출생부터 빛까지 아기는 평평한 발을 가지고 있습니다. 발에 아치가 없습니다. 아기가 걷지 않는 한 다리에 충격이 가해지지 않기 때문입니다. 지방 패드가 발 전체를 채 웁니다. 그녀는 아기가 걷기 시작하자마자 충격 부하를 소멸시킵니다. 발 아치 모양은 3 년 동안 획득합니다..

어린이의 평발의 원인

발-이것은 부스러기의 약점 중 하나입니다. 어린이의 성장 증가 기간은 6 개월, 1 년, 3, 5 세의 나이에 발생합니다. 뼈의 모양과 구조는 아이의 신체에 다른 집중적 인 변화뿐만 아니라 변화합니다.

▣이 나이의 인대는 매우 확장 가능하며 근육은 여전히 ​​약합니다. 따라서, 연약한 뼈 장치는 증가 된 하중을 경험한다. 그리고 아기 발의 세로 아치가 고통받을 수 있습니다..

▣이 기간 동안 어린이의 발과 평발에는 기형이 빠른 경우가 종종 있습니다. 아이는 걷기를 배웁니다. 이는 평평한 모체 기형에 대한 조건이 발생 함을 의미합니다..

▣ 9 개월에서 1.5 세 사이의 어린이의 평발 발달을위한 중요한 나이.

▣ 몸의 균형을 유지하기 위해 아기는 걸을 때 다리를 넓게 펴야합니다. 결국, 발의 균형 기능은 아직 잘 발달되지 않았습니다. 그리고 주요 지지대는 발 안쪽에 떨어집니다. 그를지지하는 것이 중요합니다.

8 세 미만의 어린이의 평발은 생리 학적 표준이라고 믿어집니다. 그리고 그것을 고치는 것은 의미가 없습니다. 그러나 이것은 잘못된 것입니다. 실제로, 뼈 조직의 활발한 성장이 있지만 다리의 잘못된 설치를 수정하는 것은 쉽습니다..

3 년 전에는 편평한 발을 진단하는 것이 문제가됩니다. 작은 다리의 발에 지방 조직이 존재하는 것은 편평한 발로 간주되므로 잘못되었습니다.

부모는 그 순간을 놓치지 않아야합니다. 어린 시절의 평발은 어린이의 올바른 보행을 형성해야합니다. 이런 식으로 우리는 미래에 척추 문제의 발생을 예방합니다..

▣ 발과 평발의 변형은 자세와 관절 질환의 손상을 수반한다는 것을 기억하십시오. 어린 아이들의 불쾌한 질병의 대부분은 정형 외과 기기의 도움으로 해결할 수 있습니다. 깔창, 아치 지지대, 어린이 정형 외과 의료 및 예방.

어린이의 평발을 결정하는 방법

◩ 아이가 다리 통증을 호소한다.

walking 걸을 때 다리를 매우 넓게 벌리고 다리를 1 ~ 2 개의 다리로 비틀어줍니다..

◩ 걸을 때 종종 펜을 요구하고 오랫동안 걸을 게으른.

◪ 걷기, 무릎 다리를 구부리기.

◩ 옆으로 힙처럼 뒤꿈치.

baby 큰 아기 체중.

위의 내용 중 하나라도 발견되면 정형 외과 의사 나 외과의에게 가져 가십시오. 조치를 취할지 여부와 평발이 얼마나 심각한 지 알기 위해.

한쪽 다리가 짧아집니다. 두려워하지 마십시오-이것은 빠르게 성장하는 어린이들에게서 종종 나타납니다..

처음에는 한쪽 다리가 더 빨리 자랄 수 있으며 몇 개월 후에 모든 것이 평평 해집니다. 다른 하나는 몇 밀리미터 앞으로 나아갈 수 있습니다.

특수 경 사진 힐 지지대는 다리 길이를 3mm에서 1.5cm 사이의 차이에 따라 선택하여 다리를 짧게하는 데 도움이됩니다..

어린이의 평발 유형

평평한 Hallus 피트

이 종의 평발은 종 방향 아치의 평 평화로 표현됩니다. 발 안쪽 가장자리의 하중이 증가합니다. 다리가 안쪽으로 떨어집니다. 이어서, 다리의 X 형 설치가 형성 될 수있다..

Varus 설치

발의 바깥 쪽 가장자리에 과도한 하중이 가해지면 변형됩니다. 아이의 발자국에는 바깥쪽에 "clubfoot"가 막혀 있습니다. 그리고 0 형 설치 개발.

평발의 도움과 치료

정형 외과 깔창

전문가가 가장 자주 처방합니다. 그녀 덕분에 아이의 발은 해부학 적으로 올바른 위치로 돌아갑니다. 이전에 관여하지 않은 근육은 훈련됩니다. 점차적으로 아치는 수평이됩니다. 몇 개월에서 몇 년이 걸릴 수 있습니다. 정형 외과 깔창은 걸을 때 안정성을 제공하고 해부학 적 위치에서 발의 모든 아치를지지합니다.

정형 외과 신발

변형 중 깔창은 종종 충분하지 않습니다. 발목 관절에도 지지대가 필요합니다. 신발은 발 뒤꿈치를 고정 시키며, "clubfoot"에서는 대체 할 수 없습니다. Varus 발과 외반 모지에도 정형 외과 용 신발이 필요합니다. 처음에 일부 어린이는 익숙하지 않은 습관으로 불편 함을 느끼고 등이 높은 신발을 벗으려고합니다. 하지만 일주일 안에 아기가 익숙해집니다.

마사지 매트

마사지 매트를 만들거나 정형 외과 살롱에서 구입하십시오. 마사지 매트의 선택은 지금 훌륭합니다. 기억해야 할 것은 어린이의 평발에 필요하다는 것입니다. 아이의 발에 혈액 순환이 좋아집니다. 발목의 인대가 강화됩니다. 아기의 발에 반사 구역 마사지.

손 마사지

수동 마사지를 어머니의 사랑하는 손으로 대체 할 수는 없지만 발 마사지를 올바르게 할 것인지 확실하지 않으면 전문가에게 마사지를 맡기십시오. 그것은 다리를 포함하여 일반적으로 다리의 근육을 강화시킵니다..

특수 체조

많은 사람들이 어린 시절부터 발가락에서 공, 큐브, 연필, 지우개, 작은 장난감 등 다양한 물건을 바닥에서 들어 올리는 방법을 기억합니다. 재미 있고 도움이됩니다. 아기가 축을 중심으로 다리를 비틀고 발 뒤꿈치와 발가락을 교대로 봅니다. 모든 운동에는 발의 다양한 근육이 관여하여 발을 강화시킵니다. 어린이의 평발은 상당히 일반적인 문제입니다. 겁내지 말고 가능한 빨리 아이의 다리 연습을 시작해야합니다.

9 살의 나이를 놓치지 마십시오. 그래야만 아이의 평발을 교정 할 수 있습니다. 나이가 들면, 더 이상 변형의 발달을 막을 수 있습니다. 하지만 이미 해결하지 마십시오.

6 개월마다 정형 외과 의사를 방문하십시오. 작은 다리를 돌보고 아이들을 건강하게 유지하십시오!

상담 「아이의 평발」

굴라 오라 조바
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어린이의 평발 : 질병의 특징, 원인 및 예방

평발-어린이 뼈 인대기구의 가장 흔한 질병 중 하나.

