3 도의 평발을 치료할 수 있습니까??

평발은 돌이킬 수없는 병리이며, 진행 과정이 지속적으로 진행되어 환자의 상태가 악화됩니다..

질병의 4 가지 주요 단계가 있으며, 각 단계는 발의 어느 정도의 변형과 임상 양상의 특성을 특징으로합니다. 3 도의 평발의 경우 발의 심한 변형, 강한 통증의 출현, 자세의 교란, 척추 측만증 및 근골격계의 다른 병리 현상이 특징입니다. 이 단계에서의 치료는 주로 외과 적 개입을 기반으로하며, 병리학의 진행을 예방하고 불편을 줄이고 환자의 삶의 질을 향상시키기 위해 보수적 인 방법이 사용됩니다.

특성

생리학 표준에 따르면, 해부학 적 편차가없는 발은 자연적인 굴곡을 가지며, 이는 하중과 쿠션의 균일 한 분포에 기여하는 독특한 스프링의 역할을합니다. 병리학의 이름에서 다음과 같이, "평발"은 발의 생리 학적 굴곡의 상실 또는 편 평화와 관련된 질병이다. 3 도의 변형으로 발의 아치가 줄어들어 글자의 말 그대로 발바닥이 평평 해집니다..

발의 변형의 특징에 따라, 세로 또는 가로 편평한 발이 구별되며 두 가지 병리학 옵션의 조합도 가능합니다. 아치가 크게 평평 해지면 발은 충격 흡수 장치의 자연적인 기능을 상실하므로 관절과 척추의 하중이 증가합니다. 3 도의 평발에는 척추 측만증이나 관절염과 같은 질병의 추가가 특징적입니다..

분류

실용 의학 분야에서는 세 가지 주요 평발이 구별되며 일부 소스는 발의 돌이킬 수없는 변형과 관련하여 가장 무시되는 것으로 정의 된 네 번째 단계로 분류를 보완합니다. 세부 분류는 다음과 같이 각 학위의 특징을 나타냅니다.

  • 첫 번째. 발의 병리학 적 변화는 발달 초기 단계이며 환자의 육안 검사 중에는 거의 눈에 띄지 않습니다. 이 기간 동안의 질병은 다리의 통증으로 나타납니다..
  • 두 번째입니다. 변형 과정이 더 두드러지고 환자는 고통스러운 감각을 경험하며 경미한 육체 노동 후에도 심화됩니다..
  • 편평한 발의 세 번째 정도는 발의 아치 각도가 155도 이상 증가하고 걸음 걸이가 손상되고 심한 통증이 특징입니다..

네 번째 단계는 발의 달리기 및 돌이킬 수없는 변형 과정을 특징으로합니다. 밑창과 자연 굴곡의 쿠션 특성을 부분적으로 복원하려면 외과 적 개입이 필요합니다..

비디오

원인

선천성 및 후천성 3 단계의 평발을 유발할 수있는 요인에는 두 가지 범주가 있습니다. 이미 존재하는 병리를 가진 어린이를 낳는 경우는 극히 드 rare니다. 질병의 메커니즘을 시작하기위한 대부분의 종류의 촉매는 다음과 같습니다.

  • 초과 중량.
  • 대사 장애.
  • 불편한 신발을 지속적으로 착용.
  • 오랫동안 걸어야 할 필요성과 관련된 활동.
  • 근육 위축과 관련된 질병.
  • 부상.
  • 염증을 유발하는 전염성 및 바이러스 성 질병, 대사 장애로 어려움.

조짐

우선, 3 도의 평발 증상이 나타나는 것은 다리와 1 모두에 영향을 줄 수 있습니다. 두 번째 옵션은 운전자와 같이 1 피트의 일정한 하중을받는 사람들에게 가능합니다. 3 평 평발의 일반적인 증상 특징에 관해서, 주요 증상은 다음과 같습니다.

  • 발의 시각적 병리학 적 변화가 눈에 띄게되고 해부학 적 굴곡이 사라집니다..
  • 환자는 발뿐만 아니라 다리 관절과 척추에 영향을 미치는 지속적인 통증 증후군에 대해 우려하고 있습니다..
  • 걸음 걸이가 부서졌습니다..
  • 저녁에 부기가 나타남.
  • 걷는 동안 고통, 불편 함이 경험 됨.

진단

평발 및 병리의 정도를 결정하는 데 사용되는 진단 방법은 X- 선 절차뿐만 아니라 정형 외과 의사에 의해 환자의 외부 검사를 수행하는 것으로 구성됩니다. 위의 방법을 사용하면 발의 변형 정도, 아치의 높이와 각도의 병리학 적 변화를 결정하고 근골격계의 복합 질환을 확인할 수 있습니다.

치료

3 도의 평발과 같은 불쾌한 질병에 직면 한 환자는 주로 병리를 치료하는 방법에 대한 질문에 관심이 있습니다. 대부분의 임상 사례에서 외과 적 중재 만 긍정적 인 결과와 완전한 회복 가능성을 제공합니다.,

일반적으로 보수적 인 방법은 효과적이지 않으며 병리의 진행을 막는 방법 일뿐입니다. 또한 중요한 점은 생활 습관, 신체 활동, 영양에 관한 주치의의 모든 권장 사항을 환자가 준수한다는 것입니다.

전통적인

성인 3 평발의 보수 정형 외과 치료는 주로 질병의 발달에 영향을 줄 수있는 요인을 식별하는 데 기반합니다. 얻은 결과를 바탕으로 전문가는 특정 경우에 최적의 치료 전술을 구축합니다. 평발에 대한 일반적인 보존 요법 방법은 다음과 같습니다.

  • 마사지. 긍정적 인 효과를 얻으려면 마사지를 위탁하는 것이 전문가에게 권장됩니다. 발에 직접 작용하면 통증을 줄이고 근육을 이완하며 붓기를 제거합니다..
  • 물리 치료. 합병증의 발병을 예방하기 위해 병리학의 추가 진행으로 자기 요법, 전기 영동 및 진흙 요법을 포함한 다양한 유형의 물리 요법이 사용됩니다. 위의 방법은 주로 불편 함, 통증 제거를 목표로합니다..
  • 물리 치료. 운동은 근육 골격을 강화하고 질병의 진행을 약간 멈출 것입니다..

3 도의 평발에 가장 효과적인 보존 치료법은 정형 외과 깔창과 신발을 착용하는 것입니다. 안창의 각 쌍은 환자의 개별 생리적 특성, 질병의 정도를 고려하여 개별적으로 만들어집니다..

운영

적용된 보수적 방법의 배경에 대한 긍정적 인 역 동성이 없거나 평발을 제거하기위한 적응증이있는 경우, 다양한 유형의 외과 적 중재가 사용되며, 이는 다양한 종류, 질병의 정도에 따라 달라질 수 있습니다.

  • 세로 평발. 이전에 널리 사용되는 침습적 치료 방법은 발 안쪽에 위치한 플라스틱 힘줄이었습니다. 현재보다 부드럽고 효과적인 방법이 있습니다. 본질은 발을 해부학 적으로 올바른 위치에 고정시키는 티타늄 임플란트의 이식입니다..
  • 횡축. 이 형태의 병리로 힘줄과 근육 조직도 교정됩니다. 또한 발 안쪽에 위치한 뼈는 부분적으로 제거됩니다. 이러한 방법으로 발이 해부학 적으로 올바른 위치로 돌아갈 수 있습니다..

수술 후 환자는 1 개월 반 동안 정형 외과 샌들을 착용하여 발을 해부학 적으로 올바른 위치에 유지하는 데 도움이됩니다. 충분한 정형 외과 깔창의 예방 및 치료를 위해 지정된 기간이 지난 후.

예방

평발의 3 도는 근골격계를 포함한 다양한 가능한 합병증을 특징으로합니다. 침습적 또는 보존 적 치료 후의 기간뿐만 아니라 추가 질병 진행을 예방하려면 환자가 일련의 예방 규칙을 따라야합니다..

우선, 근육 조직을 강화해야하며 정형 외과 의사가 권장하는 운동을 정기적으로 수행해야합니다. 또한 과체중을 피하는 것이 중요합니다. 이렇게하려면식이 요법을 정상화하고식이 요법을 제거하고 과자, 매운 음식, 짠 음식, 보존을 제외하고 천연 제품을 선호하는 것이 바람직합니다.

