종골 박차는 이후 영구적 인 미세 외상으로 나타나고 발의 부하가 증가합니다. 일반적으로 환자는 발의 발바닥 표면에 국한된 다양한 성질과 강도의 통증 증후군에 대해 우려하고 있습니다. 발 뒤꿈치의 발적과 옥수수 형태의 피부 변화는 거의 관찰되지 않습니다. 질병의 진단은 환자의 설문 조사 및 검사를 기반으로하며 추가 연구 방법 (X 선 또는 MRI)은 일반적으로 중복됩니다. 치료는 총 부하 감소, 야간 보조기 사용, 충격파 치료 및 물리 치료로 구성됩니다. 비효율적 인 경우, 동맥 경화의 외과 적 해부가 사용됩니다-근막 절제술.

발 뒤꿈치 박차는 무엇입니까?

발은하지의 말단 부분으로, 고도로 전문화 된 기관입니다. 이 해부학 적 구조는 33 개의 관절과 107 개의 인대로 연결된 26 개의 뼈로 구성됩니다. 그것은 19 근육 의이 시스템과 개발 된 신경 혈관 장치를 운동으로 설정합니다.

발은 발목 관절과 단일 메커니즘으로 결합되어 걷기, 달리기 또는 점프 중에지지, 충격 흡수 및 균형 기능을 수행합니다..

현대 산업 사회의 조건에서 정지 장치의 완성에도 불구하고 정형 외과 병리의 비율이 크게 증가했습니다. 따라서 미국 공중 보건국에 따르면 매년 2 백만 명이 넘는 사람들이 발바닥에 통증이있는 ​​외상 전문의에게 의지하고 있습니다..

대부분의 경우 통증은 발 뒤꿈치 주위에 국한되며 소위 발생으로 인해 발생합니다 발 뒤꿈치 박차.

의학적 실습에서 발 뒤꿈치 박차 증후군은 발바닥 근막염 (발바닥 동맥 경화증의 두께에서의 염증 반응)을 나타냅니다 (근막).

근막염 또는 박차?

위에서 언급했듯이, 발바닥 근막염은 발바닥 동맥 경화증의 염증입니다. 그러나 많은 환자와 임상의는 발 뒤꿈치 박차 개념을 동의어로 사용합니다..

이러한 용어 대체는 완전히 정확하지 않습니다. 발 뒤꿈치 박차는 발바닥 근막염의 결과로 발 뒤꿈치에서 뼈 "성장"입니다. 다시 말해, 발 뒤꿈치의 박차는 근막 두께의 염증 반응의 합병증입니다..

왜 발생?

일반적으로 발바닥 아포 네로 증은 발을 안정시켜 아치를지지하고 사람의 체중의 절반을 차지합니다. 그러나, 근막의 극단적 인 하중 또는 신장 하에서, 미세 균열이 발생하고이어서 비 감염성 ( "깨끗한") 염증 반응이 일어난다.

"보호 반응"으로서, 골 신 생물은 발꿈치 표면 (calcaneal spur)으로 알려진 코라 코 이드 조골 세포에 나타납니다. 이러한 성장의 출현은 발에 과도한 하중을 가한 신체가 발목을 가능한 골절로부터 보호하려고 시도하여 가장 큰 스트레스 지점에서 새로운 뼈 조직을 형성하려고하기 때문입니다..

원인

종골 박차의 주요 원인은 동맥 경화증의 두께에 염증이라고 생각되었습니다. 그러나 오늘날 많은 전문가들은 병리학 적 과정의 주요 구성 요소가 퇴행성 변화라는 것을 알고 있습니다. 근막 섬유의 파괴, 칼슘 염의 압축 또는 침착. 통계에 따르면, 45-50 년 후 4 번째 환자마다 질병이 발생합니다.

이 경우 여성이 더 자주 아프며 다음과 같이 촉진됩니다.

  1. 연령 관련 변화-신체의 정상적인 노화, 골밀도 감소 (골다공증)뿐만 아니라 발에 보호 지방 패드가 얇아 짐;
  2. 발바닥 근막의 장력이 크게 증가하는 편평한 발;
  3. 종골의 외반 모지 기형은 종골이 해부학 적으로 올바른 위치에서 벗어나고 발바닥 근막은 "과도하게 늘어납니다";
  4. 영구적 인 미세 외상 또는 심각한 손상 (골절, 탈구);
  5. 프로 스포츠 (달리기, 뛰기) 또는 부적절하게 선택한 신발 (5 센티미터 이상의 평창 또는 발 뒤꿈치)을 사용할 때 발의 하중 증가;
  6. 호르몬 및 대사 장애 (폐경기 후, 부갑상선 기능 증가, 진성 당뇨병 및 통풍);
  7. 동맥이나 정맥류에 죽상 동맥 경화증 (콜레스테롤) 플라크가 형성되면서하지에서 순환 부전;
  8. 류마티스, 건선, 루푸스, 강직성 척추염 및 알레르기 반응으로 인한 관절염뿐만 아니라 발 관절의 손상;
  9. 발 관절에 관련된 클라미디아, 매독, 임질 또는 마이코 플라스마 증의 전염성 변화;
  10. 발바닥 근막에 과도한 압력을 유발하는 체중 증가.

척추의 곡률 (척추 측만증, 척추 후만증 또는 전만증)은 종종 발 뒤꿈치 박차 형성으로 이어지며, 그로 인해하지의 하중이 고르지 않게 분포됩니다.

증상 학

대중적인 신념과는 달리, 발 뒤꿈치 박차 자체는 증상의 원인이 아닙니다. 따라서 두드러진 뼈 성장이 무증상이며 작은 조골 세포가 견딜 수없는 통증과 장애를 일으키는 경우가 종종 있습니다..

일반적으로 주변 구조의 병변은 증상을 유발합니다 : 근막의 염증, 골막 (흉막염), 관절 주위 가방 (활액낭염) 및 기타 연조직.

발 뒤꿈치 박차의 주요 증상은 통증입니다. 그 정도는 가벼운 불편 함에서 견딜 수없는 통증에 이르기까지 다양 할 수 있으며, 이는 환자의 체중과 하루 종일 "발에 닿는 시간"에 따라 다릅니다. 통증은 종종 예리하며, 타거나 자르는 성격이 있습니다. 환자는 종종 자신의 감각을 "발 뒤꿈치의 손톱"으로 묘사하거나 깨진 유리를 걷는 것과 통증을 비교합니다..

통증 증후군은 "시작"유형, 즉 활동적인 움직임 동안 낮에는 약화되면서 밤이나 아침에 발생합니다. 질병의 진행과 함께 통증이 일 정해져 환자의 장기 장애를 유발합니다..

발 뒤꿈치를 아끼지 않는 환자는 체중을 양말로 옮깁니다. 이러한 이유로, 환자의 보행은 종종 말 걸음 걸이와 유사합니다. 이런 식으로 걷는 것은 무게 중심을 이동 시키므로 낙하와 부상의 가능성이 크게 증가합니다. 시간이 지남에 따라 환자는 지팡이 또는 목발 형태로 추가 지원을 사용하여 영향을받는 발을“언로드”하는 데 도움이됩니다.

통증의 다양성과 심각성에도 불구하고 발 뒤꿈치의 눈에 띄는 변화는 거의 없습니다. 때로는 국소 홍반이 종골 결절, 옥수수 또는 피부 껍질에 나타날 수 있습니다. 드물게 발의 약간의 붓기가 관찰됩니다..

환자의 80 %는 발의 배측 굴곡 량 ​​감소의 형태로 이동성이 약간 제한됩니다..

진단 방법

발 뒤꿈치 박차의 진단은 다음과 같은 방법으로 구성됩니다.

  • 병력-질병에 대한 정보. 일반적으로 시작 유형의 통증, 야간 수면 후의 강화 또는 긴 휴식을 명확히하기 위해 설문 조사가 수행됩니다..
  • 검사-발 뒤꿈치 영역의 발바닥 표면의 중간 부분과 측면 부분을 만져 볼 때 통증이 악화됩니다. 발바닥 근막이 발 뒤꿈치에 부착되는 장소. 구체적인 증상은 엄지 발가락이 확장되는 동안 통증이 악화되는 것입니다. 이 도발은 aponeurosis의 직접적인 긴장과 관련이 있습니다.
  • 도구 방법은 주로 방사선 촬영입니다. 뼈 성장을 결정하기 위해 X 선 진단이 비현실적이라는 점은 주목할 가치가 있습니다. 이러한 연구는 추가 치료 전술에 영향을 미치지 않습니다. 따라서 X 선은 수반되는 병리 (관절, 부상, 발 기형 등)를 배제하는 데만 사용됩니다..

초음파 촬영 (신체의 깊은 구조의 초음파), 방사성 동위 원소 스캐닝 (신체 내 방사성 약물 분포의 평가) 및 자기 공명 영상은 지속적인 통증 증후군 또는 비정형 임상 사진의 경우에만 수행됩니다..

조심해! 발 뒤꿈치 박차의 주요 진단은 환자의 질문과 검사입니다. 추가 기술의 사용은 다른 가능한 진단을 제외하기 위해서만 필요합니다. 그러나 대부분의 경우 지원 연구는 중복됩니다..

