다양한 기능을 수행하면서 인체가 마모되어 노화됩니다. 이것은 숨길 수없고 탈출 할 수없는 자연스러운 과정입니다. 신진 대사가 중단되면 세포가 서로 접촉하지 않고 조직이 얇아지고 건강상의 어려움이 시작되며 긴급한 치료가 필요합니다. 젊음의 오류, 복지에 대한 과실 태도가 나타납니다. 노인이 다리가 부어 오면 알람이 울립니다..

발생 요인

그 이유는 내부 장기의 오작동 때문입니다. 추가적인 신체 활동은 어려운 상황을 악화시킬 수 있습니다. 부종의 주요 원인은 신장, 심장 및 간 질환, 감소하는 기간 동안 신진 대사 장애입니다..

80 년 후, 몸은 이미 매우 닳 았으며, 희귀 한 연금 수급자는 그러한 훌륭한 나이에 절대적으로 건강을 유지합니다. 개별 장기 및 그 시스템의 만성 질환-건강 불량의 원인, 다리에 부종 발생.

심혈관 질환

인간의 다리 부종 발병의 주요 요인 중 하나입니다. 노년기에는 혈류가 느려지고 특정 조직에서는 혈액이 너무 오랫동안 정체되어 부종이 발생합니다. 순환 장애는 정맥류, 정맥 부족 및 심지어 혈전증을 유발합니다. 부기가 심한 통증을 동반하면 즉시 도움을 요청하십시오. 정맥 질환으로 통증이 파열되고 커지고 부종은 보행이나 육체 노동 후에 강화됩니다. 위치-발목과 발.

혈전증에는 심각한 부종이 동반되어 정상적으로 움직일 수 없습니다. 혈전 형성 부위의 다리가 검게되면 질병에 즉각적인 치료가 필요합니다. 한쪽 다리의 부종은 정맥 질환, 혈전증 또는 외상의 존재를 직접 나타냅니다. 예를 들어, 부은 왼쪽 다리는 명백한 질병을 나타냅니다..

노인의 다리 부종은 심부전으로 인해 발생할 수 있습니다. 이 경우 통증이 예리하고 허벅지에줍니다. 이 질병은 전문가와의 긴급한 상담이 필요합니다. 심장병은 남성의 다리 부종의 주요 원인으로 간주되며 심장병에 걸리기 쉽습니다. 심혈 관계 개선을 위해 적절한 약을 복용하는 것을 잊지 마십시오.

교환 절차 위반

부종의 가장 흔한 원인. 신체 시스템의 안정적이고 조정 된 작업이 실패하는 이유는 무엇입니까? 나이가 들어감에 따라 세포 상호 작용의 메커니즘이 파괴됩니다. 중요한 기관의 대사 과정이 잘못되면 전해질과 단백질의 불균형이 발생합니다..

신장은 일로 가득 찬 기관 중 하나입니다. 신체의 체액이 과도하게 축적되면 유해한 물질을 제 시간에 처리 할 시간이 없으므로 신장 신증이 발생합니다. 건강 상태가 악화되고 다리가 부어 오릅니다. 간 여성과 남성의 혼란스러운 항상성은 비슷한 결과를 초래합니다. 이뇨제 비용은 신장 기능 향상에 도움이됩니다.

당뇨병은 대사 장애가있는 여성에게 흔한 질병으로 인식되고 있습니다. 이 질병은 다리가 자주 부어 오릅니다. 제 시간에 알약이나 인슐린 주사를 복용하고 부종의 본질을 모니터링해야합니다. 당뇨병과 함께 혈전증이 가장 자주 발생합니다.

상해

부종의 일반적인 원인. 연조직이 떨어지거나 타박상으로 손상되면 작은 혈관과 모세 혈관의 완전성이 위반되어 홍반과 부기가 특징입니다. 치료는 즉각적입니다 : 부상은 심각 할 수 있습니다.

경미한 부상 및 경미한 부상 외에도 부종은 위험한 부상의 증상으로 간주됩니다. 일반적으로 몇 시간 후에 부상으로 인한 붓기가지나 가면 감기가 그것을 제거하는 데 도움이됩니다..

영양 실조

몇 년 동안 노화 된 인체는 민감하고 적절한 관리가 필요합니다. 식이는 노화 된 여성과 남성의 건강에 중요한 요소입니다.

여러 해 동안 사람들은 여러 가지 이유로 건강한 식생활을 소홀히합니다. 영양이 중요하지 않은 것 같습니다. 특히 80 년 후에 적절한식이 요법을 준수하지 않으면 많은 질병이 생겨 부종이 불가피합니다..

과체중 및 기타 원인

사람들의 큰 체질량은 부종의 일반적인 원인입니다. 낡은 근육 섬유는 하중을 견딜 수 없으며, 혈액 순환이 방해 받고, 다리는 피로로 부풀어 오른다. 특히 여름에는 여성의 과정이 발생합니다..

노인의 부종의 가능한 원인은 위장관의 만성 장애, 체액 흡수 및 분포의 어려움을 포함합니다. 이뇨제는 독소를 제거하는 데 도움이됩니다. 다리 부종은 폐 고혈압과 고혈압의 징후입니다..

장기의 작업에 대한 명백한 위반 외에도 외부 원인이 강조 표시됩니다. 예를 들어 의약품 사용. 많은 약물이 팔다리가 부풀어 오르는 부작용이 있습니다..

부종의 국소 치료

붓기의 정확한 원인이 밝혀 질 때까지 국소 노출로 인한 불쾌한 증상을 제거해야합니다. 의사는 항 염증 효과가 있으며 혈전 형성과 싸우는 젤과 연고를 처방합니다. 이러한 의약품의 구성에는 말 밤나무 또는 헤파린이 포함됩니다. 이뇨제는 신진 대사 과정을 확립하고 과도한 수분은 몸 전체에 골고루 분포됩니다..

부종을 치료하는 다음 입증 된 방법은 badiaga를 사용하는 것입니다. 실리콘 바늘은 불쾌한 증상을 완화시킵니다. Badyag는 밤에 부종에 적용 한 후 액체 슬러리가 형성 될 때까지 1 : 1 또는 물의 비율로 식물성 기름으로 희석하는 것이 좋습니다.

압축 효과가있는 여성을위한 특수 스타킹, 양말 및 타이츠에는 많은 유형이있어 다리가 더 많이 휴식을 취할 수 있습니다. 제품은 움직임을 제한하지 않으며 혈전증의 발병을 예방합니다. 이러한 도구는 많은 남성에게 적합합니다..

부종에 대한 종합적인 효과

붓기의 실제 원인을 근절하기위한 치료는 질병의 원인과 결과를 제거합니다. 의사는 근본적인 질병을 치료하는 약물의 사용, 국소 약물의 사용에 따라 항 부종 치료를 처방합니다. 예를 들어, 신장 기능이 손상된 경우 이뇨제가 권장됩니다..

고혈압은 다양한 의약품의 도움으로 정상으로 돌아와야합니다. 심혈관 질환은 심장 전문의를 치료하는 데 도움이됩니다. 만성 질환을 완화 시키면 오랫동안 다리의 불쾌한 붓기를 잊을 수 있습니다..

