발 위에서 발생하는 통증 감각은 운동 중 강성과 긴장을 유발합니다. 붓기가 동반되는 붓기는 익숙한 신발 사용을 방지합니다. 외상 전문의, 외과의, 정형 외과 전문의 또는 류마티스 전문의 인 의사는 검사를 근거로 그 이유를 이해하는 데 도움을 줄 것입니다. 질병의 원인을 고려하십시오.

발의 상단에서 통증의 원인

위에서 발과 붓기의 원인은 계속 걷는 데 바쁜 하루입니다. 결과적으로 저녁까지 다리 근육이 과로되어 뼈가 눌러져 상처를 입습니다. 신체 활동이 부적절하면 인대와 근육 조직이 약해져 관절과 발이 탈구됩니다..

부적절한 영양 섭취는 뼈 건강에 영향을 미칩니다. 음식 사용의 불균형, 필요한 요소 중 하나만 섭취하는식이 요법을 사용하면 뼈가 부서지기 쉽고 파괴됩니다. 골절 위험이 증가합니다.

여성의 원인은 신체가 호르몬 변화, 임신 중 다리에 가해지는 압력, 출산 후의 칼슘 철회 및 수유의 결과, 폐경기 이후의 질병에 대한 자연스러운 경향입니다..

다리를 올리는 통증의 원인 :

  • 발목 관절염;
  • 평발;
  • 통풍;
  • 관절염;
  • 타박상이나 골절 형태의 부상;
  • 당뇨병 성 발;
  • 말 발;
  • 외반 모지;
  • 발 뒤꿈치에 박차;
  • 화농성 염증 과정;
  • 행진하는 발.

과도한 체중은 리프팅의 발 통증과 여러 가지 다른 심각한 질병의 출현을 유발합니다. 그 이유는 발의 과도한 하중 때문입니다.

발목 관절염

발의 상승에 통증의 원인은 영양 장애 유형의 질병 일 수 있으며, 이는 발가락의 연골을 파괴합니다. 이 질병은 경련으로 나타나고 발의 부상을 아프게합니다. 질병의 진행으로 뼈 조직의 형성이 증가하고 통증이 심해지며 다리가 끊임없이 부어 오른다. 손가락이 자연스럽게 탈구됩니다.

평발

이 질병은 선천적이며 후천적입니다. 근육과 스트레스가 약해 어린 시절과 청소년기에 종종 형성됩니다. 발의 각인 모양이 바뀝니다. 보행시 피로와 통증이 특징적입니다. 약한 촉진에도 불구하고 리프트와 발바닥 부위에서 발이 아프다..

질병을 치료하지 않으면 통증이 무릎, 등 및 척추까지 확장됩니다. 피부에 뼈가 만나면 옥수수가 형성됩니다..

통풍

그것은 대사 장애의 결과로 발생합니다. 요산이 축적되어 성장이 나타나고 발이 변형됩니다. 발의 발이 부어 있습니다. 움직임을 시작하려고 할 때 강한 통증 증후군이 나타납니다. 중년보다 나이가 많은 남성은 질병에 걸리기 쉽습니다..

관절염

그것은 발의 양토에서 파괴적인 과정을 특징으로합니다. 발의 상단에 붓기가 나타나 이동성과 통증에 영향을 미칩니다. 감염성 및 알레르기 성 감염성 유형의 관절염이 발생하면 체온이 상승합니다..

골절 및 타박상

부상은 단단한 물체를 치거나 무게를 들어올 리거나 운반 할 때 발생합니다. 타박상은 심한 즉각적인 통증과 혈종의 출현을 특징으로합니다. 골절에는 부종, 광범위한 혈종이 있습니다. 모터 기능이 유지 될 수 있습니다. 강하고 날카로움의 고통은 둔하고 아프며, 걸을 때 진행됩니다.

당뇨병 발

이 질병은 제 1 형 당뇨병의 부적절한 치료로 나타납니다. 혈관의 혈액 공급 및 염증 과정이 손상되어 발이 부어 올라 다리가 부딪치며 다리가 아프다..

말 발

그것은 선천적 또는 후천적 인 변칙의 성격을 지니고 있으며 지속적인 발목의 발목 구부러짐이 특징입니다. 환자는 발의 한 부분에만 의존하여 걸을 수 있습니다 : 발 뒤꿈치, 발가락 또는 발바닥.

  • 배아 발달 장애;
  • 발목 관절의 협착;
  • 좌골 신경 손상;
  • 소아마비;
  • 다발성 신경염;
  • 경직 반 절제술.

거친 피부 주름은 발의 상단에 나타나고 지속적인지지 대신 통증이 나타납니다. 모든 발 구성 요소가 변경됨.

외반 모지

여성 에서이 질병의 발병률은 남성보다 높습니다. 그 이유는 발가락이 좁고 발 뒤꿈치가 불편한 신발입니다. 손가락에 일정한 하중이 가해집니다. 양토는 서서히 구부러져 모반 각을 형성합니다. 다리가 자주 부어 오름.

발 뒤꿈치 박차

다음과 같은 이유로 구성됩니다.

  • 서있는 자세로 머물면서 다리에서 일하십시오.
  • 빈번한 무게 베어링;
  • 과도한 체중 문제;
  • 평발 문제.

다리의 연결 근육에 선천성 약점이있는 사람들에게서 종종 발생합니다..

통증은 아침에, 장시간 휴식을 취한 후 운동이 시작될 때 발생합니다..

화농성 염증 과정

이 유형의 일반적인 질병 유형은 panaritium입니다. 염증은 상처, 파편 또는 찰과상을 통해 힘줄의 인대 대신에 화농성 박테리아가 침투하여 시작됩니다. 만병 통치약은 다음과 같이 나뉩니다.

발의 상승 부위에 심한 통증이 특징입니다. 손상된 부위가 부어 오르고 피부 의이 부위에서 온도가 상승합니다..

행진 발

발 상단의 통증으로 표시되며 다리에 비정상적인 하중으로 인해 발생합니다. 종종 웨이트를 착용하고 계단을 올라가면 발생합니다..

종종 행군 후, 병사 이름을받은 곳에서 병사들과 함께 나타납니다..

진단 조치

진단은 간단합니다. 증상이 뚜렷하고 의사가 육안으로 검사하고 불만을 듣고 불편한 느낌이 드는 느낌이 충분합니다. 진단 및 치료 방법 선택을 확인하기 위해 검사가 수행됩니다.

  • 형광 투시 절차;
  • MRI
  • 초음파
  • 혈액과 소변의 일반적인 분석.

장치를 사용하여 수행 된 절차를 통해 뼈 조직의 상태를 볼 수 있습니다. 신체 상태를 확립하고 환자 신체의 병리학 적 과정과 유기체를 식별하려면 혈액과 소변에 대한 일반적인 분석이 필요합니다.