치료의 원리

발 뒤꿈치 박차 치료에는 발의 생체 역학을 복원하고 외상성 생체 역학 요인의 영향 강도를 줄이는 것을 목표로 한 일련의 보존 적 조치가 포함됩니다. 현재까지 세계는 아직이 병리 치료를위한 통합 프로그램을 개발하지 않았다는 점에 유의해야합니다..

보수적 기법

발 뒤꿈치에 박차가 널리 퍼져 있음에도 불구하고 (인대 손상 후 두 번째로 흔함) 병리에 대한 다양한 치료 옵션의 효과는 완전히 연구되지 않았습니다. 그러나 일부 연구에 따르면 아래의 각 방법은 82-85 %의 사례에서 완화를 가져옵니다..

신체 활동의 제한

발의 물리적 하중을 줄이는 것은 가드 모드를 포함하고 특수 신발, 뒤꿈치 신발, 안창, 테이프 테이프 및 야간 정형 착용을 포함합니다.

  • 보호 체제는 딱딱한 표면을 맨발로 걷는 것을 피하고 똑바로 세운 자세로 오래 머무르는 것으로 구성됩니다.
  • 신발은 발 아치를 지탱해야하며 발 뒤꿈치는 2-4 센티미터 여야합니다. 평발의 경우 발등 지지대를 사용하는 것이 좋습니다.
  • 통계에 따르면, 개별적으로 제조 된 안창은 경우의 70 %에서 통증을 감소시킨다. 이러한 장치는 근막을 신장 상태로 유지하여 그에 대한 부하를 감소시킬 수있다.
  • 테이핑은 단계를 롤링 할 때 발의 종 방향 아치를 추가로지지하기 위해 접착 테이프를 사용하는 붕대이다. 며칠마다 테이프를 교체해야 할 필요가 있기 때문에이 방법은 개별 표준에 따라 깔창을 제조하기 전에 사용됩니다.
  • 야간 수면 보조기는 밤새 극단적 인 등 굴곡 상태에서 발을 고정시키는 데 사용됩니다. 이러한 조치는 근막을 신축 상태로 유지하는 데 도움이되므로 미세 골절은 동맥 경화를 줄이지 않고 함께 자랍니다. 이것은 아침에 환자의 첫 단계에서 근막에 반복적 인 외상이 발생할 가능성을 줄입니다..


항 염증 효과

진통제로서 정제 또는 연고 (Voltaren, Diclofenac, Ibuprofen, Indomethacin) 형태의 비 스테로이드 항염증제 사용 가능.

항 염증 효과의 또 다른 옵션은 코르티코 스테로이드 요법이며, 그 사용은 국내 정형 외과 외상 전문의에게 매우 일반적입니다. 이온 영동 또는 코르티코 스테로이드 주사는 일반적으로 지역 클리닉에서 처방됩니다..

그러나 현대 연구에 따르면 비슷한 통증 방법은 효과가 없습니다. 동시에, 이러한 약물의 주입은 발바닥 근막의 조기 파열과 발의 지방층 위축 (고갈)을 위협하여 보행시“발 뒤꿈치 파업”을 현저하게 완화시킵니다.


충격파 치료

이 기술은 종골 박차 중에 손상된 섬유에 작용하기 위해 고압의 충격파 (사운드)의 펄스를 사용합니다. 통증 신호를 수행하는 신경 세포의 "분리"로 인해 긍정적 인 효과가 관찰됩니다..

충격파 요법은 다른 치료법의 비 효율성에 사용되며 통증의 장기 처리를 목표로합니다. 일부 연구에 따르면이 방법은 외과 적 개입과의 효과가 비슷합니다..


RF 노출

무선 주파수 응고는 끈에 끈을 부착하는 장소를 "접착"하는 것으로 구성됩니다. 이 방법은 매우 효과적입니다-39 명의 환자 그룹에서 90 %의 환자에서 통증이 완전히 사라집니다. 그러나이 방법은 여전히 ​​연구 단계에 있으므로 널리 사용되지 않습니다..


물리 치료

체조 단지는 발 뒤꿈치 힘줄의 긴장과 발의 짧은 근육의 약점을 제거하기 위해 발 뒤꿈치 박차를 스트레칭하는 것을 목표로합니다. 환자는 대개 벽에 앉거나 맨발의 주요 압력으로 계단을 오르는 것이 좋습니다. 그러나 전체 연습 범위는 개별적으로 컴파일됩니다..

운영 방법

발 뒤꿈치 박차의 외과 치료를 언제 시작해야하는지에 대한 의문은 여전히 ​​논란의 여지가 있습니다. 실패한 보수 치료 6-12 개월 후에 수술 지원에 의존해야한다고 믿어집니다. 그러나 많은 전문가들은 3 개월 동안 비 효과적인 치료를받은 후 외과 적 개입에 대해 생각할 것을 권장합니다..

오늘날의 주요 수술 방법은 근막 절제술입니다. 박차 제거로 인한 외상성 근관 절제술. 개방, 경피 또는 내시경 수술 유형의 선택은 특정 임상 사례에 따라 다릅니다..

예방 조치

발 뒤꿈치 박차 방지는 다음을 기반으로합니다.

  • 비타민과 미량 원소뿐만 아니라 충분한 양의 콜라겐 함유 제품 (아식, 젤리)을 가진 균형 잡힌 식단;
  • 발바닥 근막의 과도한 스트레스에 기여하는 발의 평발 및 모반 기형의 교정;
  • 미세 외상 및 발의 심각한 손상 예방 (골절, 탈구);
  • 프로 스포츠 (달리기, 점프) 중에 발에 가해지는 하중의 회피;
  • 신발의 올바른 선택 (발 뒤꿈치 3-4 센티미터 또는 정형 외과 모델);
  • 호르몬 및 대사 장애의 정상화 (폐경기 후, 부갑상선 기능 증가, 진성 당뇨병 및 통풍);
  • 동맥 또는 정맥류에서 죽상 경화성 (콜레스테롤) 플라크 형성 동안하지의 순환 장애의 교정;
  • 류마티스, 건선, 루푸스, 강직성 척추염 및 알레르기 반응으로 인한 관절염뿐만 아니라 발 관절의 병변 치료;
  • 발 관절의 병리학 적 과정에 관여하는 클라미디아, 매독, 임질 또는 mycoplasmosis의 전염성 변화 치료;
  • 과도한 체중 감소로 발바닥 동맥 경화증에 대한 압력 증가.
  • 척추 기형의 회복 (측만증, 후만증 또는 전만증).

적절한 치료를 받으면 치료 유형에 관계없이 발 뒤꿈치 박차의 통증을 3-12 개월 안에 멈출 수 있습니다. 그러나 적절한 치료가 없으면 재발 및 질병의 완화 기간이있는 장기간의 염증 과정이 가능하며 종종 장애를 유발합니다..

종골 박차 : 증상 및 효과적인 치료

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사람에게 극심한 고통을 유발하고 움직임을 방해 할 수있는 심각한 질병 중 하나는 발 뒤꿈치 박차입니다. 이 질병의 원인은 신체의 만성 과정의 존재에서부터 신체 활동 및 발 부상의 증가에 이르기까지 매우 다를 수 있습니다. 이 경우 걷는 동안 많은 불쾌한 감각을 전달할 수있는 뼈 형성이 나타납니다..

족저 근막염의 주요 위험은 스파이크가 외부로 보이지 않고 초기 단계에서 환자에게 불편 함을 유발하지 않는다는 사실에 있습니다. 또한, 자기 치료의 배경에 대해 합병증이 발생할 수 있으며, 질병이 무시 된 형태를 취합니다. 이 경우 일반적인 증상이 심해질 수 있습니다. 아침에는 깨어 난 후 첫 번째 단계를 시도하는 것과 관련된 급성 통증 증후군이 있습니다. 발목 붓기; 엄지 손가락의 하중이 증가하여 관절염 또는 관절염이 발생할 수 있습니다. 치료가 없을 경우, 가장 큰 결과는 제한 또는 땀이 나는 장애입니다.

전문가가 아닌 전문가의 도움을 받으면 심각한 결과가 발생할 수 있습니다. 이는 종종 화농성 상처의 출현, 신경 종말의 감수성 손상 및 양성 교육의 발달로 이어집니다.

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다음으로 위의 병리가 무엇인지 알려 드리겠습니다. 이 질병을 유발하는 주요 요인에 대해 배우고 증상을 파악하고 종골 박차를 치료하는 가장 인기있는 방법을 배우십시오. 이것은 병리학에 대한 완전한 그림을 제공하고, 종골 박차를 영원히 없애는 방법을 이해하는 데 도움이 될 것입니다..

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질병 특성

발바닥 근막염은 상당히 일반적인 병리학 적 과정으로, 활동의 절정은 지난 10 년 동안 발생합니다. 대부분 발 뒤꿈치 박차는 40 세 이상의 여성에서 관찰됩니다..

그러나 나이가 어린 사람들에게는 발바닥 근막염이 있습니다. 발 뒤꿈치 박차를 제거해도 질병이 초기 단계 인 경우 전문가에게 어려움을 일으키지 않습니다..

