출생부터 빛까지 아기는 평평한 발을 가지고 있습니다. 발에 아치가 없습니다. 아기가 걷지 않는 한 다리에 충격이 가해지지 않기 때문입니다. 지방 패드가 발 전체를 채 웁니다. 그녀는 아기가 걷기 시작하자마자 충격 부하를 소멸시킵니다. 발 아치 모양은 3 년 동안 획득합니다..

어린이의 평발의 원인

발-이것은 부스러기의 약점 중 하나입니다. 어린이의 성장 증가 기간은 6 개월, 1 년, 3, 5 세의 나이에 발생합니다. 뼈의 모양과 구조는 아이의 신체에 다른 집중적 인 변화뿐만 아니라 변화합니다.

▣이 나이의 인대는 매우 확장 가능하며 근육은 여전히 ​​약합니다. 따라서, 연약한 뼈 장치는 증가 된 하중을 경험한다. 그리고 아기 발의 세로 아치가 고통받을 수 있습니다..

▣이 기간 동안 어린이의 발과 평발에는 기형이 빠른 경우가 종종 있습니다. 아이는 걷기를 배웁니다. 이는 평평한 모체 기형에 대한 조건이 발생 함을 의미합니다..

▣ 9 개월에서 1.5 세 사이의 어린이의 평발 발달을위한 중요한 나이.

▣ 몸의 균형을 유지하기 위해 아기는 걸을 때 다리를 넓게 펴야합니다. 결국, 발의 균형 기능은 아직 잘 발달되지 않았습니다. 그리고 주요 지지대는 발 안쪽에 떨어집니다. 그를지지하는 것이 중요합니다.

8 세 미만의 어린이의 평발은 생리 학적 표준이라고 믿어집니다. 그리고 그것을 고치는 것은 의미가 없습니다. 그러나 이것은 잘못된 것입니다. 실제로, 뼈 조직의 활발한 성장이 있지만 다리의 잘못된 설치를 수정하는 것은 쉽습니다..

3 년 전에는 편평한 발을 진단하는 것이 문제가됩니다. 작은 다리의 발에 지방 조직이 존재하는 것은 편평한 발로 간주되므로 잘못되었습니다.

부모는 그 순간을 놓치지 않아야합니다. 어린 시절의 평발은 어린이의 올바른 보행을 형성해야합니다. 이런 식으로 우리는 미래에 척추 문제의 발생을 예방합니다..

▣ 발과 평발의 변형은 자세와 관절 질환의 손상을 수반한다는 것을 기억하십시오. 어린 아이들의 불쾌한 질병의 대부분은 정형 외과 기기의 도움으로 해결할 수 있습니다. 깔창, 아치 지지대, 어린이 정형 외과 의료 및 예방.

어린이의 평발을 결정하는 방법

◩ 아이가 다리 통증을 호소한다.

walking 걸을 때 다리를 매우 넓게 벌리고 다리를 1 ~ 2 개의 다리로 비틀어줍니다..

◩ 걸을 때 종종 펜을 요구하고 오랫동안 걸을 게으른.

◪ 걷기, 무릎 다리를 구부리기.

◩ 옆으로 힙처럼 뒤꿈치.

baby 큰 아기 체중.

위의 내용 중 하나라도 발견되면 정형 외과 의사 나 외과의에게 가져 가십시오. 조치를 취할지 여부와 평발이 얼마나 심각한 지 알기 위해.

한쪽 다리가 짧아집니다. 두려워하지 마십시오-이것은 빠르게 성장하는 어린이들에게서 종종 나타납니다..

처음에는 한쪽 다리가 더 빨리 자랄 수 있으며 몇 개월 후에 모든 것이 평평 해집니다. 다른 하나는 몇 밀리미터 앞으로 나아갈 수 있습니다.

특수 경 사진 힐 지지대는 다리 길이를 3mm에서 1.5cm 사이의 차이에 따라 선택하여 다리를 짧게하는 데 도움이됩니다..

어린이의 평발 유형

평평한 Hallus 피트

이 종의 평발은 종 방향 아치의 평 평화로 표현됩니다. 발 안쪽 가장자리의 하중이 증가합니다. 다리가 안쪽으로 떨어집니다. 이어서, 다리의 X 형 설치가 형성 될 수있다..

Varus 설치

발의 바깥 쪽 가장자리에 과도한 하중이 가해지면 변형됩니다. 아이의 발자국에는 바깥쪽에 "clubfoot"가 막혀 있습니다. 그리고 0 형 설치 개발.

평발의 도움과 치료

정형 외과 깔창

전문가가 가장 자주 처방합니다. 그녀 덕분에 아이의 발은 해부학 적으로 올바른 위치로 돌아갑니다. 이전에 관여하지 않은 근육은 훈련됩니다. 점차적으로 아치는 수평이됩니다. 몇 개월에서 몇 년이 걸릴 수 있습니다. 정형 외과 깔창은 걸을 때 안정성을 제공하고 해부학 적 위치에서 발의 모든 아치를지지합니다.

정형 외과 신발

변형 중 깔창은 종종 충분하지 않습니다. 발목 관절에도 지지대가 필요합니다. 신발은 발 뒤꿈치를 고정 시키며, "clubfoot"에서는 대체 할 수 없습니다. Varus 발과 외반 모지에도 정형 외과 용 신발이 필요합니다. 처음에 일부 어린이는 익숙하지 않은 습관으로 불편 함을 느끼고 등이 높은 신발을 벗으려고합니다. 하지만 일주일 안에 아기가 익숙해집니다.

마사지 매트

마사지 매트를 만들거나 정형 외과 살롱에서 구입하십시오. 마사지 매트의 선택은 지금 훌륭합니다. 기억해야 할 것은 어린이의 평발에 필요하다는 것입니다. 아이의 발에 혈액 순환이 좋아집니다. 발목의 인대가 강화됩니다. 아기의 발에 반사 구역 마사지.

손 마사지

수동 마사지를 어머니의 사랑하는 손으로 대체 할 수는 없지만 발 마사지를 올바르게 할 것인지 확실하지 않으면 전문가에게 마사지를 맡기십시오. 그것은 다리를 포함하여 일반적으로 다리의 근육을 강화시킵니다..

특수 체조

많은 사람들이 어린 시절부터 발가락에서 공, 큐브, 연필, 지우개, 작은 장난감 등 다양한 물건을 바닥에서 들어 올리는 방법을 기억합니다. 재미 있고 도움이됩니다. 아기가 축을 중심으로 다리를 비틀고 발 뒤꿈치와 발가락을 교대로 봅니다. 모든 운동에는 발의 다양한 근육이 관여하여 발을 강화시킵니다. 어린이의 평발은 상당히 일반적인 문제입니다. 겁내지 말고 가능한 빨리 아이의 다리 연습을 시작해야합니다.

9 살의 나이를 놓치지 마십시오. 그래야만 아이의 평발을 교정 할 수 있습니다. 나이가 들면, 더 이상 변형의 발달을 막을 수 있습니다. 하지만 이미 해결하지 마십시오.

6 개월마다 정형 외과 의사를 방문하십시오. 작은 다리를 돌보고 아이들을 건강하게 유지하십시오!

어린이의 평발 : 원인, 치료 및 예방

어린 아이의 발을주의 깊게 살펴보면 거의 평평하다는 것을 쉽게 알 수 있습니다. 그러나 이것이 아기가 평평한 발을 가지고 있다는 것을 의미하지는 않습니다. 정지 만 아직 완전히 형성되지 않았습니다.

성장 과정에서 아이가 걷기 시작하면 점차 변화하여 3-4 년 동안 원하는 모양을 갖습니다. 피하 지방 층으로 인해 조기에 보이지 않는 발의 아치도 나중에 형성됩니다..

소아의 평발은 정형 외과 의사 만 감지 할 수 있으며 질병의 원인과 올바른 치료 방법?

평발의 원인

선천성 평발의 경우는 거의 3 % 정도입니다. 이 질병은 주로 다음 규칙을 준수하지 않는 삶의 과정에서 발생합니다.

