모든 골절은 매우 불쾌한 사건이됩니다. 그러나 다리 뼈가 다른 문제로 골절되면 움직임이 제한적입니다. 이러한 골절로 인해 사람이 걷기가 어렵습니다..

적시에 본격적인 의료 서비스를 통해 치유 과정을 가능한 빨리 진행할 수 있습니다..

부러진 다리를 치료하는 과정

다리 뼈가 부러진자가 약물 치료는 용납 할 수 없습니다. 심각한 부상을 입으면 외상 전문의와상의하고 외래 환자 치료를 받아야합니다. 케이스가 매우 어려운 경우 치료는 병원에서 이루어집니다. 외상 전문의만이 부상의 특성, 뼈 조각의 위치를 ​​결정하고 뼈가 얼마나 정확하게 치유되는지, 필요한 시간을 측정하는 등을 결정할 수 있습니다..

의사는 다리 뼈 조각의 위치를 ​​정상화하여 부상 전에 시작 위치로 돌아갑니다. 외상 전문의는 뼈가 융합되는 동안 파편을 정지 상태로 유지하려고합니다..

다양한 종류의 금속 구조물이 사용될 때 외과 수술을 수행하는 방법으로 극도로 심한 경우 석고 드레싱, 특수 장치를 사용하여 조각을 고정하고 고정 할 수 있습니다.

개방 골절 치료의 경우, Ilizarov 압축 산만 장치 및 수반되는 항생제 치료가 일반적으로 사용됩니다. 상처는 반드시 씻고 병변 부위는 치료되어 화농성 및 전염성 염증의 발생을 예방합니다..

환자는 마사지, 운동 요법 및 부상의 결과를 예방하기위한 다른 절차에 대한 지시를받습니다. 환자 의식이 요법에는 칼슘, C, B 및 D 그룹의 비타민이 풍부합니다..

피해자가 병원에서 치료를 받아야한다면, 긍정적 인 역학이 감지되면 그 사람은 집으로 보내집니다. 이 경우 긍정적 인 역학은 손상된 조직이 점차적으로 치유 될 때 다리 뼈의 올바른 관절을 의미합니다..

집에서 환자는 마침내 사지 기능을 회복하고 회복해야합니다. 사람은 마사지 및 운동 요법을 계속할 권리가 있습니다.

다리 부상으로 고통을 겪은 후에는 회복하고 완전히 회복하기 위해 많은 시간과 인내와 힘이 필요합니다. 그는 필요한만큼 많은 시간이 걸리며 치료를 받아야합니다. 의사가 골절의 특징을 정확하게 식별하고 최적의 치료 및 재활 프로그램을 처방하며 환자의 지시 사항을 엄격하게 준수 할 수 있다면이 조항은 합병증없이 부상당한 사지를 정상으로 되돌릴 수 있도록 도와줍니다.

석고 마모 기간

많은 사람들이이 질문에 관심이 있습니다. 특히 다리의 석고는 환자를 우주에서 움직일 때 불편을 초래합니다. 석고를 착용하는 시간은 주로 부상의 복잡성, 발달 한 합병증의 유형에 달려 있습니다. 의학 문헌에 설명 된 용어는 매우 임의적이며 의사는 개별적으로 시간을 결정합니다.

평균적으로 이러한 용어는 다음과 같이 구별됩니다.

  • 발목이 부러지면 석고가 4 ~ 7 주간 착용됩니다. 변위로 골절을 측정하면 석고 착용 기간이 4 개월로 증가합니다..
  • 다리 뼈의 골절은 최대 4 개월의 변위로 100 일 동안 고정해야합니다. 또한 비슷한 골절이있는 환자는 한 달 동안 후드에 누워 있어야하며 그 후에 석고가 이미 적용됩니다..
  • 발의 가벼운 골절은 최대 2 개월 동안 고정이 필요합니다.
  • 지골은 합병증없이 최대 20 일 동안 더 빨리 치유됩니다..
  • 경골 골절은 석고를 무릎에 바르고 30 일 후에 붕대를 제거해야합니다..

다리 뼈가 다른 시간에 융합되면 손상된 조직이 오래 회복됩니다. 정상적인 힘줄 작업의 재개는 주로 골절의 특성에 달려 있습니다. 중요한 것은 사람의 나이, 속도 및 신체에서 일어나는 과정의 특성입니다. 물론 젊은이의 뼈는 훨씬 빨리 자라며 조직은 노인보다 뼈가 회복됩니다. 강한 몸은 약한 사람보다 부상의 결과에 빠르게 대처합니다..

석고 착용 기간이 연장되는 경우

골절이있는 사람은 종종 융합을 제어하기 위해 최대 3 번 x- 레이를 촬영해야합니다. 절차 덕분에 의사는 석고 제거 시간을 정확하게 결정합니다. 불완전한 뼈 융합이 의심되는 경우 드레싱 제거를 연기해야합니다. 드레싱을 스스로 제거하는 것은 금지되어 있습니다. 행동에는 심각한 합병증이 있습니다. 치료가 끝날 때까지 인내심을 가지고 부러진 뼈를 완전히 치유해야합니다..

다리 뼈의 융합 과정은 골다공증, 당뇨병, 기타 만성 질환 등과 같은 다양한 질병에 의해 복잡해질 수 있습니다. 만성 환자는 석고를 훨씬 더 오래 사용하며 때로는 치료가 표준보다 두 배 길다.

뼈의 품질과 융합 속도는 석고 적용 방법에 직접적으로 영향을받습니다. 꼬임과 주름은 허용되지 않으며 붕대의 분포는 균일해야합니다. 이러한 조건은 접합 속도에 크게 영향을줍니다..

추가 스트레스를 겪는 다리 부분은 석고 붕대의 추가 층으로 강화됩니다. 관절과 발바닥이 더 일반적으로 합의 된 장소입니다. 손가락이 골절되지 않으면 발의 손상된 부분을 석고로 문지릅니다. 의사는 사지의 고정 부분의 상태를 계속 모니터링합니다. 손가락에 혈액이 공급되면 발이 정상적으로 기능합니다..

드레싱 방법도 착용 시간에 영향을 미칩니다. 석고가 피부에 직접 바르고 특수 오일 (종종 바셀린)로 사전 윤활을하면 짧은 마모가 예상됩니다. 석고 캐스트를 적용하기 전에면 층이 만들어지면 깨끗해집니다-석고는 장기간 착용하도록 설계되었습니다.

석고 예방 조치

석고 착용은 상당한 시간이 걸리므로 사람은 새로운 생활 조건에 적응해야합니다. 다리를 완전히 고정하면 팔다리가 고정되어 특히 움직일 때 어려움이 있음을 나타냅니다. 부동은 필수적이며, 정상적인 회복을 달성하는 것은 불가능하다는 것을 기억하십시오. 우리는 약간의 제한을 기억하면서 살아야합니다.

먼저 석고가 젖지 않습니다. 세탁의 어려움이 예상됩니다. 최근에는 특수 방수 커버가 출시되기 시작하여 샤워를하거나 씻을 수 있습니다..

스틱이나 목발을 사용하는 법을 배우는 것은 특히 어렵습니다. 처음에는 장치를 밟는 것이 극히 어렵지만, 게으르지 않고 운동하지 않으면 몸이 비정상적인 상황에 익숙해집니다. 근육의 정체를 없애기 위해 가능한 한 많이 걸을 필요가 있습니다..

장애 증명서 및 보험

골절에는 치료에 오랜 시간이 걸립니다. 해당 장애 증명서는 주치의가 발행하며, 직장에서 증명서가 제공됩니다. 게시판은 공립 및 사립 클리닉의 의사가 발행합니다..

부상의 존재를 확인하는 인증서를 발급하면 보험을받을 기회가 생겨 보험이 발생한 경우 (적절한 계약이있는 경우) 지불됩니다. 보험은 서류 제공시 발행됩니다 :

  • 보험 신청;
  • 보험 이벤트 발생을 확인하는 의료 기관의 인증서;
  • 여권;
  • 보험 계약.

보험 회사는 다른 서류를 요청할 권리가 있습니다. 문서를 연구하고 사실을 분석 할 때 보험 회사는 보험 지불의 규모와시기를 설정합니다.

부러진 다리

다리 골절은 강한 타격, 낙상 또는 충돌의 결과로 발생한하지의 뼈에서 조직의 완전성을 위반하는 것입니다. 다리 골절은 많은 사람들에게 흔한 문제이며 대부분의 경우 간단한 치료에 적합합니다. 고정화 후 재활로 4 주에서 3 개월 사이에 석고를 바르십시오. 그러나 이동성을 회복하기 위해 더 철저한 치료와 장기간의 재활이 필요한 변위가있는 복잡한 골절 사례도 있습니다..

다리 골절의 증상

다리 골절 증상의 중증도는 손상 과정의 복잡성과 손상의 성격에 달려 있습니다. 그러나 가장 자주 손상 증상 중 다음과 같은 표준 증상이 나타납니다.

  • 다친 사지에 심한 통증;
  • 현기증, 구역, 때로는 창조 상실;
  • 골절 부위의 이동성 부족;
  • 부종과 혈종의 출현;
  • 열린 골절로 뼈가 관찰되어 연조직의 돌파구가 생겼습니다.
  • 뼈 변위 동안 촉진 중에 파편이 느껴집니다.
  • 무릎에 골절이 발생하면 다리를 구부릴 수 없음.

다리 골절의 징후는 심각성과 기간이 다르며 각 피해자는 자신의 방식으로 진행합니다. 골절 중 유일하게 동일한 증상은 심한 통증이며, 어떤 경우에는 진통제를 사용해야합니다.

골절 분류

다리 골절의 유형과 같은 것이 있으며 특정 지표가 특징입니다. 골절의 유형과 정도를 결정하는 가장 저렴한 분류 옵션을 분석해 봅시다..

  1. 현지화 장소에서 :
    • 발 골절;
    • 다리의 손상;
    • 무릎 골절;
    • 대퇴골 골절.
  2. 골절 유형별;
    • 열다;
    • 닫은.
  3. 파편이있는 경우 :
    • 영향을받는 부상;
    • 눈물 부상;
    • 분쇄 된 부상;
    • 압축 부상.

대부분 골절은 개방형과 폐쇄 형의 유형으로 분류됩니다. 우리는 그러한 분류를 더 자세히 다룰 것입니다..

골절

열린 다리 골절은 뼈에 손상을 입히고, 그 변형은 피부의 완전성을 손상시킵니다. 이러한 골절의 결과로 상처뿐만 아니라 통증뿐만 아니라 혈액도 동반됩니다. 이 경우 감염 가능성을 피하면서 가능한 빨리 상처를 치료하려고 응급 처치에 많은주의를 기울입니다..

열린 상처는 열린 상처보다 두드러진 통증 증상이 특징이며 장기 치료가 필요합니다. 치료는 마취 및 파편의 재배치로 시작되며, 그 후 섹션이 봉합되고 사지는 특수 정형 외과 구조를 사용하여 고정됩니다. 그런 다음 긴 재활 경로를 따릅니다..

폐쇄 골절

닫힌 발 진주는 가장 자주 발생하며 조직을 파괴하지 않고 뼈의 완전성을 위반하는 것이 특징입니다. 이러한 골절은 추락, 접촉 스포츠 경기 중 충돌, 사고시 꼬집음에서 발생합니다. 골절이 닫힌 부러진 다리의 주요 증상은 통증, 부기, 타박상 및 축소가 필요한 부러진 뼈입니다..

폐쇄 골절이 합병증으로 특징 지워지지 않으면 표준 치료 과정에 많은 시간이 걸리지 않습니다. 다리 골절의 치유량과 다리 골절의 캐스트에서 걷는 양은 모든 희생자에게 관심이되는 질문입니다. 평균적으로 석고 착용 시간은 4 주이며 경우에 따라 지속 시간이 약간 증가 할 수 있습니다.

부러진 다리에 대한 응급 처치

어떤 부상을 입었을 때 사람과 함께하는 첫 번째 것은 고통, 두려움 및 공황입니다. 다리를 부러 뜨린 경우 어떻게해야합니까? 응급 처치 규칙을 알아야합니다.이 규칙을 사용하면 손상을 인식하고 분명히 나타날 강한 통증을 줄일 수 있습니다.

