무릎 관절 구조의 통증은 관절염의 첫 증상이거나 다른 심각한 질병 일 수 있습니다. 때로는 슬개 대퇴 대퇴 증후군은 무릎에 불편 함을 유발하며, 불만은 환자가 정형 외과 의사에게 의존하는 경우가 많습니다. 이러한 증상은 무엇이며 유사한 증후군이 나타날 때해야 할 일은 아래를 참조하십시오..
의학 용어 에서이 개념은 매우 일반적이지만 인식되지 않으며 관절염 유형 중 하나가 아닙니다. 이 질환의 주요 증상은 알기 (algia)이기 때문에이 관절염 증상의 더 일반적인 이름은 슬개골 대퇴 통증 증후군으로 관절의 심각한 퇴행성 변화의 선구자입니다.

증상 학

원인

나이가 들어감에 따라 연골 조직이 얇아지고 점차 퇴색합니다. 따라서, 무릎 관절 구조에는 보행, 달리기 및 기타 활성 모터 부하에 매우 중요한 자연 충격 흡수 장치가 없습니다. 무릎의 연골 층이 마모되면 뼈 조직이 서로 마찰하기 시작합니다..
가장 자주, 그러한 문제는하지에 오랜 시간 동안 부하가 많은 환자가 직면합니다. 또한 관절 손상은 슬개골 대퇴 증후군의 발생으로 이어지며 관절 관절의 교란 된 구조 또는 뼈 변위가 진단됩니다. 점퍼, 스키어 및 노인에게 유사한 부상이 종종 발생합니다..

진단

슬개골 대퇴 증후군 진단

치료

불행히도 전문가들은 아직이 질병의 치료를위한 특별한 치료 기술을 개발하지 않았습니다. 그러나 통증이 체계적으로 발생하고 무릎 관절의 운동 활동이 감소하면 다음을 수행해야합니다.

  • 불편한 감각과 통증을 예방하기 위해 무릎의 하중을 줄입니다..
  • 특수 붕대 또는 무릎 패드를 사용하여 무릎 고정.
  • 특별한 치료 체조 운동을 수행.
  • 통증을 완화하기 위해 진통제 연고를 문지르거나 시원한 압축을 사용할 수 있습니다.
  • 슬개골 대퇴 증후군과 함께 관절 구조의 관절염이 진단 된 경우 마취제와 글루코 코르티코 스테로이드 약물을 사용해야합니다. 연골 보호 제로 항염증제를 사용하여 관절의 회복을 촉진하는 것도 유용합니다.

종종 유사한 증후군은 관절 관절의 다양한 변형 또는 슬개골 구조의 불안정성으로 대표되는 심각한 질병의 배경에 대해 나타납니다. 전문가가 관절염 증상을 진단 한 경우 연골의 퇴행과 퇴행을 제거하기 위해 특별한 치료를 수행해야합니다..
통증 증후군에 병리가 동반되지 않으면 대부분 자체적으로 사라집니다. 슬개골 대퇴 증후군이 더 심각한 질병으로 발전하는 것을 막기 위해서는 정형 외과 의사와 상담해야하며 가능한 합병증이 최소화됩니다. 건강.

슬개골 대퇴 무릎 증후군의 단계

슬개 대퇴 관절염 (올바른 의료 이름은 증후군)은 슬개 대퇴 관절에서 발생하는 염증으로 슬개골 또는 슬개골과 대퇴골의 관절 표면을 형성합니다.

병인학

이 질환은 과도한 사지 과부하, 과도한 신체적 노력 또는 훈련으로 인한 반복 부상으로 인해 발생합니다..

그것의 가능한 원인은 선천적 사지 결함, 슬개골의 열등한 발달입니다. 위험 그룹에는 운동 선수, 댄서 및 노인이 포함됩니다..

병리학은 무릎 관절의 관절염 (완전 파괴 및 고정화)을 유발하는 능력으로 위험합니다.

조짐

무릎 관절의 슬개골 대퇴 증후군의 증상 :

  • 움직임의 위반 (강성);
  • 슬개골의 통증, 위기 (계단을 올라갈 때 악화);
  • 사지의 자발적인 굴곡 및 떨림.

분류

발달에서 슬개골 대퇴 증후군은 세 단계를 거칩니다.

  1. 첫 번째는 급성 통증 증상이없는 일반적인 과도한 피로 및 관절 피로로 특징 지어집니다..
  2. 두 번째-격렬한 육체 노동, 긴 하이킹 (계단에서의 상승 또는 하강), 체조 운동 (스포츠 훈련), 다리의 윗부분까지 연장되는 급성 통증이 나타납니다. 휴식시 불편 함이 사라집니다..
  3. 세 번째-이 단계에서 연골 조직이 변형되고 관절의 뼈 사이의 간격이 좁아지고 X 선 검사 중에 명확하게 보입니다. 치료법으로 물리 치료와 함께 복잡한 치료가 나타납니다..

대퇴골 성 관절염

이 질병은 대퇴골에 대한 지속적인 마찰로 인해 슬개골에서 연골이 파괴되어 발생합니다..

이것은 ~ 때문이다:

  • 선천적 결함;
  • 활동적인 운동 중 발의 잘못된 위치 (다리가 안쪽으로 향함);
  • 초과 중량;
  • 과도한 신체 활동;
  • 후방 근육 그룹의 불충분 한 확장 성, 무릎의 부적절한 교정;
  • 경사면.

질병의 원인은 무릎 부상 일 수 있습니다..

진단

임상 진단은 엑스레이 검사, 자기 공명 영상 및 컴퓨터 단층 촬영, 의사의 무릎 건강 진단으로 이루어집니다. 또한 초음파가 처방 될 수 있습니다..

시각적으로 병리학은 징후의 조합으로 결정할 수 있습니다.

  • 슬개골의 잘못된 회전이 관찰되고 경골이 변위됩니다.
  • 무릎을 완전히 확장하면 허벅지 축의 편차가 증가합니다 (각도는 200도를 초과합니다).
  • 홀딩 인대 사이의 균형이 깨져서 슬개골이 바깥쪽으로 과도하게 움직입니다.
  • 관절과 그 연장 부에 압력이 가해지면 통증이 심해집니다..

치료 방법

무릎 관절의 슬개골 대퇴 관절의 관절염 치료 전략은 약물 복용 (비 스테로이드 성 소염제 및 진통제), 물리 치료, 물리 치료의 조합으로 구성됩니다.

질병이 특수 신발과 무릎 패드를 사용하도록 권장되면 심한 경우 수술이 처방됩니다. 대체 방법과 적절한 영양 섭취는 질병의 증상을 완화시키는 데 도움이됩니다..

증상 치료

경미한 통증 증상이 무릎 관절의 신체 활동 증가와 관련이있을 때 질병의 초기 단계에서 수행하는 것이 좋습니다. 병리학의 합병증을 예방할 수 있습니다. 증상 치료에는 연골의 복원이 포함되며 다음이 포함됩니다.

  • 하중 감소, 신체 활동 (필요한 경우 고정 붕대, 탄성 붕대, 무릎 패드 사용 가능);
  • cryoprocedures (통증을 완화시키기 위해 염증의 병소에 차가운 노출);
  • 관절에 약물 주사.

약물 요법

슬개골 대퇴 증후군 치료의 경우 :

  • 항염증제 ( "디클로페낙", "인도 메타 신", "이부프로펜", "케토 프로 펜"); 크림 및 연고 : Voltaren, Viprosal, Diklak gel;
  • 연골의 재생을 촉진하는 약물 (chondroprotector "Structum", 정제 "Don", "Teraflex", "Chondroitin");
  • 압축 및 문지르 기, 무릎의 염증 및 통증 감소 ( "Dimexide"-전체 과정에는 30 분에서 1 시간이 걸리는 20 개의 절차가 포함됩니다.
  • 일반적인 강화를위한 비타민 복합체, 마이크로 및 매크로 요소.

의약품, 복용량 및 투여 기간은 전문가가 결정합니다..

물리 치료

물리 치료는 유두 대퇴 증후군과 싸우기 위해 적극적으로 처방됩니다. 면역 체계를 강화하고 파괴적인 과정의 영향을 줄이고 통증을 제거하며 혈액 순환을 개선하고 신체의 신진 대사 과정을 활성화하며 연골 세포의 회복을 촉진하는 능력이 있습니다..

질병의 경우 적용하십시오 :

  • Inductothermy (교류로 관절에 미치는 영향)-조직 변성을 예방하고 손상된 구조를 복원합니다 (절차는 15 분 동안 매일 수행되며 코스는 12 가지 절차로 구성됩니다). 이 방법은 임산부, 맥박 조정기 환자, 중추 신경계의 유기 병변에 사용하기에 적합하지 않습니다..
  • 레이저 요법-레이저를 통해 연골 세포의 복원을 가속화합니다. 이 세션은 20 분 동안 지속되며, 완전한 치료를 위해서는 15 번의 방문으로 충분합니다. 당뇨병, 적외선에 대한 편협에 대한 방법을 사용하지 마십시오.
  • 초음파 요법-붓기, 통증을 제거하고 회복 효과가 있습니다 (12 분, 필요한 방문 횟수-10에서 12까지). 중추 신경계, 골다공증, 담석증, 정맥류의 병리에 처방되지 않음.
  • 전기 영동은 약물 노출과 감전의 조합입니다. 통증을 제거하고 혈관을 통한 혈액 이동, 신진 대사, 신체의 회복 과정을 활성화합니다. 한 세션의 지속 시간은 30 분입니다 (총 20 회의 방문이 필요함). 약물, 피부병, 임신에 알레르기 반응이있는 환자에게는 사용하지 마십시오.
  • 황화수소 및 라돈 욕-치유 효과가 있으며 관절의 기능적 능력을 회복시킵니다..

관절 내 주사

급성 통증의 경우 코르티코 스테로이드 호르몬이 사용됩니다 (Kenalog, Diprospan, Hydrocortisone, Phlosterone, Celeston). 그들은 스트레스와 고통을 덜어 주지만 주요 질병을 치료하지는 않습니다..
이 약물을 자주 사용하면 당뇨병, 동맥 고혈압, 결핵, 장과 궤양, 신부전, 화농성 감염 및 신경 장애가있는 환자의 상태가 악화됩니다.
나트륨 히알루로 네이트 기반 연골 보호제는 연골 개선을 위해 악화를 완화시킨 후 관절에 주입됩니다..

체조는 다양한 치료 방법의 일부입니다. 그들은 관절을 발달시키고 근육 발달을 촉진합니다. 다음 연습을 수행하는 것이 좋습니다.

