발목 뒤에 다리에 통증이 있었고 팔다리가 부어 올랐습니다.이 신호는 의무적이고 즉각적인 치료가 필요합니다. 비슷한 징후가 관절에 병리학 적 과정이 발생했음을 나타냅니다. 그것들을 무시하면 종종 근골격계의 심각한 장애가 발생하며, 심각하고 무시한 상황에서 환자는 완전히 또는 부분적으로 장애가 있습니다..

발목 통증의 원인

고려중인 현상은 다양한 요인에 의해 유발됩니다..

발목이 아프고 부상이 없다면 발 질환의 존재에 대해 이야기 할 수 있습니다. 고통스러운 감각은 다음과 같은 이유로 발생합니다.

  • 발목 부위의 사지 골절 또는 탈구;
  • 관절염, 관절염, 실패에 의한 발작, 강한 타격;
  • 결합 조직에서 발생하는 종양학 변화 (류마티스 관절염);
  • 염좌;
  • 통풍 (과도한 요산으로 인한 관절의 염증);
  • 건염 (과도한 신체 활동으로 인한 통증, 부기).

심한 과로로 인해 발목 통증도 발생합니다.

자연스러운

발목 부위에서 다리가 아프고 다 치지 않았을 때,이 상태는 생리 학적 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 외부의 발목은 특정 요인의 영향으로 가임 : 가임 중 골격 활동 증가, 활동적인 움직임으로 인한 근육 긴장, 곤충 또는 동물에 물린 상처, 팔다리를 꽉 쥐고 짜기, 굽 높은 신발 착용 등 "도발 자"의 행동이 중단되면 통증이 사라집니다.

임신 중

태아가 위치하고 발달하는 여성 생식 기관-자궁-아이가 자라면서 크기가 커집니다. 발목 부위가 매우 부어 오르고 다리에 압력을가합니다..

실행 후

조깅 후 발목 통증은 다음과 같은 이유로 발생합니다.

  • 장기간의 스트레스 증가를위한 신체의 준비;
  • 운동 중 불편을 유발하는 부적절하게 선택된 신발.

물린 곳에서

곤충이 물면 독성 물질이 혈류에 들어갑니다. 그들은 영향을받는 부위에 자극을 일으키고, 부기가 부어 오릅니다. 붓기를 줄이기 위해 발목에 얼음이나 감기 압박을 가할 수 있습니다. 통증과 부기가 사라지지 않거나 강화되지 않으면 의사의 진료를 받으십시오..

옷과 신발 선택 오류

걸을 때 발목의 통증은 부적절한 옷이나 신발로 인해 발생할 수 있습니다. 지나치게 꽉 끼는 바지와 꽉 끼는 신발은 움직임을 방해하고 피부가 자유롭게 숨을 쉬지 못하게하며 통증과 부기의 출현을 유발합니다..

불쾌한 감각의 가능성을 배제하려면 다음을 수행해야합니다.

  • 수업에는 운동복, 운동화 또는 운동화를 사용하십시오.
  • 적당한 크기의 편안한 모델, 단단한 등을 갖춘 신발을 선택하십시오.
  • 정형 외과 깔창 사용, 아치 지지대 (왼발 및 오른발).

병리학

종종 내부의 발목 통증은 골격 질환, 혈관 파열, 출혈을 동반합니다. 의사에게 적시에 소개하고 효과적인 진단을 통해 질병의 실제 원인을 확립하고 올바른 치료를 처방하고 심각한 합병증을 예방할 수 있습니다..

발목과 발 부상

부상은 다음과 같은 형태로 발생할 수 있습니다.

주요 원인은 다음과 같습니다.

  • 엄청난 압력;
  • 초과 중량;
  • 가정 낙하, 타박상, 융기, 골절;
  • 불규칙한 혈류;
  • 불편한 신발;
  • 운동 조정 장애.

당뇨병 환자는 종종 당뇨병 성 발인 병리학 병리학을 발전시킵니다. 이 병은 병원체가 혈액에 침투하여 패혈증을 유발할 수있는 발바닥의 통증 역치, 균열, 상처 및 긁힘의 감소를 특징으로합니다. 불량한 예후-사지 절단.

발목 관절 변형

연골, 인대 및 관절의 파괴적인 과정을 동반하는 만성 질환. 무시하면 질병으로 인해 자유롭게 움직일 수 없으며 장애로 이어질 수 있습니다.

병리의 발생 및 발달의 위험은 발목과 발의 비정상적인 구조 (선천적 또는 후천적)를 가진 비만 환자, 고령 및 노인 연령의 사람들에게 가장 많이 노출됩니다.

이 질병은 발달의 3 단계를 거치며 점진적인 이동성 상실, 관절의 크런치 및 크 래클, 발목 통증.

관절염

발목 관절염은 발목 관절의 염증 과정으로 관절 표면의 충혈, 변형, 융합을 유발합니다. 여러 유형의 질병이 있습니다.

  • 류마티스 : 체내에서자가 면역 과정이 발생하기 때문입니다. 팔과 다리의 작은 관절이 발목 손상과 평행하게 고통받습니다..
  • 퇴행성 : 연골의 빠른 파괴, 발목 염증, 운동 장애, 심한 통증이 특징.
  • 외상 후-염증으로 인한 연골 파괴.
  • 화농성 : 병원성 박테리아의 침입으로 관절의 감염과 관련.
  • 통풍 : 발의 관절 표면 주위에 국한된 요산 결정이 침착되어 통증과 질식 운동을 일으켜 발생합니다. 측면에 고통스러운 뼈 모양.

발목 붓기

발목이 부어 오르면 심각한 내부 병리가 있음을 분명히 나타냅니다.

  • 간, 신장 또는 심부전;
  • 과거 감염;
  • 혈전증;
  • 혈관 질환 (정맥류, 정맥 기능 부전), 갑상선.

중독과 알레르기

알레르기 반응은 물린 동물, 곤충, 뱀 및 도마뱀에 발생합니다. 꿀벌, 말벌의 독으로 들어가면 아나필락시스 쇼크가 발생할 수 있습니다. 상처가 부어 아프다.

감염

발목의 염증과 통증은 열린 피부 병변을 통한 병원성 미생물의 직접적인 감염 또는 무릎 관절의 감염으로 인해 발생할 수 있습니다.

혈전 정맥염

발목 통증이 나타난 이유 중 하나는 혈전 형성 경향입니다..

소인 요소는 다음과 같습니다.

  • 알코올 중독과 흡연;
  • 호르몬 장애;
  • 초과 중량;
  • 심장병 및 순환계.

질병은 포괄적으로 치료됩니다. 처방약, 물리 치료, 수술. 환자는 압박 속옷을 입도록 배정되었습니다. 보충제로 민간 요법이 사용됩니다..

상피병

림프절 종 (elephantiasis)은 다리에 축적되는 림프의 유출을 위반하는 것과 관련이 있습니다. 결과적으로 팔다리가 강하게 부풀어 오릅니다..

질병은 천천히 진행됩니다. 발생 원인은 다음과 같습니다.

  • 뼈 또는 연조직의 유전 및 종양 병리;
  • 바이러스 및 기생충 감염;
  • 동상;
  • 방사선 노출.

조짐

발목 관절의 관절염은 특징적인 징후로 나타납니다. 발병에 대해 증언 :

  • 영향을받는 지역의 고온;
  • 손상된 부위 근처의 피부 발적;
  • 발목에 날카로운 예리한 통증;
  • 전반적인 약점, 불쾌감;
  • 발목 붓기;
  • 발목의 통증.

아랫쪽 다리, 힘줄 및 인대의 측면과 근위면.

진단

다리의 발목이 아프면 외상 전문의가 외모의 원인을 확립 할 수 있습니다. 진단은 다음에 의해 이루어집니다 :

  • 육안 검사 및 병력 (환자 불만);
  • 영향을받는 부위의 X 선 검사;
  • 초음파 발목.

치료

다리가 발목에 아프면 치료 방법의 선택은 전체 건강 검진 결과에 달려 있습니다. 걸을 때 발생하고 자연적인 원인으로 인한 발목 통증은 의학적 치료가 필요하지 않으며 발목의 원인을 제거한 후 사라집니다..

불편 함이 관절 질환의 발병의 결과 인 경우 약물로 걷는 동안 발목 통증 치료가 이루어집니다. 이를 위해 물리 치료, 마사지, 특별 치료 운동 세트도 처방됩니다. 좋은 요리법은 민속 요리법입니다..

의사 만이 치료 방법을 추천하고 결정할 권리가 있습니다.

응급 처치

발목에 다리를 다친 사람이 걷는 동안 발목에 통증이 있으면 첫 번째 규칙은 구급차를 부르는 것입니다. 그녀가 도착하기 전에 병과 팔다리가없는 병든 팔다리에 대한 완전한 휴식을 취하고 단단한 붕대를 바르십시오. 붓기를 줄이려면 감기 압축이 도움이되며, 부상당한 부위 근처에 적용됩니다. 마취제를 복용하면 심한 통증을 막을 수 있습니다 (먼저이 유형의 약물에 알레르기가 있는지 확인해야합니다).