다리를 부러 뜨린 경우 어떻게해야합니까? 첫 번째 단계는 구급차를 부르고 다음 단계를 수행하는 것입니다.

    • 출혈이있는 경우, 지혈대를 병변 부위 위에 2 시간 이상 적용해야합니다.
    • 통증이 강하고 환자가 진로를 견딜 수 없다면 통증을 일시적으로 멈출 수있는 마취제를 투여해야합니다.
    • 구급차가 오랫동안 오지 않고 의사를 직접 볼 수있는 방법이 없다면 즉석 수단으로 사지를 고정시켜야합니다. 보드, 가지, 직물 일 수 있습니다..

뼈 융합에 필요한 모든 조치를 독립적으로 수행 할 수는 없으므로 피해자에게 일시적인 도움에 대해서만 이야기 할 수 있습니다. 그것은 고통을 빨리 멈추고 공황과 두려움의 증상을 없애는 것을 목표로합니다. 구급차가 도착했을 때만 피해자는 적절한 치료를 받고 통증이 감소하고 사지를 촬영 한 후 골절의 본질을 알게됩니다..

다리 골절 치료

다리 골절 치료 과정은 골절 사진을 찍고 문제의 본질과 과정을 결정한 후에 만 ​​시작됩니다. 추가 치료 및 재활 조치 기간은 부상이 얼마나 심각한 지에 달려 있습니다..

부상이 변위를 동반하면 의사는 즉시 뼈를 조정하고 적절한 접착을 위해 고정 석고를 부과합니다. 진보 된 경우에, 뼈 단편화가 발생할 때, 뼈 및 그것의 적절한 융합을 유지하기 위해 금속 구조물의 사용을 포함하는 외과 개입이 필요하다. 이 경우 치료 기간이 개별 기간 동안 지연됩니다.

많은 사람들은 다리 골절을 결정하는 방법에 관심이 있습니다. 부상당한 지역의 강한 통증과 이동성 부족에만 집중해야합니다. 그러나 변위없이 골절이 발생하면 전문가 만 엑스레이를 수행하여 정확한 진단을 내릴 수 있습니다..

어린이 또는 성인의 다리 골절에 대한 약물 요법은 뼈를 줄이거 나 금속 구조물을 사용할 때만 포함됩니다. 캐스트를 적용한 후 의사는 약물을 처방하지 않습니다. 취할 수있는 유일한 것은 칼슘 제제이며, 이는 뼈의 빠른 융합에 기여합니다..

골절 치료 방법에는 다음과 같은 조치가 필요합니다.

  • 통증 완화;
  • 닫힌 뼈 위치;
  • 작은 절개를 통한 골 합성;
  • 석고 오버레이.

이들은 가장 빠른 골 융합 및 손상된 기능의 회복을 위해 수행되는 주요 치료 방법입니다..

석고 착용 시간?

다리 부상을 입은 후 많은 환자들이 다리 골절 치유량과 캐스트 적용 시간에 대한 관심에 즉시 관심을 갖게됩니다. 모든 경우의 상황이 다릅니다. 석고를 착용하는 기간은 부상의 위치, 심각도 및 수행원의 뉘앙스에 따라 다릅니다..

특정 골절에 대한 석고 착용의 대략적인 용어를 분석합니다.

  • 변위가없는 다리의 골절로 석고가 3 개월 동안 적용됩니다. 골절이 변위로 특징 지어지면 석고 착용은 1 개월 더 연장됩니다.
  • 변위가없는 발목 골절의 경우 석고는 3-7 주 동안 착용됩니다. 부상이 변위로 특징 지어지면이 상태에서 최대 3 개월 동안 석고를 착용해야합니다.
  • 발 골절의 경우 석고는 1.5 개월 동안 적용되며 오프셋이있는 경우 최대 12 주입니다.
  • 발가락의 지골 골절-하지의 모든 허브 중 가장 가벼우 며, 2 주이면 모든 변형 된 뼈를 치료할 수 있습니다..

하나 또는 다른 골절 동안 얼마나 많은 석고가 마모 되더라도, 장기간 고정화 과정은 사지의 다양한 변형뿐만 아니라 그 기능의 위반으로 이어집니다. 그것들을 회복시키기 위해서는 재활 과정이 필요합니다.이 과정에는 이동성을 복원하기위한 치료 운동의 사용이 포함됩니다.

복권

캐스트의 골절 및 제거 후 다리가 아프면 점차적으로 손실 된 기능을 개발하고 관절의 이동성을 반환해야합니다. 이를 위해 의사는 다음과 같은 절차를 포함하는 특정 재활 프로그램을 처방합니다.

  • 물리 치료;
  • 물리 치료;
  • 마사지;
  • 호흡 회복 운동.

대부분의 경우 의사는 복잡한 물리 치료 운동을 처방하여 손상된 부위의 기능적 이동성을 향상시킵니다. 모든 운동은 부상자뿐만 아니라 건강한 다리의 영향을 목표로합니다. 최소 진폭으로 느린 속도로 수행되며 시간이 지남에 따라 점차 증가합니다..

부상 후 회복 단계에서 물리 치료 운동을 정기적으로 사용하기 때문에 위축 및 근육 경직의 장애가 발생하며, 손상된 사지는 가장 짧은 시간 내에 이전의 이동성으로 돌아갈 수있는 충분한 규칙적인 하중을받습니다..

마사지는 근골격 부상에서 회복하는 데 널리 사용되지만 물리 치료와 달리 수동 효과가 있습니다. 영향을받는 부위에 대한 올바른 기계적 영향으로 인해 중추 신경계가 이완되거나 톤이 생기고 통증이 제거되며 근육이 발달하여 장시간 비 활동으로 인해 약간 위축 될 수 있습니다.

회복을 더 빨리 달성하려면 물리 치료와 마사지를 결합해야하며, 함께 손상된 부위의 이동성과 혈액 순환을 개선하는 데 도움이됩니다. 재활 기간은 개별적으로 결정되며 모두 위치, 성격 및 부상 정도에 따라 다릅니다..

부러진 다리

골절을 뼈의 부분적 또는 완전 파괴라고합니다. 이러한 병리학은 외부 기계적 영향과 근골격계를 약화시키는 여러 가지 질병으로 인해 발생할 수 있습니다. 다리가 부러지면 하나 또는 여러 개의 뼈가 앓습니다. 부상은 상당히 심각한 것으로 간주되며 반드시 유능한 치료가 필요합니다. 병리학의 대부분의 경우는 사고로 발생하며 나머지 부분은 골격계의 출생 부상 및 질병의 결과로 인한 것입니다. 모든 다리 골절은 변위 유무와 상관없이 폐쇄 및 개방으로 나뉩니다..

다리 골절의 증상

질병의 징후는 발견하기가 매우 쉽습니다. 병리학의 유형에 따라 다를 수 있지만 대부분의 경우 매우 명확하게 표현됩니다. 뼈의 특징적인 크런치로 골절을 느낄 수 있습니다. 일반적으로 심한 통증이 즉시 발생합니다. 부상당한 사람은 손상된 다리를 밟을 수 없으며 경우에 따라 외상성 쇼크가 발생할 수 있습니다. 다리 골절의 다른 증상은 다음과 같습니다.

  • 부 자연스러운 사지 위치;
  • 이동성의 제한;
  • 부상 부위의 부종의 출현;
  • 부상 부위의 다리 굽힘;
  • 뼈가 외부로 나 가면서 열린 형태의 연조직 파열
  • 내부 멍과 멍.

개방 골절은 더 위험한 것으로 간주되지만 쉽게 진단됩니다. 병리학의 닫힌 형태는 덜 두드러지며 경우에 따라 모든 경우에 반드시 수행되는 하드웨어 연구 후에 만 ​​감지됩니다..

다리 골절 : 치료 방법. 다리 부러진 후 재활

가장 흔한 가정 및 스포츠 부상은 다양한 종류의 골절입니다. 가장 자주 넘어 질 때 손이 부러집니다-신체의 중요한 부분 (예 : 머리)에 타박상과 손상을 방지하기 위해 본능적으로 노출됩니다. 두 번째로 다리가 부러졌습니다. 하지가 몸 전체의 전체 무게를 차지하기 때문에 사람의 전반적인 이동성은 그들에 달려 있습니다. 따라서 시간 내에 부상을 식별하는 것이 매우 중요합니다. 다리 골절 치료를 빨리 시작할수록 합병증이 줄어들고 치료에 걸리는 시간이 줄어 듭니다..

골절의 증상

이 유형의 부상의 징후는 해당 감염의 특정 장소에 따라 다릅니다. 예를 들어, 발에있는 다리가 부러 졌을 때 중족골의 작은 뼈 중 하나에 균열이 있으면 약간의 불편 함을 느끼거나 느끼지 못할 수도 있습니다. 그러나 다음은 일반적인 징후로 간주 될 수 있습니다.

  1. 팔다리에 기대려고 할 때 손상된 사지에 날카 롭고 때로는 견딜 수없는 통증.
  2. 다리의 침착하고 움직이지 않는 상태에서 아프지 만 지속적인 통증.
  3. 한두 시간 후, 부상 부위에서 피부색의 변화와 함께 붓기가 관찰됩니다.
  4. 사람이 변위로 발목 골절을 겪으면 프로빙 할 때 뼈 조각의 이동성이 느껴집니다. 이 경우 빛이 부 자연스럽게 나타납니다.
  5. 대퇴골과 경골의 다리 골절은 단축으로 이어질 수 있습니다.

그러나 걷는 동안 불쾌한 감각조차도 외과 의사를 방문 할 수있는 기회입니다. 특히 그 전에 넘어 지거나 부딪친 경우 특히 그렇습니다. 명백한 증상을 나타내지 않는 뼈의 작은 균열조차도 불쾌한 결과를 초래할 수 있습니다..

응급 처치

모든 외과의 사는 후속 치료의 질이 부상 후 첫 시간에 취해진 조치의 정확성에 달려 있음에 동의합니다. 약을 멀리하는 사람조차도 무엇보다도 다리 골절이 부목으로 고정되어야한다는 것을 알고 있습니다. 그러나 여기서 골절의 특성을 고려해야합니다. 그것이 열려 있으면 (부러진 뼈가 피부를 뚫었을 때) 혈액이 먼저 멈 춥니 다. 이를 위해 지혈대가 상처 위에 놓입니다. 파편의 추가 변위 위험으로 인해 손상된 다리를 만지는 것은 의사에게 달려 있지 않습니다..

다리 골절이 닫히면 스틱, 보드, 우산 등의 평평한 물체로 양쪽에 고정됩니다. 손상된 조직의 붕대 압력을 줄이기 위해 타이어 아래의 다리를 천으로 싸야합니다. 구급 상자를 가지고 있다면 마취 주사를 할 수 있습니다.

교대로 발목 골절이 의심되는 경우 평신도는 아래쪽 다리를 올바른 위치로 되돌리려 고 시도해서는 안됩니다. 문맹 퇴치 조치는 닫힌 골절 부위에 다양한 품종이 나타날 때까지 합병증을 유발할 수 있습니다. 이 경우 피해자는 가능한 한 조심스럽게 병원으로 이송해야하며, 다리를 건드리지 않도록주의하십시오..

의료 활동

부러진 다리가 표시된 위치에 따라 다릅니다. 치료는 엑스레이를 연구 한 후 의사가 처방합니다. 때로는 발목 손상과 같은 두 가지 각도로 이루어져야합니다. 간단한 경우 석고는 일반적으로 간단하게 적용됩니다. 관형 골절의 경우 골격 연장이 추가됩니다. 뼈의 변위가 심한 조각 골절의 경우 조각을 올바른 초기 위치로 되돌 리도록 설계된 복잡한 엘리자 로프 장치가 설치됩니다..