  • 앙와위 자세에서 팔다리를 똑바로 올리고 잡아야합니다.
  • 의자에 앉아 다리 움직임으로 걷는 것을 모방;
  • 발가락에 서서.

모든 움직임은 경련과 무릎 부상의 위험없이 부드럽게 수행되어야합니다..

오른쪽 신발과 무릎 패드

정형 외과 용 신발을 착용하면 질병의 진행을 억제하는 데 도움이됩니다. 슬개골의 정상적인 생리 학적 위치를 보장하는 특수 잠금 무릎 패드를 사용하는 것이 좋습니다..

외과 개입

연골 변형 정도가 높은 심각한 경우 (치료가 긍정적 인 결과를 나타내지 않는 경우 슬개골 대퇴 관절의 변형이 관찰되는 3 단계) 수술에 의지합니다. 절차는 다음을 사용하여 수행됩니다.

  • 관절 경 검사. 여기에는 카메라가있는 특수 장치가 관절 공동에 삽입되는 소형 절개가 구현됩니다. 손상을 검사하고 변형 된 연골 조직 요소를 인공 요소로 대체하는 데 사용할 수 있습니다. 이 방법은 침습적 치료 방법과 관련이 있으며 환자에게 덜 외상 적입니다.
  • 리터럴 절개. 슬개골의 인대 해부는 정상적인 생리 학적 위치를 제공하기 위해 암시됩니다. 조작을 수행 한 후에는 재활이 필요합니다 :식이 요법과 함께 특별한 신체 운동의 구현.

민간 요법

대체 의학은 다음과 같은 식물 성분으로 무릎 슬개골 대퇴 관절염 치료를 권장합니다.

  • 우엉-신선한 잎이 아픈 부위에 바르거나 압축이 적용됩니다. 식물을 분쇄하고 알코올 용액으로 윤활하고 영향을받는 표면에 바르고 필름을 덮고 따뜻한 조직으로 싸서 밤새도록 유지하십시오.
  • 나무 이가-수프와 샐러드에 첨가되며 그에 따라 분쇄하여 준비합니다 : 잔디 (2 큰 스푼의 양)는 보드카와 혼합되어 주장하고 문제 영역은 처리됩니다.

적절한 영양

약물 치료의 효과를 가속화하고 향상 시키려 면식이 요법을 변경 (조정)해야합니다.

환자 의식이 요법에는 다음이 포함되어야합니다.

  • 식물성 및 동물성 단백질 (쇠고기, 닭고기, 콩류)이 풍부한 식품;
  • 젤리, 젤리, 젤리 요리;
  • 신선한 야채와 과일.
  • 지방이 많은 요리 및 제품, 훈제 고기;
  • 통조림 식품;
  • 우유 (전체);
  • 토마토와 다른 밤 그늘.

질병으로 정기적으로 체중을 모니터링하고 과량과 비만을 예방해야합니다. 병리학 발달의 가능한 원인입니다..

가능한 합병증

부적절한 치료와 부적절한 치료로 슬개골 대퇴 증후군은 무릎 관절의 골관절염과 운동 기능 상실을 유발할 수 있습니다.

예방 조치

질병 예방을위한 주요 조치 패키지에는 다음이 포함됩니다.

  • 바다 소금 목욕;
  • 분쇄 (식물성 알코올 팅크에 기초);
  • 적절한 영양;
  • 완전한 수면과 휴식;
  • 체조 강화 운동;
  • 하지에서 신체 활동의 합리적인 분포;
  • 비만 예방과 무릎 관절에 과도한 압력;
  • 부상 예방.

슬개 대퇴 증후군은 완전한 장애까지 심각한 결과를 초래할 수있는 병리학입니다.

질병을 피하려면 건강한 생활 방식을 이끌어야하고 신체의 신체 과부하를 예방해야합니다.

슬개 대퇴부 통증 증후군

2017 년 11 월 29 일에 관리자에 의해 게시 됨 · 11/30/2017에 업데이트 됨

슬개 대퇴 통증 증후군은 슬개골 또는 슬개골 주위와 무릎 앞쪽의 통증을 설명하는 데 사용되는 용어입니다. 러너의 무릎이라고도하는이 선수는 종종 운동 선수와 달리기, 농구 및 기타 스포츠에 관련된 사람들에게 영향을 미칩니다..

그러나 슬개골 대퇴 증후군은 비 운동 선수에게도 영향을 줄 수 있으며 종종 청소년, 청소년, 육체 노동자 및 노인에서 발견됩니다.

가족 의사 아카데미는 슬개골 대퇴 증후군이 인구에서 무릎 통증의 가장 흔한 원인이라고보고합니다. 무릎의 과도한 사용, 신체적 외상 또는 슬개골 변위로 인해 발생할 수 있습니다..

슬개골 대퇴 통증 증후군은 무엇입니까

슬개골 대퇴 증후군의 발병은 점진적이거나 단일 사건의 결과 일 수 있습니다. 슬개골 연 골연화증으로 알려진 상태가 존재할 수도 있습니다..

Chondromalacia는 무릎 연골의 마모와 연화를 특징으로하며 염증과 통증을 유발합니다..

조짐

슬개골 대퇴 증후군이있는 사람은 다음과 같은 움직임을하면 무릎 통증이 악화 될 수 있습니다.

  • 무릎.
  • 쪼그리고 앉은.
  • 계단 오르기 또는 내림차순.
  • 오랫동안 앉아.

그들이 가질 수있는 다른 증상은 다음과 같습니다.

  • 부드러운 붓기.
  • 다리를 구부리거나 늘릴 때의 갈기 또는 갈기 느낌.
  • 초기 증상이 치료되지 않은 상태에서 허벅지 근력 감소.

원인과 위험 요소

슬개골 대퇴 증후군은 슬개골 뒤쪽이 고관절과 접촉 할 때 발생합니다. 정확한 이유는 명확하지 않지만 관련이 있습니다.

  • 무릎의 과도한 사용 : 달리기 또는 점프와 관련된 활동은 무릎 관절에 반복적 인 스트레스를 가하여 슬개골에 통증을 유발할 수 있습니다.
  • 근육 불균형 : 허벅지와 무릎 주위와 같은 특정 근육이 약하면 슬개골을 포함하여 신체의 인접한 부분을 제대로 정렬 할 수 없습니다. 이것은 궁극적으로 부상을 초래할 수 있습니다..
  • 부상 : 슬개골 부상 또는 무릎 수술, 슬개골 통증 증후군의 위험을 증가시킬 수 있음.

질병이나 부상을 일으킬 가능성을 높이는 요인을 위험 요인이라고합니다..

슬개골 대퇴 증후군 발생의 일반적인 위험 요소는 다음과 같습니다.

  • 나이 : 청소년과 청소년은 슬개골 대퇴 증후군이 발생할 위험이 가장 높지만 노인에게도 영향을 줄 수 있습니다..
  • 성별 : 남성보다 여성이 더 자주 근육 불균형의 위험이 커지고 여성 골반의 넓은 각도로 인해이 상태가 발생합니다..
  • 영향력이 큰 활동 : 달리기, 뛰기 또는 쪼그리고 앉기를 포함하여 성과가 높거나 무거운 운동을하는 경우 관절에 반복적 인 스트레스가 발생하며 무릎 부상의 위험이 증가합니다..
  • 평발 : 평발이있는 사람들은 무릎 관절에 추가적인 스트레스를 주므로 슬개 대퇴 증후군이 발생할 위험이 더 높을 수 있습니다.

진단

의사는 증상에 대해 물어보고 불안정성을 확인하고 운동 범위를 결정하기 위해 특정 방식으로 다리와 무릎을 움직일 것을 요청할 수 있습니다..

경우에 따라 진단을 확인하고 다른 조건을 배제하기 위해 X-ray 및 MRI 스캔과 같은 이미지 테스트가 시행 될 수 있습니다..

슬개 대퇴 골통 증후군-치료 옵션

슬개골 대퇴 증후군의 많은 경우, 휴식과 얼음과 같은 간단한 조치로 통증과 부기를 완화 할 수 있습니다..

일반적인 치료법 : 휴식, 얼음, 압박, 리프팅, 다리 휴식, 얼음 팩 사용, 압박 붕대 사용 및 무릎을 심장 높이 위로 올리는 것이 포함됩니다. 부상 후 72 시간 이내에 사용하면 가장 효과적입니다..

아세트 아미노펜 및 이부프로펜과 같은 처방전없이 구입할 수있는 항염증제 (NSAID)는 슬개골 대퇴 증후군과 관련된 통증과 붓기를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. NSAID는 위장병의 위험 때문에 장기간 복용해서는 안됩니다..

치료사는 다음을 권장 할 수 있습니다.

  • 운동과 스트레치 마크.
  • 스테이플.
  • 테이프 슬개골.
  • 마사지.

자격을 갖춘 물리 치료사와 협력하면 증상을 완화하고 회복 시간을 단축 할 수 있습니다..

슬관절 대퇴 증후군에 영향을 미치는 주요 요소는 무릎 관절의 과도한 소비이므로 무릎 관절의 손상을 줄이고이 상태의 재발을 방지하는 한 가지 방법입니다..

슬개골 대퇴부 통증을 경험하는 사람들은 다음과 같은 반복적 인 영향이 큰 행동을 포함하는 행동을 줄이거 나 피할 수 있습니다.

  • 운영.
  • 점프.
  • 무릎.
  • 쪼그리고 앉은.
  • 찌르기.
  • 계단이나 다른 가파른 경사면을 오르 내리기.
  • 오랫동안 앉아.

무릎의 하중을 줄이는 충격이 적은 운동의 예는 다음과 같습니다.

  • 수영.
  • 자전거 타기.
  • 에어로빅.
  • 타원형 트레이너 사용.

수술은 일반적으로 관절 경, 카메라 및 빛을 포함하는 얇은 튜브를 사용하여 수행됩니다. 관절염이 무릎에 삽입되고 수술 도구를 사용하여 손상된 연골을 제거합니다..

이 최소 침습 절차는 이동성을 높이고 스트레스를 완화시킬 수 있습니다..

이 증후군의 심각한 경우에는 슬개골의 방향을 바꾸는 무릎 수술이 포함될 수 있습니다..

예방

슬개골 대퇴부 통증은 고통스럽고 쇠약해질 수 있습니다..