약물은 확립 된 진단에 따라 처방됩니다. 외부 사용을위한 연고와 크림은 진통 효과가 있습니다.

환자는 리셉션을 처방받습니다.

  • 비 스테로이드 성 항염증제 (이부프로펜, 케토 프로 펜, 디클로페낙);
  • 관절염, 관절염이 진단되고 연골 복원이 필요한 경우 연골 이식기 ( "Don", "Structum").

심한 부상, 골절 및 기형으로 수술이 지시됩니다..

걷는 동안 발목에서 발생하는 통증은 근육의 과로와 관련하여 치료가 필요하지 않습니다. 부어 오르고 피곤한 다리는 말 밤 연고와 젤 (그러한 약물은 혈액 순환을 자극하고 붓기와 통증을 제거합니다)으로 치료해야하며 따뜻한 물이 든 욕조는 좋은 효과가 있습니다.

민간 요법

발목을 다칠 때 통증을 없애려면 사브르 피시, 생동감, 황금 수염을 기준으로 준비된 외부 연고와 문지르기를 사용하는 것이 좋습니다. 손상된 연골의 복원에 기여합니다.

걷는 동안 발목에 통증이 있으면 터 펜틴 기반 치료법을 신속하게 제거합니다. 알코올과 올리브 오일을 1 : 1 : 1의 비율로 혼합하면 약간의 장뇌가 추가됩니다. 알코올을 압축 할 수 있습니다.

비 전통적 인 방법은 질병을 치료하지는 않지만 증상에 대처하는 데 도움이되며 주요 치료법에 추가됩니다. 그들의 사용은 의사와 동의하고 그의 감독하에 수행되어야합니다.

예방

발목 통증 예방 :

  • 낙상, 충돌, 사지의 타박상 피하기. 평평한 표면을 걷고 편안한 발 뒤꿈치 신발을 착용해야합니다..
  • 근골격계 질환의 적시 탐지 및 치료.
  • 건강한 생활 습관, 규칙적인 운동, 체조 유지.
  • 충분한 양의 비타민, 단백질 섭취, 비만 예방으로 적절한 영양 섭취.

발목이 아프거나 발목 뒤에 불편 함이 있다면 반드시 전문가와상의해야한다는 것을 기억해야합니다.

발목에 범프 : 뼈가 옆으로 아프면 어떻게해야합니까??

여러 가지 이유로, 다리 발목에 부딪힘은 모든 연령대의 사람들에게 형성 될 수 있으며, 이는 hygroma이며 의사의주의가 필요합니다. 대부분의 경우, 그러한 교육은 20-30 세의 여성, 운동 선수, 근로자에게 이루어지며, 그의 직업은 관절에 장기간의 하중이 필요합니다..

발목이나 hygroma에 충돌

Hygroma는 양성의 낭성 종양으로 관절 캡슐의 퇴행성 영양 장애로 변형 된 결합 조직으로 형성되어 주변 조직으로 단단히 자랍니다. 만지면 부드럽고 단단하고 탄력적 일 수 있습니다. 다리의 작은 hygroma는 사마귀처럼 보이며 크기가 커지면 덩어리처럼 보입니다. 주위의 피부는 시간이 지남에 따라 어두워지고 얇아집니다..

이 성장에는 조밀 한 결합 막과 젤리와 같은 일관성의 내부 내용이 있으며 피브린과 점액이있는 두꺼운 활액으로 구성됩니다.

복잡하지 않은 hygroma는 생명을 위협하는 형성이 아니며, 악성 형태로 거의 변하지 않지만, 심미적으로 보이지 않으며 약간의 불편 함을 유발할 수 있습니다.

발생 이유

hygroma가 발생하는 정확한 이유는 의료 과학자들에 의해 아직 확립되지 않았지만, 형성 메커니즘은 이해할 수 있고 매우 간단합니다. 각 관절의 구조 구조에는 의무 요소가 포함되어 있습니다-연골이 쉽고 지속적으로 반복 운동을 할 수있는 특수 유체. 관절 조직이 손상된 경우,이 액체는 관절 백에서 누출되어 외부에서 캡슐화되어 hygroma를 형성 할 수 있습니다..

다리에 형성에 기여하는 요인을 고려해야합니다.

  1. 유전 적 소인. 발목 hygroma가있는 부모의 경우 약 50 %에서 어린이는 동일한 진단을 반복합니다..
  2. 다리에 심한 부상과 염좌가 있습니다. 지정된 양성 형성은 큰 관절에 외상을 입은 후 30 %의 경우에 발생합니다..
  3. 병리학 적 과정이 관절 주위 조직 근처에서 발생할 때 다리의 염증성 퇴행성 질환.
  4. 과도한 조인트 하중.
  5. 꽉 신발을 착용.

발 hygroma의 발생은 종종 한 가지 이유가 아니라 여러 가지 부정적인 요소의 조합으로 인해 발생합니다.

hygroma의 종류

의사는 분류에 따라 hygroma를 특성화합니다. 액체로 형성된 캡슐의 수에 따라 이러한 양성 신 생물은 다음과 같습니다.

  • 단일 공동이 형성 될 때 액체로 채워진 단일 챔버;
  • 여러 개의 분리 된 챔버로 구성되거나 덕트로 상호 연결된 다중 챔버.

Hygroma는 캡슐 유형으로 구별됩니다.

  • 유체가 힘줄 질 또는 관절 백에서 캡슐로 또는 그 반대로 자유롭게 통과하는 문합;
  • 유체가 모 공동으로부터 캡슐 내로 만 유입되고 역류가 특수 밸브에 의해 제한 될 때 밸브;
  • 한 곳에서 공동의 접착력이 서로 통신하지 않을 때 별도의 형성.

액체 종양은 다양한 병리학 적 세포에 따라 스핀들 모양과 구형으로 분류됩니다.

스핀들 모양

관절의 결합 조직을 hygroma로 퇴행 적으로 변형 시키면 스핀들 모양의 병리학 세포가 형성됩니다. 그들은 성장의 캡슐 껍질을 형성하기위한 재료로 사용되며, 앞으로는 성장으로 이어집니다.

구의

hygroma를 만들기위한 또 다른 유형의 병리학 물질 인 구형 세포는 액체로 채워져 내부 내용물을 형성합니다.

위치

이론적으로 양성 종양은 신체의 모든 질이나 관절에 형성 될 수 있습니다. 의료 실습에 따르면 병리학은 관절의 활동이 많고 많은 양의 움직임이 수행되는 장소에서 가장 자주 발생합니다. 다리의 이러한 장소에는 발목 측면, 발목 근처, 발가락 바깥 쪽, 무릎 아래 영역이 포함됩니다. 종양이 발생하면 신체의 다른 부분으로 이동할 수 있습니다..

수반되는 증상 및 외부 징후

형성 초기 단계에서 다리의 Hygroma는 어떤 식으로도 나타나지 않으며 우연히 감지됩니다. 외피는 피부 아래의 작은 완두콩과 비슷합니다..

질병이 진행됨에 따라 종양의 크기가 커지고 직경이 10cm에 도달 할 수 있습니다. 자라면서 주변 조직을 압축하기 시작합니다. 압축을 유발합니다. 이것이 신경 결말의 축적에 영향을 미치는 경우 문제 영역의 따끔 거림 또는 마비의 형태로 심한 통증과 불편 함이 있습니다. 염증 과정의 발달 또는 종양의 화농으로 인해 피부가 벗겨지고 붉어 질 수 있으며 국소 체온이 상승합니다. 범프를 누르면 날카로운 통증이 발생합니다..

hygroma의 증상은 종종 국소화의 장소에 달려 있습니다. 엄지 발가락의 뼈가 아프면 다음과 같은 문제가 발생할 수 있습니다.

  • 신발 착용 어려움;
  • 발 움직임에 불편 함.

이 형성을 제거하기위한 조치를 취하지 않으면 관절의 기능 또는 완전한 고정화에 제한이있을 수 있습니다.

진단

효과적인 치료를 처방하려면 다리에 형성된 양성 종양에 대한 정확한 정보를 정확하게 진단하고 수집해야합니다..

hygroma의 철저한 진단에는 다음이 포함됩니다.

  • 질병의 원인, 불만 사항에 대한 설명이있는 환자의 상세한 조사;
  • 교육의 육안 검사;
  • 초음파 절차;
  • ent 트겐 그래피;
  • 컴퓨터 단층 촬영;
  • MRI
  • 캡슐의 내용물 분석을위한 펑크.

진단 방법과 필요한 양의 도구 및 실험실 연구는 외상 의사가 각 환자마다 개별적으로 선택합니다..

이 경우 감마 진단은 질병 측면에서 hygroma를 다른, 더 심각하고 유사한 것과 구별하기 위해 중요합니다. 치료는 종양의 크기, 활동, 국소화 및 기타 특성을 고려하여 선택됩니다.

