발 뒤꿈치의 균열은 인구의 남성과 여성 모두에게 영향을 미치는 일반적인 미용 문제입니다. 발이 거칠고 지저분한 것처럼 보임. 사람은 끊임없이 불편 함, 건조 함 및 필링을 경험합니다..

특히 여름에 신발을 벗고 슬리퍼를 신거나 샌들을 신으면 다리를 보는 것이 중요합니다. 나라에서 며칠을 보낸 후 발 뒤꿈치가 비참한 상태에 있으며 긴급한 조치가 필요합니다..

또한 바다에서 휴식을 취하기 전에 항상 발을 정리하고 페디큐어와 발 뒤꿈치 관리를합니다..

많은 레시피가 있지만 가장 효과적이고 효과적인 방법을 알려 드리겠습니다..

진보 된 경우에, 깊은 균열은 감염의 발달에 기여하고,기를 시작하고 통증을 유발할 수 있습니다. 문제를 해결하기 전에 질병의 원인을 찾아야합니다..

발 뒤꿈치에 균열-발생 원인 (원인) 및 치료 방법

-부적합하고 불편한 신발로 걷기. 단단한 신발, 굽 높은 신발, 틀린 크기의 부츠는 발의 피부에 큰 손상을 입히고 기계적 피부염의 원인입니다..

그러한 신발을 오랫동안 유지하면 발의 하중이 고르지 않게 분포되고 피부가 굳어지고 각질이 생기고 작은 균열이 발견됩니다..

과도한 건조. 더운 계절에 사람들은 발을 맨발로 덥고 모래를 밟고 가능한 한 열린 신발을 신습니다. 결과적으로 피부가 너무 건조하여 껍질이 벗겨지고 작은 상처가 생길 수 있습니다..

-음식과 함께 제공되는 영양소 부족. 불균형 영양은 피부 재생에 영향을 미칩니다.

종종 봄과 가을에 비타민 결핍이 발생하지만 영양 실조가 계속되면 일년 중 언제든지 나타날 수 있습니다. 피부 상처가 더 천천히 치유되며 껍질이 벗겨지고 불편 함이 있습니다..

크래킹 요소

-위생 절차를 무시합니다. 발 관리는 일정해야합니다. 그렇지 않으면 각질층이 두꺼워 져 시간이 지남에 따라 굳어지고 갈라집니다. 결과적으로 보행시 통증을 유발하는 상처가 발생할 수 있습니다..

-연령 관련 변경. 여성의 폐경기 동안 발생하는 호르몬 변화는 신진 대사에 크게 영향을 미칩니다.

부신에 의해 분비되는 호르몬의 양이 감소하여 결과적으로 조직으로의 혈액 공급이 악화되어 결과적으로 발이 갈라지기 쉽고 매우 건조합니다..

-동반 질병. 이 질병은 소화 및 내분비 시스템의 다른 더 심각한 병리의 배경에 대해 발생할 수 있습니다. 신체의 포괄적 인 검사를받는 것이 좋습니다.

갈라진 발 뒤꿈치에 대한 민간 요법

민속 요리법은 문제를 해결하는 데 도움이되는 천연 성분을 기준으로 준비됩니다. 레시피에 따르면, 연고가 혼합되고, 달임이 주장되고, 문지르고, 목욕이 ​​적용되고 압축이 적용됩니다..

온천

식물 성분 중 하나를 첨가 한 욕과 같은 규칙적인 절차를 수행하면 발의 건조하고 손상된 피부가 더 빨리 회복됩니다. 그 후 발을 석유 젤리로 윤활해야합니다. 목욕 기간-7-14 일.

이 기간 동안 균열이 완전히 강화됩니다..

감자들

야채는 결과 조성물에서 다리를 요리, 제거 및 steam을 때까지 요리됩니다. 절차가 끝나면 발을 헹구고 경석으로 껍질을 벗기고 영양 크림을 바르고면 양말을 착용하십시오..

녹말

목욕은 저녁에 수행됩니다. 2 큰술을 가져 가라. 엘 1 리터의 따뜻한 물에서 자란 전분. 조작은 매일 수행됩니다.

쐐기풀

마른 다진 쐐기풀 (2 큰술) 끓는 물 1 리터를 부어서 천으로 덮고 주입하십시오.

혼합물을 여과하고 족욕 수와 혼합 하였다. 발을 15-20 분 동안 물에 담그고 배수 크림으로 복원 및 윤활.

압축

차갑고 뜨거운 1 액형 및 복합 압축으로 발 피부의 건조 함과 작은 균열을 잘 제거합니다..

꿀과 양배추

양배추, 발 뒤꿈치에 균열에 대한 매우 효과적인 민간 요법. 깊은 균열과 작은 절개 모두에 도움이됩니다..

미리 찐 발에 꿀을 얇게 바르고 신선한 양배추 잎으로 감싸고 붕대로 묶고 따뜻한 양말을 착용하십시오. 아침까지 전체 구성을 남겨두고 꿀 발 뒤꿈치를 청소하십시오..

귀리 가루

오트밀을 삶아 아마씨 기름과 섞는다. 포장재가 섞여 손상된 부분을 포장합니다. 2 시간 후에 압축을 제거하고 발을 따뜻한 물로 헹구고 배수하고 화장품으로 윤활합니다..

유화

바다 갈매 나무속, 아마씨 또는 올리브유를 찐 뒤꿈치에 문지르고 집착 필름으로 싸서 조심스럽게 붕대를 감습니다. 압축 위에 양말을 신을 수 있습니다. 오일이 노출 되려면 몇 시간이 걸립니다. 절차 후, 조악한 층을 풀고 제거합니다..

마요네즈

손상된 발 뒤꿈치를 마요네즈로 촘촘하게 퍼지거나, 집착 필름으로 감싸고, 감싸고, 양말을 낀다..

부드럽게하기 위해 아침까지 잡아라. 깨어 난 후 마요네즈를 씻고 소다 욕조에서 발 뒤꿈치를 찐 다음 윗층을 청소하고 크림에 담그십시오..

사과와 양파

1 tsp의 속도로 소다로 물에 발을 담그십시오. 물 1 리터 당, 잘 well니다. 양파와 사과 갈기. 두 조각의 거즈에 혼합물을 펼치고 갈라진 발 뒤꿈치에 붙입니다. 가방으로 감싸고 붕대로 감싸고 양말을 얹으십시오. 아침에는 전체 조성물이 로션으로 청소되고 각질 제거되고 부드럽게됩니다..

엘레 캄파 인 달임

그 준비를 위해 2 큰술이 필요합니다. 엘 잘게 잘린 뿌리는 1 리터의 끓인 물을 부어 넣습니다. 그런 다음 보온병에 부어 주장하십시오. Elecampane 기반 제제는 손상된 피부층의 재생을 가속화합니다..

연고

연고는 회복을 부드럽게하고 가속화합니다. 피부는 건강한 외모, 광채 및 탄력을 얻습니다..

에센셜 오일을 기준으로

제라늄과 라벤더의 에센셜 오일 2 방울을 바셀린 한 스푼에 부어 넣습니다..

조성물을 병으로 옮기고 단단히 닫고 서늘한 곳에 두십시오. 연고는 정기적으로 사용하도록 설계되었습니다..

왁스로

왁스를 1 tsp의 양으로 녹입니다. 수조에서. 시어 버터, 코코아 및 살구 커널의 혼합물이 액체 왁스에 주입된다. 모든 부품은 직사광선으로부터 보호되어 서늘한 곳에 흔들어 보관합니다..

양파와 프로 폴리스

양파를 으깨서 식물성 기름에 넣은 다음 치즈 천으로 걸러냅니다. 양파에서 두껍게 던지면 작은 팬에 부어 주어야하는 슬러리 만 필요합니다..

왁스 100g과 프로 폴리스의 작은 부분이 보내집니다. 프로 폴리스가 완전히 녹을 때까지 저열로 가열합니다. 완성 된 연고를 유리 용기에 붓고 두껍게 두십시오. 상처가 완전히 치료 될 때까지 도구를 문지릅니다..

집에서 남성의 발 뒤꿈치 균열을 치료하는 방법

남성 인구의 발 뒤꿈치에 균열이 생기면 날씨의 계절 변화와 관련이 있습니다. 기온이 상승하고 땀샘이 피부를 펴는 비밀을 강렬하게 만듭니다. 추운 날씨가 시작되면 반대로 그 양이 감소하고 발의 피부가 건조하고 발 뒤꿈치에 작은 결함이 나타납니다..

