혈관 혈전증으로 인해 혈액이 너무 점성이되어 혈전 형성이 유발됩니다. 이 상태는 혈액 응고가 혈관의 루멘을 막을 수 있고 중요한 장기는 음식 섭취를 중단하기 때문에 인간의 생명에 위협이됩니다. 혈전 정맥염으로 무엇을 먹을 수 있습니까??

이 병리학은 무엇이며 왜 발생합니까??

혈전증은 혈관에서의 혈전증을 특징으로하는 질환이다. 대부분이 질병은 다리의 깊은 정맥에 나타납니다. 며칠 안에 혈전이 생겨 혈관벽에 붙습니다.

혈액 순환 과정에서 혈액 응고가 빠져 나와 혈액과 함께 채널을 따라 움직일 수 있습니다. 결과적으로 정맥의 내강을 막아 치명적인 결과를 초래합니다..

혈전증의 원인은 다음과 같습니다.

  1. 유전.
  2. 혈관의 선천성 병리 (벽의 약점, 판막의 부족, 정맥류).
  3. 혈액 점도의 증가와 혈전 형성을 유발하는 신 생물.
  4. 호르몬 불균형. 더 자주 병리학의 원인은 외인성 및 내인성 땀샘의 작용, 아이를 낳을 때 여성의 호르몬 구조 조정, 호르몬 약물 치료.
  5. 과도한 체중. 과체중 사람들은 혈액을 두껍게하는 많은 양의 렙틴을 생산합니다.
  6. 사지의 부상, 수술. 이러한 인자는 혈전 플라 스틴 형성을 증가시켜 혈중 점도를 증가시킵니다..
  7. 다리의 마비. 사지의 감도와 부동성의 실패는 혈전 형성에 기여하여 혈전 형성에 기여합니다..
  8. 급성 형태로 발생하는 전염병. 여기에는 혈액 중독, 화농성 과정, 광범위한 화상, 폐렴이 포함됩니다. 병원체는 혈소판 부착을 유발하는 유해 물질을 생성합니다.

의사는 또한 해당 질병의 발달 메커니즘의 시작에 기여하는 요인을 지적합니다. 따라서 질병에 걸릴 위험이있는 환자는 격리됩니다. 여기에는 사람들이 포함됩니다 :

  • 고령;
  • 앉아있는 생활 방식을 이끌고;
  • 정적 위치에서 끊임없이 일하도록 강요;
  • 과도한 육체 노동;
  • 뚱뚱한
  • 알코올 남용자와 흡연.

위험에 처한 사람들은 건강을주의 깊게 모니터링하고 질병 발병을 예방하기위한 조치를 취해야하며 의심스러운 징후가있는 경우 즉시 의사와 상담하십시오.

다양한 유형의 혈전증에 대한 일반적인 영양 규칙

정맥류와 혈전 정맥염에 대한 특별한 식단은 없습니다. 그러나 병리를 다룰 때 고려해야 할 특정 제한 사항이 있습니다. 식이 영양은 다음과 같은 문제를 해결하기 위해 선택되어야합니다.

  1. 대부분의 환자에게 영향을 미치는 과도한 체중을 제거하십시오.
  2. 혈액 희석을 촉진.
  3. 대변 ​​개선.
  4. 혈관 청소.
  5. 정맥의 벽을 강화.
  6. 신진 대사 촉진.

다이어트를 할 때, 환자는 영양의 일부 원리를 알고 있어야합니다. 여기에는 다음 권장 사항이 포함됩니다.

  • 다이어트 기간은 어느 것이 든 될 수 있습니다. 혈전증은 약 한 달 지속됩니다..
  • 적어도 일주일에 2 번 금식하는 것이 좋습니다.
  • 메뉴의 대부분은 야채, 과일, 허브로 구성되어야합니다.
  • 육류는 소량으로 섭취 할 수 있으며 빨간색은 완전히 제거해야합니다.
  • 음식의 빠른 동화를 위해서는식이 요법에 단백질을 포함시키는 것이 중요합니다..
  • 요리는 찌거나 찌거나 굽고 끓여야합니다..
  • 식사는 하루에 5 번 소량으로 수행됩니다. 이를 통해 음식을 더 빠르고 쉽게 소화 할 수 있습니다..
  • 음주 요법이 필요합니다. 하루에 최소 2 리터의 물을 마시십시오.

식이 영양의 이러한 원리는 혈액 병리와의 싸움에서 원하는 결과를 달성하고 삶의 질을 향상 시키며 질병의 불쾌한 증상을 제거합니다..

혈전 정맥염 치료 요법의 효과를 높이려면 추가 권장 사항을 준수해야합니다.

  1. 활동적인 라이프 스타일을 위해 신체 활동은 혼잡을 예방하고 다리의 혈류를 정상화합니다. 수영, 달리기를 선호하지만 무거운 스포츠에는 관여하지 않아야합니다..
  2. 뜨거운 목욕을하지 마십시오.
  3. 용기를 짜지 않도록 단단한 옷을 입지 마십시오..
  4. 굽 ​​높은 신발 착용 거부.
  5. 나쁜 습관을 제거하십시오.
  6. 압축 옷을 입으십시오.

이러한 모든 권장 사항과하지의 정맥 (깊고 피상적 인)의 혈전증에 적합한 제품과 함께 좋은 효과가 있습니다..

허용 된 제품

하지의 혈전 정맥염에 대한식이 요법은 환자가 혈액을 희석시키는 유용한 물질을 최대한 함유 한 음식을 먹어야 함을 나타냅니다..

이러한 음식에는 다음이 포함됩니다.

  • 야채, 올리브, 아마씨 기름.
  • 호박, 수박, 멜론.
  • 계피 생강 향료.
  • 마늘, 양파 이 야채는 혈관을 깨끗하게 할 수 있습니다.
  • 초콜릿. 덕분에 자유 라디칼이 몸에서 제거됩니다..
  • 섬유질을 함유 한 야채 및 과일. 그들은 혈관벽을 강화시키고 탄력을 증가시킵니다..
  • 다람쥐.
  • 오메가 산이 풍부한 해산물. 그들의 도움으로 정맥의 상태가 향상됩니다 : 그들은 강화되고 청소됩니다.
  • 천연 토마토 주스, 사과 사이다 식초. 이 음식에는 혈액 정화에 도움이되는 산성 물질이 포함되어 있습니다..
  • 다량의 마그네슘을 함유 한 죽 시리얼.
  • 일상적인 비타민 C가 풍부한 식품 (딸기, 사과, 감귤류). 그들은 혈관 벽을 강화하는 데 도움이됩니다..
  • 라스베리, 체리. 딸기는 혈구 수를 향상시키는 물질을 포함합니다.

의사는 환자가 항상 허브 티를 마시는 것이 좋습니다. 요리에는 쐐기풀을 사용할 수 있습니다. 혈전이 용해됩니다.

먹지 말아야 할 것?

하지의 심부 정맥 혈전증에 대한 적절한 영양 섭취는 다음을 배제해야합니다.

  • 지방, 튀김, 통조림, 다양한 양념장.
  • 과자, 파이. 그들 때문에 콜레스테롤 지수가 상승하고 정맥에 플라크가 형성되어 혈전증이 악화됩니다..
  • 알코올, 강한 차, 커피. 이러한 음료는 혈관 수축을 유발하고 간 활동에 악영향을 미치고 혈전증에 기여합니다..
  • 바나나, 콩류 및 검은 건포도 과일, 로즈힙. 그들은 혈액 점도를 증가시킵니다..
  • 비타민 K가 많은 음식 (양배추, 간, 시금치). 이 요소는 혈액 응고 성을 증가시킵니다..
  • 베이커리 제품. 탄수화물이 많이 들어 있습니다.
  • 동물성 지방. 그들은 콜레스테롤과 혈관 플라크 형성의 위험을 증가시킵니다..

환자가 패스트 푸드, 칩, 크래커, 탄산 음료를 마시는 것은 금지되어 있습니다. 이 모든 제품은 혈관에 부정적인 영향을 미치고 체중 증가에 기여합니다..

주의 샘플 메뉴

아침밥점심공식 만찬공식 만찬
1말린 과일 오트밀.

허벌 달인과일감자, 토마토, 허브의 야채 스프.

차야채 스튜.

설탕에 절인 과일2메밀.

모스야채생선 수프.

밀기울 죽.

베리 젤리야채와 감자 스튜.

녹차삼현미.

설탕에 절인 과일설탕에 절인 견과류아마 기름을 입은 녹색 야채 샐러드.

차호박 스튜.

모스4딸기와 오트밀.

녹차무 지방 코티지 치즈 커드 무스닭고기와 야채 스프구운 생선과 메밀 죽, 말린 과일 설탕에 절인 과일5건포도 밀기울.

모스해산물 샐러드크루통과 치킨 수프.

바다 갈매 나무속 국물밀죽.

초본 주입6코티지 치즈 캐서롤.

생강차견과류야채 수프.

야채와 함께 죽.

키셀메밀.

치킨 미트볼.

차7오트밀.

녹차과일퓌레 생선 수프.

