어린이의 평발-아치의 평 평화와 관련된 발 골격의 구성 변경으로 인해 걷는 역학 위반.

어린이의 평발은 피로, 운동 중 다리 통증 및 정적 스트레스, 발의 붓기 및 변형, 보행의 변화 및 보행 장애로 나타납니다. 어린이의 평발 진단은 임상 검사, 식물 데이터, 발 측정 및 발의 방사선 사진을 기반으로 설정됩니다..

어린이의 평발 치료에는 보수적 인 방법 (마사지, 의료 체조, 물리 치료, 석고 캐스트 및 보조기)이 사용됩니다. 극단적 인 경우 수술이 수행됩니다.

어린이의 평발의 원인

발의 정상적인 형성을 방해하는 요인 :

  • 근골격계의 다른 장애의 배경에 대한 결합 조직의 비정상적 발달과 관련된 유전 적 이상;
  • 발목 부상, 타르 수스 (발 뼈 세트);
  • 아치의 인대 파열;
  • 발과 다리의 근육 마비;
  • 구루병, 비타민 D3 결핍으로 인한 뼈와 인대의 구조 왜곡.

어린이 발 기형의 80 % 이상, 쿠션 용량의 상실은 비만, 부적절하게 선택된 신발 및 연령에 부적합한 신체 활동과 관련이 있습니다.

일반 정보

어린이의 평발은 소아과에서 가장 흔한 정형 외과 병리이며 발의 아치 높이가 감소하여 나타납니다. 편평한 발은 출생 한 어린이에게서 발견 될 수 있습니다 (3 %의 경우). 2 ~ 4 세까지는 어린이의 24-32 %, 7 세는 40 %, 12 세는 청소년의 50 %에서 관찰됩니다..

어린이의 발 아치 요소의 능동적 인 형성은 점차적으로 발생하며 다리의 하중이 증가하고 증가합니다. 평발의 발달에 중요한 순간은 8 개월에서 1.5 세 사이이며, 아이가 일어나서 걷기 시작하는시기입니다. 어린 나이에 모든 어린이는 연령과 관련된 해부학 적 및 기능적 특징으로 인해 뼈의 연골 구조,보다 탄력 있고 신축성있는 인대 및 약한 근육으로 인해 생리 학적 평발을 가지고 있습니다. 근력과 지구력이 증가하면서 적절한 발달로 어린이 의이 상태는 5-6 년 독립적으로 정상화됩니다. 특정 장애에서 어린이는 평발이 발달하여 발의 감가 상각 가능성이 급격히 감소하고, 무릎 및 대퇴 관절의 손상, 척추 변형 및 내부 장기의 파괴로 근골격계의 다른 요소에 대한 부하가 증가합니다..

어린이의 평발 분류

발에는 종 방향 및 횡 방향 아치가있어 근육과 인대를지지하여 걷기, 뛰기 및 점프 중에 몸의 균형, 충격 하중의 분배 및 완화를 보장 할뿐만 아니라 축 방향 하중에 대한 내구성을 증가시킵니다. 정형 외과에서의 해부학 적 기초는 종 방향, 횡 방향 및 결합 된 평발을 구별한다. 어린이의 경우, 세로 아치형은 세로 아치를 평평하게하고 발바닥을 바닥 전체에 닿는 길이를 늘리는 것이 일반적입니다. 어린이의 평평한 풋풋으로 발의 길이가 줄어들고 앞면이 모든 중족골의 머리에 달려 있습니다..

어린이의 평발은 선천적이며 입수 할 수 있습니다. 선천성 형태는 매우 드물며 뼈 구조의 기형 및 발의 근육 인대 장치와 관련이 있습니다. 기원에 따라 어린이의 평발은 정적, 외상, 구루병, 마비가 될 수 있습니다. 가장 일반적인 정적 평발은 학교 연령 어린이의 발과 근육의 정적 하중과 동적 하중이 일치하지 않는 경우에 더 흔합니다..

어린이의 평발 유형

발의 아치를 평평하게하는 것은 선천적이며 획득.

또한이 질병은 발의 확장 유형으로 분류됩니다.

  • 세로-발 뒤꿈치의 축을 따라;
  • 가로-손가락 밑을 따라 축을 따라;
  • 결합-동시에 두 방향으로.

심각도 평평한 발

적절한 치료없이 평평한 모반 기형은 불가피하게 진행됩니다.

  • 나는 정도-온화합니다. 정상적인 발은 부어 오르고 걷기 후에 아프지 만 휴식 후 회복됩니다. 아치 높이-25-35 mm.
  • II도-간헐적입니다. 발이 눈에 띄게 넓어지고 세로 및 / 또는 가로 아치가 25-17 mm로 낮아지고 저녁에 높이가 줄어 듭니다. 걸음 걸이가 깨지고 클럽 풋이 발생합니다. 큰 관절의 변형으로 인해 통증이 길어지고 무릎으로 퍼집니다..
  • III도-17mm 이하의 아치 높이, 안쪽에 지지가있는 발의 평평한 Valgus 곡률, 전체 근골격계 질환; 통증 강도가 높고 내 하중이 최소입니다..

어린이 3-5, 10-12 세의 질병 발병의 특징

3 세까지의 어린이 발은 아직지지 영역에 리프트가 없습니다. 약한 근육, 인대, 뼈는 강한 아치를 형성 할 수 없습니다. 어린이의 평발, 치료 방법-이 문제는 어린이가 이미 활동적이고 많이 움직일 때 4-5 년 안에 발생합니다..

일반적으로 신체 활동, 체중 증가는 근육, 인대를 강화하고 세로 및 가로 아치의 형성을 자극합니다. 아이의 다리가 선천적이거나 후천적 인 부정적인 요인에 의해 영향을받는 경우, 발은 충격 흡수 특성을 얻을 수 없습니다..

4-5 세의 아기는 발을 굽히고 발을 돌리고 동료들과 함께 달릴 수없고 끊임없이 피로를 호소하기 때문에“평발”로 진단됩니다. 어린이의 평발, 치료 방법은 7 세의 나이에 해결해야합니다. 가까운 미래에 시정 조치없이 10 ~ 12 세에 변형이 등급 III으로 악화되기 때문에.

안쪽으로 발을 롤업하고, 발구 유형에 따라 발 뒤꿈치 부분에 뚜렷한 X 자형 곡률이 있습니다. 동시에 엄지 손가락은 안쪽으로 벗어나고 관절 뼈는 바깥쪽으로 벗어납니다. 중족골 두는 연골 조직 층으로 자라서 원뿔이 돌출됩니다. 엄지 손가락이 서로 겹치는 곳에 꽉 찼습니다..

개발되지 않은 아치에 감가 상각이 없으면 고관절과 척추의 하중이 증가 하여이 부위에 심한 통증이 유발됩니다.

질병 합병증

정시에 올바르게 구성된 복잡한 교정 조치와 함께 어린이의 평발을 치료하면 돌이킬 수없는 합병증을 피할 수 있습니다.

  • 안쪽 (varus), 바깥 쪽 (valgus)의 뒤꿈치 변위;
  • 신경염, 박차, 옥수수;
  • 관절염, 관절염의 형태로 발 관절의 퇴행성 및 퇴행성 변화;
  • 척추의 만곡 (척추 측만증), 추간판 탈장, 골 연골 증;
  • 근골격계의 지속적인 통증, 허리, 등, 머리.

