발 뒤꿈치는 인간 골격에서 상당히 중요한 부분입니다. 관절과 뼈에 부상이 발생하여 골절이 진단되는 상황이 있습니다..

발 뒤꿈치 골절은 사람이 오랫동안 운동 활동을 제한 해야하는 다소 복잡한 외상입니다..

치료에는 부러진 뼈의 위치 변경, 골격 스트레칭, 내장 아치 지지대 또는 보조기 장착 석고 부츠 착용.

환자가 고정 상태에있는 동안 발 뒤꿈치, 발 및 다리 전체의 운동 기능이 상실됩니다. 이 경우 근육 덩어리가 위축되고 혈관이 좁아지며 혈류가 손상되고 관절의 영양이 손상됩니다. 운동 기능을 되돌리려면 환자에게 재활 과정이 처방되며 시간이 오래 걸릴 수 있습니다..

부상의 종류와 증상

발 뒤꿈치의 해부학 적 구조는 활자가 앞쪽에 입방체 뼈가있는 위의 종골 영역에 붙어 있다는 사실로 구성됩니다. 사람이 서있는 위치의 높이에서 떨어지면, 종아리가 발목 관절의 힘에 노출되어 종골에 주요한 기계적 영향을 유발합니다. 하지에서 떨어지는 모든 하중이 발에 국한되어 있기 때문에이 경우 가장 흔한 것은 발 뒤꿈치의 골절입니다.

추락의 높이, 신체의 그룹화, 기타 요인에 따라 전문가는 다음 유형의 부상을 구별합니다.

  • 관절 내 골절;
  • 관절 외.

대부분 골절은 치골 관절 부위에 국한되어 있습니다 (100 건 중 80 건). 뼈 조직의 완전성에 대한 관절 외의 위반은 훨씬 덜 일반적입니다. 발 뒤꿈치 골절의 추가 차이점은 다음과 같습니다.

  • 지역;
  • 외딴;
  • 압축;
  • 변위의 유무에 관계없이.

인간의 체중이 많을수록, 혀가 발 뒤꿈치 구조에 더 강하게 침입하여 파편화 될 수 있습니다. 치료 방법은 진단에 따라 처방됩니다..

종골이 충분히 강하기 때문에 강한 기계적 응력으로 인해 분할이 발생할 수 있습니다. 대부분 힘의 영향으로 발 뒤꿈치 균열이 관찰되며 처리 속도가 훨씬 빠릅니다. 복잡한 골절로 인해 골격 칼럼의 다른 부분과 부상의 조합이 가능합니다. 교통 사고 나 사람이 만든 재난 등으로 인해 발생할 수 있습니다..

종골 골절의 주요 징후는 견딜 수없는 고통입니다. 이 외에도 발 뒤꿈치 골절에 수반되는 다른 징후가 있습니다.

  • 발목 피부의 뚜렷한 붓기;
  • 뒤꿈치 영역 변형;
  • 손상된 다리를 밟을 수 없음;
  • 타박상의 존재, 발 뒤꿈치 영역의 혈종 (발목, 발의 바깥 쪽);
  • 발 뒤꿈치를 만져서 고통.

고통스러운 감각은 다른 방식으로 나타날 수 있습니다. 당기는 상태, 맥동, 타는 것일 수 있습니다. 또한 통증의 불편 함의 성격은 희생자의 고통에 달려 있으며, 낮을수록 불편 함이 더 강합니다..

비디오

발 뒤꿈치 골절 후 의료 체조

골절 후 가능한 합병증

부상으로 인해 뼈 손상이 발생한 경우 일반적인 생활 방식의 추가 유지를 방해하는 합병증이 종종 발생합니다..

가능한 합병증 :

  • 기계적 하중의 영향으로 발의 모발 기형이 발생합니다.
  • 발과 손가락의 타르 부위의 변형;
  • 연골 변성, 뼈 구조에 대한 성장 형성;
  • 하지의 기능 장애;
  • 골다공증, 관절염, 혈전증, 골다공증 변형;
  • 힘줄 인대 자극;
  • 만성 발 통증.

회복 시간

부상의 정도에 관계없이 부상자는 재활 기간이 필요합니다. 다른 골절의 백분율이 4 %이므로 발 뒤꿈치 골절은 드문 경우로 간주됩니다. 이러한 외상성 병변의 결과로 뼈 조직이 옮겨 지므로 회복에 다소 시간이 걸립니다..

적시에 의료 서비스를 제공하는 것 외에도 발 뒤꿈치 골절 후 재활에 1.5 ~ 6 개월이 걸릴 수 있습니다. 부상의 정도, 환자의 개별 특성에 따라 치료 과정은 몇 개월, 몇 년이 더 걸릴 수 있습니다. 환자가 완전히 회복되었다고 말하는 것은 완전히 일어 서서 걷는 후에 만 ​​가능합니다..

복구 단계

뒤꿈치 관절의 활성 기능을 회복하기위한 모든 재활 조치는 석고 캐스트를 제거한 후에 시작됩니다. 운동 활동의 약물 제한 후 처음으로 다리의 물리적 영향을받을 수 없습니다. 주치의의 허락을받은 후 적당한 운동이 허용됩니다.

발 뒤꿈치 골절 후 환자의 회복에는 회복에 대한 심각한 태도가 필요하며 모든 의료 권장 사항을 준수해야합니다..

환자가 단순한 골절을 가진 경우 석고 캐스트는 일반적으로 합병증이없는 상태에서 6 주 후에 제거됩니다..

부상으로 장기 치료가 필요한 경우 환자를 위해 특수 정형 외과 장치가 설치되어 캐스트를 제거한 후 다리를 고정시켜 건강이 완전히 회복 될 때까지 착용합니다..

재활 방법

발 뒤꿈치를 다친 후 회복 절차에는 발의 운동 능력을 회복하기위한 일련의 조치가 포함되어야합니다. 주요 재활 방법은 다음과 같습니다.

  • 물리 치료 절차;
  • 석고의 보조기 교체;
  • 마사지 절차;
  • 발 욕조;
  • 다리와 발을 강화시키는 물리 치료 운동;
  • 적절하고 균형 잡힌 영양으로의 전환.

첫 단계에서 발의 기능을 회복하기 위해 취한 조치는 환자에게 심각한 불편을 줄 수 있습니다. 그러나 손상된 조인트를 수리하도록 구성된 경우 추가 복구를 위해 모든 노력을 기울이는 것이 좋습니다..

물리 치료

발 뒤꿈치 골절의 복잡한 치료가 시작되는 것은 물리 치료 절차입니다. 뼈의 성장을 없애기 위해 다음과 같은 조치가 권장됩니다.

  • 전기 영동;
  • 음운 공포증;
  • 레이저 요법;
  • 자기 요법;
  • 워밍업.

임펄스 소스에 따라 관절의 손상된 부위에 충격이 발생하여 발 뒤꿈치 골절로 인한 균열의 융합에 기여합니다..

보조기 착용

종골 골절 후 재활은 보조기를 착용 할 때 매우 효과적입니다. 발은 자연스러운 위치에 있기 때문에 석고 오버레이보다 훨씬 효과적입니다. 발의 종골 부위 골절에 보조기를 착용하는 것은 평발의 발병을 예방하는 데 효과적입니다.

골절 된 골절 골절에는 특히 고품질 절차가 필요합니다. 이 부상을 예방하는 데 가장 효과적인 것은 보조기 착용입니다. 사실 그것은 환자에게 개별적으로 적절한 조립으로 발을 고정 시킨다는 것입니다. 전문가가 설치 한 후 전문가의 권장 사항을 준수하여 벗고 착용 할 수 있습니다.

