출산 후 다리의 붓기가 두 번째 여성마다 발생합니다. 그들은 아이가 태어난 후에 여자의 몸이 재건되기 때문에 적응 반응으로 보입니다. 일반적으로 부종은 출생 후 첫 주 동안 발생합니다. 출산 후 붓기가 더 오래 지속되면 혈관, 신장, 간, 심장의 병리와 같은 위반의 또 다른 원인을 찾아야합니다..

출산 후 다리가 붓는 이유

아이를 낳는 것은 여성에게는 쉬운 기간이 아닙니다. 임신 중에 임산부의 몸이 재건됩니다-순환하는 혈액의 양이 증가하고, 심혈관 및 배설 시스템의 부하가 증가합니다.

출산 후 신체는 재건 할 시간이 필요합니다. 이것은 조직의 체액 축적을 포함한 모든 변화에 적용됩니다. 그러나 출산 후 다리의 부종의 원인은 더 심각 할 수 있습니다-내부 장기 또는 혈관의 다양한 장애.

1-2 주 내에 사라지지 않는 심한 부종의 경우 의사와상의해야합니다.

정맥류

임신과 출산은 종종 정맥류의 발달을 유발합니다. 혈액의 역류 역류 및 정맥의 팽창과 관련하여 정맥 판막의 기능 장애로 인해 질병이 발생합니다..

붓기는 정맥류에서 흔히 발생합니다. 다른 증상이 발생합니다 :

  • 정맥의 돌출;
  • 정맥을 따라 통증;
  • 무거운 다리.

질병의 초기 단계에서 모든 증상이 나타나지 않을 수 있지만 다리의 붓기와 무거움 만 있습니다..

신장 질환

산후 기간에는 신체에서 체액의 배설이 증가합니다. 이와 관련하여 신장의 하중이 증가합니다. 배설 시스템의 질병 발병 위험이 증가합니다.

붓기는 신장 손상의 증상 일 수 있습니다. 이것은 소변으로 단백질의 배설이 증가하는 질병에 특히 해당됩니다..

심장의 병리

심장 혈관 시스템의 병리학은 종종 임신 중과 산후 초기에 나타납니다. 이것은 아이를 낳는 기간과 출산 중에 심장에 가해지는 부하가 크게 증가하기 때문입니다.

심장 병리의 증상 중 하나는 말초 부종입니다. 주로하지를 붓습니다. 이 경우 붓기가 조밀하고 늦은 오후에 증가하며 아침에지나갑니다. 또한 심장 마비의 다른 증상-호흡 곤란, 마른 기침, 흉골 통증.

출산 후 다리의 붓기 :해야 할 일

치료는 붓기의 원인에 달려 있습니다. 다리가 며칠 동안 부어 오르고 건강 상태가 방해받지 않으면 요법, 영양, 민간 요법의 교정이 사용됩니다. 일주일 후에 출산 후 붓기가 사라지지 않으면 의사와상의해야합니다.

집에서 할 수있는 일

하지의 팽창은 조직의 체액 보유를 나타냅니다. 집에서 이러한 증상을 줄일 수 있습니다. 이렇게하려면 일반적인 권장 사항을 따르십시오.

  1. 소금 섭취를 제한하십시오. 이것은 순수한 소금뿐만 아니라 함량이 높은 제품에도 적용됩니다. 소금은 몸에 물을 유지시켜 부종을 유발합니다..
  2. 가벼운 운동을 추가하십시오. 젊은 어머니는 신선한 공기를 마시고 걷는 데 적합합니다. 이것은 다리의 혈류를 활성화하기에 충분하지만 신체에 과부하가 걸리지 않습니다..
  3. 편안한 신발을 선택하십시오. 발을 짜거나 불편한 리프트가있는 신발은 부기를 유발할 수 있습니다. 산후 기간에는 발에 추가적인 스트레스를 유발하지 않는 편안한 신발을 선택해야합니다..

유체 흡입 제한은 권장되지 않습니다. 부종의 경우 수분이 말초 조직에 축적되기 때문에 탈수 증상이 자주 발생합니다. 따라서 하루에 1.5–2 리터의 물을 마실 수 있지만 취침 전에 과음을 제한해야합니다..

민속 요리법

다리의 붓기를 줄이기 위해 이뇨 효과가있는 약용 식물이 종종 사용됩니다.

  • 개-로즈 과일;
  • 자작 나무 잎;
  • 박하 잎;
  • 링곤 베리 잎;
  • 세이지;
  • 여자 이름;
  • 백리향.

식물성 이뇨제는 약물보다 경미하며 부작용이 발생할 가능성이 적습니다. 차, 달인 및 주입은 식물에서 준비됩니다.

붓기를 줄이려면 다른 조리법을 사용할 수 있습니다 (예 : 아이스 큐브, 대비 샤워). 허브 나 바다 소금을 달인 따뜻한 목욕도 도움이됩니다..

다른 요리법은 붓기의 원인이 심각한 질병이 아닌 경우에만 치유 과정을 가속화하는 데 도움이됩니다.

약물 치료

1-2 주 안에 사라지지 않는 심한 부종이 있으면 의사와 상담해야합니다. 의사는 추가 검사를 수행하고 결과에 따라 치료를 처방합니다..

산후 기간의 부종 치료에는 다음과 같은 방법이 포함됩니다.

보수적이고 외과적인 치료가 사용될 수 있습니다. 정맥 내 약물, 예를 들어 Detralex가 사용됩니다. 압축 요법이 표시됩니다-특수 스타킹, 탄력 붕대 착용.

치료는 진단에 달려 있습니다. 신우 신염으로 항균제가 처방됩니다. 급성 사구체 신염에서는 항생제 (감염 용) 또는 글루코 코르티코이드 (자가 면역 용)를 사용할 수 있습니다. 이뇨제는 증상 치료에 사용됩니다..

심장 질환의 부기를 빠르게 줄이기 위해 세 그룹의 이뇨제가 사용됩니다.

루프 이뇨제. 루프 이뇨제를 사용할 때 부종, 이뇨 증을 2-3 배 빠르게 줄일 수 있습니다. 이 약물 그룹에는 furosemide 및 torasemide가 포함됩니다..

티아 지드. 또한 이뇨가 여러 번 증가하는 강한 이뇨제를 참조하십시오. 이 그룹의 주요 대표자는 Hypothiazide입니다..

칼륨 절약. 이 이뇨제의 특징은 칼륨을 제거하지 않는다는 것입니다. 주요 담당자-Veroshpiron.

