습관적인 생활 방식과 정상적인 움직임은 발가락 밑 발바닥의 통증으로 예방됩니다. 그러한 문제가 발생했을 때 외부 편차의 징후가 없기 때문에 의사의 도움을 구하는 사람은 거의 없습니다. 기존 진통제를 사용하면 일시적으로 통증이 완화되고 불편 함이 다시 회복되므로 손가락 근처에 첫 번째 불편 증상이 나타날 때 진료소에 연락하는 것이 중요합니다. 의사를 적시에 방문하면 질병 발병의 합병증과 악화를 예방하고 더 빠른 시간에 상태를 완화시킬 수 있습니다..

손가락 주위의 발이 아프고 통증이 나타나는 이유

손가락 근처에 병리학 적 과정이 형성되면 여러 가지 원인이 있습니다. 불쾌한 감각을 없애기 위해서는 처음에 요인에 대항하고 배제하는 것이 중요합니다. 이는 손가락 아래의 통증을 크게 완화시킵니다. 영향을받는 발의 상태가 악화 될 수 있으므로 걷는 동안 더 심한 통증이 나타날 수 있으므로자가 약물 치료에 참여하는 것은 위험합니다. 치료의 부족은 질병의 진행, 합병증의 출현에 기여합니다. 질병의 형성에 영향을 미치는 요인 :

과체중은 관절에 추가적인 스트레스를줍니다.

  • 다리에 지속적인 하중으로 인한 피로.
  • 사지 부상.
  • 초과 중량.
  • 다이어트에 미세 및 매크로 요소 부족.
  • 불편한 신발 착용.
  • 염증 과정 및 병리학 적 상태 :
    • 관절염;
    • 활액낭염;
    • 평발;
    • 신경종;
    • 외반 모지;
    • 근막염;
    • 골다공증;
    • 적혈구;
    • 통풍;
    • 골수염;
    • 중족골.

발가락 아래에는 많은 종류의 통증이 있습니다. 그들 모두는 자신의 방식으로 불쾌하지만 의사를 인터뷰 할 때 더 빠른 진단을 위해서는 발이 어떻게 아프고 통증이있는 ​​국소화 영역을 결정하는 것이 중요합니다. 이렇게하면 원인을보다 정확하게 결정하고 질병 치료를 시작할 수 있습니다. 많은 병리학 적 과정은 통증의 특정 징후로 특징 지어지며 그중 다음과 같습니다.

통풍 발작은 엄지 발가락에 날카로운 스티칭 통증을 유발합니다..

  • 아프기;
  • 짜릿한;
  • 절단;
  • 당기기;
  • 타고 있는;
  • 따끔 거림
  • 하중 하에서 증폭;
  • 일방 또는 양자;
  • 영구적 또는 주기적;
  • 제한적이거나 일반적인.
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손가락 근처의 불편에 대한 진단 조치

우선, 의사를 방문 할 때 환자는 영향을받는 부위의 검사와 촉진을받습니다. 추가 검사를 위해 더 복잡한 병리학 적 과정과 함께 x 선이 사용되며 자기 공명 영상이 사용됩니다. 컴퓨터 단층 촬영 및 방사성 동위 원소 스캔을 사용하여 진단의 정확한 확인 또는 반박.

치료 : 기본 방법

주치의만이 발의 통증 및 엄지 손가락, 새끼 손가락 등의 부위를 제거하는 데 도움이되는 치료법을 처방합니다..

칼슘이 부족하면 누락 된 양이 비타민 복합체로 채워집니다. 발생의 원인이 과체중이라면 치료는식이 요법과 물리 치료를 준수해야합니다. 염증 과정이 감지되면 비 스테로이드 성 소염제, 호르몬 및 항생제가 사용됩니다. 옥수수와 사마귀는 수술로 제거됩니다. 관절 병리를 확인할 때 연골 보호 제가 사용됩니다..

통증 증상을 완화하기 위해 다음과 같은 치료 방법이 사용됩니다.

  • 알약 및 주사;
  • 외부 자금 : 젤, 연고, 크림;
  • 물리 치료;
  • 물리 치료;
  • 마사지;
  • 보조기;
  • 침대 휴식.
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예방 조치

손가락 근처의 불편 함의 첫 징후에서 발의 하중을 완화하고 이상적으로 완전히 제거하는 것이 중요합니다. 심한 통증이 있으면 진통제를 마셔야하지만 그 후에 필요한 연구를 수행하고 치료법을 선택할 전문가를 방문해야합니다. 예방을 위해 물리 치료 운동을하는 것이 좋습니다. 수업은 면역력 향상, 혈액 순환 및 림프 역학 최적화 및 대사 과정 수립에 도움이됩니다. 물리 치료와 hirudotherapy는 신체에 탁월한 영향을 미칩니다..

발 통증 : 원인과 치료

발은 팔다리의 가장 낮은 부분입니다. 지지 기능을 수행하는 결합 된 뼈 그룹입니다. 발에 나타나는 통증은 다양한 질병, 신체적 과부하, 외상을 입을 수 있습니다. 고통스러운 감각의 본질, 빈도 및 심각도는 환자의 연령 특성, 라이프 스타일 및 신체 상태에 따라 다릅니다. 일시적인 통증으로 걱정하지 마십시오. 통증이 계속 느껴지면 의료 기관에 문의해야합니다.

발 통증의 원인

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여러 가지 이유가 통증 증후군의 출현을 유발할 수 있습니다. 보행시와 휴식 상태 모두에서 유사한 상태가 발생할 수 있습니다. 통증의 국소화는 발의 전체 표면 또는 특정 부분에서 발생합니다. 전문가 만 병리학의 본질을 식별 할 것입니다. 따라서 발에 통증이 규칙적으로 있으면 신경과 전문의 또는 정형 외과 의사와 상담해야합니다.

이 분야의 병리학 적 불편의 일반적인 원인 :

  • 연령 관련 변화;
  • 장시간 서
  • 발의 유전 적 기형과 이상;
  • 발 영역의 압력이 증가하여 과도한 체중;
  • 외상성 부상 (복잡한 골절, 염좌, 탈구);
  • 하체에 과도한 신체적 (스포츠) 하중;
  • 쿠션 특성이 깨지는 불편한 신발;
  • 장기간의 운동 활동 부족으로 인한 근육 조직 및 인대 약화 (침착 한 환자).

질병

발의 통증을 유발하면 전체 근골격계의 작용에 영향을 미치는 전신 및 만성 질환이 발생할 수 있습니다.

  • 발 신경종 또는 Morton의 신경종. 이것은 발바닥 부위에서 복막 조직의 양성 증식입니다. 병리학은 세 번째와 네 번째 손가락의 기초에서 고통스러운 감각으로 나타납니다. 그러한 병변에는 한쪽 다리 만 영향을받습니다.
  • 발 관절의 질병 (관절염, 관절염). 일반적으로 노년층에서 발생합니다. 나이와 관련된 관절 마모,하지의 혈류 장애, 뼈 기형, 신경 종말 압박과 관련이 있습니다. 병리학은 영향을받는 사지의 운동 활동 장애, 다양한 심각성의 통증을 유발합니다.
  • 통풍성 관절염. 관절 질환의 유형은 염증성을 가지고 있습니다. 이 병리와 함께하지의 통증의 출현은 말초 ​​조직에 요산 결정의 형성과 관련이 있으며, 이는 종양 성장의 형성에 기여합니다.
  • 정맥염. 발 부위의 무거움과 통증과 같은 증상은이 진단에서 드문 일이 아닙니다. 이러한 증상은 질병의 결과이며 정맥류의 발달 후에 발생합니다..

정맥류가있는 발의 통증은 질병의 마지막 단계를 나타낼 수 있습니다. 그러한 심각한 병리에 대한 경솔한 태도는 혈전증과 색전증을 유발할 수 있습니다.

