우리는 발이 다 치기 시작하고 마비되어 불평하기 전까지 매일 큰 하중이 발에 떨어지는 사실에 대해 생각하지 않습니다.

  • 어려워서 피곤 해요
    우리는 저녁에 부풀어 오르고 밤에는“타고”있습니다.
  • 우리는 엄지 손가락에 옥수수와“뼈”에 괴로워합니다.
  • 발 뒤꿈치를 걷는 것은 우리에게 상처를주었습니다.
  • 레귤러 사이즈의 슈즈로 비좁아지고 있습니다.
이 감각을 안다면 다리의 건강에 대해 생각할 때입니다..

발 통증 : 원인. 발에 통증으로 나타나는 많은 질병이 있습니다. 한 기사에서 모든 것을 설명하는 것은 불가능합니다. 나는 실제 신경 활동에서 가장 자주 발견되는 것들에 초점을 맞출 것입니다.

다발 신경 병증은 말초 신경계 질환으로 대칭 운동, 감각 및 자율 증상에 의해 나타납니다..
다발성 신경 병증의 증상 :

  • 발에 통증이;
  • 발 마비;
  • 발에 불타는 감각;
  • 발바닥의 구스 붐;
  • 종아리 근육의 경련;
  • 다리 근육의 약점과 체중 감소.
다발성 신경 병증의 원인은 대부분 당뇨병, 알코올 남용 또는 독성 약물의 장기간 사용입니다. 다발성 신경 병증의 특징은 발에 화상을 입히고 밤에는 더 심합니다. “다리를 끓는 물에서와 같이 타는 것”과는 달리 사람은 다리를 식히고 차가운 물에 떨어 뜨리고 싶어합니다..

객관적인 검사는“양말”또는“골프”의 유형에 따라하지의 대칭 민감도 위반을 보여줍니다. 무릎 및 아킬레스 반사가 감소되거나 완전히 없습니다. 발 피부의 색깔, 부기, 냉각의 특징적인 변화. 질병이 진행됨에 따라 발과 손가락에 약한 보행 보행이 나타납니다..

L5 뿌리의 방사선 병증은 L4-L5 디스크의 탈출 탈장이 발생할 때 발생합니다. L5가 압축되면 통증의 뿌리가 다리의 바깥 표면을 따라 첫 번째 발가락까지 뻗어 있으며, 발과 엄지의 등은 마비됩니다..

탈장 탈장 L5-S1 디스크에서 S1 뿌리의 근 경증이 발생합니다. 근골격계 S1 증후군에서는 다리의 뒷면을 따라 통증과 무감각이 발 뒤꿈치와 작은 손가락으로 퍼지고 아킬레스 반사가 떨어지며 발 뒤꿈치와 작은 손가락 부위의 감도.

Morton 's neurinoma는 3-4 손가락 사이의 발에 통증이 나타나서 서 있거나 걸을 때 강화되고 휴식시 감소합니다. 끊임없는 고통의 배경에 대하여, 날카로운 요통 ( "칼로 깎은 것처럼")은 15 분까지 지속됩니다. 공격하는 동안 환자는 신발을 벗고 영향받은 사지를 문지릅니다..

족 근관 증후군은 발바닥의 발목 통증, 발의 마비, 밤에 심해지는 불타는 감각으로 좌골 신경을 따라 엉덩이로 퍼질 수 있습니다. 객관적인 검사는 발바닥의 민감도 감소, 발과 손가락의 근육 약화, 발끝 걷기가 어려움을 나타냅니다. 주요 증상은 다음과 같습니다.

  • 발바닥에서 야간 통증을 태우는 것;
  • 발 통증이 엉덩이까지 퍼짐.

관절염은 통증, 이동성의 제한 및 발 관절의 변형으로 나타납니다. 발 관절의 관절염은 과부하 동안 약간의 통증으로 점차 시작됩니다. 휴식시 통증이 빨리 사라집니다. 발의 통증이 갑자기 갑자기 갑자기 발생하면 관절염이 아닙니다. 관절의 뼈 변형으로 인해 발 모양이 바뀝니다..
1 metatarsophalangeal joint의 관절염은 엄지의 뼈의 기형을 유발하며 외반 모지라고합니다..