가정 노출 방법

부종의 원인에 관계없이 라이프 스타일을 재고하십시오. 노년기에는 비례감을 아는 것이 중요합니다. 인생은 너무 강하고 까다로워서는 안되지만 너무 오래 머물러서는 안됩니다. 유익한 물리 치료 운동으로 운동하십시오. 마사지 운동으로 다리를 반죽하십시오.

긴 보행 후 발을 몸의 나머지 부분 위에 올려 놓으면 스트레스를 줄이는 데 도움이됩니다. 가정에서의 주요 치료법은 건강한 생활 방식과 하루의 발을 절약하는 요법을 유지하는 것입니다..

식단을 검토하십시오. 영양 부족은 건강이 좋지 않은 주요 원인입니다. 너무 뚱뚱하고 짠 음식을 훈제하십시오. 피곤한 몸이 다시 시작됩니다. 더 많은 시리얼, 신선한 야채 및 과일을 섭취하십시오. 고기와 생선을 삶거나 조림 또는 찜하는 것이 좋습니다. 신장 질환을 예방하기 위해 이뇨제 차 복용.

과전압과 스트레스를 피하십시오. 수면이 방해를 받으면 진정 허브 수집품 또는 발레리 안 정제를 복용하십시오. 더 이상 어깨에 걸리지 않는 긴 걷기와 육체 노동으로 몸을 과로하지 마십시오. 가장 편안하고 유리한 상태를 유지하기 위해 대체 휴식과 활동..

민속 요리법

할머니는 수백 년 동안 민속 요리법을 치료해 왔습니다. 일반적인 치료법 중 말 밤나무의 팅크가 있습니다. 요리를 위해서는 보드카와 함께 밤을 부어서 어두운 곳에서 10 일 동안 고집하십시오. 완성 된 팅크는 하루에 여러 번 구두로 10 방울 떨어집니다. 말 밤-정맥류 및 부종의 뇌우.

부종에 대한 알코올 용액은 영향을받는 부위에 로션을 적용합니다. 민간 요법은 모든 자연의 부종을 쉽고 쉽게 제거합니다..

파슬리 뿌리에 대한 간단한 치료법은 심한 부종을 완화시키는 데 도움이됩니다. 잘게 잘린 파슬리 50g에 끓는 물 500ml를 붓습니다. 밤새 주입을 준비하고, 아침에 여과하고, 하루 종일 마신다. 말 밤과 파슬리 외에도 아마 종자 처리는 긍정적 인 효과가 있습니다. 아마씨의 달인은 심한 부종을 완화시킬 수 있습니다. 아마 씨 100g에 끓는 물 1 리터를 붓고 수조에서 30 분 동안 요리하십시오. 몇 시간 동안 따뜻한 곳에 두십시오. 하루 6-6 회 반 컵에 항 부종 약물을 복용하십시오. 치료 과정은 3 주입니다.

신장 기능 장애가있는 경우 자연 이뇨제가 녹차, 베리 과일 음료 및 과일 음료, 수박, 멜론에 도움이됩니다. 약물 수집은 액체의 처리 및 여과 속도를 높입니다. 연조직의 수분 축적이 분산되고 부종이 감소합니다..

약국에서는 신장 기능을 향상시키는 다양한 허브와 팅크를 찾을 수 있습니다. 선택된 약초는 효과적인 이뇨제로 자리 잡았습니다. 예를 들어 말꼬리, 세이지, 우유 엉겅퀴, 린든, 오레가노. 많은 허브가 신체에 복잡한 영향을 미치고 다른 질병을 치료할 수 있습니다..

수처리는 불편 함을 피하는 데 도움이됩니다. 부종에 대비 한 족욕은 스트레스를 완화시킵니다. 차가운 물로 따뜻한 물을 번갈아 가면 부종이 확실히 줄어든 다음 완전히지나갑니다. 이것은 특히 육체적 과로 후에 웰빙을 향상시킬 수있는 저렴하고 쉬운 방법입니다. 목욕 후, 발에 녹나무, 올리브 오일을 바릅니다. 완전히 흡수 될 때까지 마사지 동작으로 문지릅니다. 매일 밤 예방 마사지를하십시오..

일반적인 권장 사항

함께 요약하면 권장 사항이 나타납니다. 적극적이고 포괄적으로 행동하여 고통스러운 상태의 형성 원인을 제거해야합니다. 간단한 팁을 따르면 사람들의 다리 부종은 쉽게 치료할 수 있습니다.

  • 정기적으로 다리를 천연 오일로 마사지하십시오.
  • 다이어트와 날을 관찰하십시오.
  • 기저 질환을 제 시간에 치료하십시오.
  • 육체적 인 과로를 배제하십시오.
  • 물리 치료 운동에 참여;
  • 민간 요법을 무시하지 마십시오.

노인 부종 : 치료 방법

이 기사에서 배우게됩니다 :

모스크바 지역에서 개인 요양원이 작동하는 방식

그들이 일어나는 일 때문에

노인에서 다리 부종은 어떻게 형성되고 진단하는 방법

노년기의 붓기를 치료하는 방법

붓기를 극복하는 데 도움이되는 민간 요법

노인의 부종을 예방하기 위해해야 ​​할 일

고령자가 다리가 부어 있다면, 치료가 지체없이 시작되어야한다는 확실한 신호입니다. 부종이 심한 통증을 유발하고 평소 생활 방식에 작별 인사를하기 때문에이 문제에 눈을 감 으면 효과가 없습니다. 이 질병과 싸우려면 우선 그 원인을 찾아야합니다..

노인의 부종은 어떻습니까

대부분의 경우 부종은 노인에서 발생합니다. 이것은 노화 과정에서 인체에서 완전히 자연적인 변화가 발생하기 때문입니다 (신진 대사 과정의 기능 상실, 내부 장기의 기능 장애).

노인의 부종은 예리한 통증, 가려움증, 많은 궤양의 출현과 같은 많은 불편을 초래합니다. 이 질병 자체가 느껴지면 가장 조심스럽게 치료해야합니다. 결국 부종은 신체의 심각한 문제를 나타냅니다. 노인의 다리 부종의 원인은 종종 내부 장기의 다양한 질병입니다..

이 질병은 끊임없이 귀찮게 할 수 있으며 때때로 스스로를 상기시킬 수 있습니다. 어쨌든 노인이 다리가 부어 오르면 많은 불편을 겪습니다. 보행은 심한 통증을 유발하며 앉거나 누워있는 자세에서 적어도 편안한 자세를 찾아야합니다. 또한 적절한 신발 검색이 문제 목록에 추가됩니다..

약점, 전반적인 불쾌감, 심리적 및 신체적 피로-노인의 부종으로 발생하는 불완전한 합병증 목록입니다. 일반적으로 부종은 발목 관절에 영향을 미치며 경우에 따라 발가락과 발바닥으로 전달됩니다..

노인이 일어나지 않으면 요추 부위에 부종이 생길 수 있습니다. 이러한 질병은 매우 위험하며 폐부종 및 심혈관 질환의 발병을 유발할 수 있습니다. 노인의 부종은 원인에 따라 한쪽 팔다리와 한 번에 둘 다에 국한 될 수 있습니다.