모든 경우를 예방할 수는 없지만 무릎 문제의 위험을 줄이기 위해 특정 단계를 수행 할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 근육 균형 유지 : 무릎과 다리의 근육을 강화하면 근육 불균형의 위험을 줄이고 적절한 무릎 정렬을 촉진 할 수 있습니다.
  • 평발 교정 :지지 신발과 신발 삽입물을 착용하면 평발을 치료하고 무릎 관절의 추가 스트레스를 줄일 수 있습니다..
  • 건강한 체중 : 몸을 너무 많이 강조하면 관절에 스트레스가 가해져 증후군이 발생할 위험이 높아집니다. 균형 잡힌 식단과 규칙적인 신체 활동을 통해 건강한 체중을 유지할 수 있습니다..
  • 훈련 전에 워밍업 : 사람은 제대로 훈련하기 전에 항상 스트레칭과 가벼운 활동을해야합니다. 유연성을 높이고 부상을 줄일 수 있습니다..
  • 훈련 패턴을 점진적으로 변경 : 훈련 강도, 지속 시간 또는 빈도가 갑자기 증가하면 무릎 통증에 영향을 줄 수 있음.
  • 무릎 스트레스 피하기 : 충격이 적은 활동을 선택하고,지지 신발을 착용하고, 운동 중에 무릎 패드를 사용하면 무릎과 다리를 줄일 수 있습니다..

예보

회복 시간은 사람에 따라 다르며 증상의 중증도 및 사용 된 치료 방법을 포함하는 요인에 따라 다릅니다..

그러나 대부분의 경우는 최소 침습적 치료를 사용하여 몇 주 내에 치료됩니다. 기존의 수단을 사용하고 영향이 적은 이벤트에 참여하면 많은 사람들의 전망이 향상됩니다..

특히 슬개골 대퇴부 통증 증후군이 신체적 외상으로 인한 경우 완전히 회복하는 데 최대 5 개월이 걸릴 수 있습니다..

슬개 대퇴 관절염 : 슬개골의 변위를 일으키는 원인

국제 의료 실무에서 슬개 대퇴 관절염은 슬개 대퇴 무릎 관절 증후군으로 더 잘 알려져 있습니다. 질병이 신체의 삶에 어느 정도 영향을 미치는지, 고통스러운 편차를 제거 할 수 있습니까??

핵 형성 메커니즘

성인의 골격에는 205-207 개의 뼈가 움직이며 관절로 하나의 전체로 연결됩니다. 가장 크고 가장 복잡한 구조는 무릎 관절입니다. 가동 관절은 슬개골과 함께 대퇴골과 경골의 관절면에 의해 형성됩니다. sesamoid 뼈의 이름은 "patella"로 라틴어로 번역됩니다.

슬개골은하지의 기능적 능력에 중요한 역할을합니다. 정상 상태에서, 운동 (굴곡, 신장) 동안 슬개골은 부드럽게 위아래로 미끄러 져 8-10cm의 거리를 극복합니다. 뼈의 표면을 덮는 부드러운 연골과 연골 층은 관절의 안정성을 제공하고 충격 흡수 장치 역할을합니다..

어떤 이유로 든, sesamoid bone의 정확한 위치는 슬개골 대퇴 관절염의 발병을 유발합니다. 병리학 적 이상은 연골의 구조적 구조에 영향을 미칩니다. Chondromalacia가 발생합니다-연골은 탄력을 잃고 부드럽게됩니다. 진행성 퇴행성 변화는 연골의 파괴, 쿠션 능력의 상실로 이어진다. 임상 적으로 연골 연화증은 슬개골 대퇴 통증 증후군에 의해 나타납니다.

질병의 병인학

통계는 질병의 유행을 확인.

인구의 약 1/4은 다음과 같은 이유로 슬개골 대퇴 관절염의 발달을 겪습니다.

    해부학 적으로 올바른 위치에 슬개골을 고정시키는 인대 약화; 근육과 힘줄 그룹의 변위; 하지의 생체 역학을 변화시키는 선천적 또는 후천적 이상; 무릎의 거시 및 미세 외상; 대퇴골 과두 사이의 간격 감소; 슬개골 변형; 인대, 뼈 조직의 재건과 관련된 실패한 수술 절차.

중증도 및 증상 증상의 평가

정형 외과 관행은 여러 수준의 병리학 발달을 구별합니다..

  1. 1도-연골의 붓기와 연화가 특징입니다. 초기 단계에서 퇴행성 변화가 약하여 질병이 슬개 대퇴 증후군으로 분류됩니다. 통증은 무릎 앞쪽에 국한됩니다. 무릎 관절을 오랫동안 걷거나 지나칠 때 불쾌한 불편 함이 심해집니다..
  2. 2도-부분적인 표면 연골 결함. 발달로 병리학은 영향을받는 지역의 부종, 충혈 및 고열로 나타납니다. 앉은 자세로 오랫동안 머무른 후 앉거나 일어나려고 할 때 통증의 강도가 증가합니다..
  3. 3 학년-넓은 지역의 연골에 심각한 손상. 관절의 기능 능력이 감소합니다. 강한 진통제를 복용 한 후에 만 ​​운동 활동이 가능합니다. 아픈 사지에서 발작이 나타납니다. 움직임에는 독특한 소리 (크런치)가 수반됩니다.

진단

병리학은 외상과 정형 외과 의사에 의해 진단됩니다. 슬개골 대퇴 관절염을 결정하는 기초는 완전한 병력의 수집, 환자는 특별한 테스트 및 테스트를 수행하는 것입니다.

임상 적 및 형태 적 변화의 정도를 명확히하기 위해 하드웨어 연구가 사용됩니다 : 방사선, CT, MRI, 무릎 관절의 초음파. 이 절차를 통해 안와 대퇴골 관절염이 유사한 증상 증상을 보이는 많은 질병과 구별 될 수 있습니다..

심한 경우에는 전통적인 검사 방법이 관절 경으로 보완됩니다.

표준 요법

진단 조치의 결과에 따라 합리적인 치료 요법이 선택됩니다. 자연 치유로 특징 지어지는 1 도의 고통스러운 편차를 나타낼 때 치료는 다음으로 제한됩니다.

    특수 고정 수단의 선택-붕대, 보조기, 운동 요법의 팁; 정형 외과 신발 착용; 불필요한 물리적 영향 제외.

주사 횟수를 크게 줄이면 국소 적용이 가능합니다.

    가벼운 형태의 비 스테로이드 성 항염증제 (Diclofenac, Voltaren, Apizartron, Nikoflex); 디 멕시 드로 압축; Bischofite 솔루션에 담긴 애플리케이션.

히알루 론산을 무릎 관절에 주사하는 치료 가능성이 주목되었다. 이 물질은 관절 윤활의 자연 요소이며 연골 섬유의 마모를 방지합니다.

급성 통증을 완화하고 염증을 완화하기 위해 국소 봉쇄가 시행됩니다. 마취제가 포함 된 글루코 코르티코 스테로이드 (Diprospana, Hydrocortisone, Prednisolone) 혼합물의 섬유질 고리 부위에 주사 주사.

종합 치료는 물리 치료로 보완됩니다.

    UHF; 자기 공명 요법; 냉동 요법; 오조 케 라이트 및 파라핀 욕; 의약 물질을 이용한 음운 또는 전기 영동; 레이저 치료.

최소 침습 및 급진적 수술

의료 기술 분야의 과학적 발전으로 인해 병리학 적 이상을 다양한 방식으로 처리 할 수 ​​있습니다. 관절 경의 제어하에 수행되는 최소 침습적 기술 :

    연마 관절 성형술 (chondroplasty)-자체 또는 기증자 연골 이식편 이식;
    subchondral tunnelization-연골에 인접한 뼈 구조에서 인공 운하 형성; 미세 골절-연골로 변형 될 수있는 다기능 세포의 허점으로 만들어진 작은 구멍을 사용하여 연골 조직에서 재생 과정의 자극; 연골 세포 이식-관절 경 검사로 얻은 샘플에서 실험실 조건 하에서 연골 세포를 성장시키고 영향을받는 부위에 연골 섬유를 배치하는 혁신적인 기술.

    연골의 현저한 퇴행성 영양 장애 변화로 인해 관절 절약 조작은 관련성을 잃습니다. 무릎의 건강한 부분에서 인대와 손상되지 않은 연골 요소를 보존하기 위해 부분 또는 전체 관절 성형술이 권장됩니다..

    예방의 관련성

    임상 연구 결과에 따르면, 보수 치료 방법이 추가로 개발 될 필요가 있으며, 급진적 인 외과 적 개입이 항상 예상 결과로 이어지는 것은 아닙니다. 관내 인공 삽입술을받는 환자의 세 번째 부분에서 다양한 정도의 통증 증후군이 관찰 됨.

    현재 상황은 예방 조치의 중요성을 증가시킵니다. 이것의 기초는 슬개골 대퇴 관절염의 발달에 자극을 줄 수있는 병원성 원인의 제거에 근거합니다. 주요 기준은 신체 활동에 대한 의식적이고 합리적인 접근법이며 신체의 개별 특성에 대한 적절한 태도입니다..

    슬개골 대퇴 관절 관절염의 증상 및 치료

    슬개골 대퇴 관절 관절의 관절염은 외상 의사 또는 외과 의사에 의해서만 사용됩니다. 질병 ICD-10의 세계 분류 에서이 질병은 무릎 관절의 슬개 골 대퇴 증후군이라고합니다..

    WHO에 따르면 무릎 통증을 호소하는 모든 환자의 약 13 %가 슬개 대퇴부 연결 부위에 병리학 적 변화가 있습니다.

    일반적 으로이 질병은 다른 염증 과정의 배경에서 발생하지만 원인이 부상을 입거나 부적절한 운동을하는 경우가 있습니다. 질병 발병의 요인 중 하나는 나이입니다..

    질병의 원인

    슬개골의 관절 연골이 얇아져 무릎 관절의 슬개골 대퇴 관절염이 시작됩니다. 연골 조직의 기능을 위반 한 후 무릎 관절의 운동 기능에 위반이 있습니다. 뼈의 마찰이 심해지고 퇴행성 영양 장애 과정이 시작됩니다. 질병의 발병 기전에서 주요 연결은 연골의 영양 및 재생 능력을 위반하는 것입니다..

    이 상태의 원인은 다음과 같습니다.

    • 결합 조직 유전자 이상,
    • 대사 질환,
    • 호르몬 질환,
    • 연골 이형성증 및 손상,
    • 관절에 스트레스 증가,
    • 3 단계 및 4 단계 비만,
    • 영구적 인 무릎 부상,
    • 염증 및자가 면역 과정,
    • 노화 및 감소 된 조직 재생,
    • 영양분과 비타민 부족,
    • 무릎 위의 피부의 염증성 질환.