근육 조직 탄력을 높이기 위해 더 많은 수분을 섭취하십시오..

피로, 다리의 이완을 완화하기 위해 카모마일, 톱풀, 금송화 또는 일반적인 마시는 소다의 알칼리성 용액과 같은 항염증제 특성이있는 허브의 달인으로 매일 발 목욕을하는 것이 좋습니다. 물론 합병증, 하중 분포조차도 방지하기 위해 환자는 정형 외과 신발 또는 안창을 잘 선택해야합니다..

편평한 발의 발달 초기 단계 에서이 규칙을 준수하면 병리의 진행을 예방하는 데 도움이된다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.

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3 도의 평발을 치료할 수 있습니까?

3도 평발 : 증상 및 치료

전문가들은 여러 가지 형태의 평발을 구별하며, 각각의 증상은 고유합니다. 가장 최근 (3도) 장애로 연결.

발의 만곡의 초기 증상을 발견 할 때 의사와 상담하는 것이 중요하므로 질병 진행의 위험을 최소화하고 부정적인 결과를 피할 수 있습니다.

3 도의 특징적인 평발

정상적인 형태에서 인간의 발에는 굽힘과 해부학 적 불규칙성이 있습니다. 이 디자인은 움직임을 약화시키고 보행시 하중을 줄입니다 플랫 피트-발의 곡률은 다양한 요인의 영향으로 나타납니다. 전문가는 세 가지 형태의 병리를 구별합니다.

  1. 머리 글자. 이 단계에서 발바닥의 곡률을 알기가 어렵고 환자는 불쾌한 감각을 경험하지 않습니다. 병리학은 잠복하지만 빠르게 발전하고 있습니다..
  2. 두 번째 단계는 이미 스스로 느끼고 있습니다. 환자는 걸을 때 불쾌한 감각을 느끼며 종종 통증과 화상을 입습니다. 발의 안쪽 표면에 변화가 보입니다-상승이 덜 두드러집니다..
  3. 세 번째 단계가 가장 어렵다. 최소한의 하중으로도 환자는 통증을 경험합니다. 발의 변형이 주목되고 굽힘은 거의 구별 할 수 없습니다. 밑창은 평평하다.

평평한 발의 3 도는 척추의 합병증을 유발하며 종종 다음과 같은 형성을 수반합니다.

  • 관절의 관절염 또는 관절염;
  • 추간 탈장, 다양한 부서;
  • 척추의 osteochondrosis의 출현.

등장하는 이유

평발의 3 도는 치료가 부족한 결과입니다. 진행, 병리학은 인대와 그 탄력을 감소시키고 감가 상각은 감소합니다
자극 요인은 다음과 같습니다.

  1. 대사 장애, 비만 및 갑상선 질환. 위험이 2도 이상인 사람들이 위험합니다..
  2. 비타민 D 결핍.
  3. 악화 된 결합 조직 질환의 존재.
  4. 모든 척추의 골 연골 증.
  5. 바이러스 성 조직 손상, 전신 감염.

조짐

평발의 2 ~ 3 단계에서 질병의 진행으로 전문가의 도움없이 병리학의 존재를 구별하는 것이 가능합니다. 병리의 증상 :

  1. 최소한의 노력으로 발의 부정적인 감각. 짧은 달리기 또는 걷기는 발에 견딜 수없는 통증을 유발하며 환자는 조직의 화상과 붓기, 무거움을 느낍니다. 이러한 모든 증상은 검사에 대해 생각하도록해야합니다..
  2. 통증은 발에만 국한되지 않고 점차 엉덩이, 무릎 및 발목 관절로 변합니다. 환자 노트 크런치 및 통증.
  3. 발의 구호가 크게 바뀌고 손가락과 발 뒤꿈치 사이의 간격이 보이지 않습니다. 밑창은 평평하고 넓습니다. 손가락이 변형되어 길어지고 다른 방향으로 깎기 시작합니다. 마른 옥수수와 옥수수의 출현으로 부정적인 감각이 증폭됩니다..

편평한 발의 진행은 자세의 위반을 유발하고, 환자는 걷기가 어렵고, 그의 보행은 확실하지 않습니다. 발 뒤꿈치 뒤쪽이 튀어 나와 엄지 손가락에 인접한 관절이 옆으로 구부러짐.

통증-세 번째 단계에서 평발의 빈번한 동반자이며, 의료 치료 과정 중에도 환자와 함께합니다..

분류

전문가들은 자극 요인에 따라 발의 곡률을 여러 유형으로 나눕니다. 선천적 인 발의 형성에서의 편차는 아기의 생애 첫해에 이미 진단되었으며,이 단계에서 치료하기 쉽습니다. 획득 한 병리학은 다른 요인의 영향으로 형성되며 눈에 띄는 변화가 나타날 때까지 잠복 적으로 진행됩니다. 평발의 정적 인 모습은 발에 많은 시간을 보내는 사람들에게 전문적인 증후군으로 발전합니다..

증상의 정도에 따른 질병은 세 가지 유형으로 나뉩니다.

  1. 3 도의 평발을 교차합니다. 단면 곡률이 표시되고 아치가 평평하며 발의 길이가 줄어 듭니다. 손가락이 변형되어 옆으로 편향됩니다. 두 번째 중족골에서 첫 번째의 편차 각도가 20도 이상입니다..
  2. 세로 평발. 강한 아 치면이 표시되며 클리어런스가 최소화됩니다. 세로로 평평한 발 3도-발 뒤꿈치가 뒤로 가고 밑창의 크기가 커집니다..
  3. 결합. 가로 및 세로 증상을 결합한 변형 유형입니다. 밑창이 완전히 변형되고 넓고 손가락이 비뚤어집니다..

합병증

인간의 발은 근골격계의 모든 부분을 흡수하기 위해 큰 관절과 척추의 수명을 연장하도록 설계되었습니다. 치료하지 않으면 편평한 발은 다른 형태의 곡률을 유발합니다.

종 변형은 발목 관절을 안쪽으로 돌리면 클럽 풋이 발생합니다. 우선, 자세가 고통 받고, 사람은 최소한의 육체 노동으로도 다리와 척추에 견딜 수없는 고통을 느낍니다..

가로 형태는 손가락에 자라는 모양을 유발합니다. 활액낭에 지속적인 외상은 활액낭염을 유발합니다. 치료 부족은 장애 또는 절단을 위협합니다.

환자가 편평한 유형의 편평한 발을 가지고 있다면, 합병증은 근골격계 전체의 기능 장애를 유발합니다. 다른 뼈에는 관절 연골의 염증이 있으며 빨리 마모되며 감가 상각이 없습니다. 이 합병증의 결과는 완전한 장애, 추간 신 생물의 출현, 마비입니다..

합병증의 발병은 심한 형태의 편평한 발뿐만 아니라 2 단계의 질병으로 진행됩니다. 관절에 견딜 수없는 통증이 나타납니다..
부적절한 자세와 부정적인 증상은 자세의 왜곡을 유발하여 보행을 변화시킵니다. 발의 심한 기형으로 환자는 균형을 유지하고 기본적인 신체 활동을 수행하기가 어렵습니다..

손가락 변형의 불쾌한 결과 중 손톱이 자랍니다. 병원성 미생물 총은이 지역에서 화농성 병소 형태로 발생합니다. 다양한 곰팡이 감염의 침투를위한 입구 임계 값.

진단

건강에 신경 쓰면 처음 증상을 보더라도 발의 변화를 알 수 있습니다. 편평한 발의 두드러진 증상은 다리의 무거움, 발 뒤꿈치의 빠른 마모 및 신발 밑창입니다.

진단을 확인하기 위해 전문가는 환자의 신발을 육안으로 검사하는 등 다양한 방법을 사용합니다.

  1. 플랜트 그래피는 평발의 존재를 시각적으로 확인하는 가장 효과적인 방법입니다. 기름기없는 크림이 발바닥에 바르고 그 후에 환자는 빈 종이에 발자국을 남기도록 요청받습니다. 때때로, 착색 조성물이 대신 사용된다. 발자국은 정형 외과 의사가 신중하게 연구 한 다음 진단을 내리고 치료를 처방합니다..
  2. 방사선 촬영-식물 촬영과 달리 뼈 장치의 구조를 보는 데 도움이되는 정확한 진단 방법입니다. 정형 외과 의사는 직접 및 측면 투영뿐만 아니라 하중을받는 사진을 찍습니다. 이어서, 이미지는 곡률의 정도를 확립하고 추가 처리를 선택하기 위해 측정된다..