발 뒤꿈치 박차 : 원인

일반적으로 발 뒤꿈치에 뼈 형성이 나타나는 것은 다리에 가해지는 하중이 증가하는 것과 관련이 있습니다. 스트레스가 증가하면 환자의 상태가 악화됩니다. 노년기에 비슷한 질병이 25 %의 사람들에게서 발생합니다. 이는 운동 중 발 뒤꿈치에 상당한 압력이 가해져 평생 동안 만들어졌습니다..

발 영역에 스파이크가 나타나는 주요 요인은 다음과 같습니다.

  • 비만;
  • 당뇨병의 존재;
  • 혈액 순환의 악화와 함께 유기체의 병리학 적 과정;
  • 발 뒤꿈치와 발에 심한 부상;
  • 굽 ​​높은 구두를 정기적으로 착용하고, 발바닥이 딱딱한 신발을 매일 사용;
  • 프로 스포츠에 관련된 사람들에게 타박상, 골절 및 염좌가 자주있는 경우;
  • 스포츠 활동 중 과도한 스트레스;
  • 통풍 및 류마티스 관절염도 발바닥 근막염의 발병을 일으킬 수 있습니다.
  • 발 뒤꿈치 박차가 진단되면 90 %의 경우 발의 평평한 상태에서 질병의 원인을 숨길 수 있습니다.
  • 50 세 이상의 환자에서 발 뒤꿈치 부위의 지방 패드가 얇아 짐;
  • 척추 질환.

종골 박차의 위험을 예방하기 위해 전문가들은 신체의 만성 질환을 치료하고 올바른 식습관을 지키고 면역 체계를 강화하기위한 절차를 권장합니다.

종골 박차 : 증상

원인이 만성적이지 않은 경우, 명백한 증상없이 발바닥 근막염이 발생할 수 있습니다. 또한 골다공증은 다른 질병과 관련하여 처방 된 엑스레이 중에 감지 될 수 있습니다.

그러나 발 뒤꿈치 박차가 있고 증상과 치료가 고려 될 때 질병의 가장 중요한 징후는 발 뒤꿈치에 통증이 나타나는 것입니다. 또한 질병이 진행됨에 따라 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

1. 걷기와 달리기 동안의 고통. 발 뒤꿈치 영역에 압력이 가해지면 연조직에 스파이크가 작용하기 때문에 심한 공격과 요통이 동반 될 수 있습니다. 동시에 성장의 위치는 통증의 강도에 영향을 미칩니다. 골격이 신경 섬유에 가까울수록 불편 함이 커집니다. 질병의 초기 단계에서 통증이 발생하고 일정한 간격으로 사라질 수 있습니다. 앞으로 발 뒤꿈치의 불편 함이 증가하면 하중이 증가 할 수 있습니다.

2. 환자가 종골 박차가 있지만 증상과 치료를 무시하는 경우 통증 증후군이 휴지 상태로 나타날 수 있습니다. 비슷한 상황이 칼슘 화합물이 축적되어 관절 점막에 자극을줍니다. 이 경우 통증이 아프거나 경련 또는 급성입니다.

3. 뒤꿈치의 불편 함은 아침에 깨어 난 후 첫 단계를 밟을 때 발생합니다. 장시간의 운동 후 저녁에 통증이 다시 나타납니다..

4. 걸음 걸이의 변화와 평평한 다리의 발달. 이 결함의 원인은 바깥 쪽과 앞발의 하중을 줄이려는 잠재 의식적 욕구 때문입니다..

5. 발바닥 근막염의 진행된 형태의 특징 인 발 뒤꿈치 영역의 부종의 모습.

일반적으로 질병의 첫 징후에서 심한 통증이 나타나는시기는 14 일에서 몇 개월입니다..

발바닥 근막염 진단 방법

환자의 발 뒤꿈치 박차 여부를 이해하려면 철저한 진단이 필요합니다. 불행히도 불만과 외부 검사를 기반 으로이 병리학 적 과정의 존재를 판단하는 것은 불가능합니다. 종종 발 뒤꿈치의 불편 함은 다음과 같은 질병을 나타낼 수 있습니다.

  • 통풍성 관절염;
  • 감염성 골수 염증;
  • 류마티스자가 면역 질환;
  • 강직성 척추염;
  • 골관절 결핵;
  • 종골 영역의 염증 및 전염성 과정;
  • 타박상, 염좌 및 기타 부상.

초기 검사 외에도 전문가는 환자에게 다음을 포함한 도구 및 실험실 연구를 지시합니다.

  • 발의 자기 공명 영상;
  • 소변의 화학적 및 물리적 특성에 대한 실험실 연구;
  • 생화학 및 일반 혈액 검사;
  • 발의 X 선은 발 뒤꿈치 박차의 존재를 판단 할 수 있습니다.

위의 조치의 주요 목표는 진단뿐만 아니라 질병의 형태와 원인을 결정하는 것입니다..

발 뒤꿈치 박차와 스피츠의 차이

일부 환자는 송곳니 박차와 개 코를 혼동합니다. 그러한 실수를하지 않으려면 이러한 질병의 징후를 연구해야합니다. 첫 번째 경우, 연골 ​​조직의 연골 부위의 뼈에 형성이 나타납니다. 차례로, 혀는 피부, 손바닥 또는 발바닥에있을 수 있습니다. 모스크바의 종골 박차 제거가 질병의 여러 단계에서 수행 될 수 있다면 병리학의 초기 단계에서 스폰지 치료를 시작하는 것이 좋습니다. 악성 종양으로 발전 할 수 있기 때문입니다.

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발 뒤꿈치 박차의 치료 방법

족저 팩스 염을 진단 한 후 의사는 특별한 치료 절차를 계획합니다. 일반적으로 환자에서 발 뒤꿈치 박차가 발견되면 최상의 치료 방법은 다음과 같습니다.

  • 초음파 치료;
  • 외과 개입;
  • 특수한 보조기의 사용;
  • 발 뒤꿈치 박차가있는 정형 외과 깔창 착용;
  • 주사 형태의 호르몬 항염증제 사용;
  • 레이저 힐 스퍼 처리;
  • 다리 이동성의 강제 제한.

위의 모든 절차를 수행 할 때 발의 하중을 최소화해야합니다. 발 뒤꿈치 박차가있는 체조는 또한 다리의 이동성을 회복시키는 데 필요한 조치 중 하나입니다.

또한 치료 중에 의사의 조언을 준수해야합니다.

  • 운동 활동을 최소화하고 가능한 한 자주 휴식을 취하십시오.
  • 걷는 시간과 서있는 시간을 줄이십시오.
  • 운전할 때는 특수 깔창을 사용하십시오.
  • 수면 중에 발 뒤꿈치 보조기를 사용하십시오.
  • 걷는 동안 목발을 사용하여 스트레스를 완화하십시오..

종골 박차 : 약물

통증 증후군을 멈추고 발바닥 근막염을 효과적으로 제거하려면 비 스테로이드 성 소염제를 복용하는 것이 좋습니다. 동시에 발 뒤꿈치 박차의 특수 연고는 좋은 결과를 제공하며 14 일 동안 하루에 세 번 영향을받는 부위에 적용해야합니다. 치료 과정은 2 주입니다. 또한 의사는 추가 요법으로 체조를 처방 할 수 있습니다.

손상 부위의 신진 대사 과정을 회복하려면 Dimexidum으로 발 뒤꿈치 박차를 치료하는 것이 좋습니다. 천연 성분으로 특수 석고를 사용할 수도 있습니다. 발 뒤꿈치 박차가있는 의료 담즙은 비슷한 효과를줍니다..

통증을 제거하고 진행된 형태의 질병의 염증 과정 특성을 제거하기 위해 특수 주사가 처방됩니다. 그러나 바늘 주사 수준과 약물의 복용량을 정확하게 결정할 수있는 숙련 된 전문가 만 발 뒤꿈치 박차에서 주사를 줄 수 있습니다. 잘못 주입 된 경우 조직 괴사까지 강한 염증 과정이 발생할 수 있습니다.

급성 통증이있는 ​​경우, 노보 카인 주사가 권장됩니다. 염증을 제거하고 축적 된 칼슘 형성을 제거하려면 Kenalog 및 Diprospan을 사용하는 것이 좋습니다.

다른 방법으로 발 뒤꿈치 박차를 치료하는 방법?

최상의 결과를 얻으려면 위의 약을 복용하고 적절한 절차를 수행하는 동시에 추가 방법을 사용해야합니다.

  • 자기 요법;
  • 직류에 의한 신체 노출;
  • 파라핀, 미네랄 및 약용 진흙을 가진 치료 욕조;
  • 발 뒤꿈치 박차가있는 마사지가 특히 효과적입니다..

또한 주치의가 권장하는 체조를 수행해야합니다. 이 절차를 시작하기 전에 영향을받는 부위에 반창고를 바르는 것이 좋습니다. 이는 뼈 성장에 대한 부하를 최소화합니다.

또한 치료 절차 중에 야간 보철물을 사용해야합니다. 주된 목적은 수면 중에 발을 90도 각도로 고정하는 것입니다. 이로 인해 발 뒤꿈치 영역의 통증을 막고 깨어 난 후 환자의 상태를 완화시킬 수 있습니다.