  • 평발 (유전 또는 후천). 발의 스프링 기능을 위반하면 통증이 발의 뼈와 관절뿐만 아니라 아프고 발목까지 확장됩니다. 뚜렷한 통증은 운동 활동과 똑바로 세운 자세로 발생합니다.
  • 발바닥 근막염. 이 발병의 발병은 발바닥 근막의 손상 또는 스트레칭의 결과로 발생합니다. 병변 부위에는 염증 과정이 국한되어 주로 아침에 사람을 괴롭히는 심한 통증 경련이 발생합니다.
  • 발의 hygroma. 이것은 양성 형성이며, 그 내부에는 장 액성 섬유 액이 있습니다. 발에 이러한 덩어리는 불편한 신발을 신거나 다리에 과도한 신체 운동을 한 결과 나타납니다.
  • 골다공증. 통증 활동은 운동 활동에 관계없이 영구적입니다. 염증의 초점은 피부 가까이 위치한 뼈까지 확장됩니다. 따라서 손상 영역을 약간만 만져도 심각한 불편 함이 발생합니다.
  • 말살 내염. 발 부위의 불쾌한 감각은 뚜렷한 영구적 인 성격을 가지고 있습니다. 이 질병에는 발 마비, 온도 노출 후 통증 증가, 궤양 성 상처 발생, 절름발이가 동반됩니다.
  • 박차는 발 뒤꿈치 통증의 원인입니다. 종골의 발바닥 또는 후방 부분에서 이러한 뼈 성장의 출현은 종골 힘줄에 과도한 하중이 있기 때문입니다. 이러한 성장은 연조직을 자극하여 급성 통증을 유발합니다. 병리학의 특이성은 환자가 수면 후 발로 올라갈 때 주로 아침에 발이 아프다는 것입니다.
  • 인대염 (건-인대기구의 염증성 질환)은 걷기 및 신체 활동 중 불쾌한 감각의 발생을 특징으로합니다. 환자가 통증으로 팔다리를 움직이려고 할 때마다 특징적인 딸깍 소리가납니다.
  • achillotendinitis는 발 뒤꿈치와 다리 뒤쪽에 날카로운 피어싱 통증을 유발합니다. 수반되는 증상은 영향을받는 부위에서 부어 오르고 감도와 국소 온도가 증가하며 걷는 동안 경련이 수축합니다.
  • erythromelalgia 또는 Mitchell의 질병. 급성 통증은 혈관과 조직의 신경성 과정에 의해 발생합니다. 질병은 손과 발에 퍼지고 심한 통증 공격과 발 부위의 발적이 특징입니다. 대부분 중년 남성이 영향을받습니다.
  • 후방 경골 근육의 건염. 발의 통증은 뻗은 힘줄과 관련이 있으며 발 부위에서 발생합니다. 지나치게 긴장하는 동안 고통스러운 감각이 강해지지만 휴식 후 빨리지나갑니다.
  • 활액낭염. 통증은 발목에 국한되지만, 결국 종골 결절과 손가락으로 퍼져 발 전체에 영향을 미칩니다. 통증 외에도 부종이 생기고 피부색이 변하며 국소 온도가 상승합니다.
  • sesamoiditis. 이 질병은 엄지 발가락의 굴곡 확장과 밀접하게 위치한 조직에서 염증 과정의 발달을 담당하는 두 개의 연약한 세 사모 이드 뼈의 골절과 관련이 있습니다. 전형적인 증상은 엄지 손가락의 붓기와 통증입니다.
  • 피부 질환 (발바닥 사마귀, 옥수수, 옥수수, 진균증). 이 모든 조건은 불편하거나 질이 좋지 않은 신발을 신는 것과 관련된 통증을 유발합니다. 그러한 고통의 본질은 걸을 때 아프고, 욱신 거리며, 더 나쁘다.
  • 혈관 병리, 대사 장애. 그러한 장애가있는 고통스러운 경련은 하체에서 열이나 추위의 감각, 혈관 네트워크 (정맥 웹)의 확산과 함께 상당히 뚜렷합니다. 대사 장애는 뼈 구조의 유기 성분, 근육 및 관절 조직의 적절한 기능에 영향을 미칩니다. 이것은 발에 통증을 유발합니다.
  • 발의 모반 기형은 엄지 손가락이 측면으로 이동 한 결과 변형이 특징입니다. 이것은 보행 장애, 통증의 출현 및 기타 불쾌한 결과로 이어집니다..

발의 변형이 의심되는 경우, 정형 외과 의사 나 외상 전문의에게 연락하여 원인과 응급 치료를 확인해야합니다. 질병의 발사 형태는 내분비학 자의 외과 적 개입 및 후속 조치가 필요합니다.

진단

발에 통증이 생길 수있는 다양한 이유에는 적절한 진단이 필요합니다. 정성 검사는 올바른 진단을 내리고 치료 방법을 선택하는 데 중요한 역할을합니다. 초기 진단 방법은 다음과 같습니다.

  • 병력 연구. 병리의 발달에 직접 또는 간접적으로 영향을 줄 수있는 원인을 식별 할 수 있습니다.
  • 신체 검사. 의사는 환자의 일반적인 상태와 손상된 사지 자체를 평가합니다 : 통증의 정확한 국소화, 피부의 무결성 (상처, 궤양), 색의 변화, 발 부위의 부종 또는 종양의 존재가 결정됩니다.

진단 조치 명확화 :

  • 일반적이고 상세한 소변 검사;
  • 생화학 적 마커를 평가하기위한 혈액 검사;
  • 자기 공명 영상을 통해 근육, 뼈 및 관절 조직의 상태, 발의 힘줄을 평가할 수 있습니다. 이 연구는 통증의 원인을 정확히 이해하는 데 도움이되므로 가장 정확한 것으로 간주됩니다. 근육, 힘줄, 뼈의 손상 또는 발 관절을 손상시킵니다.
  • 뼈 구조의 유기적 변화와 병리학 적 과정을 정확하게 식별하려면 X 선 검사가 필요합니다.
  • 컴퓨터 단층 촬영은하지의 뼈 조직에 대한 계층 적 연구를 위해 설계되었습니다. 얻은 결과를 통해 진단을 정확하게 설정할 수 있습니다. 따라서 컴퓨터 단층 촬영은 검사의 마지막 단계이며 이전 진단 절차를 확인합니다..

진단 방법은 환자의 전반적인 상태와 개별 특성, 수반되는 증상 및 병력에 따라 전문가가 결정합니다..

발 통증 치료

발 관절이 매우 아프면 어떻게 해야할지 의사가 알려줍니다. 불편의 원인을 파악한 후 가능한 빨리 치료를 시작해야합니다. 이것은 심각한 합병증과 수반되는 질병의 발병을 피할 것입니다. 복합 요법에는 다음이 포함됩니다.

  • 약물 복용;
  • 물리 치료;
  • 의료 체조;
  • 착용 보조기;
  • 외과 개입 (필요한 경우).

질병에 관한 스 퍼링 박사 :

약물 요법

치료에는 통증을 멈추고 염증을 완화하며 붓기와 기타 불쾌한 증상을 줄일 수있는 약을 복용하는 것이 포함됩니다. 약물의 임명은 발에 불편을 유발하는 질병을 고려하여 의사 만 수행합니다.

  • 통증을 없애기 위해 진통제의 경구 투여가 처방됩니다.
  • 염증 과정이나 감염을 억제하기 위해 항생제를 권장합니다.
  • 발의 통증이 곰팡이 감염으로 인한 경우 항진균제 (연고, 국소 사용을위한 젤)를 사용해야합니다.
  • 견딜 수없는 고통으로 마취제 주입이 허용됩니다 (리도카인, 노보 카인 용액);
  • 종양, 부종, 충혈, 비 스테로이드 항염증제 (Diclofenac, Ibuprofen)는 정제, 연고 또는 젤 형태로 처방됩니다.
  • 근육 경련으로 비타민-미네랄 복합체 (Cavinton, Actovegin)로 근육 이완제를 복용해야합니다.

