오늘 나는 경련을 치료하는 방법에 대해 이야기하고 싶습니다. 아마 일어나지 않았을 사람들이 없을 것입니다. 아마도 당신은이 상황에 익숙 할 것이고, 당신은 그러한 고통에서 빨리 깨어납니다. 많은 사람들이 차가운 물에서 수영 할 때 다리를 줄이는 방법을 기억합니다. 또한 경련이 고온에서 나타나기 시작합니다..

이 상태가 자주 걱정되거나 질병의 결과로 나타나는 경우 의사, 특히 어린이와 관련된 경우 의사를 만나야하며 즉시 행동해야합니다. 예기치 않은 재난이 발생했을 때 자신을 돕는 법을 배우는 방법은 무엇입니까? 따라서 경련이 무엇인지와 치료법을 살펴 보겠습니다..

경련 도움

경련이 갑자기 시작되는 경우가 종종 있으므로 도움을 줄 수 있습니다. 즉, 근육을 이완하려고하십시오. 간단한 운동이 도움이 될 것입니다..

  • 종아리 근육에 경련이있는 경우 다리를 몸쪽으로 당기십시오. 양손으로 발가락을 잡고 다리를 곧게 펴십시오. 감도가없는 곳에 핀으로 찔릴 수 있습니다.
  • 수영하는 동안 다리가 이미 수영을했다면 물에 들어가기 전에 수영복에 안전 핀을 고정해야합니다. 경련이 시작 되 자마자 근육이 찌르거나 다리를 몸쪽으로 당기십시오. 이 경우 당황하지 마십시오.!
  • 야간 경련으로 다리를 침대에서 바닥으로 낮추고 똑바로 세우고 다리를 모으십시오. 혈액이 다리로 흐르기 시작하여 아픈 근육이 흔들리고 박수를 치고 부드럽게칩니다. 그 후에 만 ​​자야하고 다리를 60도 각도로 잠시 들어 올리는 것을 잊지 마십시오..

경련에 대한 대체 치료

  1. 경련으로 카모마일로 만든 차가 도움이됩니다. 카모마일 1/3 티스푼을 마시고 끓는 물 한잔을 부으십시오. 10 분 고집하고 마셔.
  2. 끓는 물 한잔으로 린든 꽃 1 큰술을 끓여 1 시간 동안 그대로 두십시오. 주입은 1/3 컵으로 하루에 3 번 뜨겁게 마셔야합니다.
  3. 끓는 물 한잔에 백리향 1 큰술을 부으십시오. 양조하고 긴장 시키십시오. 1 큰술 하루에 3 번 마신다. 주입 대신 팅크를 준비 할 수 있습니다. 팅크를 준비하려면 100 그램의 보드카 또는 알코올로 1 큰 스푼의 잔디를 부어야합니다. 일주일을 고집하고 하루에 3 번 긴장하고 15 방울 떨어 뜨립니다..
  4. 끓는 물 한잔으로 톱풀 1 큰술을 끓여 5 분 동안 그대로 두십시오. 유리에 하루에 3 번 주입해야합니다. 이러한 치료법은 여성 질병으로 발생하는 경련을 효과적으로 돕습니다..

급격한 복통

종종 경련은 몸에 마그네슘이나 칼슘, 대사 장애가 없다는 사실 때문에 발생합니다. 따라서이 경우 영양도 중요한 역할을합니다. 칼슘과 마그네슘과 같은 중요한 미량 영양소가 신체에 존재해야합니다..

몸의 세포가 잘 청소되도록 충분한 양의 액체를 마셔야합니다. 소량의 소금을 사용하여 부종을 제거하십시오.

식단에는 매일 코티지 치즈 나 단단한 치즈가 있어야합니다. 녹색 잎이 많은 채소, 콩을 섭취하십시오. 그들은 많은 칼슘과 다른 유익한 미량 원소를 가지고 있습니다. 그것을 규칙으로 만드십시오-밤에는 따뜻한 우유를 섭취하십시오. 저녁에는 저녁에 마늘을 먹습니다. 실리콘이 많이 있습니다. 이 미량 원소는 근육 이완을 돕습니다. 의사는 종종 달걀 껍질을 칼슘 보충제로 권장합니다..

메추라기 계란에서 가장 좋은 껍질. 그것은 칼슘을 포함하고 그 외에도 많은 양의 셀레늄과 마그네슘을 함유하고 있습니다. 그러한 계란을 살 수 없다면 보통 계란으로 대체 할 수 있습니다. 껍질을 벗기기 전에 프라이팬이나 오븐에서 구워야합니다. 아침 식사 중에 아침에 준비된 계란 가루를 복용하십시오.3 그램 (칼끝에 약간).

식단에 죽을 넣으십시오. 아마 마그네슘, 칼륨, 아연 및 칼슘이 많다는 것을 알고있을 것입니다. 이 모든 미량 요소는 우리 근육에 필요한 것입니다. 야채와 과일을 잊지 마십시오. 또한 칼슘은 철분을 함유 한 제제와 별도로 사용해야합니다. 따라서 우유가 아닌 메밀을 먹는 것이 좋습니다. 우유는 다른 제품과 혼합해서는 안됩니다..

치유 목욕

  1. 경련으로 탠시 도움으로 따뜻한 발 욕조. 입학 과정은 10 목욕이며 매일 또는 격일로 할 수 있습니다. 탠시 바구니 한 스푼을 끓는 물 한잔에 부어 몇 시간 동안 양조하십시오. 그런 다음 따뜻한 물통에 부어 15 분 동안 발을 담그십시오.
  2. 가장 인기있는 민간 요법은 레몬 주스로 발바닥을 문지르는 것입니다. 레몬 주스에는 혈관 수축성이 있습니다. 따라서 정맥류, 죽상 동맥 경화증 또는 혈액 순환이 좋지 않아 경련이 발생하면이 치료법을 시도하십시오. 매일 아침과 저녁에 레몬 주스로 발바닥에 윤활유를 발라야하며 발을 닦을 필요가 없습니다. 주스가 마를 때까지 기다렸다가 양말을 신습니다. 치료 과정은 2 주입니다.
  3. 경련으로 베이킹 소다와 생강이 든 뜨거운 욕조가 도움이됩니다. 욕조에는 음료수 2/3 컵과 생강 1/4 컵을 부어야합니다. 약동하고 10 분 동안 목욕하십시오. 다리가 내리 자마자 따뜻한 물 한 그릇에 담그고 소금 2 큰 스푼을 넣으십시오. 자작 나무 빗자루로 욕조에서 찌거나 마비가 가장 빈번한 곳에 찐 잎을 바릅니다. 결국, 자작 나무에는 항 경련제가 있음이 오랫동안 알려져 왔습니다..

결론적으로, 다리 경련이 질병의 첫 증상이라는 것을 알고 싶습니다. 의사와 상담하십시오..

밤에 다리 (송아지)의 경련-이유와 치료, 경련으로해야 할 일

우리 중 많은 사람들이 다리 근육의 강렬하고 통제되지 않은 기간에 따라 급격한 수축을 경험했습니다. 이것은 다소 고통스러운 상태로 사람에게 모든 유형의 운동을 할 수있는 능력을 박탈하고 갑작스럽게 두려워합니다..

대부분 다리 근육 경련은하지의 근육에서 발생합니다. 보통 사람들은 종아리 근육이나 발가락의 경련을 의미하는 "다리가 줄어든다"고 말합니다. 종아리보다 덜 빈번한 경련은 허벅지 뒤쪽 또는 앞 근육의 영역에 영향을 미칩니다..

다리 경련-무엇입니까?

심한 통증과 함께 골격 근육 중 하나 또는 그룹의 심한 수축을 다리 경련이라고합니다. 때때로 하룻밤 사이에 그러한 공격이 여러 번 발생할 수 있습니다. 다리 경련은 밤, 아침 또는 깨어 난 직후 송아지에서 발생합니다..

이 증상은 신체의 병리학 적 상태, 기능적 변화 및 특정 자극에 대한 반응의 충분히 큰 원을 나타낼 수 있습니다. 정맥 혈류 장애로 인해 노인의 다리에 밤 경련이 종종 있습니다..

다리 경련이 신호 할 수있는 질병 :

  • 정맥류, 혈전증;
  • 당뇨병을 포함한 대사 장애;
  • 갑상선 기능 항진증의 증상 중 하나 인 갑상선 병리;
  • 심장 및 혈관 질환;
  • 평발;
  • 신경계의 병리학 적 변화;
  • 척추 문제;
  • 중추 신경계에서 근육으로의 신경 신호 전달을 담당하는 미량 원소, 특히 칼륨, 철, 칼슘, 마그네슘의 결핍;
  • 비타민 결핍 (그룹 B의 비타민 D)은 원칙적으로 이러한 미량 원소의 부족과 함께 관찰됩니다.
  • 국소 염증 과정;
  • 숨겨진 발 부상.

종아리 근육과 발가락의 야행성 경련은 파상풍, 간질, 신경증 및 심한 중독과 같은 신경계 질환의 위성입니다. 체온이 높아지면 다리의 경련이 유발 될 수 있습니다..

밤에 다리 경련의 원인

일반적으로 종아리 근육의 일시적인 경련은 최대 1 분 지속되며 잘못된 생활 방식을 나타냅니다. 이러한 증상은 흡연자, 좌식 생활을하는 사람들, 불규칙적으로 식사, 종종 엄격한식이 요법과 기아를 관찰하고 체액 부족을 경험하고 다량의 카페인을 흡수합니다..

예를 들어 체중을 빨리 잃거나 집에서 만든 기술을 사용하여 몸을 정화하려는 경우 통제되지 않는 완하제 및 이뇨제를 복용하면 사람이 자신을 해칠 수 있습니다. 그들은 칼륨을 씻어 내고 결핍은 다리 경련의 주요 원인 중 하나입니다..

또한, 단기 다리 경련은 운동 선수와 규칙적인 신체 운동을 경험하는 사람들에게 영향을 미칩니다. 종아리 근육의 연축을 유발하는 또 다른 요인은 신체의 일반적인 과로, 일정한 스트레스입니다. 저체온증이 심한 사람은 종종 불수의 수축이 관찰됩니다..

그러나이 증상은 일부 질병을 나타낼 수 있으므로 종아리 근육의 야간 경련이 매일 5-7 일 동안 걱정되는 경우 신체 검사를 받아야 전문가의 조언을 구해야하는 심각한 이유입니다.

밤에 다리 경련으로 고통받는 이유, 원인 및 치료에 대한 질문에 대한 답변은 환자를 검사하고 그와 이야기하고 실험실 테스트를 통과 한 후에 만 ​​의사가 결정하고 처방 할 수 있습니다.

발가락 경련의 원인

종아리 근육 외에도 경련이 한쪽 또는 양쪽 다리의 손가락에서 발생합니다. 그 이유는 다양합니다. 종종이 증상은 만성 정맥 부족, 혈액에 특정 전해질 부족 (나트륨, 칼슘, 칼륨)을 나타냅니다..

때때로 발작의 원인은 특정 약물을 복용하는 것입니다..

밤에 다리 경련-50 세 이상의 원인, 치료

중년 및 노인의 밤에 다리 경련의 원인은 훨씬 흔합니다. 45 세 이상의 사람들은 많은 만성 질환을 앓고 있습니다. 수년에 걸쳐 신진 대사가 느려지고 호르몬 장애 및 기타 시스템 기능 장애가 발생합니다..

야간 경련의 문제는 두 번째 노인마다 발생합니다. 발작 횟수를 줄이려면 수반되는 질병을 치료하고 전문가가 관찰하고 건강한 생활 방식을 이끌어야합니다..

다리가 비통 할 때해야 할 일?

경련이있는 주요 것은 당황하지 않는 것입니다. 멸균 핀 / 바늘로 근육을 강하게 조이거나 피부를 뚫습니다. 침대에 앉아 발을 서늘한 바닥에 놓고 똑바로 일어나십시오. 이로 인해하지의 혈액 순환이 정상화됩니다..

조직에 근육 경련이 있으면 포도당 산화 생성물-젖산염이 축적됩니다. 통증을 유발하는 물질로 특정 기간 동안 나타날 수 있습니다..