다른 약물은 추가로 처방됩니다-ACE 억제제, 베타 차단제, 심장 배당체.

약물 치료는 부종의 원인을 확립 한 후 의사 만 처방해야합니다. 이 경우 자체 약물 치료는 해를 끼칠 수 있습니다..

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교육 : Rostov State Medical University, 전문 "일반 의학".

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출산 후 다리가 부어 오르는 이유와해야 할 일?

임신 후반에 여성의 사지가 부어 오르면 이는 신체에 과도한 수분이 축적되어 발생합니다. 이것은 많은 임산부에게 발생합니다. 그러나 이제 출산 후 다리가 부풀어 오르면 체중이 사라지면 새로 태어난 어머니가 당황하게됩니다. 왜 이런 일이 발생합니까? 그러한 경우에해야 할 일?

출산 후 다리가 붓는 원인에 대해

아기를 기대하는 기간 동안 미래의 어머니의 호르몬 배경이 바뀝니다. 이것은 체액의 지연으로 이어집니다. 동시에, 어머니와 성장하는 태아 모두에게 필요한 순환 혈액의 양이 증가하고 있습니다. 모든 것이 여성의 건강과 관련이 있으면 아기가 태어난 후에 부종이 점차 사라집니다. 일부 여성의 경우이 과정이 느립니다..

출산 후 부종의 출현에 관해서는 다음과 같은 설명이 있습니다.

  1. 일상 생활을 방해하고 부적절한 식단을 유지하십시오. 빵 부스러기를 돌보는 것은 시간과 관계없이 상당한 체력이 필요합니다. 이것은 팔다리가 부어 오릅니다..
  2. 식이 요법에서 짠 음식과 튀김 음식. 여성이 모유 수유를하지 않으면 임신 중에 자신이 제한했던 것을 따라 잡을 수 있습니다. 짠맛은 항상 몸에 수분을 유지합니다.
  3. 정맥염. 질병 발병의 주요 요인은 사지의 혈액 순환을 위반하는 것입니다. 약한 정맥 판막은 산후 기간에 정맥류의 빠른 진행을 유발합니다.
  4. 신장 기능 장애. 아기를 낳는 동안이 기관이 부하에 잘 대처하지 못하면 출생 후에도 천천히 액체를 빼냅니다. 신우 신염이 또한 기억 상실에있을 때, 아마도 만성적 인 형태의 질병이 재발합니다..
  5. 심장 질환. 순환계의 주요 기관에 가해지는 부하가 커지면하지의 혈류가 느려지고 부종이 생깁니다.

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출산 후 부종 : 원인, 결과, 치료

안녕 친구들! 오늘날 대부분의 젊은 어머니들에게 친숙한 주제를 살펴 보겠습니다. 이것은 출산 후의 부종으로, 최근 출산 한 여성의 거의 80 %에서 관찰됩니다. 출산 후 부종의 원인은 무엇입니까? 그들은 피할 수 있습니까? 그리고 그들을 다루는 방법? 더 이해하자.

부종은 체내에 너무 많은 수분이 축적되어 발생합니다. 부종은 점의 특성상 부기와 다릅니다. 부종을 손가락으로 누르면 30 분 후에 구멍이 나타납니다. 출산 후 부종은 젊은 엄마들에게 매우 흔한 일입니다. 누군가의 손이나 발이 부풀어 오르고 눈 밑의 가방이 나타나고 일부의 경우 전체 인물이 고통받습니다. 출산 중에 정맥 주입을하면 부종이 나중에지나갑니다. 종종 부종은 유두 모양의 변화 인 유방의 engorgement에 기여합니다. 이 장소의 피부는 주름지고 건조합니다. 부종은 아기의 모유 수유를 방해하므로 일부 여성은 단순히 모유 수유를 할 수 없습니다. 또한 출산 후의 부종으로 인해 여성들은 종종 신발과 옷을 몇 배 더 크게 입어야합니다. 물론, 그들은 이것으로 큰 즐거움을 느끼지 못하고 가능한 한 빨리 이전 형태로 돌아 가기를 꿈꿉니다..

출산 후 부종의 원인

출산 후 부종은 풍부한 체액 섭취뿐만 아니라 조직에 나트륨 염이 축적되어 발생합니다. 또한 부종은 심혈관 및 비뇨기 계통의 문제와 관련이 있습니다. 임신 중 자궁이 활발히 성장하여 장기를 압박하기 때문에 상지에서 혈액이 유출되는 속도가 느려집니다. 결과적으로 부종이 발생합니다. 산후 갑상선 기능 항진증은 또한 부종으로 이어지며, 이는 혈액의 철분 수준이 감소하여 발생합니다. 여성이 많은 비용을 지불하고 걷기, 거의 휴식을 취하지 않고 다리에 휴식을 취하지 않고 정맥 부족이있는 경우 부종이 생길 수 있습니다..

출산 후 부종 치료

의사는 매운 음식, 짠 음식, 뚱뚱한 음식, 신맛, 훈제 음식, 튀김을 먹지 말고 가능한 한 적은 양의 물을 마시는 것이 좋습니다. 이 모든 것만 갈증을 증가시킵니다. 딜, 레몬, 녹차, 이뇨제 허브가 함유 된 꿀 물은 부종에 유용하지만 탄산 음료와 달콤한 음료는 좋지 않습니다. 대신, 여전히 물, 과일 음료, 무설탕 설탕에 절인 과일을 마셔야합니다. 이뇨제 인 모든 것을 섭취하는 것이 필요하고 가능합니다. 일반적으로 하루는 1.5 리터 이하의 액체 (국물, 수프, 과일, 채소 제외)를 마실 수 있습니다. 부종으로 고통받는 여성은 팬티 스타킹을 착용하고 이뇨 효과가있는 약물을 첨가하여 팔과 다리에 목욕을하는 것이 좋습니다. 부종이 다리에 우세한 경우 반드시 휴식을 취하고 가능한 한 자주해야합니다. 다리 아래에 베개를 깔고 몸과 관련하여 약간 높아지도록 수평으로 누워 야합니다. 이 복잡한 규칙을 준수하면 몇 주 안에 부종을 제거 할 수 있습니다. 부모는 만성 질환이없는 경우 의사는 출산 후 부종의 약물 치료를 권장하지 않는다는 것을 기억해야합니다. 신생아가 모유를 먹는 경우에 특히 중요합니다. 이 기간 동안 어머니의 건강은 그 어느 때보 다 관심과 지원이 필요하므로 자기 치료 및 이뇨제를 마시지 말고 모든 합병증에 대해 즉시 의사와 상담하십시오. 건강!