질병을 치료하기 전에 모든 자극 요인을 배제 한 다음 치유와 완화제를 적용해야합니다. 필링은 모든 죽은 입자를 제거하므로 긍정적 인 결과를 제공합니다..

각질 제거 절차를 위해서는 피부를 부드럽게하고 영양을 공급하기 위해 연마 용 파일과 화장품이 필요합니다. 모든 조작은 갑작스러운 움직임없이 부드럽게 수행됩니다. 껍질을 벗긴 후에는 발의 손상된 피부에 영양을 공급하고 보호하기 위해 화장품을 사용하는 것이 좋습니다..

집에서 질병을 치료하는 특수 도구를 만들 수 있습니다. 완성 된 제품은 사전 스팀 처리 된 피부에 바르고 폴리에틸렌으로 싸서 천연 직물로 만든 양말을 착용합니다. 전체 절차가 복잡한 후에도 오래 지속되는 효과가 있습니다. 발은 부드럽고 건강 해 보입니다..

인기있는 가정 요법 레시피

1. 노른자 혼합물. 한 계란의 노른자를 2 큰술과 결합하십시오. 엘 식초와 같은 양의 식물성 기름.

혼합물을 흔들고 결함이있는 부위에 바르고 필름으로 감싸고 단열하고 양말을 착용하십시오. 아침에는 성분을 제거하고 경석으로 발을 각질 제거하고 로션을 문지릅니다. 두 번의 세션 후에 발 뒤꿈치가 눈에 띄게 수분을 공급받습니다..

2. 양파 연고. 해바라기 기름으로 튀긴 양파에서 준비했습니다. 여과 된 액체를 밀랍과 혼합하고 서늘한 곳에 재 배열하십시오. 냉각 후, 이전에 세척하고 세척 한 발 뒤꿈치에 그리스를 바르십시오..

3. 오소리 연고. 수조에서 오소리 지방을 가열하고 애기똥풀과 금송화를 추가하십시오. 혼합물을 약 30 분 동안 끓여서 변형시키고 식힌다. 연고는 밤에 사용됩니다..

발 뒤꿈치와 갈라진 부분이 매우 건조한 경우해야 할 일

항상 문제를 스스로 해결할 수있는 것은 아닙니다. 발 뒤꿈치에 오래 지속되는 상처가 있으면 진단을 명확히하고 치료를 처방하기 위해 의사와상의해야합니다. 수반되는 요인을 제거하고 발 모양을 정기적으로 관리하고 전문가의 권장 사항을 따르는 것이 중요합니다..

매일 발 위생, 비누로 씻고 발 목욕을하십시오. 특수 자갈 돌로 각질 제거하면 좋은 효과가 있으며 거친 입자가 제거됩니다..

잠자리에 들기 전에 영양 크림 또는 에센셜 오일 컴플렉스로 ​​발에 윤활유를 발라야합니다. 신발을 항상 건조한 상태로 유지하고 깔창을 정기적으로 교체하십시오.

발 뒤꿈치에 깊은 균열을 치료하는 방법

이 질병으로 금지 된 행동 :

1. 맨발로 양말없이 바닥이나 바닥에서 걷기.

2. 너무 자주 필링.

3. 부적절한 영양 섭취와 기아, 엄격한식이 요법.

결함 퇴치를위한 조치 :

1. 밤에는 바셀린을 사용합니다. 천연 양말을 착용해야합니다.

2. 감염을 예방하기 위해 항균 성분으로 연고를 바르십시오..

3. 작은 병변의 경우, 발 피부를 적신 후 경석을 사용하십시오.

4. 살리실산이 함유 된 크림이 피부의 상층을 효과적으로 제거합니다. 다리의 찌고 벗겨진 피부에 얇은 층으로 바르십시오. 레코딩 및 불편 함을 줄이려면 응용 프로그램 계층을 줄여야합니다.

갈라진 발 뒤꿈치에서 과산화수소

발의 치유되지 않는 긴 상처와 균열의 치료를 위해, 과산화물 및 기타 보조 성분을 기본으로 한 조성물을 권장하며, 이는 조직 복원에 매우 효과적입니다.

1. 3 tbsp와 연결하는 병에 글리세린. 엘 식초 9 %.

2. 1-2 리터의 따뜻한 물로 세면기를 준비하십시오. 거기에 5 큰술을 부어 넣으십시오. 엘 과산화수소 및 미리 제조 된 혼합물.

3. 추가 된 모든 구성 요소가 강력하고 공격적이기 때문에 절차는 8-10 분 동안 설계되었습니다..

발 뒤꿈치가 건조하고 갈라지면 어떤 치료를 사용해야합니까?

1. 곰팡이가 감지되면 항균 기반 테르 비나 핀 기반 제제가 여기에 적합합니다. 그것을 사용하기 전에 발을 소다 용액으로 씻고 건조시키고 조성물로 칠합니다..

2. 발 뒤꿈치에 상처를 유발할 수있는 진성 당뇨병의 경우, 살균 특성을 가진 특별한 연고로 피부를 보호해야합니다..

3. 얕은 균열과 건조한 피부의 경우 베이킹 소다 용액과 세탁 비누를 섞어 물 절차를 정기적으로 수행하면 충분합니다. 피부가 부드럽고 부드러워집니다..

4. 원인이 신체에 존재하는 기생충 인 경우, 항 기생충 제를 복용하고 검사를 받고 특정 유형을 식별하기 위해 적절한 검사를 통과해야합니다..

5. 비타민과 미네랄 부족. 영양소 부족을 채우면 문제가 해결됩니다. 종합 비타민제를 마시는 것이 좋습니다.

엘레나

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마른 발 뒤꿈치 : 원인과 치료

매일 걷는 동안 발 뒤꿈치는 많은 스트레스를받습니다. 발 뒤꿈치의 피부는 매일 마찰을 겪으며, 그 결과 이전 밀도와 탄성이 손실됩니다. 발 관리가 충분하지 않으면 너무 단단한 신발을 신고 매우 건조한 피부로 인해 발 뒤꿈치에 균열이 생길 수 있습니다. 마른 발 뒤꿈치가 나타낼 수있는 것을 고려하십시오 : 원인과 치료.

발 뒤꿈치가 왜 건조합니까?

발에는 많은 활성 포인트가 있습니다. 다리의 건강과 아름다움을 유지하면 동시에 다리에 영향을 미치고 수많은 질병을 제거 할 수 있습니다. 가을에는 발 뒤꿈치와 발을주의 깊게 검사해야합니다. 발 뒤꿈치에 건조한 피부, 균열, 옥수수, 염증이 나타나면 치료를 시작해야합니다.

발 뒤꿈치가 마르는 이유는 다음과 같습니다.

  • 단단하고 불편한 신발의 장기간 착용;
  • 몸에 비타민 A와 E가 부족합니다.
  • 발의 곰팡이, 손톱;
  • 내분비 계와 관련된 질병.

치료 방법을 적용하기 전에 먼저 내분비 전문의와상의해야합니다. 곰팡이 병의 존재는 전문가가 확인해야하며 치료를 처방해야합니다. 발 뒤꿈치의 상태에 따라, 밀랍 제품의 사용이 치료에 포함될 수 있거나, 항균제가 사용되어야합니다..

드라이 힐 처리

건조하지 않은 발 뒤꿈치를 치료하기 위해 사과를 압축하여 신선한 녹색 사과를 강판에 갈아서 만들 수 있습니다. 죽을 거즈 또는 붕대에 넣고 영향을받는 부위에 바르고 깨끗한 양말을 착용하십시오. 밤새 압축 상태로 두십시오.

거친 발 뒤꿈치를 부드럽게하려면 양배추 잎을 손에 펴고 발 뒤꿈치에 붙이거나 붕대로 고정하거나 발가락에 올려야합니다. 아침에는 보습 오일 크림으로 피부에 윤활제를 바릅니다..

꿀에 알레르기가 없으면 밤에는 꿀로 윤활하고 양말을 착용하고 잠자리에들 수 있습니다. 아침에는 발 뒤꿈치에 보습제를 바르십시오..

발 뒤꿈치를 부드럽게 만드는 또 다른 방법이 있습니다 : 원료 강판에 미세한 강판을 갈아서 같은 양의 아마씨와 섞고 물을 넣고 혼합물이 두꺼운 사워 크림 일관성이 될 때까지 요리해야합니다. 약간 식히고 발에 뜨거운 약제를 바르고 20 분 동안 유지하십시오. 물로 헹구고, 벗겨진 피부를 부드럽게 제거하고 요오드로 기름칠하십시오..