갑상선, 간 또는 신장의 오작동으로 인해 발에 통증이 발생하면 근본적인 질병을 치료하기 위해 모든 노력을 기울여야합니다. 그의 권장 사항에 따라 좁은 전문가와 치료를 상담해야합니다. 일반적으로 근본적인 질병을 제거한 후, 말단하지의 불편 함이 사라집니다..

“방치 된”관절 문제조차도 집에서 치료할 수 있습니다! 하루에 한 번 번지는 것을 잊지 마십시오..

물리 치료

약물 치료 외에도 의사는 물리 치료-충격파 및 자기 공명 요법을 권장합니다. 이 절차는하지의 근육과 신경의 색조를 증가시키고, 운동 능력을 회복 시키며, 통증에서 사람을 구호하고, 혈액 순환을 개선하고, 신진 대사 과정을 가속화하며, 피부의 붓기와 발적을 완화시킵니다..

환자는 진흙 적용, 마사지, 초음파, 레이저 및 엑스레이 요법을 처방받을 수 있습니다. 이러한 치료는 병리의 증상을 없애고 합병증과 재발을 예방하는 것을 목표로합니다..

물리 치료

치료 체조는 발의 통증에 대한 효과적인 치료법으로 근골격계의 다양한 병리 (평발, Morton의 신경종, 관절염, 통풍 및 기타 질병)를 예방합니다. 특별한 운동 세트는 혈액 흐름을 개선하고 근육-인대 장치를 스트레칭하여 다리의 힘과 유연성을 증가시키는 것을 목표로합니다. 따라서 관절이 다칠 때 발에는 규칙적인 운동이 필요합니다.

  1. 서있는 자세에서“양말”을 들어 올리고 10 초 동안이 자세를 유지하고 원래 자세로 돌아갑니다..
  2. 같은 위치 (발로 꽉)을 때)로 발가락을 바닥에서“찢어냅니다”. 10 초간 누르고 시작 위치로 돌아갑니다.
  3. 위치를 바꾸지 않고 발을 15 초 동안 안쪽으로 밀어 넣습니다. 운동을 20 번 반복하십시오.
  4. 앉은 자세에서 한쪽 다리를 들어 올리십시오 (손가락이 엄격하게 보임). 10 발의 원형 발 움직임을 수행하십시오. 다른 다리와 반복.
  5. 의자에 앉아 두 다리를 바닥과 평행하게 들어 올리십시오. 양말을 몸쪽으로 잡아 당기고 5 초 동안 그 자세로 다리를 내립니다. 20 번 반복.

정형 외과 제품

정형 외과 용 깔창 아치 지지대 (정형 외과 용)를 착용하는 것은 다리에 지속적인 통증을 유발하는 복잡한 요법의 필수 구성 요소입니다. 그들은 불편 함과 붓기를 제거하고 발에 하중을 정확하게 분배하며 옥수수와 굳은 살의 형성을 방지하며 불편한 신발의 착용을 촉진합니다..

수술

비 효과적인 보존 적 치료, 유전 적 또는 후천적 발 이상, 심각한 외상성 부상으로 수술이 지시됩니다.

  • 재배치가 필요할 때 골절 수술 (파손 및 변위 된 뼈 조각의 정확한 비교);
  • 임플란트 이식 또는 뼈에지지 및 유지 구조;
  • 관절의 부러 지거나 손상된 조각을 제거하는 관절 경 검사;
  • 절골술.

민간 요법

많은 사람들이 전통 의학으로 가정 치료 방법에 관심이 있습니다. 그러나하지의 통증이있는 ​​경우 그러한 증상을 사용하면 내부 장기의 심각한 질병에 대해 이야기 할 수 있기 때문에 그러한 요법을 사용하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 많은 의사들이 다리 통증 치료에 대체 의학의 사용을 환영하지만, 의사와 상담 한 후에 만 ​​실제로이 처방이나 처방전을 적용해야합니다. 다음은 가장 효과적인 것으로 인식됩니다.

목욕을위한 침엽수 국물 :

  1. 마른 소나무 바늘 100g에 1 리터의 끓는 물을 부어 넣으십시오..
  2. 약한 불로 5 분간 끓인 후, 수조에 30 분 더 끓인다.
  3. 완전히 냉각 될 때까지 고집.
  4. 분지에 붓고 15 분 동안 발을 ar니다.

컴프리 뿌리 팅크 :

  1. 1 큰술. 엘 1 리터의 알코올 원료를 부으십시오 (40 % alk.).
  2. 어둡고 건조한 장소에서 3 주 동안 고집하고 2 리터의 물을 희석하십시오..
  3. 1 큰술 안에 1 개월 동안 가져 가십시오. 엘 식사 전 10-15 분 하루에 세 번.

옥수수 낙인 주입 :

  1. 4 큰술. 엘 건조 원료 1 리터의 끓는 물을 부어.
  2. 뚜껑 아래에서 30 분 동안 고집.
  3. 2 시간마다 100ml 여과 및 마셔.
  4. 치료 과정-1.5 개월.

발 통증 예방

예방 조치에는 건강한 라이프 스타일의 간단한 규칙 준수가 포함됩니다.

  • 규칙적으로 운동을하다. 달리기, 사이클링, 스키, 수영, 걷기 등의 목적에 이상적입니다. 최소한의 하중으로 수업을 시작하고 점차적으로 강도를 증가시켜야합니다. 운동화 또는 정형 외과 깔창을 사용하십시오. 특히 다가오는 운동 전에 발을 반죽하십시오.
  • 자연스러운 쿠션을 제공하는 고급 소재로 만든 편안한 신발 만 착용하십시오. 신발을 너무 좁거나 너무 느슨하게 착용하면 발이 심하게 변형 될 수 있습니다. 여성들은 가능한 한 굽 높은 신발로“휴식”할 필요가 없으며, 착용 시간을 최대한 줄입니다.
  • 발의 자기 마사지를 수행하십시오. 이렇게하려면 양말에서 발 뒤꿈치로 테니스 공을 굴려 손가락으로 발을 기본 반죽합니다. 따뜻한 계절에는 잔디, 모래, 차가운 정형 외과 마사지 매트에서 맨발로 걷기도합니다.
  • 체중을 조절하십시오. 여분의 파운드는 발의 하중을 증가시킵니다.
  • 건강한 식단을 유지하십시오. 식이에서 해로운 음식 (매운 음식, 뚱뚱한 음식, 짠 음식, 훈제 음식, 과자, 커피, 술)은 제외하십시오. 신체 기능에 필요한 비타민과 미네랄이 풍부한 메뉴 제품에 포함하십시오.
  • 발에 약간의 불편 함과 약간의 통증이있을 때 휴식을 취하십시오. 이렇게하려면 수평 위치를 잡고 다리를 들어 올려 롤러 또는 베개를 그 아래에 놓습니다. 긴장이 사라지고하지의 근육이 이완되며 혈류가 정상화됩니다.
  • 발에 규칙적인 통증이있는 ​​자기 치료약을 사용하지 마십시오. 고통스러운 감각이 영구적이되면 도움을 구하는 것이 시급합니다. 전문가 만 불편의 원인을 파악하고 심각한 병리의 발달을 예방할 수 있습니다.

기존의 모든 발 질환은 이동성이 제한되고 통증이 나타납니다. 고급의 경우 발의 병리가 장애를 유발합니다. 따라서 개발을 막기 위해 최대한의 노력을 기울여야합니다. 간단한 예방 조치를 따르면 잠재적 인 장애를 피하고 다른 많은 기관의 건강을 유지할 수 있습니다.

발병시 발이 아프는 이유?

발병 중 발의 통증은 사람의 이동성을 크게 제한하고 불편 함을 유발하며 상당히 길 수 있습니다. 이 증상을 무시하고 통증을 용감하게 견뎌내십시오. 통증은 관절의 퇴행성 변화의 징후 일 수 있습니다..

첫 번째 불쾌한 감각에서 통증의 원인을 결정하고 올바른 치료법을 처방 할 의사와상의해야합니다..