발 관절의 통풍성 관절염은 알코올을 마시고 과식 한 후에 발생합니다. 갑자기 밤에 첫 발가락 관절에 매우 날카로운 통증이 나타납니다. 관절이 빨리 부어 오르고 그 위의 피부가 자주색을 띠고 뜨거워집니다. 종종 체온이 38-39도까지 상승합니다. 이 공격은 며칠 동안 지속되며 치료없이 스스로 사라질 수 있습니다.

종골 박차 또는 발바닥 근막염은 발 뒤꿈치 아래의 급성 통증, 특히 수면 또는 장시간 휴식 후 첫 단계에서 두드러지게 나타납니다. 통증은 너무 심해서 처음 몇 분 동안 환자는 발 뒤꿈치를 밟지 않고 발이나 손가락의 늑골을 받 치면서 움직입니다. 몇 단계를 거쳐 발 뒤꿈치 통증이 현저하게 줄어 듭니다. 발바닥 쪽의 발 뒤꿈치 중간에 심하게 통증이있는 ​​촉진.

Achillobursitis (Achilles tendon의 염증)는 발 뒤꿈치와 아랫 다리의 뒷면에 통증이 있으며 절름발이와 손가락에 서있을 수 없음을 특징으로합니다..

임상 적으로 아킬레스 건 양쪽의 통증, 부기 및 발적이 밝혀졌습니다. 종아리 근육은 긴장하고 고통 스럽습니다. 발 뒤꿈치와 종아리의 통증은 아침에 심해지며, 환자는 서있을 때 아픈 다리에 거의 의존하지 않습니다..

강직성 척추염, 반응성 관절염은 근본적인 질병의 전형적인 임상 증상이 나타나기 전에도 젊은 사람들의 "자발적인"발 뒤꿈치 통증으로 데뷔 할 수 있습니다..

감염의 반응성 관절염 (클라미디아, 우레아 플라스마 증)은 발에 통증이 보행뿐만 아니라 휴식시에도 귀찮게합니다. 발의 통증 외에도 다른 관절, 눈에 염증이 생기고 요도염이 나타납니다 (라이터 병).

Osteochondropathy는 발 뒤꿈치 또는 발의 통증과 영향을받는 부위의 국소 부종으로 나타나는 어린이 또는 청소년에서 발생합니다. 아이는 절뚝 거리며 고통의 장소를 아끼고 있습니다. 약 2 년 후 대부분의 경우 발 통증이 저절로 사라집니다. 성인의 경우이 병리가 발생하지 않습니다.

새롭고 불편한 신발을 신고 십자가에서 행진 한 후 병사들이 행진하는 발을 발견했습니다. 과부하 후 2-3 일에 2-3 개의 중족골 부위에 심한 통증이 나타나고 보행시 절름발이.

평발은 아치가 감소 된 발의 변형입니다. 평발은 세로, 가로 또는 결합 될 수 있습니다. 평발의 원인은 발에 장기간 머무르는 것, 비이성적 인 신발 착용, 근육의 유전 적 약점 및 발의 인대를 포함합니다. 발 통증의 원인은 체중 증가 또는 운동 모드의 변화 일 수 있습니다.

세로 평발의 임상 사진은 발 통증, 운동 중 빠른 피로 및 발 모양의 변화로 특징 지어집니다. 십자 발은 발가락의 통증, 발의 횡 방향 아치의 평평, 손가락의 변형, 옥수수 또는 옥수수의 출현으로 나타납니다..

이 경우 즉시 의사와 상담해야합니다?

  • 발에 매우 ​​심한 통증이 나타납니다.
  • 발에 갑자기 약점;
  • 발 마비;
  • 발의 날카로운 붓기;
  • 발의 피부색이 변함 (발적, 청색증, 창백);
  • 체온이 상승하면;

통증 진단은 빠르며 일반적인 혈액 검사 (백혈구, ESR)는 신체의 염증 과정을 배제합니다. 관절염으로 일반적인 혈액 검사의 지표는 변하지 않습니다. 부정적인 류마티스 검사는 발의 류마티스 원인을 배제합니다. 양성 류마티스 인자는 발 통증과 류마티스 관절염의 연관성을 확인합니다.

