종골 박차는 이후 영구적 인 미세 외상으로 나타나고 발의 부하가 증가합니다. 일반적으로 환자는 발의 발바닥 표면에 국한된 다양한 성질과 강도의 통증 증후군에 대해 우려하고 있습니다. 발 뒤꿈치의 발적과 옥수수 형태의 피부 변화는 거의 관찰되지 않습니다. 질병의 진단은 환자의 설문 조사 및 검사를 기반으로하며 추가 연구 방법 (X 선 또는 MRI)은 일반적으로 중복됩니다. 치료는 총 부하 감소, 야간 보조기 사용, 충격파 치료 및 물리 치료로 구성됩니다. 비효율적 인 경우, 동맥 경화의 외과 적 해부가 사용됩니다-근막 절제술.

발 뒤꿈치 박차는 무엇입니까?

발은하지의 말단 부분으로, 고도로 전문화 된 기관입니다. 이 해부학 적 구조는 33 개의 관절과 107 개의 인대로 연결된 26 개의 뼈로 구성됩니다. 그것은 19 근육 의이 시스템과 개발 된 신경 혈관 장치를 운동으로 설정합니다.

발은 발목 관절과 단일 메커니즘으로 결합되어 걷기, 달리기 또는 점프 중에지지, 충격 흡수 및 균형 기능을 수행합니다..

현대 산업 사회의 조건에서 정지 장치의 완성에도 불구하고 정형 외과 병리의 비율이 크게 증가했습니다. 따라서 미국 공중 보건국에 따르면 매년 2 백만 명이 넘는 사람들이 발바닥에 통증이있는 ​​외상 전문의에게 의지하고 있습니다..

대부분의 경우 통증은 발 뒤꿈치 주위에 국한되며 소위 발생으로 인해 발생합니다 발 뒤꿈치 박차.

의학적 실습에서 발 뒤꿈치 박차 증후군은 발바닥 근막염 (발바닥 동맥 경화증의 두께에서의 염증 반응)을 나타냅니다 (근막).

근막염 또는 박차?

위에서 언급했듯이, 발바닥 근막염은 발바닥 동맥 경화증의 염증입니다. 그러나 많은 환자와 임상의는 발 뒤꿈치 박차 개념을 동의어로 사용합니다..

이러한 용어 대체는 완전히 정확하지 않습니다. 발 뒤꿈치 박차는 발바닥 근막염의 결과로 발 뒤꿈치에서 뼈 "성장"입니다. 다시 말해, 발 뒤꿈치의 박차는 근막 두께의 염증 반응의 합병증입니다..

왜 발생?

일반적으로 발바닥 아포 네로 증은 발을 안정시켜 아치를지지하고 사람의 체중의 절반을 차지합니다. 그러나, 근막의 극단적 인 하중 또는 신장 하에서, 미세 균열이 발생하고이어서 비 감염성 ( "깨끗한") 염증 반응이 일어난다.

"보호 반응"으로서, 골 신 생물은 발꿈치 표면 (calcaneal spur)으로 알려진 코라 코 이드 조골 세포에 나타납니다. 이러한 성장의 출현은 발에 과도한 하중을 가한 신체가 발목을 가능한 골절로부터 보호하려고 시도하여 가장 큰 스트레스 지점에서 새로운 뼈 조직을 형성하려고하기 때문입니다..

원인

종골 박차의 주요 원인은 동맥 경화증의 두께에 염증이라고 생각되었습니다. 그러나 오늘날 많은 전문가들은 병리학 적 과정의 주요 구성 요소가 퇴행성 변화라는 것을 알고 있습니다. 근막 섬유의 파괴, 칼슘 염의 압축 또는 침착. 통계에 따르면, 45-50 년 후 4 번째 환자마다 질병이 발생합니다.

이 경우 여성이 더 자주 아프며 다음과 같이 촉진됩니다.

  1. 연령 관련 변화-신체의 정상적인 노화, 골밀도 감소 (골다공증)뿐만 아니라 발에 보호 지방 패드가 얇아 짐;
  2. 발바닥 근막의 장력이 크게 증가하는 편평한 발;
  3. 종골의 외반 모지 기형은 종골이 해부학 적으로 올바른 위치에서 벗어나고 발바닥 근막은 "과도하게 늘어납니다";
  4. 영구적 인 미세 외상 또는 심각한 손상 (골절, 탈구);
  5. 프로 스포츠 (달리기, 뛰기) 또는 부적절하게 선택한 신발 (5 센티미터 이상의 평창 또는 발 뒤꿈치)을 사용할 때 발의 하중 증가;
  6. 호르몬 및 대사 장애 (폐경기 후, 부갑상선 기능 증가, 진성 당뇨병 및 통풍);
  7. 동맥이나 정맥류에 죽상 동맥 경화증 (콜레스테롤) 플라크가 형성되면서하지에서 순환 부전;
  8. 류마티스, 건선, 루푸스, 강직성 척추염 및 알레르기 반응으로 인한 관절염뿐만 아니라 발 관절의 손상;
  9. 발 관절에 관련된 클라미디아, 매독, 임질 또는 마이코 플라스마 증의 전염성 변화;
  10. 발바닥 근막에 과도한 압력을 유발하는 체중 증가.

척추의 곡률 (척추 측만증, 척추 후만증 또는 전만증)은 종종 발 뒤꿈치 박차 형성으로 이어지며, 그로 인해하지의 하중이 고르지 않게 분포됩니다.

증상 학

대중적인 신념과는 달리, 발 뒤꿈치 박차 자체는 증상의 원인이 아닙니다. 따라서 두드러진 뼈 성장이 무증상이며 작은 조골 세포가 견딜 수없는 통증과 장애를 일으키는 경우가 종종 있습니다..

일반적으로 주변 구조의 병변은 증상을 유발합니다 : 근막의 염증, 골막 (흉막염), 관절 주위 가방 (활액낭염) 및 기타 연조직.

발 뒤꿈치 박차의 주요 증상은 통증입니다. 그 정도는 가벼운 불편 함에서 견딜 수없는 통증에 이르기까지 다양 할 수 있으며, 이는 환자의 체중과 하루 종일 "발에 닿는 시간"에 따라 다릅니다. 통증은 종종 예리하며, 타거나 자르는 성격이 있습니다. 환자는 종종 자신의 감각을 "발 뒤꿈치의 손톱"으로 묘사하거나 깨진 유리를 걷는 것과 통증을 비교합니다..

통증 증후군은 "시작"유형, 즉 활동적인 움직임 동안 낮에는 약화되면서 밤이나 아침에 발생합니다. 질병의 진행과 함께 통증이 일 정해져 환자의 장기 장애를 유발합니다..

발 뒤꿈치를 아끼지 않는 환자는 체중을 양말로 옮깁니다. 이러한 이유로, 환자의 보행은 종종 말 걸음 걸이와 유사합니다. 이런 식으로 걷는 것은 무게 중심을 이동 시키므로 낙하와 부상의 가능성이 크게 증가합니다. 시간이 지남에 따라 환자는 지팡이 또는 목발 형태로 추가 지원을 사용하여 영향을받는 발을“언로드”하는 데 도움이됩니다.

통증의 다양성과 심각성에도 불구하고 발 뒤꿈치의 눈에 띄는 변화는 거의 없습니다. 때로는 국소 홍반이 종골 결절, 옥수수 또는 피부 껍질에 나타날 수 있습니다. 드물게 발의 약간의 붓기가 관찰됩니다..

환자의 80 %는 발의 배측 굴곡 량 ​​감소의 형태로 이동성이 약간 제한됩니다..

진단 방법

발 뒤꿈치 박차의 진단은 다음과 같은 방법으로 구성됩니다.

  • 병력-질병에 대한 정보. 일반적으로 시작 유형의 통증, 야간 수면 후의 강화 또는 긴 휴식을 명확히하기 위해 설문 조사가 수행됩니다..
  • 검사-발 뒤꿈치 영역의 발바닥 표면의 중간 부분과 측면 부분을 만져 볼 때 통증이 악화됩니다. 발바닥 근막이 발 뒤꿈치에 부착되는 장소. 구체적인 증상은 엄지 발가락이 확장되는 동안 통증이 악화되는 것입니다. 이 도발은 aponeurosis의 직접적인 긴장과 관련이 있습니다.
  • 도구 방법은 주로 방사선 촬영입니다. 뼈 성장을 결정하기 위해 X 선 진단이 비현실적이라는 점은 주목할 가치가 있습니다. 이러한 연구는 추가 치료 전술에 영향을 미치지 않습니다. 따라서 X 선은 수반되는 병리 (관절, 부상, 발 기형 등)를 배제하는 데만 사용됩니다..