발이 아프거나 휴식을 취할 수 있지만, 더 자주 걷는 동안 환자가 발을 아프게합니다. 이 증상은 과도한 스트레스에서 신 생물에 이르기까지 질병의 모든 본질을 나타낼 수 있습니다..

발이 아프면 이것이 항상 국소적인 문제를 나타내는 것은 아닙니다. 발의 통증은 류마티스 성향, 복잡한 전신 질환의 합병증이 될 수 있습니다.

발의 통증 유형

통증의 본질에 따라 가장 가능한 원인을 추정 할 수 있습니다..

다리에는 이러한 유형의 통증이 있습니다.

  • 발 전체를 덮는다.
  • 발의 특정 부분 (발가락, 발 뒤꿈치, 리프트)에 국한되어 있습니다.
  • 아프기;
  • 날카로운, 날카로운, 피어싱;
  • 확산 (때때로 발생하고 오랜 시간 지속됨-몇 달 동안).

발의 통증이 피부의 붓기와 발적을 동반하면 염증이나 외상으로 인한 것입니다..

장기간 만성 통증은 치료되지 않은 부상이나 변화, 뼈 증식, 관절 기형이있는 경우에 종종 발생합니다..

왜 발을 딛을 때 다리가 아프다 : 발 통증의 원인

발 통증의 모든 원인은 두 그룹으로 나눌 수 있습니다.

  • 비 병리학 적-무거운 짐 및 기타 요인과 관련이 있으며 심각한 질병의 징후가 아닙니다 (장기간 서서 불편한 신발, 비만).
  • 병리학-전신 질환의 결과.

"발을 밟을 수 없다"는이 증상에 대한 도움을 구하는 여성들에 대한 빈번한 불만입니다. 이 상태는 불편한 굽 높은 신발을 신는 것과 관련이 있습니다. 부하의 변위로 인해 무게가 고르지 않게 분배되고 최대가 전면에 떨어집니다..

발 통증은 여성들에게 흔한 문제입니다

처음에는 단순히 발에 과부하가 걸리면 통증이 발생합니다. 그러나 시간이 지남에 따라 조직의 변형과 확산이 발생합니다. 이 단계에서 완전한 치유를 달성하는 것은 거의 불가능합니다. 따라서 신발이 불편 함을 유발하면 통증을 유발합니다-버려야합니다..

발에 통증을 유발하는 질병

과도한 스트레스로 인해 발생하는 통증은 보통 2-3 일 후에 사라집니다. 그들이 더 오래 지속되면, 그 사람은 더 심각한 병리를 앓을 가능성이 있습니다. 이 증상은 다음 조건 중 하나를 나타낼 수 있습니다..

부상

발 뼈의 골절, 발목 관절의 탈구, 염좌-가장 흔한 유형의 부상. 그들은 급성 통증, 부종, 혈종 형성을 특징으로합니다. 휴식시 통증이 감소하고 일 어설 때 심해집니다. 왼쪽 또는 오른쪽 발만 덮습니다. 그러나 자동차 사고로 인해 높은 높이에서 점프 할 때 부상을 입으면 두 다리가 종종 부상 당합니다..

평발

이 질병은 선천적이거나 습득 할 수 있습니다 (지속적으로 평평한 신발을 신어야). 시각적으로 눈에 띄는 발 아치가 부족합니다. 걸을 때 통증이 심해지고 발 전체로 퍼집니다..

내용에 따라 다양한 형태의 평발이있는 발자국 유형 ↑

활액낭염

관절의 마찰과 파괴가 강화 된 활액 관절 백의 염증성 질환. 발 부위에는 약 10 개의 백이 있으며, 대부분 발목 관절의 부르사에서 염증이 발생하여 타박상이나 탈구가 발생합니다..

활액낭염은 운동 선수의 질병이지만 심한 비만 환자와 불편한 신발을 신는 여성에게도 발생할 수 있습니다. 환자는 걷기가 매우 고통 스럽다. 휴식시 불쾌한 감각은 감소하지만 완전히 통과하지는 않습니다..

치료 부족은 관절의 완전한 파괴로 이어질 수 있습니다..

통풍

과량의 요산과 관련된 관절 염증 (종종 엄지 손가락). 40 세 이상의 환자, 당뇨병 환자, 만성 알코올 중독자, 비만도가 높은 사람들에서 발생합니다. 통증이 갑자기 나타나고 발을 밟을 수 없습니다..

근막염

탄력성 손상 및 인대 손상과 관련된 질병. 발바닥에 걷는 것은 매우 고통스럽고 불쾌한 감각 (통증, 화상)이 발 뒤꿈치에 국한되어 있습니다..

근막염 병변 영역

이 질병은 운동 선수, 발레리나, 비만인 및 매우 높은 발 뒤꿈치가있는 신발을 끊임없이 착용하는 여성에서 발생합니다. 통증은 또한 다리 아래쪽으로 확장됩니다..

골다공증

골밀도가 약해졌을 때, 작은 하중에서도 연약하고 골절되기 쉽습니다. 환자가 갑자기 일어나서 발을 밟으면 골절이 발생합니다..

골다공증은 발 통증의 가능한 원인 중 하나입니다.

골다공증의 원인은 호르몬 장애, 당뇨병, 비만, 신장 질환 및 75 세 이상의 노인입니다..

골다공증의 통증은 일정합니다. 최소한의 육체 노동 중에 수면 후 일어나려고 할 때 악화됩니다..

케이블카 골수 증

이 질환은 자체적으로 발생하지 않지만 심각한 골수 질환으로 인해 비타민 B12의 교환이 크게 손상됩니다. 종종 유전.

당뇨병, 비만, 알코올 중독, 장에 기생충이 있으면 발 손상이 발생할 수 있습니다. 내장의 장애는 종종이 질병에 동반됩니다.

걷는 동안 발에 통증이 발생합니다. 영향을받는 지역에는 마비 감이 있습니다. 통증은 보통 손가락의 약간의 따끔 거림과 마비로 시작됩니다..

모튼의 신경종

세 손가락과 네 손가락 사이의 신경 염증. 자극 요인은 굽 높은 신발이며 발 앞쪽의 하중이 증가합니다. 발을 밟을 때 통증이 심해집니다..

내용에 대한 Morton의 신경종에서 신경 염증 영역 ↑

다 신경 병증의 고통스러운 형태

신경 조직의 전신 손상, 여러 가지 통증, 운동 활동 장애가 동반되는 질병.

하지의 다발 신경 병증

그것은 피로감과 근육의 무거움으로 시작하여 마비가 나타납니다. 나중에 다리에 예리한 총 통증이있어 무릎에 부어 올 수 있습니다. 일어나 사람을 다치게하고, 걷기는 거의 불가능하다.

혈관 질환

정맥류에는 종종 발의 불편 감과 타는듯한 느낌이 동반됩니다. 이것은 혈액이 발로 돌진하지만 적시에 철회되지 않는 순환 장애로 인한 것입니다. 이 경우 통증은 발의 붓기를 동반합니다..

정맥류는 혈관 벽을 약화시켜 정상적인 혈액 순환을 방해합니다.

어떤 경우에는 정맥류에 혈전 형성이 동반됩니다. 다리 정맥의 혈전은 내강을 막아 혈액의 혈액 접근을 제한 할 수 있습니다. 혈전이 작 으면 발의 통증이 경미합니다.

혈액 응고가 증가하고 발에 혈액의 접근을 완전히 중단하면 심한 통증, 흑화 및 조직 괴사가 발생합니다..

류머티스 성 관절염

관절의 파괴와 함께 만성자가 면역 질환. 고통은 아프고, 저녁과 날씨가 바뀌면 악화됩니다..

발목 관절에서 더 자주 발생하며 덜 자주 손가락에서 발생합니다. 질병은 거의 치료할 수 없으며 치료는 증상 완화를 위해 감소됩니다 (염증과 마취 완화).