범프 처리

신 생물이 발에서 발견되면 정형 외과 의사의 약속으로 가야합니다. 질병의 초기 단계에서 작은 종양을 제거하는 것은 다음을 포함한 보존 적 치료 방법으로 가능합니다.

  • 찌름;
  • 눌러 터뜨리는;
  • 물리 치료 (전기 영동, 파라핀 욕, 염욕 등);
  • 다리에 석고를 던져;
  • 민간 요법 등.

고급 형태의 hygroma를 치료할 때 급진적 인 수술 및 치료 방법으로 구성된 특별한 통합 접근법이 사용됩니다..

의학적으로

hygroma의 약물 요법은 질병의 복잡한 치료의 필수적인 부분으로 간주됩니다. 종종 증상이 있습니다. 통증, 불편 함, 염증 등을 제거합니다. 양성 종양을 제거하기 위해 약물을 내외부 모두에 사용할 수 있습니다..

hygroma의 치료에 자주 사용되는 약 :

  • 진통제 및 항염증제 (Voltaren, Ketonal, Ketoprofen);
  • 피부의 불편 함과 심한 가려움증을 완화시키는 연고 (Gistan, Momat, Elokom);
  • Diprosalik은 살리실산이 함유 된 호르몬 연고이며 소독 및 항 염증 특성을 가지고 있습니다.
  • 피부 적용을위한 비슈 네프 스키 연고;
  • Traumeel-약용 식물의 젤로 손상된 피부를 신속하게 회복시킵니다.
  • 해결 자연의 연고 (Troxevasin, Heparin 연고 등).

부정적인 결과를 초래하면 치료를 취소해야합니다 : 통증 증가, 염증 과정의 발달, 문제가있는 곳에서 피부 발진이 생김.

전통 의학 요리법

전통 의학은 발 hygroma를 치료하는 보조 방법으로 사용할 수 있습니다. 이러한 방식으로 종양 치료의 긍정적 인 결과는 질병의 발달 초기 단계에서 관찰 될 수 있습니다. 민간 요법의 사용은 주치의의 허락이 있어야만 허용됩니다. 그렇지 않으면자가 약물 치료로 심각한 합병증이 발생할 수 있습니다..

다음과 같은 대체 의학 요리법을 사용하여 염증과 통증을 완화하고 손상된 조직의 치유를 가속화 할 수 있습니다.

  1. 꿀과 양배추의 압축. 양배추 잎의 일부에는 꿀이 묻어 다리의 손상된 부위에 바릅니다. 따뜻한 스카프로 감 쌉니다. 압축은 하룻밤 남았습니다.
  2. 알로에 압축. 식물의 분쇄 된 잎은 종양이있는 다리에 붕대로 고정되어 있습니다. 5-6 시간 동안 방치.

항염증제, 진통제 특성을 가진 다른 식물도 그러한 압축의 주요 요소로 작용할 수 있습니다..

다음을 사용하여 작은 원뿔의 크기를 줄일 수 있습니다.

  • 애기똥풀 주스;
  • 펄프 쑥 등.

이 공격적인 식물의 압축 및 적용은 근처의 건강한 조직에 영향을 미치지 않고 조심스럽게 수행해야.

제거 방법

다리의 양성 종양을 제거하기위한 다양한 외과 적 및 비 외과 적 방법이 있습니다. 급진적 개입은 재발로 가득 차 있습니다..

다음 방법은 수술없이 범프를 제거하는 데 적용됩니다.

  1. 찌름. 이 절차는 hygroma 캡슐을 천공하고 특수 바늘이 달린 주사기를 사용하여 점성 유체를 펌핑하는 것으로 구성됩니다. 캡슐의 내용물 샘플은 종양학 과정을 배제하기 위해 실험실로 전달됩니다. 같은 방법으로 병리의 발달을 방해하는 약물의 형성을 내부에 채울 수 있습니다..
  2. 눌러 터뜨리는. 이 방법은 얇은 벽을 가진 신선한 종양에만 적합합니다. 종양에 대한 강한 압력의 도움으로 벽이 파열되고 내부 내용물이 흘러 나와 주변 조직을 따라 흐릅니다. 잠시 후, hygroma의 흡수 및 치유가 발생합니다. 이 방법은 고통스럽고 빈번한 재발 및 합병증이 가능합니다.

보존 치료가 도움이되지 않은 무시 된 형태의 종양은 외과 적으로 치료됩니다. hygroma를 제거하는 두 가지 방법이 일반적입니다.

  1. 과격한 수술. 이러한 전통적인 수술은 국소 마취하에 수행됩니다. 종양 캡슐은 체액과 영향을받는 모든 부위와 함께 절제됩니다. 그런 다음 상처를 방부제로 씻고 봉합하여 석고 캐스트로 위에 고정시킵니다. 작업 시간은 30 분을 넘지 않아야합니다. 재활 기간은 10-14 일입니다. 봉합사는 약 10 일 후에 제거됩니다..
  2. 레이저 보정. 더 부드럽고 고통없는 방법. 이러한 작업에는 두 가지 유형이 있습니다. 내부 내용물로 캡슐을 완전히 제거하기위한 레이저는 전통적인 유형의 수술과 유사하게 외과 용 메스 대신 사용됩니다. 다른 경우, 레이저로 hygroma에서 액체를 펌핑 한 후 캡슐과 손상된 조직이 파괴됩니다..

예방

건강한 다리를 오랫동안 유지하고 다리에 hygrom이 형성되는 것을 피하려면 간단한 예방 조치를 취해야합니다. 여기에는 여러 가지 의학적 권장 사항이 포함됩니다.

  • 좁고 단단한 신발 착용을 방지하여 발의 변형과 손상을 유발합니다.
  • 거대한 플랫폼이나 하이힐에서 신발을 거부하십시오.
  • 발의 하중을 줄이고 가능하면 대칭으로 분배하십시오.
  • 다리 피로로 웰빙 마사지를하십시오.
  • 관절의 외상 증가와 관련된 직장에서의 안전 예방 조치를 준수하십시오.
  • 만성 관절 질환, 만성 및 신선한 부상 등을 적시에 치료하십시오..

hygroma가 의심되는 경우 검사 및 치료를 위해 전문가에게 문의해야합니다. 종양의 자체 개방, 그 치료는 위험한 결과를 초래할 수 있습니다..

발목에 다리가 붓기 : 뼈가 부어 있고 발목이 외부에서 아프면 어떻게해야합니까?

보행 중 발목 통증이나 발목이 부어 오르면 잠복의 증상 일 수 있습니다. 부종은 골관절염, 관절염, 통풍, 아 킬로 염과 같은 질병을 나타냅니다..

뼈에 종양이 있으면 의사와상의해야합니다. 전문가 만 발목의 통증과 부종의 원인을 식별하고 올바른 진단을 내리고 치료를 처방 할 수 있습니다.

발목에 다리가 붓고 아픈 이유 : 원인

연조직 손상

그것은 근육과 인대의 손상을 특징으로하지만 뼈의 무결성은 유지됩니다. 심한 타박상으로 발을 밟는 것은 고통스럽고 발목 부위에 타박상이 생기고 발목이 부어 오른다. 부상의 원인은 다음과 같습니다.

  • 좁고 불편한 발목 꽉 신발,
  • 단단한 물건을 차다,
  • 직접 발목 부상.

이 상태에는 결합 조직의 섬유가 부분적으로 또는 완전히 파열됩니다. 외상에는 피하 출혈이 동반되므로 부기가 빠르게 퍼집니다. 내측 인대와 외측 인대가 더 자주 손상됩니다. 발목 부위의 스트레칭에는 다음과 같은 요소가 우선합니다.

  • 다리를 바깥 쪽 또는 안쪽으로 돌리다,
  • 하이힐,
  • 활동적인 스포츠와 무술,
  • 얼간이.

삔 발목

인대 파열과 함께 부상을 입을 수 있습니다. 결합 조직이 손상되면 관절이 이동하고 탈구가 발생합니다. 발목에 심한 통증, 관절 변형, 다리가 부어 오르고 붉어집니다. 다음과 같은 요인으로 인해 손상이 발생합니다.

  • 높이뛰기,
  • 다리를 돌리다,
  • 인대 약화로 인한 관절 불안정.

발목 뼈 골절

뼈가 파편으로 뭉개지지 않고 다리가 외부에서 변형되지 않고 발목 뼈가 부어 오르고 아프면 균열이 생길 수 있습니다. 숨겨 지거나 스트레스가 많은 골절의 경우 걷기가 어렵고 무릎에 줄 수있는 날카로운 통증이 있으며 발적과 국소 온도 상승이 관찰됩니다. 다음과 같은 이유로 부상이 발생합니다.

  • 긴 발 하중,
  • 높이뛰기,
  • 익스트림 스포츠,
  • 몸에 칼슘 부족.

