스포츠 나 가사를 할 때 근육과 인대가 손상되는 것은 흔한 부상입니다. 합병증을 피하기 위해 정시에 치료를 시작하는 것이 중요합니다. 의사는 종종 크림이나 연고 형태의 근육 및 인대 염좌 치료법을 권장합니다. 이러한 약물은 빠르게 흡수되어 통증의 원인에 영향을 미칩니다..

근육과 인대 스트레칭을위한 마취 연고

인대가 찢어 질 때 통증을 없애기 위해 탈구 및 염좌 연고가 사용됩니다. 이 약물은 심한 통증을 마비시키고 염증을 완화시킵니다. 이것은 붓기, 경련, 피하 지방의 자극을 완화시킵니다. 가능한 부작용 :

  • 피부의 충혈;
  • 감소 된 감도;
  • 피부 발진, 가려움증, 알레르기 반응.

헤파린 연고

헤파린 연고 25g은 85 루블입니다. 이것은 직접 작용하는 항응고제, 말초 혈관 확장제 및 국소 마취제를 포함하는 복합 진통제입니다. 제품 특징:

헤파린 나트륨, 벤조 카인, 벤질 니코 티 네이트, 글리콜 살리 실 레이트, 에틸 니코 티 네이트

과도한 수분을 제거하고 염증을 완화하며 트롬빈 형성을 막고 미세 순환을 개선하며 통증 충동의 발생을 예방합니다.

조성물의 성분에 대한 편협성, 궤양 성 괴사 과정, 1 년까지 노화, 응고 과정의 위반

외향적으로, 3-7 일 동안 하루에 2-3 번 0.5-1g. 연고는 얇은 층으로 조심스럽게 문지릅니다..

케 토날

케 토날 크림 50g은 460 루블입니다. 이것은 비 스테로이드 성 소염제입니다.

통증, 염증, 조직의 붓기를 완화시키고 근육의 혈액 순환을 정상화합니다.

습진, 수 양성 피부염, 임신 3 개월, 12 세 이하, 두드러기 또는 비염의 병력

가볍게 문지르면서 하루에 3-5 cm 2-3 번 바르십시오. 과정은 14 일 지속됩니다..

볼타 렌

Voltaren Emulgel 겔 20g은 약 245 루블입니다. 이것은 류마티스 질환에 사용되는 비 스테로이드 성 소염제입니다.

통증 완화, 염증 완화, 발열 감소, 프로스타글란딘 생합성 억제-염증 매개체

최대 14 세, 약물 성분에 대한 편협, 피부 상처, 열린 부상

하루에 3-4 회 1g을 부드럽게 문지르십시오. 과정은 최대 14 일 동안 지속됩니다..

냉각 준비

냉각 효과가있는 근육 및 인대 염좌의 크림은 진통제, 멘톨 및 에센셜 오일로 인해 시원함을줍니다. 과도한 자극을 배제하기 위해 연고를 피부에 문지르지 말고 가볍게 움직입니다. 타박상, 근육 염좌로 통증과 부기를 완화시키는 수단.

약물은 스포츠 부상에서 충혈을 막습니다. 가능한 부작용 :

  • 발진;
  • 박리 성 피부염;
  • 아나필락시스 쇼크;
  • 저체온증.

부분 마취

약 50ml는 300 루블입니다. 이 제품은 국소 마취 활동이 있습니다.

세포막을 안정화시키고 통증의 맥박에 대한 투과성을 감소시킵니다.

중증 근무력증, 간질 발작의 역사

하루에 1-3 회 스프레이

디 멕시 드

Dimexidum 젤 30g은 180 루블입니다. 이 약물은 독성이 낮고 방부 및 섬유소 용해 효과가 있습니다..

염증, 통증 완화, 조직 침윤 억제, 피브린 형성 과정 정상화

간, 신장, 협심증, 죽상 동맥 경화증, 심근 경색증, 녹내장, 백내장에 심각한 손상

10-14 일 동안 하루에 1-2 번 얇은 층을 바르십시오. 필요한 경우 10 일 후에 과정을 반복하십시오..

트로 세바 신

트 록세 루틴 겔 40 g은 310 루블이다. 복합 제제는 모세 혈관의 투과성과 취약성을 감소시키고 미세 순환과 영양 조직을 정상화합니다.

트 록세 루틴, 헤파린, 덱스 판테놀

정맥 정맥, 정맥류로부터 보호, 붓기, 염증 완화, 혈전증 예방, 항산화 효과, 재생 촉진

18 세 미만의 감염된 상처

약간 문지르면서 얇은 층으로 하루에 두 번 바르십시오.

온난화 에이전트

온난화 효과가있는 제제는 염좌 후 3 일 만에 사용할 수 있습니다. 그들은 허브 성분 (필수 오일, 니코틴산, 녹나무)과 뱀 또는 벌독 (Apizartron, Virapin)이있는 제품으로 나뉩니다. 치료하기 전에 알레르기가 없는지 확인해야합니다-피부의 작은 부위에 연고를 바르고 15 분 후에 반응을 평가하십시오.

연고는 타박상, 염좌에 사용됩니다. 국소 자극 효과로 인해 신체의 특정 부분으로 혈액 공급을 활성화시키고 통증을 완화시키고 붓습니다. 가능한 부작용 :

  • 가려움증, 피부의 붓기, 소포, 농포, 접촉 성 피부염, 발진;
  • 아나필락시스 반응;
  • 감각 이상, 불쾌감;
  • 기침, 호흡 곤란;
  • 두드러기, 열감.

바이 프로 살

연고 30g은 260 루블입니다. 식물 및 동물 기원의 국소 자극제는 다음과 같은 특징이 있습니다.

장뇌, 살리실산, 솔잎 오일, 독사 독 (매독), 테레빈

통증 완화, 혈관 확장, 병원성 미생물 사멸, 관절 강성 완화, 혈액 순환 정상화

피부 질환, 폐결핵, 열, 전신 피로, 혈관 기능 부전, 혈관 경련 경향, 임신, 수유

10 일 동안 하루에 1-2 번 5-10g

결승

크림 35g은 350 루블입니다. 결합 된 치료법은 신경 종말의 자극으로 인한 온기 감각을 연장시킵니다. 30 분 안에 효과가 나타납니다.

평활근 혈관 마비, 팽창

12 세, 상처, 임신

0.5cm 하루에 2-3 번

에프 카몬

국소 자극 효과는 Efkamon (20g 당 150 루블)입니다. 이 제품에는 산만하고 따뜻하며 흡수 가능한 효과가 있습니다.