평발의 정도 결정

다리 상태가 걱정되면 집에서 Friedland 방법에 따라 빠른 테스트를 수행 할 수 있습니다. 나침반이 필요합니다. 그것의 도움으로, 발의 높이가 측정됩니다-사람이 서있는 표면에서 굽힘 리프팅의 가장 높은 지점까지의 거리입니다. 밑창의 길이 값 (밀리미터)도 필요합니다. 방법 론적 값과 비교하여 높이에 100을 곱한 후 길이로 나눕니다.

  • 얻은 값은 31 ~ 29 mm 범위이며 평발은 없습니다.
  • 28에서 27까지의 값-발의 아치가 과소 평가되고 변경 사항이 있습니다.
  • 지표가 26 이하인 경우-평발의 진행을 막기 위해 의사와 상담하십시오.

전문가들은 Friedland 방법을 거의 사용하지 않습니다. 정보가 적기 때문에 인체 지표를 결정하는 것이 훨씬 효율적입니다..
외과 치료 평발의 징후 및 목표.

평발 3도 작동

외과 적 개입의 임무는 정확한 굽힘 정도를 제공하고 3 도의 평발을 신속하게 치료하는 방법입니다. 전문가는 진단 후 결정합니다..

세로 평발을 이용한 외과 개입

병리학에는 세로, 가로, 결합의 여러 종류가 있습니다. 발의 첫 번째 유형의 곡률을 제거하기 위해 대부분의 전문가는 인대와 힘줄의 성형 수술을 수행합니다. 외과 의사가 힘줄과 함께 작용하는지 또는 타르 수스의 뼈에 미치는 영향으로 이동할지의 정도에 따라.

전문가는 여러 유형의 외과 적 개입을 구별합니다.

  1. 힘줄과 인대 수술.
  2. 동맥 하 관절.
  3. 관절염.
  4. 종골 절골술.

실험적으로 전문가들은 길이 방향 유형의 3 도의 평발을 치료하는 가장 효과적인 치료법은 종골 관절로 종골의 절골술을 매개하는 것이라고 밝혔다. 이 기술은 잘 작동하고 합병증을주지 않습니다. 반복 작업도 필요하지 않습니다.

플랫 풋 비디오 치료

횡 평발 작업

이 유형의 평발에서, 플라스틱 인대와 힘줄의 치료를 보완하는 중족골 뼈의 절골술이 수행됩니다. 외반 모지에 외과 적 개입이 표시됩니다.

평발 3도 치료

성인에서 병리가 발견되면 완전히 제거 할 수 없습니다. 진행 속도를 늦추고 조기 관절 마모를 방지 할 수 있습니다.

3 도의 편평한 발 치료를 위해 : 약물 요법; 정형 외과 아치 지원 및 운동 요법 단지.

이러한 모든 방법이 긍정적 인 역학을 제공하지 않으면 환자는 힘줄을 단축하고 정형 외과 구조물의 도움으로 발의 새로운 아치를 만드는 외과 개입에 대해 지시됩니다..

평발은 종종 관절과 활액낭염의 염증으로 악화됩니다. 비 스테로이드 성 약물 및 호르몬 주사는 이들을 막기 위해 사용됩니다..
약물로 평발 3도를 치료하는 방법 :

  1. 자연 기원의 연골 보호제 복용.
  2. 콜라겐과 엘라스틴, 히알루 론산을 포함한 생물학적 첨가제로 식단을 다양 화하기 위해.
  3. 비타민 복합체와 미네랄 보충제가 필요합니다.

3 도의 평발을 제거하는 치료의 중요한 부분은 체조입니다. 그것은 척추를 강화시키고 근육 톤과 몸 전체에 유익한 영향을 미치며 관절 마모를 예방합니다..

운동은 정형 외과 의사가 개별적으로 선택하지만 가정에서의 일상 운동을위한 기본 기술이 있습니다. 여기에는 다음과 같은 것들이 포함됩니다 : 바닥에서 작은 물체를 들어 올리고 발끝에서 발끝까지 구르면서 각 발가락을 번갈아 가며.

이 운동 세트에는 다음 기술에 따라 발 마사지를 보충해야합니다.

  1. 발은 한 손으로 고정되고, 두 번째는 발바닥을 손가락에서 발 뒤꿈치까지 천천히 반죽합니다. 쓰다듬 기와 같은 가벼운 압력.
  2. 부드러운 움직임은 점차 더 강렬 해지 기 때문에 발 전체의 근육을 운동해야합니다. 그것은 올바른 형태를 형성하고 조직의 혈액 순환을 향상시킵니다..
  3. 연구 후, 발목 관절을 점차 무릎으로 마사지하십시오. 이 단계에서 양손은 이미 결합되어 있습니다..

어린이의 병리학을 제거하는 방법

3 학년 어린이의 평발을 완전히 치료할 수 있으며 그의 관절이 아직 완전히 형성되지 않았으며 인대가 성인보다 탄력적입니다. 약물 요법 및 치료 운동의 사용 외에도 아기는 다음과 같이 처방됩니다.

  • 물리 치료법에 의한 근육 자극;
  • 대조적 인 물 처리;
  • 수동 요법;
  • 다양한 영양 랩과 목욕.

마사지 요법은 어린이의 평발 요법에 필수 불가결 한 추가 기능입니다. 과정은 최대 30 개의 절차로 수행됩니다. 마사지는 세포 수준에서 대사 과정을 자극하고 조직 대사를 개선하며 혈액 공급을 증가 시키며 다리 근육을 강화시킵니다..

독립적으로 조작을 수행하지 않는 것이 좋습니다. 카이로 프랙 터에게 전화하거나 강의를 위해 특수 액세서리를 구입하는 것이 좋습니다.

  • 마사지 롤러;
  • 작은 공;
  • 볼록한 부분이 다른 고무 매트.

그들은 3 급 오리너구리와 함께 군대에서 복무하기 위해 노력합니까?

이 병리의 존재는 몸 전체에 부정적인 영향을 미치며, 비슷한 질병을 가진 사람은 병역에 적합하지 않습니다. 1 년 동안 서비스가 진행되고 치료가 부족한 질병의 초기 단계조차도 장애로 이어질 것입니다. 따라서 군사위원회는 철저한 연구를 수행하고 모든 데이터를 초안의 의료 기록에 입력합니다. 관절염 또는 골 연골 증의 부담으로 평발 2도 진단을받은 젊은이, 군대에서 병역 면제.

예방

모든 질병은 치료하는 것보다 예방하기가 더 쉽습니다. 어린이는 병리학을 적절히주의하면 병리학을 쉽게 제거 할 수 있습니다. 예방 차원에서 간단한 규칙을 따라야하며 장애가 귀하를 위협하지 않습니다.

  1. 아기의 체중을 추적하고 체중을 조절하십시오. 과식과 비만 예방.
  2. 오랫동안 발에 있어야하는 사람들은 때때로 발을 쉬어야합니다. 발의 바깥 쪽 가장자리를 잠시 걸어가거나 한 발에서 다른 발로 짐을 분산시킵니다..
  3. 정기적으로 발을 마사지하고 종종 돌에 맨발로 걷기.
  4. 정형 외과 용 아치 지지대가있는 편안한 신발 선택.
  5. 정형 외과 의사와 정기적으로 상담하십시오.

평발에 관한 비디오

우리는 변화의 존재를 독립적으로 진단하고 적시에 치료를 시작하는 데 도움이되는 몇 가지 사실 자료를 수집했습니다..

성인의 평발 3도 치료

현대인들은 실제로 자신의 발 상태에주의를 기울이지 않고 신체의 건강 상태가 종종 다리에 달려 있다는 것을 잊고 질병 발병의 마지막 단계에서만 의사의 도움을 구합니다.

성인의 평발이라고 불리는 단순한 질병을 치료하는 것은 어렵습니다. 위반의 최종 처분이 불가능하다는 사실을 준비해야합니다..

평발이란?