이들 방법을 사용한 후에 원하는 효과를 얻을 수 없다면, 힐 스퍼를 제거하기위한 작업이 수행된다. 이 수술 중에 영향을받는 부위에 5mm 이하의 절개가 이루어지고 골극이 제거되고 조직이 봉합됩니다. 발바닥 근막염에 대한 외과 적 개입은 드문 경우에 병리학 적 과정의 급성 형태로만 수행됩니다..

발 뒤꿈치 박차를 가진 UVT

모스크바에서 발 뒤꿈치 박차에 대한 충격파 치료는 뼈 형성을 제거하는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다. 이 기술은 특수 장비를 사용하여 힐 영역을 음파에 노출시키는 것으로 구성됩니다. 염증 과정과 통증을 완전히 제거하려면 몇 가지 절차만으로 충분합니다..

발 뒤꿈치 박차의 충격파 치료는 영향을받는 부위의 칼슘 형성을 제거하고 발 뒤꿈치 부위의 부종을 제거하며 신진 대사를 향상시킵니다. 각 세션의 지속 시간은 30 분입니다. 질병에 완전히 대처하려면 3-5 일마다 한 번씩 빈도로 5-6 절차를 따르는 것이 좋습니다..

UVT 사용 후 긍정적 인 측면이 분명합니다.

  • 발바닥 근막염 치료의 최대 효율;
  • 음파에 노출 된 후 바람직하지 않은 결과는 없습니다.
  • 의료 절차는 통증의 출현을 유발하지 않습니다.
  • 외과 개입이 필요 없습니다.
  • 전체 치료 과정을 마친 후 발 뒤꿈치에 칼슘 축적을 완전히 분쇄 할 수 있습니다.

그러나 미성년자뿐만 아니라 아이를 낳고 모유 수유하는 기간에는 여성에게 그러한 요법의 도움을 권장하지 않습니다. 또한,이 유형의 치료는 신체의 전염성 과정이 있고 저혈압으로 수행되지 않습니다..

레이저 사용

레이저 노출의 도움으로 통증 증후군을 멈추고 염증의 초점을 제거하고 영향을받는 부위의 붓기를 완화 할 수 있습니다. 또한, 완전한 치료 과정 후, 손상된 조직의 빠른 재생이 발생합니다. 그러나이 방법은 골육종의 제거에 기여하지 않으며 발 뒤꿈치의 불편 함을 없애는 것을 목표로합니다..

처음에는 환자가 10 회 이상 세션을받는 것이 좋습니다. 두 번째 치료 과정은 14 일 후에 처방됩니다..

레이저 치료의 장점은 다음과 같습니다.

  • 뼈 형성 감지에 사용하도록 권장되는 모든 약물의 작용 강화;
  • 합병증 부족;
  • 장기간 통증과 염증 제거;
  • 치료 시간 단축;
  • 절차 중 알레르기 반응이 없음.

이 기술의 구현에 대한 제한 사항은 심혈관 질환, 갑상선 중독증, 악성 신 생물, 당뇨병의 존재.

  • Krasnopresnenskaya 클리닉 +7 (495) 126-14-90 Volkov Pereulok, d. 21
  • 바르샤바 클리닉 +7 (495) 126-14-72 바르샤바 고속도로 75, 건물 1
  • Annino의 진료소 +7 (495) 116-81-76 바르샤바 고속도로, 154, 빌딩 1

초음파 치료의 특징

초음파의 작용에 기초한 치료는 불편 함을 멈추고 염증의 초점을 제거하고 발 뒤꿈치 영역에서 칼슘 침전물을 분쇄하는 것을 목표로합니다. 각 세션은 약 30 분이 소요됩니다. 최대 효과를 얻으려면 각 절차 사이에 매주 중단되는 7 가지 절차를 수행하는 것이 좋습니다..

초음파 노출의 주요 "장점":

  • 고통이 없습니다.
  • 절차는 짧으며 매주 클리닉을 한 번만 방문하면됩니다.
  • 이 방법은 다음과 같은 질문에 대한 명확한 답변을 제공합니다. "힐 스퍼를 제거하는 방법?";
  • 의료 기관에 영구적으로 머무를 필요가 없습니다.

불행히도, 비싼 치료로 인해 모든 환자에게 초음파 치료가 가능한 것은 아닙니다. 또한이 유형의 치료에는 한계가 있습니다.

  • 심혈관 시스템의 위반;
  • 내부 정맥 벽의 염증 과정;
  • 아이를 낳는 기간;
  • 저혈압;
  • 신경계 장애.

엑스레이 요법

이 방법의 틀에서, 영향을받는 부위는 엑스레이에 의해 영향을받습니다. 이 경우 절차가 로컬로 수행되므로 부작용이 없습니다. 다른 방법으로 원하는 결과를 얻지 못할 때 엑스레이 장비 사용을 기반으로 한 치료는 매우 드문 경우에 사용됩니다. 치료의 명백한 "이점"에는 신경 종말을 막는 기능과 통증 증상의 완전한 완화가 포함됩니다. 한 세션의 지속 시간은 10 분에 가깝습니다. 전체 치료 단지에는 10 개의 세션이 포함됩니다.

X-ray의 다음과 같은 장점이 있습니다.

  • 절차 중에 통증이 없습니다..
  • 골육종을 완전히 제거하려면 10 일의 치료 과정을 거쳐야합니다.
  • 짧은 절차 기간.
  • 장기간 통증과 염증 제거.
  • X- 선에 대한 노출은 발 뒤꿈치 부분에서만 수행되므로 전체 유기체에 노출 될 위험이 없습니다..

40 세 이상인 사람과 임신 중 여성은이 방법을 사용하지 않아야합니다. 다른 제한 사항으로는 방사선 질병 및 조혈이 있습니다..

냉동 파괴

일반적으로 위의 방법은 작업 후 사용됩니다. 이 기술은 손상 부위의 상처와 흉터를 빠르게 치유합니다. 발 뒤꿈치 영역에서 다른 유형의 뼈 성장 치료와 함께이 방법을 적용하는 것이 좋습니다.

외과 개입

수술을 통해 뼈 성장을 완전히 제거 할 수 있습니다. 그러나이 치료 옵션은 성장의 재발을 막지 않으며 가장 드문 경우에 사용됩니다.

수술 중 근막 절제술은 스파이크 및 손상된 조직을 제거하여 수행됩니다. 그러나 근막의 깊은 해부로 인해 발의 해부학 적 구조가 바뀌고 보행이 손상되어 종종 장애를 유발합니다..

어떤 상황에서는 고주파 전자기파로 손상된 조직에 노출되는 것을 기반으로하는 덜 침습적 인 기술-무선 주파수 연소를 수행 할 수 있습니다. 이를 통해 통증을 완전히 제거 할 수 있습니다.

적시에 정확한 진단과 필요한 예방 조치를 시행하는 경우에만 질병을 완전히 제거 할 수 있습니다. 종골 박차가 발견 된 환자 중 하나가 민간 요법을 치료하는 데 도움이되면 효과가 없으며 합병증을 유발할 수 있음을 기억하십시오.

예방 조치

발 뒤꿈치에서 골육종의 출현과 발달을 예방하는 예방 조치에는 다음과 같은 구성 요소가 포함됩니다.

  • 건강을 개선하기위한 전제 조건은 체중을 조절하는 것입니다. 병리가있는 상태에서 환자는 발 뒤꿈치 박차가있는 식단을 처방받습니다..
  • 뼈와 관절의 조기 마모와 노화를 방지하기위한 조치가 취해집니다. 이 경우 특별한 비타민 복합체를 섭취하고 건강한 생활 습관을 가져야합니다..
  • 근골격계 병리의 적시 식별 및 전문 치료. 발바닥 근막염의 첫 증상과 전문가에게 연락하는 경우 많은 위험한 결과를 피할 수 있습니다.
  • 타박상 및 부상 예방. 운동 중 운동 부하가 길고 타이트한 신발을 신는 것은 뼈 성장을 유발할 수 있습니다. 또한 전문가들은 하루 4 시간 이상 굽 높은 신발을 신는 것을 권장하지 않습니다. 스포츠 중 신체 활동도 점차적으로 도입되어야합니다..

전문가 기사 :

타타 리노 프 올렉 페트로 비치

최고 카테고리의 의사, 신경과 전문의, 물리 치료사, UVT 전문가, Health Plus 네트워크의 주요 전문가

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발 뒤꿈치 박차의 원인

의료 전문가 기사

하지, 특히 발은 최대한의 스트레스를받는 인체의 일부입니다. 발꿈치라고 불리는 발 부분은 몸 전체의 무게를 견뎌야하기 때문에 가장 많이갑니다. 그리고 발 뒤꿈치의 다양한 조직에서 일부 자극 요인과 연령 관련 변화의 영향으로 발 뒤꿈치 박차라고 불리는 고통스러운 성장의 형성과 같은 병리학 적 변화가 발생할 수 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 발 뒤꿈치 박차의 원인은 다양 할 수 있으며 40 년을 넘은 약한 여성이 종종 고통을 겪습니다. 그러나 실제로이 병리에서 아무도 안전하지 않다는 것을 예약해야합니다. 발과 발 뒤꿈치 조직의 퇴행성 변화를 일으키는 요인을주의 깊게 연구하면됩니다..

발 뒤꿈치 박차는 무엇입니까?