  • 아이들은 신발보다 맨발로 더 자주 걸어야합니다. 발의 아치 형성은 생체 내에서 더 잘 발생합니다..
  • 과체중은 허용되지 않아야합니다..
  • 부하가 충분하지 않아 어린이가 하루 동안 많이 움직이지 않으면 발이 잘못 발달합니다..
  • 어린이를위한 신발은 작은 발 뒤꿈치와 부드러운 아치 지지대를 사용하여 선택해야합니다. 뒷면은 고체보다 바람직하다.
  • 어린이가 다른 사람의 조기 신발을 착용하지 못하게하십시오. 발의 하중이 올바르게 분산되지 않습니다.
  • 어린이는 충분한 비타민 D와 칼슘을 섭취해야합니다.
  • 발의 아치는 맨발로 끊임없이 훈련해야합니다. 다리를 잔디, 양각 토양에서 뛰게하십시오. 이것이 건강한 다리의 열쇠입니다.!

어린 시절에는 다리의 뼈, 근육 및 인대가 아직 강하지 않습니다. 건강을 유지하기 위해 적절한 발달을위한 조건을 만드는 것이 매우 중요합니다.

어린이의 평발 유형

평발은 그 기원이 선천적이며 후천적입니다. 획득 한 평발의 종류 :

  • 중풍 환자. 그것은 근육 마비의 배경에 대해 소아마비로 인해 형성됩니다. 마비가 강할수록 평발이 더 두드러집니다..
  • 구루병. 구루병으로 인해 발생합니다. 구루병을 겪은 어린이의 경우 발의 뼈를 포함하여 뼈가 잘못 형성됩니다. 그들은 신체 질량의 압력으로 약화되고 변형됩니다. 근골격계가 약하면 뼈의 곡률이 향상됩니다..
  • 외상성. 발과 발목 골절의 결과로 발생합니다.
  • 통계. 대부분의 사람들은 그것으로 고통받습니다. 발과 다리의 근육과 인대가 약해서 발생합니다. 발 뒤꿈치가 너무 높거나 불편한 신발을 선호하고 발에 많은 시간을 보내고 질병에 유전적인 경향이있는 과체중 인 사람의 특징.

발에는 두 개의 아치가 있습니다.

  • 세로-발 뒤꿈치에서 중족골까지.
  • 가로-발가락 아래.

특정 아치의 손상에 따라 평발은 세로로 가로로 나타납니다. 결합 된 옵션은 제외되지 않습니다..

세로 평발은 과체중 아동에서 더 흔합니다. 아이의 뼈는 여전히 부드럽고 신체의 무게로 평평합니다..

앞발의 연장은 측면 평발의 특징이며, 손가락은 팬에서 펼쳐지고 망치 모양을 취하며 엄지는 바깥쪽으로 벗어납니다. 뼈의 모양은 특징적입니다.

평발 발달의 특징과 어린이에게 적합한 신발을 선택하는 방법을 이해하려면 "School of Dr. Komarovsky"프로그램을 시청하십시오..

부모 자신은 자녀의 평발의 징후를 확인할 수 있습니다.

  • 때때로 우리는 아이가 서투른 것, 즉 그의 발가락이 바깥으로 향한 것을 알 수 있습니다. 이것은 발 근육이 이완되어 올바른 위치를지지하지 않을 때 발생합니다. 이 편평한 발을 valgus라고합니다..
  • 아이를 걸을 때 발의 안쪽 가장자리를 밟을 때 평평한 발에 대해 생각할 이유가 있습니다..

자녀에게 그러한 증상이 보이면 정형 외과 의사를 방문하여 정확한 진단을 내리십시오..

1 세 미만의 아기는 1, 3, 6 및 12 개월에 의사에게 보여야합니다. 다음 방문은 그가 걷기 시작할 때입니다. 1 세 이상의 어린이는 1 년에 한 번 정형 외과 의사의 검사를 받아야합니다.

평발 1도

이것은 가벼운 정도의 질병입니다. 시각적으로 결정하는 것은 불가능하며 발 모양은 변하지 않습니다. 근골격계의 충분한 감가 상각이 제공되지 않기 때문에 환자는 육체 운동 후 매우 피곤합니다. 저녁에는 환자의 보행이 변하고 다리가 부풀어 오른다. 발에 압력을 가하면 심한 통증이 느껴집니다.

우선, 통증을 완화하고 근육과 인대를 강화해야합니다. 이를 위해 정형 외과 신발 또는 안창이 사용됩니다. 매일 치료 운동은 등과 발 마사지와 잘 결합되어 있습니다. 수영 및 물리 치료 (마그네토 테라피, 전기 자극, 진주 및 수압 마사지 족욕)는 긍정적 인 효과를 나타냅니다..

어린이를위한 신발을 신중하게 선택하십시오 : 낮은 발 뒤꿈치와 유연한 발바닥은 필수입니다..

2도

발의 아치가 줄어 듭니다. 그것은 평평 해지고 스프링 기능을 제대로 수행하지 못하고 다리가 지속적으로 매우 심하게 무릎을 꿇습니다. 환자가 움직이기 어렵습니다. 걸음 걸이가 무거워지고 클럽 풋이 눈에 띄게됩니다.

3도

발은 너무 변형되어 전문가에게는 눈에 띄지 않습니다. 다리가 끊임없이 아프고 부어 오르면 더 이상 익숙한 신발을 신고 걸을 수 없습니다. 발 기능 장애로 인해 척추와 머리가 아프기 시작합니다. 자세가 변할 수 있음, 골 연골 증 및 척추 탈장, 척추 측만증, 관절 관절염.

횡축

횡 방향 플랫 풋 (선천적 및 후천적)은 다음과 같은 3 가지 발달 수준을가집니다.

  • 첫 번째 정도-엄지 발가락이 바깥쪽으로 약 20도 벗어나서 아프고 다리가 운동으로 인해 매우 피곤해지며 2-4 손가락의 피부가 빨갛게 변합니다..
  • 두 번째 정도-엄지 발가락은 이미 20-40도 정도 벗어 났으며 발에 하중이 가해져 심한 통증이 느껴지고 불타는 감각이 발 전체를 덮습니다. 옥수수의 모양은 특징적입니다.
  • 3 도는 마지막 정도이며 다른 것보다 더 명확하게 표현됩니다. 엄지 발가락은 35-40도 어긋나고 앞발은 완전히 평평 해지고 발은 가벼운 하중으로도 견딜 수 없습니다. 많은 옥수수가 견딜 수없는 고통을 안겨줍니다. 다리의 모양이 바뀌고 활액낭염이 시작됩니다-심낭의 염증.

횡 평발의 이유는 좁아 질 수 있으며 발 신발과 하이힐을 압축합니다.

치료하는 방법

평발은 수술과 보수의 두 가지 주요 방법으로 치료됩니다.

아기가 평발로 태어나면 발 모양이 특별히 조정 된 커프 또는 석고 캐스트로 수정됩니다..

5 세에 발견 된 평발의 경우, 의사는 정형 외과 깔창 사용을 ​​권합니다. 그들은 다리가 신발에서 편안한 느낌을 줄뿐만 아니라 발의 올바른 형성에 기여합니다..

1도 질환의 경우, 다리와 다리 마사지가 효과적입니다. 어린이의 평발이있는 운동 요법 및 물리 치료는 발의 근육과 인대를 강화하고 통증을 제거하는 데 도움이됩니다..

치료는 병원 환경에서의 절차에만 국한되지 않아야합니다. 집에서 어린이의 평발을 치료하기 위해 의사는 매일 집에서 정기적으로 수행 해야하는 일련의 운동을 개발합니다..

평발로 모래, 잔디, 작은 돌 위에서 맨발로 걸을 필요가 있습니다. 목욕 후 혈액 순환을 개선하기 위해 수건으로 발을 문지르는 것이 좋습니다. 수동 요법, 평평한 발의 깔개 사용과 같이 널리 사용되는 방법 (아래 사진과 같이).

어린 시절의 약은 많은 부작용으로 인해 사용되지 않습니다. 외과 적 치료도 사용되지 않습니다..

적시에 치료를 수행하고 13-14 년 전에 끝내는 것이 중요합니다. 아이가 나이가 들수록 질병을 다루기가 더 어렵습니다.