발은 걸을 때 몸이 흔들리는 것을 방지하고 움직일 때 균형을 유지할 수있는 자연 충격 흡수 장치입니다. 발 모양을 고려할 때 두 개의 아치가 세로와 가로로 구분됩니다..

1. 종 방향 아치는 발 뒤꿈치에서 엄지 관절까지 안쪽을 따라 발의 곡률입니다. 일반적으로 명확하게 보입니다..

2. 가로 아치는 눈에 띄지 않습니다. 발가락 밑 (중족골이 끝나는 곳)의 아치.

근육 인대 장치가 약화되면 발의 정상적인 모양이 교란됩니다. 아치의 심각성이 사라지고 발이 평평 해집니다. 비슷한 병리학은 평발로 정의됩니다.

따라서 편평한 발은 발의 변형으로, 종 방향 (내부 가장자리를 따라 발을 따라)과 횡 방향 (손가락의 기저 아래에 위치) 아치가 생략되어 있습니다. 평평한 발을 사용하면 오목한 부분이 제외되고 발이 평평 해지 며 전체 표면을 따라 지지대가 생깁니다.

평발을 위협하는 것은 무엇입니까? 하지에서 어린이의 해부학 적 특징으로 인해 특정 연령대에서 어린이가 특히 취약합니다..

평발의 트릭은 처음에는 아이에게 아무런 불편을 초래하지 않지만 앞으로는 불쾌한 결과를 초래할 수 있다는 것입니다. 작은 평발조차도 아이의 형성과 건강에 큰 해를 끼칠 수 있습니다..

아이의 등과 발은 매우 강하게 연결되어 있기 때문에 평평한 발은 척추의 다양한 곡률과 자세 문제를 유발합니다..

평발에 문제가 있으면 요추와 엉덩이에 불편 함을 유발할 수 있으며 위와 머리에 통증을 유발할 수도 있습니다..

발의 아치 형성은 점차적으로 발생하며, 이는 발에 작용하는 하중의 증가와 관련이 있습니다. 기본적 으로이 기간은 아이가 걷기 시작하는 시간에 떨어집니다..

일반적으로 2 세 미만의 모든 어린이에게는 발 아치가 없습니다. 즉, 생리적 인 평발이 나타납니다. 이것은 아기의 뼈 조직이 아직 충분히 형성되지 않았고 충분한 미네랄을 함유하지 않기 때문입니다. 인대와 근육도 잘 발달되지 않았습니다..

아치 부위의 발의 발바닥 표면에,이 나이의 어린이는 뚱뚱한“패드”를 가지고 있습니다. 또한 어린이가 걷기 시작했을 때 발의 아치 대신에 충격 흡수 장치의 기능을 수행합니다. 어린이가 2-3 세에 도달하면 뼈, 근육 및 인대가 더 강해 지며이 나이부터 발의 올바른 모양의 형성은 약 6 년까지 지속됩니다. 6 세까지는 어린이가 평발을 가지고 있는지, 평발이 합병증을 유발할 수있는 심각한 문제인지 확인할 수 있으므로 질병의 발병을 놓치지 않기 위해 증상을 알아야합니다..

평발의 징후는 다음과 같습니다.

1. 특히 신체 운동 후 다리 통증.

2. 아기의 신발이 제대로 마모 된 것 같습니다. 구두창 안쪽에 마모가있다.

3. 무릎까지 다리의 붓기.

4. 걸을 때 Clubfoot 및 발의 잘못된 설정.

이러한 증상이 나타나면 전문 정형 외과 의사의 검사를 받아야합니다..

평발의 분류

어린이의 평발은 모양과 정도에 따라 분류됩니다.

플랫 피트에는 세 가지 주요 형태가 있습니다.

발의 길이 방향 아치가 낮아지는 길이 방향;

횡단은 횡단 아치의 평탄화와 함께 횡단 아치의 변화를 특징으로합니다.

병리학 적 변형을 포함하여 결합 또는 횡 종 방향.

곡률의 모양이 구별됩니다:

편평한 외반 병리;

발 앞쪽이 엄지 손가락을 향하여 안쪽으로 이동하여 아이가 발톱으로 변할 때 변이.

아치의 평탄화 정도에 따라 3 도의 평발이 구별됩니다.

1도 평발

인대 장치의 약화, 발은 모양이 변하지 않으며 다리의 통증과 피로는 긴 보행이나 저녁에 발생합니다. 휴식 후 통증과 불편 함이 사라집니다. 보행이 변하면 플라스틱이 줄어 듭니다..

2도 평발

발의 평탄화는 육안으로 결정되고 아치가 사라지고 발이 펼쳐지고 평평 해집니다. 고통은 영구적이되고 더욱 뚜렷해진다. 통증은 발목 관절, 다리 전체, 무릎 관절까지 퍼집니다. 걸음 걸이가 어렵습니다..

3도 평발

3 급: 완전한 변형을 특징으로한다. 이 경우 해당 질병의 징후가있는 근골격계 기능의 위반이 진단됩니다. 질병 발병 의이 단계에서 심한 통증이 느껴지고 운동 부하가 불가능합니다..

평발의 원인

어린이전문가 참고:

출생시 나타난 선천성 질환;

외부 요인으로 인해 획득.

때로는 선천성 평발이 어린이에게서 발생합니다. 이 병리는 임신 중 태아에 대한 다양한 요인의 부작용과 관련이 있습니다. 결과적으로 태아는 근골격계의 구조, 발과 다리의 인대를 위반합니다..

평발을 얻는 것이 더 일반적입니다. 원인에 따라 세분화됩니다.,네 가지 유형으로:

1. 정적. 이 유형의 평발은 종종 유전 조직 인 결합 조직의 구조를 위반하는 것과 관련이 있습니다. 결합 조직의 구조가 바뀌면 근육과 인대가 더 탄력적이됩니다. 발이 부적합한 신발 착용, 과도한 신체 활동, 장기간의 정적 스트레스와 같은 추가적인 부작용에 노출되면 발의 근골 인대 구조가 방해받습니다. 편평한 발이 있습니다. 이 형태의 질병은 종종 고관절 이형성증 및 근시와 결합됩니다..

마비. 평발은 다리와 발 근육의 장기 경련 또는 마비로 인해 발생합니다. 이 형태의 평발은 척수 뉴런의 세포에 영향을 미치는 바이러스 성 질환 인 소아마비에서 관찰됩니다..

3. 외상성. 잘못 치유 된 골절 후 거짓 관절 형성, 무게 중심이 변하고 발의 하중 분포가 방해받습니다..

4. 구루병. 이 유형의 평발은 구루병이있을 때 발생합니다-구덩이에는 어린이 신체의 비타민 D 결핍과 관련된 질병입니다. 비타민 증으로 인해 칼슘-인 대사가 위반되고 뼈의 구조가 변경되며 뼈에 의한 연골 대체율이 감소합니다.

평발의 발달에 대한 주요 요인은 다음과 같습니다.

• 과체중 및 비만 (발에 가해지는 하중 증가);

• 과도한 또는 부적절한 신체 활동;

• 신선한 공기 속에서 아이를 부적절하게 유지합니다.

• 불균형식이 요법, 저 비타민 증;

• 어릴 때 딱딱한 등 정형 외과 신발과 함께 너무 크거나 꽉 조여진 잘못된 신발 착용.