설탕에 절인 과일보리 죽.

닭 가슴살.

잠자리에 들기 전에 밤에 소화 시스템에 부담을주지 않도록 kefir 한 잔을 마시는 것이 좋습니다. 메뉴를 컴파일 할 때 신선한 딸기 나 과일을 말린 과일로 바꾸거나 그 반대로 할 수 있습니다.

수프에서 양파는 파와 양파 모두 사용할 수 있습니다. 환자가 단 차를 선호한다면 설탕을 사용할 수 없으므로 감미료를 사용해야합니다. 빵 대신 탄수화물 함량이 낮은 쇼트 브레드를 먹을 수 있습니다..

다이어트 레시피

혈전증 환자에게는 유용 할뿐만 아니라 맛있는 많은 요리법이 있습니다. 여기에는 독점적으로 승인 된 제품이 포함됩니다..

환자는 그러한 요리를 준비합니다.

  • 커틀릿. 사탕무, 당근은 강판으로 으깬 다음 압착하여 수분이 많지 않습니다. 다진 양파와 섞는다. 양질의 거친 밀가루를 물에 희석하여 야채에 첨가하십시오. 모든 것이 혼합되고 으깬 감자가 첨가되고 패티가 조각됩니다. 설거지.
  • 당근과 사과 샐러드. 제품은 강판을 통과하고 올리브 오일을 부어 혼합.
  • 과일 샐러드. 아보카도, 사과, 키위를 자르고 무 지방 요구르트에 부어.
  • 해산물 수프. 새우는 끓는 물에 던져 몇 분 동안 끓인 후 제거하고 청소합니다. 그런 다음 닭 국물을 요리하고 양파, 무, 간장을 넣습니다. 새우, 채소는 준비하기 5 분 전에 넣습니다..
  • 구운 야채. 가지, 호박, 토마토 다진, 베이킹 시트에 넣고 마늘과 허브를 뿌렸다. 그런 다음 야채를 호일로 덮고 오븐에 넣고 20 분 동안 굽습니다..

이 요리는 환자의 몸에 모든 유용한 물질을 제공하고 정상적인 혈관을 유지하고 혈액 수를 개선하며 면역력을 향상시킵니다..

다이어트 식품의 비용

사지의 혈전 정맥염 (하위 및 위)에 대한 영양은 모든 사람이 이용할 수있는 제품으로 구성됩니다. 따라서 높은 비용이 필요하지 않습니다. 일주일에 환자는 약 1200-1500 루블을 소비해야합니다. 건강에 투자하는 것은 환자 자신의 권리입니다. 그러나 저축은 부정적인 결과를 초래할 수 있습니다.

따라서 혈전증은 위험한 병리이며 통합 접근법이 필요합니다. 하지의 심부 정맥 혈전증에 대한식이 요법은 정맥 질환에 대처하는 데 도움이됩니다. 주치의의 모든 권장 사항을 엄격히 준수해야합니다. 그렇지 않으면 회복 속도를 높이기 위해 작동하지 않습니다.

심 부정맥 혈전증 영양

혈전 정맥염 의식이 요법은 무엇입니까

우선, 혈전 정맥염에 대한 그러한식이 요법에는 균형 잡힌 식단이 포함됩니다. 이러한 영양에 대한 엄격한 제한은 없습니다.

그러나 흡연과 알코올을 배제하는 것이 매우 중요합니다. 이것은 다리의 혈전 정맥염을 훨씬 빨리 치료할 것입니다.

혈전 정맥염의 경우식이 요법은 우선 환자의 체중을 정상으로 되돌려 야합니다. 모든 노력은 칼로리 섭취량 감소, 혈액 응고 감소 및 혈관 강화를 목표로해야합니다. 우선, 자신을 위해 음주 요법을 확립해야합니다. 하루에 2 리터의 수분을 마셔야합니다. 더운 날에는 4 리터 이내에 훨씬 더 많이 마셔야합니다. 이것은 혈액이 두껍지 않고 점성이되지 않도록해야합니다. 왜냐하면 이것이 그러한 질병의 발생의 주된 이유이기 때문입니다..

혈전 정맥염 용 제품 :

  • 주스, 특히 토마토 또는 사과 설탕에 절인 과일. 혈관 벽을 강화하고 다시 정상으로 가져옵니다..
  • 활. 혈관을 잘 청소합니다.
  • 마늘.
  • 다크 초콜릿, 최고의 천연. 몸에서 자유 라디칼을 제거합니다.
  • 푸른 잎.
  • 야채와 과일. 정맥의 혈관과 벽을 강화하고 탄력있게하십시오..
  • 식물성 기름, 아마씨 또는 올리브.
  • 유제품 및 유제품.
  • 수박.
  • 멜론.
  • 생선 지방.
  • 생선의 종류, 튀김을 선호합니다. 오메가 3 산 함량이 높음.
  • 모든 해산물. 몸에 오메가 산을 공급하십시오.
  • 생강.
  • 심황.
  • 감귤류.
  • 토마토와 오이.
  • 나무 딸기, 체리와 딸기. 혈관 그물 강화, 혈전 예방.
  • 오트밀 죽. 마그네슘으로 포화.
  • 파스타. 탄수화물 함유.
  • 오트밀. 몸을 마그네슘으로 채 웁니다.
  • 마늘. 그것은 혈액을 희석시키고 정맥 벽을 강화시킵니다. 색조 혈관.
  • 코코아. 산화 방지제가 풍부합니다..

그것은 또한 매우 유용한 닭고기이지만, 닭고기 고기의 지방이 혈액을 두껍게 할 것이므로 저지방을 엄격히 섭취해야합니다. 해산물에서 해초에 기대어야합니다. 그것은 많은 항산화 물질을 함유하고 있습니다. 헤이즐넛은 먹기에도 매우 건강하며 항산화 성분이 들어 있습니다..

메뉴의 가장 중요한 부분은 다람쥐입니다. 그러한식이 요법을 섭취하는 것은 소량으로, 종종 약 2 시간마다 필요합니다. 영양은 가벼워 야하며 모든 요리는 몸에 잘 흡수되어야합니다..

규정 된식이 요법이 끝나면 평소처럼 먹을 수 있지만 예방을 위해 선택한식이 요법을 따르는 것이 좋습니다.

먹을 수없는 것을 고려하십시오. 혈전 정맥염을 먹는 것은 다음과 같은 금지 제품입니다.

  • 건포도;
  • 무;
  • 견과류
  • 소금;
  • 빵;
  • 고기;
  • 버터;
  • 튀긴 음식;
  • 마가린;
  • 달콤한 파이.

혈전 정맥염 치료에서 이러한식이 요법은 10-18 일 지속됩니다..

이 다이어트 중에 먹는 것이 가장 좋습니다 :

  • 아침 식사-우유 죽과 허브 차, 자두 또는 말린 과일.
  • 점심-야채 스프, 갈색 빵, 야채 또는 과일. 점심으로 계란 1 개를 먹어야합니다.
  • 저녁 식사는 매일 생선을 먹는 것이 가장 좋습니다. 다양한 종류를 번갈아 사용할 수 있습니다. 야채가 있으며 샐러드를 만들 수는 있지만 기름을 사용해야합니다. 마요네즈는 소비되지 않습니다.
  • 아침 중반 간식의 경우 우유 또는 케 피어를 마시는 것이 가장 좋습니다..

허용 된 제품

일일 메뉴에는 필요한 양의 물이 포함되어야합니다. 하루에 최소 1.5-2.5 리터의 수분을 섭취해야합니다. 이것은 신체의 신진 대사 과정을 활성화시키는 데 도움이됩니다..

다이어트는 또한 신체의 회복에 기여하는 요소를 포함하는 식품을 포함해야합니다.

셀룰로오스

혈관을 강화하고 대변을 정상화해야합니다. 주요 공급원 중에는 과일, 채소 및 곡물이 있습니다. 섬유질의 최대량은 신선한 야채, 과일 및 딸기의 일부입니다. 인간에게 필요한 물질은 콩과 식물과 마늘에서 발견됩니다..

동물성 제품은 약초로 대체됩니다. 모든 음식은 끓이거나 증기 요리와 같이 드물게 요리해야합니다. 으깬 감자 나 야채 수프를 요리 할 수 ​​있습니다.

플라보노이드

혈액 응고 가능성 감소.

  • 산딸기와 체리.
  • 블루 베리와 붉은 포도.
  • 적포도주.

다중 불포화 지방

그들은 정맥 구조의 상태에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 이 물질은 생선 기름과 붉은 물고기에서 대량으로 발견됩니다. 다중 불포화 지방의 공급원은 호박, 해바라기 씨 및 아마씨 기름입니다.

이러한 물질로 몸을 포화시키기 위해식이 요법에 많은 지방 생선을 포함하거나 약국에서 캡슐에 생선 기름을 구입할 수 있습니다. 큰 이점은 오메가 -3 지방산을 함유 한 식품입니다. 주요 소스는 숭어, 고등어, 정어리, 참치 및 연어입니다.

산화 방지제

혈전증 으로이 물질은 신체의 혈관 구조 부분에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 산화 방지제는 혈관을 강화하고 혈전 용해에 도움.