혈액 내 요산 수치가 증가하면 발의 통증과 통풍이 연결되어 있는지 확인할 수 있습니다. 엑스레이 이미지는 발 관절의 뼈 변화를 보여주고, 발 통증, 종양, 뼈 결핵의 외상성 원인을 제거합니다. 각 질병에는 방사선 사진에서 고유 한 변화가 있습니다. 관절염으로 뼈의 기형과 골육종 ( "스파이크")이 명확하게 보입니다. 평발의 경우 발의 평평함 또는 아치의 부족이 감지됩니다..

세로로 평평한 발을 제외하면 간단한 테스트가 가능합니다. 팻 크림이나 루골 용액으로 발을 펴십시오. 마른 종이 위에 키를 세우십시오. 그런 다음 인쇄물을보고 그림과 비교하십시오 (기사 끝의 정지 그림 참조)..

다발성 신경 병증의 진단을 위해서는 당뇨병, 알코올 또는 약물 병력, 설탕 혈액 검사 및 당화 헤모글로빈을 식별해야합니다. Tarton Canal syndrome, Morton 's neurinoma의 경우, 신경 압박의 원인을 밝히고 종양을 배제하기 위해 발의 초음파 및 MRI를 수행해야.

경골 또는 복막 신경의 ENMG (electroneuromyography)는 발의 신경 전도 위반을 확인하고 터널 증후군, 다발 신경 병증의 신경 손상 깊이를 명확하게합니다. 신경 증후군에서 요추 골반의 MRI가 필요합니다..

발 통증, 치료. 발 통증 치료는 원인에 따라 다릅니다. 질병마다 치료법에 따라 다르게 접근해야하며 보편적 인 방법은 없습니다. 그러나 발 통증을 줄이는 일반적인 규칙이 있습니다..

우선, 신체 활동을 제한하고 아픈 발을 내릴 필요가 있습니다. 이를 위해 정형 외과 깔창 또는 신발이 사용됩니다. 요즘 테이핑이 인기를 얻고 있습니다. 발을 내릴 수 있도록 특수 접착 테이프 (테이프)를 부착 한 처리 방법입니다..

비 스테로이드 성 항염증제는 발 통증을 완화하거나 완화시키는 데 가장 잘 사용됩니다. 그러나이 기금은 많은 부작용을 유발하며 의사 만 처방해야합니다. 이들 중 일부를 장기간 사용하면 관절 연골이 파괴됩니다. 따라서자가 치료를 할 때는 매우주의하십시오..

외부 사용, dimexide 또는 의료 담즙이있는 압축의 경우 NSAID가있는 연고를 권장합니다. 따뜻한 연고와 압축에주의해야합니다. 부상, 부종, 워밍업 절차는 금기입니다. 이 경우 수건에 싸인 아이스 팩을 아픈 무릎에 10-15 분 동안 적용하는 것이 좋습니다.

다발성 신경 병증의 경우 먼저 신경계 손상의 원인을 제거해야합니다 (혈당 정상화, 알코올 포기 또는 약물 중단). 병인의 경우 B 비타민, 티 오크 산 제제를 권장합니다.

통증, 항염증제로 침술이 나타납니다. 다리에 불타는 통증이 있으면 신경 병증 통증 치료제 (항우울제, 항 경련제)가 처방됩니다. 어쨌든 치료는 유능한 신경과 전문의가 수행해야합니다.

간질 성 전기 자극은 관절염, 환각 모발, 횡 방향 족근, 종골 박동, 아 킬로 버염 및 디스크 탈출에 효과적입니다. 치료 차단은 Morton 's neuroma 인 tarsal canal syndrome으로 발의 통증을 막습니다. 디스크 탈출증으로 척추 또는 piriformis에 봉쇄 된 후 발의 통증이 사라집니다..

통풍을 통해 알코올 및 퓨린 함유 식품을 급격히 제한하는 식단이 치료에 우선합니다. 급성기에 비 스테로이드 항염증제가 나타나고 관절 통증이 진정되면 류마티스 전문의는 혈액의 요산 수치를 낮추는 특수 약물을 처방합니다.