현대 사회에서 7 세 미만 어린이의 약 40 %가 평발을 가지고 13 세 때이 진단은 매 두 번째 아이마다 이루어지기 때문에 어린이의 평발 예방은 매우 중요합니다. 적시에주의를 기울이면이 문제를 피할 수 있습니다..

어린이의 평발 예방은 다음과 같습니다.

• 올바른 신발을 신는 다.

• 고르지 않은 땅, 모래, 자갈 위에서 맨발로 걷기;

칼슘-인 대사의 정상화;

• 체중 조절;

• 체육, 게임 스포츠 (농구, 축구) 및 수영;

대부분의 경우 근골격계 질환이있는 경우 전문가는 수영을 유용한 스포츠로 권장합니다. 부종을 제거하고 근육을 발달시키는 데 도움이됩니다..

그러나 평발로 수영 스타일의 선택은주의해서 접근해야합니다.!

수영하는 동안 물속에서 다리의 활동적인 움직임은 발을 강화시키고 편평한 발의 발달을 막습니다. 1 도의 평발을 사용하면 크롤링 스타일의 발 움직임을 사용하고 발의 근육에 미치는 영향을 높이고 핀에서 크롤링을 수영하는 것이 유용합니다..

그러나 플랫 풋의 2 단계와 3 단계에서는 크롤링으로 수영을 거부하는 것이 좋습니다. 강렬한 발 움직임은 통증 증가에만 기여할 수 있기 때문에.

수영장의 교실에서 스포츠 장비와 장비를 사용하면 발과 다리의 근육을 강화하여 발의 아치 형성에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

바닥에서 가라 앉는 장난감을 얻기가 쉽지 않습니다.: 발의 손가락으로 장난감을 잡으려면 발의 움직임으로 수면 위로 장난감을 들어야합니다.

평발 예방은.

평발을 예방하는 좋은 방법은 수영장 바닥에 위치한 체조 스틱과 워터 스틱의 계단을 걷는 것입니다..

평평한 발을 예방하는 것이 치료하는 것보다 쉽습니다. 따라서 어린 나이부터 다리의 근육과 인대를 강화해야합니다. 수영하는 동안 부드럽고 리듬감있는 다리 움직임은 크고 다양한 하중을 제공합니다

하지에. 이것은 점진적으로 형성되고 하부의 견고한지지를 강화하기 위해 매우 유리한 조건을 만듭니다.

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어린이의 평발

부모는 항상 아기의 건강에 대해 매우 염려합니다. 작은 사람이 첫 발걸음을 내딛기 시작하자마자 부모는 평발을 생각하기 시작합니다. 이 질병은 매우 흔합니다. 따라서 부모는이 분야에 대해 잘 알고 있어야하므로 결함이있는 경우 어린이의 평발을 치료하는 방법을 알아야합니다.

"평평한 발"의 개념

평발은 노치의 존재가 배제되는 발의 결함입니다. 따라서 발이 평평 해 보이고 전체 표면에서지지가 발생합니다..

아기는 완전히 평평한 발로 태어납니다. 시간이 지남에 따라 일반적으로 약 5 년이며 성인의 발과 비슷한 굴곡이 형성됩니다..

이 굴곡은 걷기, 뛰기, 달리기 및 발에 미치는 영향과 관련된 활동에 필요한 충격 흡수 장치입니다. 부재시 과도한 압력이 발생하여 척추와 아기의 건강에 영향을 미칩니다. 따라서 어린이의 다리 상태에주의해야합니다..

플랫 풋에는 여러 유형이 있습니다. 또한 다양한 기준에 따라 분류 할 수 있습니다.

발 아치의 위치에 따라 그들은 다음을 구별합니다.

  • 종 방향 : 종 방향 아치의 하강이 일어날 때, 발의 길이는 증가한다;
  • 가로 : 해당 아치의 감소가 관찰되고 발이 확장되기 시작합니다.
  • 결합 또는 종 가로 : 두 유형의 표시를 포함.

구매 방법으로 :

결과적으로 획득 한 종은 아종으로 나눌 수 있습니다.

  • 외상성 : 뼈가 여전히 매우 약하고 완전히 형성되지 않기 때문에 아기에서 종종 발견되는 외상의 결과입니다.
  • 마비 : 질병의 소아마비 전이로 발생;
  • 구루병 : 질병 구루병;
  • 정적 : 과체중, 약한 근육 / 인대에 대한 유전, 불편한 신발, 발에 장시간 스트레스.

평발의 심각도는 몇 가지 정도입니다.

  • 1도 : 약한 심각도;
  • 2도 : 중간 정도의 심각도,보기 만해도 눈에 띄게됩니다.
  • 3 단계 : 발이 완전히 변형 된 상태에서 발음.

이 모든 종은 가장 작은 아이들조차도 찾을 수 있습니다. 따라서 첫 번째 징후가 나타나면 아기의 다리 상태를 모니터링해야합니다..

표지판

가능한 빨리 어린이의 평발을 예방하려면 증상에주의를 기울여야합니다.

평발의 징후는 다음과 같습니다.

  1. 다리에 통증, 특히 신체 활동 후.
  2. 아기의 신발이 잘못 착용 된 것 같습니다. 구두창 안쪽에 마모가있다.
  3. 무릎까지 다리의 붓기.
  4. 걸을 때 Clubfoot 및 잘못된 발 위치.

이러한 증상이 나타나면 전문 정형 외과 의사의 검사를 받아야합니다. 플랜테이션 방법을 사용하여 전문가는이 결함의 존재를 결정하고 앞으로 어린이의 평발을 치료하는 방법을 알려줍니다.

가정에서의 정의

정형 외과 의사와 마찬가지로 집에서 아기의 평발이 있는지 확인하는 데 도움이되는 간단한 조작을 수행 할 수 있습니다..

이렇게하려면 건강한 발자국, 빈 종이, 페인트, 기름기 많은 크림 또는 아기의 발을 약간 적시십시오. 그런 다음 아이를 종이 위에 놓아야합니다. 이 경우 발자국이 보입니다. 건강한 발 사진으로 확인하면 발의 흔적이 있는지 확인할 수 있습니다..

어린이의 평발의 원인

어린이의 발이 좁아지면 원인을 찾아야합니다. 발의 변형에 영향을 미치는 몇 가지 이유가 있습니다.

  • 선천적 결함;
  • 뇌성 마비;
  • 부상
  • 영양 부족, 비타민 D 부족;
  • 잘못된 신발을 신는 것;
  • 역도;
  • 모터 활동 감소.

효과

부모는 때때로 자신의 무지한 정도까지 평발의 결과가 매우 심각하다는 것을 완전히 이해하지 못합니다. 이 결함의 예방 및 치료가 중요한 조치인지 확인하려면 결과 목록을 확인해야합니다..

여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 다리의 통증과 무거움;
  • 하지의 피로;
  • 부종;
  • 엄지 위치에서의 편차;
  • 옥수수;
  • 발의 팽창;
  • 허리 통증, 주로 허리.

아이의 평발과 그 결과로 인해 많은 질병, 예를 들어 osteochondrosis가 후기에 발생합니다. 따라서 신체가 완전히 형성 될 때까지 어린 시절의 결함을 제거하는 것이 훨씬 쉽습니다..

예방

어린이의 평발을 예방하는 조치는 이러한 재앙을 피하는 데 도움이되며 질병이 큰 어려움으로 치료 될 때 성인의 상황을 완화하는 데 도움이됩니다..