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다리와 질에서 출산 후 부종이 발생하는 이유

아이가 태어난 후에는 모든 여성이 어려움을 겪고 있으며 회복 기간을 거치지 않고는 불가능합니다. 아시다시피 개별적으로 진행됩니다. 아기가 출현 한 후 첫 달에 출산 후 부종은 수많은 새로 태어난 어머니에게 알려져 있습니다. 이것은 얼굴, 그림에 적용되지만 더 자주 질강 및 다리 가이 질병에 노출됩니다.

신체의 이러한 부분이 왜 고통을 겪습니까? 의료 종사자는 다음과 같이 반응합니다 : 임신 기간 동안 질과하지가 가장 큰 부하를 가짐.

아래에서 우리는이 질병의 원인과 치료법, 산후 붓기 치료의 복잡성, 그리고 스스로 회복 과정을 가속화 할 수있는 기회를 찾습니다..

산후 붓기의 원인

여성은 여러 가지 이유로 출산 후 질 부종으로 고통받을 수 있습니다. 다음은 주요 원인으로 인한 것일 수 있습니다.

  • 큰 체중의 아기의 탄생;
  • 출산 중에 발생한 다양한 합병증.

출산 후 나타나는 다리의 부종은 임신 중에 나타나는 만성 신장 질환으로 인해 발생할 수 있습니다.

때때로 약점과 불쾌의 근원은 노동을 자극하기위한 약물입니다. 이러한 이유로 부종은 몇 주 동안 그녀를 떠나지 않고 충실한 동반자가 될 수 있습니다. 그러나 원칙적 으로이 시간이 지나면 그들은 통과합니다..

다리 부종이 발생하는 다른 이유가 있습니다. 젊은 엄마의 식단에 큰 관심을 기울여야합니다. 이것은 많은 양의 튀김, 소금에 절인 음식 또는 훈제 음식을 매일 섭취하면 체내에 과도한 수분이 축적되기 때문입니다. 이러한 이유로 발생하는 병리를 제거하려면식이 요법을 조정하는 것만으로 충분합니다. 일일 메뉴가 생선 요리, 유제품 및 야채로 구성되는 것이 가장 좋습니다.

건강 상태가 항상 높은 수준의 많은 여성들에게는 병리학 적 액체 축적이 문제가되지 않는다는 잘못된 견해가 있습니다. 그러나 아기를 돌보는 것은 엄청난 일이며 상당한 양의 에너지가 필요하다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 사지 당 하중 수준이 증가하고 있습니다. 이러한 이유로, 대부분 붓기가 발생합니다.

붓기가 사라질 때

일반적으로 부종은 출산 후 짧은 기간이 지나면 약 2-3 주 후에 진정됩니다..

병리학의 진행이 훨씬 길어지고 아기가 태어난 지 몇 개월이 지나면 산후 부종도 강박 관념이며 두통 외에도 두통이 발생하면 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 이러한 경우 문제가 심장의 기능 장애, 즉 고혈압에있을 가능성이 높습니다.

전문가와 상담 해야하는 또 다른 이유는 한쪽 다리 또는 발목이 부어 오르고 심한 통증이 동반되기 때문입니다. 이 모든 것이 가능한 깊은 정맥 혈전증을 나타냅니다. 아이를 낳는 기간 동안 정맥류가있는 젊은 어머니는 종종 혈전이 있습니다. 그러한 문제가 있고 심한 붓기가 스스로 사라지지 않는다는 것을 기억하십시오. 의사의 검사가 필요합니다.

붓기를 완화시키는 효과적인 방법

붓기와 함께해야 할 일과 가장 효과적인 치료 방법에 대한 질문에 의사는 많은 답변을 얻습니다..

민간 요리법, 약리학 적 요원 및 일반적인 규칙 세트가 있으며 상황을 개선 할 수 있습니다..

중요한 이유없이 형성된 붓기의 첫 징후를 발견하자마자 다음 방법을 사용하여 그러한 불쾌한 상태를 제거하십시오.

  • 마시는 물의 양을 줄이십시오 (24 시간 동안 1.5 리터). 이것이 수유에 부정적인 영향을 줄 수 있다는 사실에 대해 걱정하지 마십시오.이를 피하려면 따뜻한 차를 마시고 우유를 첨가하십시오.
  • 스트레스 수준을 줄이십시오. 최대한 몸을 쉬게하십시오. 걷는 횟수를 줄이고 아기를 팔로 덜 옮깁니다. 간단한 체조 운동을한다;
  • 테이블에 앉아 다리를 약간 올리는 것을 잊지 마십시오. 높을수록 좋습니다. 얼음이 따뜻하면 회음부 종을 제거하는 데 도움이됩니다.
  • 튀긴 매운 달콤한 음식을 거부하십시오. 대신 바다 갈매 나무속, 레몬, 토마토 및 가막살 나무속에 중점을 둡니다.
  • 매일 목욕하면 부종을 제거하는 데 도움이되며 따뜻하고 차가울 수 있습니다. 그들에 바다 소금과 약간의 민트를 넣으십시오.
  • 마사지에 가입하거나 가까운 사람에게 저녁에 부은 곳을 마사지하도록 요청하십시오. 문제가있는 지역에 유리하게 영향을 줄 것입니다.
  • 정맥에 문제가있어서 다리가 부 었다고 확신한다면 하루에 적어도 두 번 대조 샤워를해야합니다. 혈액 순환을 활성화하고 혈관을 강화시키는 데 도움이됩니다.
  • 상기 이외에, 다리의 붓기로 고통받는 여성은 의학적 성질의 편안한 압축 속옷을 봐야합니다.
  • 왼쪽에서 잠들려고 노력하십시오-신체 의이 위치로 인해 며칠 안에 가벼운 부종이 사라질 것입니다.이 자세는 체액 유출과 혈액 순환에 긍정적 인 영향을 미치기 때문입니다.

나열된 사항에 따라이 결함이 사라지는 프로세스 속도가 빨라지고 곧 가장 좋아하는 양식이 다시 나타납니다. 그러나 앞에서 언급했듯이 붓기가 오랜 시간이 지난 후에도 의사와상의 해야하는 심각한 이유입니다.

영양물 섭취

출산 후 종종 붓기를 포함하여 많은 양의 정크 푸드를 사용하기 때문에 다양한 편차가 나타납니다. 따라서 일반적인 식단을 약간 조정하면 다리의 붓기를 제거하는 데 도움이됩니다. 이것은 당신의 모습뿐만 아니라 전반적인 건강에도 긍정적 인 영향을 미칩니다. 물론, 이것이 당신이 좋아하는 간식에 결코 빠져들 수 없다는 것을 의미하지는 않습니다. 점차적 으로이 질병을 100 % 제거 한 후에식이 요법에 더 무거운 음식을 첨가 할 수 있습니다.