변위가있는 발목 골절이있는 석고는 발목을 수리 한 후에 만 ​​적용됩니다. 국소 마취 하에서 가장 자주 생성되지만 골내 마취 또는 전신 마취가 때때로 사용됩니다. 고정 된 형태 일지라도 발목 골절이 변할 수 있기 때문에 추적 X- 선 검사는 3 주 후에 수행됩니다. 석고는 2 개월이 지나지 않아 제거되며 다리의 덜 복잡한 부위에서는 대개 몇 개월이면 충분합니다..

사지 성능 복원

골절 후 다리의 재활은 길고 다단계 과정입니다. 목표는 다음과 같습니다.

  1. 약해진 근육 회복.
  2. 강제 부동으로 인한 다리의 혈관 변화 제거 (또는 이동성의 제한).
  3. 붓기 제거.
  4. 운동 능력과 활동의 회복.

모든 회복 조치의 복합체는 골절의 위치, 복잡성, 환자의 신체적 형태 및 건강 상태를 고려하여 의사가 처방합니다. 골절 후 다리를 회복시키는 표준 기술은 다음과 같습니다.

  1. 점차적으로 스트레스가 증가하는 치료 운동.
  2. 치료 목욕.
  3. 근육 자극.
  4. 자외선 노출.
  5. 물리 치료 효과.
  6. 기계 요법 등.

동시에 인과 칼슘 함량이 높은 식단이 처방됩니다. 다리의 이동성이 회복되면 의사는 환자에게 수영하라고 조언 할 수 있습니다-이것은 손상된 사지를 신속하게 회복시키는 가장 좋은 방법입니다.

물리 치료

의사의 감독하에 만 다루면 다리가 부러져 오랫동안 자신을 생각 나게합니다. 간단한 운동과 행동의 도움을 받아 영향을받는 사지를 독립적으로 개발해야하며 지나치게 긴장하지 않도록주의해야합니다. 추천 한 사람 :

  1. 많이 걷지 만 천천히.
  2. 발을 돌립니다 (캐스트를 제거한 후 일주일에 시작).
  3. 무언가를 붙잡고 다리를 앞으로 들어 올리고 그 위치에 유지하십시오.
  4. 부드럽게, 그러나 측면으로 급하게 스윙을 할 수 있습니다.
  5. 발가락을 천천히 올라가고, 발 뒤꿈치를 천천히 낮추는 것처럼.

4 주 후에는 운동 용 자전거 훈련을 시작할 수 있습니다.

골절 후 회복 마사지

종종 의사는 마사지 코스를 처방합니다. 그러나 병원에 그러한 기회가 없으면 사람이 스스로 돌봐야합니다. 평신도는 조밀하고 적절한 마사지를하지 않지만 하루에 여러 번 자기 마사지로 사지를 약간 반죽 할 수 있습니다. 근육을 올바른 톤으로 가져 오지는 않지만 더 빨리 예열하도록 도와줍니다. 또한 붓기가 너무 빨리 사라집니다..

붓기 : 원인

대부분의 경우 다친 사람이 발목 골절 후 다리 부종이 발생합니다. 이것은이 장소의 다리 구조의 특성 때문입니다. 자연 조건에서는 특히 구부러져 움직입니다. 고정 된 상태에서는 다리의 직선 부분보다 혈액 순환이 훨씬 어렵습니다. 작은 붓기는 결국 스스로 해결됩니다. 그러나 골절 후 다리의 상당한 부종은 다양한 합병증을 유발할 수 있으므로 캐스트를 제거한 후 환자는 부기를 빠르게 제거하는 조치를 취하는 것이 좋습니다.

부종 치료

그것은 골절의 결과를 제거 할뿐만 아니라 가능한 부수적 인 변형을 예방합니다 : 박차의 출현 또는 증가, 손가락의 곡률, 외상으로 인한 평발. 발목이 손상된 경우 대부분의 경우 골절 후 다리 부종이 발생하기 때문에 발목이 제거되는 운동은 주로 발과 발에 영향을 미칩니다. 발목으로 작은 물체를 가져 가거나, 반 리터의 물병 또는 작은 공을 굴 리거나, 발을 구부리거나 발의 다른 부분을 걷도록 처방됩니다 (발 뒤꿈치, 안과 밖, 발가락에). 재활 중에 특별한 아치 지지대가있는 정형 외과 신발을 구입하고 처음에는 다리 관절을 붕대로 감아 야합니다..

다리 골절 치료하는 법

열리고 닫힌 다리 골절은 일반적인 유형의 부상입니다. 특정 치료 및 긴 회복 기간 외에도 이러한 손상에는 종종 심각한 합병증이 동반됩니다. 유능한 재활뿐만 아니라 다리 뼈 골절에 대한 응급 처치를 적시에 올바르게 제공하면 재발을 예방할 수 있습니다..

다리 골절의 징후, 부상과 관련된 붓기와 통증을 완화하는 방법과 방법은 우리 기사에 설명되어 있습니다..

원인

다리 뼈의 골절은 다음과 같은 결과로 인한 부상의 결과입니다.

  1. 산업 안전 위반 (높이에서 떨어짐, 기계 장비의 기계적 영향).
  2. 사고 (자동차 사고, 가정 가스 폭발).
  3. 출생 과정의 합병증 (산도를 통과 할 때 아기의 허벅지 손상).
  4. 스포츠 과부하.
  5. 근골격계의 퇴행성 질환으로 인한 뼈 조직의 박형화. 골다공증, 골수염, 뼈 결핵은 다리의 골절과 발의 피로 골절을 유발합니다.

조짐

뼈 골절은 피해자의 내부 감각과 외상성 부상의 객관적인 징후의 존재로 나타납니다..

주관적인 요소 :

  • 골절 부위의 통증은 종종 너무 강해서 통증 충격을 유발합니다.,
  • 열 (38 ° C까지 열),
  • 혈액 손실로 인한 현기증과 약점,
  • 팔다리 이동 능력의 제한.

외부 징후는 부상 유형에 따라 다릅니다. 다리가 부러 졌는지 타박상인지 판단하는 방법을 아는 것이 중요합니다.

닫힌 골절 (피부의 완전성을 손상시키지 않고)은 다음과 같은 특징이 있습니다.

  1. 모세관 출혈로 인한 타박상 및 출혈.
  2. 골절 부위의 연조직 부종.
  3. 부 자연스러운 발 위치. 발가락은 허벅지 선에 직각으로 안쪽 또는 바깥쪽으로 향합니다-이것은 오프셋이있는 다리 골절 유형입니다.
  4. 관절이 없을 때 사지 부분의 이동성.
  5. 손상된 뼈 조각의 변위로 인해 다리를 3-5cm 단축.

열린 골절 (피부 및 연조직의 무결성을 위반 함)은 항상 분명합니다.

  • 큰 혈관 파열로 인한 심한 출혈,
  • 손상 부위의 상처,
  • 상처 표면 위로 튀어 나온 뼈 조각.

골절 후 다리의 붓기

혈액 순환 및 림프 유출을 위반하면 연조직 부종이 발생합니다. 부상 직후 또는 하루 후에 붓기가 나타남.

무 활동이 수반되는 병리의 발달을 위협하기 때문에 골절 후 다리 부종의 빠른 치료가 필요합니다.

  • 림프 부종 (코끼리)은 팔다리의 손상된 부분의 부피를 크게 증가시킵니다.,
  • 섬유증 (임상 변화)은 자연 기능의 부분적 손실로 결합 조직 세포의 퇴행을 초래합니다,
  • 영양 궤양은 치유가 어렵고 영구적 인 미용 결함을 남깁니다..

합병증의 위험을 줄이는 방법? 간단한 단계를 신속하게 수행하는 것이 중요합니다.10-15 분 동안 손상된 부위에 냉각 압축 (얼음이 든 고무 기포, 냉수가 든 플라스틱 병)을 적용하십시오.

재활 기간 동안 다리가 파랗게 변하고 부기가 계속되면 다리를 제거하기위한 조치가 취해집니다.

  • 탄성 붕대에서 붕대를 적용하면 깁스로 오래 머무르면서 근육이 이완됩니다 (거짓 위치에서 자고 직후 수행),
  • 정형 외과 버팀대를 사용하면 관절의 스트레스가 완화되고 붓기가 줄어 듭니다.,
  • 약학 적으로 흡수되는 약물 (& # 171, Lyoton & # 187, & # 171, Heparin ointment & # 187, & # 171, Capsicam & # 187) 및 전통 의학 (염 로션, 에센셜 오일, 카모마일 기반의 허브 목욕) 금송화).

다리 골절의 종류

열린 형태와 닫힌 형태의 할당 외에도 골절은 완전하고 불완전한 것으로 분류됩니다 (뼈 조직의 손상 정도에 따라 다름).

축을 기준으로 뼈 골절 선의 방향에는 다음이 있습니다.

  • 파편의 변위와 분쇄 (몇 가지 뼈 파편의 형성) 골절,
  • 관형 뼈의 가로 및 세로 골절로 인한 손상,
  • 비스듬하고 나선형 골절.

부상의 국소화 위치에서 골절이 차별화됩니다.

  • 엉덩이 (목, 대퇴골),
  • 아랫 다리 (경골, 발목),
  • 발 (타르 수스 뼈, 중족골, 손가락의 지골).

응급 처치

응급 응급 처치의 주요 임무 :

  • 출혈 정지,
  • 상처 감염 예방,
  • 움직이지 않는 상태에서 팔다리 고정.

출혈에 도움

큰 혈관 (동맥, 정맥)이 손상되면 열린 골절에 심한 출혈이 동반됩니다. 이것이 피해자의 갑작스러운 죽음에 대한 가장 큰 이유입니다..

정맥 출혈이나 동맥에 따라 혈액 중 하나가 중단됩니다.

  1. 모세 혈관 및 정맥 출혈의 경우 압력 붕대가 있습니다. 거즈 또는 탄성 붕대는 출혈 부위 아래 다리 부분을 꽉 조입니다. 15 분 후 드레싱 주변의 조직 상태를 평가하십시오. 피부의 청색증은 혈액 순환 위반을 나타냅니다. 이 경우 붕대를 풀어야합니다..
  2. 심한 동맥 출혈이있는 의료용 지혈대 또는 즉석식 벨트 (스카프, 스카프, 타이, 스카프, 고무 튜브). 이전에는 뼈와 가까운 곳에 혈관을 꼬집어 혈액을 막으려 고 시도했습니다 (공개, 슬개골이 깊어 질 때, 다리의 뒷면에 있음). 지혈대는 출혈 상처 위의 다리 부위에 직물의 상단에 있습니다 (피부를 꼬이지 않도록). 꼬임 지혈대는 즉흥적 인 수단으로 만들어집니다. 스틱의 두 노드 사이에 삽입 된 막대는 회전 운동으로 다리 주위의 직물을 단단히 조입니다. 지혈대 밑에 정보를 정확히 적용한 시간을 표시해야합니다..

중대한! 맥동하는 멍청이로 상처에서 나오는 밝은 붉은 색의 혈액은 동맥 출혈을 나타냅니다. 어두운 혈액의 흐름조차도 정맥에 대해.

열린 상처 표면의 치료

상처 외부로부터의 피부는 이용 가능한 방부제 (과망간산 칼륨 용액, & # 171, Furacilin & # 187, 과산화수소)로 적신 면봉으로 닦아 낸다. 멸균 냅킨은 열린 공간에 적용되며 붕대 또는 접착 석고로 고정됩니다..

중대한! 상처를 직접 청소하고 내부 영역을 방부제로 치료할 수 없습니다. 열린 골절로 가능한 한 빨리 피해자에게 자격을 갖춘 의료 지원을 제공해야합니다.!

사지 고정

운송 중에 영향을받는 다리에 부동성을 제공해야합니다. 응급 처치 조건에서 의료 기기를 항상 이용할 수있는 것은 아닙니다 (Diterichs 버스). 더 자주 당신은 타이어로 즉흥적 인 수단을 적용해야합니다.

허벅지 또는 다리는 옷 위 10cm 너비의 보드 2 개로 고정되어 있습니다. 그들 중 하나는 몸 바깥 쪽에서 적용되어 위쪽 가장자리가 겨드랑이에 놓여 있고 (다리가 골절 된 경우 엉덩이 관절이나 허벅지로 가져 가기에 충분합니다) 아래쪽 가장자리가 발의 가장자리를 넘어 돌출됩니다.