질병의 증상

부모에게 경고해야하는 평발의 징후 :

  • 피로 불만, 달리기 후뿐만 아니라 걷기, 장시간 서있는 동안 다리의 통증;
  • 신발의 내부 가장자리를 지우고 안정적인 옥수수가 나타나 발의 부적절한 기울기 발생을 나타냅니다.
  • 절뚝 거리기;
  • 정상적인 발 리프트의 저녁에 감소.

아이를 인도 할 의사?

평평한 발에 대한 첫 번째 의사는 소아과 의사가 될 것입니다. 아동 발달의 소급, 불만, 육안 검사를 바탕으로 예비 임상 사진을 평가하고 전문가의 진료 의뢰에 대한 결정을 내립니다..

각 경우에 어린이의 평발을 치료하는 방법, 정형 외과 의사, 외과 의사를 결정하십시오. 다른 전문 의사들도 참여할 수 있으며, 그 능력에는 질병을 일으킨 이유가 포함됩니다.

어린이의 평발을 독립적으로 결정하는 방법

5 세의 나이에, 의학 교육이없는 부모조차도 아기의 변형 징후가 눈에.니다. 가장 중요한 점은 발자국입니다. 이렇게하려면 발바닥에 해바라기 기름이나 수채화 물감이 묻어 아기에게 깨끗한 종이 위에 반 분 동안 서도록 요청하십시오.

인쇄물의 중간에 세로 대칭 축을 그려야합니다. 그것으로부터 가장 어두운 곳까지, 인쇄물의 바깥 쪽 가장자리에 수직선이 그려집니다..

  • 도색되지 않은 구역의 수평 선분은 도장 된 구역의 수평 선분보다 길며 이는 상승이 상당히 높다는 것을 의미합니다.
  • 음영 처리 된 영역이 더 넓어 아치가 낮아집니다.
  • 발 전체가 완전히 각인되어, 평탄도가 최대임을 의미.

이러한 방식으로 교차 변형은 검출하기 어렵다. 이런 종류의 평발은 발이 이미 앞쪽에서 넓어지고 신발에 문제가있을 때 눈에 able니다..

임상 진단 방법

소아 평발 진단에서는 여러 가지 방법이 사용됩니다.

  • 민감한 접촉을 가진 신발을 이용한 podography는 운동의 직진도, 발 회전 각도, 계단 너비, 각 단계의 지속 시간을 기록합니다.
  • 근전도 검사는 활동, 근육 톤을 검사합니다.
  • 특수 플랫폼에서 맨발로 걷는 동안 컴퓨터 테스트는 운동의 역학을 추적.

의사가 이러한 방법을 충분히 가지고 있지 않으면 방사선 촬영이 처방됩니다..

어린이의 평발 치료

어린이의 평발은 치료가 필요한 진행성 질환입니다. 시작이 빠를수록 결과가 더 효과적입니다. 선천적 인 발이 감지되면 아이의 인생의 첫 주부터 싸움이 시작됩니다. 이로써 발의 변형을 완전히 제거 할 수 있습니다. 선천성 평발에는 다음과 같은 치료 방법이 사용됩니다.

  1. 발과 다리의 근육 마사지.
  2. 발을 올바른 위치에 유지하십시오. 이 작업은 붕대, 단계 석고 캐스트의 도움으로 수행됩니다. 위의 방법은 자녀가 이미 6 개월이 된 경우에만 사용할 수 있습니다..
  3. 특별한 치료 운동이 수행됩니다..
  4. 케이스가 작동 중이면 수술이 가능합니다.
  5. 나이가 많은 어린이가 평발을 발견하면 모든 행동이 근육의 인대를 강화하는 것을 목표로합니다. 병리가 발견 된 사람은 운동 요법, 마사지 및 물리 치료 과정으로 보내질 것입니다. 질병이있는 어린 아이들은 부드러운 신발을 신지 않아야합니다. 체코 어, 부츠 및 고무 장화는 옷장에서 제외해야합니다. 발 뒤꿈치가 작은 단단한 밑창이있는 부츠를 착용하는 것이 좋습니다. 신발은 발목 관절을 잘 고정시켜야합니다. 나이가 들어서 질병이 발견되면 깔창 아치 지지대가있는 특수 정형 외과 신발을 착용해야합니다. 그녀는 발의 아래쪽 아치를 들어 올려 원래 위치로 되돌립니다. 이를 통해 팔다리를 내리고 무게를 고르게 분배하고 가능한 결과를 없앨 수 있습니다..
  6. 문제를 없애기 위해 의사는 수압 마사지, 자기 요법 또는 조영제 목욕을 처방 할 수 있습니다. 머드, 파라핀 또는 오 조세 라이트 적용도 긍정적 인 효과를 줄 수 있습니다. 위의 방법으로 병리학을 제거하지 못하면 부목과 석고 붕대의 사용이 처방됩니다. 어린이가 평발이 심하게 병합되어 있으면 수술이 가능합니다. 수술은 발과 다리의 뼈와 연조직에서 수행됩니다. 일반적으로 어린 나이에 작업이 수행되지 않습니다. 수술은 8-12 세 어린이에게 처방 될 수 있습니다..

교정이 적시에 시작되면 어린이의 약한 평발은 완치 될 수 있습니다. 고급 병리의 경우 발을 올바른 형태로 되 돌리는 것은 상당히 문제가 있습니다. 질병의 심각한 단계는 수정하기가 어렵습니다. 장기간 치료 후 약간의 개선이 발생할 수 있습니다. 그러나 문제를 해결하지 않으면 어린이는 발과 관절 및 척추가 심하게 변형 될 수 있습니다.

플랫 풋 치료 방법 개요

평발은 보수적으로나 외과 적으로 치료할 수 있지만 소아과에서는 항상 더 부드럽고 외상이 덜한 보수적 인 방법을 선택하려고합니다. 우리는 그들에 대해 더 자세히 이야기 할 것입니다.

정형 외과 신발

정형 외과 용 신발을 신는 것은 평발 치료의 필수 요소입니다. 특수 정형 외과 살롱에서 구입할 수 있습니다. 어린이의 발의 모든 매개 변수-높이, 너비, 규범에서 벗어난 점, 편차 각도, 보행 각도를 나타내는 정형 외과 의사의 서면 권장 사항을 준수하는 것이 좋습니다..

아기의 다리의 정확한 매개 변수와 일치하는 쌍을 사용할 수없는 경우 개별 표준에 따라 주문됩니다..

정형 외과 용 신발에는 엄격한 요구 사항이 적용됩니다. 질병의 초기 단계는 일반적으로 무거운 치료 정형 외과 페어로 착용 할 필요가 없으며, 정형 안창으로 자신을 제한하는 것으로 충분하지만 평평한 발의 발은 특별한 교정 신발을 나타낼 수 있습니다.

그녀는 일반적으로 발목, 부드러운 발바닥, 정형 외과 깔창, 넓은 둥근 또는 사각형 발가락, 아치 지지대, 낮은 발 뒤꿈치를 고정하는 등받이가 있습니다. 이 쌍은 발에 추가적인 안정성과 고정력을 제공합니다..

많은 부모들은 정형 외과 신발을 신는 것이 평발을 예방하는 데 도움이된다고 생각합니다. 이것은 위험한 오류입니다. 발의 기형을 교정하기 위해 특별히 고안된 무겁고 다소 정형화 된 신발은 예방 착용에 적합하지 않습니다..