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노인의 부종 : 질병의 원인

부종의 주요 원인은 다음과 같습니다.

혈액의 정맥 유출을 위반합니다. 붓기에는 심한 통증과 파열이 동반됩니다. 이 경우에는 즉각적인 외과 개입이 필요합니다.

정맥류로 인한 혈전 형성. 부종은 운동 활동 부족 (긴 트립, 침대 휴식)으로 인해 발생하며, 그 결과 혈관의 혈액이 정체되고 혈전이 형성됩니다. 이 경우 부종은 발과 발목에 국한됩니다. 통증 증후군은 본질적으로 증가하고 있습니다.

부상으로 인한 혈관, 근육 및 인대 파열. 고통은 즉시 나타납니다.

신체에서 액체가 유출되는 만성 질환;

정맥류, 혈전 형성으로 이어질 수 있습니다. 비슷한 상황에서 사람은 장기간의 노력으로 고통을 겪습니다. 부종이 발생하면 즉시 의사에게 연락해야합니다. 우선, 이런 종류의 경우 의사는 혈관의 다큐 그라피를 처방합니다.

노인의 심부전이 부어 오릅니다. 이 경우 발과 통증이 허벅지로 돌아갑니다. 그것은 심장 전문의가 검사해야합니다. 먼저 ECG를 수행하십시오.

폐 고혈압으로 인한 폐부종;

수면 무호흡 증후군, 만성 폐 질환, 우심실 작동 중 심부전. 비슷한 상황에서 치료사는 치료사에 의해 수행됩니다. 이 질병은 심 초음파를 사용하여 진단됩니다.

신장 질환. 신부전의 결과로 혈액 순환, 단백질 불균형, 신증에 위배됩니다. 비뇨기과 전문의가 검사해야합니다.

간 질환은 또한 노인의 부종으로 이어질 수 있습니다. 일반적으로 이것은 고혈압 증후군으로 인해 발생합니다. 간과 의사와 상담하고 필요한 모든 검사를 통과해야합니다 (글로불린과 알부민에 특별한주의를 기울이십시오).

고령자의 순환계에 대한 과체중의 영향;

특정 약물에 노출.

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노인에서 다리 부종은 어떻게 형성됩니까?

세포 간 체액의 과도한 축적 및 결과적으로 부종의 형성은 몇 가지 "시나리오"에 따라 발생할 수 있습니다.

국소 정맥 폐쇄 및 혈액량 증가의 결과, 정수압이 증가합니다.

저 단백 혈증 (단백질 분획의 농도 감소)의 결과로 혈장의 oncotic 압력이 감소합니다.

염증 매개체의 영향으로 인해 모세 혈관의 투과성이 증가합니다.

폐쇄성 과정은 림프계의 배수 능력을 손상시킵니다.

노인의 부종을 치료할 때 형성 기전을 찾고 치료 방법을 선택할 때 세포 간액의 조성을 연구하는 것이 매우 중요합니다. 예를 들어, 세포 간액은 정맥 다리 부종에서 낮은 점도 및 단백질 농도를 특징으로합니다. 모세관에서 과도한 유입으로 인해 부종이 발생 함.

림프 부종의 경우 림프관을 통한 유체 유출이 손상되고 세포 간액의 점도와 단백질 농도가 더 높습니다.

노인의 부종을 진단하는 방법

다리 부종으로 고통받는 노인의 경우,하지의 조직이 증가하면 더 부서지기 쉽고 부드러운 질감을 얻습니다. 비슷한 상황에서 의사는 McClure-Oditch 검사를 실시합니다. 그것은 조직 부종이 인위적으로 생성 된 결과로 물리적 용액이 피부 아래에 주입된다는 사실로 구성됩니다. 물집이 빨리 풀릴수록 노인의 부기가 커집니다..

또한 부종의 존재는 육안 검사로 진단 할 수 있습니다. 부종의 촉진으로 눈에 띄는 자국이 남습니다..

림프 부종의 결정은 혈액 검사, 소변, 다리 혈관의 초음파 검사 및 정맥 조영을 사용하여 수행됩니다. 이 경우에도 Kaposi-Stemmer 테스트가 사용됩니다. 발 피부를 포착하는 동안 주름이 생기지 않으면 환자는 부종으로 진단됩니다..

노인이 심한 부종을 앓는 경우 치료는 어떻게 이루어 집니까

일반적으로 노인의 부종 치료는 발생 원인에 따라 처방됩니다. 대부분의 경우, 일차 진료, 과도한 체액의 철수 및 통증 제거는 충혈 제거제, 이뇨제를 사용하여 수행됩니다. 약초를 이뇨제로 주입하는 것이 좋습니다..

정맥류의 경우 말 밤나무 추출물 (예 : Venozol 또는 Venitan)을 포함한 연고 또는 젤의 외부 사용이 처방됩니다. 이러한 약물은 혈액 순환을 개선하고 혈전을 예방하며 염증을 제거하고 혈관 색조를 증가시킬 수 있습니다.

가장 효과적인 방법 중에는 Lyoton gel, Traxevasin gel, Ginkor gel이 있으며, 이는 원인에 직접 작용하여 상당히 짧은 시간에 붓기를 완화시킵니다. 고령자가 정맥류로 고통 받고 다리에 스트레스가 계속되면 압축 니트웨어로 속옷을 입는 것이 좋습니다.

이 물질은 또한 부종의 빠른 제거에 기여하여 다리가 이완되도록합니다. 특별한 스타킹에주의를 기울일 가치가 있습니다..

노인의 부종의 원인이 신부전 인 경우, 우선이 질병을 다루고 신장의 정상적인 기능을 회복해야합니다. 심장 부종의 경우 Furosemide와 같은 이뇨제를 복용하는 것이 좋습니다..

그러나이 약을 과도하게 사용하면 저칼륨 혈증이 발생할 수 있으므로주의해야합니다. 이러한 결과를 피하려면 Panangin, Asparkam도 복용해야합니다.

또한 고혈압으로 인해 노인의 부기가 발생할 수 있습니다. 이 경우 의사는 Indal, Arifon, Indapafon-이뇨 효과가있는 약을 처방합니다.

어떤 경우에도 자기 치료를하지 말고 의사의 처방전없이 약을 복용하지 마십시오. 약물을 선택할 때 약국에서 약사의 조언에 의존하지 마십시오. 이는 정확한 반대 결과를 초래할 수 있습니다..

의사는 약을 복용하고 연고를 사용하는 것 외에도 머리 위로 발로 부종을 싸우는 것이 좋습니다. 이를 위해 발 아래 베개로 등을 대고 누워 있습니다..

대비 샤워는 다리의 통증과 타는듯한 느낌을 없애는 데 도움이됩니다. 온도 변화는 혈관의 혈액 순환 속도를 높이는 데 도움이됩니다. 혈전을 예방하는 훌륭한 방법은 매일 운동하는 것입니다..

민간 요법으로 노인의 부종 치료

노인의 부종을 예방하고 치료하기 위해 약초의 주입과 달임뿐만 아니라식이 요법을 특정하게 변경하는 것이 좋습니다. 여기서 주요 목표는 신체에 과부하가 걸리지 않고 과도한 체액이 축적되는 것을 방지하는 것입니다. 메뉴에서 소금에 절인, 단 것, 훈제 및 절임 최소화.