발 위의 통증 및 부종 치료

이 부위의 불편의 원인, 질병의 근본 원인의 심각성 및 환자 신체의 특성을 고려하여 발의 통증과 부기가 치료됩니다..

초기 단계에서 치료의 보수적 인 접근 방식이 사용됩니다. 근막염, 편평한 발 및 행진하는 발의 문제로 정형 외과 신발 또는 안창을 착용하여 올바른 하중 분포를 돕습니다. 관절염과 관절염으로 마취제, 코르티코 스테로이드, 연골 보호제 및 항생제를 포함한 약물이 처방됩니다. 발의 골절 및 모반 기형의 경우 손상된 부위의 고정이 필요합니다.

그들은 마사지 및 물리 치료 과정의 도움으로 이러한 질병을 치료합니다. 외과 적 중재는 보수적 인 방법이 쓸모없는 경우 또는 고급 단계에서 사용됩니다.

이러한 질병의 치료 및 예방에 대한 권장 사항은 나쁜 습관을 버리는 것입니다. 튀긴 음식, 지방 음식, 훈제 음식 및 짠 음식을 거부하는 다이어트는 신체 상태에 유익한 영향을 미칩니다. 편안하고 짜지 않는 신발을 사용하는 것이 중요합니다..

발 통증 : 원인과 치료

발은 팔다리의 가장 낮은 부분입니다. 지지 기능을 수행하는 결합 된 뼈 그룹입니다. 발에 나타나는 통증은 다양한 질병, 신체적 과부하, 외상을 입을 수 있습니다. 고통스러운 감각의 본질, 빈도 및 심각도는 환자의 연령 특성, 라이프 스타일 및 신체 상태에 따라 다릅니다. 일시적인 통증으로 걱정하지 마십시오. 통증이 계속 느껴지면 의료 기관에 문의해야합니다.

발 통증의 원인

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여러 가지 이유가 통증 증후군의 출현을 유발할 수 있습니다. 보행시와 휴식 상태 모두에서 유사한 상태가 발생할 수 있습니다. 통증의 국소화는 발의 전체 표면 또는 특정 부분에서 발생합니다. 전문가 만 병리학의 본질을 식별 할 것입니다. 따라서 발에 통증이 규칙적으로 있으면 신경과 전문의 또는 정형 외과 의사와 상담해야합니다.

이 분야의 병리학 적 불편의 일반적인 원인 :

  • 연령 관련 변화;
  • 장시간 서
  • 발의 유전 적 기형과 이상;
  • 발 영역의 압력이 증가하여 과도한 체중;
  • 외상성 부상 (복잡한 골절, 염좌, 탈구);
  • 하체에 과도한 신체적 (스포츠) 하중;
  • 쿠션 특성이 깨지는 불편한 신발;
  • 장기간의 운동 활동 부족으로 인한 근육 조직 및 인대 약화 (침착 한 환자).

질병

발의 통증을 유발하면 전체 근골격계의 작용에 영향을 미치는 전신 및 만성 질환이 발생할 수 있습니다.

  • 발 신경종 또는 Morton의 신경종. 이것은 발바닥 부위에서 복막 조직의 양성 증식입니다. 병리학은 세 번째와 네 번째 손가락의 기초에서 고통스러운 감각으로 나타납니다. 그러한 병변에는 한쪽 다리 만 영향을받습니다.
  • 발 관절의 질병 (관절염, 관절염). 일반적으로 노년층에서 발생합니다. 나이와 관련된 관절 마모,하지의 혈류 장애, 뼈 기형, 신경 종말 압박과 관련이 있습니다. 병리학은 영향을받는 사지의 운동 활동 장애, 다양한 심각성의 통증을 유발합니다.
  • 통풍성 관절염. 관절 질환의 유형은 염증성을 가지고 있습니다. 이 병리와 함께하지의 통증의 출현은 말초 ​​조직에 요산 결정의 형성과 관련이 있으며, 이는 종양 성장의 형성에 기여합니다.
  • 정맥염. 발 부위의 무거움과 통증과 같은 증상은이 진단에서 드문 일이 아닙니다. 이러한 증상은 질병의 결과이며 정맥류의 발달 후에 발생합니다..

정맥류가있는 발의 통증은 질병의 마지막 단계를 나타낼 수 있습니다. 그러한 심각한 병리에 대한 경솔한 태도는 혈전증과 색전증을 유발할 수 있습니다.

  • 평발 (유전 또는 후천). 발의 스프링 기능을 위반하면 통증이 발의 뼈와 관절뿐만 아니라 아프고 발목까지 확장됩니다. 뚜렷한 통증은 운동 활동과 똑바로 세운 자세로 발생합니다.
  • 발바닥 근막염. 이 발병의 발병은 발바닥 근막의 손상 또는 스트레칭의 결과로 발생합니다. 병변 부위에는 염증 과정이 국한되어 주로 아침에 사람을 괴롭히는 심한 통증 경련이 발생합니다.
  • 발의 hygroma. 이것은 양성 형성이며, 그 내부에는 장 액성 섬유 액이 있습니다. 발에 이러한 덩어리는 불편한 신발을 신거나 다리에 과도한 신체 운동을 한 결과 나타납니다.
  • 골다공증. 통증 활동은 운동 활동에 관계없이 영구적입니다. 염증의 초점은 피부 가까이 위치한 뼈까지 확장됩니다. 따라서 손상 영역을 약간만 만져도 심각한 불편 함이 발생합니다.
  • 말살 내염. 발 부위의 불쾌한 감각은 뚜렷한 영구적 인 성격을 가지고 있습니다. 이 질병에는 발 마비, 온도 노출 후 통증 증가, 궤양 성 상처 발생, 절름발이가 동반됩니다.
  • 박차는 발 뒤꿈치 통증의 원인입니다. 종골의 발바닥 또는 후방 부분에서 이러한 뼈 성장의 출현은 종골 힘줄에 과도한 하중이 있기 때문입니다. 이러한 성장은 연조직을 자극하여 급성 통증을 유발합니다. 병리학의 특이성은 환자가 수면 후 발로 올라갈 때 주로 아침에 발이 아프다는 것입니다.
  • 인대염 (건-인대기구의 염증성 질환)은 걷기 및 신체 활동 중 불쾌한 감각의 발생을 특징으로합니다. 환자가 통증으로 팔다리를 움직이려고 할 때마다 특징적인 딸깍 소리가납니다.
  • achillotendinitis는 발 뒤꿈치와 다리 뒤쪽에 날카로운 피어싱 통증을 유발합니다. 수반되는 증상은 영향을받는 부위에서 부어 오르고 감도와 국소 온도가 증가하며 걷는 동안 경련이 수축합니다.
  • erythromelalgia 또는 Mitchell의 질병. 급성 통증은 혈관과 조직의 신경성 과정에 의해 발생합니다. 질병은 손과 발에 퍼지고 심한 통증 공격과 발 부위의 발적이 특징입니다. 대부분 중년 남성이 영향을받습니다.
  • 후방 경골 근육의 건염. 발의 통증은 뻗은 힘줄과 관련이 있으며 발 부위에서 발생합니다. 지나치게 긴장하는 동안 고통스러운 감각이 강해지지만 휴식 후 빨리지나갑니다.
  • 활액낭염. 통증은 발목에 국한되지만, 결국 종골 결절과 손가락으로 퍼져 발 전체에 영향을 미칩니다. 통증 외에도 부종이 생기고 피부색이 변하며 국소 온도가 상승합니다.
  • sesamoiditis. 이 질병은 엄지 발가락의 굴곡 확장과 밀접하게 위치한 조직에서 염증 과정의 발달을 담당하는 두 개의 연약한 세 사모 이드 뼈의 골절과 관련이 있습니다. 전형적인 증상은 엄지 손가락의 붓기와 통증입니다.
  • 피부 질환 (발바닥 사마귀, 옥수수, 옥수수, 진균증). 이 모든 조건은 불편하거나 질이 좋지 않은 신발을 신는 것과 관련된 통증을 유발합니다. 그러한 고통의 본질은 걸을 때 아프고, 욱신 거리며, 더 나쁘다.
  • 혈관 병리, 대사 장애. 그러한 장애가있는 고통스러운 경련은 하체에서 열이나 추위의 감각, 혈관 네트워크 (정맥 웹)의 확산과 함께 상당히 뚜렷합니다. 대사 장애는 뼈 구조의 유기 성분, 근육 및 관절 조직의 적절한 기능에 영향을 미칩니다. 이것은 발에 통증을 유발합니다.
  • 발의 모반 기형은 엄지 손가락이 측면으로 이동 한 결과 변형이 특징입니다. 이것은 보행 장애, 통증의 출현 및 기타 불쾌한 결과로 이어집니다..