마사지

발 마사지를 정기적으로 만 사용하면 원하는 결과를 얻을 수 있습니다 (최소 12 회 세션). 절차는 일반적으로 약 10 분 동안 지속됩니다. 다리의 신경 분포가 있기 때문에 마사지는 허리로 시작합니다..

그런 다음 종아리 근육을 마사지 한 다음 아킬레스 건, 다리의 바깥 쪽, 발등, 발바닥, 종아리 근육 및 발바닥을 다시 마사지합니다..

마사지 치료사의 손은 일반적으로 손가락에서 발 뒤꿈치로, 발목에서 무릎으로 움직입니다..

발을 마사지 할 때 마사지 볼, 롤러 및 마사지 매트와 같은 다양한 장치를 사용할 수 있습니다. 이 제품들은 인간의 손보다 잘 치료하지는 않지만 효과가 있습니다..

피부 질환과 혈관계 질환으로 고통받는 사람들에게는 마사지가 금기입니다. 어린 아이들은 다리 전체 표면에 마사지를합니다..

특별한 신체 운동없이 어린이의 평발을 제거하는 것은 거의 불가능합니다. 이것은 치료의 필수적이고 필수적인 부분입니다..

교육 기관의 체육 수업에는 별도의 운동이 사용됩니다. 단지에는 복잡한 것이 없으며, 각 어머니는 자녀와 함께 집에서 운동을 수행 할 수 있습니다.

가장 중요한 것은 매일, 가능하면 하루에 2 번, 각 운동을 최대 15 번 반복하는 것입니다..

  • 발가락, 발 뒤꿈치, 발의 바깥 쪽과 안쪽, 평평한 바닥 및 구호 마사지 깔개에서 자녀와 함께 걷기.
  • 아이를 의자에 놓고 다리를 모으십시오. 발끝을 위로 올려.
  • 그런 다음 발가락을 구부리고 구부리지 마십시오..
  • 아기에게 손가락을 구부리면서 동시에 발을 안쪽으로 돌리도록 요청하십시오.
  • 우리는 다리가 서로를 향하여 손가락이 만나도록 반대 방향으로 돌립니다..
  • 의자 오른쪽에 작은 장난감을 뿌려 놓고 아이에게 발가락으로 잡고 왼쪽으로 옮깁니다. 그런 다음 그 반대.
  • 아이의 발 밑에 시트가 있습니다..
  • 왼쪽 다리를 오른쪽 다리로 치면 손가락에서 무릎까지 올라갑니다. 그런 다음 왼쪽 다리를 오른쪽으로칩니다.
  • 공으로 운동을 수행하십시오. 어린이가 각 발을 차례로 시계 방향으로 굴 리게하십시오. 그런 다음 발로 공을 움켜 쥐고 가능한 한 많이 들어 올려 바닥으로 다시 내립니다..
  • 어린 이용 의자 앞에 약간의 튜브를 놓고 어린이에게 앞뒤로 굴 리도록 요청하십시오.

회로도 운동은 아래 사진에 나와 있습니다..

어린이의 평발이있는 체조는 다리의 근육과 인대를 크게 강화시켜 발의 아치를 더 잘 지탱합니다. 다리의 혈액 순환이 개선되고 림프 유출이 가속화됩니다. 체육은 관절 내 유체의 더 나은 생산에 기여하여 관절 이동성을 향상시키고 움직임을 자유롭게하며 염증과 관절 통증을 제거합니다..

운동은 아이가 야외에서 일어나서 다른 돌, 막대기를 굴릴 수있는 훨씬 더 흥미로울 것입니다. 그를 더 자주 칭찬하면 일반적인 교훈은 흥미로운 취미로 변할 것입니다.

편평한 발 깔창

정형 외과 깔창은 평발을 예방하는 데 사용되는 것이 아니라 질병 치료에만 사용됩니다. 또한 환자는 편안한 신발을 선택하는 것이 좋습니다.

정형 외과 깔창의 모든 모델은 동일한 원리로 만들어집니다. 발의 아치가 위치한 곳에서는 아치 지지대가 모델링됩니다. 뒤꿈치가 깊어지고 롤 영역이 높아지며 가로 아치 영역에는 중족골 베개가 있습니다..

필요한 경우, "쐐기"가 깔창 아래에 위치하여 표준과의 다양한 편차에 대한 올바른 발 위치를 제공합니다..

정형 외과 깔창은 약국이나 전문점에서 판매되지만 특정 개인의 발의 개별 특성을 고려하지는 않습니다. 따라서 개별적으로 주문하는 것이 좋습니다..

예방

앞으로 평평한 발로 아이들에게 많은 어려움과 어려움이 생기지 않도록 유아기부터 질병 예방에 참여하는 것이 중요합니다.

  • 아기의 신발에 더주의를 기울이십시오. 발목 관절을 단단히 고정하고 고정해야하며, 단단한 등받이와 약 0.5cm의 작은 발 뒤꿈치가 있어야합니다..
  • 목욕 후, 어린이의 발에 차갑고 따뜻한 물을 번갈아 붓고 수건으로 잘 문지릅니다..
  • 어린이가 집에서 맨발로 걷는 경우 적어도 시간당 10-15 분 동안 신발을 신어야합니다..
  • 발로 행동해야하는 어린이들과 게임을하십시오-작은 물체를 잡고 재배치하고 바닥에서 장난감을 키우십시오.

평발을 습득하면 부모가 아이에게주의를 기울이지 않고 질병의 발생을 허용했음을 나타냅니다. 성인기에는 치료하기가 훨씬 어렵고 외과 적 개입조차도 항상 효과적인 것은 아닙니다. 병리학을 치료하는 것보다 병리학을 예방하는 것이 더 쉽습니다..

어린이의 평발

부모는 항상 아기의 건강에 대해 매우 염려합니다. 작은 사람이 첫 발걸음을 내딛기 시작하자마자 부모는 평발을 생각하기 시작합니다. 이 질병은 매우 흔합니다. 따라서 부모는이 분야에 대해 잘 알고 있어야하므로 결함이있는 경우 어린이의 평발을 치료하는 방법을 알아야합니다.

"평평한 발"의 개념

평발은 노치의 존재가 배제되는 발의 결함입니다. 따라서 발이 평평 해 보이고 전체 표면에서지지가 발생합니다..

아기는 완전히 평평한 발로 태어납니다. 시간이 지남에 따라 일반적으로 약 5 년이며 성인의 발과 비슷한 굴곡이 형성됩니다..

이 굴곡은 걷기, 뛰기, 달리기 및 발에 미치는 영향과 관련된 활동에 필요한 충격 흡수 장치입니다. 부재시 과도한 압력이 발생하여 척추와 아기의 건강에 영향을 미칩니다. 따라서 어린이의 다리 상태에주의해야합니다..

플랫 풋에는 여러 유형이 있습니다. 또한 다양한 기준에 따라 분류 할 수 있습니다.

발 아치의 위치에 따라 그들은 다음을 구별합니다.

  • 종 방향 : 종 방향 아치의 하강이 일어날 때, 발의 길이는 증가한다;
  • 가로 : 해당 아치의 감소가 관찰되고 발이 확장되기 시작합니다.
  • 결합 또는 종 가로 : 두 유형의 표시를 포함.

구매 방법으로 :

결과적으로 획득 한 종은 아종으로 나눌 수 있습니다.

  • 외상성 : 뼈가 여전히 매우 약하고 완전히 형성되지 않기 때문에 아기에서 종종 발견되는 외상의 결과입니다.
  • 마비 : 질병의 소아마비 전이로 발생;
  • 구루병 : 질병 구루병;
  • 정적 : 과체중, 약한 근육 / 인대에 대한 유전, 불편한 신발, 발에 장시간 스트레스.

평발의 심각도는 몇 가지 정도입니다.

  • 1도 : 약한 심각도;
  • 2도 : 중간 정도의 심각도,보기 만해도 눈에 띄게됩니다.
  • 3 단계 : 발이 완전히 변형 된 상태에서 발음.

이 모든 종은 가장 작은 아이들조차도 찾을 수 있습니다. 따라서 첫 번째 징후가 나타나면 아기의 다리 상태를 모니터링해야합니다..