그녀는 정형 외과 의사가 이것을 고집 할 때 사야합니다. 안창 만 예방 적으로 사용할 수 있으며, 심지어는 안될 수도 있습니다..

마사지 및 수동 요법

다른 방법과 함께 어린이의 발에 영향을 미치는 수동 기술은 매우 좋은 결과를 제공하며 평발을 교정 할 수 있습니다. 이러한 치료는 빠른 효과는 없지만 체계적인 절차의 이점은 부모와 정형 외과 의사 모두를 즐겁게 놀라게 할 것입니다.

효과의 본질은 반죽, 혈액 순환 개선, 종아리 근육의 탄력성, 발의 근육, 약점이 문제를 일으킨 것입니다. 여러 코스가 끝나면 근육이 강화되고 발의 윤곽이 형성되기 시작합니다..

척추 지압사와 전문 마사지 치료사는 부모가 집에서 마사지를 계속하기 위해 아이의하지와 척추에 올바르게 행동하는 방법을 보여줍니다..

수동 효과가 집에서 재현하기에 어려운 경우 모든 어머니가 마사지를 마스터 할 수 있습니다. 세션에는 여러 단계가 포함됩니다.

  • 발에 미치는 영향 (스트로 킹, 반죽);
  • 신 마사지 (하단에서 위로 움직이고 그 반대는 아니고, 신 내부를 강조하면서 상당히 깊게 반죽 함);
  • 엉덩이와 엉덩이에 미치는 영향 (무릎 및 고관절의 긴장을 완화하려면 얕고 통증이없는 진동 기술이 가장 좋습니다).

따뜻한 발 욕조로 마사지를 마친 후 단단한 수건으로 발을 집중적으로 문지릅니다..

물리 치료

어린이와 청소년의 평발을 치료하는 데 도움이되는 수십 가지 운동이있어서 치료 과정을 재미 있고 즐겁게 만듭니다. 그러나 특정 운동은 발의 발달에서 변칙의 유형과 단계를 고려할 물리 치료 의사 만 권장 할 수 있습니다.

거주지의 클리닉에서 물리 치료 그룹을 방문하려면 초기 단계에서 발이 평평한 어린이를 권장합니다. 거기에서 전문가는 어린이와 부모에게 치료 체조의 기본 기술을 가르칩니다..

수업은 재미 있어야하기 때문에 특히 취학 전과 초등학교 연령의 어린이를 위해 재미있는 방식으로 수업을 진행하는 것이 바람직합니다.

다음 운동은 발의 기형에 가장 유용한 것으로 간주됩니다.

  • 발가락 걷기;
  • 발 뒤꿈치 걷기;
  • 발 바깥 쪽을 걷고;
  • 발가락 발 뒤꿈치.

평평한 바닥뿐만 아니라 특수 어플리케이터 깔개에서도 이러한 모든 운동을 할 수 있습니다.

치료를 위해 더 단단한 질감의 정형 외과 깔개가 일반적으로 권장되는 반면 예방을 위해 부드러운 매트를 사용할 수 있습니다.

특정 구호 패턴, 제품의 강성 정도는 아이를보고있는 정형 외과 의사에게 알릴 것입니다.

맨발로 운동하는 것이 좋습니다. 깔개에서 운동하는 동안 다리에 통증이 있으면 중단하고 긴장을 풀고 다시 시도해야합니다. 아이가 고통을 극복하게하는 것은 최선의 전술이 아닙니다.

물리 치료

전기 영동, 자기 요법 세션, UHF 등과 같은 물리 치료 절차는하지의 통증을 줄이고 혈액 순환을 개선하며 근육 조직을 강화하도록 설계되어 마사지, 체조, 정형 외과 신발 착용 등 주요 치료에 크게 추가됩니다..

병리학 교정이 더욱 효과적이되고 있습니다. 대부분의 어린이 클리닉에는 자체 물리 치료실이 있으며 부모는 절차 방문 일정 만 준수하면됩니다..

운동 요법

테이핑 방법은 정형 외과에 비교적 새로운 것으로 간주되는 반면, 재활 의학은 오랫동안 익숙해졌습니다. 이 방법의 본질은 특정 근육에 하중을 재분배하고 일부 근육 그룹을 외부에서지지하여 다른 근육을 변형시키는 특수 접착 테이프를 적용하는 것입니다..

동시에, 치료 효과는 수업 중, 정상적인 걷기 및 휴식 중에 거의 항상 나타납니다..

테이프 팁은 다리가 계속 자라는 어린이의 평발로 가장 효과적인 것으로 간주됩니다. 성인의 경우 테이핑은 인상적인 결과를 나타내지 않지만 정형 외과 의사가 유지 요법으로 처방하는 경우가 많습니다..

며칠 동안 접착 테이프를 착용하면 교체됩니다. 테이프를 잘못 배치하면 훨씬 더 중요한 변형이 생길 수 있기 때문에 처음에는 테이프 자체 적용이 바람직하지 않습니다..

테이프 방법은 독립적 인 치료법으로 간주되지 않지만 복잡한 요법의 일부로 사용될 수 있습니다.

외과 치료

외과 적 치료는 보수적 인 방법으로 발의 해부학을 교정 할 수없는 3 단계와 4 단계의 평평한 발을 제거하는 데 도움이됩니다..

세로 평발을 사용하면 발 안쪽에 힘줄 플라스틱이있는 세로 아치의 외과 교정이 수행됩니다..

10 세 이상의 어린이는 작은 절개와 빠른 회복 기간을 가진 최소 침습 수술-하위 집안 동맥 경화증을 겪을 수 있습니다..

티타늄 임플란트는 작은 절개를 통해 발의 치골 하부에 이식됩니다. 종 아치는 따라서 변한다. 임플란트는 17-18 세까지 제거되며 아치의 올바른 위치는 유지됩니다.

valgus 병리학의 유형에 따른 세로 평발은 소위 Evans 수술의 도움으로 효과적으로 제거 될 수 있습니다. 외과의는 자신의 뼈의 일부를 뼈에 이식하여 종골을 길게합니다. 거부 위험이 최소화됩니다..

횡 평발의 경우 두 가지 유형의 외과 적 중재가 사용됩니다-힘줄과 연조직 및 발의 뼈 조직.

두 번째 방법은 특히 튀어 나온 "고통 뼈", 때로는 여러 개의 중족골을 제거합니다. 수술 후 아이는 더 빠르고 정확한 융합에 기여하는 특수 샌들을 착용합니다..

한 달 동안 수술 후 활동적인 신체 활동은 권장되지 않습니다.3 개월 동안 스포츠를해서는 안됩니다.

의사가 처방 한 진통제, 미네랄, 항염증제를 사용하는 전기 영동-특히 SMT 방법에 따라 전기 영동이 수행되는 물리 치료실을 방문하십시오..

어린이의 평발 예후

편평한 모발 기형은 초기 단계에서 온화하고 온화합니다. 심한 병인에서 퇴행성 및 영양 장애가 척추 부위에 영향을 미치므로 의학은 완전한 회복을 보장하지 않습니다. 기적의 기회는 항상 있지만.

어린이의 평발 예방

아기가 걷기 시작하기 전에 올바른 보행을 돌봐야합니다. 생후 6 개월 1 년 동안이를 위해서는 정형 외과 의사 나 외과의의 검사를 받아야합니다. 전문가의 전문가의 눈은 질병에 대한 미묘한 전제 조건조차 볼 수 있습니다.