초음파 촬영 (신체의 깊은 구조의 초음파), 방사성 동위 원소 스캐닝 (신체 내 방사성 약물 분포의 평가) 및 자기 공명 영상은 지속적인 통증 증후군 또는 비정형 임상 사진의 경우에만 수행됩니다..

조심해! 발 뒤꿈치 박차의 주요 진단은 환자의 질문과 검사입니다. 추가 기술의 사용은 다른 가능한 진단을 제외하기 위해서만 필요합니다. 그러나 대부분의 경우 지원 연구는 중복됩니다..

치료의 원리

발 뒤꿈치 박차 치료에는 발의 생체 역학을 복원하고 외상성 생체 역학 요인의 영향 강도를 줄이는 것을 목표로 한 일련의 보존 적 조치가 포함됩니다. 현재까지 세계는 아직이 병리 치료를위한 통합 프로그램을 개발하지 않았다는 점에 유의해야합니다..

보수적 기법

발 뒤꿈치에 박차가 널리 퍼져 있음에도 불구하고 (인대 손상 후 두 번째로 흔함) 병리에 대한 다양한 치료 옵션의 효과는 완전히 연구되지 않았습니다. 그러나 일부 연구에 따르면 아래의 각 방법은 82-85 %의 사례에서 완화를 가져옵니다..

신체 활동의 제한

발의 물리적 하중을 줄이는 것은 가드 모드를 포함하고 특수 신발, 뒤꿈치 신발, 안창, 테이프 테이프 및 야간 정형 착용을 포함합니다.

  • 보호 체제는 딱딱한 표면을 맨발로 걷는 것을 피하고 똑바로 세운 자세로 오래 머무르는 것으로 구성됩니다.
  • 신발은 발 아치를 지탱해야하며 발 뒤꿈치는 2-4 센티미터 여야합니다. 평발의 경우 발등 지지대를 사용하는 것이 좋습니다.
  • 통계에 따르면, 개별적으로 제조 된 안창은 경우의 70 %에서 통증을 감소시킨다. 이러한 장치는 근막을 신장 상태로 유지하여 그에 대한 부하를 감소시킬 수있다.
  • 테이핑은 단계를 롤링 할 때 발의 종 방향 아치를 추가로지지하기 위해 접착 테이프를 사용하는 붕대이다. 며칠마다 테이프를 교체해야 할 필요가 있기 때문에이 방법은 개별 표준에 따라 깔창을 제조하기 전에 사용됩니다.
  • 야간 수면 보조기는 밤새 극단적 인 등 굴곡 상태에서 발을 고정시키는 데 사용됩니다. 이러한 조치는 근막을 신축 상태로 유지하는 데 도움이되므로 미세 골절은 동맥 경화를 줄이지 않고 함께 자랍니다. 이것은 아침에 환자의 첫 단계에서 근막에 반복적 인 외상이 발생할 가능성을 줄입니다..


항 염증 효과

진통제로서 정제 또는 연고 (Voltaren, Diclofenac, Ibuprofen, Indomethacin) 형태의 비 스테로이드 항염증제 사용 가능.

항 염증 효과의 또 다른 옵션은 코르티코 스테로이드 요법이며, 그 사용은 국내 정형 외과 외상 전문의에게 매우 일반적입니다. 이온 영동 또는 코르티코 스테로이드 주사는 일반적으로 지역 클리닉에서 처방됩니다..

그러나 현대 연구에 따르면 비슷한 통증 방법은 효과가 없습니다. 동시에, 이러한 약물의 주입은 발바닥 근막의 조기 파열과 발의 지방층 위축 (고갈)을 위협하여 보행시“발 뒤꿈치 파업”을 현저하게 완화시킵니다.


충격파 치료

이 기술은 종골 박차 중에 손상된 섬유에 작용하기 위해 고압의 충격파 (사운드)의 펄스를 사용합니다. 통증 신호를 수행하는 신경 세포의 "분리"로 인해 긍정적 인 효과가 관찰됩니다..

충격파 요법은 다른 치료법의 비 효율성에 사용되며 통증의 장기 처리를 목표로합니다. 일부 연구에 따르면이 방법은 외과 적 개입과의 효과가 비슷합니다..


RF 노출

무선 주파수 응고는 끈에 끈을 부착하는 장소를 "접착"하는 것으로 구성됩니다. 이 방법은 매우 효과적입니다-39 명의 환자 그룹에서 90 %의 환자에서 통증이 완전히 사라집니다. 그러나이 방법은 여전히 ​​연구 단계에 있으므로 널리 사용되지 않습니다..


물리 치료

체조 단지는 발 뒤꿈치 힘줄의 긴장과 발의 짧은 근육의 약점을 제거하기 위해 발 뒤꿈치 박차를 스트레칭하는 것을 목표로합니다. 환자는 대개 벽에 앉거나 맨발의 주요 압력으로 계단을 오르는 것이 좋습니다. 그러나 전체 연습 범위는 개별적으로 컴파일됩니다..

운영 방법

발 뒤꿈치 박차의 외과 치료를 언제 시작해야하는지에 대한 의문은 여전히 ​​논란의 여지가 있습니다. 실패한 보수 치료 6-12 개월 후에 수술 지원에 의존해야한다고 믿어집니다. 그러나 많은 전문가들은 3 개월 동안 비 효과적인 치료를받은 후 외과 적 개입에 대해 생각할 것을 권장합니다..

오늘날의 주요 수술 방법은 근막 절제술입니다. 박차 제거로 인한 외상성 근관 절제술. 개방, 경피 또는 내시경 수술 유형의 선택은 특정 임상 사례에 따라 다릅니다..

예방 조치

발 뒤꿈치 박차 방지는 다음을 기반으로합니다.

  • 비타민과 미량 원소뿐만 아니라 충분한 양의 콜라겐 함유 제품 (아식, 젤리)을 가진 균형 잡힌 식단;
  • 발바닥 근막의 과도한 스트레스에 기여하는 발의 평발 및 모반 기형의 교정;
  • 미세 외상 및 발의 심각한 손상 예방 (골절, 탈구);
  • 프로 스포츠 (달리기, 점프) 중에 발에 가해지는 하중의 회피;
  • 신발의 올바른 선택 (발 뒤꿈치 3-4 센티미터 또는 정형 외과 모델);
  • 호르몬 및 대사 장애의 정상화 (폐경기 후, 부갑상선 기능 증가, 진성 당뇨병 및 통풍);
  • 동맥 또는 정맥류에서 죽상 경화성 (콜레스테롤) 플라크 형성 동안하지의 순환 장애의 교정;
  • 류마티스, 건선, 루푸스, 강직성 척추염 및 알레르기 반응으로 인한 관절염뿐만 아니라 발 관절의 병변 치료;
  • 발 관절의 병리학 적 과정에 관여하는 클라미디아, 매독, 임질 또는 mycoplasmosis의 전염성 변화 치료;
  • 과도한 체중 감소로 발바닥 동맥 경화증에 대한 압력 증가.
  • 척추 기형의 회복 (측만증, 후만증 또는 전만증).

적절한 치료를 받으면 치료 유형에 관계없이 발 뒤꿈치 박차의 통증을 3-12 개월 안에 멈출 수 있습니다. 그러나 적절한 치료가 없으면 재발 및 질병의 완화 기간이있는 장기간의 염증 과정이 가능하며 종종 장애를 유발합니다..

발 뒤꿈치 박차를 치료하는 방법? 집에서 할 수있는 일

박차 자체는 특정 하중의 결과로 발 뒤꿈치에 심한 통증을 유발하는 질병입니다. 스파이크 또는 쐐기 형태 의이 뼈 성장은 종골 건의 부위에서 가장 흔하게 발견되며 발가락에서도 발생합니다..

발 뒤꿈치 박차는 무엇입니까

일반적으로 걸을 때 발 뒤꿈치의 통증을 발 뒤꿈치 박차라고합니다. 의학적 관점에서이 질환을 태반 성 근막염이라고합니다..

