하지의 스트레스는 매일 증가하고, 수천 번의 움직임을 수행하고, 상당한 거리에서 체중을 운반합니다.이 모든 것이 다리의 상태에 영향을 줄 수는 없습니다. 건강한 사람조차도 다리나 혈관에 문제가있는 사람은 말할 것도없이 다리에 문제가있을 수 있습니다. 발목과 발의 다리 부종은 팔다리에보다 신중한 자세, 휴식 및 치료가 필요하다는 첫 징후입니다.

붓기의 원인

여성과 남성이 발목에 다리를 붓는 데는 여러 가지 이유가있을 수 있습니다. 가장 일반적인 원인은 근무일 동안의 피로와 과로입니다. 다리의 모양이 다시 회복되기 때문에 충분히 휴식을 취해도 충분하지만 다리의 부종을 나타내는 더 심각한 이유로 다리 부종이 유발되는 경우를 잊지 마십시오..

신발 선택의 오류, 발의 특징 및 다리 과부하

평발, 부적절하게 선택한 신발 또는 똑바로 세운 자세, 먼 거리를 걷다-부기의 원인이되는 가장 안전한 이유입니다. 부종은 일반적으로 열거 된 요인 외에도 과체중이며 대부분 앉아있는 생활 방식을 이끌며 스포츠에 대한 관심과 신체에 대한 적절한 스트레스를 거의받지 않는 환자에서 발생합니다.

이러한 환자의 경우 과부하가 스트레스를 받고 신체에 조직에 산소와 영양분을 공급하는 데 대처할 수 없으므로 조직 영양 상실, 발 통증이 발생합니다. 그리고 여전히 하이힐을 착용 해야하는 경우 근무일 중반까지의 붓기가 백퍼센트 제공됩니다..

세포 간 공간에서 증가 된 혈관 부하 및 물의 축적으로 인해 발목 영역에서 부종이 발생한다. 일반적으로 부종의 이러한 증상은 림프관의 압축 배경에 대해 나타납니다. 이는 혈관의 정상적인 순환을 보장하고 신체에서 과도한 물을 제거 할 수 없습니다.

이러한 부종의 출현은 물론 체계적이지 않는 한 심각한 결과를 초래하는 환자를 위협하지 않습니다. 결국, 발 뒤꿈치가있는 신발을 오랫동안 착용하면 궁극적으로 정맥류가 발달하고 정체, 혈전 정맥염 및 기타 바람직하지 않은 결과에 무 활동이됩니다..

환자는 부종에 심한 통증이 동반되지 않는다고 지적합니다. 일반적으로 다리가 많이 부풀어 오르지 않고 피부 표면이 변하지 않으며 색이 창백하지만 충혈 또는 파랗지는 않습니다. 다리에 무거움, 발목과 발에 충만감, 피로와 불안한 다리 증후군이 있습니다. 대부분의 경우, 휴식과 따뜻한 목욕 후에 다리의 불쾌한 감각이 사라집니다..

정맥 혈류 문제

이후 정맥 확장으로 인한 순환 장애 또는 정맥 울혈은 40 세 이상의 여성에게 중요한 문제이지만 일부 남성들도이 질환으로 고통 받고 있으며 병리학은 어린 나이에 나타날 수도 있습니다. 순환 문제는 정맥 벽의 색조에 영향을 미치는 연령 관련 변화 및 혈관 질환과 관련이 있습니다..

근육 톤이 클수록 혈관을 통해 혈액이 더 생산적으로 밀려 나고 정맥 혈관의 혈액 역류에 저항하는 밸브가 더 잘 작동합니다. 정맥 근육이 약 해지면 기능을 수행 할 수 없으며 다리가 부어 올 수 있습니다.

치료하지 않으면 병리학은하지에서 부종이 생깁니다. 이것은 다리가 더 피곤할 때 저녁에 눈에 띄게 나타납니다. 많은 사람들에게 부종은 정맥류의 첫 번째 증상이므로 병리학 적 과정의 발달을 멈출 수는 있지만이 편차를 놓치지 않아야합니다. 그렇지 않으면 다리에 얼마간의 시간이 지나면 때때로 파란색으로 튀어 나와있는 혈관이 보입니다..

심장의 병리

심장 마비로 발 또는 발목에 부종이 있습니다. 이러한 부종에는 특징이 없습니다 : 피부가 부어 오르고 창백 해지며 만질 때 고통스럽지 않습니다. 심장 병리로 인한 부종의 가장 중요한 위협 사실은 체계적 성격입니다..

붓기는 일반적으로 하루가 끝나고 늦은 오후에 대량의 액체를 사용할 때 발생합니다. 휴식 후, 편안한 목욕 및 붓기를 완화시키는 다른 방법으로도 완고하게 통과하지 못하여 발목에 부종이 나타나는 또 다른 성격의 아이디어가 외부에서 나옵니다..

얼마 후 환자는 심장 이상 증상의 다른 증상을 발견합니다. 운동 후 호흡 곤란, 계단 오르기, 약점, 수면 문제, 과민성, 심계항진, 가슴 통증 및 심장의 따끔 거림.

신장 질환

신장 부종은 다리뿐만 아니라 전신에도 퍼집니다. 부은 얼굴, 손에서 볼 수 있습니다. 다리에 오랫동안 머무르면 붓기가 발목과 발로 미끄러 져 움직입니다. 이러한 부종의 특징적인 징후는 다리가 마치 돌처럼 보이는 촉감의 밀도입니다. 그들은 고통을 가져 오지 않지만 무릎을 더 높이 올리면 터지는, 무거움의 불쾌한 감각을 가져옵니다.

신장 부종이 얼굴로 퍼짐.

신장 부종의 특징은 빠른 외관입니다. 몇 주 내에 심장 부종이 증가하면 몇 시간 안에 신장 부종이 나타납니다. 신장 부종이 만성화되면 환자는 눈에 띄게 체중이 증가합니다. 신장 질환으로 인한 부종으로 호흡 곤란 및 심장 문제가 관찰되지 않습니다..

부종이 나타나는 주된 이유는 몸에 수분이 남아 있기 때문입니다. 혈액의 조성이 변하고 나트륨 이온의 수준이 증가하여 세포에 물을 가두기 때문에 배설되지 않습니다. 이러한 병리학 적 과정은 신체의 완전히 다른 병리를 나타내며 신증 증후군, 즉 독립적 인 질병이 아니라 증상으로 작용합니다..

치료를 위해서는 붓기의 근본 원인을 찾아 단백질 수준을 조정해야합니다. 신종 부종이 의심되는 환자는 검사를 위해 긴급하게 병원에 배정됩니다..

갑상선 질환

갑상선의 다양한 종류의 장애도 다리에 붓기를 동반합니다. 부종의 원인은 갑상선 조직의 저개발, 갑상선 호르몬에 대한 신체의 감수성 감소, 티록신 및 트리 요오 도티 로닌의 생성에 영향을 미치는 효소 병리, 신체의 요오드 결핍 및 기타 원인 일 수 있습니다..

갑상선 병리가있는 부종은 주로 다리와 얼굴에 부종이 생깁니다. 그들은 조밀하고 피부가 팽팽 해지고 다리가 발목에 부어 부종을 눌렀을 때 fossa가 남아 있습니다. 휴식 후에도 이러한 부종은 사라지지 않으며 저녁이나 아침에 관계없이 언제든지 나타날 수 있습니다..

