석고 캐스트에서 다리를 제거한 후 환자는 종종 발목에 심각한 연조직 부종이 있음을 알게됩니다. 이 현상은 발에서 림프액, 정맥혈의 유출이 악화되는 것과 관련이 있습니다..

세포 간 체액의 함량이 증가하면 혈액과 림프관, 신경 줄기가 압축됩니다. 이것은 골수의 영양과 손상된 팔다리의 기능을 회복시키는 과정에 부정적인 영향을 미칩니다..

골절 후 다리 부종의 특징적인 증상

발목 골절 후 부종은 부상 직후에 나타납니다. 뼈 구조를 완전히 복원하고 석고를 제거한 후에도 존재할 수 있습니다..

외관 단계

다양한 신체적 요인에 노출 된 결과, 단순하거나 복잡한 발목 골절이 발생하며 골막 골절 또는 인접한 연조직에 위치한 신경 섬유의 손상으로 인해 통증으로 즉시 나타납니다.

많은 림프 및 혈관의 완전성을 위반하기 때문에 발목 부위에 세포 간 체액이 크게 축적되어 피부 패턴이 사라지고 발목과 발의 뒤쪽이 볼륨으로 증가합니다..

연조직은 골막의 혈관뿐만 아니라 다른 찢어진 정맥과 세동맥에서 나오는 혈액으로 점차 포화됩니다. 혈종이 형성되며, 그 크기는 손상된 혈관의 직경에 따라 다릅니다..

석고에서 다리를 제거한 후에도 근육 위축, 한 위치에서 다리의 지속적인 존재 및 사지의 장기 고정으로 인해 림프 및 혈액의 유출이 현저히 악화되어 발목 부종이 여전히 발목에 있습니다..

발이나 발목이 부어 오르는 이유는 무엇입니까?

세포 간 공간에 과도한 액체 축적은 부종으로 간주됩니다..

전문가들은이 현상에 대한 몇 가지 이유를 식별합니다.

  • 림프액의 유출 위반;
  • 정맥혈 정체;
  • 물-소금 대사의 위반.

심혈관 질환, 림프계 및 내분비 계 질환은 부종을 유발할 수 있습니다..

발목 골절 후 부종은 골절 직후 발생하며 림프관의 파괴, 다양한 크기의 정맥 압축 및 발목 연조직의 외상으로 인한 염증 과정뿐만 아니라 뼈 조직의 날카로운 조각으로 인해 생리 학적 현상입니다. 발목 골절을 석고 캐스트로 고정한 후,하지의 장기 고정이 발생하여 다리의 근육 조직과 인대에 특정 위축성 변화가 수반됩니다.

점차적으로 발목이 발생하는 동안 액체는 연조직을 떠나지 만 경우에 따라이 현상은 상당히 길 수 있습니다.

발목 골절 후 부종이 오래 지속되는 원인은 다양합니다. 주요 내용은 다음과 같습니다.

  • 림프관 파열 또는 석고 캐스트 압축으로 인한 림프액 유출 위반;
  • 붕대 또는 염증이있는 조직으로 정맥 혈관의 압박;
  • 종아리 근육의 위축으로 인한하지에서 혈액 유출이 악화됩니다.
  • 연골 조직과 하부 구조에 압력을 가하는 큰 뼈 캘러스 형성과 함께 복잡한 골절;
  • 신경 가지 손상으로 인한 다리의 신경 조절 위반;
  • 발목의 염증 현상;
  • 고정 드레싱의 부적절한 적용;
  • 발목 인대 부분 파열로 인한 발목 골절.

석고 제거 후 시간이 얼마나 걸립니까

발목 골절 후 부종은 부상 직후 3 일 동안 보관하면 생리 학적으로 간주됩니다.

뼈와 주변 연조직의 손상으로 인한 염증으로 인해 발생합니다. 뼈 조각의 재배치 수술의 경우, 5-6 일 동안 염증과 부종이 나타날 수 있습니다..

발목 골절이있는 부종의 지속 시간의 증가는 인대 장치의 손상 또는 발목 관절과 직접적으로 관련 될 수 있습니다. 발목과 발의 양은 5 ~ 7 일에 걸쳐 크게 증가하고 2-3 주까지 지속됩니다..

복잡하지 않은 발목 골절이있는 상태에서 석고 캐스트에서 다리를 제거한 후에는 다리 근육의 재활 조치와 tonus가 증가함에 따라 1-2 주 후에 연조직 부종이 사라집니다. 림프액과 정맥혈의 정상적인 유출이 회복되어 다리 부피가 감소합니다..

때로는 발목 골절 후 2-3 주 동안 다리를 캐스트에서 제거한 후 통증이있는 ​​부종이 지속되는 경우가 있습니다. 대부분의 경우 이것은 잘못된 뼈 성장 과정 또는이 부위에서 림프 유출이 지속적으로 위반되는 것을 나타냅니다. 시각적으로 발목 골절 부위에 결절이나 돌기가 있는지 확인할 수 있습니다. 이는 부적절한 융합을 나타냅니다. 이러한 상황에서 골융합의 결과를 시각화하기 위해 제어 방사선 촬영이 표시됩니다..

발 뼈의 골절이있는 부종은 임상 과정에서 약간 다릅니다. 이 해부학 적 영역에는 많은 작은 혈관과 신경 가지가있어 다소 장기적인 부종이 있습니다. 부상 부위가 완전히 치유 될 때까지 간극 공간의 유체 함량이 증가하는 것을 관찰 할 수 있습니다. 발 또는 발목 골절 후 부종이 얼마나 오래 지속되는지는 여러 가지 요인에 따라 다르며 일반적으로이 과정은 최대 1 개월이 걸립니다..

붓기를 완화하는 방법

석고 캐스트를 제거하고 며칠 동안 사라지지 않은 붓기를 발견 한 후에는 전통 및 전통 의학 방법을 사용할 수 있습니다. 부종을 제거하면 신경 섬유를 압축하는 요인이 사라짐에 따라 골수 영양을 개선하고 위축 근육의 신경 분포를 개선하여 재활 과정을 크게 가속화 할 수 있습니다.

발목과 발 골절 후 부종을 치료하는 방법은 다음과 같습니다.

  • 염증을 평준화하고 신체에서 과도한 수분을 제거하는 데 도움이되는 연고, 정제 또는 분말 형태의 약물 사용;
  • 치료 또는 배수 마사지;
  • 물리 치료;
  • 전통 의학 요리법.

많은 출처에서 부종 부위에 감기에 걸리는 것이 좋습니다. 이 방법은 부상 직후에 효과적이지만 석고 캐스트에서 다리를 제거한 후에는 효과적이지 않습니다. 감기의 국소 적용은 해를 끼칠 수만 있습니다..

치료하는 것보다 집에서해야 할 일

집에서 스스로 치료하는 것은 매우 바람직하지 않으므로 이러한 약물 중 하나를 사용하기 전에 의사와 상담하십시오. 부종을 없애기 위해 다양한 의약품 그룹이 처방됩니다.