메틸 살리 실 레이트, 고추의 팅크, 녹나무, 정향, 유칼립투스, 겨자 기름, 멘톨, 캡사이신

통증, 염증 완화, 프로스타글란딘 합성 억제, 혈액 순환 정상화

피부 손상, 조성물 성분에 대한 편협

2-3g 하루에 2-3 번. 눈가리개에서 사용할 수 있습니다.

항염증제 연고

염증을 막기 위해 염좌에 대한 특별한 연고가 사용됩니다. 약물의 항 염증 효과는 cyclooxygenase 효소의 활성을 억제하는 것입니다. 약물은 염좌, 타박상, 타박상, 활액낭염, 건염에 처방됩니다. 가능한 부작용 :

  • 염증, 피부 박리;
  • 외피의 자극, 발적;
  • 두드러기, 가려움증, 알레르기.

최종 젤

겔 35g은 350 루블입니다. 이 제품은 건조한 피부를 유발하지 않으며 관절 통증과 근육통을 줄입니다.

통증, 염증 완화, 시클로 옥 시게나 제 효소의 활성 억제

14 세 미만의 신부전

1 ~ 3 주 동안 하루에 3-4 회 1g

디클로페낙

겔 40g에 210 루블이 든다. 그것은 휴식과 운동의 통증을 완화시키는 비 스테로이드 항염증제입니다. 그 특성 :

통증 완화, 염증성 부종, 혈소판 응집 억제, 발열 완화, 시클로 옥 시게나 제 효소 억제

임신 3 개월, 피부 보전 위반

최대 14 일 동안 하루에 2-4g 3-4 회

케토 프로 펜

젤 30g은 180 루블입니다. 이 비 스테로이드 성 항염증제는 관절 증후군의 관절통을 완화시킵니다..

통증 완화, 열 증상, 사이클로 옥 시게나 제 활성 억제

젖은 피부염, 습진, 감염된 찰과상, 임신 3 개월, 수유, 최대 6 세

얇은 층으로 하루에 3-5cm 2-3 번 연속 14 일을 넘지 않아야합니다.

결합 자금

결합 효과가있는 염좌 연고에는 여러 가지 행동이 결합되어 있습니다. 종종 비 스테로이드 성 소염 성분과 마취제 또는 진통제, 마취제가있는 멘톨, 자극성 물질이있는 소염제와의 조합이 있습니다. 치료가 복잡해집니다.

의약품은 타박상, 염좌, 관절염, 근육통, 신경통, 신경염, 다발성 관절염, 좌골 신경통, 근시 염을 치료하는 데 사용됩니다. 일부는 스포츠를하기 전에 근육을 따뜻하게하는 데 사용될 수 있습니다. 가능한 부작용 :

  • 알레르기 성 피부 반응;
  • 발적, 가려움증, 화상;
  • 두드러기, Quincke의 부종.

니코 플렉스

연고 50g은 315 루블입니다. 복합 약물은 국소 적으로 자극적이고 흡수 가능한 효과가 있습니다.

고추 추출물, 라벤더 오일

통증 완화, 혈관 확장, 염증 완화

급성 관절염, 찰과상, 피부 상처

3 일 동안 하루에 1-2 번 3-5cm 얇은 층

돌 로빈

젤 45g은 340 루블입니다. 이 약제는 항 염증, 진통 효과를 나타냅니다.

헤파린 나트륨, 디메틸 설폭 사이드, 덱스 판테놀

부종의 증상을 멈추고 뉴런의 통증 충동 속도를 줄이며 혈액 순환을 정상화합니다.

간 기능 장애, 신장, 심장, 천식, 상처, 5 세 이하, 임신, 수유

1 일 2 ~ 4 회 얇은 층

5 % 크림 20g은 100 루블입니다. 이 약물에는 국소 진통제, 충혈 제거제, 항 염증 효과가 있습니다.

염증 매개체의 생성을 억제하고, 시클로 옥 시게나 제를 차단하며, 관절 부종, 혈소판 응집, 백혈구 이동을 감소시킵니다.

조성물의 성분에 대한 편협성, 수양 피부병, 감염된 상처, 습진, 아이를 낳다, 모유 수유, 최대 14 세

2-3 주 동안 하루에 3-4 번 가벼운 움직임으로 4-10cm 크기의 스트립을 문지릅니다.

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근육 연고 연고 : 응용 프로그램의 특징

프로 운동 선수는 완벽한 건강과 최대 체력을 가진 사람들로 일반적으로 인정됩니다. 물론, 평생을 스포츠에 전념 한 사람들은 더 강력한 신체 기능과 특성을 가지고 있습니다. 그러나 동시에 부상과 손상으로부터 보호받지 못합니다..

종종 근육 긴장을위한 연고와 같은 치료법을 사용해야 할 필요가 있습니다. 부정확 한 움직임, 추락, 충격-이 모든 것이 사람이 신체의 특정 부위에서 급성 통증을 느낄 수 있습니다. 통증이 실제로 높은 수준이기 때문에 사람들은 종종 이것을 골절과 혼동합니다. 유능한 재활 조치를 올바르게 진단하고 수행하려면 의사의 전문적인 도움을 받아야합니다. 상세한 검사와 엑스레이를 얻은 후에 만 ​​치료 과정을 진단하고 처방 할 수 있습니다.

근육과 인대를 스트레칭 할 때 연고 가이 상황에서 몸을 도울 수있는 유일한 방법은 아닙니다. 전문 의사가 도착하기 전에 응급 처치를 제공하려면 통증을 줄이고 더 빠르고 효과적인 회복을 제공하는 여러 가지 조치를 수행해야합니다..

적절한 사용

근육 조직에 손상이 발생하면 우선 비 스테로이드 성 항염증제를 사용해야합니다. 일반적으로 전문가들은 이부프로펜이나 아스피린과 같은 약물을 권장합니다. 그러나 환자가 약물에 함유 된 물질에 알레르기가없는 경우에만 사용이 가능하다는 것을 기억해야합니다.

운동 선수의 근육 염좌에서 나온 연고는 가장 효과적이고 효율적인 수단 중 하나입니다. 그러나이 외에도 복구 프로세스 속도를 높이려면 다른 조치를 취해야합니다. 회복의 주요 조건 중 하나는 평화입니다. 신체의 손상된 부분은 완전히 오래 휴식을 취해야한다는 것을 기억해야합니다. 따라서 일정 기간 동안 신체 활동, 특히 프로 스포츠에 대해 잊어야합니다. 처음 2, 3 일은 완전한 평화를 요구합니다-이것은 빠른 회복을위한 중요한 조건입니다.