관절염 (관절염)

관절염은 부상의 결과 또는 전신 질환의 배경으로 발전합니다. 질병에는 발목 중 하나 또는 양쪽에 통증, 부기, 고열, 발적, 움직이기 어려움이 동반됩니다. 질병의 원인은 다음과 같습니다.

  • 특히 소홀히 한 부상,
  • 정기적 인 과냉각,
  • 세균성 및 바이러스 성 질병,
  • 홍 반성 루푸스,
  • 건선,
  • 강직성 척추염,
  • 외래 단백질 편협,
  • 잘못된 예방 접종,
  • 나쁜 습관.

발목의 관절염과 골관절염

뼈가 부어 오르고 부어 오르면 발에 심한 통증과 삐걱 거리는 소리 또는 경련이 느껴집니다. 이는 퇴행성 영양 장애의 증상 일 수 있습니다. 관절염으로 관절 연골이 얇아지고 지속적인 마찰로 인해 뼈 머리가 거칠어집니다. 이 질병은 다음과 같은 요인으로 인해 발생합니다.

  • 비만,
  • 다리에 과도한 하중,
  • 부상,
  • 익스트림 스포츠,
  • 내분비 질환.

통풍 (관절염)

질병의 유일한 원인은 이동성 화합물에 나트륨 요 산염의 증착입니다. 신장 기능이 손상된 경우 과량의 요산이 신체에서 배설되지 않습니다. 혈액이있는 물질은 관절 관절에 순환하고 정착하고 축적됩니다. 통풍 발작은 뼈 근처의 광범위한 부종, 심한 통증, 움직일 수 없음을 동반합니다..

아킬레스 건 건염

아킬레스는 종종 운동 선수에서 발생합니다. 다리에 심한 통증, 이동성의 제한, 삐걱 거리는 소리가 나타납니다. 뼈가 부어 있음을 시각적으로 눈에 띄게합니다. 다음과 같은 부작용의 영향으로 질병이 있습니다.

  • 굽 ​​높은 신발, 그 착용은 발의 하중의 잘못된 분포를 유발합니다.,
  • 과도한 운동,
  • 평발,
  • 발 뒤꿈치에 뼈 성장의 출현 (Haglund 변형).

정맥의 병리

혈액 순환 불량으로 신발을 잘못 선택 함.

발목이 부어 오르고 붉어지면 눌렀을 때 아프고 저녁에 통증이 심해집니다. 이는하지의 혈류를 위반하는 것일 수 있습니다. 원인은 다음과 같습니다.

  • 나쁜 습관,
  • 내분비 질환,
  • 혈전 정맥염,
  • 초과 중량,
  • 죽상 경화증.

진단

외상 학적 손상은 정형 외과 의사 또는 외상 학자에 의해 진단됩니다. 다른 경우에는 치료사, 류마티스 전문의, 관절 전문의 또는 내분비 전문의와 상담하여 뼈의 통증과 부종을 알아내는 것이 좋습니다. 진단을하려면 다음과 같은 절차를 수행해야합니다.

  • 일반 및 생화학 적 혈액 검사,
  • 소변 검사,
  • 방사선 촬영,
  • 신티 그래피,
  • 관절 경 검사,
  • 초음파 검사,
  • 자기 공명 또는 컴퓨터 단층 촬영.

치료 : 가장 효과적인 방법

준비

발목 뼈가 아프고 부어 오르면 항염증제와 충혈 제거제를 사용하는 것이 좋습니다-Diclofenac, Dolobene, Voltaren, Deep Rilif.

통풍이 효과적 일 때, "부타 디온", "인도 메타 신", "케 타손", "프레드니솔론", "콜히친". 발목 불편이 병원성 미생물에 의해 유발되는 경우 항생제 치료를 제공해야합니다..

모든 약물은 의사가 처방해야하며, 자기 치료는 위험합니다.

민간 요법

양배추, 고사리, 흰 라일락 꽃 또는 다진 쑥의 신선한 잎에서 압축하면 통증과 부기를 완화하는 데 도움이됩니다. 또한 영향을받는 부위에 지방 조각을 바르고 따뜻한 천을 위에 묶을 수 있습니다. 치료제는 마취제로 다음과 같은 레시피를 권장합니다.

  1. 정밀한 소금 (여분)과 꿀을 같은 비율로 섭취하십시오..
  2. 균일 한 덩어리가 될 때까지 재료를 철저히 혼합하십시오..
  3. 폴리에틸렌과 모직 천으로 묶어 발목에 바르십시오..

통풍으로 소금을 제거하려면 이러한 혼합물을 만드는 것이 효과적입니다.

  1. 크랜베리 500g과 마늘 200g을 섭취하십시오..
  2. 혼합물에 1 리터의 꿀을 첨가하십시오.
  3. 1 tsp를 섭취하십시오. 3 쪽 식사 전날.

다른 추천

발 아래의 종양을 치료하려면식이 요법을 따르는 것이 좋습니다. 통풍으로 퓨린 제품, 특히 맥주는식이 요법에서 제외해야합니다. 발목 뼈를 강화하려면 유제품, 가금류, 야채 및 과일, 견과류를 사용해야합니다. 또한 음주 요법을 관찰하십시오. 독소와 과도한 소금을 제거하려면 하루에 최소 2 리터의 깨끗한 물을 마셔야합니다.

예방

다리를 건강하게 유지하려면 올바른 신발을 선택하는 것이 좋습니다. 4cm 이하의 넓은 발 뒤꿈치를 가진 천연 소재로 만들어야합니다..

적절한로드 밸런싱 및 쿠션을 위해서는 정형 외과 깔창을 사용하십시오.

면역 체계를 강화하고 활동적인 라이프 스타일을 이끌며 나쁜 습관을 포기하고 매일 운동을하는 것이 좋습니다. 모든 전염병은 적시에 치료해야합니다..

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발목의 뼈가 부어 오르고 아픈 이유와 치료 방법

발목의 뼈는 경골 부위에 단단한 덩어리가 형성되는 병리학 적 상태입니다. 발목의 붓기는 촉각 검사에 의해 결정됩니다 : 측면에서 눌렀을 때 덴트가 남아 있습니다..

환자는 불편 함, 화상에 의해 방해받습니다. 병리학은 여성 성별의 특징이며 남성은 아플 가능성이 적습니다. 부상으로 인한 어린이 부종.

발목 뼈가 부어 오면 원인을 확인하십시오..

붓기와 통증의 원인

붓기와 통증의 원인 :

  1. 앉아 있고, 오랫동안 서 있으면 정맥, 림프 유출로 어려움을 겪습니다. 사무직 대표, 판매자 사이에서 문제가 발생합니다..
  2. 과도한 체중은 발 뒤꿈치, 발바닥, 발에 추가적인 스트레스를 유발합니다.
  3. 불편하고 부적절하게 선택한 신발.
  4. 뼈, 관절의 질병 (관절염, 골다공증).
  5. 신장, 심장병.
  6. 답답한 방에서 긴 태양 노출.
  7. 알코올 소비.
  8. 동맥 고혈압.
  9. 임신, 신체의 호르몬 변화.
  10. 약물 치료는 다리가 부어 오를 수 있습니다..
  11. 혈관 폐쇄, 사지 혈전증.
  12. 부상 (손상, 염좌, 골절, 융기).
  13. 감염.
  14. Hygroma (양성 신 생물).
  15. 벌레 물린.

부종은 한쪽 또는 양쪽에서 발생합니다. 사지가 빨갛게 변하고 양쪽이 파랗게 변하고 발의 통증이 방해되고 종양이 오랫동안 사라지지 않고 맥동하고 크기가 커지면 의사를 만나야합니다..

발목 부위의 통증의 원인은 진단 후 의사가 결정합니다. 초음파 검사, X 선 검사, 심전도, 혈액 검사, 소변 검사가 필요합니다 (연구 횟수는 의사가 결정합니다).

상태를 치료하는 방법

환자의 치료는 질병의 원인에 따라 개별적입니다. 과체중에서는 체중 감량을 권장합니다. 수반되는 질병 (통풍, 관절염)의 존재-발목 발목에 뼈 부종을 치료하기 전에 상태의 근본 원인을 찾아야합니다.

병리가 내부 질환과 관련이없는 경우 다음 절차가 권장됩니다.

  • 영양 교정 : 소금의 양을 줄이고 지방, 매운 음식, 패스트 푸드를 제한합니다.
  • 발 욕조;
  • 차갑고 따뜻한 물로 번갈아 가며 샤워하는 샤워;
  • 발 마사지;
  • 적당한 운동.

운동 도움-등을 대고 누워서 다리를 낮게 올리십시오.

발목 범프의 원인에 따라 약물을 복용합니다..

