백힐은 많은 요인의 영향으로 인해 상처를 입을 수 있습니다. 외상, 다리 및 질병의 과도한 긴장은 병리학 적 증상을 유발할 수 있습니다. 통증 증후군을 빨리 없애려면 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

이 통증 증후군은 얼마나 되었습니까??

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등의 발 뒤꿈치가 왜 아파요?

발 뒤꿈치는 다음과 같이 다칠 수 있습니다.

  • 불편하고 꽉 조이는 신발이나 하이힐을 신는 것;
  • 힘줄에 과도한 신체적 긴장;
  • 평발.

때로는 다음과 같은 특징적인 치료가 필요한 심각한 이유로 불편 함이 유발 될 수 있습니다.

  1. 발바닥 근막염. 불편한 신발, 비만을 입을 때 발생합니다. 발의 변형, 과도한 염의 침전물 및 뼈 성장의 형성이있을 수 있습니다-종골 박차.
  2. 종골 분비물 (평판). 환자는 발 뒤꿈치 뒤쪽에 뼈 발생의 성장, 부종 및 통증의 출현을 호소합니다. 병리학의 진행은 신경 종말의 압력과 관련된 염분의 침착과하지의 민감도 상실로 이어집니다..
  3. 종골의 종염. 발 뒤꿈치 뼈 코어의 염증 과정으로 인해 발 뒤꿈치가 아파요. 그것은 주로 소년에서 9 세에서 13 세의 나이에 더 자주 진단됩니다. 이것은 아직 완전히 형성되지 않은 어린이 신체의 취약성 때문입니다. 병리학은 양쪽 다리로 퍼집니다. 과부하와 운동은 발달에 자극 요소가 될 수 있습니다..
  4. 힘줄 염증. 인대와 힘줄에 과도한 하중이 가해져 발생합니다. 발 뒤꿈치 가방의 염증 과정 인 achillodynia로 더 자주 진단됩니다. 붓기의 출현, 피부 온도의 국소적인 증가가 특징입니다..
  5. 류머티스 성 관절염. 이 질병은 사람의 팔과 다리의 관절에 영향을 줄 수 있으며, 심각한 합병증과 결과를 초래할 수 있기 때문에 가장 위험한 것으로 간주됩니다..

허리 통증 치료하는 법

발 뒤꿈치의 통증은 근본적인 질병의 증상 일뿐입니다. 효과적인 치료를 위해서는 외모의 원인을 결정해야합니다. 다리의 하중을 제한하고, 달리지 말고, 덜 걷고, 체중을 모니터하는 것이 좋습니다.

때로는 탄성 붕대 또는 보조기를 사용하여 발을 고정시키는 것이 유용합니다. 신발은 작은 발 뒤꿈치, 정형 외과 또는 정형 외과 깔창으로 편안해야합니다..

빠른 구호를 위해 발 뒤꿈치에 얼음 조각을 붙이고 발 욕조를 만들 수 있습니다. 이 후, 진통제 및 항 염증 효과가있는 젤로 발을 갈아서 이부프로펜, Fastum 젤, 인도 메타 신이 될 수 있습니다. 경구 투여 정제-Nurofen, Ketoprofen, Solpafleks.

긍정적 인 역 동성이 없으면 주사 또는 항생제 사용이 필요할 수 있으므로 의사와 상담하고 지시를 따라야합니다. 드물지만 수술이 수행 될 수 있습니다..

의학적 치료 이외에도 물리 치료법을 사용할 수 있습니다-웨이브 요법, 전기 영동, 초음파, 진흙 목욕 및 파라핀 목욕, 마사지, 치료 운동.

고통을위한 테니스 공

급성 통증을 없애기 위해 일반 테니스 공을 사용할 수 있으므로 부드러운 천으로 만든 양말에 넣어야합니다. 결과는 발 전체를 따라 굴리는 것이 권장되는 시뮬레이터입니다. 운동을 천천히 수행해야합니다..

고통스런 점을 발견하면 통증이 사라질 때까지 볼을 세게 누르는 것이 좋습니다. 보통 30 초에서 5 분이 걸립니다..

고통스러운 감각은 수업이 종료되는 이유가되어서는 안되며, 공이 "트리거 영역"을 길게 누르면 더 잘 운동하고 통증이 영원히 사라집니다..

발 뒤꿈치의 둔하고 절단 통증에 대해 이야기하는 것

발 뒤꿈치의 통증은 다리에 병리 또는 장기간 서있는 다른 부정적인 요인을 유발합니다. 건강 상태가 점차 악화되면 개선이 없으며 상태가 진행되고 정형 외과 의사가됩니다. 수술이 항상 지시되는 것은 아니며 보수적 인 방법이 종종 적용되어 합병증과 심각한 결과를 예방합니다..

이 상태는 심한 피로를 유발합니다. 사람이 오랫동안 달리고 걷다가 하체, 특히 정맥 시스템에 과부하가 걸립니다. 상태는 휴식을 통해 쉽게 제거됩니다..

이것이 도움이되지 않으면 병리를 찾으십시오.

  1. 발 뒤꿈치 박차. 발바닥의 결합 조직의 변형으로 인한 뼈의 성장. 이 상태에는 장기간의 걷기, 걷기로 악화되는 만성 통증이 동반됩니다. 수면 후에도 불편 함이 지속됩니다..
  2. 활액낭염. 발 뒤꿈치와 손가락 사이에있는 발을 따라 조직에 영향을 미치는 감염성 및 염증 형성. 아침에 통증이 가장 심해졌습니다. 마사지 운동은 잠시 동안 도움이되고 증후군은 다시 나타납니다..
  3. 근막염. 불편한 신발을 사용하는 사람들에게서 시작됩니다. 발바닥의 결합 조직 기부에 변형이 나타남.
  4. 류머티스 성 관절염. 이것은자가 면역 질환입니다. 즉, 보호 세포는 병원성 미생물에 대한 것이 아니라 자신의 조직을 파괴합니다. 기능 장애는 관절에 국한되어 주변의 부드럽고 단단한 조직으로 전달됩니다..
  5. 통풍. 이것은 대사 장애입니다. 관절과 주변 구조물에는 요산의 염이 축적되어 날카로운 모서리가있는 결정으로 변형됩니다. 그들은 주변 조직을 긁어서 염증을 활성화시킵니다..
  6. 옥수수, 옥수수. 불편한 신발을 사용할 때 형성됩니다. 평평한 발, 발의 다른 변형으로 인해 신발 표면, 바닥에 잘못된 압력이 발생합니다. 대형은 단단한 기초, 뿌리를 가지고 있습니다. 그들은 주변 공간을 짜서 불편한 느낌을줍니다. 발이 두꺼워지는 곳에 균열이 덜 발생합니다..
  7. 체중, 비만 증가. 다리는 상당히 많은 무게를 견딜 수 있습니다. 그러나 그것이 과도하면 정맥에 부하가 증가합니다. 침체, 붓기가 형성되어 불편 함을 유발합니다..
  8. 부상. 사람이 넘어 지거나 부딪 치거나 멍이 들면 기계적 손상이 발생합니다. 발 뒤꿈치에 불편 함이 관찰되면 혈종, 균열, 골절을 찾으십시오..
  9. 혈관 장애 정맥 부분에서 혈액이 심장으로 흐르기 때문에 정맥에서 가장 자주 시작됩니다. 이것은 순환 장애, 정체, 부기가있는 가장 어려운 과정입니다. 정맥류, 혈전 정맥염, 혈전증, 기타 편차가 발생합니다..
  10. 당뇨병의 합병증. 환자가식이 요법을 따르지 않고 인슐린을 주사하지 않으면 결과가 발생합니다. 혈관에서는 포도당과 콜레스테롤로 구성된 대기업이 축적됩니다. 그들은 내강을 막아 장기의 괴사를 일으킨다. 혈관 병증이 시작됩니다. 다리에서 관찰되면 당뇨병 발이 형성되어 괴저로 변형되어 절단이 수행됩니다..
  11. 죽상 경화증의 합병증. 지단백질 비율이 위반되었습니다. 그들은 정상적인 혈액 순환을 방해하여 대량으로 축적됩니다. 사지에 산소 부족이 형성되어 통증, 마비를 유발합니다..
  12. 임신. 여성이 태아를 태울 때 체중에 여분의 파운드가 추가됩니다. 아이의 양수, 양수, 태반이 추가됩니다. 또한 태아는 혈관을 압박하여 팔다리가 부어 오릅니다..
  13. 골수염. 이것은 뼈와 골수에서 발생하는 전염성과 염증 과정입니다. 근골격계는 연약 해집니다. 뼈에 모공이 형성되고 조골 세포 (세포, 구조 요소)가 씻겨 나옵니다..
  14. 관절의 염증성 질환. 관절염, 발 관절 관절염, 발목 관절. 발 뒤꿈치에 불쾌한 느낌을줍니다..