부상 유능한 응급 처치가 제공된 직후에 rain과 근육의 최상의 연고가 더 효과적입니다. 특히 감기의 사용은 다소 중요한 점입니다. 이를 위해 얼음이있는 특별한 형태가 완벽하며 원하는 온도를 가능한 한 오랫동안 유지합니다. 그러나 냉장고의 다른 품목도 필요한 효과를 낼 수 있습니다. 그러나 그러한 방법의 사용은 가능한 한 유능해야 함을 기억해야합니다. 얼음을 피부에 직접 바르지 마십시오. 이것은 더 부정적인 결과와 함께 상부 조직에 손상을 줄 수 있습니다. 따라서 차가운 물체를 냅킨이나 얇은 수건으로 감싸는 것이 좋습니다. 이는 신체의 손상된 부분을 식 히지 만 피부를 손상 시키지는 않습니다..

가장 효과적인 방법 중 하나 인 근육 스트레칭, 연고 치료는 여러 가지 이유로 감기에 즉시 노출되어야합니다.

  • 염증의 정도가 감소합니다.
  • 부종과 타박상의 위험을 제거합니다.
  • 통증 감소.

따라서 귀하 또는 주변 사람이 문제의 유형의 부상을 입었을 경우, 영향을받는 지역에 대한 저온의 영향을 가능한 빨리 확인하는 것이 좋습니다. 이것은 전문적인 진료를받을 때까지 몸을 돕는 가장 좋은 방법입니다..

근육 긴장을위한 좋은 연고는 의사의 검사 후에 만 ​​사용할 수 있습니다.이 유형의 모든 약물이 보편적이지 않기 때문입니다. 또한 신체의 손상된 부분을 단단히 고정시켜야한다는 것을 기억할 가치가 있습니다. 특히 초기에. 이것은 미세 외상과 건강 악화를 피할 것입니다. 고정은 특수 붕대 또는 탄성 붕대로 가장 잘 수행됩니다. 제대로 고정 된 붕대는 내부 출혈을 크게 줄일 수 있습니다. 외상 학자들은 부상 후 3 일 동안 사용하는 것이 좋습니다.

주의! 또 다른 중요한 점. 우리가 다리의 손상에 대해 이야기하고 있다면 필요한 경우 몸과 관련하여 높은 곳에 고정하십시오. 이 행동의 주요 목표는 혈류를 제공하여 부종을 크게 줄이는 것입니다..

근육과 인대를 스트레칭 할 때 연고가 필요한 경우는 무엇입니까?

다리의 근육과 인대를 스트레칭하기위한 연고는 회복 과정에서 가장 효과적인 방법 중 하나입니다. 그녀는 많은 영향을 줄 수 있습니다. 즉:

  • 손상된 부위를 냉각 시키십시오.
  • 붓기의 발달을 막는다.
  • 타박상을 제거하십시오.
  • 고통을 줄이다.

해당 약물의 사용 기간은 주치의가 결정해야합니다. 연고의 강도는 영향을받는 부위에 약물의 필요한 효과 수를 결정할 수있는 전문가가 권장해야합니다.

염좌 및 발목 근육의 연고는 과도한 양으로 사용하지 마십시오. 어떤 사람들은 회복 과정의 속도를 높이기 위해 과도한 양의 약을 사용합니다. 그러나이 방법은 예상 한 결과를 가져 오지 않습니다..

중대한! 복용량을 늘리면 신체 전체의 피부 자극 및 알레르기 반응의 형태로 심각한 부정적인 결과를 초래할 수 있습니다..

근육 긴장으로 인한 저렴한 연고도 훌륭한 일을 할 수 있습니다. 그러나 입증 된 실적을 보유한 제조업체의 고가의 의약품을 선호해야합니다. 이상적인 옵션은 귀하의 경우에 가장 효과적인 약물을 추천 할 수있는 전문가와 상담하는 것입니다.

전체 치료 과정을 마친 후에는 재활 조치를 잊지 않아야합니다. 결과를 통합하고 문제의 재발을 방지하는 데 도움이됩니다. 신체 활동을 특정 기간으로 제한하는 것도 가치가 있습니다. 신체의 손상된 부분을 보호 해야하는 시간은 주치의에게 알려야합니다.

염좌에 대한 TOP-30 연고 : 약물 선택에 대한 의사의 권장 사항

피부에 외부 적용하면 나타나는 통증, 부기 및 피하 출혈을 빠르고 쉽게 제거 할 수 있습니다. 염좌 후 첫날에 연고, 크림 또는 젤을 사용하지 않으면 잔류 효과 (통증, 붓기) 및 결과의 가능성이 증가합니다 : 관절 불안정, 만성 통증, 반복 염좌 및 파열.

부상 후 첫날에 염좌에 연고를 사용하면 환자는 임상 증상의 추가 증상과 만성을 완화시킬 수 있습니다. 외부 치료의 주요 임무는 관절의 통증과 부기를 완화시키는 것이므로.

연고, 크림 또는 젤이 더 낫습니다.

연고는 지방을 기준으로 한 점성 일관성입니다. 제형은 피부 장벽을 더 느리게 침투하지만 효과가 오래 지속됩니다.. 연고 부족 -이것은 지방 일관성으로 의류에 자국을 남기므로 밤에는 피부의 열린 부위에 적용하는 것이 좋습니다. 연고는 외부 공격의보다 공격적인 형태로 간주되며 얇은 피부 또는 상처에는 적용하지 않는 것이 좋습니다..

크림-오일, 유화제 및 물로 구성된 의약 물질. 크림의 장점 -피부 흡수 속도 및 사물이나 붕대에 자국이 없음. 그것을 사용한 후에는 옷을 입을 수 있으며 반점이나 흔적에 대해 걱정할 필요가 없습니다.. 불리 -짧은 효과. 크림은 민감한 피부를 포함하여 신체의 모든 부분에 적용될 수 있습니다.

젤은 물과 첨가제의 조합으로 피부에 가벼운 영향을주는 폴리머 파우더와 중화제입니다. 대부분의 경우 젤은 점성이 있습니다. 이 복용 형태는 크림 및 연고와 달리 가장 유망합니다. 젤은 피부와 유사한 화학적 구조를 가지고 있습니다 (젤의 pH는 피부의 pH에 ​​도달합니다).

염좌로“올바른”복합 약물은 존재하지 않습니다. 모든 약물에는 부상의 징후를 제거하는 특정 특성이 있습니다. 이 기사는 rain의 징후를 식별하는 데 도움이됩니다..

