하지의 골절이 흔합니다. 지지 골격에 과도한 기계적 하중이 발생합니다. 추락, 교통 사고, 사고 또는 싸움은 한 곳에서 골절을 일으킬 수 있습니다. 골절 부위의 통증은 모든 사람에게 발생하지만 통증은 골절 직후뿐만 아니라 석고 착용 중, 제거 후 및 매우 오랜 시간 동안 발생할 수 있습니다.

사진 1. 뼈가 오래 자란 경우에도 골절 부위가 다칠 수 있습니다. 출처 : 플리커 (kenga86).

골절 부위에서 통증이 발생하는 이유

뼈 골절은 뼈의 한 부분을 다른 부분과 분리하여 구조를 위반하는 것입니다. 골절의 결과로 형성된 부분을 조각이라고합니다..

뼈가 다칠 수 없다는 신화가 있습니다. 실제로 이것은 일반적인 오해입니다. 뼈 구조는 좋은 신경 분포와 풍부한 수용체 영역을 가지고 있습니다..

뼈는 필수 구조가 아닙니다. 관형 뼈는 작고 해면질 물질, 내시경으로 덮인 골수 관 및 골수로 구성됩니다.

평평한 뼈에는 골수 관이 없으며 골수는 해면질 물질의 trabeculae 사이에 있습니다. 모든 뼈는 골막으로 덮여 있습니다..

뼈 통증 수용체는 고르게 분포되지 않습니다. 그들 대부분은 골막에 있습니다. 부상을 입으면 심한 통증이 동반됩니다. 뼈 물질 자체는 훨씬 작은 신경 결말을 가지고 있습니다.

다음 수용체 필드는 내골 및 골수에 있습니다. 골수 손상으로 인한 심한 골절로 통증 강도 증가.

골절 후 통증

통증은 신체의 보호 반응입니다. 그것은 신체의 어딘가가 병리학 적 초점이라는 신호입니다. 골절이 발생하면 심한 통증으로 뼈의 무결성이 손상되었음을 나타냅니다..

그것은 중요하다! 피해자가 다친 부위에 대한 기계적 영향을 멈추게하는 것은 고통입니다. 추가 하중이 상황을 악화시킬 수 있기 때문에 이러한 의미에서 통증이 좋습니다..

석고를 착용하는 동안

파편의 부동성을 보장하기 위해 석고 캐스트가 필요합니다. 이것은 성장을 가속화하는 것 외에도 고통을 줄여야합니다. 그러나 종종 긴 적용 후 몇 시간이 지나면 통증이 심해집니다. 이것은 뼈 자체의 수용체가 아니라 골절 주위의 조직 때문입니다..

이 경우 부종으로 인해 통증이 발생합니다. 부종 조직의 크기가 커지고 신경 종말을 압박하여 통증을 유발합니다. 부종은 두 가지 과정의 결과로 발생합니다.

  • 염증. 부상은 세포 손상과 염증을 유발합니다. 차례로 부종이 동반됩니다. 많은 삼출물이 조직에 축적되면 상당히 강하게 표현 될 수 있습니다..
  • 정맥 혼잡. 혈액의 흐름은 활발한 과정이며 유출은 수동적입니다. 근육의 작용으로 인해 혈액이 흐릅니다. 골절이 고정되면 근육이 움직일 수 없으므로 정맥 유출이 줄어 듭니다. 이 경우 정맥의 액체가 주변 조직으로 들어가 부종을 유발합니다.

캐스트를 제거한 후

골절이 이미 거의 융합 된 경우 석고가 제거됩니다. 그러나이 경우 통증이 발생할 수도 있습니다. 그녀는 몇 가지 이유가 있습니다 :

  • 뼈 통증. longy를 제거한 후, 뼈 조직 복원의 네 번째 단계 인 리모델링이 시작됩니다. 또한 파골 세포라고 불리는 특수 세포는 뼈의 일부를 파괴하여 필요한 모양을 만듭니다. 그런 다음 다른 세포-조골 세포-뼈 물질의 정상적인 구조를 회복시킵니다. 생리 학적 뼈 파괴 과정은 고통 스러울 수 있습니다.
  • 근육통 고정화로 인해 근육은 몇 주 동안 움직임과 적절한 혈액 공급을 잃습니다. 이것은 위축으로 이어집니다. 위축 된 조직의 회복 과정은 항상 고통 스럽습니다.
  • 기계적 통증. 스플 라이스를 착용하는 동안 골절 부위에는 기계적 영향이 없었습니다. 이제 다시 하중을 재개하면 골절 부위의 레시피가 자극을받으며 짧은 통증이 동반됩니다..

오래된 골절이 왜 아파요?

뼈 조각이 완전히 융합되면 오래된 골절이 아프지 않아야합니다. 그러나 어떤 사람들에게는 통증이 몇 개월 또는 몇 년 후에 다시 나타납니다. 대부분 날씨가 변할 때 불편 함이 발생합니다. 그들의 출현 메커니즘은 정확히 알려져 있지 않습니다..

유일한 설명은 날씨 변화에 따른 대기압의 변화로 체액 상태에 영향을 미칩니다. 이 경우 혈장과 세포 내액의 구성이 변경됩니다. 이것은 정상적으로 기능하는 조직에는 영향을 미치지 않지만 골절 부위, 봉합사 및 흉터의 변화를 유발합니다. 이 장소의 세포는 이미 바뀌었고 날씨가 바뀌면 염증과 영양 장애가 발생할 수 있습니다..

이것은 왜 때때로 오래된 골절 부위에서 다양한 강도의 통증이 발생하는지 설명합니다. 또한, 때때로 그러한 통증은 골절 부위에서 잘못 융합 된 신경 종말로 인한 것입니다..

통증을 완화하는 방법

골절 직후 통증 증후군은 비 마약 성 진통제로 제거됩니다. 그들이 효과적이지 않은 경우, 마약 모르핀 유사 물질의 사용에 의지하십시오.

재미있다! 때때로 골절 후 피해자는 전혀 고통을 느끼지 않습니다. 불쾌한 감각은 몇 시간 후에 만 ​​발생합니다. 이것은 부상 후 다량의 아드레날린이 혈류로 방출되어 통증 충동을 가릴 수 있기 때문입니다. 이것은 여러 번의 복잡한 다리 골절 후에도 일부 사람들이 한동안 스스로 걸을 수있는 이유를 설명합니다..

부종으로 인해 통증이 발생하면 비 스테로이드 성 소염제 및 이뇨제를 복용해야합니다. 캐스트를 제거한 후 또는 오래된 골절 부위에 통증이 발생하면 골절 부위에 대한 노출을 중단하고 비마 취성 진통제를 마신다.

사진 2. 골절 직후 통증을 견딜 필요가 없으며 진통제를 복용하는 것이 좋습니다. 출처 : Flickr (Tailyn Osorio).

골절 후 통증이 얼마나 오래 지속됩니까?

골절 후 즉시 통증은 고정 후 몇 시간 동안 지속될 수 있습니다. 그런 다음 12 시간 또는 며칠 후에 부종으로 발생하여 부종이 줄어들 때까지 계속됩니다..

석고 캐스트를 제거한 후 통증은 최대 일주일까지 지속될 수 있습니다..

골절 후 몇 주, 몇 개월 또는 몇 년 동안 불쾌한 감각이 발생하면 융합이 잘못 될 수 있음을 나타냅니다. 그러나 그러한 통증이 강렬하지 않은 통증이 있고 그 자체로지나 치면 걱정할 것이 없습니다. 어떤 사람들의 경우, 평생 날씨가 변할 때 골절 부위의 뼈가 아프다..