종아리에 손상을 입히고 심각한 부상이없는 상태에서 걷거나 서있을 때 발 뒤꿈치에 기대지 못하게하는 발의 예리한 통증은 발바닥 근막염의 명백한 증상으로 간주됩니다. 이 질병의 이름은 피부, 근육 또는 뼈에 기계적 또는 열적 손상과 관련이있는 통증 증후군뿐만 아니라 발목 조직의 염증, 더 정확하게는 종골과 아킬레스 건의 교차점에서 고통 증후군을 다루고 있음을 나타냅니다.

따라서 발바닥 (또는 발바닥) 근막염은 발 부위의 연조직-근막 (인간 기관을 덮고 결합하는 결합 조직)의 염증입니다. 그러나 발 뒤꿈치 박차는 그것에 의해 무엇과 관련이 있으며, 이름으로 판단하면 근육이나 근막의 단순한 염증과 약간 다른 성격을 갖습니다.?

사실 사람들은 병리 증상의 유사성 때문에 종종 발바닥 근막염이라고 부릅니다. 발 뒤꿈치에 압력을 가하는 날카로운 통증은 두 병리의 주요 증상이지만 혼란의 원인이기도합니다. 실제로 발바닥 근막염은 발 뒤꿈치 박차의 가장 흔한 원인으로 간주 될 수 있습니다. 질병은 발의 다양한 조직에서 염증 및 퇴행성 변화를 유발하기 때문입니다.

본질적으로 뒤꿈치 박차는 골다공증의 유형 중 하나입니다-상지와하지의 뼈 표면에 형성 될 수있는 뼈 성장 (대부분 관절의 뼈 끝 부분에서 발생하지만 때로는 뼈를 따라 기대 될 수 있음). 종골에 형성되는 그러한 성장은 일반적으로 상당히 날카로운 끝을 가진 스파이크 모양을 가지고 있습니다 (스퍼라고 불리는 수탉의 발에있는 성장과 유사합니다). 발 뒤꿈치를 밟을 때 발바닥의 연조직에 강한 압력이 가해지기 시작하면 급성 통증이 생겨 환자가 일반적으로 의사와 상담합니다.

발 뒤꿈치 박차는 조직 내부의 성장이며 육안으로는 보이지 않기 때문에 많은 사람들이 질문을합니다. 발 뒤꿈치 박차는 실제로 어떻게 그렇게 많은 고통과 고통을 가져 오는가? 발 뒤꿈치 박차는 약간 특이한 모양으로 앞발을 향하고 약간 구부러져 있습니다. 발 뒤꿈치의 염증이 연조직을 정기적으로 손상시켜 성장 자체를 지원하기 때문에 크기가 다를 수 있습니다. 그리고 만성 염증은 결국 뼈 조직에서 대사 장애 및 이형성 과정을 유발하여 외모뿐만 아니라 이후의 골육종 성장을 유발합니다..

calcaneus에서 염증 과정은 대개 발바닥 근막 (근막염)의 부착 영역에서 발생합니다. 골막은 뼈 자체와 달리 염증이있을 때 통증을 유발하는 많은 신경 결말을 갖추고 있습니다. 골막의 염증 과정은 얇아 지지만 뼈 의이 부분은 스스로 회복 할 수 없으며 신체는 칼슘을 영향을받는 부위로 리디렉션하여 결함을 숨 깁니다. 시간이 지남에 따라 염증이 멈추지 않으면 칼슘이 축적되어 골막의 결함을 덮을뿐만 아니라 넘어 서기 시작합니다..

신체의 신진 대사가 방해받을 때 호르몬 분열과 내분비 병리에서도 동일한 상황을 관찰 할 수 있습니다. 발 뒤꿈치의 다양한 조직 (근막, 연골, 골막)의 대사 장애는 발 뒤꿈치 뼈에 칼슘 염을 축적시켜 시간이 지남에 따라 밀도가 높아지고 발 뒤꿈치 박차 모양을 취합니다. 염증 과정이 길어질수록 형성된 조골 세포가 더 많이 자랄 것입니다.

발 뒤꿈치 박차가 소금의 퇴적물이라는 것이 밝혀졌습니다. 어떤 의미에서, 칼슘 염의 축적에 관해서는 그렇습니다. 그러나 관절염, 관절염, 골 연골 증 등의 경우이 병리와“염 퇴적”판정을 혼동하지 마십시오. 의학에서 이해되는 바와 같이 큰 관절에 소금을 침착시키는 것은 관절 부위에 요산 염 (나트륨 및 칼륨 염)이 축적되어 뼈와 연골이 파괴되고 염증 과정을 유발합니다. 이것은 일반적으로 신체의 대사 장애뿐만 아니라 신체의 요산 보유를 유발하는 신장의 병리를 나타냅니다.

발 뒤꿈치 박차가 작 으면 (1-3mm), 사람은 발 뒤꿈치에 불편 함을 느끼지 않으며 실수로 다른 질병과 관련하여 수행되는 발 엑스레이를 실수로 식별 할 때까지 결함을 의심하지 않을 수 있습니다. 4mm에서 12mm 크기의 성장은 발자국의 외부 변화가 보이지 않지만 환자의 움직임을 제한하고 걸음 걸이를 변화시켜 염증과 통증이 나타나는 주위 조직을 손상시킬 수는 없습니다..

종골 박차의 위험 요인

우리가 이미 이해했듯이, 뒤꿈치 박차는 동시에 처음부터 발생하지 않습니다. 그것의 외관은 환자가 의심조차 할 수없는 오래 지속되는 염증 과정이 선행됩니다. 이것은 병리학의 교활함이며, X 선 검사가없는 진단은 매우 어렵고 예방이 항상 긍정적 인 결과를 얻지는 않습니다..

후속 발 뒤꿈치 박차 형성으로 발바닥 근막의 염증은 다음과 같은 상황을 유발할 수 있습니다.

  • 과도한 체중, 척추 질환,하지의 큰 관절, 발의 선천적 또는 후천적 결함 (예 : 편평한 발)으로 인해 다리와 종골에 가해지는 부하 증가,
  • 발 뒤꿈치 부위의 힘줄, 뼈 및 연조직 손상. 거의 항상 염증 과정이 동반됩니다. 큰 높이에서 단단한 표면으로 점프하여 결과적으로 발 뒤꿈치 조직의 심한 타박상으로 인해 발 뒤꿈치 박차가 발생할 수 있습니다..
  • 하지의 혈관 및 신경 장애는 발 조직에서 염증 과정 및 대사 장애를 유발하는 요인 중 하나가 될 수 있습니다..
  • 종골 골막의 염증은 일반화 된 성격의 만성 염증 과정의 증상 중 하나 일 수 있습니다. 통풍, 건 선성 관절염, 척추염, 류머티즘 등으로 가능합니다.).
  • 종골과 아킬레스 건에서 관절 점막의 염증 (발 뒤꿈치와 achillobursitis).
  • 전문적인 활동으로 인해 발바닥 근막에 많은 하중이 가해 짐 (인대가 정기적으로 미세 균열로 덮여 있고 염증이 생기는 운동 선수는 종종 발바닥 근막염으로 고통 받음).
  • 발바닥 부위의 조직의 염증은 부적절하거나 너무 좁은 신발, 발 뒤꿈치가 자주 걷거나 맨발로 표면을 밟아 발진으로 현저한 불균일로 유발 될 수 있습니다..
  • 호르몬 장애 및 내분비 질환. 그 자체로는 거의 그러한 결과를 초래하지 않지만 배경에 대한 외상은 영향을받는 지역에 칼슘 염의 축적을 동반 할 수 있습니다..

말할 필요도없이, 나이가 들면 발 뒤꿈치 박차 형성 가능성이 증가하고 발바닥과 딱딱한 표면의 상호 작용을 부드럽게하는 호르몬 불균형과 발바닥의 지방층 감소를 초래하는 생리 학적 변화뿐만 아니라 축적 된 질병의 수하물에서도 몇 년 동안 인간에서.

calcaneal 박차의 원인은 발바닥 근막염의 발병을 유발하는 요인과 동일하다는 것이 밝혀졌습니다. 사실, 항상 염증과는 거리가 멀어 발 뒤꿈치에 뼈 성장이 형성됩니다. 이러한 뾰족한 성장이 나타나면 장기적으로 진행되는 염증 과정과 규칙적인 외상을 발 조직에 비난해야합니다..

위의 내용과 관련하여 우리는 뒤꿈치 박차에서 가장 자주 고통받는 것으로 결론 내릴 수 있습니다.

  • 체중이 큰 사람 (다리에 매일 큰 하중을 받음),
  • 평발이있는 환자 (이 경우 인대가 부적절한 압력 재분배로 인해 정기적으로 고통 받음),
  • 운동 선수 (인대의 염좌, 발바닥 근막의 미세 균열의 출현, 발의 큰 하중으로 인해 발 뒤꿈치 박차가 40 년보다 훨씬 일찍 나타납니다),
  • 편안한 발바닥을 가진 굽 높은 신발을 선호하는 여성.

이 범주의 사람들은 정기적으로 다리를로드하여 다리에 다양한 병리학 적 과정을 개발하고 발 뒤꿈치 박차 (어려운 증상이 있더라도)는 최악이 아닙니다..