다음 제품에서 고농도의 항산화 제가 제공됩니다 :

  • 생강, 녹차, 자두.
  • 신선한 딸기, 과일 및 야채 (포도, 사과, 당근).
  • 견과류 (소나무와 호두)와 해산물.
  • 박하와 쐐기풀의 달인.

천연 산화 방지제를 인공 첨가제로 대체하는 것은 의미가 없습니다. 자연 형태의 이러한 물질은 연중 내내 이용할 수있는 식품에서 얻을 수 있습니다.

건강 식품

다리 문제가있는 사람들에게는 바닷물 고기와 해산물이 특히 중요합니다. 동시에 가능하면 특수 농장에서 재배하는 것이 아니라 자연 조건에서 잡힌 제품을 선호해야합니다. 이러한 음식으로 비타민 E는 충분한 양으로 몸에 들어가 혈전 형성을 예방합니다..

동시에 제품을 냉동 할 수 있다면 유용한 성분의 농도가 급격히 감소하므로 신선한 음식을 선호해야합니다.

고기는 비슷한 질병을 앓고있는 환자의 메뉴에 있어야하지만 희박한 품종이나 찐 사람조차도 혈액 점도를 증가시키는 요소가 너무 많기 때문에 일주일에 최대 3 번 먹을 수 있습니다.

메뉴에는 양파, 딸기, 포도, 생선 기름, 생강과 같은 제품이 포함되어야합니다. 동시에, 딸기와 양파는 이전에 얼지 않은 경우 이상적으로 날 것으로 섭취해야합니다. 그러나 여전히 냉동 된 형태로도 딸기는식이 요법의 다양성에 매우 적합합니다. 또한 유용한 비타민과 요소를 많이 보유하고 있습니다..

가능한 한 많은 주스, 설탕에 절인 과일 및 맑은 물을 마셔야합니다. 동시에,이 권장 사항은 소금 섭취량 제한과 관련하여 만 구현해야합니다. 그렇지 않으면 신체의 체액 보유를 유발하고 결과적으로 부종이 형성되고하지에 하중이 증가합니다.

혈전증 다이어트 : 메뉴

혈전증과 정맥류가있는 음식은 혈액을 얇게하기 위해 특별히 균형을 잡고 선택해야합니다. 질병이 악화 된 식단은보다 엄격하며 평상시에는 건강한 사람에게 유용한 동일한 음식을 먹을 수 있습니다.

3 일 메뉴 옵션

첫날. 아침 식사는 설탕에 절인 과일과 딸기 (찜)로 오트밀을 요리 할 수 ​​있습니다. 애프터눈 티는 허용 과일을 먹을 수 있고, 점심 시간에는 튀긴 야채없이 스프를 먹을 수 있습니다 (올리브 오일로만 튀길 수 있습니다). 저녁에는 조림 야채 스튜와 허브의 달인.

둘째 날. 아침 식사로 메밀 죽을 먹을 수 있습니다. 저녁 식사 전 간식의 경우 과일 또는 찐 야채가 적합합니다. 점심에는 베리 젤리뿐만 아니라 생선 수프와 밀기울 죽을 먹을 수 있습니다. 야채와 감자 스튜는 저녁 식사로 적합합니다.

세번째 날. 아침 식사는 어두운 쌀, 닭 가슴살로 죽을 요리 할 수 ​​있습니다. 간식으로 견과류 (캐슈)와 설탕에 절인 과일은 점심-야채 샐러드와 보리 죽에 적합합니다. 저녁 식사, 딸기 스튜, 허브 음료.

금지 된 제품

식이 요법을 할 때 혈액 순환에 악영향을 미치고 혈소판 성장을 증가 시키며 혈전 위험을 증가시키는 제품의 사용을 포기해야합니다. 치료 과정을 마친 후에도 일부 음식을 섭취해서는 안됩니다..

혈전증에 허용되지 않는 제품은 다음과 같습니다.

  • 캐슈 이외의 견과류.
  • 맥주를 포함한 주류.
  • 전유.
  • 커피와 강한 홍차.
  • 패스트 푸드 및 편의 식품.
  • 야채-감자, 양배추, 물냉이, 시금치, 브로콜리 및 기타 녹색 작물.
  • 딸기-까치밥 나무, 초크 베리, 로즈힙.
  • 고지방 치즈.
  • 석류 주스.
  • 농축 육수.
  • 바나나.
  • 콩류-콩, 렌즈 콩, 완두콩 및 콩 자체.
  • 고지방 발효유 제품-사워 크림 및 버터.
  • 간 제품-간, 신장, 심장, 폐 등.

또한 간 건강을 모니터링해야합니다. 그것을 과도하게 압박하지 않고 혈액 응고에 기여하지 않으려면 집에서 만든 소시지, 매리 네이드, 통조림 식품, 피클을 포함한 모든 소시지를 소비에서 완전히 제외해야합니다. 매운 음식과 짠 음식을 먹지 마십시오.

가능할 때마다 단 음식, 패스트리 및 패스트리를 완전히 버려야합니다. 과자는 천연 꿀로 대체 할 수 있습니다. 치료하는 동안 비타민 K가 풍부한 식품의 사용을 배제해야하며 이는 대부분의 녹색 식물입니다. 이 제품들은 항응고제의 효과를 억제합니다..

따라서 혈액 희석 다이어트는식이 요법을 근본적으로 변화시킬 의무가 없으며, 완전히 건강한 사람에게는 좋지 않은 주요 유해 제품을 제외하면됩니다. 그러한 수정을함으로써 환자는 자신의 영양을 "올바른"개념에 더 가깝게 만듭니다..

실수를하지 않기 위해 금지 된 제품 목록을 눈에 띄는 장소 (예 : 냉장고)에 매달고 쇼핑 할 때 권장 사항을 확인하는 것이 좋습니다.

혈액 희석 제품


혈전증이있는 두꺼운 림프는 건강뿐만 아니라 인간의 삶에도 큰 위협입니다. 혈전 형성은 뇌졸중을 유발하고 심장의 활동을 방해 할 수 있습니다. 이 과정을 막는 데 도움이 될 것?
1. 식물성 지방-아마씨와 올리브 오일;
2. 생선 기름, 해산물 또는 생선;
3. 외부 및 내부 용 사과 사이다 식초;
레몬 및 자몽의 과일 및 다른 감귤류;
5. 강력한 항산화 제 – 초콜릿과 코코아. 그들은 콜레스테롤의 축적을 막습니다.
6. qibul과 마늘;
7. 오트밀, 시리얼, 오트밀. 메뉴에 마그네슘이 있으면 플라크의 성장에 부정적인 영향을 미칩니다.
8. 산딸기;
9. 크랜베리 ​​및 석류 주스;
10. 발효 및 산성 식품;
11. 생강, 멜론, 파인애플.
우리가 혈전증이있는 전통 의학에 관해 이야기한다면, 그런 것도 존재합니다. 기억해야합니다! 허브의 거의 모든 주입은 혈액을 두껍게합니다. 따라서 선택에 신중해야합니다. 그중에서도 우선 순위를 지정할 수 있습니다.
• 개암;
• Lungwort;
치커리;
• 매도 우;
• 쑥.

예상 주간 메뉴

의사는 환자에게식이 요법을 작성하고 한 달 이상 지속될 수있는식이 요법을 처방합니다. 첫주는 대략 다음과 같습니다.

  • 첫날 환자는 야채와 과일 만 먹을 수 있습니다. 그들은 익지 않거나 요리 될 수 있습니다.
  • 두 번째와 세 번째 날에는 샐러드에 식물성 기름을 첨가 할 수 있습니다. 음료 중 녹차 만 허용됩니다..
  • 넷째 날에는 크래커 형태로만 허용되는 동일한 제품에 빵을 추가 할 수 있습니다..
  • 환자는 5 일째에 감자를 섭취 할 수 있습니다. 예를 들어, 아침에는 차, 점심에는 샐러드로 감자를 으깬 다음 저녁에는 삶은 야채로.
  • 유제품은 주말에 추가됩니다..
  • 일곱째 날에 위의 모든 것에, 당신은 하나의 계란을 먹고 양질의 거친 밀가루와 죽.

심 부정맥 혈전증 (혈전 정맥염) 다이어트

혈전증 다이어트는 치료 및 예방의 필수 구성 요소입니다. 올바른 음식 선택은 혈액 수를 정상화하고 희석하여 위험한 결과의 위험을 크게 줄이고 혈전증의 위험 요소를 제거합니다 : 동맥 고혈압, 과체중. 변비를 유발하는 제품을 제거하여 변의 정상화, 변형 방지-혈전 색전증의 위험 요소.

일부 제품은 약물의 효과를 향상 시키거나 억제 할 수 있기 때문에 복용되는 약물에 따라하지의 정맥 혈전 영양을 개별적으로 조정해야합니다. 급성 상태에는 한 달 동안식이 요법이 필요하며 만성 혈전증이 있으면 운동과 함께 영양을 지속적으로 모니터링하는 것이 좋습니다. 7 일마다 금식 일을 정해야합니다.