아기가 쉽게 수행 할 수있는 여러 가지 예방 운동이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  1. 고르지 않은 자연 표면에서 맨발로 걷기 : 모래, 돌, 콘, 잔디 일 수 있습니다. 아기가 이러한 절차를 좋아하지 않는 것처럼,이 문제에 아기를 어떻게 든 참여시켜야합니다. 이 기술을 기반으로 모든 종류의 게임을 정렬 할 수 있습니다.
  2. 가정 방법 사용 : 구조가 다른 구역으로 나뉘어 진 특수 깔개를 구입해야합니다. 시리얼, 견과류, 모래 등 다양한 재료가 채워진 베개를 꿰매어 깔개를 직접 만들 수도 있습니다..
  3. 올바른 정형 외과 신발 구입하기. 아기가 첫 발걸음을 내딛는 즉시 예방 아치 지원이 있어야 할뿐만 아니라 천연 소재로 만든 제품에 신발을 신어야합니다. 특수 깔창을 구입하여 신발 한 켤레에서 다른 신발로 옮길 수 있습니다. 예방 외에도이 신발은 발의 올바른 형성에 기여합니다..
  4. 아기에게 중요한 모든 필수 요소를 포함하는 적절한 영양 섭취. 여기에는 비타민 D, 칼슘 및 인이 포함됩니다..
  5. 다리 운동하기.

체조 및 예방 운동

평발에 대한 더 재미 있고 흥미 진진한 싸움을하려면 아기와 함께 수업을 진행해야합니다. 이렇게하려면 다양한 운동을 수행하십시오..

운동의 복잡성 :

  • 발가락을 들어 올린 다음 발 뒤꿈치를 들어 올리십시오.
  • 오른쪽 양말, 왼쪽 다리의 교대 리프팅;
  • 발 뒤꿈치에서 발끝까지 롤;
  • 발의 내부 / 외부에서 걷기;
  • 발의 바깥 쪽 가장자리에서 안쪽으로 구 릅니다.
  • 발가락을지지하는 발의 원 운동;
  • 발을 이리저리 당기고;
  • 한쪽 또는 다른 쪽 다리가 번갈아 가며 점프합니다.
  • 발가락을 구부리고이 위치에서 걷는 것;
  • 발가락에 낮은 점프;
  • 발가락으로 작은 물체를 포착;
  • 발로 스틱 또는 롤링 핀을 롤링하는 단계;
  • 발의 위치는 정적으로 유지되어야하는 반면, 몸은 회전합니다..

이러한 운동을 정기적으로 수행하면 평발의 위험이 줄어 듭니다. 운동은 이미 존재하는 질병으로 탁월합니다. 스트레스로부터 발을 편안하게 해줍니다..

올바른 신발 선택

평발을 예방하는 가장 중요한 점은 잘 선택된 신발의 존재로 간주해야합니다..

선택을위한 몇 가지 팁 :

  1. 신발을 선택할 때 아름다움은 주요 기준이 아닙니다. 품질과 편리함이 최우선.
  2. 신발은 가죽, 스웨이드와 같은 천연 소재로 만들어 져야합니다. 이것은 발에 좋은 공기 교환을 제공하기 위해 수행됩니다. 또한 다리의 과도한 발한을 방지합니다..
  3. 밑창은 1.5cm를 넘지 않아야하며 신축성과 안정되어 있어야합니다..
  4. 발 뒤꿈치가 0.5cm 인 것을 환영합니다. 완전히 평평한 신발을 피하십시오.
  5. 다리가 단단히 고정되도록 등받이가 높아야합니다. 또한 단단하지만 분쇄해서는 안되며 마찰해서는 안됩니다..
  6. 내부 이음새를 최소화해야합니다..
  7. 아치 지지대 또는 정형 외과 신발이 깔창을 입으십시오.
  8. 전체 크기 일치 신발을보십시오. 성장을 위해 신발을 어떻게 들고 싶더라도 발이 변형 될 수 있음을 알아야합니다. 작은 신발도 같은 방식으로 작동합니다..
  9. 신발의 발가락은 좁아서는 안됩니다. 이상적으로 타원형 또는 둥근 발가락 모양을 선택하십시오..
  10. 새 신발을 구입해야하며 재사용 제품을 피하십시오. 부적절하게 멈추는 것 외에도 곰팡이로 아기를 감염시킬 수 있습니다..

아이들의 몸은 매우 가단하기 때문에 아기를 위해 신발을 신지 마십시오. 자녀의 건강이 우선 순위가되어야합니다.

어린이의 평발 치료 옵션

어린이의 평발 치료는 1 차 및 2 차가있을 때 가능합니다. 또한, 경화가 완전히 보장 될 수있다. 이를 위해 예방 조치 외에도 많은 절차가 처방됩니다. 치료 마사지, 반사 요법, 운동 요법, 허브 또는 바다 소금의 달인 목욕, 물리 치료 (전기 영동, 이온 영동), 열처리 또는 수술.

3도 어린이의 평발이있는 경우 이러한 모든 조치로 치료가 가능하지만 완전한 치료 기회는 제공하지 않습니다. 그러나 그들은 어린이의 삶을 크게 촉진시킵니다. 또한 성인기의 영향을 완화.

플랫 풋은 어린이에게 특히 흔한 심각한 질병입니다. 아기가 건강하게 자라게하려면 다리를 포함하여 신체의 모든 부분을 적절히 관리해야합니다. 앞으로 심각한 결과를 피하기 위해 아기와 함께 수업을 진행하십시오. 결국, 어린이의 건강은 부모의 장점과 행복입니다.

어린이의 평발 : 집에서 치료하는 법

언뜻보기에 어린이의 평발은 무해한 위반으로 보입니다. 사실, 병리의 결과는 심각합니다. 척추와 뇌조차도 질병으로 고통받습니다. 시간이 지남에 조치를 취하지 않으면 시간이 지남에 따라 어린이는 통증과 피로를 경험할 수 있으며 더 심각한 장애가 나타날 수 있습니다. 집에서 평발을 치료하는 효과적인 방법이 있습니다..

사진 : Vasilieva A. V. Flatfoot. 가장 효과적인 치료법. -SPb. : IR "Krylov", 2011.

집에서 평발을 결정하는 방법

신생아의 발에는 발 뒤꿈치와 발가락 사이에 아치가 없습니다. 인생의 처음 몇 년 동안 발의 근육이 강화되어 건강한 자세를 취합니다..

걷는 동안 아치 쿠션이 충격을받습니다. 발이 편평 해지면 엉덩이, 다리, 무릎 및 척추에 과부하가 발생합니다., Ya.P.에게 알려줍니다 Melikhov 기사 "평발 발의 실제 문제와 그 교정 방법".

어린이의 평발의 원인은 무엇입니까? 사진은 아래에서 볼 수 있습니까? 근육 약화의 원인과 문제의 발전은 다음과 같습니다.

  • 낮은 신체 활동;
  • 미량 원소의 부족;
  • 발목 부상;
  • 발 아치의 힘줄과 인대 파열;
  • 구루병;
  • 초과 중량;
  • 유전.

아기는 평발이 있습니까? 이 진단을받은 어린이의 사진은 아래에서 볼 수 있습니다. 그러나 집에서 독립적으로 테스트를 수행하여 아이가 발을 평평하게하는지 여부를 확인하는 것이 좋습니다., 클레임 WebMD. 아래 단계를 따르십시오.