상태를 식별하기 위해 진단이 이루어집니다. 진단이 이루어지면 치료 절차가 시작됩니다. 그들뿐만 아니라 그들은 반드시 하체 휴식을주고 언로드를합니다..

급히 의사를 만나야 할 때

대부분의 경우 환자는 집에서 관리합니다. 그들은 약의 사용, 휴식이 필요합니다.

다음과 같은 증상이 나타나면 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 부정적인 결과가 발생할 위험이 있습니다.

  • 진통제를 멈추지 않는 통증 증가;
  • 근육 구조, 인대, 힘줄, 뼈가 손상 될 위험이있는 심한 타박상;
  • 치료 시작 후 1 주일 이내에 개선 부족;
  • 국소 또는 일반 체온의 증가;
  • 이웃 조직, 예를 들어 신, 무릎, 허벅지, 손가락으로 고통스러운 충동의 복귀;
  • 전염성 과정의 발달로 나타나는 신체 중독 증상;
  • 화농, 괴사 부위 (괴사);
  • 아침, 오후, 저녁에 방해되는 통증은 어떤 시점에서도 멈추지 않습니다.
  • 움직임의 강성, 걷기 어려움, 스쿼트;
  • 혈관 확대, 별표 형성, 빈번한 작은 출혈;
  • 제거 후 2-5 일 이내에 옥수수, 옥수수의 빠른 출현;
  • 염증 과정의 확산, 인접한 관절, 근육, 뼈로의 전환;
  • 식이 요법, 활동을 사용할 때도 체중이 계속 증가합니다.
  • 임산부의 건강 악화, 광범위한 부종, 타는듯한 느낌.

사람들은 특정한 이유로 통증이 발생한다고 생각합니다. 다른 요인으로 인해 발생합니다. 드문 경우이지만 환자는 동시에 여러 질병을 앓습니다..

단독으로 환자 한 명이 이에 대처할 수는 없습니다. 의사와 상담하십시오. 추정 진단을 식별 한 후 전문가를 좁 힙니다..

이것은 신경과 전문의, 외상 학자, 외과 의사, 정형 외과 의사, 정골 외과 의사, 정맥 전문의, 심장 전문의, 부인과 의사입니다. 선택은 임상 증상, 기능 장애 확산 정도에 따라 다릅니다..

만성 발 뒤꿈치 통증은 어떻게 치료됩니까?

치료 방법은 통증을 유발하는 질병의 이름, 다른 임상 증상의 발달에 달려 있습니다. 심한 병변이 없으면 보존 적 방법이 처방됩니다.

약물 요법에는 다음과 같은 범주의 약물이 포함됩니다.

  • 진통제;
  • 항 염증;
  • venotonic;
  • 따뜻하게 함.

약은 크림, 젤, 연고, 방치 제 형태로 처방됩니다. 질병이 중증 또는 중증 인 경우 정제, 주사제를 사용하십시오.

후자의 형태는 장벽 (소화관 효소의 영향)을 통한 활성 성분의 통과를 제거한다. 그것은 즉시 전신 순환계로 들어가서 원하는 부위로 퍼집니다..

다음 유형의 물리 치료가 사용됩니다.

  • 저주파 전류 방전 (전기 영동)의 영향을받는 약물의 도입;
  • 자기 요법;
  • 적외선;
  • 파라핀 온난화;
  • 정골 경로 복구 세션.

절차는 국소 혈류에 의해 가속화됩니다. 일반적인 마사지를 사용하면 전신 혈액 공급이 향상됩니다. 비타민, 미량 원소, 미네랄 및 기타 유용한 성분이 병변 초점에 들어갑니다. 그들은 신진 대사, 세포 재생을 자극합니다..

극단적 인 경우 외과 적 방법이 사용됩니다. 뼈 성장을 제거하고 변형 된 관절을 복원하며 많은 수의 염, 결정의 축적을 제거합니다..

수술 전, 직후, 내부 기관의 기능적 상태를 찾기 위해 실험실 테스트가 수행됩니다..

도구 검사 덕분에 초점이 식별됩니다. 중재 후 환자는 재활 단계를 거칩니다. 의사는 그의 규칙에 대해 경고.

부상으로 발 뒤꿈치 통증을 유발하는 요인과 치유 기간

부상은 갑작스런 움직임, 충돌, 조직 압박, 상처로 발생합니다..

치유 속도는 파괴 대상 지역에 따라 다릅니다.

  1. 연조직. 스트레칭, 힘줄, 근육, 인대 파열. 확산이 작은 경우 최대 10-14 일이 소요됩니다. 격차가 크면 기간이 몇 개월로 연장됩니다..
  2. 뼈. 균열, 골절은 오랫동안 치유됩니다. 작은 경우 최대 기간은 1-2 개월입니다. 발 뒤꿈치의 광범위한 조각화로 뼈가 오랫동안 함께 자랍니다. 약 3 개월 이상 소요.

인간의 건강은 치유에 영향을 미칩니다. 면역 체계, 응고 성, 새로운 세포 생성, 재생 순서가있는 사람들에게는 약간의 시간이 걸립니다.

추가 전신 질환으로 기간이 증가합니다. 예를 들어, 당뇨병, 죽상 동맥 경화증, 혈우병, 혈전증, 심부전, 허혈.

진통제, 진통제를 줄이기위한 최고의 약물

고통스러운 증상을 없애기 위해 약물을 사용하여 염증을 제거하고 부종.

근본적인 질병을 치료하기 위해 약물을 처방하십시오.