통증은 뾰족한 뼈 과정이 나중에 자라는 발바닥 근막의 염증 및 퇴행성 변화의 결과로 발생합니다..

발바닥 근막은 종골 결절과 중족골 뼈의 머리에 붙어 있습니다. 이것은 발의 종 방향 아치를지지하는 역할을합니다..

걷는 동안 또는 심지어 한 곳에 서있을 때도 체중의 1/2이이 근막에 압력을가합니다. 주요 강조는 종골 결절에 부착 부위의 조직에 있습니다. 결과적으로 근막의 미세 골절이 발생합니다. 일반적으로 이러한 미세 균열은 독립적으로 치유되지만 항상 발생하는 것은 아니며 뼈 성장이 형성되는 발바닥 근막염 배경.

3D 그림 : 발 뒤꿈치에 박차

이 질병은 다음에 영향을 미칩니다.

  • 주로 여성;
  • 40 세 이상;
  • 과체중 사람들;
  • 근골격계 질환 (평발, 척추의 곡률)을 가진 사람들;
  • 하지의 관절 질환;
  • 부상
  • 순환 장애;
  • 강한 신체 활동 (선수).

발 뒤꿈치 박차의 주요 증상

발 뒤꿈치 박차의 주요 증상은 다음과 같습니다.

  • 발 뒤꿈치 통증;
  • 아침에 통증이 더 두드러집니다.
  • 발 뒤꿈치에 쉴 때 심한 통증.

발 뒤꿈치 박차는 외과의, 정형 외과 의사가 진단 할 수 있습니다. 이를 위해 의사는 발을 시각적으로 검사하고 방사선 촬영을 처방 할 수도 있습니다. 이 경우 발의 X 선을 사용하면 발 뒤꿈치에 발 뒤꿈치 박차가 있는지 확인하거나 거부 할 수 있습니다. 치료가 처방 된 후.

치료 방법

이 병리의 치료 방법은 다양합니다. 의사는 증상에 따라 적합한 치료법을 선택합니다..

물리 치료

물리 치료는 조직에 미치는 영향을 통해 병리학을 신속하게 제거하는 데 사용됩니다.

  • 충격파 치료 : 특수 장치를 사용하여 발 뒤꿈치에 음향 충격파가 적용됩니다. 여러 차례의 과정에서 통증 증후군은 점차 진정됩니다. 그러나이 기술에는 광범위한 금기 사항이 있습니다. 여기에는 임신, 모유 수유, 암, 심혈 관계 질환, 혈액 질환, 맥박 조정기의 존재가 포함됩니다..
  • 초고주파 치료 : 고주파 전자기장에 대한 노출을 기반으로하는 가장 일반적이고 효과적인 치료 방법입니다. 이러한 빈도는 조직 재생을 개선하고 혈액 및 림프 유출을 개선하며 혈관 투과성을 개선 할 수 있습니다. 또한이 기술에는 금기 사항이 있습니다. 임신, 모유 수유, 암, 심혈 관계 질환, 혈액 질환, 맥박 조정기의 존재, 저혈압.
  • 레이저 요법 : 레이저 노출로 인해 혈액 공급, 부기, 통증 완화가 개선됩니다. 매우 효과적인 치료.
  • 전기 영동 : 전기 충격과 약물의 도움으로 발 뒤꿈치 박차에 미치는 영향. 이 기술은 통증을 줄이고 조직 재생을 개선하며 염증 과정을 제거하는 데 도움이됩니다. 금기 사항에는 종양학 질환, 전염병의 급성 기간, 기관지 천식, 피부 질환 (피부염), 심혈 관계 질환.
  • 자기 요법 : 전자기장을 사용하여 발 뒤꿈치에 노출. 그것은하지의 혈관을 확장하고 혈액 순환을 개선하며 림프 흐름을 개선하며 조직을 산소로 채우고 신체에서 과도한 수분을 제거하는 데 도움이됩니다..

치료 체조, 마사지

마사지는 혈액 순환을 개선하고 붓기를 완화하며 세포 대사를 개선하기 때문에 마사지 또는 치료 운동으로 보충되는 모든 치료법이 가장 효과적인 것으로 간주됩니다. 치료 체조는 발의 스트레스를 완화하고 근육을 훈련 시키며 질병의 발생을 예방하고 재발을 예방합니다..

효과적인 운동 세트 :

  • 벽에 손을 대고 자세를 취하십시오. 다리는 같은 수준입니다. 바닥을 벗지 않으면 서 스쿼트를해야합니다. 이 운동을 10 번 반복하십시오..
  • 바닥에 다양한 물건을 놓을 필요가 있습니다. 다양한 크기가 바람직합니다. 발가락으로 물건을 들어 올려 다른 곳에 두어야합니다. 최소 5 분의 운동 시간.
  • 병이나 롤링 핀을 가져 가십시오. 앉은 자세로 물건을 앞에 놓으십시오. 롤링 핀을 굴릴 필요가 있습니다. 이를 통해 발을 완벽하게 마사지 할 수 있습니다. 병을 사용할 때 효과를 개선하려면 물이나 모래로 병을 채워야합니다. 최소 5 분의 운동 시간.

봉쇄

이 절차는 통증을 빠르게 완화시킬 수 있습니다. 가장 효과적인 방법 중 하나입니다. 이를 위해 엄격한 초음파 감독하에 영향을받는 부위에 약물을 직접 주사합니다..

이 절차가 가장 효과적이라고 생각되지만 주된 단점은 부서지기 쉬운 뼈가 발생할 수 있다는 것입니다..

봉쇄는 자격을 갖춘 전문가 만 수행해야합니다..

가정 치료 방법

이 기술의 기초는 다음과 같습니다.

  • 특수 깔창을 착용 할 때 아치 지지대;
  • 특수 스러스트 베어링 사용시;
  • 과도한 육체 노동을 피하십시오.

가장 효과적인 약물 :

의사는 종종 지역 약물 사용을 권장 할 수 있습니다. 예를 들어, 연고가 처방 될 수 있으며 호르몬 또는 비 스테로이드 성일 수 있습니다. 그들의 효과는 붓기를 완화시키고 염증 과정을 제거하며 통증 증후군을 둔화시킬 수 있습니다. 치료 과정은 3 주 이상이며, Prednisone, Betamethasone, Voltoren, Naproxen, Diclofenac을 포함합니다..

이 유형의 치료에는 다음과 같은 금기 사항이 있습니다. 당뇨병, 녹내장, 체중, Itzingo-Cushing 's disease.

집에서 마사지

통증을 완화하고 질병의 추가 발달을 위해서는 집에서 마사지하는 것이 좋습니다. 권장 사항은 다음과 같습니다.

  • 손상된 발 뒤꿈치를 매일 천 (예 : 펠트)으로 마사지하십시오. 이 절차는 10-20 분 동안 3-5 번 하루 동안 수행하는 것이 좋습니다.
  • 삶은 껍질을 벗기지 않은 감자를 가지고 그릇에 감자를 넣고 가능한 한 집중적으로 발로 감자를 저어줍니다. 그런 다음 다리를 닦고 발 뒤꿈치 부분에 요오드 그물을 바르십시오..
  • 필요한 동안 손으로 발을 마사지하십시오 : 발에 약간의 압력, 쓰다듬 기, 반죽.
  • 특수 마사지 매트와 마사지 롤러를 사용하는 것이 좋습니다..

종골 박차 : 증상 및 치료

발 뒤꿈치 박차 또는 발바닥 근막염은 발 뒤꿈치의 근육, 인대 및 힘줄의 염증과 관련된 질병입니다. 점차적으로 염증 과정은 calcaneus (osteophytes)에 성장이 나타납니다. 이 스파이크는 발의 연조직을 잘라 상처를 입히고 심한 예리한 통증을 유발합니다..

지난 세기 에이 질병은 훨씬 덜 흔했습니다. 의사들은 발 뒤꿈치 박차가 만성 발 부상의 결과라고 믿었습니다. 그러나 오늘날 근골격계 문제에 대해 의사를 찾는 사람의 10 %가이 진단을 듣는다. 특히 도시 주민들 사이에서 많은 환자.