약물 그룹약리 효과대표적인 약물
치약항염증제, 충혈 제거제. 마약은 통증을 완화시키고 혈전 용해에 도움이됩니다..Lyoton, 헤파린 연고, 베니 탄.
이뇨제신체에서 과도한 수분, 독성 물질 제거.에타 크릴 산, 푸로 세 미드, lasix.
항히스타민 제알레르기로 인한 팽창에 효과적.수프라 스틴, 페니 스틸.
항 고혈압제고혈압으로 인한 부종.라우 나틴, 디아 카브.
진통제 및 항염증제부기, 부상으로 인한 통증, 스포츠 운동으로 인한 탈구 (달릴 때 넘어짐).울트라 패스 틴, 케토 프로 펜.

약물 치료는 의사가 처방합니다. 사용하기 전에 지침을 읽으십시오..

전통 의학의 주요 치료법과 함께 다음을 복용하는 것이 좋습니다.

  • B 비타민, 비타민 및 미네랄 복합체;
  • 칼슘 기반 제제 (아스파탐, 파나 닌).

민간 요법

대체 방법의 사용은 발목의 붓기와 통증을 없애기위한 것입니다. 위의 가정 방법은 내부 질병, 부상, 정맥류에 도움이되지 않습니다. 다리 피로로 인한 붓기, 통증에 도움.

성분요리 방법신청 방법능률
감자 (1 개)화상압축하고 손상된 부위를 패키지, 수건으로 단단히 덮으십시오. 2 시간 유지통증 완화
아마씨 (1 작은 술), 끓인 물 (1 큰술)구성품 결합, 15 분 동안 끓임공복, 0.5 컵의 단일 복용량을 섭취하십시오. 하루에 7-8 회 섭취몸에서 과도한 수분 제거
푸른 점토, 물성분들을 임의의 비율로 혼합하십시오. 일관성은 슬러리 여야합니다2 시간 동안 압축 적용통증, 붓기 완화
파슬리 뿌리, 끓인 물파슬리 뿌리 창살, 끓인 물과 결합1 큰술 마셔. 취침 전날이뇨제
양파 (1 개), 설탕 (100g)양파를 갈아서 설탕을 넣으십시오. 12 시간 동안 양조 시키십시오치즈 천을 준비하고 혼합물로 처리하십시오. 20-30 분 동안 아픈 부위에 바르십시오.외부 진통제
말꼬리, 매듭, 자작 나무 싹 (각 2 큰술), 끓는 물 (1 큰술)끓는 물에 원료를 부어 고집하고 변형한 달에 매일 1 큰술 사용이뇨제
파슬리 허브, 회향, 세이지 (1 큰술)-허브 중 하나를 선택하고 끓인 물 300g끓는 물에 원료를 넣고 주장하고 변형하십시오.하루 3 회, 50ml이뇨제
황기 (15g), 끓인 물 (300g)구성 요소 연결하루에 2-3 잔씩 2 주 동안 복용하십시오.강장제
카모마일 허브, 금송화, 애기똥풀, 세인트 존스 워트 (각 4 큰술), 1 리터의 끓는 물끓인 물에 허브를 양조하십시오발 목욕 형태로 섭취하십시오.통증 완화, 다리 피로 완화

발목 범프에 대한 보조 요법으로 도움이되는 조치.

  1. 부상당한 팔다리 외부를 에센셜 오일로 문지르 기.
  2. 아이스 큐브 압축.
  3. 손상된 장소에 요오드 그리드 그리기.
  4. 압박 속옷 착용 (정맥류로 인한 통증).
  5. 다이어트에서 소금을 완전히 배제하면 레몬 주스를 사용할 수 있습니다.
  6. 혈액 희석제 (산딸기, 크랜베리).

발목 뼈가 부어 매우 고통 스러우면 스스로 마사지 할 수 없으며 이뇨제를 복용하십시오. 대체 방법으로 치료하려면 의사와 상담해야합니다..

발목 부종의 가능한 합병증

단일 병리학 적 상태에 대해 걱정할 가치가 없습니다. 하루 종일 발목에 발목이 부어 오르면 아침이되면 붓기가 사라지고 걱정할 이유가 없습니다. 봉인이 자라기 시작하면 긴급한 조치가 필요합니다.

치료가 부족하면 합병증이 발생합니다.

  1. 사지의 정맥혈 유출, 혈전 정맥염 (정맥류 병리학).
  2. 발목 기형 (다리를 after 후 통증이 발생 함).
  3. 임신 (임산부 부종).
  4. 관절염, 관절염 (관절 질환으로 인한 고통스러운 상태).
  5. 걸을 때 고통.
  6. 관절 탄력 감소.
  7. 부종 부위의 순환 장애.
  8. 궤양으로-이차 감염의 위험.
  9. 종양학 질환 (암)-드물게.

병리학을 예방하려면 사지가 한 위치에 장기간 머무르는 것을 방지해야합니다. 서서, 앉아있는 일-체조, 운동으로 휴식을 취하십시오. 특별한 신발로 스포츠를해야합니다. 유용한 요가, 중국 호흡 운동, 필라테스.

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발목 부위의 다리가 부어 오름 : 뼈 근처의 부종과 발적의 원인과해야 할 일

인간의 림프계는 림프의 느린 움직임을 제공하며 모든 기관의 기능은 그것에 달려 있습니다. 조직 손상의 경우-외상이나 염증-이 부위의 발적 형태로 고통스런 붓기.

림프계의 기능은 나이가 들수록 악화되고 다리가 부어 오르면 걷기를 막고 편안한 신발을 착용해야합니다..

다리가 발목 부위에서 부어 오르면 (오른쪽 또는 왼쪽), 세포 간 조직에 체액이 축적됩니다.

이것은 한쪽 다리의 실루엣과 크기의 변화가 아니라 내부 장기와 세포의 기능 장애입니다. 발목에 팔다리가 부어 오르는 것은 일종의 질병의 신호이므로 의사를 만나야 할 때입니다..

붓기를 식별하는 방법

힘줄 파열은 부종의 일반적인 원인입니다.

붓기는 스스로 감지하기 쉽습니다. 연조직에서 손가락을 눌러야합니다. 눌린 상태에서 찌그러짐이 남으면 천천히 "지워집니다"-피부가 빨리 평평 해지면 부기가 있음을 의미합니다. 부기가 없음을 의미합니다. 촉각 검사 외에도 발목 뼈의 부종은 심각성, 화상 및 통증에 의해 결정될 수 있습니다. 이러한 증상은 발목이 부어 오르고 곧 붓기가 곧 나타납니다..

부상 중에는 침체가 형성되며,이 경우 붓기가 거의 즉시 증가합니다..

국소 부종은 예를 들어 탈구 후 발목 주위의 한 영역에 국한됩니다. 커먼은 다리의 높이와 둘레를 따라 발에서 무릎까지의 전체 다리를 덮습니다..

발목 부위의 다리가 붓는 원인

다리 (한쪽 다리)와 양측의 일방적 인 팽창이 있습니다. 일방적 인 원칙은 외부 요인에 의해 발생합니다.

  • 부상 : 염좌, 건 파열, 골절. 넘어 지거나 쳐서 다리가 아프고 발목에 부어 오르면 가능한 빨리 엑스레이를 찍어야합니다.
  • 혈전이 형성되면 발목에 덩어리가 부어 오르고 아프다. 혈전 정맥염은 혈전증이 발생하는 배경과 관련하여 시작됩니다. 다리가 빨개지고 부어 오름.
  • 발에 열린 상처, 발목에 감염. 붓기 부위가 뜨겁고 붉어짐.
  • 발목 화상.
  • 벌레 물린. 이 경우 붓기의 원인은 물기에 알레르기 반응이됩니다. 곤충 물림은 곤충 독이 중추 신경계에 영향을 미쳐 심각한 합병증을 유발할 수 있기 때문에 위험합니다..

정맥 부족은 또한 혈액의 조직 층으로 누출을 동반하는 반면, 다리는 발목 부위와 그 위로 부어 오른다. 이 질병은 정맥류라고하며 항상 다리가 부어 오릅니다..

또 다른 가능한 이유는 hygroma의 발달입니다. 이것은 활액 성 내용물이 활액낭에 수집되는 양성 낭성 형성입니다. 여기서 심각한 약물 치료가 필요합니다..
양측 부종은 일반적으로 전신 질환에 의해 발생합니다.

불편한 신발을 신고 다리가 부어 오름

  • 관절염과 관절염은 병든 뼈 주변에 체액 축적을 유발합니다.
  • 신부전;
  • 심장 기능 장애는 체액 대사를 방해합니다. 사람이 더 많이 마시는 여름에 그러한 합병증이 더 자주 나타납니다..
  • 혈압이 중단되면 발목 부종이 특히 저녁에 자주 발생합니다. 이 경우 압력을 정상으로 되돌리려면 Amlodipine besilate 정제를 복용하는 것이 좋습니다. 이 상태가 주기적으로 재발하면 의사와상의해야합니다.
  • 림프 기능 장애. 림프 흐름이 방해되면 발목의 바깥 부분에 항상 붓기가 형성됩니다..
  • 복잡한 음식 알레르기, 영양 병변, 피부의 궤양이 다리의 피부에 형성됩니다. 이 경우 병변 부위가 눈에 띄게 부어 오른다.