수박, 멜론, 블랙 베리, 감, 산재를 더 많이 섭취하십시오. 이뇨제를 대체 할 수 있습니다. 많은 사람들에게 큰 비밀은 죽의 비슷한 효과입니다. 수면 문제를 피하기 위해 잠자리에 들기 전에 녹차와 과일 음료를 마시지 마십시오..

노인의 다리 부종의 문제는 독립적으로 준비된 말 밤나무 주입으로 해결할 수 있습니다. 보드카에 갈가리 찢긴 밤은 10 일 동안 주입됩니다. 특히이 도구는 정맥류로 고통받는 사람들에게 유용합니다..

또 다른 효과적인 치료법은 파슬리 뿌리의 주입입니다. 파슬리 한 스푼을 갈아서 0.5 리터의 끓는 물을 부으십시오. 아침에는 준비된 용액을 걸러 내고 하루 종일 마 십니다..

여름에는 맨발로 걷는 것이 노인의 다리 붓기와 싸우는 데 도움이됩니다. 그 후에 바다 소금으로 목욕하는 것이 좋습니다. 바다 소금이 없으면 요오드 첨가 식품으로 교체하십시오..

아마씨의 달인은 부종에 맞서 싸우는 노인들에게 도움이 될 것입니다. 5 티스푼의 씨앗을 1 리터의 물에 20 분 동안 끓입니다. 생성 된 액체를 따뜻하고 건조한 장소에 2 시간 동안 주입하십시오. 원하는 경우 맛을 더 좋게하기 위해 작은 레몬 주스를 추가 할 수 있습니다. 100ml로 하루에 8 번 달인을 복용하십시오. 치료 과정은 3 주를 초과해서는 안됩니다.

또한 노인의 다리 부종 문제는 Kalanchoe의 주입을 해결하는 데 도움이됩니다. 분쇄 된 식물을 보드카로 부어 15 일 동안 고집하십시오. 결과물로 몸의 부은 부위를 문지릅니다..

노인의 다리 부종 치료를위한 9 가지 오래된 요리법

다리 부종이 오래 지속되는 것을 우려한 경우, 자체 준비된 물, 왁스 및 올리브 오일 패치로 하룻밤 동안 포장하십시오. 절차를 정기적으로 반복하십시오..

식염수 (물통 당 1kg의 소금) 용액을 준비하십시오. 결과물에 목욕 타올을 담그고 약간 짜서 허리에 붙입니다. 이 절차는 이뇨 효과가 있습니다. 2 주 동안 취침 시간에 정기적으로 복용하면 붓기가 크게 떨어졌습니다..

다리 부종과의 싸움에서 노인들은 woodlice의 강한 달인으로 목욕을 돕습니다..

좋은 허브 이뇨제는 당근, 오이 및 레몬 주스 100ml를 혼합하여 독립적으로 준비 할 수 있습니다. 아침, 점심 및 저녁 식사를 위해 따뜻한 음료를 하루에 세 번 마시는 것이 좋습니다..

유명한 불가리아 치료사 Vanga는 행복감과 난황을 사용하여 부종으로 치료되었습니다. 그녀는이 두 가지 성분으로 얻은 혼합물을 부은 곳에 적용했습니다..

또 다른 입증 된 민간 요법은 올리브 오일과 녹나무 오일의 혼합물입니다. 영향을받는 부위를 정기적으로 문지르십시오..

잔디 욕조에서 발을니다. 카모마일 꽃, 박하 및 자작 나무 잎을 1 시간 동안 주입 한 다음 뜨거운 물을 넣고 다리를 10 분 동안 내립니다. 수온이 38 ° C를 초과하지 않아야합니다..

노인의 다리 부종, 주니퍼 베리 목욕, 100 그램의 바다 소금, 겨자 가루, 베이킹 소다 2 티스푼 및 물 1 리터의 통증 증후군을 제거하는 데 도움이됩니다..

조영제를 사용하면 혈전을 예방하고 혈액 순환을 개선하며 노인의 다리 부기를 완화 할 수 있습니다. 추위와 뜨거운 물에서 다리를 번갈아 내립니다..

노인 부종 예방

다리 부종이 노인을 자주 괴롭히지 않고 심한 불편을 유발하지 않더라도 합병증을 예방하기 위해 예방 조치를 취해야합니다.

신발류

노인의 다리 부종 형성의 원인은 종종 너무 높은 발 뒤꿈치 또는 너무 평평한 발바닥으로 잘못 선택된 신발입니다. 가장 좋은 방법은 중간 발 뒤꿈치가있는 신발로 혈액 순환을 개선하므로 부종의 가능성이 최소화됩니다. 또한, 그러한 신발에서 다리는 가장 피곤하지 않습니다..

소금과 물

아시다시피, 부종은 과도한 양의 세포 간 체액 축적으로 인해 형성됩니다. 차례로 몸의 물은 소금을 유지합니다. 소금과 소금이 함유 된 제품을 가능한 적게 섭취하십시오. 끊임없는 갈증이 특히 심해지는 따뜻한 계절에 특히주의하십시오..

앉아있는 라이프 스타일

신체 활동의 부족은 노인의 부종의 출현뿐만 아니라보다 심각한 질병 (예 : 정맥류)의 발달로 이어질 수 있습니다. 이것을 기억하고 매일 최소한 2 ~ 3 번의 운동을하십시오..

수면과 휴식

일일 요법을 준수하지 않으면 모든 연령대의 신체 상태에 확실히 영향을 미칩니다. 노인에서는 주로 부종이 나타납니다..

약물

특정 약물을 사용하면 노인의 부종이 생길 수 있습니다. 비슷한 문제가 발생하면 더 적합한 치료법을 선택하는 데 도움을 줄 의사와 상담하십시오..

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노인이 다리를 붓는 이유와 붓기를 치료하는 방법

하지의 팽창은 여러 가지 이유로 발생하는 남성과 여성에게 공통적 인 문제입니다. 노인 환자에서는 가장 흔하게 발생합니다. 노인의 다리 부종을 치료하는 방법과 관련성을 고려하십시오..

원인

다리의 붓기는 왼쪽이나 오른쪽 또는 양쪽 팔다리에서만 발생할 수 있습니다. 다양한 요인의 영향으로 질병이 형성됩니다. 그들은 생리적이며 병리학 적입니다. 마지막 원인이 가장 위험하므로 즉시 해결해야합니다..

생리

이러한 요인은 신체의 병리학 적 과정과 관련이없는 요인입니다. 그것들은 외부 환경의 영향 또는 사람 자신의 행동의 결과로 발생합니다.

생리 학적 다리 부종의 원인은 다음과 같습니다.