류마티스 관절염의 경우 치료는 류마티스 전문의가 처방해야합니다. 특정 염기성 약물, 비 스테로이드 성 또는 스테로이드 성 소염제를 지속적으로 사용하는 것으로 나타납니다. 평발로 발 아치의 근육과 인대를 강화하기 위해 특별한 치료 운동, 맨발로 걷기, 수영, 밧줄 등반이 처방됩니다. 발 통증이 마사지를 덜어줍니다. 발의 변형을 교정하기 위해 정형 외과 깔창 또는 정형 외과 신발이 처방됩니다..

예후는 발의 통증의 원인과 질병의 무시에 달려 있습니다..

발이 아프고 걷는 것이 아프면해야 할 일

나이에 관계없이 많은 사람들은 한 순간에 걷는 것이 고통스럽고 명백한 이유없이 발이 매우 아프다는 사실에 직면하고 있습니다. 사실, 가장 불편하고 안전한 것에서부터 매우 심각한 병리학 적 조건에 이르기 까지이 불편함에 대한 많은 이유와 요인이 있습니다..

그 동안 의사와 전문 검사를 받으러가는 동안이 문제에 대해 자세히 알려 드리겠습니다..

원인과 증상

대부분의 경우, 그러한 불쾌한 감각은 이미 하루가 끝날 때 발생하며 부정확하고 부적절한 신발로 인해 발생합니다. 원인은 과도한 신체 활동, 긴 걷기, 임신 일 수도 있습니다. 그러나 다른 요소가 있습니다..

따라서 불편 함은 손가락 전체, 발 전체, 부분적으로-손가락, 발 뒤꿈치, 힘줄 등의 부분에서 발생할 수 있습니다. 사실 인간의 발은 세로 및 가로 아치를 형성하는 24 개의 뼈로 구성되어 있습니다. 그리고 장시간 앉아 있거나 반대로 걷기 때문에 하중이 증가합니다. 빠른 보행 또는 달리기 중에 관찰되는 충격, 연화뿐만 아니라 균형, 반발로 인한 것입니다..

자신의 정확한 진단을 내리는 것은 거의 불가능하므로 심각한 병리의 발달을 배제하기 위해 제 시간에 의사와 상담해야합니다. 그럼에도 불구하고 특정 증상에서 시작하여 특히 이러한 증상이 정기적으로 발생하는 경우 특정 질병을 암시 할 수 있습니다.

아래에서 증상에 따라 특정 병리학 적 상태를 구별하려고합니다..

평발의 증상

이것은 중년 및 노인뿐만 아니라 어린 아이들에게서 발생하는 흔한 질병입니다. 일반적으로 매일 발생하는 특정 증상이 다르며 특정 예방 조치가 없으면 강화되기 시작합니다..

  • 특히 저녁에 발의 붓기;
  • 다리에 무거움의 출현;
  • 사지의 피로는 사람이 상당히 짧은 거리를 지난 후에 발생합니다.
  • 발의 팽창;
  • 여자는 보통 심한 통증과 불편 함을 유발하기 때문에 하이힐을 걸을 수 없습니다.
  • 발을 밟을 때 욱신 거리고 아프다.

일반적으로 평발의 문제는 어린 시절에 해결되어야합니다. 이러한 불편, 정형 외과 신발 또는 적어도 정형 외과 깔창의 예방으로 마사지를 처방 할 수 있습니다.

타박상 증상

기계적으로 부상을 입었다면 충격 또는 낙하 후 부상의 장소를 관찰해야합니다.

따라서 타박상의 특징적인 증상은 충격 부위의 통증, 부기, 부기 등이며 혈종이 나타날 수 있습니다. 타박상이 가장 흔한 발 부상이라는 점은 주목할 가치가 있습니다. 전문가는 진단으로 엑스레이를 검사해야합니다. 그 후 환자의 불편을 줄이기 위해 증상 치료가 처방됩니다..

발 염좌-증상

발 통증의 또 다른 일반적인 원인. 타박상과는 달리, 외상 직후 붓기와 함께 심한 통증이 발생합니다. 일반적으로 강한 육체 노동, 훈련 또는 기계적 손상으로 인해 발생합니다..

인대 파열

기계적 손상 직후 날카로운 통증이 발생하면 환자는 팔다리에 부담이 없어도 완전히 침착 한 상태에서 심한 통증을 느끼게됩니다. 인대가 부러 졌기 때문에 사람은 발을 밟을 수 없습니다..