발의 피부를 부드럽게하려면 작은 불로 밀랍을 녹이고 소량의 살리실산과 파라핀을 첨가해야합니다. 혼합물을 식히고 적당량의 따뜻한 용액에 면봉을 적 십니다. 세 단계로 손상된 피부에 혼합물을 바르십시오. 다음 코팅을 적용하기 전에 이전 코팅이 건조되어야합니다. 모든 레이어가 적용된 후에는 깨끗한 양말을 신거나 붕대를 바르고 붕대를 하루 동안 그대로 두어야합니다. 그런 다음 발을 비누 용액에 넣고 소다를 넣고 왁스에서 연고를 조심스럽게 제거하고 경석으로 발 뒤꿈치를 닦으십시오.

마른 발 뒤꿈치는 피마자 기름으로 치료할 수 있습니다. 양털을 적셔야하며 양털의 크기는 발 뒤꿈치를 완전히 덮어야합니다. 목화를 단단히 부착하고 양말을 위에 올려 놓으십시오. 그런 압축은 밤새도록 두십시오. 원하는 결과에 도달 할 때까지 반복하십시오..

발에 김이 나는 욕조를 배치하고 유용한 필러를 추가하고 경련으로 발 뒤꿈치를 각질 제거하고 영양 크림으로 윤활하는 것이 유용합니다.

발 뒤꿈치의 건조가 질병으로 인한 경우 전문의 치료를받을 피부과 의사의 조언을 구해야합니다. 마른 발 뒤꿈치는 곰팡이, 습진의 존재, 당뇨병의 징후, 비타민 결핍 등을 나타낼 수 있습니다..

면도기로 발 뒤꿈치에서 거친 피부를 자르지 마십시오. 이 경우 매우 빠르게 성장하고 거칠어집니다. 뒤꿈치 크림을 사용하여 죽은 피부를 제거 할 필요가 없습니다. 결과가 나타나지 않습니다..

마른 발 뒤꿈치와 균열

각 소녀는 완벽하게 보이고 싶어하며 때로는 건조하고 갈라진 발 뒤꿈치가 이해할 수있는 욕구를 방해합니다. 그들은 불편 함을 유발하고 눈을 기쁘게하지 않으며 여성은 외관 결함을 제거하기위한 조치를 취합니다. 짧은 시간에 발 뒤꿈치의 부드러움을 얻을 수 있으며, 가장 중요한 것은 방법을 아는 것입니다. 많은 알려진 방법, 민간 및 의료가 있으며, 원하는 것을 선택할 수 있으며 권장 사항에 따라 목표로 이동하십시오..

균열 및 건조의 원인

균열과 건조를 치료하기 전에 일어나는 일의 원인을 이해해야합니다.

  1. 닫고 불편한 신발은 피부 문제를 일으 킵니다..
  2. 비타민 A와 E 부족.
  3. 피부병, 더 자주 곰팡이는 피부에 영향을 미치고 발 뒤꿈치는 깊은 균열로 덮여 있습니다.
  4. 비만. 발 뒤꿈치에 많은 무게가 눌려지고 건조한 피부가 갈라지기 시작합니다..
  5. 당뇨병으로.
  6. 폐경기 여성의 호르몬 시스템의 재건.
  7. 부적절한 위생 발 및 발 뒤꿈치 관리.

발 뒤꿈치에 깊은 균열이 있으면 손가락 사이에 피부가 말라서 의사를 만나고 혈당 검사를 받거나 검사를 받아야합니다. 의료 및 위생 절차와 함께 발 뒤꿈치를 성공적으로 치료할 수 있습니다. 건조한 피부가 질병과 관련이 없다면 어려움에 대처하는 것이 쉽습니다. 심한 형태의 균열이있는 진성 당뇨병의 경우 특수 크림“Gevol”이 사용됩니다.

연화 및 찜 절차

발 뒤꿈치의 구급차는 목욕 형태이며 발을 압축하여 각질층을 더 잘 제거하고 발과 손톱의 상태에 유리하게 영향을 미치며 가려움증을 줄입니다. 다른 재료를 첨가하여 목욕하십시오. 물 후, 발 뒤꿈치는 경석으로 치료되며 크림이 퍼집니다..

따뜻한 목욕

허브는 물에 첨가됩니다 : 민트, 세이지, 카모마일, 홉, 톱풀. 초본 달인은 가려움증, 염증 완화, 혈액 순환 개선, 피부를 부드럽게하고 치유하는 데 도움이됩니다. 허브에서 국물을 뜨거운 물에 부어 발이 10-20 분 동안 솟아 오릅니다..

바다 또는 식탁 용 소금은 발 뒤꿈치와 발가락의 건조를 제거합니다. 따뜻한 물에 10-15 분 동안 몇 스푼을 녹였습니다. 발 목욕. 피부가 지나치게 건조하면 물 대신 우유를 섭취합니다.

적포도주 목욕은 효과적으로 피부를 보습합니다. 2 리터의 물에는 0.5 리터의 적포도주를 넣고 발을 20 분 동안 뿌려야합니다. 여러 절차-손가락의 마른 발 뒤꿈치와 지골이 부드럽고 부드러워집니다..

글리세린 목욕은 발 뒤꿈치의 피부를 부드럽게합니다. 1 작은 술 글리세린을 2l에 용해시킨다. 따뜻한 물, 발이 20 분 동안 솟아 오릅니다. 최상의 결과를 얻으려면 2 큰술을 추가하는 것이 허용됩니다. 식초 9 %. 발이 찐 경우 수건으로 조심스럽게 닦고 크림 "Fuleks"를 바릅니다..

거친 피부와 균열은 아스피린을 제거하는 데 도움이됩니다. 우리는 아스피린 3-4 정제를 섭취하고 뜨거운 물에 용해시키고 발 목욕을합니다. 아스피린을 조심스럽게 사용하고 복용량을 초과하지 마십시오.

압축

발을 수분으로 포화시키는 로션-균열을 줄이기위한 구급차. 치료 조성물은 필름에 싸여 발 뒤꿈치에 도포된다. 치료 효과를 높이려면 세션이 "Fulex"크림으로 발 뒤꿈치를 닦은 후 양말을 착용하는 것이 좋습니다. 마스크를 바르기 전에 욕조에서 발 뒤꿈치를 조심스럽게 찐다. 일주일에 두 번 로션 만들기.

양파는 훌륭한 살균제입니다. 로션을 만들기 위해 양파 2 개. 강판에 문지르면 결과로 얻은 죽을 천으로 싸서 발 뒤꿈치에 바르십시오. 처음에는 필름으로 감싸고 붕대로 밤새도록 두십시오. 아침에는 양파를 물로 씻어 내고 발 뒤꿈치를 경석으로 문지른 다음 Fulex 크림이 완전히 묻어납니다. 양파는 당뇨병에 사용하도록 지시되어 있습니다. 감자가 든 발 뒤꿈치 마스크는 같은 방식으로 준비됩니다..

깊은 균열의 치유를위한 구급차-알로에 식물. 한 쌍의 잎을 자르고 부드럽게하여 죽을 만듭니다. 생성 된 조성물은 밤에 손가락의 지골의 발 뒤꿈치에 적용되어 필름을 미리 감싸고 발가락을 착용합니다..

발 뒤꿈치에 유용한 마스크를 만들기 위해 오일을 사용할 수 있습니다. 야채, 피마자, 올리브 또는 아몬드와 같이 가열 된 오일을 양말에 담그고 밤새 착용하십시오. 발은 호일로 싸여 있으며 아침에는 Gavol 크림으로 기름칠하십시오..

발 뒤꿈치 치료를위한 민속 요리법

보습과 치유를 위해 많은 약국 제품이 만들어졌지만 할머니는 갈라진 발 뒤꿈치를 다루는 방법을 오랫동안 알고 있습니다..

신선한 사과를 훌륭한 강판에 문지르고 문제가있는 곳에 적용하십시오. 필름이나 천으로 싸서 1 시간 동안 그대로 두십시오. 그런 다음 씻어서 크림 "Fuleks"로 발에 기름을 바르십시오..