  1. 의사는 발작이 발생하면 근육의 박수 동작과 마찰을 결합하여 자기 마사지를 권장합니다. 의료용 알코올이나 보드카로 다리를 따뜻하게 문지르면 도움이됩니다..
  2. 송아지 연축의 또 다른 옵션은 발을 온난화 크림 / 연고로 윤활하는 것입니다. 전문 아로마 테라피스트에 따르면 오일을 사용한 발 마사지는 통증을 완화하고 젖산을 제거합니다..

월계수 오일은 발작 치료에있어 입증 된 바있다 : 건조 된 월계수 잎 50g을 정제되지 않은 옥수수, 견과류 또는 해바라기 유 1/4 리터에 2 주 동안 걸러 낸다. 손가락에서 발 뒤꿈치까지, 발 뒤꿈치에서 무릎까지 다리를 마사지하고 피부를 가볍게 두드리는 비약으로 비좁은 근육을 문지릅니다..

다리 경련 치료

야간 경련이 특정 질병의 증상이라면, 그것을 제거하는 것은 진단과 적절한 치료로 시작됩니다. 모든 치료 방법은 기존의 만성 질환과 신체의 개인 특성을 고려하여 처방됩니다..

정맥 부족으로 의심되는 경우, 정맥을 통해 초음파를 검사합니다 (이중 스캔). 초음파 검사 후 정맥 전문의는 복잡한 치료법을 처방합니다..

혈당에 대한 필수 검사. 문제가 발견되면 경험이 풍부한 내분비 골의 관찰이 필요합니다. 같은 전문가가 갑상선 질환을 돕습니다..

심혈관 질환으로 인해 경련이 발생하면 심장 전문의가 치료를 처방합니다. 신경과 전문의는 신경계 질환에 관여하고 있습니다 (신과 전문의).

경련을위한 영양

다리 경련으로 고통받는 환자는 칼슘, 칼륨 및 마그네슘이 풍부한 메뉴 식품에 포함시켜 영양을 정상화하는 것이 좋습니다. 우선, 우리는 유제품, 코티지 치즈 및 단단한 치즈, 시금치, 양배추, 아몬드, 양귀비 씨앗에 대해 이야기하고 있습니다..

꿀벌 제품에 의해 칼슘의 흡수가 촉진됩니다. 살구, 말린 살구, 살구, 감자 껍질 (껍질로 집에서 만든 괴경을 먹는 것이 좋습니다), 바나나, 아보카도, 생선 및 고기에 칼륨이 많이 있습니다..

몸에 마그네슘을 공급하기 위해 매일 식단에 콩류, 버섯, 허브, 귀리, 호밀 빵, 씨앗 및 볶지 않은 견과류가 포함됩니다. 그룹 D의 비타민 공급을 보충하려면 달걀 노른자, 캐비어 및 지방이 많은 생선을 사용하십시오. 음주 체제를 준수하십시오 (하루에 8 잔의 무료 깨끗한 물).

카페인 음료는 티슈에서 물을 제거하므로 차나 커피 한 잔을 마신 후에는 약 200ml의 액체를 마시는 것이 좋습니다.

다리 경련 예방

  • 필요한 모든 생물학적 활성 물질이 풍부한 완전 영양.
  • 무게의 정상화. 과체중 일 때,하지와 심장에 가해지는 하중이 여러 번 증가합니다.
  • 에너지 음료, 커피 및 강한 차 사용의 거부 또는 최소화.
  • 편안한 신발을 신는 다. 하이힐을 선호하는 여성은 정기적으로 다리를 쉬고 불편한 신발을 한 시간에 한 번씩 제거해야합니다..
  • 허브 달인 (네틀, 카모마일, 톱풀) 또는 에센셜 오일 (라벤더, 오렌지, 로즈마리, 제라늄)이있는 대비 족욕.
  • 취침 전에 편안한 다리 체조.
  • 오일로하지의 자기 마사지 (복숭아 카모마일 및 생강 에스테르 4-5 방울을 복숭아 씨 오일, 호호바, 아몬드로 만든 30ml의베이스에 첨가).
  • 에센셜 오일이 함유 된 전문 마사지 코스는 야간 경련 수축을 최소화하는 데 도움이됩니다..
  • 취침 전에 겨자 기름으로 발을 문지르면 발작을 효과적으로 예방할 수 있습니다..
  • 다리에 유용한 아침과 저녁 운동.

다리 경련의 문제가 발생하면 Google의 팁이 추가 조치 과정을 결정하는 데 도움이됩니다. 실제로 어떤 경우에는 생활 방식을 근본적으로 바꾸고 나쁜 습관을 버림으로써 만 문제를 해결할 수 있습니다.

나는 가능한 한 균형 잡힌 식사를 시도하지만 때로는 이것으로 충분하지 않습니다. 특히 가을에 나는 밤에 정상적으로 잠을 잘 수 없기 때문에 무기력감을 느낍니다. 때로는 다리에 심한 경련이 생겼습니다. 나는 마그네슘 킬레이트 Evalar를 마시고 아침에 샤워를 활성화합니다..

나는 200g에 그리스를 바르고 살해 된 사람처럼 잠을 자지 만, 이전에는 경련도 있었다

마그네슘을 섭취해야하며 경련이 통과합니다. 나는 diasporal 마그네슘을 구입합니다. 나는 아침에 차와 함께 하루에 한 번 복용합니다. 매우 편리하고 몸에 잘 흡수됩니다.

임신 중에는 경련을 완전히 완화시키고 신경을 진정시키는 데 도움이되므로 마그네슘 디아스포라를 마 셨습니다..

의사가 처방해야합니까? 아니면 직접 마실 수 있습니다?

개인적으로 샤워를하고 허리에서 발로 뜨거운 물을 발에 붓습니다. 물론 2 분이 지나면 모든 것이지나갑니다. 저는 모든 사람에게 다르게 생각합니다. 그러나 그 효과는 즉각적이다

다리에 발

75 % 이상의 사람들이 다리 경련으로 고통 받고 있습니다. 그들은 종종 심한 통증을 동반합니다. 그리고 그가 밤에 다리를 모을 때, 이것은 완전한 수면을 박탈합니다. 근육 경련은 모든 연령대에서 발생할 수 있지만 더 성가신 중년 및 노인.

어떤 경우에는 다리 경련이 죽상 경화증 (간헐적 파행), 당뇨병, 정맥류, 간경변, 갑상선 손상과 같은 질병의 증상입니다. 따라서 지속적이고 심한 근육 경련으로 의사와상의해야합니다..

발작의 원인은 무엇입니까?

발작의 원인이 무엇인지, 근육이 지속적인 수축 상태를 일으키는 원인을 이해합시다. 휴식시, 근육 세포는 전기적으로 충전된다. 이것은 세포 내부에 많은 칼륨이 있고 외부에는 더 많은 나트륨이 있다는 사실에 의해 달성됩니다. 칼륨과 나트륨 이온의 차이는 나트륨을 펌핑하고 칼륨을 흡수하는 세포 펌프의 작동에 의해 유지됩니다. 전하로 인해 근육 세포가 수축 할 수 있습니다. 신경 충동의 영향으로 세포가 빨리 방전되고 칼슘이 들어갑니다..

칼슘은 세포가 의도 한 작업을 수행하게하는 요소입니다. 근육 세포가 수축합니다. 세포로의 칼슘 방출은 나트륨의 유입과 칼륨의 방출을 동반합니다. 세포 강에 많은 칼슘이 있지만 경련 상태에 있습니다..

세포의 이완 (재충전)은 다음으로 인해 발생합니다.-칼슘 펌프를 사용하여 세포에서 칼슘을 배출합니다. -칼륨 펌프를 사용한 나트륨 및 칼륨 주입의 흡입. 셀 펌프는 셀에서 생성 된 에너지의 최대 40 %를 흡수합니다.!

대부분의 경우, 다리 경련은 훌륭한 신체 활동, 근육 과로, 과체중, 스트레스를받는 사람, 좌식 생활 방식을 배경으로 "실제로 건강한 개인"에서 관찰됩니다.

경련은 밤에 당신을 심하게 괴롭 히고, 다리를 너무 꽉 조여서 고통에서 벗어날 수 없습니까? 때로는 출산 후에 시작되어 몇 년 동안 경련이 고통을 줄 수 있습니다. 꿈에서 조금만 스트레칭하면 날카로운 통증이 다리를 관통합니다.?

운동 유형에 관계없이 모든 사람에게 경련이 발생할 수 있습니다. 당신이 그들을 다루는 방법과 그들을 방지하는 방법을 모른다면, 스포츠 운동은 거기서 끝날 수 있습니다. 아마도 모든 사람은 인생에서 적어도 한 번 갑작스런 근육 경련의 문제에 직면했을 것입니다. 누군가 에게이 불쾌한 문제는 특이한 것입니다. 이러한 상황에서 논리적 인 설명을 찾고 집으로 돌아 오는 것이 매우 쉽습니다. 부러워하는 불변성을 가진 사람은이 고통스러운 문제로 고통받습니다. 마지막 그룹에 속하면 문제에 대한 해결책뿐만 아니라 그 원인을 찾아야 할 때입니다..

발작 현상은 의학에 의해 잘 연구되어 문제의 해결책이 초자연적 인 것으로 보이지 않습니다. 그럼에도 불구하고 일해야 할 것입니다. 다리 경련에 대처하기 위해 여러 가지 권장 사항이 있습니다. 일부는 손으로 걱정하는 곳을 문지르고 조언하고, 다른 사람들은 핀으로 고정하도록 조언하고, 다른 사람들은 냉온 압축을 권합니다..

다리 경련에 대한 민간 팁 :

구즈 범프 (경련)가 발생하면 바늘로 찌르면 다리가 움직입니다. 그러나 자연스럽게 피부를 관통하지 않습니다. 레몬 즙을 짜서 발을 충분히 펴십시오. 퍼진 후 약간의 흡수를 기다린 다음 양말을 착용하고 잠을 자십시오. 경련이 시작되면 아스파탐을 복용하십시오. 이 저렴한 약에는 칼슘과 마그네슘이 많이 필요합니다. 옛날에는 경련이 시작되었을 때 아버지의 이름을 기억했습니다..

비좁은 다리의 손가락을 통증을 통해 세 번 아래로 잡아 당기십시오. 그러나 그렇게하면 통증이 사라집니다. 발을 내릴 때 차가운 바닥에 맨발로 서십시오. 더 차가울수록 통증이 사라집니다..

일주일 이내에 경련이 사라지지 않으면 잠자리에 들기 전에 완전히 발을 마실 때까지 발에 레몬을 바르십시오. 그리고 민속 요리법. 그 본질은 이것입니다 : 와인 병에서 천연 코르크를 가져 와서 낚싯줄에 묶습니다. 즉, 일종의 목걸이를 만들고 발작 중에 착용하십시오. 당뇨병을 예방하는 데 도움이되는 커피를 좋아한다면 칼슘이 체내에서 제거되지 않도록 우유 나 크림으로 커피를 마시십시오. 하루 4-5 컵은 정상적인 커피 소비로 간주됩니다. 50 년 후, 녹차는 좋습니다..

신발에 불편한 신발이있는 경우 경련이 발생합니다 (신발이없는 편안한 신발로 신발을 바꾸십시오) 자작 나무 준비는 항 경련제로 간주됩니다..

근육 경련, 근염, 다발성 관절염의 경우 애기똥풀 (신선한 주스)에서 석유 젤리 4 부까지 2 부 연고를 사용하거나 애기똥풀 잔디와 석유 젤리 (1 : 1)에서 가루를 가져옵니다. 겨자 기름. 손이나 발을 비틀 때 겨자 기름으로 아픈 부위를 문지릅니다..

근육을 강화시키는 데 필요한 칼륨 수준을 신체에 유지하려면 가능한 한이 성분이 풍부한 음식을 많이 섭취해야합니다. 최선의 선택은 바나나입니다. 다른 칼륨이 풍부한 음식으로는 살구, 감자, 멜론 및 시금치가 있습니다..