    때때로 정확한 원인을 찾을 수없는 경우 특발성 관절염이 진단됩니다..

    증상 학


    무릎 슬개골 대퇴 관절의 관절염이있는 임상상은 매우 느리게 진행되며 무증상 과정의 경우가 있습니다. 이 질병은 오랫동안 잠복 (숨겨 짐) 진행되며 악화 기간 동안에 만 환자가 특정 불만을 가질 수 있습니다.

    환자가 가장 먼저 주목해야 할 것은 걷거나 무릎을 꿇을 때 불편 함을 느끼는 것입니다. 짧은 시간이 지나면 통증이 증가하고 클릭 및 크 런칭이 발생합니다. 모든 관절염의 특징적인 증상은 아침 뻣뻣함이며 30 분 또는 1 시간 안에 사라집니다..

    일반적으로 슬개골 대퇴 관절염은 염증의 징후없이 발생하며, 이는 질병이 열과 일반 중독의 발달로 이어지지 않음을 시사합니다..

    통증은 종종 날카 롭고 강렬하며 무릎 앞쪽에 국한되어 때로는 측면 부분을 벗어나고 다리가 무릎 관절에서 구부러지면 통증이 심해집니다..

    질병의 진행 단계에서 통증은 영구적 일 수 있습니다.

    분류

    Patellofemoral arthrosis는 질병 경과의 3 단계로 구성됩니다. 각 학위에는 자체 임상 적 특징과 방사선 학적 변화가 있습니다. 의사는 각 학위마다 다른 치료법을 처방하고 적절한 재활 조치를 선택한다는 것을 이해해야합니다..

    질병의 정도가 증가함에 따라 관절 및 고정 장치의 영양 장애가 증가합니다..

    1도

    첫 번째 또는 초기 학위는 환자가 특정 불만을 가지고 있지 않다는 사실이 특징입니다. 때로는 작업 중이거나 한 곳에서 오래 서있을 때 약간의 불편 함이 발생할 수 있으며 이는 하중이 종결 된 후에 사라집니다. 환자가 눈에 띄지 않으면 움직임의 진폭이 점차 감소합니다. 때로는 깨어 난 아침에 약간의 뻣뻣함이있을 수 있습니다..

    X 선 사진은 실제로 변경되지 않습니다. 연골이 약간 얇아지고 골막의 반응이있을 수 있습니다.

    2도

    2도 무릎 관절의 슬개골 대퇴 관절염은 특정 방사선 및 임상 징후가있는 증상을 나타냅니다. 두 번째 단계의 시작 부분에서 무릎 관절, 슬개골 및 슬개 대퇴 관절의 측면 부분에서 빈번한 불편 함이 발생합니다. 걷는 시간이나 무릎을 꿇을 때 아침에 불편 함이 1 시간 이상 지속됩니다. 예를 들어 계속 움직일 수없는 날카로운 통증이 있습니다. 통증으로 인해 무릎 관절의 기능이 감소합니다. 방사선 사진은 슬개골과 허벅지 사이의 공간이 좁아지고 연골이 얇아지고 적은 수의 조골 세포가 나타나는 것을 분명히 보여줍니다..

    3도

    세 번째 또는 말기 정도는 연골 조직이 거의 사라지고 뼈 마찰이 발생한다는 사실이 특징입니다. 환자는 정상적으로 걸을 수 없으며 통증은 휴식 중에 발생하며 하중이 멈춘 후에 사라지지 않습니다. 강한 통증은 슬개골 근처와 측면에 국한되어 있습니다. 아침 강성은 약 몇 시간 지속될 수 있습니다. 방사선 사진은 슬개골과 허벅지 사이에 공간이 전혀 없음을 보여줍니다. 이미지는 많은 수의 골육종을 시각화합니다. 슬개골 대퇴 관절의 완전한 변화가 있습니다. 치료는 일반적으로 증상과 수술입니다.

    진단


    방사선 연구 방법을 처방하기 전에 의사는 환자의 객관적인 검사를 수행하여 영향을받는 관절 근처의 피부를 검사하고 굴곡 및 확장 기능을 확인해야합니다. anamnesis를 수집하고 관절염이 장난 칠 수있는 가능한 이유에 대해 환자에게 물어보십시오..

    검사 후 환자의 불만을 분석하고 질병의 단계를 제안해야합니다. 때때로 초기 단계에서 증상이 느리거나 환자가 일부 세부 사항을 중요하게 여기지 않기 때문에 많은 진단 오류가 발생합니다..

    검사와 심문 후 의사는 방사선 진단 방법을 선택합니다.

    • 표준 투영 방사선 촬영,
    • 컴퓨터 단층 촬영 (CT),
    • 자기 공명 영상 (MRI).

    그림을 보완하기 위해 다음과 같은 초 임상 연구가 처방됩니다.

    • 일반적인 혈액 분석,
    • 일반적인 소변 분석,
    • 혈액 생화학,
    • 소예,
    • C 반응성 단백질.

    모든 데이터를 분석 한 후 정확한 진단을 내리고 올바른 치료를 처방 할 수 있습니다..

    치료 방법


    무릎 관절의 슬개골 대퇴 관절염 치료에는 다양한 약리학 그룹의 치료 약물의 새로운 조합이 사용되어야합니다. 최대 치료 효과를 얻으려면 질병의 악화를 유발할 수있는 원인을 제거해야합니다.

    치료는 다음과 같은 유형입니다.

    • 전통적인,
    • 외과,
    • 물리 치료,
    • 슬개골 대퇴 관절을 회복시키는 운동 요법.

    슬개골 대퇴 관절의 약물 치료에는 다음 약물 복용이 포함됩니다.

    • NSAID (주사 및 정제),
    • 연골 보호기,
    • 진통제,
    • 비타민 제제,
    • 호르몬 약 (급히 필요한 경우).

    병리 치료를 시작하기 전에 먼저 의사와 상담하십시오.

    질병의 두 번째 또는 세 번째 단계가 시작되면 외과 적 치료가 사용됩니다.

    다음과 같은 중재 옵션이 사용됩니다.

    • 특수 내시경을 이용한 관절 경 검사. 영양 장애 변화를 진단하고 제거하는 좋은 방법입니다. 또한,이 기술을 사용하여 약물을 관절강에 주입하고 관절액에서 펌핑 할 수 있습니다.
    • 측면 방출. 이 방법은 슬개골의 위치를 ​​교정하는 데 목적이 있습니다. 수술 도구의 도움으로 외부 인대가 잘리고 슬개골의 위치가 회복됩니다..

    물리 치료 치료 방법은 슬개 대퇴 관절의 병리학을 제거하는 것을 목표로합니다. 절차 중에 연골 조직의 혈액 순환과 신진 대사가 향상됩니다..

    가장 일반적인 방법은 다음과 같습니다.

    • 진흙 목욕,
    • 자기 요법 조치,
    • 항염증제 연고와 전기 영동,
    • 파라핀 요법,
    • 침 요법,
    • 수처리.

    물리 치료는 추가 치료 방법이며 전체 검사 후에 만 ​​처방됩니다.

    예방


    위험 요소가 존재하는 경우 특정 및 비특이적 예방 조치를 취해야합니다..

    정형 외과 의사와 외상 전문의는 다음을 권장합니다.

    • 무릎에서 큰 육체 노동을 제거하고 체중 감량과 나쁜 습관을 거부함으로써 생활 방식 변화,
    • 비타민과 미네랄로 몸을 채우는 영양의 정상화,
    • 정형 외과 신발 착용,
    • 만성 질환의 교정 및 치료,
    • 질병의 첫 징후가 나타나면 의사와 상담하십시오.

    시기 적절한 치료와 올바른 예방 조치는 건강 유지에 도움이됩니다..

    슬개골 대퇴부 무릎 통증

    오늘 우리는 주제에 대해 설명합니다 : "무릎 관절의 슬개골 대퇴 통증 증후군"에 대한 자세한 설명, 방법론 및 전문가의 의견.

    슬개골 대퇴 관절염, 원인, 증상 및 치료 란 무엇입니까

    이 기사에서 슬개골 대퇴 관절염에 대한 모든 것을 배울 것입니다 : 질병의 종류, 발생 원인. 1, 2 및 3 도의 증상. 진단, 현대 치료 및 예방 방법.

    기사 작성자 : Victoria Stoyanova, 카테고리 2 의사, 진단 및 치료 센터의 실험실 책임자 (2015–2016).

    Patellofemoral arthrosis는 슬개골과 대퇴골 사이의 연골 조직이 영향을 받고 파괴되는 일종의 임질입니다. 이 유형의 병리학은 또한 "주자 무릎"이라고합니다..

    관절은 정상이며 슬개골 대퇴 관절염입니다. 사진을 클릭하면 확대됩니다

    국제 의학 분류에 따르면 병리학은 "patellofemoral syndrome"이라고 불리지 만 의사는 종종 "patellofemoral arthrosis"를 사용합니다..

    이 질병은 특히 산 표면을 걷거나 계단을 내려갈 때 통증을 유발하며 심한 단계에서는 걷기가 어렵습니다..

    질병은 모든 연령대의 사람에게서 발생할 수 있지만 다음과 같은 경우 더 자주 발견됩니다.

    • 러너 선수;
    • 무릎을 꿇고 일하는 직업을 가진 사람들-석공, 타일러.

    Patellofemoral arthrosis는 고립 된 상태로 유지되는 경우가 거의 없습니다. 진행과 함께 병리학 적 과정은 무릎 관절의 다른 구조로 진행됩니다. 따라서 관절염이 발생합니다 (관절의 모든 연골과 조직에 손상), 활막염 (관절의 염증), 근육염 (근육의 염증).

    무릎의 해부학 : 대퇴골, 경골 및 슬개골. Condyle-인대와 근육이 붙어있는 뼈 끝에서 두껍게합니다. 사진을 클릭하면 확대됩니다

    질병 발병의 초기 (1 및 2) 단계에서 권장됩니다.

    • 무릎의 하중을 줄입니다.
    • 스포츠 훈련을 줄이거 나 없앤다.
    • 정형 외과 신발과 특수 붕대 착용.

    의사는 약물 (연골 보호제, 항염증제), 물리 치료를 처방합니다. 이러한 치료법은 질병의 진행을 늦출 수 있지만 완전히 치료할 수는 없습니다..

    고급 상황에서는 외과 치료에 의지하십시오. 관절 교체 후 인공 회복이 가능합니다..