걷는 동안 발 뒤꿈치 통증을 경험하는 사람들의 80 %가 여성입니다. 아마도 이것은 굽 높은 구두에 대한 여성의 열정 때문일 것입니다. 젊은 사람들은 불쾌한 증상을 경험할 위험이 있지만 40 년 후에 크게 증가합니다..

발생 메커니즘

발바닥 근막-섬유 조직, 종골 뼈의 머리와 종골을 연결하는 인대. 발의 길이 방향 아치를지지합니다. 족저 근막 조직은 걷기, 달리기 동안 종골 결절에 부착되는 부위에서 가장 큰 장력을 경험합니다. 일반적으로 발바닥 인대의 미세 외상은 자라며 독립적으로 회복됩니다. 그러나 근막에 대한 영구적 인 외상은 종종 골막 골막의 구조 조정을 유발합니다.

평면 근막염의 메커니즘은 다음과 관련 될 수 있습니다.

  • 부착 부위의 mikrotrotamy 인대;
  • 부상 영역에서 무균 (미생물) 염증의 발생;
  • 종골 골막의 부하에 의한 자극.

염증 부위에 칼슘 염이 침착되어 골육종 (석골 박차)을 형성합니다. 자기 공명 진단을 사용한 X- 선 연구 및 연구에 따르면, 의사들은 "스파이크"의 40 %가 근막면에 위치하고 50 % 이상인 것으로 나타났습니다. 그들의 형성을 담당하는 구조는 발가락의 굴근 근육입니다..

박차는 한쪽 또는 양쪽 발 뒤꿈치에 형성 될 수 있습니다..

개발 이유

대부분의 경우, 뒤꿈치 박차는 평발의 배경에서 발생합니다. 사실 평발의 경우 발의 하중 분포와 힘줄 장력이 크게 변합니다. 결과적으로 발 부위에서 뼈 조직의 표면층의 염증 과정이 형성되기 시작합니다. 따라서 발 뒤꿈치 박차가 있으며, 그 증상은 인간의 삶의 질을 크게 저하시킵니다. 편평한 발 외에도 질병의 원인은 대사 장애, 급성 및 만성 발 뒤꿈치 부상, 순환계의 부적절한 기능, 혈관 개통 불량, 일부 만성 염증성 질환-다발성 관절염, 관절염, 강직성 척추염.

이유가 무엇이든, 발 뒤꿈치 박차 치료는 가능한 빨리 시작해야합니다. 의사의 주요 노력이 염증의 발병을 일으키는 주요 요인을 제거하는 데 집중할 때. 우리는 또한 최근 유행하는 발 뒤꿈치 박차의 인기있는 치료가 급성 통증의 문제를 해결하지 못한다는 점에 주목합니다. 물론 민간 요법은 일시적으로 통증의 강도를 감소시킬 수 있지만 외모의 원인을 제거하지는 않으므로 치료 과정에서 외과 의사 또는 정형 외과 의사의 운명이 필수적입니다..

증상과 사진

실제로, 발 뒤꿈치 박차 (사진 참조)는 작지만 발바닥의 뾰족한 파생물에 대한 매우 불쾌한 감각이며 종골 표면의 골괴사 (뼈 성장)입니다. 이 확산은 스파이크 형태로 나타나며 하중을받는 발의 연조직을 압축합니다..

  1. 발 뒤꿈치 박차의 가장 흔한 증상은 발 뒤꿈치에 휴식을 취할 때 예리하고 타는듯한 통증이 나타나는 것입니다. 종종 환자들은 그것을 "발 뒤꿈치의 손톱"느낌이라고 묘사합니다. 통증은 연조직의 뼈 형성 압력으로 인해 발생합니다. 동시에 통증의 강도는 성장의 모양과 크기에 거의 의존하지 않습니다. 종종 날카 롭고 큰 발 뒤꿈치 박차는 사람이 느끼지 않으며 평평하고 작은 발 뒤꿈치는 매우 고통 스럽습니다..
  2. 근막의 빈번한 눈물은 뼈를 포함하여 근처에있는 조직의 염증을 유발하며 점차적으로 크기가 증가합니다. 일정 시간이 지나면 성장 데이터가 부리나 스파이크와 비슷해지기 시작합니다..
  3. 발 뒤꿈치에 피부의 염증과 조잡. 또 다른 증상은 발 뒤꿈치의 염증과 피부 거칠기이며, 굳은 살이 생길 때 뼈나 염분이 생길 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 염증이 진행되고 감염이 연결되며 심지어 화농이 발생할 수도 있습니다..
  4. 대부분의 경우 박차가 한쪽 다리에 나타나지만 때로는 두 발 뒤꿈치의 근막에 염증이 생깁니다..
    발 뒤꿈치 박차가있는 사람은 보행이 바뀝니다. 그는 발가락과 발의 바깥 부분을 밟아 발 뒤꿈치를 하중으로부터 보호합니다. 어떤 경우에는 지팡이 나 목발을 사용해야합니다.

첫 징후가 발견되었을 때 질병을 치료하지 않으면 과정이 악화되고 추가 박차 증상이 나타납니다.

  • 통증 증후군은 발과 발 뒤꿈치뿐만 아니라 발목에도 영향을 미칩니다..
  • 손가락 수축이 발생합니다.
  • 발이 부어 보인다. 촉진시 조밀 한 형성과 심한 통증이 느껴집니다..
  • X 선 영상에서 종골 부위의 뼈 성장이 눈에 띄게 나타납니다.

주의! 발의 통증이 반드시 다리에 박차가 있음을 나타내는 것은 아닙니다. 올바른 진단을 적시에 확립하려면 의사와상의해야합니다. 결국 전문가 만 관절염, 강직성 척추염 또는 라이터 증후군과 같은 질병을 배제 할 수 있습니다.

진단

특징적인 뾰족한 모양의 상당한 크기의 박차 가이 형성의 임상 증상의 특징 부분에 나타나지 않아 방사선 촬영의 결과로 우발적 인 탐지로 이어집니다..

일반적으로 검사는 족저 종골 박차 영역의 염증으로 유발되는 눈에 띄는 변화를 결정하지 않습니다. 부드러운 조직의 두꺼운 층은 느끼지 못하지만 프로빙은 발바닥 부위 측면에서 발 뒤꿈치에 압력을 가할 때 발생하는 통증을 결정합니다. 등 종골 박차는 때때로 캘러스 피부와 부종의 모양으로 나타납니다. 아킬레스 건이 종골에 부착되어 국소화되어 있습니다..

진단을 명확히하는 방법으로는 X 선 검사와 초음파가 사용됩니다..

치료

발 뒤꿈치 박차의 약물 및 물리 치료 치료는 종골 결절 주위 조직의 염증을 완화하고 인대의 탄성을 증가시키는 것을 목표로합니다. 이 경우 뼈의 성장조차도 걸을 때 통증을 유발하지 않습니다. 이렇게하려면 집에서 연고 및 압축 형태 또는 일반-비 스테로이드 성 소염제 및 동종 요법 정제 형태로 국소 치료를 사용하십시오.

발 뒤꿈치 박차를 치료하고 증상을 완화시키는 약물 :

  1. NSAID-경구, 주사 또는 음운에 의한 (Ibuprofen, Diclofenac, Ketoprofen).
  2. 국소 항염증제-젤, 패치, 크림, 연고. 이들은 비 스테로이드 성 항염증제 및 호르몬 (하이드로 코르티손, 인도 메타 신, 디클로페낙, 볼타 렌) 일 수 있습니다..
  3. 국소 마취제-통증 완화 또는 발 뒤꿈치 박차 (Novocain, Betamethasone)의 봉쇄를 나타냅니다. 글루코 코르티코이드에서 Diprospan 은이 목적으로도 사용됩니다-영향을받는 부위에서 한 번 투여됩니다.

그러나 현대 의학은 물리 치료에 대한 기대가 높습니다.

