종골 "박차"는 힘줄이 부착 된 부위의 골 성장이며 발바닥의 통증이 특징입니다.

질병의 발병시, 걸을 때 통증이 발생합니다. 운동 중에 급성 통증이 발생하면 걷기를 시작하기가 특히 어렵습니다. 그런 다음 낮에는 약간 걸을 때 통증이 가라 앉고 하루가 지나면 다시 강렬 해집니다. 시간이 지남에 따라 통증이 지속됩니다. 근로 환자의 경우 근로 능력이 저하되고 근로 일이 줄어 듭니다..

과체중, 척추 질환 및하지, 평발 및이 부위에 장기간의 과부하가있는 운동 선수는 종골 "박차"가 발생하기 쉽습니다..

현재, 발 뒤꿈치 박차의 치료는 다양한 깔창과 추력, 물리 치료 복잡한 치료, 진흙 적용, 초음파 치료, 미네랄 욕조, 국소 코르티코 스테로이드, 엑스레이 요법 및 효과가없는 경우, 외과 적 치료-뼈 성장의 외과 적 제거로 언로드를 제공하는 것으로 구성됩니다 및 변경된 조직의 절제.

치료 효과의 가장 중요한 조건은 통증이있는 ​​부위를 내릴 수 있도록하는 것이므로 정형 외과 신발로 발을 내릴 때 또는 극단적 인 경우 언로드 발 뒤꿈치를 밟은 후 스퍼를 치료하는 것이 보조적인 것으로 간주되어야합니다.

일부 치료 옵션 :

소량의 베이킹 소다로 뜨거운 물에 발을 찐 다음 차 버섯이나 거즈에 담그십시오. 3-4 시간 후에 거즈가 마르고 다시 촉촉해야합니다..

염분이없는 신선한 라드 또는 라드 100g에 "평"의 100ml가 있으면 아세트산 100ml를 붓고 껍질을 가진 닭고기 달걀 1 개를 넣고 깨고 어두운 곳에서 21 일 동안두고 혼합물이 균일 한 덩어리가 될 때까지 가끔 저어줍니다..

발 뒤꿈치 나 발바닥에 김을 낸 후, 연고가 얇은 면봉을“평”에 바릅니다. 타거나 타는 경우 절차를 중단하고 마른 천으로 다리를 닦으십시오. 이 절차는 3-5 일 동안 반복해야하며 매번 면봉을 붕대로 다리에 묶고 양말을 착용하십시오..

마늘 머리 절반을 갈아서 3-4 시간 동안“박차”에 묶습니다. 통증이 완전히 사라질 때까지 절차를 반복하십시오. 레코딩 할 때 절차를 중지하십시오.

또한 발 뒤꿈치 박차 치료 단지에 치료 운동, 발 근육 및 다리 근육 마사지를 포함시키는 것이 좋습니다.

식염수로 따뜻한 발 목욕을하십시오. 해염을 사용하는 것이 좋지만 식탁 용 소금을 사용할 수도 있습니다. 1 리터의 물-2-3 스푼 (위)의 소금. 목욕 시간은 30-40 분입니다. 물이 뜨거워 야합니다 (다리가 견딜 수 있도록). 절차가 끝나면 다리를 마른 상태로 닦고 따뜻한 양말을 신고 잠자리에 듭니다..

오래된 돼지 고기 지방을 아픈 부위에 바르고 양말, 비닐 봉지 및 다른 양말을 씌워 고정시켜야합니다. 이 고정으로 걸을 때도 지방이 변하지 않습니다..

발 뒤꿈치에 생 감자 조각을 꽉 발가락으로 고정.

뜨거운 욕조에서 다리를 찜한 다음 점토 연고 나 점토 케이크로 아픈 부위를 20 분 동안 뿌립니다. 그래서 매일 밤 나아질 때까지.

일반적인 라일락 꽃의 팅크를 준비하십시오 : 보드카로 건조한 꽃을 1:10의 비율로 붓고 잘 닫힌 용기에 8-10 일을 주장한 다음 긴장하십시오. 하루에 2-3 번 소량의 물에 30-50 방울의 팅크를 마시고 다리를 문지릅니다..

종종 10 % 팅크 인 잣을 사용하고 (10 일 동안 보드카 200g에 분쇄 견과류 20g을 고집) 1 큰술을 마 십니다. 식사 전 하루에 3 번 숟가락.

미세한 강판으로 피부에 검은 무를 문지르고 생성 된 슬러리를 박차에 밤새 두십시오. 아침에는 따뜻한 물로 발 뒤꿈치를 헹굽니다. 일반적으로 세 가지 치료로 충분합니다..

발 뒤꿈치가 마르면 발바닥에 질경이 ( "세탁하지 않음" "시트를 바릅니다. 새 것으로 교체하십시오. 처음 3-4 일은 심한 통증이 될 수 있습니다. 인내심을 가지면 2 주 안에 박차를 잊게됩니다..

작은 감자와 감자 껍질로 3 리터 냄비를 채우고, 부드럽게 될 때까지 요리하고, 그릇에 담그고 식힐 때까지 발로이 모든 것을 반죽하십시오. 발을 닦고 발바닥에 메쉬 형태의 요오드를 바르고 양말을 착용하십시오. 치료 과정-7 절차.

민간 요법 및 치료.

나는 박차를 제거하는 간단한 민속 방법을 제공합니다. 아픈 부위에 압축을 적용해야합니다. 그것은 신선한 사워 크림으로 구성되며, 우엉이나 양배추에 바르고 밤 동안 박차를가합니다. 오후에는 가능한 한 자주 롤링 핀으로 마사지하십시오..

나는 3 일 만에 문제에 대처하고 반년을 겪었습니다. 제법을 미리 알고 있다면... 아마 도움이 될 것입니다 : 꿀-1 테이블. l., 밀가루-2 테이블. 엘 (반죽 만들기), 밤에 발 뒤꿈치를 바르고,면 패드로 덮고,면 양말을 바르고, 안심할 때까지 매일 반복하십시오..

자가 테스트를 거친 레시피 : 매일 밤, 진공 청소기로 포장 된 차와 두꺼운면 양말을 발 뒤꿈치에 바르고 참을 수없는 고통이 사라지는 데 한 달이 걸렸습니다..

오랫동안 나는 박차로 고통을 받았다. 라일락 나뭇 가지의 도움으로 그녀를 제거했습니다. 나는 조각으로 자르고 물을 부어 끓였습니다. 물이 식는 동안 나는 체조 스틱으로 박차를 두드렸다. 나뭇 가지로 따뜻한 목욕을하면서 그녀는 다시 조금 노크했습니다. 잠자리에 들기 전에 Triple Cologne에 라일락 꽃 팅크로 아픈 부위를 문지르고 다리를 감고 밤 동안 그대로 두었습니다. 매일 그러한 절차를 수행했습니다. 곧 박차가 나를 괴롭히지 않았다..

가을에, 그녀는 다시 자신을 생각 나게했다. 그런 다음 그녀는 녹색 감자를 가져다가 미세한 강판으로 펄프에 넣고 1 큰술을 첨가했습니다. 녹나무 알코올, 잘 혼합 및 밤에 압축과 같은 베이킹 소다 (물 1 리터 당 1 큰술 소다)와 물에 발을 찜하기 전에 적용. 나는 5 번 그렇게했다. 더 박차가 나를 귀찮게하지 않았다.

그것은 밤에 무염 지방의 얇은 조각, 셀로판 위에, 따뜻한 양말의 발 뒤꿈치에 붙이는 데 많은 도움이되었습니다. 일주일 후, 발 뒤꿈치 나 뼈 (그들에도 적용됨)가 서로 충돌 할 때조차 완전히 아프지 않은 것으로 나타났습니다. 그리고 그 전에 나는 그들을 만질 수 없었습니다. 그 이후로, 귀찮게하지 않고, 나는 덜 노력하고, 짠맛, ​​매운 토마토를 먹습니다..

발 뒤꿈치 박차가 더 이상 스스로를 닮지 않습니다..