전문가에게 연락해야 할 때

다음과 같은 경우 의사와 상담해야합니다.

  • 고통은 매우 강렬합니다.
  • 진통제는 그것을 막는 데 도움이되지 않습니다.
  • 부종으로 인해 다리가 파랗게 변하기 시작합니다.
  • 통증은 약물을 복용 할 때만 발생하며, 며칠 동안 끊임없이 방해받습니다.
  • 고통 때문에 longy를 제거한 후 몇 주가 지나도 일반적인 작업을 수행하는 것은 불가능합니다.

석고 분쇄시해야 할 일

석고 다리 유용한 팁

포럼에 대한 귀중한 조언은 남성 사용자가 영양에 대해 제공합니다. 그는 자신의 경험을 바탕으로 우유, 치즈, 코티지 치즈, 유제품 등 매일 100 그램 이상의 동물성 단백질을 섭취해야한다고 생각합니다. 또한 이러한 경우 일반적으로 권장되는 비타민 D와 A는 지용성이므로 식물성 기름도 매일 섭취해야합니다. 뼈 조직에 필요한 인과 칼슘을 함유 한 생선뿐만 아니라.

그는 다른 사용자에 의해 반향됩니다. 알코올의 형태로 "일반 마취"를 영구적으로 사용하는 사람들은 알코올을 마실 때 뼈가 몇 배 느리게 자라기 때문에 거부해야합니다..

마지막으로 : 석고를 제거한 후, 붓기, 당기기 및 휘젓는 시간이 길고 날씨 변화와 같은 수명이 다를 수 있다는 사실에 대비하십시오..

발목 골절의 유형과 고정시기

발목 관절은 구조가 매우 복잡합니다. 이 관절은 여러 개의 뼈로 구성되어 있습니다. 골절은 부상의 심각성과 성격에 따라 그중 하나의 손상 원리에 따라 나눌 수 있습니다.

종과 그 설명은 아래 표에 나와 있습니다.

종류특성과 증상
옆쪽측면 발목 뼈 손상 (경골).
중간발목의 내측 (경골) 뼈가 손상되었습니다.
더블발목을 형성하는 두 뼈에 균열과 틈이 있습니다 (작은 경골)
내부뼈에 대한 다양한 손상 (때로는 인대)은 피부를 방해하지 않고 특징적입니다. 부상 부위의 피부가 붉은 색의 색조를 얻고 혈종이 발생하며 부종.
열다뼈가 다 치면 파편이 피부의 완전성을 위반하고 가장자리가 보입니다.
오프셋부상으로 인해 조각이 서로 변위됩니다..
오프셋 없음갈라짐이 발생했지만 뼈는 같은 곳에 남아있었습니다.

골절에는 대개 몇 가지 특성이 있습니다. 예를 들어 변위없는 내부 측면.

각 종의 특징은 유지 드레싱의 적용시기를 결정한다. 석고는 손상 된 구조물이 함께 자랄 때까지 팔다리를 고정시키고 발에 평화를 제공하기 위해 적용됩니다. 따라서 변위가 없거나 변위가 있거나 다른 유형의 부상으로 발목 골절로 다리를 밟는 것은 권장하지 않습니다..

변위가없는 골절

변위없는 파단은 변위보다 빠르게 성장합니다

변위가없는 내부 부상의 경우 고정 드레싱은 최대 1.5 개월 동안 적용됩니다. 발목 골절이 이미 그러한 붕대를 제거한 후 걸을 수 있습니다. 그러면 의사가 허용 할 때 뼈 융합 사실에 의존하지만 특수 장치 (크라 치)에 의존합니다..

다리가 캐스트에서 다 치지 않았다고해서 이것이 다리가 건강하고 몸무게를 지탱할 수 있다는 의미는 아닙니다. 이것은 엑스레이 검사를 실시한 의사에 의해서만 해결 될 수 있습니다..

붕대에 일어나면 변위가 발생할 수 있으며, 골절이 이미 변위 된 경우 석고에 2 차 증상이 나타날 수 있습니다.

석고는 특정 기간 동안 부과되어야합니다.

  • 변위없이 측면 또는 내측 발목 골절이있는 경우 3.5-4 주 동안 캐스트로 걸을 필요가.
  • 변위없이 두 발목이 부러지면 고정 드레싱을 적용하는 기간은 6-8 주입니다..

따라서 변위없이 내 발목의 골절 후 붕대의 완전한 접착 및 제거 후에 만 ​​발을 밟을 수 있습니다. 족쇄에서 해방 당일에 이미 손상된 다리를 밟을 수는 있지만 지금까지는 지원이 가능합니다..

오프셋 골절

변위와 발목 골절

교대 골절 후 발을 밟는 것은 엄격히 금지됩니다. 때로는 드레싱 전에 수술이 필요합니다. 수술 후 석고는 최대 3 개월 이상 적용됩니다. 올바른 방향으로 조각이 완전히 융합 될 때까지 그러한 발목 골절로 석고를 밟는 것은 금지되어 있습니다.

변위 된 부위의 올바른 융합을 위해서는 부상 후 첫날 의료진의 도움을 받아 검사를 받고 필요한 치료를받는 것이 매우 중요합니다.. 이것은 특히 열린 부상의 경우입니다.

수술이 완료된 후 고정 드레싱이 피해자에게 적용되거나 골격 견인 방법이 사용되며 한 달 후 석고가 적용됩니다..

이 전략은 심한 경우에 적합합니다..

사지 고정의 타이밍은 엄격하게 정의됩니다.

  • 뼈가 서로에 대해 변위되면 4-5 주 동안 붕대가 적용됩니다.
  • 변위가있는 두 발목이 부러지면주기가 8-10 주로 증가합니다..
  • 특히 심한 부상은 12-15 주까지 석고 캐스트를 착용해야합니다..

골 감소와 고정 기간 후에 변위가 다시 발생하여 의사는 치료 기간 동안 환자를 여러 번 엑스레이로 보낼 수 있습니다. 재발 변위를 예방하려면 의사의 모든 권장 사항을 따르고 다리를 위험한 하중에 노출시키지 않는 것이 매우 중요합니다.

혀의 적용

이 디자인을 사용하는 명백한 이유 외에도, 본 발명 덕분에 해결되지 않은 작업이 있습니다.

  1. 사지 골절.
  2. 다양한 심각성의 타박상.
  3. 삠.
  4. 인대 파열.
  5. 근골격계 질환.

각 상황은 다른 접근 방식을 사용합니다. 골절 중에 부러진 뼈를 올바른 방식으로 연결 해야하는 경우 인대 파열의 경우 신체의 활동을 촉진해야합니다.

유아용 침대는 다리의 개선, 실제 연속성입니다. 유사한 디자인이 플라스틱으로 만들어졌으며 부트 레그를 무릎과 강제로 연결합니다. 한 단계로 스프링 시스템이 활성화되어 찢어진 인대처럼 다리를 밀어냅니다..

3 보수적 인

보존 치료 방법은 파편의 변위없이 경골의 발목이나 가장자리의 뼈 하나의 골절에 사용됩니다. 그것은 증가 된 복잡성을 나타내지 않으며 90 %의 경우 발목의 운동 능력을 완전히 회복시킵니다. 치료는 손상된 부위에 마취제의 도입으로 시작되며 그 후에 여러 유형의 석고 또는 스폰지가 적용됩니다.