  1. 디클로페낙. 통증, 부기, 불편을 제거하는 비 스테로이드 성 항염증제. 그것은 장소에 의해, 경구로 주사에 의해 소비됩니다. 2 주 이상 사용하지 마십시오. 이 시간이 지나면 피부 위축, 점막이 발생합니다. 표피는 점차 죽는다.
  2. 니 메술 리드, 니세 비 스테로이드 약물. 그들은 강력한 염증 과정을 제거하고 통증을 줄입니다. 1 주일 이내에 코스 사용.
  3. Analgin. 가벼운 통증에 덜 효과적인 치료법. 중추 신경계로의 신경 충동 전달 중지, 불편 함.
  4. 케 토롤. 강한 진통제, 그 작용은 NSAID보다 높습니다. 그들은 알약, 캡슐, 용액 주사를합니다. 신경 자극의 전환을 차단합니다. 불편 함이 오랫동안 중단됩니다. 전신 질환이있는 경우 그는 다시 돌아옵니다. 이 물질은 장기간 사용하면 악화되는 많은 부작용이 있습니다..
  5. Bystrumgel, Voltaren, Fastum 젤. 이 겔 구조는 국소 적으로 적용됩니다. 고열, 염증 과정, 병변의 통증을 제거하십시오. 주변 조직은 영향을받지 않습니다. 지속적으로 적용되지만 의사가 코스를 결정합니다. 약물은 좁은 지역에서 사용되므로 부작용 수가 줄어 듭니다..
  6. 누로 펜 이 도구는 ENT 기관의 염증에 사용되지만 관절 손상에 추가로 처방됩니다. 부정적인 영향은 적지 만 효과는 짧습니다. 동시에, 연소가 제거되고 체온이 감소합니다..

약물을 사용할 때 사용 지침을 읽고 의사의 권장 사항을 따르십시오. 그들 각각은 부작용이 있습니다. 더 자주 그들은 지역에서 개발.

알레르기 반응은 발진, 가려움증, 화상, 발적의 형태로 형성됩니다. 덜 흔한 것은 아나필락시스, Quincke의 부종, 두드러기, 생명을 위협합니다. 이것은 모든 알레르기 환자에게 특히 그렇습니다..

한 약물에 과민증이있는 경우 활성 성분의 교차 상호 작용으로 인해 다른 약제로 반응이 진행됩니다..

진통제에서 오피오이드 약물로 전환하면 의사는 응급 상황에 대한 처방전을 제공합니다. 예를 들어 수술 후. 중독이 빠르므로 처방 된 복용량을 엄격히 준수하십시오..

예방 조치

광범위한 옥수수, 옥수수, 미세 균열 및 매크로 크랙, 다양한 변형, 성장의 위험을 제거하기 위해 예방 규칙을 준수하십시오.

  1. 편안한 신발을 신는 다. 정형 외과라면 더 좋습니다. 일반 신발을 사십시오. 그러나 정형 외과 용 깔창을 넣으십시오. 발의 생리적 굴곡을 반복하여 사람이 움직 이기에 편리합니다..
  2. 맨발로 걷기, 뻣뻣함없이 발의 정상적인 굴곡 형성.
  3. 발 마사지. 집에서 혼자 수행되지만 의학 교육을받은 사람에게 연락하는 것이 좋습니다.
  4. 만성 조건에서 물리 치료는 6 개월마다 수행됩니다..
  5. 적절한 영양 섭취. 식이 요법에는 장기 건강 유지를 목표로하는 제품이 포함되어야합니다. 근골격계의 강도를 제공하는 칼슘, 마그네슘, 칼륨, 인의 필수 함량. 생선, 육류, 과일, 채소, 유제품 섭취.
  6. 음식에 미량 영양소가 충분하지 않은 경우 종합 비타민 섭취.
  7. 선택한 전문가가 매년 검사합니다. 예를 들어, 외과의와 정형 외과 의사.
  8. 엄격한 복용량으로 의도 된 목적으로 만 의약 성분 사용.
  9. 특히 정맥류 또는 기타 혈관계 장애가있는 경우 걷기 사이에 휴식을 취하십시오..
  10. 수영. 혈액 순환 강화, 혈관 및 근육 골격 개선.
  11. 신체 운동. 스포츠를하는 것은 권장하지 않습니다. 그러나 운동 요법, 요가, 필라테스가 허용됩니다. 이완이 일어나고 혈액 순환이 개선되며 몸의 색조가 좋아집니다..

예방 조치는 발에 질병이 발생할 위험을 완전히 제거하지는 않지만 크게 줄입니다. 규칙은 매일 효력을 발휘합니다..

의사의 진단 조치 목록

이러한 증상으로 병변을 확인하기 위해 다음 진단 테스트가 처방됩니다.

  1. 혈액, 소변 검사의 일반 및 생화학 분석. 생물학적 체액의 적혈구, 혈소판, 응고, 포도당 및 기타 매개 변수의 상태 식별.
  2. 확대 된 응고도. 혈소판의 수, 응고 인자가 결정됩니다. 심한 출혈, 혈전증 경향이있는 사람들에게 배정.
  3. 혈관 조영술. 심혈관 시스템에 변화가있는 환자, 특히 정맥 기형이있는 환자에게 나타납니다. 대비가 도입되면 혈관은 X 선으로 선명하게 보입니다. 축소, 확장, 간격이 표시됩니다.
  4. 엑스레이 뼈 형성 상태 식별. 종골 성장, 균열, 골절.
  5. MRI 화면에서 조직 병변을 계층별로 볼 수 있습니다. 뼈, 관절, 힘줄, 근육, 인대, 혈관, 신경의 변형이 보입니다..

데이터의 해독은 의사가 수행합니다. 환자는 자신의 신체에서 위반이 발생한다는 것을 독립적으로 이해합니다. 그러나 진단은 전문가가 수행합니다. 그는 치료를 처방합니다.

뒤꿈치가 고통스럽게 치료하는 방법을 전진

발 뒤꿈치의 통증은 기쁨을 느끼지 못하게하고 인생을 완전히 즐기지 못하게하는 불쾌한 현상입니다. 성인과 어린이는이 문제로 고통받을 수 있습니다. 어떤 사람들은 아침에 발이 불편하고 낮에는 때때로 자신을 생각 나게합니다. 다른 사람들은 걷거나 뛰거나 밤에 발 뒤꿈치가 아프다고 불평합니다. 발등에 불편을 줄 수있는 원인은 무엇입니까? 민속적인 방법으로 발 뒤꿈치 통증을 제거하는 방법?

발 뒤꿈치가 아픈 이유

발 뒤꿈치가 지속적으로 또는 정기적으로 불에 구워지면 모든 단계에서 사람이 견딜 수없는 불편 함과 발의 심한 통증을 느끼기 때문에 삶의 질이 떨어집니다. 이 상태의 원인은 무엇입니까? 발 뒤꿈치가 말 그대로 고통으로 타는 이유 발목의 원인은 만성 통증, 전염병, 발 부상, 발목, 발 뒤꿈치 위의 힘줄 문제와 다를 수 있습니다. 또한이 현상은 때로는 발의 불편 함이 사라지는 외부 요인으로 인해 발생합니다. 그것:

  • 굽 ​​높은 구두를 신는 것;
  • 당신의 발에 오래 머물;
  • 체중의 빠르고 현저한 증가;
  • 균열의 형성, 발의 굳은 살;
  • 신체 활동이 급격히 증가하여 발 뒤꿈치에 피하 지방이 고갈되어 때로는 발의이 부분에서 통증을 유발합니다..