발 뒤꿈치 박차의 증상

종골 박차와 발바닥 근막염은 서로 관련이있는 질병이기 때문에 증상의 유사성으로 인해 종종 혼동됩니다. 이 경우, 한동안 발바닥 근막염은 무증상 일 수 있습니다 (사람이 느끼지 않을 수있는 근막 미세 골절의 경우와 마찬가지로). 발 뒤꿈치 박차의 출현조차도 걷는 동안 항상 불편 함을 동반하지는 않습니다. 발바닥 조직에 대한 압박 압력과 염증으로 인해 이미 나타날 수 있습니다. 성장 자체가 염증 과정의 원인이 될 때.

발 뒤꿈치 박차가 사람을 괴롭히지 않는 한, 그는 그 형성에 의해 방해받지 않을 것입니다. 그러나 질병의 증상이 나타나면 전혀 견딜 수 없습니다..

처음에는 성장이 걷는 동안 사람을 귀찮게하고 발 뒤꿈치에 기대어야 할 필요성뿐만 아니라 보행의 변화, 평발 및 척추 질환의 발병뿐만 아니라 발생할 수 있습니다. 일반적으로 아침에 사람이 침대에서 나올 때 (손상된 조직이 휴식 중 치유되기 시작하여 매우 민감 해짐) 저녁에 (손상된 조직에 가중되어 염증이 악화됨) 통증이 강해집니다..

골다공증이 자라면서 한 번에 두 다리가 자라면서 발 뒤꿈치에 짐이없고 걷는 것이 통증을 유발할 때 통증이 휴식을 취하더라도 사람을 괴롭히기 시작합니다. 도보로.

다리의 통증으로 인해 사람이 덜 움직이려고하며 신체 활동이 그 자체로 다양한 기관의 작업에 방해가되어 위험합니다. 그 결과는 과체중, 소화 시스템의 오작동, 대사 장애, 근육 위축, 뇌의 악화 및 중추 신경계입니다. 악순환이 나옵니다. 운동 활동을 제한함으로써, 사람은 발병 원인에 관계없이 발 뒤꿈치 박차의 성장을 유발합니다.

날카로운 물건 (손톱, 바늘 등)을 밟을 때와 같이 환자가 날카 롭고 타는듯한 통증의 강도는 뼈 성장의 크기뿐만 아니라 그 위치에 달려 있다고 말해야합니다. 통증의 심각성이 높을수록 박차에 의해 더 많은 신경 종말이 압축됩니다. 이 경우 압축 신경의 통증이 골막의 염증으로 인한 통증에 합류합니다. 그리고 종종 발 뒤꿈치가 아플 때뿐만 아니라 발 전체, 때로는 발목까지.

발 뒤꿈치 부분의 외부 변화는 드물며 발 뒤꿈치 박차를 직접 나타내는 것은 아닙니다. 이것은 발 뒤꿈치 부분의 조직이 약간 부어 오르거나 발의이 부분에서 특이한 옥수수가 나타날 수 있습니다. 그러나 발 뒤꿈치에 통증을 겪으면서 많은 치료법이 필요합니다. 뒤꿈치 박차는 질병이 만성화되어 환자의 삶의 질이 악화되거나 심지어는 장애가 발생할 때까지 의사의 여행을 지연시키지 않고 오랫동안 치료해야합니다..

발 뒤꿈치 박차

아마 당신 중 많은 사람들이 발바닥 근막염 또는 "종골 박차"와 같은 질병에 대해 들었습니다. 이 질병에 대해 정확히 무엇을 알고 있습니까? 발 뒤꿈치 박차를 치료하는 방법과 그것을 피하기 위해 무엇을해야하는지 알고 있습니까? 정형 외과 의사가이 질병에 관여.

사실, 정직하게 말하면, 의학에는 그러한 개념이 없으며, 그 이름은 사람들 사이에 널리 퍼져있는 상처에 매우 적합합니다. 사람들은 스스로 생각해 냈습니다..

우리가 약의 관점 에서이 질병을 고려한다면, 가장 심각한 형태의 발바닥 근막염이며, 그 주된 징후는 일반적으로 발 뒤꿈치에 국한된 발에 관대 한 통증의 출현입니다.

일반적으로 뒤꿈치 박차는 칼카 누스에 형성된 장부 또는 쐐기 모양의 과정을 뾰족한 부분을 손가락으로 향하게합니다. 길이는 3-12 mm입니다. 급성 부분이 반대 방향으로 성장하거나 너무 크게 성장하면 통증이 발생합니다..

발바닥의 중앙 부분을 느낄 때 근육이 느껴지면서 근육이 압축되거나 늘어나게됩니다. 이 근육을 발바닥 근막이라고합니다. 한쪽 끝에서 발가락 뼈에 인접하고 다른 쪽 끝에서 발 뒤꿈치까지. 이 근육에는 막대한 하중이 있으며 다음과 같이 표현됩니다.

  • 몸 전체의 질량 압력;
  • 인간 운동 중 신체 운동.

근육의 하중이 너무 클 때, 종골에 인접한 곳에서 미세 골절이 형성 될 가능성이 매우 높습니다.

사람에게 건강상의 문제가 없다면, 미세 골절은 신체에 특별한 해를 끼치 지 않고 아주 빨리 함께 자랍니다. 그들이 규칙적으로 발생하면 근육에 염증 과정을 일으킬 수 있으며 결과적으로 발 뒤꿈치에 통증이 생길 수 있습니다.

앞으로 합병증이 발생하면 염증 과정이 근육과 종골 자체에 인접한 조직으로 확장 될 수 있으며, 이로 인해 골육종의 형성과 골 연골 형성이 수반됩니다..

일부 사람들은 엑스레이 또는 다른 유형의 검사 중에 실수로 질병을 밝힐 때 까지이 질병에 걸린 것으로 의심하지 않습니다..

그러나, 뒤꿈치 박차는 뒤꿈치 뼈의 성장 형태 일뿐만 아니라 염 침착에 의해 형성 될 수도있다. 이 형태에서는 대사 장애로 고통받는 환자에서 가장 흔하게 관찰됩니다..

결론은 다음과 같습니다 : 발 뒤꿈치에 나타나는 박차는 뼈 형성이 아니기 때문에 소금을 녹이고 제거하기위한 절차를 통해 완전히 치료할 수 있습니다. 동시에이 질병의 재발 가능성을 크게 줄이려면 발 뒤꿈치 영역뿐만 아니라 몸 전체를 소금으로 청소해야합니다..

물론 박차가 뼈 성장의 결과라면 민간 요법은 그러한 형성을 용해시키는 것이 불가능하기 때문에 여기서 도움이되지 않습니다. 이러한 형태의 질병에 직면했다면, 분명히 치료와 진보 된 형태로 형성된 성장을 제거하기위한 외과 적 개입에 의지해야합니다..

조짐

질병이 발생 단계 또는 발달 단계에서 나타나지 않는 경우가 있습니다. 이 옵션은 원칙적으로 발생 원인이 영구적이지 않은 상황에서 가능합니다. 이러한 박차는 우연히 감지되며 완전히 다른 징후에 대해 X 선 검사를 수행합니다..

질병 발병의 여러 단계가 있습니다.

머리 글자

운동 중 발 뒤꿈치의 따끔 거림과 관련된 약간의 불편 함이 특징입니다. 이 증상은 발 뒤꿈치에 나타난 뼈 형성이 뒤꿈치 영역의 조직에 압력을 가하기 시작 함을 나타냅니다..

통증이 얼마나 강렬한가는 성장의 위치, 즉 신경 종말에 얼마나 가까운 지에 따라 달라집니다. 더 고통 스럽습니다. 이 단계에서 주기적으로 통증이 사라지는 것은 매우 특징적이지만, 물러가더라도 조만간 다시 돌아올 것입니다..

처음에는 통증이 아침에 일어나서 방금 파스텔이나 긴 운동 중단에서 일어나 몇 단계를 거쳐 점차적으로 지나갈 수 있습니다. 그러나 시간이 지남에 따라 하중에서 반대로 반대로 증가하기 시작합니다..

낮에 부하를받은 후 저녁에 반복되는 통증이 발생할 수 있습니다..

이 단계에서 치료가 시작되지 않으면 준비가됩니다. 시간이 지남에 따라 미세 균열이 형성된 곳에 소금이 축적되어 박차가 발생하기 때문에 통증이 저절로 기억되기 시작합니다. 이 소금은 점차적으로 그들과 접촉하는 관절의 조직과 점막을 자극하여 매우 다른 성질의 통증을 유발하여 제거하기가 매우 어려울 것입니다.

발에 불편한 감각이 발생하여 뚜렷한 통증이 발생하는 기간은 2 주에서 2 개월에서 3 개월 사이입니다..

첫 번째 결과

질병의 다음 증상은 걸음 걸이 변화입니다. 아픈 발 뒤꿈치에 존재하고이 불편 함으로 인해 경험 된 통증으로 인해, 환자는 그것에 대해 생각하지 않고 과도한 하중을 완화하려고 시도합니다. 통계를 믿는다면 100 명의 환자 중 93 명이 걸음 걸이 장애를 겪고 있으며, 잘못된 걸음 걸이는 편평한 발로 이어집니다. 한 번에 양쪽 다리에 영향을 미치는 질병을 앓고있는 사람들에게는 특히 운동 측면에서 어렵습니다. 그들의 보행과 자세는 다른 것보다 훨씬 더 많이 고통받습니다..