  • U 자형 롱렛. 그것은 바깥 쪽 다리의 상단에서 시작하여 안쪽과 바깥 쪽 부분을 덮고 발의 표면을 발 뒤꿈치에서 손가락 끝으로 고정하고 아래쪽 다리의 위쪽 바깥 부분에 부착됩니다. 롱렛은 팔다리 모양으로 겹쳐서 꼭 맞도록하고 붕대로 단단히 잡아 당깁니다. 골절 부위의 붓기가 점차 감소하여 사지와 드레싱 사이에 공간을 형성하기 때문에 드레싱은 처음 10 일 동안 필요합니다. 이 기간 동안 매일 Longet을 붕대로 감고 조여야합니다.
  • Longet- "부팅"또는베이스리스 세로 순환 붕대. 무릎 관절의 구부러진 부분에서 손가락 끝까지 아래쪽 다리의 뒷면에 겹쳐서 아래쪽 다리의 바깥 쪽을 열어 둡니다. 그런 다음 탄성 붕대의 단단한 붕대가 적용됩니다. “부팅”은 팔 다리의 구조에 맞게 개별적으로 모델링되어 완전한 고정을 보장합니다. 2 주 후 방사선 사진을 찍으면 붕대가 느슨해집니다..

스판을 사용하여 석고를 적용하거나 사지를 고정한 후 뼈 조각과 균열이 변위되지 않도록 X- 레이를 촬영해야합니다. 뼈 조각을 형성하지 않고 편견이있는 상태에서 닫힌 치료 방법을 사용하는 것은 발과 다리의 뼈를 올바른 위치에 수동으로 재배치하고 유지하고 석고 캐스트로 즉시 고정하는 것입니다. 이 절차는 누운 자세에서 국소 마취하에 수행됩니다. 때때로 환자는 앉은 자세로있을 수 있지만, 팔다리는 지지대의 가장자리에서 자유롭게 걸려야합니다. 절차는 외과 의사와 그의 조수가 수행합니다. 조수는 허벅지를 올바른 위치에 고정시키고 외과 의사는 한 손으로 발목의 바깥 표면을 잡고 다른 손으로 발의 측면 부분을 눌러 발목을 강조합니다. 압력과 회전을 가할 때, 의사는 관절을 관절로 돌려 보내고 보조자는 석고 캐스트로 팔다리를 고정시킵니다.

석고 재료가 완전히 경화 될 때까지 손상된 뼈를 원하는 위치에 유지하면서 드레싱이 적용됩니다. 그 후, 필수 엑스레이가 여러 투영에서 촬영되며, 오프셋을 감지하는 경우 붕대가 제거되고 절차가 반복됩니다..

다리에 제품을 넣는 방법

긍정적 인 결과를 얻으려면 석고 캐스트를 올바르게 착용해야합니다

시술 중에 관절과 부러진 뼈를 올바른 위치에 고정시키는 것이 중요합니다..

엉덩이에 손상이 있으면 세 개의 관절을 고정해야합니다. 제품이 완전히 얼릴 때까지 팔다리는 움직이지 않아야합니다..

골절 부위에 압력이 가해지는 것을 피하기 위해 피부의 스커프가 나타나지 않으며, 드레싱의 끝에 면화 또는 멸균 붕대를 바르십시오. 이 경우 완성 된 잠금 요소가 너무 느슨해서는 안됩니다.

팔다리 손가락에 손가락 넣기

제조 된 타이어는 팔다리의 손가락 골절에 사용됩니다. 이 유형의 부상의 주요 증상은 손가락의 부 자연스러운 위치, 날카로운 통증, 심한 붓기, 부서진 조각의 균열, 뼈의 영향을받는 부위의 부 자연스러운 이동성이 있다는 것입니다. 눈에 띄는 예는 손톱 밑의 출혈입니다. 엄지 손가락이 부러지면 커프를 발 전체와 다리의 높이까지 고정 할 수 있습니다.

중간 또는 주요 지골 골절이 진단되면 발목에 조심스럽게 부착 된 발바닥 대신 고정 장치가 적용됩니다. 결과적으로 다리의 영향을받는 부위를 올바른 위치에 안정적으로 고정시키는 일종의 슬리퍼입니다..

비슷한 침대가 약 6 주간 착용되며 개인 위생을 위해 단기간 동안 만 제거 할 수 있습니다..

발목에 발목을 적용

하지의 유사한 부분의 골절은 흔하지 않습니다. 증상은 심한 타박상이나 탈구의 징후와 매우 유사하기 때문에 강제 방사선 촬영이 필요합니다. 기본적으로 이것은 다리에 대한 약한지지 또는 거의 부재, 예리한 (촬영) 통증, 부기.

발목 골절의 치료에는 뼈 ​​융합, 인접한 관절의 복원이 포함됩니다. 석고 캐스트를 적용하기 전에 자격을 갖춘 전문가가 결과 조각을 수정해야합니다.

발목 고정 과정은 장치를하지의 손가락에 적용하는 것과 거의 동일합니다. 유일한 차이점은 그러한 부상은 무릎 높이를 사용해야하며 거즈로 고정되어 있다는 것입니다.

인대가 부분적으로 파열 된 경우 2 주 후에 교체되는 부츠 형태의 이동식 장치를 사용하는 것이 좋습니다..

무릎에 염좌

무릎 관절의 부상과 완전성 위반은 다리 전체에 석고 제품을 완전히 부과하는 것과 관련이 있습니다. 이러한 유형의 손상은 스포츠에 관련된 사람들에게 발생할 가능성이 높습니다..

우선,하지 전체가 완전히 고정됩니다. 본격적인 석고 픽서를 만들 가능성이 없으면 임시 버스를 사용해야합니다.

종종 플라크가 이러한 목적으로 사용되며, 길이는 발 뒤꿈치에서 허벅지까지입니다. 정기적 인 거즈 붕대, 즉석 소재로 부상당한 다리에 고정됩니다..

영구 패스너의 경우 발목에서 시작하여 엉덩이 높이에서 끝나는 요리 된 커프가 이미 고정 된 단단한 붕대의 초기 적용이 필요합니다..

rain 인대를 복원하는 방법

심각한 부상이 아니라면 3-4 일 동안 재활을 시작할 수 있습니다.

이 조기 시작은 관절 강성 및 근육 위축을 예방합니다..

간단한 체조는 스트레칭 후 발목 인대의 복원을 가속화합니다.

  • 발목의 매우 효과적인 굴곡-신장 약간의 부담으로; 그들에게 회전;
  • 조심스럽게 방 주위를 움직여 손가락을 구부리거나 구부리거나 손가락을칩니다.
  • 발 뒤꿈치에서 발가락으로 그리고 뒤로 움직입니다.
  • 발가락이 의자 다리에 달라 붙어.

비디오에서 발목 염좌에 대한 더 많은 운동을 배울 수 있습니다 : https : //www.youtube.com/embed/t65_hiR2aWk

마사지

그들은 2-3 일에서 유리한 과정으로 시작합니다. 발목 염좌로, 마사지는 손상 부위 바로 위를 쓰다듬고 반죽하는 것으로 시작됩니다. 그런 다음 인접한 근육의 힘줄을 덮고 손가락으로 관절 깊숙이 침투하려고하면 발목 자체가 긁히고 문지릅니다 마사지 효과는 삼출액의 유출과 피하 출혈의 흡수를 촉진하고 인대의 융합을 가속화합니다.