  • 자기 공명 요법-마취로 염증 및 부종 완화, 혈관 기능 개선.
  • Phonophoresis (초음파를 사용한 하이드로 코르티손 연고의 도입)-초음파의 효과와 호르몬 항염증제를 결합합니다. 세포의 신진 대사, 혈액 미세 순환 및 림프 유출이 향상됩니다. 하이드로 코르티손은 피부 깊숙이 침투하여 강력한 항 염증 효과를 나타냅니다..
  • 레이저 (양자) 요법. 레이저 빔은 피부를 통해 조직에 영향을 미칩니다. 덕분에 항 염증, 진통제, 충혈 제거제 및 생체 자극 효과가 나타납니다..
  • 엑스레이 요법. 저선량 X 선 빔은 발 뒤꿈치 박차 주변의 신경 종말을 차단합니다. 덕분에 고통이 사라집니다.
  • 충격파 치료. 충격 음파는 통증 수용체를 차단합니다. 운동 중 통증을 느끼지 않으면 힘줄과 인대가 강화되고 뼈 성장이 해결되며 염증이 사라집니다. 이 방법은 작업에서 효과와 동일합니다.

효과를 느끼려면 전체 절차를 거쳐야합니다. 평균적으로 10-20 분의 10-15 세션입니다. 모든 유형의 물리 치료는 절대적으로 고통이 없습니다. 소규모 도시에서도 대부분의 진료소에서 장비 (엑스레이 요법 및 충격파 요법을위한 설치 제외)를 이용할 수 있습니다. 그러한 보수 치료가 6 개월 이내에 결과를 얻지 못하면 수술이 처방됩니다. 외과 치료를 통해 뼈 성장을 제거 할 수 있습니다.

발 뒤꿈치 박차는 치료할 수 있음을 기억하십시오. 그러나 어떤 사람들에게는 일주일 안에 사라지고 다른 사람들은 몇 달 간의 복잡한 치료가 필요합니다..

발 뒤꿈치 박차를위한 충격파 치료

이 발 뒤꿈치 박차의 치료 방법은 비교적 최근에 사용되었지만 이미 그 효과가 입증되었습니다..

영향을받는 부위에 특정 주파수의 직접 초음파가 미치는 영향은 연조직의 염증 과정을 멈추게 할뿐만 아니라 충격파는 골육종의 소금 침전물을 느슨하게 한 다음 혈류로 씻어냅니다. 이 방법으로 치료하는 동안 작은 크기의 발 뒤꿈치 박차를 완전히 제거 할 수 있으므로 의사 방문을 연기하고 통증을 견뎌야 하며이 질병의 증상이 나타날 때 다른 방법으로 치료를 시도해서는 안됩니다. 진보 된 경우, 그러한 치료는 통증 증후군을 제거하고 질병의 진행을 막는 데 도움이됩니다.

다른 치료 방법과 마찬가지로 충격파 치료에는 금기 사항이 있습니다. 부정맥, 저혈압, 혈액 응고 시스템의 질병, 혈전 정맥염, 급성 전염병, 종양 병리학 및 임신 중에는 사용할 수 없습니다.

임의의 방법으로 발 뒤꿈치 박차를 치료 한 후에는 그 형성에 기여하는 요인의 교정 (체중 감량, 인대기구의 질병 치료, 편평한 발의 예방, 좋은 정형 외과 신발 착용)이 필요합니다. 충격 흡수 효과가 있고 발 뒤꿈치 부분의 하중을 줄이는 다양한 구성의 특수 정형 외과 깔창과 발 뒤꿈치를 사용하는 것이 좋습니다 (힐 스퍼로 고통받는 사람들을 위해 특수 모델이 개발 되었음).

초음파

초음파 치료에는 특수 장치에서 나오는 초음파를 사용하여 발 뒤꿈치 박차에 노출시키는 것이 포함됩니다. 이러한 치료법은 붓기와 염증을 완화하고 소금 침전물을 분쇄 할 수 있습니다.

세션 시간이 짧고 30 분 이상 걸리지 않습니다. 5 ~ 7 번의 과정을 거쳐야하는 과정의 경우 간격은 1 주일 이상이어야합니다..

발 뒤꿈치 박차를 초음파로 치료할 때의 이점 :

  • 고통의 부족;
  • 뼈 성장을 제거 할 수있는 가능성;
  • 단기 절차;
  • 입원 불필요.

발 뒤꿈치 박차를 초음파로 치료할 때의 단점 :

  • 특수 장비를 구입해야하기 때문에 절차의 높은 가격;
  • 금기 사항 : 심장 기능 장애, 저혈압, 임신 기간,하지 정맥 정맥 혈전증, 신경계 장애.

레이저 치료

레이저 치료는 보존 치료 효과가없는 상태에서 사용됩니다. 레이저 빔의 작용으로 붓기를 줄이고 염증과 통증을 완화하며 손상된 조직을 신속하게 치료할 수 있습니다. 그러나 레이저를 사용하여 뼈 성장을 제거 할 수는 없습니다.

치료는 코스에서 수행되며 첫 번째 코스에는 10 건 이하의 절차가 처방됩니다. 매일 수행해야합니다. 2 주 후 코스를 반복 할 수 있습니다..

레이저 뒤꿈치 박차 처리의 장점 :

  • 환자가 약을 복용하면 치료 효과가 향상됩니다.
  • 부작용 없음;
  • 치유 과정이 가속화됩니다.
  • 효과는 오랫동안 지속됩니다.
  • 알레르기 반응이 발생할 가능성은 없습니다.
  • 절차는 환자의 입원이 필요하지 않습니다.

레이저 힐 스퍼 처리의 단점 :

  • 뼈 성장을 제거하는 것은 불가능합니다.
  • 금기 사항 (종양, 당뇨병, 심장 및 폐 기능 부전, 갑상선 중독증).

엑스레이 요법

발 뒤꿈치 박차의 엑스레이 요법은 엑스레이를 사용하여 문제 영역에 노출시켜 수행됩니다. 박차는 전신에 해를 끼치 지 않고 치료를 수행 할 수있는 위치에 있습니다..

다른 방법이 효과적이지 않은 경우 X 선 요법이 처방됩니다. 엑스레이 기계를 사용하는 의사는 엑스레이 빔을 발 뒤꿈치, 뼈 성장이있는 곳으로 보냅니다. 이 효과의 결과로 신경 종말이 막혀 더 이상 고통을 겪지 않습니다. 한 절차의 기간은 평균 10 분입니다. 전체 과정은 10 세션으로 구성.

발 뒤꿈치 박차 치료에서 방사선 요법의 장점 :

  • 절차의 무통 성;
  • 세션의 짧은 기간;
  • 고통을 없애려면 1 코스면 충분합니다.
  • 항 염증 및 진통 효과는 오래 지속됩니다.
  • 치료는 외래 환자 환경에서 수행됩니다.
  • 영향은 해당 지역에만 적용됩니다..

발 뒤꿈치 박차 치료에서 방사선 요법의 단점 :

  • 이온화 방사선에 노출 된 결과로 환자의 건강에 잠재적 위험이 존재하는 경우;
  • 이 방법의 안전성은 과학적으로 입증되지 않았으며, 그러한 치료를받은 환자에 대한 장기 모니터링은 수행되지 않았습니다.
  • 금기 사항의 존재 : 아이를 낳고, 40 세 이상의 환자 연령, 피로, 보상 해제 단계의 모든 질병, 혈액 질환, 방사선 병.

가정 치료

집에서 발 뒤꿈치 박차의 치료는 긴 과정입니다. 평균적으로 약 6 개월이 걸립니다. 그러나 정기적으로 의료 절차를 수행하면 일주일 이내에 구호가 이루어집니다..