다리의 염좌에 대한 약물-발, 발목 및 무릎

염좌의 치료에서 혈관벽을 강화하기 위해 진통제, 자극성 연고 및 흡수성 약물을 사용하여 항염증제, 동종 요법 및 복합 약물을 사용할 수 있습니다. 연고뿐만 아니라 전통 의학으로도 염좌의 복잡한 치료에 대해 자세히 읽어보십시오..

진통제

그러한 진통제 그룹이 있습니다 :

  1. 페닐 아세트산 유도체;
  2. 인돌 레 아세트산의 유도체;
  3. 피라 졸리 딘;
  4. 옥시 카마;
  5. 프로피온산의 유도체;
  6. 설폰 아미드 유도체.

페닐 아세트산 유도체

케 토롤 겔은 가장 진통 효과가 있습니다. 약물의 주요 목표는 염좌 후 통증 완화입니다. 케 토롤은 또한 근육통과 류마티스 질환을 돕습니다. 이 약은 염좌 응급 처치에 사용됩니다. 먼저 피해자에게 수행해야 할 조치에 대해 자세히 알아보십시오. 여기를 읽으십시오..

케 토롤 사용법: 젤을 바르기 전에 피부를 씻고 말려야합니다. 그런 다음 젤을 짜서 염좌에 스트립 (길이 2cm)을 고르게 바릅니다. 하루에 4 번 이상 사용하지 마십시오.

두 번째 진통 효과는 Diclofenac Gel입니다. Diclofenac은 염좌와 함께 관절 통증 (관절 손상에 대한 우수한 연고)에 사용됩니다. 이 약물은 마취, 염증, 조직 부종을 완화시킵니다. 피부에 바르면 Diclofenac이 1 시간 동안 작용합니다. 4 일 사용 후 완전히 통증 증후군이 사라짐. 신청 방법: 14 세 이상의 어린이와 성인은 하루에 3-4 번 젤을 발라 피부에 부드럽게 문지릅니다. 적용된 층의 양은 손상 부위에 따라 다릅니다. 평균-최대 4g 적용 후 손을 씻으십시오.

에어 탈. 젤은 피부에만 적용되며 단단한 드레싱이나 옷을 입을 수 있습니다. 사용법 : 마사지 운동으로 2g의 크림 (6cm 스트립)을 문지릅니다. 어린이에게는 금기입니다. 어린이의 염좌가 위험한지 여부 와이 질병을 치료하는 방법에 대한 자세한 내용은이 기사를 읽으십시오..

인돌 아세트산 유도체

인도 메타 신 연고 (10 %). 평균 이상의 진통 효과가 있습니다. 이 제품은 항 부종 및 항 염증 효과가 있습니다. 연고는 또한 염좌 후 아침 강성을 줄입니다. 사용 방법 : 12 세 이상의 어린이 및 최대 3cm 길이의 얇은 층을 가진 성인에게 한 번 적용하십시오. 하루에 2-3 번 바르십시오.

인도 바진. 이 제품에는 혈관을 보호하는 염증 방지 활성 물질 인 인도 메타 신과 트로 세 루틴이 들어 있습니다. Indovazin 젤은 염증을 억제하고 통증을 완화하며 정맥 톤을 안정화시킵니다.. 신청 방법: 5cm의 젤을 피부에 바르고 문지릅니다. 하루에 최대 4 번 절차를 반복하십시오. 치료 기간은 7 일입니다..

피라 졸리 딘

활성 물질 페닐 부타 존과의 부타 디온. 그것은 진통 효과가 약하지만 강한 항 염증 및 해열제를 가지고 있습니다.. 신청 방법: 14 세부터 성인까지의 연고는 얇은 층에 바르고 문지릅니다. 응용 프로그램 수-하루 최대 3 회.

옥시 카마

아 멜로 텍스 겔 (활성 성분-멜 록시 캄). 평균보다 진통 효과가 있습니다. 젤은 오랫동안 표피에 흡수되지만 오랫동안 작용합니다. Amelotex는 부종을 제거하고 통증을 완화하며 아침의 불편 함을 줄입니다.. 신청 방법: 4cm 길이의 얇은 스트립을 짜서 염좌에 바릅니다. 장소는 2 ~ 3 분 정도 문지릅니다. 하루에 최대 2 번 사용하십시오. 사용 기간은 의사와 만 논의됩니다..

특별 지시: 노인, 위장관 질환, 신장 및 간부전 환자에게는 사용하지 마십시오..

Piroxicam 젤. 평균 이하의 진통 효과가 있지만 강한 항염증제입니다. 통증 제거, 관절 회복 촉진, 붓기 완화 및 활동 범위 확대. 신청 방법: 길이 3cm의 스트립을 바르고 염좌에 문지릅니다. 하루에 4 번 이상 사용하지 마십시오.

프로피온산 유도체

이부프로펜. 외부 사용을위한 크림은 약한 진통제 및 약한 항 염증 효과가 있습니다. 혈액 내 최대 농도는 염좌 도포 후 2 시간에 도달. 신청 방법: 얇고 균일 한 공으로 하루에 2-3g의 물질을 하루에 4 번까지 바르십시오. 효과를 향상시키기 위해 붕대를 감거나 따뜻한 옷을 입기 전에 적용 할 수 있습니다.

케토 프로 펜. 젤은 강한 진통 효과와 중간 항염증제를 가지고 있습니다. 성인과 어린이 14 세 이후 하루에 2 번, 물질은 3-4cm 적용됩니다. 스트립의 최대 일일 길이는 28-30cm입니다..

길다 (5 %). 젤은 염증, 통증을 완화시키고 염증성 체액을 해결합니다. 신청 방법: 염좌 부위에 바르고 마사지 동작으로 피부에 마사지합니다. 하루에 3-4 번 반복하십시오. 10 일 이상 사용하지 마십시오.

누로 펜 젤은 14 세 이상의 어린이와 성인을 대상으로합니다. 튜브에서 10cm의 스트립을 짜서 손상 영역을 따라 문지릅니다. 4 시간마다 반복 할 수 있지만 하루에 4 번만 반복 할 수 있습니다. 10 일 이상 사용하지 마십시오.

설폰 아미드 유도체

Denebol (활성 성분-셀레 콕 시브). 중간 강도의 항 염증 및 진통 효과가 있습니다. 젤은 전체 피부에만 적용됩니다. 성인 만 사용하십시오.. 신청 방법: 하루에 3 ~ 4 회 젤을 가볍게 바르고 문지릅니다. 복용량은 병변의 규모에 달려 있습니다..

니 메술 리드 겔. 적용 방법 : 인대 염좌에 3cm의 젤을 바르고 피부에 문지릅니다. 하루에 최대 4 번 반복하십시오. 문지른 후에는 옷을 입거나 압력 드레싱을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 어린이는 처방되지 않습니다.