여러 절차에 대한 꿀 압축은 피부를 매끄럽게 만들며 당뇨병과 꿀 알레르기에는 사용할 수 없습니다. 우리는 꿀로 발 뒤꿈치를 윤활하고 발가락의 지골을 놓치지 말고 호일로 감싸고 밤새도록 두십시오. 코티지 치즈와 사워 크림을 꿀에 첨가하는 것은 허용됩니다. 발 뒤꿈치에 같은 양의 성분이 섞여 있습니다. 마스크를 20 분 동안 유지하십시오..

거친 피부를 빠르게 제거하면 애기똥풀의 마스크가 도움이됩니다. 나뭇잎을 부드럽게하고 발 뒤꿈치에 손가락 사이, 지골에 바르고 붕대로 감싸십시오. 압축은 어젯밤 아침에 발과 세 개의 경석을 씻어야합니다..

세탁 비누는 건조한 피부를 완벽하게 부드럽게합니다. 잠자리에 들기 전에 발 뒤꿈치에 심한 균열과 손가락의 지골을 비누로 문질러 양말과 침대에 넣으십시오. 아침에 혼합물을 씻어 내십시오..

바셀린을 사용한 여러 가지 절차로 균열을 완전히 제거 할 수 있습니다. 밤에는 바셀린을 발라주십시오..

발 뒤꿈치를 치료하기 위해 야채, 감자, 양배추, 호박, 토마토, 양파를 사용할 수 있으며 유용한 비타민이 들어 있습니다. 압축이 문제 영역에 30 분 동안 적용됨에 따라 모든 제품이 비벼집니다. 아마씨는 감자 덩어리에 첨가되어 두껍게 될 때까지 끓입니다. 생성 된 조성물을 20 분 동안 발 뒤꿈치에 적용한 후 세척한다. 야채, 예를 들어 양파와 양배추, 양파 및 토마토를 결합하는 것은 허용됩니다.

민속 구급차-아스피린과 보드카. 주입을 준비하는 것은 쉽습니다 : 우리는 아스피린 10 정과 보드카 250g을 섭취합니다. 아스피린을 부수고 보드카를 넣고 저어주고 1-2 일 동안 어두운 곳에 두십시오. 아스피린은 보드카에 완전히 녹지 않습니다. 생성 된 조성물을 붕대로 적셔 압축을 밤새 적용한다. 아침에 혼합물을 씻어 내고 기름기가 많은 크림을 손가락 사이의 다리에 바르십시오. 아마도 레시피가 약간 변경되어 아스피린과 트리플 쾰른을 복용하십시오..

머위와 우유에서 마스크를 주입하면 다음과 같이 준비됩니다 : 1 큰술. 우유 2 큰술을 추가합니다. 1 시간 동안 수조에 주입 된 풀잎. 조성물이 식었을 때 천이나 거즈에 바르고 발 뒤꿈치에 바르십시오. 마스크는 밤에 이루어집니다.

약물 치료

피부과 전문의는 심한 건조와 갈라짐에 대한 치료를 처방해야합니다. 효과적인 치료가 시작되기 전에 환자는 검사를 받고 테스트를 통과합니다. 건조의 원인을 알아 내고 약물을 처방합니다. 예를 들어 Lamisil, Orungal, Radevit, Mikosist, BioAstin.

약을 올바르게 선택하면 곰팡이를 의학적으로 치료할 수 있습니다. 내분비 시스템 및 위장관이 손상된 환자의 경우 약물 사용이 금기이며 관절 통증이 부작용이됩니다. 어린이에게 곰팡이가 있으면 의사 만 약을 처방합니다.

가장 효과적인 항진균 크림 "Orungal"은 부작용이 있습니다-성욕 감소, 관절통. 조심스럽게 Lamisil을 사용해야하며 약물은 매우 독성이 있습니다. 연고 치료가 계획되면 선택한 성분에 대한 개인적인 편협을 배제하기 위해 약물의 구성에 익숙해 져야합니다. 어린이에게 연고를 바르는 경우주의해야합니다. 아이를 치료하기 위해 연고 "Terbifinar"가 사용됩니다. 더 자주 아이는 연고로 만 치료되고 정제는간에 영향을 미칩니다..

발 크림 "구급차", 젤 "Zazhivin", "Levomekol"은 치유 및 살균 특성을 가지며 손상된 피부를 복원하고 가려움증을 중지합니다. 효과적인 약물 "FULEX"는 피부를 부드럽고 소독합니다. Fulex를 사용하면 상처 치유의 어려움이 성인과 어린이 모두에서 사라집니다. 크림 "Gevol"은 당뇨병에 사용됩니다. 당뇨병의 균열의 특징은 통증이없고 다리 관절의 손상, 손입니다. 건조하고 갈라진 심한 경우 구급차는 "Gevol"입니다. 이 도구는 손가락 사이에 마른 손바닥과 함께 사용할 수 있습니다..

비타민의 유성 용액은 발 관리 제품의 구성에 포함됩니다 : A, B5, E, D2, F. 비타민은 외부 치료와 동시에 정제 또는 캡슐 형태로 구두로 섭취됩니다.

약물의 일부인 아연은 균열을 치유하는 데 도움이됩니다. 그것은 비타민 A의 빠른 확산을 촉진합니다. 부형제 알코올, 젖산, 황산 마그네슘은 발 뒤꿈치에 필요한 수분을 공급하고 가려움증을 제거합니다.

약용 연고를 바르기 전에 발을 비누 또는 욕조로 씻어야합니다. 특히 발가락 사이에서 발을 완전히 닦습니다. 약물은 건조한 피부에 조심스럽게 적용됩니다. 주의!

  1. 손상된 피부에는 연고를 사용하지 마십시오..
  2. 약을 바르고 나면 눈과 점막에 닿지 않도록 비누로 손을 씻으십시오..
  3. 12 세 미만의 어린이에게는 의사와상의 한 후에 만 ​​약품을 사용하지 마십시오.
  4. 당뇨병의 경우 의사의 지시에 따라 약물 만 사용하십시오.

의사는 약물과 민간 요법의 조합에 대해 이야기합니다. 그런 다음 치료가 훨씬 효과적이고 빠르며 걱정의 이유는 사라질 것입니다..

건조를 제거하는 기계적 방법

이 방법에는 다리의 구급차 인 피부의 상층을 제거하는 것이 포함됩니다. 필링이 권장되지 않는 경우가 있으므로 세션간에 7 일 이상 기다리십시오. 시술 후 "Gevol", "Fulex"의료 제제로 치료합니다..

경석을 사용하면 통증없는 피부를 제거 할 수 있습니다. 중간 크기의 모공이있는 천연 제품을 섭취해야합니다. 원형 운동에서 건성 피부는 경석으로 문지릅니다. 건강한 피부는 문지르지 않아도됩니다.

페디큐어 강판 연삭은 탈수 및 균열 방지에 적합합니다. 처리는 발 전체에서 이루어집니다. 연삭 중에 발 뒤꿈치는 젖은 천으로 물에 적 십니다..

스크럽에는 건조한 피부를 제거하는 연마 물질이 포함되어 있습니다. 스크럽은 약국에서 판매되며 커피, 바다 소금, 옥수수 가루의 도움으로 직접 할 수 있습니다.

File Sholl-마른 각질 제거를위한 새로운 하드웨어 도구. 전기 파일은 깔끔하고 고통없이 작업을 수행합니다. 이 도구는 위생 관리에 적합하며 고급 경우에는 도움이되지 않습니다. 그런 다음 마스터가 전문적으로 도움을 줄 페디큐어를 위해 미용실에가는 것이 좋습니다..

균열 및 건조 방지

건조한 피부와 발 뒤꿈치의 균열을 배제하려면 예방 조치를 취해야합니다.

  • 편안한 신발. 온실 효과를 일으키지 않는 천연 소재로 만든 고품질 신발을 구입해야합니다. 하이힐은 집을 떠나는 모습.
  • 슬리퍼를 착용하지 마십시오. 걸을 때 신발이 발 뒤꿈치를 때리고 피부의 상층이 파괴됩니다. 먼지와 건조한 공기가 손가락 사이에 균열로 들어가서 성장에 기여합니다..
  • 비타민과 영양소를 함유 한 식품의 사용.
  • 개인 위생 준수. 공공 장소 (수영장, 해변, 목욕탕)를 방문 할 때는 고무 신발을 착용하십시오. 매일 깨끗한 스타킹과 양말을 착용하십시오. 집에서 살균 된 오두막에서만 개인 도구로 페디큐어를하십시오..
  • 적절한 발 관리. 따뜻한 물로 매일 발을 씻고 피부를 건조시킵니다. 발한 경향이있는 경우 살균제를 사용해야합니다. 세탁 후 Gavol 영양 크림을 마른 발에 바릅니다. 일주일에 한 번 깊은 청소가 수행됩니다 : 허브가 든 따뜻한 욕조와 그다음에 경석으로 처리합니다. 건조한 피부에 영양 마스크를 할 수 있습니다. 마스터가 전문적으로 발을 넣는 하드웨어 페디큐어를 방문하십시오. 페디큐어로 다른 사람의 기기로 발을 대우하지 마십시오..