발의 변형이 의심되는 경우, 정형 외과 의사 나 외상 전문의에게 연락하여 원인과 응급 치료를 확인해야합니다. 질병의 발사 형태는 내분비학 자의 외과 적 개입 및 후속 조치가 필요합니다.

진단

발에 통증이 생길 수있는 다양한 이유에는 적절한 진단이 필요합니다. 정성 검사는 올바른 진단을 내리고 치료 방법을 선택하는 데 중요한 역할을합니다. 초기 진단 방법은 다음과 같습니다.

  • 병력 연구. 병리의 발달에 직접 또는 간접적으로 영향을 줄 수있는 원인을 식별 할 수 있습니다.
  • 신체 검사. 의사는 환자의 일반적인 상태와 손상된 사지 자체를 평가합니다 : 통증의 정확한 국소화, 피부의 무결성 (상처, 궤양), 색의 변화, 발 부위의 부종 또는 종양의 존재가 결정됩니다.

진단 조치 명확화 :

  • 일반적이고 상세한 소변 검사;
  • 생화학 적 마커를 평가하기위한 혈액 검사;
  • 자기 공명 영상을 통해 근육, 뼈 및 관절 조직의 상태, 발의 힘줄을 평가할 수 있습니다. 이 연구는 통증의 원인을 정확히 이해하는 데 도움이되므로 가장 정확한 것으로 간주됩니다. 근육, 힘줄, 뼈의 손상 또는 발 관절을 손상시킵니다.
  • 뼈 구조의 유기적 변화와 병리학 적 과정을 정확하게 식별하려면 X 선 검사가 필요합니다.
  • 컴퓨터 단층 촬영은하지의 뼈 조직에 대한 계층 적 연구를 위해 설계되었습니다. 얻은 결과를 통해 진단을 정확하게 설정할 수 있습니다. 따라서 컴퓨터 단층 촬영은 검사의 마지막 단계이며 이전 진단 절차를 확인합니다..

진단 방법은 환자의 전반적인 상태와 개별 특성, 수반되는 증상 및 병력에 따라 전문가가 결정합니다..

발 통증 치료

발 관절이 매우 아프면 어떻게 해야할지 의사가 알려줍니다. 불편의 원인을 파악한 후 가능한 빨리 치료를 시작해야합니다. 이것은 심각한 합병증과 수반되는 질병의 발병을 피할 것입니다. 복합 요법에는 다음이 포함됩니다.

  • 약물 복용;
  • 물리 치료;
  • 의료 체조;
  • 착용 보조기;
  • 외과 개입 (필요한 경우).

질병에 관한 스 퍼링 박사 :

약물 요법

치료에는 통증을 멈추고 염증을 완화하며 붓기와 기타 불쾌한 증상을 줄일 수있는 약을 복용하는 것이 포함됩니다. 약물의 임명은 발에 불편을 유발하는 질병을 고려하여 의사 만 수행합니다.

  • 통증을 없애기 위해 진통제의 경구 투여가 처방됩니다.
  • 염증 과정이나 감염을 억제하기 위해 항생제를 권장합니다.
  • 발의 통증이 곰팡이 감염으로 인한 경우 항진균제 (연고, 국소 사용을위한 젤)를 사용해야합니다.
  • 견딜 수없는 고통으로 마취제 주입이 허용됩니다 (리도카인, 노보 카인 용액);
  • 종양, 부종, 충혈, 비 스테로이드 항염증제 (Diclofenac, Ibuprofen)는 정제, 연고 또는 젤 형태로 처방됩니다.
  • 근육 경련으로 비타민-미네랄 복합체 (Cavinton, Actovegin)로 근육 이완제를 복용해야합니다.

갑상선, 간 또는 신장의 오작동으로 인해 발에 통증이 발생하면 근본적인 질병을 치료하기 위해 모든 노력을 기울여야합니다. 그의 권장 사항에 따라 좁은 전문가와 치료를 상담해야합니다. 일반적으로 근본적인 질병을 제거한 후, 말단하지의 불편 함이 사라집니다..

“방치 된”관절 문제조차도 집에서 치료할 수 있습니다! 하루에 한 번 번지는 것을 잊지 마십시오..

물리 치료

약물 치료 외에도 의사는 물리 치료-충격파 및 자기 공명 요법을 권장합니다. 이 절차는하지의 근육과 신경의 색조를 증가시키고, 운동 능력을 회복 시키며, 통증에서 사람을 구호하고, 혈액 순환을 개선하고, 신진 대사 과정을 가속화하며, 피부의 붓기와 발적을 완화시킵니다..

환자는 진흙 적용, 마사지, 초음파, 레이저 및 엑스레이 요법을 처방받을 수 있습니다. 이러한 치료는 병리의 증상을 없애고 합병증과 재발을 예방하는 것을 목표로합니다..