평발-사람의 수명주기 동안 발생하여 치료가 필요한 질병. 발, 발목, 무릎 및 허리 관절의 아치에서 변형 변화를 일으 킵니다 (3도 및 4도 평발의 진행으로).

성인이 3 도의 평평한 발을 전진 한 경우, 걸을 때 발목, 엉덩이 및 무릎 관절에 충격 하중이 가해집니다. 서로 관절면의 응력으로 인해 관절 손상이 발생하여 다양한 정도의 변형이 발생합니다. 무릎에 경련이 생기면 관절 조직이 악화되기 시작했으며 긴급하게 질병을 치료해야합니다. 점진적 3 도의 발달로, 평발은 인간 골격을 비틀 수 있으며, 질병을 치료하기가 더 어려울 것입니다.

평발의 증상

평발의 관찰 된 증상 중 다음이 있습니다.

  1. 피로
  2. 하루의 끝에서 발생하는 두통;
  3. 발목 관절의 통증;
  4. 허리와 무릎의 통증;
  5. 발가락 근처에서 뼈가 자라는 모습.
  6. 다리가 자주 부어 오름;
  7. 손가락 수축;
  8. 발 뒤꿈치에 옥수수와 옥수수의 모습.

위의 증상을 식별 할 때는 정형 외과 의사에게 진찰을 받아야합니다.

성인과 어린이의 평발 3도 치료 방법

어린 시절에 발생 단계에서 독점적으로 3 도의 평평한 발을 완전히 치료할 수 있습니다. 성인의 경우 특별한 조작을 통해 질병의 발병을 막을 수 있으며 심한 병리학 적 형태로 발전 할 수있는 기회를주지 않습니다.

발의 기형이 적을수록 질병의 징후가 조기에 발견 될수록 사람을 치료하는 것이 더 빠를수록 치료 조건이 유리하며 질병의 진행을 막을 수 있으며 발을 교정하는 방법의 구현이 가능합니다. 질병의 치료는 통증을 완화하고 근육 인대를 강화하여 발 기형의 진행과 합병증의 발생을 막기 위해 포괄적으로 수행됩니다..

개발 된 평발 형태의 치료를위한 기초는 발의 보조기입니다-특수 깔창-아치 지지대 사용, 장치는 병리학의 발달 정도에 따라 처방됩니다. 그들은 발의 고통스러운 초점이 극도로 집중되어있는 발의 하중을 완화시킵니다. 안창은 걷는 동안 발과 발목 관절을 완충하는 데 도움을줍니다..

평발을 치료하는 데 특별한 역할은 체조가 담당하며, 체조는 가정에서도 매일 수행됩니다. 인기있는 운동은 다음과 같습니다.

  • 발 전체의 손가락으로 마사지하면 혈액 순환이 향상됩니다.
  • 5 분 모드로 발 바깥 쪽을 걷고;
  • 발 안쪽을 걷고-2 분;
  • 발끝에서 발끝까지의 롤 롤 조작 및 역순;
  • 고르지 않은 표면에서 걷기;
  • 발의 "발바닥"외부와 원형 운동의 형태로 바닥에 작은 공을 굴려;
  • 발가락으로 작은 물체를 수집하는 조작;
  • 발을 앞뒤로 움직이며 손가락을 구부리거나 구부리지 않고 발을 함께 잡습니다.
  • 양말과 발 뒤꿈치를 번갈아 가며 발을 서로 옆에 두십시오.
  • 발의 바깥 쪽에서 안쪽 가장자리로 구르십시오.
  • 발 뒤꿈치를 바닥에서 들어 올리지 않고 발을 서로 붙잡고 있지 않고 발을 서로 쓰다듬어;
  • 손가락과 발로 공을 번갈아 올리거나 내림;

체조 운동 중에 발과 발목 관절에 통증이 발생하면 수행 된 목록에서 운동을 제외하거나 최소한의 하중으로 수행해야합니다..

평발에 대한 외과 치료

사람들에게 지나치게 발달 된 평발 형태의 의사는 외과 개입에 의지합니다..

첫째, 한쪽 다리에서 3 도의 평발을 치료하는 수술이 수행되고, 재활 기간 후에 두 번째 다리에서 수술이 수행됩니다..

수술 중 발의 중간에-종 골동이라고 불리는 종골과 종골 사이의 간격이 특별 임플란트가 봉합됩니다. 인체의 연령, 체중 및 구성을 고려하여 각 사람마다 개별적으로 선택됩니다. 임플란트는 돌출부에서 내부까지의 태아를지지하여 앞발의 하중을 크게 줄입니다..

수술 직후, 사람은 고통없이 걸을 수 있고, 6-7 개월 후에 가벼운 조깅을 시작합니다. 정형 외과 용 신발은 의무적으로 유지됩니다 : 밑창과 안창에 특수 삽입물이있는 신발 또는 운동화.

평발이 인체에 미치는 영향

발 기형이 발생하는 3 도의 질병은 인간 골격에 영향을 미칩니다. 질병의 진행으로 인해 인간 골격이 완전히 비뚤어집니다. 우선 다리는 질병의 변형에 영향을받습니다..

다리의 곡률 또는 변형은 두 가지 유형입니다.

  1. 외반 모지-다리가 중간 선 안쪽으로 구부러져 X 자 모양을 만듭니다..
  2. Varus 곡률-다리가 바깥쪽으로 튀어 나와 "바퀴"를 형성합니다. 사람들은 말한다 : 다리 "바퀴".

감가 상각 기능의 상실과 함께 발의 아치를 평평하게 만드는 요인은 인간 골격의 더 높은 위치의 관절에 추가 하중을 가해 요추 부위에 골 연골 증을 유발하고 지속적인 통증 증후군과 피로를 동반합니다.

평발의 발달은 척추 측만증과 관절염의 원인으로 간주됩니다. 진보적 인 발달의 영향으로 3도 평발은 성인의 자세와 보행을 변화시킵니다..

발의 아치, 평발의 아치의 "디자인"을 위반하여 Halios Valgus 질병이 형성됩니다-발가락 근처 발의 측면에 범프 또는 뼈가 형성되어 시간이 지남에 따라 크기가 증가하고 더 불편합니다..

성인의 평발의 원인

질병이 나타나고 발전하고 진행되는 이유는 현대 세계에서 많습니다. 주요 이유는 다음과 같습니다.

  • 캐주얼 신발 오용. 굽 ​​높은 신발을 매일 착용하는 것은 발의 감가 상각 기능, 손가락의 변형을 위반하여 평발의 발육에 기여합니다. 단단하고 단단한 밑창이 아닌 딱딱한 천으로 만든 신발을 신는 것이 좋습니다. 신발의 발 뒤꿈치는 4cm를 넘지 않아야합니다. 꽉 조이거나 너무 넓은 신발을 착용하지 않는 것이 좋습니다. 다리에 꼭 맞아야합니다..
  • 골절을 포함한 부상의 결과. 석고 캐스트에서 다리를 오랫동안 유지하고 육체 노동이 없으면 발 근육이 위축되고 비대가 생겨 발이 평평 해집니다..
  • 다리에 대한 장기간의 육체 노동의 결과는 특정 전문가의 책임으로 얻습니다. 예를 들어, 주 작업 시간이 서있는 위치에서 수행 될 때 성형 외과 의사 인 판매자의 작업은 발 아치의 변형 및 평탄화를 초래합니다.

정형 외과 의사는 유사한 전문의 사람들이 매시간 5 분마다 5 분의 휴식을 취할 것을 권장합니다..

어린이와 성인의 평발 3도

이 질병은 발 뒤꿈치가있는 아름다운 신발을 착용하는 것을 불가능하게 할뿐만 아니라 송아지의 통증, 관절 연골의 조기 착용과 같은 더 심각한 결과를 초래합니다. 세 가지 형태의 편평한 발이 있으며, 세 번째 형태는 가장 위험하고 치료하기 어려운 것으로 간주되며 종종 장애를 유발합니다. 질병이 어떻게 나타나는지, 그 원인이 무엇인지, 발 곡률을 예방하는 방법을 알아보십시오..

평발 3 도란

정상적인 상태에서는 사람의 발에 불규칙성과 우울증이 있습니다. 쿠션 기능을 수행하고 보행시 관절이 서로 부딪 치는 것을 방지합니다. 질병에는 세 가지 정도가 있습니다.

