 사용하여 아픈 부위를 데울 수 있습니다..

마사지. 마사지하면 허리와 엉덩이를 이완시킬 수 있습니다..

며칠 휴식을 취한 후 고관절 통증이 완화 될 수 있지만 통증이 진정되기 시작하면 가벼운 운동을 시작하여 근육이 발달하여 긴장을 멈 춥니 다. 관절염 대 운동에 따르면 운동을하지 않으면 엉덩이가 약해지고 유연성이 떨어질 수 있으며, 앞으로 움직여서 인생을 살아가는 것이 더 어려울 것입니다 (3)..

가장 간단하고 쉬운 운동으로 시작하고 점차적으로 부하를 늘리십시오. 운동을 한 후에 근육통을 느낀다면 하루 만에 사라지면 정상입니다. 그러나 고통이 빨리 사라지지 않으면 훈련을 중단해야합니다..

매일 걷기 또는 수영과 같은 것은 신체의 다른 근육을 강화하면서 전반적인 건강을 개선하고 엉덩이에 대한 스트레스를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다..

때때로 사람들은 통증이 사라지 자마자 운동을 중단하지만, 그렇게되면 종종 문제가 다시 발생하기 시작합니다. 기분이 나아지더라도 통증이 다시 발생하지 않도록 규칙적으로 운동하는 것이 중요합니다.

수면 중 신체 위치

등을 대고 누워서 잠을 자야합니다. 이 위치는 엉덩이 사이의 압축을 줄입니다..

오랫동안 등을 대고 누워서 옆에 누워 있지 않으면 다리 사이에 베개를 놓아 다리를 평행하게 유지하고 엉덩이, 골반 및 척추를지지하십시오.

고관절 및 무릎 골관절염의 전 세계적 부담 : 전 세계 질병 2010 년 연구의 추정치.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24553908

지방이 관절염에 미치는 영향
https://www.arthritis.org/living-with-arthritis/comorbidities/obesity-arthritis/fat-and-arthritis.php

고관절 통증
https://www.versusarthritis.org/about-arthritis/conditions/hip-pain/

고관절 통증
https://www.mayoclinic.org/symptoms/hip-pain/basics/definition/sym-20050684

교육: "일반 의학"의 학위는 2009 년 의학 아카데미에서 취득했습니다. 세체 노바 2012 년 그는 City Clinical Hospital에서 "Traumatology and Orthopedics"전공으로 대학원 과정을 수료했습니다. 외상 학, 정형 외과 및 재난 외과.

다리를위한 체조