  1. 아이의 발에 눈에 띄는 자국이 남는 물질 (손가락 페인트, 식물성 기름).
  2. 아기를 양쪽 다리에 똑바로 종이 위에 놓으십시오..
  3. 추적을 조사하십시오. 아치를 위반하는 경우 연속적이며 일반적으로 내부의 틈이 보입니다..

사진 : 리서치 스퀘어 고통스런 평평한 발바닥과 탈 관절 연골이있는 소아의 수술 대 비 수술 치료. 후 향적 비교 연구 결과. -2020.-26 초.

5 세 이하의 어린이와 나이가 어린 어린이의 편평한 발은 다른 증상을 가질 수 있습니다. 평발을 제거하기 전에 다음과 같은 징후에주의하십시오.

  • 아이는 빨리 피곤해지고 먼 거리를 가지기를 거부합니다.
  • 아픈 다리 또는 등;
  • 신발은 안에 짓밟히고;
  • 옥수수가 형성됩니다.
  • 클럽 풋, 다리의 부기.

고급 상황에서는 위반 사항을 눈으로 볼 수 있습니다. 발이 편평해진 것 같습니다. 진단은 정형 외과 의사가 독점적으로 수행한다는 것을 기억하십시오. 따라서 병리학 발달이 의심되는 경우 의사에게 연락하십시오.

어린이의 평발 : 집에서의 치료

의사가 평발을 확인하면 즉시 치료를 시작하는 것이 중요합니다. 불쾌한 상황에서 (그리고 실제로 이것을 두 번 이상 보았습니다), 문제는 다음과 같은 조건으로 이어질 수 있습니다.

  • 힐 변위;
  • 옥수수와 박차의 형성;
  • 관절 조직 병리;
  • 자세 위반;
  • 추간판 탈장;
  • 허리와 머리에 만성 통증.

병리학 교정은 골반, 엉덩이, 다리 및 발 근육 강화.

평발을 치료하는 방법? 내 동료 에. "발이 평평한 스포츠"기사에서 Justus 노트, 이 질환이있는 어린이는 다음과 같은 스포츠에 참여하는 데 유용합니다.

자녀를 스포츠 섹션에 쓰거나 수업을 직접 구성하십시오..

12 세 어린이의 평발을 치료하는 방법? 나는 개인적으로 집에서 평발로 마사지를 추천합니다. 그것은 작은 어린이와 청소년 모두에게 도움이 될 것입니다. 이 방법으로 절차를 수행하십시오.

  1. 허리에서 손가락으로 마사지 (신장 부위에 힘을 가하지 마십시오).
  2. 부드러운 스트로크로 시작한 다음 근육을 반죽 한 다음 문지르면 강도가 높아집니다. 피부는 따뜻하고 약간 붉은 색이어야합니다..
  3. 부드럽게 짜내고, 꼬집고, 때리고 근육을 만들어 진동을 만듭니다..
  4. 결국, 아기의 등과 다리를 부드럽게칩니다.

사진 : Nedovesova N.P. 어린이의 평발 예방 및 교정. -SPb. : Childhood Press, 2014.

평발은 또한 약한 발 근육에 영향을 미치는 체조의 도움으로 치료됩니다., G.S.에게 Denisova 기사에서 "체육을 통한 평발 예방".

실제 경험을 바탕으로 평발로 진단 된 어린이와 함께 매일 물리 치료 운동을하는 것이 좋습니다. 가정에서의 치료에는 다음과 같은 운동을하는 어린이가 포함됩니다.

  • 발 뒤꿈치와 발가락을 걷고;
  • 서서 앉은 자세에서 특수 마사지 또는 테니스 공을 차는 것;
  • 구호 표면을 걷는 것;
  • 발의 굴곡 및 연장, 앉은 자세의 발가락;
  • 경사면을 걷고;
  • 발가락으로 작은 물건을 키우는 것;
  • 양말의 혼합 및 번식 (발 뒤꿈치가 동시에 움직이지 않음);
  • 발 바깥 쪽을 걷고;
  • 발가락을 들어 올리는 것;
  • 막대기를 위아래로 걷는 것;
  • 앉은 자세에서 다리를 사육 및 혼합;
  • 막대기에 서있는 스쿼트;
  • 발의 바깥 쪽 가장자리에 서서 좌우로 회전합니다.
  • 작은 공의 발 사이를 잡고 걷다.

집에서 어린이의 평발을 치료하여 최대한의 이익을 얻으려면 어린이가 각 운동을 2-3 번 수행하는지 모니터링하십시오. 점차적으로 부하를 증가시킵니다. 또한 체조의 올바른 수행에주의하십시오. 필요한 경우 아이를 멈추고 운동을 올바르게 수행하는 방법을 설명하십시오.

정시에 치료를 시작하고 모든 권장 사항을 부지런히 따르면 평발을 극복 할 수 있습니다. 균형 잡힌 영양과 신체 활동은 근골격계 형성에 중요한 역할을합니다..

평발을 제거하고 자녀와 함께 수업을 시작하는 방법에 대한 팁을 확인하십시오. 물리 치료, 체조, 마사지 및 스포츠는 치료뿐만 아니라 정형 외과 질환의 예방에도 효과적입니다..

주의! 이 자료는 참고 용입니다. 먼저 의사와 상담하지 않고 기술 된 치료 방법에 의존해서는 안됩니다.

출처 :

  1. Denisova G.S. 체육을 통한 평발 예방 // 신체 문화 및 스포츠의 인간 건강, 이론 및 방법론. -2016.-2 번 -S. 83–86.
  2. 멜리 코프 I.P. 평발의 발달과 교정 방법의 실제 문제 // 대학 : 심리학과 교육. -2016.-6 번 -S. 17–19.
  3. Justus N.A. 평발의 스포츠 // 과학의 상징. -2017.-2 번 -S. 203–205.
  4. 타락한 아치 나 평평한 발을 어떻게 테스트 할 수 있습니까? // https://www.webmd.com/pain-management/qa/how-can-you-test-yourself-for-fallen-arches-or-flat-feet

저자 : Anna Ivanovna Tikhomirova, 의료 과학 후보

검토 자 : 의료 과학 후보, Ivan Georgievich Maksakov 교수

어린이의 평발-규범과 병리학의 경계는 어디에 있습니까? 아주 어린 나이부터 질병을 예방 해야하는 것은 무엇입니까??

함유량:

점점 5 세 미만의 아주 어린 아이들은 평발로 진단됩니다. 발의 뼈 아치의 변형은 선천적이거나 후천적 일 수 있습니다. 어쨌든 아이가 편평한 발을 가지고 있다면, 그러한 병리가 작은 사람의 몸에 돌이킬 수없는 과정을 일으킬 수 있기 때문에 조치를 취해야합니다. 어린이의 평발과 예방 방법에 대해 이야기합시다..

규범 또는 병리? 평발이란??

처음에, 우리는 어린이의 발 발달에서 표준으로 간주되는 것을 이해할 것입니까? 다만 모든 아기는 "약간 클럽 풋"으로 태어납니다. 신생아의 경우 발의 뼈를 숨기는 지방 "패드"로 인해 다리가 고르지 않습니다. 5-6 세까지 나이가 들면 올바른 발이 형성됩니다..

생리학에 따르면 발이 3 점에있을 때 올바른 것으로 간주됩니다.

  • 작은 손가락 영역에서;
  • 엄지 영역에서;
  • 발 뒤꿈치에.