물리 치료

치료 체조는 발의 통증에 대한 효과적인 치료법으로 근골격계의 다양한 병리 (평발, Morton의 신경종, 관절염, 통풍 및 기타 질병)를 예방합니다. 특별한 운동 세트는 혈액 흐름을 개선하고 근육-인대 장치를 스트레칭하여 다리의 힘과 유연성을 증가시키는 것을 목표로합니다. 따라서 관절이 다칠 때 발에는 규칙적인 운동이 필요합니다.

  1. 서있는 자세에서“양말”을 들어 올리고 10 초 동안이 자세를 유지하고 원래 자세로 돌아갑니다..
  2. 같은 위치 (발로 꽉)을 때)로 발가락을 바닥에서“찢어냅니다”. 10 초간 누르고 시작 위치로 돌아갑니다.
  3. 위치를 바꾸지 않고 발을 15 초 동안 안쪽으로 밀어 넣습니다. 운동을 20 번 반복하십시오.
  4. 앉은 자세에서 한쪽 다리를 들어 올리십시오 (손가락이 엄격하게 보임). 10 발의 원형 발 움직임을 수행하십시오. 다른 다리와 반복.
  5. 의자에 앉아 두 다리를 바닥과 평행하게 들어 올리십시오. 양말을 몸쪽으로 잡아 당기고 5 초 동안 그 자세로 다리를 내립니다. 20 번 반복.

정형 외과 제품

정형 외과 용 깔창 아치 지지대 (정형 외과 용)를 착용하는 것은 다리에 지속적인 통증을 유발하는 복잡한 요법의 필수 구성 요소입니다. 그들은 불편 함과 붓기를 제거하고 발에 하중을 정확하게 분배하며 옥수수와 굳은 살의 형성을 방지하며 불편한 신발의 착용을 촉진합니다..

수술

비 효과적인 보존 적 치료, 유전 적 또는 후천적 발 이상, 심각한 외상성 부상으로 수술이 지시됩니다.

  • 재배치가 필요할 때 골절 수술 (파손 및 변위 된 뼈 조각의 정확한 비교);
  • 임플란트 이식 또는 뼈에지지 및 유지 구조;
  • 관절의 부러 지거나 손상된 조각을 제거하는 관절 경 검사;
  • 절골술.

민간 요법

많은 사람들이 전통 의학으로 가정 치료 방법에 관심이 있습니다. 그러나하지의 통증이있는 ​​경우 그러한 증상을 사용하면 내부 장기의 심각한 질병에 대해 이야기 할 수 있기 때문에 그러한 요법을 사용하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 많은 의사들이 다리 통증 치료에 대체 의학의 사용을 환영하지만, 의사와 상담 한 후에 만 ​​실제로이 처방이나 처방전을 적용해야합니다. 다음은 가장 효과적인 것으로 인식됩니다.

목욕을위한 침엽수 국물 :

  1. 마른 소나무 바늘 100g에 1 리터의 끓는 물을 부어 넣으십시오..
  2. 약한 불로 5 분간 끓인 후, 수조에 30 분 더 끓인다.
  3. 완전히 냉각 될 때까지 고집.
  4. 분지에 붓고 15 분 동안 발을 ar니다.

컴프리 뿌리 팅크 :

  1. 1 큰술. 엘 1 리터의 알코올 원료를 부으십시오 (40 % alk.).
  2. 어둡고 건조한 장소에서 3 주 동안 고집하고 2 리터의 물을 희석하십시오..
  3. 1 큰술 안에 1 개월 동안 가져 가십시오. 엘 식사 전 10-15 분 하루에 세 번.

옥수수 낙인 주입 :

  1. 4 큰술. 엘 건조 원료 1 리터의 끓는 물을 부어.
  2. 뚜껑 아래에서 30 분 동안 고집.
  3. 2 시간마다 100ml 여과 및 마셔.
  4. 치료 과정-1.5 개월.

발 통증 예방

예방 조치에는 건강한 라이프 스타일의 간단한 규칙 준수가 포함됩니다.

  • 규칙적으로 운동을하다. 달리기, 사이클링, 스키, 수영, 걷기 등의 목적에 이상적입니다. 최소한의 하중으로 수업을 시작하고 점차적으로 강도를 증가시켜야합니다. 운동화 또는 정형 외과 깔창을 사용하십시오. 특히 다가오는 운동 전에 발을 반죽하십시오.
  • 자연스러운 쿠션을 제공하는 고급 소재로 만든 편안한 신발 만 착용하십시오. 신발을 너무 좁거나 너무 느슨하게 착용하면 발이 심하게 변형 될 수 있습니다. 여성들은 가능한 한 굽 높은 신발로“휴식”할 필요가 없으며, 착용 시간을 최대한 줄입니다.
  • 발의 자기 마사지를 수행하십시오. 이렇게하려면 양말에서 발 뒤꿈치로 테니스 공을 굴려 손가락으로 발을 기본 반죽합니다. 따뜻한 계절에는 잔디, 모래, 차가운 정형 외과 마사지 매트에서 맨발로 걷기도합니다.
  • 체중을 조절하십시오. 여분의 파운드는 발의 하중을 증가시킵니다.
  • 건강한 식단을 유지하십시오. 식이에서 해로운 음식 (매운 음식, 뚱뚱한 음식, 짠 음식, 훈제 음식, 과자, 커피, 술)은 제외하십시오. 신체 기능에 필요한 비타민과 미네랄이 풍부한 메뉴 제품에 포함하십시오.
  • 발에 약간의 불편 함과 약간의 통증이있을 때 휴식을 취하십시오. 이렇게하려면 수평 위치를 잡고 다리를 들어 올려 롤러 또는 베개를 그 아래에 놓습니다. 긴장이 사라지고하지의 근육이 이완되며 혈류가 정상화됩니다.
  • 발에 규칙적인 통증이있는 ​​자기 치료약을 사용하지 마십시오. 고통스러운 감각이 영구적이되면 도움을 구하는 것이 시급합니다. 전문가 만 불편의 원인을 파악하고 심각한 병리의 발달을 예방할 수 있습니다.

기존의 모든 발 질환은 이동성이 제한되고 통증이 나타납니다. 고급의 경우 발의 병리가 장애를 유발합니다. 따라서 개발을 막기 위해 최대한의 노력을 기울여야합니다. 간단한 예방 조치를 따르면 잠재적 인 장애를 피하고 다른 많은 기관의 건강을 유지할 수 있습니다.

발병시 발이 아프는 이유?

발병 중 발의 통증은 사람의 이동성을 크게 제한하고 불편 함을 유발하며 상당히 길 수 있습니다. 이 증상을 무시하고 통증을 용감하게 견뎌내십시오. 통증은 관절의 퇴행성 변화의 징후 일 수 있습니다..