28 세 (현재 73 세) 였을 때 발 뒤꿈치가 많이 다 치기 시작했습니다. 나는이 문제를 가진 의사를 만나야했다. 그는 나에게 엑스레이를 지시했는데, 두 발 뒤꿈치에 나는 크고 매우 날카로운 박차가 있음을 보여주었습니다. 의사는 성장이 calcaneus에 있기 때문에 치료가 불가능하다고 말했으며, 이제는 내 미래의 모든 삶에 어려움을 겪을 것이라고 경고했습니다. 그래서 끔찍한 고통을 겪고.

그리고 지난 세기의 70 년대에 한 친구가 치료를 위해 고고학 리조트에 가라고 조언했습니다. 리조트에서 발 뒤꿈치와 나프탈렌 욕조에 초음파를 할당했습니다. 아아, 어느 쪽도 다른 쪽도 나를 도와주지 않았다..

몇 년이 더 지났습니다. 내 친구는 남편과 함께 Essentuki에게 갔고 거기서 임대 한 아파트의 임대인에게 내 문제에 대해 이야기했습니다. 여자는 조심스럽게 듣고 박차에 대한 그러한 요리법을 조언했습니다. 5 리터의 수돗물 통을 채우고 불로 데우고 뜨거운 상태에서 1kg의 식염을 녹일 필요가 있습니다. 물을 끓인 다음 불에서 양동이를 꺼내고 물의 온도가 견딜 수있게되면 다리를 양동이 안으로 내리고 물이 식을 때까지 찐다. 여성은 용액을 바꾸지 않고 열 번만 가열하면 박차가 남을 것이라고 10 번해야한다고 말했다. 박차가 나를 귀찮게하지 않도록 4-5 절차가 충분했습니다. 지금까지 그들은 스스로를 상기시키지 않습니다..

그는 5 일 만에 박차에서 회복했다.

차례로, 나는 독자에게 내 아버지가 회복 한 발 뒤꿈치 박차를위한 레시피를 제공하고 싶다.

그의 아버지가 작년에 발 뒤꿈치 박차를 가졌을 때, 그는 걸을 때 거의 고통을 느꼈으 며 집을 떠나지 않았습니다. 다음 레시피 덕분에 5 일 만에 회복되었습니다.

알코올 0.5 리터, 알로에 주스 500g (고기 분쇄기를 통해 5 살짜리 식물을두고 거즈 나 카 프론 스타킹을 통해 주스를 짜냄), 발레리 안 주입 5 병, 0.5g의 "Analgin"과 "Aspirin"10 정 2 큰술 지상 고추 (매우 쓴 경우-1 큰 술). 2 리터짜리 항아리에 모든 것을 넣고 철저히 섞은 다음 뚜껑을 단단히 닫고 어두운 곳에서 2 주 동안 방치하십시오..
밤에 박차 지역에 매우 습식 압축을하기위한 준비된 주입. 그것을 시도하면 도움이 될 것입니다. 아버지는이 요리법을 더 고통받는 사람들에게 주었고 모든 사람이 100 %를 도왔습니다.

박차가 2-3 배인 경우.

발 뒤꿈치가 박차를 가했다. 나는 마늘에 마늘을 즉시 자르고 약간의 해바라기 기름을 펄프에 붓고 섞어 고통스러운 곳에 혼합물을 넣고 접착 석고로 고정시킵니다. 강한 불타는 느낌을 느끼 자마자 압축이 제거되었습니다. 나는 매일했다. 박차는 고문을 중단했다. 어쨌든 박차를 제거 할 수 있습니다. 마른 프라이팬에 1kg의 소금을 데우고 의자에 앉고 발 뒤꿈치를 견딜 수있는 뜨거운 소금으로 내립니다. 박차가 2-3 배인 경우.

박차에서 식염수 치료.

한 여성이 버스 정류장에서들은 박차 치료에 대한 처방전을 공유하고 싶습니다.

따라서 3 리터의 물에 3kg의 일반 붉은 점토, 1 팩의 소금 및 1 팩의 베이킹 소다를 녹여서 그릇이나 그릇에 용액을 끓여서 먼저 발에 증기를 흘린 다음 국물이 약간 식었을 때 사지가 30으로 낮아집니다. -40 분 그런 다음 발을 건조하게 닦고 따뜻한 양말을 착용하고 덮개 아래에 놓으십시오..

처방전을 공유 한 여성의 경우 3 가지 절차로 충분합니다..

박차를 제거하는 방법.

박차가 얼마나 많은 문제가 생겼습니까! 나는 30 년 전에 그것들을 제거했고, 그들은 더 이상 나를 귀찮게하지 않았다. 따라서 식초 에센스 100g을 유리에 붓고 닭고기 달걀을 넣고 3 일 동안 어두운 서늘한 곳에 두어야합니다. 그 후, 집에서 만든 무염 버터 150-200g을 주입에 넣고 부드럽게 될 때까지 저어줍니다. 저녁에는 깨끗하게 씻고 말린 발에 바르고 비닐 봉지에 양말을 넣고 밤새 방치하십시오. 아침에는 양말 만 착용하고 하루 종일 걸 으면됩니다. 절차를 3 번 ​​반복하십시오.

박차와 몇 가지 요리법.

물과 증기의 그릇에 고추의 풀을 넣어.

양치 식물.

우엉의 뿌리와 잎을 던져 밤에 박차에 적용.

침엽수 농축 물과 바다 소금-1 큰술. 숟가락, 뜨거운 물과 발을 추가.

양 고추 냉이 뿌리와 발 뒤꿈치에 적용.

발 뒤꿈치 박차에서.

분지에 물을 붓고 거기에있는 수탉에서 다리를 던지고 분지에 발로 서서 한 달 동안 3 번 읽습니다.

새벽에 수탉처럼 날개를 퍼덕 거리고, 박차를 퍼붓고, 새벽을 과시하고, 날개를 퍼덕 거리고, 내 박차로 뛰어 내리고, 새벽이되기 전에 과시하고, 박차에 빠지지 않았습니다. 하나님의 종 (이름)의 수탉에 내려 앉아 박차를가하십시오. 아멘.

발 뒤꿈치 통증에서.

편지에서 :“저는 60 세가되어 다리가 이렇게 다칠 수 있다는 것을 몰랐습니다. 의사는 물리 치료를 수행하고 나에게 약을 주었지만 발 뒤꿈치 통증에서 내 눈은 이마로 간다. 이 질병을 치료하는 방법을 알고 있다면 대단히 감사하겠습니다. 볼 코바 A. F. ".

발 뒤꿈치 박차 에서이 구성은 다음과 같이 잘 도움이됩니다.

3 큰술. 고추 큰 스푼,

해바라기 유 100g,

겨자 2 작은 술,

알코올에 대한 프로 폴리스 추출물 (약국에서 구입).

잘 섞어 아픈 부위를 윤활하십시오. 발과 양말 위에 비닐 봉투를 부드럽게 놓습니다. 며칠 안에 다리가 아프다는 것을 잊을 것입니다.

발 뒤꿈치 박차 음모.

저녁 새벽 읽기 :

저녁 새벽 맑은 별인 마리사 (Maritsa)는 하늘에서 내려 와서 하나님의 종 (이름)으로 나에게 오십시오. Maritsa의 새벽, 당신은 어떻게 당신의 발을 느끼지 않으며, 당신은 스타 스타가 어떻게 그들을 알 수 없으므로 다리에 내 질병을 잊을 수 있습니다. 이제 영원히. 아버지와 아들과 성령의 이름으로. 아멘.

http://blamag.ru/lek/273-pyatochnaya-shpora.html
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종골 박차는 뼈에 소금이 쌓여 있으며,이 성장을 파괴하고 몸에서 여분의 소금을 제거하는 것이 필요합니다. 질병이 시작 되 자마자 가장 쉬운 방법은 마사지 슬리퍼를 입수하고 매일 10 분 또는 얼마나 오래 견딜 수 있는지 걷는 것입니다. 그런 시간부터 시작하는 것이 좋으며 하루에 여러 번, 그런 다음 매일 슬리퍼를 걷는 시간을 늘릴 수 있습니다. 뒤꿈치 박차가 어떻게 사라지고 다리의 혈액과 다른 체액의 순환이 개선되는지조차 알지 못할 것입니다. 어쨌든,이 문제가 몇 년 전에 일어 났을 때,이 방법이 나를 도왔고 나중에 발과 손에 모든 장기가 투영된다는 것을 기억하면 나중에 온 몸을 도왔다는 것을 깨달았습니다. 건강하고 행복하다.