마사지

마사지 절차는 주요 치료 과정뿐만 아니라 재활 기간에도 권장됩니다. 안마사가 수행하는 모든 활동은 발의 등 근육으로의 혈류를 회복시키는 것을 목표로합니다..

재활 중 마사지 옵션은 연고, 젤의 일부 인 추가 치료제를 사용하는 것입니다. 발의 운동 능력을 회복하려면 압력의 힘을 주기적으로 변화시키면서 발을 따라 손가락을 움직이는 것이 좋습니다..

온천

집에서 발 뒤꿈치 골절 후 재활은 목욕을하는 것처럼 가장 즐거운 절차를 제안합니다..

일반적으로 바다 소금이 절차에 사용됩니다..

목욕 준비는 간단합니다 : 1 리터의 황소 당 100g의 제품을 계산해야합니다.

따뜻한 물통에서 다리를 하루에 2-3 번 10-15 분 동안 낮추는 것이 좋습니다..

영양물 섭취

발 뒤꿈치 골절 후 회복의 특징은 치료에도 특별한식이 요법이 필요합니다. 긍정적 인 결과를 얻으려면 칼륨, 마그네슘, 실리콘, 단백질이 함유 된 제품으로식이 요법을 풍부하게해야합니다. 이러한 추적 요소 중 가장 풍부한 것은 다음 제품 그룹입니다.

  • 우유;
  • 생선, 해산물;
  • 코티지 치즈, 페타 치즈;
  • 견과류, 콩류;
  • 밀기울 빵;
  • 순무, 무, 콜리 플라워;
  • 과일 작물.

물리 치료

석고 캐스트를 제거한 후 치료 과정을 거치는 것이 좋습니다. 이것은하지의 정체 된 효과를 제거하기 위해 필요한 조치입니다. 운동은 일반적으로 환자의 상태, 기능적 능력 및 골절의 심각성에 따라 개별적으로 개발됩니다. 수업의 첫 단계에는 코치에 대한 명확한 통제가 있으며, 그 후 스스로 운동을 수행 할 수 있습니다. 또한, 움직임은 가능한 한 조심해야합니다. 그렇지 않으면 추가 부상의 위험이 있습니다.

중증의 부상은 인간의 건강을 해칠 때 매우 중요합니다. 관절, 인대, 근육 조직을 회복하기 위해 취해진 의학적 조치에도 불구하고, 재활 과정은 정상적인 생활 방식을 회복하는 관점에서 높은 위치를 차지합니다..

따라서 심각한 부상을 입을 때는 의학적 권장 사항을 엄격히 준수하는 것이 좋습니다..

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집에서 발 뒤꿈치 골절을 치료하는 방법?

보조기를 이용한 재활 : 변위가 있거나없는 힐의 골절은 부러진 뼈의 재배치, 골격 견인, 내장 아치 지지대 및 / 또는 보조기 장착 석고 부츠를 착용 한 후 오랫동안 움직이지 않는 상태를 유지합니다. 활동이 없으면 발 뒤꿈치와 발뿐만 아니라 다리 전체의 생리 기능이 점차 상실됩니다. 근육 위축, 혈관이 좁아지고 혈류가 제한되며 영양 및 신선한 산소가 조직에 공급됩니다. 팔다리의 생리 기능을 회복시키기 위해 환자는 골절 후 발 뒤꿈치 재활을 처방받습니다. 복잡하고 길 수 있습니다. 근육 톤과 탄력을 회복하고 혈류와 림프 배수를 활성화하고 발과 팔다리의 움직임을 보장하며 정체를 피하고 골절 후 부정적인 합병증을 예방하기 위해 각 환자마다 개별 재활 프로그램이 시행됩니다..

골절 후 합병증

발목 골절 후하지의 작업 기능이 손상되면 환자에서 :

  • 편평한 발 및 / 또는 모반 기형이 발생합니다.
  • 중족골 뼈가 변형됩니다.
  • 뼈 성장이 형성됩니다.
  • 연골은 관절에서 퇴화합니다.
  • 사지 전체의 기능이 변합니다.
  • 관절염, 골다공증, 골수염, 변형성 골관절염 및 혈전증;
  • 힘줄은 스테이플에 자극을받습니다.
  • 발 통증이 지속되고 만성화됩니다..

그러한 합병증을 피하고 장애가되지 않기 위해서는 의사가 재활 학자를 임명 한 모든 재활 조치를 명확하게 수행해야합니다.

재활 대책

변위 유무에 관계없이 종골 골절 후 재활에는 다음이 포함됩니다.

  • 마사지 및 물리 치료;
  • 치료 운동 또는 운동 치료;
  • 바다 소금과 허브의 달인 목욕;
  • 온난화 마찰, 연고, 치료 용 진흙 및 압축;
  • 정형 외과, 붕대, 안창 및 / 또는 정형 외과 용 신발 착용;
  • 비타민, 칼슘 및 실리콘 및 식물성 단백질이 많은 음식으로 영양 섭취.

발에 닿을 때

의사의 허락을 받아 발 뒤꿈치를 밟을 수 있습니다. 융합 된 뼈가 ​​위험에 노출되지 않도록, 특히 파편 파열, 파편이 종종 한 곳에서 수집되는 경우. 복잡한 골절의 경우 3 주 후에 변위가없는 골절의 경우 발을로드 할 수 있습니다-3 개월 후.

보조기 착용

중대한. 회복 과정을 가속화하고 재활 기간을 줄이려면 환자는 보조기 및 부츠를 착용하는 것이 좋습니다 (사진). 그들은 calcaneus (calcis)의 하중을 완화하고 다리 근육이 위축되는 것을 방지하며 붓기를 줄입니다..

이 보조기는 집에서 착용 할 수 있으며 발의 종 방향 아치를지지하고 중족골을 덮고 종아리 근육에 기대어 캘리 스를 내리는 것을 보장하기 때문에 재활 전에도 보조기를 착용하도록 처방됩니다. 보조기를 착용하면 "근육 펌프"가 작동하기 시작합니다. 근육이 수축되고 정체와 함께 정맥 부족이 제거됩니다. 보조기의 특수 인서트 인서트는 힐 뼈에 하중을 서서히 분배하며, 제품은 분해되어 판매되므로 제품을 조립할 때 고려해야합니다. 의사의 증언에 따라 정형 외과 워크샵 전문가 만 환자의 발 아래 보조기를 조정할 수 있습니다. 서비스 가격은 1500 루블입니다. 선택을 수행하기 위해 환자는 병력의 추출물을 워크샵에 의뢰하고 진단합니다. 발 뒤꿈치의 하중을 줄이기 위해 발등이있는 신발은 4-8 개월 동안 착용하도록 처방됩니다. 정형 외과 의사가 아치 지원을 받다.

물리 치료

물리 치료는 환자의 각 방법 및 관련 신체 병리에 대한 적응증 및 금기 사항을 고려하여 처방됩니다. 아픈 부위 치료 :

  • 전기 영동;
  • 파라핀 온난화;
  • 저주파 레이저;
  • 음운 공포증;
  • 진흙 요법;
  • UHF와 초음파.

물리 치료법의 복잡한 효과는 혈류와 림프 배수를 활성화시키고 뼈 조직의 가장 빠른 성장을 촉진하고 발의 운동 능력을 향상시킵니다..