첫 번째 불쾌한 감각에서 통증의 원인을 결정하고 올바른 치료법을 처방 할 의사와상의해야합니다..

발이 아프거나 휴식을 취할 수 있지만, 더 자주 걷는 동안 환자가 발을 아프게합니다. 이 증상은 과도한 스트레스에서 신 생물에 이르기까지 질병의 모든 본질을 나타낼 수 있습니다..

발이 아프면 이것이 항상 국소적인 문제를 나타내는 것은 아닙니다. 발의 통증은 류마티스 성향, 복잡한 전신 질환의 합병증이 될 수 있습니다.

발의 통증 유형

통증의 본질에 따라 가장 가능한 원인을 추정 할 수 있습니다..

다리에는 이러한 유형의 통증이 있습니다.

  • 발 전체를 덮는다.
  • 발의 특정 부분 (발가락, 발 뒤꿈치, 리프트)에 국한되어 있습니다.
  • 아프기;
  • 날카로운, 날카로운, 피어싱;
  • 확산 (때때로 발생하고 오랜 시간 지속됨-몇 달 동안).

발의 통증이 피부의 붓기와 발적을 동반하면 염증이나 외상으로 인한 것입니다..

장기간 만성 통증은 치료되지 않은 부상이나 변화, 뼈 증식, 관절 기형이있는 경우에 종종 발생합니다..

왜 발을 딛을 때 다리가 아프다 : 발 통증의 원인

발 통증의 모든 원인은 두 그룹으로 나눌 수 있습니다.

  • 비 병리학 적-무거운 짐 및 기타 요인과 관련이 있으며 심각한 질병의 징후가 아닙니다 (장기간 서서 불편한 신발, 비만).
  • 병리학-전신 질환의 결과.

"발을 밟을 수 없다"는이 증상에 대한 도움을 구하는 여성들에 대한 빈번한 불만입니다. 이 상태는 불편한 굽 높은 신발을 신는 것과 관련이 있습니다. 부하의 변위로 인해 무게가 고르지 않게 분배되고 최대가 전면에 떨어집니다..

발 통증은 여성들에게 흔한 문제입니다

처음에는 단순히 발에 과부하가 걸리면 통증이 발생합니다. 그러나 시간이 지남에 따라 조직의 변형과 확산이 발생합니다. 이 단계에서 완전한 치유를 달성하는 것은 거의 불가능합니다. 따라서 신발이 불편 함을 유발하면 통증을 유발합니다-버려야합니다..

발에 통증을 유발하는 질병

과도한 스트레스로 인해 발생하는 통증은 보통 2-3 일 후에 사라집니다. 그들이 더 오래 지속되면, 그 사람은 더 심각한 병리를 앓을 가능성이 있습니다. 이 증상은 다음 조건 중 하나를 나타낼 수 있습니다..

부상

발 뼈의 골절, 발목 관절의 탈구, 염좌-가장 흔한 유형의 부상. 그들은 급성 통증, 부종, 혈종 형성을 특징으로합니다. 휴식시 통증이 감소하고 일 어설 때 심해집니다. 왼쪽 또는 오른쪽 발만 덮습니다. 그러나 자동차 사고로 인해 높은 높이에서 점프 할 때 부상을 입으면 두 다리가 종종 부상 당합니다..

평발

이 질병은 선천적이거나 습득 할 수 있습니다 (지속적으로 평평한 신발을 신어야). 시각적으로 눈에 띄는 발 아치가 부족합니다. 걸을 때 통증이 심해지고 발 전체로 퍼집니다..

내용에 따라 다양한 형태의 평발이있는 발자국 유형 ↑

활액낭염

관절의 마찰과 파괴가 강화 된 활액 관절 백의 염증성 질환. 발 부위에는 약 10 개의 백이 있으며, 대부분 발목 관절의 부르사에서 염증이 발생하여 타박상이나 탈구가 발생합니다..

활액낭염은 운동 선수의 질병이지만 심한 비만 환자와 불편한 신발을 신는 여성에게도 발생할 수 있습니다. 환자는 걷기가 매우 고통 스럽다. 휴식시 불쾌한 감각은 감소하지만 완전히 통과하지는 않습니다..

치료 부족은 관절의 완전한 파괴로 이어질 수 있습니다..

통풍

과량의 요산과 관련된 관절 염증 (종종 엄지 손가락). 40 세 이상의 환자, 당뇨병 환자, 만성 알코올 중독자, 비만도가 높은 사람들에서 발생합니다. 통증이 갑자기 나타나고 발을 밟을 수 없습니다..

근막염

탄력성 손상 및 인대 손상과 관련된 질병. 발바닥에 걷는 것은 매우 고통스럽고 불쾌한 감각 (통증, 화상)이 발 뒤꿈치에 국한되어 있습니다..

근막염 병변 영역

이 질병은 운동 선수, 발레리나, 비만인 및 매우 높은 발 뒤꿈치가있는 신발을 끊임없이 착용하는 여성에서 발생합니다. 통증은 또한 다리 아래쪽으로 확장됩니다..

골다공증

골밀도가 약해졌을 때, 작은 하중에서도 연약하고 골절되기 쉽습니다. 환자가 갑자기 일어나서 발을 밟으면 골절이 발생합니다..

골다공증은 발 통증의 가능한 원인 중 하나입니다.

골다공증의 원인은 호르몬 장애, 당뇨병, 비만, 신장 질환 및 75 세 이상의 노인입니다..

골다공증의 통증은 일정합니다. 최소한의 육체 노동 중에 수면 후 일어나려고 할 때 악화됩니다..

케이블카 골수 증

이 질환은 자체적으로 발생하지 않지만 심각한 골수 질환으로 인해 비타민 B12의 교환이 크게 손상됩니다. 종종 유전.

당뇨병, 비만, 알코올 중독, 장에 기생충이 있으면 발 손상이 발생할 수 있습니다. 내장의 장애는 종종이 질병에 동반됩니다.

걷는 동안 발에 통증이 발생합니다. 영향을받는 지역에는 마비 감이 있습니다. 통증은 보통 손가락의 약간의 따끔 거림과 마비로 시작됩니다..

모튼의 신경종

세 손가락과 네 손가락 사이의 신경 염증. 자극 요인은 굽 높은 신발이며 발 앞쪽의 하중이 증가합니다. 발을 밟을 때 통증이 심해집니다..

내용에 대한 Morton의 신경종에서 신경 염증 영역 ↑

다 신경 병증의 고통스러운 형태

신경 조직의 전신 손상, 여러 가지 통증, 운동 활동 장애가 동반되는 질병.

하지의 다발 신경 병증

그것은 피로감과 근육의 무거움으로 시작하여 마비가 나타납니다. 나중에 다리에 예리한 총 통증이있어 무릎에 부어 올 수 있습니다. 일어나 사람을 다치게하고, 걷기는 거의 불가능하다.