표지판

가능한 빨리 어린이의 평발을 예방하려면 증상에주의를 기울여야합니다.

평발의 징후는 다음과 같습니다.

  1. 다리에 통증, 특히 신체 활동 후.
  2. 아기의 신발이 잘못 착용 된 것 같습니다. 구두창 안쪽에 마모가있다.
  3. 무릎까지 다리의 붓기.
  4. 걸을 때 Clubfoot 및 잘못된 발 위치.

이러한 증상이 나타나면 전문 정형 외과 의사의 검사를 받아야합니다. 플랜테이션 방법을 사용하여 전문가는이 결함의 존재를 결정하고 앞으로 어린이의 평발을 치료하는 방법을 알려줍니다.

가정에서의 정의

정형 외과 의사와 마찬가지로 집에서 아기의 평발이 있는지 확인하는 데 도움이되는 간단한 조작을 수행 할 수 있습니다..

이렇게하려면 건강한 발자국, 빈 종이, 페인트, 기름기 많은 크림 또는 아기의 발을 약간 적시십시오. 그런 다음 아이를 종이 위에 놓아야합니다. 이 경우 발자국이 보입니다. 건강한 발 사진으로 확인하면 발의 흔적이 있는지 확인할 수 있습니다..

어린이의 평발의 원인

어린이의 발이 좁아지면 원인을 찾아야합니다. 발의 변형에 영향을 미치는 몇 가지 이유가 있습니다.

  • 선천적 결함;
  • 뇌성 마비;
  • 부상
  • 영양 부족, 비타민 D 부족;
  • 잘못된 신발을 신는 것;
  • 역도;
  • 모터 활동 감소.

효과

부모는 때때로 자신의 무지한 정도까지 평발의 결과가 매우 심각하다는 것을 완전히 이해하지 못합니다. 이 결함의 예방 및 치료가 중요한 조치인지 확인하려면 결과 목록을 확인해야합니다..

여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 다리의 통증과 무거움;
  • 하지의 피로;
  • 부종;
  • 엄지 위치에서의 편차;
  • 옥수수;
  • 발의 팽창;
  • 허리 통증, 주로 허리.

아이의 평발과 그 결과로 인해 많은 질병, 예를 들어 osteochondrosis가 후기에 발생합니다. 따라서 신체가 완전히 형성 될 때까지 어린 시절의 결함을 제거하는 것이 훨씬 쉽습니다..

예방

어린이의 평발을 예방하는 조치는 이러한 재앙을 피하는 데 도움이되며 질병이 큰 어려움으로 치료 될 때 성인의 상황을 완화하는 데 도움이됩니다..

아기가 쉽게 수행 할 수있는 여러 가지 예방 운동이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  1. 고르지 않은 자연 표면에서 맨발로 걷기 : 모래, 돌, 콘, 잔디 일 수 있습니다. 아기가 이러한 절차를 좋아하지 않는 것처럼,이 문제에 아기를 어떻게 든 참여시켜야합니다. 이 기술을 기반으로 모든 종류의 게임을 정렬 할 수 있습니다.
  2. 가정 방법 사용 : 구조가 다른 구역으로 나뉘어 진 특수 깔개를 구입해야합니다. 시리얼, 견과류, 모래 등 다양한 재료가 채워진 베개를 꿰매어 깔개를 직접 만들 수도 있습니다..
  3. 올바른 정형 외과 신발 구입하기. 아기가 첫 발걸음을 내딛는 즉시 예방 아치 지원이 있어야 할뿐만 아니라 천연 소재로 만든 제품에 신발을 신어야합니다. 특수 깔창을 구입하여 신발 한 켤레에서 다른 신발로 옮길 수 있습니다. 예방 외에도이 신발은 발의 올바른 형성에 기여합니다..
  4. 아기에게 중요한 모든 필수 요소를 포함하는 적절한 영양 섭취. 여기에는 비타민 D, 칼슘 및 인이 포함됩니다..
  5. 다리 운동하기.

체조 및 예방 운동

평발에 대한 더 재미 있고 흥미 진진한 싸움을하려면 아기와 함께 수업을 진행해야합니다. 이렇게하려면 다양한 운동을 수행하십시오..

운동의 복잡성 :

  • 발가락을 들어 올린 다음 발 뒤꿈치를 들어 올리십시오.
  • 오른쪽 양말, 왼쪽 다리의 교대 리프팅;
  • 발 뒤꿈치에서 발끝까지 롤;
  • 발의 내부 / 외부에서 걷기;
  • 발의 바깥 쪽 가장자리에서 안쪽으로 구 릅니다.
  • 발가락을지지하는 발의 원 운동;
  • 발을 이리저리 당기고;
  • 한쪽 또는 다른 쪽 다리가 번갈아 가며 점프합니다.
  • 발가락을 구부리고이 위치에서 걷는 것;
  • 발가락에 낮은 점프;
  • 발가락으로 작은 물체를 포착;
  • 발로 스틱 또는 롤링 핀을 롤링하는 단계;
  • 발의 위치는 정적으로 유지되어야하는 반면, 몸은 회전합니다..

이러한 운동을 정기적으로 수행하면 평발의 위험이 줄어 듭니다. 운동은 이미 존재하는 질병으로 탁월합니다. 스트레스로부터 발을 편안하게 해줍니다..

올바른 신발 선택

평발을 예방하는 가장 중요한 점은 잘 선택된 신발의 존재로 간주해야합니다..

선택을위한 몇 가지 팁 :

  1. 신발을 선택할 때 아름다움은 주요 기준이 아닙니다. 품질과 편리함이 최우선.
  2. 신발은 가죽, 스웨이드와 같은 천연 소재로 만들어 져야합니다. 이것은 발에 좋은 공기 교환을 제공하기 위해 수행됩니다. 또한 다리의 과도한 발한을 방지합니다..
  3. 밑창은 1.5cm를 넘지 않아야하며 신축성과 안정되어 있어야합니다..
  4. 발 뒤꿈치가 0.5cm 인 것을 환영합니다. 완전히 평평한 신발을 피하십시오.
  5. 다리가 단단히 고정되도록 등받이가 높아야합니다. 또한 단단하지만 분쇄해서는 안되며 마찰해서는 안됩니다..
  6. 내부 이음새를 최소화해야합니다..
  7. 아치 지지대 또는 정형 외과 신발이 깔창을 입으십시오.
  8. 전체 크기 일치 신발을보십시오. 성장을 위해 신발을 어떻게 들고 싶더라도 발이 변형 될 수 있음을 알아야합니다. 작은 신발도 같은 방식으로 작동합니다..
  9. 신발의 발가락은 좁아서는 안됩니다. 이상적으로 타원형 또는 둥근 발가락 모양을 선택하십시오..
  10. 새 신발을 구입해야하며 재사용 제품을 피하십시오. 부적절하게 멈추는 것 외에도 곰팡이로 아기를 감염시킬 수 있습니다..

아이들의 몸은 매우 가단하기 때문에 아기를 위해 신발을 신지 마십시오. 자녀의 건강이 우선 순위가되어야합니다.

어린이의 평발 치료 옵션

어린이의 평발 치료는 1 차 및 2 차가있을 때 가능합니다. 또한, 경화가 완전히 보장 될 수있다. 이를 위해 예방 조치 외에도 많은 절차가 처방됩니다. 치료 마사지, 반사 요법, 운동 요법, 허브 또는 바다 소금의 달인 목욕, 물리 치료 (전기 영동, 이온 영동), 열처리 또는 수술.

3도 어린이의 평발이있는 경우 이러한 모든 조치로 치료가 가능하지만 완전한 치료 기회는 제공하지 않습니다. 그러나 그들은 어린이의 삶을 크게 촉진시킵니다. 또한 성인기의 영향을 완화.

플랫 풋은 어린이에게 특히 흔한 심각한 질병입니다. 아기가 건강하게 자라게하려면 다리를 포함하여 신체의 모든 부분을 적절히 관리해야합니다. 앞으로 심각한 결과를 피하기 위해 아기와 함께 수업을 진행하십시오. 결국, 어린이의 건강은 부모의 장점과 행복입니다.

