평발-종 모양과 횡 방향 아치가 생략 된 발 모양의 변화.

발의 종 방향 아치의 평탄화는 종 방향 평발의 발달로 이어지고, 앞발의 평탄도는 횡 방향으로 이어진다. 평평한 발은 종종 다른 변형과 결합.

선천성 및 후천적 발을 구별.

선천적 평발은 드물고 주로 세로로 평평한 발입니다.

선천성 평발의 원인은 태아기에 발의 구조적 요소의 기형입니다.

획득 한 평발은 칼슘-인 대사 (예 : 구루병), 상지 근육 (예 : 소아마비 후)의 근육 마비 및 마비, 부상 (예 : 다리 뼈의 잘못 치유 된 골절), 유전 적 소인, 하체의 과부하로 인한 경우에 관찰됩니다. 사지, 과체중 및 기타 부작용.

약 7 세가 될 때까지 어린이들은 자연적으로 발의 종 방향 아치를 형성하므로 축소 된 아치는 특별한 치료가 필요하지 않지만 발달의 불리한 역학을 식별하기 위해 지속적인 모니터링이 필요합니다.

발의 변형 정도에 따라 평발의 해당 정도가 결정됩니다..

평발의 첫 번째 정도는 눈에 띄는 변형이없는 것이 특징이며, 이는 동반되는 변화의 여전히 약한 심각성 때문입니다. 평평한 발의 첫 번째 정도에서는 다리의 피로가 나타납니다. 통증은 분명하지 않으며 신발을 입을 때 환자가 불편하게 느낄 수 있습니다. 아침에 붓기가 때때로 가능합니다..


평발의 2 도는 평발의 중간 정도의 심각성을 특징으로합니다. 질병 진행 의이 단계에서 발의 아치가 사라지고 증상이 심해집니다. 따라서 통증이 더 심해지고 훨씬 자주 나타납니다. 또한 발목 부위와 다리까지 퍼지는 것이 주목됩니다. 질병의 증상이 나타나는이 단계에서 부드러운 보행은 사라지고 발의 근육은 고유 한 탄력을 잃습니다..

평평한 발의 3 도는 훨씬 더 두드러진 형태로 나타나며 변형도 증가합니다. 발의 붓기와 통증은 환자의 일반적인 상태를 지속적으로 동반하며, 매우 심한 두통이 나타납니다. 통증으로 인해 요추 부위에도 통증이 있습니다. 장애의 감소가 주목되고, 단거리를 극복 해야하는 경우에도 어려움이 발생합니다. 이 형태의 3도 평발은 변형 과정의 극단적 인 심각성으로 인해 일반 신발로 밀려 나갈 수있는 기회를 박탈합니다..

평발의 외부 징후는 심각도에 따라 다르며 원칙적으로 2도 및 3도에서 눈에 띄게 나타납니다.

  • 고르지 않은 신발, 밑창과 발 뒤꿈치가 더 많이 마모됩니다.
  • 발의 크기, 특히 너비의 증가는 종종 신발을 더 큰 크기로 가져와야합니다.
  • 걸음 걸이 변화 : 무겁고 부 자연스러운 걸음 걸이, 클럽 풋이 나타나고, 자세가 방해 받음.

변형 된 발이 관찰됩니다 : 편평한 발, 구부러진, 불균형 한 발가락, 엄지 발가락의 "뼈", 무릎 관절의 변형, 다리 근육과 다리의 근육의 비 균등 발달.

선천성 평발의 치료는 보수적입니다. 인생의 첫날부터 무대 석고 석고 드레싱이 적용되고 정형 외과 신발, 치료 운동, 물리 치료 절차 및 마사지가 처방됩니다..

성인에게 적용되는 치료 방법은 자신의 상태를 개선 할 수 있습니다. 어린이의 발이 완전히 형성되기 시작한 이래로 완전한 회복이 현실입니다..

성인의 보수 치료는 물리 치료 절차 및 치료 운동과 ​​함께 의약품을 사용하는 것으로 구성됩니다. 이러한 체육은 환자를 위해 특별히 선택되며 정형 외과 의사는 나이, 질병의 정도 및 형태를 고려해야합니다. 발 마사지와 수압 마사지는 많은 도움이됩니다. 질병에 대한 정형 외과 깔창은 발 아치의 필요한 상승을 복원하고 발의 정상적인 위치를 조정하며 보행시 편안함을 제공합니다.

의사가 평발을 설정하면 치료 운동을해야합니다. 대략적인 운동 세트는 다음과 같습니다.

1) 발은 어깨 너비를 따로 설정합니다. 그런 다음 발이 펼쳐지고 발 뒤꿈치가 먼저 연결되고 양말이 연결됩니다. 최소 12 회 반복.

2) 회전. 의자에 앉거나 서서 발 뒤꿈치를 어깨 너비로 벌리십시오. 발을 두 방향으로 돌립니다. 12 회 반복.

3) 정지 설치. 앉거나 서있는 자세로 수행됩니다. 발을 바깥쪽에 놓은 다음 안쪽 표면에 교대로 놓습니다. 15 회.

4) 낮은 폐. 똑바로 서십시오. 발로 정면 돌진을하십시오. 그런 다음 반대쪽으로 뒤집어 똑같이하십시오. 등을 똑바로 유지하십시오. 15 번 반복해야합니다.

5) 우리는 그 자리에 간다. 빠른 조치를 취하십시오. 발은 안쪽으로 보이고 다리는 무릎으로 구부러져 있습니다. 다리가 활발하게 관여하는 동안 어깨를 움직이지 말고 안정을 유지하십시오. 숨이 차고 운동은 30 분이 걸립니다.

어린이의 경우 LF의 전체 단지가 장난스럽게 수행됩니다..


외과 적 치료에 대한 적응증 :

  • 보수 치료의 비효율
  • 심한 합병증이있는 심한 오리너구리

위험한 평발은 무엇입니까?

평발이있는 발은 쿠션성을 잃고 충격파는 골격 위로 전파됩니다. 결과적으로 척추와 관절의 하중이 증가하고 추간판이 꼬집어집니다. 사람의 보행이 바뀌면 클럽 풋이 시작됩니다. 고급 경우 발이 변형되고 엄지 발가락에 "뼈"가 있으며 다리의 혈액 순환이 방해받습니다..

평발 예방 :

  • 올바른 걸음 걸이 형성, 걸을 때 양말을 번식하지 마십시오. 발의 안쪽 가장자리와 인대에 과부하가 걸립니다..
  • 평발에 걸리기 쉬운 작업장을 선택하십시오 (다리에 장시간의 하중과 관련이없는 작업).
  • 장시간 서 있거나 걷는 동안 휴식.
  • 두껍고 부드러운 밑창, 발 뒤꿈치가 4cm 이하인 적절한 신발.
  • 장시간 적재시 아치지지를위한 안창 착용.
  • 여가 시간에는 최소 30 초 동안 다리를 쉬고 하루 3-4 회 발 바깥에서 일어나십시오..
  • 작업 후에는 다리에 따뜻한 목욕을하고 마사지를하는 것이 좋습니다..
  • 맨발로 고르지 않은 표면, 자갈, 모래, 발 뒤꿈치를 걷고, 발의 안쪽 표면, 발끝, 야외 게임.
  • 굽 ​​높은 신발의 착용을 가능한 한 제한하십시오
  • 신체 활동을 올바르게 투여하고 과도한 운동을 피하십시오.