최근에 어머니가 된 여성의 일일 메뉴에 없어야 할 제품 목록을 고려하십시오.

  • 짠 음식;
  • 강한 차;
  • 커피;
  • 다양한 훈제 제품;
  • 칩 또는 크래커, 패스트 푸드;
  • 튀긴 음식;
  • 지방이 많은 음식, 여기에는 고기와 생선 종류가 포함됩니다.
  • 말린 과일 (중간 허용).

붓기를 최대한 빨리 처분하기 위해서는 알코올과 탄산, 단 음료를 자제하는 것이 좋습니다. 이 규칙을 준수하는 것은 특히 소녀가 수유부 인 경우 매우 간단합니다..

앉아있는 생활 방식은 과도한 붓기를 유발할 수 있습니다. 이러한 이유로, 일반적인 체육 방법은이 질병과의 싸움에서 효과적인 방법입니다.

운동하는 데 시간을 할애하려면 매일 최소 20 분을 권장합니다. 스포츠를하기에 가장 유리한 시간은 아침입니다.

여성이 앉은 자세에서 많은 시간을 보내야하는 경우, 45 분마다 잠시 휴식을 취해야합니다. 5 분의 휴식이라도 도움이됩니다. 다음과 같이 휴식을 취하는 것이 좋습니다 : 발을 시계 방향으로 돌리고 발 뒤꿈치를 약간 걷다가 스쿼트를합니다..

출산 정맥 문제가 갑자기 당신을 붙 잡지 않도록 임신 기간 동안조차도 치료 운동으로 일상적인 운동을 시작하십시오. “자전거”,“자작 나무”및“가위”의 고전적인 운동 세트는 모든 사람에게 친숙하며, 여성이 정상적으로 느끼고하지의 건강을 유지하는 데 꼭 필요한 것입니다..

다리를 들어 올리고 체중을 유지하는 모든 운동은 혈액 순환을 회복시키고 각 골반 장기의 기능을 향상시키는 데 도움이됩니다..

약물 치료로 붓기를 치료하는 것은 특히 여성이 아기를 모유 수유하는 경우 전문가의 엄격한 감독하에 독점적으로 수행 할 수 있습니다. 이것은 일부 약물이 우유 플러시에 부정적인 영향을 미치거나 심지어 어린이에게 돌이킬 수없는 해를 끼칠 수 있기 때문입니다.

질병 치료 방법은 발생 원인에 직접적으로 의존합니다. 다음 약리학 적 제제가 가장 자주 사용됩니다.

  • 부종에 대한 이뇨제는 과도한 수분을 제거하기 위해 처방됩니다. 수유부는 Kanefron, Urolesan, Fitolizin;
  • 항생제-응급 상황에서 원칙적으로 질 부종이 처방됩니다. 이 질환은 보통 출산 중에 감염을 일으 킵니다.
  • 철분 함유 약물-일반적 으로이 유형의 약물은 정맥류의 경우 처방되어 빈혈을 유발합니다.
  • 비타민 복합체. 아이가 태어난 후에 여성의 몸은 심각한 스트레스를 받아야합니다. 이로 인해 비타민 결핍이 발생할 수 있습니다.

의약품 덕분에 붓기를 잊을 수있을뿐만 아니라 질병의 원인을 근절 할 수 있습니다. 비뇨 생식기 계통이나 혈관의 문제는 전문적으로 선택한 치료 2-4 주 안에 제거됩니다..

정맥류의 마지막 단계로 인해 부종이 나타나면이 경우 약 6 개월 동안 지속되는 더 심각한 치료 과정을 거쳐야합니다.

민간 요법

전통 의학의 권장 사항, 출산 후 붓기를 제거하는 방법이 있습니다. 일부 의사조차도 종종 전통 의학 사용을 권장합니다. 그것은 돕는 방법 그룹에 속합니다. 이뇨제와 진정제가 구별되는 약초는 산후 어려움을 극복하는 데 도움이됩니다..

붓기의 경우, 그러한 자금을 사용하지 않고는 할 수 없습니다 :

  • 이뇨 허브 차 (카모마일, 민트, 주니퍼를 기준으로 준비);
  • 자작 나무 수액;
  • 린든 차;
  • 말 밤나무 팅크;
  • 레몬 밤.

이 식물들 각각은 해염과 함께 발 욕조에 추가 될 수 있습니다. 이 절차는 취침 전에 저녁에 수행하는 것이 바람직합니다. 그런 다음 보습 효과가있는 특수 크림으로 발을 문지르고 문제 부위를 부드럽게 마사지하십시오. 특정 약초에는 개인적인 편협이있을 수 있으므로이 약을 전통 약으로 과도하게 사용하지 마십시오. 다리 부종을 돕고 새로운 어머니에게 어떻게해야하는지 주치의가 설명합니다. 먼저 그와 상담 한 다음 건강 상태를주의 깊게 모니터링하십시오.

연락 할 의사

다리가 부어 오면 우선 일반 개업의에게 도움을 받아야합니다 (가족 의사 또는 일반 개업의 일 수 있음). 체액 축적의 원인을 결정하는 것은 매우 복잡한 절차입니다. 일상적으로 일상적인 검사 중에는 체액을 감지 할 수 없습니다. 몇 가지 테스트를 통과하고 추가 진단 조치를 받아야한다는 사실에 대비하십시오. 때로는 결과를 연구 한 후 의사가 당신을 조언하고 붓기와의 싸움에 관한 유용한 권장 사항을 제공 할 수있는 전문의에게 추천 할 수 있습니다.

예방

예방 조치는 적절한 영양 섭취 일 수 있으며, 이는 과도한 소금과 체액 축적에 장애가됩니다. 신체의 오작동 가능성을 줄이려면 산후 붕대를 구입하는 것이 가장 좋습니다. 덕분에 척추의 스트레스 수준이 훨씬 낮아지고 신체의 스트레치 마크가 방지됩니다..

여성 신체의 회복 과정에는 일정 시간이 걸립니다. 그것을 가속화하려면 정기적으로 대비 샤워를하는 것이 좋습니다. 그것은 쉽게 피로를 덜어주고 연조직의 붓기를 줄이는 데 도움이됩니다. 철저한 신체 관리 없이는 회복이 불가능합니다. 발 마사지, 신체 활동 시간, 신선한 공기에서 더 많은 시간을 보내고 불편한 신발을 거부하십시오..