허용 된 제품

혈전증의 주요 원인 중 하나는 레올 로지 장애입니다. 혈액 농축은 연령 관련, 호르몬 요인, 영양 ​​실조의 영향으로 발생합니다.이 경우 약물이 처방됩니다-항응고제. 그러나 약물 요법은 최대 치료 효과를 달성하기에 충분하지 않습니다. 의사와 상담 한 후에는식이 요법을 검토하여 혈액 희석 제품의 함량을 증가시켜야합니다..

혈액 희석을위한식이 요법에는 다음 제품의 사용이 포함됩니다.

  • 신선한 과일 : 파인애플, 멜론, 복숭아, 적 포도는 혈소판 응집을 억제하고 응고를 녹입니다.
  • 생강 뿌리;
  • 야채 : 양파와 마늘은 혈소판 활동을 억제하고 혈전 용해를 촉진하고, 콜레스테롤 저하 (혈전증의 위험 인자), 토마토, 양배추, 채소도 유용합니다.
  • 고기 : 저지방 품종, 흰 가금류;
  • 해산물 : 생선, 새우, 해초;
  • 향료 : 계피, 후추;
  • 음료 : 갓 짜낸 주스, 과일 음료, 녹차, 석류 주스가 유용합니다.
  • 저지방 유제품;
  • 쓴 초콜릿;
  • 곡물 : 귀리, 메밀, 쌀, 보리, 밀기울.
  • 감자 : 삶은 찜.

나열된 제품은 약물 및 압축 요법과 함께 환자의 상태를 완화하고 혈구 수를 정상화 할 수 있습니다. 열처리는 영양소의 부분 파괴로 이어 지므로 야채와 과일은 신선하게 섭취해야합니다.

금지 된 제품

혈전 다이어트는 혈액 순환에 악영향을 미치는 제품의 배제, 혈소판 수 증가 및 혈전 위험 증가를 포함합니다. 다음 음식은식이 요법에서 제외해야합니다.

  • 캐슈 이외의 견과류;
  • 알코올;
  • 전유 및 지방 유제품;
  • 강한 차와 커피;
  • 녹색 채소;
  • 장미 엉덩이, 검은 건포도, 바나나;
  • 지방 치즈;
  • 육수 및 지방 육류;
  • 콩, 렌즈 콩;
  • 찌꺼기 : 간, 신장, 심장;
  • 과자 사용, 제빵 사용을 제한하는 것이 좋습니다.

심 부정맥 혈전증 다이어트

식이 요법을 준수하면 치료를 가속화 할뿐만 아니라 체중을 줄이며 환자의 상태를 개선 할 수 있습니다. 금지 된 음식의 인상적인 목록에도 불구하고 의사는 환자에게 적합한식이 요법을 처방합니다. 정맥 혈전증에 대한 적절한 영양 섭취에 대한 일반적인 권장 사항 :

  1. 요리 방법 : 찐, 삶은, 구운;
  2. 하루에 체액의 양은 2-2.5 리터 이상입니다.
  3. 금연 및 음주;
  4. 식사 요법을 준수하십시오 : 하루에 4 번, 저녁 식사는 취침 전 4 시간 이내에.

혈전증의 예시적인 메뉴

  • 아침 식사-물 위의 죽 : 메밀, 쌀, 오트밀 허용 딸기, 과일 추가; 녹차 또는 젤리.
  • 점심-삶은 닭고기, 신선한 야채 샐러드, 야채 스프, 찐 생선; 케 피어와 신선한 베리 칵테일, 설탕에 절인 과일 또는 kissel.
  • 저녁 식사-야채 스튜, 신선한 야채 샐러드, 쌀 캐서롤, 메밀 죽, 무가당 차 또는 설탕에 절인 과일.

하지의 깊은 정맥 혈전증 동안 적절한 영양을 유지하지 못하면 환자에게 해를 끼치고 치료를 지연시키고 약물 요법의 효과를 억제하고 합병증을 유발할 수 있음을 이해하는 것이 중요합니다. 식이 요법은 치료 전반에 걸쳐 수행해야하며 정상적인 영양으로 전환해야하지만 치료 과정에서 유해한 제품을 제외하고 일주일에 한 번 금식 일을 준비하는 것이 좋습니다

식이 요법은 치료 전반에 걸쳐 수행해야하며 정상적인 영양으로 전환해야하지만 치료 과정에서 유해한 제품을 제외하고 일주일에 한 번 금식 일을 준비하는 것이 좋습니다.

다이어트의 특징과 원리

각 환자의 금지 및 허용 제품에 대한 개별 처방은 병력 및 관련 병리를 기준으로 영양사에 의해서만 제공 될 수 있습니다. 예를 들어, 과체중 일 때 혈전증이 종종 발생하기 때문에식이 요법은 2 차 질병을 제거 할뿐만 아니라 건강한 체중 감소를 목표로합니다..

일반적으로식이 조절은 혈액을 두껍게하는 음식 소비와 음식의 사용을 줄이고 얇게하는 것을 목표로합니다.

그렇지 않으면식이가 출혈을 일으킬 수 있기 때문에 그것을 과도하게 사용하고 중간에 도달하지 않는 것이 중요합니다. 각 사람은 자신의 혈액 응고 지표를 특징으로하며 최적의 상태로 가져 오는 것이 중요합니다

숱이 감소 효과는 혈전증의 주요 원인으로 간주되지만 다른 영역에도주의를 기울여야합니다. 특히식이 요법을 사용하면 변비를 제거해야 골반 장기의 혈관에 대한 압력이 증가하고 사지가 낮아집니다. 재발을 막기 위해 정맥과 동맥의 벽을 강화해야합니다.

재발을 막기 위해 정맥과 동맥의 벽을 강화해야합니다..

또한식이 요법은 복잡한 치료의 일부로 정확하게 고려되어야합니다. 즉, 다른 치료 방법과의 호환성을 분석해야합니다. 예를 들어 혈액 희석제와 약물을 동시에 사용하면 상호 작용이 독점적이어서 원하는 효과를 얻지 못합니다. 이러한 이유로식이 요법 준비는 경험이 풍부한 의사에게 맡기는 것이 가장 좋습니다..

일반적으로 완전히 건강한 식단으로 전환하는 것이 좋습니다. 지방, 단백질, 탄수화물 및 비타민이 이상적인 식품을 사용하면 순환계뿐만 아니라 신체의 다른 많은 구성 요소로 문제를 해결할 수 있습니다. 그리고 일반적인 의견과는 달리 이것은 복잡하지 않으며 의지력에 대한 일종의 테스트입니다. 많은 환자들이 첫 달이나 두 달 동안 만 어려움을 겪고 있으며 해로운 제품을 먹고 싶어하지도 않는다고 지적했습니다..

하지의 깊은 정맥의 혈전 정맥염에 대한 효과적인 식단 : 메뉴

전통 의학을 공부하는 의사는 특별한 주스 다이어트를 권장합니다. 이 다이어트 기간은 일주일입니다. 다이어트 7 일 후 금지 된 제품은 혈전 정맥염으로 제외 된 조정 메뉴로 부드럽게 돌아갈 것을 권장합니다. 다이어트 중에 주스는 모든 주스 (하루 1.5 리터)를 마셔야합니다. 주스는 무가당, 설탕이 없어야합니다. 또한 주스 다이어트 중에 단백질 식품, 시리얼 및 야채를 먹을 수 있습니다.

오늘의 메뉴는 다음과 같습니다.

  1. 우유로 요리 한 오트밀; 녹차 한잔과 소량의 말린 과일.
  2. 삶은 달걀; 메밀과 야채 스프; 호밀 빵 한 조각;
  3. 딸기 100g, 케 피어 컵.
  4. 생선 조림; 해초 샐러드; 빵 한 덩어리.
  5. 호두 2 개; 멜론 조각.

혈전증과의 싸움에 도움이되는 몇 가지 인기있는 요리법을 고려하십시오. 그러나 대체 약을 사용하기 전에 의사와상의해야합니다.

  1. 사과 식초의 팅크. 따뜻한 물 1 컵, 1 tsp를 섭취해야합니다. 식초와 2 tsp. 꿀. 아침과 저녁에 식사 전에 모든 재료를 섞어 경구 복용해야합니다..
  2. 홉 콘의 달임. 콘 (20 g)을 가져 와서 0.2 l의 끓는 물로 부을 필요가 있습니다. 불에 조성물을 넣고 약 20 분 동안 끓입니다. 밤에 한 번에 마셔야 할 국물의 양.
  3. 애플 설탕에 절인 과일. 사과를 가져 와서 자르고 1 리터의 물로 끓여야합니다. 다음으로, 설탕에 절인 과일은 번들 형태로 약 5 시간 동안 주장해야합니다. 미리 훈련 된 설탕에 절인 설탕 컵을 마신다. 밤이나 첫 식사 전에 마시는 것이 좋습니다.