어린 나이에 구루병을 예방하는 것이 중요합니다. 이를 위해, 아이는 충분한 양의 비타민 D를 섭취해야합니다. 산책 중에 피부를 관통하는 햇빛은 자연적으로 비타민을 합성합니다. 춥고 흐린 계절에, 부족은 약국을 보완합니다. 그것의 복용량은 소아과 의사에 의해 처방됩니다.

아기를 독립적으로 앉거나 서서 걷도록 유도하는 것은 불가능합니다. 연조직과 딱딱한 조직이 그러한 하중에 대비할 때 신체는 더 잘 알고 있습니다. 편평한 valgus 변화를위한 가장 중요한 기간은 3-7 년입니다. 이 나이에 적어도 1-2 개월마다 한 번씩, 서있는 자세에서 다리의 대칭성을 시각적으로 비교하여 집에서 지문 테스트를 수행해야합니다..

자주 묻는 질문

스포츠 (태권도, 가라데, 축구, 스키)를 할 수 있습니까? 어떤 종류?

평발을 피하기 위해 스포츠 (축구, 수영, 요가, 가라데, 스키 등)를 할 수 있고해야합니다. 어느 정도의 질병에 대해서도 허용되는 신체 활동에 대한 문제는 정형 외과 의사가 해결합니다. 발과 발목 관절 (댄스, 아이스 스케이팅 등)의 하중 증가와 관련된 일부 스포츠는 어린이의 미 성형 다리에 위험 할 수 있습니다.

평발이 과체중에 미치는 영향?

과도한 무게는 발의 발달에 부정적인 영향을 미쳐 변형을 증가시킵니다..

평발로 인해 어린이가 발목을 막을 수 있습니까??

아이가 평평한 발을 가졌다면 그는 군대에 데려 갈 것?

징병이 맞는지 여부는 질병의 정도와 그로 인한 합병증에 달려 있습니다. 의료 진단서에 3 가지 진단 중 하나가있는 젊은이는 제한적으로 사용됩니다.

  1. 2 도의 관절염을 변형시켜 복잡한 3 도의 편평한 발;
  2. 세로 유형의 3 도의 편평한 발;
  3. 3도 및 4 도의 가로 편평한 발.

이것은 그가 예비금에 입국하여 군사 카드를 발급받을 것임을 의미합니다.

어린이의 평발 건강 그룹은 무엇입니까?

건강 그룹은 질병의 정도, 어린이의 나이 및 합병증의 존재를 고려하여 의사가 결정합니다..

평평한 바닥이나 카펫 위에서 맨발로 걸을 수 있습니까??

예, 그러나 평평한 표면을 걷는 것은 범프를 걷는 것으로 번갈아 가야합니다..

3 세 이하의 어린이에게 권장하는 신발?

아기에게 적합한 신발을 선택하는 방법-몇 가지 규칙이 있습니다.

  • 새로운 것을 사십시오;
  • 엄격하게 크기;
  • 천연 물질로부터;
  • 낮은 꾸준한 발 뒤꿈치와;
  • 넓은 발가락;
  • 하드백;
  • 걸쇠를 사용한 안정적인 고정;
  • 가능한 한 얇고 유연합니다.
  • 수분을 흡수하는 부드러운 깔창.

의사의 추천없이 정형 외과 용 깔창과 신발을 착용해서는 안됩니다.

평발은 척추 측만증 또는 요통과 관련이 있습니다?

예, 척추와 허리 통증의 곡률로 인해 평발이 복잡해집니다..

효과

적절한 치료가 없으면 시간이 지남에 따라 어린이의 평발, 매우 심각하고 위험한 결과가 발생합니다. 질병의 발달 배경에 대해 척추 관련 문제가 종종 발생합니다. 위반은 어릴 때 통증을 유발하여 엄청난 불편을 초래합니다..

평발의 합병증 중 하나는 osteochondrosis입니다. 이 질병은 추간판과 연골의 손상이 특징입니다. 평발의 배경에 대해 발생하는 골 연골 증의 발달로 사람은 지속적인 통증에 대해 걱정하고 있습니다. 구부리거나 구부리려고 할 때 불편 함도 발생합니다. 나이가 들면서 사람들은 종종 소위 요통에 대해 불평합니다..

학교 아이들은 척추 측만증과 같은 질병을 앓고 있습니다. 이 질병의 주요 특징은 척추의 현저한 곡률입니다. 그러나 평발은 다른 요인과 함께 만 척추 측만증을 유발한다는 점에 주목할 가치가 있습니다. 이러한 이유에는 테이블에 잘못 앉아 무거운 서류 가방을 들고 다니는 것이 포함됩니다..

세로 평발의 결과로 발 뒤꿈치 박차가 발생하지만 가장 잘 보이지 않습니다. 이것은 쐐기 또는 스파이크 자란 것입니다. 발 뒤꿈치 박차가 체중에 영향을받을 때, 걷는 동안 명백한 불편 함이 발생합니다. 남자는 참을 수없는 고통에 직면 해있다.

편평한 발의 또 다른 결과는 정맥류입니다. 기본적으로 성인은 이러한 합병증을 경험합니다. 그러나 조기에 질병을 무시하면 미래에 정맥류로 이어진다는 것을 이해하는 것이 좋습니다..

평발의 심각한 합병증은 골다공증입니다. 이 질병의 발병으로 연골 관절이 고갈됩니다. 또한, 뼈 조직은 변화하기에 적합합니다. 이 장애의 발병을 피하기 위해 질병을 교정하고 보수적 인 방법으로 치료할 수있는 어린 시절에 발을 평발로 검사해야합니다..

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어린이의 평발 치료 : 다양한 연령대에서해야 할 일과 치료 방법

이것은 뼈 인대 장치의 가장 흔한 병변입니다. 그러나 많은 부모들은 문제가 미래의 삶에 영향을 미치지 않는다고 믿기 때문에 문제를 인식하지 못합니다. 근본적으로 잘못된 것입니다. 제 시간에 질병을 감지하지 못하면 미래에 다리 아래쪽, 무릎 관절, 척추 측만증, 골 연골 증 및 내부 장기의 변형에 직면하게됩니다. 따라서 3-4 세 및 5-6 세에 자녀의 평발에 대해 알게되면해야 할 일과 선택해야 할 치료법은 다음과 같습니다..

그것은 무엇인가

의학적 통계에 따르면, 매년 어린이들의 의사는이 사지 기형에 대한 경향을 발견합니다. 이것은 발바닥의 아치가 평평 해져서 발생하는 만성 질환입니다. 7 세에 진단되며 치료가 가능합니다..

왜 나타 납니까

90 %에서는 예를 들어 감가 상각 및 아치 지원이 부족하여 잘못 선택한 신발이 이에 대한 책임이 있습니다. 부모는 종종 발을 변형시키는 성장 모델을 선택합니다. 비만과 큰 체중의 어린이는 다리에 더 많은 압력을 가하고 성장하는 몸은 이것을 견딜 수 없으며이 질병이 발생합니다..

따라서 우리와 함께 좋은 정형 외과 예방 여름, 겨울 및 데미 시즌 신발을 선택하는 것이 중요합니다.Ortopanda에는 교정 재료에서 편안한 모델이 많이 있습니다..

어린이의 발은 무엇으로 구성되며 평발의 건강 결과는 무엇입니까

의학에는 세 가지 유형이 있습니다.