살롱 케어

하드웨어 페디큐어는 건성 피부 표면을 제거하기위한 전문적인 위생 절차입니다. 최신 도구를 사용하면 안전하고 효과적으로 치료를 수행 할 수 있습니다. 하드웨어 페디큐어는 결함없이 발 뒤꿈치를 부드럽게 만듭니다. 특별한 크림이 발에 바르고 거친 피부를 부드럽게합니다. 그런 다음 노즐이있는 기계를 사용하여 마스터가 피부의 상층을 제거합니다. 먼저, 기기가 딥 클렌징을 한 다음 피부를 닦습니다..

하드웨어 페디큐어가 처음으로 수행되면 많은 작업이있을 것입니다. 다음에 마스터를 방문하면 아름다움을 유지하면됩니다. 집에서 세션 사이의 간격에서 독립적 인 치료를 수행하도록 처방됩니다. 하드웨어 페디큐어 비용은 많이 들며 가격은 살롱, 마스터 및 일련의 절차에 따라 다릅니다. 살롱에 연락하는 것은 연습 할 가치가 있으며 높은 수준의 작업 품질이 보장됩니다. 당뇨병, 관절통으로 살롱을 방문 할 수 있습니다..

마른 발 뒤꿈치와 균열의 문제를 해결하는 것은 여성의 힘 안에 있습니다. 다리를 정기적으로 관리, 치료 및 관리하면 긍정적 인 결과를 얻을 수 있습니다. 여성의 이미지는 부드럽고 깔끔한 발 뒤꿈치로 완성되고 완벽합니다..

마른 발 뒤꿈치. 집에서 발 뒤꿈치와 발의 피부를 보습하고 치료하는 법

발 뒤꿈치가 건조한 피부를 갖는 이유. 주요 이유

발의 피부가 건조 해지면 발 뒤꿈치에 균열이 나타났습니다. 먼저 비타민 부족, 신체 영양소 부족, 탈수 또는 질병의 징후입니다..

여성의 마른 발과 신체 피부는 호르몬 장애와 성인기에 발생할 수 있습니다-폐경의 증상.

어쨌든 불쾌한 증상을 없애기 위해서는 실제 원인과 원인을 찾아야합니다..

가장 유사한 증상을 유발하는 질병 중에서 전문가들은 피부와 손톱의 곰팡이 감염, 습진, 알레르기, 건선, 비타민 결핍 (미량 원소 및 필수 비타민 부족).

마른 발 뒤꿈치 문제가 삶을 방해한다면 집에서 무언가를하고 앞으로 이것을 피하기 전에 건조 함과 균열의 원인을 분명히 찾아야합니다

그러나 질병뿐만 아니라 일부 요인이 사지의 건조한 피부와 균열의 형성에 문제를 일으키는 데 기여합니다. 여기에는 다리에 불리한 경우와 현상이 포함됩니다.

  • 저품질 신발;
  • 건조한 실내 공기;
  • 새 환경 순응;
  • 특정 약물의 효과에 대한 부작용;
  • 염소 수;
  • 하루에 소량의 수분 섭취;
  • 스트레스, 신경 스트레스.

집에서 마른 발 뒤꿈치를 치료하는 방법과 방법은 무엇입니까?

집에서 마른 발과 발 뒤꿈치를 치료하는 데 가장 효과적인 것은 목욕, 압축 및 스크럽입니다. 후자는 죽은 피부를 각질 제거하고 표피의 새로운 층을 빠르게 재생하는 데 사용됩니다..

약용으로 다음 제품이 일반적으로 피부 건강을 회복하는 데 사용됩니다..

마른 발 뒤꿈치 치료에 파라핀

파라핀 (왁스와 같은 혼합물)은 발 뒤꿈치에 거친 모양을 효과적으로 없애고 피부를 부드럽게합니다. 편리한 방법으로 파라핀을 데운 다음 코코넛 오일을 첨가해야합니다.

코코넛 오일은 파라핀의 효과를 향상시킵니다. 피부의 건조 함과 갈라짐을 없애기 위해 파라핀과 코코넛 오일의 혼합물을 발 뒤꿈치에 뿌려 12 시간 동안 두어야합니다. 절차는 14 일 이내에 사용해야합니다..

코코넛 오일

코코넛 오일을 사용하는 것은 집에서 마른 발 뒤꿈치를 없애기 위해 할 수있는 일 중 하나입니다. 그것은 다리의 피부를 부드럽게 할뿐만 아니라 발 뒤꿈치를 소독하고 곰팡이 및 다리의 다른 전염병에 맞서 싸 웁니다.

코코넛 오일은 뜨거운 물에서 발을 찐 후에 사용해야합니다. 잠자리에 들기 전에 발 뒤꿈치에 코코넛 오일을 완전히 문질러 야합니다. 아침에 발에서 기름을 씻으십시오. 치료 기간은 질병의 정도에 달려 있습니다..

아스피린

아스피린 10 정을 보드카 한 잔과 섞고 요오드 몇 방울을 떨어 뜨린다. 혼합물은 발 뒤꿈치에 문지르고 20 분 동안 방치해야합니다..

절차는 일주일 동안 매일 수행 할 수 있습니다. 이 기간은 문제를 제거하기에 충분합니다. 냉장고에 용액을 보관하십시오.

식초

테이블 식초는 마른 발 뒤꿈치를 치료하는 데에도 사용됩니다. ½ 작은 술 백 식초는 2 큰술에 첨가해야합니다. 물. 비 합성 섬유를 용액으로 적신 후 다리를 감쌀 필요가 있습니다. 15 분 후 티슈를 제거하고 발을 경석으로 치료하십시오. 다음으로 특별한 크림으로 발 피부를 보습하십시오..

발과 발 뒤꿈치 피부를위한 치료 목욕

목욕은 거친 발의 문제를 제거하는 또 다른 방법입니다. 바다 (테이블) 소금, 적포도주, 사과 식초, 약초를 사용하여 족욕을 준비 할 수 있습니다..

바다 소금 목욕 레시피

바다 소금에는 실리콘, 철 및 브롬이 풍부합니다. 각질 발 뒤꿈치 피부를 제거하고 발의 피로를 완화하며 불쾌한 냄새를 제거합니다..

다음과 같이 바다 소금 목욕을 준비하십시오 : 1.5 tbsp. 엘 따뜻한 물에 소금을 넣고 다리를 15 분 동안 붙입니다. 그런 다음 헹구고 보습제를 바르십시오..

절차는 20 분을 초과하지 않아야합니다. 그렇지 않으면 소금이 피부를 부식시키기 시작합니다..

레드 와인 바스 레시피

레드 와인은 유용한 특성을 가지고 있으며 미용 레시피에 널리 사용된다는 사실은 오랫동안 알려져 왔습니다..

성분의 성분은 피부를 부드럽게 만듭니다. 많은 화장품에는 적포도주 추출물이 들어 있습니다.

마른 발 뒤꿈치라면 집에서 와인 목욕을 준비해야합니다. 적포도주를 물과 혼합하고 분지에 20 분 동안 두었다..

그런 다음 다리를 문지르고 크림으로 칠해야합니다. 와인 목욕은 7 일에 1 회 실시해야합니다..

허브 목욕

힐링 허브는 발의 피로를 덜어주고 발 뒤꿈치를 건조하게합니다. 약초 목욕을 준비하기 위해 약국 카모마일, 레몬 밤, 민트, 라벤더, 금송화, 쑥 및 기타 허브를 사용할 수 있습니다.

허브의 비율이 다를 수 있습니다. 그들은 끓인 물을 부어 30 분 동안 고집해야합니다. 발을 물에 최대 20 분 동안 두십시오. 절차가 끝나면 발을 닦고 보습제를 바르십시오..

사과 식초

사과 사이다 식초 30ml를 물에 희석하고 발 뒤꿈치를 액체에 15 분간 담그십시오. 절차가 끝나면 발을 헹구고 크림으로 보습하십시오..