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깊은 정맥 혈전증에 대한식이 요법이 필요하지만 사람이 좋아할 가능성은 낮습니다. 그러나 재활 기간 동안의 영양은 유용 할뿐만 아니라 맛있게 만들 수 있습니다. 식이 요법에 충분한 양의 섬유를 첨가해야합니다. 이 구성 요소는 장 기능을 향상시키고 여분의 파운드를 제거하는 데 도움이됩니다. 또한 혈관벽이 강화됩니다..

  • 생강;
  • 신선 및 냉동 딸기;
  • 하얀 양파;
  • 야채 (사탕무, 파프리카, 토마토);
  • 붉은 포도;
  • 바다 또는 강 물고기;
  • 해물;
  • 곡물 (귀리, 보리);
  • 살코기;
  • 딸기, 야채 및 과일은 무제한으로 섭취 할 수 있습니다.
  • 마늘과 밀기울.

열처리 후 일부 제품의 유용한 특성이 다소 감소한다는 점을 고려할 가치가 있습니다. 신선한 야채를 먹는 것이 좋습니다. 고기 요리를 요리 할 때는 기름이없는 것이 좋습니다. 바람직한 요리 방법은 비등 또는 스팀 요리이다. 밀기울은 다양한 요리 (빵과 시리얼)에 추가 할 수 있습니다.

고기는 먹을 수 있지만 해산물로 바꾸는 것이 좋습니다. 음식은 기름기가 없어야하므로 새를 선택하는 것이 가장 좋습니다. 회복 기간 동안 튀김을 거부해야합니다. 오븐에서 굽거나 조림으로 교체해야합니다. 계피는 향신료에서 첨가 할 수 있습니다. 그들은 독특한 혈액 희석 특성을 가지고 있습니다. 또한 향신료는 혈관 벽을 강화시킵니다..

자연 산화 방지제는식이 요법에 있어야합니다. 녹차, 민트, 쐐기풀 및 자두를 매일 양조 할 수 있습니다..

정맥 혈전증이있는 영양의 특징

대부분의 경우 혈전증은 상지 또는하지에 영향을 미치며 여러 가지 이유로 발생합니다.

  • 선박 네트워크의 손상;
  • 혈류 장애;
  • 혈액의 빠른 응고 성;
  • 흡연;
  • 비만;
  • 혈액 응고에 영향을 미치는 약물 복용;
  • 수동적 인 생활 양식;
  • 호르몬 피임약의 접수;
  • 심한 감염.

의학에서는 정맥과 동맥의 두 가지 유형의 혈전증이 구별되며 증상은 특정 분류에 따라 나타납니다.

  • 정맥 : 영향을받는 부위의 붓기와 통증, 국소 부위의 통증;
  • 동맥 : 의식 장애, 두통, 감각 상실 또는 조정 상실. 대부분 이러한 혈전증은 심장이나 뇌에 영향을 미쳐 급성 관상 동맥 증후군 또는 뇌졸중을 유발합니다..

깊은 정맥 혈전증에 필요한식이 요법입니까?

제 시간에 조치를 취하지 않고 혈전증 치료와식이 요법을 처방하는 의사와상의하지 않으면 심각한 합병증이 발생할 수 있습니다-혈전 색전증-혈관 폐쇄가 손상되는 경우, 심근 경색의 가능성 또는 사망이 증가합니다.

하지의 정맥 혈전증 환자 의식이 요법은 엄격하지는 않지만 여전히 많은 제품에 대한 금지가 필요합니다.

  • 견과류 (캐슈 제외);
  • 비타민 K 및 C를 함유 한 모든 야채 및 과일 : 로즈힙, 상추, 감귤류, 밤색, 토마토, 양배추;
  • 간;
  • 패스트 푸드 및 편의 식품;
  • 알코올
  • 과자;
  • 녹차와 커피;
  • 훈제 고기, 피클 및 지방 요리;
  • 계란 노른자-제한.

혈전증에 대한식이 요법을 따르면 합병증을 예방할 수 있지만식이 요법을 시작하기 전에 의사와상의해야합니다..

깊은 정맥 혈전증으로 먹는 것이 좋은 것

혈전증의 영양 규칙

  • 식단은 과일, 채소, 저지방 고기 및 생선, 해산물, 시리얼, 호박 씨앗, 생강 및 천연 채소 주스로 구성되어야합니다.
  • 특수 영양 이외에 알코올 팅크로 혈전 형성 부위를 문지르면 의사와 동의해야합니다..

깊은 혈전 다이어트 : 메뉴

하지의 깊은 정맥 혈전증에 대한 대략적인 다이어트 메뉴는 다음과 같습니다.

  • 우리는 오트밀, 차 및 말린 과일로 아침을 먹습니다.
  • 우리는 메밀 수프, 삶은 계란 및 호밀 빵 한 조각으로 점심을 먹습니다.
  • 250g의 케 피어와 한 줌의 딸기로 구성된 간식을 드십시오.
  • 저녁 해초, 찐 생선과 빵.

급성 혈전증 다이어트

우선, 급성 혈전증이 의심되는 경우 즉시 의사를 방문해야 하며이 메뉴에서 식사를 할 수 있습니다.

  • 아침 식사는 딸기가 든 죽을 먹으십시오.
  • 점심에는 저지방 요구르트 100g을 드십시오.
  • 우리는 야채 스프와 빵 한 조각으로 점심을 먹습니다.
  • 생강과 함께 차를 마시십시오.
  • 우리는 구운 야채와 치즈 한 조각으로 저녁을 먹었습니다.
  • 취침 시간 한 시간 전에 멜론이나 수박 한 조각을 먹습니다..

혈전증 및 정맥류 다이어트

혈전증에 정맥류가 동반되면 다음과 같이 먹어야합니다.

  • 우리는 딸기와 1 tsp의 추가와 코티지 치즈와 함께 아침 식사를했습니다. 여보, 차 마시기;
  • 점심에는 과일 젤리를 먹습니다.
  • 우리는 구운 야채와 호박 죽으로 점심을 먹습니다.
  • 오후에는 당근 샐러드를 드십시오.
  • 저녁 으깬 감자와 야채.

혈전증 예방을위한 다이어트

건강한 식단을 섭취하면 혈전증을 예방할 수 있습니다.

  • 아침에 우리는 과일과 함께 두 개의 치즈 케이크를 먹고 차를 마신다.
  • 점심은 저지방 요거트를 먹는다.
  • 채식 커틀릿과 토마토 수프와 함께 점심을 먹습니다.
  • 신선한 야채와 함께 오후 샐러드를 드십시오.
  • 삶은 닭 가슴살과 야채와 함께 저녁 식사.

혈전증 다이어트 레시피

야채 커틀릿 요리법 :

  • 우리는 사탕무와 당근을 청소하고 화격자를 내고 주스를 짜고 야채를 잘게 썬 양파와 섞습니다.
  • 미리 물에 희석 한 양질의 거친 밀가루를 야채에 넣고 섞는다.
  • 구운 감자를 퓌레로 만들고 나머지 재료와 섞어 커틀릿을 조각하십시오.
  • 이중 보일러 25 분에서 요리.

당근 샐러드 레시피 :

  • 거친 강판 당근과 껍질을 벗긴 사과에 문지릅니다.
  • 올리브 오일을 섞어 계절.

과일 샐러드 레시피 :

  • 우리는 아보카도를 청소하고 펄프를 자르고 사과와 키위를 자릅니다.
  • 우리는 뚱뚱한 요구르트를 부어 연결합니다.

혈전증 예방을위한 팁

  • 혈액을 얇게하고 혈관을 정화하는 비타민 복합체를 섭취하십시오.
  • 제대로 먹는다.
  • 활동적인 라이프 스타일을 이끌고 스포츠를 즐기십시오.
  • 혈전증의 위험이있는 경우-목욕 및 사우나 방문을 거부하십시오..

비슷한 혈전증 예방을 수행하면 발생 가능성을 크게 줄일 수 있지만 그러한 조치는 이미 고통을 겪고있는 사람들과도 관련이 있습니다..

예상 주간 메뉴

하지의 심 부정맥 혈전증에 대한 영양은 분수 여야합니다. 다이어트 중에는 하루에 4-5 번 작은 부분을 먹어야합니다. 동시에 먹는 것이 좋습니다. 다이어트는 일주일 동안 설계되었습니다. 혈전 정맥염의 경우 공복시 잠을 자지 않아야합니다. 잠자리에 들기 전에 과일을 먹거나 케 피어 한 잔을 마셔야합니다. 허용되는 제품 및 요리 방법 목록에 따라 메뉴가 독립적으로 컴파일됩니다..

월요일

아침 식사로 깨어 난 후 오트밀, 오렌지 및 200g의 다양한 딸기가 들어간 시리얼을 먹을 수 있습니다. 비타민 C가 풍부한 나무 딸기 또는 딸기를 섭취하는 것이 좋습니다. 혈전증에 대한 메뉴는 2-3 시간마다 음식을 섭취하는 것입니다..

점심 식사에는 요구르트 또는 천연 무 지방 요구르트 한 잔을 마셔야합니다. 신 우유 제품은 집에서 독립적으로 준비 할 수 있습니다..