    슬개 대퇴 관절 성형술. 1-금속 대퇴 임플란트 (왼쪽) 및 원형 플라스틱 슬개골 임플란트 (오른쪽); 2와 3-슬개골 대퇴 관절 성형술

    Patellofemoral arthrosis는 좁은 전문의-관절염 전문의에 의해 치료됩니다. 치료는 더 넓은 프로파일의 의사-정형 외과 외상 학자에 의해 수행 될 수 있습니다.

    원인과 위험 요소

    슬개골 대퇴 관절은 무릎 관절의 일부입니다. 대퇴골의 관절면과 슬개골의 상단 가장자리에 의해 형성됩니다..

    그것의 착용으로 슬개골 대퇴 증후군의 첫 증상이 나타납니다-무릎 통증.

    이 병리학은 매우 일반적입니다. 통계에 따르면 무릎에 통증을 호소하는 의사를 찾는 사람들의 15 %는“대퇴골 증후군”진단을 받는다.

    운동 선수와 노인이 질병에 가장 취약합니다. 슬개 대퇴 관절염은 일차 및 이차 일 수 있습니다.

    주요 슬개 대퇴 증후군의 3 가지 원인 :

    1. 관절에 강한 하중 (대부분 무릎이 자주 확장되고 무릎 관절에 펴진 다리의 하중으로 인해 마모됩니다). 이 이유는 남성이 스포츠를하거나 신체 활동과 관련된 작업을 선택할 가능성이 높기 때문에 더 흔합니다..
    2. 노화로 인한 연골의 탄성 손실. 폐경기 이후 연골이 탄력을 잃기 시작하기 때문에 중년 및 노인 여성 에게이 이유가 더 일반적입니다. 남성의 경우 연골의 빠른 노화 과정이 여성보다 늦게 시작됩니다..
    3. 무릎 관절 부상-슬개골의 펑크, 탈구, 골절.

    평범한 보행 중에도 발 관절이 변형되어 무릎 관절의 하중이 높기 때문에 평발로 병리가 발생할 위험이 증가합니다..

    이차 슬개 대퇴 증후군은 다른 병리의 배경에 대해 발생합니다.

    • 류마티스 관절염 (치료하지 않고 관절의 진행성 염증으로 인해 슬개 대퇴 관절염의 발생을 포함한 연골의 파괴로 이어짐);
    • 요추부 척추의 골 연골 증 (골 연골 증의 경우,하지의 신경 연결 (신경 화)이 방해 받고, 무릎의 혈류가 관절염, 골관절염의 발병으로 발생할 수 있음).

    증상 학

    관절을 형성하는 뼈를 보호하는 연골 조직의 파괴와 뼈 조직의 마모 및 변형이 점차 진행됩니다..

    질병을 한 단계에서 다른 단계로 옮기는 데 몇 년 (3-10 년)이 걸리기도합니다. 그러나 의사에게 가지 않고 계속 무릎을 꿇 으면 질병이 더 빨리 진행될 수 있습니다 (1-2 년 이내).

    질병의 1도 증상

    • 활동적인 신체 활동으로 인한 단기 경증 통증.
    • 통증은 휴식 후 무릎 앞쪽에 국한됩니다..

    2 도의 증상

    1. 2도 무릎 관절의 슬개골 대퇴 관절염은 스포츠 하중, 계단 오르기 및 내리기, 쉬운 조깅, 스쿼트, 앉은 자세로 장기간 머무른 후 일어 서서 급성, 더 심한 통증이 특징입니다.
    2. 먼 거리를 걸을 때 약간의 절름발이.
    3. 휴식시 통증은 귀찮게하지 않습니다.

    3 도의 증상

    • 통증은 신체 활동 중 및 관절이 굽은 자세로 장기간 머무는 동안 발생합니다 (앉은 경우)..
    • 연골이 손상되어 슬개골의 위쪽 가장자리와 대퇴골 관절 표면의 궤양 및 변형이 발생합니다..
    • 무릎 관절의 움직임 제한 (무릎이 끝까지 구부러지지 않을 수 있음).
    • 특히 아침에 딱딱한 느낌.

    슬개 대퇴 관절염의 정도 (왼쪽에서 오른쪽으로-1, 2, 3). 사진을 클릭하면 확대됩니다

    진단

    의사는 진단을 내리기 위해 다음을 처방합니다.

    • X 선-관절의 뼈 끝 상태를 평가하고 연골의 두께를 계산할 수 있습니다 (관절 끝 사이의 간격 너비에 의해 결정됨).
    • 관절의 초음파-연골 및 관절 주위 구조 연구.
    • MRI-연골 및 연골 주위 연조직의 변화를 자세히 연구하는 데 도움이됩니다..
    • 일반 혈액 검사-염증 과정의 징후를 식별 할 수 있습니다.

    이 방법을 사용하면 슬개 대퇴 관절염은 다른 형태의 임질과 슬개 인대의 건염 (슬개골에서 경골로 통과하는 인대의 염증), 관절염과 구별 될 수 있습니다.

    치료 방법

    질병을 완전히 치료하는 것은 불가능하지만 (관절을 교체하지 않고) 진행이 느려지고 중단 될 수 있습니다.

    1과 2도에서는 예후가 유리합니다. 적절한 치료를 통해 질병의 3 단계로의 전이를 예방할 수 있습니다.

    질병의 등급 3을 사용하면 수술 후에 만 ​​완전한 회복과 통증 완화가 가능합니다.

    보수 치료 방법은 다음과 같습니다.

    1. 슬개골 대퇴부 관절을 포함한 무릎 관절의 증가 된 하중 완화.
    2. 치료 체조.
    3. 약물 복용.
    4. 물리 치료 절차.
    5. 다이어트.

    후기 단계에서는 외과 적 치료가 필요할 수 있습니다..

    1. 무릎 관절에 과도한 하중을 완화시키는 방법

    따라서 대퇴골 관절이 너무 빨리 마모되지 않습니다.

    • 스포츠 훈련을 줄이거 나 완전히 배제하십시오.
    • 쿠션성이 높은 정형 외과 용 신발을 착용하십시오.
    • 하중이 증가하면 탄성 붕대 또는 특수 붕대를 착용하십시오 (오래 걸거나 계단을 여러 번 오르거나 내려야 할 때).
    • 무릎 (목걸이 등)에 대한 작업을 할 때는 관절의 하중을 줄이는 특수 무릎 패드를 착용하십시오.

    무릎 관절의 스트레스 해소 장치 : 1-탄성 붕대; 2-무릎 패드

    물리 치료

    슬개골 대퇴 관절염 치료를위한 복잡한 :

    시작 위치실행 기술

    평평한 표면에 등을 대고 무릎을 50-60도 구부립니다.

    바닥에서 발을 들어 올리십시오 15–20 cm

    발가락을 당기고 30 초 동안 길게

    휴식, 두 번째 다리로 반복

    바닥에서 발을 20cm 들어 올리십시오

    발가락을 당기고 몇 초간 기다립니다.

    발레리나처럼 양말을 벗고 몇 초간 기다립니다.

    긴장을 풀고 반대쪽으로 반복

    오른발과 동시에 바닥에서 머리, 어깨 및 가슴을 찢습니다.

    30 초 동안 유지

    왼발로 반복하십시오.

    어깨 폭 분리

    앉는 자세는 아니지만 무릎이 아플 때까지

    매우 느린 속도로 수행

    쪼그리고 앉는 동안 무릎을 앞으로 밀지 마십시오. 관절의 각도가 90도를 유지하고 엉덩이를 뒤로 젖히십시오..

    각 운동의 반복 횟수-10 회.

    슬개골 대퇴 관절염에 대한 일부 치료 운동의 그림입니다. 사진을 클릭하면 확대됩니다

    약물 복용

    통증의 초기 단계에서 휴식을 취하고 더 이상 더 이상 귀찮게하지 않기 위해 감기 압축을 사용할 수 있습니다. 찬물에 면직물을 적셔서 5-10 분 동안 무릎에 바릅니다. 물 대신 천으로 싸인 얼음을 사용할 수 있습니다 (5-10 분 동안 적용)..

    3 도의 슬개골 대퇴 관절염으로 통증 증후군을 치료하기 위해 비 스테로이드 항염증제 (NSAID)가 사용됩니다. 그것들은 다음과 같은 형태로 작성 될 수 있습니다 :

    • 정제-이부프로펜, 인도 메타 신;
    • 소화 시스템에 대한 부정적인 영향을 최소화하기위한 연고-Ibuprofen, Indomethacin, Finalgel, Nise, Dolaren.

    매우 심한 통증의 경우, 글루코 코르티코 스테로이드는 관절에 직접 주사됩니다 (부신 피질의 호르몬을 기반으로하는 약물 : 하이드로 코르티손, 프레드니솔론).

    • 연골 보호제-연골 보호제-Teraflex, Structum, Don in tablets.
    • 슬개골 대퇴 관절의 관절 끝의 궤양과 변형을 방지하기 위해 "액체 보철물"(주사 형태의 연골 보호제) 주사가 관절에 주입됩니다 : Ostenil, Sinviska.

    2. 물리 치료 절차

    슬개골 대퇴 증후군 치료의 경우 :

    슬개 대퇴부 통증 증후군

    2017 년 11 월 29 일에 관리자에 의해 게시 됨 · 11/30/2017에 업데이트 됨

    슬개 대퇴 통증 증후군은 슬개골 또는 슬개골 주위와 무릎 앞쪽의 통증을 설명하는 데 사용되는 용어입니다. 러너의 무릎이라고도하는이 선수는 종종 운동 선수와 달리기, 농구 및 기타 스포츠에 관련된 사람들에게 영향을 미칩니다..

    그러나 슬개골 대퇴 증후군은 비 운동 선수에게도 영향을 줄 수 있으며 종종 청소년, 청소년, 육체 노동자 및 노인에서 발견됩니다.

    가족 의사 아카데미는 슬개골 대퇴 증후군이 인구에서 무릎 통증의 가장 흔한 원인이라고보고합니다. 무릎의 과도한 사용, 신체적 외상 또는 슬개골 변위로 인해 발생할 수 있습니다..

    슬개골 대퇴 통증 증후군은 무엇입니까

    슬개골 대퇴 증후군의 발병은 점진적이거나 단일 사건의 결과 일 수 있습니다. 슬개골 연 골연화증으로 알려진 상태가 존재할 수도 있습니다..

    Chondromalacia는 무릎 연골의 마모와 연화를 특징으로하며 염증과 통증을 유발합니다..