호르몬과 항우울제를 장기간 사용하면 발목 옆, 발 아래에 액체가 수집됩니다..

대칭 부종의 더 무해한 원인이 있습니다.

  • 불편한 신발을 신는 다. 불편 함은 발의 부종, 푸른 피부로 이어집니다..
  • 정적 위치. 오랫동안 앉아 있거나 서 있어야하는 경우 림프의 유출이 악화되어 발목 관절이 부어 오릅니다..
  • 초과 중량. 조인트에 과도한 질량이 가해 져서 유체 교환이 실패합니다. 발목은 다리에서 가장 취약한 부위이기 때문에 체중 전체를 차지하므로 무릎에 퍼질 수있는 부종이 있습니다..
  • 임신은 다른 삼 분기에 다리가 부어 오릅니다. 여자의 몸에는 혈액과 림프가 훨씬 많기 때문에 다리가 발과 발목 부위에 부어 오른다. 임신을위한 자궁이 증가하여 아픈 다리에서 액체가 유출되는 것을 방해하고 느린 순환은 분만까지 지속됩니다..

또한 임산부는 일반적으로 많은 양의 물을 마시므로 체액이 유지됩니다. 부은 다리, 발 뒤꿈치에 밟는 것이 고통 스럽습니다. 이는 과도한 물이 축적되어 말 그대로 팽창합니다. 임산부는 반드시 의사와 상담하고 올바른 치료를 받아야하며, 특히 후반에 심한 붓기가 엄마와 아기 모두에게 매우 위험합니다..

다리가 부어 오르고 여름 더위에 사람들이 많은 물을 마시면 다리가 발목 중앙까지 부어 오른다..

다리가 부어 오르면 피부가 얇아지고 뻗어 있으며 청색 정맥이 빛나기 시작합니다. 정체를 제거하려면 원인을 식별하고 제거해야합니다..

부종에 대한 조치

다리 부기를 줄이기위한 소금 목욕

발목 뼈가 부어 오르면 타격이나 강한 압력이 가해 졌을 가능성이 높으며 냉찜질은 도움이됩니다..

부상이 없으면 하루의 끝에서 휴식을 취하고 누워 누워 롤러로 다리를 들어 올리지 만 심장 높이보다 높지 않아야합니다..

저녁에는 종아리 근육을 치료 마사지하고 아침에 왼쪽으로 발과 손가락을 시계 방향으로 문지릅니다. 이것은 다른 기원의 부종을 돕는 첫 번째 조치입니다..

간단한 규칙은 부종의 출현을 예방하는 데 도움이됩니다.

  • 소금 섭취를 줄이십시오.
  • 소금 목욕을하십시오;
  • 발 뒤꿈치가 낮거나 중간 정도 인 신발을 신으십시오.
  • 체육을한다;
  • 체중 조절;
  • 튀김, 훈제 및 통조림, 알코올, 스위트 소다 및 포장 주스를 제외한 식단을 검토하십시오. 이 음식에는 갈증이 나는 성분이 들어 있습니다..

이것은 약물을 사용하지 않고 다리 부기를 제거하는 데 도움이됩니다. 붓기의 탁월한 예방은 고혈압, 허혈 및 부정맥의 적시 치료입니다. 이를 위해 전통 의학 및 대체 의학 방법이 사용됩니다..

신체에서 과도한 수분을 제거하려면 과정에서 이뇨제를 복용해야합니다. 이뇨제가 약물에서 칼슘 침출을 유발하기 때문에 의사는 칼슘 제제를 복용하는 것이 좋습니다..

알레르기 성 종양은 항히스타민 제로 치료되며 알레르기의 원인에 따라 약을 선택해야합니다..

대체 의학은 알코올 압축으로 발목의 부종을 제거하지만 조심해야합니다. 정맥류와 혈전 정맥염으로 합병증을 유발할 수 있습니다. 이러한 상황에서는 다양한 기원의 붓기를 잘 제거하는 헤파린 연고를 사용하는 것이 좋습니다..

발목 붓기 예방

붓기를 완화하는 압축 스타킹

붓기의 출현은 체성 질병의 숨겨진 발병을 나타내므로 주요 예방 조치는 건강 상태에 대한주의입니다. 스트레스, 부상을 없애고 오랫동안 머물러야하는 구내를 환기시키는 것이 좋습니다.

다리의 붓기를 예방하는 효과적인 방법 중 하나는 집에서 모바일 라이프 스타일을 포함한 체육입니다.

일을하면서 컴퓨터 나 서류에 계속 앉아 있어야한다면 매시간 일어나서 걸을 수있는 몇 가지 간단한 운동을해야합니다. 이것은 혈류를 증가시키고 혈관의 정체를 예방합니다..

나쁜 습관을 없애는 것은 중요한 예방 조치입니다. 흡연과 알코올 중독은 심장병을 유발하여 다리에 심한 붓기를 유발합니다..

과체중, 노인은 발목에 부기가 형성되기 쉽기 때문에 다리가 과도한 체중을 운반하기가 어렵습니다. 영양의 균형을 잡을 필요가 있으며 체중을 줄이지 않으면 칼슘 제제와 비타민 B, C, E로 골격 및 혈관 시스템을 크게 강화하십시오.
혈관 질환의 붓기 예방-탄성 스타킹 착용.

약국 체인이나 정형 외과 살롱에서만 구입할 수 있습니다. 전문가는 적절한 밀도와 적절한 크기의 스타킹을 선택할 수 있도록 도와줍니다..

탄력있는 스타킹은 모든면에서 다리를 고르게 짜고 올바른 혈류를 제공합니다. 동시에 기존 부종이 줄어 듭니다..

남성의 다리 붓기

남성의하지의 붓기

남성의 경우 다리가 덜 자주 부어 오른다. 이것은 신체의 특성, 근육 조직의 우세, 더 나은 림프 순환 때문입니다. 동시에 남성은 오랫동안 발목 부종을 느끼지 않고 이미 진행된 질병의 단계로 의사에게 와서 부종을 유발합니다..

발목에 부어 오름은 잇몸이 남긴 둥근 트랙과 양말의 패턴에서 볼 수 있습니다. 트랙이 오랫동안 지속되면 무시 된 상태에 대해 이야기하는 것입니다. 그러한 흔적이 몇 분 안에 사라지면 붓기가 전혀 의심의 여지가 없습니다..

미량의 양말은 간질 공간에 생리 학적 액체가 축적되는 오랜 시간 동안 유지됩니다. 붓기가 눈에 띄지 않으면 발목 조직에 국한됩니다. 시각적으로 그러한 부종은 식별하기 어렵고 신발이 눌 리기 시작하거나 착용하기가 어려워 질 때 남성은 심한 붓기만으로 다리에주의를 기울입니다.

남성의 다리 부종은 여성보다 치료하기가 훨씬 어렵습니다..

이것은 이해할 수 있습니다 : 남성은 하이힐과 좁은 보트를 착용하지 않으며, 오랫동안 앉아 있지 않으며, 다리를 건너고 아이들을 낳지 않습니다. 일반적으로 사람이 정체를 시작하면 그 이유는 내부 장기와 시스템의 질병입니다. 치료가 빨리 시작 될수록 성공적인 결과 가능성이 높아집니다..

발목의 뼈가 부풀어 오를 수 있기 때문에?

삶과 스포츠를 연결 한 사람들에게는 신체 상태를 적절한 수준으로 유지하는 것이 중요합니다. 따라서 건강에 어려움이있는 경우 질병에 대처하고 신속하게 모양으로 돌아가는 방법을 알아야합니다..

운동 선수들에게 흔한 가장 흔한 질병 중 하나는 다리가 뼈 근처에서 부어 오르거나 의료 언어로 발목 병리가 발생하는 상황뿐만 아니라.

문제의 질병은 쉽지 않습니다. 연구를 돕기 위해 해부학 적 지식을 얻는 것이 적절할 것입니다. 따라서 발목이나 발목은 다리 원위부의 뼈 조직에서 만들어지며 비골과 경골의 끝에 의해 형성되며 인대와 근육의 전체 복합체와 연결됩니다.

외측-내측 및 내측-중간 발목이 나뉩니다. 그들 사이에는 활골 구조가 있습니다. 이 구성 요소는 특히 큰 작업자의 중요한 화합물 인 사람의 체중을 견딜 수 있고 발이 활발하게 움직일 수있는 발목 관절을 형성합니다..

원인

의료 통계에 따르면 다음 그룹은 발목 뼈가 부어 오르는 가장 빈번한 부정적인 점과 구별 될 수 있습니다.

  1. 부상 위험 : 타박상; 스트레칭; 탈구 및 아 탈구; 골절.
  2. 염증성 순간 : 전염성 계획 (관절염); 근본적인 질병 (통풍)의 결과.
  3. 다른 순서 : 골관절염.

질병과 증상

스포츠에서 부상은 성가신 현상이지만 불행히도 드문 일이 아닙니다. 근골격계 손상의 20-30 %는 정확히 발목입니다..