사타구니에서 발까지 다리 안쪽에 작은 보드가 놓입니다. 즉흥적으로 타이어는 다리에 붕대가, 외부 보드의 상단도 본체에 붕대.

응급 상황에서는 사지 고정이 한쪽에서만 가능합니다. 적절한 장치가 없으면 손상된 다리가 건강에 묶여 있습니다..

진단

의료 시설에서 환자는 진통제를 덜어주고받는 부상의 성격을 결정하는 데 중점을 둡니다..

진단은 다음과 같습니다.

  • 목격자와 피해자 자신의 설문 조사를 기반으로 기록 데이터 수집,
  • 환자의 객관적인 검사 : 일반 (온도, 혈압, 심박수 측정) 및 국소 (손상된 부위의 검사),
  • 엑스레이 검사.

치료

진단을 바탕으로 주치의는 의료 및 회복 특성의 일련의 의료 절차를 처방합니다.

  1. 조각을 보존 적 방법과 결합하거나 골내 고정 제 (니팅 니들, 플레이트)의 설치와의 외과 적 개입을 통한 조합.
  2. 뼈 보전 회복의 전체 기간 (2 개월에서 6 개월) 동안 석고 또는 플라스틱 드레싱 적용. 다리 골절이 얼마나 아프고 치유되는지는 희생자의 신체의 나이와 상태에 따라 다릅니다..
  3. 다리 뼈 손상 및 허벅지의 나선형 골절시 골격 견인 (최대 2 개월) 제공.
  4. 항염증제 및 진통제 복용.

재활 조치는 다음과 같이 구성된 복잡한 조치입니다.

  • 마사지,
  • 물리 치료 절차,
  • 물리 치료 운동 (LFK).

다리 골절에 대한 석고의 현대적인 대안은 새로운 세대의 보조기 (고정 제)입니다. Skotchkast (하드 픽스 폴리머 붕대), 셀라 캐스트 (폴리 우레탄 수지가 함침 된 유리 섬유 붕대) 및 터보 캐스트 (열가소성 붕대)-골절시 석고를 대체 할 수있는 것입니다.

그들은 전임자와 유리하게 비교합니다.

  • 가벼운 무게,
  • 드레싱 아래에 자유로운 공기 순환을 제공하십시오,
  • 표면 오염시 쉽게 청소.

제품은 약 10 만 루블의 가격으로 약국 및 정형 외과 살롱에서 판매됩니다..

복권

재활 기간은 신체의 일반적인 상태와 뼈 조직을 재생하는 능력에 달려 있습니다. 어린이의 회복 시간은 노인 (6 개월에서 1 년)보다 훨씬 짧습니다 (최대 2 개월)..

재활 과정은 목발 (손상 후 2 ~ 3 개월)을 통한 이동성 기술 개발로 시작됩니다. 의료 제공자는 허벅지와 다리의 발목 또는 관상 골절이 발생한 후 목발을 올바르게 걷는 방법을 시작하고 배우는 방법을 알려줍니다.

주요 임무는 부상당한 다리에 허용되는 물리적 하중을 제공하여 어깨 거들에 부분을 균등하게 분배하는 것입니다. 사지 운동 기능이 복원되면 목발이 지팡이로 대체됩니다..

뼈의 재생 과정에는 영양에 대한 관심이 높아야합니다. 다이어트에는 칼슘과 인이 풍부한 음식 (생선, 달걀, 돼지 간, 단단한 치즈), 젤라틴 함량이 높은 요리 (젤리 고기, 젤리, 강한 뼈 국물)가 포함됩니다. 부종의 연고와 부러진 다리의 보행기는 신선한 공기 속에서 산책을 즐길 수있는 기회를 제공합니다.

효과적인 도구 목록에서 :

  • 진통제 : & # 171, Diclofenac & # 187, & # 171, Nise & # 187, & # 171, 케 토날 & # 187,,
  • 혈액 순환 회복 : & # 171, Troxevasin & # 187, & # 171, Lasonil & # 187,,
  • 항염증제 : & # 171, Ibuprofen & # 187, & & 171, Voltaren & # 187,.

발을 따뜻하게하고 날리는 것이 가능합니까? 건열 (냄비로 가열 된 굵은 소금 압축)과 온난화 효과 (& # 171, Finalgon & # 187, & # 171, Nikofleks & # 187, & # 171, Dolobene & # 187)를 선호하는 것이 좋습니다..

근육을 잃는 근육은 마사지, 물리 치료 및 운동 요법을 통한 적극적인 자극이 필요합니다..

마사지

골절 후 마사지와 스트레칭은 오랫동안 활동하지 않으면 근육 조직이 약해집니다. 실행 기술은 간단하고 효과적이며 특정 알고리즘에 따라 다릅니다.

  1. 5-7 분 동안 아래에서 위로 손바닥 방향으로 가벼운 스트로크가 시작되고 세션이 종료됩니다..
  2. 손바닥, 손가락, 주먹의 가장자리에서 임의의 방향으로 더 강렬한 마찰과 반죽이 이루어지며 마사지 세션의 대부분을 구성합니다..
  3. 피상적 인 손바닥 팻은 진동을 유발하여 근육 톤을 증가시킵니다..

운동은 캐스팅 후 4 일째에 시작되어 치료 기간 내내 계속됩니다. 이 복합체는 영향받은 사지의 운동 활동을 복원하고 가능한 합병증을 예방하는 것을 목표로합니다..

석고 다리가있는 앙와위 자세에서 간단한 움직임이 이루어집니다.

  • 손가락 발,
  • 손가락을 옆으로 펼치고,
  • 그다음 이완으로 허벅지와 다리의 근육의 번갈아 정적 긴장.

운동은 손상된 사지에서 혈액과 림프 순환을 유지하는 데 도움이됩니다. 최대 20 분 동안 하루에 여러 번 수행됩니다..

앉은 상태에서 목발의 보행 기술을 개발하는 과정에서 다가오는 하중을 고려하여 팔과 어깨 거들에 대한 강도 운동을 추가하십시오..

서있는 동안, 건강한 다리를 받쳐 영향을받는 다리를 위아래로 부드럽게 움직입니다 (각 방향으로 최대 8 회). 석고를 제거한 후 손상된 팔다리를 기준으로 이동합니다..

운동 요법 강사의지도하에 특수 장비 (고무 밴드, 운동 기계)를 사용하여보다 복잡한 운동이 허용됩니다.

물리 치료

물리 치료는 손실 된 기능을 치유하고 복원하는 동안 조직에 영향을 미치는 광범위한 방법을 가지고 있습니다..

사지 골절에 대한 재활 조치의 복합체에서 성공적으로 적용되었습니다.

  • UHF 및 # 8212, 통증 감소 및 붓기 제거,
  • 자기 요법 및 # 8212, 재생 과정을 가속화,
  • 전기 영동 및 # 8212, 특정 지역에 약물을 전달,
  • 자외선 및 # 8212, 혈액 및 림프 순환 개선,
  • 초음파 노출 및 # 8212, 관절 기능 유지에 도움.

결론

다리 뼈 골절에는 힘과 집중력이 필요합니다. 각 치료 단계에서 의료진과 적극적으로 협력해야만 유리한 결과를 얻을 수 있습니다.

손상된 사지에서 발생하는 재생 과정의 특성을 이해하면 이러한 상호 작용의 효과가 증가하고 피해자가 활동적인 생활 방식으로 복귀하는 속도가 빨라집니다.

다리 부러진 후 회복

부상은 특히 어린 시절에 도처에 사람을 괴롭 힙니다. 특히 다리 골절. 의학에서는하지의 골절을 뼈의 완전성에 대한 절대 위반이라고합니다. 이것은 뼈 강도 한계를 초과 한 다양한 외부 요인의 결과로 가능합니다..

이 경우 다리 골절 후 자격을 갖춘 의료 지원, 장기간 치료 및 최소한의 재활 기간이 필요합니다..

골절에 대해 간단히

인체에는 약 206 개의 뼈가 있으며 특정 상황에서 거의 모든 뼈가 부러 질 수 있습니다. 다양한 분류에 따라 많은 골절이 있습니다..

뼈의 완전성을 위반하는 불완전한 경우 골절은 다음과 같은 형태 일 수 있습니다.

  • 단절;
  • 균열;
  • 구멍 골절;
  • 한계 골절.

뼈의 완전성에 대한 완전한 위반은 다음과 같은 형태의 골절로 나뉩니다.

골절은 화상, 상처 등을 동반 한 변위의 유무에 관계없이있을 수 있습니다. 그러나 거의 모든 골절에는 다양한 증상이 있으며, 그중 통증에 대한 불만, 부기 및 출혈의 출현이 가장 중요합니다. 종종 골절로 사지의 외부 단축 및 병리학 적 이동성이 주목됩니다..

진단 및 치료

다리 골절의 진단에서 부상 및 환자 불만의 사실이 매우 중요합니다. 그들은 두 개의 돌기에서 손상된 다리의 신체 검사 및 X 선 검사로 뒷받침되어야합니다..

모든 구성 요소가 존재하는 경우에만 최종 진단이 이루어지고 적절한 치료가 처방됩니다..

골절에 대한 치료 방법의 복합에는 다음이 포함됩니다.

  • 충격 상태에서 피해자의 제거;
  • 골절 부위의 마취를 수행하는 단계;
  • 필요한 경우-출혈과 뼈 조각의 재배치를 중지하십시오.
  • 주조.

골절이 여러 개인 경우, 골 합성 수술이 필요할 수 있습니다. 이 경우 최종 결정은 의사가 독점적으로 결정합니다. 위의 모든 절차를 완료 한 후에는 뼈 융합을 기다렸다가이 과정을 가속화하기위한 재활 조치를 취해야합니다..

재활의 5 가지 주요 과제

다리가 석고 캐스트와 장기간 접촉하면 혈액 순환이 불충분하고 영양분이 공급되지 않아 근육 세포가 불가피하게 위축됩니다. 이를 피하기 위해 다리 골절에 대한 광범위한 재활 조치가 개발되었습니다..

재활 프로그램을 완료 한 후 다음 목표를 달성해야합니다.

  • 근육 위축으로 혈관 병리 제거;
  • 근육 톤과 탄력 증가;
  • 향상된 관절 이동성;
  • 골절 부위의 고정 정체;
  • 다리 전체의 운동 활동 증가.

이 모든 목표를 달성하기 위해 세 가지 단계의 재활이 있습니다.

  • 물리 치료로 마사지;
  • 물리 치료;
  • 적절한 영양.

첫 번째 단계

석고 캐스트에 다리를 오래 머무르면 혈액 순환이 위반된다고 가정하는 것이 합리적입니다. 이 지역에서의 림프 유출도 방해받습니다..

그것들을 개선하기 위해, 골절 후의 재활에는 발 마사지가 포함됩니다. 발 마사지는 종종 온난 한 연고 또는 삼나무 오일로 다양한 마찰로 강화됩니다.

결과적으로 다음을 달성 할 수 있습니다.

  • 국소 혈류 개선;
  • 다리의 부종과 혼잡을 제거합니다.
  • 연골의 회복 속도를 높이십시오.
  • 근육 톤과 운동 활동 증가.

금기 사항을 잊지 마십시오. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 다리에 열린 부상의 존재;
  • 열;
  • 급성 전염병 및 만성 악화;
  • 피부 발진;
  • 혈액 질환.

위의 모든 것이없는 경우에만 최소 10 가지 절차의 마사지 코스를 권장합니다.

중대한! 석고를 제거한 후 일반적인 이동성과 기능성이 더 빨리 회복되도록 양쪽 다리에 즉시 마사지를 수행해야합니다. 마사지 절차를 수행하는 것은 전문 안마사가 될 수 없습니다. 환자는 스스로 마사지를 할 수 있으며 때로는 회복 과정을 가속화시킵니다..