    슬개골 대퇴 증후군이있는 사람은 다음과 같은 움직임을하면 무릎 통증이 악화 될 수 있습니다.

    • 무릎.
    • 쪼그리고 앉은.
    • 계단 오르기 또는 내림차순.
    • 오랫동안 앉아.

    그들이 가질 수있는 다른 증상은 다음과 같습니다.

    • 부드러운 붓기.
    • 다리를 구부리거나 늘릴 때의 갈기 또는 갈기 느낌.
    • 초기 증상이 치료되지 않은 상태에서 허벅지 근력 감소.

    원인과 위험 요소

    슬개골 대퇴 증후군은 슬개골 뒤쪽이 고관절과 접촉 할 때 발생합니다. 정확한 이유는 명확하지 않지만 관련이 있습니다.

    • 무릎의 과도한 사용 : 달리기 또는 점프와 관련된 활동은 무릎 관절에 반복적 인 스트레스를 가하여 슬개골에 통증을 유발할 수 있습니다.
    • 근육 불균형 : 허벅지와 무릎 주위와 같은 특정 근육이 약하면 슬개골을 포함하여 신체의 인접한 부분을 제대로 정렬 할 수 없습니다. 이것은 궁극적으로 부상을 초래할 수 있습니다..
    • 부상 : 슬개골 부상 또는 무릎 수술, 슬개골 통증 증후군의 위험을 증가시킬 수 있음.

    질병이나 부상을 일으킬 가능성을 높이는 요인을 위험 요인이라고합니다..

    슬개골 대퇴 증후군 발생의 일반적인 위험 요소는 다음과 같습니다.

    • 나이 : 청소년과 청소년은 슬개골 대퇴 증후군이 발생할 위험이 가장 높지만 노인에게도 영향을 줄 수 있습니다..
    • 성별 : 남성보다 여성이 더 자주 근육 불균형의 위험이 커지고 여성 골반의 넓은 각도로 인해이 상태가 발생합니다..
    • 영향력이 큰 활동 : 달리기, 뛰기 또는 쪼그리고 앉기를 포함하여 성과가 높거나 무거운 운동을하는 경우 관절에 반복적 인 스트레스가 발생하며 무릎 부상의 위험이 증가합니다..
    • 평발 : 평발이있는 사람들은 무릎 관절에 추가적인 스트레스를 주므로 슬개 대퇴 증후군이 발생할 위험이 더 높을 수 있습니다.

    진단

    의사는 증상에 대해 물어보고 불안정성을 확인하고 운동 범위를 결정하기 위해 특정 방식으로 다리와 무릎을 움직일 것을 요청할 수 있습니다..

    경우에 따라 진단을 확인하고 다른 조건을 배제하기 위해 X-ray 및 MRI 스캔과 같은 이미지 테스트가 시행 될 수 있습니다..

    슬개 대퇴 골통 증후군-치료 옵션

    슬개골 대퇴 증후군의 많은 경우, 휴식과 얼음과 같은 간단한 조치로 통증과 부기를 완화 할 수 있습니다..

    일반적인 치료법 : 휴식, 얼음, 압박, 리프팅, 다리 휴식, 얼음 팩 사용, 압박 붕대 사용 및 무릎을 심장 높이 위로 올리는 것이 포함됩니다. 부상 후 72 시간 이내에 사용하면 가장 효과적입니다..

    아세트 아미노펜 및 이부프로펜과 같은 처방전없이 구입할 수있는 항염증제 (NSAID)는 슬개골 대퇴 증후군과 관련된 통증과 붓기를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. NSAID는 위장병의 위험 때문에 장기간 복용해서는 안됩니다..

    치료사는 다음을 권장 할 수 있습니다.

    • 운동과 스트레치 마크.
    • 스테이플.
    • 테이프 슬개골.
    • 마사지.

    자격을 갖춘 물리 치료사와 협력하면 증상을 완화하고 회복 시간을 단축 할 수 있습니다..

    슬관절 대퇴 증후군에 영향을 미치는 주요 요소는 무릎 관절의 과도한 소비이므로 무릎 관절의 손상을 줄이고이 상태의 재발을 방지하는 한 가지 방법입니다..

    슬개골 대퇴부 통증을 경험하는 사람들은 다음과 같은 반복적 인 영향이 큰 행동을 포함하는 행동을 줄이거 나 피할 수 있습니다.

    • 운영.
    • 점프.
    • 무릎.
    • 쪼그리고 앉은.
    • 찌르기.
    • 계단이나 다른 가파른 경사면을 오르 내리기.
    • 오랫동안 앉아.
    비디오 (재생하려면 클릭).

    무릎의 하중을 줄이는 충격이 적은 운동의 예는 다음과 같습니다.

    • 수영.
    • 자전거 타기.
    • 에어로빅.
    • 타원형 트레이너 사용.

    수술은 일반적으로 관절 경, 카메라 및 빛을 포함하는 얇은 튜브를 사용하여 수행됩니다. 관절염이 무릎에 삽입되고 수술 도구를 사용하여 손상된 연골을 제거합니다..

    이 최소 침습 절차는 이동성을 높이고 스트레스를 완화시킬 수 있습니다..

    이 증후군의 심각한 경우에는 슬개골의 방향을 바꾸는 무릎 수술이 포함될 수 있습니다..

    예방

    슬개골 대퇴부 통증은 고통스럽고 쇠약해질 수 있습니다..

    모든 경우를 예방할 수는 없지만 무릎 문제의 위험을 줄이기 위해 특정 단계를 수행 할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

    • 근육 균형 유지 : 무릎과 다리의 근육을 강화하면 근육 불균형의 위험을 줄이고 적절한 무릎 정렬을 촉진 할 수 있습니다.
    • 평발 교정 :지지 신발과 신발 삽입물을 착용하면 평발을 치료하고 무릎 관절의 추가 스트레스를 줄일 수 있습니다..
    • 건강한 체중 : 몸을 너무 많이 강조하면 관절에 스트레스가 가해져 증후군이 발생할 위험이 높아집니다. 균형 잡힌 식단과 규칙적인 신체 활동을 통해 건강한 체중을 유지할 수 있습니다..
    • 훈련 전에 워밍업 : 사람은 제대로 훈련하기 전에 항상 스트레칭과 가벼운 활동을해야합니다. 유연성을 높이고 부상을 줄일 수 있습니다..
    • 훈련 패턴을 점진적으로 변경 : 훈련 강도, 지속 시간 또는 빈도가 갑자기 증가하면 무릎 통증에 영향을 줄 수 있음.
    • 무릎 스트레스 피하기 : 충격이 적은 활동을 선택하고,지지 신발을 착용하고, 운동 중에 무릎 패드를 사용하면 무릎과 다리를 줄일 수 있습니다..

    회복 시간은 사람에 따라 다르며 증상의 중증도 및 사용 된 치료 방법을 포함하는 요인에 따라 다릅니다..

    그러나 대부분의 경우는 최소 침습적 치료를 사용하여 몇 주 내에 치료됩니다. 기존의 수단을 사용하고 영향이 적은 이벤트에 참여하면 많은 사람들의 전망이 향상됩니다..

    특히 슬개골 대퇴부 통증 증후군이 신체적 외상으로 인한 경우 완전히 회복하는 데 최대 5 개월이 걸릴 수 있습니다..

    관절에 관한 모든 것

    통계에 따르면, 슬개골 대퇴 증후군은 팔다리 통증에 대한 불만이있는 모든 두 번째 환자에서 발생합니다. 슬개골 손상의 위험은 노인과 프로 운동 선수입니다. 이 기사에서는 patellofemoral arthrosis의 현상이 무엇인지 고려합니다..

    슬개골 대퇴 관절염 및 분류

    질병의 증상

    슬개 대퇴 증후군은 과거 질병 (관절염, 골 연골 증, 고관절염)으로 인한 무릎 관절의 패배입니다. 라틴어에서 슬개골은 슬개골, 즉 대퇴골 관절과 함께 슬개골의 윗부분이라고합니다. 슬개골의 주요 목적은 무릎을 구부리고 연장하는 것입니다. 슬개골 대퇴 관절의 관절염은 걷는 동안 통증의 형태뿐만 아니라 절름발이, 부기, 팔다리의 클릭으로 나타납니다. 또한이 위반과 함께 여러 가지 다른 기능이 있습니다.

    • 무릎 앞부분의 경련;
    • 몸의 위치를 ​​바꿀 때의 통증 (반 쪼그리고 앉는, 쪼그리고 앉는, 돌리기);
    • 계단을 올라갈 때 무릎 관절의 민감도;
    • 연골 층의 파괴로 인한 관절의 위기의 출현;
    • 피부의 발적과 붓기;
    • 고통스러운 지역의 열.

    위의 징후가 나타나면 의사를 만나야합니다. 리셉션에서 의사는 다음과 같은 기능을 고려하여 검사를 수행합니다.

    또한 X 선 검사, 컴퓨터 단층 촬영이 처방됩니다. 이 방법들은 변화의 지역화와 그 징후의 정확성을 보장합니다.

    슬개골 대퇴 관절염의 원인 (증후군)

    슬개골 대퇴 관절의 관절염의 원인은 다음과 같습니다.

    • 슬개골의 불안정한 위치;
    • 슬개골의 모양과 기능의 위반;
    • 기계적 손상;
    • 초과 중량의 존재;
    • 과도한 신체 활동;
    • 무릎 컵의 강한 이동성;
    • 부적절한 근육 균형;
    • 무릎 관절 변형;
    • 골 연골 증;
    • 발목의 곡률;
    • 십자 인대 골절.

    슬개골 대퇴 관절염의 분류

    의료 가이드에서 무릎 슬개골 대퇴 관절 관절염의 개념은 두 번째 이름 인 슬개 대퇴 통증 증후군입니다. 이 질병에는 여러 가지 종류가 있습니다.

    1. 1 급.
    2. 두번째 등급.
    3. 3 급.

    과도 또는 과부하로 인해 1도 무릎 관절의 슬개골 대퇴 관절염이 형성됩니다. 이것은 약물 사용을 포함하지 않는 초기 단계입니다. 아픈 관절에 적당한 하중을 제공하기에 충분합니다..

    환자는 반드시 슬개골을 착용하여 측면으로 변위하지 않고 부위를 고정시킬 수 있습니다. 관절염이 치료 될 때까지 스포츠와 강렬한 운동 활동을 제한하는 것이 좋습니다. 이렇게하면 손상된 영역의 복원 속도가 빨라집니다. 이 유형의 질병으로 인한 통증 증후군은 보통이므로 진통제를 복용 할 필요가 없습니다. 민감한 경련의 경우 아세틸 살리실산 (Aspirin) 또는 진통제 (Ibuprofen, Ketanov)가 사용됩니다..