류마티스 관절염의 영향을받는 발

발의 발이 아프면 어떻게해야합니까??

부상 후 날카로운 통증이 발생하면 외상 전문의에게 연락해야합니다. 발의 증가와 변형은 외과 의사와의 약속을 잡을 수있는 기회입니다 : 그는 변형의 정도를 평가하고 다음에 무엇을해야할지 말할 수 있습니다 발의 발이 아프면 어떻게해야하는지 : 누구와 접촉하고 어떤 검사를 받아야하는지?

질병의 류마티스 원인의 경우 류마티스 전문의 또는 심장 전문의가 치료에 관여하고 신경 병증의 경우 신경과 전문의.

명백한 이유없이 발이 아프고 환자가 어느 의사를 방문해야할지 확실하지 않으면 치료사를 방문해야합니다. 검사 및 최소 검사 후, 그는 환자를 치료를보다 정확하게 진단하고 처방 할 수있는 좁은 전문가에게 의뢰 할 것입니다.

발의 통증 진단

통증이 심하고 날카 롭고, 사람이 일 어설 수 없거나, 발 자체가 매우 부어 오르거나, 붓기 장소가 뜨겁거나 환자 자신에게 열이있는 경우 가능한 한 빨리 의사와 상담해야합니다.

질병을 진단하기 위해 염증의 존재, 요산 수준 및 기타 성분을 결정하는 데 도움이되는 혈액 검사가 처방됩니다. 엑스레이 진단, CT 및 MRI의 도움으로 뼈 조직 및 관절의 상태를 직접 확인할 수 있습니다. 혈관 혈전증이 의심되는 경우 초음파 검사가 수행됩니다..

발 통증 치료

발 통증을 치료하는 방법-근본 원인에 따라 다릅니다. 어떤 경우에는 이동성의 일시적인 제한이 충분하고, 다른 경우에는 마사지와 체육이 필요하며, 세 번째는 많은 양의 약물 없이는 할 수 없습니다.

주요 치료 방법은 다음과 같습니다.

  1. 항염증제 복용.
  2. 진통제 (정제, 주사제, 국소 요법)
  3. 염증과 통증을 완화시키는 연고와 젤은 운동성을 향상시킵니다..
  4. 물리 치료 치료.
  5. 마사지.
  6. 물리 치료. 외상과 급성 염증에는 이동성의 제한이 필요합니다. 다른 경우에는 최소한의 신체 활동으로 혈액 순환을 유지하고 영향을받는 관절 부위에 산소와 영양분을 공급하여 성능을 유지하는 데 도움이됩니다. 부재시 관절이 더 빨리 파괴됩니다..
  7. 항 염증 효과를 나타내는 목욕 및 압축.
  8. 질병이 전염성 인 경우 항생제 복용.

만성 질환에서는 종종 저체온증으로 통증이 심해집니다. 이 경우 수면 중에도 저체온증을 예방하기 위해 따뜻한 양말을 착용해야합니다.

일부 물건을 성공적으로 밟지 않고 외상으로 인해 발의 통증이 발생하면 염증을 완화하기 위해 감기에 바르십시오. 어쨌든 관절과 뼈 조직의 파괴를 막기 위해 추가 치료를 처방 할 의사와 상담해야합니다..

손가락 아래 발에 통증이

발끝 부분을 걷는 동안 느껴지는 불편 함은 많은 사람들이 경험합니다. 외부 적 으로이 사이트는 병리를 나타내지 않고 건강한 모습을 유지할 수 있습니다. 그러나 불편 함을 없애고 올바른 치료법을 찾으려면 걸을 때 손가락 아래 발 통증의 원인을 알아야합니다..

원인

발가락 근처에 통증이있는 ​​경련이 여러 가지 이유로 나타날 수 있습니다. 가장 기본적인 것은 평발입니다. 다른 자극 요인은 다음과 같습니다.

  • 적혈구;
  • 모튼의 신경종;
  • 연령 관련 변화;
  • 피부로 자란 손톱;
  • 신체의 칼슘 결핍;
  • 골수염;
  • 통증 신경 병증;
  • 받은 부상;
  • 케이블카 골수 증.

평발을 사용하면 발이 손가락 근처에서 아프게됩니다. 잘못 설정하면 발이 모든 쿠션 특성을 잃게됩니다. 결과적으로, 사람이 오랫동안 서서 달리고 걸을 때마다 불편 함이 나타나기 시작합니다..

이러한 질병은 선천적뿐만 아니라 획득 될 수 있습니다. 그것은 하중으로 인해 형성되며, 볼륨이 증가하고 장기간에 걸쳐 발의 근육-인대 장치에 나타납니다. 또한 손가락 근처에 통증이있는 ​​평발의 발달은 다음과 같은 요인으로 인해 발생할 수 있습니다.

  • 이전 다리 부상;
  • 발의 부정확 한 골절;
  • 초과 중량의 존재;
  • 수동적 인 생활 양식을 가진 근육 위축;
  • 규칙적으로 너무 좁은 타이트한 신발을 신는 것;
  • 당뇨병 또는 소아마비 악화.

평발은 어린이의 문제가 아닙니다. 이 장애는 많은 성인들에게 발생할 수 있으며, 그로 인해 후속 보행이 크게 변할 수 있습니다. 체중이 잘못 분배되기 시작하고 문제가 무시되고 통증 사이다가 자주 발생합니다..

적혈구 증으로 발의 발한이 증가합니다. 공격 자체가 갑자기 시작됩니다. 그리고 지속 시간은 몇 분이 걸릴 수 있으며 앞으로 몇 시간 동안 끌릴 수 있습니다. 일반적으로 불쾌한 불편 함은 신체 활동이나하지의 과열 후에 발생합니다. 콜드 압축은 상태 완화에 도움이됩니다.

Morton 's neuroma로 발바닥을 밟으면 상처를 입을 수 있습니다. 이러한 병리학은 정기적으로 좁은 굽 높은 신발을 신는 여성들에게 더 경험적입니다. 이러한 상황에서 발 안쪽에있는 신경이 두껍게 시작합니다. 아랫 다리에 타는듯한 통증이 있습니다. 적당히 걷는 동안에도 불편 함이 느껴집니다. 영향을받는 사지가 마비 될 수 있습니다.

발의 작은 관절에 부상을 입히면 불편한 경련이 발생합니다. 이 경우 손가락 자체에서 뚜렷한 붓기가 있음을 알 수 있습니다. 이 현상에 직면하기 위해 딱딱한 표면에 손가락을 대는 것은 매우 간단합니다. 손가락 부위에 통증이있는 ​​경련이 나타나는 또 다른 이유는 건염입니다. 이것은 힘줄에 영향을 미치는 염증 과정입니다. 운동 활동이 더 자주 관찰되는 지역에서 발생합니다..

발 통증-발 질환, 증상 및 치료의 원인

보행 중 통증은 걷거나 뛰거나 휴식을 취할 때 발생할 수 있습니다. 상황과 통증의 강도에 관계 없이이 증상은 발바닥 관절의 병리를 나타냅니다. 이 기사에서는 발이 아픈 질병, 원인 및 치료법을 결정할 것입니다..

발 통증의 원인

인간의 발은 많은 관절로 구성됩니다. 이는 부정적인 외부 요인의 영향을받을 수있는 복잡한 메커니즘입니다.

  • 긴 산책;
  • "걸어서"일;
  • 부상, 즉 타박상, 파열 또는 염좌, 균열;
  • 불편한 신발, 굽이 높은 신발을 신는 것;
  • 달리기와 기타 신체 활동;
  • 초과 중량;
  • 옥수수, 발가락에 굳은 살.

발목 통증은 관절과 뼈가 연령 관련 변화를 겪기 때문에 엄지 발가락에 충격을 가한 40 세 이상의 사람들에게 종종 발생합니다. 조직이 마모되어 기능을 완전히 수행 할 수 없음.