설명 된 모든 권장 사항을 따르고 부종을 쉽게 제거 할 수 있습니다..

출산 후 부종

출산 후 부종을 제거하는 방법

출산 후 부종,해야 할 일, 치료 방법 및 발생 이유는 무엇입니까? 많은 임산부가 부어 오릅니다. 대부분의 경우, 이것은 여성의 위치에있는 혈액 순환의 변화, 다리에 무거운 짐, 호르몬 수준과 관련된 표준의 변형입니다. 그러나 출산 후 붓기를 통과하지 않는 이유는 무엇입니까? 이해하자.

가장 자주, 출산 한 여성들 만이이 질문을합니다. 그들은 아기가 태어난 후 몇 시간 만에 붓기가 사라져야한다고 생각합니다. 그러나 종종 이것은 그렇지 않습니다. 과도한 수분은 며칠에서 몇 주까지 일정 시간 동안 조직을 떠납니다. 호르몬 배경도 순서대로 나와야합니다. 모든 시간이있다.

그러나 출산 후 손과 발이 붓는 원인은 신장이나 내분비 시스템의 병리학입니다. 이러한 경우 아침에 붓기가 발생하여 얼굴에 보입니다. 푹신 해지고 가방이 눈 아래에 나타납니다. 산후 기간에 표준 부종 예방이 도움이되지 않습니다..

신장에 관해서는, 그들의 상태는 혈액과 소변 검사로 판단 할 수 있으며, 때로는 병원에서 항복해야합니다. 필요한 경우 치료가 즉시 수행됩니다. 그러나 병원에서 퇴원 한 후 적절한 전문의 의사와 내분비 병리학을 찾아야합니다..

때로는 임신 중에 정맥류로 인해 부종이 나타납니다. 그리고 아기가 태어난 후에도 문제가 남아 있습니다. 정맥류의 초기 단계에서 압축 의류가 도움이됩니다. 약물 치료는 거의 효과가 없습니다. 심한 상황에서는 수술을 수행합니다-영향을받는 정맥을 제거하거나 경화 요법을하십시오. 첫 번째 수술은 다소 외상 적이며 두 번째 수술은 외과 의사의 특별한 기술이 필요합니다.

문제가 생리학에만 있다면, 출산 후 다리의 부기를 제거 할 수 있습니다. 짠 음식을 많이 먹지 마십시오. 우연히 많이 마시는 것은 모유 생산에도 도움이됩니다. 움직여보십시오. 오랫동안 앉아서 서 있지 마십시오. 편안한 신발을 신으십시오. 임신 마지막 몇 주 동안의 가벼운 붓기와 다리를 들어 올려 누워 있거나 (베개를 껴서) 발 운동을하면 다른 시간에 사라집니다..

출산 이뇨제 후 붓기를 완화시키는 방법에는 어떤 수단이 있습니까? 필요가 없습니다. 특히 모유를 먹는 아기에게 영향을 줄 것이라는 사실을 고려하십시오. 간호 여성이 응급 상황없이 공식 또는 전통 약을 복용하는 것은 일반적으로 바람직하지 않습니다.

출산 후 부종 : 원인과 치료

신장 일

아기의 임신 중에 시작되는 신장의 정상적인 기능을 위반하는 것은 출산 후 여성이 다리에 부어 오르는 이유 중 하나 일 수 있습니다. 임신 중에 체내 순환하는 혈액량은 약 30 % 증가합니다. 배설 시스템의 부하는 현저하게 증가하여 작동에 오작동을 일으킬 수 있습니다.

아기가 태어난 후 신장이 더 이상 집중적으로 작동하지 않으면 정상적인 기능이 회복됩니다. 그러나이 과정은 점진적이므로 출생 후 얼마 동안 붓기가 지속될 수 있습니다.

노트 출산 후 신장 문제로 다리가 부어 오르는 것이 아닙니다. 여성들은 또한 손가락과 얼굴이 붓는 것에 대해 불평합니다..

호르몬 불균형

임신 준비, 임신 기간, 출산, 모유 수유 및 추가 회복은 호르몬의 "흔들림"이 일정한 여성의 몸에는 어렵습니다. 여성의 내분비 시스템의 기능에 영향을 미치는 추가 요소는 종종 임신 중에 처방되는 호르몬 약물의 사용입니다. 항상 이러한 변화가 순조롭게 진행되는 것은 아닙니다.이 기간 동안 발생하는 호르몬의 불균형은 부종을 유발할 수 있습니다.

호르몬 배경은 혈관 투과성에 영향을 미칩니다. 특히 갑상선 호르몬뿐만 아니라 성 호르몬 (에스트로겐 및 프로게스테론)과 다른 신체 호르몬의 비율이 큰 역할을합니다..

노트 호르몬 불균형은 신체 톤의 전반적인 감소를 동반 할 수 있습니다. 여성들은 종종 약점, 졸음, 체중 증가, 다리 피로, 변비에 대해 불평합니다. 부종 이외에 이러한 증상이 존재하면 우리는 젊은 어머니의 호르몬 배경이 아직 회복되지 않았다고 의심 할 수 있습니다..

생활 양식

이 요소는 할인 될 수 없습니다. 많은 젊은 어머니들이 신체의 붕괴로 출산 후 다리 부종의 원인을 찾고 있음에도 불구하고 영양 기능과 부하의 본질은 매우 중요합니다.
어머니가 된 많은 여성들은 특히“아기가 모유 수유를하지 않으면 임신 제한이 끝났다”고 생각합니다. 튀김, 짠맛, ​​부적절한 단백질 섭취,식이 요법에서 단맛이 풍부하다는 것은 물론 산후 부종에 기여합니다..
반면에, 날씬한 인물을 빠르게 회복하는 것을 꿈꾸는 일부 여성들은 음식에 급격히 제한합니다. 배고픈식이는 조직의 대사 장애와 체액 축적 (소위 "배고픈 부종").
마지막으로 아기가 태어난 후에는 비타민 복용을 중단 할 필요가 없습니다. 실제로 몸에 나트륨과 칼륨이 부족하면 부종이 생겨 비타민 미네랄 복합체를 복용하여 쉽게 얻을 수 있습니다.

우리는식이 요법뿐만 아니라 활동 수준도 언급했습니다. 젊은 엄마가 하루 종일 아기를 걱정하는 것은 비밀이 아닙니다. 이것은 임신 후 다리가 부풀어 오른다는 사실로 이어집니다. 비난은 과도한 혈액 순환과 정상적인 혈액 순환 부족입니다. 어린이 주간 수면 중에도 어머니는 15-20 분 이상 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 이때 다리를 들어야합니다..