방법기술
집중된 충격파 초음파가 사용됩니다. 근육 섬유와 뼈 조직에 도달하여 회복 과정을 활성화합니다. 통증 완화, 조직 재생 촉진 및 콜라겐 생성 활성화, 골절 합병증 치료 및 국소 대사 과정 정상화. 절차는 인간에게 안전합니다..
그것은 세포가 회복하고 재생하도록 돕는 효소 및 재생 시스템을 활성화합니다. 염증 과정이 제거됩니다 : 염증이있는 조직, 부기 및 발 뒤꿈치 박차가 해결됩니다. 저장소에서 칼슘 이온 제거.
절차는 매일 또는 격일로 Novocaine 또는 Dimexidum 약국 솔루션에서 수행됩니다. 10-20 과정의 과정. 제제로 적신 거즈 패드를 전극과 피부 사이에 놓습니다. 2-4 층으로 접혀 있습니다. 보호 패드가 상단에 놓인 다음 칼피스의 한쪽에있는 장치에서 하나의 전극, 두 번째는 중족골 또는 발목 관절에 배치되어 의약품 홍보를위한 라인을 만듭니다. 절차는 집에서 수행 할 수 있습니다..
통증 영역은 재생, 대사 과정, 흡수 및 경련 방지 효과를 촉진하고 혈액 미세 순환을 개선하며 골절 및 종골 박차 후 염증을 제거하기 위해 초음파로 2 ° C로 가열됩니다. 발 뒤꿈치 피부 표면은 의사가 처방 한 비 스테로이드 제로 윤활됩니다..
절차는 횡 방향으로 수행되어 전극을 관절이나 발 뒤꿈치의 다른면에 신체에서 2cm 이상 떨어진 곳에 배치하고 환자의 몸 전체를 관통하는 전자기장은 치료 효과를 갖습니다. 또한 길이 방향으로 통증 영역의 한쪽에 전극을 1cm 거리로 적용 한 다음 필요한 전류량을 설정하여 UHF의 필요한 복용량을 얻습니다..
진흙에는 유익한 미량 원소가 포함되어 있습니다. 발, 발목, 발 뒤꿈치에 따뜻한 형태로 적용되거나 갈바 노 테라피 (전기 영동)에 사용되어 린넨 백에 먼지를 아픈 부위에 놓고 전극을 맨 위에 놓습니다..
허용 가능한 온도로 가열되면 파라핀 또는 왁스가 유포에 분산되어 발과 발목에 바르고 필름과 양말로 고정됩니다. 압축이 식을 때까지 20-25 분 동안 기다리십시오..
발의 재생 과정을 가속화하기 위해 바다 소금이 함유 된 소금물 (포화) 욕조와 세이지, 카모마일, 쐐기풀, 백리향, 유칼립투스, 침엽수 및 박하의 달인 또는 정유의 첨가가 유용합니다. 그들은 또한 집에서 수행 할 수 있습니다..
가벼운 마사지 운동은 100ml의 올리브와 40ml의 참기름, 10ml의 오일 비타민 A, 삼나무, 가문비 나무, 전나무 또는 소나무의 에센셜 오일 (각각 1 또는 5 방울 20 방울)로 구성된 향유에서 수행됩니다..

재활

집에서 발 뒤꿈치 골절 후 재활은 3 단계로 구성되며 다음을 포함 할 수 있습니다.

  • 압축 및 분쇄;
  • 목욕 및 발 마사지;
  • 의료 운동;
  • 자기 요법 + 암석 요법;
  • 돌 치료.

따뜻한 왁스 또는 오조 케트의 발에 압축

1 단계

재택 치료의 첫 단계에서 혈류 및 림프 유출 증가, 혈관 색조 및 근육 활동 증가로 인해 정체가 제거되고 붓기가 감소해야합니다..

해야 할 일지침
발 마사지삼나무 또는 전나무 오일, 삼나무 또는 전나무 수지가 통증 부위에 부드럽게 문지릅니다. 마사지는 터치와 스트로크 동작으로 시작합니다. 10-15 절차가 끝나면 문지르고 가볍게 반죽합니다..
바다 소금과 허브 추출물 또는 허브와 에센셜 오일의 달인으로 다른 목욕.38-40 ° C의 온도로 3 리터의 물에 300g의 바다 소금, 15 방울의 라벤더 오일 또는 세이지가 첨가됩니다. 매일 20 분 동안 마사지를 받으십시오. 코스-10-15 절차.

마사지 후 발 마사지로 짓밟는 것은 깨끗한 shungite 칩 위의 넓은 탱크에서 3-5 분 동안 수행되어 일일 시간을 1 분에서 10-20 분으로 늘립니다. 절차는 밤에 수행되며 혈압을 조절합니다. 발바닥에 70 개가 넘는 에너지 영역이 포함되어 있습니다.이 영역은 다리의 통증을 완화하고 혈액 순환을 개선하며 유해한 에너지를 제거하며 통증 영역의 신경 긴장을 완화합니다..

Shungite 부스러기 마사지

중대한. shungite에 쾅쾅하는 것은 힘을 통해 수행 할 수 없으므로 마사지를 할 때 감정을 듣고 절차를 멈추고 싶다면 즉시 완료됩니다..

shungite 마사지에는 금기 사항이 없으며 모든 연령대의 사람들, 특히 어린이에게 권장됩니다.

2 단계

두 번째 단계에서는 압축이 사용됩니다.

  • 바다 소금이 든 꿀 (2 큰술.l. 꿀-1 tsp. 소금);
  • 꿀이 든 점토 케이크 (1 큰술 점토-1 큰술.l. 꿀과 물 몇 방울);
  • 말 밤나무 (300g) 또는 라일락 꽃 (2/3 캔)의 알코올 팅크 (0.5 l).

그들은 또한 자기 요법, 석판 요법, 장치를 사용한 석재 요법, 마사지 및 운동 기계를 사용합니다. Xue-Bao 장치를 사용하면 발의 생물학적 지점이나 발 뒤꿈치의 아픈 부분을 한 번에 한 번에 두 개씩 발라서 한 손으로 잡고 피부에 획의 형태로 움직입니다. 자기 화살표는 안전하며 5-10 mm 거리에서 피부 아래로 침투하여 골절을 치유하는 효과가 있습니다. 전류 자극을 수행하기 위해, 한 손으로 자기 헤드가 취해지고, 스틱의 자기 헤드가 1mm 거리만큼 피부에 더 가깝게되고 다른 쪽 끝의 버튼이 두 번 눌러진다. 붓기를 제거하거나 발 뒤꿈치 주위의 피부 손상을 치료하기 위해 스틱의 자기 헤드 끝에 비취 팁을 넣고 가벼운 마사지를 수행합니다. 투르만으로 만든 깔개의 발 마사지-게르마늄, 미네랄 엘반 및 기타 화산암이 함유 된 토르말린 치료 합금도 매우 효과적입니다. 매트가 자기장과 함께 가열되면, 피부 아래 깊숙이 침투하는 적외선이 생성됩니다. 세포 영양의 활성화, 국소 혈류가있어 조직 영양을 개선하고 통증 영역으로의 산소 및 미네랄 이온 전달.

3 단계

세 번째 단계에서 다리 기능은 열 절차와 연습으로 복원됩니다..

중대한. 부하를 계산하여 한 번의 연습으로 숙제를 시작하십시오. 그런 다음 점차적으로 다른 동작을 추가하여 통증 공격을 제거하십시오..

연습 세트에는 다음이 포함됩니다.