호르몬 부종은 건강이 좋지 않은 심각한 원인이 될 수 있습니다. 갑상선을 모니터링하고 부종이 발생하면 즉시 제거하여 제거하십시오. 환자는 호르몬 대체 요법을 받고식이 요법을 처방하고 신체의 요오드 수치를 조정합니다..

림프계의 병리

부종이 나타나는 문제는 림프계의 이상으로 인해 발생할 수도 있습니다. 원발성 림프종은 심각한 질환이되어 림프관의 발달이 부족하여 결과적으로 작업이 불충분합니다. 림프계 손상으로 인한 부종은 또한 부상, 종양, 염증 과정으로 인해 발생할 수 있습니다.

대부분 림프 부종은 여성에서 발생합니다. 그들은 신발을 신을 수 없으며 발에 서서 다리가 아프고 부어 오릅니다. 발은 베개의 형태를 취하고 손가락이 부풀어 오르고 심미적으로 보이지 않습니다..

다리가 붉어지면 염증이 생길 수 있습니다. 림프절의 심각한 위반 인 코끼리 증의 발병으로 환자는 움직일 수있는 능력을 잃을 수 있습니다. 질병을 조기에 치료하지 않으면 외과 적 개입만이 환자를 도울 것입니다.

발목 부상과 관절 질환

발목에있는 왼쪽 다리가 빨리 또는 오른쪽으로 부어 오르면 사지 손상의 징후 일 수 있습니다. 대부분의 경우, 환자가 붓기의 출현 이전에 있었던 것을 기억하기 때문에 이것은 확립하기 어렵지 않습니다 : 가을, 다리 회전, 뼈 타격.

다리가 발목에서 손상되면 사지를 고정시키고 피해자를 외상 학에 전달해야합니다..

발목 부상에는 특징적인 증상이 있습니다. 부종이 급격히 증가하는 것 외에도 환자는 다리에 심한 불편 함을 느낍니다. 손상 부위에서 발을 느끼려고하면 통증이 심해집니다..

종양이 탈구로 판명되면 제자리에 놓고 캐스트 할 수 있습니다. 그러나보다 실질적인 진단으로 환자는 한쪽 다리에서 인대가 삐거나 파열되거나 뼈가 갈라 지거나 골절이 발생합니다. 이 경우 외과 적 개입이 필요합니다..

발목이 부어 오르면 의사는 발목 병리를 의심합니다. 관절염이나 관절염의 경우 부종은 관절에 영향을 미치는 염증 과정에 의해 발생합니다. 이 경우 정형 외과 의사에 의한 포괄적 인 검사 및 치료가 필요합니다..

곤충 한입

왼발 또는 오른발과 같은 한쪽 발의 붓기는 곤충 물린으로 인해 발생할 수도 있습니다. 일반적으로 여름에 잔디를 걷는 동안 물린 환자는 비슷한 불만으로 의사를 찾습니다. 곤충이 방해되면 물린 것이 자연적인 방어 행동이됩니다..

외부 적으로 다리에 물린 것은 발목이나 발에 붓기처럼 보입니다. 부종의 크기는 알레르기 반응의 강도에 달려 있습니다. 다른 사람들에게는 같은 곤충의 물기가 다른 크기의 붓기를 유발합니다. 일반적으로 물린 부위와 그 주변의 고혈압 부위에 빨간 점이 보입니다. 물린 부위가 가렵고 가려울 수 있습니다..

물린 후 다리에 붓는 것은 곤충 물질이나 찌르기의 도입에 대한 신체의 알레르기 반응입니다. 숲을 방문한 후 붓기가 명확하게 나타나면 감염성 질환 전문가에게 연락해야합니다. 감염병조차도 가능합니다. 필요한 경우 클리닉은 진드기 또는 찌르기를 제거하고 항히스타민 제를 처방합니다-부종 완화에 도움이됩니다.

임신

임신 중 부어 오른 발목은 많은 여성들에게 표준입니다. 체중 증가 동안 물-소금 균형과 혈액 정체의 변화는 다리의 외부 부종을 유발합니다. 일반적으로 발이 약간 부어 오르고 발을 베개로 받쳐서 앙와위 자세로 휴식을 취하면 부기가 빠르게 지나가고 임산부는 훨씬 나아집니다.

붓기가 너무 자주 나타나지 않고 심장 ​​통증, 호흡 곤란, 요실금과 같은 다른 심각한 증상을 동반하지 않으면 붓기가 크게 걱정되어서는 안됩니다. 이 경우 심장, 비뇨기 기관의 작용에 편차가 의심됩니다..

부종이 임산부를 괴롭히는 경우 산부인과 전문의와 상담해야하며 필요한 경우 의사는 다른 전문가의 상담을 임명합니다. 진단 후 의사는 엄마와 아기의 부기를 안전하게 치료하는 방법을 권장합니다.

진단

발목과 발의하지가 부어 오르면 다리 아래 연조직 부종이 나타나는 원인을 확인하기 위해 신중한 진단이 필요합니다. 진단하고 원인을 밝히지 않으면 붓기를 치료하고 약물을 무작위로 복용하는 것이 불가능합니다. 그렇기 때문에 의사는 붓기가 발생할 때 환자가 즉시 진료소에 가도록 강력히 권고합니다..

진단을 결정하기 위해 의사는 먼저 환자를 검사하고 부종 부위를 식별하며 부종의 정도를 확립합니다. 다음으로 체성 질환의 존재에 대한 철저한 조사가 이루어집니다 : 심장 질환, 폐, 내분비 병리. 역사상 그러한 질병의 존재조차도 의사가 특정 결론을 이끌어냅니다..

또한 의사는 진단을 위해 환자 또는 환자를 보냅니다. 진단을 명확히하려면 다음이 필요합니다.

  • 심전도-심장 활동에 대한 데이터는 문제를 분명히 보여 주며, 부종의 추가 치료에서 고려해야합니다.
  • 초음파 검사-갑상선 마디로 인해 부종이 나타나기 때문에 갑상선에 특별한주의를 기울입니다.
  • 정맥 조영술-연구는 부종 및 조직 영양 장애의 직접적인 원인 인 협착 또는 정맥 혈전증의 부위를 보여줍니다.
  • 림프절 촬영법-신체의 림프 흐름을 담당하는 림프계에 대한 연구이며, 일반적으로 부종의 일반적인 원인입니다.
  • 붓기의 원인으로하지의 부상을 확인하거나 반박하기 위해 자기 공명 영상 또는 엑스레이 검사가 수행됩니다.
  • 혈액 및 소변 분석-설탕, 알부민 및 전해질 수준을 확인하고 체액 정체의 원인을 결정할 수 있습니다..

붓기를 치료하는 방법

부종이 발생하면 가능할뿐만 아니라 자신을 돕기 위해 노력해야합니다. 당연히 진단없이 약을 복용하고 의사를 처방하는 것은 불가능하지만 다리가 부어 오르고 불편 함이있는 경우 가장 간단한 조치로 부기를 완화시킬 수 있습니다.

다리를 베개 아래에 놓고 소파에서 들어 올려 액체가 쉽게 배출되도록합니다..

종양을 제거하는 가장 쉬운 방법은 Epsom 소금으로 목욕하는 것입니다. 엡 솜염은 황산 마그네슘으로 사지의 고통스러운 종양을 잘 제거합니다. 이 물질을 소량의 따뜻한 물에 녹여 다리를 20-25 분 동안 낮추고 물을 식히는 동안 따뜻한 물을 더할 수 있습니다. 황산 마그네슘은 피부의 모공에 완벽하게 침투하여 혈액 순환을 활성화시키고 세포 간액의 정체를 제거합니다.