비누와 베이킹 소다

14 지 베이킹 소다와 같은 양의 세탁 비누를 상온의 물에 첨가해야합니다. 이 유체의 발은 15 분 동안 유지되어야합니다. 다리를 헹구고 크림을 바르고 나면.

드라이 힐 컴프레서

마른 발 뒤꿈치를 다루는 또 다른 방법은 다리를 압박하는 것입니다. 그들은 평범한 음식으로 만들 수 있습니다..

과산화수소 압축 레시피

과산화수소는 발 뒤꿈치의 거칠고 건조한 피부와의 싸움에서 효과적인 도구입니다. 압축을 준비하려면 과산화수소 1 부와 따뜻한 물 5 부를 혼합해야합니다. 용액으로 거즈를 적시고 발 뒤꿈치를 착용하십시오. 2 시간 후 거즈를 제거하고 발 뒤꿈치에 크림을 바르십시오..

올리브 오일 압축

올리브 오일은 건성 피부와의 싸움에서 신뢰할 수있는 도우미입니다. 발을 기름으로 문지르고면 양말을 바르고 밤새 방치하십시오. 아침에는 다리를 씻고 크림을 바르십시오..

오트밀과 아마씨 기름

오트밀을 요리하고 아마씨 기름을 첨가하십시오. 가방 (셀로판)에 혼합물을 넣고 발에 넣으십시오. 양말로 고정해야합니다. 압축은 2 시간 이상 유지됩니다. 그런 다음 따뜻한 물로 씻고 기름기 많은 크림을 바르십시오..

꿀과 양배추 압축

압축을 적용하기 전에 목욕으로 발의 피부를 부드럽게하십시오. 그런 다음 발에 꿀을 바르십시오. 양배추 잎으로 덮으십시오. 편리한 방법으로 고정하십시오. 압축은 밤새도록 두어야합니다. 아침에 따뜻한 물로 씻어 내십시오..

발 뒤꿈치를 부드럽게하는 방법과 거친 발 뒤꿈치를 제거하는 방법

발 뒤꿈치뿐만 아니라 손에도 좋은 관리가 필요합니다. 발은 정기적으로 특수 크림으로 적셔야합니다. 전통 의학의 다양한 요리법이 발 관리에 도움이됩니다..

이 방법이나 다른 방법을 적용하기 전에 다리를 잘 찌십시오. 정기적 인 치료만으로 거친 발 뒤꿈치의 문제를 제거 할 수 있습니다..

마른 발 뒤꿈치를위한 집에서 만든 스크럽

발 뒤꿈치의 피부를 항상 부드럽고 매끄럽게 유지하려면 발 발목을 가끔씩 사용해야합니다. 선택적으로 구입하면 집에서 요리 할 수 ​​있습니다. 스크럽은 다리의 각질을 제거합니다.

문지르 기 전에 조심스럽게 발을 need어야합니다. 그런 다음 경석으로 문지릅니다. 그런 다음 발 뒤꿈치를 소금으로 문지르고 양말을 착용하십시오. 치료 연고와 허브 목욕으로 발과 발 뒤꿈치의 피부를 치료하는 것을 잊지 않고 완전히 회복 될 때 까지이 방법을 적용하십시오.

수제 스크럽은 간단한 제품 (설탕, 소금, 양질의 거친 밀가루, 오트밀, 커피, 초콜릿, 오렌지, 꿀)으로 만들 수 있습니다.

아래 표는 발 뒤꿈치에서 거친 피부를 제거하는 스크럽 요리법을 보여줍니다.

성분레시피
설탕, 코코넛 오일, 차, 레몬 주스차 한 잔에 설탕, 레몬 반 주스, 2 tsp를 첨가해야합니다. 코코넛 오일. 균일 한 농도가 얻어 질 때까지 혼합물을 혼합한다. 발 뒤꿈치에 2 분간 문지른 후 비누를 사용하지 않고 헹굽니다.
쌀, 꿀, 사과 식초, 아몬드 (올리브) 오일각 2 작은 술 꿀, 아몬드 오일 및 사과 사이다 식초는 ground은 쌀과 혼합해야합니다. 두꺼운 죽이어야합니다. 발 뒤꿈치를 찐 후, 결과 혼합물로 다리를 조심스럽게 문질러 야합니다. 그런 다음 스크럽을 씻어 내고 영양 크림을 바르십시오. 이 절차는 일주일에 여러 번 반복 될 수 있습니다..
굵은 커피, 바다 소금, 올리브 오일1 작은 술. 커피와 바다 소금은 2 tsp와 혼합해야합니다. 올리브유. 족욕 후 발 뒤꿈치에 문지른 문지름을 문지르십시오. 그런 다음 따뜻한 물로 스크럽을 씻어 내고 발 뒤꿈치에 크림을 바르십시오..
무, 올리브 오일, 쌀가루, 발 크림집에서 마른 발 뒤꿈치를 치료하기 위해 무 기반 스크럽을 사용할 수도 있습니다. 거친 강판으로 닦아야합니다. 1 tsp를 더하십시오. 쌀가루와 지방 발 크림, 1 큰술. 엘 올리브유. 모든 성분이 잘 섞입니다. 발 욕조로 발 뒤꿈치를 부드럽게 한 다음 조심스럽게 결과 혼합물로 문지릅니다. 발을 씻고 말리면.
설탕, 베이킹 소다, 올리브 오일, 꿀설탕 한 컵에 2 tsp가 첨가됩니다. 꿀, 베이킹 소다 및 올리브 오일. 결과 혼합물은 몇 분 동안 마사지 운동으로 발 뒤꿈치에 문질러 야합니다. 그런 다음 스크럽을 씻어 내고 발에 영양 크림을 바르십시오..
흑설탕, 알로에 주스, 오트밀, 레몬 주스, 꿀, 올리브 오일2 큰술. 엘 오트밀을 갈아서 2 큰술을 넣으십시오. 엘 갈색 설탕과 알로에 베라 주스, 그리고 각각 1 tsp. 꿀과 올리브 오일. 스크럽은 조심스럽게 발 뒤꿈치에 몇 분 동안 문지른 다음 물로 씻어냅니다. 혼합물은 최대 6 개월 동안 유리 용기에 보관할 수 있습니다.

경석 발 뒤꿈치 치료-올바른 방법

목욕과 압박 후에 발 뒤꿈치는 경석으로 잘 치료해야합니다. 올바르게 사용하는 것이 중요합니다. 정상적인 경석은 피부를 찌른 후에 만 ​​사용됩니다. 건식 피부에는 전기 및 미세 경석이 사용될 수 있습니다..

섬세한 부위를 경석으로 치료해서는 안됩니다. 경석을 구입할 때는 그것이 어떤 재료로 만들어 졌는지주의해야합니다. 천연 소재는 다리의 피부 손상을 줄입니다..

발 뒤꿈치를 청소하는 올바른 절차는 여러 단계로 이루어집니다.

  • 김이. 우선, 약간의 뜨거운 물에서 발을 찌는 것이 좋습니다. 물에 소금, 감자 전분, 허브 달인을 넣을 수 있습니다.
  • 건조 목욕 타올로 발을 가장 잘 말리기.
  • 경석으로 문지르십시오. 피부의 섬세한 부위가 손상되지 않도록 경석을 조심스럽게 사용하십시오. 그런 다음 거친 피부 층을 씻어 내십시오..
  • 크림을 적용합니다. 발 뒤꿈치를 청소할 때 마지막 단계는 보습제 또는 영양 크림을 바르는 것입니다.

약국에서 마약으로 건조한 발 뒤꿈치 피부 치료

약국 제품은 다한증, 균열, 다리의 피부 거칠기와 관련된 문제를 없애줍니다..

대부분의 약물 중에서 크림 "5 일"을 강조 표시 할 수 있습니다. 크림은 발 뒤꿈치의 발한, 불쾌한 냄새 및 균열을 제거하는 데 도움이됩니다. 하루에 한 번 깨끗하고 건조한 피부에 바릅니다. 치료 기간은 7-10 일입니다..

다른 약과 마찬가지로이 크림에는 금기 사항이 있습니다. 몸이 구성 요소에 민감한 경우 크림을 사용할 수 없습니다.

호르몬 약을 복용하는 사람들은 의료 제공자와 상담해야합니다..

크림 "바다 늑대"

크림은 건조하고 거친 피부를 치료하는 데 적합합니다. 구성은 주로 천연 성분입니다-해초, 약용 식물 추출물, 해양 미네랄, 개미 알코올.