어린이의 평발 : 원인, 유형, 예방 조치 및 치료 방법

평발은 아동의 신체가 올바르게 발달하고 약간의 편차가 발견되는 경우 아무런 위험을 초래하지 않는 질병 중 하나입니다. 부모는 예방 및 적시 치료 문제에 신중하게 접근해야하며 이유가 무엇인지 알아야합니다..

어린이 발은 어떻게 형성됩니까?

많은 사람들은 어린이의 발이 성인과 동일하다고 생각하지만 이것은 오해입니다. 태어날 때 지방층이 아치에 존재하여 일종의 보호 역할을하기 때문에 태어날 때부터 평평합니다. 아기의 첫 단계에서 점차 사라지기 시작하고 발은 성인의 모습을 취합니다..

신생아에게는 발이 평평하지만 경보 음이 울리지 않아야합니다. 어린이의 발이 올바른 모양을 얻고 완전히 기능하기 위해서는 어린이의 영양과 활동을주의 깊게 모니터링하고 정기적으로 정형 외과 의사를 방문해야합니다.

발달로 어린이의 뼈는 더 강해지고 근육과 인대는 더 강해지며 아이는 독립적으로 움직일 수 있습니다. 더 자신있게 발에 서서 걸 으면서 발 모양이 변합니다..

아이가 많이 움직이지 않거나 몸에 비타민과 미네랄이 충분하지 않으면 평발 진단이 가능합니다. 동안 질병을 발견하면 복잡한 조작에 의지하지 않고 쉽게 질병을 제거 할 수 있습니다.

평발의 원인과 유형

발이 크게 변형되는 이유는 여러 가지 요인입니다. 부모는 자녀의 신체 발달에주의를 기울이면 일부를 쉽게 배제 할 수 있습니다. 이러한 요소에는 다음이 포함됩니다.

  • 이유식과 신체에서 칼슘, 비타민 D 및 인의 함량이 부족합니다.
  • 발바닥이 잘못되었거나 불편 함을 유발하는 신발과 다른 사람의 신발;
  • 무거운 물건 들기;
  • 아동의 부동 운동은 무시된다.

인간의 통제를 넘어서는 순간이 있으며 그 결과는 평평합니다..

그중에는 다음이 있습니다.

  • 선천적 결함;
  • 육체적 외상 (자궁과 출생 후);
  • 뇌성 마비.

물론 어린이의 평발의 원인은 열거 된 것보다 훨씬 많으므로 결함의 첫 징후가 나타나면 즉시 전문가에게 문의해야합니다.

원칙적으로, 그는 빈 종이에 특수 솔루션으로 얼룩진 어린이의 발자국을 얻는 것으로 구성된 플랜테이션을 수행합니다. 그러나 어쨌든 그러한 방법은 아주 어린 아이에게 평발을 보여줄 것이며 실제 문제는 더 성인에게만 식별 될 수 있습니다.

오늘날 최소 4 개의 평발 분류가 있습니다. 그것들을 알면 결함의 존재를 확인하고 올바르게 수정할 수 있습니다.

등장하는 이유• 구루병;
정적;
마비;
• 외상성.
표현 시간o 선천적;
o 획득.
소홀히도• I 정도 (가벼움);
• II 정도 (적절하게 표현);
• III도 (표현).
발의 평평한 방향o 가로;
o 종 방향;
o 결합 (모발).

횡 평발은 발가락이 위치한 부위에서 뼈가 발산되는 것을 특징으로합니다. 따라서 발의 평탄화가 발생하여 모든 점이 표면에 닿는 방법을 볼 수 있습니다.

종 방향 평발의 경우, 발 자체의 종 방향 아치의 평탄화가 발생합니다. 결과적으로 발 전체가지지면에 닿아 감가 상각 기능도 위반됩니다. 횡형에 비해 세로 평발이 더 일반적입니다..

플랫 풋의 가장 일반적인 유형은 valgus 또는 결합입니다. 실제로 시간을내어 조치를 취하면 아무런 문제가 없습니다. 선천적 인 형태를 제외한 모든 경우에 치료가 어렵지는 않지만 극히 드물며 수술까지 필요할 수 있습니다..

평발의 증상

질병의 증상은 두 그룹으로 나눌 수 있습니다. 첫 번째는 눈에 띄지 않는 요소로 구성되며, 이는 더 불편 함이나 고통이 특징이며, 아이가 항상 말할 수는 없습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 바닥에서 무릎까지의 붓기;
  • 발과 다리가 아프다.
  • 근육의 불편으로 인해 걷기가 어려움.

두 번째 그룹에는 부모가 문제의 존재를 확인할 수있는 외부 표시가 있으며 전문가는 다음을 진단 할 수 있습니다.

  • 아이가 걸을 때 양말이 나옵니다 (clubfoot).
  • 신발이 너무 마모되었습니다.
  • 안쪽에 낡은 밑창.

그러한 증상이 하나 이상 감지되면 즉시 정형 외과 의사에게 연락해야합니다. 그는 아이를 검사하고 질병의 단계와 유형을 결정하고 치료 및 예방을 처방해야합니다.

평발의 결과는 무엇입니까

질병이 시간 내에 교정되지 않으면 특정 합병증을 유발할 수 있습니다.

  • 발의 변형 (굳은 살, 융기, 발 뒤꿈치 박차, 뼈 발생);
  • 척추 사이의 탈장;
  • 골 연골 증;
  • 관절의 관절염;
  • 다리와 등의 통증;
  • 일정한 붓기;
  • 못생긴 걸음 걸이.

또한, 아이는 독특한 보행으로 구별되며 특수 신발을 착용해야합니다. 자녀의 자존심을 잊지 마십시오. 이는 자녀의 외모와 다른 사람들에게 어떤 인상을 주 었는지에 따라 형성됩니다. 부정적인 결과는 시정 될 수 있지만 많은 시간과 노력이 필요합니다..

치료

우선, 실수는 매우 비쌀 수 있으므로자가 투약에 참여하는 것은 엄격히 금지되어 있음을 분명히해야합니다. 아이의 몸은 여전히 ​​형성되고 있으므로 선택된 치료 또는 예방 요법의 정확성에 달려 있습니다..

평발이 감지되면 정형 외과 의사는 가정, 의료 시설 또는 복합 시설에서 발생할 수있는 치료 과정을 처방합니다. 집에서는 일반적으로 바다 소금, 카모마일 또는 소나무 바늘에 따뜻한 물을 첨가하는 특수 욕조를 준비해야합니다. 거기에 작은 아기 발을 잡고 부드럽게 마사지해야합니다..

또한 LFK는 평발을 도와줍니다. 이것은 특별한 물리 치료 운동으로 의사의 감독하에 의료 기관과 집에서 독립적으로 수행됩니다..

문제가 더 심각한 것으로 밝혀지면 발에 올바른 모양을 부여하고 잘못된 보행을 교정하기 위해 다리를 고정하기 위해 석고 붕대 또는 레깅스를 처방 할 수 있습니다. 정형 외과 신발도 처방되며 특정 시간 동안 착용해야합니다..

평발 예방

길고 치료하기 어려울 필요가 없으므로 질병을 예방하는 것이 좋습니다. 우선, 당신은 아이의 신체 발달을 모니터링하고 시간의 편차를 알 수있는 정형 외과 의사 방문 일정을 개발해야합니다.

신체 활동에 특히 중점을 두어야합니다. 아이는 산책을하고, 야외 게임을하고, 오랫동안 앉아 있지 말고, 동시에 무거운 짐을 싣지 않도록주의해야합니다..

자전거, 스쿠터 등도 유용하지만 특히 모래와 작은 자갈이있는 해변에서 더 많이 걷는 것이 가장 좋습니다. 이러한 코팅은 발이 올바르게 형성되고 신경 결말을 유발합니다. 해변에 갈 방법이 없다면 집에서 즉흥적으로 완두콩, 모래 등을 쏟아 부을 수 있습니다..