어린이의 평발을 예방하기위한 몇 가지 팁 :

  • 가능한 한 자녀가 모래, 자갈, 잔디 및 기타 고르지 않은 표면을 맨발로 걷도록하십시오..
  • 가을 겨울에 태어난 어린이와 햇빛에 충분히 노출되지 않은 경우 구루병 (비타민 D3의 적절한 섭취, 수유모 또는 어린이가 충분한 칼슘을 함유 한 음식 사용)을 방지하기위한 조치를 취하십시오..
  • 아이가 걷는 법을 배울 때까지 신발을 사지 마십시오..
  • 신발은 :

- 유연하고 넓으며 발 뒤꿈치는 1-1.5cm를 넘지 않아야합니다.

- 발을 단단히 고정 시키지만 다리를 쥐지 마십시오.

- 내부 이음새의 최소 수;

- 천연 재료로 제조;

- 뒷면이 단단하고 다리를 잘 고정시킵니다.

- 밑창은 미끄러지지 않고 안정적입니다.

- 2 세까지는 아치지지 신발을 착용해서는 안되며,이 때까지 발의 지방 패드가 그 역할을합니다.

- 신발은 1-1.5cm의 여백이 있어야합니다.

- 신발을 더 자주 바꾸고 다리의 성장을 모니터하십시오.

  • 어린이에게 스포츠를 과부하시키지 마십시오. 모든 부하는 어린이의 나이와 근골격계 발달 정도에 해당해야합니다.
  • 체조 및 발 마사지

2 세 이상의 어린이는 발의 근육과 힘줄 발달을위한 운동의 이점을 누릴 수 있습니다 (발가락으로 물건을 타거나 발가락, 발 뒤꿈치, 발의 바깥쪽으로 걷기, 점프를하거나 체조 계단을 올라갈 수 있음).

평발을 예방할 때 건강한 생활 습관, 균형 잡힌 식단, 비타민과 미네랄이 풍부한 음식, 특히 칼슘이 중요한 역할을한다는 것을 잊지 않아야합니다..

평발 2도-증상 및 치료

발의 평 평화-근골격계에 영향을 미치는 질병. 2 도의 평발은 발목, 무릎 및 엉덩이와 같은하지의 모든 관절에 교란을 유발합니다. 발의 평탄화의 첫 번째 단계가 발생하면 임상 사진이 지워지고 병리학은 환자에게 많은 불편 함을 유발하지 않습니다. 움직임의 커미션에서 기능이 방해 받고 통증이 나타나면 평평한 발의 2도에 대해서는 말할 수 없습니다..

또한 발의 연골 조직과 인대 근육 장치가 퇴행 과정에 관여하기 때문에 2 도의 평발은 관절염의 발달로 가득 차 있습니다. 이 질병은 절대적으로 모든 연령에서 발생할 수 있습니다. 여성은 강한 섹스보다 훨씬 자주 발의 병리학 적 변화를 겪습니다..

평발은 두 가지 유형이 있습니다.

  • 선천성 (자궁 내 발달 이상);
  • 일생 동안 획득.

원인

많은 요인이 질병의 발달에 영향을 미칩니다. 그러나 2 단계의 발달에 대한 주된 이유는 병리의 초기 단계에 대한 치료가 부족하기 때문입니다. 병리학 적 과정에 영향을 미치는 다음과 같은 요소가 있습니다.

  • 선천성 유형의 병리;
  • 부상 (발목, 종골,하지의 연조직 손상);
  • 구루병으로 인한 평발;
  • 하지에 활동적인 짐;
  • 잘못된 신발;
  • 아이를 낳는 기간;
  • 초과 중량;
  • 역도;
  • 앉아있는 라이프 스타일.

발 변형의 유형

병리학은 세로, 가로 및 결합의 세 가지 주요 유형으로 나뉩니다. 후자의 종은 드물다.

발의 아치의 평 평화 진단으로 인구의 24 %에서 2 도의 세로 평발이 관찰됩니다. 대부분의 경우 이러한 유형의 변형이 발생하는 주된 이유는 근대 인대 장치의 상태가 좋지 않고 신발을 잘못 선택했기 때문입니다. 세로로 평평한 발을 사용하면 발 자체의 길이와 너비가 증가합니다. 아치가 바뀌기 시작하고 환자는 발뿐만 아니라하지의 다른 부분에서도 고통으로 고통받습니다..

평평한 발의 2 도는 적절한 휴식을 취한 후 발이 신속하게 제자리로 돌아온다는 특징이 있습니다. 저녁에는 특히 변화가 눈에 are니다. 어느 시점에서 회복은 멈추고 2 도는 3도에 들어갑니다. 제 2 도의 종 방향 평발과 같은 이러한 유형의 발 변형은 인체 질량을 종골 전방으로 전달하는 것을 특징으로한다. 이 경우 발이 안으로 들어가기 시작합니다.

시기 적절하게 진단하고 치료가 부족하면 엄지 발가락의 외반 모지 기형이 생깁니다..

2 도의 수평 평발은 이전의 것보다 일반적입니다. 가로 변형은 환자의 76 %에서 진단됩니다. 이 형태의 병리학으로 첫 번째 손가락의 위치가 바뀌고 앞부분의 발 자체가 확장됩니다. 2 도의 횡 평발은 엄지 손가락의 뼈 부위에 지속적인 통증이 특징이며 경련 현상이 종종 발생할 수 있습니다. 증가 된 하중으로 특정 옥수수와 굳은 살이 형성됩니다. 엄지 밑단의 각도는 최대 30-35 도입니다. 신체 운동을 수행하는 과정 에서이 질병의 특징 인 불타는 감각과 통증이 느껴집니다. 아래는 2 도의 편평한 발을 가진 다리의 사진입니다.

2 도의 결합 된 (양방향) 평발은 횡 방향 및 종 방향을 결합합니다. 발의 아치에서 갑작스런 변화가 눈에 띄게되고 손가락의 인대 장치의 작용에 장애가 발생하여 뼈가 변형됩니다. 발을 돌리는 데 문제가있는 조합 된 평발.

30도에서 40 세 사이의 환자들에게는 2 도의 횡 방향 종족 발이 더 일반적입니다..

주요 증상

2도 평발의 임상 증상의 특징은 걷는 경우하지에서 통증이 나타나는 것입니다. 통증의 국소화는 발, 발목, 발바닥 및 종골의 아치에서 발생합니다..

질병의 첫 번째 단계에서 통증이 나타날 수도 있지만 후속 단계는 운동 중과 완전한 휴식 상태에서 지속적인 통증을 특징으로합니다..

2 도의 평발의 다른 특징적인 증상-다리의 무거움, 붓기, 경련 현상, 클럽 발 및 걷는 문제.

발의 평평한 발달은 미용 결함뿐만 아니라 다양한 결과의 발달을 유발할 수있는 위험한 질병입니다. 주요 합병증 :

  • 허리 디스크;
  • 발, 옥수수 및 내성 발톱의 기형;
  • 발 뒤꿈치에 박차;
  • 임질;
  • 초승달 모양의 눈물;
  • 정맥염;
  • 골관절증;
  • 근육 발달 장애;
  • 방사선 염;
  • 관절염;
  • 골 연골 증.

진단

예비 진단의 확인은 환자의 발에 대한 인체 측정 연구를 사용하여 수행됩니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 발 아치의 각도 비교;
  • 신장;
  • 프리드 랜드 지수 측정;
  • ent 트겐 그래피.

올바른 진단을 위해서는 다음을 적용하십시오.