비타민 C를 늘리십시오. 비타민 C 섭취를 늘려야합니다. 근육 경련을 예방하는 데 도움이됩니다. 비타민 캡슐을 하루에 두 번, 아침에는 1000mg, 저녁에는 1000mg을 섭취하는 것이 좋습니다..

주의. 하루에 1.2g 이상의 비타민 C를 섭취하면 일부 사람들은 설사를 경험할 수 있습니다..

발작의 경련을위한 레시피 :

  • 1 큰술. 엘 초기 약의 다진 뿌리는 물 한 잔을 부어 20 분 동안 끓입니다..
  • 긴장, 1-2 큰술을 가져 가라. 엘 한 달에 4 번 식사 전.

이 치료법의 독특한 "부작용"효과는 신경계의 회복, 두통 및 현기증의 부재, 고혈압의 주요 증상의 제거입니다. 즉, 이것은 많은 질병과 물론 발작으로부터의 일종의 예방입니다.

문제가 지속되면 전문가에게 문의하십시오. 빈번한 발작의 원인은 은밀한 염증 과정, 신경 학적 문제, 정맥 질환 및 뇌종양 일 수 있습니다. 의사 방문을 지연시키지 마십시오. 문제를 빨리 발견할수록 더 많은 문제를 해결할 수 있습니다..

밤에 다리가있는 9 가지 이유

여러분, 우리는 우리 영혼을 밝은면에 넣었습니다. 에 감사하다,
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다리 경련은 기분이 좋지 않습니다. 통계에 따르면, 30 %의 사람들이 적어도 한 번은 인생에서 근육이었습니다. 이것의 고통은 거의 항상 예상치 못한 매우 날카로운 것입니다. 종종 경련이 시작되어 가장 즐거운 시간을 보내지 않아도됩니다. 다행히도이를 피할 수 있습니다..

브라이트 사이드 (Bright Side)는 다리가 내려가는 이유를 이해하고 치료를 시작할 곳을 알려줄 것입니다..

탈수

다리의 밤 경련의 전형적인 원인은 탈수입니다. 적절한 근육 기능을 위해서는 충분한 수분을 섭취해야합니다. 의사에 따르면 물이 부족하면 신경 종말에 과민 반응을 일으켜 발작을 일으킨다.

무엇을해야합니까? 특히 물이 뜨겁거나 운동을하는 경우 물을 더 많이 마셔 라.

미량 부족

미량 결핍은 경련을 포함하여 많은 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 칼륨, 마그네슘, 칼슘 및 나트륨은 신체의 체액 균형을 유지하고 근육 활동에 참여하는 데 도움이되는 필수 미네랄입니다..

칼륨과 염화나트륨은 근육 수축을 담당하는 전기 자극을 생성합니다. 그리고 마그네슘은 근육의 주요 에너지 원인 신체의 아데노신 트리 포스페이트의 양을 조절합니다. 흥미롭게도, 마그네슘의 주요 매장량은 다리 근육에 "저장"되므로 경련이 부족하다는 첫 징후입니다..

무엇을해야합니까? 먹고 마시다. 농담 없음 : 물과 음식에 필요한 미량 원소가 모두 들어 있습니다.

마그네슘은 아보카도, 아몬드, 바나나 및 초콜릿에서 발견됩니다..

시금치, 브로콜리, 참깨 및 물론 유제품에는 칼슘이 풍부합니다..

칼륨 챔피언은 감자, 당근 및 토마토입니다.

임신

다리 경련은 특히 임신 2 분기에 임신의 "보너스"중 하나입니다. 과학자들은 이것이 피로와 혈액 순환이 좋지 않다고 생각합니다. 또한이 기간 동안 아기의 체중이 증가하여 신체가 새로운 조건에 적응하기가 어렵습니다..

무엇을해야합니까? 임신은 문제와 어려움에 대해 말할 권리가 있습니다.“아, 그게 다야!” 휴식, 균형 잡힌 영양 섭취, 신선한 공기를 마시 며 발작을 예방합니다..

갑상선 기능 항진증

갑상선 기능 항진증은 갑상선 호르몬 결핍으로 발생하는 병리학 적 상태입니다. 칼시토닌 (갑상선 펩티드 호르몬)이 칼슘 흡수에 영향을 미치기 때문에 이러한 호르몬 수치가 낮 으면 발작을 일으킬 수 있습니다. 또한 뇌와 척추에서 팔과 다리로 신호를 보내는 신경이 손상됩니다..

갑상선 기능 항진증으로 인한 발작으로 사지에 따끔 거림과 마비가 발생합니다..

무엇을해야합니까? 의사와 상담하십시오. 이러한 심각한 상태는 길고 평생 치료가 필요합니다..

당뇨병

제 2 형 당뇨병 환자의 설탕 함량이 높으면 팔과 다리의 신경이 손상됩니다. 불행히도, 이것이 유일한 놀라운 증상은 아닙니다 : 탈수와 미네랄 부족 또한이 질환의 특징입니다..

무엇을해야합니까? 그리고 여기 의료 지원 없이는 할 수 없습니다. 의사는 신경에 ​​대한 추가 손상을 막을 수있는 항 당뇨병 요법을 처방합니다. 또한 항 경련제와 진통제를 권할 수도 있습니다..

알코올 소비

알코올의 체계적인 사용은 탈수로 이어지고 말초 신경계에 해를 끼치며 중요한 미량 원소의 신체를 박탈합니다. 따라서 알코올은 발작의 원인 중 하나입니다..

무엇을해야합니까? 파티를 피할 수 없다면 유동성 부족을 보충하십시오.

약물 복용

경련의 명백한 이유가 없다면 구급 상자를 살펴보십시오. 일부 약물은 경련을 유발할 수 있습니다..

  • 스타틴 혈중 콜레스테롤을 낮추는 데 사용.
  • 이뇨제. 고압으로 할당하십시오. 이뇨제는 이뇨제이며 칼륨 및 마그네슘 결핍을 유발할 수 있습니다..
  • 에스트로겐. 폐경기 증상 치료를위한 호르몬.
  • 진통제. 일부 비 스테로이드 성 항염증제는 부작용으로 근육 경련이 있습니다..

무엇을해야합니까? 의사와 상담하십시오. 의사는 다른 더 적합한 약을 선택할 것입니다.

신장 질환

근육 경련은 종종 신장 질환으로 고통받는 사람들에서 발생합니다. 과학자들에 따르면, 유체와 전해질의 불균형은 염증 동안의 신경과 혈류의 손상뿐만 아니라 비난하는 것입니다.

무엇을해야합니까? 의사의 조언을 따르고 적절한식이 요법을 따르고 신체 활동을 무시하지 마십시오.

근육 긴장과 피로

다리 경련의 또 다른 원인은 사소한 과로 일 수 있습니다. 강렬한 스포츠, 긴 걷기-일반적으로 익숙하지 않은 신체 활동-야간 경련으로 변할 수 있습니다..

그러나, 정적 인 자세를 오랫동안 유지하는 것은 과도한 활동만큼 해 롭습니다.

무엇을해야합니까? 훈련 요법을 준수하고 과로하지 말고 침착하십시오..

보너스

  • 더 많은 수분을 섭취하십시오; 이것은 습관이되어야합니다. 미네랄이 풍부한 스포츠 음료는 깨끗한 물을 대체 할 수있는 좋은 대안이 될 수 있습니다..
  • 커피와 알코올 섭취를 줄입니다. 이뇨 작용이 매우 강합니다..
  • 취침 전에 다리 근육을 스트레칭.
  • 느슨한 비순환 복장에서 수면.
  • 그럼에도 불구하고 경련이 발을 내리고 움직이면 모든 것이 정상이라는 신호를 뇌에 보냅니다..
  • 식단에 마그네슘이 풍부한 음식을 추가하십시오 : 녹색 잎이 많은 채소, 견과류 및 씨앗.
  • 영향을받는 부위의 따뜻한 압축은 경련을 완화시킵니다..
  • 편안한 정형 외과 신발 착용.
  • 활동적이며 한 곳에서 오래 머 무르지 말고 스포츠를하십시오..

다리의 경련 용 정제 : 목록, 사용 지침. 밤에 다리 경련 : 원인과 치료

모두가 알고있는 경련은 무엇입니까. 무의식적 인 근육 수축, 대부분 다리는 성인과 어린이 모두에서 발생합니다. 대부분의 경우 경미한 경련으로 마사지와 근육 스트레칭이 도움이됩니다. 그러나 병리가 자주 나타나면 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 결국, 규칙적인 경련은 반드시 신체 문제의 증거입니다. 그리고 기본적으로 1 분 이상 지속되지 않고 많은 불편 함을 유발하지 않지만이 상태는 특별한 치료가 필요합니다. 종종 병리의 원인에 작용하고 경련을 예방하는 다리 경련을 위해 처방 된 약.

발작의 메커니즘

근육 수축은 신경 자극에 의해 조절됩니다. 골격근 기능은 뇌에 종속되며 임의의 과정입니다. 그러나 때때로 그들은 무의식적으로 수축 할 수 있습니다. 이 경우 근육은 보통 몇 초에서 몇 분 동안 잠시 긴장합니다. 딱딱 해지면 예리한 통증이 발생합니다. 또한 신체 의이 부분의 움직임이 제한됩니다.

대부분 경련은 다리, 발, 허벅지 근육 또는 손의 송아지에서 발생합니다. 안면 근육의 경련이 덜 자주 관찰 될 수 있습니다-몸의 근육. 이러한 단일 근육 수축을 강장 경련이라고합니다. 그들은 위험하지 않으며 모든 사람에게 발생할 수 있습니다. 대조적으로, 몸의 근육 대부분의 광대 한 경련 또는 일반 경련은 심각한 병리학입니다. 간질이나 파상풍과 같은 심각한 질병에서만 발생합니다..

강장 경련은 신경 자극 전달의 교란으로 인해 발생합니다. 이것은 신경계의 병리, 호르몬 장애로 인해 발생할 수 있습니다. 그러나 대부분 발작의 원인은 혈액의 전해질 성분을 위반하는 것입니다. 결국, 근육의 정상적인 기능을 보장하는 것은 미네랄이 포함되어 있습니다. 그들이 정상적으로 수축하고 긴장을 풀기 위해서는 마그네슘, 칼륨 및 칼슘이 제공되어야합니다. 또한 대사 산물을 제거하려면 적절한 혈액 공급이 필요합니다. 그래서 다리의 경련은 혈액 순환이 느려지는 밤에 가장 자주 발생하는 이유입니다..

경련의 원인

강장 경련의 주요 원인 인 의사는 혈액에 미네랄이 부족하다고 생각합니다. 이것은 근육으로의 신경 자극 전달을 방해합니다. 그래서 임산부의 다리에 경련이 자주 발생합니다. 결국, 신체의 미량 원소는 거의 모든 어린이의 요구에 소비됩니다. 필수 미네랄의 부족은 탈수 또는 특정 약물로 발생할 수도 있습니다..

송아지의 경련의 또 다른 흔한 원인은 혈액 순환 장애입니다. 정맥류, 혈전 정맥염, 죽상 동맥 경화증 및 기타 병리는 근육의 정체와 영양소 부족을 유발합니다..

또한 다리 경련은 다음과 같은 이유로 발생할 수 있습니다.

  • 탈수;
  • 저체온증;
  • 물리적 과부하;
  • 내분비 질환;
  • 신체의 심한 중독.

다리 경련을 치료하는 방법

경련이 이미 발생한 경우 약을 마시는 것은 의미가 없습니다. 경련은 2 분 이상 지속되는 경우가 거의 없으므로 약물 치료가 시작되기 전에 스스로 멈추게됩니다. 이 경우 비상 조치가 필요합니다. 예를 들어, 근육을 문지르고 스트레칭하고 뜨거운 압축하십시오. 다리 경련 약은 일주일에 한 번 이상 반복되거나 심한 통증이 발생할 때 필요합니다..

잘 선택된 치료 만 병리학에서 환자를 구할 수 있습니다. 일반적으로 약물은 마사지, 체조, 연고와 같은 다른 수단과 함께 사용됩니다. 치료 기간은 개별적으로 결정되지만 일반적으로 2-3 개월을 넘지 않습니다. 간질 증후군 만 평생 치료가 필요합니다.