어떤 경우에 마약을 사용하는 것이 금지되어 있습니까?

  • 자가 면역 질환;
  • 기관지 천식;
  • 신부전;
  • 알레르기 성 비염.

위의 약물은 6 세 미만의 어린이에게는 사용할 수 없습니다. 코스의 최대 기간은 7-10 일입니다..

따뜻하게 함

이 약물은 신경 종말과 점막을 자극하여 혈관 확장과 혈액 흐름을 증가시켜 염좌의 치유를 촉진합니다. 통증과 붓기가 심해지기 때문에 부상 후 첫날에는 국소 자극 약물을 사용할 수 없다는 것을 기억해야합니다. 그러나 인대를 스트레칭 할 때 따뜻한 연고로 인대를 칠할 수 있는지 여부에 대한 최종 답변은 주치의가 대답 할 수 있습니다..

좋은 장뇌 준비

고추. 라 세미 녹나무 외에 연고에는 디메틸 술 폭시 드가 들어 있습니다. 삐었을 때 고추는 피부에 혈관 확장 및 자극 효과가있어 통증을 완화시키고 외상의 치유를 가속화합니다. 도포 후 5-10 분이 지나면 연고가 피부를 자극하여 견딜 수있는 불타는 감각과 따뜻함을 유발합니다. 이 약물은 근육 긴장을 줄입니다. 30-40 분 후에 통증이 제거됩니다. 행동 시간-최대 6 시간. 신청 방법: 어플리케이터를 사용하여 하루 2 ~ 3 회 연고 2g을 바릅니다. 효과를 향상 시키려면 관절을 따뜻한 옷으로 싸야합니다. 각 절차 후에 비누로 손을 씻으십시오.

장뇌 연고. 이 제품에는 항 염증, 자극 및 방부제가 있습니다.. 신청 방법: 염좌 부위에 얇은 층을 바르고 마사지 운동으로 3 분 동안 피부에 부드럽게 문지릅니다. 하루에 두 번 절차를 반복하십시오. 녹나무 연고 치료 과정-최대 12 일.

포름 알코올

젤 밤 "comfrey와 포름산". 보조 요법으로 사용됩니다. 젤은 진통제, 온난화 및 항 염증 효과가 있습니다. 또한 붓기를 완화하고 근육을 이완시킵니다.. 신청 방법: 원을 그리면서 젤을 깨끗한 피부에 문지릅니다. 하루에 2-3 번 반복.

테르펜틴 정제유

테르 펜틴 연고. 염증을 완화하고 피부를 자극하며 박테리아를 죽이며 관절을 마비시키고 산만하게합니다.. 테레빈을 사용하는 방법: 하루에 2-3 번 연고를 문지릅니다. 제품이 눈에 들어 가지 않도록주의하십시오. 그렇지 않으면 즉시 헹구십시오..

빈웰. 이 약물은 약한 항 염증 효과, 강한 산만, 중간 정도의 자극 및 살균 효과가 있습니다. 문지른 후, 환자는 열의 급증 및 약간의 작열감을 느낍니다.. 신청 방법: 스트립을 1cm 길이로 짜서 손상된 곳에 문지릅니다. 하루에 2-3 번 반복하십시오. 2 세 미만의 어린이에게는 약이 금기입니다..

멘톨

벤 게이. 이 약물에는 국소 자극 효과가있는 멘톨과 통증을 완화시키는 메틸 살리 실 레이트가 들어 있습니다. 크림은 근육을 이완시켜 관절의 활동적인 움직임을 증가시킵니다.. 신청 방법: 손상된 부위에 하루 3-4 회 크림을 바르고 마사지 운동으로 문지릅니다. 약물이 눈과 점막에 들어 가지 않도록하십시오.

에프 카몬. 연고에는 정향 꽃, 겨자 기름, 녹나무, 멘톨 및 고추가 들어 있습니다. 이 도구에는 자극, 항염증제, 진통제 등 여러 가지 효과가 있습니다. 염좌 부위를 문지른 후 온도가 상승하고 용기가 팽창하며 피부가 빨갛게 변합니다.. 신청 방법 : 연고 3g을 하루에 3 번 문지릅니다. 효과를 높이기 위해 Efcamon의 적용 장소를 단열 천으로 감쌀 수 있습니다.

봉독

아 피자 트론. 연고에는 벌독과 메틸 살리 실 레이트가 들어 있습니다. 진통제, 항염증제 및 자극 효과가 있습니다. 부상 부위에 바르면 열이 느껴지고 피부가 시각적으로 빨갛게 변합니다. 6 세 미만의 어린이에게는 사용하지 말고 상처 나 화상에는 적용하지 마십시오. 도포 후 비누로 손을 씻으십시오.. 신청 방법: 4cm 길이의 스트립을 잡고 (손상 부위에 따라) 얇은 층으로 피부에 펴 바르고 부드럽게 문지릅니다. 2 분 후 효과가 나타납니다..

Ungapiven. 외부 응용 프로그램을위한 수단. 이 약물은 신경을 자극하고 부분적으로 염증을 억제하며 피부 온도를 높입니다. 12 세 이상의 성인과 어린이에게만 사용하십시오.. 사용하는 방법: 3-4cm 스트립을 짜서 인대 신축 영역에 골고루 문지릅니다. 10 일 동안 하루에 최대 3 회 적용.

Venotonics 및 혈관 보호제-사용할 연고

Venotonics-정맥의 색조를 안정화시키는 기능을 가진 약물 그룹.

트로 세바 신 (troxerutin). 이 약물은 정맥에 강장제와 보호 효과가 있으며 약간의 항염증제, 충혈 제거제 및 항 응고 효과가 있습니다. 그것은 정맥의 색조를 안정화시키고 혈관을 보호하며 붓기와 부분 염증을 완화시킵니다. 혈관벽의 투과성을 줄이고 강도를 증가시킵니다.. 염좌에 troxevasin을 사용하는 방법: 젤은 아침과 저녁에 바르고 염수 부위에 부드럽게 문질러 야합니다. 이 제품은 탄성 붕대와 옷 아래에 적용 할 수 있습니다..

혈관 보호제-염증 매개체를 억제하고 혈관 벽을 이완시키고 벽을 확장하여 국소 혈액 순환을 개선하고 혈액 특성을 정상화하는 작용제.

여기에는 다음이 포함됩니다.