결과를 해결하기 위해 바다 소금을 포함 할 수있는 특수 욕조가 도움이 될 것입니다. 100 그램의 물에 100 그램의 소금을 녹이고 10 분 동안 손상된 다리를 용액에 낮추어 몇 가지 그러한 절차 후에 눈에 띄게 개선되는 것을 알 수 있습니다.

첫 단계에서 물리 치료는 필수입니다. 다리 골절 후 빠른 뼈 융합을 위해 왁스 또는 오조 케 라이트를 사용한 적용 형태의 예열 절차가 유용합니다.

자기 요법, UHF, 초음파 및 전기 영동 세션은 골절에 유용합니다. 몇 가지 물리 치료 절차 후에 일반적인 상태가 개선되고 회복 과정이 더 빨라집니다..

두 번째 단계

물리 치료는 오랫동안 많은 질병에서 효과적인 것으로 입증되었습니다. 골절이 그들 중에 있습니다.

특별히 고안된 운동은 골절로 인한 다리 기능 상실을 회복하고 영양 및 영양 장애를 예방하며 조직의 혈류를 개선합니다.

이것은 뼈의 빠른 융합을위한 모든 조건을 만듭니다. 그러나 가장 운동 운동은 석고를 제거한 후에 만 ​​처방됩니다..

하지의 골절 후 재활에는 활동과 수동의 두 가지 주요 유형의 운동이 포함됩니다. 후자는 특수 장치를 사용하여 물리 치료 전문가의 도움을 받아 수행됩니다. 석고 캐스트 또는 골수 형성 제거 후 활성을 시작해야합니다..

다리 골절 후 물리 치료의 몇 가지 기본 규칙이 있습니다.

  1. 다리에 가해지는 하중은 투여해야합니다.
  2. 통증이 발생하면 운동을 중단하고 중단하십시오..
  3. 정기적으로 운동을하고 점차적으로 부하를 증가시켜야합니다..
  4. 두 다리로 운동을 수행하십시오..

수업을 시작하기 전에 팔다리를 따뜻하게하기 위해 마사지 나 목욕을해야합니다..

골절의 재활에 중요한 역할은 호흡 체조에 의해 수행되며, 이는 뼈 조각을 연결하기 위해 석고 또는 외과 적 개입을 적용한 후 첫 시간부터 권장됩니다..

하나 또는 다른 활동적인 움직임의 정신적 상상력 인 이데 오 모터 운동 또한 골절에 유용합니다..

복잡한 운동

전문가들은 짧은 시간 내에 골절 후 다리에서 잃어버린 이동성을 복원 할 수있는 전체 체조 단지를 개발했습니다..

다음과 같은 유형의 운동이 권장됩니다.

  1. 등산 그것은 결국 이전의 이동성을 부러진 다리로 되돌릴 금 표준입니다. 손상된 사지를 완벽하게지지하면서 정기적으로 걸어야합니다. 수업 초기에는 목발로 할 수 있습니다. 그런 다음 폐기해야합니다..
  2. 발 회전. 이 연습은 매우 유용하지만 캐스트를 제거한 후 일주일 후에 만 ​​수행해야합니다. 앉거나 누워있는 자세에서 발을 좌우로 돌리기 만하면됩니다..
  3. 발을 돌리십시오. 이 연습을 위해서는 의자가 지지대로 필요합니다. 그 옆에 서서 등을 잡고 있어야합니다. 그런 다음 아픈 다리를 앞으로 올리고 상단을 수평 위치로 올리십시오. 10 초 동안 유지해야합니다. 두 번째 다리에서도 같은 작업을 수행해야합니다. 시간이 지남에 따라 발을 공중에 유지하는 시간은 1-2 분에 도달해야합니다. 앞으로뿐만 아니라 측면으로 스윙하는 것이 좋습니다. 접근 횟수는 10 이상이어야합니다..
  4. 발 뒤꿈치에서 발끝까지 구르기. 의자 옆에 서서 등을 잡으십시오. 그런 다음 한쪽 다리의 발가락을 올리고 서포트를 발가락에서 발 뒤꿈치로 천천히 옮기십시오. 두 번째 다리와 동일하게 반복하십시오. 시간이 지남에 따라 운동은 롤을하고 한쪽 다리에만 서 있다는 사실로 인해 복잡해질 수 있습니다.
  5. 크로스 스윙. 바닥에서 발생하기 쉬운 위치에서 다리를 흔들고 사지를 약간 들어 올리고 교차.

중대한! 시뮬레이터에 대한 운동은 다리 골절 후 2 개월 만에 허용됩니다. 주치의의 허가가 있고 전문적이고 경험이 풍부한 강사의 엄격한지도 하에서 만.

세 번째 단계

올바른 완전식이 요법은 항상 중요하며 특히 골절에 중요합니다. 단백질, 비타민, 미량 원소, 히알루 론산 및 콘드로이틴은 근골격계의 회복 및 골절 부위의 골수 형성에 중요합니다. 음식은 칼슘과 실리콘 함량이 높아야합니다..

골절의 경우식이 요법에 포함시켜야합니다.

  • 유제품, 치즈;
  • 우유와 코티지 치즈;
  • 바다 물고기;
  • 밀기울 빵;
  • 무와 허브;
  • 까치, 사과, 라스베리, 배;
  • 콜리 플라워.

비타민 D는 칼슘의 빠른 흡수에 기여하며 비타민 A와 E는 큰 이익이 될 것입니다. 종종 골절에는 종합 비타민제를 권장합니다. 연골 조직이 손상되면 연골 보호 제가 유용하지만 의사만이 필요를 결정할 수 있습니다..

중대한! 약물을 스스로 투여하면 항상 과다 복용이나 부작용의 위험이 있습니다. 예를 들어 신장과 간에서 결석이 형성됩니다. 사용에 대한 많은 금기 사항이 있지만 알지 못할 수도 있습니다. 결과적으로 효과는 정반대입니다..

재활의 마지막 단계에서 스파 트리트먼트를 연결하면 전신이 완전히 회복됩니다. 일상 업무를 완전히 시작할 수있는 후.

골절 예방

위의 모든 것에서, 골절 후 재활은 매우 어렵고 긴 과정이라는 것이 분명해졌습니다. 의사와 환자의 긴밀한 협력에 의해서만 최종 결과가 달라집니다.

이것이 골절 예방에 관한 이유입니다. 치료에 많은 신체적, 도덕적 힘, 시간 및 비용을 소비하는 것보다 항상 발생을 예방하는 것이 더 쉽습니다..

골절 예방을위한 몇 가지 팁이 있습니다.

  1. 올바른 식단을 따르십시오. 칼슘이 함유 된 음식을 먹어야합니다. 화창한 날씨에 야외에서 더 많은 시간을 보내야 비타민 D 생산에 기여할 수 있습니다..
  2. 운동 전에 워밍업하십시오. 스포츠 클럽 및 피트니스 센터를 방문 할 때는 운동을 수행하기 전에 워밍업 워밍업을 실시해야합니다..
  3. 나쁜 습관을 거부하십시오. 알코올 남용과 흡연은 근골격계를 포함한 모든 장기와 시스템에 악영향을 미칩니다.
  4. 일상 생활을 올바르게 계획하십시오. 지칠 때까지 일할 필요가 없습니다. 복용량은 휴식 시간으로 희석하고 희석하십시오..
  5. 무게를 추적하십시오. 과체중은 부상 골절의 원인이 될 수 있습니다. 가능하면 여분의 파운드를 제거하십시오..

가장 간단한 규칙을 준수하는 것이 좋습니다. 편안한 신발을 착용하고 (안정적인 발 뒤꿈치가 여성에게 적합 함) 조심스럽게 길을 건너 얼음 조건을 피하십시오.

자전거 나 롤러 스케이트를 타는 경우 무릎 패드가 달린 헬멧과 팔꿈치 패드를 착용하십시오. 미끄럼 방지 깔개가 욕실에 있어야하며 발에 슬리퍼가 있어야합니다..

미끄러질 곳을 모르지만 그러한 사건의 발생을 막는 것은 가능합니다..

다리 골절 : 골절 유형, 응급 처치, 치료 및 재활

완전성의 위반이있는 다리 골절이 흔합니다. 골절은 자동차 사고, 높이에서 떨어짐, 사고를 유발할 수 있으며 일상 생활에서 발생할 수 있습니다. 통계에 따르면,하지가 주로 골격 손상에 영향을 미침.

조짐

다리 골절의 징후는 손상의 심각성과 국소화에 달려 있습니다. 그들의 임상 양상은 같습니다 :

부상이 무릎에 있으면 사지를 움직이기가 매우 어려워집니다. 조각이 끊어지면 지원 기능이 손실됩니다. 뼈가 보이면 환자가 연조직 손상으로 열린 다리 골절을 입 었음을 의미합니다..

다리 골절의 증상에는 팔다리 이동성의 제한이 포함됩니다. 운동하는 동안 욱신 거림이 느껴지고 팔다리가 움직이지 않으면 둔하고 아프다. 부상시 특징적인 소리가 들립니다. 관절이없는 곳에서 관형 뼈를 위반하면 부품이 움직입니다..

열린 다리 골절이 발생한 경우 주요 증상은 다음과 같습니다.

  • 해부학 적 장애,
  • 혈관, 신경 손상,
  • 상처에 뼈 조각이 보인다.

폐쇄 골절의 징후에는 병리학 적 변화가 포함됩니다.

  • 통증 수용체의 대량 자극,
  • 골내 혈관의 완전 파열,
  • 큰 혈액 손실.

일반적으로 부 자연스러운 자세는 부러진 다리를 인식하는 데 도움이됩니다. 부상이 슬개골에있는 것처럼 붓기가 실증적이지는 않지만 부상의 경우 발에서는 것이 거의 불가능합니다. 발 골절 증상에 관한 흥미로운 기사.

골절의 종류

다리 골절의 종류는 열리고 닫힙니다. 열린 다리 골절은 즉각적인 입원이 필요한 가장 어려운 외상입니다. 직접 타격의 결과로 발생할 수 있습니다. 이 때문에 뼈 조각은 다른 방향으로 움직입니다. 뼈 조직의 손상은 상처에 감염을 일으키고 염증 및 괴사 과정을 유발할 수 있습니다. 변위가있는 열린 다리 골절은 치료하기가 더 어렵습니다. 진지 변환은 :

다 치면 파손 된 조각이 쐐기 나 갈라질 수 있습니다. 때때로 그들은 너무 많이 움직여서 피부와 연조직을 찢습니다..

닫힌 다리 골절은 연조직 내부에 국한됩니다. 뼈를 노출시키지 않고 손상이 발생합니다. 파편이 변위되면 변형이 발생합니다. 피부 조직은 방해받지 않습니다. 변위없이 골절이 발생하면 환자는 다리에 통증을 느끼지 않습니다. 따라서 이러한 부상을 스스로 진단하는 것은 어렵습니다..

분류
손상 위치심각성꼬임 선부서진 피해
대퇴골,
정강이,
발.
완전한,

  • 불완전한,
  • 합병증,
  • 합병증없이,
횡축,

  1. 비스듬한,
  2. 세로,
  3. 헬리컬.
찢어 버리다,

  • 다 초점,
  • 중심의,
  • 분쇄,
  • 조각난,
  • 압축.

골절의 정확한 유형은 의료 시설에서 설정됩니다.

진단 방법

부러진 다리가 심하게 부어 뼈 조각이 보이면 긴급한 입원이 필요합니다.

진단은 손상된 뼈의 수와 크기를 결정하며 부상의 심각도에 따라 다릅니다. 많은 수의 부상이 외상성 쇼크를 유발할 수 있고 혈관의 파열이 큰 혈액 손실을 유발하기 때문에 환자의 상태를 올바르게 평가해야합니다..

다리 골절을 확인하려면 의사가 기억 상실 및 방사선 사진을 연구해야합니다. 진단은 객관적인 검사, 환자 불만 및 방사선 진단을 기반으로합니다..

X- 레이는 다리 골절을 결정하고 뼈 조각에 의한 피부 손상을 연구하기 위해 수행됩니다. 진단을 위해 방사선 촬영이 사용되며 다음을 보여줍니다.