여성의 월경 전에 다리가 부어 오르는 경향, 예를 들어 앉아 있거나 서있는 작업으로 마그네슘을 음식에 첨가 할 수 있습니다. 신체의 체액이 정체되도록하는 것은이 요소의 결핍입니다. 마그네슘이 함유 된 음식 이식이 요법에 포함되면이 문제를 쉽게 해결할 수 있으며 마그네슘은 비타민 및식이 보조제 형태로 섭취 할 수도 있습니다..

다리 부종의 원인이 과로와 관련이 있다면, 다리를 쉬게 할 차례입니다. 이렇게하려면 따뜻한 물에 약간 편안한 아로마 오일을 첨가하여 대조 목욕을 만들 수 있습니다. 몇 시간 안에 붓기가지나갑니다..

신체 활동이없는 사람들에게는 마사지가 적합합니다. 부어 오른 발과 발목 자체가 아니라 유체를 제거하는 혈관의 작용을 활성화하기 위해 약간 높아야합니다. 유칼립투스, 라벤더, 사이프러스 또는 카모마일 오일로 마사지를 할 수 있습니다.

붓기에 직면 한 사람들에게 좋은 조언은 음주 요법에주의를 기울이는 것입니다. 과도한 물 소비로 신장에 의해 배설하기가 어렵고 장기에 많은 하중이 가해지며 혈관은 단순히 이것에 대처할 수 없으므로 다리의 붓기에 영향을 미칩니다. 이 경우해야 할 일 : 하루에 마신 물의 양을 측정하고 하루에 2 리터로 줄이십시오..

다리가 부어 오르면 수영이 도움이됩니다. 사람의 삶에 신체 활동이없고 일주일에 여러 번 피트니스 센터를 가지고 갈 시간이 없다면 최소한 자신을 위해 수영을 선택하십시오.

정맥류의 경향이있는 의사는 압박 양말을 착용하는 것이 좋습니다. 발목의 경우, 다리 또는 하단 다리에 대한 특수 지지대를 사용할 수 있습니다. 그들의 도움으로 정맥이 치료되고 다리에서 혈액이 훨씬 잘 흐릅니다..

발목 주위에 발이 부어 있으면 조심스럽게 식단을 검토하십시오. 소금 섭취를 줄이고 훈제 고기, 튀긴 음식 및 염분과 같은 음식을 제거해야 할 수도 있습니다. 이러한 음식에는 많은 양의 소금이 들어있어 몸에 물이 갇 힙니다..

가장 중요한

발목과 발에 붓기가 있으면 부종이 나타나는 원인을 확인하기 위해 진단을 받아야합니다. 심장, 신장, 갑상선, 정맥류, 관절염 또는 관절염뿐만 아니라 부상에도 문제가 될 수 있습니다. 이 경우 심각한 의학적 도움이 필요합니다. 과로, 과도한 수분 및 무거운 소금 섭취로 예방 조치를 취하고식이 요법을 조정하면 문제가 사라집니다..

다리의 붓기 : 집에서해야 할 일의 원인과 치료

기사의 내용 :

다리의 붓기 : 이유가 될 수있는 것

전문가는하지의 여러 유형의 부종을 구별합니다.

  1. 흐르지 않는. 모세관 투과성 증가, 용기 내부의 압력 증가로 인해.
  2. 간질. 부종의 원인은 체액 보유입니다. 신장 및 기타 내부 장기의 질병에서 종종 관찰됩니다..
  3. 신경 병증. 심한 형태의 당뇨병과 만성 알코올 중독에서 발생.
  4. 알레르기. 다양한 자연의 알레르기 항원 (식품, 곤충 물림, 의약품)으로 인해 발생합니다. 다리가 부어있을뿐만 아니라 손, 얼굴, 목도 즉시 형성됩니다..
  5. 악액질. 심한 피로 및 대사 장애의 특징. 심장병이있는 환자에서 가능.
  6. 기계식. 원인은 다양한 부상을 입을 수 있습니다 : 무릎이나 다리의 타박상, 탈구, 발목 골절, 경골 또는 발가락. 이 유형의 부종은 내부 종양이나 임신에서 가능합니다..
다리의 붓기는 통증, 무거움 및 기타 불쾌한 감각을 동반 할 수 있습니다.

하지의 부종의 주요 원인 중 :

  • 노인;
  • 임신과 출산;
  • 선천성 혈관 약화;
  • 영양 실조;
  • 과도한 수분 섭취;
  • 특정 약물 복용;
  • 초과 중량;
  • 대사 질환;
  • 간, 신장, 심혈관 질환의 만성 질환.

붓기가 매일 발생하면 치료사를 만나야합니다. 그는 필요한 경우 분석 전문가에게 좁은 전문의에게 보냅니다 : 심장 전문의, 알레르기 전문의, 정맥 전문의.

발과 발목이 부어 오르는 원인은 딱딱한 밑창과 높은 발 뒤꿈치로 너무 좁거나 뻣뻣한 크기와 일치하지 않는 신발을 잘못 선택했을 수 있습니다. 하체의 정체 된 체액과 혈액 순환은 종종 라이프 스타일과 관련이 있습니다. 다리에 오래 앉아 있거나 근무하는 날은 심한 붓기를 유발할 수 있으며 통증, 경련, 무거움을 동반 할 수 있습니다.

약물 치료

의사를 방문한 후에 만 ​​부종을 치료하십시오. 전문가는 올바른 치료 요법을 작성하고 적절한 영양 및 일상 생활에 대한 팁을 제공합니다. 알레르기로 인해 문제가 발생한 경우 환자는 정제 또는 주사 형태로 항히스타민 제를 처방받습니다. 혈전 정맥염이 의심되는 경우 항 응고 치료가 처방됩니다. 정맥류와 함께 venotonics가 유용합니다 : 알약, 젤, 연고, 크림.

의사는 경고합니다-이뇨제를 스스로 복용 할 수는 없습니다. 직접적인 적응증이 없으면 반대의 효과를 나타내어 체액 보유력을 높이고 새로운 부종을 유발합니다. 이 그룹의 약물은 신장 병리 또는 심혈관 질환 환자에게만 나타납니다..

부종이 혈관의 피로 또는 연령 관련 변화로 인해 발생하는 경우 처방전없이 구입할 수있는 약물이 도움이 될 수 있습니다. 저녁에는 말 밤나무 씨앗 추출물 또는 의료 거머리가 함유 된 젤과 크림이 발, 발목 및 송아지에 적용됩니다. 정기적으로 적용하면 다리가 덜 아프고 무거움과 통증이 사라지고 관절의 이동성이 향상됩니다..

야외 산책은 혈액 순환을 개선 할 수 있습니다..

입증 된 민속 요리법

집에서는 부드러운 목욕, 압축, 랩을 사용할 수 있습니다. 구두로 복용하는 유용한 허브 달인 및 주입. 치료는 시작하기 전에 코스에서 수행되며 의사와상의 할 가치가 있습니다..

라벤더, 자몽, 레몬, 페퍼민트의 에센셜 오일을 첨가 한 시원한 목욕은 피로를 없애는 데 도움이됩니다. 발을 실온에서 7-10 분 동안 물이 들어있는 분지에 넣습니다. 그런 다음 다리를 목욕 타월로 세게 문지르고 보습제로 발라줍니다..

목욕 물에 카모마일, 쐐기풀, 세이지와 같은 천연 바다 소금 또는 약초를 달아 넣을 수 있습니다.