    2도 무릎 관절의 슬개 대퇴 관절염은 며칠 동안 반복되는 통증으로 결정됩니다. 경련 수축은 허벅지에 반동이있는 무릎의 앞 부분에서 발생합니다. 고통의 본질은 둔하고 당깁니다. 신체 위치가 변경된 후, 스포츠, 계단 위로 올라가는 등의 심한 통증. 그러나 운동이 멈 추면 경련이 가라 앉습니다..

    무릎 관절염

    이 기간 동안 무릎 손상은 피해야합니다. 연골이 변형 될 수 있습니다. 결과적으로 두 번째 단계의 질병은 만성화됩니다. 약을 복용하면 관절 인대가 강화되고 손상된 부위의 나머지 부분은 스스로 재생됩니다. 팔다리를 고정하기 위해 보조기 (정형 외과 보철)가 착용되며 다양한 마찰 크림과 연고도 사용됩니다. 또한, 글루코 코르티코 스테로이드는 염증 과정을 중화시키고 동시에 경련을 완화시키기 위해 투여됩니다..

    만성 형태에서 골관절염은 슬개골 대퇴 관절이 완전히 변형 될 때 종종 발생합니다. 만지면 심한 통증과 부기가 발생합니다. 특히 아침에 단단한 이동성을 가진 관절. 이 상황에서는 간단한 절차를 생략 할 수 없으며 여기에는 특별한 접근 방식이 필요합니다. 치료의 주요 방법은 약물 처방 및 물리 치료 절차입니다. Chondroprotectors는 손상된 세그먼트를 복원하는 데 도움이되는 약물로 널리 특허를 받았습니다. 이 그룹에는 오랫동안 코스에서 복용하는 정제 및 주사제가 포함됩니다..

    히알루 론산 기반 제제는 마모 된 관절을 즉시 회복시킵니다. 이 물질은 연조직 손상을 방지하는 특수 보호 쉘을 만듭니다. 결과적으로 무릎 부위의 하중이 크게 완화됩니다. 이 행동의 약물은 매우 비싸지 만 효과적입니다..

    또한 유용한 것으로 간주됩니다 :

    질병의 만성 과정에서 환자는 특별한 붕대를 착용하는 것으로 나타났습니다. 슬개골 대퇴 관절염을 완전히 치료하기 위해서는 운동 사지의 과부하와 부상을 피해야합니다..

    슬개골 대퇴부 증후군 및 다이어트

    슬개골 대퇴 증후군을 제거하는 데 중요한 역할은식이 영양입니다.식이 영양은 과도한 체중을 제거하여 관절의 하중을 줄입니다. 적절한 영양 섭취에 대한 몇 가지 권장 사항이 있습니다.

    1. 작은 식사이지만 자주.
    2. 음식의 열처리 : 요리, 조림, 스팀 요리.
    3. 식사 후 잠자리에 들지 않는 것이 좋지만 음식이 약간 소화되도록 걸어 다녀야합니다..
    4. 소량의 음식 섭취.
    5. 소금을 줄이십시오.
    6. 발효유 제품 선호.
    7. 칼슘이 많은 음식이 있습니다.
    8. 고기 국물 요리 (젤리, 아 스피, 젤리).
    9. 단 음식을 제외한 시리얼 시리얼, 고 칼로리 음식을 식단에 포함 시키십시오.
    10. 설탕을 꿀로 대체.
    11. 생선 기름 매일 복용.
    12. 지방, 양배추, 신 야채 및 과일, 고추 및 토마토를 먹지 마십시오.

    슬개 대퇴 관절염 : 심한 무릎 통증

    다이어트 식품의 주요 목표는 굶주리는 것이 아니라식이 요법에 따라 건강에 좋은 음식을 섭취하는 것입니다..

    예방

    관절염의 진단을 할 때 의사는 사지를 좋은 모양으로 유지하기 위해 특별한 복합체를 개발하여 혈액 순환과 림프액의 움직임을 정상화합니다. 스포츠 중에는 코르셋 착용이 필수이므로 관절의 하중이 눈에 띄게 감소하여 마모를 방지합니다. 관절 인대 장치의 체조는 간단하고 효과적입니다. 초기 단계에서는 팔다리의 부상과 과로를 피하기 위해 전문가가 감독합니다..

    얼음을 잠시 동안 적용하면 활동이 증가하여 통증을 완화하는 데 도움이됩니다. 이 조작은 경련의 중단을 보장합니다. 또한 수영장에서의 에어로빅 세션이 권장되며 이는 신체 활동에 유익한 영향을 미칩니다..

    알코올 음료 및 흡연 담배의 과도한 소비를 거부하여 관절의 색조를 연장하십시오. 팔다리를 과냉각하거나 불편한 굽 높은 신발을 신거나 앉을 때 다리를 건너지 마십시오. 체중을 조절하고, 신경 쇼크를 피하고, 더 자주 쉬고 과로하지 않아야합니다. 근골격계 질환의 조기 진단이 주요 예방 조치입니다. 슬개골 대퇴 관절의 위반은 심각한 병리가 아닙니다. 올바른 치료를 통해 합병증 발생을 최소화합니다. 위험에 처한 경우 정기적으로 의사를 방문하고 그의 모든 권장 사항을 따라야합니다.

    슬개 대퇴 통 통증 증후군 (주자의 무릎) : 증상, 원인 및 치료 방법

    슬개 대퇴 통 통증 증후군 (주자의 무릎)

    러너 또는 점퍼의 무릎이라고도하며, 종종 운동 선수와 달리기, 농구 및 기타 스포츠에 관련된 사람들에게 영향을줍니다..

    그러나 슬개골 대퇴 증후군은 비 운동 선수에게도 영향을 줄 수 있으며 종종 청소년, 청소년, 육체 노동자 및 노인에서 발견됩니다.

    미국 가정 의학회 (American Academy of Family Physicians)는 슬개골 대퇴 증후군이 인구에서 무릎 통증의 가장 흔한 원인이라고보고합니다. 무릎의 과도한 사용, 신체적 외상 또는 슬개골 변위로 인해 발생할 수 있습니다..

    무릎 부착 데모 증후군의 발병은 점진적이거나 동일한 사고로 인해 발생할 수 있습니다. 슬개골 연 골연화증으로 알려진 질병도 발생할 수 있습니다..

    Chondromalacia는 무릎 주위 연골의 마모와 연화로 염증과 통증을 유발합니다..

    무릎 관절의 무릎 관절이있는 사람은 다음과 같은 움직임으로 무릎 통증이 증가 할 수 있습니다.

    • 무릎 꿇기
    • 자기 캡처
    • 오름차순 또는 내림차순 계단
    • 오랫동안 앉아.

    그들이 나타날 수있는 다른 증상은 다음과 같습니다.

    • 적당한 붓기
    • 다리를 구부리거나 늘릴 때 괴롭힘이나 갈림 느낌
    • 초기 증상이 치료되지 않으면 대퇴 근력 감소.

    원인과 위험 요소

    슬개골 대퇴 증후군은 슬개골의 뒷면이 대퇴골과 접촉 할 때 발생합니다. 이것이 발생하는 정확한 이유는 완전히 명확하지는 않지만 관련이 있습니다.

    • 무릎의 과도한 사용 : 달리기 또는 점프와 관련된 활동은 무릎 관절에 일정한 하중을 가해 슬개골에 통증을 유발할 수 있습니다..
    • 근육 불균형 : 허벅지와 무릎 주위 근육과 같은 일부 근육이 약하면 슬개골을 포함하여 신체의 인접한 부분을 올바르게 정렬 할 수 없습니다. 부상을 입을 수 있습니다..
    • 부상 : 무릎 보호대 부상 또는 무릎 수술로 슬개골 대퇴부 통증의 위험이 증가 할 수 있음.

    위험 요소

    질병이나 부상을 일으킬 가능성을 높이는 요인을 위험 요인이라고합니다..

    슬관절-사망 증후군 발병의 일반적인 위험 요소는 다음과 같습니다.

    • 나이 : 청소년과 젊은이는 슬개골 대퇴 증후군이 발생할 위험이 가장 높지만 노인에게는 영향을 줄 수 있습니다.
    • 성별 여성에서이 질환이 발생할 확률은 남성보다 높으며, 아마도 근육 불균형 위험이 높고 여성의 골반 각도가 더 넓기 때문일 수 있습니다.
    • 고 충격 활동 : 달리기, 뛰기 또는 쪼그리고 앉기를 포함하여 강력하거나 스트레스가 많은 활동에 참여하면 관절에 반복적 인 스트레스가 발생하고 무릎 부상의 위험이 증가합니다..
    • 평발 : 평발이있는 사람들은 무릎 관절에 추가적인 긴장을 가하여 슬개골 대퇴 증후군이 발생할 위험이 높아질 수 있습니다..

    진단

    의사는 증상에 대해 물어보고 불안정성을 확인하고 동작 범위를 결정하기 위해 특정 방식으로 다리와 무릎을 움직일 것을 요청할 수 있습니다..

    경우에 따라 진단을 확인하고 다른 조건을 배제하기 위해 X-ray 및 MRI 스캔과 같은 육안 검사를 시행 할 수 있습니다..

    슬개골 대퇴 증후군 환자를위한 여러 가지 치료법이 있습니다.

    쌀 프로토콜

    무릎을 꿇고있는 대부분의 경우 휴식과 얼음과 같은 간단한 조치로 통증과 붓기를 완화 할 수 있습니다..

    RICE 프로토콜은 휴식, 착빙, 압축, 들어 올리기, 다리 들어 올리기, 얼음 팩을 규칙적으로 적용, 압축 드레싱을 사용하고 무릎을 심장 높이 위로 올리는 것을 의미합니다. RICE 프로토콜은 부상 후 72 시간 이내에 사용될 때 가장 효과적입니다.

    아세트 아미노펜 및 이부프로펜과 같은 처방전없이 구입할 수있는 항염증제 (NSAID)는 슬개골 대퇴 증후군과 관련된 통증과 붓기를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. NSAID는 위장관 문제의 위험 때문에 장기간 복용해서는 안됩니다.

    물리 치료

    치료사는 다음을 권장 할 수 있습니다.

    • 운동과 스트레칭
    • 까치발
    • 본드 슬개골
    • 마사지

    자격을 갖춘 물리 치료사와 함께 일하면 증상을 완화하고 치유 과정을 가속화 할 수 있습니다..