물리 치료 치료

운동 요법 및 마사지와 함께 통증 완화를 위해 처방됩니다. 발목 염좌와 함께 물리 치료에는 레이저 및 파라핀 치료, 정역학 치료 및 UHF가 포함됩니다. 자기 요법은 또한 림프 배수를 촉진하고 혈관 색조를 증가시키는 데 사용됩니다..

물리 치료 치료 방법에 대해 자세히 알아보십시오

방언의 종류

현재 다음이 있습니다.

  • 존스의 손등 싸개.
  • 리어 윙.
  • 발바닥 커프.

후면 브레이스는 손상된 부위를 단기간 고정해야하는 경우에 사용됩니다. 석고는 다리 뒤쪽에서 바르고 붕대는 전체 길이를 따라 고정됩니다. 의사는 구조 제거를 권장하지 않지만 장력을 개인적으로 편집 할 수 있습니다. 비뚤어진 뼈 융합과 그러한 자유로운 사고의 결과를 기억할 가치가 있습니다..

존스 붕대는 환자가 골절 부위를 심각하게 감지하는 골절에 사용됩니다. 붕대는 딱딱하고 부드러운 조직 세트입니다. 첫째, 뼈는 연약한 조직으로 싸서 가혹한 행동을 조심스럽게 피합니다. 단단한 층을 조인 후 붕대 고정.

와인딩 시스템이 여러 번 반복 된 후 의료 클립이 그 위에 달라 붙거나 석고에 모든 것이 숨겨집니다..

발바닥 랑게 타는 드문 상황에 겹쳐집니다. 발가락이 위쪽으로 고정되면이 부위의 인대 장력이 감소합니다. 발의 선천성 질병의 통증을 피하여 정상적인 생활 속도의 존재를 예방합니다. 통증은 수술 후에 만 ​​치료할 수 있으며 통증이 완화되기 전에는 통증을 완화 할 수 있습니다.

심각한 연조직 압박 징후

  • 강렬한 통증, 견딜 수 없음 (진통제조차 도움이되지 않음)
  • 손상된 팔다리의 원위 (하부) 부분의 청색증 (예 : 손목이나 팔뚝에 석고를 바르면 손가락이 파랗게 변함)
  • 다친 팔다리의 원위 부분에서 마비 및 온도 감소 (예 : 손목이나 팔뚝에 석고를 바르면 손가락이 마비되고 차가워 짐)

이러한 증상이 나타나면 석고 붕대의 붕대를 가능한 빨리 자르고 (조직 압축을 줄입니다) 의사와 상담하십시오. 이것이 근무 시간이 아닌 경우 석고가 적용된 외상 센터로 가거나 구급차를 부르십시오. 낮 동안이 느낌이 든다면 거주지의 클리닉에서 외과 의사에게 연락하십시오! 그리고 세 번째 옵션은 개인 의료 센터에 있습니다. 의료기관은 팔다리 압박 정도를 평가하고 필요한 경우 스팬 또는“고르지 않은”부위를 변경합니다.

통증, 부기가 중요하지 않으면 걱정할 이유가 없습니다. 그것은 수. 이것이 없으면 한 번의 부상도 발생하지 않습니다. 따라서 손상된 팔다리에 부기를 줄이기 위해 높은 위치에 놓으십시오..

6 일 후, 석고는 폴리머 드레싱 또는 단단한 고정으로 대체 될 수 있습니다. 그들은 훨씬 더 편리하고 쉽습니다..

스스로 치료하지 마십시오!

의사 만 진단을 결정하고 올바른 치료를 처방 할 수 있습니다. 궁금한 점이 있으면 전화로 문의하거나 전자 우편으로 질문 할 수 있습니다.

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추가 재료 사용

부상이 탈구 또는 염좌로 대표되는 경우, 석고 타이어는 거즈가 아닌 탄성 붕대를 사용하여 만들어집니다. 그것은 많은 장점, 특히 더 큰 가소성과 재사용 가능한 가능성을 가지고 있습니다..

이 속성은 침대가 쉽게 제거되고 연고, 크림으로 영향을 받거나 부은 부위를 치료할 수 있기 때문에 부상을 신속하게 회복시키는 데 도움이됩니다..

전문가들은 부상 후 일주일 만에 탄력 붕대로 만든 고정 제품을 사용하는 것이 좋습니다. 이 때 탈구 또는 신축이있는 고정 타이어는 실제로 필요하지 않지만 조인트에는 여전히 추가지지가 필요합니다..

가능하면 고화 될 때 부서 지거나 담그지 않는 폴리머 합성 석고를 사용하는 것이 좋습니다..

사용에 대한 징후와 금기 사항

피부과 문제가있는 사람은 커프를 사용하지 않는 것이 좋습니다. 혼합물 자체의 화학식으로 인해 심각한 피부 질환이 시작될 수 있습니다. 특정 기간 동안 구조를 제거 할 수 없으므로 질병을 심한 단계로 시작하기 쉽습니다. 알레르기 환자는 커프를 착용하기 전에 의료 제공자와 상담해야합니다.

혈액 모세관을 짜서 혈액의 흐름을 막을 수 있습니다. 구조를 강력하게 고정하면 마비가 생길 수 있습니다. 눈치 채기가 쉽지 않기 때문에 자신의 부주의로 인해 다리를 잃을 수 있습니다.

3 일마다 다리를 환기시켜 먼지로 씻어내는 것이 좋습니다. 당신이 직접 행동을 할 수 없으므로 사랑하는 사람들에게 당신을 도와달라고 부탁하십시오. 붕대를 자른 다음 스트랩을 제거하십시오. 다리에 약간의 따끔 거림이 느껴지면 즉시 모든 것을 올바른 장소로 돌려 놓으십시오..

방송을 건너 뛰고 3 일 후에 다시 시도하십시오. 통증이 없으면 다리를 준비된 골반에 담그십시오. 분지가 없으면 흐르는 수돗물로 헹굽니다. 급격한 전환으로 온도를 높이 지 마십시오..

뼈 융합시 신경은 매우 민감하며 다리를 얼리고 태울뿐만 아니라 매우 쉽습니다. 그 후 팔다리를 말리십시오. 혀가 젖지 않아야합니다. 그렇지 않으면 디자인이 의도 한 목적을 달성 할 수 없습니다..

물리 치료

다리에서 캐스트를 제거한 후해야 할 일을 물으면 의사는 필요한 모든 조치를 나열합니다. 물리 치료 절차는 회복 경로에 있어야합니다. 그것은 뼈 융합을 향상시키고 석고 후 다리의 근육 구조를 강화하고 부상당한 팔다리의 이동성을 회복시키는 데 도움이됩니다..

의료진의 감독하에 병원 시설 벽 내에서 이벤트가 개최됩니다.

  1. 전기 영동-환자의 피부를 통해 전류를 사용하는 약물의 도입. 붓기와 염증을 줄이고 신진 대사를 정상화하며 세포 신진 대사를 향상시킵니다..
  2. 초음파는 관절 조직으로의 혈액 공급에 긍정적 인 영향을 미치고 근육 경련을 줄입니다..
  3. 자기 요법은 통증을 줄이고 조직의 붓기를 줄이며 근육의 재생 능력을 증가시킵니다..
  4. -온난화로 골절 부위의 혈액 순환 개선.

허용 하중

재활 중에는 지원을 받아 걸어야합니다.