  1. Lyoton 1000. 외부 용 젤. 혈전 및 염증 액을 흡수하고 염증을 막습니다. Lyoton 1000은 염좌 부위의 혈액 순환을 개선하고 조직 재생을 가속화하며 붓기를 완화합니다. 복용량 요법은 의사가 결정합니다..
  2. 헤파린 연고. 직접 작용 항응고제-혈액 응고를 방지합니다. 염좌가있는 헤파린 연고는 손상 부위의 타박상을 빨리 흡수하는 데 도움이됩니다. 또한 헤파린 연고는 항 염증 효과와 국소 마취 효과가 약합니다.. 신청 방법: 연고를 연신이나 파열 된 부위 (피부 직경 4cm 당 약 1g)에 얇게 바르고 가볍게 피부에 문지릅니다. 절차는 하루에 2-3 번 반복됩니다. 치료 과정은 최대 7 일입니다..

방부 효과가있는 저렴한 항염증제

상처가 났을 때 확장 부위에 상처가 생기면 국소 방부제를 사용합니다. 방부제는 박테리아를 죽이고 그들의 분열을 막습니다.

  1. 붕소 연고 (5 %). 붕소 연고는 방부제 외에도 약간의 항진균 효과가 있습니다. 의사가 결정한 복용량 및 치료 과정.
  2. Vishnevsky에 따른 발사믹 라이닝. 염좌가있는 Vishnevsky 연고는 미생물을 죽이고 피부를 부분적으로 자극합니다.. 신청 방법: 얇은 층으로 피부에 문지릅니다. 피부에 타이트한 드레싱이나 거즈를 바르면 효과가 향상됩니다..

가장 좋은 치료법

복합 약물은 여러 가지 효과를 발휘하면서 둘 이상의 활성 물질을 포함하는 약물입니다.

돌 로빈

덱스 판테놀, 소듐 헤파린 및 디메틸 설폭 사이드를 포함합니다. 젤에는 다음과 같은 특성이 있습니다.

  • 항 염증;
  • 충혈 제거제;
  • 진통제;
  • 재생성;

신청 방법: 염분 부위에 Dolobene 젤 층을 바르고 피부에 문지릅니다. 모드 : 하루에 3 번. 단단한 드레싱, 의복 또는 거즈가 표면에 적용될 수 있습니다..

결승

노니 바 마이드 (소염 및 진통 효과가있는 물질), 니코 복실 (혈관을 확장하고 혈류를 증가 시키며 조직 복구를 가속화) 연고는 20-30 분 안에 작용하기 시작합니다. 복용량은 피부의 개별 감도에 따라 선택됩니다. 치료는 소량으로 시작합니다. 첫 번째 적용 후 피부 반응이 관찰됩니다. 불편 함이 없다면 다음에 더 많은 양의 연고를 바르십시오..

신청 방법: 1-2cm 길이의 스트립을 짜서 피부에 문지릅니다. 이 부위는 거즈 또는 탄성 붕대로 감쌀 수 있습니다. 코스-10 일 이하.

깊은 암초

젤은 마취제 및 국소 자극 성분으로 구성됩니다. 이 도구는 또한 염증, 아침 강성을 완화하고 활동적인 움직임의 양을 증가시킵니다. 14 세 미만의 어린이에게는 금기.

신청 방법: 젤 (4cm)을 짜서 염좌에 골고루 문지릅니다. 하루에 4 번 반복 할 수 있습니다. 사용 후에는 비누와 물로 손을 씻으십시오. 치료 기간-최대 10 일.

수 프리마 플러스

연고는 녹나무, 멘톨, 유칼립투스, 티몰 및 테레빈 유로 구성됩니다. Suprima plus는 국소 적으로 자극적이며 마취, 염증 억제. 신청 방법: 하루에 2-3 번 연고가 손상 부위에 바르고 따뜻한 천으로 덮습니다. 상처 나 화상에 적용하지 마십시오..

동종 요법 치료

동종 요법은 고도로 희석 된 물질을 치료하는 대체 방법입니다..

  1. Ledum-GF. 연고는 염증을 완화시키고 마취 시키며 박테리아를 죽이며 조직 치유를 가속화합니다.. 신청 방법: 염좌에 연고를 바르고 그 부위에 골고루 바르고 피부에 문지릅니다. 하루에 4 번 적용 가능.
  2. 목표-T. 염좌 연고는 통증을 완화시키고 염증을 억제하며 연골 보호 효과가 있습니다-콜라겐 섬유의 합성을 가속화합니다. 12 세 이후 성인과 어린이를 나타냅니다.. 신청 방법: 피부에 5cm 조각을 짜서 문지릅니다. 하루에 2-3 번 반복하십시오. 치료 과정은 최대 4 주입니다..
  3. 아르니카. 이 도구는 붓기를 완화시키고 혈전 흡수를 가속화합니다.. 신청 방법: 얇은 층으로 바르고 피부에 펴 발라줍니다. 하루에 2 번 반복하십시오. 최대 10 일 사용.
  4. 금송화. 삐었을 때, 연고는 염증을 완화시키고 손상된 조직의 치유를 가속화합니다. 신청 방법: 매일 두 번 피부에 바르고 원을 그리며 문지릅니다. 코스-최대 10 일.

식이 보충제가 도움이되는 것

보충제는 생물학적 활성 물질의 조합입니다. 보충제는 음식과 함께 사용하도록 고안되었습니다. 그들은 주요 치료법이 아닙니다. 건강 보조 식품은 신체의 추가 영양소 공급원으로 작용.

염좌 보충제는 세 그룹으로 나뉩니다.

  1. 매우 효과적;
  2. 중간 유효;
  3. 낮은 효과.

매우 효과적 :

  1. 글루코사민 설페이트와 콘드로이틴 설페이트-결합 조직을 강화하도록 설계되었습니다.
  2. 콜라겐-콜라겐 섬유를 강화하고 회복시킵니다.
  3. 오메가 -3는 염증 매개체를 차단하고 인대 파괴를 방지하는 지방입니다. 아침 강성으로 이동성을 높이고 불편을 덜어줍니다.
  4. 비타민 D-물질이 부족하면 인대 강도가 ​​감소합니다..

중간 유효 :

  1. 브로 멜라 인. 신선한 부상 (1-3 일)으로 통증을 완화하고 염증을 제거합니다. 이 기간이 지나면 효과가 떨어집니다.
  2. 비타민 C. 콜라겐을 합성하고 콜라겐 섬유를 만듭니다. 또한 부분적으로 통증과 염증을 완화.
  3. 그룹 B의 비타민 그들은 염증을 제거하고 상처를 치유하며 콜라겐 생성을 자극합니다..
  4. 비타민 E 고통을 줄입니다. 연구에 따르면 훈련 후이 비타민은 염증 과정의 활동을 감소시킵니다..
  5. 히알루 론산. 신경 섬유를 복원하고 콜라겐과 상피를 합성합니다.