  • 항 염증 효과가있는 비 스테로이드 약물;
  • 이뇨제;
  • 호르몬 약물;
  • venotonic.

의사는 병용 요법을 처방합니다 : 항염증제 및 venotonic 제제의 국소 적용, 이뇨제 및 NSAID의 내부 투여.

발목 골절에 사용할 수있는 연고에 대한 자세한 내용은 여기를 참조하십시오..

이러한 항염증제 연고는 Diclofenac, Arthrosan, Movalis, Dicloberl입니다. 이 약 중 하나를 얇은 층으로 깨끗한 피부에 하루에 1-2 번 적용하면 충분합니다. Nimesil을 사용하여 NSAID의 동작을 보완 할 수 있습니다. 이 제품은 분말 형태로 제공되며 뚜렷한 항염증제, 진통제 및 충혈 제거제 효과가 있습니다. 약은 따뜻한 식수 반 잔에 희석되어 하루에 2-3 번 구두로 사용됩니다.

체내에서 과도한 체액의 제거를 가속화하기 위해 치료에 Spironolactone 또는 Veroshpiron과 같은 칼륨 절약 이뇨제를 포함시킬 수 있습니다. 이 기금의 복용량은 신체의 전반적인 상태에 따라 의사가 개별적으로 선택합니다..

Trental은 치유 발목 골절 부위의 혈액 순환을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 제품은 정맥 주 사용 정제 및 주사제 형태로 제공됩니다. 그것의 사용은 일반적인 혈류를 크게 향상시키고 정체를 신속하게 평준화 할 수 있습니다. 약은 강력하며 감독 의사가 처방 할 수 있습니다..

위에서 설명한 약으로 멈출 수없는 심한 부종이있는 경우 코르티코 스테로이드 기반 약물의 처방이 가능합니다-Dermoveyt, Beloderm, Advantan, Methylprednisolone.

물리 치료 방법

물리 치료법은 영향을받는 조직으로의 약물 전달을 개선하고 치유 과정을 가속화하는 데 사용됩니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 전기 영동;
  • 음운 공포증;
  • 자외선 조사;
  • 수압 마사지;
  • 전기 근육 자극.

집에서는 열거 된 방법 중 하나를 사용할 수 없습니다. 특별한 재활 실에 위치 할 수있는 특수 장비가 필요하기 때문입니다. 대부분 골절 후 발목 부종을 완전히 없애려면 5-20 회의 물리 치료가 필요합니다..

마사지로 팔다리의 회복

발목과 발 골절 후 부종 치료에 마사지가 성공적으로 사용됩니다. 재활 중 환자는 치료 림프 배수 마사지 과정을 처방받습니다. 그 작용 원리는 연조직의 연삭에 근거하며, 이는 국소 혈류를 가속화하고 근육 톤을 증가 시키며 림프 배수를 향상시킵니다..

발목 골절의 치유 과정에서 형성된 뼈 굳은 살이 약하고 거친 움직임으로 인해 방해받을 수 있으므로 마사지를 부드럽게 움직여야합니다..

전통 의학을 사용하여 문제를 해결하는 방법

첫 번째 방법은 부종 부위에 푸른 점토를 적용하는 것입니다. 대부분의 현대 약국에서는 파란색 점토로 특수하게 준비된 용기를 구입할 수 있습니다. 이 질량은 적용 부위에서 과도한 유체를 제거 할 수있는 능력을 가지고 있으며 관절의 빠른 회복에 기여합니다. 그것을 준비하려면 반죽이 많은 덩어리가 형성 될 때까지 한 패키지의 내용물을 소량의 물과 혼합하는 것으로 충분합니다. 발목에 점토를 하루에 2-3 번 40-60 분 동안 적용해야합니다.

부종을 치료하는 또 다른 방법은 식염수를 사용하는 것입니다. 깨끗한 소금물 1 리터에 일반 소금 100g을 녹여 압축을 한 후 골절 부위에 붙이고 하루 종일 붕대로 발목을 감싸십시오. 증가 된 소금 농도는 농도 구배 법칙에 따라 조직에서 유체를 빠르게 제거하는 데 기여합니다..

전나무 오일은 또한 발목 골절 후 부종을 도울 수 있습니다. 치료 효과를 얻으려면 하루에 두 번 피부에 문지르면 충분합니다..

발목 골절 후 부종은 또한 잘게 다진 감자를 기본으로 한 압축으로 잘 제거됩니다. 그것을 만들기 위해서는 소량의 감자를 갈아서 껍질을 벗기고 헹구면 충분합니다. 다음으로, 덩어리를 거즈 조각에 넣고 하루 종일 부종 부위에 부착해야합니다..

붓기가 가라 앉지 않는 이유

적절한 치료법으로 발목 골절 후 부종이 감소하는 것은 매우 드 rare니다. 발목 골절 후 부종 (종양)이 사라지지 않는 이유는 다음과 같습니다.

  • 심한 전염성 과정;
  • 비정상적인 뼈 융합;
  • 하위 보상 또는 보상 해제 상태의 림프계 또는 심혈관 질환.

예방 조치

발목 골절 후 반복 부종이 발생하지 않도록 다음 권장 사항을 준수해야합니다.

  1. 재활 조치를 정확하고 완전하게 수행하십시오.
  2. 캐스트를 제거한 후 4-6 개월 동안 다친 다리의 하중을 제한하십시오.
  3. 식단을 검토하고 칼슘 함유 식품을 첨가하십시오.
  4. 소금 섭취를 거부하고;
  5. 과도한 체중을 제거하십시오.
  6. 나쁜 습관을 완전히 버린다.
  7. 다친 다리의 날카로운 움직임을 피하고 점프.

결론

발목 골절 후의 부종은 다리 근육의 토 누스 감소, 연조직의 압박, 날카로운 뼈 조각으로 인한 혈액 및 림프관 손상과 관련된 상당히 빈번하고 생리 학적 현상입니다. 림프 배수 마사지, 의료 교정 및 물리 치료를 통해 가능한 한 짧은 시간에 부종을 제거해야합니다..

유용한 비디오

제시된 비디오에서 외상 프로필 전문가가 다양한 위치의 골절에서 부종을 제거하는 것의 중요성에 대해 이야기합니다..

골절 후 다리 부종을 완화하는 방법-효과적인 방법 및 권장 사항

조직 손상은 항상 순환 장애 및 림프의 자연 유출로 인해 체액 축적을 유발하기 때문에 골절 후 다리의 부종은 정상으로 간주됩니다. 대부분의 경우 부종은 골절 직후에 나타나지만 석고를 착용하고 골절이 치유 된 후에도 다소 나중에 발생할 수 있습니다..

발목과 발목에 다리가 부러져 심한 부종이 있는데, 가장 큰 하중을 받고 뼈가 더 길어지기 때문입니다. 중상으로 인대 장치가 손상되면 소위 코끼리 증이라고 불리는 심한 붓기가 발생합니다. 그러한 붓기가 치료되지 않으면 몇 년 동안 귀찮게하여 사람에게 심각한 불편을 줄 수 있습니다..