물론, 항상 어디서나 맨발, 특히 거리에서 보이지 않습니다. 따라서 올바른 신발을 선택해야합니다. 우선, 아이가 불편 함을 느끼지 않도록 편안하고 크기가 커야합니다. 신발, 슬리퍼 등도 매우 중요합니다. 새롭고 전에 착용하지 않은.

Literate 어린 이용 신발은 단단한 등받이, 충격 흡수 안감 및 작은 발 뒤꿈치가 특징입니다. 따라서 다리는 돌기와 돌로 인한 손상으로부터 보호되지만 동시에 올바르게 형성됩니다..

Komarovsky 박사는 특히 많은 절차를 믿지 않으며 1.5 세 어린이의 평발을 감지하는 것이 절대적으로 정상이라고 말합니다. 그러나 예방은 결코 불필요한 일이 아니며 모든 부모는 자녀의 발달을 모니터링해야합니다.

어린이의 평발 : 유형, 원인, 치료

평발은 어린 시절 근골격계의 기능을 가장 일반적으로 위반하는 것입니다. 2 세의 나이에, 아이는 발의 아치 (구부러짐)가 없습니다.

이것은 불완전한 뼈 형성과 관련된 자연 현상입니다. 일반적으로 발은 세로 및 가로의 두 아치를 형성해야합니다..

생후 5-6 년째에 보관소가 형성되지 않으면 병적 평발이 진단됩니다..

평발이란?

평발-발 구조가 변형되어 아치가 평평 해집니다. 결과적으로 발은 바닥 전체와 접촉합니다. 이로 인해 걷기가 어려워지고 보행이 변경됩니다. 아치 (구부러짐)는 걷기, 뛰기, 달리기시 근골격계의 하중을 줄이는 생리 학적 충격 흡수 장치입니다..

어린이의 평발은 선천적이고 습득됩니다. 첫 번째 경우 편차는 다음과 관련이 있습니다.

  • 아이가 약한 인대 및 뼈 장치를 형성하는 유전성 이상;
  • 유전 적 소인;
  • 임신 중 여성의 전염병 및 부상.

어린이의 평발은 부상,하지의 신체 활동 증가, 호르몬 장애와 관련이 있습니다..

어린이의 평발 유형

어린이의 평발은 발의 확장 유형에 따라 분류됩니다. 발 아치의 세로, 가로 및 결합 된 평탄화를 할당하십시오..

세로 평발

이 유형의 변형은 발의 세로 아치를 평평하게 표현하며 약간 길어집니다. 결과적으로, 밑창은 외부 가장자리뿐만 아니라 거의 전체 영역에 의해 표면과 접촉합니다..

이 편차가있는 환자의 20 %에서 세로 평발이 관찰됩니다. 더 자주 그것은 일방적입니다..

가로 편평한 발

이 유형의 변형으로 발이 가로로 퍼지고 첫 번째 손가락이 바깥쪽으로 벗어납니다. 발바닥의 길이는 팬의 원리에 따라 다른 방향으로 중족골 뼈의 발산과 첫 번째 손가락의 변위로 인해 줄어 듭니다..

어린이가 세로 및 가로 평발의 징후를 동시에 나타내는 경우 이러한 유형의 편차를 결합이라고합니다. 발이 완전히 평평 해지고 감가 상각 기능이 완전히 손실됩니다..

심각도 평평한 발

평발의 심각도는 3 도입니다. 치료하지 않으면 병리가 진행되어 근골격계의 다른 질병이 발생합니다..

1 급

또한 온화한이라고합니다. 이 정도의 특징적 특징 :

  • 걷기, 달리기 후 발의 피로감;
  • 신발에 불편 함, 발 부위의 압력;
  • 양발 부종.

발 모양은 생리적으로 유지되며 아치 높이는 25-35mm입니다. 아치의 각도는 130-139 도입니다..

두번째 등급

2 도의 평발을 간헐적이라고합니다. 편차는 다음과 같은 증상으로 나타납니다.

  • 발에서 무릎까지의 부위를 덮는 심한 통증. 짧은 도보 후에도 한곳에 서있을뿐만 아니라 발생합니다.
  • 보행 장애;
  • clubfoot의 발생.

이 평발의 정도의 특징은 종아리 또는 횡 아치가 늦은 오후에 평평 해지고 아침에 이전 상태로 돌아갑니다..

아치의 높이는 25-17 mm에 이릅니다. 아치 각도-142-154도.

3 급

이 단계에서 아이는 발뿐만 아니라 다리 전체를 슬개골까지 덮는 통증에 대해 끊임없이 걱정합니다. 통증의 강도는 운동과 신체 활동에 문제를 일으 킵니다..

볼트 높이가 17mm 이하로 줄어 듭니다. 각도가 156도를 초과합니다.

3 도의 평발은 척추 측만증, 관절염 및 관절염과 같은 심각한 병리의 발달을 유발합니다..

어린이의 평발의 원인

어린이의 평발 발달은 다음과 같은 요인과 관련이 있습니다.

  1. 유전. 부모 중 하나가 비슷한 문제를 겪고 있다면 아이는 선천적 평발을 가질 수 있습니다.
  2. 발 하중 증가. 그들은 빠른 체중 증가와 관련이 있습니다..
  3. 불편하거나 너무 빡빡하거나 반대로 신발을 신는 것.
  4. 발 뼈에 기계적 손상.
  5. 구루병.
  6. 신경계 질환 (뇌병).

신체 활동이 적 으면 이상이 발생할 위험이 높아집니다..

연령대가 다른 어린이의 평발 발달 특징

평발의 첫 증상은 2 년 만에 발생합니다. 이 나이까지, 아이는 생리적으로 평평한 발을가집니다. 충격 흡수 장치로 일시적으로 작용하는 굽힘 대신에 지방 패드가 있습니다. 인생의 다섯 번째 또는 여섯 번째 해에만 볼트 자리가 형성됩니다..

8 개월에서 9 개월, 1 년 반 사이에, 아이는 일어 서서 배우기 시작하고 첫 단계를 밟습니다. 이때 발에 가해지는 스트레스의 양과 아기가 입는 신발의 품질을 모니터링하는 것이 중요합니다. 뼈, 인대 및 근육이 완전히 발달하면 해부학 적 아치가 형성됩니다..

생후 3 년에서 5 년 사이에 시간의 편차를 식별하기 위해 정형 외과 의사를 정기적으로 방문해야합니다. 이 나이에는 평발이 가장 잘 치료됩니다..

10 세에서 12 세 사이의 어린이는 호르몬 조절 기간이 시작되고 뼈가 더 활발하게 발달하며 체중이 증가합니다. 이 모든 것이 발의 하중을 증가시킵니다. 이것이 평발의 발달 이유가되면 마사지, 운동 요법, 정형 외과 깔창의 사용으로 상황을 해결할 수 있습니다.

청소년기에서 2 ~ 3 단계 발달의 편평한 발이 발견되면 그것을 치료할 수 없습니다. 이 경우 변형 진행 속도를 늦출 수 있습니다..

합병증

평발은 척추 기능에 심각한 장애를 유발합니다.

또한, 발의 평탄화는 관절의 상태에 부정적인 영향을 미치고 무릎 관절의 관절염을 유발할 수 있습니다. 평발의 다른 결과는 발 뒤꿈치 박차, 엄지 발가락의 외반 모지 곡률,하지의 정맥류입니다..

조짐

3-6 세의 나이에, 편평한 발의 명백한 징후를 감지하는 것은 어렵다. 독특한 기능은 선천성 병리에만 있습니다. 이 경우 편 평화는 한쪽 발에서만 관찰됩니다. 밑창은 볼록하고 윗부분은 부 자연스럽게 오목하다. 손가락이 튀어 나왔습니다. 일어나려고 할 때 선천적 인 평발을 가진 아기는 발 뒤꿈치를 강조합니다..

어린이의 평발 증상은 다음과 같습니다.

  • 긴 산책 후 발의 붓기;
  • 보행 장애 : 아이는 발을 안쪽으로 감습니다.
  • 빠른 피로, 특히 저녁에 다리 통증에 대한 불만.

부모는 신발에주의를 기울여야합니다. 발이 평평한 어린이의 경우 발바닥 안쪽과 발 뒤꿈치가 빨리 씻겨집니다..