정맥류

우리는 출산 후 다리 부종의 일반적인 원인을 나열했지만 가장 흔한 정맥류 중 하나는 언급하지 않았습니다..
여성의 약 25 %가 임신 중에 정맥 병리를 경험합니다. 임신에 수반되는 몇 가지 요소가이 원인에 기여합니다.

  • 호르몬 변화
  • 살찌 다
  • 열 대정맥에 자궁이 커지고 결과적으로 혈액 순환 장애
  • 임신 중 순환 혈액량의 증가

이러한 요인으로 인해 정맥의 하중이 증가하고 벽이 늘어나고 밸브 장치가 약화됩니다. 결과적으로 정맥을 통한 올바른 혈류가 끊어지고 혈액이 정체되어 혈관 벽이 더 늘어납니다. 정맥류 진행.

출생 후 정맥류 형성에 기여하는 모든 요인이 약화되거나 사라집니다. 그러나 정맥 벽의 구조적 특징은 그들이 원래 상태로 돌아 가지 않도록하는 것입니다. 결국, 그들은 이것을 제공 할 수있는 근육 섬유가 없습니다. 그래서 정맥류를 치료하고 재발을 정기적으로 예방해야합니다.

노트 Phlebology Center의 의사는 출산 후를 포함하여 다리의 붓기를 피하기 위해 임산부를 정기적으로 관찰해야한다고 권장합니다. 임산부의 임차 약속에 따라 적절한 압축 니트웨어가 선택되며 권장 사항은 배송 기간 동안 직접 제공됩니다. 실제로 현재 정맥은 엄청난 부담을 받고 있습니다. 임산부는 붕대를 착용하여 혈관의 자궁 압력을 낮추고 정맥류의 발달을 예방하는 것이 좋습니다.

적시에 예방 조치를 취하면 여성은 출산 후 다리 부종의 가능성을 크게 줄일 수 있습니다. 올바른 생활 방식, 건강에 대한 세심한 태도 및 의사와의 정기적 인 상담을 통해 불쾌한 부종에 대한 생각없이 자신과 자녀와의 조화를 누릴 수 있습니다.

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집에서 다리 부기를 완화시키는 방법을 정확히 알고 있습니다.?

대부분의 여성은 출산 후 부종에 대해 직접 알고 있으며 이는 불쾌한 현상이 아닙니다. 산후 부종은 종종 심각한 건강 문제의 증상입니다. 그들이 첫 주에만 관찰 된 다음 점차적으로 떠나기 시작하면 너무 걱정할 필요가 없습니다. 신체가 "밤새"축적 된 체액을 제거 할 수는 없지만 때로는이 과정이 3-4 주 지연됩니다. 이것은 젊은 어머니의 걱정이 급격히 증가한다는 사실에 의해 설명됩니다. 때로는 밤에만 휴식을 취할 수 있으며 심지어 매우 작고 혈액 순환 및 림프 흐름을 포함한 생리 과정이 정상으로 돌아갈 시간이 없습니다..

오늘 우리는 출산 후 부종에 대해 더 자세히 이야기하고 싶습니다. 모양의 주요 원인과 집에서 제거하는 방법을 알려 드리겠습니다..

주요 이유는 무엇입니까

출산 후 다리의 부기가 위의 3-4 주보다 오래 지속되지 않으면 그 원인이 가장 심각 할 수 있습니다. 예를 들어, 신장 기능 장애 또는 만성 질환의 발병 : 임신 중 신장은 스트레스를 많이받으며 출산 후 기능이 회복되지 않을 수 있습니다..

출산 후 다리 부종의 또 다른 원인은 드물지 않은 진행성 정맥류입니다. 많은 임산부가 정맥에 심하게 영향을 미쳤으며 출산 후 지속적인 부종이 발생할 수 있습니다-정맥은 즉시 가장 잘 치료됩니다.

물론 얼굴에 정맥류 또는 신장 문제가있는 경우 주저 할 수 없으며 비뇨기과 의사, 정맥 전문의 등 전문가에게 반드시 문의해야합니다. 집에서 무엇을 할 수 있습니까? 정맥류가 시작되면 다리를 더 높이 세우고 누워서 더 자주 쉬는 것이 좋습니다. 특별한 발 목욕을하십시오. 혈액 희석 식품을 포함한 특정식이 요법을 따르십시오.

그런데 출산 후 다리 부종의 가장 흔한 원인은 영양 실조와 생활 방식입니다. 출산 후에는 많은 여성들에게 임신 중에 금지 된 음식, 특히 모유 수유를하지 않는 사람들이 먹을 수있는 것처럼 보입니다. 이러한 경우 여성은 종종“탈락”하기 시작하여 소금에 절인 음식, 훈제 음식, 튀김 음식을 먹습니다. 접시와 제품, 그리고 많은 액체를 마신다. 그리고 그들은 차나 커피뿐만 아니라 단 음료수도 마신다. 비타민과 미네랄이 부족한 배경에서 몸은 임신 중에 몸을 많이 소비한다. 이러한 영양은 혈액 성분에 부정적인 변화를 일으킬 수있다. 혈액이 두꺼워지면 신장 질환, 정맥류 등 같은 문제가 발생합니다. 따라서 다리의 붓기. 건강 문제를 제 시간에 깨달았다면 단순히 식단을 미세 조정하고 건강하고 자연적인 제품에 초점을 맞추고 물론 만드는 방법에 대해 스스로를 빨리 도울 수 있습니다..

출산 후 몸을 정리하고 모든 기능을 완전히 회복하고 붓기를 피하려면 최소 양의 소금으로 삶은, 조림, 구운 형태로 음식을 먹고 허브 차, 무가당 조림 과일 및 깨끗한 물을 마시는 것이 좋습니다. 미네랄 포함. 숙제가 "연속적"이지 않도록 숙제를 계획해야합니다 : 낮에는 여러 번 쉬어야합니다-몸이 항상 똑바로 있으면 다리의 붓기가 사라지지 않습니다..

때로는 출산 후 다리의 붓기가 고혈압의 배경에서 발생합니다. 일반적으로 그러한 경우 두통이지만 항상 그런 것은 아닙니다. 자신에게 더주의해야합니다..