노래 문자열

스포츠에 전문적으로 관련된 사람들은“노래 줄”테스트를 통해이 질병의 선구자 인 증상을 식별 할 수 있습니다. 이 테스트의 본질은 엄지 발가락을 똑바로 세우고 근막을 따라 세로 및 가로 방향의 육포 운동을 수행하는 것입니다. 염증이 생기면 대상은 고통을 느끼고 무의식적으로 다리를 당깁니다..

발 뒤꿈치 박차의 원인

매년 약 2 백만 명이 발 뒤꿈치 박차 때문에 의사에게갑니다. 그 중 대부분 (약 75 %)이 노년층 도시 인구입니다. 또한 여성은 남성 보다이 질병으로 고통받을 가능성이 더 높습니다.

의학은 박차의 여러 원인을 알고 있습니다.

  • 평발-골다공증의 발생 및 악화의 주요 원인으로 간주됩니다 (약 90 %의 경우).
  • 다리의 혈관에서의 연령 관련 오작동 및 조직 재생 시스템의 악화;
  • 임신;
  • 비만-생리적으로 허용되는 규범을 가진 사람의 체중을 초과하면 운동하는 동안 다리 (발 포함)의 하중이 증가합니다.
  • 다리의 부상, 조직 질환, 신경 및 혈관.

젊은 사람들 에게이 질병의 발병은 격렬한 스포츠 및 불편한 신발 착용과 관련이 있습니다..

질병의 진단

질병을 진단하는 것은 쉽습니다-의사에게 증상에 대해 알리면 거의 백퍼센트 확실하게 환자의 질병의 존재를 결정할 것입니다. 그의 결론이 정확한지 확인하기 위해, 그는 발 뒤꿈치의 중앙과 측면에 환자를 눌러야합니다. 환자에게 견딜 수없는 통증이 발생하면 진단이 마침내 확인되며 발자국과 질병의 발달 정도를 평가하는 것이 남아 있습니다. 또한 엑스레이가 추가로 필요합니다-박차의 크기, 분포의 정도 및 정확한 위치를 결정하는 데 도움이됩니다..

그림에서 스퍼는 곡선 스파이크 형태입니다. 또한이 질병의 시작 부분 에서이 스파이크는 일반적으로 둥근 모양을 갖지만 시간이 지남에 따라 늘어나고 때로는 11-12 센티미터의 길이에 도달 할 수 있습니다. 달리는 박차는 새의 부리 모양입니다..

때로는 질병의 발달을 진단하는 것 외에도 종골 영역의 MRI 또는 ​​초음파가 수행됩니다. 그러나 이러한 연구 방법은 거의 사용되지 않습니다..

이러한 연구 외에도 일반 및 생화학 및 OAM 혈액 검사도 수행됩니다. 이 연구의 목적은 진단을 확인하는 것뿐만 아니라 발생 원인과 심각성을 식별하는 것입니다. 검사 중에 박차를 일으킨 질병이 나타나면 의사는 환자를 다른 전문가와 상담하도록 안내 할 수 있습니다.

박차와 shipitsi의 차이점

많은 환자들이 발 뒤꿈치 박차와 낫을 혼동합니다. 그러나 이러한 질병은 서로 다릅니다. 박차 형성은 발 뒤꿈치 영역의 연조직 아래에서 그 부위를 통과하는 뼈에 직접 발생합니다. 작은 개는 발이나 손바닥에 형성됩니다. 그 발생의 원인은 유두종 바이러스로 몸을 감염시키는 것입니다. Shipitsa는 육안으로 볼 수 있습니다-작은 묶음처럼 보입니다. 이 질병이 발견 되 자마자 치료를위한 조치를 취해야합니다. 질병을 시작하면 악성 종양으로 변할 가능성이 있기 때문입니다.

치료 방법

일반적으로 주치의는 환자를 개별적으로 선택하여 회복으로 이어지는 약물 및 절차.

일반적으로 발 뒤꿈치 박차 요법에는 다음이 포함됩니다.

  • 초음파 치료;
  • 글루코 코르티코이드 주사;
  • 종골 보조기의 사용;
  • 신발 용 특수 깔창 착용;
  • 레이저;
  • 약물 치료;
  • UVT;
  • 외과 개입.

치료 기간 동안 아픈 다리와 특히 발의 하중을 제한하는 것이 특히 중요합니다. 발의 이동성을 회복하기 위해 의사는 대부분 특별한 치료 운동을 처방합니다..

빠른 회복을 위해서는 전문가의 모든 약속과 권장 사항을 따르는 것이 매우 중요합니다.

  • 파스텔 모드를 따르고 덜 걸으십시오.
  • 수면 중에 발 뒤꿈치 보조기를 사용하십시오.
  • 구두 정형 안창을 사용하십시오.
  • 움직일 때 아픈 발의 하중을 줄이려면 추가 지지대 (예 : 목발)를 사용하십시오.

보조 치료

의약품 및 절차 외에도 추가 치료법을 사용하는 것이 적절합니다.

  • 파라핀, 미네랄 및 머드 배스;
  • 아픈 발 마사지;
  • 전기 영동;
  • 자기 요법.

치료 체조도 도움이됩니다. 매일 수행 해야하는 운동은 의사가 선택합니다. 체조를 시작하기 전에 영향을받는 부위의 하중을 줄이려면 스포츠 테이프 또는 접착 석고를 착용해야합니다.

치료가 도움이되지 않으면 수술에 의지해야합니다.이 동안 외과 의사는 발 뒤꿈치에 작은 절개를하고 결과적으로 성장을 제거합니다. 절단 크기는 약 5mm입니다. 그러나이 치료 방법은 일반적으로 가장 진보 된 경우에만 사용됩니다..

수술의 종류

1 클래식 오픈 수술-가장 자주 수행됩니다. 모든 병원의 수술에서 수행 할 수 있습니다. 발 뒤꿈치 박차를 치료하는 데 사용되는 모든 유형의 요법 중 가장 외상입니다. 그 후의 복구 기간은 원칙적으로 2 개월 이상입니다..

이러한 수술 중에, 굵은 피부가 얇아지는 곳에서 병에 걸린 뒤꿈치가 해부됩니다. 또한, 외과의는 조직이 얼마나 많은 영향을 받는지에 초점을 맞춰 행동합니다..

작업 중 :

  • 발바닥 근막은 해부 저항을 감소 시키거나 종골과 분리하기 위해 절개됩니다.
  • 염증 부위가 제거됩니다.
  • 신경 발작을 피하기 위해 엄지 발가락의 내전근의 두꺼운 부분이 해부됩니다.
  • 형성된 성장이 제거되고;
  • 뒤꿈치 뼈 표면은 근막에 대한 스트레스를 최소화하도록 정렬된다;
  • 발의 근육과 힘줄이 반환됩니다.
  • 봉합.

2 내시경 검사-발 근막을 자르고 발 뒤꿈치 박차를 자릅니다. 발 뒤꿈치 측면에 5mm 길이의 절개를 적용하여 수행하고 작은 수술 도구 중 하나를 통해 삽입하고 다른 카메라를 통해 카메라를 삽입하여 외과 의사가 모니터 화면에서 자신의 행동을 모니터링 할 수 있습니다. 이 유형의 수술은 외상이 가장 적은 것으로 간주되며 복구 기간이 짧으며 합병증이 최소화됩니다..

3 X 선 장비의 제어하에 근막의 최소 침습 해부-발에 3mm 절개를 적용하여 끝 부분에 마이크로 메스가 달린 얇은 튜브를 도입하여 수행합니다. 이 수술기구를 사용하여 근막에서 근막을 차단합니다. 그런 다음 메스를 밀로 바꾸고 뼈의 성장을 돕습니다. 이 유형의 수술은 발 뒤꿈치 박차 치료를 목표로 한 모든 가능한 유형의 외과 개입 중 가장 외상입니다. 그러나 오늘날 모든 클리닉에 구현에 필요한 장비가있는 것은 아닙니다..

선택한 수술 유형에 따라 환자는 의사의 감독하에 병원에서 2 ~ 5 일을 보내야합니다. 동시에 수술 후 첫날에 일어나는 것이 허용됩니다. 이 기간의 가장 중요한 것은 발을 불필요한 짐으로부터 보호하는 것입니다. 수행 된 작업 유형에 관계없이 신체가 완전히 회복되면 약 6 개월 후에 발생합니다..

가능한 합병증

  • 삭감;
  • 신경 손상;
  • 절개 치유 기간이 길다.
  • 신경종의 발생;
  • 수술 전보다 더 심한 통증.

수술 후 봉합사를 정기적으로 치료하고 모든 의사의 권고를 준수하면 일반적으로 합병증 가능성을 최소화하지만 항상 위험은 적습니다..

체조로 박차 치료

치료 운동을하면 발 뒤꿈치 박차로 발생하는 문제를 제거하는 데 도움이됩니다. 운동은 발 조직의 탄력을 증가시켜 발 뒤꿈치의 하중을 완화하고 박차가있는 불편 함을 크게 줄입니다..