  • 첫 번째 평발이 표현되지 않으면 육안으로 식별하기가 어렵습니다..
  • 두 번째 정도는 불쾌한 증상 (보행시 통증, 타는듯한 느낌)이 나타나고 손가락과 발 뒤꿈치 사이의 간격이 줄어 듭니다..
  • 평발의 3 도는 약간의 육체 노동으로도 심한 통증을 동반합니다..

후자의 경우, 발의 경사각이 매우 작아지고 육안으로 시각적 변형을 볼 수 있습니다. 종종이 형태의 질병을 앓고있는 환자는 완전히 평평한 발바닥을 가지고 있습니다. 3 도의 편평한 발은 근골격계를 위반하여 다음과 같은 발달을 유발할 수 있습니다.

  • 허리 디스크;
  • 관절염;
  • 관절염;
  • osteochondrosis.

원인

실제로, 3 단계 평발은 명백한 위반이 이미 눈에 띄는 초기 단계에서 질병에 대한 적절한 치료가 결여되어 발생합니다. 질병이 진행됨에 따라 인대가 약해지고 관절의 충격 흡수 기능이 감소합니다. 3 도의 평발을 개발할 가능성을 높이는 위험 요소는 다음과 같습니다.

  • 과체중, 비만 2 또는 3도;
  • 결합 조직 질환-경피증, 홍 반성 루푸스, 쇼그렌 증후군, 류마티스 관절염, 베체트 병, 혈관염, 확산 성 근막염;
  • 대사 질환;
  • 비타민 D 부족;
  • 장기간 서있는 것과 관련된 전문 활동은 운동 선수, 판매자, 회계사입니다.
  • 척추 골다공증;
  • 부상, 타박상, 사지 골절;
  • 굽이 높거나 아치 지지대가 잘못된 신발을 신는 것;
  • 특정 유형의 감염 및 바이러스로 인체 감염.

조짐

개발의 마지막 두 단계에서만 전문가의 도움을받지 않고 첫 번째 위반을 식별 할 수 있습니다. 3 등급 평발의 가장 명백한 증상은 다음과 같습니다.

  • 표면에 약간의 압력을 가해도 나타나는 불편 함. 5 분의 달리기 또는 짧은 산책 후 다리가 많이 아프기 시작하면 무거움, 부기, 타는 경우 검사를받을 가치가 있습니다..
  • 엉덩이, 무릎, 발목 관절, 경련, 허리에 통증이있는 ​​부위의 통증.
  • 육안으로 볼 수있는 발 모양 또는 지형의 변화. 발바닥은 넓어지고, 발가락은 길어지고, 측면으로 가늘어진다. 부드러운 베개에 옥수수가 있습니다.

질병의 진행은 사람의 보행, 자세의 변화로 이어집니다. 발 뒤꿈치가 완전히 평평 해지고 등이 뒤로 튀어 나오기 시작합니다. 엄지가 길어지고 구부러지고 인접한 조인트가 측면으로 돌출됩니다. 불쾌하고 때로는 매우 고통스러운 감각이 3 도의 평발 치료 과정 전반에 걸쳐 나타납니다..

분류

일반적으로 발의 모든 유형의 곡률은 원인에 따라 여러 유형으로 나뉩니다. 발의 선천성 곡률은 어린이의 첫해에 진단됩니다. 획득 한 평발은 자극 요인에 의해 영향을받을 때 평생 발생할 수 있습니다. 정적 유형의 곡률 (통계적으로 가장 가능성이 높은-82.1 %)은 직업이 한 곳에 서있는 것과 관련이있는 사람들에게 전문적인 의무를 수행 한 결과로 나타납니다.

발 모양, 편차 및 증상에 따라 질병은 두 가지 유형으로 나뉩니다.

  • 횡축. 이 유형의 일방적 변형은 길이의 뚜렷한 감소로 발의 횡 방향 아치를 평평하게하는 것이 특징입니다. 손가락이 압축되어 망치 모양이되고 엄지가 옆으로 편향됩니다. 제 1 및 제 2 중족골 사이의 각도는 20도 이상이다.
  • 종 방향. 병변은 발의 세로 아치가 평평 해지는 것을 특징으로하며 다리는 바닥과 거의 완전히 접촉합니다. 발의 길이가 길어지면 발 뒤꿈치가 되돌아갑니다. 리프팅 각도가 155도 이상이고 발 구덩이의 높이가 17mm 미만입니다..
  • 결합 된 유형. 다리가 완전히 변형되고 이전 두 유형의 복합 증상이있는 경우.

합병증

사람의 발은 큰 관절 연골, 척추 및 근골격계의 다른 구조의 서비스 기간을 보장하기 위해 많은 중요한 기능을 수행합니다. 점프, 걷거나 뛸 때 관절을 쿠션 처리하여 만지고 접히지 않도록합니다. 적시에 치료하지 않으면 발바닥의 곡률로 인해 여러 가지 심각한 합병증이 발생할 수 있습니다.

  • 종 모양의 질병은 발이 발목 관절로 크게 돌아갈 때 발의 편평한 모체 변형을 유발합니다. 동시에, 사람이 클럽을 시작하고, 자세가 교란되고, 다리가 빨리 피곤해지며 약간의 움직임으로도 상처를 입습니다..
  • 평평한 풋풋의 경우 바깥쪽으로 엄지 손가락 편차가 관찰되어 발의 측면에 뼈 성장이 나타납니다. 질병의 진행은 관절 주위 연골의 염증을 유발합니다-활액낭염.
  • 3 도의 평평한 발의 혼합 형태는 근골격계 전체의 기능을 방해합니다. 사람이 독립적으로 움직이기가 어렵습니다. 모든 관절 연골에 염증이 생기고 관절의 상각 기능이 완전히 감소되어 뼈가 빨리 마모됩니다. 혼합 형태의 진행 결과는 종종 완전한 장애, 만성 골 연골 증, 관절염, 추간 탈장입니다..

일반적으로 2 도의 평평한 발조차도 관절, 무릎, 발, 엉덩이, 허리에 지속적인 통증이 나타납니다. 사람의 자세가 부자연스럽고 보행이 무겁게됩니다. 발의 심한 기형으로 인해 환자가 균형을 유지하기가 어려워 쪼그리고 앉을 수 없습니다. 발의 기형이 진행된 사람들의 경우 발톱이 자주 자라며 곰팡이 감염에 더 취약합니다..

진단

평발의 첫 징후는 스스로 알 수 있습니다. 다리의 무거움뿐만 아니라 통증이 더 빨리 마모됩니다. 발 뒤꿈치가 마모되고 발바닥이 안쪽으로 구부러 질 수 있습니다. 고급 단계에서 평평한 발은 종종 발 크기를 증가시켜 사람이 더 큰 신발을 사야하는 이유입니다..

진단을 확인하려면 의사와상의해야합니다. 정형 외과 의사는 환자의 상태를 평가하고 신발을 검사하고 진단 테스트를 처방합니다.

  • Plantography는 크림을 사용한 표현 테스트입니다. 유성 연고 층을 발에 바르고, 그 후에 환자는 빈 종이 위에 서도록 요청받습니다. 때로는 크림이나 연고 대신 요오드와 요오드화 칼륨이 함유 된 특수 루골 용액이 사용되어 갈색으로 심한 종이 얼룩이 생깁니다. 결과 이미지는 진단 후 의사가 자세히 검사합니다..
  • 방사선 촬영은 뼈의 구조를 연구하는 데 도움이되는 명확한 진단 방법입니다. 의사는 양발의 사진을 직접 및 측면 투영으로로드합니다. 이미지를 신중하게 연구하고 발 아치의 경사각을 측정하여 변형 정도를 설정합니다..

평발의 정도를 결정하는 방법

편평한 발과 그 정도를 독립적으로 결정하기 위해 Friedland에는 특별한 podometric 방법이 있습니다. 나침반은 발의 높이, 즉 바닥에서 주상골 (발바닥의 가장 높은 부분)까지의 거리를 측정해야합니다. 같은 방법으로 발의 길이를 측정하십시오. 높이에 100을 곱한 다음 길이로 나눠야합니다. 편의상 밀리미터 단위로 측정해야합니다. 평발의 존재에 따라 총량을 판단 할 수 있습니다.