붓기를 제거하면 자작 나무 잎을 감싸는 데 도움이됩니다. 면 베개는 신선한 잎으로 채워져 다리에 놓입니다. 절차는 15-20 분 지속되며 다리는 심하게 땀을 흘려야합니다. 세션이 끝나면 사지를 따뜻한 물로 헹굽니다. 3-4 매일 포장하면 불편 함을 완화하기에 충분합니다..

관절 팽창의 경우, 테레빈 유와 피마자 유의 혼합물을 문지르는 것이 유용합니다. 동일한 부분으로 섭취 한 성분은 약간 따뜻하게되고 원 운동으로 마사지하여 부종 영역에 적용됩니다. 이 도구는 아픈 부위 바로 위와 아래에 문지릅니다. 따뜻한 스타킹을 발에 대고 밤새 압축하는 것이 좋습니다..

가벼운 이뇨제는 임신 중에 발생하는 부종을 제거하는 데 도움이됩니다 : lingonberry 잎, 곰 귀, bearberry의 달임. 크랜베리, 링곤 베리, 호손, 말린 살구의 감미료가 아닌 설탕에 절인 과일에서 유용한 과일 음료.

Venotonic 크림, 젤 및 연고는 붓기를 제거하는 데 도움이됩니다..

보충제 및 예방

적절한식이 요법은 붓기를 피하는 데 도움이됩니다. 이 메뉴는 몸에 수분을 유지하는 음식과 음료를 제외합니다. 커피, 강한 홍차, 탄산 음료, 피클, 훈제 요리, 고기 및 생선 통조림, 피클, 튀긴 음식을 포기할 가치가 있습니다. 신선하거나 삶거나 조림 한 야채와 과일을 기본으로하는 식단은 림프 생산량을 개선하고 붓기를 예방하는 데 도움이됩니다. 일일 메뉴에는 신선한 허브가 많이 들어간 샐러드와 수제 신선하고 절반은 물로 희석되어 있습니다.

필수 포인트는 저급 칵테일과 맥주를 포함한 알코올 거부입니다. 모든 용량의 에틸 알코올은 체액의 정상적인 철수를 방해하고 부종은 만성화됩니다. 또한 알코올은 혈관에 악영향을 미치고 혈류를 느리게합니다. 흡연을 배제해야합니다. 일반 담배뿐만 아니라 전자 담배, 시가, 파이프 및 물 담뱃대도 위험합니다..

부하가 증가하지 않도록 모터 작동을 늘려야합니다. 붓기를 방지하면 적당한 속도로 걷기, 자전거 타기 또는 고정식 자전거 운동이 도움이됩니다. 정맥에 문제가 있으면 수영을하는 것이 좋습니다. 다리에 여분의 하중을주지 않으며 혈류를 완벽하게 자극합니다..

자기 마사지는 붓기를 예방하는 데 도움이됩니다. 매일 저녁 발과 송아지는 부드러운 고무로 만든 손이나 특수 마사지기로 문지릅니다. 혈액 순환을 개선하면 자연 강모 브러시로 문지릅니다. 롤업 된 테리 타월이나 베개에서 발로 등을 대고 자고있는 것이 좋습니다. 아침에 붓기가 가라 앉고 통증이 사라집니다. 오후에는 혈액 순환을 개선하고 붓기를 방지하는 압축 스타킹을 착용하는 것이 좋습니다.

발의 발이 부어 오르는 이유와 그러한 경우해야 할 일

발의 발이 부어 오면 부적절하게 선택한 신발부터 내부 장기와 관련된 질병에 이르기까지 그 이유가 다를 수 있습니다. 발이 부어 오르면 운동 과정이 복잡해질뿐만 아니라 건강을 생각하게됩니다. 이 상태가 자주 반복되면 신체의 오작동을 나타내므로주의해야합니다. 심각한 병리를 놓치지 않고 발이 부어 오면 어떻게해야합니까??

발 부종의 주요 원인

부종을 치료하기 전에 발의 발이 팽창하는 이유를 분석합니다..

다리에 통증이 부어 오를 수있는 몇 가지 질병과 상태가 있습니다.

  1. 심부전 : 다리가 발과 발목 부위에서 대칭으로 팽창하지만 질병이 진행되고 치료가 없으면 다리에 퍼집니다. 찬 발과 같은 증상도 관찰 될 수 있습니다. 심부전의 부종은 조밀하지만 수평 위치에서 쉬고 나면 감소합니다.
  2. 평발은 발의 윗부분의 통증에 반응합니다. 하지의 아치가 수평을 이루고 들어 올려지지 않을 때 발생합니다. 서로에 대한 뼈의 위치는 병리학 적으로 변화합니다. 이것은 중요한 신경과 힘줄의 압박을 유발합니다. 질병의 발달로 통증 감각이 강화됩니다. 발 부위의 다리 부종도 관찰됩니다..
  3. 하지의 정맥 혈전증 :이 질병으로 팔다리의 다른 부위 (발, 발목, 다리 아랫 부분)가 부어 올 수 있지만 부기는 비대칭입니다. 정맥 혈전증으로 사지의 크기가 여러 번 증가 할 수 있습니다. 붓기에는 다리의 뻣뻣함과 통증이 동반됩니다..
  4. Hygroma는 팔다리 상부의 염증 과정입니다. 이 질병으로 인한 부종은 조직에 체액, 점액 및 병리학 적 혼합물을 채우는 것입니다. 외부에서는 부은 부위가 융기처럼 보입니다. 염증은 양성으로 간주되며 관절 근처에서 발생합니다..
  5. 당뇨병 성 관절증 : 다리 관절이 손상되면 당뇨병 환자는 발의 붓기와 발적이 발생합니다. 진행성 관절증은 손가락의 변형과 발의 단축을 유발할 수 있으므로.
  6. 관절염과 관절염은 비슷한 특징을 가진 두 가지 질병입니다. 관절염으로 염증 과정이 관절 통증에 추가됩니다. 관절염에서 생산 된 항체는 갑자기 인체를 공격하기 시작합니다. 몸에서 일어나는 일이 걷는 동안과 휴식 중에 통증을 유발하며 발 종양이 맨 위에 나타날 수 있습니다.
  7. 간 질환은 간 세포의 사망 및 기관 기능 장애로 이어집니다. 신진 대사 장애, 체액 균형. 영향을받는 간세포는 알부민 단백질을 완전히 생산하지 못하게하고 혈액 순환의 큰 원에서 혈액이 정체하고 복수가 발생합니다. 간경변으로 결합 조직 섬유는 정맥혈의 유출을 방지하고 다리의 정맥에서 정체되어 부종으로 이어집니다..
  8. 통풍은 다리가 붓는 일반적인 원인입니다. 몸에서 신진 대사가 손상되고 요산 염이 축적되어 관절 주머니에 침전됩니다. 그들의 침착은 관절의 발적과 부기의 출현으로 이어집니다. 환자는 갑자기 발작 관절 통증을 경험하고 붉어지고 부어 오릅니다. 환자들은 다리가“화재로 타고있다”고 불평합니다. 통풍에서 다리의 큰 관절이 영향을받습니다..
  9. 정맥류는 다리 부종의 또 다른 원인입니다. 그리고이 경우 부종은 경고 신호로 작용합니다. 하지의 정맥 부족에는 다리의 무거움 또는 피로감, 유연한 정맥, 통증, 피부 어두움이 동반됩니다..
  10. Deutchlender 's disease는 뼈 구조가 재정렬되는 병리학 적 과정입니다. 이 질병은 유전 적 소인의 결과로 서있는 자세가 길고 스트레스가 증가하며 좁은 신발을 신습니다. 환자는 발바닥 부종, 절름발이, 중족골 뼈의 골질 이상으로 딱딱한 붓기, 피부 감도 증가, 체온 증가, 빠른 피로, 전반적인 건강 악화.
  11. 림프 부종. 이 질병은 인체에서 림프가 유출되는 것을 유발합니다. 무색 액체는 용기를 통해 바닥에서 위로 이동 한 다음 대정맥으로 들어갑니다. 림프의 유출을 위반하면 독성 물질이 신체에서 배출되지 않습니다. 부종과 함께 부종이 동반 된 증상 : 약점과 피로, 두통, 혀의 흰색 코팅, 집중력 상실, 관절통.