뒤꿈치 박차 처리 방법

현대인이 겪는 대부분의 질병은 부적절한 생활 방식, 신체 활동 부족, 과식 및 나쁜 습관으로 인해 발생합니다. 그러나 건강을 책임지는 활동적이고 근면 한 사람들에게서 종종 발생하는 질병이 있습니다. 그러한 병리학 적 상태에는 발 뒤꿈치 박차가 포함되며, 증상에 따르면 통계에 따르면 우리의 10 분의 1은 일생에 한 번 이상 발생합니다..

종골 박차-치료가 필요합니다?

"뒤꿈치 박차"는 종종 환자를 오도하는 필리스 스틴 이름입니다. 사실이 병리에는 발 뒤꿈치 뒷면에 눈에 띄는 파생물이 나타나지 않습니다 (이러한 질병을 Haglund 변형이라고합니다). 종골 박차의 경우, 발 구조의 변화가 전혀 관찰되지 않을 수 있으며, 그렇게한다면 x- 선에서만 볼 수 있습니다..

의학에서 발 뒤꿈치 박차는 발바닥 근막염으로 알려져 있습니다. 이름은 "발바닥 근막"과 관련이 있습니다. 후자는 종골과 중족골을 연결합니다. 이 구조 덕분에 발은 자연적인 형태를 유지하고 보행시지면에 닿을 때 충격을 제대로 흡수합니다. 근막염-근막의 염증으로 발 뒤꿈치 박차의 모든 증상 특징.

사람의 발은 매일 심각한 스트레스를 겪습니다. 체중을 유지할뿐만 아니라 걸음 걸이를 부드럽게하여 모든 단계에서 튀어 나옵니다. 일반적으로 안전 마진은 매우 오래되기에 충분해야하지만 경우에 따라 발바닥 근막의 마모가 훨씬 일찍 발생합니다. 젊었을 때 작동하는 모든 보상 메커니즘이 이미 고갈 된 약 40 세의 사람들에서 발 뒤꿈치 박차가 더 자주 관찰되는 이유입니다..

발 뒤꿈치 박차가 발생하는 이유?

  • 과체중으로 인해 : 비만인 사람의 발에 가해지는 하중은 정상 체중 인 사람보다 훨씬 높습니다..
  • 평발로 인해 :이 병리학은 발의 아치에 하중을 재분배시켜 결과적으로 발바닥 근막이 발 뒤꿈치에 부착되는 부위에 염증을 일으 킵니다..
  • 육체 노동이 너무 강하기 때문에 장거리 달리기 선수와 정기적으로 수 킬로미터를 여행하는 아마추어 관광객들 사이에서 발의 패배가 관찰 될 수 있습니다..
  • 하지의 관절의 다른 염증성, 혈관 또는 퇴행성 질환으로 인해 (류마티스 관절염, 골관절염 변형, 당뇨병 성 다발성 신경 병증 등).

이 현상은 발바닥 근막이 종골에 붙어있는 부위에서 미세한 눈물이 발생한다는 사실로 이어집니다. 외상이 반복되면이 부위에서 만성 염증 과정이 일어나고, 그 결과 대사 장애와 발 안쪽으로 향한 종골의 병리학 적 뼈 파생물이 형성되어 환자에게 추가적인 불편 함을 유발합니다.

발 뒤꿈치 박차의 증상은 일반적으로 발에 지친 하루가 지났을 때 처음으로 밝아집니다. 환자는 발톱에 타는듯한 고통스러운 통증에 대해 불평합니다. 이 경우 불쾌한 감각의 강도는 항상 질병의 단계에 달려 있지 않으며 병리학 적 초점과 관련하여 신경 종말의 위치에 따라 결정됩니다.

휴식 기간 (예 : 밤 휴식 후 아침) 후에 통증이 사라지지만 다음 하중은 회복을 유발합니다. 발 뒤꿈치 박차를 치료하지 않으면 약간의 움직임으로도 고통스러운 느낌이 지속되어 환자의 전반적인 건강에 영향을 미치며 평상시의 라이프 스타일을 선도하지 못합니다..

발바닥 근막염으로 고통받는 사람들은 종종 발 뒤꿈치 부분을 발로 내리고 발의 뒷면을 밟지 말고 발가락을 밟습니다. 특히 양측 발 뒤꿈치 박차 환자에서 보행 변화가 두드러집니다. 다리에 고르지 않은 하중으로 인해 발목, 무릎 및 엉덩이와 같은 다른 문제로 인해 시간이 지남에 따라 질병이 복잡해질 수 있습니다.

보행 능력과 심한 통증에 대한 제한은 무시할 수 없기 때문에 발 뒤꿈치 박차가있는 환자는 가용 한 수단으로 상태를 완화하려고합니다. 그러나 그들 모두가 서둘러 의사를 만나는 것은 아니며 인터넷을 사용하여 친척의 조언을 얻거나 스스로 문제를 해결하는 것을 선호합니다. 이 접근법은 치료 결과가 좋지 않고 상태가 악화되는 경우도 있습니다. 결국 의사만이 증상의 진정한 원인을 확립 할 수 있습니다. 따라서 최선의 선택은 자격을 갖춘 의학적 도움을 구하고 정확한 진단을 내리고 발 뒤꿈치 박차 치료에 대한 최적의 접근 방식을 결정하는 것입니다..

효과적인 발 뒤꿈치 박차 치료

근골격계 질환의 대부분에는 불쾌한 증상을 신속하게 제거 할 수있는 보편적 인 조리법이 없습니다. 뒤꿈치 박차는 개별 시나리오에 따라 진행되는 질병이므로 각 환자는 병리의 병리, 치료 활동에 적극적으로 참여하려는 의지 및 전문적인 활동의 성격을 고려한 치료 계획을 세워야합니다..

발 뒤꿈치 박차를 제거하는 가장 급진적 인 방법은 수술이지만 그러한 개입이 빠른 구호를 가져올 것이라고 생각하지 않으며 질병은 결코 재발하지 않을 것입니다. 반대로 외과 의사의 작업에는 후속 재활이 필요하며 치료의 성공이 항상 달성되는 것은 아닙니다. 따라서 가능한 경우 수술 없이는 불가능한 단계로 질병을 가져 가지 마십시오..

정형 외과 깔창 및 스러스트 베어링 사용

만성 발 뒤꿈치 통증을 호소하는 모든 환자에게 시작하는 것이 가장 간단한 방법입니다. 안창을 올바르게 선택하면 발의 하중을 재분배하고 발바닥 근막에 대한 외상을 최소화 할 수 있습니다. 질병이 너무 멀리 가지 않았다면-추가적인 의학적 조치없이 질병이 사라질 가능성이 있습니다.

보조기의 사용

근막이 더 빨리 회복되도록 밤에 환자는 발을 아래쪽 다리에 수직으로 고정시키는 특수한 "부팅"을 사용하는 것이 좋습니다. 그러한 보조기에서 걷는 것은 불편하지만, 자고있는 동안-아픈 발에 휴식을 줄 것입니다.

운동 요법

물리 치료 운동은 발 뒤꿈치 박차 치료를위한 독립적 인 방법으로 사용되지 않지만 다른 접근법과 함께 처방 될 수 있습니다. 따라서 발과 다리의 근육을 강화하는 것은 평발로 인해 발바닥 근막염이 발생한 환자에게 유용합니다..

마사지

숙련 된 척추 지압사는 단 몇 번의 세션으로 통증을 완화하고 아픈 발의 이동성을 향상시킵니다. 정기적 인 마사지 코스는 발 뒤꿈치 박차의 초기 증상이있는 사람들에게 특히 유용합니다-진통제 및 물리 치료 사용을 포기할 수 있습니다.