발 관절이 아프고 동시에 부어 오르면 부상을 의심 할 가치가 있습니다. 손상에 따른 증상 :

  • 타박상-심한 통증, 부기 및 혈종이 나타납니다.
  • 골절-급성 통증, 발을 밟거나 붓는 것은 불가능합니다.
  • 염좌-통증과 부종;
  • 파열-휴식, 혈종, 부종에서도 사라지지 않는 심한 통증.

운동 선수에서 만성 통증은 영구적 인 부상의 결과로 관절염, 활액낭염, 건염 및 기타 합병증을 유발합니다..

불편하고 경련 된 신발도 관절 부종을 유발합니다. 혈액 순환이 방해 받고 피부의 푸른 색조가 나타나고 옥수수가 나타나고 엄지 손가락의 측면에서 뼈가 증가합니다. 나중에 염증 과정이 진행됨에 따라 편안한 신발로도 걷는 것이 고통 스럽습니다. 발의 valgus 변형, 편평한 발, 손가락의 변형.

발 질환

발의 불편 함이나 통증은 전신 질환과 발 질환으로 인해 발생할 수 있습니다. 병리학은 통증의 국소화와 외부 증상에 따라 인식 될 수 있습니다..

외부에서 측면

발이 외부에서 다 치기 시작하면 가능한 원인을 고려해 볼 가치가 있습니다.

  1. 관절염. 관절이 부어 오르기 시작하고 붉어지고 만지면 뜨겁습니다. 통증은 긴 보행 후뿐만 아니라 휴식에서도 발생합니다. 발 뒤꿈치 화상 부위의 고통스러운 감각. 아침에는 발에 뻣뻣한 느낌이 있습니다..
  2. 관절염 질병의 주요 증상은 운동 중 관절의 크런치, 발의 충돌, 강성입니다..
  3. 건염 또는 힘줄의 염증. 주요 증상은 걷는 동안 발이 아프지 만 휴식 후 통증이 사라진다는 것입니다.
  4. 근막염. 발 안쪽에서 정확하게 아프지 만 통증은 바깥 쪽 가장자리에 줄 수 있으며 휴식 중에는 사라지지 않습니다..
  5. 직육면체 뼈 손상. 이 병리학은 근육 시스템의 기능 장애로 이어집니다.
  6. 활액낭염. 이 질병으로 발등이 엄지 근처에서 아프고 지골에 융기가 나타납니다..
  7. 외반 모지-발 갈비가 다칠 수 있음.

발 통증

발에 닿을 때 아무런 이유없이 날카로운 통증이 발생하면 부상뿐만 아니라 발 뒤꿈치 박동이 될 수 있습니다.

통증은 뒤에서 아래로 국한됩니다. 아침에 발바닥을 밟는 것은 특히 고통 스럽습니다. 통증이 중간에서 아래에서 국한되면 근막염 일 수 있습니다..

사지에서는 것이 불가능한 또 다른 이유는 중족 부 통증입니다. 통증은 패드에 국한됩니다. 염증 과정으로 걷기와 육체 노동시 발이 아프다. 이러한 상황은 관절염, 관절염 및 곡률을 유발할 수 있으며 손가락 아래의 패드가 아프게됩니다..

발바닥 상처

발 뒤꿈치에있는 발바닥의 통증은 골다공증, 관절의 변화로 발생합니다. 또한 발의 증상 부위에 따라 통증이 그러한 이유를 나타낼 수 있습니다.

  • 폐와 기관지의 질병-왼쪽 작은 손가락에 작은 베개가 아파요.
  • osteochondrosis-통증은 엄지 손가락 아래에 국한됩니다.
  • 간 질환-새끼 손가락 아래;
  • 갑상선의 장애-엄지 손가락의 가장자리가 아프다.
  • ENT 기관의 질병-발 중앙;
  • 부인과 문제 또는 장 질환-발 뒤꿈치.

오른발이 뒤에서 심하게 아프면 여성의 가능한 원인은 난소 질환입니다. 욱신 거리는 통증은 정맥류와 같은 혈관 장애를 나타냅니다. 신경 침해의 원인은 발의 종양 일 수 있습니다. 발이 매우 구워지면 소멸성 동맥염이 생길 수 있습니다. 이것은 혈관 질환입니다.

아치와 발 통증

윗부분이 아프면 직육면체, talus 또는 발목 관절이 손상 될 수 있습니다.

상단의 통증은 염증 과정을 나타냅니다. 다리가 부어 오르면 관절염이나 부상을 입을 수 있습니다. 골다공증은 또한 뼈에 통증을 유발할 수 있습니다.

아래에서 뼈가 평평한 발로 더 자주 아프고 발을 부적절하게 준비합니다. 이 때문에 발이 아프고 신경 종말이 꼬이고 다른 불쾌한 감각이 생깁니다..

내부에서 측면에 통증

통증이 발 안쪽에서 국소화되면 신경 섬유, 근막염, 염증 과정 및 옥수수가 손상 될 수 있습니다. 더 심각한 이유가 있습니다.

  • 통풍;
  • 당뇨병;
  • 골수염;
  • 종골 결핵.

활액낭염으로 통증이 엄지 안쪽으로 집중되고 힘줄이 가운데로 뻗어 있습니다..

발 관절이 아프면 어떻게해야합니까??

환자는 정형 외과 의사, 외상 전문의, 관절염 전문의에게 치료를 받아야합니다. 발 관절의 일부 질병은 대사 장애, 전염 및 염증 과정, 내분비 병리로 인해 발생합니다. 내분비 전문의, 전염병 전문가, 류마티스 전문의와 상담해야 할 수도 있습니다..

전문의가 육안 검사를 수행하고 X 선, CT 또는 MRI를 처방합니다. 류마티스 인자, 통풍, 당뇨병 및 염증 과정을 탐지하기 위해 실험실 혈액 검사가 필요합니다..

통증 및 발 질환 치료

발의 통증을 치료할 필요가 있으며 통증뿐만 아니라 원인도 제거해야합니다. 치료는 확인 된 병리학에 달려 있으며 보수적이고 운영 적 일 수 있습니다. 첫 번째는 의약품 (연고, 정제), 물리 치료 절차, 마사지, 운동 요법의 사용을 포함합니다. 모든 약속과 수술의 필요성에 대한 결론은 주치의가 제공해야합니다..

집에서 발을 치료하는 방법

집에서 통증을 제거 할 수는 있지만 의사는 치료를 처방해야합니다. 국소 항염증제 및 진통제, 민간 요법을 사용하고 운동을하고 예방 조치를 취할 수 있습니다.

진단을 명확히하기 전에 어떤 경우에도 온난화 연고를 사용하고 뜨거운 발 목욕을하고 온난화 압박을 가해서는 안됩니다. 아픈 사지의 평화를 보장해야합니다 : 금지-무거운 육체 노동, 달리기, 점프.

관절의 항염증제 연고

항 염증 및 진통 효과가있는 연고는 발의 통증에 대처하는 데 도움이됩니다. Diclofenac, Voltaren gel, 인도 메타 신 연고, Dimexide gel 일 수 있습니다. 의사가 처방 한대로 하이드로 코르티손 연고가 사용됩니다. 발 뒤꿈치 박차로 발을 찌른 후 연고를 바르십시오..

관절이 부어 오르면 어떻게해야합니까??

붓기의 원인을 제거해야합니다. 염증, 대사 장애 일 수 있습니다. 위의 항염증제 연고 사용, 소금 섭취량 감소, 알코올 포기, 관절 예열.

염증이 없으면 차가운 발 욕조와 붕대가 팽팽 해져 붓기가 완화됩니다..

민간 요법

염증, 부기 및 통증을 제거하기 위해 이러한 전통 의학은 다음과 같은 도움이 될 것입니다.

  • 프로 폴리스 압축;
  • 황금 수염을 기반으로 한 로션 달인;
  • 양배추의 신선한 잎;
  • 감자 압축;
  • 암모니아와 식물성 기름을 기본으로 한 로션 (성분은 같은 비율로 섭취);
  • 타르 연고 (자작 나무 타르 150g 및 크림 80g).