다른 가능한 원인

그들을 고려하십시오 :

  • 부상 : 발의 타박상과 부러진 뼈로 사람이 부종을 일으켜 타박상 (골절) 부위에 국한됩니다. 추가 증상으로는 혈종, 사지 기능 장애, 부적절한 위치, 체온의 국소 증가;
  • 불편한 신발-좁은 코, 단단한 재료, 불편한 롤, 높은 발 뒤꿈치는 다리를 손상시키고 사지의 압력을 증가 시키며 옥수수와 옥수수의 출현에 기여할 수 있습니다. 다리와 손가락의 붓기, 피부의 청색증, 엄지의 변형으로 나타남;
  • 음주에 대한 신체의 반응;
  • 벌레 물린;
  • 햇볕;
  • 알레르기;
  • 지나치게 일하다;
  • 여성의 월경 시작;
  • 임신.

진단 방법

치료해야 할 것과 다리 부기로 어떻게해야하는지에 대한 질문에 답하려면 의사를 만나야합니다. 전문가의 검사와 심문 후에 환자는 일반 및 생화학 적 혈액 검사, 일반 소변 검사에 대한 의뢰를받습니다. 발 영역의 부종이 발생할 수있는 갑상선 문제를 배제하기 위해 호르몬 수준을 결정해야 할 수도 있습니다.

진단 조치는 특정 사례에 따라 개별적으로 의사입니다..

다음과 같은 유형의 연구가 수행됩니다.

  • 심전도 (ECG);
  • 방사선 촬영;
  • 초음파 검사 (초음파);
  • 혈관의 초음파 이중 스캔 (SPL);
  • 지혈 (그램).

검사 결과와 진단 검사 프로토콜을 기반으로 의사는 다리의 붓기를 완화하고 먼저 발생 원인을 제거하는 데 도움이되는 최적의 치료법을 처방합니다.

명백한 이유없이 왼발 또는 오른발에 붓기가 발견되면 의사 방문을 지연시키지 않는 것이 좋습니다..

연락 할 전문가 :

  1. 치료사. 우선, 일반 개업의를 방문하는 것이 좋습니다. 붓기가 호흡 곤란과 기침을 동반하는 경우 이는 울혈 성 심부전의 징후 일 수 있습니다. 부종 외에도 관절에 통증, 관절통이 있으면 관절염이 발생합니다. 검사 및 심문 후, 치료사는 좁은 전문의를 진단하거나 참조 할 것입니다.
  2. 이미 심장 문제가 있고 다리가 붓는 경우 심장 전문의에게 연락해야합니다..
  3. 치료사가 배설 시스템의 기능 변화를 의심하는 경우 신장 전문의와 상담.
  4. 발의 통증과 붓기 외에도 무거움이 관찰되거나 정맥의 혈관 또는 혈관 네트워크가 증가하면 정맥 전문의를 방문해야합니다. 이 의사는 정맥 질환의 진단 및 치료를 전문으로합니다. 정맥 전문의에게 잦은 병리학은 정맥류입니다.
  5. 다리 부종, 활력 및 에너지 부족과 반응이 느려지면 내분비 학자 방문을 지연해서는 안됩니다. 아마도 이들은 갑상선 기능 저하증의 징후 일 것입니다. 내분비 학자-내분비 시스템의 진단 및 치료에 관여하는 의사.

치료 방법

더 빠르고 효과적인 결과를 얻으려면 복잡한 요법이 사용됩니다..

약물 치료

부종의 원인에 따라 적절한 치료가 처방됩니다..

심장 및 신장 질환의 경우 부종은 다리뿐만 아니라 손과 눈에도 나타날 수 있습니다. 부종 (마사지, 연고, 젤)에 대한 국소 효과는 실제로 결과를 제공하지 않으므로 물-소금 균형의 정상화를 통해 내부 장기의 올바른 기능을 회복해야합니다.

일차 질병에 따라 처방됩니다 :

  • 이뇨제- "Spironolactone", "Furosemide", "Uregit" 그들은 신체에서 과도한 물을 적극적으로 제거합니다. 노인 환자의 경우 Indapamide가 처방됩니다. 이 약물은 신체에서 칼슘을 제거하지 않는 것으로 유명합니다..
  • 심장 보호기-Riboxin, Riboflavin 등 심장 근육을 강화하고 심장 마비를 완화하여 다리의 혈액 정체와 붓기를 유발합니다..
  • 칼륨 제제 (신부전으로 처방되지 않음). "Panangin", "Asparkam"및 기타 이뇨제 외에 신체에 칼륨 부족을 보충하는 것이 좋습니다.

정맥 기원의 다리가 부어 오르면 복잡한 외부 사용과 내부 준비가 처방됩니다.

  • Lyoton, Troxevasin과 같은 증상을 완화시키기위한 연고와 젤;
  • venotonics-정맥 벽의 색조를 증가시키는 약물- "Detralex", "Venarus";
  • 혈관 보호제-혈관 벽의 투과성을 줄이고 탄력을 증가시키는 약물- "Troxevasin", "Ascorutin";
  • 항 혈소판제-혈전 예방, 혈액 점도 개선, 경련 방지 효과, 혈관 확장-“Eskuzan”,“Aspirin cardio”.

민간 요법

민간 요법에는 다리 부종을 줄이는 많은 요리법이 있습니다. 그러나 부종을 일으킨 정확한 원인 만 아는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 상황이 악화 될 위험이 있습니다..

혈전 정맥염 및 정맥류의 경우 :

  1. 생 감자와 함께 압축하면 부종에 잘 대처할 수 있습니다. 2-3 시간 동안 문제 영역에 적용해야합니다.
  2. 육두구 팅크는 정맥류와 혈전 정맥염 환자에게 도움이되는 가장 강력한 약물 중 하나입니다. 강판 너트는 보드카를 고집하고 오랫동안 마신다. 보드카 1 리터당 호두 200g이 10 일 동안 고집됩니다. 하루에 세 번 20 방울을 마 십니다..
  3. 아래에서 발에있는 종양에 대한 효과적인 치료법은 쑥과 요구르트의 냉찜질입니다. 같은 부분으로 섞어 30 분 동안 혼합물을 바르십시오..

내부 장기의 오작동으로 인한 부종 :

  1. 심장 기원의 부종으로 자작 나무 싹의 팅크가 적합합니다. 신장 20g에 70 % 알코올 100ml를 채우고 3 주 동안 주장하고 여과하고 서늘한 곳에 어두운 용기에 보관합니다. 하루에 두 번 10-15 방울 복용.
  2. 다리 부종의 원인이 신장 인 경우 포도 주스로 치료하십시오. 이것은 효과적인 이뇨제이며 하루에 세 번 식사 전에 한 시간 동안 마셔야합니다. 반 잔으로 시작하고 코스가 끝나면 리셉션을 두 잔으로 가져 오십시오. 효과적인 이뇨제에는 수박과 오이도 포함됩니다..