크림 "바다 늑대"는 발 뒤꿈치의 균열의 빠른 치유를 촉진합니다. 미량 원소로 피부에 영양을 공급하고 오랫동안 외부 요인으로부터 보호합니다. 염증을 완화하고 효과적으로 피부를 보습합니다.

크림 "번개"

크림에는 재생 특성이 있습니다. 피부에 수분을 공급하고 상처를 치유합니다. 피부를 회복시킵니다. Bpanten 크림은 화상, 필링, 찰과상에 사용됩니다.

마른 발 뒤꿈치가 집에 있다면 Bepanten 크림이나 연고를 사용할 수 있습니다. 그들에게는 특별한 차이점이 없습니다. 연고는 더 두꺼운 일관성을 가지며 의약 목적으로 사용됩니다. 크림은 미용 절차에 사용하기에 더 적합합니다.

입증 된 민간 요법

고대에는 약국 기금이 없었던 여성들은 즉흥적 인 수단을 사용했습니다. 아세트산 에센스를 글리세린과 혼합하고 발 뒤꿈치로 기름칠했습니다. 이것은 발 피부의 거칠기와의 싸움에서 오랫동안 입증 된 민간 요법입니다..

사용하기 전에 다리를 찐 다음 경석으로 발 뒤꿈치를 철저히 청소해야합니다. 그런 다음 혼합물에 면봉을 적셔 거친 피부를 치료하십시오. 다음으로, 다리에 셀로판 백을 넣고 꽉 양말로 고정해야합니다..

효과는 발 뒤꿈치의 상태에 따라 다릅니다. 거칠기와 균열이 매우 강해 매일 절차를 수행해야합니다. 다리의 피부가 정상으로 돌아 오면 일주일에 한 번 사용하면 충분합니다..

발과 발 뒤꿈치 피부를위한 클렌징 케 피어 필링

껍질을 벗기려면 지방 함량이 3.2 % 인 케 피어가 필요합니다. 액체는 따뜻한 상태로 가열해야합니다. 그런 다음 올리브 오일과 신선한 딸기 또는 복숭아 주스를 넣으십시오..

100ml의 혼합물을 비닐 봉지에 붓고 발에 넣으십시오. 양모 양말로 윗면을 따뜻하게해야합니다. 절차는 2 시간이 걸립니다. 그런 다음 발에서 케 피어를 씻어 내고 보습제를 바르십시오..

노트! 집에서 마른 발 뒤꿈치를 치료할 때는 의사와 상담하십시오.!

금기증에는 정맥류의 존재, 임신, 고열, 당뇨병, 성분에 대한 개인적인 편협, 혈전증과 같은 요인이 포함될 수 있습니다..

또한 습진, 피부 알레르기, 다리에 열린 상처에 대한 절차를 삼가야합니다..

마른 발 뒤꿈치 치료를위한 가정용 연고

집에 마른 발 뒤꿈치가 나타나면 연고를 준비 할 수 있습니다. 그것들을 준비하려면 가장 일반적인 제품이 필요합니다..

레시피 번호 1. 에나멜 그릇에 계란, 식초 및 올리브 오일이 혼합되어 있습니다. 결과 연고는 잠자리에 들기 전에 발 뒤꿈치에 적용됩니다. 아침에 비누로 발을 철저히 씻으십시오..

레시피 번호 2. 사워 크림, 꿀 및 코티지 치즈는 균질 한 일관성을 얻을 때까지 혼합해야합니다. 연고를 바르기 전에 발 뒤꿈치를 잘 steam니다. 연고를 바르고 20 분 동안 기다립니다. 다음으로 발을 씻고 크림을 바르십시오..

레시피 번호 3. 이 조리법에는 식물성 기름, 달걀 노른자 1 개, 식초가 필요합니다. 모든 성분은 1 tsp에 섭취합니다. 그것들을 혼합하면 노란 색조의 연고를 얻을 수 있습니다. 취침 전에이 연고로 발 뒤꿈치를 칠해야합니다. 아침에 모든 것을 철저히 씻으십시오. 여러 번 후 발의 피부가 부드럽게됩니다..

위의 절차 외에도 많은 양의 비타민을 함유하고 있기 때문에 매일 신선한 과일과 야채를 먹을 가치가 있습니다..

가정 처방전을 적용한 후에도 개선이 없다면 의사와상의해야합니다..

마른 발 뒤꿈치. 집에서해야 할 일. 멋진 크림 만드는 법 :

마른 발 뒤꿈치를 없애기 위해 간단한 구성 요소에서 효과적인 연고를 만드는 방법에 대한 유용한 비디오 :

발 뒤꿈치를 부드럽게 만드는 방법 : 갈라진 틈과 거친 피부를 제거하는 10 가지 이상의 방법

균열과 거친 발 뒤꿈치는 미적 문제 일뿐 만 아니라. 이것은 또한 매우 심각한 불편 함입니다 : 남자는 걷는 동안 고통을 겪고, 여자는 여름 동안 아름답고 열린 신발을 사는 데 어려움이 있습니다.

이것이 심각한 문제가되는 것을 방지하려면 발 뒤꿈치의 거친 피부 층을 지속적으로 제거해야합니다.

발 뒤꿈치에 균열과 거친 피부를 제거하려면 상당히 간단하지만 동시에 매우 효과적인 방법을 따라야합니다..

거친 피부의 원인

대부분의 사람들은 발 뒤꿈치에 거칠고 거친 피부에 심각한 문제가 있습니다. 그 이유는 매우 다를 수 있습니다. 이것은 과체중이며 자주 굽 높은 신발, 저품질의 불편한 신발, 다리에 무거운 짐을 싣는 경우가 많습니다.

또한 미량 원소와 필수 비타민이 부족할 수 있으며 발에 미치는 영향도 있습니다. 균열과 거친 발 뒤꿈치는 신장과 내분비 계의 심각한 질병 일뿐 만 아니라 호르몬 변화, 감염 및 곰팡이의 결과 일 수 있습니다.

발 뒤꿈치의 거친 피부는 피부를 통한 물과 지질의 손실이있을 때 발생하며 신체는 다양한 상황으로 인해 스스로 손실을 보상 할 수 없습니다. 그리고 일정한 하중이 다리에가한다는 것을 고려하면 발 뒤꿈치의 피부가 거칠고 부서져 균열이 나타납니다..

발 뒤꿈치에서 거친 피부를 영구적으로 제거하는 것이 매우 중요하며, 그 후에 영양 크림으로 피부를 윤활해야합니다. 발 피부는 매일 관리해야하며,이 경우에만 발 뒤꿈치의 거친 피부를 제거 할 수 있습니다..

집에서자가 약물을 복용하기 전에 원인을 확인하기 위해 전문가와상의해야합니다..

집에서 갈라진 발 뒤꿈치를 없애기

민간 요법을 지속적으로 사용하면 좋은 결과를 얻을 수 있으며 무시 된 경우에도 대처할 수 있습니다..

칼로 각질화 된 피부를 제거하는 방법

놀라지 마십시오. 면도기, 칼 또는 다른 날카로운 물체는 제거 할 필요가 없습니다. 이를 위해 화장품 조성물에는 발 뒤꿈치에서 각질 성장을 제거하는 데 도움이되는 특수 도구와 장치가 있습니다.

거친 물질이 함유 된 부드러운 껍질과 문지름

문지르는 방법은 발 뒤꿈치를 처리하는 가장 부드러운 방법으로 간주되어 일반적으로 눈에 보이지 않는 구조물을 청소할 수 있습니다. 목욕 후 일주일에 한 번 사용할 수 있습니다. 발 뒤꿈치에 수분을 공급할 수있는 스크럽으로 집에서 요리 할 수 ​​있습니다.

이것은 10 ml가 필요합니다. 샤워 젤 10ml 코코넛 오일. 재료를 섞고 30g의 마른 분쇄 커피를 첨가하십시오. 양조 커피도 사용하기에 적합합니다. 결과물 인 조성물을 작은 층으로 거친 발 뒤꿈치에 바르고 가벼운 마사지 운동으로 10 분 동안 문지릅니다. 이 방법을 정기적으로 사용하면 몇 주 안에 결과를 볼 수 있습니다.

홈 스크러빙 (비디오)

집에서 긁는 도구와 딱딱한 브러시를 사용하여 발 뒤꿈치를 처리 할 때 움직임을 모니터링하십시오. 그들은 너무 강해서는 안되지만 동시에 자신있게 행동하려고합니다..