국소 코르티코 스테로이드 투여

코르티코 스테로이드의 도입은 통증 증후군이 매우 뚜렷하고 환자의 고통을 신속하게 완화시켜야하는 경우에 사용됩니다. 이 방법은 호르몬이 뼈 상태에 악영향을 미치므로 칼슘을 씻어 내고 골다공증을 유발하기 때문에 오랫동안 사용할 수 없습니다.

온난화 마찰

온난화 오일과 연고로 문지르면 일부 환자에게 도움이됩니다. 영향을받는 부위의 혈액 공급을 개선하면 신진 대사 과정과 조직 재생이 가속화되어 근막 회복이 빨라집니다.

진흙 응용

따뜻한 황화물-실트 치유 머드는 15-20 분 동안 양말 형태로 아픈 발에 바르고 발을 데우고 혼합물의 활성 성분으로 인해 치료 효과를 나타냅니다. 표준 치료 과정은 10-15 절차입니다.

따뜻하고 미네랄 목욕

뼈와 관절의 질병을 치료할 때 balneotherapy의 효과는 고대에 입증되었습니다. 일반적으로 그러한 치료 방법은 리조트에서 가능합니다. 러시아에서는 노스 코카서스와 트랜스 바이칼 리아에 위치한 헬스 리조트입니다..

초음파 치료

초음파의 영향으로 발의 표면 및 깊은 조직의 부드러운 가열이 발생합니다. 치료 연고의 적용과 함께이 방법을 사용하면 단 2-5 세션으로 염증을 완화하고 통증을 완화시킬 수 있습니다.

저 강도 레이저 치료

레이저의 영향은 발 뒤꿈치 박차의 혈액 순환을 개선하고 붓기를 완화하며 근막의 치유를 가속화합니다. 일부 환자의 의견과 달리이 방법은 이미 형성된 뼈 박차를 제거하지는 않지만 환자의 건강을 크게 향상시킵니다..

엑스레이 요법

적은 양의 방사선에 노출되면 발 뒤꿈치 박차의 감도가 감소하여 환자가 오랫동안 발의 불편 함을 잊을 수 있습니다. 이것은 알레르기가있는 환자에게 특히 중요한 약물 사용을 필요로하지 않는 안전하고 고통없는 방법입니다. 임산부에게는 방사선 요법이 금기임을 기억하는 것이 중요합니다..

종골 박차의 충격파 치료 (UHT)

이 방법은 비교적 최근에 나타났습니다. 발바닥 근막과 종골 연결 부위의 음파가 칼슘 침전물에 작용하여 궁극적으로 병리학 적 성장에서 건조 될 수있는 능력을 기반으로합니다. 따라서, 몇몇 세션에서 발 뒤꿈치 박차를 감소 시키거나 심지어 완전히 제거 할 수 있으며, 이는 다른 치료 방법에 의해 도움을받지 않는 환자를위한 만병 통치약이다. 이 효과의 결과는 치료 과정을 마친 후 컨트롤 엑스레이 또는 MRI에서 볼 수 있습니다.

외과 치료

수술 중에 의사는 발 뒤꿈치에서 뼈의 파생물을 갈아서 발을 자연 상태로 되돌립니다. 그러나 이것은 근막 외상의 문제를 해결하지 못하므로 그러한 중재를받은 환자는 재활 기간 동안 여전히 물리 치료 및 기타 의료 절차가 필요합니다.

발바닥 근막염 예방

우리 각자는 calcaneal 박차 예방에 대해 생각해야합니다.이 질병은 나이가 든 모든 사람에게 발생할 수 있기 때문입니다. 발에 대한 세심한 태도의 기초는 올바른 신발입니다. 특히 낮에 많이 움직일 경우 신발, 부츠 및 운동화를 절약하지 마십시오. 종종 맨발로 가고, 등을 고정시킨 샌들을 위해 슬리퍼를 버린다. 정기적으로 모이스처 라이저로 발을 마사지하십시오. 과체중이거나 평평한 발인 경우 의사와 상담하십시오..

종골 박차-다른 사람들의 눈에 숨겨져 언뜻보기에 경악 한 질병을 초래하여 궁극적으로 장애를 유발할 수 있습니다. 건강에주의하고 건강한 다리가 가장 좋은 보상이 될 것입니다..

뒤꿈치 박차 치료 : 물리 치료 및 수술로 증상 및 약물 치료. 민속 방법

근골격계의 모든 질병 중에서 발 뒤꿈치 박차가 사례의 약 10 %를 차지합니다. 그녀는 특히 40 세 이상의 여성에게 취약합니다. 임상 적으로 발 뒤꿈치 박차는 운동 시작시 급성 통증으로 나타나며 잠시 후에 약화됩니다. 그녀의 치료를 위해 통합 접근법이 시행됩니다-국소 및 전신 약물, 물리 치료 및 마사지가 사용됩니다. 보수 치료가 효과가 없으면 환자에게 수술을 권합니다..

발 뒤꿈치 박차는 무엇입니까

아는 것이 중요합니다! 충격을받은 의사 :“관절 통증에 대한 효과적이고 저렴한 치료법이 있습니다.”더 읽기.

종골 박차는 부리, 스파이크 또는 쐐기 형태의 뼈 성장입니다. 그것은 발바닥 측면에서 또는 아킬레스 건의 부착 부위에서 종골 결절 부위에 형성됩니다. 이 질병의 흥미로운 특징은 증상의 강도가 뼈 성장의 크기와 모양에 의존하지 않는다는 것입니다. 박차가 매우 큰 경우에도 사람은 불편 함을 느끼지 못할 수 있습니다. 그 반대의 경우도 종종 환자는 급성 통증 의사에게 불평하며 방사선 사진에서 뚜렷한 변화가 발견되지 않습니다..

질병의 원인

발 뒤꿈치 박차가있는 환자의 90 %에서, 편평한 발이 감지되어 뼈 성장의 형성을 유발했습니다. 그것의 형성의 일반적인 원인은 신체의 자연 노화입니다. 나이가 들면 회복 과정의 속도가 느려지고 결합 조직 구조의 건축 자재 인 콜라겐 생성이 감소합니다. 다음 병리학 또한 소인 요인에 속합니다.

  • 통풍 및 류마티스 관절염을 포함한 염증성 관절 질환;
  • 류머티즘;
  • 퇴행성 영양 장애 병리학, 예를 들어 골관절염 변형;
  • 신경 영양 장애;
  • 순환 장애.

전제 조건은 과체중, 발에 스트레스 증가, 낮은 운동 활동, 신체의 비타민 및 미네랄 부족.

질병의 증상 및 징후

뼈 성장의 초기 단계에서 병리학은 무증상입니다. 그런 다음 때때로 걸을 때 적당한 통증이 발생합니다. 그러나 곧 그들의 강도가 증가합니다. 통증이 날카 로워지고 타 오르며 피어싱됩니다. 환자들은 의사가 "발 뒤꿈치에 못을 박는"것으로 묘사합니다. 밤이나 긴 하루의 휴식 후에 운동의 시작 부분에 통증이 나타납니다. 사람은 서서히 "진행"하고 건강이 좋아집니다. 그러나 저녁이 지나면 통증의 심각성이 다시 높아집니다..

이 상황은 뒤꿈치 박차-활액낭염, 골막염, 뼈 성장 옆에있는 연조직의 염증의 합병증의 발달로 악화됩니다. 이 경우 발의 통증, 부기 및 피부 발적 외에도 국소 체온 증가가 나타납니다..

병리 진단

진단은 환자 불만, 병력 및 신체 검사를 기반으로합니다. 의사는 발의 아치를 촉진하여 고통스러운 부위를 식별하고 크기를 결정하며 강성을 확립합니다. 진단을 확인하기 위해 여러 가지 도구 연구가 수행됩니다.

  • 발의 방사선. 획득 한 이미지에서 뼈의 성장이 명확하게 보입니다. 방사선 촬영은 또한 유사한 증상, 예를 들어 골관절염 또는 종골 골절;
  • MRI 또는 ​​CT. 이 연구를 사용하면 뼈뿐만 아니라 연골 조직뿐만 아니라 신경 줄기, 혈관, 인대, 근육, 힘줄의 상태를 평가할 수 있습니다.