  • 걷기, 손상된 발 뒤꿈치에서 완전히 쉬고;
  • 서 있거나 앉을 때 발을 다른 방향으로 돌립니다.
  • 의자 뒤에서 한 손을 잡고 서서 다리를 앞으로 돌리고 공중의 위치를 ​​고정하고 발끝을 몸쪽으로 당깁니다. 두 다리에 대해 10 번 반복하십시오 (건강 포함). 같은 스윙이 측면으로 수행됩니다.
  • 같은 IP에서, 그들은 양말을 들고 몸을 굽히지 않고 통증을 피하려고 노력합니다. 5-10 회 반복.

의사의 허락에 따라 20-30 일 후에 10 분부터 자전거 시뮬레이터에 대한 훈련을 시작할 수 있습니다. 집에서 자전거 시뮬레이터 수업이 기사의 비디오는 발목 / 발목 골절 후 치료 운동을 제공합니다. 뿐만 아니라 모스 플라 스틴의 도입으로 변위 및 수술로 발 뒤꿈치의 폐쇄 단편화 골절 후 발생. 그리고 수술 후 1 년 동안 다리의 상태.

음식

유용한 제품 세트 재활의 기대 효과를 얻으려면 뼈 조직의 복원에 매우 필요한 단백질, 칼슘 및 규소가 풍부한 제품으로 식단을 다양 화해야합니다.

  • 염소와 젖소;
  • 생선과 해산물;
  • 코티지 치즈, 치즈, 페타 치즈;
  • 참깨 및 헤이즐넛;
  • 간장 및 기타 콩과 식물;
  • 밀기울 빵;
  • 순무, 무, 콜리 플라워;
  • 배, 산딸기, 건포도

중대한. 골절의 경우 가금류 또는 쇠고기의 끈적 끈적한 젤리 고기를 사용하는 것이 좋습니다. 젤라틴 대신에 소 드럼 스틱과 발굽, 귀, 꼬리에서 여과 된 나바를 사용합니다. 골다공증을 예방하고 뼈 조직을 치유하고 재생하기 위해 단백질과 물질로 포화 된 제품.

B, C, E 및 D 그룹의 젤리 비타민은 손상된 조직을 잘 회복시킵니다. 다음은 메뉴를 만들기위한 제품의 대략적인 비타민 표입니다. 비타민 결론의 장점. 발 뒤꿈치 골절 후 재활은 물리 치료, 운동 요법, 대체 의학 및 대체 의학 방법 및 적절한식이 요법으로 복잡한 방법으로 수행됩니다..

종골 골절은 가장 불쾌한 부상 중 하나입니다. 그 이유는 진단 문제, 치료의 복잡성, 회복 과정의 지속 기간, 특이성 때문입니다. 다행스럽게도 손의 중수골과 같은 손상은 드물게 발생하며 발 뒤꿈치를 부러 뜨리는 것이 매우 어렵다는 사실 때문에 몇 퍼센트에 불과합니다..

약간의 해부학

발 뒤꿈치는 발의 가장 큰 뼈입니다. 그것은 혀의 바로 아래에 힘줄의 두께에 있습니다. 발의 위치에서 그것을 보면, 뒤쪽에 특별한 종골 결절이 있고 관절을 고정하기위한 3 개의 홈 (정면, 중간, 등)이 상단에 있으며 입방체 뼈와 연결하기위한 관절면이 있습니다. 발 뒤꿈치 기능에는 쿠션, 몸을 안정시키고 똑바로 할 때 대부분의 무게를 운반하는 것이 포함됩니다.

골절의 종류, 원인

  • 발 뒤꿈치 뼈 하중;
  • 높이에서 뛰어 내리거나 떨어지거나;
  • 사고
  • 업무상 상해.

일정한 하중 하에서 피로 골절이 발생합니다. 그들은 군대, 운동 선수의 신병에서 발견됩니다. 복서의 골절 (5 번째 중수골의 변위)과 같이 부상의 원인은 강렬하므로 특별한 위험 그룹이 없습니다. 손상은 외상 효과의 유형과 그 결과 (볼륨, 병변의 성질)에 따라 여러 그룹으로 나뉩니다..

  1. 지역. 측면 및 내측 과정의 골절 (결절의 앞 부분), 힘줄과의 접합부 결핵 포함.
  2. 관절 외 및 관절 내.
  3. 압축.
  4. 외딴.
  5. 통합.
  6. 개폐.
  7. 잔해 변위 유무.
  8. 다중 분할.
  9. 결핵의 골절 : 수직 및 수평.

종종 발 뒤꿈치의 골절과 함께 흉부 및 경추, 발목 관절 및 talus의 부상이 있습니다..

조짐

부상의 증상은 뚜렷하고 쉽게 결정되지만 진단과 병변 부위를 명확히하기 위해 방사선 촬영을 포함한 추가 연구가 수행되어야합니다. 진단 문제는 종골 골절 외에도 감각을 머릿하게하고 의사의주의를 산만하게 할 수있는 골수종 골절이 종종 동반된다는 것입니다. 척추의 다양한 부상에 관한 것입니다.

  • 고통;
  • 부종은 아킬레스 건으로 확장됩니다.
  • 모양과 크기의 변화 (확장, 정렬);
  • 출혈;
  • 고통스러운 촉진;
  • 관절 운동의 부피와 진폭.

동시에 희생자는 그의 발에 설 수 없습니다. 변위가없는 종골 골절은 일반적으로 통증이 적고 시간에 진단되면 치료하기 쉽습니다. 잘못 진단 된 진단은 비정상적인 성장과 그로 인한 장애를 의미합니다. 변위가있는 종골 골절은 뚜렷한 증상이 있으며, 결정하기는 쉽지만 치료하기는 더 어렵습니다. 치료가 지연되면 합병증이 발생하여 다음과 같이 나타납니다.

  • 엄지의 편차로 발의 변형;
  • 골다공증;
  • 인접한 뼈의 골관절염 (가장 자주는 talus);
  • 편평한 발 형태로 나타나는 발의 외상 후 기형.

복구 단계

종골 골절이 발견되거나 의심되는 경우 즉시 치료를 시작해야합니다.!

  • 응급 처치;
  • 치료의 활성 단계 (보존 적 또는 수술 적 방법);
  • 회복과 재활.

응급 처치, 사람이 발 뒤꿈치를 부러 뜨린 경우 몇 가지 간단한 포인트로 넘어갑니다..

  1. 사이트와 피해자를 고정 시키십시오.
  2. 항염증제, 진통제, 진정제.
  3. 감기를 적용.
  4. 가벼운 담요로 덮으십시오.
  5. 물을 충분히 마셔 라.
  6. 손상된 다리 아래에 롤러를 놓습니다..
  7. 구급차를 부르거나 의료 센터로 사람을 배달하십시오..

우리가 열린 골절에 관해 이야기하고 있다면, 추가적인 대책은 감염을 막기 위해 상처에 단단히 무균 드레싱을 적용하는 것입니다. 심한 출혈의 경우 무릎 관절에 단단한 지혈대를 적용하는 것이 좋지만 2 시간 이상 유지할 수는 없습니다. 이미 언급했듯이 고품질의 치료는 신속하고 정확한 진단으로 시작됩니다. 이 경우 환자는 주치의에게 기존 약물, 최근에 복용 한 약물에 대해 알리는 것이 중요합니다. 심한 경우 여러 번 손상되면 CT 스캔이 처방됩니다. 치료의 복잡성은 변위 유무에 관계없이 발 뒤꿈치의 골절에 높은 자격을 갖춘 의사와 의사의 개별 접근이 필요하다는 사실에 있습니다..