다리의 붓기를 빠르게 제거하는 방법

부종이 병리학 적 조건으로 인한 것이 아니라면 스스로 대처할 수 있습니다. 젊은 어머니는 하루 종일“발을 딛고 있지만”혈액 순환을 개선하기 위해 신선한 공기를 더 많이 걸을 필요가 있습니다..

얼음 발 마사지

얼음이 달린 발 마사지로 출산 후 붓기를 완화시켜줍니다. 톱풀, 카모마일, 세이지 등 허브의 달인을 사용하는 것이 좋습니다..

다리에 붓는 대비 샤워

대비 샤워는 훌륭한 치료법입니다. 찬물로 마무리하고 단단한 수건으로 발을 문지릅니다. 말 밤, 개암, 멘톨, 시어 버터 (아몬드, 호호바), 비타민, 미네랄 추출물로 부종 크림을 바르십시오. 이제 선택할 수 있습니다..

초본 발 욕조

약초 또는 바다 소금으로 달인 따뜻한 목욕은 출산 후 다리의 붓기를 완화합니다. 레몬 밤, 오레가노, 쐐기풀, 우엉, 자작 나무 잎 등을 취할 수 있습니다..

신발은 편안하고 부드럽고 착용해야합니다. 다리를 꼬고 앉을 수 없습니다-혈류에 영향을 미칩니다.

유용한 다리 운동

간단한 규칙적인 운동은 또한 다리의 정상적인 혈액 및 림프 순환을 회복시키는 데 도움이됩니다. 아침에 깨어 난 후 1-2 분 동안 침대에서 운동 "자전거"를하고 다리를 최대한 높이 들어 올리십시오. 더 오래 수행 될수록 혈액 순환이 빨라지지만 근육을 너무 많이 긴장해서는 안됩니다..

그 직후에는 다리를 계속 올리면서 엄지 손가락으로 원을 그리는 것처럼 발을 좌우로 돌리십시오..

낮에는 다리가 붓는 것을 주기적으로 "서있는"운동을하십시오 : 발가락에서 발 뒤꿈치까지 구르십시오. 쉬운 점프-몇 초 동안 발끝으로 서서 부드럽게 5-10 번 튀어 오릅니다. 쉽고 재미있는 운동 : 의자 (안락 의자, 소파)에 앉아 맨발로 작은 공이나 연필로 바닥에 누워보십시오..

내부에서 말꼬리, 흰 자작 나무 잎, 딜, 파슬리, 베어 베리 등 이뇨 효과로 알려진 허브의 달인을 취할 수 있습니다..

약물

출산 후 다리 부기를 위해 이뇨제를 복용하는 것에 대해 별도로 말할 가치가 있습니다. 집안일이 많은 작은 아이를 가진 여성은 약초 주입과 달인을 준비하는 시간을 찾기가 쉽지 않습니다. 약국에 가서 이뇨 효과가있는 약을 구입하는 것이 훨씬 쉽습니다. 약을 복용하는 것은 쉽습니다. 물로 마시는 것이지만 빨리 행동합니다 -10-15 분 후에 이미 화장실에 갈 수 있습니다.

이뇨제 푸로 세 미드

그러나 이뇨제는 농담해서는 안됩니다. 의사는 각 사례에 맞는 약을 선택하여 처방해야합니다. 결국 약물은 다른 방식으로 작용합니다. 예를 들어 일부 이뇨제는 신체에서 칼륨을 보존하고 다른 이뇨제는 적극적으로 철회합니다. 후자는 널리 알려져 있고 빠르게 작용하는 Furosemide를 포함하며, 이는 많은 부작용, 특히 심장의 기능에 부정적인 영향을 미치지 만 인기가 있습니다. 많은 환자들이 결과에 대해 생각하지 않고 스스로 처방합니다..

액체 트리 파스

다리 부종에 대한 가벼운 준비가 있습니다-예를 들어 Trifas는 몸에서 칼륨과 칼슘을 거의 씻지 않으며 Furosemide보다 몇 배 더 효과적입니다. 또한, 후자의 소거 후, 소위 "반발 효과"가 종종 나타난다 : 물의 흡수가 향상되고, 세포 외부 및 내부에 다시 ​​축적된다. Trifas는 이러한 단점이 없지만 러시아 의학에서 전통적으로 사용되는 유사한 약물보다 훨씬 비쌉니다..

출산 후 다리 부종으로 인한 Kanefron

실질적으로 안전합니다-구성 요소에 대한 개인적인 편협의 경우 금기입니다-Kanefron은 로즈마리, 센츄리, 들장미 및 사랑을 포함하는 약초 제제로 간주됩니다. 임산부와 영아에게도 처방 될 수 있도록 부드럽게 작용하여 다리의 붓기를 완화시킬뿐만 아니라 항 염증 효과도 있으며 전반적인 건강을 크게 향상시킵니다. 이 약의 가격은 상당히 저렴합니다..

그럼에도 불구하고 출산 후 다리의 붓기를 완화하기 위해 안전한 이뇨제를 복용 할 수 있다고해도 의사와 상담해야하며,보다 "공격적인"이뇨제는 엄격히 금지됩니다. 결국, 출산에서 회복 할 시간이 없었던 여성의 몸, 화학 약물의 최소 복용량조차도 심각한 해를 입히고 만성 질환을 일으킬 수 있습니다.

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출산 후 부종

어린 아이의 모습은 어쨌든 기쁨이지만 젊은 어머니는 종종 다양한 문제에 직면합니다. 그중 하나는 발과 다리에 붓기가 나타납니다. 임신 중 그러한 증상이 명백히 심각한 병리의 징후 (자간전증) 인 경우, 출산 한 여성의 부종의 존재는 여러 가지 이유로 발생할 수 있으며 항상 질병 과정의 징후와는 거리가 멀습니다.

문제의 본질을 이해하려면 출산 후 부종이 심각한 병리의 증상 일 수 있으므로 더 자세히 고려해야합니다..

출산 후 부종의 원인

우선 부종이 실제로 발생하는 것을 찾아야합니다. 이 작업은 매우 간단합니다. 손가락 끝으로 피부 영역을 클릭하면 충분합니다. 이후 곧게 펴는 쿠션의 모양은 피하 조직에 액체가 축적되어 있음을 분명히 나타냅니다..

이 현상의 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.