  • 타르 수스 (등-talus, calcaneus, 전방-3 개의 scaphoid 및 cuboid)는 7 개의 뼈를 포함합니다.
  • 중족골 (5 개의 관형 뼈)은 손가락의 기능과 아치의 올바른 위치를 담당합니다.
  • 손가락-14 개의 뼈,이 영역 덕분에 신체는 균형을 잡고 골고루 움직일 수 있습니다.

뼈는 관절과 인대로 연결됩니다. 걷는 동안 발목에 가장 큰 무게가 걸립니다. 세 개의 뼈가 결합되어 있기 때문입니다. 인대는 올바른 아치를 담당하고 하중을 분산시킵니다. 인간 발의 모든 구성 요소의 주요 임무는 하중을 흡수하고 균일하게 만드는 것입니다. 발의 모든 부분의 작업으로 가능합니다..

하지의 질병에서 종 및 횡 아치는 약해져 더 이상 체중을 유지할 수 없습니다. 결과적으로 전체 하중은 관절염, 등 문제, 관절염을 수반하는 큰 관절, 인대에 떨어집니다..

따라서 처음 으로이 문제에 직면하고 치료 원칙과해야 할 일을 모르는 경우 7 세 어린이가 학교 앞에서 편평한 발을 발견하면 즉시 정형 외과 의사에게 문의하십시오.

어린이의 원인과 병리를 일으키는 요인

어린이 발의 건강에 어떤 영향을 미치는지 많은 상황이 있습니다. 질병의 발병을 유발할 수 있지만 다음과 같은 외관을 보장하지 않는 주요 요인 :

  • 유전-어머니 또는 아버지는 그러한 문제를 겪었고, 그다음 아이는 즉시 예방 신발을 구입하고 치료 운동에 참여해야합니다.
  • 발 부상;
  • 과도한 하중 (큰 체중으로 인해 또는 초기 비만, 역도, 일정한 역도로 인해);
  • 구루병;
  • 신체 발달 부족, 체육 부족으로 인한 근육 약화;
  • 마비 (예 : 뇌성 마비).

도시의 어린이들에서 맨발이 아닌 신발을 끊임없이 걷다 보면이 병이 마을 사람들보다 더 자주 나타납니다. 또한 신체 활동의 부족으로 인해 스마트 폰과 컴퓨터 대신 자세가 방해를 받아 사지의 문제 모양에 영향을 미칩니다..

어린이의 평발의 주요 증상 및 유형

대부분의 징후는 육안으로 볼 수 있습니다. 부모 자신이 그들을 결정할 수 있습니다 :

  • 5 세 이상 어린이의 발 뒤꿈치가 고르지 않게 미끄러짐;
  • 걸을 때의 피로 불만, 등과 다리의 통증;
  • 내 반족;
  • 밑창의 안쪽 가장자리를 공격.

그들 각각 또는 주기적 반복의 발견시, 클리닉에서 치료사 또는 정형 외과 의사와 예약하고 불만에 대해 상담하는 것이 필수적입니다.

엄마와 아빠 자신이 퍼지는 방향을 결정할 수 있습니다.

  • 발의 가로 크기의 증가;
  • 세로 길이의 변화;
  • 다리를 따라 그리고 다리를 가로 질러 증가.

연령대가 다른 어린이의 증상의 특징

최대 2 년 동안 발은 어린이에게 형성되지 않습니다. 이것은 여전히 ​​강한 신체의 생리 학적 특성 때문입니다. 뼈 조직에는 미네랄이 거의 없으며 인대 및 근육이 제대로 발달하지 않습니다. 생애 첫해에 지방층은 충격 흡수 장치가됩니다..

2 년에서 3 년 사이에 근육 조직은 더 강해지며 다리는 6 년까지 형성됩니다. 이 기간에 정확한 진단을 내리는 것은 어렵 기 때문에 아치 지원, 교정 운동, 치료 운동으로 신발을 구입하는 것은 예방이 필수적입니다. 정형 외과 의사를 정기적으로 방문하는 것이 좋습니다.

6 년 후에는 의사와 지속적으로 상담해야합니다. 90 %에서 이것은 선천적 인 문제는 아니지만 인수되었습니다..

아동에 대한 진단 및 영향

문제가 점근 적으로 발전 할 수 있습니다. 그러나 매년 아기는 통증과 피로를 호소합니다. 경련, 부기, 때로는 눈에 보이는 기형까지 나타납니다. 의사는 육안 검사뿐만 아니라 부모, 자녀를 조사한 후 즉시 진단합니다. 입학시 검사 :

  • 아치 높이;
  • 다리 부분 사이의 관계;
  • 피부 변화-옥수수, 옥수수;
  • 근육 상태.

의사는 발 뒤꿈치를 검사하고 때로는 X 선과 식물을 찍습니다-종이에 발자국.

어머니 나 아버지는 보행, 자세, 손가락의 변형을보고 진료소에 등록하여 의사에게 3, 4, 5 및 7 세 어린이의 평발을 치료하는 방법을 배웁니다..

발 발달 관리

5-6 세부터 확인하고 진단해야하지만 출생부터 예방이 필요합니다..

의사는 1, 3, 9, 12 개월, 그리고 매년 정형 외과 의사를 방문 할 것을 권장합니다. 새로운 합병증을 일으키지 않기 위해 마사지도 필요합니다..

어린 시절의 질병 위험

어머니와 아버지는이 병리가 아기의 미래 생활에 위협이 아니라고 잘못 믿고 있습니다. 어머니 나 아버지는 자녀의 불만을 고려하여 의사에게 데려 가지 마십시오. 진행성 질환으로 인해 십대는 더 이상 보행시 감가 상각을받지 않아 다리, 골반 및 척추에 미치는 영향을 증가시킵니다. 앞으로 사람은 관절염이 보장됩니다..

척추 측만증 이외에도 손톱의 발육이 시작되고,하지의 손가락이 구부러지고, 절름발이, 클럽 풋 및 피로가 증가합니다. 이것은 탈장, 근염, 골 연골 증으로 이어집니다.

따라서 Ortopand에서 찾을 수있는 고품질 신발과 예방 장치를 구입하는 것이 좋습니다.

소아 평발 치료

치료는 근육, 인대 강화, 혈액 순환 개선, 부드럽게 곡률 보정을 목표로해야합니다. 이것은 성인보다 어린 나이에하는 것이 더 쉽습니다. 실제 기술 :

  • 물리 치료;
  • 물리 치료-이온 영동, 전기 영동, 허브와 소금의 달인 목욕;
  • 마사지;
  • 발 뒤꿈치, 단단한 등받이 및 깔창 아치 지원 특수 신발을 착용;
  • 요양소 여행.

치료가 필요한 경우

다리 건강 악화의 첫 징후가 나타날 때 항상 치료가 필요합니다. 즉시 시작하지 않으면 뼈를 여전히 바꿀 수있는 시간을 놓칠 수 있습니다. 질병이 없으면 간단한 예방이 가능합니다..

3-4 세 및 5-6 세 어린이의 평발 체조

주요 조건은 매일입니다. 예외없이 매일 1 ~ 2 회 반복해야합니다. 편안한 옷이 필요하고 고통을 통해 운동을 할 수 없습니다.

체조는 6 년에서 11 년 사이에 처방됩니다. 우리는 몇 가지 연습을 제공합니다.

첫째 : 등을 똑바로 딱딱한 표면에 놓으십시오. 다리를 곧게 펴십시오. 이 위치에서 발목 관절을 오른쪽, 왼쪽, 안쪽, 바깥쪽으로 10 번 회전시킵니다..