매니큐어 기계를 사용할 때는 감염과 피부 부상을 예방하기 위해 매우 신중하고 신중하게 행동하십시오. 또한 매우 중요한 규칙을 따르십시오.

친구 나 친척에게 한동안 개인 악기를 빌려주지 마십시오.

각 작업에 대해 새 블레이드 만 사용하십시오.

최소한의 압력으로 가장자리에서 중앙으로 움직이며 발 뒤꿈치를 조심스럽게 청소하십시오..

통증이 느껴지면 움직임을 풀거나 완전히 멈추십시오.

습관이 없으면이 절차는 언뜻보기에는 다소 복잡해 보일 수 있지만 익숙해지기 전까지 만 가능합니다. 그 후, 절차는 당신에게 하나의 즐거움을 가져다 줄 것입니다..

식초 압축

사과 사이다 식초를 사용하여 발 뒤꿈치에서 거친 피부를 제거하는 방법이 있습니다. 그 전에 발을 철저히 찐 다음 식초에 담근 거즈를 부착해야합니다. 그 후, 거즈 위에 셀로판을 싸서 양말 위에 올려 놓으십시오. 이 절차는 밤에 수행해야합니다. 아침에 압축이 제거되고 특수 네일 파일을 사용하여 부드럽게 된 피부 층을 청소합니다.

이 절차는 발 뒤꿈치의 각질화 된 피부가 아기의 경우와 동일하게 완전히 매끄러 워질 때까지 매일 수행됩니다. 한 달 후에 예방 목적으로 독점적으로 절차를 반복 할 수 있습니다..

비벼 진 감자와 알코올 압축

이 방법은 네이티브 러시아어입니다. 그는 4 개의 중간 감자, 강판 및 의료용 알코올이 일대일로 희석되어 있어야합니다. 생성 된 혼합물은 비닐 봉지에 놓고 발바닥을 낮추고 화상을 피하기 위해 두꺼운 유성 크림 층으로 미리 윤활 처리해야합니다. 백의 액체가 바닥으로 흐르지 않도록 다리를 분지에 넣고 2 시간 동안이 위치에 유지할 수 있습니다.

조용히 시간을 보내려면 좋은 책을 읽거나 좋아하는 시리즈를 볼 수 있습니다. 발을 믹스에 담그기 전에 이것을 조심하십시오. 긍정적 인 효과를 얻으려면 이러한 절차는 일반적으로 5 회 이상 수행됩니다..

간단한 압축

발에 피부를 치료하는 가장 쉬운 방법은 밤에 알코올 압축을 적용하는 것입니다. 이렇게하려면 정기적 인 보드카에서 면봉을 적시고 거친 피부에 바릅니다. 비닐 랩이나 비닐 봉지를 위에 싸서 따뜻한 양말을 착용하십시오. 아침에 샤워를하면 경석으로 발 뒤꿈치를 부드럽게 문지르고 보습 발 크림으로 기름칠을 할 수 있습니다. 확실한 결과가 나타날 때까지이 절차를 반복해야합니다..

거친 발 뒤꿈치를 다루는 방법

소다 목욕

이 절차는 매일 수행 할 수 있습니다. 이렇게하려면 따뜻한 물 한 그릇에 소다 4 큰술을 붓고 다리를 15 분 동안 낮추십시오. 거친 층이 약간 증발 한 후에는 규칙적인 경석 또는 특수 네일 파일로 쉽게 제거 할 수 있습니다. 그러한 절차 중 하나를 위해, 당신은 효과를 보지 못하고, 인내심을 가지고, 절차를 계속 반복하고 결과가 오래 가지 않을 것입니다.

특수 스크럽

우리는 발 뒤꿈치를 5 분 동안 청소하고 물로 헹구고 특별한 스크럽을 적용합니다. 다른 방향으로 문지릅니다. 그 후, 발을 물로 헹구고 팻 크림으로 기름칠하십시오.

허브의 달임

국물의 경우 세인트 존스 워트, 금송화, 세이지, 카모마일, elecampane과 같은 허브가 매우 적합합니다. 약초 1 큰술을 물 1 리터에 붓고 끓입니다. 국물을 약 5 분 동안 끓인 다음 약 15 분 동안 양조하십시오. 다리를 기성품 국물에 20 분 동안 둔 다음 경석으로 철저히 문질러 야합니다. 다리를 물로 헹구고 크림으로 그리스를 바르고 따뜻한 양말을 착용하십시오. 갈라진 발 뒤꿈치에는 아몬드, 바다 갈매 나무속 또는 올리브 오일을 사용하십시오..

양파 껍질

다리의 피부를 부드럽게하고 발 뒤꿈치의 균열을 치료하려면 양파 껍질을 사용하는 것이 좋습니다. 소수의 껍질은 2 리터의 끓는 물로 양조해야하며 뚜껑을 닫은 후 따뜻한 장소에서 1 시간 동안 주입해야합니다. 뜨거운 국물을 그릇에 붓고 소다와 소금 한 스푼을 넣고 다리를 내리고 물이 식을 때까지 다리를 유지하십시오. 그런 다음 다리를 닦고 기름과 날 달걀 노른자로 기름칠하십시오. 얇은 양말을 착용하고 위에 달라 붙는 필름으로 감싸고 모직 양말을 착용하십시오. 일반적으로 5 개의 그러한 절차는 다리를 균열로부터 완전히 치료하기에 충분합니다..

삼나무 수지

다리의 피부가 상당히 거칠고 갈라지기 때문에 위의 모든 방법이 효과가 없으며 긍정적 인 영향을 미치지 않을 수 있습니다. 이 경우 수지를 사용해야합니다. 그리고 그것은 가장 적합한 삼나무 수지입니다-나무 껍질에 의해 분비되는 끈적 끈적한 물질.

Zhivitsa에는 다음과 같은 여러 가지 유익한 특성이 있습니다.

화농성 상처 치유

손상된 조직 복구 자극

다리의 거친 발 뒤꿈치는 밤 동안 껌으로 기름칠해야합니다. 다리 통증은 거의 즉시지나 가며, 물론 다리에 많은 압력이 가해지지 않는 한 며칠 안에 균열이 치유됩니다..

글리세린 사용

글리세린은 마스크의 구성과 발 욕조의 첨가제로 발 뒤꿈치의 균열을 퇴치하는 매우 효과적인 수단입니다. 물 1 리터당 1 티스푼의 글리세린을 섭취합니다. 결과 용액에서 다리를 약 20 분 동안 잡고 다리로 경련으로 치료하고 크림으로 그리스를 바르십시오..

레몬산

구연산은 발 뒤꿈치에 각질화 된 조직을 제거하기위한 좋은 치료법입니다. 레몬은 감염으로부터 보호 할 수 있습니다. 죽은 세포를 잘 제거합니다. 밤새 발 뒤꿈치에 묶을 수 있으며 아침에는 붕대를 제거하고 베이비 크림으로 피부에 기름을 바르십시오. 다리의 피부가 부드럽고 부드러워 질 때까지 매일이 절차를 수행하십시오.

아몬드 기름

이 오일에는 많은 유익한 특성이 있습니다. 몸과 얼굴 관리에 탁월한 도구입니다. 아몬드 오일은 피부를 부드럽게하고 영양을 공급하고 보습하며 탄력을 증가시킬 수 있습니다. 아몬드 오일에는 비타민 E가 많이 들어있어 세포의 노화 과정을 늦추고 다양한 피부 염증을 제거 할 수 있습니다. 이 오일은 피부를 매우 진정시킵니다. 사용하기 전에 가열하고 따뜻하게 문지르십시오..

아스피린 치료

발 뒤꿈치의 치유 균열은 요오드 및 의료용 알코올과 아스피린을 혼합 할 수 있습니다. 치료는 매우 짧은 시간에 이루어집니다. 먼저 발을 철저히 씻고 닦고 발 뒤꿈치에 혼합물을 바르고면 양말을 신습니다..

아스피린은 상처, 알코올 소독제를 치료할 수 있으며 요오드는 피부를 건조시킨다. 알코올은 보드카로 대체 할 수 있습니다. 이러한 치료법은 다리에 곰팡이가없는 경우에만 효과적입니다..

결론:

발을 규칙적으로 관리하는 것이 매우 중요합니다. 민간 요법과 현대 화장품을 모두 사용할 수 있습니다. 어린 아이처럼 다리를 매우 부드럽고 부드럽게 만들 수있는 치료법에 대한 통합 접근법은 발 뒤꿈치 관리에 도움이됩니다..

다리를위한 체조