이 점들은 인대, 근육 조직 및 힘줄을 사용하여 서로 연결되어 있으며 아치로 연결되어 있습니다. 평발의 발달로 아치가 평평 해져 발바닥의 중간 부분을 받침으로 만듭니다.

아이는 평발로 진단되며 3 세 이후에만 넣을 수 있습니다. 이전부터 어린이의 발의 뼈 부분은 지방층 아래에 ​​숨겨져있어 병리를 시각적으로 볼 수 없습니다. 사실, 발의 아직 미성숙 한 뼈는 아직 무거운 짐에 대비할 수 없기 때문에 1 년이되면이 층은 "봄"기능을 수행합니다. 3 세가되면 아치를 형성하는 과정이 시작되고 병리학 적 편차의 가능한 징후가 눈에 띄기 시작합니다..

질병이 나타나는 이유?

어린이의 평발이 발달하는 이유는 그리 많지 않습니다..

  1. 유전. 전염 된 유전자는 어린이의 평발 모양의 주요 요인 중 하나입니다..
  2. 가슴에 구루병. 비타민 D가 부족하면 근골격계 형성에 악영향을 미칩니다. 구루병의 증상과 증상에 대해서는 "어린이의 구루병"기사를 읽으십시오..
  3. 신발이 잘못되었습니다. 여기에는 발 뒤꿈치가 완전히없는 신발이 포함됩니다. 어린이의 경우 갑이 받쳐주는 신발을 선택해야합니다.
  4. 뇌성 마비 및 소아마비. 그들의 과정에서 발과 다리의 근육 조직의 마비가 발생합니다. 소아마비로 병에 걸릴 위험을 줄이려면 아기에게 예방 접종을해야합니다. 이 기사의 예방 접종에 대한 자세한 내용 : "신생아에 대한 예방 접종".
  5. 아이는 관절의 운동성이 뛰어납니다 (관절이 너무 유연합니다).
  6. 하지 손상.

위험에 처한 어린이?

평발의 위험 구역에 자동으로 빠질 수있는 어린이의 일정 비율이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 부모가 한 명 이상인 어린이는 평발이 있습니다.
  • 일찍 걷기 시작한 아이 (8-10 개월);
  • 과체중 아기;
  • 뇌성 마비 또는 소아마비, 다리 부상, 구루병을 앓고있는 아동.

자녀가 위험에 처한 경우 진단을 확인하기 위해 5 년을 기다릴 필요가 없습니다. 질병 예방에 종사하고 발의 완전한 발달의 기회는 평발을 잊어 버립니다..

어린이의 평발에 어떤 결과가 생길 수 있습니까??

어린 부모는 종종 평발과 같은 질병에주의를 기울이지 않습니다. 결국 인류의 거의 절반이 그러한 진단으로 산다. 실제로,이 병리학의 특별한 점은 무엇입니까? 평발은 아동 발달에 부정적인 영향을 미치고 슬픈 결과를 초래합니다.

  • 발에 변형되지 않은 뼈의 변형;
  • 걸을 때의 빠른 피로, 다리의 아픔;
  • 기사에서 이것에 대해 더 많은 뼈가 튀어 나옵니다. "다리에 뼈";
  • 자세가 교란되어 척추 측만증, 후만증 및 기타 등 병리가 나타나고 골반 및 근골격계의 구조에 돌이킬 수없는 변화가 발생합니다.
  • "스프링"기능을 위반하면 충격 하중이 고관절 부위로 전달되어 관절염으로 이어집니다..

어린이의 평발의 존재는 어떻게 결정됩니까??

어린이의 평발의 존재를 결정하기위한 최적은 5 세로 간주됩니다. 발이 완전히 형성되고 지방층이 흡수됩니다. 진단을 위해 그림이나 식물성 기름에 일반 페인트를 사용하십시오..

엄마는 아트 페인트 또는 식물성 기름으로 아이의 발 전체를 윤활해야합니다. 부스러기를 빈 종이에 놓고 흔적을 해결하기 위해 무언가에 관심을 끈 후. 어린 아이들을위한 만화가 당신을 도울 수 있습니다.

지문은 어린이의 평발에 문제가 있는지 알려줍니다..

A-인쇄물의 가장 좁은 부분이 가장 넓은 1 : 1의 비율을 갖기 때문에 모든 것이 정상입니다.

B-비율이 2 : 4이면 평탄화가 발생합니다..

C-3 : 4의 비율로 발음 한 평발.

표준 눈금자를 사용하여 비율을 측정 할 수 있습니다. B 및 C와 유사한 각인을받은 경우 즉시 정형 외과 의사에게 가서 치료를 시작하십시오.

평발의 유형은 무엇입니까??

의학에서는이 병리를 유형과 정도로 나누는 것이 일반적입니다..

1. 가로 편평한 발-가로 아치의 정렬.

2. 질병의 세로보기-세로 아치가 두꺼워 져 바닥의 바닥 전체에 닿습니다..

3. 위의 두 가지 유형이있을 때 평평한 발을 결합

막내 어린이의 평발 예방

앞에서 언급했듯이 가장 작은 어린이는 평발로 진단 할 수 없습니다. 따라서 병리학의 발달을 막기 위해서는 예방 조치를 수행하고 몇 가지 규칙을 준수해야합니다..

1. 어린이의 구루병 발생을 허용하지 마십시오. 비타민 D의 필요성에 대해서는 자녀의 의사와 상담하십시오.

2. 자녀를 발에 미리 두지 마십시오. 그는 스스로지지해야합니다. 이전 걷기를 권장하지 않습니다.

3. 크기가 다른 결절이있는 특수 정형 외과 용 깔개를 구입하십시오. 직접 만들 수 있습니다. 이렇게하려면 캔버스에 다른 크기의 버튼을 바느질하십시오. 이 매트에서 아기의 맨발로 매일 운동이나 다른 활동을하십시오..

4. 아이가 걷는 법을 배운 후에, 그에게 보여주십시오.

  • 발의 가장자리에서 "곰이 걷는 방법";
  • "오리가 걷는"방법-무릎을 모으는 내부;
  • 발가락으로 다른 물건을 모으는 방법.

5. 신발은 단단해야합니다. 뒷면이 빡빡하고 길다. 작은 발 뒤꿈치가 있어야합니다. 평평한 신발 없음.

6. 아이가 아파트 주위를 맨발로 뛰게하십시오. 가능하다면 여름에 모래, 잔디, 자갈 위를 걷게하십시오..

7. 칼슘, 인 및 비타민으로식이를 풍부하게하십시오. 형성하는 동안 다리의 뼈 조직은 많은 양의 미량 원소를 받아야합니다.

어린이의 평발을 제거하는 데 도움이되는 치료법?

그럼에도 불구하고 5-6 세의 나이에 어린이의 평발 진단을받는 경우 16-18 세까지의 절망하지 마십시오.이 병리는 치료할 수 있습니다. 이를 위해 특별히 개발 된 치료 방법의 복합체 형태로 보존 적 치료 방법이 사용됩니다. 정형 외과 의사는 연령 카테고리와 평발의 정도에 따라 개별 치료법 개발에 도움을 줄 것입니다. 이러한 기술의 주요 목표는 골 변형을 방지하고 인대를 강화하기 위해 혈액 순환, 혈류 조직을 개선하는 것입니다..