보수 및 외과 치료

가장 간단한 경우에는 보수적 인 접근 방식이 사용됩니다. 이 방법의 단점은 특히 진단이 제대로 수행되지 않으면 합병증의 위험이 크게 증가한다는 것입니다. 보수 치료는 종종 변위없이 발 뒤꿈치의 골절이있을 때 처방됩니다. 이 경우 환자에게 마취를 한 후 의사가 수동으로 뼈 조각을 제자리에 놓습니다. 수술 후 석고가 적용됩니다. 다 분절, 관절 내, 복잡한 압박 골절에는 외과 적 개입이 필요합니다. 부상의 특성에 따라 스 플린 팅, 일 리자 로프기구 및 기타 여러 가지 방법을 사용했습니다. 바람직한 수술 방법. 수술 중 완전한 그림이 명확하게 보이고 의사가 뼈 조각이 눈에 띄지 않을 위험이 여러 번 감소합니다. 물론 보수적 인 방법을 사용하여 뼈를 수집 할 때 외상 전문의가 무언가를 놓칠 수 있습니다. 결과적으로 이미지는 부적절하게 수집 된 뼈 또는 연조직에 조각이 존재하여 전체 절차가 반복됩니다..

복권

회복의 중요한 단계는 재활입니다. 의사의 처방전을 준수하면 일상 생활로 빠르게 돌아갈 수있을뿐만 아니라 합병증의 위험이 줄어들고 30 %의 사례에서 발병하기 때문에 헛된 환자 대부분은 중요하지 않은 것으로 간주합니다. 주치의는 언제 발을 밟을 지 결정하고 절차를 시작합니다. 전문가들은 골절이 얼마나 치유되고 언제 캐스트를 제거해야하는지에 대해 다른 견해를 가지고 있습니다. 외상 전문의가 다리를 싣기 시작할 수있는 순간을 정확하게 포착하는 것이 중요합니다. 석고를 오래 착용하고 활동하지 않으면 근육 위축이 발생합니다. 사람은 말 그대로 다시 걸어 걷는 법을 배우지 만 이것이 돌이킬 수없는 결과를 초래하지는 않을 것입니다. 초기 로딩은 비정상적인 골 융합, 골절 부위의 불일치, 조각의 변위를 초래할 수 있습니다..

  • 물리 치료;
  • 수영;
  • 마사지;
  • 운동 요법;
  • 다이어트;
  • 온천;
  • 압박 붕대;
  • 보조기 착용;
  • 정형 외과 신발.

각 항목은 중요하며 신체의 회복과 적응을 가속화하는 데 도움이됩니다. 그러나 스스로 절차를 처방 할 수는 없습니다. 또한 통증은 자연적인 이유로 5-7 개월 이내에 사라지지 않을 수 있으므로 전문가의 통제 (욕조 및 압박 제외)에 의해 구현되어야합니다..

비디오

비디오-종골 골절

집에서의 재활

첫 번째 단계에서는 정기적으로 마사지, 자기 마사지 및 피부 문지름이 필요합니다. 발 뒤꿈치뿐만 아니라 발, 송아지, 발목 관절 마사지.

  • 동심원 운동;
  • 손가락에서 무릎을 문지르는 것;
  • 따끔 거림;
  • 발가락 워밍업.

마사지는 2 시간마다 10-20 분이 주어져야합니다. 의사가 경부 하를 승인 한 후. 운동 요법의 복합체가 소개됩니다. 시간이 지남에 따라 훈련 기간, 운동 부하 및 운동 목록이 확장되지만 사건을 강요하지는 않고 통증에 관여합니다. 발 뒤꿈치 골절에 대한 복잡한 운동 요법.

  1. 누운 자세 또는 등 자세에서 무릎을 구부리면서 운동을 시작하십시오..
  2. 발가락을 꽉 쥐기. 시간이 지남에 따라 작은 물체가 손가락에 끼기 시작합니다..
  3. 건강한 발에 서서 물 한 병을 굴리십시오. 운동이 심한 통증을 유발하면 병없이 동일한 움직임을 수행하십시오..
  4. 발가락을 앞으로 뻗기.
  5. 발가락 걷기 (외상 전문의의 승인을 받아 재활 전문의의 도움으로).

앞으로 운동 용 자전거가 추가됩니다. 처음에는 환자가 발끝으로 페달을 밟습니다. 해결 될 때까지 발 뒤꿈치에 의존해서는 안됩니다. 발 목욕, 압축 또는 로션은 재생 속도를 높이고 신진 대사를 회복하도록 설계되었습니다. 그들의 구성에서 허브와 소금을 넣을 수 있습니다. 시술 후, 회복 연고를 바르고 다리를 감싸는 것이 좋습니다.

유용한 생 야채와 과일은 증기탕에서 요리됩니다. 커피와 강한 차를 거부하고 주스와 설탕에 절인 과일로 대체하는 것이 좋습니다.

복구 기간

골절의 치유는 또한 환자 자신, 문제에 대한 그의 태도, 치료에 대한 심각한 접근 방식, 특히 골절이있는 경우에 한 가지 간단한 사실을 인식해야합니다. 현대식 장비를 갖춘 최고의 의사조차도 피해자가 지시를 위반하고 스스로 치료하는 경우 반복되는 손상과 합병증을 예방하지 못합니다. 개별 접근법이 적용되기 때문에 특정 절차의 지속 시간은 외상 전문의의 재량에 달려 있습니다. 1-2 개월 안에 부러진 발 뒤꿈치에서 수술 후 석고를 제거 할 수 있지만 3-6 개월에서 때로는 더 길게 걸을 수도 있습니다. 1 년 안에 완전히 회복되지만, 같은 시간 동안 환자는 최대한 조심하고 스트레스를 피해야합니다..

가능한 합병증

예기치 않은 상황이 종종 과정에서 발생하기 때문에 치료 결과를 예측하기가 어렵고 환자 자신의 행동에 따라 달라집니다. 그러나 모든 요구 사항을 준수한다고해서 모든 종류의 합병증의 출현을 배제 할 수는 없지만 가능성을 크게 줄입니다. 종골 골절은 모든 치료 단계에서 엄청나게주의를 기울여야합니다..

  • 관절염;
  • 골관절염, 골관절염;
  • 봉합 부위의 힘줄이나 피부 자극;
  • 치유되지 않는 상처의 출현;
  • 혈전
  • 정맥류;
  • 만성 통증 (다리의 어느 부위 에나 국한 될 수 있음).

변위 된 조각이 올바르게 함께 자라지 않으면 신경을 꼬집어 그 결과 다양한 신경통이 발생할 수 있습니다. 또한 사지 건조, 이동성 제한 및 절름발이로 이어질 수 있습니다..

따라서 발 뒤꿈치 또는 종골에 통증이있는 ​​높이에서 떨어지거나 발을 치는 후에는 먼저 골절을 배제해야합니다.