  • Plantography-종이에 발자국이있어 정보를 얻을 수 있습니다.
  • 하위 측정법-발 높이의 비율을 알 수 있습니다 (건강한 사람의 경우이 지수는 31 ~ 29 %, 두 번째 정도는 27 ~ 25 %).
  • Podography는 환자의 보행 메커니즘을 연구하고 롤의 보행, 리듬 및 단계를 분석 할 수있는 기술입니다.
  • 방사선 촬영-진행 정도 식별 가능.

현대 의학에는 컴퓨터 기술을 사용하는 다른 진단 방법이 있습니다. 이것은 병리의 발달에 대한 완전한 그림을 얻을 수있게합니다..

치료

집에서 발의 생리적 위치를 회복시키는 것은 어린 시절과 청소년기에서만 가능합니다. 이것은 발이 여전히 형성되고 있고 질병이 그렇게 많이 진행되지 않기 때문입니다. 적시에 진단하면 평평한 발로 근육과 인대를 유지하는 데 도움이되는 특수 설계된 정형 외과 신발과 치료 운동을 착용하여 평발을 완전히 치료할 수 있습니다..

마사지 및 물리 치료 절차는 평발의 보조 치료 방법으로 작용.

성인의 경우 평발은 보수 치료 방법으로 완전히 제거 할 수 없습니다. 성인의 평발 2도 치료는 다음과 같습니다.

  • 정형 외과 적 편견이있는 특수 안창 착용. 안창 및 특수 신발의 선택은 환자의 개별 특성을 고려하여 주치의가 수행해야합니다.
  • 2 도의 평발을 위해 선택된 신발은 해부학적인 관점에서 가능한 한 편안해야합니다. 여성은 낮은 상승을 선호하여 하이힐을 버리는 것이 좋습니다.
  • 과도한 체중의 경우식이 요법을 검토해야합니다. 발의 평평한 발달을 수반하는 다른 질병의 치료를 다룰 필요가 있습니다..

정형 외과 의사가 정기적으로 관찰해야 질병의 진행 상황을 모니터링 할 수 있습니다. 2 도의 변형으로 수술은 처방되지 않습니다. 병리학이 3 학년으로 진행되면 수술이 수행됩니다. 평발 수술의 기본 적응증은 척추와 사람의 다른 기관에 심각한 퇴행성 변화가 있다는 것입니다..

평발 2도 : 원인과 증상

  • 발 구조의 가장 일반적인 변형은 평발입니다..
  • 이러한 유형의 변형으로 인해 사람의 주요 지원은 모든 기능의 유용성을 부분적으로 잃습니다..
  • 발의 정상적인 구조로 쿠션과 모터 기능을 수행합니다..

발에는 가로 및 세로 2 개의 아치가 있습니다. 이 부품은 보행시 충격 흡수 기능을 제공하고 흔들림을 부드럽게합니다.

  1. 하지의 하중은 균형을 이루어야합니다.
  2. 인대, 근육 및 관절의 약점으로 인해 여러 가지 이유로 아치의 침강, 발의 평탄화가 발생합니다..
  3. 이로 인해 스프링 기능이 완전히 또는 부분적으로 손실됩니다..
  4. 이러한 상황에서 감가 상각 기능은 인체의 다른 부분으로 이동합니다..
  5. 척추, 무릎 관절, 발목 및 골반이 추가 하중을 받기 시작합니다..
  6. 평발을 사용하면 발이 평평 해지고 때로는 절대적으로 평평 해집니다..

발에는 많은 신경 종말이있는 것으로 알려져 있습니다. 그들의 지속적인 외상은 다양한 질병으로 이어집니다. 평발이있는 다리 통증은 사소한 일입니다..

평발의 원인

이 신체 질환의 원인은 다른 요인이 될 수 있습니다..

  • 이 요인들은 조건부로 선천적으로 분류되고 획득됩니다.

선천적 인 평발은 매우 드 rare니다..

그러한 평발이 나타나는 이유는 어머니의 자궁에있는 발 요소의 기형 또는 유전 적 소인 (유산) 때문입니다..

획득 한 평발은 다음과 같습니다.

  • 외상성. 그 이유는 발의 골절, 탈구 및 기타 부상의 결과입니다.
  • 중풍 환자. 이러한 평발은 소아마비 후 발생하여 발과 경골의 연조직 마비를 유발합니다..
  • 구루병. 그러한 평발의 이유는 뼈를 부드럽게하고 근육과 힘줄을 약화시키는 옮기는 구루병 때문입니다. 따라서 발이 변형되어 평평 해집니다..
  • 공전 이것은 별도의 원인이있는 별도의 평발 형태입니다.
  1. 선천성 인대 약점.

  2. 낮은 신체 활동.
  3. 초과 중량.
  4. 근골격계에 긴 불균형 하중.
  5. 임신.
  6. 부적절한 신발.

    평발의 원인은 많지만 적절한 치료를받지 않은 결과는 항상 동일합니다-운동, 관절 변형의 문제.

    평발의 정도

    손상 정도에 따른 평발은 3 가지 형태로 구분됩니다.

    1. 1 피트 평발에서, 발의 약간의 변화 또는 외부 변화의 부재가 특징적입니다. 동시에 다리에 통증이있어 휴식과 발 목욕 후 빠르게지나갑니다. 보행이 조금 바뀌고 플라스틱이 사라집니다..

    2 도의 평발을 사용하면 발의 평탄화가 뚜렷해지며 아치가 사라지고 발이 평평 해집니다. 통증은 종종 발목 관절과 무릎까지 닿습니다. 움직이기 어려운 결과로 클럽 풋이 있습니다.

    3 등급 평발은 가장 심하며 시각적으로 뚜렷한 변형이 있습니다. 사지와 척추의 많은 부분이 관절 질환의 영향을받습니다. 발가락이 크게 바 alter. 고통은 저절로 사라지지 않습니다. 어려운 운동.

    단거리 이동을 최소화하려면 특수 신발과 추가 장비 (크러치, 지팡이)가 필요합니다.

평발의 종류

  • 평평한 크로스. 발의 가로 아치의 각도를 변경합니다. 다른 종보다 더 흔합니다. 이 경우 평발은 평평한 가로 아치가되어 5 개의 중족골 ossicles의 머리에 있습니다. 동시에 발이 넓어지고 짧아 지는데, 이러한 뼈의 팬 불일치, 엄지 손가락의 바깥 쪽 편차로 인해 발생합니다. 이 유형은 노인들에게 흔합니다..
  • 종 방향 평발은 전체 발바닥의 표면과 접촉하는 평발을 특징으로한다. 발의 길이 방향 아치가 평평 해지고 길이가 증가합니다. 세로로 평평한 발의 손상 정도는 종종 사람의 무게, 다리의 하중에 달려 있습니다. 그러한 평발로 고통받는 대부분은 인류의 아름다운 절반을 대표합니다. 첫 증상은 26 세까지의 어린 나이에 나타납니다.
  • 평평한 발은 발의 두 아치를 동시에 평평하게합니다. 현상은 드물고 매우 심각합니다. 외상성 원인과 가장 자주 관련.

평발의 증상

  • 세로 및 가로 편평한 발의 증상은 공통점이 많습니다..
  • 정형 외과 의사의 시각적 평가만으로 질병 유형을 결정할 수 있습니다..
  • 또한 방사선 및 식물.

평발의 나머지 징후는 다음과 같습니다.