  • 값 31-29-모든 것이 정상입니다.
  • 28-27-아치가 과소 평가되었습니다.
  • 26 이하-즉시 의사와상의해야합니다.

의사는 Friedland 방법을 사용하지만 발의 경사각과 아치 높이가 더 유익한 인체 지표를 고려하십시오. 얻은 데이터에 따라 변형 정도가 설정됩니다.

  • 첫 번째는 발의 각도 130-140도, 높이 35-25mm입니다.
  • 두 번째는 141-155 도의 경사이며 아치의 높이는 24mm입니다.
  • 3도-155도 이상 기울기, 높이 17mm 미만.

평발 3도 치료

성인은 발 질환을 완전히 제거 할 수 없으며 치료는 추가 변형을 늦추고 관절의 조기 마모를 방지합니다. 치료에는 약물 치료, 정형 외과 안창 착용, 운동 요법 콤플렉스 (물리 치료 운동)의 운동 수행이 포함됩니다. 행동이 효과가 없다면, 외과 적 수술에 의지하여 인대 힘줄이 단축됩니다. 결과적으로 올바른 발 아치가 형성됩니다..

평발이 악화되면서 다리의 관절에 염증 또는 퇴행성 과정이 있고 비 스테로이드 성 소염제가 사용되며 코르티코 스테로이드의 관절 내 주사가 이루어집니다. 3 도의 평발을 적시에 감지하면 표준 약물이 처방됩니다.

  • 칼슘, 마그네슘, 인, 비타민 D-비간 톨, 칼슘 D3, Vitrum 칼슘, Aquadetrim 등을 포함한 비타민과 미네랄의 복합체.
  • 히알루 론산 보충제 (생물학적 활성 식품 첨가제)-Evalar의 Laura, Doppelherz의 리프팅 콤플렉스.
  • 콘드 프로텍터-Don, Arthra, Alflutop, Teraflex.

치료의 또 다른 요소는 치료 체조입니다. 충전은 근골격계를 강화하고 관절의 마모, 색조 근육을 예방합니다. 정형 외과 의사는 환자의 지표에 따라 운동을 개별적으로 선택합니다. 기본 기술로는 발 뒤꿈치에서 발끝으로 또는 그 반대로 구르는 것, 손가락을 번갈아 끼우거나 발에서 바닥으로 작은 물체를 들어 올리는 것.

일련의 운동은 2 분 발 마사지로 시작해야합니다.

  1. 한 손으로 발을 고정하고 손가락에서 발 뒤꿈치까지 부드럽게 쓰다듬 기 시작하십시오..
  2. 점점 쓰다듬어 행동으로 이동합니다. 손가락의 손가락 끝을 사용하여 엄지 손가락의 바닥에서 안쪽 가장자리를 따라 근육을 구부립니다. 마사지의이 부분은 약 1 분이 걸립니다..
  3. 손가락으로 손가락 밑창을 마사지하는 동안 양손으로 발목 관절 모양.
  4. 다리의 근육, 다리의 중추 부분을 운동시켜 세션을 끝내십시오..

어린이 치료

어린이의 경우 관절과 인대가 더 탄력적이기 때문에 평발을 완전히 치료할 수 있습니다. 특수 약물 복용, 종합 비타민제, 치료 운동 처방 :

  • 근육 근육 자극-저주파 전기장 또는 초음파로 조직에 노출되는 물리 치료법;
  • 추위와 뜨거운 샤워;
  • 침엽수, 진흙, 파라핀 욕조;
  • 수동 요법-침술, 림프 배수.

어린이와 청소년에게는 최대 30 가지 과정으로 특수 치료 마사지가 처방됩니다. 그것은 신진 대사 과정을 개선하고 조직의 혈액 순환을 향상 시키며 다리의 근육을 강화시킵니다. 전문 클리닉에서 또는 집에서 전문가에게 전화하면 마사지에 가입하는 것이 좋습니다. 여름에는 아이가 날카로운 자갈이 아닌 잔디, 모래 위에서 맨발로 걷도록하십시오. 효과를 높이기 위해 가정 요법을위한 특수 장비를 구입할 수 있습니다.

  • 마사지 매트;
  • 작은 공 (다리를 굴리기 위해);
  • 고무 롤러.

정형 안창

성인의 평발의 증상을 줄이고 어린이의 질병 발병을 예방하는 간단한 방법 중 하나는 정형 외과 신발이나 안창을 착용하는 것입니다. 의사와상의하여 매우 신중하게 선택해야합니다. 안창은 강성의 정도가 다양합니다. 인솔은 높을수록 근육에 가해지는 하중이 적습니다. 너무 단단한 안창을 착용하면 점차적으로 톤과 근육 약화가 사라지기 때문에 이것은 항상 좋은 것은 아닙니다. 이 옵션은 고급 형태의 질병에만 적합합니다. 다른 경우에는 탄성 프레임이있는 신발을 사는 것이 좋습니다.

개별 접촉 식 깔창을 주문하면 플러스가됩니다. 그들은 맨발 걷기를 시뮬레이트하는 몸에 꼭 맞습니다. 이렇게하려면 제조업체에 발의 3 차원 반 부하 스냅 샷 또는 성형 폼으로 만든 샘플을 제공하십시오. 이러한 깔창을 제조하는 동안, 환자의 체중, 신체 활동, 액세서리가 만들어지는 신발 유형이 고려됩니다. 제품 자체는 고강도의 얇은 재료로 만들어졌습니다. 주문하기 전에 다른 고객의 리뷰를 읽고 판매자에게 품질 인증서를 요청하십시오..

그들은 평평한 발로 3도 군대를 받아

그러한 질병의 존재는 자동적으로 징병이 병역에 부적합합니다. 평발의 정도, 질병의 합병증 및 관련 병리는 의료 기록에 표시해야합니다. 군위원회는 신병 모집 불만에만 근거하여 사건을 조사하지 않습니다. 관절염 및 골연화증의 징후가있는 2도 평발 진단을받은 젊은이들도 서비스가 면제됩니다..

예방

발의 심한 변형은 오랫동안 치유하는 것보다 예방하는 것이 좋습니다. 어린 시절에 마사지와 물리 치료를 사용하여 의사의 지시에 부지런히 따라이 질병을 제거 할 수 있다면 성인의 경우 치료는 증상의 중증도를 완화시키는 데 도움이됩니다. 질병 예방을 위해 간단한 규칙을 따르는 것이 중요합니다.

  • 조심스럽게 아이의 체중과 체중을 모니터링하고 과식, 비만의 발달을 피하십시오.
  • 직업이 연장 된 서와 관련이있는 사람들은 발을 서로 평행하게 놓고 무게 중심을 바깥 쪽 가장자리로 옮기고 때로는 발을 쉴 시간을주십시오.
  • 정기적으로 가벼운 발 마사지, 발바닥을 문지르십시오.
  • 잔디, 모래, 날카로운 자갈이 아닌 맨발로 걷기를 포기하거나 특수 마사지 매트를 사용하지 마십시오.
  • 합리적으로 신발을 선택하십시오-하이힐, 부드러운 등이있는 신발 착용을 거부하십시오.
  • 치료 운동을하기 위해 때때로;
  • 무료로, 바닥에서 작은 물건, 막대기, 자갈, 연필로 발가락을 집어 올리십시오.
  • 정형 외과 의사와 상담 한 후 정형 외과 깔창을 구입하십시오.
  • 발가락이나 발 뒤꿈치를 번갈아 가며 방을 돌다.

3 도의 평발을 치료할 수 있습니까??

평발은 돌이킬 수없는 병리이며, 진행 과정이 지속적으로 진행되어 환자의 상태가 악화됩니다..

질병의 4 가지 주요 단계가 있으며, 각 단계는 발의 어느 정도의 변형과 임상 양상의 특성을 특징으로합니다. 3 도의 평발의 경우 발의 심한 변형, 강한 통증의 출현, 자세의 교란, 척추 측만증 및 근골격계의 다른 병리 현상이 특징입니다. 이 단계에서의 치료는 주로 외과 적 개입을 기반으로하며, 병리학의 진행을 예방하고 불편을 줄이고 환자의 삶의 질을 향상시키기 위해 보수적 인 방법이 사용됩니다.