초음파는 종골 박차 진단에 가장 유익하지 않기 때문에 MRI, CT, 방사선 촬영에 금기 사항이 있으면 그것에 의지합니다. 그러나 초음파는 더 안전하여 치료 결과를 모니터링하는 데 사용할 수 있습니다.

발 뒤꿈치 박차를 치료하는 방법

질병 치료는 주로 보수적입니다. 환자는 발의 하중을 최소화하는 것이 좋습니다. 필요한 경우 지팡이 또는 목발을 사용하십시오. 뼈 성장의 형성이 다른 병리에 의해 유발되면 정형 외과 의사 외에도 다른 전문 분야의 의사가 치료에 참여합니다-내분비 전문의, 외상 학자 또는 류마티스 전문의.

약물로 발 뒤꿈치에 박차 치료

의약품은 혈액 순환을 개선하고 통증, 부기를 제거하는 데 사용됩니다. 치료 초기에는 진통 효과가 뚜렷한 전신 약물 (정제, 주사 용액)이 사용됩니다. 그런 다음 달성 된 효과는 연고, 젤, 밤의 고통스러운 부위에 국소 적용하여 고정됩니다.

비 스테로이드 성 항염증제

NSAID는 발 뒤꿈치 박차 치료에서 항상 첫 번째 선택이됩니다. 주사의 형태로 급성 시작 통증이있는 ​​환자에게 처방됩니다. 장기 진통 효과는 Movalis, Diclofenac, Ketorolac, Lornoxicam의 비경 구 투여에 특징적입니다..

중등도 통증의 경우 정제, 캡슐 및 당의 NSAID가 치료 요법에 포함됩니다. 이들은 Celecoxib, Etoricoxib, Nise, Ortofen, Ketorol, Ibuprofen, Nurofen입니다. 모든 NSAID는 현저한 부작용이 있습니다-자주 사용하면 위 점막이 궤양됩니다. 이들은 반드시 양성자 펌프 억제제 (Esomeprazole, Omeprazole, Pantoprazole)와 결합됩니다.

지역 기금

연고, 젤, 크림, 밤의 활성 성분은 소량으로 혈류에 침투합니다. 따라서 전신 부작용을 일으키는 경우는 거의 없습니다. 외부 제품은 안전하고 가벼운 진통제, 충혈 제거제, 항염증제 효과가 있습니다..

로컬 힐 스퍼약물의 이름치료 효과
NSAIDVoltaren, Fastum, Finalgel, Dolgit, Ketorol, Nimesulide, Arthrosilen, 인도 메타 신연조직 염증의 완화, 통증 및 부종 제거
온난화 연고Nayatoks, Finalgon, Ben-Gay, Viprosal, Apizartron, Kapsikam, Espol, Efkamon혈액 순환 및 림프 흐름 개선, 익숙한 운동 범위 복원
콘드로 프로텍터테라 플렉스, 콘드로 옥사이드, 콘드로이틴-아 코스인대-힘줄 장치 강화, 골관절염의 발병 예방
생물학적 활성 첨가제Arthro-Active, Honda, Arthrocin, Sophia 및 Dikul 밤혈액 순환을 촉진하고 통증을 제거하여 영양분 보충

주사 및 봉쇄 요법

Calcaneal Spur, NSAIDs, 혈액 순환 개선제, 근육 이완제 및 B 비타민 치료를위한 주사 형태로 약물은 선택적 효과가 없으며 위, 간 및 신장의 상태에 부정적인 영향을 미칩니다. 따라서 주사 용액은 1-2 주를 넘지 않아야합니다..

NSAID가 통증 관리에 효과가없는 경우 글루코 코르티코 스테로이드 (Diprospan, Kenalog) 및 마취제 (Novocain, Lidocaine)를 사용한 약물 차단이 나타납니다. 약물의 혼합물은 뼈 성장을 둘러싼 연조직에 직접 주입됩니다..

물리 치료의 가장 효과적인 방법

물리 치료 절차를 수행하는 것은 종골 박차를 치료하는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다. 치료의 목표는 증상을 완전히 없애고 뼈 성장의 크기를 줄임으로써 발바닥 근막의 부하를 줄이는 것입니다. 물리 치료는 또한 염증 과정의 발 영역에서 발달의 예방으로 환자에게 표시됩니다.

충격파 치료

충격파 치료는 특정 주파수의 대상 음향 파를 사용하여 발 뒤꿈치 박차에 대한 하드웨어 효과라고합니다. 고 에너지 진동으로 고통스러운 뼈 성장 완화, 증상 강도 감소, 국소 혈류 증가, 신진 대사 촉진.

초고주파 치료

UHF 요법-발에 초고주파 전기장의 치료 효과. 10-15 세션 후 물리 치료의 뚜렷한 항 염증, 진통제, 삼출 방지 효과가 나타납니다. 손상된 구조물의 회복이 가속화되고 혈액 및 림프 순환이 개선됩니다..

전기 영동

전기 영동의 치료 효과는 전기 충격을 사용하여 뼈 성장 영역으로 직접 약물을 전달하는 것입니다. 절차 전에 약에 담근 면봉을 발에 바르고 보호 패드와 전극을 맨 위에 놓습니다. 글루코 코르티코 스테로이드, 마취제, B 비타민, 연골 보호제는 석회질 박차의 준비로 사용됩니다.

자기 요법

“방치 된”관절 문제조차도 집에서 치료할 수 있습니다! 하루에 한 번 번지는 것을 잊지 마십시오..

자기 요법은 일정한 또는 펄스 자기장에 의한 물리 치료 효과입니다. 이것은 혈관의 확장, 미세 순환 혈류의 활성화, 대사 과정의 자극으로 이어집니다. 여러 세션 후 통증 증후군의 심각성이 감소하고 붓기가 녹고 발의 이동성이 회복됩니다..

레이저 요법

레이저 요법은 고정 된 파장으로 광 범위의 저 강도 방사선을 사용하여 발 뒤꿈치 박차를 치료하는 것입니다. 물리 치료는 발의 혈관을 확장하고 국소 면역력을 높이는 데 도움이됩니다. 그것은 치유 및 진통 효과가 있습니다. 레이저 요법은 약물의 사용과 잘 결합되어 신체의 감수성을 증가시킵니다..

치료 체조 및 마사지

발 뒤꿈치 박차가있는 전문 마사지는 진동 운동으로 발에 대한 집중적 인 충격과 반죽을 수행하는 것으로 구성됩니다. 근육 경련을 완화하고 발생한 변화를 교정하는 것을 목표로합니다. 마사지는 치료 운동과 ​​잘 어울립니다. 첫 번째 수업은 물리 치료 의사의지도하에 개최되며로드를 올바르게 투여하는 방법을 보여줍니다. 필요한 기술을 습득하면 집에서 훈련 할 수 있습니다. calcaneus 뼈 성장에 유용한 운동 :

  • 앉아서 다리를 서로에 대고 발에 얇은 꼬인 수건을 던지십시오. 다리 근육을 긴장시켜 몸쪽으로 당기십시오.
  • 앉아서 다리를 펴고 다리를 조금 벌리십시오. 바닥의 ​​표면에 닿는 것처럼 발을 안쪽, 바깥쪽으로 먼저 비틀려면.

정형 외과 용 깔개를 사용하면 마사지와 물리 치료 운동을 결합 할 수 있습니다. 그들의 표면은 크고 작은 자갈, 모래를 모방합니다. 매트 위를 걷는 것은 혈액 순환을 개선하고 몇 분만에 통증을 없애줍니다..

집에서 발 뒤꿈치 박차로 마사지

마사지하기 전에 국소 혈류를 가속화해야합니다. 이렇게하려면 18-20 ° 온도의 냉수를 한 분지에 붓고 따뜻한 물 (약 25-28 °)을 다른 분지에 붓습니다. 발을 먼저 낮추고 다른 용량으로 3-5 분 동안 5 번 내립니다. 단단한 수건으로 발을 문지르고 앉은 자세에서 마사지를 시작하십시오..