의사와 치료의 직접적인 영향을 요구하는 상당히 심각한 진단.

골절과 그 결과

붓기, 심한 통증, 타박상, 혈종의 빠른 발병. 환자가 발을 밟을 수 없습니다. 골절은 석고 또는 잘 고정 된 부목을 3-4 주 이상 적용하여 치료합니다. 열린 골절의 경우 인대와 힘줄이 파열되어 열린 상처가 관찰됩니다..

다른 원인과 증상

실제로 여러 가지 이유가있을 수 있으며 의사 만 정확하게 진단 할 수 있습니다. 휴식과 운동 중에 통증을 유발하는 가장 일반적인 요인은 위에 나와 있습니다..

  1. 관절염. 움직임의 뻣뻣함, 손가락 부위의 통증, 부기, 피부의 국소 발적, 충혈을 유발할 수 있음.
  2. 건염. 첫 단계에서 아프는 성격은 운동 중에 만 느껴지고 휴식 후에는 가라 앉습니다. 더 많은 고통이 지속적으로 나타납니다.
  3. 외반 모지. 엄지 손가락과 작은 손가락의 변위가있는 안쪽에서 발이 증가합니다..
  4. 근막염. 발 뒤꿈치 통증, 발바닥은 아침에 가장 많이 느껴집니다.
  5. 발 뒤꿈치 박차. 다리 뒤쪽에 심한 통증이 나타납니다. 특히 서있는 자세 또는 보행시 느껴집니다..
  6. 골다공증. 평온한 상태에서 견딜 수있는 통증이 발생할 수 있으며 이는 운동 중에 강화됩니다. 압박감에 따라 통증이 심해집니다..
  7. 정맥류. 처음에는 무릎, 발에 중증이 생겨 더 심한 통증이 영구적으로 나타날 수 있습니다.

이것이 발에 불편 함과 통증이 발생할 수있는 모든 이유는 아닙니다. 따라서 정확한 진단을 위해서는 전문가에게만 문의하는 것이 좋습니다.

진단

먼저 가정의와 상담하십시오. 그는 당신을 괴롭히는 모든 주요 증상에 대해 이야기해야합니다.

  • 통증의 강도와 국소화;
  • 얼마나 자주 통증을 유발합니까?
  • 평온한 상태 또는 운동 중 불편 함으로 인해 방해 받음.
  • 영향을받는 지역에 가려움증이 있습니까?
  • 발진이 있습니까?
  • 특히 아침에 이미 관찰 된 경우 붓기, 약점 및 피로가 나타남.

다음으로, 치료사는 증상 목록에서 시작하여 전문의에게 의뢰해야합니다. 기형, 관절염, 평발 등의 치료, 외과 의사, 외상 전문의 (통증의 원인이 외상 인 경우), 신장병 전문의가 될 수 있습니다..

진단 조치는 여기에서도 개별 상황을 기반으로해야합니다..

주요 시험 방법 중 다음을 확인할 수 있습니다.

  • 전문가의 이력 및 풀 타임 시험;
  • 관절 이동성을 평가하는 기능 테스트, 통증의 가장 큰 국소화가 결정됩니다.
  • 이 문제에 앞서 부상을 입을 때 특히 필요한 엑스레이;
  • MRI 또는 ​​CT;
  • 의심되는 관절염 및 기타 병리에 가장 많이 처방되는 실험실 검사.

요법

발 통증 요법에는 두 가지가 있습니다. 첫 번째는 원인 자체를 제거하는 것이고, 두 번째는 증상 치료이며, 그로 인해 환자는 불편과 다른 증상을 줄일 수 있습니다.

이 경우 문제에 포괄적으로 접근하는 것이 좋습니다. 따라서 전문가는 일반적으로 약물뿐만 아니라 처방합니다. 물리 치료 절차, 정형 외과 장치 및 외과 치료가 처방 될 수 있습니다. 대부분의 경우 의사는 약물 치료가 전통 의학과 결합되어야한다는 것을 신경 쓰지 않습니다. 그러나 단지 복잡한 것이 아니라 개별적으로.