  • 부적절한 영양 섭취. 정크 푸드를 많이 먹는 사람들은 종종 발목이 부어 오릅니다. 짠 요리, 조미료, 훈제 고기, 알코올은 문제를 일으킬 수 있습니다.
  • 과도한 수분 섭취. 몸에는 물이 필요하지만 일정한 양이 필요합니다. 하루에 2 리터를 마시는 것이 좋습니다. 이 복용량을 초과하면 부종을 피할 수 없습니다. 취침 직전에 액체를 마시면 질병이 발생할 수 있습니다.
  • 불편한 신발을 신는 다. 이것은 특히 하이힐을 선호하는 여성에게 해당됩니다. 발바닥을 제한하는 신발은 순환 장애를 일으켜 붓기.
  • 초과 중량. 무거운 무게로,하지의 하중이 여러 번 증가하므로 발이 부어 오른다.
  • 더운 계절. 높은 공기 온도에 노출되면 말초 혈관이 팽창하고 압력이 감소하여 부종으로 인한 정체가 발생합니다..
  • 서있는 자세로 오래 머무십시오. 이것은 일반적으로 사람의 노동 활동과 관련이 있습니다. 다리에 오래 머무르면 혈액 정체가 ​​발생하므로 근무일이 끝날 때 발 부위가 부어 오릅니다..

환자가 삶에서 설명 된 요인을 제거 할 수 있다면, 약물을 사용하지 않고하지의 상태가 빠르게 정상화됩니다..

병리학

노인의 발목과 다리의 다른 부분의 부종의 원인은 종종 일종의 병리입니다. 결국,이 나이, 신체 나이, 내부 시스템이 마모됩니다. 결과적으로 혈액 순환, 관절 및 장기 기능 관련 문제가 시작됩니다..

노인의 다리 부종은 다음과 같은 질병으로 인해 발생합니다.

  1. 정맥류. 이 경우 붓기가 점진적으로 나타나므로 환자가 항상 그것을 알지 못합니다. 질병이 진행됨에 따라 더 강해집니다. 저녁에는 팔다리가 부었고 수면 중에 사라졌습니다. 정맥류의 고급 형태로 부종이 매우 두드러지며 영양 혈관 위반으로 이어집니다..
  2. 신장 병리학. 신장은 신체의 수분 균형을 유지하는 데 큰 역할을합니다. 장기의 활동이 방해를 받으면 붓기, 눈 밑의 타박상 및 소변 색의 변화가 관찰됩니다.
  3. 장 질환. 창자에 실패하면 다리가 부어 오르는 것 외에도 변에 문제가 계속 발생합니다. 이것은 보통 설사로 나타납니다..
  4. 림프계의 패배. 림프의 움직임을 위반하면 코끼리가 발병합니다. 이것은 신체의 특정 부분이 필요 이상으로 자랄 때입니다. 하지는 보통 큰 크기로 부어 오름.
  5. 혈전 정맥염의 급성 형태. 혈관에 혈전이 형성되면 부종, 피부 발적 및 다리 통증이 유발됩니다. 이 질병은 인간의 삶에 매우 위험합니다..

발이 부어 오르고 갑상선, 심장 및 혈관의 질병으로 인해.

조짐

다리가 붓는 것 외에도 환자에게는 다른 임상 증상이 있습니다. 그들은 특정 질병에 따라 다릅니다. 다음과 같은 추가 증상이 나타날 수 있습니다.

  • 팔다리의 무거움.
  • 빠른 다리 피로.
  • 쓰림.
  • 불타는 감각, 가려움증.
  • 병변 부위의 피부 발적.

신장 기능의 위반으로 부종이 발생하면 눈 밑에 어두운 반점이 생겨 체온이 상승합니다. 갑상선이 손상되면 붓기와 함께 혀가 부어 오르고 변비가 발생하며 졸음 걱정.

진단 방법

노인의 다리가 부어 오르는 이유를 확인하려면 의사에게 연락하여 검사를 받아야합니다. 이미 외부 검사 중에 의사는 부종의 국소화, 심각성 및 기타 특성에 따라 질병의 발병을 의심 할 수 있습니다.

정확한 진단을하려면 진단을 받아야합니다.

  1. 혈액, 소변의 특성에 대한 실험실 연구.
  2. 다리 혈관의 초음파 검사.
  3. 필레 그라피.
  4. 카포시-스테 머 테스트. 그 본질은 다음과 같습니다 : 의사가 발을 잡고, 그 결과 주름이 없으면 붓기가 있습니다..
  5. McClure-Odich 샘플. 사지의 피부 아래에는 인공 부종을 형성하는 식염수가 주입되었습니다. 빨리 사라지면 진짜 붓기가 커.

검사 결과에 따라 주치의는 다리가 부은 이유를 결정하고 적절한 치료법을 선택합니다.

치료 조치

노인의 다리 부종 치료는 원인에 따라 다른 방식으로 수행됩니다..

붓기를위한 약물 중 이뇨제가 사용됩니다. 이 알약은 소변으로 몸에서 과도한 수분을 제거하도록 설계되었습니다. 대부분의 경우 폐 이뇨제가 사용되지만 부기가 심하면 강력한 약물을 사용하십시오..

강력한 약물을 처방하기 전에 의사는 심장과 신장에 위협이 없음을 확신해야합니다. 어떠한 경우에도 독립적으로 자금을 수락해서는 안됩니다.

붓기의 원인이 염증 과정을 특징으로하는 병리학 인 경우 항염증제가 사용됩니다. 혈전증이 감지되면 혈액 희석을 촉진시키는 약물이 처방됩니다..

전염병에는 항생제가 필요합니다. 심한 통증의 경우 의사는 진통제를 처방합니다.

식이 요법과 라이프 스타일

부종 치료로 환자는 자신의 라이프 스타일을 약간 바꿔야합니다. 발에 오래 머무르는 작업은 버려야합니다. 앉아있는 일이 있다면 매 시간마다 일어나서 방을 돌아 다니거나 간단한 운동을해야합니다..

라이프 스타일이 활성화되어 있어야합니다. 노년이 스포츠를 거부하는 이유는 아닙니다. 매일 신선한 공기를 마시고 아침에 운동을하고 수영장에 가십시오..

당신은 흡연과 음주를 포기해야 할 것입니다 : 이들은 인간 건강의 가장 악한 적이며 노인 환자의 몸은 매우 취약합니다.

음주 모드는 부종을 제거하는 데 큰 역할을합니다. 액체를 포기할 수는 없지만 액체를 버려서는 안됩니다. 하루에 몸을 건강하게 유지하려면 2 리터의 물을 마셔야합니다. 더운 날씨에는이 복용량을 늘릴 수 있습니다.

부종이있는 상태에서 마시는 주요 규칙은 취침 시간에 수분 섭취를 거부하는 것입니다. 이는 아침에 붓기를 유발할 수 있습니다.

다이어트

영양은 다리 부종 치료의 주요 조치 중 하나입니다. 환자 의식이 요법은 짠 음식, 절인 요리 및 훈제 고기가되어서는 안됩니다. 이러한 음식에는 너무 많은 소금이 포함되어있어 신체의 수분 보유에 기여합니다. 이것은 부종으로 이어집니다..

메뉴는 과일, 채소, 허브, 딸기와 같은 식물성 식품으로 구성되어야합니다. 살코기, 생선, 시리얼, 유제품을 섭취하는 것이 좋습니다. 음료에서 허브 차, 설탕에 절인 과일, 과일 음료 또는 깨끗한 물을 선호해야합니다..

부종에서 의료 전문가는 환자에게 신체 운동을 수행하도록 조언합니다. 이 복합체는 주치의가 개발하며 간단한 조치를 포함합니다. 다음 수업을 진행하십시오.