다리 골절 후 부종의 원인

  • 환자가 석고 다리를 충분히 발달시키지 못하면 혈액 순환이 감소하여 근육 위축이 발생하고 체액 정체가 ​​발생하며 부종이 발생합니다..
  • 골절 후 다리에 붕대 또는 석고를 부적절하게 적용하면 환자는 부종뿐만 아니라 청색증 및 손가락의 무 활동, 팔다리 전체의 통증이 있습니다. 이 경우 의사는 다리의 압박을 제거하고 붕대를 잘라야합니다. 최단 시간에 순환 장애의 징후가 사라집니다..
  • 심각한 골절에서는 뼈, 인대, 신경, 조직, 림프절 등이 손상되어 림프의 유출을 방해하고 섬유증, 낭종, 궤양과 같은 합병증을 동반합니다..
  • 뼈가 부러져 큰 뼈 동맥이 부러 졌을 때 심한 부종이 발생하며,이 경우 환자는 침대에서 나올 수 없습니다. 이 경우 구급차를 불러야하므로 의사 만해 야 할 일을 알 수 있습니다..
  • 인대가 손상되면 다리가 부풀어 관절의 이동성을 제한하거나 향상시킵니다. 그 결과 관절이 더 강하게 팽창하여 뼈 조직에 성장이 형성 될 수 있습니다..
  • 개방 골절의 경우 염증 과정의 결과로 부종이 발생할 수 있습니다.

골절 후 다리 부종이 나타나는 이유가 무엇이든 가까운 시일 내에 전문적인 조언을 받아야하며 불쾌한 결과를 피할 수 있습니다. 다리가 붓는 이유를 정확하게 결정하기 위해 사지 혈관의 방사선 및 초음파가 처방됩니다..

붓기를 방지하는 방법

  • 석고에 단단히 감긴 탄성 붕대는 붓기를 피하는 데 도움이되며, 붓기를 약간 압축하고 발에 단단히 고정됩니다. 붓기가 쌓이고 통증이 나타나면 발에서 시작하여 붕대를 조금 더 약하게 되 감아 야합니다. 각 차례마다 이전 차례를 조금씩 잡아냅니다..
  • 발 뒤꿈치가 대퇴골보다 높을 수 있도록 다리를 침대 나 의자에 수평으로 배치해야합니다 (예 : 촘촘한 베개)..
  • 움직이거나 서있는 동안에는 아픈 발에 의지 할 수 없습니다.
  • 캐스트를 제거하기 전에 뼈가 완벽하고 정확하게 함께 성장하도록 X- 레이를 촬영해야합니다..
  • 석고를 제거한 후 탄력 붕대가 약간 더 적용됩니다..

권장 사항을 사용하고 특수 요구 사항을 충족하면 다리 부종을 예방하거나 최소화 할 수 있습니다.

다리 골절 후 부종 치료

사지 골절 후 부종이 나타나는 치료에는 약물 치료, 물리 치료 및 대체 방법이 포함됩니다.

  • 항 염증성 비 스테로이드 제-Arthrosan, Dicloberl, Movalis.
  • 부상 후 첫날 부은 다리에 감기를 바르는 것이 좋습니다. 다음 날에는 의사가 처방 할 온 이온 연고 (예 : ichthyol, heparin 또는 다른 것)를 사용할 수 있습니다. 손상된 부종 부위를 마사지하는 것은 불가능합니다. 연고는 가벼운 움직임으로 하루에 두 번 피부에 부드럽게 바르지 만 힘으로 문지르면 골절 부위에 옥수수가 형성됩니다..
  • Trental은 혈액 미세 순환을 개선하는 데 사용됩니다..
  • 신체에서 체액을 제거하는 데 기여하는 의사와 이뇨제가 처방했습니다. 이 경우 팔다리가 부어 오르고 탠시와 톱풀의 탠시, 크랜베리와 크랜베리의 과일 음료, 아마씨 및 올리브 오일이 권장됩니다. 1 큰술에 오일을 사용할 수 있습니다. 구두로 부종 부위에도 적용.

물리 치료

  • 10 분 동안 UV 램프로 예열하기 (클리닉 또는 가정에서 수행 가능).
  • 전류 노출은 근육 기능을 자극하고 붓기를 제거합니다.
  • 현상과 전기 영동.
  • 왁스 또는 오조 케 라이트를 사용한 온난화 절차.
  • 전문가가 수행 한 마사지 및 수압 마사지.
  • 물리 치료. 운동 중 다리에 통증이 발생하면 하중을 멈추고 의사에게 즉시 알려야합니다.
  • 침 요법.
  • 자기 요법.
  • 진흙 치료.

물리 치료는 석고 캐스트를 제거한 후 의사의 지시에 따라 수행됩니다..

민간 요법

  • 삼나무 또는 전나무의 에센셜 오일을 문지르면 붓기와 통증이 잘 제거됩니다. 예비 에센셜 오일은 야채 (올리브 또는 해바라기) 1:10으로 희석해야합니다. 그렇지 않으면 다리에 피부 화상이 발생할 수 있습니다.
  • 파란색 점토 케이크는 석고를 제거한 후 부종에 놓고 하루에 여러 번 교체합니다..
  • 에센셜 오일이 첨가 된 따뜻한 목욕. 부은 사지를 물에 3 시간 동안 담근다. 취침 전에 매일 절차를 수행하는 것이 좋습니다..
  • 신선한 양배추 잎을 바르십시오. 세척해야하며 약간 튀거나 반죽해야합니다. 시트 위로 다리를 깨끗한 천이나 붕대에 싸서.
  • 껍질을 벗기고 비벼 낸 생 감자에서 압축합니다. 덩어리는 부종 부위에 배치되고 PVC 필름으로 덮여 싸여 있습니다 (여기서 모직 또는 다운 스카프를 사용하는 것이 편리합니다).
  • 바다 소금 목욕.
  • 전나무 오일과 꿀로 압축합니다. 꿀 50g의 경우, 3 방울의 기름을 취하고 덩어리를 붓고 붓고, 셀로판을 맨 위에 놓고 다리를 따뜻한 천으로 감싼다.
  • 약초 (아르니카, 카모마일, 세이지, 금송화)의 달인 또는 주입으로 인한 온난화 로션. 가제 또는 면모, 따뜻한 용액에 적신 다음 다리의 붓기에 1/4 시간 동안 바르십시오. 이 모든 것은 필름으로 덮여 있으며 팔다리가 감겨 있습니다..

골절 후 다리 부종을 치료하는 민간 방법이 얼마나 간단하고 매력적이든 먼저 의사와상의하지 않고 사용하지 않는 것이 좋습니다.

부종 반복 예방

석고를 제거한 후 완전히 회복 된 후 다리에 부종이 나타나는 것을 막으려면 날카 롭고 심한 스트레스를 피하고 반복적 인 부상을 피하고 최소한의 부상을 피하고 칼슘, 비타민 D, 인이 풍부한 음식을 사용하고 얼마 동안 액체를 마시는 것이 필요합니다.