혈관 질환

정맥류에는 종종 발의 불편 감과 타는듯한 느낌이 동반됩니다. 이것은 혈액이 발로 돌진하지만 적시에 철회되지 않는 순환 장애로 인한 것입니다. 이 경우 통증은 발의 붓기를 동반합니다..

정맥류는 혈관 벽을 약화시켜 정상적인 혈액 순환을 방해합니다.

어떤 경우에는 정맥류에 혈전 형성이 동반됩니다. 다리 정맥의 혈전은 내강을 막아 혈액의 혈액 접근을 제한 할 수 있습니다. 혈전이 작 으면 발의 통증이 경미합니다.

혈액 응고가 증가하고 발에 혈액의 접근을 완전히 중단하면 심한 통증, 흑화 및 조직 괴사가 발생합니다..

류머티스 성 관절염

관절의 파괴와 함께 만성자가 면역 질환. 고통은 아프고, 저녁과 날씨가 바뀌면 악화됩니다..

발목 관절에서 더 자주 발생하며 덜 자주 손가락에서 발생합니다. 질병은 거의 치료할 수 없으며 치료는 증상 완화를 위해 감소됩니다 (염증과 마취 완화).

류마티스 관절염의 영향을받는 발

발의 발이 아프면 어떻게해야합니까??

부상 후 날카로운 통증이 발생하면 외상 전문의에게 연락해야합니다. 발의 증가와 변형은 외과 의사와의 약속을 잡을 수있는 기회입니다 : 그는 변형의 정도를 평가하고 다음에 무엇을해야할지 말할 수 있습니다 발의 발이 아프면 어떻게해야하는지 : 누구와 접촉하고 어떤 검사를 받아야하는지?

질병의 류마티스 원인의 경우 류마티스 전문의 또는 심장 전문의가 치료에 관여하고 신경 병증의 경우 신경과 전문의.

명백한 이유없이 발이 아프고 환자가 어느 의사를 방문해야할지 확실하지 않으면 치료사를 방문해야합니다. 검사 및 최소 검사 후, 그는 환자를 치료를보다 정확하게 진단하고 처방 할 수있는 좁은 전문가에게 의뢰 할 것입니다.

발의 통증 진단

통증이 심하고 날카 롭고, 사람이 일 어설 수 없거나, 발 자체가 매우 부어 오르거나, 붓기 장소가 뜨겁거나 환자 자신에게 열이있는 경우 가능한 한 빨리 의사와 상담해야합니다.

질병을 진단하기 위해 염증의 존재, 요산 수준 및 기타 성분을 결정하는 데 도움이되는 혈액 검사가 처방됩니다. 엑스레이 진단, CT 및 MRI의 도움으로 뼈 조직 및 관절의 상태를 직접 확인할 수 있습니다. 혈관 혈전증이 의심되는 경우 초음파 검사가 수행됩니다..

발 통증 치료

발 통증을 치료하는 방법-근본 원인에 따라 다릅니다. 어떤 경우에는 이동성의 일시적인 제한이 충분하고, 다른 경우에는 마사지와 체육이 필요하며, 세 번째는 많은 양의 약물 없이는 할 수 없습니다.

주요 치료 방법은 다음과 같습니다.

  1. 항염증제 복용.
  2. 진통제 (정제, 주사제, 국소 요법)
  3. 염증과 통증을 완화시키는 연고와 젤은 운동성을 향상시킵니다..
  4. 물리 치료 치료.
  5. 마사지.
  6. 물리 치료. 외상과 급성 염증에는 이동성의 제한이 필요합니다. 다른 경우에는 최소한의 신체 활동으로 혈액 순환을 유지하고 영향을받는 관절 부위에 산소와 영양분을 공급하여 성능을 유지하는 데 도움이됩니다. 부재시 관절이 더 빨리 파괴됩니다..
  7. 항 염증 효과를 나타내는 목욕 및 압축.
  8. 질병이 전염성 인 경우 항생제 복용.

만성 질환에서는 종종 저체온증으로 통증이 심해집니다. 이 경우 수면 중에도 저체온증을 예방하기 위해 따뜻한 양말을 착용해야합니다.

일부 물건을 성공적으로 밟지 않고 외상으로 인해 발의 통증이 발생하면 염증을 완화하기 위해 감기에 바르십시오. 어쨌든 관절과 뼈 조직의 파괴를 막기 위해 추가 치료를 처방 할 의사와 상담해야합니다..

발에 통증이

사람은 똑바로 걸을 수있는 유일한 생물입니다. 그러한 걸음 걸이에 대한 계산은 근골격계의 수많은 질병입니다. 발이 특히 영향을받습니다. 발이 왜 아프고 무엇을 위협합니까??

가능한 이유

그것들은 너무 많아서 각각을 자세히 고려해야합니다. 수행해야 할 주요 사항은 통증의 국소화를 올바르게 식별하는 것입니다. 이에 따라 전문가가 가능한 원인을 찾습니다. 따라서 발 통증의 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

  • 부상 또는 탈구;
  • 발바닥 근막염;
  • 중족 부 통증;
  • 평발;
  • 신경종;
  • 연조직 손상.

의사가 사람의 질병을 밝히지 않으면 신발이 잘못되어 통증이 나타날 수 있습니다. 예를 들어, 다리가 바깥 쪽에서 옆으로 아프면 원인은 신발이 빡빡 할 수 있습니다. 밑창은 발의 길이와 너비에 해당합니다. 그건 그렇고, 때로는 한 사람의 다리가 다른 사람보다 다리가 커서 올바른 신발 크기를 선택하는 것이 매우 어렵습니다. 일반적으로 왼쪽 다리는 오른쪽보다 약간 작습니다..

이 경우 다리를 따라 큰 크기의 신발 쌍을 선택하고 다른 부분에 특수 젤 깔창을 착용 하여이 부위를 조이고 발 바깥 쪽 피부와 신발 재료 사이의 마찰을 줄이는 것이 좋습니다. 발이 위에서 아프면 관절 변형의 증상 일 수 있습니다. 이 경우 발은 바깥쪽으로 돌리고 몇 시간 동안이 상태로 고정되어 부득이한 위치를 알립니다..

부상 및 탈구

이것이 발 부위 통증의 첫 번째 원인입니다. 외상이 항상 뼈의 골절을 의미하는 것은 아닙니다. 결합 조직이 더 이상 기능을 수행 할 수없는 힘줄 스트레치 일 수 있습니다. 이 진단의 주요 치료법은 회복 중 완전한 휴식입니다. 조직이 찢어진 부위를 스스로 회복하고 채울 수 있도록하는 것이 매우 중요합니다. 이 외에도 전문가는 관절의 세포와 조직의 합성에 긍정적 인 영향을 미치고 빠른 치유에 기여하는 약물을 처방 할 수 있습니다.