스트레이트 따끔 거림

발 뒤꿈치는 손가락으로 감싸서 가볍게 눌러 압력을 가하고 발 중간으로 이동 한 다음 뒤로 움직입니다. 10 분 후 쓰다듬고 문지르십시오..

손끝으로 원형 마사지

발 뒤꿈치는 4 개의 패드로 덮여 있으며 측면 손가락은 발의 안쪽 표면에 배치됩니다. 먼저 한 방향으로, 다른 방향으로 회전 운동을 수행하십시오..

지골 원형 운동

손바닥은 주먹으로 꽉 쥐고, 손가락의 지골로 원을 그리며 먼저 발 뒤꿈치를 마사지 한 다음 발바닥의 전체 표면을 치료합니다. 발가락쪽으로 이동 한 다음 반대 방향으로 이동.

탈 랑게 마사지

엄지 손가락 만 구부리고 발 뒤꿈치를 활기차게 문지릅니다. 5-7 분 후 가벼운 압력으로 진행하여 원형 회전과 결합.

발 뒤꿈치 마사지

손바닥은 결합 조직 마사지의 기본 요소를 수행합니다-발바닥 피부의 작은 부분을 서로 상대적으로 변위시킵니다. 그런 다음 쓰다듬 기, 문지르 기, 반죽하기.

안창

깔창은 합성 재료로 만든 보조기라고하며 집과 거리 신발 안에 삽입됩니다. 이 인서트는 정형 외과 교정을위한 힐 스퍼 치료에 사용됩니다. 깔창이 달린 신발을 신는 것은 운동하는 동안 발의 올바른 위치, 부상하는 하중의 최적 분포에 기여합니다. 대부분의 경우 정형 외과 의사는 내장 된 아치 지지대가있는 제품을 사용하여 바닥에 닿을 때 충격을 완화 할 것을 권장합니다..

발의 길이 방향 아치를 지원하려면 깔창의 크기를 올바르게 결정해야합니다. 제조업체에 따라 길이는 신발의 크기와 일치하거나 약간 초과합니다..

외과 개입

글루코 코르티코 스테로이드를 사용해도 걷는 통증을 제거 할 수 없거나 뼈의 성장이 급격히 증가하면 외과 적 치료가 수행됩니다.

수술 중, 절개를 수행 한 후, 의사는 발 뒤꿈치 박차를 들어서 조직을 봉합합니다. 며칠 동안 환자는 자신의 상태를 모니터하기 위해 병원에 있습니다..

퇴원 후 재활 기간이 시작됩니다. 모든 다리 기능의 회복을 가속화하기 위해 물리 치료 및 마사지 절차, 매일 물리 치료 운동을 권장합니다..

집에서 발 뒤꿈치 박차에 대한 대체 치료

주요 치료 후 민간 요법은 걷는 동안 때때로 불편 함을 없애기 위해 사용됩니다. 그들의 사용법은 의사와상의해야합니다. 많은 것이 무해하기 때문입니다..

요오드

요오드 (10 ml)의 알코올 용액 한 병을 5 리터의 뜨거운 물에 희석합니다. 골반에 담그고 15-20 분 동안 붙잡고 단단한 수건으로 문지르거나 랩핑하거나 따뜻한 양말을 착용하십시오..

담즙

희석되지 않은 의료 담즙 (약국에서 판매)에서 멸균 냅킨을 적셔서 약간 짜낸 다음 발 뒤꿈치에 바르십시오. 필름으로 고정하고 양말을 신고 4-5 시간 동안 유지하십시오..

식초

사과 사이다 식초 반 컵을 같은 양의 따뜻한 물과 섞으십시오. 용액에 짙은 모직 천을 적시고 약간 짜서 발 전체를 감싼다. 절차 기간은 1 시간입니다..

잠자리에 들기 전에 뒤꿈치를 호일로 감싸고 단단히 눌러 거즈 또는 탄성 붕대로 고정하십시오. 따뜻한 양모 양말을 착용하십시오. 아침에 호일을 제거하고 다리를 물로 씻고 말리고 영양 크림을 문지릅니다..

소금

1 리터의 온수에서 3 큰 스푼에는 첨가제가없는 굵은 바다 소금 슬라이드가 있습니다. 여과하고 약간 식히고 분지에 부어 넣으십시오. 30-40 분 동안 발을 물 속으로 내립니다..

두꺼운 꿀 2 큰술을 주니퍼 에센셜 오일 2 방울과 섞습니다. 발 뒤꿈치에 풍부하게 적용되는 잔류 물은 발바닥 전체에 분포됩니다. 플라스틱 필름과 따뜻한 천을 붕대로 고정하고 2 시간 동안 그대로 두십시오..

알코올

어두운 유리 용기에 잘게 썬 양 고추 냉이 잎을 반으로 채우고, 70 %의 의료용 알코올을 목에 붓고 따뜻한 장소에서 2 주 동안 고집합니다. 하루에 2 번 발 뒤꿈치에 문지름.

예방

발 뒤꿈치 박차의 주요 예방은 발을 자극하는 질병-평발, 관절염, 관절염의시기 적절한 치료입니다. 정형 외과 의사는 물리 치료를 위해 매일 시간을 권장합니다. 유용한 수영, 필라테스, 긴 산책, 자전거 타기, 스키. 충격 흡수 밑창이있는 편안한 낮은 굽 신발을 선호합니다..

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종골 박차의 원인과 증상, 치료 방법?

뒤꿈치 박차-무엇입니까?

종골 박차는 발바닥 쪽 결절 부위 또는 아킬레스 건의 부착 부위에서 종골의 증식입니다. 자란은 스파이크 또는 쐐기 형태입니다. 발 뒤꿈치 박차는 발바닥 근막염이라고도합니다..

이 질병은 널리 퍼져 있으며 근골격계의 총 병리학 적 중 10 %입니다. 대부분의 경우, 박차는 40 세의 나이에 선을 넘은 여성에서 진단되지만, 어떤 연령대의 종골 근막의 무균 염증도 배제하지 않는 사람에게는 제외됩니다..

발 뒤꿈치 박차의 원인

힐 스퍼의 원인은 다양한 요인, 주로 높은 하중의 힐 페시아에 미치는 영향에 있습니다. 근막은 발 아치의 형성 및 유지에 매우 중요하며 걷는 동안 사람의 전체 무게를 설명합니다. 평생 동안, 그것은 다양한 스트레스를 받고, 4 세가되면 4 번째 사람마다 발 뒤꿈치 박차가 형성됩니다..

뒤꿈치 박차가 형성되는 이유는 다음과 같습니다.

발 부상, 발 뒤꿈치 부상 : 골절, 타박상, 염좌 등.

순환 장애, 대사 과정을 동반하는 질병.

과체중, 당뇨병.

스포츠 중 과도한 운동. 프로 운동 선수는 종종 거친 운동이 염좌에 기여하고 부상의 위험이 증가하기 때문에 종골 박차로 고통받습니다. 스포츠 훈련으로 인해 어린 나이에 박차가 형성됩니다.

굽 ​​높은 구두를 정기적으로 착용하십시오. 근막 상태의 부정적인 점은 불편한 신발 착용, 충격 흡수 안창이 없음, 얇고 단단한 발바닥.

세로 평발. 뒤꿈치 박차는이 병리를 가진 사람들의 90 %에서 형성됩니다. 이것은 발의 하중 분포가 고르지 않고 힘줄이 과도한 긴장으로 고통 받고 부상의 가능성이 증가하기 때문입니다..

관절과 척추의 질병. 비슷한 병리학에는 통풍, 관절염, 골관절염이 포함됩니다. 활액낭염, 골막염 악화로 관찰되는 증상 강화.

결합 조직 질환은 발 뒤꿈치 박차의 발병을 유발할 수 있습니다-이들은 강직성 척추염, 류마티스 관절염과 같은 병리학입니다..

신체의 연령 관련 변화로 인해 발 뒤꿈치 영역의 지방 패드가 얇아 짐.

발 뒤꿈치 박차의 증상

발 뒤꿈치 박차의 증상은 항상 심한 통증을 동반하기 때문에 사람이 알아 차릴 수 없습니다..