다리 마사지 및 체조 치료

허리뿐만 아니라 다리 전체에서 마사지를해야합니다. 하루에 두 번 15 분 동안하십시오. 1 세까지의 어린이는 엄마가 마사지, 반죽, 쓰다듬 기 및 피부 두드리기를합니다. 1 년 후 특수 마사지를 추가로 사용할 수 있습니다. 특수 깔개, 볼, 롤러 등이 될 수 있습니다. 마사지 후에는 다리에 체조를하는 것이 좋습니다.

특수 정형 신발

발이 평평한 어린이는 특별한 정형 외과 용 신발을 신어야합니다. 그녀는 의사가 처방합니다. 전문 상점에서 의사가 처방 한 처방에 따라 자녀에게 적합한 정형 외과 신발을 구입할 수 있습니다. 일반 표준 신발에 적합한 특수 깔창도 있습니다.

민속 요리법

보수적 인 치료 방법 외에도 복합물은 대체 방법을 사용합니다.

1. 다음을 사용하는 욕조 :

  • 바다 소금;
  • 박하의 달임;
  • 세이지 허브의 달인.

2. 압력 강도의 변화에 ​​따른 수압 마사지.

3. 대비 목욕 : 다리를 뜨거운 물에 1-2 분 동안 둔 다음 발을 시원하게 15–20 초 동안 내립니다..

4. 쑥의 붕대 잎으로 묶는 발바닥에.

어린이의 평발에 대한 조기 진단 및 올바른 예방 조치는 아기의 신체 (근골격계)의 병리학 적 변화를 피하는 데 도움이됩니다. 그리고 아기가 가장 좋아하는 다리를 오래 기억하게하려면 "팔과 다리가 많이 있습니다. 어떻게해야합니까?".

어린이의 평발 : 예방, 치료, 원인, 증상, 징후, 사진

평발은 현대 어린이의 거의 절반에서 발견됩니다. 이 질병에는 자세, 보행, 척추의 변화 및 기타 여러 가지 병리에 대한 위반이 수반됩니다. 이러한 이유로 평발은 무시할 수 없습니다..

이제 더 자세히 설명하겠습니다..

"평발"이란 무엇입니까?

어린이의 평발은 발 골격의 변형이라고합니다. 이 질병은 발의 길이 방향 또는 횡 방향 아치의 모양을 변경하고 낮추고 평평하게합니다. 발의 변형은 훨씬 더 자주 관찰됩니다. 이것은 절반 이상의 경우에 발생합니다. 문제가있는 어린이의 약 30 %만이 세로 편평 발로 고통받습니다..

출생시 어린이의 평발을 감지 할 수 있습니다. 영아의 약 3 %가이 진단을합니다. 2 ~ 3 년이 지나서 발의 변형이 어린이의 24-32 %에서 관찰됩니다. 7 년이 지나면 지표는 40 %로 증가합니다. 12 세가되면 청소년의 거의 절반이 질병으로 고통받습니다..

어린 시절에는 발 아치의 요소가 적극적으로 형성됩니다. 작업은 외관과 동시에 수행되며 다리의 하중이 증가합니다. 질병 발병의 중요한 순간은 8 개월에서 1.5 세까지의 기간으로 간주됩니다. 이 기간 동안 아이는 일어나려고 시도하고 걷는 법을 배웁니다..

어릴 때 평발의 존재는 정상적인 것으로 간주됩니다. 이것은 생리 학적 특징으로 약한 근육, 뼈의 연골 구조 및보다 탄력 있고 인장 인대에 의해 발생합니다. 발달이 정상적으로 발생하면 점차적으로 근육의 힘과 지구력이 증가합니다. 5-6 년까지 발의 상태는 정상입니다. 그러나 이상이있는 경우 어린이는 평발이 생깁니다. 발의 감가 상각 잠재력이 급격히 감소합니다. 근골격계의 다른 요소에 대한 하중이 크게 증가합니다. 이 모든 것이 무릎과 허벅지 관절의 손상, 내부 장기의 기능 장애 및 척추 변형으로 이어질 수 있습니다..

어린이의 평발은 사진과 어떻게 생겼습니까?

평신도가 어린이의 평발의 존재를 시각적으로 결정하는 것은 다소 어렵습니다. 사진에 익숙하면 프로세스가 크게 단순화됩니다. 오늘날 두 개의 편평한 발 그룹이 있으며, 여러 그룹으로 나뉩니다. 병리학의 유형에 따라 발 모양이 다를 수 있습니다.

앞에서 언급했듯이 평평한 발은 세로 및 가로의 두 그룹입니다. 첫 번째 유형의 병리학은 3 도로 나뉘며 그 목록에는 다음이 포함됩니다.

  1. 첫 번째. 발의 약간의 변형. 병리학 발달의 초기 단계에서, 먼 거리를 걷다가 발에 통증이 생길 수 있습니다. 시각적으로 두 발의 아치 각도는 132-140 도입니다. 높이는 24-35mm입니다.
  2. 두 번째입니다. 첫 번째 경우와 마찬가지로 불편 함은 먼 거리를 걷는 동안 나타납니다. 그러나 고통 외에도 아이는 무거움을 느낍니다. 아치의 각도는 141-154 도로 증가합니다. 높이가 17-25mm로 줄었습니다..
  3. 세 번째. 이 단계에서 변형은 시각적으로 눈에 띄게 될 수 있습니다. 이 경우 아치 각도는 155도 이상이며 높이는 17mm 미만으로 감소합니다. 걷기에는 심한 통증이 동반 될 수 있습니다..

어린이의 평평한 풋풋은 드 rare니다. 일반적으로 나이가 들수록 확인됩니다. 세로로 평평한 풋풋은 3 도로 나누어지며 다음과 같은 내부 및 외부 변경이 특징입니다.

  1. 첫 번째. 발의 가로 아치는 약간 응축되어 있습니다. 아이의 발자국이 약간 줄어 듭니다. 중족골 뼈 1 개와 2 개 사이의 각도는 10-13 도입니다. 첫 번째 단계의 불쾌한 감각은 아닐 수 있습니다.
  2. 두 번째입니다. 2, 3 및 4 개의 중족골의 머리 아래 통증이 동반됩니다. 그 지역에서 옥수수가 형성됩니다. 처음 두 개의 중족골 뼈 사이의 각도는 15도까지 상승합니다..
  3. 세 번째. 아이는 모든 중족골 뼈에서 통증을 느낍니다. 결과적으로 옥수수가 나타납니다. 뼈 사이의 각도는 20 도입니다.

의사는 모반을 납작하게 구별합니다. 아이가 발 아치의 위치가 낮고 곡률이있는 경우 그러한 진단이 이루어집니다. 외부에서 변형이 눈에.니다. 병리가 있으면 손가락이 바깥쪽으로 보이고 다리는 안쪽으로 흩어져있는 것처럼 보입니다. 스트레이트 레그 세트는 문자 x와 유사.

평발의 첫 징후

평발의 첫 징후는 장시간 걷기로 고통이나 빠른 피로에 대한 불만이 있음을 나타냅니다. 아이가 한곳에서 오랫동안 서있는 상황에서 불쾌한 감각이 발생할 수도 있습니다. 평발의 추가 징후는 다음과 같습니다.

  • 신발이 고르지 않게 미끄러지고있다.
  • 발 뒤꿈치는 항상 한쪽, 보통 안쪽에 닳아 있습니다. 비슷한 현상이 5 세 이상 어린이에서만 관찰됩니다.
  • 병리학을 발전시킨 사람의 신발을 선택하는 것은 문제가됩니다..