주의! 염증 과정에서 열 절차는 금기입니다..

정형 외과 치료

정형 외과 병리의 경우, 예를 들어, valgus 또는 varus 변형, 편평한 발은 특별한 장치를 착용하지 않고는 할 수 없습니다-직교. 이 치료가 도움이되지 않으면 수술이 수행됩니다. 수술은 또한 보수적으로 제거 할 수없는 옥수수 인 신 생물에도 사용됩니다..

비디오 : 발 운동.

발 관절의 질병 예방

발의 관절 통증을 예방하려면 다음 예방 조치를 준수해야합니다.

  • 하이힐을 버리고 편안한 신발을 선택하고 정형 외과를 개선하고 정형 외과 깔창을 사용하십시오.
  • 발에 과도한 하중을 피하고 생리적으로 잘못된 자세를 취하지 않아야합니다.
  • 근육 톤을 유지하기 위해 적당한 신체 활동을 관찰하고, 발에서 뛰거나 운동하기 전에 워밍업을하십시오.
  • 과체중 싸움;
  • 힘든 하루를 보낸 후 발 마사지와 밀접하게 위치한 지역을 마사지하십시오.
  • 적절한 영양 섭취와 건강한 생활 습관.

이러한 조치는 대부분의 정형 외과 질환을 예방하는 데 도움이됩니다. 발이 아픈 등의 증상으로 눈을 감을 수 없습니다. 초기 단계에서 병리학은 소홀히하는 것보다 치료하기가 더 쉬울 것입니다.

걸을 때 손가락 아래 발에 통증의 원인

우리는 종종 걷는 동안 또는 신체의 다른 조작에 관계없이 운동 중에 동반되는 경미한 통증에주의를 기울이지 않습니다. 한편, 처음에는 사소한 것처럼 보이는 불편 함이나 고통이 때로는 실제 문제 나 심각한 병리로 발전합니다.

의사들은 끊임없이 그들의 몸을“듣고”통증의 약간의 힌트로 도움을 구할 것을 촉구합니다. 걷는 동안 손가락 아래 발에 통증이 있으면 클리닉에 가야합니다. 이는 심각한 질병을 나타낼 수 있습니다. 많은 사람들이이 상태가 장시간 걷기 때문에하지의 과로에 기인한다고 생각합니다.이 의견은 잘못되었습니다. 이 문제를 모든면에서보고 통증이 무엇인지 알아 봅시다. 손가락 아래 발 부위에 나타납니다..

발 기능

사람의하지의 주요지지 부분은 발입니다..

종종 사람이 품질이 낮은 신발이나 하이힐로 불편을 겪을 때 발 조직의 자극 원으로 작용하는 신발입니다. 발 내부의 다양한 병리학 적 과정이 발생할 가능성이 높습니다..

과체중 인 사람들은 발바닥의 작은 부분에 가해지는 하중이 여러 번 증가하기 때문에 발바닥에 통증이 발생할 수 있습니다. 잠자리에 들기 위해 오랫동안 누워 있어야하는 환자는 종종 근육과 뼈 조직이 얇아져 고통받습니다. 긴 거짓말을 한 후 걷는 동안 발바닥을 누르면 종종 통증, 경련 및 마비가 느껴집니다..

고통의 원인

발과 손가락 사이의 영역은 여러 가지 이유로 다칠 수 있습니다. 더 위험한 질병과 장애가 발생하는 원인이 될 수 있으므로 통증을 유발하는 요인을 찾는 것이 필수적입니다. 따라서 통증 증후군을 유발하는 것은 :

  • 활액낭염은 염증 과정을 유발하고 손가락 아래 영역으로 퍼질 수있는 질병입니다. 활액낭염은 아킬레스 건에 국한되어 있으며 관절 주위 캡슐은 염증 부위입니다. 그것은 아킬레스 건 주위의 피부 부종, 통증, 발적과 같은 증상이 특징입니다.
  • 불편한 신발과 마찰로 인해 평발이 생길 수 있습니다. 이 경우 증상은 경련, 발바닥 평 평화, 단기간의 피로 및 물론 통증입니다. 이 질병은 선천적이거나 후천적 일 수 있습니다. 발에 고르지 않은 하중으로 불편과 고통이 빠르게 발생하여 내부 또는 외부 아치에 집중합니다..
  • 일반적으로 과체중 인 사람들은 손가락 사이와 그 아래에 상처를줍니다. 발에 압박이 가해지고 발의 관절이 변형됩니다. 완전한 사람이 충분히 오래 걸 으면 통증이 심해지고 견딜 수 없게됩니다..
  • 발바닥 근막염 또는 백개 먼에서 "종골 박차"라고 불리는 발바닥 통증도 상당히 흔합니다. 이것은 결합 조직의 염증 과정으로 인해 다리에 완전히 들어갈 수 없으며 걷는 것을 막는 염증입니다. 발 뒤꿈치에 박차가 진단되면 아침에 환자가 가장 자주 통증을 느낍니다. 오늘날 많은 사람들이 만성 신성 근막염의 결과로 나타나는이 신 생물로 고통받습니다..
  • 작은 관절의 관절염으로 발의 통증이 손가락이나 손가락 아래에 집중됩니다. 악화 된 염증은 운동이 제한되는 매우 일반적인 이유입니다. 손가락 사이에 발적, 발바닥 부종, 운동 중 피로, 수면 후 지골 및 관절의 강성.
  • 골다공증은 신진 대사 변화의 배경에 대해 나타나는 뼈 병리입니다. 심한 통증은 엄지 손가락 아래 발에 집중되며, 종종 골다공증으로 인해 발생합니다. 심한 통증을 막으려면 약물로만 가능합니다. 다리 발바닥 부분을 눌렀을 때 환자가 뚜렷한 통증 증후군을 경험 함.
  • 근육과 인대 조직의 부족으로 인해 발 부위의 통증이 발생할 수 있습니다. 이러한 문제는 종종 임신 중 여성, 과체중 및 부상 또는 심각한 질병으로 인해 오랫동안 목숨을 잃은 사람들을 괴롭 힙니다..
  • 나이가 들면 인대와 관절의 구성이 구조가 바뀝니다. 이 범주의 사람들은 전체 근골격계의 위험한 질병이 발생하기 쉽습니다. 발가락 근처의 통증은 증상 중 하나 일뿐입니다..
  • 죽상 동맥 경화증 사망자는 다리 혈관과 관련된 많은 파괴적인 과정을 유발할 수 있습니다. 담배를 피우는 사람들에게는이 문제가 특히 관련이 있습니다. 니코틴 노출로 질병이 복잡하기 때문입니다. 초기 단계에서 그들은 감도를 잃고 손가락을 마비시키고 발바닥을 더 좁히고 과정은 다리로 퍼집니다. 치료를 시작하지 않으면 질병이 진행되어 사지 절단이 발생할 수 있으므로 이러한 건강 손상 과정을 무시해서는 안됩니다..
  • 신경 및 기타 양성 신 생물은 발에 통증을 유발할 수 있습니다. Morton의 신경종은 손가락 바로 아래 또는 그 사이에 형성되는 국소 연조직 부종입니다..
  • 외부 부종의 형태 인 텐도 바염은 연조직의 다양한 손상에 의해 유발되며 엑스레이로만 볼 수 있습니다. 이 질병은 종종 좁은 신발과 크기가 아닌 신발을 신은 후에 발생합니다..
  • 부상, 염좌, 골절 및 갈라진 발가락은 종종 통증을 유발합니다. 사람은 성공적으로 점프하고 발을 딛고 다리를 낄 수 있습니다.이 경우 의사는 긴급히 의사와상의해야합니다. 일반적으로 부상은 결과없이 남아 있지 않습니다..