발작에 사용되는 약물

이러한 문제로 의사에게 거의 가지 않습니다. 사람들은 스스로 그것을 제거하려고합니다. 약국에 와서 항 경련제를 요청합니다. 그러나이 효과가있는 약물은 간질에 사용됩니다. 다리 경련에는 적합하지 않습니다. 이 경우 알약은 특수하게 사용되지 않지만 근육 수축 위반의 원인을 제거하는 알약입니다. 따라서 신체 검사를 받고 경련이 나타나는 이유를 찾는 것이 좋습니다. 결국, 잘못된 약은 상황을 악화시킬 수 있습니다.

현대 의학은 여전히 ​​다리 경련을 치료하는 방법에 대한 문제를 탐구하고 있습니다. 그들을 구할 약은 없습니다. 따라서 의사는 대부분 복잡한 치료법을 처방합니다. 다음과 같은 약물 그룹이 사용됩니다.

  • 진통제는 통증 증후군의 강도를 감소시키고 경련이 지나간 후 ​​불편을 완화시킬 수 있습니다.
  • 다리의 혈액 정체를 제거하고 근육의 대사 과정을 개선시키는 venotonic 약물;
  • 종합 비타민제, 특히 칼륨 및 마그네슘 제품.

진통제가 필요하십니까

발작은 심한 통증을 유발할 수 있습니다. 그러나 그들은 2 분 이상 지속되지 않으므로 경련 자체 중에는 진통제를 마시는 것이 의미가 없습니다. 그러나 이러한 약물은 자주 반복되는 경련을 위해 병용 요법으로 처방 될 수 있습니다. 일반적으로 Analgin 또는 Paracetamol이 사용됩니다. 그들은 적당한 진통 효과가 있습니다..

일반적으로 사용되는 약물은 아스피린입니다. 아세틸 살리실산은 혈액을 얇게하고 혈액 순환을 개선하는 능력이 있으므로 약물은 진통 효과뿐만 아니라 있습니다. 따라서 발작의 복잡한 치료에서 종종 처방됩니다.

우리는 왜 비타민 준비가 필요한가

종합 비타민의 구성에는 근육 조직의 정상적인 기능에 필요한 모든 미량 원소가 포함됩니다. 대부분의 경우 발작은 마그네슘, 칼륨 및 칼슘이 부족하여 발생합니다. 따라서 가장 일반적인 수단은 이러한 미량 원소 만 포함하는 제제입니다.

  • 대부분의 경우 Panangin 또는 그 유사체 Asparkam이 처방됩니다. 그들은 쉽게 소화 가능한 형태로 마그네슘과 칼륨 아스파라긴산을 포함합니다. 이 약물은 모든 연령대에서 잘 견딜 수 있습니다..
  • "Calcium D3 Nycomed"는 근육의 칼슘 부족을 보충하는 데 도움이됩니다. 또한 비타민 D가 함유되어있어 마그네슘과 칼슘의 흡수를 돕습니다..
  • Magne B6는 마그네슘과 피리독신을 함유하고 있습니다. 비타민 B6가 마그네슘의 흡수를 향상시키기 때문에이 조합이 필요합니다..
  • 신체는 또한 정상적인 근육 기능을 위해 비타민 E가 필요합니다.Complivit, Vitrum 및 기타 종합 비타민제를 복용하여 결핍을 보충하는 것이 가장 좋습니다..

이뇨제

정맥류 환자의 경우 밤에 다리 경련이 흔히 발생합니다. 이것은 근육의 순환 장애와 정체 때문입니다. 이러한 위반을 제거하기 위해 다양한 venoprotective 에이전트가 처방됩니다..

  • 정맥류로 인한 경련에 대한 "Detralex"가 가장 자주 사용됩니다. 혈관 벽의 탄력을 증가시키고 혈액 정체를 예방합니다..
  • "Venarus"도 비슷한 효과가 있습니다. 이 약물은 조직의 신진 대사 과정을 개선하고 정맥 혼잡을 예방합니다..
  • "Troxerutin"-수년간 비슷한 병리학에 사용 된 정제. 그들은 혈전의 출현을 예방하고 정맥을 조율하며 다리와 경련의 무거움을 제거합니다..
  • Diosmin은 순환 장애로 인한 다리의 밤 경련을 효과적으로 예방합니다..
  • Venoflebin은 동일한 목적으로 처방됩니다. 혈관벽을 강화시키고 정맥류 인 혈전 정맥염에 효과적입니다..

Asparkam : 응용

많은 경우, 특히 노인의 다리 경련으로 의사는 환자가 칼륨 및 마그네슘 제제를 복용 할 것을 권장합니다. 가장 일반적인 것은 Asparkam입니다. 이 약물에는 올바른 복용량의 마그네슘과 칼륨이 포함되어 있으며 부족한 경우가 종종 발작의 원인입니다. 의사는이 미량 원소의 혈액 함량 수준을 고려해야하기 때문에이 치료법을 처방해야합니다. 심장 질환, 순환 장애, 쇼크 및 발작에 대한 Asparkam에 유용.

적어도 한 달 동안 약을 복용하십시오. 가장 자주 태블릿을 하루에 세 번 마시는 것이 좋습니다. 일반적으로 Asparkam은 내약성이 좋지만 메스꺼움과 복통이 발생할 수 있습니다. 이 약물은 신장 기능이 손상된 경우 금기입니다. 그러나 종종 어린이와 노인에게도 Asparkam에 할당됩니다. 때때로 약물은 장기간의 운동을하는 운동 선수가 사용합니다.

"자석": 지시

마그네슘 부족을 보충하려면 1-2 개월 이상 특수 약물을 마셔야합니다. 그러나 사람은 며칠 만에 구호를 느낍니다-경련이 멈 춥니 다. 이를위한 최고의 도구 중 하나는 Magnerot입니다. 이 지침은 심장 리듬 장애 및 근육 경련의 경우에 사용해야한다고 지적합니다. 그것은 마그네슘 오 로테이트 이수화 물 및 보조 성분을 함유.

이 약물은 잘 견딜 수 있지만 신장 기능이 손상된 어린이와 환자에게는 권장되지 않습니다. 또한 알레르기 반응이 때때로 가능합니다. 치료 첫 주 동안 "마그네로"를 1 일 3 회 2 정씩 할당 한 다음 1 조각 만 마신다. 치료 과정은 개별적으로 설정되지만 1 개월 이상이어야합니다. 때로는 다른 복용량 요법이 권장됩니다. 환자가 야간 경련이 걱정되는 경우, 취침 전에 2-3 정을 마실 수 있습니다.

Troxerutin의 사용

이 약물은 다리의 순환 장애로 인한 발작에 사용됩니다. Troxerutin 정제는 위장관 질환에 금기이므로 의사가 처방합니다. 때로는이 약물이 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다..

그러나 "Troxerutin"과 그 유사체 "Troxevasin"은 정맥 부족, 말단의 영양 장애, 정맥류에 효과적입니다. 그들은 혈액 순환을 개선하고, 붓기와 다리의 무거움과 경련을 완화시킵니다..

알약 "디오스 민"

많은 경우, 다리의 정맥 유출이 손상되어 근육에 필요한 영양분이 공급되지 않아 경련이 발생합니다. 2 개월 동안 약을 복용하면 그러한 경련을 오랫동안 잊을 수 있습니다. Diosmin 정제는 venoprotector 중 최고로 간주되며, 여전히 천연 성분을 가지고 있습니다..

이 약물은 혈관 벽을 조율하고 강화하고 혈액 순환을 개선하며 염증을 완화시킵니다. 하루에 두 번 3 정을 섭취해야합니다. 때때로 "디오스 민"은 알레르기 반응, 두통, 메스꺼움을 유발할 수 있습니다

약물 "퀴니 딘"

다리 경련 용 약은 최후의 수단으로 처방됩니다. 이 약물에는 퀴닌이 함유되어있어 의약품에서 오랫동안 사용되었지만 말라리아 치료에 사용됩니다. 이 치료법은 또한 경련 경향을 완화시킬 수 있습니다. 그러나 Quinidine에는 많은 위험한 부작용이 있습니다. 이 알약은 특히 발달중인 어린이에게 유독합니다. 따라서 임산부의 다리에 경련에 사용되지 않습니다..

"퀴니 딘"은 의사가 처방 한대로 엄격히 개별 복용량으로 사용될 수 있습니다. 그것을 초과하면 환자는 시력과 청력, 심장 박동 장애, 구역, 두통에 문제가 생길 수 있습니다.

항 경련제

강렬한 경련 증후군의 경우 특별한 치료법이 필요합니다. 이들은 바르비 아투 레이트, 발 프로 산 제제, 벤조디아제핀을 기본으로 한 다양한 진정제입니다. 간질, 신경 장애 및 일부 전염병으로 인한 전신 발작에 필요합니다. 정상적인 다리 근육 경련으로 그러한 치료법은 권장되지 않습니다.

급격한 복통

일반 정보

경련은 외모, 위치 및 기간이 다양한 비자발적 근육 수축입니다. 발달 메커니즘에 따르면, 발작은 간질이며 간질이 아닙니다. 이러한 발작 사이의 구별은 신경학과 정신과에서 중요합니다. 간질 발작은 신경계의 병리에만 발생하며 간질 발작은 CNS 병리와 말초 신경계의 병리와 관련이 없습니다.

뇌의 상태를 반영하고 자극적 인 상태 인 간질 (질병)과 간질 발작이있을 수 있습니다. 자극 요인이 없으면 발작이 없기 때문입니다. 간질 발작은 자발적으로 발생하고, 어떤 것에 의해서도 유발되지 않으며, 대뇌 피질의 어느 부분의 간질 활동과 관련이 있습니다. 비 간질 성 경련 증후군은 자극성 물질에 대한 신체의 비특이적 반응입니다. 경련 증후군의 코드는 ICD-10 R56.8이며 모든 유형의 간질은 제외되며 ICD-10 코드는 G40입니다..

간질과 간질과 관련이없는 경련성 발작은 신체의 어느 부분에만 나타나는 일반적인 (일반화) 또는 부분적 (국소화) 일 수 있습니다. 질병으로 간질이 그렇게 흔하지 않은 경우 근육 경련이 자주 발생합니다-적어도 한 번은 발과 발가락의 경련이없고 종아리와 발목 근육의 발가락이나 경련에 대한 정보의 불쾌한 감각이없는 사람을 찾기가 어렵습니다..

밤에 매우 드문 다리 경련은 특정 상황 (과도한 신체 활동, 불편한 신발, 체액 손실, 예를 들어 목욕이나 사우나를 자주 방문하는 경우)에서 건강한 사람들에게 발생하기 때문에 걱정할 필요가 없습니다. 그러나 자주 반복되는 것은 발생 원인을 명확히해야합니다. 이 기사에서는 다양한 유형의 발작의 특성과 발생 원인을 분석하고 경련이있는 이유에 대한 질문에 대답합니다..

병인

다양한 이유에도 불구하고, 비 간질 성 경련 발작은 중추 순환계 장애에서 발생하며, 이는 중추 신경계에서 저산소증 및 대사 장애를 유발한다. 증가 된 혈관 투과성 및 물-염 대사의 변화는 뇌부종으로 이어진다. 신진 대사 장애와 저산소증의 영향으로 뇌의 에너지 균형이 바뀌어 경련 준비가 증가합니다..

알려지지 않은 이유로 뇌의 여러 부분에서 간질에서 일부 뉴런은 세포의 막 전위를 변화시키는 병리학 적 충동을 생성합니다. 변경된 전위를 갖는 세포는 "간질 초점"을 형성하고, 이는 다른 인접 세포의 활성을 방해하고 "뇌의 간질 준비"를 형성한다. 공격시 간질 준비의 구현은 반구와 소뇌의 일부 형성에 의해 방해를 받으므로 일정 기간 동안 (평생 동안조차) 간질 발작이 발생하지 않습니다. 그러나 이러한 정상 및 병리학 적 충동의 균형은 저산소증, 발열, 설탕 및 나트륨 수치 감소, 내인성 중독, 뇌 손상, 감정, 자극제 (음악, 빛의 깜박임) 또는 수면 단계의 교란으로 인해 방해받을 수 있습니다. 세포막의 투과성이 비 동기화 뉴런에서 증가한다는 사실을 고려하면 생화학 적 매개 변수의 작은 변화가 경련 공격의 트리거가됩니다.