물리 치료

운동은 신체의 혈액 순환을 개선하여 부종을 줄이는 데 유익합니다.

  1. 의자에 앉는다. 발가락으로 바닥에서 작은 물건 (구슬, 콩, 단추, 동전 등)을 들어 올리십시오..
  2. 체중이 발의 앞쪽으로 전달되고 발 뒤꿈치가 표면에 닿지 않도록 계단 위에 서십시오. 등을 똑바로 유지하십시오. 발 뒤꿈치를 내린 다음 시작 위치로 돌아갑니다. 이 운동은 3-4 회 반복해야합니다.
  3. 의자에 앉아 발가락을 쥐고 삼킨다. 약간 피곤할 때까지 운동을 반복하십시오..

예방

왼쪽 또는 오른쪽 발의 부종 치료에 대해 걱정할 필요가 없도록 다음 간단한 규칙을 따르십시오.

  • 가능하면 낮에 신발을 갈아 입으십시오 (특히 굽이 높은 신발을 신는 경우).
  • 저녁 7시 이후에는 적은 양의 액체를 사용하십시오.
  • 낮에는 발을 쉬고 마사지하고 마사지하십시오.
  • 부종의 발생을 막는 특별한 의료용 스타킹이나 스타킹을 착용하십시오.
  • 다이어트에 비타민 E, C, B를 포함하십시오-혈액 순환을 개선하고 혈관을 강화시킵니다.
  • 소금과 물을 제한적으로 섭취하고 단 음료수를 사용하지 마십시오.
  • 더 이동, 걷기, 계단 오르기;
  • 발 아래로 롤로 자고 (베개 또는 접힌 담요);
  • 다리를 꼬고 앉지 마십시오.
  • 매일 발 마사지를하고 충혈 제거제로 목욕을한다.

결론

다리의 붓기는 현대 사회에서 일반적인 문제입니다. 앉아있는 생활 방식, 영양 부족, 유행이지만 불편한 신발-이 모든 것이 고통과 붓기를 유발합니다..

문제가 정기적으로 재발하면 심장, 신장 및 기타 내부 장기와 관련된 심각한 질병의 신호일 수 있습니다. 이 경우 전문가에게 문의하십시오. 예방 조치를 준수하십시오. 그러면 걷기는 항상 가벼울 것입니다.

다리가 심하게 부어 오르는 이유와 다리를 제거하는 방법

다리의 붓기는 비 독립적 인 질병입니다. 그것은 다른 병리학 과정의 결과로 발생합니다. 심혈관 질환, 신경계, 비뇨기 계통, 관절 질환, 호르몬 장애 등의 경우 다리와 신체의 다른 부분이 부풀어 오른다. 진단을하려면 광범위한 검사가 필요합니다..

붓기 란?

부종-피하 지방 및 근육에 체액 축적. 조직의 세포와 세포 간 공간은 체액으로 채워져 있습니다. 대부분 팽창하는 다리입니다. 이것은 중력의 작용 때문입니다. 긴 수평 위치 후 아침 시간에는 얼굴을 포함하여 신체의 다른 부분에서 부기가 발생할 수 있습니다..

다리 부종의 원인은 다양 할 수 있습니다. 어쨌든, 그들은 유체 교환 과정의 실패와 세포 간 공간의 하중 변화를 나타냅니다..

때로는 다리가 병리학 적 원인없이 부어 있습니다. 이것은 기후 변화, 신체 활동 증가 등과 같은 새로운 조건에 신체를 적응시키는 과정의 신호 일 수 있습니다..

그의 위험은 무엇인가

대부분의 경우 건강에 대한 위험은 부종 자체가 아니라 주요 질병입니다. 후자의 증상을 오랫동안 무시하면 신체 상태가 악화됩니다. 심혈관 질환 치료가 부족한 것이 특히 위험합니다. 이는 급성 상태 및 심지어 사망으로 이어질 수 있습니다.

장기간의 종양은 근육 경련, 피부의 변색, 영양 궤양의 출현, 정맥 혈전증을 유발할 수 있습니다.

분류

다리의 붓기는 기원과 증상의 강도에 따라 다릅니다. 병리의 종류 :

부종의 유형기술
흐르지 않는모세관의 혈관 투과성 및 압력 증가의 결과. 정맥류의 일반적인 증상 인 혈전 정맥염. 혈관의 혈액 흐름을 위반하면 정체 된 과정, 정맥에서 조직으로 액체가 침투하고 혈액이 두꺼워집니다..
정맥류때때로 질병의 첫 단계에 나타납니다. 보수 치료에 좋습니다.
낙농혈관과 정맥이 막히면 발생합니다. 부종 부위의 피부는 유백색을 띠게됩니다. 통증이있을 수 있습니다. 영향을받는 사지가 만지면 뜨거워집니다..
푸른우유 부종의 더 심한 단계. 체액이 쌓인 곳의 피부는 푸르고 짙고 차갑습니다. 농양, 영양 궤양이 나타납니다. 부종은 고르지 않으며 정맥 폐쇄 장소에만 존재할 수 있습니다. 일반적으로 다리 중 하나에서만 발견됩니다..
히 드레 메신장 질환의 결과. 액체는 이러한 기관의 세뇨관의 여과 능력이 낮은 다리 조직을 관통합니다..
악액질빈혈 증상, 악성 종양, 영양 결핍, 단백질 결핍.
기계적부상 근처에 국한되어 있으며 상처를 입은 후 첫날에 가장 잘 보입니다. 다리의 부종은 염좌, 타박상, 골절로 나타납니다. 성장하는 종양으로 혈관을 압박 할 때 발생 가능.
신경 병증알코올 중독과 당뇨병이 있습니다. 호르몬 불균형으로 인한 것일 수 있습니다.
알레르기그들은 알레르겐을 제거한 후 빠르게 발전하고 사라집니다. 붓기가있는 곳에서는 피부가 붉어집니다..

병리학의 유형은 진단 후에 만 ​​결정할 수 있습니다. 특정 유형의 다리 부종은 초기 약속시 촉진 및 육안 검사에 의해 잘 정의됩니다..

심한 붓기 증상

가벼운 정도의 종양은 종종 환자에게 눈에 띄지 않게됩니다. 기저 질환의 추가 발달로 증상의 심각성이 증가합니다. 다리가 매우 부어 있다는 징후 :

  1. 붓기에서 손가락을 누른 후 몇 초 이상 남은 심화.
  2. 하지의 통증과 무거움.
  3. 뼈 근처, 다리 또는 발 영역에서 한쪽 또는 양쪽 다리의 붓기.
  4. 피부 표면 손상-균열, 침식, 상처, 영양 궤양, 피부염.

부종의 초기 단계는 하루가 끝날 때 체액 축적 및 사지 피로 영역에서 약간의 불편 함을 나타낼 수 있습니다. 이 상태는 종종 반죽 다리라고합니다. 붓기 자체는 저녁에만 눈에 can니다..

부은 다리-병리학 적 원인

다리가 부어 오르는 여러 그룹의 질병이 확인되었습니다. 후자의 존재가 특정 병리의 존재를 보장하지는 않으므로 주요 진단을 찾으려면 전문의를 방문해야합니다.