수면 후 아침에 고통 : 그것은 무엇 일 수 있습니까

아침에 발 뒤꿈치가 왜 아파요? 이 문제의 일반적인 원인은 발바닥 근막염으로, 종종 종골 박차가 발생합니다. 이 질병은 단단한 신발을 신었을 때 발생하는 발바닥 인대에 지속적인 외상으로 발생합니다. 다리를 막는 불편한 신발이나 부츠에 규칙적이고 장기간 체류하면 발목 아치의 힘줄, 인대가 정상적으로 기능하지 않습니다 (긴장 / 수축), 미세 외상 발생을 유발합니다.

발의 해부학 적 구조에 영구적으로 손상되면 인대가 뼈에 부착되는 지점에서 칼슘 염이 축적 될 수 있습니다. 이로 인해 골 조골 세포 (calcaneal spur)가 나타납니다. 발 뒤꿈치에 융기가 있으면 통증이 발의 뒤쪽을 방해하거나 옆으로 국한됩니다. 발바닥 근막염의 원인도 비만입니다..

체중이 증가함에 따라 발은 추가 압력을 경험하기 시작합니다. 이것은 다리 의이 부분에서 혈액 순환을 위반하고 미세 균열, 종골의 확산 및 범프 형성을 초래합니다. 종종이 질병은 평발, 당뇨병, 운동 선수 (훈련 증가) 및 임산부 환자에서 발생합니다. 발바닥 근막염의 경우 발 안쪽과 발 뒤꿈치의 급성 통증이 아침에 발생하고 낮에는 약간 또는 완전히 가라 앉습니다. 왜 이런 일이?

밤에 쉬는 동안, 밑창 뒤에 붙어있는 근막의 염증 부위에 낮 동안 형성된 미세 균열이 함께 자라서 표면이 짧아집니다. 각성 후 첫 단계에서 인대의 미세 골절이 다시 발생하여 급성 통증을 유발합니다. 그런 다음 불편 함은 가라 앉지 만 때로는 낮에 다시 나타납니다. 아침에 다른 질병도 발바닥에 통증을 유발할 수 있습니다. 발 조직의 염증으로 인한 관절염은 각성 후 발 뒤꿈치에 불편 함을 유발합니다. 발 마사지는 그러한 고통을 덜어줍니다..

걷거나 뛸 때 발 뒤꿈치를 밟으면 아프다

발 뒤꿈치의 불쾌한 감각으로 인해 걷는 것이 아프다고 느끼는 경우 심각한 질병이나 부상을 나타낼 수 있습니다. 그런 다음 발의 불편 함을 없애려면이 현상의 근본 원인을 올바르게 진단하고 치료해야합니다. 긴 보행 후, 다리의 종골 부분은 발 뒤꿈치 위의 다리에있는 아킬레스 건의 염증이 진행되어“화상”을 일으킬 수 있습니다. 움직일 때 발등이 지속적으로 또는 규칙적으로 아프면 다음 질병이 원인 일 수 있습니다.

  • 강직성 척추염, 류마티스 관절염.
  • 생식기 감염의 배경에서 발생하는 뼈 결핵, 골수염, 종골 관절의 반응성 관절염.
  • 발바닥 근막염, 종골 결절의 골다공증, 아킬레스 건 건염.
  • 악성 뼈 종양.
  • 당뇨병.
  • 염좌, 건 파열, 뒤꿈치 타박상 또는 종골 골절, 북 질환.

임신 중에 발 뒤꿈치가 크게 아프는 이유는 무엇입니까?

제 위치에 있기 때문에 여성들은 종종 발 통증을 경험합니다. 발 뒤꿈치에 불쾌한 감각의 원인은 종종 미래의 어머니의 체중 증가가됩니다. 임산부에서는 무게 중심이 변하고 (앞으로 이동), 발의 하중과 종골 통증이 증가 할 수 있습니다. 일반적으로 이러한 문제는 아이가 태어날 때 사라집니다. 불편한 신발이나 임신 전에 굽이 높은 신발을 굽이 낮은 신발로 급격하게 변경하면 발 뒤꿈치 통증의 원인이됩니다. 여전히 심각한 발 뒤꿈치 통증은 소금 침전물 또는 박차를 나타낼 수 있습니다.

어린이의 고통의 원인

7-11 세 어린이의 경우 발 뒤꿈치가 규칙적으로 상처를 입을 수 있습니다. 일반적 으로이 경우 의사는 Schinz 질병을 진단합니다. 이 질병은 발 뒤꿈치 뼈의 결핵 골화 과정을 위반하는 것을 나타냅니다. 그것은 종종 왼쪽 또는 오른쪽 다리의 종골 부위에만 영향을 미치지 만 더 자주 양쪽 다리에서 발생합니다. 어린이의 Schinz 질병의 원인은 발에 지속적으로 큰 하중, 호르몬 배경 위반 또는 신체에 의한 Ca의 동화 과정, 혈관 질환, 유전, 발 뒤꿈치의 미세 외상 일 수 있습니다. 이 질병의 특징은 다음과 같습니다.

  • 움직임에 따라 증가하는 발 뒤꿈치 통증;
  • 발 뒤꿈치에 붓기;
  • 발의 굴곡 / 신장의 어려움;
  • 국소 온도의 증가;
  • 절름발이;
  • 발 뒤꿈치에 피부의 발적.

어떤 의사에게 연락해야하며 어떻게 치료해야합니까

발 뒤꿈치가 아프면 신경과 전문의, 류마티스 전문의 또는 외상 전문의와 상담하십시오. 전문가는 문제 영역을주의 깊게 검사하고 특정 증상의 유무를 결정하기 위해 여러 가지 특별한 질문을합니다. 정확한 진단을 한 후 자격을 갖춘 의사는 통증 완화 및 약물 복용에 가장 적합한 운동에 대해 조언합니다. 필요한 경우, 의사는 발 뒤꿈치 통증 완화에 도움이되는 신발에 항염증제 및 / 또는 정형 외과 용 삽입물을 처방합니다.

발 뒤꿈치가 갈라 졌을 때 집에서해야 할 일

종골 통증은 종종 발 뒤쪽의 균열로 인해 발생합니다. 발바닥에 대한 정기적 인 관리 부족, 신체의 비타민 부족 또는 대사 장애의 결과로 나타날 수 있습니다. 불편한 신발은 발 뒤꿈치 에이 현상이 나타나는 일반적인 요인입니다. 집에서 그러한 균열을 치료하는 방법? 민간 요법은 피부를 회복시키는 데 도움이됩니다. 약용 식물은 목욕, 압축의 준비에 사용됩니다. 발 뒤꿈치를 부수는 데 가장 효과적인 민간 요법은 다음과 같습니다.