넓은 지역에서 뉴런의 병리학 적 활동이 빠르게 확산되면 의식이 상실됩니다. 간질 상태에서, 신경 간질 방전이 멈추지 않아 신경 세포의 자원이 고갈되고 돌이킬 수 없게 손상되어 상태의 심각한 결과가 발생합니다. 병리학 적 활동이 좁은 영역으로 제한되면 의식을 잃지 않고 부분 경련 발작이 발생합니다..

국소 근육 경련은 흥분 및 전도 위반으로 인해 발생합니다. 골격근은 결합 조직 섬유로 연결된 근육 섬유로 구성됩니다. 근육 수축은 근육 섬유의 단축 또는 장력 변화입니다. 일반적으로 규칙적인 수축 및 이완주기가 수행되며 경련으로이 과정의 주기성이 위반됩니다..

근육 수축은 신경 충동을 유발하며이 과정은 칼슘, 나트륨, 칼륨 및 마그네슘에 의해 제어됩니다. 마그네슘 이온은 근육을 구성하는 근섬유의 이완을 유발합니다. 마그네슘은 세포 흥분성의 조절제이며 신경 및 근육 세포 막의 탈분극에 필요합니다. 그것의 결핍으로, 뉴런과 근육 세포는 과도하게 흥분됩니다.

저혈당증은 뉴런의 흥분성을 유발하며 근육 경련뿐만 아니라 간질 활동과도 관련이 있습니다. 간질 동안 혈액 내 마그네슘 수치가 유의하게 감소했습니다. 일부 저자는 마그네슘 제제를 복용하면 간질 발작 빈도가 감소한다고 생각하며 이는 마그네슘 제제 치료의 높은 효과로 확인됩니다..

종아리 근육의 경련은 종종 마그네슘 부족의 배경뿐만 아니라 부갑상선 호르몬 수준의 감소로 발생하는 칼슘에 대해서도 발생합니다. 저 칼슘 혈증의 원인은 장에서의 흡수 불량과 신장 세뇨관에서의 재 흡수 (역 흡수) 부족에 있습니다. 저 칼슘 혈증의 원인 중, 신장에서 비타민 D 대사 산물의 합성이 감소하며, 그 생성은 부갑상선 호르몬에 직접적으로 의존합니다. 음의 칼슘 균형과 과량의 인은 신경근 흥분성을 증가시키고 경련 활동이 증가함에 따라 송아지의 경련이 발생합니다..

분류

발작의 병인 및 국소화는 다양하다. 경련은 무엇입니까?

임상 증상으로 :

  • 부분적 (초점 또는 국소화 된)-개별 근육 그룹 또는 신체의 제한된 영역을 포함합니다. 그들의 존재는 뇌 영역에 대한 초점 손상을 나타냅니다. 그들은 의식 장애를 동반하지 않습니다..
  • 일반화-전신을 덮는 발작이며 발작이 발생합니다. 대표적인 예는 간질입니다. 이 유형의 발작은 두 반구가 병적 각성 과정에 관여 할 때 나타납니다. 대부분의 경우, 그들은 심각한 질병의 징후이며 거의 항상 창조의 상실을 동반합니다..

근육 수축의 특성상 :

  • 클로 닉.
  • 토닉.
  • 강장제.
  • 근시.

Clonic 경련

이것은 골격근 수축과 이완의 빠른 변화입니다. 짧은 리듬 근육 수축은 서로를 따르며 오랫동안 지속될 수 있습니다. 그들은 외면적으로 자신을“떨리는”것으로 나타낼 수 있습니다. 작은 근육을 수축시킬 때 틱에 대해 이야기합니다. Clonic 경련에는 근육통이 동반되지 않으며 호흡과 말소리가 지속되지만 간헐적입니다. 클론 성 전신 발작을 경련 (수축).

토닉 경련

이완없이 긴 근육 수축. 우리가 국소 과정에 대해 이야기하면 "근육을 줄였다"는 느낌이 있습니다. 다리 경련은이 유형입니다. 이러한 유형의 발작에는 항상 불편 함과 고통이 수반됩니다. 간질의 강장 발작은 호흡기의 모든 근육과 근육을 덮습니다. 환자의 몸은 연장되고 머리는 뒤로 던져지며 몸은 호의 형태를 취합니다. 팔이 구부러지고, 이가 꽉 차고, 모든 근육이 과도하게 긴장합니다. 이 상태에서는 호흡 및 말하기가 불가능합니다. 어린이의 강장 경련은 드물고 더 자주 혼합됩니다-두 가지 종류를 결합한 강장제-경련이 발생합니다. 간질 발작 중 강장제 상태에서 전신의 강한 근육 긴장이 작은 경련으로 대체됩니다..

강 장성 경련은 의식이 흐려 지거나 갑자기 상실되어 시작됩니다. 강장제 단계 (몇 초간 지속됨)에서 모든 근육이 긴장되고 눈이 감 깁니다. 그런 다음 40 초 동안 지속되는 간질 발작 단계가옵니다. 발작을 일으킨 사람은 혀를 물면 입에서 거품이 나거나 피 묻은 거품이 생깁니다. 혀를 물고 타는 것은 강장 경련의 특징입니다. 발작 후의 상태는 단기적으로 놀라운 것으로 나타날 수 있으며 종종 수면으로 끝납니다. 충격과 혼수 상태에서 Clonic-tonic 경련이 관찰됩니다.

부분 경련

간질 증후군을 만나십시오. 그들 중 가장 특징은 팔, 다리 또는 몸의 절반, 얼굴의 절반의 꼬임 또는 긴장입니다. 의식 상실이 발생하지 않으며 때로는 위반이 지적됩니다. 청각 환각,“이미 들었다”는 느낌이들 수 있습니다. 부분 발작에는 심잡음, 삼키거나 씹는 동작, 말소리가 거의 동반되지 않습니다. 공격은 종종 씹는 근육과 안면 근육에만 국한됩니다. 눈과 머리의 Clonic twitching도 관찰됩니다. 발작의 지속 시간은 15-20 초이지만 발작의 빈도는 일반화 된 외음부보다 높습니다. 강장제 단계가 없거나 공격 끝에 나타납니다. 국소 간질 증후군의 경우 의식이 잠시 멈추지 만 공격이 빈번하고 길면 항상성 및 혼수 상태에 장애가 발생할 수 있습니다..

살람 경련

다른 용어는 자간 자간증, 단편 경련, 유아 경련, 유아기의 끄덕임 공격, 살라미 틱입니다. 이것은 간질의 간질 발작이며, 별도의 간질 형태가 아닙니다. 앞으로는 전형적인 간질 발작이 발생할 수 있습니다. 목 근육 근육의 경련과 관련하여 머리 움직임을 끄덕임으로써 가장 자주 나타납니다. 그러나 몸통 근육과 양쪽 팔다리의 관여가 주목됩니다. 발작의 유형은 강장제, 근시 또는 혼합입니다. 경련은 근시보다 길지만 강장제보다 짧으며 2 초 이상 걸리지 않습니다. 일부 환자의 경우 공격은 눈과 머리의 납치로 시작하여 아이를 울고 웃습니다. 예전에는 살라 암 발작이 연령 제한에 의해 제한되어 있었으며, 1 세까지의 영아에서 발생하지만 1 년 이상 된 어린이에서도 발생할 수 있음이 밝혀졌습니다.

저 칼슘 혈증 경련

혈액 내 총 칼슘 수준이 1.75 mmol / L 미만으로 감소하면 발생합니다. 대부분 6 개월에서 1.5 세 사이의 어린이에서 경련을 앓고 있습니다. 덜 일반적으로 저 칼슘 혈 경련은 설사와 구토가 길어짐에 따라 부갑상선 기능 부전 (사변형이 발달 함)으로 발생합니다. 경련은 칼슘 인 대사의 장애이며 구루병과 관련이 있습니다. 신경근 과민성 및 발작 (급성 및 클론 성)에 의해 나타남.

경련은 겨울과 봄에 나타납니다. 아이들은 짜증과 눈물을 흘리며 구루병의 흔적이 발견됩니다. 명백한 경련, 후두 경련 및 목발 경련이 발생합니다-손과 발의 근육 수축, 손이 구부러지고 손가락이 똑 바르고 뻗어 있으며 엄지 손가락이 손바닥으로 가져옵니다. 발을 뒤로 당기고 발가락을 발바닥으로 밟습니다..

경련을 동반 한 저 칼슘 혈증 경련은 호흡 정지의 공격으로 전신성 강장 경련입니다. 아기의 특징적인 견해 : 팔은 팔꿈치에서 구부려지고 몸으로 가져오고, 손은 아래로 내려“산부인과 의사의 팔”과 비슷합니다.

근시 경련

Myoclonia는 단기간 및 빠른 근육 수축 (비틀림), 리듬 또는 불규칙입니다. 엇갈림은 자발적으로 발생하거나 외부 자극의 영향을받습니다 (소음, 움직임, 빛, 위험). 독특한 특징은 수축 중 통증이 없다는 것입니다. 강한 소리로 Wince는 일종의 근시 수축입니다. 일부 저자는 간질 발작과 myoclonus의 조합에 주목합니다. Myoclonus는 일반화, 초점 또는 세그먼트 화 가능.

Myoclonic 발작은 다양한 질병과 상태에서 발생합니다.

  • 심한 머리 부상.
  • 뇌 저산소증.
  • 독성 약물.
  • 대사 장애.

병리학 적 과정의 긴 과정으로 일반화 된 myoclonus와 결국 간질 발작이 발생할 수 있습니다.

열성 발작

열성 발작 장애 (ICD-10-R56.0에 대한 코드)는 어린 시절에 나타나고 열과 관련이 있지만 중추 신경계 감염으로 인한 것은 아닙니다. 소아의 열성 발작은 이전에 신생아 발작이 없었던 아기에서 38 C 이상의 열로 더 자주 발생합니다. 어린이의 2-5 %는 5 세 미만의 열성 발작을 여러 번 겪습니다..

더 자주 그들은 6 개월에서 3 세까지 발생하지만 연령 제한은 6 세에 해당합니다. 단순한 열성 발작은 전신 강장제이지만 강장제 또는 강장제 일 수도 있습니다. 일반적으로 경련에는 안면 근육과 호흡기 근육이 포함됩니다. 지속 시간은 5 분이며 하루 동안 여러 번 반복됩니다. 신경 학적 합병증이 없기 때문에 대부분의 경우 예후는 유리합니다. 아기의 신경 정신 발달은 연령에 적합합니다. 아열대 경련은 아열대 온도에서 나타납니다. 아열대 경련뿐만 아니라 열성 경련이 나타납니다..

사람의 죽음 경련은 고통과 마지막 짧음을 나타냅니다. 매끄럽고 골격근 경련이 있으므로 항상 배뇨와 배변이 있습니다. 매우 드문 경우에, 비뇨기 보유가 기록되고 방광이 늘어납니다. 대뇌 통증으로 장 근육 마비가 나타나고 이는 장 장 침윤을 유발합니다. 사망이 발생하면 발작이 경미합니다. 임상 사망 상태에서도 빛에 대한 동공의 반응은 지속됩니다. 사망 후 첫 초 만에 발작으로 인해 동공이 최대로 확장됩니다..

발작의 원인

경련이 왜 발생하고 어떻게 발생하는지 봅시다. 일부 환자에서는 왜“손 또는 발”만 누락되고 다른 환자에서는 경련 발작이 있습니까? 발생의 원인은 다양하며 가장 중요한 부분에 간단히 표시됩니다..

우선, 몸 전체의 경련의 원인을 찾으십시오. 대부분 다음과 관련이 있습니다.