점심 시간은 야채 스프, 호밀 빵 100g, 삶은 닭고기 달걀으로 구성되어야합니다..

다이어트 첫날 오후 간식은 말린 과일과 생강차로 구성됩니다..

저녁 식사에는 단단한 치즈, 토마토 및 스튜 야채로 갈색 빵 샌드위치를 ​​만들 수 있습니다.

화요일

아침 식사는 우유와 물로 오트밀을 요리해야합니다. 과일을 넣을 수 있습니다. 설탕을 거부하는 것이 좋습니다. 혈전증 다이어트는 과일 차 사용을 허용합니다.

점심 2 ~ 3 시간 후 감귤류 1 개를 먹을 수 있습니다.

점심에는 닭고기와 야채를 끓인 메밀을 먹는 것이 좋습니다. 배가 고프지 않다면 갈색 빵 한 조각을 가져 가야합니다..

저녁 식사 전 간식으로 설탕없이 딸기 나 라스베리를 먹고 케 피어를 마실 수 있습니다.

저녁 식사는 야채와 오븐 구이 생선 필레입니다.

수요일

수면 후에는 갈색 빵 토스트를 먹고 레몬과 생강 뿌리를 기반으로 차를 마실 수 있습니다. 생강은 정맥 혈전증을 제거하는 데 도움이됩니다. 저녁 식사 전 간식의 경우 ryazhenka를 사용할 수 있습니다.

점심 시간에는 닭고기를 마시고 잎이 많은 채소, 삶은 닭 가슴살, 야채 및 단단한 치즈 샐러드를 준비해야합니다. 오후의 차는 갈색 빵 한 조각과 함께 차를 마시는 것이 좋습니다..

저녁에는 코티지 치즈 캐서롤을 요리하고 야채 샐러드를 만들어야합니다. 맛을 높이려면 코티지 치즈를 건포도와 섞어 야합니다..

목요일

아침 식사는 요구르트 한 잔으로 만 이루어져야합니다. 오븐에서 점심을 먹으려면 호박을 요리해야 형성 위험이 줄어 듭니다..

점심을 먹으려면 붉은 생선이나 연어 귀를 요리해야합니다. 첫 번째 요리는 신선한 야채와 함께 메밀 죽으로 보완됩니다.

저녁 식사 전에 치즈, 토마토 및 잎이 많은 채소 샐러드를 잘라야합니다. 레몬 주스와 아마씨 기름이 드레싱으로 사용됩니다. 저녁 식사는 삶은 닭고기 필레와 오이와 토마토로 만든 수제 샐러드로 구성됩니다..

금요일

각성 후 5 일째에 혈전증에 대한 식단은 호밀 빵과 차에서 토스트 한 가벼운 음식을 섭취해야합니다. 점심 식사 전에 야채 스튜.

이 날의 점심 식사는 토마토 소스에 닭고기, 밀기울 죽 및 야채 샐러드로 구성됩니다. 아침 중반 간식의 경우 요구르트, 요거트 또는 요거트 한 잔을 마셔야합니다. 발효유 제품에 딸기를 첨가 할 수 있습니다.

저녁 식사는 구운 사과를 먹고 야채를 끓여야합니다..

토요일

식이 요법은 저지방 코티지 치즈와 케 피어 한 잔인 아침 식사로 시작됩니다. 저녁 식사 전에 선택한 감귤류를 먹어야합니다. 아스코르브 산은 정맥 혈전 정맥염과의 싸움에 도움이 될 것입니다.

점심 식사를 위해서는 야채 스프를 요리하고 오븐에서 생선을 구워야합니다. 저녁 식사 전에 kefir 한 잔을 마실 수 있습니다.

저녁 식사-닭고기와 신선한 야채 샐러드.

일요일

아침 식사를하려면 차를 마시고 비스킷 쿠키를 먹어야합니다. 오븐에서 구운 야채.

점심 시간에는 치킨 커틀릿을 찐 다음 샐러드 야채를 자르고 시리얼을 요리 할 수 ​​있습니다. 저녁 식사 전에 신 우유 음료를 마셔야합니다..

저녁 식사는 야채를 굽고 생선을 끓여 토마토를 자르는 것이 좋습니다..

혈전증 주간 메뉴

과도한 체중이있는 경우식이 요법을 신체 활동 (수영, 에어로빅)과 결합해야합니다. 당뇨병, 매일 혈당 모니터링 및 과자 제외, 메뉴에서 감자는 필수.

  • 아침 식사 : 과일과 함께 물에 오트밀; 꿀이 든 허브 음료;
  • 간식 : 케 피어 한 잔과 사과 / 배;
  • 점심 : 삶은 닭고기, 토마토 샐러드, 오이, 채소 (딜, 파슬리). 음료로 과일 설탕에 절인 과일;
  • 간식 : 소수의 캐슈 너트, 한 배;
  • 저녁 식사 : 야채 샐러드와 생강 음료.
  • 아침 식사 : 물 위의 죽, 소수의 나무 딸기 또는 딸기, 키셀;
  • 간식 : 천연 요구르트 및 1-2 살구;
  • 점심 : 레몬으로 구운 생선과 야채 반찬 (피망, 토마토, 완두콩, 감자). 디저트의 경우 설탕이없는 과일 젤리;
  • 간식 : 소수의 말린 과일;
  • 저녁 식사 : 두부 충전제와 꿀을 넣은 구운 사과.
  • 아침 식사 : 메밀 죽과 허브 음료;
  • 간식 : 요구르트와 배;
  • 점심 : 보리죽, 미트볼, 찐 닭고기 및 야채 샐러드;
  • 간식 : 소수의 캐슈;
  • 저녁 식사 : 조림 야채, 베리 주스 한 잔.
  • 아침 식사 : 토핑이 포함 된 오트밀 : 꿀 또는 딸기, 녹차 한 잔;
  • 간식 : 케 피어와 소수의 체리;
  • 점심 : 연어 귀, 야채와 함께 메밀 죽;
  • 저녁 식사 : 건포도 또는 딸기가 들어간 코티지 치즈 캐서롤.
  • 아침 식사 : 곡물 빵으로 만든 토스트, 계피를 곁들인 생강 음료 및 과일 1 개;
  • 간식 : 요구르트;
  • 점심 : 야채 샐러드, 과일 설탕에 절인 생선 조림;
  • 간식 : 조림 호박;
  • 석식 : 아마씨 기름을 첨가 한 야채 샐러드와 삶은 토끼 고기.
  • 아침 식사 : 말린 과일과 생강차를 첨가 한 두부;
  • 간식 : 구운 야채;
  • 점심 : 마른 수프, 닭고기와 야채를 곁들인 따뜻한 샐러드;
  • 간식 : 계피와 함께 말린 과일과 생강차 한 줌;
  • 저녁 식사 : 케 피어 한 잔.
  • 아침 식사 : 메밀 죽, 녹차 한 잔;
  • 간식 : 발효 된 구운 우유;
  • 점심 : 어묵과 야채 샐러드, 설탕에 절인 과일;
  • 간식 : 말린 과일 :
  • 저녁 식사 : 건포도 또는 딸기가 들어간 코티지 치즈 캐서롤.

식이 요법을 할 때 그 부분을 제한해야합니다. 식후 10-15 분이 충만감 이옵니다. 식수 (물)는 식후 1-2 시간 권장.

아침 식사를 거부하면 심근 경색이 발생할 위험이 있고 위장관의 병리가 증가하고 신체의 생물학적 리듬이 중단되어 신진 대사 과정과 혈구 수의 위반으로 이어집니다.

하루에 야채와 과일의 최소량은 350-500g입니다.이 양은 매일 비타민과 미네랄 섭취를 보충하기에 충분합니다. 신체의 완전한 기능을 위해 단백질 규범은 65-117g / day입니다. 소금은 하루 8-10mg으로 제한됩니다. 식이 요법 중 지방의 강제 제한은 각 사람에 의해 개별적으로 전달되므로식이 요법에 건강한 지방 만 남기고 점차적으로 적절한 영양 섭취로 전환하는 것이 허용됩니다 (비타민으로 비타민 결핍을 채우는 것은 허용됩니다).

식이 요법에 익숙해지고 습관이 필요합니다. 배고픔이 악화되면 물 한 잔을 마시고 정 맥 혈전증으로 한 시간 정도 먹는 것이 좋습니다. 식이 요법을 준수하는 동안 혈액의 유변학 적 특성 제어, 환자의 일반적인 상태 : 체중, 혈압, 부종의 존재 또는 장 질환의 증상은 필수입니다.

심부 정맥의 담낭 영양은 금전적 비용이 필요합니다. 매주 식단 비용은 1500-2000 루블입니다. 거주 지역, 계절성 및 제품 가용성을 고려해야합니다. 적절한 영양 섭취로 2-3 일의 식사 후 혈전증 치료에 긍정적 인 효과가 나타납니다..

혈전증과 혈전 정맥염의 생활 방식 과식이 요법 : 회복을 가속화하고 맛있게 만드는 방법?

하지 및 기타 혈관의 혈전 정맥염 및 정맥 정맥 혈전증은 심각한 질병이며 환자의 3-15 %에서 환자와 의사의 관심이 불충분하면 폐색전증과 환자의 사망으로 끝납니다.