  • 양파로 압축하십시오. 수술 전 10 분. 1 tsp로 따뜻한 물에 발을 잡으십시오. 탄산 음료. 작은 양파를 갈아서 결과 슬러리를 냅킨에 옮기고 발 뒤꿈치에 붙이고 필름으로 감싸고 붕대로 감싸고 밤새 방치하십시오. 아침에는 발을 헹구고 발바닥을 경석으로 치료하고 기름기가 많은 크림으로 펴십시오. 발 뒤꿈치에서 일주일에 3-5 번이 절차를 수행하십시오.
  • 양배추, 꿀로 압축하십시오. 식물의 잎을 잘라 내고 꿀을 뿌리고 밀가루를 가볍게 뿌린 다음 발 뒤꿈치의 균열에 붕대를 감습니다. 아침에는 위에서 설명한 절차를 수행하십시오. 치료 과정은 4 일입니다.
  • 발 뒤꿈치에 균열이있는 바셀린. 밤을 쉬기 전에 4 tsp의 속도로 발에 따뜻한 목욕을하십시오. 1 리터의 물에 붕산. 그 후, 발을 말리고 바셀린으로 발 뒤꿈치에 균열을 바르고 아픈 부위 위에 패치를 붙입니다. 하루 동안 떠나십시오. 격일로 8-12 일마다 발 뒤꿈치에이 절차를 수행하십시오..
  • 감자 목욕. 감자 껍질의 달인으로 잠자리에 들기 전에 발바닥을 찌거나 2 큰술을 첨가 한 욕조를 사용하십시오. 엘 물 1 리터당 감자 전분. 그런 다음 발 뒤꿈치를 경석으로 치료하고 크림으로 바르고 양말을 착용하십시오. 발의 균열이 사라질 때까지 절차를 수행하십시오..
  • 발 뒤꿈치를위한 쟁반. 3 리터의 뜨거운 물과 3 ~ 암모니아, 1 큰술을 섞습니다. 엘 소다, 약초 (카모마일, elecampane, 금송화 또는 쐐기풀) 1 리터의 달인 / 주입. 다리를 20 분 동안 찐다. 그런 다음 살리실산 연고 2 % 또는 올리브 오일, 크림으로 발 뒤꿈치를 펼치십시오..
  • 세인트 존스 워트와 사과 사이다 식초와 함께 발 뒤꿈치 트레이. 두 잔의 물에 1 큰술을 붓습니다. 엘 허브, 끓이고 시원하다. 2 큰술을 따르십시오. 엘 식초. 혼합물을 긴장시키고 발 목욕 물에 첨가하십시오. 절차가 끝나면 5 단계와 같이 발과 발 뒤꿈치를 치료하십시오.
  • 알로에와 양파와 옥수수. 다음 성분으로 반죽을 반죽하십시오 : 알로에 1 부, 생선 기름 1 부, 양파 주스 1 부, 밀가루 1 부. 케이크 여야합니다. 발 뒤꿈치에 적용되며 붕대, 발가락으로 고정됩니다. 밤을두고 아침에 제거하고 오크 나무 껍질 / 금송화 팅크로 발을 닦으십시오..

발 뒤꿈치 통증 치료를위한 민간 요법

종골 박차와 그로 인한 고통에 대한 효과적인 치료법은 Sabelnik 팅크입니다. 이 약은 약국에서 판매되지만 직접 복용하는 것은 어렵지 않습니다. 치료를 위해 1 큰술을 섭취하십시오. 엘 팅크하고 물 1/3 컵을 붓습니다. 2.5 주 동안 하루에 세 번 약을 마 십니다. 그런 다음 10 일이 떨어지지 않고 다시 Sabelnik으로 치료를 반복하십시오. 이 팅크로 압축하면 치료 효과가 좋습니다. 발 뒤꿈치가 아프면 다음과 같은 민간 요법으로 치료하십시오.

  • 소금 목욕. 1 리터의 물 당 300g의 염화나트륨 비율로 뜨거운 용액을 준비하고 발 뒤꿈치를 30 분 동안 담그십시오. 부상, 골다공증의 경우이 치료법은 권장되지 않습니다..
  • 양말에 고추를 부어 하루 종일 착용하십시오..
  • 마른 라일락 꽃은 보드카 (1 : 1)를 부어서 10 일을 주장합니다. 결과 팅크는 발 뒤꿈치를 문지릅니다..
  • 미라 5g과 꿀 100g을 합하여이 조성물을 수조에 녹입니다. 얻은 제품으로 잠자리에 들기 전에 발 뒤꿈치를 발로 발라줍니다..
  • 감자를 요리하고 식을 때까지 발로 반죽하십시오. 후-따뜻한 물로 발을 씻고 발 뒤꿈치에 요오드 그리드를 그립니다..
  • 마늘을 갈아서 4 시간 동안 발에 발라주세요.
  • 열과 냉기를 번갈아 가면서 뒷발 부위의 통증을 빠르게 완화시키는 데 도움이됩니다. 이 절차는 얼음과 뜨거운 액체로 두 개의 분지를 옆에두면 쉽습니다..
  • 식초 에센스가 담긴 용기에 달걀 하나를 넣고 10 일 동안 꺼내지 마십시오. 그런 다음 그것을 얻고 깨끗하고 갈아서 40g의 기름과 섞으십시오. 이 혼합물은 발, 발 뒤꿈치를 문지릅니다..

예방 조치

발 뒤꿈치 통증은 많은 문제를 가져오고 삶의 질을 크게 악화시킵니다. 이러한 문제는 특별한 예방 조치로 쉽게 예방할 수 있습니다. 간단한 규칙, 위생 절차, 올바른 생활 습관을 포함하여 건강한 다리를 유지하는 데 도움이됩니다. 발 뒤꿈치 통증 예방에 대한 의사의 주요 권장 사항을 고려하십시오.

  • 단백질과 식물 성분이 풍부한 균형 잡힌 식단을 섭취하십시오. 이것은 신진 대사와 발 뒤꿈치 통증으로 이어지는 질병을 예방하는 데 도움이됩니다..
  • 체중의 급격한 증가를 피하십시오.
  • 발 뒤꿈치 나 발이 아프면 운동하지 마십시오. 운동 중 발 통증이 발생하면 운동을 중단하십시오.
  • 발과 발 뒤꿈치를 조이지 않도록 편안한 신발 만 착용하십시오.
  • 이전에 발 뒤꿈치 통증으로 고통받은 경우 정형 외과 안창 착용의 조언에 대해 전문가에게 문의하십시오..
  • 특수 제품의 도움으로 발과 발 뒤꿈치를 정기적으로 관리하는 것을 잊지 마십시오..
  • 발과 발 뒤꿈치를 쓰다듬는 등 매일 발 마사지를한다..

종골 부위의 붓기의 주요 원인

아마도 많은 사람들이 발 뒤꿈치에 왜 통증이 불편 해 졌는지 궁금해하고 부어있었습니다. 그러한 고통스러운 감각의 요인이 충분하기 때문에 왜 이런 일이 일어나는지 즉시 정확한 대답을하기가 어렵습니다. 그 이유 중에는 질병으로 인한 것이 아닌 생리 학적 요인과 병리학 적 과정을 나타내는 요인이 있습니다..

발 뒤꿈치 부위의 종양의 원인

인간의 발은 놀랍도록 설계되었습니다-여러 개의 작은 뼈, 관절, 인대를 포함하여 오랫동안 과도한 압력을 견딜 수 있습니다..