  • 긴 걷기로 다리의 빠른 피로.
  • 다리의 무거움.
  • 발과 발목의 붓기.
  • 발작.
  • 발 뒤꿈치와 꽉 신발에서 이동 어려움.
  • 발 수정.
  • 저지 신발의 밑창이 고르지 않습니다.
  • 잦은 두통.
  • 허리 통증.
  • 무릎과 송아지의 통증.
  • 옥수수 지역의 증가.
  • 안쪽으로 기울어 진 신발 변형.
  • 큰 발가락의 수정.
  • 플랫 힐.
  • 이미 성인기에 필요한 신발의 크기가 급격히 증가.
  • 망치 손가락.
  • 무거운 걸음 걸이.
  • 자세 변화.

이러한 증상 중 하나 또는 그 조합이 발생하면 의사를 만나야합니다.

시기 적절하게 치료하지 않으면 상황을 악화시키고 합병증을 유발할 수 있습니다.

평발 통증

  1. 가능한 합병증 / 평발이있는 통증은 최악이 아닙니다..
  2. 나이가 들어간 상황은 다른 질병의 존재로 인해 악화 될 수 있습니다.
  3. 통증으로 인한 움직임의 제한은 근육 톤의 약화, 잘못된 보행, 비활성으로 이어질 수 있습니다..
  4. 평발은 불균형 근육 발달, 전체 인간 골격의 변형을 유발합니다..

평발의 주요 합병증 :

  • 근골격계의 다른 부분의 관절의 염증성 질환.
  • 관절 및 근육 종양.
  • 류마티스 질환.
  • 다른 관절에 관절염의 출현.
  • 발 뒤꿈치 박차.
  • Rachiocampsis.
  • 골 연골 증.
  • 허리 디스크.
  • 신경통.
  • 무릎의 이동성 증가.
  • 메 니스 커스 비대.
  • 벼룩.
  • 자란 네일 플레이트.
  • 다리 근육의 이영양증.
  • 되돌릴 수없는 클럽 풋.
  • 척추 측만증과 후만증.
  • 엄지 발가락에 "뼈".

의사에게 적시에 상담하면이 모든 것을 피할 수 있습니다..

평발 치료

  • 치료는 검사, 검사 및 완전한 병력 후에 의사가 결정하고 처방합니다..
  • 그 유형은 질병의 발병 정도, 질병의 발달에 달려 있습니다..
  • 다양한 병인의 평발 치료의 목표는 후속 합병증을 예방하는 것입니다..

주요 임무는 질병의 발달을 막는 것입니다.

  • 주요 치료법은 마사지, 다양한 미네랄 첨가제를 사용한 매일 따뜻한 발 목욕, 발 체조입니다..
  • 특수 치료 절차는 회복에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 전기 영동 및 파라핀 욕조가 일반적으로 사용됩니다..
  • 맨발로 걷기, 발로 작은 물체 들어 올리기, 스포츠 게임-이 모든 것이 다리 근육을 훈련시키고 근육이 좋은 모양을 유지하도록 도와줍니다.
  • 질병의 초기 단계에서 평발을 치료하는 데 유용한 도구는 걷고 있습니다. 모래, 옆쪽 통나무, 경 사진 표면.
  • 독립적이고 전문적인 마사지가 권장됩니다..
  • 또한 항 염증 및 마취 효과가있는 다양한 국소 제제를 사용할 수 있습니다..
  • 정형 외과 안창이있는 양질의 신발을 적절하게 선택하는 것도 평발을 치료하는 일종의 치료법입니다. 이 접근법은 추가 뼈 변형을 막는 데 도움이됩니다..
  • 그리고 전신 진통제는 재활 및 회복 과정의 고통을 잊어 버릴 수 있습니다..
  1. 보수 치료의 효과가 없어 현대 의학은 외과 적 개입을 제공합니다.
  2. 이제 변형 된 발을 교정하기위한 작업을 수행하기위한 500 가지가 넘는 개발 및 방법이 있습니다..
  3. 근육 강화, 뼈 구조 강화를위한 가능한 개입.

때로는 수술 후 두 번째 중재가 필요합니다.

집에서 평발 치료

의사와상의 한 후에는 평발 치료에 민간 요법을 사용할 수 있습니다.

  • 우선, 그러한 수단은 발 목욕을위한 허브의 달인입니다. 이러한 허브는 불멸, 박하, 린든 꽃, 참나무 껍질입니다..
  • 목욕을하기위한 훌륭한 수단은 에센셜 오일을 첨가 한 바다 소금입니다.
  • 많은 의사들은 발이 평평한 사람들이 해변에 갈 것을 권장합니다..
  • 자갈과 바닷물에서 맨발로 걷기, 수영, 일광욕-이 모든 것이 건강에 유익한 영향을 미치고 발을 강화시킵니다..
  • 불멸의 팅크, 세이지, 세이버 피쉬, 컴프리는 문지르 기와의 싸움에서 좋은 조력자입니다..

의학적 조언 없이는자가 치료를 권장하지 않습니다..

평발 2도 (가로, 세로) : 특징 및 처리 방법

2 도의 편평한 발은 발목, 무릎 및 고관절의 기능 장애의 원인입니다. 변형은 드문 병리가 아니며, 그러한 진단은 많은 사람들에게 친숙합니다..

질병을 중요시하지 않고 질병의 증상을 무시하는 사람들이 있습니다. 질병의 2 단계 발병이있는 사람은 일시적인 불편 함을 경험할뿐만 아니라 다리에 지속적인 통증을 느낍니다..

이 질병은 종종 관절염을 유발합니다.

평발의 종류와 형태

플랫 피트에는 두 가지 유형이 있습니다.

  1. 선천성-자궁에서 태아의 이상과 관련.
  2. 획득-질병이 외부 요인의 영향으로 나타남.

병리학에서는 ICD에 표시된 3 가지 하위 유형이 식별됩니다.

  1. 종 방향. 발의 아치는 잘못 선택된 신발, 근육 인대 장치의 열악한 상태로 인해 평평 해집니다. 발이 길어지고 확장됩니다. 발에 통증이있는 ​​사람.
  2. 더 자주 평발을 진단합니다. 오른쪽 손가락의 위치가 바뀌고 앞발이 확장됩니다. 사람은 불편 함, 통증, 주기적 경련을 경험합니다. 엄지는 최대 30-35 °의 각도로 구부러집니다..
  3. 결합 된 형태는 혼합 유형의 질병입니다. 30-40 년 후에 더 자주 진단되었습니다. 손가락의 인대가 부러지고 뼈가 변형됩니다. 발을 돌리기 어렵다.

모든 유형의 질병에서 증상은 시간이 지남에 따라 진행됩니다. 시간이 지남에 따라 증가하는 불쾌하고 고통스러운 감각을 발견하면 즉시 의사와 상담해야합니다.

증상 및 특징 2도

통증은 점차 증가하고 휴식 중에도 사라지지 않습니다..

질병의 특징적인 증상은 다리의 일정한 무거움, 주기적 경련입니다. 그들은 종종 긴 걷기, 신체 활동 후에 나타납니다. 이것은 미용상의 결함 일뿐만 아니라 인간 건강에 대한 실질적인 위험이기도합니다. 평발은 다음과 같이 복잡합니다.

  • 디스크 탈출증;
  • 발의 현저한 변형;
  • 옥수수;
  • 내향성 손톱;
  • 발 뒤꿈치 박차;
  • 반월 상 연골 파열;
  • 정맥류;
  • 좌골 신경통
  • 관절염;
  • osteochondrosis.

종 방향

2 도의 세로 평발로 다리에 통증이 있습니다. 처음에는 활동적인 신체 활동 후. 의사와 상담하지 않으면 상황이 악화되고 통증이 일정 해집니다..