특수 운동을 수행하면 발바닥 근막과 관련된 문제를 제거하는 데 도움이됩니다..

가장 효과적인 것들은 다음과 같습니다.

1 벽을 향하여 벽을 향해 서십시오. 마치 마치 통나무에 서있는 것처럼 발을 차례로 위치시킵니다. 병든 다리는 뒤에 있어야합니다. 벽을 잡고 다리의 긴장을 느낄 때까지 천천히 쪼그리고 앉으십시오. 위치를 15 초 동안 잠근 다음 시작 위치로 가정하십시오. 3 ~ 5 회 반복.

2 운동은 바닥 위의 평면 (계단, 임계 값, 책 등)을 사용하여 수행됩니다. 발의 바닥이 수평 위에 위치한 표면에 있고 발 뒤꿈치가 매달려 있도록 서십시오. 지지대에 손을 잡고 통증이있을 때까지 발 뒤꿈치를 올리고 내립니다. 그런 다음이 운동을 한쪽 다리에 서십시오..

3 바닥에 작은 자갈을 뿌리고 발이나 발가락을 사용하여 모으십시오..

4 바닥에 작은 두께의 실린더 (롤링 핀, 유리 병)를 설치하고 의자에 앉아 발바닥으로 굴립니다..

실제로, 족저 근막의 상태를 개선 할 수있는 운동은 훨씬 더 많지만, 위에 나열된 운동의 시행조차도 질병 증상의 심각성을 크게 줄입니다..

발 뒤꿈치 박차의 출현에 기여하는 질병?

1 골반과 다리의 관절에서 발생하는 관절염. 관절염에 수반되는 염증 과정은 통증과 걸음 걸이로 이어지고, 그 결과 발의 하중이 재분배됩니다. 우선, 힘줄이 이것으로 고통 받고, 그 후 박차가 형성되기 시작합니다..

통풍-발 뒤꿈치 영역 또는 발 뒤꿈치 자체에 직접 퇴적되어 섬유의 미세 골절을 유발하는 신체에 요산 염이 축적되어 발생합니다..

3 당뇨병 및 죽상 동맥 경화증-혈관의 기능을 손상시켜 신체에 영양분이 부족하고 정맥혈이 천천히 유출됩니다. 이로부터 근막 탄성이 감소하고 손상이 발생합니다.

4 성병 : 신체에서 염증 과정의 발생을 유발하여 관절이 손상되어 뼈의 표면층이 자랍니다. 감염으로 인한 박차는 운동 중 및 휴식 중 불편을 유발할 수 있습니다..

5 류머티즘과 루푸스 홍반-신체에 의한 결합 조직 세포의 거부 과정을 유발하여 뼈 성장을 유발합니다..

6 과체중 인 사람-다리에 과부하가 발생하여 종골과의 접합부에서 근막으로의 짓 눌림 및 외상으로 이어짐.

발 뒤꿈치 박차를 없애는 것을 목표로 효과적인 치료를 수행하려면 검사를 수행하고 테스트를 통과하여 적시에 발생 원인을 결정하는 것이 중요합니다. 질병 자체와 질병의 근본 원인에 대한 포괄적 인 치료는 환자의 빠른 회복으로 이어집니다..

충격파 치료

현재 까지이 치료 방법은 가장 효과적인 방법 중 하나로 인식되며 그 본질은 염증이있는 장소에서 음파의 영향입니다. 파도는 특수 장비를 사용하여 생성됩니다. 이러한 치료 과정을 거친 후 석회화가 종골 영역에서 제거되고 부종이 완화되며 신진 대사가 정상화됩니다. 절차는 30 분 동안 지속됩니다. 또한 결과를 얻으려면 6 단계 이상을 거쳐야하며 권장 간격은 약 3-5 일이어야합니다..

UVT 사용의 장점 :

  • 긍정적 인 결과의 높은 가능성;
  • 부작용 없음
  • 이러한 치료 후 외과 적 개입이 필요하지 않습니다.
  • 무통 절차;
  • 힐 구역에 퇴적 된 위험한 석회화 처리.
  • 18 세 이상은 신청할 수 있습니다.
  • UVT 금기 사항은 다음과 같습니다.
  • 임신과 수유;
  • 저혈압;
  • 혈전 정맥염;
  • 환자에게 전염병이 있습니다.

레이저 치료

레이저를 사용하면 발의 붓기를 완화시키고 통증을 줄이고 염증을 억제합니다. 레이저 치료는 조직 재생을 향상시킵니다. 그러나 이러한 유형의 요법은 발 뒤꿈치 박차 자체를 제거하지 않고 증상 만 제거합니다. 레이저 코스는 매일 10 회의 절차를 포함하며, 첫 번째 코스가 완료된 후 14 일 이내에 반복 할 수 있습니다..

이 치료 방법의 장점 :

  • 부작용이 없습니다.
  • 약물 치료 효과 강화;
  • 회복 기간 단축;
  • 충분히 오랫동안 통증과 염증을 제거하십시오.
  • 알레르기 반응을 유발하지 않습니다.
  • 금기 사항 :
  • 종양의 존재;
  • 심장 병리 및 질병의 존재;
  • 당뇨병;
  • 갑상선 중독.

초음파 치료

박차를 초음파로 치료하면 통증을 완화하고 염증 과정을 억제하며 소금의 분쇄를 촉진합니다. 절차 기간은 30 분을 넘지 않아야합니다. 치료 과정은 7 가지 절차를 위해 고안되었지만 절차 사이의 시간 간격은 7 일 이상이어야합니다.

초음파 치료의 장점 :

  • 무통 절차;
  • 박차를 완전히 제거하는 능력;
  • 짧은 코스 기간;
  • 치료를 위해 병원에 갈 필요가 없습니다.
  • 성장을 완전히 제거 할 수 있습니다.

초음파 치료는 비용이 많이 들기 때문에 이러한 유형의 치료를 모든 사람이 이용할 수있는 것은 아닙니다. 치료 후 완전 회복의 효과는 90 %입니다.

금기 사항 :

  • 심장 질환;
  • 임신;
  • 혈전 정맥염;
  • 신경 학적 이상 및 질병;
  • 저혈압.

엑스레이 요법

그것은 통증 영역에 대한 엑스레이 방사선의 영향으로 구성됩니다. 이 경우 X 선은 발 뒤꿈치에만 작용하므로 전체 유기체에 대한 부정적인 영향이 완전히 배제됩니다. 이 치료 방법은 원칙적으로 다른 모든 옵션이 이미 테스트되었고 결과를 얻지 못한 경우에만 사용됩니다. 방사선 요법을 사용할 때 발 뒤꿈치에 위치한 신경 종말이 막히고 환자는 통증을 겪지 않습니다. 이러한 절차 중 하나는 10 분 동안 지속되며 과정은 10 개의 절차를 위해 설계되었습니다..

방법의 장점 :

  • 절차 중 통증 부족;
  • 긴 세션이 아닙니다.
  • 한 번의 치료로 치료할 수 있습니다.
  • 통증과 염증의 완전한 구호;
  • 전체 유기체를 조사하지 않고 신체의 영향을받는 부위에만 노출.

금기 사항 :

  • 임신;
  • 고령 (40 세 이상);
  • 혈액 질환
  • 방사선 병리의 존재.

X- 레이를 사용한 치료의 안전성에는 증거 기반 증거가 없으므로이 방법은 최후의 수단으로 만 사용하는 것이 좋습니다.

냉동 파괴

일반적으로 수술 후 사용됩니다. 흉터와 상처의 치유를 촉진합니다. 질병의 재발 가능성을 크게 줄입니다..

우리는 집에서 박차를 치료합니다

병용 요법으로 다음과 같은 민간 요법을 사용할 수 있습니다.

1 소금 목욕-발의 염증 부위의 통증을 줄입니다. 그러한 목욕을 준비하려면 2-3 큰술을 희석하십시오. 1 리터의 물에 바다 스푼 또는 일반 식용 소금. 결과 용액에 발을 30 분 동안 보관하십시오..

2 Valenok 치료. 치료는 박차가 느껴지는 곳을 문지르는 것으로 구성됩니다. 마찰은 약 20 분 동안 지속됩니다..

많은 유사한 민간 치료법을 찾을 수 있습니다. 전통 의학 디렉토리 또는 인터넷에서 검토 한 후 모든 사람이 자신에게 가장 적합한 것을 선택할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 대체 요리법을 보조제로 사용하는 것이며, 주요 치료는 의사의 감독하에 수행됩니다! 스스로 치료하지 마십시오.!

예방

발 뒤꿈치 박차의 발생을 방지하기위한 예방 조치를 위해 몇 가지 주요 영역이 있습니다..

여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 허용 가능한 한계 내에서 체중 유지;
  • 신체의 조기 노화를 예방하는 데 도움이되는 건강한 생활 습관 유지;
  • 부상 예방;
  • 근골격계 기능과 관련된 질병의 진단 및 문제의시기 적절한 제거를위한 조치를 수행합니다.
  • 검사를 받기 위해 의사를 정기적으로 방문하여 초기 단계에서 건강 악화를 확인할 수 있습니다..

다리를위한 체조