발목 타박상은 특정 외상성 요원이 완전성을 침해하지 않고 관절에 미치는 영향으로 인해 발생합니다. 국소 통증, 부종 및 혈종이 특징입니다. 기동력은 피해 정도에 따라 다릅니다.

운동 선수는 스트레칭뿐만 아니라 사람들을 서두르 게 할 수도 있습니다..

외상학과 정형 외과에는 세 가지 유형의 염좌가 있습니다.

  • I 정도-인대 메커니즘이 약간 찢어집니다. 그것은 운동 불쾌감, 작은 출혈 및 외부에서 발목에 뼈가 부어 오르는 것이 특징입니다.
  • II도-인대 장치에 부분적인 손상을 입은 매체. 또한, 이전 클리닉은 훨씬 강하다.
  • III 정도-날카로운 통증 공격과 발 움직임의 완전한 불가능으로 II 정도의 악화.

발목 탈구는 관절의 표면이 관절 주머니에서 찌꺼기로 변위되는 것으로 설명됩니다. 시각적으로 눈에 띄는 발목 통증으로 발의 눈에 잘 띄는 비정상적인 자세로 자신을 배신합니다. 탈구와는 달리, 아 탈구는 더 억제 된 행동을하며 실수를하는 것보다 의사에게 즉시 돌진하지 않습니다..

근골격계는 매우 신뢰할 만하지 만 외부 충격이 강하면 골절되기 쉽습니다. 이러한 피해에는 두 가지 주요 유형이 있습니다.

첫 번째 변형에서는 뼈뿐만 아니라이 부위의 연조직도 손상되고 두 번째 변형에서는 피부의 완전성이 손상되지 않습니다. 후자의 합병증은 변위로 인한 골절입니다. 사고 중 크런치, 광범위한 양측 부종, 청색증 및 부동은 뼈가 부러지는 추가 징후 일 수 있습니다..

관절염은 근본적인 질병의 배경에 대해 감염이 발목 노드를 침범하고 염증 반응을 유발하는 병리학입니다..

증상에서 감염, 일반 열 및 이동의 어려움에 초점을 맞춘 뼈 아래의 다리 부종, 피부의 충혈 및 고열이 있습니다. 이 질병에는 급성 및 만성 과정이 있습니다.

위험에 처한 연령대와 면역력이 약한 사람들.

통풍이 있으면 요산 수치가 초과되어 발목을 포함한 관절에 부정적인 영향을 미칩니다. 관절염과 유사한 강력한 통증 증후군과 증상이 있습니다..

관절염은 관절 메커니즘의 악화와 뼈 머리의 변형으로 인해 가장 자주 발생합니다. 일반적으로 이것은 나이가 들거나 지속적인 전문적인 노력 (운동 선수, 댄서 중)에서 발생합니다. 이 경우 보행시 뭉개 짐, 잦은 탈구, 피로, 휴식 중 불쾌감에 대한 불만이 있습니다..

발목 사진에 부어 뼈

명확 해지면서 근골격계 질환은 가장 신중하고 진지한 접근이 필요합니다. 자격을 갖춘 의료 전문가 만이 치료 알고리즘을 올바르게 진단하고 개발할 수 있다는 것을 기억해야합니다. 당신은 자신의 힘과 자기 치료에 의존 할 수 없습니다! 이와 관련하여 다음 정보를 숙지해야합니다.

발목 손상을 입은 외상 상황에서 의사가 도착하기 전에 행동 규칙 :

  • 신발에서 피해자를 자유롭게하십시오.
  • 영향을받는 부위에 냉기를 바르고하지를 쉬십시오.
  • 스트레칭의 경우, 발목 영역을 90 도의 각도로 붕대에 감고;
  • 골절의 경우 즉흥적 수단을 사용하여 영향을받은 사지를 고정시키는 조치를 취하십시오.
  • 발목 부위의 통증과 청색증이 증가하면 환자를 병원으로 신속하게 전달하십시오..

의료 기관에서 그러한 계획의 환자는 원칙적으로 일련의 조치를 수행합니다.

  1. 검사, 실험실 및 도구 방법에 의한 진단;
  2. 적절한 사지 고정 및 마취;
  3. 전위 감소 및 랑 게타 부과;
  4. 개방 골절이 있으면 수술 및 장기 입원 치료가 필요합니다.
  5. 치료 방법이 끝나면 재활 물리 치료 및 재활 방법이 바뀝니다..

위의 증상과 이상을 발견하면 긴급하게 의사를 만나야합니다. 지연은 비쌀 수 있습니다.

발목이 부은 경우해야 할 일

많은 환자들이 발목과 발이 부 었다고 불평합니다. 이 현상은 특정 생리 조건의 표준이 될 수 있으며 혈관과 내부 장기의 위험한 병리 증상입니다..

붓기를 진단 할 때 한쪽 다리에만 나타나거나 두 가지 사지에 영향을 미치는 것이 중요합니다. 또한 외상 이력 데이터는 필수입니다..

최근의 손상뿐만 아니라 골절 또는 발목 염좌 후 오랜 시간이 지난 후에도 관절이 부풀어 오를 수 있음.

부종의 가능한 원인

치료를 시작하려면 발목의 붓기를 유발 한 원인을 찾아야합니다. 먼저, 영향을받는 부위에 통증 민감성을 검사합니다..

통증이 나타나면 연조직 또는 관절 병리의 손상을 나타냅니다..

무통 부종은 혈액 순환이 방해되거나 신체에서 과도한 수분이 배출되는 혈관 또는 내부 장기의 질병의 증상 일 수 있습니다.

발목이 한쪽에서만 부어 오르는 주된 이유는 다음과 같습니다.

  • 감염성 또는 알레르기 성 기원의 국소 염증 반응;
  • 발목 관절의 일방 질환;
  • 정맥류의 정맥류 또는 혈전증. 사지의 하부에서 혈액의 유출이 손상됩니다.
  • 알레르기 반응 및 염증이 동반 될 수있는 벌레 물림.

어떤 경우에는 발목이 두 다리에서 똑같이 부어 올 수 있습니다. 이 현상은 다음 요인 중 하나에 의해 발생합니다.

  • 꽉 불편한 신발을 신거나 발 뒤꿈치를 오랫동안 걷는 것;
  • 움직임없이 강제 위치에 오래 머 무르십시오.
  • 앉아있는 생활 양식;
  • 초과 중량;
  • 임신 기간;
  • 심장 또는 비뇨기 질환;
  • 만성 혈압 상승;
  • 신체의 체액 정체를 유발하는 특정 약물 그룹 복용.

부상 후 발목이 부어 오면 뼈, 인대 및 힘줄의 무결성을 확인하십시오. 그러나 부종은 또한 비 외상성 기원을 가질 수 있습니다..

사실 체액의 배설을 위반하면 피하 조직에서 빛을 발합니다. 대부분의 경우 과도한 물의 압력으로 인해 하부 섹션에서 프로세스가 시작됩니다..

우선, 발과 발목이 붓고 붓기가 더 높아질 수 있습니다..

굽 ​​높은 신발은 여성에서 정맥류 또는 혈전 정맥염을 유발할 수 있습니다

혈관 질환

발목이 부을 수있는 가장 흔한 이유 중 하나는 정맥류입니다..

이것은 혈관벽의 강도와 탄력이 감소하고 기능을 수행 할 수없는 만성 질환입니다..

혈압이 불충분하여 심장쪽으로 이동함에 따라 혈액이 아래쪽 부분에서 정체됩니다. 이 병리의 개발 메커니즘에는 여러 구성 요소가 포함됩니다.

  • 정맥 음색 감소;
  • 혈액의 정체와 점진적 두꺼움;
  • 혈관 내강의 확장 및 그 안에 주머니 형성;
  • 혈전.

정맥류의 주요 증상은 발목이 부어 하루가 끝나면 아프다는 것입니다. 다리의 바깥 쪽 (내부) 또는 안쪽 (내부) 쪽에서 파란색 또는 자주색 색조의 염증이있는 혈관을 볼 수 있습니다. 또한 손상된 부위의 피부가 아프기 시작하고 균열이 나타납니다..

내부 장기의 병리

내부 장기의 질병으로 발이 아무런 이유없이 부풀어 오른다. 이러한 부종은 신체에서 체액의 배설을 위반 한 결과로 혈관의 내강에 축적되어 피하 조직으로 빠져 나갈 수 있습니다. 여분의 물을 제거하는 과정에 직접 또는 간접적으로 참여하는 여러 기관 시스템이 있습니다..

부은 발목 및 기타 증상의 출현은 병리의 원인을 결정할 수 있습니다.