질병의 특징적인 증상 :

  • 피로, 다리의 무거움;
  • 종아리 근육의 경련의 출현;
  • 내 반족;
  • 눈에 띄는 보행 변화.

사춘기 어린이들은이 질병의 발병을 훨씬 더 심각하게 경험하고 있습니다. 일정한 허리 통증이 추가됩니다. 골 연골 증 발생.

의료위원회의 젊은이들은 병역에 대한 적합성에 대해 의문이 있습니다. 2 단계의 평평한 발로 징병은 일반 군대에서 봉사 할 수 있습니다.

횡축

처음에 약간의 불편 함이 발생하면 2 도의 횡 방향 평발이 나타납니다.

  • 중족골 관절에서 원뿔이라고 불리는 성장이 증가합니다.
  • 건강한 다리와 눈에 띄는 차이. 발이 넓어지면 신발을 선택하기가 어렵습니다.
  • 다른 징후와 함께 지속적인 통증, 손가락, 발에 불타는 느낌이 있습니다.
  • 자세 문제;
  • 발바닥이 모든 신발의 내부를 얼마나 빨리 갈기 시작했는지 눈에 띄게;
  • 질병은 무릎, 고관절에 영향을 미치고 척추 문제가 시작됩니다.
  • 짧은 산책 후에도 피로;
  • 사람은 이전과 같은 양으로 움직일 수 없습니다.
  • 보행이 무거워집니다.
  • 두 번째, 세 번째 손가락이 변형되기 시작하여 망치처럼됩니다..

2 도의 변형 치료 방법

상태를 안정화시키기위한 주요 조건은 전문가에게 적시에 치료하는 것입니다. 정형 외과 의사는 특수 신발, 안창을 착용 할 것을 권장합니다. 치료 운동을하고 마사지를해야합니다..

횡 평발로 권장 :

  • interdigital 롤러, 정형 외과 깔창을 착용하십시오.
  • 치료 마사지 과정을 밟으십시오.
  • 운동 요법, 인대, 발 근육 강화;
  • 물리 치료 과정을 밟으십시오.
  • 통증 수준이 높아지면 NSAID가 필요합니다. 진통 효과 제공, 염증 완화.

가정 절차를 수행하는 것이 중요합니다. 바다 소금, 건강한 허브를 첨가하여 정기적으로 목욕을해야합니다. 카모마일, 세이지, 민들레 꽃을 사용하는 것이 좋습니다. 그것은 붓기를 완화하고 장미, 라벤더의 에센셜 오일의 상태를 완화시킵니다. 또한 그들은 bodyagi, 겨자, 식초, 프로 폴리스에서 압축합니다.

의사 만 전통 약을 집을 수 있습니다. 자체 약물 치료는 종종 악화로 이어집니다.

발의 심한 변형, 진행중인 통증 증가로 환자는 형성된 원뿔을 소비하는 수술을받습니다. 재활 과정에는 특수 신발 착용, 운동 요법, 자기 마사지가 포함됩니다..

가로로 평평한 발을 사용하는 것이 좋습니다.

  1. 정형 외과 안창 착용. 선택에 대한 조언은 정형 외과 의사에게 제공합니다.
  2. 필요한 경우 체중을 줄이십시오. 과체중 인 사람들에게 영향을 미쳐 다리에 압력을가합니다..
  3. 국가의 안정화를 가속화하면 치료 운동을 도울 수 있습니다. 양측 세로 평발을 사용하면 규칙적인 운동으로 원하는 결과를 빠르게 얻을 수 있습니다..

그러한 병리에 대한 수술은 권장되지 않습니다. 그들은 질병이 진행되는 극단적 인 경우에 의존하며 사용 된 방법으로 원하는 결과를 얻지 못합니다. 퇴행성 과정이 다른 관절, 척추에 영향을 줄 때 외과 적 개입이 정당화됩니다..

어린 시절에 병리학을 교정하는 것이 더 쉽습니다. 성인의 경우 일반적인 상태를 촉진하는 작은 교정 만 제공하는 것으로 나타났습니다. 일종의 치료 및 예방은 스포츠로 간주 될 수 있습니다.

무술, 가라테는 근육과 힘줄의 탄력성을 향상시킬 수 있습니다. 적절한 부하로 춤은 병리를 교정하는 좋은 방법이됩니다. 과도한 하중은 외상 적이며,이 경우 스포츠가 해를 끼치며 문제 해결에 도움이되지 않습니다..

수영장을 방문하는 것이 유용합니다-모든 연령과 관련이 있습니다..

편평한 발의 증상을 없애기 위해 운동 요법으로 운동 요법을 수행하는 것이 좋습니다. 이 기술은 주요 전문가들이 개발했습니다. 능동적이고 수동적 인 움직임으로 원하는 결과를 얻을 수 있습니다. 숙련 된 강사의 감독하에하는 것이 좋습니다. 운동은 발 질환에 필요한 근육, 인대를 강화시킵니다..

2 도의 가능한 합병증

신흥 질병은 여러 가지 합병증을 유발합니다.

  1. 무릎, 허벅지에 영향을 미치는 통증 증가. 편두통 발작에 대한 불만이 시작됩니다. 불쾌한 감각이 척추에 점점 나타나고 있습니다..
  2. 클럽 풋 개발.
  3. 자세, 보행의 변화.
  4. 골 연골 증과 척추 탈장.
  5. 내향성 발톱의 모습.
  6. 옥수수의 모습.
  7. 발가락이 서서히 변형.
  8. 발 뒤꿈치 박차.

일반적으로 사람의 삶의 질이 크게 손상됩니다. 그는 작업을 완료 할 수 없습니다. 많은 경우,이 상태는 점진적인 장애로 이어집니다..

플랫 풋은 나타나는 순간부터주의를 기울여야하는 심각한 문제입니다. 정형 외과 의사는 효과적인 치료 방법을 개발하면서 어린이, 성인과 함께 일할 준비가되었습니다..

여러 가지면에서 그것은 2 도의 평발 치료가 얼마나 효과적인지, 상태가 얼마나 빨리 안정되는지에 달려 있습니다..

의사의 권고 사항 이행, 다리에 대한 신중한 태도는 곧 불편 함, 고통, 활동적이고 건강한 삶으로 돌아 오는 것을 잊어 버릴 것입니다..

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평발의 정도

지속적으로 진행되고 치료가 불가능한 성인의 근골격계 병리 중 하나는 평발입니다..

많은 환자들이 발의 변형을 눈치 채지 못하고 심각하지 않은 질병으로 간주합니다. 이러한 태도는 사람이 악화되고 점차적으로 합병증을 앓고 있다는 사실로 이어집니다..

병리학은 매우 느리게 발달하고 각 단계마다 다른 증상으로 나타나기 때문에 3 도의 평발이 구별됩니다..

이러한 분류는 치료 방법의 올바른 선택과 정형 외과 신발의 선택에 매우 중요합니다. 기존 치료법은 질병의 첫 번째 수준에서만 효과적이며 심한 변형으로 수술 만 도울 수 있음을 알아야합니다. 그러나 항상 도움이되는 것은 아니므로 가능한 빨리 치료를 시작하는 것이 좋습니다. 따라서 진단에서 평발의 정도를 결정하는 것이 중요합니다..

발 매개 변수

사람의 발은 두 개의 아치가 있기 때문에 쿠션 기능을 수행합니다. 종 방향은 안쪽 가장자리를 따라 뻗어 있습니다. 중족골, 종골 및 입방체에 의해 형성됩니다. 엑스레이를 사용하여 아치가 정상인지 확인할 수 있습니다.