치료에는 신체에 대한 여러 가지 치료 효과 방법이 포함되며, 그중 하나는 혈전증이있는 환자의 생활 습관을 적절히 영양하고 교정하는 것입니다.

전원 특징

이 질병에 대한 별도의 식단은 없지만 그럼에도 불구하고 몇 가지 제한 사항이 도입되었습니다. 환자는하지의 깊은 정맥의 급성 혈전증에서 특별한식이 요법으로 옮겨야합니다..

음식은 다음과 같은 문제를 해결해야합니다.

  • 환자의 상당 부분에서 혈전증이 과체중으로 인해 체중 감소에 기여합니다.
  • 혈액 점도 감소;
  • 대변을 정상화;
  • 용기를 청소하고 벽을 강화하십시오.
  • 신진 대사 촉진.

일부 제품은 화학 반응을 일으켜 효과에 영향을 줄 수 있기 때문에 규정 된 약물에 따라 영양이 조정됩니다. 예를 들어, 와파린과 마늘을 동시에 사용하면 발생합니다. 따라서 마지막 단어는 항상 의사와 함께해야합니다.

환자의 상태가 안정되면 좋은식이 요법으로 전환됩니다..

먹을 수있는 것 : 건강 식품

다이어트에는 오메가 3 불포화 지방산이 풍부한 음식-유성 해양 생선, 조개류가 포함됩니다. 가장 큰 혜택은 농장이 아닌 바다에 잡힌 물고기에서 비롯됩니다.

비타민 E 또는 토코페롤은 혈관에 필요합니다. 캐슈 너트, 바다 갈매 나무속, 말린 살구, 발아 밀 및 귀리 및 보리 가루가 풍부합니다. 또한 해양 어류에도 존재합니다. 이 항산화 제는 심부전을 예방하고 혈전 형성을 예방합니다.

복구는 다음 제품을 더 가까이 가져옵니다.

  • 양파-날것과 요리 된 형태로 혈소판의 축적을 늦추고 혈전의 용해를 활성화하며 지방이 많은 음식의 혈전 작용에 저항합니다. 연구에 따르면, 지방을 완전히 차단하기 위해 양파 반 컵을 먹는 것으로 충분합니다.
  • 포도-붉은 포도에서 발견되는 레스베라트롤은 혈소판의 축적을 방지합니다.
  • 딸기-신선 또는 냉동.
  • 생강-화학 성분으로 아스피린과 유사한 진저롤로 인해 혈액 응고를 줄입니다..
  • Gingko biloba-혈액 순환을 개선하고 혈관의 내강을 넓히며 취약성, 침투성을 감소시킵니다..
  • 생선 기름-피브린을 파괴하는 오메가 3, 6 지방산을 함유하여 혈전 형성을 유발하고 혈액을 희석합니다..

정맥 혈전증 환자의 메뉴에 야채와 곡물을 포함 시키십시오. 스웨덴 과학자들의 연구에 따르면 많은 채소를 먹는 사람들은 혈전이 더 빨리 녹는 것으로 나타났습니다. 섬유소와 비타민 C는 그와 같은 영향을 미칩니다. 피브리노겐의 최저 수준 (피브린으로 변하는 단백질-혈전의 기초)과 채식주의 자에서 가장 많은 액체 혈액.

육류 (살코기, 삶은 것 또는 찐 것만)는 일주일에 3 번을 초과하지 않아야합니다..

금지 된 음식 : 절대로하지 말아야 할 것?

혈류를 악화시키고 혈소판 성장, 혼잡 및 혈전을 촉진하는 음식은식이 요법에서 제외됩니다. 잠시 동안식이 요법에서 비타민 K를 함유 한 음식의 양을 줄여 혈액 응고 및 혈전 위험 증가로 이어질 것입니다. 이 비타민의 공급원은 녹색 잎, 특히 밤 및 엽록소가 함유 된 식물의 다른 부분입니다.

식이 요법의 치료 기간 동안 다음을 제외하십시오.

  • 캐슈를 제외한 모든 종류의 견과류;
  • 훈제 고기, 통조림 식품, 몸에 수분을 유지하는 너무 달콤하거나 짠 요리는 혈관을 좁히는 데 기여합니다.
  • 알코올;
  • 자주색 색조의 열매;
  • 백포도 주스, 석류;
  • 산 재, 바나나, 검은 건포도, 들장미, 혈액 응고를 증가시키는 것;
  • 강한 고기 국물;
  • 돼지 고기 및 쇠고기 간, 기타 간 제품;
  • 지방 유제품, 치즈, 특히 집에서 만든;
  • 패스트 푸드 및 편의 식품;
  • 트랜스 지방과 콜레스테롤이있는 식품;
  • 바나나
  • 소세지;
  • 모든 종류의 양배추, 채소, 시금치;
  • 콩과 식물;
  • 맥아 기반 음료뿐만 아니라 강한 커피 및 녹차;
  • 지방이 많은 음식-그들은 혈액을 두껍게 만듭니다. 그래서 혈소판이 끈적 거리고 혈전에 더 쉽게 연결됩니다..

다이어트 메뉴 샘플

환자에게는 다음과 같은 메뉴가 제공 될 수 있습니다.

  • 아침 식사 : 딸기 나 과일을 곁들인 정제수로 조리 한 죽, 약한 홍차 한잔.
  • 점심 : 야채 스프, 구운 생선, 삶은 감자.
  • 석식 : 가벼운 야채 샐러드, 신선한 과일, 설탕에 절인 과일.

심장 마비의 이유는 아침 식사 거부 일 수 있습니다. 이 패턴은 미국 과학자들에 의해 발견되었습니다. 아침에 식사를 거부하는 사람들은 혈전 가능성이 3 배 높습니다. 들어 올리면 혈전의 끈적임이 급격히 증가하고 아침 식사는이 지표를 크게 줄입니다..

혈전증과 혈전 정맥염으로 알코올을 마실 수 있습니까??

의사는 술을 마시는 것에 동의하지 않습니다. 많은 사람들은 알코올이 완전히 금기라고 생각합니다. 다른 사람들은 제한된 알코올 소비는 건강에 큰 해를 끼치 지 않을 것이라고 주장합니다. 우리는 혈관과 혈액에 대한 알코올의 영향 메커니즘을 이해하도록 제안합니다..

  1. 알코올이 위장에 들어가고 15 분 후에 에탄올이 혈류에 흡수되어 몸 전체로 퍼집니다. 세포막의 인지질 층에 영향을 미치는 에탄올의 능력을 고려할 때, 왜 혈관 내피 세포가 병리학 적 변화를 겪는지는 분명해집니다.
  2. 막 횡단 이온 전달의 중단의 결과로, 세포 내 과정이 중단되고 농도 구배의 원리에 따라 유리 유체 (세포의 혈장의 일부)가 혈관 내강으로 들어갑니다. 결과적으로 혈액이 액화되고 부피가 증가합니다..
  3. 많은 양의 혈액이 혈관벽의 압력 수용체에 압력을 가하여 내강이 팽창합니다. 이 과정은 더 높은 신경 활동을 제어하지 않고 발생하여 정맥으로 혈액이 정맥으로 되돌아 오지 않아 심박수가 증가합니다..
  4. 빠른 심장 박동은 뇌로 신호를 전달하고, 그 결과 부 신피질 자극 호르몬 (ACTH)이 방출됩니다. 이 호르몬은 부신 피질에 영향을 미치고 아드레날린과 노르 에피네프린의 혈액으로의 방출을 자극합니다..
  5. 아드레날린은 혈관의 내강을 급격히 좁히고 투과성을 증가시킵니다..
  6. 결과적으로 혈장은 조직의 혈관을 넘어갑니다. 말초 부종 형태와 동맥과 정맥에 남아있는 혈액이 두꺼워 짐.

이 모든 과정을 수행하기 위해 몸은 30 분 이상 필요하지 않습니다. 짧은 시간 동안 혈관벽에 큰 하중이 걸리는 것을 상상해보십시오. 처음에는 급격하게 확장 된 다음 급격히 좁아집니다. 이것은 혈관 색조의 감소로 이어지며 사지 정맥뿐만 아니라 치질 정맥의 정맥류의 발달에 기여합니다.

항 혈소판제와 급성 동맥 혈전증 또는 혈전 정맥염의 장기 사용은 모든 알코올 음료에 직접적인 금기 사항입니다..

혈전증과 혈전 정맥염의 예방으로 일주일에 드라이 레드 와인 한 잔 (200-250 ml)을 소비하지 않는 것이 좋습니다. 천연 와인은 천연 포도 원료로 만들어졌습니다. 설탕을 조금만 첨가해도됩니다. 그러한 와인의 비용은 그에 따라 높습니다.

마사지하는 것이 가치가 있습니까??

혈전 정맥염의 초기 단계에서 다리 붓기를 제거하고 림프 혼잡을 예방하기 위해 마사지를 권장합니다. 의사는 합병증을 유발하지 않는 5 가지 기술을 확인했습니다. 이는 가정 마사지, 타이, 티벳, 림프 배수 및 물 마사지입니다. 마지막 네 가지 기술은 전문가에게 가장 잘 남습니다..