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물론 많은 사람들에게 발 뒤꿈치 골절은 널리 퍼지고 재미있는 현상으로 보일 수 있지만 현대 의학에서는 드물지만 이것은 사실과 다릅니다. 통계에 따르면, 특징적인 상해는 골격 뼈의 완전성에 대한 모든 위반의 3-4 %입니다. 이 병리의 심각성은 얻은 엑스레이 이미지에 의해 입증 된 것처럼 조각의 변위 및 관절 요소의 손상의 특징이 있습니다. 따라서 발 뒤꿈치의 가벼운 골절에는 관절 표면의 파편과 외상의 변위가 동반되지 않습니다. 중등도의 중증 형태는 단편의 변위에 내재되어 있지만 관절 손상은 없습니다. 그러나 심한 골절의 경우 관절면의 변위 및 손상이 특징적입니다. 어떤 식 으로든 지식이 풍부한 전문가 만이 X- 레이 연구를 기반으로 골절의 본질을 결정할 수 있습니다. 먼저 골격의 완전성에 대한 특성 위반에 어떤 증상이 있는지 알아 내야합니다. 이 임상 사진은 우선 아킬레스 건과 발 전체로 퍼지는 부기 및 강렬한 통증 증후군이 특징입니다. 발의 이동성은 유지되거나 손상 될 수 있지만 모두 눈에 보이는 손상의 특성에 달려 있습니다. 발 뒤꿈치 뼈 단편의 변위는 부분적으로지지 능력의 보존을 수반하지만, 종골 결절의 상부 골절은 특징적인 환자를 완전히 고정시킨다. 그렇기 때문에 변위의 유무에 관계없이 한계, 격리 및 압축과 같은 뒤꿈치 골절의 종류가 무엇인지 알아야합니다. 엑스레이 촬영 후 전문가와 상담 한 후 "힐 골절"로 진단되면 즉시 치료를 받아야합니다. 다시, 집중 치료 요법은 손상의 특성에 전적으로 의존합니다. 발 뒤꿈치 골절에 뼈 조각의 변위가 동반되지 않으면 보수적 인 치료 방법, 즉 외과 적 개입이 없습니다. 경미한 형태의 골절에는 3 주에서 2 개월 동안 무릎에 석고를 바르는 것뿐만 아니라 침대 휴식이 필요하지만이 기간은 질병의 본질에 따라 크게 달라질 수 있습니다. 또한 물리 치료 절차, 의료 체조 및 마사지가 권장되며 일부 임상 사진 및 특수 깔창 형태의 정형 외과 장치 착용. 그러나 발의 골절에는 뼈의 변위가 포함될 수도 있습니다. 이러한 경우, 특히 다수의 "조각"의 우세, 심각한 변형 및 인접한 관절 표면의 손상을 특징으로하는 종골의 압박 골절과 관련하여 일부 어려움이 발생합니다. 생산적인 치료의 주요 목표는 발 뒤꿈치를 이전 형태로 되돌릴뿐만 아니라 발의 모든 관절에서 고통없는 기능을 신속하게 회복시키는 것이 필요하며 이는 이미 훨씬 더 어렵습니다. 뒤꿈치의 그러한 골절에는 외과 적 개입이 필요하고 긴 재활 기간, 즉 골격 의이 부분의 일반적인 작업의 복원이 필요한 이유입니다. 위에서 설명한 발 뒤꿈치 골절이 관찰되면 재활은 정형 외과 신발을 착용하고 관절을 개발하기 위해 치료 운동을 수행하고 물리 치료 절차를 체계적으로 방문합니다. 따라서 회복 기간의 원리는 소골 관절의 운동으로 운동을 수행하여 재활 기간 (최대 12 주) 동안 사지의 축 방향 하중을 제한 하고이 기간 후에 전체 축 하중을 부과하는 것으로 구성됩니다. 발 뒤꿈치의 골절은 흔적없이지나 가지 않으며 종종 턱 관절의 관절염, 발의 기형 및 외상 후 평발을 변형시켜 스스로를 생각 나게합니다..

발 뒤꿈치의 골절-부상은 흔하지 않지만 매우 불쾌합니다. 단 2 미터 높이에서 실패하면 그러한 부상을 입을 수 있습니다. 그러나 손상을 복구하는 데 많은 시간이 걸립니다-3 개월. 종골 골절을 겪는 환자의 주요 질문은 언제 발을 밟을 수 있습니까? 그러나 그것에 대한 대답은 골절의 유형, 복잡성 및 특징에 달려 있습니다..

종골 골절

발 뒤꿈치 뼈는 해면질 구조를 가지고 있음에도 불구하고 강합니다. 그러나 가벼운 형태의 부상조차도 긴 재활이 필요합니다. 뼈 내부 정맥의 손상으로 인해 발생하는 출혈 골절로 인해 복잡함.

부상의 종류와 특징

발 뒤꿈치 골절에는 여러 가지 유형이 있습니다..

주어진 뼈에는 여러 가지 유형의 골절이 있습니다..

  • 편견없이;
  • 오프셋으로;
  • 다발성 골절;
  • 내측 또는 측면 과정에 손상.

이러한 각 골절은 열거 나 닫을 수 있습니다..

이러한 유형의 부상은 각각 다른 방식으로 나타납니다. 폐쇄 골절은 때로는 심한 타박상과 혼동되고 의사와 상담하기 때문에 서두르지 않기 때문에 더 위험한 것으로 간주됩니다. 이것은 심각한 합병증과 돌이킬 수없는 결과를 초래할 수 있습니다..

개방 골절은 심한 통증, 충격, 혈액 손실을 유발합니다..

중대한! 사건 현장에서 피해자가 정확히 어떤 골절을 받았는지 판단하는 것은 불가능합니다. 물론, 열린 유형의 부상을 입은 팔다리의 외관은 의심의 여지가 없지만 엑스레이만이 다른 기능을 설정합니다..

조짐

시각적 표시로 부상을 식별 할 수 있습니다..

다음과 같은 징후로 calcaneus 골절을 의심 할 수 있습니다.

  • 발의 촉진 동안의 통증과 불편;
  • 심한 부종;
  • 혈종;
  • 발의 이동성의 악화 또는 완전한 부족;
  • 발을 밟을 수 없음.

이러한 증상이 나타나면 가능한 빨리 응급실에 가야합니다. 그곳에서 그들은 필요한 검사를 수행하고, 필요한 경우 석고를 적용하고, 수술 및 입원 환자 치료를 위해 보냅니다..

제 시간에 도움을 구하지 않고 스스로 고통과 붓기를 없애려고하면 합병증이 생길 수 있습니다.

  • 비정상적인 뼈 융합;
  • 편평한 발 발달;
  • 변형성 관절염의 발생;
  • 발 이동성 상실.

치료

치료 방법은 부상 유형과 심각도에 따라 다릅니다. 그러나 어쨌든 회복 기간은 길어질 것입니다.

우선, 부상의 정확한 그림을 결정해야합니다. 이렇게하려면 x- 레이를 사용하십시오. 가장 정확한 정보를 얻기 위해 두 가지 방법으로 사지 사진을 찍습니다. 이 유형의 연구는 모든 병원에서 이용할 수 있습니다. 그러나 때때로 컴퓨터 단층 촬영이 필요합니다. 영향을받는 뼈에 인접한 조직의 상태를 평가할 수 있습니다..

오프셋

모든 종류의 골절에는 고정 드레싱이 필요합니다..

골절 중에 발꿈치가 움직이면 위치를 바꿔야합니다. 이를 위해 국소 마취는 Novocain, Lidocaine 또는 다른 국소 마취제의 주사 형태로 사용되며 의사는 변위를 수동으로 조정합니다. 그 후, 발목 관절의 다리가 움직이지 않도록 석고가 적용됩니다. 발에 짐을 싣는 것은 여덟째 주 이전에 허용되지 않습니다.

분쇄 된 골절을 변위로 치료하는 것이 더 어렵습니다. 이러한 경우 뼈와 골내 금속 구조를 사용해야합니다. 그들은 뼈 조각을 함께 붙잡을 수 있습니다. 환자는 약 6 주 동안 이러한 디자인을 착용하고 2 개월 동안 석고를 착용합니다. 수술 후 환자는 엄격한 침대 휴식을 처방받습니다..