그러나 다리가 움직이지 않거나 관절의 압력이 증가하면 다른 기관과 마찬가지로 발 뒤꿈치가 피곤해집니다. 이 과정은 발 뒤꿈치 통증을 유발하고 팽창합니다..

발 뒤꿈치 부위에 붓기와 통증을 유발하는 일반적인 원인 :

  • 불편한 굽이 높은 신발을 신고 발 구조를 과도하게 사용.
  • 발 뒤꿈치 부분의 지방층은 일반적인 체중 감소 또는 발 관절의 운동 및 압력 증가로 인해 얇아졌습니다..
  • 하루 종일 오랫동안 서 있으면.
  • 발 뒤꿈치 압력을 크게 증가시키는 빠른 체중 증가.

또한 발 뒤꿈치 부위에 부어 오르는 외관의 이유에는 환자 자신이 무시하고 극단으로 가져간 이유가 포함됩니다.

  • 유전 적 소인
  • 과거 부상.
  • 만성 병상으로 변한 전염병의 병리.
  • 방사능
  • 골수 이식

발 뒤꿈치가 부어 올라가고 아프면 증상의 심각성을 과소 평가하지 마십시오. 비슷한 징후는 만성적 인 형태를 얻고 병리학 적 과정과 관련되어 많은 불편을 겪습니다..

발 뒤꿈치가 부어 오르고 아프다는 사실을 유발 한 질병을 찾기 전에 모든 종류의 요인을 배제해야합니다. 이유가 없으면 일부 질병으로 인해 부풀어 오를 수 있습니다.

외상성 원인

발 뒤꿈치가 부어 오르고 아프면 이것은이 부위의 전형적인 부상의 징후입니다..

급격한 타격, 탈구, 압박으로 인해 외상으로 인한 부상으로 이어집니다.

통증이 발생하는 것 외에도 환자는 다음과 같은 사실에 직면합니다.

  • 부은 발 뒤꿈치, 홍당무.
  • 관절 운동이 손상되었습니다
  • 발이 변형 됨

각 질병에는 다른 유사한 외상성 질병과 구별되는 특별한 증상이 있습니다. 진단을 받으려면 환자가 완전한 검사와 엑스레이가 필요합니다.

붓기로 인해 발이 부어 올 수 있습니다. 발 뒤꿈치가 부풀어 오르기 시작합니다. 피부가 붉어지고 만지면 뜨거워집니다. 환자의 다리 기능에 변화가 있습니다.

엑스레이에서 부은 발바닥의 특별한 변화는 보이지 않습니다. 초음파 검사는 진단을 도와줍니다..

발목과 통증의 붓기의 주요 원인은 피부에 연조직 손상이 발생하는 강한 타격입니다..

어떤 상황에서도 멍이 생길 수 있습니다.

  1. 사람이 키에서 떨어지면 발 뒤꿈치에 착륙.
  2. 착륙 실패로 멍이 든다.
  3. 발 뒤꿈치를 신고 불편한 신발.

멍이 든 후에 피해자는 둔하고 갑작스럽고 타 오르며 따끔 거림을 느낍니다. 모든 무게가 아픈쪽으로 옮겨지면 손톱이 발 뒤꿈치에 삽입되는 것처럼 느껴집니다. 환자는이 부위에서 염증 과정을 일으키고 발 뒤꿈치가 부어 오른다..

발의 패배는 일반적인 유형의 외상이며, 발에 서서 계단을 내려가는 것이 잘못이며, 그 후의 붓기로 상처를 입을 수 있습니다.

발 뒤꿈치 부위의 종양을 유발하는 주요 질병

발의 통증은 견딜 수없는 불편 함을 유발합니다. 이것은 정상적으로 움직일 수 없으며 심한 통증으로 피해자가 움직이지 못하고 발이 부어 오른다..

발 뒤꿈치 병리의 요인을 계산하면이 부분의 증상과 싸 웁니다. 다양한 질병으로 인해 발 뒤꿈치가 부어 오르고 상처가 생길 수 있으므로 증상이 달라집니다.

병원체가 발 뒤꿈치 조직에 들어가면 전염병이 발생합니다.

  1. 관절염, 인대-반응성 관절염은 임질, 이질, ​​클라미디아와 같은 전염병의 합병증으로 인해 발생합니다. 종종 질병의 원인은 다리에 합병증을 일으키는 호흡기 질환에 있습니다. 처음에는 병리학 과정이 관절에서 발견되고 발 뒤꿈치에서 관찰됩니다. 환자는 운동 후 및 휴식 중에 발생하는 급성 통증을 앓고 있습니다. 그러나 염증 과정이 있고 발 뒤꿈치가 붉고 부어 있습니다..
  2. 결핵은 신체의 흔한 감염입니다. 몸에 들어가는 박테리아는 폐, 발 뒤꿈치 뼈에 들어갈 수 있습니다. 미생물에 의해 뼈가 녹고 고름이 형성되어 형성된 누공을 통해 나갈 수 있습니다. 환자가 통증을 느끼고 발 뒤꿈치가 부어 오름.

활액낭염 또는 관절낭

부르사 (관절 백)는 관절, 인대를 보호하도록 설계된 활막의 공동으로 나타납니다. 감가 상각 기능이 부여됩니다. 염증으로 활액낭염이 발생하며 전제 조건은 감염, 부상 일 수 있습니다.

다리의 위치가 올바르지 않으면 사람이 움직일 때 발이 변형되어 발이 평평 해지고 발 뒤꿈치 위에 범프 (뼈)가 생깁니다.

뒤꿈치 활액낭염은 다음과 같이 발생합니다.

  1. 발 뒤꿈치에 압력이 가해져 통증이 심해집니다. 이 경우, 발이 밟히는 것이 불가능할 수 있습니다..
  2. 발 뒤꿈치 위로 부어.
  3. 붉은 피부, 뜨거운 느낌.
  4. 사지에서 기능이 손상됨.

급성 형태의 질병이 발생하면 증상이 뚜렷하며 만성적 인 과정에는 통증 불편 함만 있습니다..

X 선에서 부종 형태의 병리학 적 변화가 없으므로 초음파가 사용되며, 축적 된 염증성 유체가 활액낭에 보이고 벽이 두꺼워집니다..

발 뒤꿈치 또는 발바닥 근막염에 박차

아침에 고통스런 감정이 생길 때 깨어 난 후 운동으로 인해 통증이 나타나고 붓기 때문에 근막염이 나타날 수 있습니다.

병리학은 종골과 관련된 인대의 염증으로 나타납니다. 발바닥 근막은 아치, 감가 상각을 지원하는 연결 스트립입니다.

근막염의 원인은 미세 외상, 염좌 및 과체중으로 인해 발생합니다. 종종 부상, 부어 오른 발은 끈이 발 뒤꿈치 뼈에 붙어있는 곳에 고정됩니다..

밤 동안, 꿈의 기간 동안, 영향을받는 근막의 재생이 발생하고, 함께 자라며 짧아집니다. 아침에 첫 번째 단계를 수행하면 틈이 다시 나타나고 새로운 고통으로 이어진다는 사실로 이어집니다..

양질의 치료가 필요한 발바닥 근막염은 아침에 견딜 수없는 고통을 유발합니다. 발바닥 병리가 발 뒤꿈치 박차에 의해 전달되고 발 뒤꿈치 뒤에 또는 그 아래에 형성되는 뼈 파생물로 나타납니다..