어린이의 평발 자기 결정 방법

집 에서이 방법을 사용하여 어린이의 발의 평평 함을 감지 할 수 있습니다.

  • 종이를 가지고 단단하고 고른 표면에 놓으십시오.
  • 어린이의 발에 지방 크림을 바르거나 페인트로 덮으십시오.
  • 아이가 손에 물건을 올려 놓지 말고 종이 위에 발을 대십시오..

왼쪽 인쇄로 결과를 평가할 수 있습니다. 발의 중앙이 시트에 완전히 반사되면 아치가 평평 해지는 것으로 의심됩니다. 일반적으로 발자국과 발 뒤꿈치의 바깥 쪽 가장자리에 지문이 남아 있어야합니다..

임상 진단 방법

6 세의 나이에 평발을 세우기가 어렵습니다. 전문가는 임상 검사를 기반으로 진단을 수행하여 너비, 길이 및 동작 범위를 평가할 수 있습니다.

나이가 들면 편차는 식물학 방법으로 감지됩니다. 본질은 종이에 발자국을 얻는 것입니다. 임상 진단의 또 다른 방법은 발의 측량 지수를 측정하는 측량법입니다..

치료 방법

가장 쉬운 편차는 발달의 첫 단계에서 조기에 치료할 수 있습니다. 이러한 조건에서 아래에 설명 된 치료 방법이 도움이 될 것입니다..

마사지

마사지 운동은 아이를 등 뒤에 대고 수행합니다. 절차는 종아리 근육과 발바닥을 마사지하는 것으로 시작됩니다. 태핑, 쓰다듬 기, 마찰, 반죽의 마사지 사용 기술.

각 치료 마사지 절차의 기간은 5-10 분입니다..

물리 치료

발의 아치를 평평하게 할 때 다음 물리 치료 절차가 유용합니다.

  • 칼슘 도입에 의한 전기 영동;
  • 초고주파 치료;
  • 전기 근육 자극;
  • 자기 요법.

물리 치료 과정은 1 년에 3 번 실시하는 것이 좋습니다..

수동 요법

이 보조 치료 방법은 전문의가 연조직뿐만 아니라 관절, 연골 구조에도 작용한다는 점에서 마사지와 다릅니다..

정골 경로는 발에 교정 효과가 있으며 동시에 껍질과 균형을 맞추기 위해 두개골과 함께 작동합니다. 이것은 신체의 균형을 맞추고 교정 과정의 속도를 높이는 데 도움이됩니다..

물리 치료

운동기구를 사용하여 평발과 싸우려면 체조를하는 것이 좋습니다. 이것은 테니스 공, 정형 외과 마사지 매트, 리프팅을위한 나무 플랫폼입니다.

클래스 패키지에 이러한 연습을 포함시키는 것이 좋습니다.

  • 앉은 자세에서 양말과 발 뒤꿈치 사이에 테니스 공을 굴리는 단계;
  • 단단한 작은 공의 발끝을 잡으십시오.
  • 왼쪽, 오른쪽 및 자신을 향한 양말.

치료 체조는 2-3 년의 정기 훈련 후 결과를 제공합니다.

정형 외과 양탄자

약국이나 전문 부서의 평발을 교정하기 위해 정형 외과 매트 어플리케이터가 판매됩니다. 단단한 재료로 만들어졌으며 특징적인 돌출 구호가 있습니다..

매트의 질감은 발 표면에있는 생물학적 활성 점에 영향을줍니다. 그것으로, 당신은 근골격계의 위치를 ​​조정하고 감가 상각 기능을 복원 할 수 있습니다.

정형 외과 신발

정형 외과 신발에는 여러 가지 특징이 있습니다.

  • 발을 단단히 고정 시키지만 발을 짜내거나 움직임을 제한하지는 않습니다.
  • 천연 재료로 제조;
  • 안정된 발바닥, 작은 발 뒤꿈치 (약 1.5cm), 다리를 고정시키는 높고 단단한 등받이.

2 세 미만 아동의 신발에는 아치 지원이 허용되지 않습니다..

어린이의 평발 예방

어린이의 발의 변형을 방지하려면 다음이 필요합니다.

  • 작은 발 뒤꿈치와 아치를 올리는 깔창으로 천연 소재로 만든 편안한 신발을 얻으십시오.
  • 발 마사지를하십시오.
  • 아이의 이동성을 통제하십시오 : 그것은 증가하고 불충분해서는 안됩니다.
  • 아이와 함께 체조를 수행하십시오.
  • 아이가 부딪 치면서 마사지 매트를 걷게하십시오.
  • 근골격계가 약화되지 않도록 필요한 비타민 (특히 D)과 미량 원소가식이 요법에 존재하는지 확인하십시오.
  • 소아 정형 외과의 예방 검사에 참석.

아이가 발로 일어나 걷기 시작하는 순간부터 평발을 예방해야합니다..

어린이의 평발은 제 시간에 진단해야합니다. 편차가 감지되면 즉시 의사와 상담해야합니다. 발바닥은 발달 초기 및 조기에 교정하는 것이 가장 좋습니다..

어린이의 평발 : 원인, 치료 및 예방-baby.ru!

평발은 심각한 문제로 합병증을 유발할 수 있으므로 부모는 질병의 발달을 놓치지 않도록 증상을 알아야합니다..

정상적인 발 구조

사람을 걸을 때 골격의 하중은 수직 축을 따라 위에서 아래로 분산됩니다. 이 경우 가장 큰 하중이 발에 떨어집니다..

정상적인 상태에서 발은 바닥 표면과 밀접하게 접촉하는 3 개의 지지점을 가지고 있습니다-석관 결절, 엄지 손가락과 손가락의 주요 지골.

이 세 지점 사이에는 근육과 힘줄이 있으며 두 개의 아치를 형성합니다-세로 및 가로.

발의 아치-바닥 표면 위로 올라가는 영역으로 보통 접촉하지 않습니다. 세로 아치는 엄지의 주요 지골과 종골 결절 사이에 위치합니다. 가로-엄지 손가락과 작은 손가락의 주요 지골 사이.

따라서, 큰 하중을 견딜 수있는 강력한 풋 프레임이 형성됩니다. 이 발 구조로 체중이 3 점의 지지대에 분포되어 무릎과 고관절의 하중을 줄입니다. 적절한 발 구조로 보행시 쿠션 완화.

어린이 발 구조의 특징

아기의 경우 출생부터 1 년 반까지 발은 평평하고 세로 및 가로 아치가 없습니다. 그 자리에는 뚱뚱한 베개가 있습니다..

아기가 적극적으로 걷기 시작하고 뛰고 뛰면 발 아치가 형성되기 시작합니다. 지방 패드가 줄어들고 근육과 힘줄 골격이 강해집니다..

아치의 형성은 취학 연령에 따라 끝나므로 6 ~ 7 세까지의 어린이의 평발의 존재에 대해 이야기하는 것은 잘못되었습니다.

평발이란??

평발은 횡 또는 종 아치를 평평하게하여 발 모양의 변화입니다. 이 구조에서는 하중이 올바르게 분배되지 않습니다. 결과적으로 발, 무릎 및 고관절 관절의 질병 및 변형이 발생하고 척추 측만증이 나타납니다..

평발의 분류

어린이의 평발은 모양과 정도에 따라 분류됩니다. 양식은 다음을 구별합니다.

  • 세로 평발. 발 뒤꿈치와 엄지 손가락 사이의 발의 세로 아치가 평평합니다. 하중은 발의 안쪽으로 전달되고 다리의 외반 모지 기형이 있습니다 (평평한 발).
  • 평평한 크로스. 엄지 손가락과 새끼 손가락 사이의 가로 아치가 평평합니다. 하중은 다섯 손가락의 모든 주요 지골에 분배됩니다. 오랫동안 평평한 발로 발가락의 구조가 변합니다. 팬 형태로 배열되어 있으며 망치 형태를 취합니다 (중간 지골이 상승합니다).

아치의 평탄화 정도에 따라 3 도의 평발이 구별됩니다.

  1. 발의 세로 아치 높이 26 ~ 35mm.
  2. 아치의 높이는 18 ~ 25mm이며 평발은 육안으로 볼 수 있습니다.
  3. 아치 높이 17mm 이하.