심장 질환

무엇보다도이 증상은 심부전에서 흔합니다. 그러한 종양의 징후 :

  • 양쪽 다리가 부어있다.
  • 압력에 의한 통증의 존재;
  • 영향을받는 부위의 피부가 차갑고 푸른 색조를 얻습니다.
  • 저녁이나 아침에 종양의 형성;
  • 다리가 부어 오름;
  • 팔다리가 얼거나 마비된다는 빈번한 느낌;
  • 수평 위치를 취할 때 신체의 다른 부분이 부어 오릅니다..

심부전 자체는 부정맥, 호흡 곤란, 흉통으로 나타납니다. 신체 활동 중 증상이 악화됨.

정맥의 병리

정맥 질환에는 혈전증, 혈전 정맥염, 정맥류가 포함됩니다. 후자는 다리가 부어 오르고 상처를 입습니다. 시간이 지남에 따라 증상의 강도가 강해집니다. 심한 형태의 정맥류가 육안으로 보이고 피부가 갈색이되고 영양 궤양이 생기고 멍이 든다.

혈전증과 혈전 정맥염으로 정맥 막힘 부위의 피부가 붉어지고 뜨거워집니다. 붓기 자체는 촉감이 짙습니다. 환자는 종종 발에 열이 있다고 불평합니다..

류머티즘

류마티스-관절 또는 심장 부위의 염증. 과정 중 붓기는 다음과 같이 특징 지워집니다.

  • 하지의 대칭 부종;
  • 저녁에 축적 액의 양이 증가합니다.
  • 아침에 부종의 최소 존재 또는 완전한 소멸;
  • 압박 통증.

류마티스 증상 자체는 관절이나 심장의 통증, 호흡 곤란, 열, 심박수의 불안정성을 포함합니다. 질병의 첫 징후는 종종 피로와 유사하므로 종종 환자가 무시합니다..

갑상선 기능 저하

갑상선 호르몬의 부족은 부종을 포함한 많은 증상으로 나타납니다. 이것은 통증을 유발하지 않습니다. 붓기 껍질, 조잡한 곳의 피부가 퇴색합니다..

신장 질환

신장 질환의 경우 환자는 눈 밑의 원, 요통, 일일 소변량, 색 및 냄새 변화를 겪습니다. 환자들은 다리가 부어 있다는 것을 알고 있습니다. 이 경우 부종은 다음과 같은 특징이 있습니다.

  • 대칭 배열;
  • 아침에 최대 징후;
  • 부드러운 일관성;
  • 고통의 부족;
  • 과음으로 축적 된 액체의 양이 급격히 증가-신부전 발생.

신장의 병리학으로 발목 관절이 부풀어 오른다. 증상의 첫 징후는 의류 마크의 지속적인 보관입니다..

간 질환

간 기능의 심각한 손상은 혈액 순환이 큰 원에서 혈액이 정체되는 문맥 고혈압의 발달을 수반합니다. 이 상태의 종양은 밀도가 높고 두 팔다리가 부어 있습니다. 간 질환의 다른 증상으로는 피부 황변, 손바닥 발적, 복수, 호흡 곤란 등이 있습니다..

부상

심한 멍이나 골절 후 다리가 가능한 빨리 부풀어 오른다. 유체가 부상 근처에 축적되어 경우에 따라 팔다리의 이동성이 제한됩니다. 증상의 지속 시간은 손상의 심각성에 따라 결정됩니다..

다리에 문신을 한 후 약간의 붓기가 생기고, 시간이 지남에 따라 볼륨이 감소하는 것은 피부의 치유 과정을 나타내는 정상적인 현상입니다..

알레르기

알레르기가 있으면 몇 분 안에 며칠 안에 다리가 부어 올 수 있습니다. 종양은 균일 해 보이며 촉진으로 우울증이 없습니다. 그 부위의 피부 표면이 붉고 가렵습니다. 장력이 있거나 움직이지 않는 상태에서 영향을받는 사지가 아프다..

통풍

요산 염의 농도가 증가하면 관절에 축적되어 염증과 통증을 유발합니다. 이 곳의 피부가 빨갛게 변합니다. 종양은 뼈 또는 무릎 근처의 다리에 국한됩니다..

림프 배수 장애

신진 대사 과정의 실패의 결과. 림프절 증으로 다리 중 하나만 가장 많이 부어 오른다. 유체의 축적은 팔다리의 전체 표면에서 발생합니다. 동시에, 근육 경련, 전반적인 약점, 주의력 손상.

영양 실조

불균형식이 요법,식이 요법 또는 기아에 대한 장기간의 준수로 신체에는 영양분이 부족합니다. 단백질 수준이 낮 으면 다리가 부어 올 수 있습니다. 올바른식이 요법을 한 후 어느 정도 증상이 사라집니다..

부종의 비 병리학 적 원인

질병으로 인해 다리가 항상 부풀어 오르는 것은 아닙니다. 때때로 이것은 신체의 생활 양식이나 생리 과정의 변화로 인해 발생합니다..

이동성 및 운동

움직이지 않는 신체 활동과 심한 신체 활동으로 인해 다리가 부어 오릅니다. 규칙적인 체조를 통해 종양의 출현을 피할 수 있으며, 장시간 앉아 있거나 서서 45-60 분마다 가벼운 예열을하여 과도한 부하를 제거합니다..

신발류

발의 매개 변수를 완전히 준수하는 올바른 신발을 선택하는 것이 중요합니다. 제품은 편안해야하며 굽이 높지 않아야하며 용기를 꼬 집지 않아야합니다. 각 유형의 활동에 대해 다른 유형의 신발을 선택해야합니다-직장, 스포츠, 장시간 서기 등.

제품이 만들어지는 재료는 공기가 통과하고 과도한 발한을 유발하지 않아야합니다. 환기가 충분하면 다리가 과열되지 않습니다. 그렇지 않으면 사지가 부어 오를 수 있습니다..

음주 모드

사람은 하루에 적어도 1.5-2 리터의 물을 섭취해야합니다. 질병과 적당히 많은 음주가 없으면 다리가 부풀어 오르지 않습니다. 신체의 체액이 충분하지 않으면 종양이 유발 될 수 있습니다. 마실 정권을 따르지 않으면 신체가 물을 저장하기 시작하여 부종으로 나타납니다..

대사 장애

대사 과정의 위반은 체중이 초과하는 임신 중에 질병 과정에서 가능합니다. 이러한 불균형의 증상은 다리와 신체의 다른 부분이 부풀어 통증을 유발하지 않으며 피부 상태를 변화시키지 않는 것입니다.

다른 생리적 원인

신체의 체액 불균형은 외부 요인의 영향으로 인한 것일 수 있습니다. 더운 날씨에는 혈관이 확장되어 열 교환이 정상화됩니다. 이로 인해 혈류가 발생하여 다리가 부어 오릅니다. 열이 감소하거나 사람이 서늘한 방으로 돌아온 후 증상이 빨리 사라집니다..

다리가 부어 오르면 또 다른 이유는 다량의 소금이나 알코올을 사용하기 때문일 수 있습니다. 이러한 제품은 부종으로 나타나는 물을 보유하며 아침에 가장 눈에 띄게 나타납니다..

임신

몸에 아기를 낳는 기간 동안 여성에게는 많은 변화가 있습니다. 다음과 같은 상태 및 과정으로 다리가 부어 오릅니다.