이것들은 걸을 때 손가락 사이 또는 발끝 근처에 통증을 유발할 수있는 모든 요소와는 거리가 멀습니다. 때로는 발 베개가 다른 이유로, 예를 들어 신경계 또는 류마티스 성 질환이있는 경우 아파요. 이러한 병리에는 의료 기기, 물리 치료, 특수 기기의 도움으로 복잡한 치료가 필요합니다.

통증의 분류는 위치와 원인에 따라 다릅니다. 그 성질 상 날카 롭고 둔하고 당기고 아프고, 굽고, 자르고, 일시적이고, 일정하며, 육체 노동 중에 심화 될 수 있습니다. 따라서 통증 증후군을 특성화하여 질병의 주요 요인을 부분적으로 결정할 수 있습니다..

질병의 진단

베개 나 발가락 사이에 통증이있는 ​​경우 좁은 전문가의 사무실을 방문해야합니다. 외과의, 정형 외과 의사, 류마티스 전문의 및 외상 전문의가 여기에서 도울 수 있습니다. 검사에서 의사는 촉진으로 질병의 징후를 나타냅니다. 외부의 손상이 없으면 환자는 장치의 도움으로 발의 내부 부분을보다 자세히 검사하기위한 진료 의뢰를받습니다.

  1. MRI 및 컴퓨터 단층 촬영;
  2. 척추와 모든 사지의 X 선 검사;
  3. 관절 및 근육 조직의 염증 또는 감염을 확인하기위한 방사성 동위 원소 스캔.

치료

진단 조치 후의 결론에 따라 여러 가지 다른 방법을 포함하여 진단이 이루어지고 치료가 처방됩니다. 그것은 질병의 본질, 단계 및 위치에 전적으로 달려 있습니다..

  • 내향성 손톱이 통증의 원인이되면 외과 적 치료 없이는 할 수 없습니다..
  • 골다공증과 같은 질병이있는 경우 호르몬 치료가 필요합니다. 여기에는 칼슘과 비타민이 함유 된 약물의 도움이 필요합니다. 비타민 및 미네랄 복합체가 좋은 예입니다..
  • 플랫 피트는 정형 외과 깔창 또는 플랫 피트의 신발 인 특수 장치를 사용하여 수정됩니다..
  • 신경이 끼일 때이 경우에 고유 한 운동을 선택하여 척추 지압사 및 물리 치료 운동의 전문적인 지원이 필요합니다..
  • 기계적 손상의 경우 부상당한 발 부위를 검사하고 붕대를 바르고 고정이 필요한 경우 석고를 만듭니다..
  • 통증이 염증 과정으로 인한 경우 약물, 압축, 연고 및 기타 약물을 사용하는 항 염증 요법이 권장됩니다.

치료 방법을 여러 유형으로 나누면 주요 방법을 구별 할 수 있습니다..

보수적 인 방법

이 치료 방법으로 다음 약물이 처방됩니다.

  • 외부 및 내부 용 비 스테로이드 약물;
  • 진통제;
  • 연삭 및 온난화 수단;
  • 콘드로 프로텍터.

전통적인 치료에는 석고, 부상의 경우 고정 용 타이어, 테이핑이 포함됩니다. 아픈 부위와 림프절로의 혈류를 개선하기 위해 마사지를 처방 할 수 있으며 신진 대사 과정을 개선하고 조직 치유를 돕습니다..

체조

치료 체조에는 몇 가지 간단한 운동이 포함됩니다.

  1. 누워 있거나 앉는 자세에서 발을 다른 방향으로 10 번 돌리는 것이 좋습니다.
  2. 바닥에 작은 공을 굴 리거나 발가락으로 작은 물건을 들어 올리거나 잡습니다..

모든 운동은 맨발로 이루어집니다..

민속 치유 방법

위의 방법에 추가되는 몇 가지 매우 유용한 절차를 강조 할 가치가 있습니다.

  • 에센셜 오일이 첨가 된 치료 욕조에는 허브 주입이 회복 과정의 속도를 높이는 데 매우 도움이됩니다. 주니퍼 오일, 라벤더, 유칼립투스 형태의 자연 성분은 혈액 순환을 개선하고 근육을 이완하며 통증을 완화시킬 수 있습니다.
  • 하지를위한 대비 샤워는 또한 혈류를 개선하고 조직 재생을 자극합니다.
  • 콜드 로션은 부종 및 염증 과정의 제거에 기여합니다. 광신주의없이 행동하는 것이 중요합니다. 그렇지 않으면 저체온증이있을 수 있습니다. 절차에 3 분이면 충분합니다.

의사의 동의없이 회복을위한 민간 조치를 수행 할 수 없습니다.

수술

전통적인 치료법이 관련성을 잃고 통증을 제거 할 희망이없는 경우 수술 방법이 사용됩니다. 수술은 Morton의 neuroma에 표시되며 인대 구조에 염증이 동반되어 조직의 성장과 증식을 유발합니다. 과정은 상당히 고통스럽고 때로는 감각에 견딜 수 없습니다..

외상성 신경염의 발병으로 환자는 외과 적 개입 없이는 할 수 없습니다. 특히 질병이 빠르게 진행되고 단기간에 만성 단계로 진행되기 때문입니다. 수술이 끝날 때까지 심한 통증이 동반되며 외과 의사 만 통증을 완화시킬 수 있습니다.

하지의 혈관 병리는 종종 발바닥과 발가락 아래에 불쾌한 통증을 유발합니다. 혈액에 함유 된 영양소를 운반하기 위해서는 건강한 혈관이 필요하지만 불행히도 정맥류는이를 허용하지 않습니다. 사지뿐만 아니라 인간의 삶에도 위협이 있습니다..

따라서 베개의 발가락이나 불편 함 사이의 통증은 매우 위험한 병리의 위험한 전제 조건이 될 수 있으며 예방은 전적으로 환자에게 달려 있음을 이해해야합니다.

예방

발바닥의 문제를 피하고 고통을 예방하는 것은 무엇입니까? 발을 건강하고 아름답게 유지할 수있는 몇 가지 까다로운 규칙이 있습니다..

  1. 신발을 검토하고 불편하거나 작은 신발에 작별 인사를하십시오. 신발 내부에서 밑창이 마모 된 경우, 정형 외과 깔창을 구입하여 내부에 넣으면 큰 도움이되고 좋아하는 신발이나 신발의 수명을 연장 할 수 있습니다.
  2. 여성은 굽이 좁고 코가 좁은 신발 착용을 거부해야합니다..
  3. 발은 깨끗하고 따뜻하게 유지해야합니다. 피로 나 시간 제한에 관계없이 개인 위생을 준수해야합니다. 연화 효과가있는 크림을 사용하려면 특히 여름에 다리가 땀을 흘리면 빨리 더러워지고 갈라집니다..
  4. 합성 양말을 거부하고 땀을 흘리면 발이 젖고 떨리기 시작합니다. 흡습성이 좋은 천연 섬유로 만든 양말을 구입하십시오..
  5. 페디큐어에주의하고 긁힘과 특히 염증을 피하십시오..
  6. 다리에 문제가 있으면 체중을 줄이십시오. 당신의 몸은 모든 의미에서 이길 것입니다. 적절한 영양 섭취는이 어렵고 긴 운동에 도움이되며 신진 대사와 신진 대사를 향상시킵니다..
  7. 다이어트에 과일, 야채, 딸기, 견과류를 포함시켜 모든 밀가루, 지방, 짠맛을 포기하십시오..
  8. 음주 요법은 매일이 아니라 수시로 관찰해야합니다. 매일 2 리터 이상 마셔.
  9. 비타민과 미네랄 복합체 사용.

리뷰

걸을 때 발의 쿠션이 아프고 손가락 사이에 불편 함과 불편 함이있을 때 이러한 현상을 무시할 수 없습니다. "병을 구석으로 몰아 넣지 마십시오", 그렇지 않으면 짧은 시간 후에 그녀는 당신에게 전적으로 대답 할 것입니다 : 합병증, 만성 단계 및 임상 적 과도 성, 수술대에서만 멈출 수 있습니다.

다리를위한 체조