외상 통증의 본질은 무엇입니까? 그는 그녀의 본성에 따라 매우 다릅니다. 따라서이 부위의 골절로 인해 푸른 피부와 심한 붓기가 관찰됩니다. 골절 부위의 다리가 매우 부어 있습니다. 석고를 사용하지 않고 골절을 치료하는 것은 불가능합니다 (관절 고정). 뼈 치환은 일반적으로 발의 변형뿐만 아니라 연골과 힘줄의 파열을 동반합니다. 진통제는 통증을 치료하는 데 사용됩니다..

발바닥 근막염

발 뒤꿈치 부위의 발이 아프면 발바닥 근막염의 가능성이 높습니다. 이 질환으로 발에 결합 조직이 늘어납니다. 의사를시기 적절하게 상담하지 않고 치료를 시작하지 않으면 합병증이 발생할 가능성이 있습니다. 이 질병에서 발이 정확히 어떻게 아파요? 사람은 발에 약간의 마비 감을 느낍니다. 점차적으로 통증의 본질이 강화됩니다. 특히 밤에, 아침에 강한 불편 함이 느껴집니다.

사람은 다리 세트가 완전히 휴식을 취하지 않아서 밟아 다치게합니다. 다리를 들어 올리면 불편 함이 최소화됩니다. 발바닥 근막염의 합병증 인 발 뒤꿈치 박차는 즉시 설명해야합니다. 동시에 힘줄 부위에 뼈 성장이 형성되어 발의 기하학을 바꿀뿐만 아니라 사람의 삶에 큰 불편을줍니다. 가장 중요한 것은 발바닥의 통증이며, 시간, 하중 및 기타 요인에 관계없이 나타납니다. 그녀는 일정하다.

뒤꿈치 박차는 수술 방법으로 만 치료할 수있는 기능 장애입니다. 발 뒤꿈치 박차 진단으로 어떤 감각을 경험합니까? 환자는 바늘이나 손톱이 발 뒤꿈치에 밀려 들어가는 것과 비슷한 통증의 본질을 설명합니다. 이 진단으로 간단한 걷기 또는 서있는 것조차 매우 어렵습니다..

이 질병의 유발 요인 :

  • 초과 중량;
  • 환자의 병력에서 발 뒤꿈치 부상;
  • 종 방향 평발;
  • 지속적인 과부하, 특히 점프.

중족 부 통증

이 부위의 신경 섬유가 손상되어 발이 아플 수 있습니다. 왜 이런 일이 일어날 수 있습니까? 대부분의 경우, metatarsalgia는 관절염 또는 발 관절염이있는 개인에서 진단됩니다. 이러한 질병에서 발생하는 과정은 신경 종말의 압박에 기여하므로 통증이 발생하여이를 알려줍니다. 예를 들어 중족골 뼈가 증가하면 신경 압박이 영구적 일 수 있습니다..

일차 질환의 원인을 이해할 수 있습니다. 대부분 관절과 연령 관련 변화 및 신진 대사의 변화와 관련이 있습니다. 이로 인해 뼈 구성이 악화되어 취약하고 취약 해집니다. 체지방이 감소하면 발의 쿠션 기능도 악화됩니다. 이 질병은 어디를 아프게합니까? 환자는 발의 중족골 뼈에 심한 통증을 느낍니다. 발이 옆으로, 종종 안쪽에서 아프다.

metatarsalgia를 사용하면 관절염 또는 관절염과 같은 주요 질병에 대한 치료법을 적용해야합니다. 이 진단으로 심한 통증에 완전히 대처하는 것이 항상 가능한 것은 아니며, 그러한 경우 의사는 환자에게 영향을받는 발 관절의 손상된 해부학을 수술 적으로 회복시키기 위해 수술을 받도록 조언 할 수 있습니다.

평발

놀랍게도, 발 아치의 해부학 적 구조의 가장 일반적인 병리 중 하나는이 부위의 통증의 원인입니다. 이 질병이있는 발은 이미 걷고 서있을 때 짐을 완전히 흡수 할 수 없습니다. 여기서 통증은 관절의 피로와 비교할 수 있으며 서있을 때도 마모됩니다. 평발은 선천적이고 획득 할 수있는 질병입니다. 우리는 후자에 대해 더 자세히 이야기해야합니다. 이전에는 인간의 발이 해부학 적 형태로 절대적으로 정확하더라도 이것이 영원히 지속될 것이라는 의미는 아닙니다..

신체의 기본 해부학이 이미 완전히 형성 된 경우 중년의 사람들에게 그러한 진단이 이루어지는 경우가 종종 있습니다. 왜 그런가요? 평발은 다리의 과부하, 관절 성장 중 비타민 D 부족, 지속적인 체중 유지를 유발할 수 있습니다. 대부분의 경우, 질병은 직업으로 인해 종종 발에 서 있어야하는 사람들-미용사, 판매자에서 발생합니다. 우리가 이것에 환자의 초과 체중을 추가하면, 평발의 발달이 더 빠르게 진행될 것입니다.

평발의 증상 특징 :

  • 특히 달리거나 걷는 동안 발에 주기적 통증;
  • 발에 타는 것;
  • 피곤한 다리 느낌, 매우 빨리 나타나고 퇴근 후 항상 나타나는 것은 아닙니다..

결과적으로 발의 아치 부위의 통증은 무릎과 척추를 포함한 근골격계의 다른 중요한 부위로 전달됩니다. 그건 그렇고, 외상성 평발이 있습니다. 이 경우이 병리는 발목 부상 후 얼마 동안 진단되며 뼈가 부러진 다리는 아닙니다..

신경종

이 질환으로 신경 조직에 양성 종양이 형성됩니다. 발 중앙, 손가락 또는 발 뒤꿈치 근처에 형성 될 수 있습니다. 대부분의 경우 그러한 병리학은 여성에게 영향을 미치므로 하이힐을 지속적으로 착용 한 결과로 가정한다는 가정이 있습니다. 이 질병의 증상은 신 생물에서 화상과 따끔 거림입니다..

발을 올리는 통증의 원인 및 제거 방법

보행시 대부분의 하중은 발의 중족골 뼈에 떨어지며 발을 다치거나 파괴하지 않도록 보호하는 일종의 충격 흡수 장치입니다. 하지에서 다양한 병리학 적 과정이 발생하면 발의 윗부분에 짧거나 긴 통증이 나타날 수 있습니다..

발이 아프면 질병의 원인을 파악하고 가장 효과적인 치료법을 선택하기 위해 의학적 진단이 필요합니다.

가능한 질병

발의 윗부분에서 통증 발생을 유발하는 요인 (중족 부통)은하지에 대한 신체 활동과 부상의 연장입니다. 결과적으로 근육 조직의 약화가 발생하여 발목의 잦은 염좌 및 탈구를 유발합니다..

metatarsalgia의 원인은 다음과 같은 선천성 및 후천성 질병 일 수 있습니다.