  • 증가 된 에스트로겐 수준-그것은 혈액을 두껍게하여 출산 중 과도한 혈액 손실을 방지합니다.
  • 자궁이 자라면서 정맥을 쥐어 짜는 것-여성의 두 번째 삼 분기 중반 후에 다리가 더 큰 크기의 태아로 인해 종종 부어 오릅니다.
  • 신체 이동성의 제한-임신 마지막 달에 여성이 움직이기가 어려워 져 혈관 상태와 물-소금 균형에 부정적인 영향을 미칩니다.

사지의 부피 부종, 소변의 단백질 손실 및 고혈압을 임신이라고합니다. 이 상태는 태아의 발달에 위험합니다. 이 진단을받은 여성은 입원이 필요합니다.

다리가 부어 오면해야 할 일

다리가 붓는 이유를 확인한 후 복잡한 치료가 처방됩니다. 이 증상을 유발하는 신체의 생리적 과정으로 환자는 건강한 생활 방식을 이끌고 영양을 조정해야합니다..

근본적인 질병의 유형에 따라 복잡한 의약품이 처방됩니다. 다음과 같은 유형의 약물이 포함될 수 있습니다.

  1. 이뇨제 몸에서 과도한 액체를 제거하십시오. 제품의 유형은 심장과 신장의 병리의 존재에 의해 결정됩니다.
  2. 칼륨 제제. 그들은 이뇨제를 복용 할 때 적극적으로 씻어내는 미량 원소를 유지합니다.
  3. 심장 보호기. 부종으로 인한 심부전 증상.
  4. 혈소판. 정맥류에 필요합니다. 혈관 상태 및 기능 정상화.
  5. 항응고제. 혈전증, 혈전 정맥염 및 기타 울혈 과정에 할당.
  6. 혈액 순환을 촉진하고 다리의 붓기를 완화시키는 연고와 젤.

생리적 종양에는 국소 치료법을 사용할 수 있습니다. 금기 사항이 거의 없으며 다리 부종을 신속하게 제거하고 전체 치료 과정을 수행 할 필요가 없습니다..

영양물 섭취

균형 잡힌 식단은 어떤 경우 에나 권장됩니다. 이것은 소화 과정을 촉진하고 비타민과 미네랄 부족을 예방하며 물-소금 균형을 회복하는 데 필요합니다..

다음과 같은 영양 지침이 권장됩니다.

  • 수박, 멜론, 사과, 토마토, 허브, 베리 과일 음료, 녹차 이뇨 특성을 가진 음식 섭취;
  • 소금, 식용 색소, 방부제의 양을 줄입니다.
  • 하루에 1.5-2 리터의 액체를 마 십니다.
  • 하루에 5-6 번 음식을 소량 섭취하십시오.
  • 음료수와 음료수는 식사 30 분 전 또는 후에 1 시간 내에 있어야합니다.
  • 지방, 훈제, 튀김 제외.

다이어트는 가능한 한 많은 식물성 식품을 섭취해야합니다. 저지방 고기가 선호됩니다..

대체 약품

대체 방법은 주요 치료법을 보완합니다. 독립적 인 치료 방법으로 다리가 생리적으로 부풀어 오르면 관련이 있습니다. 인기있는 치료법 :

  • 링곤 베리의 과일 및 잎의 달임;
  • 로즈힙 주입;
  • 카모마일의 달인;
  • 가막살 나무속과 산 애쉬 열매의 과일 음료 또는 달인.

치료를 위해 이뇨 효과가있는 허브와 제품이 적합합니다. 그것들을 사용하기 전에 복용중인 약물과 상호 작용하지 않아야합니다. 금기 사항을주의 깊게 검사하십시오.

온천

목욕은 다리 부종 치료와 사지 방목 력 예방을 위해 시행됩니다. 물에 다음 성분을 첨가 할 수 있습니다.

  • 바다 소금;
  • 카모마일, 사랑, 박하, 뿌리 및 우엉의 달인;
  • 침엽수 바늘 주입;
  • 식초;
  • 민트, 라벤더, 유칼립투스 에센셜 오일.

물 자체는 뜨거워 야합니다. 이것은 사지로의 혈류를 보장하고 국소 대사 과정을 가속화합니다. 10-20 분 동안 연속 10 일 동안 매일 목욕하십시오..

압축

압축은 발 욕조보다 약간 덜 효과적입니다. 원하는 결과를 얻으려면 매일 밤 1-2 주 동안 적용해야합니다..

압축 옵션 :

  1. 구겨진 양배추 잎은 영향을받는 부위에 붙어 붕대로 감싸십시오. 마르면 교체하십시오..
  2. 으깬 녹색의 죽을 다리의 종양에 바르고 거즈로 고정하십시오. 이러한 목적을 위해 파슬리, 카모마일, 샐러드, 딜, 우엉이 적합합니다..
  3. 아마씨 기름에 조직을 적시고 종양에 고정하십시오. 집착 필름으로 감싸십시오. 붕대는 따뜻한 옷이나 붕대에 두어야합니다..

밤에 압축을 사용하면 부기가 작아 지거나 아침에 사라집니다. 정기적으로 사용하면 낮에 축적 된 액체의 양이 줄어 듭니다..

체조

운동은 몸을 조율하고 몸 전체의 혈류를 개선하며 과도한 체액의 배출을 가속화하는 데 필요합니다. 이러한 목적을 위해 집에서 수행 할 수있는 일일 요금이 적합합니다. 운동은 신체의 모든 부분을 포함해야하며 부은 사지에 가장 큰 하중을 가해 야합니다.

정맥 부족과 심장 병리에 대한 대체 치료

정맥 질환의 경우 족욕을 선호합니다. 오크, 버드 나무, 미라의 뿌리의 달인이 물에 첨가됩니다. 후자는 구두로 섭취 할 수 있습니다.이를 위해 꿀 한 티스푼과 우유 한 잔 반으로 자랍니다. 미라로 다리 붓기 치료 과정-한 달.

심장병의 경우, 이뇨제를 달인하는 데 중점을 두어야합니다. 이러한 목적을 위해 자작 나무 잎, 장미 엉덩이, 들판의 뿌리 또는 그 혼합물이 적합합니다. 또한 독소와 액체를 제거하는 야채와 과일을 더 섭취해야합니다. 여기에는 호박, 수박, 멜론, 토마토가 포함됩니다.

예방

붓기를 방지하기위한 조치를 지속적으로 준수하면 발달 가능성이 크게 줄어 듭니다. 예방 규칙 :

  • 규칙적인 온건 한 신체 활동;
  • 편안한 고품질 신발 선택;
  • 적절한 영양;
  • 하루에 적어도 1.5-2 리터의 물을 마시는 것;
  • 과도한 체중 증가 방지;
  • 정맥류 경향이있는 압박 양말을 착용하는 것;
  • 1 년에 1-2 회 정식 검진 통과.

제 시간에 다리의 붓기를 결정하고 적시에 치료를 시작하는 것이 중요합니다. 이는 치료 속도를 높이고 완전한 회복 가능성을 높입니다..

만성 심장 질환, 신장, 정맥 또는 발병 경향이있는 사람들이 특히 요구 사항을주의 깊게 준수하십시오. 이것은 신체의 자연 노화로 인해 다리가 부어 올 수있는 노인에게도 적용됩니다..

붓기가 감지되면 기저 질환을 식별해야합니다. 검사 후, 사지의 붓기를 포함하여 주요 병리 및 증상을 제거하기 위해 복잡한 치료가 처방됩니다. 부종의 드문 및 단기 발병은 신체의 생리적 변화로 인한 것일 수 있습니다..

다리를위한 체조