골절 후 발생하는 부종은 수반되는 증상을 고려하고 고려하여 포괄적으로 치료해야합니다. 전문가는 부종을 제거하는 방법뿐만 아니라 향후 발생을 방지하고 외상 후 증상을 최대한 배제하는 방법을 알려줍니다.

골절 후 부기가 가라 앉을 때

부종-세포 사이의 공간에 액체가 축적됩니다. 골절의 결과로 붓기 형태의 합병증이 종종 만날 수 있습니다. 드물게 손상된 사지의 부기가 골절 후 몇 주에 발생할 수 있습니다..

부종의 원인

골절 후 부종의 원인은 조직 외상 및 순환 장애입니다. 염증이 치료되지 않으면 손상된 사지의 치유가 지연되고 복잡해질 수 있습니다..

부종 예방

부종의 위험을 줄이거 나 빠르게 사라지기 위해서는 부러진 사지를 조심스럽게 다루고 여러 가지 권장 사항을 따라야합니다.

  • 부상 직후, 손상된 팔다리를 예를 들어 즉석 재료로 만든 베개 나 부드러운 롤러 위에 올려 놓아야합니다. 이것은 손상된 조직의 세포에서 액체가 유출되도록하기 위해 필요합니다.
  • 캐스트 위에 탄성 붕대를 바르십시오. 그것의 도움으로 석고가 단단히 고정되고 종양이 약간 압착되어 손상된 조직에 액체가 축적되는 것을 막을 수 있습니다.
  • 다친 사지에 스트레스를 피하십시오.
  • 그러나 우선, 골절 후 외상 전문의 또는 외과 의사와 함께 부종을 제거하는 방법을 배우십시오. 전문가는 붓기 양을 평가하고 붓기가 얼마나 오래 지속되는지 묻고 적절한 치료를 처방합니다..

부종 약물

부종을 완화하기 위해 부상 후 첫날 의사는 골절 후 부종에 대한 크림, 젤 또는 연고와 같은 특수 충혈 제거제를 처방합니다.

부종과의 싸움에서 가장 흔한 약물은 다음과 같습니다.

골절 후 헤파린 연고는 혈류를 개선하고 혈관을 확장시키고 혈전 플라크의 출현을 예방하며 조직 재생에도 도움이됩니다. 헤파린은 거의 모든 사람들에게 잘 견디며 임신 첫 삼 분기에만 금기입니다..

Troxevasin-혈관벽의 탄력과 색조를 높이고 염증을 줄이고 혈액을 얇게합니다..

Lyoton-통증 완화, 피부를 즐겁게 식히고 염증을 줄입니다..

Indovazin-작은 혈관의 취약성을 감소시키고 혈관의 혈액 순환을 개선하며 깊게 위치한 손상된 조직에서도 통증을 완화하며 염증을 줄입니다..

크림, 젤 및 연고의 활성 성분은 염증을 완화하고 수분 흡수 속도를 높이며 림프 유출을 자극하며 혈액 순환을 개선하며 혈관 벽을 강화합니다..

부종 완화를위한 비 의약 적 방법

물리 치료

부종이 사라지지 않으면 염증이있는 조직의 빠른 치유를 위해 외상 학자가 마사지, 물리 치료 및 물리 치료 운동과 ​​같은 의료 절차를 처방합니다.

부종을 제거하는 가장 효과적인 방법 중 하나는 물리 치료입니다..

염증을 완화시키는 데 도움이되는 몇 가지 유형의 절차가 있습니다.

UHF 요법은 신체의 손상된 부분을 마비시키는 데 도움이되며 가열로 인해 혈액 순환 및 축적 된 액체의 유출을 개선합니다..

골절에 대한 자기 요법 세션은 신체의 인과 칼슘의 신진 대사를 개선하여 뼈 성장 시간을 줄일 수 있습니다.

진통제 (lidocaine, novocaine)의 사용 솔루션을 위해 약물을 사용하여 전기 영동하면 통증을 줄일 수 있습니다.

자외선 조사는 모세관 확장으로 붓기와 싸우는 데 도움을 주어 손상된 뼈에 산소 및 미량 원소의 접근을 향상시킵니다..

초음파 치료 세션은 조직 신진 대사를 활성화하고 새로운 모세관의 출현을 촉진하며 통증을 완화시킵니다.

마사지, 자기 마사지

적절한 마사지는 혈액 순환을 개선하고 근육 톤을 회복시킵니다. 매일 클리닉에서 마사지를받을 필요는 없지만 신체의 손상된 부위를 올바르게 마사지 할 수 있도록 전문가에게 조언을 구해야합니다.

자기 마사지의 몇 가지 원칙을 기억하는 것이 중요합니다!

  1. 부종의 면적과 깊이를 증가시키고 골수의 과도한 성장을 일으킬 수 있기 때문에 골절에 인접한 근육을 마사지해야하지만 골절 자체는 아닙니다..
  2. 예를 들어, 반경의 골절의 경우 바닥에서 위로 마사지를해야합니다. 손에서 근육을 마사지하기 시작하여 점차적으로 팔뚝으로 이동합니다..
  3. 극도의주의로 림프절 근처의 장소를 마사지해야하며 부종의 성장과 염증 과정의 강화를 유발할 수 있기 때문에 림프절 자체를 마사지하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다.

부종이 가라 앉지 않거나 자기 마사지를 수행 할 수있는 능력에 의구심이있는 경우 전문가에게 문의하는 것이 좋습니다.

물리 치료

외상 전문의는 석고를 제거한 후 손상된 사지의 기능을 회복시키고 회복시키는 물리 치료법을 임명합니다. 이를 위해 강사는 환자가 부종을 빠르게 제거하고 혈액 순환을 회복시킬 수있는 개별 훈련 프로그램을 선택합니다..

운동을 수행 할 때 신체의 손상된 부분을 과도하게 사용하지 말고 점차적으로 하중을 증가 시키며 통증이있는 ​​경우 충전을 중단하고 운동 요법 강사에게 문의하여 회복 프로그램을 수정하십시오.

민간 요법

위의 방법 외에도 시간이 오래 걸리는 대체 방법은 골절 후 부종을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다..

조직 복구를 개선하고 다양한 정유에 온난화 효과가 있습니다. 전나무, 사이프러스, 소나무, 삼나무 또는 가문비 나무와 같은 침엽수 오일이 가장 적합합니다. 사용하려면 액체 파라핀 또는 식물성 기름과 혼합하여 골절 부위 근처의 피부에 문질러 야합니다..

푸른 점토 압축-마른 점토 가루에 약간의 물을 첨가하여 두꺼운 혼합물을 만들고 케이크 모양을 만들고 골절 부위에 하루에 2-3 번 바르십시오.

아르니카 달임-끓는 물 한잔에 허브 20g을 부어 30 분 동안 고집하십시오. 시원한 액체에 천이나 붕대를 적셔서 신체의 손상된 부위에 바르십시오. 취침 전에 하루에 20 분 동안이 압축을 수행하면 충분합니다..