  • 간질과 같은 유기 뇌 병리. 간질은 혼돈 된 뇌 활동에 의해 발생하며, 이는 1-2 분 동안 지속되는 신체 전체의 의식 상실과 발작을 유발합니다..
  • 뇌 혈관의 다양한 병리학. 뇌는 혈관 질환과 뇌졸중에 직접적인 영향을받습니다. 동시에,인지 기능의 패배뿐만 아니라 정서적 영역과 분위기의 위반뿐만 아니라 경련 공격도 있습니다.
  • 심한 세균성 감염 또는 내인성 중독, 예를 들어, 급성 신부전증으로 과다, 항문 뇨, 말초 부종, 메스꺼움 및 발작으로 저 나트륨 혈증 증가.
  • 약물 투여에 대한 반응 (예 : 국소 마취제).
  • 신체 전체의 경련은 간질 발작을 정확하게 모방하는 해리 성 의사 발작으로 관찰되며 발작은 신체 전체에 퍼집니다. 그러나 의식 상실, 혀의 물림, 소변 및 대변의 배출, 낙상으로 인한 타박상은 없습니다. 간질의 특징적인 뇌파 변화는 없습니다. 공격 후, 트랜스 또는 스터 포 상태가 기록 될 수 있습니다. 또한 경련 후 기간은 피로, 졸음, 등 또는 무릎의 통증으로 나타납니다. 비 간질 성 성격의 해리 성 의사 발작의 원인은 심리적 갈등 또는 정신 장애 (예 : 양극성 정동 장애)입니다. 경련 발작의 유발 요인은 불면증, 스트레스, 소음, 많은 사람들의 존재입니다. 간질이 아닌 발작 상태의 환자에서 정서적 규칙 위반이 감지됩니다..
  • 악성 고혈압의 급성 고혈압 뇌병증은 의식 장애, 구역, 구토 및 경련 증후군으로 나타납니다..
  • 폭식 후 (철수 증후군) 또는 알코올 남용과 열의 조합으로 경련 발작이 나타날 수 있습니다. 이 두 가지 요인 모두 발작 증상을 유발합니다..
  • 저혈당 경련은 당뇨병 환자에서 과다 복용 인슐린으로 발생합니다. 고혈당증은 반대 상태이지만 경련 증후군이 동반 될 수도 있습니다.
  • 신체의 전해질 대사 변화. 우선, 특히 부갑상선 기능 항진증의 경우 혈액의 칼슘 수준이 감소합니다. 동시에, 심한 경우에는 다양한 근육 그룹의 경련 수축 및 심지어 강장 경련이 관찰됩니다. 부갑상선 기능 항진증 및 부갑상선 손상 (방사선 노출, 감염 인자, 아밀로이드증, 출혈)으로 인해 발생하는 상태가 있습니다. 이 상태에는 부갑상선 호르몬 생산이 감소합니다..
  • 저 칼슘 혈증은 뼈에서 암 (폐, 전립선, 유방)의 전이와 종양이 칼시토닌을 생성하는 경우에 발생합니다. 종종 경련 증후군은 간질로 간주되며 혈액의 칼슘 수준을 결정하지 않으면 항 경련제가 부당하게 처방됩니다..
  • 머리 부상.
  • 독성 조건 : 요독증, 신부전, 알코올 뇌병증, 스트라이크 닌 중독, 가정용 화학 물질, 일산화탄소, 수면제, 바비 투 레이트.
  • 신경 감염.
  • 결합 조직의 전신 질환. 전신성 홍 반성 루푸스로 중추 신경계가 영향을 받아 경련이나 정신병이 동반됩니다. 다양한 유형의 발작이 설명됩니다. 이것은 SLE의 혈관 병리 때문입니다 (혈관 병증, 혈전증, 혈관염, 출혈 또는 심장 마비).
  • 톡소 플라스마 증. 소아에서 선천성 톡소 플라즈마 증이있는 경우의 70-90 %에서 증상이 없으며 몇 년 안에 질병이 나타납니다. 이것은 발진, 림프절 병증, 간 및 비장 확대, 황달 일 수 있습니다. 자궁 내 수막 뇌염의 결과로 경련 증후군이 발생합니다..
  • 뇌의 신 생물.
  • 알츠하이머 병. 발작은 진행된 알츠하이머 병 환자의 10 %에서 발생합니다. 알츠하이머 발작은 국소화되고 일반화 될 수 있습니다.

이러한 각 요소는 간질 상태의 발생을 수반하므로 원인을 제거하는 것이 발작을 제거하는 조건입니다. 간질이 아닌 발작의 징후 :

  • 신경 및 정신 장애, 발작을 일으키는 내부 장기의 질병의 존재;
  • 자극 요인의 존재;
  • 환자의 심한 정서 장애;
  • 발작과 수면 후 혼란의 부족;
  • 공격의 뇌전도 기간 및 공격 사이의 변화 부족.

두개 내 병리와 관련이없는 개별 근육의 가장 흔한 통증 경련. 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

  • 급성 및 만성 중독.
  • 경련 준비를 증가시키는 약물 복용.
  • 대사 장애.
  • 혈액의 전해질 조성 위반.

그러나 개별 지역화의 발작 원인을 고려할 가치가 있습니다..

다리 경련이 왜?

사람이 종종 다리를 경련하면 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다.

  • 다리에 대한 스트레스 증가 (특히 운동 선수의 경우).
  • 혈중 마그네슘 수치 감소.
  • 발 저체온증.
  • 불편한 자세로 장기 체류.
  • 앉은 자세로 오랫동안 머 무르십시오.
  • 대주.
  • 이뇨제, 설사 및 구토를 할 때 미량 원소의 탈수 및 손실.
  • 평발, 발의 선천성 기형.

다리의 심한 경련의 원인은 혈액 내 칼륨 수준의 현저한 감소에 있습니다. 종종 칼륨 결핍에는 마그네슘 결핍이 동반됩니다. 저 마그네슘 혈증의 증상에는 주의력 장애, 무관심, 약점이 포함됩니다. 첫 번째 증상은 빈번한 현기증, 근육 경련, 발의 따끔 거림, 떨림 및 종종 경련이 될 수 있습니다. 이상하게 보일 수 있지만, 경련 수축의 원인은 스트레스이며 이는 장기간의 스트레스 상태에서 마그네슘과 B 비타민이 빠르게 소비되기 때문입니다..

다리 경련은 심각한 질병을 나타낼 수 있습니다. 우선, 당뇨병에 대해 생각해야합니다. 당뇨병은 다발성 신경 병증입니다. 대부분 당뇨병에서는 다리의 경련 수축이 기록되지만 손, 등 및 복벽의 근육 수축은 배제되지 않습니다. 근육 수축 지속 시간은 몇 초에서 4 분 사이입니다..

당뇨병에서 근육 경련의 원인은 무엇입니까? 높은 혈당은 말초 혈관과 신경의 상태에 부정적인 영향을 미칩니다. 조직 저산소증 및 당뇨병 성 다발성 신경 병증의 발병은 다리 근육의 고통스러운 수축이 나타나는 주요 원인입니다. 발가락 경련에 영향을 미치는 두 번째 요점은 당뇨병 환자에서 칼륨과 마그네슘이 부족하다는 것입니다.

칼륨 및 마그네슘 아스파 라기 네이트를 함유 한 약물의 사용은 심한 신경 병증 및 고혈당증 환자에게도 좋은 효과를 제공합니다. 당뇨병 성 다발 신경 병증 치료제를 복용 한 지 2 주 만에 발의 다발 신경병 증상이 감소하고 다리와 발의 통증이 감소하며 다리 근육의 경련이 제거됩니다. 발작의 원인 중 하나 인 신경 근육 질환을 언급 할 가치가 있습니다. 이 그룹의 100 가지가 넘는 질병이 알려져 있으며, 대부분 유전 적이며 어린 시절에 나타납니다..

밤에 다리 경련의 원인

왜 밤에 다리가 경련입니까? 우선, 발생에 기여하는 요소는 제외해야합니다.

  • 혈액 순환이 방해되는 불편한 수면 자세
  • 불편한 신발. 발 뒤꿈치가 매우 높은 신발 일 수 있으며, 얇은 끈으로 발에 고정되는 불편한 슬리퍼가 될 수 있으므로 손가락을 눌렀을 때 눌러야합니다. 모든 경우에 근육은 낮에는 과도한 긴장을 느끼고 밤에는 근육이 경련됩니다..
  • 과열 및 탈수. 발한 및 탈수 증가는 칼륨 손실과 관련이 있습니다..
  • 몸에서 칼륨을 플러시하는 이뇨제 복용.
  • 커피와 강한 차를 과도하게 사용.
  • 흡연.

또한 밤에 잦은 다리 경련의 더 심각한 원인이 있습니다.

  • 당뇨병.
  • 결합 조직 이형성증이있는 이형성 다발 신경 병증 (이것은 결합 조직의 섬유질 구조에 결함이 발생하는 유 전적으로 발생하는 질병입니다).
  • 벼룩.
  • 칼륨과 마그네슘 부족.
  • 칼슘 결핍.

정맥 정체로 인한 정맥류의 경우 조직 영양이 손상되고 근육의 신경 분포가 악화됩니다. 이것은 비자발적 근육 수축과 지속을 유발합니다.

꿈과 밤 경련에 왜 경련이 있습니까? 밤에 종아리 근육 연축의 원인은 낮 동안의 과부하와 관련이 있으므로 종아리 근육과 발가락의 국소 경련 부위가 있습니다. 국소 근육 경련 부위는 물개로 정의되며 검사가 고통 스럽습니다. 근육 과부하가 경련이 발생하는 유일한 이유는 아닙니다..

경련이 종아리 통증을 줄이는 이유에 대해서는 다른 이유를 배제 할 수 없습니다. 우선 마그네슘 결핍을 고려해야합니다. 정기적으로 반복되는 경련과 다리를 짧게 줄인다는 사실은 마그네슘 결핍을 나타냅니다. 종아리 근육의 경련이 마그네슘 결핍이기 때문에 그러한 환자에서 칼슘으로 치료하면 종아리 근육의 경련을 더 증가시킬 수 있습니다. 따라서 환자가 밤에 종아리 근육에 종종 경련이 있으면 혈액의 마그네슘 함량을 확인해야합니다. 그것은 신경 자극의 전달에 중요한 역할을합니다-그것은 세포의 흥분성을 조절하는 것입니다. 이 미량 원소는 근육 세포의 세포막의 탈분극 (이완)에 필요합니다. 세포가 부족하면 밤에 다리에 과다 흥분되고 경련이 발생합니다..

잠재적 인 마그네슘 결핍으로 발에 쑤시거나 (마비), 밤낮으로 사람의 과잉 행동 (골격근의 흥분과 관련된 다리가없는 증후군)으로 나타나는 경련 준비가 증가합니다. 경련이 종종 있습니다. 나이가 들어감에 따라 노인은 송아지 근육의 경련성 수축 가능성, 등 근육 근육 경련의 가능성이 3 배 증가합니다..

왜 밤에 다리 경련이 발생합니까? 이것은 다른 요소들과 마찬가지로 마그네슘의 수준이 저녁과 밤에 감소하기 때문에 꿈에서 다리의 종아리에 경련과 경련이 있습니다. 마그네슘 결핍이 두드러지면 근육 경련이 강하고 연장되어“종아리 근육이 뭉친 후 다리가 오랫동안 아프다”. 또한 밤에는 혈액 순환이 느려지고 미량 영양소가있는 근육 조직의 공급이 저하됩니다. 칼륨 부족, 칼슘, 비타민 D, 마그네슘은 고령자와 임산부의 경련 경련의 주요 원인입니다..

하지의 발작과 통증의 원인은 당뇨병의 말초 다발성 신경 병증입니다. 당뇨병 성 신경 병증의 전형적인 불만 : 밤에 심해지는 불타는 통증, 마비 된 발, 기어가는 느낌, 휴식 시간에 발생하는 경련, 그리고 밤에는 더 자주 발생합니다. 검사 결과, 감수성 감소, 반사 작용 감소, 모터 섬유 손상으로 인한 근육 위축이 밝혀져 궁극적으로 발의 변형을 유발합니다..