집에서 발 뒤꿈치 박차를위한 비 약물 치료

  1. 신발에 넣어야하는 특수 정형 안창을 사용하십시오. 그들은 발 뒤꿈치 아래에 구멍이 있습니다. 이를 통해 발 뒤꿈치의 하중을 줄이고 발의 아치를 양호한 상태로 유지할 수 있습니다..
  2. 하루에 두 번 발 욕조를 대조하십시오. 찬물과 뜨거운 물이있는 2 개의 분지를 가져 가십시오. 다리를 차례로 내린 다음 한 번에 한 번에 한 번씩 한 번 더 내립니다. 급성 통증의 경우 따뜻한 물로만 목욕하십시오. 그렇지 않으면 염증이 심해집니다. 리터당 2 큰 스푼 또는 리터당 15 방울의 요오드로 물에 바다 소금을 첨가하는 것이 좋습니다.
  3. 목욕 후 발 마사지를하십시오. 마사지는 영향을받는 부위의 혈액 순환을 개선하고 붓기를 줄이고 통증을 완화하며 염증을 완화시킵니다. 발 뒤꿈치와 발 전체를 원을 그리며 10-15 분 동안 집중적으로 문지릅니다. 혈액 유출을 개선하기 위해 발가락에서 송아지를 쓰다듬어 마사지를 완료하십시오. 심한 통증의 경우 아이스 큐브 마사지가 도움이됩니다. 셀로판 봉투에 넣을 수 있습니다.
  4. 교정기, 스트라스부르 양말, 보조기는 수면 중에 다리를 다리에 직각으로 유지하는 데 도움이되는 장치입니다. 이것은 밤에 힘줄이 수축하지 못하고 아침에 첫 번째 단계에서 새로운 눈물이 나타나지 않도록해야합니다..
  5. 다이어트. 신진 대사를 회복하려면식이 요법을 고수해야합니다. 고기와 생선의 소비를 제한해야합니다. 그들은 일주일에 3 번 삶은 형태로 먹을 수 있습니다. 콩류, 버섯, 밤색, 땅콩, 콜리 플라워 및 식품 첨가물이 함유 된 식품은 피하십시오. 다이어트의 기본은 야채, 과일, 시리얼 및 유제품이어야합니다. 소금을 제거하려면 최소 2 리터의 액체를 마시십시오..
  6. 물리 치료. 달리기와 스포츠 걷기를 포기해야합니다. 수영과 자전거는 당신에게 매우 유용 할 것입니다. 발의 근육과 인대를 강화시키는 운동 :
    • 바닥에 롤링 핀이나 옥수수 속을 굴리십시오.
    • 자갈이나 마사지 깔개를 밟으십시오.
    • 발가락으로 작은 물건을 제자리로 옮기십시오.
    • 바닥에서 발 뒤꿈치를 들어 올리지 않고 수건으로 발끝을 잡고 수건을 바닥에 펴십시오..
  7. 머스타드 플라스터 또는 따뜻한 파라핀 용도. 조직이 예열되고 신진 대사가 향상되며 박차의 흡수가 가속화됩니다. 절차는 매일 20-30 분 동안 수행됩니다..

민간 요법

발 뒤꿈치 박차가있는 경우 민간 요법을 사용하면 병리를 없애는 데 도움이되지 않습니다. 따라서 이러한 방법은 약물과 함께 의사와 상담 한 후에 만 ​​사용할 수 있습니다.

  1. 감자 압축. 강판 감자는 거즈로 싸서 발 뒤꿈치에 바르고 붕대를 감아 야합니다. 비슷한 압축이 하루 동안 남아 있고 며칠 후에 절차가 다시 반복됩니다..
  2. 홍채 꽃의 뿌리-파고 자르고 소량의 보드카 또는 알코올로 채워야합니다. 그런 다음 아픈 발을 갈기 위해 팅크 (5 일 후)를 사용할 수 있습니다.
  3. 꿀과 오트밀의 압축. 꿀과 밀가루를 같은 비율로 섞는다. 결과 덩어리는 발 뒤꿈치에 붕대로 고정되고 따뜻한 양말을 착용합니다. 압축은 밤새 방치됩니다.
  4. 일반적인 라일락 꽃 (색상은 중요하지 않음)을 수집하고 어두운 유리 접시에 넣고 보드카 (또는 알코올)를 1:10의 비율로 붓습니다. 이 치료법은 적어도 10 일 동안 주입 된 다음 아픈 발 뒤꿈치의 연삭으로 사용됩니다.
  5. 소금 목욕. 온수에서 바다 소금은 물 1 리터당 2-3 스푼의 소금 비율로 용해됩니다. 병에 걸린 다리를 용액이 담긴 용기에 담그고 30 분 동안 유지하십시오. 목욕 후 다리를 건조하게 닦고 따뜻한 양말을 신습니다. 이 방법은 열이 염증 과정을 향상시킬 수 있기 때문에 병리학 초기에는 금기입니다..
  6. 흰 양배추 한 장을 가지고 두꺼운 바닥을 가볍게 두드려서 자르고 (칼의 무딘면으로 그냥 치면됩니다) 꿀 한 스푼을 넣으십시오. 결과 제품은 발 뒤꿈치에 묶여서면 양말에 착용하십시오. 이 절차는 3-5 일 연속으로 수행되며 저녁에는 밤에 비슷한 양배추 꿀 압축을 적용하는 것이 좋습니다.

예방

이 매우 불쾌한 질병의 발생을 예방하려면 초기 단계 에서이 재앙에 대처하는 것이 어렵지 않기 때문에 자신과 건강에 큰주의를 기울여야합니다. 또한 발 뒤꿈치 박차의 원인에주의하십시오. 게다가:

  1. 관절과 척추의 질병에 대한 치료를 시작하지 마십시오.
  2. 평발이있는 경우 특수 깔창을 착용하고 의사의 권고를 따르십시오..
  3. 발의 근육과 인대를 잊지 않고 몸, 근육, 관절 및 척추를 훈련시킵니다..
  4. 발 마사지 코스와 물리 치료를받는 것이 좋습니다..
  5. 다리를 과도하게 압박하지 마십시오.이 기회가 발생하면 잠시 앉아 있고 서 있지 마십시오..
  6. 건강에 좋은 음식을 먹고 어려울지라도 건강한 삶을 살려고 노력하십시오..

신발에주의를 기울이십시오 : "올바른"신발을 착용하십시오. 패션을 쫓지 말고 항상 굽이 높은 신발을 신지 마십시오. 다리를 눕히면 감사로 돌보아 주어 아프지 않을 것입니다. 이것은 뼈와 근육의 구조적 특징이 유전 될 수 있다는 것이 알려져 있기 때문에 부모가 같은 문제를 겪고있는 사람들에게는 특히 그렇습니다. 따라서 가족에서 어떤 종류의 관절 질환이 세대에서 세대로 전염 될 때 종종 관찰 될 수 있습니다..

종골 박차의 원인과 증상, 치료 방법?

뒤꿈치 박차-무엇입니까?

종골 박차는 발바닥 쪽 결절 부위 또는 아킬레스 건의 부착 부위에서 종골의 증식입니다. 자란은 스파이크 또는 쐐기 형태입니다. 발 뒤꿈치 박차는 발바닥 근막염이라고도합니다..

이 질병은 널리 퍼져 있으며 근골격계의 총 병리학 적 중 10 %입니다. 대부분의 경우, 박차는 40 세의 나이에 선을 넘은 여성에서 진단되지만, 어떤 연령대의 종골 근막의 무균 염증도 배제하지 않는 사람에게는 제외됩니다..

발 뒤꿈치 박차의 원인

힐 스퍼의 원인은 다양한 요인, 주로 높은 하중의 힐 페시아에 미치는 영향에 있습니다. 근막은 발 아치의 형성 및 유지에 매우 중요하며 걷는 동안 사람의 전체 무게를 설명합니다. 평생 동안, 그것은 다양한 스트레스를 받고, 4 세가되면 4 번째 사람마다 발 뒤꿈치 박차가 형성됩니다..

뒤꿈치 박차가 형성되는 이유는 다음과 같습니다.

발 부상, 발 뒤꿈치 부상 : 골절, 타박상, 염좌 등.

순환 장애, 대사 과정을 동반하는 질병.

과체중, 당뇨병.

스포츠 중 과도한 운동. 프로 운동 선수는 종종 거친 운동이 염좌에 기여하고 부상의 위험이 증가하기 때문에 종골 박차로 고통받습니다. 스포츠 훈련으로 인해 어린 나이에 박차가 형성됩니다.

굽 ​​높은 구두를 정기적으로 착용하십시오. 근막 상태의 부정적인 점은 불편한 신발 착용, 충격 흡수 안창이 없음, 얇고 단단한 발바닥.

세로 평발. 뒤꿈치 박차는이 병리를 가진 사람들의 90 %에서 형성됩니다. 이것은 발의 하중 분포가 고르지 않고 힘줄이 과도한 긴장으로 고통 받고 부상의 가능성이 증가하기 때문입니다..

관절과 척추의 질병. 비슷한 병리학에는 통풍, 관절염, 골관절염이 포함됩니다. 활액낭염, 골막염 악화로 관찰되는 증상 강화.