충혈 제거제 압축을위한 가장 단순하고 가장 일반적인 레시피는 소금 용액입니다. 소금 결정을 소금 1 부와 물 10 부의 비율로 따뜻한 물에 녹입니다. 용액에 적신 천을 20-30 분 동안 부은 부위에 바르십시오. 드레싱이 마르면 드레싱을 교체해야합니다..

골절 영양

골절 후 손상된 팔다리를 돌볼뿐만 아니라 신체의 상태를 전체적으로 모니터링해야합니다. 다이어트 할 때 부종이 훨씬 덜 지속된다는 것이 입증되었습니다..

부기를 빠르게 제거하고 뼈 성장 및 조직 치유 과정을 가속화하려면 환자는 아연, 인, 마그네슘 및 칼슘을 함유 한 제품으로 강화 된 음식이 필요합니다. 이들 및 기타 유용한 물질은 유제품, 계란, 생선, 참깨, 육수, 메밀, 호두에서 발견됩니다..

몸에서 칼슘을 씻어 내지 않으려면 강한 차, 커피, 과자, 청량 음료 및 지방이 많은 음식을 버려야합니다.

부종은 종종 손상 부위에서 발생하며 반경도 예외는 아닙니다. 반경 골절 후 부종은 위험을 수반하지 않지만 이것을 무시할 수는 없습니다..

석고를 적용하는 동안 가능한 증가의 장소를 계산하지 않은 경우 압착 후 영향을받는 관절의 이동성 상실 형태의 합병증이 발생할 수 있습니다.

골절 후 부종의 원인

골절로 인해 고정 영역에서 부기가 종종 형성됩니다. 왜 이런 일이 발생합니까? 부상을 입으면 손상된 부위로의 혈류가 느려지고 혈관, 인대 및 근육 조직이 손상됩니다..

골절에서 연조직 손상이 관찰되고, 변위가 발생하면 인대 또는 근육이 파열 될 수 있습니다. 이 경우 붓기가 손상된 팔 전체로 퍼질 수 있습니다..

붓기의 주요 원인은 다음과 같습니다.

  • 혈류 장애;
  • 과도한 압박;
  • 동맥 또는 큰 정맥이 변위 된 뼈에 의해 꼬집어 짐.

종종 석고 캐스트를 제거한 후 부종이 오랫동안 사라지지 않습니다. 융합 기간 동안 그것을 제거하는 것은 불가능합니다. 뼈가 치유 되 자마자 혈액 침체를 없애는 간단한 절차를 시작해야합니다..

붓기를 완화시키는 젤과 연고

석고 캐스트를 제거한 후 팔다리에 부종이 생깁니다. 부종을 제거하기위한 두 가지 유형의 약물이 있습니다.

냉각 연고는 종종 부종을 제거하는 데 사용됩니다. 반경 골절 후 붓기를 완화하는 방법 :

골절 부위에 하루에 2-3 번 적용하는 것이 좋습니다. 이 경우 Lyoton-1000이 가장 효과적입니다. 젤은 피부에 빠르게 흡수되어 옷에 기름기가 묻지 않습니다..

통증을 완화하고 손상된 부위를 식힐 것입니다. 그 구성으로 인해 젤이 빠르게 흡수되며 6-8 시간 후에 최대 농도가 관찰됩니다. 소변으로 완전히 배설.

Troxevasin은 캐스트를 제거한 후 피부에 바릅니다. 길이가 3 센티미터 인 제품 스트립은 피부에 완전히 문질러 야합니다. 두 약물 모두 열린 상처와 화농성 병소와 함께 사용할 수 없습니다.

물리 치료

캐스트를 제거한 후 손의 혈액 순환을 회복하기 위해 일련의 절차가 필요합니다. 손 손상 후 물리 치료가 도움이 될 것입니다.

  • 혈액 순환을 회복하십시오.
  • 근육 탄력 증가;
  • 부종 제거.

붓기를 완전히 제거하려면 많은 시간이 걸립니다. 붕대를 제거한 후 즉시 팔을로드하는 것은 금지되어 있습니다. 운동을 수행 할 때 기본 규칙을 준수하는 것이 중요합니다. 외상 전문의는 매일 허용되는 부하 증가를 예약해야합니다..

손상된 팔다리의 충전은 매일 수행해야하지만 팔의 피로를 조절하는 것이 중요합니다. 통증이 있으면 운동을 중단하고 의사와 상담하십시오.

병원에서 손 마사지

손 손상 후 완전한 재활을 위해 마사지 코스가 처방됩니다. 조직을 과도하게 압착하면 환자의 상태가 악화 될 수 있기 때문에 숙련 된 전문가 만 수행해야합니다. 이 절차는 정기적으로 수행해야하며 마사지는 골절의 결과를 신속하게 제거하는 데 도움이됩니다..

대부분의 경우 손상된 부위에 대해 포괄적 인 마사지 코스가 처방되며 다음을 목표로합니다.

  • 위축 된 사지의 혈액 순환 증가;
  • 신경 결말의 작업 개선;
  • 조직 복구 과정의 가속화.

물리 치료

물리 치료 과정은 근육 활동을 회복시키고 앞으로 합병증을 예방하는 데 도움이됩니다. 융합시 골수가 발생하며 경우에 따라 외과 적으로 제거해야합니다. 골절 후 다음을 적용하십시오.

  • 전기 영동;
  • 진흙 치료의 응용;
  • 자외선 노출.

이 절차를 통해 합병증을 예방하고 신속하게 회복 할 수 있습니다..

부종 완화를위한 민간 요법

의료 방법은 확실히 효과적이지만 입증 된 안전한 자연 요법과 결합 될 수 있습니다. 오랜 시간 동안 검증 된 효과적인 가정 요법이 있습니다. 그들은 손상된 부위의 혈액 순환을 돕고 조직을 복원하며 결과 종양을 제거합니다.

신청할 수 있습니다 :

  • 압축;
  • 온천;
  • 응용
  • 알코올 소독.

목욕을 준비 할 때 살균 및 항 염증 에센셜 오일이 물에 첨가됩니다. 오일은 부종 방지 효과가 있습니다.

욕조에 요오드와 바다 소금 또는 사해 소금을 첨가하는 것도 유용합니다. 카모마일, 주니퍼 또는 금송화의 달인 로션은 덜 효과적입니다. 압축 성분에 전나무 오일과 삼나무 오일을 첨가 할 수도 있습니다.

골절 후 효과적인 몇 가지 인기있는 가정 방법을 고려해야합니다.

  • 장소는 하루에 2-3 번 전나무 또는 삼나무 기름으로 문질러 야합니다. 이 방법은 매우 효과적이며 2 일 후에 붓기가 덜 나타납니다.
  • 부종은 푸른 점토로 치료됩니다. 이렇게하려면 점토 케이크를 만들어 손의 손상 부위에 바르십시오. 1 회 사용 후 하루에 2 번 20-40 분 동안이를 수행하면 약간의 개선이 눈에.니다.
  • Arnica 달인의 압축은 골절 후 변화에 대처하는 데 도움이됩니다. 그것을 준비하려면 20 그램의 아르니카 약국을 복용하고 200 ml의 끓는 물을 부어야합니다. 30 분 동안 주장하면 스팀 욕조에서 끓일 수 있습니다. 컴포지션을 식히고 붕대 또는 깨끗한 천을 적시고 잠자리에 들기 전에 20 분 동안 손상된 장소에 바르십시오..