  • 현장에서 걷기.
  • 발 뒤꿈치를 때리십시오. 일어나서 양말을 바닥으로 밀고 발 뒤꿈치를 올리고 내립니다..
  • 스톰프 토우. 이전 운동과 동일하지만 양말이 운동에 관여합니다..
  • 발을 가진 원형 운동. 의자에 앉아 다리를 앞으로 뻗어 발을 한쪽으로 비틀고 다른 쪽을 비틀어.

이러한 간단한 운동은 하루가 끝날 때 사지의 피로를 덜어주고 부종의 발병을 예방합니다..

마사지

다리의 붓기와 후자의 예방과의 싸움에서 마사지 절차가 도움이됩니다. 자신을 마사지하거나 전문가의 도움을받을 수 있습니다. 마사지는 쓰다듬 기, 마찰, 진동과 같은 고전적인 기술을 사용하여 가벼운 움직임으로 수행됩니다..

이 절차는 혈액 순환과 림프 흐름을 정상화하고 혈관을 강화하며 조직 톤을 높이는 데 도움이됩니다. 이 모든 것은 부종을 제거하고 예방하는 데 도움이됩니다..

물리 치료 절차

약물과 함께 물리 치료가 처방됩니다. 다음과 같은 방법이 사용됩니다.

  • 레이저 치료.
  • 자기 치료
  • 전기 영동.
  • 펄스 전류 처리.
  • 초음파.

절차의 도움으로 약물의 효과가 향상되고 혈액 순환이 정상화되고 붓기가 제거되며 조직이 조율되며 신진 대사 과정이 가속화됩니다..

민속 요리법

다리의 붓기를 없애기 위해 대체 의학을 사용할 수는 있지만 치료 의사 또는 질병 발병의 생리적 원인과 동의 한 후.

  1. 발목 영역의 붓기를 제거하기 위해 파슬리 달인이 가능합니다. 그것을 준비하려면 잔디를 갈아서 끓는 물을 부어 보온병에 10 시간 동안 방치 한 다음 약간의 레몬 주스를 넣으십시오. 접수 된 민간 요법을 2 일 동안 하루에 3 번 나누십시오..
  2. 부종이 만성 심부전 또는 기타 심장 질환으로 인한 경우 가막살 나무속을 주입하는 것이 좋습니다. 과일 2 큰술이 끓는 물 한 잔을 부어 20 분 동안 수조에 담그고 45 분 동안 고집하십시오. 하루에 세 번 세 번째 잔을 마셔 라.
  3. 다리의 붓기에 내부 사용을위한 기금 외에도 압축하는 것이 좋습니다. 감자를 강판에 통과시키고 아픈 부위에 붕대로 고정시킬 수 있습니다. 20 분 동안 기다립니다. 양배추 잎은 동일한 원리에 따라 사용되어 주스를 분리하기 위해 작은 절개를합니다..
  4. 부종으로 발 목욕을하는 것이 좋습니다. 분지에 시원한 물을 모으고 300g의 소금을 넣고 발을 10 분 동안 낮추어야합니다. 목욕 후, 등을 대고 다리를 들어 머리판에 놓는 것이 좋습니다..

가능한 합병증

붓기는 미적 결함을 만듭니다. 이 상태의 위험은 원인에 있습니다. 림프종으로 인해 붓기가 발생하면 영양 궤양 및 기타 결과가 발생할 위험이 높습니다..

발이 부어 오른 이유가 심장을 침범 한 경우 합병증이 치명적인 결과를 초래하므로 치료가 즉시 이루어져야합니다.

다리의 붓기가 정맥류를 유발하면 혈전증의 위험이 높습니다. 이 상태는 인간의 삶에 매우 위험합니다..

예방

다리에 부종이 생기지 않도록 노인은 다음과 같은 의학적 조언을 따르는 것이 좋습니다.

  1. 활동적인 생활을하려면.
  2. 제대로 먹어.
  3. 나쁜 습관을 거부하려면.
  4. 편안한 신발을 신으십시오.
  5. 긴 다리가 필요한 작업을 삼가십시오.
  6. 체중 조절.
  7. 잘 자.

붓기가 규칙적으로 나타나는 경우, 질병을 무시하거나 스스로 치료하려고 시도해서는 안됩니다. 부종의 원인을 모른 채 부종을 제거하는 것은 불가능합니다..

노인의 다리 붓기를 치료하는 방법?

많은 사람들이 나이가 들어감에 따라 다리의 체액이 정체되기 시작합니다. 노인의 다리 부종은 노화와 많은 질병의 발병의 결과입니다. 효과적인 치료를 위해서는 질병의 정확한 원인을 확인한 다음 적절한 치료를 처방해야합니다.

노년기에 다리가 부어 오르는 이유?

상트 페테르부르크 노인을위한 기숙사 전문가에 따르면 조부모의 다리가 자주 부어 오르는 원인은 다음과 같습니다.

  • 이전에 전염 된 급성 호흡기 감염으로 인해 신장 염증.
  • 정맥류. 부종은 사람이 발에 많이 서 있기 때문에 발생합니다. 왼쪽 다리의 붓기와 같이 한쪽에 종종 나타나는 경우.
  • 심혈관 문제. 예를 들어, 심부전은 붓기를 유발하며 몇 시간 또는 며칠 동안 지속됩니다. 아래쪽 다리 또는 허리에서 발생합니다. 혈전 정맥염-부종의 인기 원인으로 종종 여성에서 발생합니다..
  • 내분비 문제로 인해 다리가 종종 부어 오릅니다. 다리의 붓기는 갑상선 질환을 나타냅니다. 밀면 구멍이 나지 않습니다.
  • 내부 장기 (신장, 간, 심장)의 질병으로 인해 발목의 다리가 부어 오른다..
  • 장 문제. 이 부종은 신장 질환으로 인한 것과 유사하지만 대변 장애가 동반됩니다..
  • 특정 약물의 정기적 섭취 : 아스피린, 스테로이드, 호르몬, 혈관 확장제. 방해되는 혈류는 혈관의 정체를 유발합니다.
  • 과도한 체중과 잘못 선택한 신발-발목과 발이 붓는 원인.
  • 불균형 식사.

의약품으로 부종 치료

젤과 연고

노인의 다리 부종은 주로 전통 의약품으로 치료됩니다. 의사들은 종종 말 밤나무 (Venozol, Venitan)에 자금을 처방합니다. 정맥류 및 정체와 함께 사용하는 것이 좋으며 염증과 혈전을 예방하고 붓기를 완화시킵니다. 색조를 높이고 혈액 순환을 회복하십시오. Troxevasin, Ginkor 및 Lyoton도 인기가 있습니다. 부종의 원인에 좋은 영향을 미치고 완화시킵니다..

질병의 원인을 제거하는 약물

앞에서 언급했듯이 심한 부종은 많은 질병의 결과입니다. 이러한 이유로 근본적인 질병을 치료하는 약물이 종종 처방됩니다. 심장 부종으로 노인들은 이뇨제를 처방받으며 종종 심장 준비와 함께 처방됩니다. 붓기의 원인이 고압 인 경우 이뇨제를 처방하십시오 : Arifon, Indapafon, Indal.