두 번째 연습 : 위에서 설명한 것과 같은 방법으로 잠자리에 듭니다. 손가락을 교대로 약 10 번 구부리십시오.

셋째 : 우리는 고르게됩니다. 양말과 발 뒤꿈치를 분리합니다. 우리는 벨트에 손을 얹었습니다. 손가락을 들어 올려 최대한 높이 뻗어 팔꿈치를 다시 가져옵니다. 약 15 회 반복.

네 번째 치료 방법 : 발 바깥 쪽에서 먼저 30 단계를 수행 한 다음 안쪽에서.

다섯 번째 운동 : 가장자리에 앉아서 손가락으로 약 20 회 앞뒤로 기어 가기.

특수 용품

방의 집에서 예방 조치에는 정형 외과 깔개를 걷는 것이 포함되며, 그 표면은 잔디, 자갈을 모방하고 작은 가시 또는 단추가 있습니다. 이러한 카펫은 어린이 방의 대안이 될 수 있습니다..

옷장에는 발에 하중을 분산시키는 안창이 필요합니다. 개별적으로 또는 전문적으로 선택됩니다..

그 후에는 어린 나이부터 건강한 습관을 가르치기 때문에 5-6 세의 자녀를 치료하는 방법에 대해 생각하지 않을 것입니다.

맨발로 걷기

의사는 신발을 벗고 맨발로 모래, 물, 잔디 위를 걷는 것이 좋습니다. 이런 식으로 근육이 더 적극적으로 작동합니다. 예방을 위해 부드러운 잔디보다 자갈을 걷는 것이 좋습니다. 손에 닿지 않으면 날카로운 자갈이나 특수 깔개로 교체 할 수 있습니다. Ortopopanda 온라인 상점의 카탈로그에서 그러한 것을 찾을 수 있습니다.

효과를 얻으려면 매일 10 분 이상, 바람직하게는 20 분 동안 걸어야합니다..

예방 방법으로 정형 외과 액세서리

작은 발 뒤꿈치, 부드러운 아치 지지대 및 단단한 등받이가있는 올바른 신발을 선택하는 것이 매우 중요합니다. 아이는 짐을 올바르게 분배하지 않기 때문에 누군가가 이미 착용 한 신발이나 신발을 착용해서는 안됩니다.

따라서 온라인 상점 Ortopand에서 신발, 샌들 및 부츠뿐만 아니라 깔창 및 깔개의 고품질 교정 및 예방 모델을 구입할 수 있습니다.

청소년의 병리학 치료법

이때, 청년은 여전히 ​​교정이 가능합니다. 물리 치료 절차, 특수 신발 또는 안창 착용, 마사지 및 물리 치료 운동이 필요합니다..

때로는 정맥의 상태에 긍정적 인 영향을 미치는 처방 된 국소 약물. 고급의 경우 외과 적 개입이 사용됩니다. 또 다른 좋은 방법은 수영입니다-그것은하지뿐만 아니라 척추도 강화시킵니다..

십대 플랫 피트의 원인

질병을 형성하는 요인 :

  • 크기가 좋지 않거나 품질이 좋지 않은 불편하지만 세련된 신발;
  • 유전자 병리;
  • 질병, 부상의 존재;
  • 일정한 앉아있는 신체 위치;
  • 영양 실조 또는 호르몬의 점프로 인한 무거운 체중;
  • 너무 무거운 짐.

십대를위한 운동 : 운동 목록

아이와 함께이 운동을하고 그를 통제하는 것이 좋습니다..

  • 한 가지 방법-우리는 등을 대고 왼쪽 밑 다리를 오른쪽 밑창으로 덮고 그 반대도 마찬가지입니다. 열 번 이상 반복.
  • 옵션 2-우리는 서서 함께 양말을 신고 반대 방향으로 발 뒤꿈치를 잡고 벨트에 손을 댑니다. 우리는 발의 바깥 쪽 가장자리에 기대어 양말을 구부립니다. 약 20 회 반복.
  • 3 운동-걷기, 발가락의 모든 단계에서 상승. 50 회 이상 반복.
  • 스케이트장 : 의자에 앉아, 등을 똑바로 유지하십시오. 바닥에서 우리는 발바닥 또는 둥근 발을 굴려 발바닥의 전체 영역을 포착합니다..
  • 배 : 우리는 발을 모아서 보트를 만듭니다. 약 10 초간 누르고 5 회 반복.
  • 강도 : 작은 수건을 넣습니다. 한쪽에는 공, 장난감 또는 다른 것을 넣습니다. 하지의 손가락을 사용하여 수건에 주름을 잡고 물체를 몸쪽으로 당깁니다..

그것은 근육을 매우 잘 강화시키고 둥근 천장을 형성합니다..

십대를위한 마사지 : 지출 장소와 금액

일반적으로 의사는 전문적인 행사를 처방합니다. 전문가들과 10-15 세션을 마친 후 근육 톤이 돌아옵니다..

7 세에서 16 세 사이의 소녀와 소년의 평발 치료에 적합합니다..

모드 변경 : 변경해야 할 사항

이 진단 후에는 많은 것을 검토해야합니다. 예를 들어 소녀를 위해 굽 높은 신발을 살 수 없으며 운동화와 얇은 발바닥을 계속 걸을 수 있습니다. 신발은 아픈 발 모양이 틀리기 때문에 더 자주 업데이트해야합니다. 이것은 20 년 후에는 고칠 수 없기 때문에 점진적인 확산을 방지합니다. 따라서 여전히 평발을 치료하는 방법과 3 세, 4 세, 7 세, 11 세의 어린이에게 가치가 있는지 여부를 생각하고 있다면 치료를 시작하십시오. 빨리 시작할수록 좋습니다..

어린이의 평발. 평발의 원인, 증상, 치료 및 예방

연령대가 다른 어린이의 평발은 근육의 약화와 발의 힘줄과 관련이 있습니다. 이로 인해 관절과 인대가 고통 받고 감가 상각이 손상되어 걷는 동안 다리에 체중과 압력을 적절히 분배하는 데 필요합니다. 운동 중 주요 하중은 올바른 아치 형성에 참여하는 손가락, tarsus 및 metatarsus의 뼈로 가정합니다. 발에 올바른 모양을주는 세로 또는 가로 인대가 약화되면 평평 해지 며 어린이는 평발로 진단됩니다..

어린이의 평발의 원인

발의 아치의 변형은 유전 적 이상의 존재로 인해 선천적이며 후천적입니다. 첫 번째 경우, 어린이 질병에는 근골격계 기능 장애가 동반됩니다. 아이들은 평발을 얻었습니다.

  • Tarsus와 발목의 뼈 부상, 힘줄과 발의 인대 파열;
  • 구루병-비타민 D 결핍;
  • 발과 다리의 근육 마비;
  • 다리에 장기 정적 하중;
  • 초과 중량;
  • 불편하고 잘 맞지 않는 신발 착용.

2 세 이하의 아기에게는 평발이 표준입니다. 해부학 적 관점에서 올바른 발 모양은 적극적인 걷기로 형성됩니다. 이 나이와 3-4 세에서 발의 아치가 깊어지면 지방 조직으로 채워져 질병의 진단이 복잡해집니다..

변형 정도에 따라 편평한 발은 아치 모양의 뚜렷한 약화 (II 정도)와 함께 발 모양 (I도)을 변경하지 않고 약하게 표현되며 관절염, 관절염 및 측만증 (III도)을 동반합니다..