가로 편평한 발의 각도는 주축에서 손가락의 편차 각도를 결정한 후 x 선을 기준으로 결정됩니다..

평발의 원인

때로는 선천성 평발이 어린이에게서 발생합니다. 이 병리는 임신 중 태아에 대한 다양한 요인의 부작용과 관련이 있습니다. 결과적으로 태아는 근골격계의 구조, 발과 다리의 인대를 위반합니다..

평발을 얻는 것이 더 일반적입니다. 원인에 따라 네 가지 유형으로 나뉩니다.

  1. 공전 이 유형의 평발은 종종 유전 조직 인 결합 조직의 구조를 위반하는 것과 관련이 있습니다. 결합 조직의 구조가 바뀌면 근육과 인대가 더 탄력적이됩니다. 발이 부적합한 신발 착용, 과도한 신체 활동, 장기간의 정적 스트레스와 같은 추가적인 부작용에 노출되면 발의 근골 인대 구조가 방해받습니다. 편평한 발이 있습니다. 이 형태의 질병은 종종 고관절 이형성증 및 근시와 결합됩니다..
  2. 중풍 환자. 평발은 다리와 발 근육의 장기 경련 또는 마비로 인해 발생합니다. 이 형태의 평발은 척수 뉴런의 세포에 영향을 미치는 바이러스 성 질환 인 소아마비에서 관찰됩니다..
  3. 외상성. 잘못 치유 된 골절 후 거짓 관절 형성, 무게 중심이 변하고 발의 하중 분포가 방해받습니다..
  4. 구루병. 이 유형의 평발은 구루병이있을 때 발생합니다-구덩이에는 어린이 신체의 비타민 D 결핍과 관련된 질병입니다. 비타민 증으로 인해 칼슘-인 대사가 위반되고 뼈의 구조가 변경되며 뼈에 의한 연골 대체율이 감소합니다.

평발의 발달에 대한 주요 요인은 다음과 같습니다.

  • 과체중과 비만 (발의 증가 된 하중);
  • 과도한 또는 부적절한 신체 활동;
  • 신선한 공기에서 아이의 부적절한 체류;
  • 불균형식이 요법, hypovitaminosis;
  • 유아기의 딱딱한 등 정형 외과 신발과 함께 너무 크거나 꽉 조여진 잘못된 신발 착용.

질병의 징후

선천적 인 평발을 사용하면 한쪽 다리가 더 자주 영향을받습니다. 발은 발 뒤꿈치 위치에 설치되고 손가락은 누워서 내립니다. 수직으로 아이의 발 안쪽 가장자리가 바닥에 닿습니다. 아기가 일어 서서 독립적으로 걷기 시작할 때 통증이 발생하면 보행이 부자연스럽고 불안정합니다. 발 뒤꿈치를 걸을 때 평발이 심해집니다..

평발의 첫 증상은 취학 전 연령에 나타납니다. 아이는 짧은 거리를 걸을 때 심한 피로를 느끼며 발 통증, 피로, 허리 통증, 무릎 관절 및 엉덩이에 대해 불평 할 수 있습니다. 저녁에는 발이 자주 부풀어 오른다.

부모는 자녀의 신발이 비대칭적인 발자국을 느낄 수 있습니다. 신발 내부가 더 빨리 마모됩니다. 평평한 발이 길고 건조하고 젖은 옥수수가 형성되면 자세가 방해받습니다..

앞으로이 질병은 척추 탈장, 관절염 및 골 연골 증으로 이어질 수 있습니다..

편평한 발의 진단

진단은 아동을 검사하고 추가 연구를 수행 한 후 정형 외과 의사가 수행합니다.

검사시 의사는 발목 관절의 움직임 범위, 손가락의 이동성, 발의 아치 높이, 다리의 저음 또는 과다의 존재에주의를 기울입니다. 그 후, 식물 촬영이 수행됩니다..

Plantography-한 장의 종이에 어린이의 발자국을 얻습니다. 두 가지 방법으로 수행 할 수 있습니다.

  • 발에 모든 색상을 적용 할 수 있으며, 그 후에 아이는 흰 종이에 두 개의 다리로 서 있습니다..
  • 아이가 젖은 발로 종이에 일어나서 결과물이 펜으로 둘러싸여 있습니다..

그 후 의사는 지문을 평가합니다..

하위 측정법에는 수학적 계산, 평발 각도 결정 및 하위 지표가 포함됩니다. 이러한 계산은 아동의 발자국에 따라 정형 외과 의사가 수행합니다..

발의 방사선 촬영은 두 가지 투영으로 수행됩니다. 이 연구 방법은 가장 정확한 것으로 간주되지만 어린이 신체의 방사선 부하로 인해 선별 검사로 사용되지 않습니다.

병리학 치료

평발 치료는 진단 후 가능한 빨리 시작됩니다. 선천적 인 평발을 가진 전문 발 마사지는 아기의 생애 첫 주부터 사용됩니다. 나이가 들면 치료 체조, 다리 붕대가 수행됩니다. 더 심한 경우에는 발을 올바른 위치에 고정시키기 위해 석고 드레싱과 보조기 (경량 플라스틱으로 만든 특수 구조물)를 착용해야합니다. 비효율적으로 외과 적 치료가 처방됩니다..

획득 한 평발의 치료는 올바른 신발을 선택하는 것으로 시작됩니다. 평평한 발로 아치 지지대가있는 신발-걷는 동안 어린이의 발 아치를지지하는 높이가있는 특수 깔창을 권장합니다. 어떤 경우에는 발목 관절을 단단히 고정시키는 단단한 등받이가있는 신발을 신어야합니다..

어느 정도의 플랫 피트를 개발하여 발 마사지, 물리 치료 운동 및 물리 치료 과정을 처방했습니다. 물리 치료에는 다리에 대비 샤워를 사용하고, 발에 진흙을 치료하는 적용, 오조 케 라이트 치료, 수압 마사지, 파라핀 욕조, 자기 치료 및 전기 영동이 포함될 수 있습니다..

평발의 2도 및 3도에서 밤을 포함하여 석고 캐스트 또는 부목을 착용하도록 짧은 코스를 처방 할 수 있습니다.

어떤 경우에는 평발이 심한 3도에서 외과 수술이 수행되지만 아이가 12 세가 된 후에 만 ​​수술.

질병 예방

평발을 예방하려면 몇 가지 규칙을 준수하는 것이 중요합니다.

  1. 아기가 지지대에서 다리에 서기 시작하는 순간부터 대부분의 경우 바닥에서 이상적으로 단단한 표면을 사용해야합니다..
  2. 집에서 아이는 신발없이 걷는 것이 좋습니다. 추운 계절에는 얇은 양말로, 여름에는 맨발로.
  3. 아이들이 자갈, 잔디, 모래와 같은 다양한 고르지 않은 표면에서 맨발로 걷는 것이 매우 유용합니다. 집에서는 이러한 목적으로 다른 표면을 시뮬레이트하는 특수 정형 외과 용 깔개를 사용할 수 있습니다. 어린이를위한 평발 용 매트는 가벼운 질병으로 좋은 결과를 제공합니다.
  4. 평발 예방을위한 운동 요법으로 스웨덴어 벽에서의 운동, 크로스바 위를 걷는 것이 유용합니다..
  5. 아이의 발이 평평하지 않으면 특별한 정형 외과 용 신발을 착용 할 필요가 없습니다. 이 경우 질병의 발병에만 기여합니다. 예방에 필요한 신발은 발목 관절의 움직임을 제한하지 않는 특수 깔창이없는 평평한 얇은 밑창의 신발입니다..
  6. 신발 크기가 어린이에게 적합한 비 좁지 않은 것이 중요합니다. 신발의 최대“여백”은 1.5cm 이하 여야합니다.

평발을 예방하는 가장 중요한 방법은 소아 정형 외과 의사를 정기적으로 검사하는 것입니다. 진단이 빨리 이루어지고 치료가 처방되기 때문에 더 효과적이며 합병증을 피하는 것이 더 쉽습니다..

다리를위한 체조