  • 열거 나 닫힌보기,
  • 뼈, 신경 줄기 손상,
  • 주요 동맥 병리의 존재,
  • 혈종의 부족,
  • 치료 후 해부 결과.

방사선 진단은 치료 과정을 모니터링하는 데 도움이됩니다. 자기 공명 영상을 사용하면 뼈, 관절 및 연조직의 상태에 대한 정보를 얻을 수 있습니다.

부상자에 대한 응급 처치

각 사람에게는 다리 뼈가 부러진 환자에게 응급 처치를 제공하는 방법에 대한 지식이 있어야합니다. 이 상황에서는 여러 가지 조치를 수행해야합니다.

  • 영향을받는 사지에 휴식을 제공하다,
  • 부러진 다리를 손상시키지 마십시오,
  • 붕대 또는 즉석 수단으로 고정,
  • 진통제를 주다,
  • 드레싱이나 수제 지혈대로 피를 막으십시오,
  • 환자를 가장 가까운 의료 시설로 보내거나 구급차를 부르십시오.
  • 변위 된 뼈 조각을 상처에 넣다,
  • 부러진 뼈를 고치다,
  • 손상된 뼈와 일치.

골절 후 다리의 붓기를 줄이기 위해 부상 부위에 감기를 가할 수 있습니다. 추울 경우 환자를 보호하고 따뜻한 차나 물을 마셔야합니다. 이것은 환자의 상태를 촉진시킵니다. 피해자를 병원으로 데려 가야한다면, 타이어를 놓아야합니다. 다리 골절에 응급 처치를 제공하는 방법을 아는 것도 유용합니다..

치료

열린 다리 골절과 닫힌 다리 골절은 가장 짧은 시간에 뼈 융합을 유발하는 다양한 변형으로 치료됩니다. 치료는 다음과 같은 여러 단계로 수행됩니다.

  • 출혈을 막기위한 응급 치료,
  • 일치하는 조각,
  • 생존 불가능한 조직 제거,
  • 병변에 뼈 고정 제의 수술 적 삽입,
  • 부상이 변위되지 않으면 석고가 적용됩니다,
  • 다리 골절 중 뼈 조각이 변위되면 전문가는 국소 마취하에 변위를 교정합니다.

후속 조치는 재활을 목표로하며, 사지의 이동성과 기본 기능을 완전히 복원합니다..

골절 치료는 보수적이고 외과적인 방법으로 수행됩니다. 보수 요법으로 의사는 골격 긴장을 수행합니다. 환자는 완전한 뼈 융합까지 침대 휴식을 처방받습니다..

다리 골절 수술은 외상 전문의가 수행합니다. 그는 뼈 조각을 올바르게 수집하고 나사 또는 접시로 뼈의 일부를 고정시킵니다. 이 사건은 합병증의 위험을 줄이고 회복을 가속화합니다..

골절 후 재활

골절 후 다리는 2.5 개월 만에 치유됩니다. 부상이 복잡하고 환자의 면역력이 약하면 최대 6 개월이 걸릴 수 있습니다. 재활 기간은 1 년입니다. 현재 신속한 복구를위한 조치를 취해야합니다.

  • 개발,
  • 소금 목욕,
  • 소금 압축,
  • 자기 요법,
  • 진흙 치료,
  • 허브의 달인 목욕,
  • 전기 요법,
  • 전기 영동,
  • 파라핀 응용,
  • 식물 요법,
  • 에센셜 오일 로션.

성공적인 결과를 얻으려면 환자는 다음을 수행해야합니다.

  • 항생제,
  • 진통제,
  • 인, 칼슘 제제
  • 종합 비타민제.

나열된 목록 외에도 환자는 호흡 운동을 수행해야합니다. 수영장에서 수영하면 붓기가 줄어 듭니다. 붓기가 있으면 충혈 연고를 바르십시오..

의사의 모든 권장 사항을 따르면 집에서 회복 속도를 높일 수 있습니다. 전통 의학은 건강을 회복하기 위해 점토를 복원하도록 제안합니다.

뼈 조직의 염증 과정을 완화하고 칼슘, 유용한 미량 원소로 영양을 공급하기 위해 물과 함께 사용해야합니다.

세인트 존스 워트, 발레리 안, 카모마일의 약초는 신경계를 진정시키고 염증을 감소시킵니다..

닫힌 골절 후 마사지가 도움이됩니다. 그들은 손상 7 일 후에 수행 할 수 있습니다. 환자가 석고로 걷는 동안 다리를 스스로 마사지 할 수 있습니다..

규칙적인 마찰은 치유 과정을 자극합니다. 마사지하는 동안 석고 캐스트를 제거한 후, 가볍게 두드리는 것이 좋습니다..

수영장을 방문하면 관절의 스트레스를 줄이고 근육의 혈액 순환을 개선 할 수 있습니다..

어린이 골절

어린이는 뼈가 튼튼하지만 종종 넘어 지거나 직접적인 충격 또는 운동으로 부상을 입습니다. 아이의 부상을 발견하면 즉시 안심시키고 도와야합니다..

이렇게하려면 그를 편안한 위치에 놓고 다리에 즉석 소재로 타이어를 넣으십시오. 막대기, 우산, 보드 일 수 있습니다. 상처가 열려 있으면 만질 수 없습니다. 부상 위에 붕대를 감아 출혈을 멈추고 상처 자체에 깨끗한 거즈, 수건을 바르고 의사가 도착할 때까지 보관해야합니다..

7 세 미만 어린이의 골절은 빨리 치료됩니다. 부상이 변위가 없으면 석고 캐스트를 적용하십시오. 그들은 외상 전문의의 감독하에 외래 환자로 치료됩니다. 변위가있는 어린이에서 다리 골절이 발생하면 마취하에 수술이 수행되고 석고가 어린이에게 적용됩니다. 치료 및 재활은 1.5-3 개월이 걸립니다..

회복 기간 동안 수영장, 물리 치료 운동 및 마사지에서 영향을받는 사지를 잘 발달시켜야합니다. 좋은 영양 섭취, 정권 준수는 매우 중요합니다. 침착 한 행동, 올바른 행동 및 의사의 권고 사항을 준수하면 단기간에 모든 부상을 신속하게 처리 할 수 ​​있습니다..

다리 골절 : 치료 방법. 다리가 부러진 후 재활 :

가장 흔한 가정 및 스포츠 부상은 다양한 종류의 골절입니다. 가장 자주 넘어 질 때 손이 부러집니다-신체의 중요한 부분 (예 : 머리)에 타박상과 손상을 방지하기 위해 본능적으로 노출됩니다. 두 번째로 다리 골절입니다..

하지가 몸 전체의 전체 무게를 차지하기 때문에 사람의 전반적인 이동성은 그들에 달려 있습니다. 따라서 시간 내에 부상을 식별하는 것이 매우 중요합니다..

다리 골절 치료를 빨리 시작할수록 합병증이 줄어들고 치료에 걸리는 시간이 줄어 듭니다..

골절의 증상

이 유형의 부상의 징후는 해당 감염의 특정 장소에 따라 다릅니다. 예를 들어, 발에있는 다리가 부러 졌을 때 중족골의 작은 뼈 중 하나에 균열이 있으면 약간의 불편 함을 느끼거나 느끼지 못할 수도 있습니다. 그러나 다음은 일반적인 징후로 간주 될 수 있습니다.

  1. 팔다리에 기대려고 할 때 손상된 사지에 날카 롭고 때로는 견딜 수없는 통증.
  2. 다리의 침착하고 움직이지 않는 상태에서 아프지 만 지속적인 통증.
  3. 한두 시간 후, 부상 부위에서 피부색의 변화와 함께 붓기가 관찰됩니다.
  4. 사람이 변위로 발목 골절을 겪으면 프로빙 할 때 뼈 조각의 이동성이 느껴집니다. 이 경우 빛이 부 자연스럽게 나타납니다.
  5. 대퇴골과 경골의 다리 골절은 단축으로 이어질 수 있습니다.

그러나 걷는 동안 불쾌한 감각조차도 외과 의사를 방문 할 수있는 기회입니다. 특히 그 전에 넘어 지거나 부딪친 경우 특히 그렇습니다. 명백한 증상을 나타내지 않는 뼈의 작은 균열조차도 불쾌한 결과를 초래할 수 있습니다..

응급 처치

모든 외과의 사는 후속 치료의 질이 부상 후 첫 시간에 취해진 조치의 정확성에 달려 있음에 동의합니다. 약을 멀리하는 사람조차도 먼저 다리 골절을 타이어로 고정해야한다는 것을 알고 있습니다..

그러나 여기서 골절의 특성을 고려해야합니다. 그것이 열려 있으면 (부러진 뼈가 피부를 뚫었을 때) 혈액이 먼저 멈 춥니 다. 이를 위해 지혈대가 상처 위에 놓입니다..

파편의 추가 변위 위험으로 인해 손상된 다리를 만지는 것은 의사에게 달려 있지 않습니다..

다리 골절이 닫히면 스틱, 보드, 우산 등의 평평한 물체로 양쪽에 고정됩니다. 손상된 조직의 붕대 압력을 줄이기 위해 타이어 아래의 다리를 천으로 싸야합니다. 구급 상자를 가지고 있다면 마취 주사를 할 수 있습니다.

교대로 발목 골절이 의심되는 경우 평신도는 아래쪽 다리를 올바른 위치로 되돌리려 고 시도해서는 안됩니다. 문맹 퇴치 조치는 닫힌 골절 부위에 다양한 품종이 나타날 때까지 합병증을 유발할 수 있습니다. 이 경우 피해자는 가능한 한 조심스럽게 병원으로 이송해야하며, 다리를 건드리지 않도록주의하십시오..

의료 활동

부러진 다리가 표시된 위치에 따라 다릅니다. 치료는 엑스레이를 연구 한 후 의사가 처방합니다. 때로는 발목이 손상되었을 때와 같이 두 가지 각도로해야합니다..

간단한 경우 석고는 일반적으로 간단하게 적용됩니다. 관상 골절의 경우 골격 확장이 추가됩니다..

뼈의 변위가 심한 조각 골절의 경우 조각을 올바른 초기 위치로 되돌 리도록 설계된 복잡한 엘리자 로프 장치가 설치됩니다..

변위가있는 발목 골절이있는 석고는 발목을 수리 한 후에 만 ​​적용됩니다. 국소 마취 하에서 가장 자주 시행되지만 골내 마취 또는 전신 마취가 때때로 사용됩니다..

고정 된 형태에서도 발목 골절이 변할 수 있기 때문에 3 주 후에 후속 X- 레이 검사를 실시합니다..

석고는 2 개월이 지나지 않아 제거되며 다리의 덜 복잡한 부위에서는 대개 몇 개월이면 충분합니다..

사지 성능 복원

골절 후 다리의 재활은 길고 다단계 과정입니다. 목표는 다음과 같습니다.

  1. 약해진 근육 회복.
  2. 강제 부동으로 인한 다리의 혈관 변화 제거 (또는 이동성의 제한).
  3. 붓기 제거.
  4. 운동 능력과 활동의 회복.

모든 회복 조치의 복합체는 골절의 위치, 복잡성, 환자의 신체적 형태 및 건강 상태를 고려하여 의사가 처방합니다. 골절 후 다리를 회복시키는 표준 기술은 다음과 같습니다.

  1. 점차적으로 스트레스가 증가하는 치료 운동.
  2. 치료 목욕.
  3. 근육 자극.
  4. 자외선 노출.
  5. 물리 치료 효과.
  6. 기계 요법 등.

동시에 인과 칼슘 함량이 높은 식단이 처방됩니다. 다리의 이동성이 회복되면 의사는 환자에게 수영하라고 조언 할 수 있습니다-이것은 손상된 사지를 신속하게 회복시키는 가장 좋은 방법입니다.