집에서 마사지

일반적으로 의사는 붕대를 제거한 후 간 성장 후 부종을 제거하기 위해 여러 가지 절차를 처방합니다. 손상된 부위를 부적절하게 압착하면 합병증을 유발할 수 있으므로 전문 안마사가 마사지를해야합니다..

요골 골절 후 부종을 완화하는 방법? 이렇게하려면 먼저 의사와상의해야합니다. 그는 실행 기술을 알려주고 실수를 피하는 데 도움을줍니다..

기본적으로, 자기 마사지는 건강한 손으로 손상된 부위를 가볍게 마사지하는 것으로 구성됩니다.

손을 쓰다듬고 문지르면 다양한 냉각수를 바르면 효과가 향상됩니다..

반경의 골절 후 팔의 붓기에 대처할 수 있습니다. 의사의 모든 권장 사항을 따르고 의사가 처방 한 절차에 참석하는 것이 중요합니다. 전통 의학 방법은 민간 요법으로 보완 될 수 있습니다. 치료 후 문제가 사라지지 않으면 의사와 상담해야한다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.

회복 기술은 피해자를 정상적인 생활로 빠르게 되돌릴 수 있으며 발목 골절 후 치료 운동은 재활 조치의 기초입니다..

기본 부상

가장 일반적인 치료 방법은 석고 캐스트를 사용하여 고정시키는 것입니다..

골절의 본질에 따라 다음과 같이 수행됩니다.

  • 수술 중 보조 수단에 의한 단편 또는 재배치의 수동 조합;
  • 손상된 다리의 견인;
  • 발 탈구의 감소.

손상된 뼈 조각의 부적절한 융합을 방지하기 위해 모든 지속적인 조치는 X- 선 이미지의 제어하에 수행되어야합니다.

적절하고시기 적절한 재활의 중요성

손상된 다리의 활동을 완전히 회복하려면 부상 후 첫날부터 회복을 시작하고 모터 기능이 완전히 재개되면 종료해야합니다.

재활에 대한 현대적인 접근 방식은 다음과 같습니다.

  • 마사지;
  • 물리 치료 운동;
  • 물리 치료 절차.

이러한 기술의 조합은 다음을 제공합니다.

  • 손상된 뼈와 다리의 주변 연조직의 영양 과정 개선;
  • 손상된 조각의 빠른 융합;
  • 영향을받는 부위의 염증 변화 및 부종의 감소;
  • 집중적 인 혈액 순환 및 림프 유출.

골절 후 세 가지 주요 재활 단계가 있습니다.

  1. 심각한 고정화 중 (손상 후 처음 10-14 일).
  2. 특정 제한 사항으로 모터 모드 확장.
  3. 손상 후 잔차 중 복구 절차.

치료의 양과 성격은 재활 기간과 신체의 개별 특성에 따라 결정됩니다.

복구 속도에 영향을 줄 수있는 요인

환자의 회복시기는 다음의 영향을받습니다 :

  • 나이;
  • 신체의 신진 대사 과정의 강도;
  • 하지의 혈액 순환 특성;
  • 내부 장기 (폐, 신장, 당뇨병의 만성 질환) 및 근골격계 (골다공증, 골관절염)의 병리학 적 병의 존재;
  • 식품 품질;
  • 골절의 복잡성 (뼈 조각의 변위 및 외과 적 개입의 양의 존재);
  • 재활 단계에 따라 운동 활동에 대한 주치의의 권고 준수;
  • 재활 조치의 양 (마사지, 운동 요법, 물리 치료 절차).

운동 활동의 회복 과정은 어린이와 청소년에서 가장 빠르며, 노년기에는 회복 기간과 합병증이 발생할 가능성이 크게 증가합니다. 가능한 한 빨리 치료 요법에 다양한 기술을 통합하는 것이 좋습니다..

회복 과정이 진행되는 시간은 환자의 개별 특성에 따라 다릅니다. 대부분의 환자에서 2 개월의 재활 후 영향받은 사지의 기능이 완전히 회복됩니다..

재활의 원리와 계획

재활 조치의 가장 중요한 기초는 다음과 같습니다.

  • 순서;
  • 다친 사지에 점진적인 하중;
  • 개별 접근;
  • 운동 및 절차의 복용량;
  • 체계적인.

재활 조치의 계획에는 물리 치료, 물리 치료 절차, 마사지가 포함되어야합니다. 재활은 영향을받는 다리의 기능을 완전히 회복 한 후에 만 ​​정지해야합니다.

균형 잡힌 식단

비타민과 미네랄 함량이 높은 음식은 면역 체계를 강화시키고 신체의 회복 과정을 강화시키는 데 기여합니다. 강도를 높이고 뼈 융합을 가속화하기 위해 칼슘 매장량을 보충하려면 환자에게 유제품과 신 우유 제품이 필요합니다.

  • 코티지 치즈;
  • 단단한 치즈;
  • 케 피어, 발효 구운 우유, 요구르트, 요구르트.

탈지유의 칼슘은 뼈의 구조를 강화시킬 수 없습니다.!

환자의 식단에는 다음이 포함되어야합니다.

  • 물고기 (신선하게 준비하고 약간 소금에 절인 생선 통조림);
  • 야채 (당근, 사탕무, 모든 종류의 양배추, 채소);
  • 곡물 및 콩과 식물;
  • 종자 및 견과류 (개암, 아몬드, 참깨, 치아);
  • 정제되지 않은 식물성 기름 (올리브, 해바라기, 아마씨).

회복 영양은 또한 깨끗한 물 (하루에 최대 1.5-2 리터), 자연적으로 갓 짜낸 주스, 과일 음료 및 말린 과일 설탕에 절인 과일을 충분히 섭취합니다. 균형 잡힌 식단은 회복을 훨씬 빠르고 효율적으로 만듭니다..

약물

칼슘 제제는 재활 기간을 단축하고 손상된 뼈의 빠른 융합을 위해 사용됩니다. 환자는 처방됩니다 :

  • 칼슘 D3 Nycomed;
  • 칼 세민;
  • 칼슘 함량이 높은 Vitrum complex.

적응성 및 생체 자극 효과의 복원에 기여하십시오.

  • 정제 또는 용액의 미라;
  • 인삼 추출물, 사슴 뿔;
  • eleutherococcus의 팅크, 중국 목련 포도 나무.

약물 치료 과정의 기간은 개별적으로 결정되며 신체의 예비 능력에 달려 있습니다..

정형 외과 액세서리

캐스트 또는 커프를 제거한 후에는 탄성 붕대를 착용하는 것이 좋습니다. 아침에 침대에서 나오지 않고 다리를 붕대에 감습니다. 그들은 발에서 드레싱을 적용하기 시작하며, 각 턴은 이전의 2/3에 겹쳐 져야합니다. 다리의 아래쪽 1/3 수준에서 붕대를 감습니다..