특성

생리학 표준에 따르면, 해부학 적 편차가없는 발은 자연적인 굴곡을 가지며, 이는 하중과 쿠션의 균일 한 분포에 기여하는 독특한 스프링의 역할을합니다. 병리학의 이름에서 다음과 같이, "평발"은 발의 생리 학적 굴곡의 상실 또는 편 평화와 관련된 질병이다. 3 도의 변형으로 발의 아치가 줄어들어 글자의 말 그대로 발바닥이 평평 해집니다..

발의 변형의 특징에 따라, 세로 또는 가로 편평한 발이 구별되며 두 가지 병리학 옵션의 조합도 가능합니다. 아치가 크게 평평 해지면 발은 충격 흡수 장치의 자연적인 기능을 상실하므로 관절과 척추의 하중이 증가합니다. 3 도의 평발에는 척추 측만증이나 관절염과 같은 질병의 추가가 특징적입니다..

분류

실용 의학 분야에서는 세 가지 주요 평발이 구별되며 일부 소스는 발의 돌이킬 수없는 변형과 관련하여 가장 무시되는 것으로 정의 된 네 번째 단계로 분류를 보완합니다. 세부 분류는 다음과 같이 각 학위의 특징을 나타냅니다.

  • 첫 번째. 발의 병리학 적 변화는 발달 초기 단계이며 환자의 육안 검사 중에는 거의 눈에 띄지 않습니다. 이 기간 동안의 질병은 다리의 통증으로 나타납니다..
  • 두 번째입니다. 변형 과정이 더 두드러지고 환자는 고통스러운 감각을 경험하며 경미한 육체 노동 후에도 심화됩니다..
  • 편평한 발의 세 번째 정도는 발의 아치 각도가 155도 이상 증가하고 걸음 걸이가 손상되고 심한 통증이 특징입니다..

네 번째 단계는 발의 달리기 및 돌이킬 수없는 변형 과정을 특징으로합니다. 밑창과 자연 굴곡의 쿠션 특성을 부분적으로 복원하려면 외과 적 개입이 필요합니다..

비디오

원인

선천성 및 후천성 3 단계의 평발을 유발할 수있는 요인에는 두 가지 범주가 있습니다. 이미 존재하는 병리를 가진 어린이를 낳는 경우는 극히 드 rare니다. 질병의 메커니즘을 시작하기위한 대부분의 종류의 촉매는 다음과 같습니다.

  • 초과 중량.
  • 대사 장애.
  • 불편한 신발을 지속적으로 착용.
  • 오랫동안 걸어야 할 필요성과 관련된 활동.
  • 근육 위축과 관련된 질병.
  • 부상.
  • 염증을 유발하는 전염성 및 바이러스 성 질병, 대사 장애로 어려움.

조짐

우선, 3 도의 평발 증상이 나타나는 것은 다리와 1 모두에 영향을 줄 수 있습니다. 두 번째 옵션은 운전자와 같이 1 피트의 일정한 하중을받는 사람들에게 가능합니다. 3 평 평발의 일반적인 증상 특징에 관해서, 주요 증상은 다음과 같습니다.

  • 발의 시각적 병리학 적 변화가 눈에 띄게되고 해부학 적 굴곡이 사라집니다..
  • 환자는 발뿐만 아니라 다리 관절과 척추에 영향을 미치는 지속적인 통증 증후군에 대해 우려하고 있습니다..
  • 걸음 걸이가 부서졌습니다..
  • 저녁에 부기가 나타남.
  • 걷는 동안 고통, 불편 함이 경험 됨.

진단

평발 및 병리의 정도를 결정하는 데 사용되는 진단 방법은 X- 선 절차뿐만 아니라 정형 외과 의사에 의해 환자의 외부 검사를 수행하는 것으로 구성됩니다. 위의 방법을 사용하면 발의 변형 정도, 아치의 높이와 각도의 병리학 적 변화를 결정하고 근골격계의 복합 질환을 확인할 수 있습니다.

치료

3 도의 평발과 같은 불쾌한 질병에 직면 한 환자는 주로 병리를 치료하는 방법에 대한 질문에 관심이 있습니다. 대부분의 임상 사례에서 외과 적 중재 만 긍정적 인 결과와 완전한 회복 가능성을 제공합니다.,

일반적으로 보수적 인 방법은 효과적이지 않으며 병리의 진행을 막는 방법 일뿐입니다. 또한 중요한 점은 생활 습관, 신체 활동, 영양에 관한 주치의의 모든 권장 사항을 환자가 준수한다는 것입니다.

전통적인

성인 3 평발의 보수 정형 외과 치료는 주로 질병의 발달에 영향을 줄 수있는 요인을 식별하는 데 기반합니다. 얻은 결과를 바탕으로 전문가는 특정 경우에 최적의 치료 전술을 구축합니다. 평발에 대한 일반적인 보존 요법 방법은 다음과 같습니다.

  • 마사지. 긍정적 인 효과를 얻으려면 마사지를 위탁하는 것이 전문가에게 권장됩니다. 발에 직접 작용하면 통증을 줄이고 근육을 이완하며 붓기를 제거합니다..
  • 물리 치료. 합병증의 발병을 예방하기 위해 병리학의 추가 진행으로 자기 요법, 전기 영동 및 진흙 요법을 포함한 다양한 유형의 물리 요법이 사용됩니다. 위의 방법은 주로 불편 함, 통증 제거를 목표로합니다..
  • 물리 치료. 운동은 근육 골격을 강화하고 질병의 진행을 약간 멈출 것입니다..

3 도의 평발에 가장 효과적인 보존 치료법은 정형 외과 깔창과 신발을 착용하는 것입니다. 안창의 각 쌍은 환자의 개별 생리적 특성, 질병의 정도를 고려하여 개별적으로 만들어집니다..

운영

적용된 보수적 방법의 배경에 대한 긍정적 인 역 동성이 없거나 평발을 제거하기위한 적응증이있는 경우, 다양한 유형의 외과 적 중재가 사용되며, 이는 다양한 종류, 질병의 정도에 따라 달라질 수 있습니다.

  • 세로 평발. 이전에 널리 사용되는 침습적 치료 방법은 발 안쪽에 위치한 플라스틱 힘줄이었습니다. 현재보다 부드럽고 효과적인 방법이 있습니다. 본질은 발을 해부학 적으로 올바른 위치에 고정시키는 티타늄 임플란트의 이식입니다..
  • 횡축. 이 형태의 병리로 힘줄과 근육 조직도 교정됩니다. 또한 발 안쪽에 위치한 뼈는 부분적으로 제거됩니다. 이러한 방법으로 발이 해부학 적으로 올바른 위치로 돌아갈 수 있습니다..

수술 후 환자는 1 개월 반 동안 정형 외과 샌들을 착용하여 발을 해부학 적으로 올바른 위치에 유지하는 데 도움이됩니다. 충분한 정형 외과 깔창의 예방 및 치료를 위해 지정된 기간이 지난 후.

예방

평발의 3 도는 근골격계를 포함한 다양한 가능한 합병증을 특징으로합니다. 침습적 또는 보존 적 치료 후의 기간뿐만 아니라 추가 질병 진행을 예방하려면 환자가 일련의 예방 규칙을 따라야합니다..

우선, 근육 조직을 강화해야하며 정형 외과 의사가 권장하는 운동을 정기적으로 수행해야합니다. 또한 과체중을 피하는 것이 중요합니다. 이렇게하려면식이 요법을 정상화하고식이 요법을 제거하고 과자, 매운 음식, 짠 음식, 보존을 제외하고 천연 제품을 선호하는 것이 바람직합니다.

근육 조직 탄력을 높이기 위해 더 많은 수분을 섭취하십시오..

피로, 다리의 이완을 완화하기 위해 카모마일, 톱풀, 금송화 또는 일반적인 마시는 소다의 알칼리성 용액과 같은 항염증제 특성이있는 허브의 달인으로 매일 발 목욕을하는 것이 좋습니다. 물론 합병증, 하중 분포조차도 방지하기 위해 환자는 정형 외과 신발 또는 안창을 잘 선택해야합니다..

편평한 발의 발달 초기 단계 에서이 규칙을 준수하면 병리의 진행을 예방하는 데 도움이된다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.

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성인에서 3 도의 평발을 치료할 수 있습니까?

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횡단 평발의 증상 및 치료

인간의 발은 많은 작은 뼈, 관절, 인대 및 힘줄로 구성되어 있으며.