재활 기간 동안 (그리고 다리가 여전히 캐스트 상태 인 동안 시작) 영향을받는 다리에서 정상적인 혈액 순환을 유지하는 것이 매우 중요합니다. 이를 위해 치료 시작 2 주 후에 다음을 권장합니다. 석고가 아닌 다리 부분 마사지.
허용되는 운동.
하드웨어 요법 : 자석, UHF, 레이저.
일정 시간이 지나면 (의사에 의해 결정), 도움을 받아 걷기 시작할 수 있습니다.

  • 석고가 아닌 다리 부분 마사지.
  • 허용되는 운동.
  • 하드웨어 요법 : 자석, UHF, 레이저.
  • 일정 시간이 지나면 (의사에 의해 결정), 도움을 받아 걷기 시작할 수 있습니다.

다리가 석고 걸쇠에서 풀린 후에는 발목의 모든 기능을 회복하기 위해 더 집중적 인 모드로 물리 치료를 받아야합니다.

이 기간 동안 조직 수복이 제대로 먹는 것이 중요합니다. 식이 요법은 다리의 손상된 구조를 재생하는 데 필요한 충분한 양의 단백질, 칼슘, 인 및 기타 미네랄과 비타민을 함유해야합니다.

석고 통증

대부분의 경우 폐쇄 골절은 석고로 고정됩니다. 고정에는 두 가지 유형이 있습니다.

  • 석고 캐스트로 고정은 손상된 팔다리 또는 그 일부가 석고로 한쪽에 고정 (부목)되었을 때입니다. 신선한 부상 (최대 6 일)에 사용
  • 원형 석고 캐스트로 고정은 손상된 사지 또는 그 일부가 석고 붕대로 원형으로 고정 된 경우입니다..

신선한 부상은 석고 캐스트와 붕대로 만 고정됩니다. 손상 부위의 부종은 부상 순간부터 3 일 이내에 증가하고 최대 6 일까지 지속된다는 사실 때문에. 부종은 석고 캐스트 아래의 연조직 압축에 기여할 수 있으며 조직에서 영양 장애를 일으킬 수 있습니다. 그 결과 피부 괴사, 표피 물집이 나타날 수 있습니다. 최악의 경우, 큰 (트렁크) 혈관조차 압착되면 사지 부위의 괴사가 발생합니다. 그러나 이것은 거의 발생하지 않습니다. 사지에 혈액을 공급하지 않고 경험하는 고통은 견딜 수 없으며 환자가 의식이 있다면 어떤 경우에도 그는 캐스트를 제거합니다..

부종을 줄인 후에 만 ​​붕대를 원형 석고 또는 폴리머로 변경하여보다 안정적으로 고정시킬 수 있습니다 (필요한 경우).

캐스트에서 다리 부종의 원인

석고가 이미 부어 오른 다리에 놓여 있고 부어 오르고 훨씬 더 아프면 주치의에게 다시 연락하여 석고를 다시 가져와야합니다. 분명히 석고가 부은 팔다리 위로 당겨 드레싱이 정맥을 압박하여 부정적인 결과가 나타났습니다. 이러한 경우 의사는 골 캘러스의 성장을 촉진하기 위해 두 가지 약물과 진통제를 처방합니다..

또 다른 것은 석고 적용 후 다리 부종이 발생하는 경우입니다. 여기 에이 부종이 무엇과 관련이 있는지 이해해야합니다. 여기서 부상 (소위 외상 후 부종)입니까 아니면 정맥 정맥 부종, 정맥 문제, 혈전증입니까? 이 경우 의사에게 즉시 연락해야합니다. 외과 의사는 혈전증 진단을 배제하기 위해 정맥의 초음파 또는 정맥의 이중 스캔을 처방해야합니다. 때로는 의사가 발에 다리 부종의 원인을 파악하기 위해 발을 보는 것으로 충분합니다. 석고를 제거 할 필요가 없습니다.

많은 사용자가 다음과 같은 이상한 점을 지적한 것이 흥미 롭습니다. 집중 산책 후 석고가없는 곳에서 앉아서 붕대를 통해 다리를 마사지하면 붓기가 가라 앉고 발적이 가라 앉고 빨갛게되고 석고 다리가 정상적인 크기가되며 계속 앉아 있으면 계속 앉습니다. 붓기가 다시 나타납니다. 또한 앙와위 자세와 다리가 높을 때 부종도 매우 빨리 가라 앉습니다. 이 징후는 혈전 성 기원의 징후 및 부종입니다.

그렇기 때문에 의사와상의하여 진단을 내리고 더 적절한 치료를하는 것이 중요합니다..

다른 사용자는 오랫동안 앉아 있거나 걸을 필요가 없으므로 다리를 들어 올리거나 팔다리를 마사지하는 것이 좋습니다..

다리에 레깅스를 넣는 방법

환자에게 어떤 종류의 손상이 있는지에 따라 방법이 다릅니다. 골절이 감지되면 다음 조치를 수행해야합니다.

  1. 석고를 미리 준비하여 다리를 부드럽게 들어 올리십시오. 일반적으로 수술은 네 손으로 이루어집니다. 그렇지 않으면 의사는 작업에 대처하지 못합니다.
  2. 간호사가 골절 부위를 연결하고 골절 부위를 연결하는 동안 의사는 신체 표면에 팔목을 놓습니다. 항상 골절은 파손 장소에 연결해야합니다. 환자는 통증을 느낄 수 있습니다. 이것은 정상적인 습관입니다..
  3. 캐스트에 붕대가 적용됩니다. 결과적인지지 구조는 뼈에 꼭 맞아야하지만 움직임을 제한해서는 안됩니다..
  4. 빈 공간은 알코올에 적신 멸균 무명 솜로 채워져 있습니다. 진 공감이 특징적입니다. 사지가 구조물 내부로 이동할 필요가 없습니다..
  5. 관절 고정이 발생하지 않으면 혀와 함께 보낸 일수가 증가합니다. 상황을 악화시키지 마십시오. 뼈가 비뚤어지면 사지를 인위적으로 조작해야합니다. 힘줄의 작용을 방해. 외과 적 상처는 근육으로 가득 차 있습니다..

일반적으로 최소 기간은 2 주이고 최대 기간은 한 달입니다. 응급실로 갈 때마다 엑스레이가 동반됩니다. 사진이 없으면 아무도 석고를 제거하지 않습니다. 치료가 끝난 후 첫 이틀 동안 예리한 통증이있는 ​​경우 긴급한 의사와상의해야합니다..

DIY 석고 캐스트

설명 된 고정 요소를 만들려면 석고베이스에 미리 함침 된 거즈 드레싱을 사용할 수 있습니다.

후자는 물과 특수 분말로 만들어지며 동일한 비율로 섭취합니다. 몇 분 후, 결과 덩어리가 단단해집니다..

이 단계에서 준비중인 재료를 손으로 압축하여 강도를 테스트합니다. 석고가 부러 지거나 부서지지 않으면 사용할 수 있습니다. 썩은 계란의 불쾌한 냄새가 나는 재료로 더 이상 사용하기에 부적합합니다..

빠른 석고 준비를 위해서는 따뜻한 물을 사용하는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 특히 전분 페이스트를 사용하는 경우 공정 속도가 느려집니다.

준비된 재료가 고른 층에 적용되는 약 3 미터의 흰색 붕대가 필요합니다. 본격적인 침대를 얻으려면 양끝에서 중간까지 고르게 접히는 최대 8 개의 층을 준비해야합니다.

그런 다음 손바닥 사이에 몸을 담그고 조심스럽게 부드럽게합니다. 굽힘 (발 뒤꿈치)이있는 경우 깔끔한 절개가 이루어집니다.