여성의 야간 다리 경련은 정맥류와 관련 될 수 있으므로하지의 정맥을 신중하게 검사해야합니다. 진단 표준은 초음파 이중 정맥 스캐닝으로, 표면의 심정 맥 및 밸브 상태에 대한 정보를 제공합니다. 복재 정맥의 정맥 패턴 강화, 정맥류 결절 및 모세 혈관 확장증의 부종, 부종, 무거움, 종아리 근육의 경련 및 통증은 정맥 질환의 특징적인 증상입니다.

왜 종아리 근육이 밤에 경련을 일으키는가? 갑상선 기능 항진증에 대한 근병증 일 수 있습니다. 환자는 근육 약화, 고통스러운 경련 및 근육통에 대해 우려하고 있습니다. 강성과 근육 확대는 훨씬 덜 일반적입니다..

혈액에서 상승 된 수준의 미오글로빈 및 크레아틴 포스 포 키나제가 결정됩니다. 조직 학적 근육 변화는 비특이적이다.

손의 경련의 원인

보자 : 왜 손가락이 경련. 저혈당 상태는 부적절한 용량의 인슐린 사용과 관련된 1 형 당뇨병의 빈번한 합병증 중 하나입니다. 설탕 수준을 허용 수준 이하로 낮추면 일반적인 복지에 위배되며 사지와 경련의 떨림이 발생합니다. 저혈당 (1.8–2.5 mmol / l)의 배경에서 환자는 손가락의 손과 경련을 줄입니다..

왼손의 경련의 원인뿐만 아니라 손의 경련의 원인을 고려하여 선형 및 깊은 형태의 경피증과 관련이 있다고 말할 수 있습니다. 깊은 경피증으로 병변이 근육 근막과 근육에 도달하면 근육과 관절에 통증이 발생합니다. 근육과 근막에 손상을 입히고 관절 근처의 과정을 국소화하면 경련이 발생하고 손의 수축이 형성됩니다. 손의 근육과 관절은 류마티스 관절염의 영향을받으며 손의 변형은 발작을 유발합니다.

또한 손의 경련은 부갑상선 기능 항진증 과이 질병의 저 칼슘 혈증 특성의 발달로 발생합니다. 이온화 칼슘의 수준이 감소하면 신경 및 근육 흥분성이 증가하고 결과적으로 근육 경련 (얼굴, 눈꺼풀, 팔, 다리)이 발생합니다. Trousseau의 특징적인 증상이 드러납니다. 지혈대로 어깨를 압박하면“산과 의사의 팔”형태로 손의 경련이 감소합니다. 압축하는 동안 혈액 공급이 악화되고 운동 신경의 흥분성이 증가하기 때문입니다. 칼슘 결핍은 심각한 대사 효과를 나타냅니다. 이 요소의 초기 증상에는 손가락의 마비, 단일 근육 경련 및 손가락의 경련이 포함됩니다. 보상없이 오랫동안 칼슘 결핍은 골감소증 및 골다공증 형태의 대사 장애를 유발합니다..

다리와 팔의 발작 원인은 히스테리 (히스테리 장애)와 동시에 연관 될 수 있습니다. 히스테리 발작으로 머리가 뒤로 젖히고 눈이 감겨져 혀와 입술 연축이 생깁니다. 운동 증상의 심각성-팔다리의 긴장과 팔과 다리의 경련의 출현에서 "전신을 구부리기"까지 다양합니다. 환자가 히스테리 발작으로 고통받지 않으면 위의 국소 발작 원인을 고려하고 환자를 검사하는 것이 좋습니다.

우리가 어린이의 발작 원인을 고려하면 어린 시절에 발작을 일으키는 요인이되는 열악한 조건이라는 것을 알 수 있습니다. 이 공격은 인터루킨을 유발하여 염증과 열을 유발할뿐만 아니라 고온에서 발생하는 전해질 및 대사 장애를 유발할 수 있다고 가정합니다. 이러한 발작은 뇌를 손상시키지 않습니다. 신생아에서 경련 증후군의 원인은 톡소 플라즈마 증, 선천성 대사 장애, 뇌성 마비 및 중추 신경계의 다른 질병입니다.

경련 증후군의 증상

어린이의 경련 준비 증상을 확인하려면 몇 가지 검사를 수행해야하며 간접적 징후를 기반으로 결론을 도출 할 수 있습니다. 어깨와 팔꿈치 관절 사이의 거리 중간에 손으로 아기를 데리고 부드럽게 쥐어 짜면 손가락이 좁아집니다. 아기가 비좁은 자세를 갖도록하려면 아기의 뺨에 집게 손가락을 가볍게 두 드려야합니다. 입, 코 날개 및 눈꺼풀은 일방적 인 얼굴을 찡 그리기에 관여합니다..

경련 준비 상태가 높은 어린이의 경우 다양한 요인에 따라 경련이 발생할 수 있습니다. 즉, 증상이 발병합니다. 그들을 자극합니다 :

  • 온도.
  • 질병 중독.
  • 저산소 상태 (심한 기관지염 또는 기관지 천식).
  • 대사 및 대사 장애 (구루병, 저혈당, 혈액 내 칼륨 감소).

이 모든 경우에 발작은 간질 발작과 유사합니다. 어린이의 나이와 함께 간질 활동이 크게 감소하기 때문에 간질 발작의 위험이 줄어 듭니다..

열성 발작에서 비 간질 발생의 경련 증후군의 증상 :

  • 38 ° C 이상의 온도에서 질병의 첫 시간에 나타납니다.
  • 일반화 된 성격을 가지고있다.
  • 강 장성 경련;
  • 5-10 분의 지속 시간;
  • 낮에는 반복하지 마십시오.
  • 가족력에는 친척에게 열성 발작이 나타나는 징후가 있습니다..

간질이 아닌 기원의 발작 중 칼슘 및 인 대사 장애와 관련된 경련의 연축을 부를 수 있습니다. 이 상태에는 특징적인 증상이 있습니다.

  • 발작은 무호흡 (호흡 정지)으로 시작합니다.
  • 흡입하면 상태가 복원됩니다.
  • 클론 성 경련;
  • 열성 경련 (상온의 배경에서 발생);
  • 낮 동안의 공격의 재발 경향;
  • 노킹, 소음, 날카로운 소리, 비명에 의해 공격이 유발됩니다.
  • 비강 삼각 청색증;
  • 신경계의 초점 증상이 없습니다.
  • Trusso, Chvostek의 긍정적 인 증상, 구루병의 징후가있을 수 있습니다.

성인의 경련 증후군

대부분 경련 경련은하지에서 발생합니다. 적어도 그들은 불쾌한 감각을 동반하지만, 종종 경련 경련 후에도 심한 통증이 동반됩니다. 다리가 마비되어 다리를 움직이거나 움직일 수 없습니다. 또한 근육을 이완시키지 못합니다..

하지 또는 상지에 영향을 미치는 성인의 수면 경련은 거의 동일한 원인을 가지고 있습니다-마그네슘 결핍 및 혈액 공급 장애와 관련이 있습니다. 영양이 충분한 마그네슘 공급을 제공하지 못하기 때문에 장에서 충분히 흡수되지 않기 때문에 이것은 특히 노인에서 두드러집니다. 야간 경련은 밤에 마그네슘 수치가 훨씬 낮기 때문에 노인에서 발생합니다. 말초 동맥의 동맥 경화증과 혈류 감소는 상황을 악화시킵니다. 이 경련은 수명이 짧으며 종종 한쪽 다리에서 발생하고 경련 근육을 마사지하여 다리를 곧게 펴고 편안한 자세를 취하여 제거합니다. 더 자세한 내용은 해당 섹션에서 고려 될 것입니다..

하지의 Sonzavisimye 경련 (특히 종아리)은 환자의 60 %에서 발생합니다. 나이가 들어감에 따라 발생이 증가합니다. 갑자기 한밤중에 비자발적으로 고통스러운 수축이 나타나 다리를 경련시킵니다. 경련은 10 분 이상 지속되지 않으며 자발적으로 해결됩니다. 근육 긴장이 증가하면 공격을 중단 할 수 있습니다. 빈번한 경련 발작은 수면의 질을 악화시킵니다. 특히 잔류 통증이 몇 시간 동안 지속되기 때문에.

크람 피의 원인 : 탈수, 근육 피로, 전해질과 미네랄의 불균형, 말초 혈류의 악화. 세 번째 삼 분기에 다리의 경련은 임산부의 30 %에서 발생합니다. 그 이유는 발작 예방, 태반의 적절한 발달 및 고혈압 예방에 필요한 마그네슘 결핍입니다. 마그네슘 염은 발작의 빈도와 강도를 줄입니다. 마그네슘 결핍의 배경에 대해 대퇴골 및 골반 근육에서 고통스러운 감각이 발생합니다. 이러한 증상은 종종 유산의 위협으로 잘못 해석됩니다..

사람의 입에있는 경련과 거품은 대부분 간질 발작을 나타냅니다. 일반적인 전신 발작은 강장제입니다. 그것은 의식의 억압, 갑자기 시선을 옆으로 고정 시키거나 떠 다니는 눈 움직임으로 시작됩니다. 그 후, 경련 발작의 강장제 단계가 시작됩니다. 머리가 뒤로 젖히고, 팔이 구부러지고, 다리가 구부러지지 않으며, 몸 전체가 파쇄되어 긴장됩니다. 이 순간의 호흡이 멈추고 피부가 옅은 푸르스름 해지 며 심박수가 감소합니다. 1 분 후 호흡이 회복되고 얼굴 근육의 경련이 나타납니다. 그 후, 근육 수축은 몸통과 말단을 덮습니다-경련이 발생합니다 (음성 발작 단계). 공격하는 동안 비자발적 배변과 배뇨가 기록됩니다. 발작을 겪은 사람은 혀가 물린 경우 입안에서 거품이 풀리고 때로는 혈액이 섞여 나옵니다. 공격 후 의식이 천천히 회복됩니다. 손상된 의식의 지속 시간과 깊이는 공격의 심각성을 나타냅니다.

테스트 및 진단

발작에 대한 도구 연구 방법 :

  • 뇌파 검사 (EEG), 뇌파를 모니터링하는 것이 좋습니다.
  • 뇌 혈관 조영술.
  • 두개골의 엑스레이.
  • 요 추천자.
  • 뇌의 컴퓨터 단층 촬영.
  • 안저 검사.

대사 장애를 배제하기위한 생화학 적 연구. 응급 상황에서 나트륨, 칼슘, 포도당, 마그네슘의 혈중 농도 결정.

뇌파 검사를 사용하면 뇌 세포의 생체 전기 활동과 경련 준비 상태의 임계 값이 결정됩니다-경련 증후군의 소인을 나타냅니다. 뇌 발작 준비 상태에 대한 임계 값을 낮추면 발생 가능성이 증가 함을 나타냅니다..

경련 준비는 눈을 감고 닫는 것 (일부는 눈을 감 으면 간질 활동을 유발 함), 약리학 적 검사, 빛 (빛이 비추는 광 자극), 호흡 (강화 호흡-과 호흡은 3-5 분 소요), 음파 자극 (큰 소리로 시험) 등 다양한 테스트로 결정됩니다.. 동시에 뇌의 전기적 활동이 기록됩니다..

부갑상선 기능 항진증의 경우 실험실 매개 변수가 중요합니다. 칼슘 수치 감소, 인 수치 증가 및 혈액 내 부갑상선 호르몬 수치 감소. 소변-저 칼슘 뇨증.

발작 치료

물론, 일반화 된 경련 발작은 위험하므로 모든 구호 활동을 알고 올바르게 수행하는 것이 중요합니다. 경련에 대한 응급 처치에는 다음이 포함됩니다.

  • 환자의 머리 아래에 베개 또는 접힌 옷으로 환자를 옆으로 눕히는 것;
  • 가능하면 치아 사이에 얇은 타월이나면 타월을 넣으십시오 (부상을 피하기 위해 단단한 물체를 넣지 마십시오).
  • 인대가 탈구되거나 찢어지지 않도록 사지를 강제로 잡지 마십시오..
  • 공격 후기도를 회복 시키십시오..
  • 맥박을 확인.
  • 구급차를 불러.