정형 외과 의사는 특수 장치 (교정기) 착용을 권장 할 수 있습니다. 정형 외과 장치의 유형은 개별적으로 권장되며 골절의 심각성에 따라 다릅니다..

물리 치료 절차

물리 치료 방법은 정상적인 혈액 순환 및 림프 유출의 회복에 성공적으로 대처하고 통증과 영양 장애를 제거하는 데 도움이됩니다. 전자기 요법으로 골절 후 발목의 복원을 시작하는 것이 좋습니다. 영향을받는 다리에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

  • 의약 물질 (노보 카인, 요오드화 칼륨, 아미노필린, 리다 아제)에 의한 전기 영동;
  • 초음파 (히드로 코르티손 연고);
  • 열 절차 (파라핀, 오조 케 라이트, 치료 용 진흙을 사용한 적용);
  • UHF;
  • 레이저 치료.

물리 치료법으로 치료하는 것은 발목 골절의 재활에 없어서는 안될 부분이지만 양성 및 악성 과정, 신체의 혈액 질환이있는 경우 금기입니다. 경골에 설치된 금속판의 존재뿐만 아니라 2 발목 및 3 발목 골절의 경우의 골 합성은 물리 치료법을 방해하지 않습니다.

마사지

골절 후 발목 마사지는 대부분의 환자에게 권장되며 집에서 할 수 있습니다. 운동 기능을 회복시키고 근력과 탄력을 회복시킵니다..

물리 치료 절차가 끝나면 세션을 시작해야합니다. 이러한 기술의 사용은 다음과 같습니다.

  • 쓰다듬어
  • 분쇄;
  • 반죽;
  • 따끔 거림;
  • 손가락 비.

림프의 유출을 활성화시키기 위해 마사지 운동을 아래에서 위로 향하게해야합니다. 절차는 발목 관절의 발달을 보장 할 수 있으며 적어도 10 일 동안 지속됩니다..

투약 된 신체 활동은 활발한 회복을 촉진합니다. 강사의 지시에 따라 발목 골절 후 물리 치료 운동을 시작해야합니다. 의료 기관에서 일련의 훈련을 마친 후에는 집에서 다리를 개발할 수 있습니다..

골절 후 발목에 대한 체조 운동의 양은 회복 기간, 연령 및 환자의 관련 병리의 개별 특성에 달려 있습니다.

근육 기능을 회복하기 위해 발목 골절 후 운동은 다음 순서로 수행 할 수 있습니다.

  • 앉은 자세로 양말을 먼저 당기고 반대 방향으로 당기십시오.
  • 영향을받는 발은 얇은 물체 (연필, 펜 등)를 잡아야합니다.
  • 발의 안쪽과 바깥쪽에 교대로 서십시오 (각 10 세트).
  • 5-10 분 동안 제자리에 조깅;
  • 10-15 접근 방식에 대한 스쿼트 (처음에는 바닥에서 발 뒤꿈치를 찢을 수 있으며, 그 결과 발 전체를 완전히 내릴 필요가 있습니다).
  • 영향을받는 다리의 손가락으로 바닥에 체조 공이나 롤링 핀을 굴리십시오.
  • 하루에 2-3 번 5-7 분 동안 계단을 오르고 내려갑니다..

발목 골절 후 운동 요법은 통증과 불편을 유발해서는 안됩니다. 연조직 부종과 통증이 나타나면 의사와 상담하고 회복 조치의 양을 조정하는 것이 시급합니다..

발목 골절 후 운동을하면 부러진 다리 기능이 빠르게 회복 될 수 있습니다. 이완 된 근육과 발목 풀을 강화합니다.

캐스트를 제거한 후 다리가 부풀어 오면해야 할 일

고정화 장치를 제거한 후 부종이 발생하는 것은 림프 유출뿐만 아니라 영양 과정의 위반 때문입니다. 트 록세 루틴과 말 밤나무를 기반으로 붓기 마찰 연고와 젤 줄이기 :

기름 부은 부위는 림프관 방향으로 만 수단으로 칠해야합니다. 아래에서 위로 (발목에서 무릎까지).

국소 약물의 사용은 하루에 2-3 번 권장됩니다.

발목 골절 후 할 수없는 것

석고 캐스트를 제거한 후에는 영향을받는 사지를 조심스럽게로드해야합니다. 당신은 아픈 다리를 밟을 수 없으며, 먼저 목발을지지하고 지팡이를 사용합니다. 피해야한다:

  • 갑작스런 움직임;
  • 댄스 수업;
  • 스포츠 훈련;
  • 장거리 사이클링 및 하이킹;
  • 점프.

어떤 상황에서도 반복 부상을 유발하지 않도록 부상당한 다리에 대한 지지대를 배제해야합니다..

노년기의 재활의 특징

대부분의 노인들은 골다공증으로 진단되어 뼈 조직의 기계적 강도가 감소합니다. 이 질병은 회복을 어렵게 만듭니다.

노인의 경우 재활 기간이 크게 연장됩니다. 운동 요법과 마사지 기술은 뼈에 반복적 인 손상이있을 수 있으므로 완만해야합니다..

발목 골절의 합병증

부상 후 환자는 재활 과정의 잘못된 구성과 환자의 개별 특성으로 인해 부작용이 발생할 수 있습니다..

대부분 발목 골절은 복잡합니다.

  • 영향을받는 사지에서 뼈와 연조직의 감염;
  • 발목 관절의 퇴행성 변화의 발달;
  • 손상된 발목의 융합 기간을 연장시키는 것;
  • 골절의 부적절한 융합 후 하부 다리 뼈의 변형;
  • 손상된 혈관으로 인한 출혈;
  • 절름발이;
  • 손상된 뼈의 돌출에서 피부의 괴사 변화;
  • 다리 근육의 비대;
  • 발의 습관성 아 탈구;
  • 색전증 및 혈전 색전증 합병증;
  • 발목 관절의 이동성 감소.

심각한 상태를 예방하려면 신체의 변화를 지속적으로 모니터링하고 장기 및 시스템의 기본 기능을 모니터링해야합니다.

결과 및 부상 예방

골절 후 보행 장애 (림프), 발목 강성 및 근육의 비대성 변화 가능성이 있습니다. 완전히 회복하려면 모든 재활 조치를 가능한 한 많이 수행해야합니다..

환자는 피해야합니다 :

  • 외상성 스포츠 (아이스 스케이팅, 축구, 스키);
  • 굽 ​​높은 신발을 신고;
  • 다리에 장기 체류;
  • 긴 하이킹.

평발의 발달을 막으려면 정형 외과 깔창을 신발에 넣어야합니다. 이전에 골절을 겪은 사람들은 반복적 인 부상을 예방하기 위해 근육을 올바르게 쓰러 뜨리고 그룹화하는 방법을 배워야합니다..