    활동 수정

    슬개골 대퇴 증후군의 발병에 기여하는 주요 요인은 무릎을 과도하게 사용하는 것이므로 활동의 변화는 무릎의 추가 손상을 줄이고 질병의 재발을 예방하는 한 가지 방법입니다..

    슬개골 대퇴 증후군이있는 사람은 다음과 같은 반복적이고 매우 효과적인 행동을 포함하는 행동을 줄이거 나 피하기를 원할 수 있습니다.

    • 운영
    • 잘 튀는
    • 무릎 꿇기
    • 자기 캡처
    • 찌르기
    • 계단이나 다른 가파른 경사로 오르막 내리기.
    • 오랫동안 앉아.

    무릎에 스트레스가 적은 충격이 적은 운동의 예는 다음과 같습니다.

    • 입욕
    • 사이클링
    • 에어로빅
    • 타원형 기계를 사용하는 것.

    수술은 일반적으로 관절 경, 카메라 및 빛을 포함하는 얇은 튜브를 사용하여 수행됩니다. 광학 시력이 무릎에 삽입되고 손상된 연골을 제거하기 위해 수술 도구가 사용됩니다..

    이 최소 침습 절차는 이동성을 높이고 스트레스를 완화시킬 수 있습니다..

    슬개골 대퇴 증후군의 심각한 경우에는 슬개골의 통과 방향을 변경하고 대퇴골과의 접촉을 변경하는 무릎 수술이 포함될 수 있습니다..

    슬개 대퇴 증후군은 고통스럽고 쇠약해질 수 있습니다..

    모든 경우를 예방할 수는 없지만 무릎 문제의 위험을 줄이기 위해 특정 단계를 수행 할 수 있습니다. 이들은 포함합니다

    • 근육 균형 유지 : 무릎과 다리의 근육을 강화하면 근육 불균형의 위험을 줄이고 적절한 무릎 위치를 촉진 할 수 있습니다.
    • 평평한 다리 교정 :지지 신발과 신발 삽입물을 착용하면 평평한 발을 치유하고 무릎 관절의 추가 스트레스를 줄일 수 있습니다..
    • 건강한 체중 유지 : 체중이 너무 많으면 관절에 가해지는 부하가 증가하여 슬개 대퇴 증후군이 발생할 위험이 높아집니다. 균형 잡힌 식단과 규칙적인 신체 활동을 통해 건강한 체중을 유지할 수 있습니다..
    • 훈련 전에 워밍업 : 사람은 훈련 전에 항상 스트레칭을하고 운동을해야합니다. 유연성을 높이고 부상을 줄일 수 있습니다..
    • 학습 모드가 점차 바뀌고 있습니다. 훈련의 강도, 지속 시간 또는 빈도가 갑자기 증가하면 무릎 통증이 발생할 수 있습니다..
    • 무릎 스트레스 피하기 : 비 효과적인 활동을 선택하고,지지 신발을 신거나, 훈련 중에 무릎 버팀대를 사용하면 무릎과 다리를 줄일 수 있습니다..

    원근법

    회복 시간은 사람마다 다르며 증상의 중증도 및 사용 된 치료법을 포함한 요인에 따라 다릅니다..

    그러나 대부분의 경우 가정과 최소 침습적 치료로 몇 주 안에 치료됩니다. RICE를 사용하고 영향이 적은 이벤트에 참여하면 많은 사람들의 전망이 향상됩니다..

    특히 신체 부상이 무릎의 원인 인 경우 전체 회복에는 최대 5 개월이 걸릴 수 있습니다..

    무릎 슬개골 대퇴 관절염 : 증상 및 치료

    Patellofemoral arthrosis는 대퇴 슬개골 관절의 퇴행성 영양 장애 병변입니다. 달리고, 위층으로 걸을 때 웅크리는 무릎 앞에 통증이 임상 적으로 나타납니다. 관절염의 후기 단계에서 통증은 끊임없이 사람을 방해 할 수 있습니다.

    본질적으로 슬개골 대퇴 관절이 없습니다. 이 관절은 슬개골이 대퇴골과 접촉하는 부위입니다. 실제로, 그것은 무릎 관절의 일부일뿐입니다. 무릎 관절의 슬개골 대퇴 관절염을 동일한 통증 증후군과 혼동하지 마십시오. 이것들은 완전히 다른 개념입니다..

    Patellofemoral pain syndrome (PFBS)은 대퇴 슬개골 관절의 병리학 적 변화가 있음을 간접적으로 나타내는 증상의 조합입니다. 연골 연골염, 골관절염, 염증 또는 무릎 관절의 외상성 부상으로 발생할 수 있습니다. 전문 운동 선수와 스포츠를 좋아하는 사람들은 슬개골 대퇴 통증 증후군으로 고통받습니다..

    PFBS는 정형 외과 실무에서 가장 흔한 증상 중 하나입니다. 통계에 따르면, 이는 청소년의 9 %에서 발생하며 정형 외과 외상과 의사 및 스포츠 의사와 연락해야하는 이유 중 하나를 차지하고 있습니다. 실습에서 알 수 있듯이 18-33 %의 사례에서 무릎 통증의 출현은 슬개 대퇴 골 통증 증후군과 정확하게 관련이 있습니다..

    관절염의 원인과 메커니즘

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    절반의 경우 병리학은 인대 장치를 형성하는 결합 조직의 무릎 관절 또는 이형성증의 구조적 결함의 배경에 대해 발생합니다. 슬개골의 불안정성과과 이동성은 그것을 덮고있는 연골에 정기적 인 외상을 동반하여 결국 연골 연화증으로 이어진다.

    결과적으로 대퇴골의 관절 표면과 그 아래에 위치한 뼈 조직을 덮는 연골이 병리학 적 과정에 관여합니다..

    대퇴골 및 슬개골의 연골 및 관절 표면의 퇴행성 변화는 슬개골 대퇴 관절의 관절염의 특징입니다.

    관절염의 발달을 유발하는 요인 :

    • 슬개골의 부적절한 위치와 궤적은 관절 연골에 영구적 인 외상을 유발합니다.
    • 신경 근육 및 인대 장치의 변화로 인해 운동의 정상적인 생체 역학 및 슬개골의 불안정성을 초래합니다.
    • 특정 스포츠에서 슬개골 대퇴골 관절에 과도한 하중;
    • 대퇴-슬개골 관절을 포함한 무릎 관절의 과부하를 유발하는 과도한 체중의 존재.

    관절염은 또한 대퇴근의 약화 또는 수축, 발의 부적절한 위치, 무릎 관절의 모체 기형 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 경우에 따라 질병은 부상, 골절 및 골 연골 손상으로 인해 발생합니다..

    어린 나이에 관절염은 대개 슬개골의 불안정성 또는 연골 연화증으로 인해 발생합니다. 노인의 경우, 무릎 관절 및 / 또는 과체중의 연령 관련 변화로 인해 질병이 발생합니다..

    분류

    발달에서 슬개골 대퇴 관절의 관절염은 여러 연속 단계를 거칩니다. 방사선 촬영을 사용하여 식별 할 수 있습니다. 이렇게하려면 측면 투영에서 무릎 사진이 있어야합니다..

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    표 1. 관절염의 발달 단계

    기술
    쉬운II더 많은 연골 마모로 나타납니다. 슬개골에서 대퇴골의 슬개골 표면까지의 거리는 3mm 이하로 감소합니다. 신중하게 검사하면 방사선 사진에서 병리학 적 변화를 볼 수 있습니다
    무거운IV관절 연골이 완전히 없습니다. 방사선 사진에서 슬개골 대퇴 관절의 뼈 표면과의 지속적인 접촉이 명확하게 보입니다.

    질병을 진단하는 방법

    우리가 이미 알았 듯이 임상 적으로 관절염은 슬개 대퇴골 통증 증후군에 의해 나타납니다. 환자는 계단 오르기, 활발한 굴곡 및하지의 확장으로 인해 무릎 스쿼트 앞쪽의 통증에 대해 우려하고 있습니다. 대부분의 환자는 또한 무릎이 뻣뻣한 느낌이 있습니다..

    PFBS가 항상 관절염을 나타내는 것은 아니기 때문에 환자의 진단을 명확히하기 위해 X- 선 연구가 수행됩니다. 방사선 사진에서 의사는 관절 공간이 좁아지고 뼈가 손상되었음을 나타냅니다. 이러한 변화는 관절의 초기 단계에는 없습니다. 이 경우 질병은 MRI를 통해서만 감지 할 수 있습니다..

    다른 단계에서의 치료

    젊은 사람들은 무릎 관절의 슬개골 대퇴 관절염 치료를 보수적으로 시행하려고합니다. I-II 골관절염 환자에게도 마찬가지입니다. 질병을 퇴치하기 위해 진통제, 항염증제 및 구조적으로 변형 제가 사용됩니다. 환자는 슬개골을 고정하고 무릎 관절의 구조에 대한 추가 외상을 예방하는 특수 보조기로 선택됩니다. 필요한 경우, 치료 요법에는 물리 치료 및 물리 치료가 포함됩니다.

    PFBS를 가진 운동 선수에서는 허벅지의 내부 넓은 근육의 선택적 전기 자극을 사용하는 것이 매우 효과적입니다. 이 기술을 사용하면 통증을 멈추고 무릎 관절의 이동성을 복원하고 관절염의 발병을 예방할 수 있습니다.

    관절 경 검사

    관절염의 I-II 단계에서 환자는 관절 경 검사를받습니다. 수술하는 동안 파괴 된 연골 조각이 관절 구멍에서 제거됩니다. 이 전략은 슬개골 불안정 징후가없는 경우 효과적입니다..

    III 기 관절염이있는 30 세 미만의 사람은 관절 성 연골 성형술을받을 수 있습니다. 이 기술의 본질은 연골 조직의 재생을 자극하는 중간 엽 줄기 세포의 관절 내 도입입니다.

    줄기 세포 대신에, 배양 된자가 연골 세포가 연골 결함이있는 환자에게 투여 될 수있다. 환자는 조각난 뼈 연골 이식으로 모자이크 성형술을받을 수도 있습니다..

    부분 관절 성형술

    관절 대체 수술은 보존 적 치료가 불가능한 관절염 III-IV 기 환자에게 시행됩니다. 수술 중 의사는 대퇴골의 슬개골 표면을 인공 임플란트로 교체합니다. 오늘날 제조업체는 다양한 인공 관내 인공 삽입물 모델을 생산하여 무릎 관절의 개별 구조를 고려하여 수술을 수행 할 수 있습니다..

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