공격하는 동안 약물은 투여되지 않습니다. 공격 사이에 클론 성 발작의 반복 공격에 대한 치료가 도착하면 Sibazon, Phenazepam, 황산 마그네슘이 투여됩니다. 필요한 경우 근육 내 근육 이완제 및 흡입 마취. 알코올성 발작으로 클로 메티 아졸 (Geminevrin)이 효과적이며 진정 효과가 있고 교감 신경계를 억제하며 항 경련 효과가 있습니다..

더 자주 벤조디아제핀이 사용되어 섬망 및 반복 경련 발작의 위험을 줄입니다. 디아제팜은 천천히 정맥 내 투여되며, 필요한 경우 15 분 후에 총 투여 량 30mg까지 반복한다. 일부 환자는 마취 hexobarbital 및 thiopental 나트륨 형태의 barbiturate를 추가로 사용해야합니다. Carbamazepine은 1 단계 알코올 섬망에서 교반과 경련을 효과적으로 제거합니다.

국소 경련은 그렇게 위험하지는 않지만 환자에게는 불쾌합니다. 포럼은 종종“심한 다리 경련으로해야 할 일”,“경련이 압수 된 경우 어떻게해야합니까”,“다리가 경련 된 경우 어떻게해야합니까?”,“이 불쾌한 상태를 제거하는 방법”과 같은 질문을합니다. 응급 처치가 제공 될 수 있고 제공되어야하지만, 주요 치료는 발작의 원인을 제거하는 것을 목표로해야합니다. 다리에 경련이 나타나면 어떻게해야합니까? 다리 경련의 응급 처치는 다음과 같습니다.

  • 몸의 자세가 바뀔 때-침대에 앉아서 다리를 똑 바르게하십시오..
  • 다리를 곧게 펴고 발을 침대에 앉은 상태에서 발을 가져 오면 발가락을 잡고 발을 두 단계로 당깁니다. 먼저 발을 놓고 발을, 다음 발을 몸쪽으로 잘 잡아 당기고 경련이 멈출 때까지 발을 잡으십시오..
  • 일어나서 맨발로 바닥에 서십시오..
  • 발가락에서 발 뒤꿈치까지 여러 번 펌핑 움직임.

다리 경련에 대한 추가 치료는 원인에 따라 다릅니다-마그네슘, 칼륨 또는 칼슘 결핍, 당뇨병 또는 정맥류. 원인을 확인한 경우 다리 경련을 제거하고 적절히 치료하십시오. 이렇게하려면 의사와 상담하고 검사하십시오. 시험 결과가 준비 될 때까지 집에서 할 수있는 일과이 상황에서 자신을 도울 수있는 방법?

집에서 다리 경련을 완화하는 방법?

근육 수축에는 심한 통증이 동반되므로 다리의 경련을 빠르게 제거해야합니다. 마사지, 몸의 고통스러운 부분을 가볍게 문지르고 편안한 자세를주는 것은 집에서 다리 경련의 첫 번째 원조이며 간단한 조작으로 혈액 순환을 개선합니다..

따뜻한 가열 패드와 가열 된 타월을 근육에 바르면 다리 경련을 제거 할 수 있습니다. 따뜻한 물로 따뜻한 발 목욕을하거나 경련 근육을 따뜻하게 할 수 있습니다. 이러한 기술에는 응급 처치도 포함됩니다. 낮에는하지에서 부종과 정맥 울혈을 유발하는 요인을 피하는 것이 중요합니다. 앉거나 서있는 자세로 장기간 머무르면 발가락이 모여 밤에 경련이 나타납니다. 이것은 직장인, 미용사 및 영업 사원에게 영향을 미칩니다. 긴 비행 후 발가락이 마비되고 종아리 근육에도 경련이 나타납니다. 이와 관련하여 신체의 위치를 ​​변경하고, 걷고, 운동을하고 (가능한 경우 스쿼트, 다리 스윙을 수행) 신체의 체액을 유지하는 과도한 소금 섭취를 피해야합니다.

민간 요법을 사용할 수 있습니다. 경련성 경련, 연고-터 펜틴 5g, 사과 사이다 식초 1 테이블 스푼 및 달걀 노른자 1 개가 자주 바르는 부위의 윤활은 예방 목적으로 많은 사람들을 돕습니다. 이 연고는 매일 밤에 적용됩니다. 보드카가 든 식초와 같은 비율로 섭취하거나 따뜻한 꿀을 압축하면 통증 부위에 바르고 조직에 의해 강화되어 경련 경련에 대처하는 데 도움이됩니다..

민간 요법에는 따뜻한 물로 겨자 가루를 압축하여 거친 상태로 만듭니다. 온난화 효과 덕분에 경련과 통증이 제거됩니다. 레몬 주스로 발바닥과 종아리 근육을 두 번 (아침과 저녁) 윤활하는 것이 좋습니다. 피부의 주스는 자연 건조되어야합니다. 이 절차는 최소 2 주 동안 수행해야합니다. 발작을 제거하는 또 다른 일반적인 방법은 밤에 종아리 근육을 윤활하는 글리세린입니다. 낮에는 고수풀을 끓일 수 있습니다-끓는 물 한 잔 당 1 티스푼, ​​하루 종일 고집하고 긴장시키고 마셔야합니다.

다리의 밤 경련 치료

밤에 다리 경련을 방해하지 않으려면 낮 동안 한 위치에서 오래 머무르는 것을 피해야합니다. 사무실에서 일할 때 종종 일어나서 걸어 다니며 약간의 운동을해야합니다. 운동은 혈액 순환을 개선하고하지에서 정맥 정체를 예방합니다. 여성은 굽이 낮은 신발을 신어야합니다.이 신발은 종아리 근육에 큰 부담을주지 않으며 혈액 순환을 방해하지 않습니다..

다리가 밤에 비좁은 경우 어떻게해야합니까? 움직임이 어렵다는 것은 분명하지만 몸의 위치를 ​​바꿔야합니다. 바닥에 서거나 다리를 낮추는 것이 가장 좋습니다. 이렇게하면 혈액 순환이 개선됩니다. 양말을 직접 잡아 당겨 근육을 스트레칭하고 공격이 끝날 때까지 근육을 마사지하십시오. 마사지는 근육이 이완되어 신경 자극을 유발하므로 경련을 제거하는 효과적인 방법입니다..

밤에는 다리 경련에 대한 구체적인 치료법은 없지만 매일 경련을 사용하면 70 %의 경우 경련성 경련을 유발하는이 요소가 없기 때문에 마그네슘 제제를 복용해야합니다. 약물에 마그네슘뿐만 아니라 비타민 B (예 : Magne B6, Magnicum, Magnemax, Magnnefar B6, Magnesium + B6)가 포함되어 있으면 좋습니다. 식단에는 코티지 치즈, 치즈, 유제품, 곡물, 허브, 말린 과일, 견과류 등 칼륨, 마그네슘 및 칼슘이 풍부한 음식이 포함되어야합니다. 필요한 경우 비타민과 미네랄 복합체를 섭취하십시오..

종아리 근육의 경련 치료

다리의 송아지에서 가장 자주 경련 수축이 발생합니다. 밤에 종아리 근육의 경련을 예방하기 위해 취침 시간에 발 욕조를 조영 할 수 있습니다. 발과 다리에 따뜻하고 시원한 물을 몇 분 동안 번갈아 가십시오. 이 절차는 혈관을 강화하고 혈액 순환을 개선합니다. 잠자리에 들기 전에 발에 대한 쉬운 운동을 할 수 있습니다.

  • 바닥에서 맨발로 걷기.
  • 의자에 앉아 발을 안팎으로 돌리고 안쪽과 바깥 쪽 "리브"에 교대로 배치합니다..
  • 발가락을 쥐고 짜내십시오. 10 회 3 세트.
  • 한 방향과 다른 방향으로 발의 원형 운동.
  • 엎드린 자세에서 다리를 들어 벽에 기대어.

체조는 혈액 순환, 정맥 유출 및 림프 배수를 개선합니다-부종과 발작이 사라집니다..

이러한 조치가 도움이되지 않고 경련 수축이 여전히 나타나면 종아리 근육 경련으로해야 할 일?

일어나서 걸어 다녀야합니다. 벽을 향하고 손으로 벽에 대고 휴식을 취하고 다리 전체를 바닥에 발로 대십시오.이 위치는 경련 종아리 근육의 최대 스트레칭을 달성합니다. 다리를 낮추고 위의 방법으로 스트레칭 할 때 혈액 순환이 증가하면 근육 이완이 발생합니다. 그녀가 긴장을 풀지 않으면 경련 수축이 사라질 때까지 손가락을 꽉 쥐십시오. 근육에 손을 대십시오-충격에 반응해야합니다. 여러 곳에 경련 근을 끼울 수 있습니다.

경련 수축을 제거한 후, 예를 들어 Finalgon, Nikoflex, Kapsikam, Turpentine 연고, Deep Hit, Viprosal B와 같은 온난화 연고를 국소 적으로 적용 할 수 있습니다. 경련 수축이 자주 반복되는 경우, 검사 일정을 잡을 의사와 상담 할 수 있습니다. 원인을 찾은 후 종아리 근육의 야행성 경련 치료가 가장 효과적입니다..

노년의 다리 경련 치료는 위의 방법과 다르지 않습니다. 그러나이 나이에 환자는 특히주의해서 식단을 모니터링해야합니다. 일일 식단에는 유제품과 참깨가 칼슘, 말린 과일, 바나나, 껍질을 벗긴 감자, 건포도, 살구, 칼륨의 공급원 및 마그네슘-곡물, 아몬드, 캐슈, 밀기울이 많은 음식으로 포함되어야합니다. 노년기에 이미 이러한 요소가 부족하다는 점을 고려할 때식이 권장 사항을 구현하면 결핍을 회복하는 데 도움이되지 않으므로 적절한 약물을 복용하는 것이 더 효과적입니다. 칼슘 흡수에 중요한 비타민 D에 많은주의를 기울입니다. 생선, 생선 기름 및 해산물을 먹으면 얻을 수 있습니다. 가장 좋은 방법은 햇빛에 머무르는 것입니다.이 비타민은 피부에서 생성됩니다. 비타민 D는 겨울철에 섭취 할 수 있으며 매일 메뉴에 꿀을 포함하면 밤 경련을 예방할 수 있습니다..

노년기에는 매일 움직여야합니다. 혈류를 개선하고 골다공증을 예방하기 위해 느린 속도로 걸으십시오. 가능하면 모든 물 절차가 혈액 순환을 개선하므로 수영장을 방문하십시오. 또한 매일 밤 밤에는 다리에서 종아리 근육으로 조심스럽게 발달하면서 다리에서 다리 아래쪽으로 넘어 가면서 발 마사지를 할 수 있습니다. 마사지 후 온난화 연고를 바르면 근육의 혈액 순환을 증가시킬 수 있습니다. 공격하는 동안 근육을 ​​잘 반죽하고 반죽과 쓰다듬기를 번갈아해야합니다. 공격하는 동안 노인이 스스로 마사지를 할 수 없다면 친척이 근육을 스트레칭해야합니다. 마사지 중 및 공격 후, 온난화 연고-Finalgon, Nikoflex, Capsicam, Turpentine ointment, Deep Hit, Viprosal을 사용할 수 있습니다.

손 경련 치료

장시간 반복되는 동일한 유형의 동작 (예 : 컴퓨터 마우스를 사용한 동작)을 수행 할 때 손가락 경련이 발생하는 경우가 있습니다. 손가락의 경련 치료는 손을 이완하고 낮추고 떨리는 것으로 구성되어 혈액 순환을 약간 향상시킵니다. 그런 다음 손과 팔뚝을 문지르고 손가락 마사지를하십시오. 야간 수면 및 자궁 경부 골 연골 증이있는 동안 불편한 자세로 손을 내립니다. 이 경우 손의 경련 치료는 osteochondrosis의 치료로 시작해야합니다.

다리를위한 체조