  1. 근막염. 발 아치의 중족골 뼈에 장기간로드로 발생하는 병리학은 변형과 염증 과정을 유발합니다. 그것은 과체중, 편평한 발을 가진 환자의 특징이며, 스포츠에 전문적으로 관여하는 사람들에게서 종종 발견됩니다. 통증은 깨어 난 후 아침에 가장 자주 발생합니다..
  2. 관절염 이영 양 장애는 관절의 연골과 뼈 조직의 파괴와 이동성의 악화로 이어집니다. 골절, 부상 및 염증의 결과로 발생합니다. 발의 통증, 화상, 가려움증 및 부기가 동반됩니다. 치료하지 않으면 골관절염은 합병증과 만성 형태로의 전환으로 가득 차 있습니다..
  3. 관절염. 감염성 병변, 신진 대사 장애,자가 면역 질환의 배경에 대해 관절의 염증 과정. 그것은 종종 연령 관련 변화, 장기간의 외상, 단단한 신발 착용, 스포츠 경기 및 춤으로 유발되는 결과로 발생합니다. 걷는 동안 통증이 심해지며, 아침에 상승한 후 움직임이 뻣뻣합니다..
  4. 골다공증. 연령 관련 변화, 호르몬 장애 및 기타 내분비 장애로 인한 뼈에서 인과 칼슘의 침출. 이 경우 통증은 질병의 특징적인 징후입니다..
  5. 정맥염. 심한 형태의 병리에는 괴사 과정의 발생과 부종과 통증이있는 ​​영양 궤양의 형성이 동반됩니다.
  6. 말살 내염. 심한 흡연자에게는 특징이며 만성 통증, 마비, 감각 상실 및 발 피부의 궤양 성 병변이 동반됩니다.
  7. 평발. 병리학은 인대 근육 장치의 약점으로 인해 발생합니다. 어린 시절에 뼈 성장과 신체 형성 중에 종종 발견됩니다. 보행시 빠른 피로와 통증, 뼈 관절 부위의 옥수수 모양이 특징입니다..
  8. 통풍. 특징적인 특징은 요산 염의 과도한 축적으로 인한 발의 상부의 성장 및 변형의 형성이다. 환자는 정상적인 운동을 방해하는 통증과 부기를보고합니다.
  9. 발 뒤꿈치 박차. 그것은 평발, 과체중, 육체 노동 증가, 서있는 장기, 선천성 근육 약화 및 인대 장치로 발생합니다. 아침과 장기간의 휴식 후 특징적인 통증이 나타납니다..
  10. 화농성 염증 과정. 외부 손상의 장소에서 박테리아 감염으로 유발되는 병리학. 부종과 통증, 열이 특징.
  11. 발의 hygroma와 신경절. 유체로 채워진 조밀 한 원뿔 형태의 양성 형성.
  12. 발 부상. 인대 골절, 타박상, 염좌 및 파열의 결과, 혈종 및 조직 부종이 나타나고 통증이 동반됩니다..
  13. 발 발달의 이상. 배아 발달 장애, 발목 변형, 다양한 신경 종말 손상으로 선천적이며 획득 가능.

다음 병리가 구별됩니다.

  • 관절이 변형되는“말발”: 사람이 걸을 때 측면 (발 뒤꿈치, 양말 또는 측면 부분) 중 하나에 초점을 맞 춥니 다.
  • "발진 발"-군인에 의한 훈련 훈련 중 짐에 의해 가장 자주 유발되는 다양한 부상으로 발생하는 근시 염;
  • "당뇨병 발"-제 1 형 당뇨병의 부적절한 치료로 발생하는 병리로 혈액 순환 장애 및 염증, 절름발이, 통증 및 부종의 발병;
  • 외반 모지, 굽이 높은 신발과 발가락이 좁아 져 발가락에 일정한 하중이 가해져 발 기형과 통증을 유발하는 여성에게 가장 흔함.

각 병리에는 정형 외과 의사, 외상 전문의 또는 류마티스 전문의의 치료와 적절한 치료의 임명이 필요한 개별 증상이 동반됩니다.

치료

발의 상승에 통증을 유발 한 질병은 보수적 또는 외과 적 방법으로 치료됩니다. 병리학에 수반되는 증상에 따라 복잡한 약물이 선택되며 그 작용이 가장 효과적입니다.

심한자가 면역 장애 (류마티스, 관절염 등), 세포 정지 (Methotrexate, Cyclophosphamide 등) 및 글루코 코르티코 스테로이드 (프레드니솔론, 베타메타손 등)가 처방됩니다. 내분비 시스템의 질병으로 호르몬 제제가 표시됩니다.

통증 완화는 비 스테로이드 성 항염증제 (Diclofenac, Ibuprofen, Ortofen 등)와 국소 치료제 (Fastum-gel, Indomethacin)를 사용하여 수행됩니다..

상황의 심각성에 따라 신체 검사 전에 손상된 팔다리의 휴식 또는 고정을 권장합니다..

통증 치료를위한 치료 요법에는 다음이 사용됩니다.

  • 물리 치료 운동;
  • 바다 소금, 약용 식물 및 에센셜 오일의 발 족욕.

예방 조치

metatarsalgia의 증상을 유발하는 많은 질병의 원인은 건강에 해로운식이 요법으로 신진 대사 장애, 소금 축적 및 신체에 유용한 미량 원소가 부족합니다. 따라서 가장 중요한 예방 조치는식이 요법의 정상화와 충분한 비타민, 칼슘 및 인으로 균형 잡힌 식단입니다.

종종 여성의 도발 요인은 단단한 신발을 착용하고 스틸레토를 계속 걷고 발을 변형시켜 부상과 고통을 유발합니다. 발 뒤꿈치가 안정된 편안한 신발, 특히 장시간 서 있거나 긴 걷기를하는 것이 좋습니다. 정형 외과 깔창을 사용하면 효과가 좋습니다..

수영장 방문, 스포츠,하지의 규칙적인 마사지. 뚱뚱한 사람들은식이 요법과 운동을 통해 자신의 체중을 지속적으로 조절해야합니다..

결론

다리 상태에 따라 사람의 전반적인 건강 상태를 판단 할 수 있습니다. 이 몸체는 최대 하중을 경험하므로 지속적으로 성능을 유지하는 것이 중요합니다.

문제가 발생하면 자격을 갖춘 조언과 질병에 대한 적절한 치료 약속을 의사와 상담하십시오.

동시에, 건강한 라이프 스타일을 이끌어 내고 다리에 과도한 부상을 입히지 않으면 부정적인 결과를 초래할 수 있습니다..

다리를위한 체조