가능한 합병증

의사의 모든 권장 사항을 따르고 회복 과정을 매우 중요하게 생각해야합니다. 석고가 적용되었다고해서 골절이 성공적으로 복구되는 것은 아닙니다.

환자 행동과 책임에 달려 있습니다..

검사 과정에서 정상적인 치유 과정의 편차가 나타날 수 있으므로 의사에게 후속 방문을 놓치면 안됩니다..

  1. 거짓 관절의 형성. 이것은 손상된 뼈가 서로 충분히 닿지 않을 때 발생합니다. 병리학은 외과 적으로 교정됩니다.
  2. 뼈가 제대로 자라지 않았거나 관절이 변형 된 경우 부상 후의 절름발이 수명을 유지할 수 있습니다. 재수술 만이 도움이 될 것입니다.
  3. 외상 후 관절염은 관절의 부적절한 고정으로 발생합니다. 움직일 때 위기가 생기고 피부가 파랗게 변하고 통증이 심해집니다..
  4. 날씨 변화에 대한 민감도. 때로는 오랫동안 치유 된 사지조차도 날씨에 반응하기 시작합니다. 통증과 불편 함이 나타납니다. 그러나 의사는 건강한 생활 습관, 규칙적인 훈련, 적절한 영양 섭취, 날씨 민감성으로 인해 귀찮게하지 않을 것이라고 믿습니다..

석고 제거 후 회복 과정에서 가장 흔한 문제는 부종과의 싸움입니다. 캐스트를 입고있을 때 다친 사지가 생기지 않으면 붓기가 충분히 강해집니다 (사진). 치유를 가속화하기 위해 석고를 제거한 후 다리를 칠하는 방법? 붓기와 민속을 줄이는 약이 있습니다.

의료에는 다음이 포함됩니다.

  • 항염증제 : "Arthrosan", "Ibuprofen", "Movalis";
  • 냉각 연고 : Lyoton 젤, 헤파린 연고, Troxevasin : 감기는 드레싱 후 부상 부위의 통증을 완화시킵니다.
  • 온난화 젤 : "Finalgon", "-손상된 조직으로의 혈류 개선; "트 렌탈"-혈액 순환 장애를 피하기 위해;
  • "Torasemide", "Diacarb"와 같은 이뇨제로 부상 후 체액 제거 과정을 가속화.
  • 탄성 붕대와 함께 단단한 붕대 사용;
  • 푸른 점토 압축;
  • 전나무 가지를 달인 발 욕조;
  • 이뇨 허브 차와 팅크;
  • 생 강판 감자 또는 양배추 잎으로 압축.

회복 시간

다리는 융합 과정과 캐스트 제거 후에도 부어 올릴 수 있습니다. 이는 부종, 사지의 장기간의 부동성 및 근육 조직의 위축으로 인한 것입니다. 발목 골절 후 다리가 얼마나 아파요? 평균적으로 복구 기간은 약 한 달 지속됩니다..

변위로 심한 부상을 입으면 2-3 개월 동안 통증이 발생할 수 있습니다. 통증 증후군을 약화시키기 위해 특수 붕대를 착용하면 다리 아래에서 증가 된 하중을 제거하여 스트레칭을 방지하고 치유를 촉진합니다. 슬개골 골절은 3-4 개월까지 충분히 오래 치료할 수 있습니다.

더 긴 재활에는 고관절 골절이 필요합니다. 이 유형의 손상의 회복 기간은 환자의 심각성과 연령에 따라 3 ~ 8 개월입니다. 이때 환자는 침대에서 휴식을 취하고 다친 사지에 스트레스를주지 않아야합니다..

완전 회복에는 6 개월이 걸리며,이 기간 동안 피해자는 다리에 상당히 심한 통증을 경험할 수 있습니다.

발 뒤꿈치 골절 후 치료에 3 ~ 5 개월이 걸릴 수 있습니다. 간단한 부상으로 석고 캐스트는 1.5-2 개월 후에 제거되지만 환자는 기능 복원 및 통증 제거를 목표로 재활에 두 달을 소비해야합니다.

얼마나 걸 으면 발을 밟을 수 있는지 올바르게 걷는 방법

변위가없는 발목의 간단한 골절이 있거나 변위가 있거나 균열이있는 경우 고정 된 석고 캐스트에서 부상당한 팔다리를 풀어서 발목을 밟을 수 있습니다.

의사의 허가가있는 경우에만 발목 골절이 발생한 경우 캐스트를 제거한 후 걷기 시작하십시오. 복잡하지 않은 발목의 간단한 골절로 걷기는 캐스트를 제거한 후 치료 운동을 시작한 후 4-5 일 후에 시작할 수 있습니다. 환자가 복잡한 발목 골절을 앓고 있다면 사지가 캐스트에서 풀린 후 1-2 주 이내에 걸을 수 있습니다..

처음에는 거의 모든 몸무게가 건강한 다리로 옮겨지기 때문에 목발로 걷기 시작해야합니다. 다친 사지는 약간 발목을 잡고 점차적으로 발목을 발달시키고 인대의 탄력을 회복해야합니다. 탄성 붕대에 기초한 경량 붕대가 사용될 수있다. 발목의 고정 장치 및 붕대 유형에 대해 자세히 읽어보십시오..

1-2 주 후에는 목발에서 지팡이로 갈 수 있으며 체중은 다리와 다리 사이에 골고루 분포됩니다. 목발에서 지팡이로 전환 한 다음 보행시 보조 도구를 완전히 버리는시기는 많은 요인에 달려 있습니다.

  • 골절 심각도;
  • 환자 연령;
  • 운동 요법 운동의 양심과 정확성;
  • 다이어트의 충만.

뼈 융합 과정에서 환자가 석고 캐스트에있는 다리를 밟지 마십시오. 이는 뼈 구조에 위반을 일으킬 수 있습니다.. 환자에게 이중 골절이있는 경우 부상 된하지를 캐스트에서 며칠 또는 일주일 동안 놓아도 발을 딛을 수 없습니다.

재활 기간 의이 특징은 근골격계의 근육 톤이 크게 감소한다는 사실과 관련이 있습니다. 먼저 마사지를 수행하고 Bubnovsky 박사에 따라 운동 요법과 치료 체조를 사용하는 것이 좋습니다. 다리가 일상 활동을 위해 다시 준비되기까지 환자는 6-8 주가 필요합니다..

환자에게 이중 골절이있는 경우 부상 된하지를 캐스트에서 며칠 또는 일주일 동안 꺼낸 후에도 발목을 밟을 수 없습니다. 재활 기간 의이 특징은 근골격계의 근육 톤이 크게 감소한다는 사실과 관련이 있습니다. 먼저 마사지를 수행하고 Bubnovsky 박사에 따라 운동 요법과 치료 체조를 사용하는 것이 좋습니다. 다리가 일상 활동을 위해 다시 준비되기까지 환자는 6-8 주가 필요합니다..

관절에 관한 모든 것

근골격계의 부상은 사람이 눈에 띄지 않고 거의 지나치지 않으며 단순한 염좌조차도 피해자의 신체 상태에 영향을 미칩니다. 뼈 골절은 연조직-인대 및 근육을지지하는 뼈이기 때문에 신체에 심각한 타격을줍니다..

통계에 따르면, 처음에 이러한 부상 중 방사형 뼈의 골절이며,이 고통스러운 골절은 성인과 어린이, 청소년 모두에게 똑같이 일반적입니다.