물리 치료

의사의 감독하에 만 다루면 다리가 부러져 오랫동안 자신을 생각 나게합니다. 간단한 운동과 행동의 도움을 받아 영향을받는 사지를 독립적으로 개발해야하며 지나치게 긴장하지 않도록주의해야합니다. 추천 한 사람 :

  1. 많이 걷지 만 천천히.
  2. 발을 돌립니다 (캐스트를 제거한 후 일주일에 시작).
  3. 무언가를 붙잡고 다리를 앞으로 들어 올리고 그 위치에 유지하십시오.
  4. 부드럽게, 그러나 측면으로 급하게 스윙을 할 수 있습니다.
  5. 발가락을 천천히 올라가고, 발 뒤꿈치를 천천히 낮추는 것처럼.

4 주 후에는 운동 용 자전거 훈련을 시작할 수 있습니다.

골절 후 회복 마사지

종종 의사는 마사지 코스를 처방합니다. 그러나 병원에 그러한 기회가 없으면 사람이 스스로 돌봐야합니다. 평신도는 조밀하고 적절한 마사지를하지 않지만 하루에 여러 번 자기 마사지로 사지를 약간 반죽 할 수 있습니다. 근육을 올바른 톤으로 가져 오지는 않지만 더 빨리 예열하도록 도와줍니다. 또한 붓기가 너무 빨리 사라집니다..

붓기 : 원인

대부분의 경우 다친 사람이 발목 골절 후 다리 부종이 발생합니다. 이것은이 장소의 다리 구조의 특성으로 인한 것입니다. 자연적인 조건에서는 특히 굽힘에서 움직일 수 있습니다.

고정 된 상태에서는 다리의 직선 부분보다 혈액 순환이 훨씬 어렵습니다. 작은 붓기는 시간이 지남에 따라 스스로 해결됩니다..

그러나 골절 후 다리의 상당한 부종은 다양한 합병증을 유발할 수 있으므로 캐스트를 제거한 후 환자는 부기를 빠르게 제거하는 조치를 취하는 것이 좋습니다.

부종 치료

그것은 골절의 결과를 제거 할뿐만 아니라 가능한 수반되는 변형을 방지합니다 : 박차의 출현 또는 증가, 손가락의 곡률, 외상으로 인한 평발.

발목이 손상된 경우 대부분의 경우 골절 후 다리 부종이 발생하기 때문에 발목이 제거되는 운동은 주로 발과 발에 영향을 미칩니다. 발목으로 작은 물체를 가져 가거나, 반 리터의 물병 또는 작은 공을 굴 리거나, 발을 구부리거나 발의 다른 부분을 걷도록 처방됩니다 (발 뒤꿈치, 안과 밖, 발가락에). 재활 중에 특별한 아치 지지대가있는 정형 외과 신발을 구입하고 처음에는 다리 관절을 붕대로 감아 야합니다..

다리 부러진 후 재활

뼈가 안전하게 함께 자라더라도, 개인은 부상당한 지역에서 계속 불편 함을 느낍니다. 다리 골절 후 재활을 올바르게 수행하는 방법에 대한 문제가 발생합니다..

뼈 융합 후 발생하는 일

인체의 작업에서 근육은 중요한 역할을합니다. 근육이 정돈 된 상태를 유지하려면 사람이 규칙적으로 운동해야합니다.

근육 조직이 작동하면 혈액이 유입되고 충분한 양의 산소와 다양한 영양소가 몸에 들어갑니다..

다리 표면에 석고를 장기간 착용하면 근육이 작동을 멈추고 때로는 세포가 위축됩니다. 따라서 캐스트를 제거한 후에는 치료가 끝나지 않습니다..

골절 후 다리를 복원하는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 조언과 지시를 듣는 것이 중요합니다. 그러면 부상당한 다리의 움직임을 완전히 되돌릴 수 있습니다.

다리 골절 후 주요 작업 :

  • 가능한 빨리 근육 기능을 회복하고 혈관에서 발생한 변화를 제거하십시오.
  • 회복은 증가 된 탄력성과 개선 된 근육 톤으로 시작합니다.
  • 손상된 관절의 이동성을 높이는 것이 중요합니다.
  • 석고 제거 후 곧 다리 개발 필요.

손상된 다리를 수리하는 3 단계 :

  1. 다양한 마사지 사용, 운동 요법, 마찰.
  2. 운동 또는 일련의 물리적 작업의 정기적 인 실행.
  3. 뼈를 강화하고 근육 조직을 개선하기 위해 영양 및 많은 제품의 사용에주의를 기울입니다..

골절 치료 후 재활

석고를 제거한 후, 대부분의 부상당한 환자는 손상 부위에서 부종을 발견합니다. 다리의 자연적인 다리 혈류가 방해받습니다. 환자와 의사의 주요 임무 : 정체 제거.

초기 단계에서 마찰, 다양한 유형의 마사지, 운동이 도움이 될 것입니다.

삼나무 오일로 문지르면 좋은 효과가 있으며, 촉감과 뇌졸중이 근육 톤을 증가시키고 회복 속도가 빠릅니다..

집에서 치료를 수행합니다. 바다 소금과 허브를 사용한 목욕 결과를 보여줍니다. 필요할 것이예요:

  • 소금 100g;
  • 물 1 리터;
  • 허브의 달임.

가정은 용융 왁스와 오조 케 라이트로 온난화 랩을합니다. 의사의 조언에 따라 일련의 자기 요법 세션에 등록 할 수 있습니다.

재활의 두 번째 단계는 캐스트를 제거한 후 다친 다리의 자연 기능을 복원하는 것입니다. 목욕과 분쇄 후 운동을 시작합니다.

수업은 근육 조직의 위축을 줄이는 문제를 해결하는 데 도움이 될 것입니다. 일련의 수업은 집에서 수행하는 것이 가능합니다. 시작하기 전에 뼈 하중을 계산하는 것이 중요합니다..

다리에 대한 일종의 운동이 개발되었지만 하루에 모든 운동을 수행해서는 안됩니다. 첫날 반일이면 충분합니다.

석고 제거 후 다리 운동 :

  1. 첫 번째 운동은 간단합니다-더 오래 걸으십시오. 이전에 손상된 부분에 의존하는 것을 두려워하지 마십시오. 의사의 조언이 필요합니다.
  2. 발을 서서 회전 운동하십시오. 의자에 앉아 운동을 반복 할 수 있습니다. 석고 제거 날짜로부터 일주일 후에 수행 할 수 있습니다.
  3. 발을 흔들어보십시오. 의자 나 다른 가구의 뒷면을 잡고 손상된 팔다리를 들어 올리고 잠시 동안 공중에 고정시킵니다. 건강한 다리로 반복하십시오. 10 번 실행하십시오. 다리를 옆으로 가져 가서 허용했습니다. 사람은 고통을 느끼지 않아야한다.
  4. 지지대를 잡고 발을 천천히 들어 올리고 발 뒤꿈치에 서십시오. 발에 서서 사람이 불편 함을 느끼지 않으면 한쪽 다리에서 행동이 반복됩니다..
  5. 바닥에 누워서 크로스 스윙.

캐스트 제거 후 한 달이 지나면 연습이 복잡하고 시뮬레이터의 연습으로 보완됩니다. "자전거"를 선택하면 최대 10 분 동안 페달을 밟는 것이 좋습니다. 그런 다음 수업이 연장됩니다.

재활의 세 번째 단계는 올바른식이 요법과 좋은 영양으로 간주됩니다. 석고 제거 전에도 적용됩니다. 미네랄과 비타민, 영양소의 표준은 빠른 회복에 기여합니다. 실리콘, 칼슘 성분이 포함 된 식품에 특히주의하십시오.

뼈 회복에 유용합니다 :

  • 우유;
  • 유제품;
  • 어떤 종류의 물고기;
  • 헤이즐넛;
  • 참깨.

더 많은 채소, 녹색 콩, 콜리 플라워, 감을 먹는 것이 좋습니다.

실리콘은 칼슘이 신체에 최대의 이익을 가져다줍니다. 그들은 칼슘을 함유 한 제품과 함께 나무 딸기와 건포도, 배, 무와 순무를 먹습니다. 필요한 경우 의사와 상담 한 후 비타민 D를 복용하십시오..

운동 요법으로 재활

완전한 근육 위축을 기다리지 않기 위해, 뼈 성장 후, 환자는 치료 물리 치료를 운동하는 것이 좋습니다. 운동 세트는 많은 요인에 따라 다르며 개별적으로 선택됩니다. 성장 후 수업 시작, 정해진 개월 수 유지.

골절 후 사람에게 물리 치료 기록이 제공됩니다. 환자의 회복을위한 일반적 준비 상태 인 손상의 성격과 유형을 고려하십시오..

운동 요법에는 자연 혈액 순환을 보장하고 다리 또는 발의 손상된 피부를 치유하기위한 다양한 절차가 포함됩니다.

특별한 요양소가 인기가 있으며 새로운 운동 요법 방법이 성공적으로 적용됩니다. 강사의 권장 사항에 따라 뼈가 함께 자랄 때까지 기다릴 필요가 없으며 둘째 날에는 운동 요법이 처방됩니다. 선택한 경우 부상을 입은 사람은 마사지를받습니다..

첫 주에 적용된 부목에서 마사지를하고 부목을 제거 할 수 있다면 가벼운 피부 마사지로 진행하십시오. 2 주 안에 손상 부위에보다 집중적으로 영향을 줄 수 있습니다. 석고 캐스트로도 마사지는 첫날에 이루어집니다. 자기 요법 덕분에 가능합니다..

요양소 단지에는 재활을 올바르게 수행하는 데 필요한 장비와 전문 직원이 있습니다. 의료 기관에서 골절을 치료할 능력이 없으면 주립 클리닉에서 재활 요법에 종사하는 물리 치료실을 만들었습니다..

완전한 뼈 성장 후, 의사는 환자가 걸을 것을 권장합니다. 즉시 러닝 머신에서 운동을 시작하거나 집중적으로 운동하지 마십시오.

하중은 다리와 발의 아래쪽에 유용하지만 측정 값을 관찰하면서 점진적으로 진행하는 것이 좋습니다. 먼저 짧은 거리를 걷는 것이 좋습니다..

그런 다음 매일 일련의 운동을 추가하고 평소보다 뛰어납니다..

경골 골절 후 재활

경골 골절 후 재활이 필요합니다. 절차를 무시하면 합병증을 피할 수 있습니다. 경골의 기능을 완전히 회복하려면 의사의 권고에 따라 운동을 수행해야합니다. 수업은 사지 이동성 향상, 근육 강화 및 색조 증가를 목표로합니다..

병원에 마사지 실이 있으면 의사가 방문 일정을 잡습니다. 경골은 집에서 문질러서 동시에 특수 연고를 바르고 압축하고 소금 목욕을 할 수 있습니다.

다리 골절 후 재활

다리 골절 후 다리를 회복하려면 종합적인 재활이 필요합니다. 몇 주에서 몇 달까지 지속됩니다. 주요 목표는 하부 다리를 이전 상태로 복원하는 것입니다. 하지의 이러한 부상 후, 사람은 다시 걷는 법을 배워야 할 것입니다..

다리 골절에서 회복하는 동안 환자는 다음과 같이 처방됩니다.

  • 물리 치료;
  • 마사지;
  • 일련의 운동;
  • 특별 식.

파쇄 또는 뼈 변위로 인해 다리 골절이 복잡하면 치료 및 재활이 표준보다 더 어렵고 길어질 수 있습니다. 다리는 오랫동안 움직이지 않았습니다. 다리, 발 또는 경골의 골절이 발생하면 회복 절차가 단일 분모로 축소되어 불필요하게 팔다리에 과부하가 걸리지 않습니다..

의사의 특별한 지시가 없으면 다리의 치료 및 회복이 불가능합니다. 의사는 신체 활동을 엄격히 투여하고 초음파 및 전자기 요법, 사지의 기능 장애 증상을 완전히 없애기위한 다른 절차를 처방합니다..

발 골절 후 재활

발 골절의 재활은 그 성격에 달려 있습니다. 발을 싣고 걷기 시작하면 의사는 동의하지 않습니다. 첫 번째는 2 개월, 두 번째-6 개월의 기간을 설정했습니다. 재활 과정은 이전의 것과 유사합니다 : 운동 요법, 마사지.