질병의 임상 양상은 다음과 같습니다.

첫째, 걷거나 다른 운동을 할 때 (달리기, 뛰기) 통증이 발생합니다. 질병이 진행됨에 따라 통증이 심해져 발 뒤꿈치를 약간 받쳐 통증을 유발합니다. 환자 자신은 발 뒤꿈치에 손톱이있는 것과 통증을 비교합니다. 고통의 본질은 타 오르고 심각합니다. 발 뒤꿈치 조직에 자란 뼈의 압력에 의해 유발되지만 통증은 성장 자체의 크기에 의존하지 않습니다. 따라서 평평한 작은 박차를 가진 환자는 심한 통증을 겪을 수 있으며, 큰 성장을하는 사람들은 약간의 불편 함만을 경험합니다. 통증의 강도는 주로 박차의 위치에 따라 다릅니다. 신경 종말에 가까울수록 더 많은 고통.

밤의 휴식 후 날카로운 통증이 발생합니다. 사람이 움직이기 시작하면 다소 약해 지지만 저녁에는 다시 자랍니다. 이러한 주기적 특성은 수면 중에 근막 미세 골절이 단축과 융합되었다는 사실에 기인한다. 환자는 오랫동안 누워 있었고 다리의 다리와 관련하여 발의 경사각이 똑 바르지 않았습니다. 사람이 깨어 나면 미세 파열이 다시 발생하여 날카로운 통증이 발생합니다. 움직일 때 근막이 늘어나고 통증 감각이 다소 둔해지지만 저녁에는 하중과 새로운 미세한 간격의 형성으로 인해 심화됩니다..

칼슘 화합물이 종골 박차 주위에 형성되는 흉터 조직에 축적되기 시작하면 사람의 상태가 악화됩니다. 휴식 중 발생하는 통증은 석회화 과정에서 골육종의 성장을 유발했음을 나타냅니다..

환자의 보행이 수정됩니다. 이것은 아픈 부위, 즉 발 뒤꿈치를 완화하려는 사람의 자연스러운 욕구 때문입니다. 발 뒤꿈치에서 앞발로 무게 중심을 오랫동안 옮기면 사람이 평발을 가로지 릅니다. 사람들이 두 다리에 발 뒤꿈치 박차를 형성하면 움직이기가 특히 어렵습니다. 그러한 환자는 종종 즉흥적 인 수단 없이는 할 수 없으므로 지팡이 나 목발을 사용하기 시작합니다..

고통은 안정되어 사람의 삶의 질을 방해하여 오랫동안 무능력하게 만듭니다..

발 뒤꿈치 부위의 외부 병리학 적 변화는 관찰되지 않습니다. 때때로 종골 부위와 그 굳은 살의 가벼운 붓기를 감지 할 수 있습니다.

발 뒤꿈치 박차의 진단

발 뒤꿈치 박차의 진단은 원칙적으로 어렵지 않습니다. 의사는 깨어 난 후, 긴 보행 또는 달리기 후 환자의 발 뒤꿈치 통증에 대한 예비 진단을 내릴 수 있습니다. 검사 중에 의사는 발 뒤꿈치의 바닥과 측면을 눌렀습니다. 이러한 조작은 박차가있는 환자의 통증 발병을 유발합니다. 전문가는 발의 움직임 제한을 평가합니다 (있는 경우)..

형성된 종골 박차가 있는지 확인하기 위해 환자는 엑스레이 검사를받습니다. 그것은 당신이 대형의 크기와 정확한 위치를 평가할 수 있습니다. 때로는 환자가 다른 목적으로 검사를받을 때 실수로 뼈의 성장을 감지하는 것이 가능합니다. 이 경우 박차는 소유자에게 불편 함을 전하지 않으며 그 존재를 의심하지 않습니다..

이미지는 종골 결절의 표면에 국한된 스파이크를 보여줍니다. 스파이크가 손가락을 향해 구부러졌습니다. 질병 발병의 초기 단계에서 형성이 둥글지만이 경우에도 불편 함을 유발할 수 있습니다. 스파이크는 최대 12mm의 길이에 도달하여 새의 부리 형태로 형성됩니다..

때로는 의사가 환자를 발의 X 선뿐만 아니라 MRI로 보내서 박차를 둘러싼 연조직의 상태를 평가할 수 있습니다. 초음파는 이와 관련하여 덜 유익하기 때문에 덜 자주 사용됩니다. MRI 및 방사선 촬영보다 초음파를 더 자주 수행 할 수 있으므로 치료를 제어하기 위해 발의 초음파 검사를받는 것이 좋습니다..

발 뒤꿈치 박차와 가시의 차이는 무엇입니까 (shipitsi)?

발 뒤꿈치 박차와 다리의 가시 (또는 혀)는 혼동되어서는 안됩니다. 발 뒤꿈치 박차는 연조직 아래의 발 뒤꿈치 뼈에 형성되는 과정입니다..

doggock는 발바닥 또는 손바닥에 국한된 일종의 사마귀입니다. Shipitsa는 특정 종류의 인간 유두종 바이러스에 의한 인간 감염으로 인해 발생합니다. 육안으로 완벽하게 볼 수 있으며 피부에 작은 유두 또는 결절처럼 보입니다. shipitz의 위험은 시간이 지남에 따라 암으로 변할 수 있다는 사실에 있습니다..

박차와 혀의 차이점은 분명합니다. 병인과 임상 과정이 다르므로이 두 질병을 비교하는 것은 잘못되었습니다.

발 뒤꿈치에 발 뒤꿈치 박차는 어떻게 대우됩니까?

검사 결과에 따라 진단을 명확히하는 전문가는 발 뒤꿈치의 발 뒤꿈치가 어떻게 치료되는지를 자세하게 알려줍니다..

효과가 입증 된 방법이 고려됩니다.

발의 물리적 하중을 줄이는 동시에 후속 테이핑으로 운동 요법을 수행해야합니다..

특수한 보조기 또는 괄호 사용.

아치 지지대가있는 안창 착용.

충격파 치료의 사용.

국소 글루코 코르티코이드 주사.

병든 사지를 내리고 발 뒤꿈치에 과도한 압력을 제거하기 전에 치료 조치를 취해야합니다.

따라서 환자에게 다음 권장 사항이 제공됩니다.

침대 휴식 준수;

걷는 시간과 서있는 시간 감소;

야간 휴식 중 보조기 사용;

걷는 동안 정형 외과 깔창 사용;

특수 장치 (크러치, 지팡이, 스틱) 사용.

보수 요법은 외부 약물 사용으로 축소되었습니다. Diclofenac, Voltaren, Ibuprofen, Ketorol, Butadion, Piroxicam (젤 형태), Indomethacin 연고를 포함한 연고를 포함한 NSAID 그룹의 약물 일 수 있습니다. 연고는 2 주 동안 하루에 4 번까지 사용됩니다.

마취, 대사 과정 개선 및 염증 완화를 위해 Dimexide gel, Medical 담즙 및 식물성 외부 석고가 권장됩니다..

보수 치료가 원하는 효과를 얻지 못하는 경우 약 차단이 수행됩니다. 약물은 경구로 투여되며 통증을 제거 할뿐만 아니라 염증을 완화시킬 수 있습니다. 절차는 경험있는 정형 외과 의사 만 수행합니다. 약물의 복용량과 투여 깊이의 선택이 중요하기 때문입니다. 부적절하게 수행되는 약물 봉쇄로 위협받는 합병증은 골다공증, 괴사, 힘줄 염증 등입니다. 통증을 제거하기 위해 노보 카인 봉쇄는 하루 2 회 이상 질병 악화시에만 수행됩니다. 석회화의 흡수뿐만 아니라 통증과 염증을 완화하기 위해 글루코 코르티코 스테로이드 Diprospan, Phlosterone, Kenalog가 사용됩니다. 환자에게 1-3 회 이상의 주사를 투여해서는 안됩니다..

물리 치료 기술은 치료 욕조 (파라핀, 미네랄, 라돈, 진흙), 마사지, 전기 및 음파, 자기 요법과 같은 다른 치료 방법과 함께 효과적입니다..