노인들은 겨울철에 특별한 안전 조치를 준수하는 것이 좋습니다. 얼음 중에는 외부 표면에 특수 장치가있는 부츠 또는 부츠를 밟고 특히 외부로 나가지 않는 위험한 날에 걸을 필요가 있습니다..

모든 종류의 손상 조직의 부상, 혈액 순환 장애 및 림프의 자연 유출. 이러한 실패로 인해 부종이라고 불리는 손상된 연질 부위에 일정량의 체액이 축적됩니다..

골절 후 발의 붓기는 매우 정상적이며 드문 일이 아닙니다. 시력 손상이 없어도 부상 직후와 조금 후에 발생할 수 있습니다. 환자는 종종 의사에게 묻습니다 : 발목 골절 후 사지 부종은 얼마나 오래 지속됩니까? 발을 밟을 수있는시기 혈류가 약하고 근육과 인대의 손상과 기능 장애로 인해하지의 부기가 매우 오랫동안 사라지는 경우가 종종 있습니다.

부상 특징

발목 골절은 모든 다리 부상에서 가장 흔합니다 (사례의 약 60 %). 이러한 통계는 발목 영역의 구조와 그에 대한 하중의 크기 때문입니다. 종종 프로 운동 선수, 어린이, 하이힐을 입은 여성이 고통받습니다. 도로가 깨끗하지 않아 대부분의 부상은 겨울철에 발생합니다.

골절은 얼마나 오래 치료됩니까? 발목 부상 후 치료 및 재활은 오랜 시간이 걸립니다. 이 기간 동안 골절이 치료되는 동안 관절의 올바른 기능, 정상적인 혈류 및 신경 분포가 달성되어야합니다. 이것은 돌이킬 수없는 결과를 방지하고 앞으로 정상적으로 움직입니다. 성인 환자의 일부 (약 10 %)는 부상으로 인해 전체 업무 능력을 상실한 결과 장애 상태로 남아 있습니다..

골절의 원인

  • 직접 (쇼크, 사고, 자연 현상, 타락한 무거운 물건으로 인한 부상 등).
  • 간접 (레그 툭킹).

후자는 발목의 탈구, 찢어진 인대, 뼈 조각의 발생과 함께 매우 자주 발생합니다..

  • 임신, 모유 수유.
  • 신체의 칼슘 결핍 (폐경기 중 어린이, 노인, 여성).
  • 신체의 병리학 (갑상선, 신장, hypovitaminosis D).
  • 뼈와 관절 시스템의 병리.
  • 외부 노출 (칼슘 부족 음식, 호르몬 피임약).

고르지 않은 표면에서 달리는 스케이트 또는 롤러 블레이드로 간접 부상으로 인한 발목 골절을 얻을 수 있습니다..

종양 원인

몇 가지 이유로 발목 골절 후 다리가 부어 오른다. 가벼운 붓기에는 아무런 조치가 필요하지 않습니다. 잠시 후 스스로 지나갈 것입니다. 부상 중에 연조직 파열이 발생했거나 뼈 조각이 원래 위치에서 이동 한 경우 붓기를 제거하기가 어렵습니다.

근육 위축, 혈류 장애 및 림프 순환으로 인한 캐스트 중에 다리가 부어 올 수 있습니다. 그러나 붕대를 잘못 바르더라도 부상당한 다리가 부어 오릅니다..

비디오

비디오-발목 골절 후 부종

종양 제거 방법

부상으로 다리가 부어 오면 어떻게해야하는지 아는 사람은 없습니다. 혈류를 줄이려면 부상을 입은 후 처음 24 시간 동안 감기에 걸리는 것이 좋습니다. 이것은 혈관을 좁히고 붓기를 줄일 수 있습니다..

부상당한 팔다리의 필수 완전 고정. 부드러운 표면에 발을 약간 올립니다. 이 상황은 부상 부위에서 림프와 혈액의 유출을 가속화합니다..

손상 후 둘째 날에는 온난화 젤과 연고를 사용할 수 있으며 전문가가 권장합니다. 널리 퍼진 이크 티올 연고. 자가 약물 치료는 매우 안전하지 않습니다. 약물을 사용하기 전에 지침을주의 깊게 연구해야합니다.

사용하기 전에 의사와 상담하십시오.

회복 과정을 가속화하기 위해 근육 마사지 (일반 또는 수압 마사지)가 수행됩니다. 무지한 사람이 더 큰 피해를 입힐 수 있기 때문에 전문가 만 수행해야합니다. 그러면 부적절한 뼈 융합 형태로 심각한 결과가 생길 것입니다.

주치의가 처방 한 물리 치료는 골절 후 부종을 제거하는 데 도움이됩니다. 자외선이있는 특수 램프를 사용하여 독립적으로 절차를 수행 할 수 있습니다. 손상된 부위에 대한 1 회의 조사 절차는 10 분을 넘지 않아야합니다..

민속 방법의 사용

때때로 사지 손상 후의 종양이 꽤 오랫동안 사라지지 않습니다. 그런 다음 일부 환자는 대체 방법으로 도움을 요청합니다. 전통 의학을 통해 붓기를 완화하는 방법?

에센셜 오일

발목 골절, 삼나무 또는 전나무 에센셜 오일로 다리의 붓기를 마비시키고 완화시킵니다. 몇 방울을 올리브 오일과 혼합하고 혼합물을 손상된 부위에 바르십시오. 화상이 발생할 수 있으므로 정유를 순수한 형태로 사용하지 마십시오.

발 욕조의 구성 요소로 오일을 사용할 수 있으며, 매일 교체합니다. 온도에 편안한 물을 몇 방울 떨어 뜨리고 다친 다리를 10-20 분 동안 내립니다. 효과를 높이려면 취침 전에하는 것이 좋습니다..

압축

그들은 붓기를 잘 풀어줍니다. 며칠 안에 종양이 가라 앉습니다. 씻은 양배추 잎을 으깨서 부은 부위에 붕대로 고정시킵니다..

생 감자를 갈아서 짜내고 붓기를 바르고 플라스틱 필름과 천으로 고정하십시오. 밤에 사용.

꿀 (50 gr.)과 두 방울의 전나무 기름을 섞어 깨끗한 천에 바르고 종양 부위에 바르십시오. 일반 비닐 봉지로 싸서 따뜻한 담요로 싸십시오..

붓기를 방지하는 방법

목발을 사용하고 다친 다리의 신체 활동이 최소화되면 발목 골절 후 다리 부종이 발생하지 않습니다. 휴식시 다리는 높고 부드러운 표면에 있지 않아야합니다. 석고를 스스로 제거하는 것은 엄격히 금지됩니다. 그것을 제거한 후, 모든 뼈가 함께 자라면 다리는 탄력 붕대로 고정됩니다..

외상 후 기간에 뼈가 융합되어 평소보다 오래 지속되면 물리 치료사 또는 물리 치료 강사가 물리 치료 및 특별 운동을 처방 할 수 있습니다. 동시에 집중 보행을 피하고 몇 달 동안 다리를 심각한 짐으로부터 보호해야합니다..

다리를위한 체조