이렇게하려면 첫 번째 중족골 뼈의 상단과 종골 결절에서 두 줄을 그립니다. 그들은 쐐기 모양의 조인트와 교차해야합니다. 일반적으로 그 사이의 각도는 125-130 도입니다..

교차점에서 발 바닥까지 선을 내릴 경우 길이는 약 39mm 여야합니다..

엑스레이를 사용하면 발의 가로 아치를 검사 할 수도 있습니다. 사진이 직접 투사됩니다. 그것에 중족골 뼈의 축 1과 2를 따라 선을 그리고 그들 사이의 각도를 측정해야합니다. 건강한 발에서는 12도를 넘지 않아야합니다..

아치는 근육과 인대에 의해지지됩니다. 평발의 정도를 결정할 때 상태에주의를 기울입니다. 결국, 발의 인대와 근육이 약해져서 평평 해집니다..

평발의 정도 결정

성인의 평발 증상은 많은 사람들이 알아 차릴 수 있지만,이 질병에 얼마나 많은 사람들이 있는지 알고 있습니다. 그러나이 정보는 평발을 올바르게 치료하기 위해 매우 중요합니다..

결국, 변형의 특징에 관한 모든 것을 알아야합니다. 병리의 정도에 중점을 둔 정확한 진단은 특별한 검사 후 의사가 수행합니다. 예를 들어, 엑스레이는 뼈와 아치 높이 사이의 각도를 측정합니다..

하지만 종종 스스로 할 수 있습니다.

2 피트의 평발로 변형을 시각적으로 확인할 수 있습니다. 발의 너비를 넓히고 평평하게하면 알 수 있습니다. 신발이 심하게 마모 됨, 때로는 다리의 크기가 커짐에 따라 환자가 새 신발을 사야 함.

3 도의 편평한 발은 발의 심한 변형이 특징입니다. 그러나이 외에도 근골격계의 다양한 병리가 발전하기 시작합니다. 이 질병은 척추의 곡률, 근염, 무릎 관절 또는 고관절 관절염으로 인해 복잡해질 수 있습니다. 발은 다리와 다리에 더 이상 국한되지 않습니다. 그들은 무릎, 엉덩이 및 허리로 퍼질 수 있습니다..

종이 위의 발자국은 평발의 정도를 독립적으로 결정합니다.

질병의 정도를 독립적으로 결정할 수 있습니까? 의사 방문을 지연시킬 필요가 없다는 것을 이해하기 위해 수행해야합니다. 가정에서 수행되는 가장 간단한 테스트는 설치 공간 분석입니다. 밑창은 기름이나 염료로 윤활 처리 한 후 종이 위에서야합니다. 이 지문에서 세로 아치의 변형 정도를 결정하는 방법 :

  • 한 손가락의 관절과 종골을 연결하는 선을 그립니다.
  • 발의 중간을 통해 수직을 낮추십시오.
  • 인쇄물의 홈이 얼마나 걸리는지 측정.

일반적으로이 라인의 2/3를 차지해야합니다. 노치가 세 번째 부분보다 조금만 차지하면 약 1도 평발이라고 말합니다. 그것이 여전히 있지만 아주 작은 경우-이것은 2 도입니다. 발의 3도 변형으로 이러한 노치는 전혀 아닙니다.

나침반을 사용하여 바닥에서 가장자리까지의 발 높이를 측정하여 진단을 수행 할 수도 있습니다. 일반적으로 약 30mm 여야합니다. 높이가 25mm로 줄어들면 평발이 생깁니다..

심각성

평평한 발의 모든 품종에는 고유 한 특성이 있습니다. 따라서 대부분 세로 변형 및 가로의 심각성을 별도로 고려합니다. 그러나 여전히 병리학의 심각성에 따라 일반적인 증상을 구별 할 수 있습니다. 이를 알면 환자는 자신이 질병을 앓고 있음을 이해하고 적시에 의료 도움을 요청할 수 있습니다.

1 도의 모든 평발은 거의 나타나지 않기 때문에 약하게 표현됩니다. 외형 적으로 그 징후는 약간의 외관 결함으로 눈에.니다. 환자의 심각한 통증은 일반적으로 발생하지 않습니다. 따라서 저녁에는 다리의 피로와 가벼운 통증이 거의 없습니다..

평발의 마지막 단계에서 외부 증상이 뚜렷합니다.

2 도의 평발은 이미 환자에게 불편을 초래합니다. 발에 심한 통증, 발목 관절 및 종아리 근육이 나타납니다. 보행이 변할 수 있습니다. 저녁에는 다리가 무겁고 붓기가 나타납니다. 이 단계에서 변형은 이미 외부에서 볼 수 있습니다.

발의 심한 변형은 3 도의 평발로 발생합니다. 무릎, 엉덩이 및 허리에 심한 통증이 나타납니다. 결국, 그러한 변형은 전체 유기체의 건강에 부정적인 영향을 미칩니다. 심각한 합병증이 나타납니다 : osteochondrosis, disc herniation, arthrosis, spinal curvature. 환자가 움직이기 어렵고 가장 어려운 경우에는 장애가 있습니다..

세로 평발의 정도

바닥과 접하는 발의 세로 아치를 평평하게 할 때 발바닥의 전체 표면. 아치가 사라지면 발의 길이가 약간 증가합니다. 그러나 이러한 변형은 일반적으로 하중 증가의 영향으로 점차적으로 발생합니다. 이 과정에서 세 단계가 구분됩니다..

  1. 변형의 첫 번째 단계에서 사람은 일반적으로 불편 함이나 통증을 경험하지 않습니다. 다리 만 빨리 지치지 만 무거운 짐은 더 이상 쉽게 인식되지 않습니다. 검사 중에 그림에서 아치의 각도가 130-140도이고 높이가 25mm에 도달하면 이러한 진단이 이루어집니다..
  2. 다리의 통증으로 2 도의 세로 평발을 진단 할 수 있습니다. 운동 후 강화됩니다. 환자는 오래된 신발이 그를 위해 작아지는 것을 알았습니다. 발의 높이가 17 ~ 25mm 인 경우 이러한 진단이 이루어집니다. 그리고 그림에서 아치의 각도는 141-155도 여야합니다..
  3. 발이 완전히 평평 해지면 높이가 17mm 아래로 떨어지고 아치 각도가 155도 이상 증가하여 세 번째 단계의 발달을 말합니다. 환자는 다리, 관절 및 등의 근육에 지속적인 통증을 느낍니다. 다양한 합병증이 발생하고 변형이 커져서 익숙한 신발을 신거나 움직일 수없는 경우가 종종 있습니다.

평발의 정도를 결정하는 데 도움이되는 특별한 테스트

평발의 정도

발의 앞쪽 아치의 변형은 평평한 풋풋으로 발생합니다. 이 병리학은 손가락의 발산과 발 너비의 증가로 특징 지어집니다..

따라서 중증도의 결정은 1 ~ 2 개의 중족골 뼈 사이의 각도를 측정하여 발생합니다. 평평한 풋풋을 사용하면 엄지 손가락도 옆으로 편향됩니다.

그리고 진단하는 동안 이미지는 이미지와 발의 나머지 뼈 사이의 각도를 측정합니다..

이 변형은 다음과 같이 분류됩니다.

권장 독서 : 평발 2도 및 청소년 치료

  • 초기 단계에서 1 ~ 2 개의 중족골 사이의 불일치는 10-12도를 넘지 않아야합니다.
  • 평평한 발이 2 도인 경우이 각도는 15도까지 증가합니다.
  • 3 학년은 최대 19 도의 불일치가 특징입니다.