  1. 임신 3 기 및 출산 후 첫 날에 과도한 수분 섭취.
  2. 조직에서 나트륨 염의 축적.
  3. 다른 성격의 비뇨 생식기 병리학. 클리닉은 특히 신장에 가해지는 부하가 증가함에 따라 두드러집니다 (특징적 증상은 몸 전체에 건조한 피부가 나타나고 붓기가 빠르게 퍼지는 것입니다).
  4. 심장과 혈관의 병리학 (이러한 이유로 발생한 임상 상황의 두드러진 특징은 신체의 다른 부분에 거미 정맥과 플라크의 부종과 함께 출현하고 때로는 발작이 발생합니다).
  5. 하지의 벨트에 과도하게 현저한 하중. 이러한 상황은 종종 젊은 어머니가 보육과 가정을 독립적으로 관리하는 동안 발생합니다..
  6. 체액 조절 장애. 이러한 상황의 예는 철분 부족으로 인한 산후 갑상선 기능 항진증입니다..
  7. 정맥 부족,하지의 정맥류. 혈관벽의 구조를 위반하여 혈관이 기능을 제대로 수행 할 수 없게됩니다..
  8. 부적절하게 선택된 음식. 또는 의식적으로 정크 푸드를 소비합니다. 일반적으로 그러한 상황에서는식이 요법에서 튀김, 짠 음식, 매운 음식, 달콤한 음식을 풍부하게 처리해야합니다.
  9. 출생 및 태아기에 정맥 주입 후 발생하는 부작용. 따라서이 기술을주의해서 적용해야합니다..
  10. 회음부 산후 부종을 확인 해야하는 경우가 종종 있습니다. 아기가 산도를 통과 할 때 질에 심각한 외상이 있기 때문에 발생합니다..
  11. 산전 및 산후 초기의 음순 및 질 감염 (드물게 발생하지만 그럼에도 불구하고 발생).

위의 모든 요소를 ​​제거 할 수 있으며 외래 환자를 기준으로 수행 할 수 있습니다. 그러나 성공적인 치료를 위해서는 가장 중요한 일을해야합니다-병원성 과정의 병인을 정확하게 결정하기 위해.

산후 붓기를 제거하기 위해 스스로해야 할 일과 그것을 제거하는 방법

하지 벨트의 붓기가 전적으로 병리와 관련이 있다고 확신하는 경우 (출생 중에 정맥 주입을하지 않았고 비뇨 생식기 질환으로 고통받지 않은 경우에만 이런 종류의 말을 할 수 있음) 순환 시스템), 당신은 혼자서이 질병을 제거하려고 할 수 있습니다. 그러나 여전히 의사에게가는 것이 가장 좋습니다. 기록적인 시간 내에 문제를 해결할 수 있습니다. 이 상황에서자가 약물 치료는 예방 조치에서 더 가능성이 높습니다.

  1. 체액 섭취량을 하루에 1.5 리터로 줄여야합니다. 이것이 수유에 영향을 미치지 않기 위해서는 보통의 상온수와 병행하여 우유와 함께 뜨거운 차를 마셔야합니다.
  2. 최대한 긴장을 푸십시오. 가능하면 사지의 하중을 줄이십시오. 너무 많이 걷지 말고 (다리가 부어 오르는 경우), 팔에 항상 아이를 태우지 마십시오 (상지 벨트의 부기가 우세한 경우). 체조 운동 시작하기.
  3. 앉거나 누워있는 동안 다리를 최대한 높이 올리십시오. 이는 혈류에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
  4. 회음부에서 붓기를 제거하는 가장 좋은 방법은 얼음 따뜻함을 추가하는 것입니다.
  5. 바다 갈매 나무속, 가막살 나무속, 레몬, 포도, 토마토 및 크랜베리를 가능한 많이 섭취하십시오.
  6. 바다 소금, 카모마일, 주니퍼 및 민트가 첨가 된 따뜻하고 차가운 목욕은 다리 부종에 좋은 치료법이 될 것입니다. 매일, 아침, 저녁으로 반복해야합니다..
  7. 부종이 관찰되는 해부학 적 영역의 필수 마사지 표시. 친척이 당신을 위해 할 수있는 가장 간단한 마사지로 충분합니다.
  8. 부종에 대한 훌륭한 치료법은 대조 샤워입니다.
  9. 압축 속옷을 잊지 마세요.
  10. 일부 정맥 전문의는 사람이 왼쪽에서 자면 부기가 사라질 가능성이 더 높다고 말합니다.

붓기는 강도와 지역화가 다른 4 가지 심각도를 갖습니다.

  • 1도-다리 아래쪽;
  • 두 번째는 다리 아래쪽과 복부입니다.
  • 세 번째-손과 얼굴이 추가됩니다.
  • 넷째-거의 몸 전체.

현지화에 따르면 출산 후 부종이 발생하는 이유를 사전 진단 할 수도 있습니다.

신장 손상과 관련된 심한 붓기 증상

따라서 신장 병리는 주로 얼굴의 붓기를 특징으로하며, 손과 발에 붓기가 떨어집니다. 여성이 전에 신장 문제가 없었다면, 첫 번째 경고 종은 아침에 손가락에 착용 한 반지가 저녁에 큰 어려움으로 제거되어야한다는 것입니다.

의사의 병리, 검사 및 상담이 권장됩니다.

그래서 어떤 종류의 병리가 있습니다. 의사 방문 및 여러 가지 추가 연구 방법의 통과를 지연시키지 마십시오. 대부분 신장이나 심장의 작용이 손상되어 그 자체가 매우 심각한 것으로 간주됩니다. 치료를 빨리 시작할수록 좋습니다..

매일 예방. 출산 후 여성 신체의 붓기를 피하기 위해

이 경우 어떤 조치로도이 문제가 발생하지 않을 것이라고 보장 할 수 있지만 아래 나열된 권장 사항을 따르면 높은 확률로 도움이됩니다.

  1. 매일 아침 적당한 신체 활동 (운동). 모든 것이 매우 간단합니다. 소녀는 몸을 앞뒤로, 왼쪽에서 오른쪽으로, 10 회 반복, 5-6 번 접근해야하며, 그 후에 대비 샤워가 필요합니다. 이 접근법은 심혈관 시스템의 작동이 활성화되고 혈액이 미세 혈관을 떠나 조직으로 들어 가지 못하게하는 가장 좋은 방법입니다.
  2. 약용 식물의 달인을 이용한 발 목욕. 매우 체계적인 사용에 특히 효과적인 도구입니다. 국물은 다음 레시피에 따라 준비해야합니다. 오레가노, 백리향 및 발레리 안 (rhizome) 100g을 취하고 2 리터의 끓는 물을 부어 1 시간 동안 끓입니다. 절차 기간-30 분, 40 분, 더 이상.
  3. 심리적 이완. 젊은 어머니에게는 심리적 편안함이 매우 중요합니다. 이는 질병을 피할 것입니다.

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