오프셋 없음

골절이 발생했지만 뼈 변위가 감지되지 않은 경우, 예비 개입없이 석고가 적용됩니다. 석고는 다리를 무릎으로 덮습니다. 그런 다음 환자는 목발을 걷습니다..

모든 유형의 골절은 통증을 유발합니다. 석고 도포 후 통증을 완화하기 위해 진통제를 환자에게 처방 할 수 있습니다. 기본적으로 이들은 마약이 아닌 진통제 또는 NSAID입니다-Ketanov, Analgin 등. 그들은 정제 형태로 처방되며 필요한 경우 근육 주사.

또한 뼈 융합 과정을 촉진하기 위해 칼슘이 처방됩니다. 내용물이 포함 된 단일 제제 또는 종합 비타민 제일 수 있습니다..

석고를 제거한 후, 바다 소금 목욕이 표시됩니다. 그들은 또한 뼈 조직을 강화하는 데 도움이됩니다..

치유량?

치유 기간은 부상의 본질에 달려 있습니다..

오프셋 골절은 캐스트 마모가 더 길어야합니다. 변위 만 진단되면 3 개월 동안 드레싱을 제거 할 수 없습니다. 뼈 조각도 밝혀지면 융합 과정에 최대 5 개월이 걸릴 수 있습니다.

환자에게 회복 기간이 긴 경우 캐스트를 보조기로 대체 할 수 있습니다. 이것은 치료 중 발의 기능을 잃지 않도록하는 특수 장치입니다..

골절이 간단하고 뼈의 융합이 합병증없이 빠르게 진행되면 6 ~ 7 주 후에 석고를 제거 할 수 있습니다. 그러나 환자는 재활 조치에 동일한 시간을 소비해야합니다..

중대한! 발 뒤꿈치가 허용되는 것보다 빨리 밟지 않아야합니다. 그렇지 않으면 뼈 접합이 위험합니다. 이것은 뼈 조각이 수리되었을 때, 즉 함께 모인 분쇄 된 골절의 경우 특히 그렇습니다..

발을 밟을 수있을 때?

배수가 아닌 경우에도 변위없이 골절을 쉽게 복구 할 수 있습니다. 이러한 부상의 경우, 앞발의 짐은 이미 4 주째부터 허용됩니다. 의사의 모든 권장 사항을 준수하면서 신중하게 공격해야합니다..

어려운 경우에는 발에 짐을 싣기 전에 최소 3 개월이 지나야합니다. 이 시간 동안 방금 자라기 시작한 뼈가 다시 손상 될 수 있기 때문에 모든 하중이 금지됩니다..

사지 기능을 완전히 회복하려면 재활이 필요합니다.

복권

중대한! 발을 고정시키는 동안 근육이 약화되고 이와 관련된 합병증이 발생할 수 있기 때문에 재활 조치를 무시할 수 없습니다. 회복 기간에는 물리 치료 운동, 물리 치료, 마사지 절차가 복잡합니다. 이 모든 조치는 근육 순환과 운동 기능을 회복시켜 혈액 순환과 조직 영양을 개선하는 데 목적이 있습니다..

운동은 바닥에서 맨발로 공을 굴 리거나 발가락을 구부리는 등의 가장 간단한 방법으로 사용할 수 있습니다. 마사지도 필요하지만 모든 경우에 전문가가 필요한 것은 아닙니다. 다리와 발을 따라 간단한 반죽과 치기 운동은 집에서 독립적으로 수행 할 수 있습니다.

복잡한 골절에는 전문 안마사의 참여와 잘 선택된 운동이 필요합니다. 강사가 있거나없는 특수 센터의 수업 일 수 있습니다..

물리 치료 절차는 다음과 같이 처방됩니다.

  • 음운 공포증;
  • 전기 영동;
  • 레이저 노출;
  • 워밍업.

이러한 행동은 뼈 재생을 자극하여 혈액 순환을 개선합니다..

결론

종골 골절은 가장 불쾌한 부상 중 하나입니다. 장기간의 치료 및 재활은 환자에게 오랫동안 친숙한 삶을 박탈합니다. 발의 기능이 완전히 회복되도록 완전한 치료 및 회복 과정을 거치는 것이 중요합니다. 이러한 부상은 스포츠 경기 나 일상 생활에서 안전 조치를 준수함으로써 예방할 수 있습니다..

통계에 따르면, 매 백 골절마다 4 개의 발 뒤꿈치 골절이 있습니다. 이것은 드물게 발생하며, 사람이 1.5 미터 이상의 높이에서 떨어져서 다리에 떨어지면 발 뒤꿈치 골절이 발생할 수 있습니다. 심각한 사고 나 안전 조치를 소홀히 한 운동 선수에서 비슷한 유형의 골절이 발생합니다..

스스로 사라지거나 "사라질 때까지 기다릴 수 없습니다." 다리가 매우 아프면 밟을 수 없으며, 의사를 방문하는 것은 필수 이벤트, 아마도 발 뒤꿈치가 골절되었을 수 있습니다. 치료 기간은 2-4 개월이 걸리며 특정 기간은 사례의 복잡성에 따라 다릅니다..

발 뒤꿈치가 부러 졌음을 이해하는 방법

경골의 가장 큰 뼈-종골, 신체 및 결핵-구성 요소는 사람이 걷고 서있을 때 부하를받습니다. talus는 calcaneus를 아래쪽 다리와 연결합니다-발 뒤꿈치 골절의 일반적인 원인. 부상을 입는 과정에서 종골의 몸통을 뚫습니다..

폐쇄 골절은 매우 위험한 것으로 간주됩니다. 손상을 입었을 때 표시가 약간 발음되면 손상이 있음을 의심 할 수 없습니다. 눈에 보이지 않기 때문에 치료가 지연되는 경우가 종종 있습니다.

다른 유형의 닫힌 다리 골절의 징후와 증상은 비슷합니다.

  • 신체의 손상된 부분을 밟아 아프다.
  • 혈종과 부종이 나타납니다.
  • 발꿈치가 골절되면 발이 두꺼워진다 (뼈가 변하는 경우).

신체 감염 가능성으로 인한 심한 경우는 발 뒤꿈치의 열린 골절이며, 부상 치료는 복잡하고 길다. 통증을 제외한 특징적인 징후 :

  • 피부 무결성의 눈에 띄는 위반;
  • 출혈;
  • 상처의 뼈 조각-대부분의 경우 명백한 증상.

진단하는 방법

자신의 행동의 결과로 사람이 발 뒤꿈치를 강하게 치고 통증이 나타나고 부기가 형성되기 시작하면 의사는 즉시 의학적 도움을 청하는 것이 좋습니다. 완전한 진단을 위해 환자는 주치의에게 다음을 통지해야합니다.

  • 부상의 상황;
  • 만성 질환 또는 기타 부상;
  • 최근에 어떤 약을 복용 했습니까?.

골절의 사실을 확인하거나 반박하는 것은 엑스레이를 얻은 후에 만 ​​가능합니다. 때때로 컴퓨터 단층 촬영이 필요하며 손상 그림을 명확하게 보여주고 뼈에 인접한 조직의 변화를 보여줍니다.

부러진 발 뒤꿈치를 치료하는 방법

골절 치료는 세 단계로 이루어집니다.

  1. 응급 조치 요령.
  2. 부동화-부동, 평화 (석고)의 창조.
  3. 재활 치료 (물리 치료, 마사지) 및 전체 재활.

모든 골절에 대해 응급 처치를 제공하기위한 행동은 동일한 유형입니다.

  • 몸의 손상된 부분에 대한 평화를 창조하십시오.
  • 통증 증상 제거-마취.