어린이의 비디오 평발

어린이의 평발 증상

어린이는 나이에 무의미한 신체 활동으로 걷기와 다리 통증으로 피로감을 호소 할 수 있습니다. 아기의 자세가 교란 될 수 있으며, 발의 설치가 바뀌고 신발 발 뒤꿈치의 안쪽 가장자리를 따라 마모되기 시작합니다. III 도의 평발로 아이가 허리 통증을 호소하면서 미약합니다..

발의 변형은 시각적으로 결정됩니다. 아치 변경 유형에 따라 평발이 될 수 있습니다.

  • 발 뒤꿈치에서 엄지 발가락까지 발바닥의 안쪽 가장자리를 따라 인대의 약화와 함께 세로;
  • 중족골 뼈 끝의 손가락 밑면에 아치가없는 횡단면.

집에있는 부모는 아이의 발 기형의 존재를 독립적으로 결정할 수 있습니다. 이렇게하기 위해 아기는 발바닥의 각인을 평평한 표면에 남겨 둡니다. 젖은 발자국은 내부 모서리를 따라 상당한 간격을 가져야합니다. 다리에 통증이있는 ​​아이의 편차와 불만이있는 경우 의사와 상담하십시오.

어린이의 평발 치료 및 예방

아이의 몸은 성장 상태에 있으며 끊임없이 변화하고 있으므로 발의 구조를 성공적으로 조정할 가능성은 상당히 큽니다. 초기 단계에서 진단 된 어린이의 평발은 치료가 가능합니다. 이를 위해 외과 적 개입없이 보수적 인 노출 방법이 사용됩니다. 하지의 구조에 돌이킬 수없는 변화를 피할 수 있습니다. 이를 위해 어린이는 물리 치료 절차를 처방받으며 그중 일부는 질병의 치료 및 예방입니다..

  1. Bubnovsky 방법 및 발 마사지에 따른 운동 요법, 체조;
  2. 수동 요법;
  3. 물리 치료 절차-전기 영동, 자기 요법, 수압 마사지, 충격파 요법 및 SMT;
  4. 침 요법;
  5. Hirudotherapy;
  6. 조영제 목욕, 진흙 치료.

발병 전문의 또는 외과의는 보통 정형 외과 깔창의 착용을 처방합니다. 슈 인서트는 완전 접촉 식 또는 아치형 지지대 또는 발꿈치 또는 앞발 아래로 기어지는 프로 나이 터일 수 있습니다. 발바닥을 받쳐주는 등받이가 달린 정형 외과 용 신발과 안창은 약국과 상점의 전문 부서에서 구입하거나 개별적으로 주문합니다.

Valgus flatfoot은 외과 적 개입이 필요합니다-엄지 근육의 절제 된 힘줄에 대한 수술, 티타늄에서 임플란트 이식 및 보철물 설치.

평발의 주요 예방 조치는 집에서 마사지 매트를 사용하는 것입니다-걷는 것부터 어린이의 혈액 공급이 향상되고 발의 필요한 높이가 형성됩니다. 다리의 인대와 힘줄을 강화하기 위해 아이는 종종 맨발로 들어 올려서 밧줄을 오르고 정기적으로 특정 체조 운동을 수행해야합니다. 발의 자체 마사지를 위해 롤러와 볼을 사용하고 편평한 발의 발달을 방지하기 위해 바닥 어플리케이터가 사용됩니다..

어린이의 식단에는 Ca 결핍의 발생을 막기 위해 신체 조직, 유제품 및 생선 제품의 형성에 참여하는 다량의 단백질이 있어야합니다. 어린 아이들의 경우 구루병으로 인해 근육의 근육 구조와 발의 인대가 변형되므로 부모는 아기의 비타민 D 결핍을 보충해야합니다.

외과의와 정형 외과 의사에 의한 아동의 예방 검진은 생후 첫 6 개월과 그 다음 해에 필요합니다. 의사의 권장 사항을 이행하면 평발의 발병을 예방하고 수술없이 보수적 인 방법을 사용하여 초기 단계에서 치료할 수 있습니다..

주의! 의약품 및식이 보조제 사용 및 치료 방법의 사용은 의사의 허가가 있어야 가능합니다..

어린이의 평발

부모는 항상 아기의 건강에 대해 매우 염려합니다. 작은 사람이 첫 발걸음을 내딛기 시작하자마자 부모는 평발을 생각하기 시작합니다. 이 질병은 매우 흔합니다. 따라서 부모는이 분야에 대해 잘 알고 있어야하므로 결함이있는 경우 어린이의 평발을 치료하는 방법을 알아야합니다.

"평평한 발"의 개념

평발은 노치의 존재가 배제되는 발의 결함입니다. 따라서 발이 평평 해 보이고 전체 표면에서지지가 발생합니다..

아기는 완전히 평평한 발로 태어납니다. 시간이 지남에 따라 일반적으로 약 5 년이며 성인의 발과 비슷한 굴곡이 형성됩니다..

이 굴곡은 걷기, 뛰기, 달리기 및 발에 미치는 영향과 관련된 활동에 필요한 충격 흡수 장치입니다. 부재시 과도한 압력이 발생하여 척추와 아기의 건강에 영향을 미칩니다. 따라서 어린이의 다리 상태에주의해야합니다..

플랫 풋에는 여러 유형이 있습니다. 또한 다양한 기준에 따라 분류 할 수 있습니다.

발 아치의 위치에 따라 그들은 다음을 구별합니다.

  • 종 방향 : 종 방향 아치의 하강이 일어날 때, 발의 길이는 증가한다;
  • 가로 : 해당 아치의 감소가 관찰되고 발이 확장되기 시작합니다.
  • 결합 또는 종 가로 : 두 유형의 표시를 포함.

구매 방법으로 :

결과적으로 획득 한 종은 아종으로 나눌 수 있습니다.

  • 외상성 : 뼈가 여전히 매우 약하고 완전히 형성되지 않기 때문에 아기에서 종종 발견되는 외상의 결과입니다.
  • 마비 : 질병의 소아마비 전이로 발생;
  • 구루병 : 질병 구루병;
  • 정적 : 과체중, 약한 근육 / 인대에 대한 유전, 불편한 신발, 발에 장시간 스트레스.

평발의 심각도는 몇 가지 정도입니다.

  • 1도 : 약한 심각도;
  • 2도 : 중간 정도의 심각도,보기 만해도 눈에 띄게됩니다.
  • 3 단계 : 발이 완전히 변형 된 상태에서 발음.

이 모든 종은 가장 작은 아이들조차도 찾을 수 있습니다. 따라서 첫 번째 징후가 나타나면 아기의 다리 상태를 모니터링해야합니다..

표지판

가능한 빨리 어린이의 평발을 예방하려면 증상에주의를 기울여야합니다.

평발의 징후는 다음과 같습니다.

  1. 다리에 통증, 특히 신체 활동 후.
  2. 아기의 신발이 잘못 착용 된 것 같습니다. 구두창 안쪽에 마모가있다.
  3. 무릎까지 다리의 붓기.
  4. 걸을 때 Clubfoot 및 잘못된 발 위치.

이러한 증상이 나타나면 전문 정형 외과 의사의 검사를 받아야합니다. 플랜테이션 방법을 사용하여 전문가는이 결함의 존재를 결정하고 앞으로 어린이의 평발을 치료하는 방법을 알려줍니다.