외상이 근막의 부착 부위 인 아킬레스 건에서 염증 과정으로 이어질 때, 이것은 새로운 조직의 성장으로 이어지고, 이는 죽은 후 점차적으로 축적됩니다.

이 축적은 박차를 형성합니다. 스 퍼가있는 상태에서 통증은 발 뒤꿈치를 밟을 때 강하거나 완전히 보이지 않고 무증상 일 수 있습니다..

종골 골다공증

Haglund-Schinz 질병의 발병은 압력에 가장 많이 노출되는 발의 해면골 부위의 멸균 사망으로 인해 관찰됩니다..

이 병리학은 다음과 같은 이유로 형성됩니다.

  • 유전 적 요인
  • 대사 장애
  • 신경 영양 장애
  • 잦은 발 부상
  • 이전 감염

이 질병은 주로 12-15 세의 소녀에서 관찰됩니다..

환자가 수직 또는 일정 시간 후에 종골 결절에 기대어 있으면 발 뒤꿈치가 아프기 시작하고 즉시 부풀어 오른다. 아킬레스 건이 붙어 있으면 결절 부위가 부어 오릅니다..

심한 통증으로 인해 발의 움직임,지지가 불가능합니다. 환자는 목발, 지팡이를 사용하여 앞발과 가운데 발을 싣고 걷는 중입니다..

많은 환자들이 발에 피부가 위축되고 조직이 부어 오며 촉진 성이 증가하며 발 뒤꿈치가 부어 오릅니다. 때때로 다리 근육은 죽습니다.

관절염

가장 흔한 질병은 관절염, 관절염입니다. 관절염으로 인해, 뼈를 지골에 연결하는 종골, 관절, 조직을 포함한 모든 관절의 손상이 가능합니다.

발 뒤꿈치가 아플 수있는 이유는 무엇입니까?

  • 발 뒤꿈치 부분의 관절은 강하게 압축됩니다
  • 상해
  • 발의 변형
  • 하이힐 착용

관절염이 형성되면 불편 함이 느껴지지만 병리학의 진행으로 증상이 다소 고통 스럽습니다..

  1. 발 뒤꿈치 영역에 갑작스러운 통증이 있으며 부어 오릅니다..
  2. 끊임없이 아프게 중지.

처음에, 이러한 징후는 압력이 발 영역에만 향할 때 장기간의 신체 활동 후에 발생합니다. 관절염이 형성되면 발이 아프고 부어 오르고 아침에는 평온한 상태에서 무의미한 압력으로.

악성 종양

둔한 발 통증의 존재는 온도 상승에 의해 전염되며 이는 암의 발병을 나타낼 수 있습니다. 물리적 압력 동안 증폭이 관찰됩니다. 미래에는 발이 부었고 피부가 얇아졌습니다..

관절 부위의 피부 표면은 사지처럼 움직이지 않게됩니다. 그런 다음 변형, 팽창이 있습니다.

암의 주요 증상 :

  • 체중 감량
  • 혼수
  • 온도 상승

측면 발 뒤꿈치에 종양이 늦게 나타나는 징후는 뼈의 취약성, 빈번한 골절로 특징 지어집니다. 종양의 결과로 근처에있는 관절 손상.

초기 단계에는 전혀 증상이 없습니다. 발암은 형광 투시법을 통해 감지됩니다. 혈액 검사, 생검 및 뼈 조직 스캔을 통해 정확한 진단이 이루어집니다..

종종 빠른 종양 성장은 어린이에서 기록되며 성인 환자의 느린 증가.

부종 염

종골 부종은 5 세에서 11 세 사이의 어린이가 빠르게 성장하는 동안 발생합니다. 병리학은 뼈 판에 과도한 압력으로 유발됩니다. 청소년의 뼈 성장은 근육과 힘줄에 비해 빠르며, 이는 연조직의 과도한 스트레칭으로 이어지며 부어 오릅니다..

따라서 발 뒤꿈치 조작은 평소와 다르므로 성장판에 추가 압력이 발생합니다. 추가적인 신체 및 스포츠 압력으로 인해 근육 변형, 힘줄, 발 뒤꿈치 판 부상이 발생할 수 있습니다..

질병의 경우 환자의 발목이 발의 통증을 배제하기 위해 발가락을 받쳐 움직입니다..

아킬레스 건 힘줄

이 질병은 과도한 하중, 불편한 양말 양말로 인해 발생하는 염증입니다. 질병이 발생하면 발 뒤꿈치 근처의 힘줄을 따라 통증이 나타납니다. 양말에 서서 점프하면 증가합니다. 다리가 부어 오르고 붉어지고 만지면 아파요.

발목이 부어 있고 적시에 치료가 처방되지 않으면 힘줄이 파열되어 수술을 다시 시작해야 기능이 재개 될 수 있습니다.

부은 발 뒤꿈치에 어떤 의사에게 연락해야합니까

의료 기관에 연락해야합니다.

  • 통증이 심한 경우
  • 발 뒤꿈치 주위의 피부가 빨갛게 변합니다
  • 발이 붓다
  • 온도가 상승
  • 왼쪽이나 오른쪽으로 발을 이동
  • 타박상이있다
  • 피부 위축
  • 양말에 기대지 못한다
  • 발을 구부리지 마십시오

부은 발을 처음 검사하려면 먼저 치료사 또는 외과의와상의해야합니다. 그런 다음 증상에 따라 의사는 환자를 치료를 위해 다른 의사에게 보낼 수 있습니다.

  • 정형 외과 의사
  • 외상 학자
  • 종양 전문의에게
  • 결핵 전문가
  • 신경과 전문의

통증이있는 ​​환자에 대한 지원, 부은 발 뒤꿈치는 얼음 압축을 사용하여 몇 분 동안 적용 할 수 있습니다. 다리에 크림이 묻어 진통제 효과가 있습니다..

조작 후 팔다리를 높이로 올리는 것이 좋습니다. 이로 인해 다리의 혈류가 증가합니다. 부은 발바닥에 얼음 조각도 마사지됩니다. 허브 (카모마일, 레몬 밤, 민트)의 달인에서 얼음을 사용하는 것이 좋습니다.

뒤꿈치 통증 (통증) : 원인, 진단 및 치료

자연은 인체를“구성”하여 운동 중 최대 하중이 일반적으로 발 뒤꿈치와 발에 정확하게 고정됩니다. 그렇기 때문에 신체 의이 부분이 가장 취약한 것으로 간주되며 여기에서 약간의 질병으로 인해 심각한 운동 장애가 발생할 수 있습니다. 이 자료에서 모든 사람은 발 뒤꿈치 통증이 발생하는 이유, 대처할 수 있는지 여부 및 최선의 방법을 알 수 있습니다..

걷는 동안 발 뒤꿈치를 밟는 것이 아프다.