열린 골절의 경우 구급차는 다음과 같은 조치를 취합니다.

  • 무균 드레싱을 적용하면 감염이 상처에 들어가는 것을 막을 수 있습니다.
  • 즉흥적 수단 또는 크 래머 타이어 (약국에서 판매-상황에 따라 붕대 또는 천으로 덮인 와이어 격자)로 인해 관절의 움직임을 최소화하려면 유연성으로 인해 원하는 모양을 취하십시오.
  • 얼음이나 냉수 병으로 손상된 부위를 식히십시오..

골절의 유형, 복잡성 및 편견의 존재 여부에 따라 의사는 보수 치료 또는 수술을 처방합니다.

보수 치료

뼈 변위가 관찰되지 않으면 (또는 약간) 수술이 필요하지 않으며 보수 치료가 처방됩니다. 이러한 경우의 표준은 손상된 다리에 석고입니다. 발가락에서 무릎 관절까지 겹쳐집니다. 발을 점차적으로 적재 할 수 있도록 평발이 발생할 가능성을 줄이기 위해 석고 밑창 아래에 금속 또는 석고 아치 지지대를 놓습니다. 목발은 운동에 필요합니다. 캐스트의 착용 시간은 의사가 결정합니다. 4 주 후에 의사는 약간의 앞발을 해결할 권리가 있습니다. 손상된 다리의 발 뒤꿈치를 밟는 것은 금지되어 있습니다. 합병증이나 금기 사항이 없으면 6-8 주 후에 석고를 제거 할 수 있습니다. 2-3 개월 만에 다리를 완전히 회복시킬 수 있습니다..

골절 회복

변위로 발 뒤꿈치가 골절 된 경우 의사는 뼈의 일부를 비교하여 재배치를 수행합니다. 두려워하지 마십시오. 시술은 국소 마취를 사용하여 수행됩니다. 발을 밟는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 석고는 6 주부터 시작하여 8 ~ 12 주 동안 다리를 고정 시키며, 다리에 약간의 하중을 가할 수 있습니다. 3-4 개월 후, 운동 기능의 완전한 회복.

외과 치료

의사는 손상 유형에 따라 외과 적 개입의 필요성에 대한 결론을 도출합니다. 발 뒤꿈치 뼈의 열린 골절의 증상은 응급 수술의 빈번한 징후입니다. 감염은 감염을 예방하기 위해 필요하며 감염은 추가 합병증의 원인이됩니다. 뼈 조각이 중요한 경우 수동으로 비교하고 특수 뜨개질 바늘, 판 및 볼트로 고정합니다. 그런 다음 석고의 도움으로 고정화.

석고는 폐쇄 된 석골 골절에 표시됩니다. 염증과 부종이 사라지면 수술이 가능합니다.

변위로 골절에 관절 손상 증상이 추가되면 외과의는 6 ~ 8 주 동안 종골을 통해 바늘을 고정시킵니다. 스포크의 바깥 쪽 끝은 금속으로 만든 브래킷에 나사로 고정 된 다음 두 가지 방향으로 변위를 조정하기 위해 추력이 형성됩니다. 작업 능력의 재개에 관하여 4-5 개월 후 발언.

어려운 상황에서 많은 조각이있을 때 의사는 Ilizarov 장치를 설치합니다. 스포크는 종골, 직육면체 및 중족골을 통해 구동되어 장치에 고정됩니다. 스포크의 장력은 점차적으로 조정되어 뼈의 변위를 제거하고 발 아치를 형성합니다. Ilizarov 장치-막대와 막대로 서로 연결된 두 개의 링. 장치는 2-3 개월 동안 착용해야합니다.

재활 기간

재활은 중요한 단계이지만, 불행히도 많은 환자들이 통과에 대해 경솔합니다. 회복에 대한 전문가의 권고를 무시한 결과 외상 후 평발 및 변형성 관절염이 종종 발생합니다..

환자가 캐스트에서 제거되면 부상 후 빠른 재활을 목표로 조치가 취해집니다.

  1. 치료 체조는 입원 첫 날부터 나타납니다. 체육의 목표는 골절로 손상된 조직에 혈액 공급을 개선하여 신체가 염증에 빠르게 대처하고 재생을 향상시키는 것입니다. 수업 시작시 운동 요법의 주요 임무는 석고 캐스트 아래의 근육 작업, 발가락의 움직임 및 자유로운 관절입니다. 의사가 혼자서 움직일 수있게했다면 근육 조직을 훈련시켜 발걸음을 내딛고 발을 밟는 운동을해야합니다. 발을 반죽하는 운동의 예는 일반 캔을 앞뒤로 굴리는 것입니다. 환자의 첫 훈련 세션에서, 며칠간의 규칙적인 운동 후에 사라지는 통증과 불편 감을 느끼기 시작할 수 있습니다. 운동 중 석고 제거 후 발의 심한 붓기가 관찰되면 특수 젤과 연고를 사용할 수 있습니다.
  2. 초승달 마사지-하루 20 분. 다리와 발을 완전히 회복하려면 마사지가 필요합니다. 필요한 경우 의사가 처방 한 주 후에 마사지 과정을 반복합니다. 마사지는 조직의 혈류를 개선하고 근육 기능을 회복시킵니다..
  3. 필요한 경우 주치의는 클리닉에서 이용할 수있는 물리 치료 절차를 처방합니다.
  4. 분쇄. 발의 붓기를 줄이고 다리의 혈류를 개선하려면 발을 삼나무 오일로 문지르는 것이 좋습니다.

  • 따뜻한 목욕. 효과적인 소금 또는 허브 목욕. 소금 목욕을 준비하는 것은 쉽습니다-1 리터의 따뜻한 물에 해염 100g을 녹입니다. 유사한 절차를 마친 후 작은 발 마사지를하는 것이 좋습니다..
  • 빠른 재활은 좋은 영양에 달려 있습니다. 영양사들은 칼슘-우유 및 신 우유 제품, 연골 뼈가 들어간 생선 통조림, 견과류, 간장 제품을식이 요법에 최대 농도의 음식을 포함하는 것이 좋습니다. 무를 함유 한 유용한 음식-무, 순무, 많은 장과, 배.
  • 부상 후 6 개월에서 1 년 이내에 아치 지지대 또는 정형 외과 깔창이있는 신발을 착용하는 것이 좋습니다. 재활의 초기 단계에서 어떤 경우에는 보조기를 사용하십시오. 보조기의 삽입물 또는 안창은 종골에 하중을 점차적으로 증가시키는 데 도움이됩니다. 보조기는 근육 영양 장애를 줄이고 혈전을 예방하고 치료 속도를 두 배로 높입니다. 평발 또는 사지 감소의 경우, 개별적으로 만든 신발이 필요합니다 (발 캐스트에 따라).
  • 평발의 위협이 결정되면 정형 외과 용 깔창이 필요합니다. 통계에 따르면, 정형 외과 깔창을 사용하여 발을 내리면 재활이 더 빨라집니다. 숙련 된 의사가 특정 경우에 어떤 깔창이 필요한지 알려줄 것입니다. 안창은 환자의 특성 및 요구를 고려하여 기성품, 공장 식 또는 개별적으로 제조된다. 정형 안창은 뼈 강화 속도에 따라 최소 6 개월, 심지어 1 년 동안 사용해야합니다. 정형 외과 용 신발이나 정형 외과 안창을 착용하지 않으면 완전한 재활이 불가능합니다.
  • 환자의 회복률은 환자의 노력, 욕구 및 의사의 지시 사항 준수에 달려 있습니다..

    다리를위한 체조