가정에서의 정의

정형 외과 의사와 마찬가지로 집에서 아기의 평발이 있는지 확인하는 데 도움이되는 간단한 조작을 수행 할 수 있습니다..

이렇게하려면 건강한 발자국, 빈 종이, 페인트, 기름기 많은 크림 또는 아기의 발을 약간 적시십시오. 그런 다음 아이를 종이 위에 놓아야합니다. 이 경우 발자국이 보입니다. 건강한 발 사진으로 확인하면 발의 흔적이 있는지 확인할 수 있습니다..

어린이의 평발의 원인

어린이의 발이 좁아지면 원인을 찾아야합니다. 발의 변형에 영향을 미치는 몇 가지 이유가 있습니다.

  • 선천적 결함;
  • 뇌성 마비;
  • 부상
  • 영양 부족, 비타민 D 부족;
  • 잘못된 신발을 신는 것;
  • 역도;
  • 모터 활동 감소.

효과

부모는 때때로 자신의 무지한 정도까지 평발의 결과가 매우 심각하다는 것을 완전히 이해하지 못합니다. 이 결함의 예방 및 치료가 중요한 조치인지 확인하려면 결과 목록을 확인해야합니다..

여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 다리의 통증과 무거움;
  • 하지의 피로;
  • 부종;
  • 엄지 위치에서의 편차;
  • 옥수수;
  • 발의 팽창;
  • 허리 통증, 주로 허리.

아이의 평발과 그 결과로 인해 많은 질병, 예를 들어 osteochondrosis가 후기에 발생합니다. 따라서 신체가 완전히 형성 될 때까지 어린 시절의 결함을 제거하는 것이 훨씬 쉽습니다..

예방

어린이의 평발을 예방하는 조치는 이러한 재앙을 피하는 데 도움이되며 질병이 큰 어려움으로 치료 될 때 성인의 상황을 완화하는 데 도움이됩니다..

아기가 쉽게 수행 할 수있는 여러 가지 예방 운동이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  1. 고르지 않은 자연 표면에서 맨발로 걷기 : 모래, 돌, 콘, 잔디 일 수 있습니다. 아기가 이러한 절차를 좋아하지 않는 것처럼,이 문제에 아기를 어떻게 든 참여시켜야합니다. 이 기술을 기반으로 모든 종류의 게임을 정렬 할 수 있습니다.
  2. 가정 방법 사용 : 구조가 다른 구역으로 나뉘어 진 특수 깔개를 구입해야합니다. 시리얼, 견과류, 모래 등 다양한 재료가 채워진 베개를 꿰매어 깔개를 직접 만들 수도 있습니다..
  3. 올바른 정형 외과 신발 구입하기. 아기가 첫 발걸음을 내딛는 즉시 예방 아치 지원이 있어야 할뿐만 아니라 천연 소재로 만든 제품에 신발을 신어야합니다. 특수 깔창을 구입하여 신발 한 켤레에서 다른 신발로 옮길 수 있습니다. 예방 외에도이 신발은 발의 올바른 형성에 기여합니다..
  4. 아기에게 중요한 모든 필수 요소를 포함하는 적절한 영양 섭취. 여기에는 비타민 D, 칼슘 및 인이 포함됩니다..
  5. 다리 운동하기.

체조 및 예방 운동

평발에 대한 더 재미 있고 흥미 진진한 싸움을하려면 아기와 함께 수업을 진행해야합니다. 이렇게하려면 다양한 운동을 수행하십시오..

운동의 복잡성 :

  • 발가락을 들어 올린 다음 발 뒤꿈치를 들어 올리십시오.
  • 오른쪽 양말, 왼쪽 다리의 교대 리프팅;
  • 발 뒤꿈치에서 발끝까지 롤;
  • 발의 내부 / 외부에서 걷기;
  • 발의 바깥 쪽 가장자리에서 안쪽으로 구 릅니다.
  • 발가락을지지하는 발의 원 운동;
  • 발을 이리저리 당기고;
  • 한쪽 또는 다른 쪽 다리가 번갈아 가며 점프합니다.
  • 발가락을 구부리고이 위치에서 걷는 것;
  • 발가락에 낮은 점프;
  • 발가락으로 작은 물체를 포착;
  • 발로 스틱 또는 롤링 핀을 롤링하는 단계;
  • 발의 위치는 정적으로 유지되어야하는 반면, 몸은 회전합니다..

이러한 운동을 정기적으로 수행하면 평발의 위험이 줄어 듭니다. 운동은 이미 존재하는 질병으로 탁월합니다. 스트레스로부터 발을 편안하게 해줍니다..

올바른 신발 선택

평발을 예방하는 가장 중요한 점은 잘 선택된 신발의 존재로 간주해야합니다..

선택을위한 몇 가지 팁 :

  1. 신발을 선택할 때 아름다움은 주요 기준이 아닙니다. 품질과 편리함이 최우선.
  2. 신발은 가죽, 스웨이드와 같은 천연 소재로 만들어 져야합니다. 이것은 발에 좋은 공기 교환을 제공하기 위해 수행됩니다. 또한 다리의 과도한 발한을 방지합니다..
  3. 밑창은 1.5cm를 넘지 않아야하며 신축성과 안정되어 있어야합니다..
  4. 발 뒤꿈치가 0.5cm 인 것을 환영합니다. 완전히 평평한 신발을 피하십시오.
  5. 다리가 단단히 고정되도록 등받이가 높아야합니다. 또한 단단하지만 분쇄해서는 안되며 마찰해서는 안됩니다..
  6. 내부 이음새를 최소화해야합니다..
  7. 아치 지지대 또는 정형 외과 신발이 깔창을 입으십시오.
  8. 전체 크기 일치 신발을보십시오. 성장을 위해 신발을 어떻게 들고 싶더라도 발이 변형 될 수 있음을 알아야합니다. 작은 신발도 같은 방식으로 작동합니다..
  9. 신발의 발가락은 좁아서는 안됩니다. 이상적으로 타원형 또는 둥근 발가락 모양을 선택하십시오..
  10. 새 신발을 구입해야하며 재사용 제품을 피하십시오. 부적절하게 멈추는 것 외에도 곰팡이로 아기를 감염시킬 수 있습니다..

아이들의 몸은 매우 가단하기 때문에 아기를 위해 신발을 신지 마십시오. 자녀의 건강이 우선 순위가되어야합니다.

어린이의 평발 치료 옵션

어린이의 평발 치료는 1 차 및 2 차가있을 때 가능합니다. 또한, 경화가 완전히 보장 될 수있다. 이를 위해 예방 조치 외에도 많은 절차가 처방됩니다. 치료 마사지, 반사 요법, 운동 요법, 허브 또는 바다 소금의 달인 목욕, 물리 치료 (전기 영동, 이온 영동), 열처리 또는 수술.

3도 어린이의 평발이있는 경우 이러한 모든 조치로 치료가 가능하지만 완전한 치료 기회는 제공하지 않습니다. 그러나 그들은 어린이의 삶을 크게 촉진시킵니다. 또한 성인기의 영향을 완화.

플랫 풋은 어린이에게 특히 흔한 심각한 질병입니다. 아기가 건강하게 자라게하려면 다리를 포함하여 신체의 모든 부분을 적절히 관리해야합니다. 앞으로 심각한 결과를 피하기 위해 아기와 함께 수업을 진행하십시오. 결국, 어린이의 건강은 부모의 장점과 행복입니다.

다리를위한 체조