결합 조직 질환은 발 뒤꿈치 박차의 발병을 유발할 수 있습니다-이들은 강직성 척추염, 류마티스 관절염과 같은 병리학입니다..

신체의 연령 관련 변화로 인해 발 뒤꿈치 영역의 지방 패드가 얇아 짐.

발 뒤꿈치 박차의 증상

발 뒤꿈치 박차의 증상은 항상 심한 통증을 동반하기 때문에 사람이 알아 차릴 수 없습니다..

질병의 임상 양상은 다음과 같습니다.

첫째, 걷거나 다른 운동을 할 때 (달리기, 뛰기) 통증이 발생합니다. 질병이 진행됨에 따라 통증이 심해져 발 뒤꿈치를 약간 받쳐 통증을 유발합니다. 환자 자신은 발 뒤꿈치에 손톱이있는 것과 통증을 비교합니다. 고통의 본질은 타 오르고 심각합니다. 발 뒤꿈치 조직에 자란 뼈의 압력에 의해 유발되지만 통증은 성장 자체의 크기에 의존하지 않습니다. 따라서 평평한 작은 박차를 가진 환자는 심한 통증을 겪을 수 있으며, 큰 성장을하는 사람들은 약간의 불편 함만을 경험합니다. 통증의 강도는 주로 박차의 위치에 따라 다릅니다. 신경 종말에 가까울수록 더 많은 고통.

밤의 휴식 후 날카로운 통증이 발생합니다. 사람이 움직이기 시작하면 다소 약해 지지만 저녁에는 다시 자랍니다. 이러한 주기적 특성은 수면 중에 근막 미세 골절이 단축과 융합되었다는 사실에 기인한다. 환자는 오랫동안 누워 있었고 다리의 다리와 관련하여 발의 경사각이 똑 바르지 않았습니다. 사람이 깨어 나면 미세 파열이 다시 발생하여 날카로운 통증이 발생합니다. 움직일 때 근막이 늘어나고 통증 감각이 다소 둔해지지만 저녁에는 하중과 새로운 미세한 간격의 형성으로 인해 심화됩니다..

칼슘 화합물이 종골 박차 주위에 형성되는 흉터 조직에 축적되기 시작하면 사람의 상태가 악화됩니다. 휴식 중 발생하는 통증은 석회화 과정에서 골육종의 성장을 유발했음을 나타냅니다..

환자의 보행이 수정됩니다. 이것은 아픈 부위, 즉 발 뒤꿈치를 완화하려는 사람의 자연스러운 욕구 때문입니다. 발 뒤꿈치에서 앞발로 무게 중심을 오랫동안 옮기면 사람이 평발을 가로지 릅니다. 사람들이 두 다리에 발 뒤꿈치 박차를 형성하면 움직이기가 특히 어렵습니다. 그러한 환자는 종종 즉흥적 인 수단 없이는 할 수 없으므로 지팡이 나 목발을 사용하기 시작합니다..

고통은 안정되어 사람의 삶의 질을 방해하여 오랫동안 무능력하게 만듭니다..

발 뒤꿈치 부위의 외부 병리학 적 변화는 관찰되지 않습니다. 때때로 종골 부위와 그 굳은 살의 가벼운 붓기를 감지 할 수 있습니다.

발 뒤꿈치 박차의 진단

발 뒤꿈치 박차의 진단은 원칙적으로 어렵지 않습니다. 의사는 깨어 난 후, 긴 보행 또는 달리기 후 환자의 발 뒤꿈치 통증에 대한 예비 진단을 내릴 수 있습니다. 검사 중에 의사는 발 뒤꿈치의 바닥과 측면을 눌렀습니다. 이러한 조작은 박차가있는 환자의 통증 발병을 유발합니다. 전문가는 발의 움직임 제한을 평가합니다 (있는 경우)..

형성된 종골 박차가 있는지 확인하기 위해 환자는 엑스레이 검사를받습니다. 그것은 당신이 대형의 크기와 정확한 위치를 평가할 수 있습니다. 때로는 환자가 다른 목적으로 검사를받을 때 실수로 뼈의 성장을 감지하는 것이 가능합니다. 이 경우 박차는 소유자에게 불편 함을 전하지 않으며 그 존재를 의심하지 않습니다..

이미지는 종골 결절의 표면에 국한된 스파이크를 보여줍니다. 스파이크가 손가락을 향해 구부러졌습니다. 질병 발병의 초기 단계에서 형성이 둥글지만이 경우에도 불편 함을 유발할 수 있습니다. 스파이크는 최대 12mm의 길이에 도달하여 새의 부리 형태로 형성됩니다..

때로는 의사가 환자를 발의 X 선뿐만 아니라 MRI로 보내서 박차를 둘러싼 연조직의 상태를 평가할 수 있습니다. 초음파는 이와 관련하여 덜 유익하기 때문에 덜 자주 사용됩니다. MRI 및 방사선 촬영보다 초음파를 더 자주 수행 할 수 있으므로 치료를 제어하기 위해 발의 초음파 검사를받는 것이 좋습니다..

발 뒤꿈치 박차와 가시의 차이는 무엇입니까 (shipitsi)?

발 뒤꿈치 박차와 다리의 가시 (또는 혀)는 혼동되어서는 안됩니다. 발 뒤꿈치 박차는 연조직 아래의 발 뒤꿈치 뼈에 형성되는 과정입니다..

doggock는 발바닥 또는 손바닥에 국한된 일종의 사마귀입니다. Shipitsa는 특정 종류의 인간 유두종 바이러스에 의한 인간 감염으로 인해 발생합니다. 육안으로 완벽하게 볼 수 있으며 피부에 작은 유두 또는 결절처럼 보입니다. shipitz의 위험은 시간이 지남에 따라 암으로 변할 수 있다는 사실에 있습니다..

박차와 혀의 차이점은 분명합니다. 병인과 임상 과정이 다르므로이 두 질병을 비교하는 것은 잘못되었습니다.

발 뒤꿈치에 발 뒤꿈치 박차는 어떻게 대우됩니까?

검사 결과에 따라 진단을 명확히하는 전문가는 발 뒤꿈치의 발 뒤꿈치가 어떻게 치료되는지를 자세하게 알려줍니다..

효과가 입증 된 방법이 고려됩니다.

발의 물리적 하중을 줄이는 동시에 후속 테이핑으로 운동 요법을 수행해야합니다..

특수한 보조기 또는 괄호 사용.

아치 지지대가있는 안창 착용.

충격파 치료의 사용.

국소 글루코 코르티코이드 주사.

병든 사지를 내리고 발 뒤꿈치에 과도한 압력을 제거하기 전에 치료 조치를 취해야합니다.

따라서 환자에게 다음 권장 사항이 제공됩니다.

침대 휴식 준수;

걷는 시간과 서있는 시간 감소;

야간 휴식 중 보조기 사용;

걷는 동안 정형 외과 깔창 사용;

특수 장치 (크러치, 지팡이, 스틱) 사용.

보수 요법은 외부 약물 사용으로 축소되었습니다. Diclofenac, Voltaren, Ibuprofen, Ketorol, Butadion, Piroxicam (젤 형태), Indomethacin 연고를 포함한 연고를 포함한 NSAID 그룹의 약물 일 수 있습니다. 연고는 2 주 동안 하루에 4 번까지 사용됩니다.

마취, 대사 과정 개선 및 염증 완화를 위해 Dimexide gel, Medical 담즙 및 식물성 외부 석고가 권장됩니다..

보수 치료가 원하는 효과를 얻지 못하는 경우 약 차단이 수행됩니다. 약물은 경구로 투여되며 통증을 제거 할뿐만 아니라 염증을 완화시킬 수 있습니다. 절차는 경험있는 정형 외과 의사 만 수행합니다. 약물의 복용량과 투여 깊이의 선택이 중요하기 때문입니다. 부적절하게 수행되는 약물 봉쇄로 위협받는 합병증은 골다공증, 괴사, 힘줄 염증 등입니다. 통증을 제거하기 위해 노보 카인 봉쇄는 하루 2 회 이상 질병 악화시에만 수행됩니다. 석회화의 흡수뿐만 아니라 통증과 염증을 완화하기 위해 글루코 코르티코 스테로이드 Diprospan, Phlosterone, Kenalog가 사용됩니다. 환자에게 1-3 회 이상의 주사를 투여해서는 안됩니다..