신발을 잘못 착용하고, 과체중, 다양한 부상 및 기타 여러 가지 이유로 발 시스템의 연약한 균형을 뒤엎을 수 있습니다. 인대, 관절 또는 뼈 위치의 위반으로 인해 발의 해부학 적 아치가 평평 해지기 시작합니다..

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시간이 지남에 따라 병합이 진행될 수 있지만 특정 단계에서 영구적으로 유지 될 수 있습니다. 실제로이 경우 평발을 진단 할 수 있습니다..

질병의 종류

이 질병의 여러 유형을 분류하십시오 :

  1. 발이 넓게 퍼지는 가로 평발, 뼈-연골 성장이 발생합니다. 아치 형태의 지지대에 하중을 가하는 대신 발이 평평 해지고 일반적으로 очкой 뼈라고 불리는 관절 형태의 추가 지지대가 노출됩니다. 이 유형의 질병에 대한 위험 그룹은 35-55 세의 여성과 남성, 특히 과체중 인 사람들입니다..
  2. 반대로 세로 평발은 발 길이를 늘릴 때 나타나며 16-25 세의 어린 나이에 가장 흔하게 관찰됩니다..
  3. 평평한 발을 결합하면 두 가지 유형의 변형이 동시에 관찰되지만 모두 발의 아치를 평평하게 만듭니다. 질병의 복합 변형이 가장 자주 관찰됩니다..

일반적으로 평발에 대한 소인은 물려 받지만 경향이 없었던 획득 된 평발의 유형도 있습니다.

  • 정체-서있는 일, 신체 활동, 과도한 체중, 발의 하중 증가, 내분비 질환으로 인해 형성됨.
  • 마비-발의 아치를 유지하는 근육의 사지 마비 및 기능 장애 후 발생.
  • 외상-외상으로 인한 신체적 변화.
  • 구루병-비타민 D 부족으로 인해 획득, 개발.

발달 정도에 따르면, 약한, 초기 및 진보적 인 평발이 구별됩니다..

가장 흔한 유형의 질병 중 하나 인 횡 방향 풋풋을 고려하십시오..

왜 발이 편평합니까??

평평한 풋풋의 원인은 몇 가지라고 할 수 있습니다..

  1. 유전 적 소인. 이미 언급했듯이 대부분 평평한 발은 선천성 질환으로 나타납니다. 그것은 아치형 아치 근육의 선천적 약점에서 발생하며, 이것은 "귀족의 발"이라고도합니다. 사람이 건강한 생활 방식을 이끌고, 올바르게 먹고, 적당한 신체 활동을하고, 좋은 신발을 신는 경우, 이런 종류의 평발은 진행되지 않으며 실제로 문제를 일으키지 않습니다..
  2. 발의 근육 및 인대기구의 장애. 건강한 사람은 발끝의 지골이 서로 평행해야합니다. 그러나 일반적으로 근육이나 인대 발달에서 가장 작고 눈에 띄지 않는 방해는 지골 모양의 부채꼴 배열을 형성합니다. 시간이 지남에 따라 지골이 옆으로 펴지고 이로 인해 횡 발이 발생합니다..
  3. 초과 중량. 발의 아치와 근육 및 인대는 일반적으로 특정 무게로만 작동하도록 설계되었습니다. 그것이 표준을 초과하면 발의 하중이 증가하고 평평 해집니다..
  4. 체중이 정상이지만 활동 유형으로 인해 발에 과도한 하중이있는 사람들에서도 동일한 상황이 관찰됩니다. 따라서 강사, 교사, 공장 직원 및 기타 많은 직업의 작업은“서있는”것으로 간주됩니다. 즉, 사람은 하루 종일 발에 씁니다. 과도한 하중은 발의 균형을 방해하고, 평발이 생겨 직업병으로 간주됩니다..
  5. 발 부상은 남성의 평발 발달에 가장 흔한 요소 중 하나입니다. 발 뼈의 골절, 탈구, 근육 및 인대의 염좌, 종골의 완전성 위반으로 발의 장치 및 진보적 인 평발의 위반.
  6. 발 뒤꿈치를 걷고, 잘못된 신발과 함께 불편한 신발을 신거나 발 위생을 위반하는 것은 획득 한 평발을 개발하는 가장 일반적인 이유 중 하나입니다. 예를 들어 발 뒤꿈치를 걸을 때 전체 체중이 앞발로 옮겨집니다. 지지대 전체에 골고루 분산되지 않고 시간이 지남에 따라 뼈를 누르거나 변형시켜 그러한 하중에 대비합니다. 발 뒤꿈치와 여성 라인을 따라 평발로 유전 적 소인이 전염되기 때문에이 질병으로 고통받는 여성과 남성의 비율은 각각 8 ~ 2입니다..

병리의 발달을 나타내는 증상

평발의 발달은 인식하기 쉽다. 평평한 옆발에 동반되는 가장 일반적인 증상 :

  • 지속적인 통증과 발의 피로감, 특히 하루가 끝날 때 두드러집니다..
  • 다리 부위의 화상 및 경련. 일반적으로 불편한 자세, 저체온증 및 기타 외부 요인과 관련이 없음.
  • 발의 변형 및 손가락 지골의 재배치.
  • 엄지 손가락 바닥에 일종의 원뿔 모양 (일반적으로 "뼈"라고 함).
  • 진행성 평발-자세 장애, 골반의 무릎 및 관절 통증, 등 불편.
  • 질병의 발달로 전체 앞발이 변형됩니다..

질병을 진단하는 방법

의사의 검사 결과에 따라 다양한 치료 방법을 처방 할 수 있습니다..

질병 치료

성인의 평발 평발 치료는 포괄적이어야합니다..

보수적 인 방법은 다음과 같습니다.

  • 특히 심한 경우 고정화까지 발의 하중 감소.
  • 개별적으로 일치하는 정형 외과 용 신발 착용. 어려운 경우에는 발뿐만 아니라 정강이를 고정시키는 안전 화일 수 있습니다. 평발의 초기 단계에서는 정형 외과 깔창과 헬륨 라이너가 사용됩니다. 그들 모두는 의사가 처방해야하며 개별적으로 선택됩니다.
  • 과체중으로 확인 된 경우 체중 감량 측정.
  • 물리 치료 운동 과정에 포함 된 횡 평발 치료를위한 일반 강화 운동.
  • 약물 (진통제)은 점진적 평발과 관절염 또는 활액낭염의 존재를 위해 처방됩니다..
  • 통증 완화, 발 근육 완화를위한 물리 치료 및 마사지.
  • 상쾌한 발 목욕, 시원한 압축, 박하 및 멘톨 연고는 긴장을 완화하고 경련을 예방하며 통증을 줄이기 위해 사용됩니다..

횡 평발의 비 보수적이며 대안적인 치료는 주로 평발로 발을로드하는 동안 발생하는 통증을 완화시키는 것을 목표로합니다..

여기에는 얼음 압축, 박하, 레몬 밤, 백리향, 금송화, 약용 카모마일, 린든 및 라벤더를 기본으로 한 족욕이 포함됩니다..

보수 치료 방법이 결과를 나타내지 않으면 발에 돌이킬 수없는 변화가 발생하고 환자는 심한 통증으로 고통 받고 외과 적 개입이 처방됩니다. 수술의 결과, 앞발의 변형은 외과 적으로 치료됩니다. 많은 현대 기술을 사용하면 후속 석고 사용 없이이 작업을 수행 할 수 있습니다. 따라서 재활 기간이 단축됩니다..

횡단 평발의 외과 치료는 상당한 단점이 있습니다-준비 및 재활 중에 발의 하중을 완전히 막을 필요가 있지만 문제는 급격히 해결됩니다-평발은 진행되지 않으며 더 이상 정기적 인 관심을 일으키지 않습니다..

평평한 발에 문제가 발생하지 않도록 신발의 편안함에주의를 기울여야하며 하이힐을 착용하지 말고 체중을 정상으로 유지하십시오. “서있는”직업을 가진 사람들은 더 자주 휴식을 취하고 직무 수행 중에 자신의 위치를 ​​변경해야합니다.

대부분의 다른 질병과 마찬가지로 평발은 치료하는 것보다 예방하기가 더 쉽습니다..

다리를위한 체조