저효율 :

  1. 커큐민. 항 염증 효과가 있습니다.

휴식 시간에 번질 것

염좌에 도움이되는 많은 연고는 섬유가 파손될 때 힘이 없습니다. 그 격차에는 더욱 뚜렷한 통증 효과가 동반됩니다. 따라서 다음과 같은 연고를 사용하는 것이 좋습니다.

  1. 디클로페낙 겔;
  2. 인도 메타 신 연고;
  3. 고추
  4. 에프 카몬;
  5. 돌로 펜;
  6. Suprim plus;
  7. 결승.

다리의 근육과 인대를 스트레칭하기위한 효과적인 연고

하지는 신체 활동이 큰 신체 부위입니다. 피로, 운동 중 부주의가 다리 부상의 일반적인 원인이 됨.

신체 의이 부분에서 발생하는 가장 흔한 부상은 무릎과 발목, 종아리 및 대퇴근의 염좌입니다..

근육과 인대 스트레칭의 본질

근육 긴장은 물리적 과부하로 인한 근육 섬유 손상의 결과로 발생하며 통증이 증가하고 문제가있는 부종 및 부종이 동반됩니다. 모든 구조적 요소의 해부학 적 무결성이 유지되면이 경우 치료가 수술을 암시하지는 않으며 환자는 침대에서 휴식을 취합니다. 진통제로 심한 통증이 멈췄습니다..

인대는 근골격계의 일부이며 근육을 관절에 연결하는 연결 요소 역할을합니다. 인대 파열이 발생하면 강제 외과 개입이 필요합니다.

병리학의 심각도는 세 가지입니다.

  • 첫째 : 인대의 작은 부분이 관여하고 통증이 있지만 움직임은 제한되지 않습니다.
  • 둘째 : 심한 통증이 느껴지고 피부 아래에 멍이 생겨 부어 오릅니다.
  • 셋째 : 급성 통증 증후군, 인대의 완전한 파열, 큰 부종, 타박상이 있습니다..

염좌의 가능한 원인과 증상

병리의 원인은 다음과 같습니다.

  • 관절의 기계적 부상;
  • 길고 강렬한 하중;
  • 장기간에 걸쳐 유사한 행동을 수행;
  • 갑작스런 움직임 만들기.
  • 성급한 걷기;
  • 부주의;
  • 미끄러운 길, 얼음;
  • 피로;
  • 안전 조치 미준수 (스포츠 중, 직장에서).

근육과 인대의 염좌의 특징적인 징후 :

  • 부상 부위의 통증;
  • 피부 발적;
  • 부종;
  • 부종;
  • 타박상, 타박상;
  • 관절 이동성의 제한;
  • 조인트 내부의 크 런칭 및 크랙킹;
  • 조직의 마비, 감수성 상실;
  • 사지 변형, 과도한 이동성.

체온 상승이 관찰 될 수 있습니다..

위험 그룹에는 다음이 포함됩니다.

  • 운동 선수;
  • 어린이 (특히 과잉 행동);
  • 노인;
  • 임신 후기 임신부.

염좌가 즉시 감지되고 근육의 고통스러운 증상은 다음날에만 나타납니다..

진단

병리학은 외상 전문의와 환자의 병력에 의한 육안 검사, 영향을받는 부위의 방사선 사진으로 밝혀집니다. 변형 과정이 뼈에 닿지 않도록 추가 MRI, CT.

스트레치 트리트먼트

인대 근육 장치가 손상된 직후에는 불가능합니다.

  • 스트레칭 장소를 문지르고 따뜻하게하십시오 : 부상 후 3 일부터 열 절차를 수행 할 수 있습니다.
  • 알코올 섭취 : 알코올은 조직 재생 속도를 늦 춥니 다.
  • 활동적인 라이프 스타일을 주도하십시오 : 인대와 근육이있는 환자에게 평화를 제공해야합니다.

경미하거나 중간 정도의 손상으로 병리학 치료에는 다음이 포함됩니다.

  • 진통제 복용 (Paracetamol, Nurofen);
  • 비 스테로이드 성 항염증제 (연고 또는 젤 형태의 "케토 프로 펜", "디클로페낙")의 임명;
  • 캐스팅 또는 캐스팅;
  • 물리 치료 : 치료 둘째 날부터 UHF, 전기 영동, 마사지가 처방됩니다.
  • 물리 치료 수업;
  • 압축 적용.

보수 치료가 실패한 경우 인대, 연조직 및 힘줄이 파열 된 경우 외과 적 개입이 필요합니다.

다리의 염좌 연고

인대 장치가 손상된 경우 사용할 수있는 연고는 효과에 따라 여러 유형이 있습니다.

  • 진통제 ( "Nise", "Ketonal", "Voltaren", "Diclofenac", "Ibuprofen");
  • 냉각 (헤파린 연고, "Troxevasin", "Nikoflex");
  • 온난화 (Apisatron, Viprosal, Kapsikam, Nayatoks);
  • 통합.

의약품은 활성 물질을 첨가하여 지방을 기준으로 만들어지며 염증의 발병을 예방하고 근육과 인대의 기능을 재개하며 붓기를 줄이고 고통스러운 증상을 막습니다. 의약품에는 금기 사항이 최소이며 빠르게 작용합니다..

마른 표면에 연고를 바르고, 불순물을 제거하고, 완전히 흡수 될 때까지 가볍게 원을 그리면서 문지릅니다..

항 염증

발목 관절의 염좌가있는 항 염증 연고는 염증 과정을 차단하고 통증을 줄이며 관절의 운동 능력을 향상시킵니다. 가장 인기 있고 자주 사용되는 것은 다음과 같습니다.

  • 디클로페낙 겔. 그들을위한 치료 과정은 2 주를 넘지 않으며 약은 하루에 4 번 적용됩니다. 어린이, 임산부 및 모유 수유 여성뿐만 아니라 구성 요소에 대한 개인적인 편협성이없는 경우 약물 사용이 금기입니다.
  • "리온 젤." 그것은 헤파린 나트륨을 기본으로하며 붓기와 성공적으로 싸우고 있습니다. 아픈 부위를 바르려면 하루에 세 번 권장합니다.

스포츠

발목 염좌에서 나온 그러한 연고는 운동에 적극적으로 관여하여 사지에 만성적 인 손상을 입은 스포츠에 적극적으로 참여하는 사람들에게 부상을 입히는 데 권장됩니다. 부상 위험이 높은 운동 선수의 직업 부상과의 싸움에서 사용.