물리 치료 기술은 치료 욕조 (파라핀, 미네랄, 라돈, 진흙), 마사지, 전기 및 음파, 자기 요법과 같은 다른 치료 방법과 함께 효과적입니다..

물리 치료 운동의 복잡한 것은 각 경우에 개별적으로 선택되지만, 운동을 수행 한 후 전문가는 테이핑을 수행하는 것이 좋습니다. 테이핑은 특정 기술을 사용하여 반창고 또는 스포츠 테이프를 발에 적용하는 것입니다. 몇 가지 겹치는 옵션이 있지만 모두 발바닥 근막을 길쭉한 상태로 고정시키는 것을 목표로합니다..

박차에 대한 포괄적 인 치료에는 야간 정형 외과의 사용이 포함될 수 있습니다. 이들은 발을 직각으로 고정시키는 특수 장치입니다. 결과적으로, 단축과 함께 근막 융합은 밤새 일어나지 않을 것입니다. 이 방법을 사용하면 아침 통증을 피하거나 크게 줄일 수 있습니다.

보수적 인 방법으로 문제를 해결하지 못하면 외과 적 치료를 받아야합니다. 수술 중 박차 부위에 절개가 이루어지고 기존 성장이 제거되고 조직이 봉합됩니다..

발 뒤꿈치 박차를 제거하는 현대적인 수술 방법은 근막의 내시경 해부입니다. 절차는 내시경 장비를 사용하여 수행되며, 그로 인해 절개는 각각 5mm 이하로 작습니다. 내시경은 한 절개에 삽입되고 수술 도구는 다른 절개에 삽입됩니다. 의사는 발바닥의 근막을 절개하여 스트레스를 완화 한 다음 박차를 제거합니다. 또한, 방사선 장치의 제어하에 힐 스퍼를 제거 할 수있다. 의사가 외과 적 개입에 거의 의존하지 않는다는 점은 주목할 가치가 있습니다..

충격파 치료

발 뒤꿈치 박차 치료를위한 충격파 요법은이 문제를 해결하는 매우 효과적인 방법으로 인식되고 있습니다. 충격 음파를 발산하는 특수 장비를 사용한 세션. 그들은 영향을받는 부위에 영향을 미쳐 통증 수용체의 감수성을 감소시킵니다..

또한 충격파 치료 덕분에 석회화를 풀고 붓기를 완화하며 대사 과정을 가속화 할 수 있습니다. 이 방법은 환자의 회복 속도를 크게 향상시킵니다. 한 세션의 지속 시간은 30 분을 초과하지 않습니다. 각 절차 사이에는 3 ~ 20 일이 소요됩니다. 한 코스의 경우 5-7 절차가 권장됩니다.

발 뒤꿈치 박차 치료를위한 충격파 치료의 장점 :

절차는 부작용을 나타내지 않습니다.

치료는 매우 효과적입니다.

외과 적 개입을 피할 수있는 기회가 있습니다.

석회화의 점진적인 붕괴;

외래 환자 치료의 가능성;

짧은 절차 시간.

박차 치료에서 충격파 절차의 단점은 금기 사항입니다. 따라서 18 세 미만의 사람, 임신 중, 저혈압,하지 정맥의 혈전 정맥염, 전염병 악화로 세션을 수행 할 수 없습니다.

이 방법으로 발 뒤꿈치 박차 치료의 효과는 90 %에 이릅니다. 충격파 요법은 질병을 치료하는 독립적 인 방법으로 작용할 수 있습니다. 그러나 원하는 경우 보존 요법 및 기타 물리 요법과 결합 할 수 있습니다.

뒤꿈치 박차 레이저

레이저 치료는 보존 치료 효과가없는 상태에서 사용됩니다. 레이저 빔의 작용으로 붓기를 줄이고 염증과 통증을 완화하며 손상된 조직을 신속하게 치료할 수 있습니다. 그러나 레이저를 사용하여 뼈 성장을 제거 할 수는 없습니다.

치료는 코스에서 수행되며 첫 번째 코스에는 10 건 이하의 절차가 처방됩니다. 매일 수행해야합니다. 2 주 후 코스를 반복 할 수 있습니다..

레이저 뒤꿈치 박차 처리의 장점 :

환자가 약을 복용하면 치료 효과가 향상됩니다.

부작용 없음;

치유 과정이 가속화됩니다.

효과는 오랫동안 지속됩니다.

알레르기 반응이 발생할 가능성은 없습니다.

절차는 환자의 입원이 필요하지 않습니다.

레이저 힐 스퍼 처리의 단점 :

뼈 성장을 제거하는 것은 불가능합니다.

금기 사항 (종양, 당뇨병, 심장 및 폐 기능 부전, 갑상선 중독증).

발 뒤꿈치 박차 치료의 초음파

초음파 치료에는 특수 장치에서 나오는 초음파를 사용하여 발 뒤꿈치 박차에 노출시키는 것이 포함됩니다. 이러한 치료법은 붓기와 염증을 완화하고 소금 침전물을 분쇄 할 수 있습니다.

세션 시간이 짧고 30 분 이상 걸리지 않습니다. 5 ~ 7 번의 과정을 거쳐야하는 과정의 경우 간격은 1 주일 이상이어야합니다..

발 뒤꿈치 박차를 초음파로 치료할 때의 이점 :

뼈 성장을 제거 할 수있는 가능성;

입원 불필요.

발 뒤꿈치 박차를 초음파로 치료할 때의 단점 :

특수 장비를 구입해야하기 때문에 절차의 높은 가격;

금기 사항 : 심장 기능 장애, 저혈압, 임신 기간,하지 정맥 정맥 혈전증, 신경계 장애.

발 뒤꿈치 박차를위한 엑스레이 치료

발 뒤꿈치 박차의 엑스레이 요법은 엑스레이를 사용하여 문제 영역에 노출시켜 수행됩니다. 박차는 전신에 해를 끼치 지 않고 치료를 수행 할 수있는 위치에 있습니다..

다른 방법이 효과적이지 않은 경우 X 선 요법이 처방됩니다. 엑스레이 기계를 사용하는 의사는 엑스레이 빔을 발 뒤꿈치, 뼈 성장이있는 곳으로 보냅니다. 이 효과의 결과로 신경 종말이 막혀 더 이상 고통을 겪지 않습니다. 한 절차의 기간은 평균 10 분입니다. 전체 과정은 10 세션으로 구성.

발 뒤꿈치 박차 치료에서 방사선 요법의 장점 :

고통을 없애려면 1 코스면 충분합니다.

항 염증 및 진통 효과는 오래 지속됩니다.

치료는 외래 환자 환경에서 수행됩니다.

영향은 해당 지역에만 적용됩니다..

발 뒤꿈치 박차 치료에서 방사선 요법의 단점 :

이온화 방사선에 노출 된 결과로 환자의 건강에 잠재적 위험이 존재하는 경우;

이 방법의 안전성은 과학적으로 입증되지 않았으며, 그러한 치료를받은 환자에 대한 장기 모니터링은 수행되지 않았습니다.

금기 사항의 존재 : 아이를 낳고, 40 세 이상의 환자 연령, 피로, 보상 해제 단계의 모든 질병, 혈액 질환, 방사선 병.

냉동 파괴

Cryodestruction은 표면 형성을 치료하는 현대적인 방법 이므로이 방법은 발 뒤꿈치 박차 치료에는 적합하지 않습니다. 그러나 발 뒤꿈치의 스파이크를 제거하는 데 성공적으로 사용할 수 있습니다. 결과적으로 환자는 흉터가 없으며 절차 자체가 신속하게 수행되며 질병의 재발 위험이 줄어 듭니다..

결론적으로 척추 질환으로 인해 발을 적시에 제거하면 질병의 발병을 예방할 수 있다고 덧붙일 수 있습니다. 사람이 착용하는 신발은 편안하고 정형 적으로 올바르게 선택되어야합니다. 질병의 증상이 있으면 즉시 전문가에게 문의해야합니다.

교육: "일반 의학"의 학위는 2009 년 의학 아카데미에서 취득했습니다. 세체 노바 2012 년 그는 City Clinical Hospital에서 "Traumatology and Orthopedics"전공으로 대학원 과정을 수료했습니다. 외상 학, 정형 외과 및 재난 외과.

다리를위한 체조