  • 신장 부종-밀도가 높고 휴식 후에 사라지지 않으며 종종 얼굴이 부어 오릅니다.
  • 심장 질환의 증상-운동 후 다리가 부어 오르고 휴식 후 부종이 감소하며 피부가 붉어 질 수 있습니다.
  • 갑상선 질환으로 부종은 밀도가 높고 손가락으로 클릭하면 흔적이 즉시 부드럽게됩니다.
  • 임파액 유출 장애의 경우-부기는 발목의 내부 또는 외부에있는 롤러와 유사합니다.

해야 할 일에 대한 치료 및 의사의 권고는 내부 장기의 검사 결과에 달려 있습니다. 심장 및 신장 부종은 비슷한 증상을 가질 수 있습니다..

그러나 이뇨제를 사용하면 발목과 발에 붓기를 제거하고 표적 치료를 시작할 수 있습니다.

어떤 경우에는 질병이 만성적이며 유지 요법이 필요한 경우 약물 복용이 지속적으로 필요합니다.

조직의 부상 및 기계적 손상

대부분의 경우 다양한 부상으로 부기가 동반됩니다. 이것은 연조직 및 혈관 손상의 징후 중 하나이며, 그 결과 자유 유체 및 혈관 내용물이 피하 조직으로 들어갑니다. 발이나 발목 관절에 약간의 타박상과 심각한 부상이있을 수 있습니다.

  • 골절 및 균열;
  • 근육, 인대 및 힘줄의 염좌 및 눈물;
  • 관절 캡슐 또는 연골 부상.

스포츠 중이나 집에서 발을 내밀 수 있습니다. 부상은 즉시 부상을 당하고 얼마 후에 붓기가 발생합니다. 또한 손상된 사지가 오랫동안 환자를 괴롭힐 수 있습니다. 통증과 부기는 종종 달리기, 격렬한 운동 또는 단순히 긴 걷기 후에 나타납니다..

발목의 붓기에는 멍, 근육 또는 인대 염좌, 뼈의 균열 및 골절이 동반됩니다

또한 부종은 반대쪽 다리에서 발생할 수 있습니다. 이 현상은 두 팔다리에 무게를 균등하게 분배 할 수 없을 때 하중이 증가하는 것과 관련이 있습니다. 예를 들어, 왼쪽 다리가 골절되면 오른쪽 근육이 일정하게 긴장합니다. 이 경우 하루가 끝날 때 오른쪽 다리가 부어 오르고 통증과 피로가 느껴질 수 있습니다..

관절 질환

다리가 부어 오르는 또 다른 이유는 급성 및 만성 관절 질환입니다. 여기에는 관절염과 관절염이 포함됩니다. 관절염은 연골과 관절 주위 조직의 염증성 병리학이라고 불리며 부종으로 이어지고 통증이 동반됩니다. 운동 중 및 운동 후 통증이 심해집니다. 관절염은 다른 기원을 가질 수 있습니다.

  • 외상 후-부상 직후 또는 오랜 시간 후에 발생합니다.
  • 전염성-세균성 미생물이 관절 공동으로 침입하는 것과 관련이 있습니다.
  • 통풍-관절 조직에 소금이 침착되어 발생합니다.
  • 류마티스-자가 면역 기원을 가지며 면역 체계가 자신의 신체 조직에 대한 병리학 적 반응과 관련이 있습니다..

관절염은 관절의 비염증성 질환이지만 관절염과 함께 발생할 수도 있습니다. 그것은 영양과 혈액 공급을 위반하여 관절 연골의 점진적 파괴와 관련이 있습니다..

질병의 첫 증상은 관절의 아침 강성입니다. 관절염과 달리 통증은 운동 후가 아니라 오랜 휴식 후에 강화됩니다..

치료는 복잡하지만 대부분의 경우 질병의 발병을 멈추고 관절을 회복시키지 않는 것이 가능합니다..

유독 한 동물과 곤충의 물기

동물과 곤충을 물고 나서 다리가 부어 오르면 알레르기 반응의 징후 일 수 있습니다. 유독 한 타액이 피부에 닿으면 고통스런 붓기가 나타나고 가려움증이 심해집니다. 발목이나 발의 내부 또는 외부의 곤충 물림에는 특별한 치료가 필요합니다.

발과 발목이 부어 오르는 이유

물린 후 발목이 부어 오르고 아픈 경우 따라야 할 몇 가지 규칙이 있습니다.

  • 가려움증이 심한 경우에도 염증 부위를 빗지 마십시오.
  • 희석 된 식초에서 압축을 가할 수 있습니다-진정 효과가 있으며 염증을 줄입니다.
  • 마찬가지로, 소다와 알코올 팅크의 약한 용액이 작용합니다..

항히스타민 제를 복용하면 통증을 완화 할 수 있습니다. 그들은 알레르기 반응 과정을 차단하여 통증과 염증의 주요 증상을 제거합니다. 물기로 인한 다리 부종의 특이성-다리는 매우 빠르게 부풀어 오르고 약물을 복용 한 후에도 정상적인 상태로 돌아갑니다..

임신 중 붓기

임신 중 발목의 다리가 부어 오르면 이는 정상적인 것으로 간주됩니다. 이 증상의 원인은 신체에 체액이 부적절하게 분배되고 배설이 위반되기 때문입니다. 또한 많은 임산부는 좌식 생활을하고 많은 양의 정크 푸드를 먹습니다..

건강한 임신으로 부종은 실제로 발생하지 않습니다. 다리 부종을 예방하는 데 도움이되는 몇 가지 전문가 팁이 있습니다.

  • 가스없이 많은 양의 미네랄 워터를 마셔 라.
  • 집에서 요리 한 건강한 음식을 먹는다.
  • 소금, 과자 및 탄산 음료의 섭취를 제한하십시오.
  • 취침 직전에 먹지 마십시오.
  • 편안한 속도로 매일 시간을 보내다.

출산 후 몸은 점차 정상으로 돌아옵니다. 그러나이 기간 동안 의사의 권장 사항도 따라야합니다. 올바르게 먹으면 신체 활동에주의를 기울이고 체중을 모니터하십시오-다리가 부 풀지 않습니다.

낮 동안의 피로로 인한 붓기는 시원한 물에서 빠르게지나갑니다.

상피병

Elephantiasis는 림프의 유출을 위반하는 질병입니다. 그 주된 이유는 림프관의 약점으로,하지에서 혼잡이 발생합니다. 이 질병은 천천히 진행되지만 발병을 멈추는 것은 어렵습니다. 원인과 소인이 확인 될 수 있습니다 :

  • 유전;
  • 하지의 외과 개입;
  • 방사선의 영향 및 기타 환경 요인;
  • 신 생물;
  • 화상 또는 동상의 병력;
  • 림프계의 전염병.

가장 흔히, 코끼리 증은 임신 후 여성에서 발생합니다. 이것은 신체의 변화와 신진 대사 과정의 둔화 때문입니다. 과체중 또한 역할을합니다. 적시에 치료를 시작하면 질병을 막을 수 있고 혈관 벽이 초기 상태로 강화됩니다.

치료

치료 요법은 다리 부종의 원인에 따라 다릅니다. 증상을 일시적으로 제거하려면 수평 위치를 잡고 언덕에 발을 올리는 것이 좋습니다. 시원한 물로 목욕하거나 냉찜질하는 것도 유용합니다. 추위는 혈관을 수축시켜 소리가 나게하여 체액 유출이 감소합니다..

치료 중에 다른 그룹의 약물이 필요할 수 있습니다.

  • 이뇨제-체액 배설을위한 이뇨제;
  • 심장 약물;
  • venotonics-혈관 벽을 강화시키는 데 도움이되는 연고 또는 젤;
  • 자극성 및 항염증제.

정맥류와 혈전 정맥염으로 수술이 처방됩니다. 따라서 용기의 염증이있는 부분을 주거나 주머니와 확장 장치를 제거 할 수 있습니다. 그러나 건강을 계속 모니터링하지 않으면 질병이 다시 나타날 수 있습니다..

예방 방법

대부분의 경우 다리의 붓기가 영구적이지 않은 경우 간단한 예방 방법으로 다리를 제거 할 수 있습니다. 이 팁은 약물 치료와 함께 유용하지 않습니다. 다리의 붓기를 방지하려면 의사의 몇 가지 권장 사항을 따르는 것이 좋습니다.

  • 모니터 무게;
  • 가능하면 지방질, 짠 음식, 훈제 음식 또는 달콤한 음식을 배제하십시오.
  • 굽이 낮은 편안한 신발을 신으십시오.
  • 걷기와 스포츠에주의를 기울이지 만 발은 휴식을 취하십시오.
  • 하루에 적어도 2 리터의 물을 마셔 라.

발목 붓기는 여성에서 더 흔합니다. 이것은 호르몬 배경의 특성, 체중 증가 경향, 신체 활동 감소 및 임신 중 신체 변화로 인한 것입니다.

그러나이 증상은 모든 성별 및 연령의 환자에서 발생할 수 있습니다. 다리 부종의 원인에 따라 치료가 달라집니다..

이 증상이 한 번 나타나면 다리에 휴식을 취하고 시원하게 압축하는 것으로 충분합니다..

다리를위한 체조