추락 또는 타격으로 인한 외상 자체는 잠시 지속되지만 회복 및 치료 과정은 상당히 길다. 따라서 집에서 팔의 반경이 골절 된 후 재활이 어떻게 진행되는지 알아내는 것이 유용합니다.?

석고를 제거한 후 또는 수술 후에도 뼈를 오랫동안 회복시키는 조치를 수행해야합니다..

재활은 매우 중요한 지원 단계이며, 사지를 이전의 이동성과 힘으로 되돌릴 수 있기 때문에 감사합니다..

골절의 결과

적시에 자격을 갖춘 의료 서비스가 제공 되었음에도 불구하고 아무도 골절의 결과로 발생할 수있는 합병증으로부터 면역되지 않습니다.

  1. 뼈가 올바르게 함께 자라지 않으면 사지의 기능적 능력과 변형 가능성이 위반됩니다. 피해자에게 다친 손은 많은 어려움과 걱정을 일으킬 것입니다. 예를 들어, 방사형 뼈의 골절 후 손가락이 주먹으로 움켜 쥐지 않으면 뼈와 관절이 다 치기 시작할 수 있습니다. 다른 경우에는 반경의 골절 후 손가락이 마비됩니다. 골절 후 뼈가 제대로 자라지 않으면 수술이 필요합니다. 일반적으로 외과 적 개입 후 뼈는 원래 기능을 회복합니다. 이것은 재활 기간 동안 주치의의 모든 권장 사항을 명확하게 준수한 환자에게 특히 해당됩니다..
  2. 열린 골절 및 화농성 합병증의 감염. 연조직이 손상되면 항상 병원체가 몸에 들어갈 위험이 큽니다. 따라서 살균제 치료를 수행하기 위해서는 멸균 드레싱 재료 만 적용해야하며 상처 검사는 멸균 조건에서 이루어져야합니다. 이물질로 손상된 표면을 청소해야합니다..
  3. 부상당한 피부는 병리학 적으로 변경된 조직을 제거해야하며 생존 할 수없는 근육은 박테리아의 번식지가되므로 제거해야합니다. 힘줄과 신경은 바느질하려고 시도해야합니다. 연조직에서 완전히 찢어진 모든 뼈는 너무 크거나 관절의 일부가 아닌 한 제거해야합니다. 소독은 환자의 삶이 그것에 달려 있기 때문에 중요합니다..
  4. 아마도 수축의 형성. 연조직의 병리학 적 변화로 인해 관절 이동성이 제한됩니다. 그 이유는 조각을 비교하는 동안 만들어진 부정확성 때문일 수도 있습니다..
  5. 뚱뚱한 색전증은 손 부상 후 또 다른 합병증입니다. 성공적인 작업 후에도 발생할 수 있습니다. 의사는 항상 이러한 유형의 합병증에주의를 기울이지 만 지방 색전증은 종종 말기 단계에서 진단됩니다. 그 이유는 그것이 외상성 충격으로 위장하고 그 배경을 배경으로 발전하기 때문입니다..

팔 골절 : 반경 골절 후 합병증을 예방하는 방법

골절 후 팔이 얼마나 아파요??

부상 후 통증은 맥동하는 성질을 가지고 있으며 점차적으로 가라 앉습니다. 석고가 만들어지면 사지가 며칠 더 아파요.

고통스러운 감각은 2 주 동안 지속되므로 추위를 적용하는 것이 좋지만 15 분 이상 추위를 유지하는 것이 좋습니다. 절차는 한 시간에 한 번 반복하는 것이 좋습니다.

환자가 통증을 견딜 수없는 경우 의사가 처방 한 진통제를 복용해야합니다.

석고를 착용하는 시간은 몇시입니까? 융합 조건은 엄격히 개별적이며 부상의 심각성과 위치에 따라 다릅니다..

따라서 부러진 손가락은 한 달 어딘가, 팔뚝 또는 브러시-두 개, 반경-한 달 반에 복원됩니다..

캐스트를 제거한 후 통증을 느낄 수도 있습니다. 그러나 적절한 뼈 성장과 치유로 모든 고통스러운 감각은 일주일 이내에 사라져야합니다..

손을 개발하는 이유

반경 뼈는 팔꿈치 관절과 손목을 연결합니다. 얇고 쉽게 부러집니다. 방사형 골절의 모든 사례의 절반은 팔을 뻗은 상태에서 낙하와 땅에 타격을 완화하려는 시도로 인한 것입니다..

뼈의 취약성을 유발하는 칼슘 결핍은 넘어 질 때 추가적인 위험 요소입니다. 이 중요한 미량 원소를 함유하고 칼슘이 풍부한 음식을 섭취하여 칼슘 결핍을 보충해야합니다.

석고를 제거한 후에는 즉시 정상적인 수명으로 돌아 가지 않습니다. 왜? 많은 불쾌한 놀라움을 기대할 수 있습니다.

  • 팔로의 약한 혈류로 인해 피부가 파랗게됩니다.
  • 낮은 운동 활동-손이 전혀 움직이지 않으며 때로는 이동성이 약하고 통증이 동반됩니다.
  • 어떤 경우에는 사지의 시각적 감소.

2-4 주에 걸쳐 부상당한 팔을 개발하여 통증을 완화하고 이전의 자유로운 움직임으로 팔다리를 회복해야합니다..

고정 된 위치에 오래 머무르고 뼈 조직과 신경 결말을 위반하면 영향을받는 사지의 기능적 능력을 회복시키는 심각한 이유가 있습니다..

집에서 요골 골절 후 손을 개발하는 방법? 특별한 운동과 절차 없이는 할 수 없습니다.

대부분의 경우 골절 후 손이 처방됩니다.

  • 연마;
  • 수동 마사지;
  • 물리 치료 운동;
  • phonophoresis.

골절에서 회복하는 것은 즐거운 경험과는 거리가 멀다. 그러나 규칙적으로 연습하고 다친 팔을 긴장시키는 고통과 주저함을 극복하면 결과가 훨씬 빨리 나타나고 근육이 탄력을 회복하며 사지-필요한 이동성.

골절 회복

재활 과정에서 열 절차가 큰 역할을합니다. 예열은 다양한 방법으로 수행 할 수 있지만 온도는 섭씨 39도를 넘지 않아야합니다.

모든 사람은 집에서 너무 많은 어려움없이 열 절차를 수행 할 수 있습니다. 이렇게하려면 온도가 39도 인 일반 플라스틱 병에 물을 넣고 건강한 손으로 병을 가져 와서 영향을받은 팔뚝을 따라 부드럽게 굴립니다..

뒷면과 앞면에 대해 비슷한 움직임을 수행하십시오. 병의 물이 체온과 일치 할 때까지 반복해야합니다..

그러한 기회가 있다면 운동 요법의 주요 운동에 통증이있는 ​​사지를 정기적으로 마사지하는 것이 매우 유용합니다.

물리 치료

또한 물리 치료는 희생자가 경험하는 질병의 불쾌한 증상을 크게 완화시킬 수 있습니다..

이 경우 다음 물리 치료 절차가 치료에 사용됩니다.

  1. 전자기장에 노출 (고주파). 시술 중 환자의 조직이 가열되기 시작하고, 사람이 열을 느끼고, 재생이 상당히 가속화되며, 통증이 점차 약해집니다..
  2. 전자기장에 노출 (저주파). 동시에 부종이 감소하고 통증과 불편 함이 가라 앉습니다..
  3. UV 조사. 이것은 음식 섭취로 소화관에서 칼슘을 완전히 흡수하는 데 필수적인 비타민 D의 합성을 증가시킵니다..
  4. 칼슘의 전기 영동. 자기장의 영향으로 양으로 하전 된 칼슘 이온은 피부를 통해 환자의 조직으로 침투합니다. 칼슘 농도가 증가하면 뼈 조직의 구성이 가속화되어 손상 재생이 촉진됩니다..