보행시 발 뒤꿈치에 기대지 못하는 통증은 상당히 흔한 현상입니다. 일반적으로 보행에 장기간의 휴식 상태가있을 때 발생합니다. 예를 들어, 사람이 아침에 일어나서 첫 단계를 밟을 때. 때로는 통증이 너무 강해서 발끝을 밟을 수도 있습니다. 대부분의 경우이 증상은 발바닥 근막염의 존재와 관련이 있습니다. 이 어려운 질병에서 어떤 이유로 든 퇴행성 과정은 발바닥 근막 또는 더 간단히 발 뒤꿈치에서 시작됩니다. 이 경우, 종골과 발바닥 사이에 위치한 내부 결합 조직의 급성 염증이 관찰됩니다.

이“마음”을 무시하면 외과 적 개입 만 도울 수 있다는 사실로 이어질 수 있습니다. 또한 적시에 고품질의 치료를받지 못한 근막염은 영향을받는 지역에 엄청난 양의 염을 침착시킵니다. 결과적으로 뼈가 자라고 크기가 커져 걷기가 매우 어렵고 고통 스럽습니다..

심한 발 뒤꿈치 통증

갑자기 심한 발 뒤꿈치의 통증이 아킬레스 건의 건염에 대해 말할 수 있습니다. 이것은 매우 흔한 질병이며, 설명 된 장소에서 심한 통증 외에도 부종과 발적이 동반됩니다. 이러한 질병은 항상 즉각적인 치료가 필요합니다. 그렇지 않으면, 힘줄의 위반과 완전한 파열이 매우 빨리 발생할 수 있습니다. 그리고 이것은 휠체어로가는 직접적인 방법입니다.

발 뒤꿈치 또는 그보다 뒤쪽과 옆 부분에 심한 통증이 있으면 부종 염이 나타납니다. 이것은 결합 조직의 일종의 미세 균열입니다. 이 경우 통증이 심하지 만 장시간 운동하는 동안 독점적으로 발생합니다..

발 뒤꿈치가 부어 오르고 발이 아프다

발 뒤꿈치가 상처를 입을뿐만 아니라 바깥으로 부어 오른 것처럼 보이는 상황은 대부분 종골 활액낭염입니다. 이 질병은 대부분 발 부상의 결과가됩니다. 활액낭염으로 활액이 들어있는 특수 관절 백이 손상됩니다. 때로는 진단에 심각한 감염이 수반되며 종양이 아픈 곳보다 훨씬 높아집니다. 어떤 경우에는 그러한 고통스러운 붓기가 무릎에 닿습니다..

활액낭염은 진단하기가 매우 어렵지만 치료에는 염증성 유체를 완전히 제거하고 발적, 부기, 통증과 같은 특정 증상을 제거해야합니다..

발 뒤꿈치에서 통증이 쏜다-그게 뭐야?

발 뒤꿈치의 통증 증후군은 "사격 특성"을 가질 수 있습니다. 가장 흔히 이것은 부상 후 발생합니다 : 염좌 또는 심한 멍. 이 경우 통증은 사람을 풀어주고 휴식을 취하지 않습니다. 발의 가장 작은 움직임은 허벅지까지의 방사선 조사로 통증을 유발합니다..

그러나 발 뒤꿈치의 "촬영"은 예상치 못한 이유로 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 일부 여성들은 출산 후이 느낌을 경험합니다. 발 뒤꿈치의 출산 과정과 요통의 관계는 무엇입니까? 그러나이 현상은 요추에 꼬인 신경을 나타냅니다. 그러한 증상이 있으면 즉시 의사와 상담해야합니다.

욱신 거리는 통증은 감염의 발 뒤꿈치의 침투와 거기에 화농성 삼출물의 축적을 나타낼 수 있습니다..

원인

발 뒤꿈치의 어떤 통증이 원인이 무엇이든간에 영양 장애와 염증 과정에 의해 유발됩니다. 아시다시피, 일종의 힘줄 "아치"가 발 뒤꿈치를지지합니다. 그녀는 다음과 같은 이유로 고통받습니다.

  • 통풍.
  • 소금 예금.
  • 류마티스 또는 반응성 관절염.
  • 종양학.
  • 부상.
  • 발 뒤꿈치 박차.
  • 강직성 척추염.

이것이 발 뒤꿈치 통증의 가장 흔한 원인입니다. 다행히도 상황이 항상 그렇게 어려운 것은 아닙니다. 그 이유는 매우 일반적이며 쉽게 제거 할 수 있습니다.

  • 오래 서.
  • 불편한 신발 착용.
  • 급격한 체중 증가.
  • 여성의 단검 착용.

이러한 위험한 요소가 제거되고 통증이 오랫동안 지속되면 즉시 의사와 상담해야합니다. 실제로,이 경우 우리는 병리의 발달에 대해 이야기하고 있습니다..

의사와 연락 할 진단

대부분의 경우, 뒤꿈치 통증 문제는 정형 외과 의사, 외상 전문의 또는 외과 의사의 방문으로 해결됩니다. 때때로 환자는 더 좁은 전문의에게 재전송됩니다.

가능한 한 모든 진단은 환자의 설문 조사 및 검사와 함께 "시작"됩니다. 다음으로, 아픈 반점의주의 깊은 촉진이 수행됩니다. 그러한 초기 진단 절차 후에 만 ​​환자는 도구 검사를 위해 보내집니다.

어떤 상황에서는 생검과 종양 마커 검사가 처방됩니다. 류마티스 인자를 탐지하기 위해 혈액과 소변도 필요합니다.

치료

치료는 모든 검사 결과를받은 후에 만 ​​의사가 처방합니다. 다음과 같은 통합 접근 방식으로 만 생성됩니다.

  • 약물 복용.
  • 물리 치료 절차.
  • 치료 체조 행사에 참석.

가장 "무시 된"경우에는 외과 적 개입이 필요합니다.

통증이 타박상이나 다른 외상을 겪을 때 젤, 연고 및 크림과 같은 국소 약제를 사용할 수 있습니다. 보통 Fastum 젤, Viprosal, Finalgon입니다.

약물을 복용하여 통증을 멈출 수 없으면 관절 내 차단이 구조에 올 수 있습니다. 전형적으로, 이러한 주사는 비 스테로이드 성 항염증제를 발 뒤꿈치의 활강 내로 직접 도입하는 것을 포함한다.

발 뒤꿈치 통증에 대한 물리 치료법으로 충격파 치료가 가장 자주 처방됩니다. 전기 영동도 매우 효과적입니다..

통증의 원인이 부상 인 경우 의사는 손상이 악화되는 것을 방지하기 위해 특수 고정 장치를 착용하도록 처방합니다.

모든 경우에 강화 된 비타민 B와 D3 코스를 병행 섭취하는 것이 좋습니다. 또한 가능한 많은 신선한 채소, 과일 및 칼슘이 풍부한 음식을 식단에 추가해야합니다..

예방

그러한 질병의 발생을 막기 위해 가장 간단한 권장 사항을 구현할 수 있습니다. 따라서 다음을 수행해야합니다.

  1. 나쁜 습관을 포기하십시오.
  2. 편안한 신발을 신고 발 뒤꿈치를 남용하지 마십시오.
  3. 제대로 먹고 과체중.
  4. 최소한 운동을 최소한으로하십시오.

또한 모든 활동이 휴식과 번갈아 가야한다는 것을 기억해야합니다.

발 뒤꿈치 통증을 피할 수 없으면 즉시 의사와 상담해야합니다. 결국, 자기 치료는 결코 좋은 일로 이어지지 않습니다..

다리를위한 체조