압축 속옷

이것은 붓기를 제거하는 훌륭한 보조제입니다. 예를 들어, 나이가 많은 여성의 경우 특수 스타킹을 만들었습니다..

라이프 스타일 교정

빠르고 완전한 고품질 치료를 위해서는 건강한 생활 습관이 중요하며 부종을 예방해야합니다.

  • 추천 허브 제품. 훈제 고기, 양념장, 과자 및 소금에 절인 음식.
  • 규칙적인 식단에 이뇨제와 음료를 포함시키는 것이 도움이됩니다. 여기에는 블랙 베리, 감, 수박, 멜론, 산 애쉬, 쌀, 녹차, 과일 음료가 포함됩니다.
  • 해염이 첨가 된 규칙적인 족욕이 큰 도움이 될 것입니다..
  • 지속적인 식단에서 소금 함량 감소.
  • 편안한 신체 활동에 참여.

민족 과학

Dacha 하숙집 Kolomyazhsky의 전문가에 따르면 전통 의학은 전통 의학을 대체 할 수는 없지만 노인을위한 복잡한 치료법에 큰 도움이됩니다.

  • 말 밤나무, 아마씨, 파슬리, Kalanchoe, woodlice와 같은 유용한 식물과 허브를 기본으로 한 주입 및 달임.
  • 유용한 장뇌와 올리브 오일.
  • 허브 목욕 : 자작 나무 잎, 민트, 카모마일 꽃, 주니퍼 열매 포함. 수온의 대비를 만들 수 있습니다.
  • 차가운 압축을하는 것이 유용합니다 : 수건을 식염수에 적셔 허리에 바르십시오. 절차는 2 주 지속되며 소변 생산량이 증가하고 부종이 점차 사라집니다..

모든 경우는 개인이므로 의사가 치료를 처방합니다. 그는 필요한 경우 민간 요법과 결합 할 수있는 치료 및 약물 치료 과정을 처방합니다..

노인의하지의 부기

노인의하지가 부어 오르는 것은 흔한 문제이며 노인의 삶에 큰 불편을 초래합니다. 체액 정체는 종종 신체의 심각한 질병의 발병을 나타냅니다..

노인의 다리 부기

부종의 메커니즘 : 혈관 벽이 얇아지고 침투성이 증가하고 조직 공간에 물이 축적됩니다. 노인과 관련된 연령 관련 순환 장애, 신경 섬유 손상 및 신진 대사 저하 증상을 악화시킵니다. 방출 된 유체는 자연적으로 내려가는 경향이 있으므로 대부분 다리와 발이 부어 오릅니다..

다리의 붓기는 부적절한 생활 습관, 영양 오류로 인해 일시적으로 발생할 수 있습니다..

훨씬 더 자주, 연령 관련 환자는 심각한 만성 병리와 관련된 부종을 앓고 있습니다. 하체의 정체는 별도의 질병이 아니지만 신체의 오작동 증상으로 나타납니다..

생리 부종의 원인

하지의 붓기가 항상 내부 장기의 만성 질환의 결과는 아닙니다. 어떤 경우에는 건강을 무시하고 나쁜 습관으로 인해 나타납니다. 다리의 붓기는 다음과 같은 이유로 발생합니다.

  1. 저칼륨 혈증-운동 활동의 감소는 혈류를 약화시킵니다.
  2. 불편하고 좁은 신발은 혈관을 크게 압축합니다. 높은 뒤꿈치는 무게 중심을 이동시켜 조직으로의 혈액 공급을 방해합니다..
  3. 꿈속의 잘못된 자세. 높은 베개, 불편한 침대로 인해 다리로의 액체 유출.
  4. 특정 약물을 사용하면 부종이 증가하는 부작용이 있습니다..
  5. 부상-탈구, 염좌, 타박상은 신경 및 혈관 전도를 방해합니다. 나이가 들어감에 따라 발목의 인대 탄력이 약 해지면 문제가 악화됩니다..
  6. 부적절한 영양 섭취-짠 음식, 음주는 몸에 수분을 유지합니다. 지방이 많은 음식은 간을 적재하고 물은 독소를 제거하는 데 필요합니다.

생리적 요인에 의한 부종은 대개 일시적이며 저녁 늦게 발생합니다. 이 증후군은 쉽게 교정 할 수 있습니다. 생활 방식의 변화로 개선.

내부 장기의 병리로 인한 부종

나이가 들어감에 따라 내부 장기의 마모는 만성 질환 발병 위험을 높입니다. 하지가 부어 오름-증상 중 하나이며 신체의 오작동을 나타냅니다. 사지의 붓기를 동반하는 증후군 :

    심부전-폐 순환의 정맥이 가득 차서 심장이 하중에 대처할 수 없습니다. 혈관 투과성이 증가하고 방출 된 액체가 다리로 달려갑니다..

심장 기원의 다리의 붓기는 남성에서 가장 흔하고 증상 적으로 불리한 정체 원인입니다. 여성의 경우,하지의 부종이 종종 정맥 질환과 관련이 있습니다..

약물 요법

병리학 치료를 시작하기 전에 붓기의 원인을 찾아야합니다. 노인의 합성 치료는주의해서 수행해야합니다. 환자가 나이가 많을수록 부작용과 반응의 위험이 높습니다..

부종 치료-원인 질환의 치료.

대부분 이뇨제는 붓기를 치료하는 데 사용됩니다. 노인 환자의 경우 다리 부종에 티아 지드 및 삼투 성 이뇨제를 권장합니다. 약물의 이름 : Hydrochlorothiazide, Spirolactone, Mannitol. 노인을위한 의약품은 점차적으로 작용하고 칼륨 절약 특성을 가지고 있습니다. 식물 기원의 널리 사용되는 이뇨제 : Fitolizin, Urolesan-약한 치료 효과.

다리 부종의 경우 젤과 연고가 사용됩니다.

  • 관절염, 관절염-Diclofenac, Voltaren은 항염증제, 충혈 제거제, 진통제 효과가 있습니다.
  • 정맥류-Troxevasin, Lyoton, Venozol;
  • 혈전 정맥염-헤파린 연고, 혈액 희석, 혈액 순환 개선.

증후군 치료에 대한 통합 접근법이 실제로 정당화됩니다. 가장 긍정적 인 결과는 합리적인 영양, 물리 치료, 마사지 및 치료 운동과 ​​약물 복용의 조합으로 나타납니다.

부종 퇴치를위한 비 의약품 치료법

마사지-손으로 또는 마사지의 도움으로 수행됩니다. 움직임은 느리고 강렬하지 않습니다. 발에서 엉덩이 방향으로 원형 반죽 패스가 무거움을 줄이고 붓기를 완화합니다. 진료소는 하드웨어 마사지를 제공 할 수 있습니다.

정맥 시스템의 병리로 인한 부종으로 마사지가 금기입니다..

물리 치료. 나이가 많은 환자는 심한 육체 노동을 견디기가 어렵습니다. 간단한 운동은 부종을 줄이고 근육을 강화하며 혈관을 강화시킵니다. [i] 노인들을위한 매일의 운동 :

  • 앉거나 앉는 자세에서 다리의 굽힘 및 연장;
  • 둔근의 긴장과 이완;
  • 의자에 앉아 자전거를 타는 움직임이 수행됩니다.
  • 무릎을 뱃속에 누워서 위로 당기십시오.
  • 의자에 앉아있는 동안 발의 회전.