첫 단계에서는 매분 운동 자전거 운동을 시작하는 것이 좋습니다. 초기에는 발가락에 기대고 발 뒤꿈치에 완전히 기대는 것이 좋습니다..

발의 발달에 효과적인 운동은 사지 기능을 회복시키는 데 도움이됩니다. 그런 다음 사람이 점차 발 전체가되어 발가락에서 발 뒤꿈치로 하중을 번갈아 가며.

합리적인 한도 내에서 걸을 수 있습니다. 주요 권장 사항은 의료 전문가가 발행합니다..

사지는 단계적으로 복원됩니다. 규칙을 지키지 않고 과도한 신체 활동을하면 리바이어스가 발생합니다. 발 골절의 유형에 따라 재활은 몇 개월에서 2 년까지 지속될 수 있습니다..

주요 규칙을 기억하는 것이 좋습니다. 사람이 심한 통증을 느끼지 않으면 발을 움직이기 시작합니다. 대부분의 경우, 골절이 복잡하지 않으면 3-4 개월 안에 완전한 회복이 예상됩니다.

모든 유형의 재활 치료는 효과를 달성하는 방식으로 계산됩니다. 최종 결과는 문제 해결을위한 통합 된 접근 방식이 개발 될 때 달성 된 다리의 완전한 복원입니다..

의사의 노력으로는 충분하지 않으며 환자는 빠른 회복에 기여해야합니다. 게으름은 부적절하다.

지속적으로 팔다리를 개발하고, 정기적으로 운동을 수행하고, 걸을 필요가 있지만 모든 것이 적당히 좋다는 것을 기억하십시오..

다리 골절 후 재활의 주요 단계

회복 기간은 골절 후 치료의 필수 부분입니다..

석고를 제거하거나 붕대를 고정한 후 올바르게 선택하고 완벽하게 구현 된 조치는 팔다리의 운동 기능을 완전히 복원하고, 완전한 이동성, 부드러운 보행을 보장하며 외상 후 합병증과 고통을 피하는 데 도움이됩니다. 다리 골절 후 재활에는 필요한 치료 및 운동이 많이 포함되어 있으며 완전히 회복 할 수는 없습니다..

다리 골절 후 재활의 특징

캐스트를 제거한 후, 발의 작은 뼈가 짧게 고정되고 골절 된 후에도 다리에 불편 함이 느껴지고 근육과 인대가 탄력, 탄력, 관절을 잃습니다-이동성.

  • 근육 조직 복원;
  • 혈액 공급 및 림프 운동의 자극;
  • 혈관 강화, 정체 극복;
  • 부종의 감소, 대사 과정의 가속화 및 조직으로부터의 유체 유출;
  • 완전한 관절 이동성 복원, 계약 극복.

큰 뼈와 관절의 복잡한 골절, 긴 부동성, 재활은 길고 포괄적이어야합니다. 신진 대사, 혈액 형성 및 혈관 장애 문제가있는 심각한 질병을 앓고있는 쇠약하거나 노인에게 특히 어렵습니다..

변위로 다리 골절 후 재활 전에 부적절한 뼈 융합으로 인해 추가 수술이 필요할 수 있습니다..

골절 후 회복 기간이 필요합니다. 다음을 포함합니다 :

  1. 첫 번째 단계-마사지, 아픈 부위 문지르 기, 작은 운동, 조직 복구를 자극하는 지역 기금 사용.
  2. 두 번째-점점 더 복잡한 운동 요법, 물리 요법의 구현.
  3. 세 번째-운동 요법, 지속적으로 신체 활동 증가, 하이킹, 스파 치료.

모든 단계에는 신진 대사 속도를 높이고 근육과 뼈를 강화시키는 식단이 수반됩니다. 발을 올바르게 넣고 움직임을 돕기 위해 사지에 과부하가 걸리지 않도록 특수 깔창, 보조기를 착용하는 것이 좋습니다.

재활 의사는 부상의 성격에 따라 운동 유형을 선택합니다. 다리 경골 골절 후 재활 중 수업은 발 부상에 대한 운동 요법과 다릅니다. 팔다리가 손상되면 다음과 같은 움직임이 유용합니다.

  • 무릎에 다리를 구부리고 아침에 침대에서 나오지 않고 수행 할 수 있습니다.
  • 서서 체중을 다른 다리로 옮깁니다.
  • 발을 최종 위치에서 2-3 초 동안 잡고 필요한 경우 지지대를 손으로 잡고 최대로 최대화 된 스윙 (앞으로, 뒤로, 옆으로)을 수행하십시오.
  • 가슴이 얕은 쪽부터 시작하여 팔을 들고 옆으로, 가슴 앞에서;
  • 발 뒤꿈치에서 양말로의 체중 이동;
  • 번갈아 가며, 팔다리가 번갈아 가며 자전거를 타는 것.

고정식 자전거, 수영, 걷기에 유용한 운동.

보행

다리를 자연스럽게 움직일 수있는 가장 쉽고 쉬운 방법은 걷는 것입니다. 좋은 부드러운 도로에서 시작하여 점차적으로 하중을 증가시키는 고속도로에서 걸어 가야합니다. 주위를 이동하고, 페이스를 변경하고, 빠른 단계에서 느린 단계로 이동하는 것이 좋습니다. 아래로 내려 가서 낮은 슬라이드를 올라 가야합니다..

보행시 교차 단계가있는 연속 운동과 옆으로 이동해야합니다. 고통이 없으면 서서히 달리기로 전환하여 차분한 발걸음으로 걷기를 끝내야합니다..

운동 규칙

각 유형의 부상에 대해 골절의 위치 및 유형, 변위 및 수술의 존재, 환자의 상태, 연령을 고려한 특수 복합체가 개발되었습니다..

다리 경골 골절 후 재활 운동은 다음과 같은 양으로 수행됩니다.

  • 아침과 저녁 운동-매일 10-15 분;
  • 시뮬레이터-일주일에 2 번 45 분;
  • 처방 된 양 (거리)으로 매일 걷기;
  • 워밍업 복합체-3-5 분 동안 하루에 3-4 번;
  • 수영 수업-일주일에 2 번 45 분;
  • 운동 요법 단지-일주일에 2 회 45 분.

다리의 발목 골절 후 재활 중에 비슷한 하중이 필요하며 특별한 운동 만 다를 수 있습니다.

훈련을 위해 필요한 조건은 지속적으로 근육을 자극하기 위해 하루 동안 여러 번 재개하는 것입니다..

일부 유형의 권장 운동을 수행 할 수없는 경우 가능한 시간과 복잡성을 증가시켜야합니다. 동시에 고무 밴드, 발 익스팬더가 집에 감겨 야합니다..

복도에서만 수업이 필요한 짐을 만들지 않을 것이므로 집에서 공부해야합니다..

수업은 식사 30 분 전과 취침 시간 1.5 시간 전에 완료됩니다..

새끼 손가락이나 다른 발가락 골절 후 재활이 더 빠릅니다. 이 경우 미세한 운동 기술을 위해 더 많은 움직임이 수행됩니다. 손가락으로 작은 물체를 들어 올리거나, 공을 굴 리거나, 고르지 않은 표면에서 맨발로 걷기.

성공적인 회복을 위해 필요한 조건은 병든 부위뿐만 아니라 손상된 사지의 모든 관절과 근육 그룹을 완전히 로딩하는 것입니다..

봉합사를 제거한 후 골 합성 수술 후 다리 골절 후 재활 및 운동이 시작됩니다. Ilizarov기구 또는 트랙션을 사용한 후, 수업을 제거한 후 10-14 일 수업이 시작됩니다..

중요 : 움직임이없는 상태, 특히 잘못된 위치를 오랫동안 유지하는 것은 불가능합니다. 다리를 건드리지 않고 앉아 있어야하며, 좋아하는 발 자세를 잊어야합니다..

회복식이 요법

석고를 착용하는 동안 적절한 영양을 섭취해야합니다. 뼈를 치유하고 근육 상태를 개선하는 데 도움이됩니다. 하지의 골절로 하루 최대 120g의 단백질 섭취가 필요합니다.

뼈의 빠른 융합을 위해서는 몸에 칼슘, 아연, 마그네슘 성분이 필요합니다. 출처 :

  • 우유, 유제품;
  • 참깨;
  • 양배추;
  • 콩과 식물;
  • 치즈;
  • 해산물, 생선;
  • 견과류
  • 달걀
  • 메밀을 포함한 곡물;
  • 과일.
유용한 구성 요소그것들을 포함하는 제품
칼슘콩과 식물
푸른 잎
말린 살구
아연코코아
버섯
해바라기 씨
단백질완두콩과 콩
고기
물고기
치즈
코티지 치즈
비타민 B, C 및 D고기
달걀
감귤류

칼슘을 더 잘 흡수하려면 비타민 D가 필요하며 지방이 많은 생선에서 많이 발견됩니다..

뼈 복원에 필요한 인은 간, 곡물, 유제품, 콩, 견과류를 포함합니다..

비타민은 조직 대사 개선에 도움이됩니다. 골절의 경우 비타민 D, C, A, 그룹 B가있는 제품의 섭취를 늘리거나 약국 단지를 복용해야합니다.

가장 적합한 식단은 11 번으로, 다리가 부러진 후 근육과 뼈 조직뿐만 아니라 칼로리를 회복시키는 데 필요한 양의 단백질이 있습니다. 음식-하루에 5 번, 요리-일반적인 처리. 튀김과 훈제의 거절이 필요하다.

유체 섭취량-1.5 리터.

마사지 응용

마사지는 근육 조직을 회복시키는 첫 번째 가장 좋은 방법입니다. 대부분의 경우 다리의 자유 부분에 석고로 표시됩니다. 고정 중에 움직임이 권장되지 않더라도 열린 공간을 약간 마사지하여 혈류를 개선 할 수 있습니다.

이동성을 제한 한 후 조직의 체액 축적 및 대사 장애로 인한 근육 위축, 부종이 관찰됩니다. 마사지는 혈액과 림프의 움직임을 자극하고 혈관 벽을 강화하며 관절을 발달시켜 다리를 움직일 수 있도록 도와줍니다..

마사지의 초기 단계는 운동을 올바르게 수행하는 방법을 이해하기 위해 전문가에게 위임하는 것이 가장 좋습니다. 친척은 미래에 도움이 될 것이며, 자기 성취도 가능합니다.

효과를 높이기 위해 마사지 크림이나 약물을 외부 용으로 사용할 수 있습니다.

집에서의 재활의 특징

환자가 운동 요법, 클리닉의 물리 치료에 참석하더라도 집에서 워밍업하고 운동 요법을 관찰하고식이 요법을 따라야합니다. 통합 된 접근 방식으로 빠른 복구 촉진.

그것은 바다 소금, 허브 및 에센셜 오일로 병든 사지 욕조에서 붓기를 완화하고 혈액 순환을 증가시키는 데 도움이됩니다. 그들은 2-3 일마다 개선하면서 매일 처음으로 이루어집니다..

발의 위치를 ​​똑 바르게하려면 깔창을 착용해야합니다. 집에서는 저체온증을 피하면서 맨발로 더 걸어야합니다. 부기와 통증이 지속되면 의사의 조언에 따라 외부 자금-Nise, Troxevasin, Diclofenac을 사용할 수 있습니다.

부상으로부터의 회복은 오래 지속되며 많은 노력과 인내가 필요합니다. 발의 작은 뼈에 경미한 골절이 있더라도 재활에 2 개월이 걸립니다..

복잡한 경우에는 부상으로 인한 불쾌한 결과가 몇 개월에서 1.5-2 년으로 제거됩니다..

이 모든 시간에 다이어트를 준수하고 운동을 수행하고 절름발이를 예방하기 위해 권장 거리를 걷는 것이 필요합니다..

노인 환자는 종종 합병증을 극복하지 못합니다. 재활을 악화시키는 또 다른 상황은 과체중입니다..

결론

다리 뼈 골절 후 재활은 이동성이 완전히 회복되고 부종이없고 통증이 없을 때까지 계속됩니다. 그것의 성공은 환자의 목적과 올바르게 선택된 의학적 방법에 달려 있습니다..

다리를위한 체조