이러한 물리 치료 방법은 완전히 무해한 것처럼 보일 수 있지만 의사의 임명 없이는 의지해서는 안된다는 점을 명심해야합니다..

물리 치료의 통제되지 않은 사용은 심각한 문제의 발달로 어려움을 겪을 수 있으며, 반경의 골절 후 회복을 크게 늦출 수 있습니다.

체조

대망의 순간이 왔고 석고가 손상된 팔에서 제거되면 환자는 팔이 듣지 않는 것처럼 보였습니다..

이 상태는 오랫동안 운동이 없었고 근육이 약해졌으며 팔에 혈액 공급이 불충분했기 때문입니다. 붓기도 가능합니다..

붓기를 제거하기 위해 다음 운동을 수행 할 수 있습니다.

  1. 시작하려면 손바닥을 완전히 짜십시오. 이것은 힘의 손실 정도를 결정하는 것을 가능하게 할 것입니다. 부상당한 팔다리를 즉시 사용하거나 음료수와 함께 컵을 마시거나 더 복잡한 행동을 수행하는 것은 바람직하지 않습니다. 처음에는 일반 플라스틱으로 연습하는 것이 좋습니다. 이렇게하려면 찢어진 조각을 반죽하면서 손가락으로 따뜻하게하십시오. 일을 할 수 있다는 것을 알게되면 휴식을 취할 수 있습니다. 이 운동을 반복해야합니다. 이 간단한 체조는 한 달에 하루에 여러 번 수행하십시오..
  2. 다음 운동은 혈액을 분산시키고 손상된 팔을 통해 더 잘 순환하도록 도와줍니다. 이렇게하려면 앉은 자세로 팔을 앞쪽으로 펴고 주먹으로 쥐어 짜십시오. 왼쪽, 오른쪽으로 돌리면 손이 서서히 작동하기 시작하는 느낌이들 것입니다. 손상된 팔다리에 압력을가하거나 너무 활발하게 돌리려고하지 마십시오. 저크없이 천천히 운동하십시오.
  3. 일반적인 테니스 공은 붓기를 완화시키는 데 도움이됩니다. 이렇게하려면 벽에 던져서 잡아야합니다. 검토 기억-이 작업을 완료 할 때 너무 활동적이지 않고 팔다리에 과부하를가하십시오. 그렇지 않으면, 당신은 해를 입힐 수 있습니다.
  4. 손바닥에 테니스 공 3 개를 놓고 손가락으로칩니다. 그들은 종종 손에서 떨어지지 만이 운동을 중지하지 마십시오. 이러한 체조의 목적은 부기를 완화시키는 것이며, 이것은 운동이 필요합니다. 그렇지 않으면 혈액이 석고에 의해 찔린 혈관을 통해 완전히 순환하지 않습니다.

위의 모든 간단한 연습은 선택 사항 범주에 속할 수 있지만 권장됩니다. 그러나 의사가 권장하는 수업은 생략없이 완전히 완료해야합니다..

손의 발달을 위해 전문 운동 요법, 재활을 목표로하는 마사지 코스가 있습니다. 전문 직업 요법은 손을 완벽하게 개발하는 데 도움이됩니다..

정원 플롯이나 집에서 자수, 뜨개질, 그림 그리기 및 기타 간단한 작업을 수행합니다. 점차적으로, 사람은 부상을 입기 전의 평생으로 돌아갈 것입니다.

물리 치료

오프셋으로 반경의 골절 후 운동 요법은 이전의 이동성을 복원하는 효과적인 방법입니다.

이렇게하려면 다음 연습을 따라 팔을 발달 시키십시오.

  1. 어깨를 위아래로 올립니다.
  2. 브러시를 펴고 팔뚝을 들어 올리십시오. 손을 매달고 손바닥을 돌리고 손가락을 자물쇠에 쥐십시오..
  3. 원형 회전. 팔꿈치를 구부리고 다른 방향으로 돌리십시오. 팔다리가 구부러지지 말고 평평해야한다는 점을 제외하고는 동일한 방식으로 어깨 관절의 회전을 수행하십시오..
  4. 손을 머리 위로 들어 올리고 손을 앞으로 들어 올리십시오..
  5. 머리를 만지고 팔꿈치에서 구부러진 팔을 시계 방향으로 돌리십시오..
  6. 등 뒤와 앞에서 박수.
  7. 건강한 팔다리로 잡고 브러시를 회전시킵니다..

부러진 팔 후 마사지

마사지는 골절 후 반경을 회복시키는 것을 목표로하는 치료 단지의 기본 구성 요소 중 하나입니다..

팔이 여전히 캐스트 상태 일 때 마사지를 시작할 수 있습니다. 이를 위해 석고에 작은 구멍이 생겨 팔의 손상된 부분에 작용합니다. 이것은 무딘 팁이있는 석영의 특별한 친구와 함께 할 수 있습니다.

근육을 사용하면 사지로의 혈류, 포화 및 조직 영양이 필요한 산소로 촉진됩니다. 이로 인해 혈종이 더 잘 풀리기 시작하고 붓기가 빨라지고 통증이 줄어 듭니다..

석고를 제거한 후 고전적인 움직임을 사용하여 마사지를보다 집중적으로, 그러나 조심스럽게 수행해야합니다.

  • 세로 및 가로 스트로크로 팔다리 전체 길이를 따라 손가락을 사용하십시오..
  • 그런 다음 연삭해야합니다. 이 경우 약간의 압력을 가할 수 있습니다.
  • 다음은 손가락으로 워밍업하여 조직 재생을 촉진합니다..
  • 마사지의 마지막 단계는 진동 운동입니다. 쓰다듬어 탭.

이러한 조작을 수행하려면 특수 어플리케이터, 코일 및 마사지기를 사용하는 것이 좋습니다.

더 나은 활공을 보장하기 위해 특정 오일이 항상 사용됩니다. 골절이 발생하면 전나무 전나무가 더 적합합니다. 효과를 향상시키기 위해 붓기를 제거하고 보온 효과가있는 크림 및 연고와 혼합 할 수 있습니다..

중요한 뉘앙스

회복 속도를 높이려면 골절 후 운동을 칼슘으로 몸의 채도와 결합하고 비타민-미네랄 복합체의 섭취를 보장하십시오.

이것은 제대로 구성된식이 요법과 구성의 균형을 잡은 비타민을 사용하여 수행 할 수 있습니다. 물, 신선한 잎이 많은 채소, 야채 퓌레, 치즈 및 신 우유 제품에 대한 회색 곡물의 다이어트 곡물의 기초를 만드십시오..

달걀 껍질을 먼지로 분쇄하여 집에서 쉽게 칼슘을 얻을 수 있습니다. 하루에 두 번, 레몬 주스 한 방울을 미리 첨가하여 그런 가루 반 티스푼을 먹습니다..

양배추, 견과류, 생선을 섭취해야합니다. 칼슘 골절 후 빠른 회복을 위해 가장 중요한 제품입니다..

이 요소가 실제로 흡수되기 위해서는 실리콘을 몸에 제공하십시오. 그것은 무, 콜리 플라워, 올리브에서 대량으로 발견됩니다..

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