보조 요법으로서, 다양한 유형의 물리 요법이 정제 치료에 널리 사용된다. 치료는 다리의 통증과 무거움을 완화하고 신진 대사 과정을 활성화합니다. 특히 효과적 :

  • 레이저 요법;
  • 전기 영동;
  • 자기 요법;
  • 초음파 치료.

신선한 공기를 발로 길게 걸 으면 다리 부기가 줄어 듭니다. 노인 환자에게는 노르딕 워킹이 권장됩니다. 이 운동 활동 방법을 사용하면 신체 질량의 일부가 손으로 전달되어하지의 하중을 줄입니다..

다이어트 규정

많은 야채, 과일 및 곡물은 약한 이뇨 효과가 있습니다. 부종의 이뇨제는 몸에서 과도한 수분을 제거하는 데 도움이됩니다. 식이 요법을 조정하면 건강을 크게 향상시킬 수 있습니다..

하지의 정체에 유용합니다.

  • 수박-액체와 독소를 적극적으로 제거합니다.
  • 죽-칼륨을 함유하고있어 과도한 소금을 제거하는 데 도움이됩니다.
  • 호박, 오이;
  • 파슬리, 셀러리;
  • 소금이없는 메밀;
  • 감귤류;
  • 정원 딸기-나무 딸기, 딸기, 건포도, 구스베리;

섬유질이 함유 된 식품을 사용하는 것이 좋습니다. 거친 섬유는 소화 정상화에 기여하고 신진 대사를 향상시킵니다. 몸에서 독소와 소금을 제거하십시오. 유체 정체에 기여하는 제품 :

  • 훈제와 튀긴 음식;
  • 소세지;
  • 패스트 푸드;
  • 통조림 야채와 고기;
  • 다양한 소스-마요네즈, 케첩;

주스를 저장하고 탄산 음료에는 설탕이 많이 들어 있으므로 사용하지 않는 것이 좋습니다. 액체 보유는 알코올, 특히 맥주로 인해 발생합니다. 부종, 녹차, 과일 음료, 젤리가 유용합니다. 갓 짜낸 주스는 약을 복용하는 것과 비교할 때 강력한 이뇨 효과가 있습니다. 주스는 특히 유용합니다 : 당근, 자작 나무, 크랜베리.

비타민 부종

혼잡의 원인은 비타민 결핍 일 수 있습니다. 귀중한 미량 원소 인 B 비타민 결핍으로 특히 심각합니다. 저칼륨 혈증은 종종 부종을 일으키는 심장 기능을 악화시킵니다..

표제행위제품에 포함
b1 (티아민)결핍은 부종을 유발하고 규범은 물을 제거합니다.시리얼 곡물, 콩류, 간
비타민 D로 소화 가능한 B5 (판토텐산)세포 수준에서 액체를 제거합니다통 곡물, 계란, 콜리 플라워
B6 (피리독신)단백질과 지방의 흡수를 향상시킵니다바다 물고기, 말린 살구, 당근
p (플라보노이드)혈관벽 강화, 붓기 감소과일, 야채, 향료
d (칼시 페롤)신장을 자극하고 심장 기능을 개선하며 체중을 줄입니다.생선과 해산물, 견과류, 씨앗, 우유
칼륨과도한 소금 제거, 심장 전도 정상화감자, 바나나, 아보카도, 견과류, 씨앗, 유제품

균형 잡힌 식단은 혼잡을 줄입니다. 노인의 경우 음식에서 비타민의 동화 수준이 감소합니다. 겨울철에는 Complivit, Gerovital, Doppelgerz Asset 50의 노인을위한 비타민 복합체를 복용하는 것이 좋습니다.+.

민간 요법으로 치료

전통 의학에는 주입과 허브, 이뇨제 차, 이뇨제 성분이 함유 된 욕조가 포함됩니다. 식물 재료로 치료하면 부작용이 적고 알레르기 반응을 일으킬 가능성이 적습니다..

약초 치료가 길고 체계적인 사용으로 만 효과가 관찰됩니다..

의약 원료의 차는 하루에 몇 컵을 마실 수 있습니다. 주요 성분 : 잔디와 lingonberry 열매, 크랜베리, 가막살 나무속, 장미 엉덩이. 유용한 조림 사과 껍질 또는 마른 사과.

이뇨 효과가있는 허브 주입 및 수집 :

  • 파슬리 50g을 1 큰술에 부어 넣습니다. 끓는 물, 12 시간 고집, 하루 종일 소량 마시기.
  • 1 큰술과 결합 된 잔디 말꼬리 50g. 끓는 물, 2-3 시간 주장, 필터;
  • 2 큰술. 엘 가막살 나무속 열매는 끓는 물 한잔과 결합하여 보온병에 넣고 1 큰술을 먹은 후에 소비합니다. l.;

다리 부기를위한 효과적인 민간 요법은 생 감자의 압축입니다. 감자를 미세한 강판에 문지르고 부종 대신 30 분 동안 두십시오. 붓기를 제거하려면 다리의 무거움을 줄이고 요오드 첨가 소금, 주니퍼 열매, 마른 겨자를 사용하여 36-37 번 목욕하십시오.

예방 조치

팔다리가 정체되는 경향이있는 환자는 여러 규칙을 따라야합니다. 부종의 출현을 예방하는 것은 하체의 부종을 치료하는 것보다 훨씬 쉽습니다. 부종 발생을 예방하기위한 조치 :

  1. 조기 만성 질환을 발견하기위한 정기 건강 진단.
  2. 활동적인 라이프 스타일을 유지하고 신체 활동과의 싸움. 장시간 서있는 것을 피하십시오..
  3. 좋은 영양과 음주. 매일 액체 섭취-순수한 물 2 l.
  4. 소금 섭취량을 하루 2 ~ 2.5g으로 줄입니다..
  5. 나쁜 습관 끊기-알코올 남용, 흡연.

권장 사항을 구현하면 신체의 전반적인 상태가 개선됩니다. 만성 질환의 진행이 느려집니다. 라이프 스타일 조정은 질병의 가용 병소를 줄이고 혼잡 발생 가능성을 줄입니다..

부종과의 싸움은 활동적인 장수의 열쇠입니다

하지에 부종이 나타나면 다리의 통증과 무거움과 같은 불쾌한 감각이 동반됩니다. 증후군이 악화되면 운동 활동이 감소합니다. 앉아있는 생활 방식은 필연적으로 노인의 건강에 영향을 미칩니다. 병리학 적 과정을 시작하면 삶의 질이 크게 저하됩니다..

현대식 치료법과 전통 의학의 요리법을 사용하여 적시에 유능한 치료를하면 웰빙이 크게 향상됩니다. 통증 증후군이 멈추고 세포 대사 과정이 활성화되고 혈액 순환이 가속화되며 혈관벽이 강화됩니다. 치료는 본질적으로 생리 학적으로하지의 혼잡을 배제하는 예방 조치와 반드시 결합됩니다.

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잘해라 오래 걸리지 않아

다리를위한 체조