물리 치료 운동의 복잡한 것은 각 경우에 개별적으로 선택되지만, 운동을 수행 한 후 전문가는 테이핑을 수행하는 것이 좋습니다. 테이핑은 특정 기술을 사용하여 반창고 또는 스포츠 테이프를 발에 적용하는 것입니다. 몇 가지 겹치는 옵션이 있지만 모두 발바닥 근막을 길쭉한 상태로 고정시키는 것을 목표로합니다..

박차에 대한 포괄적 인 치료에는 야간 정형 외과의 사용이 포함될 수 있습니다. 이들은 발을 직각으로 고정시키는 특수 장치입니다. 결과적으로, 단축과 함께 근막 융합은 밤새 일어나지 않을 것입니다. 이 방법을 사용하면 아침 통증을 피하거나 크게 줄일 수 있습니다.

보수적 인 방법으로 문제를 해결하지 못하면 외과 적 치료를 받아야합니다. 수술 중 박차 부위에 절개가 이루어지고 기존 성장이 제거되고 조직이 봉합됩니다..

발 뒤꿈치 박차를 제거하는 현대적인 수술 방법은 근막의 내시경 해부입니다. 절차는 내시경 장비를 사용하여 수행되며, 그로 인해 절개는 각각 5mm 이하로 작습니다. 내시경은 한 절개에 삽입되고 수술 도구는 다른 절개에 삽입됩니다. 의사는 발바닥의 근막을 절개하여 스트레스를 완화 한 다음 박차를 제거합니다. 또한, 방사선 장치의 제어하에 힐 스퍼를 제거 할 수있다. 의사가 외과 적 개입에 거의 의존하지 않는다는 점은 주목할 가치가 있습니다..

충격파 치료

발 뒤꿈치 박차 치료를위한 충격파 요법은이 문제를 해결하는 매우 효과적인 방법으로 인식되고 있습니다. 충격 음파를 발산하는 특수 장비를 사용한 세션. 그들은 영향을받는 부위에 영향을 미쳐 통증 수용체의 감수성을 감소시킵니다..

또한 충격파 치료 덕분에 석회화를 풀고 붓기를 완화하며 대사 과정을 가속화 할 수 있습니다. 이 방법은 환자의 회복 속도를 크게 향상시킵니다. 한 세션의 지속 시간은 30 분을 초과하지 않습니다. 각 절차 사이에는 3 ~ 20 일이 소요됩니다. 한 코스의 경우 5-7 절차가 권장됩니다.

발 뒤꿈치 박차 치료를위한 충격파 치료의 장점 :

절차는 부작용을 나타내지 않습니다.

치료는 매우 효과적입니다.

외과 적 개입을 피할 수있는 기회가 있습니다.

석회화의 점진적인 붕괴;

외래 환자 치료의 가능성;

짧은 절차 시간.

박차 치료에서 충격파 절차의 단점은 금기 사항입니다. 따라서 18 세 미만의 사람, 임신 중, 저혈압,하지 정맥의 혈전 정맥염, 전염병 악화로 세션을 수행 할 수 없습니다.

이 방법으로 발 뒤꿈치 박차 치료의 효과는 90 %에 이릅니다. 충격파 요법은 질병을 치료하는 독립적 인 방법으로 작용할 수 있습니다. 그러나 원하는 경우 보존 요법 및 기타 물리 요법과 결합 할 수 있습니다.

뒤꿈치 박차 레이저

레이저 치료는 보존 치료 효과가없는 상태에서 사용됩니다. 레이저 빔의 작용으로 붓기를 줄이고 염증과 통증을 완화하며 손상된 조직을 신속하게 치료할 수 있습니다. 그러나 레이저를 사용하여 뼈 성장을 제거 할 수는 없습니다.

치료는 코스에서 수행되며 첫 번째 코스에는 10 건 이하의 절차가 처방됩니다. 매일 수행해야합니다. 2 주 후 코스를 반복 할 수 있습니다..

레이저 뒤꿈치 박차 처리의 장점 :

환자가 약을 복용하면 치료 효과가 향상됩니다.

부작용 없음;

치유 과정이 가속화됩니다.

효과는 오랫동안 지속됩니다.

알레르기 반응이 발생할 가능성은 없습니다.

절차는 환자의 입원이 필요하지 않습니다.

레이저 힐 스퍼 처리의 단점 :

뼈 성장을 제거하는 것은 불가능합니다.

금기 사항 (종양, 당뇨병, 심장 및 폐 기능 부전, 갑상선 중독증).

발 뒤꿈치 박차 치료의 초음파

초음파 치료에는 특수 장치에서 나오는 초음파를 사용하여 발 뒤꿈치 박차에 노출시키는 것이 포함됩니다. 이러한 치료법은 붓기와 염증을 완화하고 소금 침전물을 분쇄 할 수 있습니다.

세션 시간이 짧고 30 분 이상 걸리지 않습니다. 5 ~ 7 번의 과정을 거쳐야하는 과정의 경우 간격은 1 주일 이상이어야합니다..

발 뒤꿈치 박차를 초음파로 치료할 때의 이점 :

뼈 성장을 제거 할 수있는 가능성;

입원 불필요.

발 뒤꿈치 박차를 초음파로 치료할 때의 단점 :

특수 장비를 구입해야하기 때문에 절차의 높은 가격;

금기 사항 : 심장 기능 장애, 저혈압, 임신 기간,하지 정맥 정맥 혈전증, 신경계 장애.

발 뒤꿈치 박차를위한 엑스레이 치료

발 뒤꿈치 박차의 엑스레이 요법은 엑스레이를 사용하여 문제 영역에 노출시켜 수행됩니다. 박차는 전신에 해를 끼치 지 않고 치료를 수행 할 수있는 위치에 있습니다..

다른 방법이 효과적이지 않은 경우 X 선 요법이 처방됩니다. 엑스레이 기계를 사용하는 의사는 엑스레이 빔을 발 뒤꿈치, 뼈 성장이있는 곳으로 보냅니다. 이 효과의 결과로 신경 종말이 막혀 더 이상 고통을 겪지 않습니다. 한 절차의 기간은 평균 10 분입니다. 전체 과정은 10 세션으로 구성.

발 뒤꿈치 박차 치료에서 방사선 요법의 장점 :

고통을 없애려면 1 코스면 충분합니다.

항 염증 및 진통 효과는 오래 지속됩니다.

치료는 외래 환자 환경에서 수행됩니다.

영향은 해당 지역에만 적용됩니다..

발 뒤꿈치 박차 치료에서 방사선 요법의 단점 :

이온화 방사선에 노출 된 결과로 환자의 건강에 잠재적 위험이 존재하는 경우;

이 방법의 안전성은 과학적으로 입증되지 않았으며, 그러한 치료를받은 환자에 대한 장기 모니터링은 수행되지 않았습니다.

금기 사항의 존재 : 아이를 낳고, 40 세 이상의 환자 연령, 피로, 보상 해제 단계의 모든 질병, 혈액 질환, 방사선 병.

냉동 파괴

Cryodestruction은 표면 형성을 치료하는 현대적인 방법 이므로이 방법은 발 뒤꿈치 박차 치료에는 적합하지 않습니다. 그러나 발 뒤꿈치의 스파이크를 제거하는 데 성공적으로 사용할 수 있습니다. 결과적으로 환자는 흉터가 없으며 절차 자체가 신속하게 수행되며 질병의 재발 위험이 줄어 듭니다..

결론적으로 척추 질환으로 인해 발을 적시에 제거하면 질병의 발병을 예방할 수 있다고 덧붙일 수 있습니다. 사람이 착용하는 신발은 편안하고 정형 적으로 올바르게 선택되어야합니다. 질병의 증상이 있으면 즉시 전문가에게 문의해야합니다.

교육: "일반 의학"의 학위는 2009 년 의학 아카데미에서 취득했습니다. 세체 노바 2012 년 그는 City Clinical Hospital에서 "Traumatology and Orthopedics"전공으로 대학원 과정을 수료했습니다. 외상 학, 정형 외과 및 재난 외과.

다리를위한 체조