횡 방향 평발 진단을 위해 엄지 손가락이 얼마나 많이 벗어 났는지 측정합니다. 정상적인 발에서이 각도는 15도를 넘지 않아야합니다. 그것이 증가하면 평발이 발생합니다. 또한 심한 경우 편차가 40도를 초과 할 수 있습니다..

때로는 치료가없는 경우 4 도의 횡 방향 평발이 발생합니다. 이것은 중족골 1과 2가 20도 이상 갈라질 때 발생합니다..

엄지는 옆으로 강하게 편향됩니다-40도 이상, 종종 인접한 엄지 손가락에 있습니다. 세 번째와 나머지는 모양이 바뀌고 평평해질 수 있습니다..

종종 병의 특징적인 사진을 찾을 수 있는데, 발의 valgus 기형이라고도합니다..

질병의 중증도에 따른 치료의 특징

평발의 초기 단계에서, 변형은 어린이와 청소년에게 치료 될 수 있습니다. 이렇게하려면 마사지, 체조, 정형 외과 깔창 및 깔창, 발 욕조를 적용하고 하중을 정상화하십시오. 아치를 지탱할 수 있도록 발 근육을 발달시켜야합니다..

올바른 치료를 선택하려면 평발의 정도를 결정해야합니다.

2도 평발 치료는 일반적으로 많은 시간이 걸리지 만 의사의 모든 권장 사항을 따르면 변형을 늦추고 통증을 완화시키는 데 도움이됩니다..

그러나 성인의 경우 질병이 완전히 치료되지는 않습니다. 또한 발이 이미 심하게 변형되면 사람들은 종종 정형 외과 의사를 찾습니다. 그러나 항상 진행을 중단하고 환자의 상태를 크게 완화시킬 수 있습니다.

3 도의 평발을 치료하기 위해 수술이 가장 자주 사용됩니다..

일반적으로 질병 이이 단계에있을 때 환자는 심한 통증에 대해 걱정하고 발이 너무 평평 해져 운동화를 사용하고 규칙적인 신발을 사용하기가 어렵습니다.

많은 관절에서 변화가 관찰되고 근육과 인대가 크게 약해져 더 이상 발의 아치를 지탱할 수 없습니다. 따라서 기존의 방법으로 3 등급 평발을 치료하는 것은 효과가 없습니다..

발이 평평한 환자마다 발의 변형 정도를 결정해야합니다. 이것은 치료 방법을 처방 할 때 의사에게뿐만 아니라 필요합니다. 환자는 발이 얼마나 심하게 변형되었는지 알면 처방 된 절차의 필요성을 더 잘 이해할 것입니다. 이 경우, 평발 치료가 더 효과적입니다..

평발 2도 및 주요 증상

의료 문맹으로 인해 많은 사람들이 평평한 2 도는 전혀 무해한 상태가 아니라고 생각하지만 이는 사실과 거리가 멀다. 질병이 진행됨에 따라 통증 외에도 질병은 많은 수반되는 질병을 가져올 수 있습니다.

이 문제의 경계 상태는 2 단계이며 뚜렷한 임상 양상을 나타내지 만 건강 상태에 심각한 손상을 입히지는 않습니다. 따라서 2 도가 3도 또는 4 도로 변하지 않도록하는 것이 중요합니다. 이는 사람의 치료가 더 필요합니다..

과학자들은 길이가 평평한 발만 있음을 입증했다는 점은 주목할 가치가 있습니다..

일부 과학자들도 횡 평발을 구별하지만,이 경우와는 거리가 멀고, 조직 톤의 정도가 감소되거나 완전히 결여 된 시체의 해부학과 관련된 오류.

살아있는 사람들에 대한 X- 레이 연구는 세로로 평발을 확인하고 가로를 완전히 반증했습니다. 그러나이 문제에 대한 논의는 오늘날에도 계속되고 있습니다. 평발은 매우 적합하기 때문입니다. 예를 들어 세로 또는 가로 평발에는 상대와 지지자가 있습니다..

불만은 무엇입니까

의사의 사무실에 도착하면 2 평 정도의 발을 가진 사람은 다리에 통증이 있음을 나타냅니다. 전형적인 고통의 장소는 발 아치, 특히 걷기가 어렵고 아파하지만 교활한 평발을 가진 어린이들에게 특히 좋습니다. 발바닥, 안쪽 또는 바깥 발목 또는 종골 부위도 방해받습니다..

특히 클리닉은 2도에서 나타납니다. 이 통증의 배열은 1도에서 관찰 할 수 있지만 휴식이나 수면 후에 모든 것이 사라지지만 2는 성인과 어린이 모두의 통증의 불변성을 특징으로합니다..

평평한 발을주는 통증은 육체 노동 (걷거나 서있는 작업)과 휴식 중에 모두 발생합니다.

이 경우 평평한 발은 정도에 관계없이 즉시 치료해야하므로 전문가에게 아이를 소개하는 것이 가장 좋습니다..

2 도의 평발 동안 다리를 따라 통증이 발생합니다. 예를 들어, 1도 동안 통증은 발 영역에만 국한되지만 2 도는 무릎 관절에 도달 할 수 있다는 사실로 이어집니다.

이 질병에는 발목 관절의 부종, 다리의 무거움, 피로가 동반됩니다. 이러한 증상은 특히 어린이에게 방해가됩니다. 어린이는 복잡성에 관계없이 분명한 불만을 제기하며, 고용 또는 기타 이유로 인해 성인이주의를 기울이지 않을 수도 있습니다..

모든 것이 종아리 근육의 경련과 함께 어린이의 보행을 위반할 수 있으며, 클럽 풋이 발생할 수 있으며,이 경우 평발이 의심됩니다. 의사가 단순히 그러한 환자를 바라 보더라도 세로로 평평한 발을 특징 짓는 곡률을 쉽게 찾을 수 있습니다 (현재 가로가 있는지 여부는 증명되지 않았습니다).

진단

학위 2를 진단하고 평발을 진단하기 위해 다양한 방법이 사용됩니다..

이것은 높이, 각도, 모든 종류의 지표와 같은 많은 지표를 포함하는 차원으로, 질병의 정도에 관계없이 질병을 식별하는 데 도움이됩니다..

그러나 평발을 식별하는 데 도움이되는 주요 진단 방법은 방사선으로 남아 있습니다..

어린이에게는 완전히 안전하지만이와 함께 효과적이며 이는 어린이 그룹의 평발을 검사하는 데 사용할 수 있습니다.

진단되었습니다-이제 우리는 치료하고 있습니다

2도 평발이 설정되면 즉시 전문가에게 연락하는 것이 좋습니다. 정형 외과 의사가 올바른 방법을 알려줄 몇 가지 방법이 있지만, 병용 치료가 사용된다는 것은 의심의 여지가 없습니다. 그리고 각 학위에는 가장 효과적인 자체 방법이 필요합니다..

평발 2도 치료하는 방법? 이를 위해서는 과정이 오래 걸리고 특히 2 학년이 소요될 수 있으므로 인내심을 갖는 것이 중요합니다..

2 단계를 다루는 것은 어렵지 않으며 프로세스가 길기 때문에 모든 권장 사항을 준수하기 위해 휴식을 취하지 않는 것이 중요합니다..

이 경우 가장 중요한 것은이 기간을 견뎌야하며 고통은 인내심에 대한 보상이되며 평발은 진행되지 않습니다..