마사지하는 동안 근육 이완, 혈류 및 유출이 증가합니다. 부드러운 마사지 방법은 혈관벽을 손상시키지 않으며 동시에 혈액 순환을 개선합니다. 이 효과는 정맥 부족의 초기 단계에서 유용합니다..

그러나 마사지에는 금기 사항이 있습니다. 여기에는 급성기의 혈전증, 표면 및 심정 맥의 심한 혈전 정맥염 및 정맥류의 진행 단계가 포함됩니다. 혈관벽에서 부유하는 혈전이 분리 될 위험은 정상적인 신체 활동에도 불구하고 높으며 혈류 증가는 상황을 악화시킬뿐입니다..

스포츠 허용?

혈관 질환의 신체 활동은 약물 치료만큼 중요합니다. 그러나 하나의 조건에서-하중은 적당해야합니다..

수영, 요가, 치료 운동, 쉬운 속도로 조깅, 스키, 노르딕 워킹 및 기타 여러 스포츠에 참여할 수 있습니다. 그러나 강렬한 달리기, 점프 및 강도 훈련 (스쿼트, 데드 리프트, 폐)은 엄격히 금지됩니다.

모든 운동의 전제 조건은 압축 속옷을 착용하는 것입니다. 모든 의료 기기 상점 및 약국에서 구입할 수 있습니다. 특히 남성을 위해 스타킹을 착용하는 것을 두려워 할 필요가 없습니다. 많은 운동 선수들이 압축 스타킹 대회에 참가합니다. 여론보다 건강이 중요하다는 것을 이해합니다..

혈전 정맥염 및 혈전증 용 압축 스타킹

혈전 정맥염의 복잡한 치료를 위해 의사는 압박 스타킹을 권장합니다. 그들의 주요 기능은하지의 정맥에 생리적으로 필요한 압력을 만드는 것입니다. 압축 니트웨어는 정맥을 유지하고 스트레칭을 방지하기 위해 외부 프레임을 만듭니다. 스타킹에 압력이 고르지 않게 분배됩니다. 사타구니 부위에 접근하면서 발과 다리의 최대 압축, 압력이 감소합니다.

이 유형의 압력 분포는 혈액과 림프 흐름을 개선하여하지에서 부종의 발생을 예방합니다. 질병의 단계와 임상 증상의 심각성에 따라 의사는 다른 압축 등급의 스타킹을 착용하도록 처방합니다.

  • 등급 1-18.4-21.1 mm. HG. 미술. 정맥류의 초기 증상, 임산부의 혈전증 예방을위한 부종 경향.
  • 2 학년-25.2-32.3 mm. HG. 미술. 임산부의 정맥류 질환, 심정 맥 혈전증 예방, 급성 혈전 정맥염, 담낭 절제술 후의 재발 방지 또는 담낭 경화증.
  • 등급 3-36.5-46.6 mm. HG. 미술. 정맥류, 림프구 질환, 혈전 정맥염 질환 배경의 영양 장애.
  • 4 등급-59mm 이상 HG. 미술. 심한 코끼리 증 (림프종) 및 동정맥 기형에는 거의 처방되지 않습니다..

비행기를 타는 것이 가치가 있습니까??

비행 중에 대기압이 변하고 공기 중 산소 농도가 감소합니다. 이러한 요인으로 인해 혈전증이 발생할 위험이 있습니다. 질병의 급성기 환자는 첫 달 동안 여행 할 수 없습니다..

혈전증과 혈전 정맥염의 예방으로 권장됩니다 :

  • 압축 속옷을 입고;
  • 비행 중 다리의 위치를 ​​변경하거나 객실 주위를 걷습니다.
  • 굽이없는 신발 느슨한 신발;
  • 비행 당일에는 이뇨 효과가 있으며 탈수로 이어질 수 있으므로 커피를 마시지 마십시오.
  • 물 정권을 지키다.

어떤 신발을 선택?

혈전증과 혈전 정맥염으로 의사는 재발 또는 질병 진행을 예방하기 위해 권장 사항을 제시합니다. 요점 중 하나는 편안한 신발을 착용하는 것입니다. 그러나 아무도 그것을 올바르게 선택하는 방법을 말하지 않습니다. 새 신발이나 신발을 구입할 때 다음 사항에 따라 안내하십시오.

  1. 다리가 부풀어 오르고 볼륨이 커짐에 따라 새 신발을 신어야합니다..
  2. 신발을 꼭 착용해야하며 시간이 지남에 따라 신발이 늘어날 것이라는 판매자의 조언을 듣지 마십시오. 다리가 아파서 왜 상태를 악화 시키는가.
  3. 레이스 업 슈즈를 선호하십시오. 이것은 발에 맞게 개별적으로 조정하는 데 도움이됩니다..
  4. 하이힐을 제외하십시오. 생리적으로 편안한 발 뒤꿈치는 4 센티미터 이하로 간주됩니다. 위의 모든 것은 혈액 순환을 손상시키고 더 두드러진 부종을 유발합니다..
  5. 천연 소재로 모델 선택.
  6. 발은 크기가 다를 수 있습니다. 조금 비대칭 인 것은 괜찮지 만 신발은 더 큰 발에 맞게 크기를 조정해야합니다..

아름다움이나 패션을 위해 건강을 소홀히하지 마십시오. 고품질의 편안한 신발 선호.

친밀한 삶

완화 동안 혈전증 또는 혈전 정맥염 환자에게는 성행위가 금지되지 않습니다. 그러나 열정의 충동에 항복하기 전에 자신의 상태를 평가하십시오. 섹스하기 전에 긴장을 풀고 체액 수준을 보충해야합니다..

팔다리에 가해지는 하중이 가장 적은 자세를 선호하십시오. 상태가 악화되고 있다고 느끼면 성교를 중단하는 것이 좋습니다.

그러나 질병의 급성기 및 활성 성관계의 첫 달 동안 환자는 삼가해야합니다.

피임약

대부분의 경우 여성은 정맥류로 고통받습니다. 이것은 호르몬 배경의 특이성과 직접 관련이 있습니다. 여성 성 호르몬 에스트로겐은 정맥 벽의 색조를 방해하고 기존 정맥류의 출현 또는 진행으로 이어집니다.

모든 여성이 정맥류로 고통받는 것은 아닙니다. 이것은 소량의 에스트로겐이 신체에 방출되어 생식계의 정상적인 기능에 필요하다는 사실에 의해 정당화됩니다..

경구 피임약의 구성에는 호르몬 프로게스테론과 에스트로겐이 포함됩니다. 이 호르몬 조합은 월경주기를 개선하고 임신을 예방하며 알고 디 모노 레아의 중증도를 줄이고 난소 낭종의 형성과 유방암의 발병을 예방합니다. 그러나 부작용에는 사지의 피상적이고 깊은 정맥의 혈전증 및 혈전 정맥염의 발생이 포함됩니다.

Gestagen 함유 피임약이 있으며 (두 번째 이름은 "미니 드링크"임) 혈전증의 위험은 에스트로겐-프로 게 스토 겐의 위험보다 2 배 낮습니다. 그러나 경구 피임약을 복용하기 전에 의사와 상담하고 처방 된 모든 검사를 거쳐야합니다.,

요약

하지의 혈전 정맥염 또는 정맥 정맥 혈전증에 대한 적절한 영양 섭취는 일반적으로 간단한 예방 조치와 함께 결과를 가져옵니다. 정맥의 정체를 막기 위해 가벼운 신체 활동에주의를 기울여야합니다. 춤, 수영, 피트니스를 할 수 있습니다. 빠른 속도로 걷는 것은 혈액 순환을 개선합니다.

그러나 하체에 심각한 하중을 가하지 않아야합니다 (예 : 바벨 또는 기타 가중 제를 사용한 스쿼트). 이러한 환자는 뜨거운 물로 샤워하거나 목욕하지 않아야합니다..

비좁은 옷, 코르셋, 양말, 신발은 선박에 해 롭습니다. 신발이나 부츠의 발 뒤꿈치는 4cm를 넘지 않아야하며 질병의 악화와 염증 (혈전 정맥염)의 발병을 예방하려면 흡연을 중단해야합니다..

항공 운송 서비스를 자주 사용하는 사람들을 위해 특별 권장 사항이 개발되었습니다.

  • 비행을 위해서는 느슨한 옷을 입어야합니다. 압축 속옷을 사용하는 것이 좋습니다.
  • 비행 중 (보통 생활에서와 같이) 알코올은 버려야합니다..
  • 물, 주스, 설탕에 절인 과일-가능한 한 많은 액체를 마셔야합니다.
  • 비행 후 다리에 통증이 있으면 즉시 의사와 상담하십시오.

스트레스를 줄이면 혈류가 손상되고 혈액이 두꺼워 지므로 특히 훈련 및 경쟁 후 운동 선수에게 충분한 수분을 섭취하는 것이 중요합니다..

다리를위한 체조