어린이의 평발을 감지하는 간단한 테스트가 있습니다. 진단은 집에서 또는 전문가와 함께 수행 할 수 있습니다. 문제의 발병이 시작되는 것을 독립적으로 식별하려면 어린이의 발에 기름기가 많은 크림을 발라 흰 종이를 바르는 것이 좋습니다. 아이가 서있는 상태인지 확인해야합니다. 발자국에 따르면 병리의 존재 유무에 대한 가정을 할 수 있습니다. 일반적으로 발 안쪽의 지문에 노치가 나타납니다..

평발의 증상

사람이 발에 많은 시간을 보내면 발에 불편 함을 피로와 관련시킬 수 있습니다. 그러나 부모는 병리가있는 경우 다음 증상에주의를 기울여야합니다.

  1. 운동하는 동안 아이는 발톱을칩니다. 이것은 발을 안쪽으로 감쌀 때 나타납니다. 건강한 어린이의 경우 걸을 때 발이 평행해야합니다..
  2. 허리와 다리에 통증이 있습니다. 아이는 긴 산책을 거부 할 수 있습니다. 불만은 나이가 들어감에 따라 증가합니다..
  3. 걸을 때 사람이 발의 안쪽 가장자리를 밟는 것을 알 수 있습니다..
  4. 아이는 무거움에 대해 불평합니다..
  5. 병리학 동안 엄지 손가락이 바깥쪽으로 벗어납니다..
  6. 하지의 부종이 있음.
  7. 달리는 질병이있는 경우 발의 외부 변형이 눈에 띄게 나타납니다..
  8. 발에 피부가 두꺼워지는 부분이 있습니다. 보통 사람들은 옥수수라고 불립니다. 걸을 때 불편 함을 유발합니다. 평발로 옥수수가 엄지 손가락의 밑면에 나타남
  9. 아이는 때때로 다리가 커진다고 불평 할 수 있습니다..

고급의 경우, 걸을 때 천골에 허리가 나타날 수 있습니다. 때때로 두통이 나타납니다. 장거리 여행은 고통스럽고 고통스러운 과정으로 변합니다. 그러나 1 세 미만의 어린이는 극히 드 rare니다.

평발의 원인과 예방

어린이의 평발이 발달하는 이유는 많습니다. 자궁 내 부전으로 인해 선천성 기형이 발생할 수 있습니다.

결합 조직의 선천성 부족의 배경에 대해서도 비슷한 문제가 나타납니다. 이 경우 문제는 근시, 심장의 여분의 화음, 담낭의 꼬임 및 기타 여러 병리와 결합 될 수 있습니다. 가까운 친척이 있으면 선천적 기형의 가능성에 영향을 미칩니다..

어린이의 평발은 발의 근육-인대기구의 약점으로 인해 발생할 수 있습니다. 무거운 하중을 견디지 못하고 변형됩니다. 태아, 중족골 또는 종골 뼈의 부적절하게 치유 된 골절은 평평한 발로 이어질 수 있습니다. 다리 또는 발 근육의 마비 또는 마비, 신경 병리학은 질병 발병 위험을 증가시킵니다.

외부 요인도 정적 평발의 모양에 영향을줍니다. 과체중이거나 비만인 아이들에게 가장 자주 나타나는 문제는 장시간 보행이나 걷기를 강요하는 것입니다. 잘못 선택한 신발을 착용하면 병리의 모양을 유발할 수 있습니다..

어린이의 평발과의 충돌 가능성을 최소화하려면 예방 조치를 수행해야합니다. 우선, 크기에 맞는 고품질 신발 만 구입해야합니다. 아이에게 신발을 가지고 다니도록해서는 안됩니다. 이러한 신발은 이미 다른 신발 밑에서 변형되었습니다. 연약한 근육과 관절에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다..

체육 및 야외 스포츠도 평발의 위험을 줄일 수 있습니다. 축구, 농구 또는 수영을하는 어린이는 문제가 발생할 가능성이 적습니다. 또한 어린이의 체중을 조절하는 것이 좋습니다. 과체중 또는 비만은 자극 요인입니다. 이러한 이유로 부모는 어린이의 영양 상태를 모니터링하고 과식하지 않아야합니다. 칼슘 인 대사의 정상화에 특별한주의를 기울여야합니다. 모래 또는 자갈 위를 걷는 것은 어린이의 발 상태에 유익한 영향을 미칩니다.

어린이의 평발 치료

어린이의 평발은 치료가 필요한 진행성 질환입니다. 시작이 빠를수록 결과가 더 효과적입니다. 선천적 인 발이 감지되면 아이의 인생의 첫 주부터 싸움이 시작됩니다. 이로써 발의 변형을 완전히 제거 할 수 있습니다. 선천성 평발에는 다음과 같은 치료 방법이 사용됩니다.

  1. 발과 다리의 근육 마사지.
  2. 발을 올바른 위치에 유지하십시오. 이 작업은 붕대, 단계 석고 캐스트의 도움으로 수행됩니다. 위의 방법은 자녀가 이미 6 개월이 된 경우에만 사용할 수 있습니다..
  3. 특별한 치료 운동이 수행됩니다..
  4. 케이스가 작동 중이면 수술이 가능합니다.
  5. 나이가 많은 어린이가 평발을 발견하면 모든 행동이 근육의 인대를 강화하는 것을 목표로합니다. 병리가 발견 된 사람은 운동 요법, 마사지 및 물리 치료 과정으로 보내질 것입니다. 질병이있는 어린 아이들은 부드러운 신발을 신지 않아야합니다. 체코 어, 부츠 및 고무 장화는 옷장에서 제외해야합니다. 발 뒤꿈치가 작은 단단한 밑창이있는 부츠를 착용하는 것이 좋습니다. 신발은 발목 관절을 잘 고정시켜야합니다. 나이가 들어서 질병이 발견되면 깔창 아치 지지대가있는 특수 정형 외과 신발을 착용해야합니다. 그녀는 발의 아래쪽 아치를 들어 올려 원래 위치로 되돌립니다. 이를 통해 팔다리를 내리고 무게를 고르게 분배하고 가능한 결과를 없앨 수 있습니다..
  6. 문제를 없애기 위해 의사는 수압 마사지, 자기 요법 또는 조영제 목욕을 처방 할 수 있습니다. 머드, 파라핀 또는 오 조세 라이트 적용도 긍정적 인 효과를 줄 수 있습니다. 위의 방법으로 병리학을 제거하지 못하면 부목과 석고 붕대의 사용이 처방됩니다. 어린이가 평발이 심하게 병합되어 있으면 수술이 가능합니다. 수술은 발과 다리의 뼈와 연조직에서 수행됩니다. 일반적으로 어린 나이에 작업이 수행되지 않습니다. 수술은 8-12 세 어린이에게 처방 될 수 있습니다..

교정이 적시에 시작되면 어린이의 약한 평발은 완치 될 수 있습니다. 고급 병리의 경우 발을 올바른 형태로 되 돌리는 것은 상당히 문제가 있습니다. 질병의 심각한 단계는 수정하기가 어렵습니다. 장기간 치료 후 약간의 개선이 발생할 수 있습니다. 그러나 문제를 해결하지 않으면 어린이는 발과 관절 및 척추가 심하게 변형 될 수 있습니다.

다리를위한 체조