조합 치료에는 마사지가 포함됩니다. 전문가가 수행 할 수 있으며 정형 외과 의사의 지시에 따라 직접 만들 수도 있습니다. 발은 단지 형성되기 때문에 이것은 어린이에게 특히 중요합니다. 발 마사지는 혈액 순환을 정상화하고 인대를 강화시킵니다..

평발 2도, 물 절차도 싸울 수 있습니다. 예를 들어 대조 목욕은 혈액 순환의 회복에 기여하고 조직의 대사 과정을 증가시킵니다. 그것은 그러한 절차에 장애물이 될 수 있으며 심혈관 질환이 될 수 있습니다..

집에서는 체조가 사용되며 특히 2 도의 평발에 표시됩니다. 맨발의 예는 방 주위를 맨발로 걸을 수 있으며 2 도의 평발을 예방하는 데 도움이됩니다..

그러나 체조는 고르지 않은 표면 (예 : 자갈 또는 모래 또는 평평한 발을 극복하는 데 도움이되는 특수 깔개)에서 걸을 때 가장 잘 작동합니다..

특히 어린이들에게 다양한 직경의 볼을 주로 2 도씩 굴리는 것이 유용합니다..

체조는 발가락으로 다양한 물건을 집어 올리는 것과 관련이 있으며 정도에 관계없이 사용할 수 있습니다..

평발이있는 어린이는 발 뒤꿈치뿐만 아니라 발 뒤꿈치에 양말을 밟고 발을 둥글게 움직이는 것이 유용합니다. 이 모든 것이 아이의 발이 질병을 효과적으로 극복하는 데 도움이 될 것입니다..

이러한 체조는 성인에게도 효과적이며 예방 목적으로 간단하게 수행 할 수 있습니다. 질병과의 싸움에서 발목 관절의 발의 굴곡 또는 연장이 도움이 될 것입니다. 이러한 운동은 예방 목적으로 어린이에서 수행하거나 평발 전문가가 권장하는 복잡한 운동을 보완 할 수 있습니다.

어떤 경우에도 전문가와 상담하면 치료 방법보다 우선해야합니다. 이는 특히 어린이에게 중요합니다..

결국, 나이, 신장, 체중 및 신체 건강의 전반적인 지표와 같은 개인의 개별 매개 변수에서 진행되는 하중을 먼저 계산해야합니다..

어린이의 2도 평발은 특히 어린이에게 복합 치료를 제공합니다..

2도 평발은 밝은 클리닉을 가지고 있지만 건강에 큰 위협이되지 않는 경계 조건입니다. 그는 오랫동안 전문가의 도움을 받아 치료를받습니다..

2도 플랫 풋 : 병력에 대한 진단 기준 및 체력 수준“골다공증 및 척추 질환에 관한 모든 것”

질병의 초기 단계와 달리 2 도의 평발에는 눈에 띄는 변형, 심한 임상 증상 및 보행 변화가 동반됩니다. 다리의 큰 관절과 요추에서 근골격계 상류 부분의 초기 변화도 심각한 위협입니다..

평발 2도 : 불만

다리 통증은 2 도의 평발과 함께 나타나는 주요 임상 징후입니다. 통증의 전형적인 국소화는 발 아치, 발바닥, 내측 또는 옆 발목, 종골 부위입니다..

위 통증의 국소화는 1도 평발에 특징적입니다..

그러나 질병의 초기 단계에서 통증이 일치하지 않고 저녁 늦게 나타나고 휴식 후 약화되고 완전히 사라지면 2 도의 평발은 통증 증후군의 상대적 불일치로 특징 지어집니다.

고통스러운 감각은 육체 운동 (산책, 서있는 자세로 장기간 일을 한 후)과 휴식 중 모두를 방해합니다..

우리는 고통의 국소화로 돌아갑니다. 2 도의 경우, 편평한 발은 상지를 따라 고통에 "상승"이 특징입니다.

첫 단계에서 통증이 발바닥과 인접한 부위로 제한 되었다면, 두 번째 단계의 평발에서 통증이 다리의 근육으로 올라가서 무릎 관절까지 도달합니다..

앞뒤 허벅지의 근육과 고관절은 일반적으로 아직 영향을받지 않지만 이러한 해부학 적 영역에서 간헐적 인 통증이 발생할 수 있습니다.

그러나 고통은 유일한 증상과는 거리가 멀다.

2 도의 평발은 피로, 다리의 무거움, 발목 관절의 부종 및 발의 아치, 특히 정체 또는 역동적 인 신체 활동 후 작업 일의 끝쪽으로 발음됩니다. 종아리 근육의 경련과 걸음 걸이의 눈에 띄는 변화는 종종 이러한 증상을 나타냅니다..

평발 2도 : 검사

발의 변형은 피상적 인 검사로도 결정됩니다. 아치의 평 평화와 발의 너비 증가는 횡 평발로 가장 두드러집니다..

가로 크기뿐만 아니라 세로 크기의 증가는 종종 한 가지 큰 신발을 구매하도록 강요합니다. 다리는 "성장".

잘 착용 된 신발에주의를 기울이는 것이 적절합니다. 일반적으로 평평한 발로 내부에 매우 마모됩니다..

진단

진단을 확인하기 위해 발의 아치 상태의 주요 지표에 대한 인체 측정 연구 데이터가 사용됩니다 : 높이, 아치 각도, Friedland 지수.

이러한 지표를 결정하는 방법론의 표준과 설명은 질병의 초기 단계에 전념 한 자료에 나와 있습니다. 여기서 우리는 평발 2 도의 진단 기준을 나열하는 것으로 제한합니다. 25-27 %로 감소.

평발 2도 : 군대

평발은 단지 걷는 것을 어렵게 만드는 미용상의 결함이 아닙니다. 발의 정상적인 아치는 걸을 때 (특히 달리는 경우) 모든 축 방향 하중을 인계하고 부드럽게하여 무릎, 엉덩이 및 척추를 보호합니다.

편평한 발을 사용하면 발의 스프링 기능이 방해되어 근골격계의 모든 상류 부서에 대한 하중이 급격히 증가합니다.

그 결과,하지의 큰 관절 관절 변형, 요추의 골 연골 증, 추간 탈장과 같은 질병이 발생합니다..

불행히도 러시아 연방 의원들은 예방 의학의 원칙에 대해 듣지 못했습니다. 군대는 질병을 치료하지 말아야하며 가능한 경우 예방해야한다는 것을 알고 있습니다. 따라서 1 차 및 2 차 평발의 징 (길이와 횡 모두)은 적합하다고 간주되며 초안에서 제외되지 않습니다..

군 복무의 어려움과 박탈은 2 도의 평발을 진단하여 하체 관절의 질병을 변형시키는 초기 단계의 발달로 이어질 가능성이 높지만 군대는 영웅을 기다리고 있습니다..

그러나 동일한 2 등급 질병으로 징집병이 퇴행성 관절 질환의 2 단계 징후가 이미있는 경우 그는 "평화에 적합하지 않은"것으로 인정.

따라서 정형 외과 의사가 2 도의 편평한 발의 존재를 확인 했음에도 불구하고 합병증과 같은 주요 진단에 집중하지 않아야합니다..

임상 진단은하지의 관절의 2 단계 (!) 관절염의 존재를 나타내야하며 이는 군 복무에 대한 징집의 적합성을 결정하는 결정적인 논거가 될 것입니다.

그리고 진단 에이 항목이 없으면 군대 공무원의 인류에 의존 할 필요가 없습니다..

다리를위한 체조