이러한 부상의 치료를 위해 다음이 사용됩니다.

  • 마취 액체-국소 마취 효과가 있습니다.
  • "Apisatron"은 봉독을 기준으로 만들어진 연고입니다. 아픈 부위를 데우고 혈액 순환을 촉진하며 신진 대사 과정을 가속화합니다..
  • "부타 디온"-근육, 인대, 관절의 염증과 싸 웁니다. 관절염, 근염, 좌골 신경통, 요통 예방.
  • "Diclofenac"-진통제, 항염증제.
  • "깊은 구호"-근육통, 뼈 조직 병리에 사용, 고통스러운 증상을 완화.

근육 긴장을위한 연고

문제가있는 근육통에 대한 국소 치료법은 충혈 제거제, 열, 진통제 및 기타 효과를 가질 수 있습니다..

냉각

멘톨, 에센셜 오일이 들어 있습니다. 고통의 장소를 식히고, 붓기를 줄이고, 혈종을 용해시키고, 마취하십시오. 연고는 종종 사용하는 것이 좋습니다.

따뜻하게 함

온난화 연고는 근육의 혈류를 복원하고 손실 된 기능을 복원하고 회복을 가속화합니다. 그들은 독 (뱀, 꿀벌)을 기준으로 만들어지며 후추와 겨자를 구성에 포함시킵니다. 가장 인기있는 것은 :

진통제

이러한 연고는 통증과 붓기를 줄이고 염증 과정을 중단시킵니다.

이를 위해 다음을 적용하십시오.

  • 마지막 젤. 혈전증의 위험을 줄이고 관절의 통증을 제거하며 근육의 뻣뻣함과 싸우고 부종합니다. 하루에 세 번 적용.
  • 디클로페낙. 그것은 빠르게 흡수되어 하루에 세 번 사용되며 통증을 신속하게 완화시키는 매우 효과적인 도구입니다..
  • 케토 프로 펜. 혈전을 예방합니다. 손상된 발목이나 무릎을 매일 두 번 바르십시오..

복잡한 연고

혈관 확장, 손상된 조직으로부터의 액체 유출 촉진, 신경 섬유 회복, 혈종 흡수 촉진.

연고가 인기가 있습니다.

  • 니코 플렉스 상처 치유를 촉진하고 혈액 순환을 개선합니다. 과다 복용의 경우 알레르기 반응이 발생할 수 있습니다..
  • 돌 로빈. 혈관의 강도와 탄력을 높이고 혈액 응고를 줄이며 혈전 형성을 예방합니다..
  • "긴." 적용 직후에 효과적.

어린이의 근육과 인대 스트레칭을위한 연고

어린 시절에 큰 관절, 손.

집에서 부상을 당했을 때 어린이에게 응급 처치를 제공하는 것은 다음과 같습니다.

  • 콜드 압축을 적용하는 단계;
  • 진통제 복용 (Paracetamol, Ibuprofen);
  • 스트레칭에 단단한 붕대를 적용.

아픈 아기는 즉시 의료 시설로 가져와 의사가 검사해야합니다.

타박상과 염좌가있는 어린이를위한 약 중에서 천연 성분 (헤파린, 껌, 덱스 판테놀)을 포함한 연고가 처방됩니다.

그러한 약물은 4-5 일 (팽창과 통증이 사라진 후)에 사용해야하며, 영향을받는 관절 부위에 단단한 붕대를 바르십시오. 중상을 입었을 경우 긴급 입원이 필요합니다.

재활 기간 동안 작은 환자는 물리 치료 운동을 처방받습니다. 수업은 강사의 감독하에 LFK 사무실에서 개최됩니다.

연고 사용의 장단점

연고에는 부인할 수없는 많은 장점이 있습니다. 그들은:

  • 저렴한 (매우 효과적인 약물에는 저렴한 옵션이 있습니다);
  • 사용하기 편리함;
  • 고속;
  • 위장관, 간, 신장에 무해한;
  • 급성 통증 증후군의 완화에 효과적;
  • 혈관 수축기;
  • 최소한의 금기 사항이 부여되었습니다 (많은 여성이 임산부와 수유중인 여성에게 처방 될 수 있음).

연고와 크림의 단점 중 하나는 다음과 같습니다.

  • 옷에 기름기 많은 얼룩을 남기십시오.
  • 약물을 내부 용 정제 및 물약과 결합해야 할 필요성.

연고 선택의 특징

약물의 선택은 주치의가 부상 유형, 심각도, 증상에 따라 수행합니다. 의약품의 자체 선택의 경우 환자는 바람직하지 않은 부작용으로 인해 상태가 악화 될 수 있습니다..

전문가가 선택한 주요 기준은 다음과 같습니다.

  • 영향의 복잡성 (통증 및 출혈이있는 경우 다 성분 약물이 처방 됨);
  • 상처가 마취 될 때 리도카인의 존재;
  • 감염이 발생하면 항균성 조성물;
  • 매우 경미한 증상의 경우 venotonic 약물.

스트레치 예방

다리의 인대와 근육에 부상을 입지 않도록하려면 다음을 수행해야합니다.

  • 스포츠 및 안전 규칙을 준수하십시오.
  • 스트레칭 운동을 정기적으로 수행하십시오.
  • 훈련을위한 편안한 신발을 선택하십시오 : 이것은 발의 하중을 줄이고 사지의 이동성을 향상시킵니다.
  • 무릎 관절에 특수 고정 장치를 사용하면 부상의 위험이 줄어 듭니다 (신축성 붕대로 대체 할 수 있음).
  • 바로 먹기 : 단백질, 미세 및 거대 성분, 비타민 및 미네랄이 풍부한 음식을 섭취하십시오. 하루 종일 충분한 수분을 섭취하십시오.

관절, 근육 또는 인대 염좌의 탈구를 예방하려면 다음을 권장합니다.

  • 워밍업 후에 만 ​​기본 운동을 수행하십시오. 세션이 끝나면 훈련이 완료되어야합니다.
  • 정상적인 건강으로 연습을 끝내고 과로하지 마십시오.
  • 계단이나 계단을 오르 내릴 때 미끄러운 길에서 얼음을 타거나 팔다리를 피하십시오.
  • 고르지 않은 표면을 걷지 말고 구덩이.

염좌와 근육 연고-질병과의 싸움에서 효과적인 도구입니다. 약물 요법의 중요한 구성 요소입니다. 그러나 치료가 성공적으로 도움을 받고 부상 후 회복이 더 빠르려면 자격을 갖춘 의사 만 약물을 처방하고 올바른 복용량을 설정해야합니다.

다리를위한 체조