통증이 악화되면 전문가가 조언하는 것 :

  • 신체 활동을 제거하거나 최소한 최소화하십시오.
  • 굽이없는 편안한 신발 만 착용하십시오.
    이 자세가 발에 부정적인 영향을 미치기 때문에 더 많은 시간이 걸리고 더 적게 걸을 수 있습니다.
  • 신선한 과일, 채소 및 비타민 B와 칼슘이 많이 함유 된 식품으로 메뉴를 풍부하게하여 메뉴를 수정하십시오.
  • 비타민 복합체 사용.

약물 치료

통증이 견딜 수 있고 적당하면 집에서 발을 편안하게하고 마취시키기 위해 발 목욕을 시도 할 수 있습니다. 이를 위해서는 의사가 독점적으로 처방 해야하는 특정 진통제를 사용해야합니다.

전문가는 종종 다양한 병리학 적 상태로 인한 불편, 발의 통증 치료에 이러한 약물을 처방합니다.

  • 이부프로펜, 케 토롤, 니세, 니 메술 리드 등을 포함하는 비 스테로이드 성 항염증제;
  • 신경계 요인으로 인해 통증이 나타나는 경우 처방되는 진통제, 예를 들어 Baralgin;
  • 손상된 관절의 복원을 목표로하는 연골 보호기.

특별한 상황에서는 주사와 더 심각한 치료가 처방 될 수 있습니다..

정형 외과 치료

외상의 경우 발 통증의 정형 외과 치료가 필요합니다. 따라서 정형 외과 의사는 탄성 붕대 또는 타이어와 같은 특수 드레싱을 처방하고 때로는 석고를 처방 할 수 있습니다. 증상 치료법으로 국소 제제가 사용됩니다..

특히 어려운 상황에서 통증 증후군은 수술로만 제거 할 수 있습니다. 이것은 복잡한 골절, 힘줄과 파열, 관절과 조직의 파괴의 경우에 일반적으로 필요합니다..

전통 의학 방법

일반적으로 대체 요리법은 약물과 함께 사용되거나 의사를 방문 할 수 없으며 통증이 자발적으로 나타나는 경우에 사용됩니다.

발 통증에 대한 가장 효과적인 요리법 :

  1. 야채에서 압축합니다. 양 고추 냉이 잎과 생 감자를 같은 양으로 약 200g 자르는 것이 필요합니다. 믹서기 또는 적어도 고기 분쇄기를 사용하는 것이 좋습니다. 균질 한 죽이어야한다. 일반 알코올 몇 방울을 넣고 발에이 슬러리를 넣으십시오. 수조에서 따뜻하고 가열하는 것이 좋습니다. 그런 다음 발을 가방이나 집착 필름에 싸서 모직 담요로 덮으십시오. 30-60 분 후 압축을 헹굽니다.
  2. 추위와 뜨거운 샤워. 차가운 물로 시작하여 발을 따뜻한 물과 차가운 물로 차례로 대체하십시오. 발을 30-60 초 동안 잡고 뜨거운 곳에 두십시오..
  3. 전나무 오일. 어린 시절이나 임신 중에도 사용할 수 있습니다. 전나무 오일과 베이비 크림을 섞어 발을 펴고 마사지하십시오. 따뜻한 양말을 착용하고 따뜻한 담요로 발을 가리십시오..
  4. 냉찜질. 작은 타월에 물을 적셔 가방에 넣고 냉동실에 넣으십시오. 반 시간 후, 나가서 수건이 실온에 도달 할 때까지 발을 닦으십시오..
  5. 초본 달인 목욕. 2-3 큰술 카모마일은 끓는 물을 부어 넣습니다. 다음으로 5 분 동안 국물을 끓입니다. 온도가 상당히 뜨거워 지도록 다리를 달릴 수 있도록 식히십시오. 국물이 실온에 올 때까지 발 목욕을하십시오..

대체 방법으로 치료하는 것은 보조 제일뿐입니다. 이런 식으로 문제를 완전히 없애는 것은 불가능합니다.

심각한 합병증

치료가 없으면 심각한 합병증이 발생할 수 있으므로 통증이 저절로 사라질 것이라고 생각할 필요는 없습니다..

초기 병리에 따라 악화가 발생하거나 질병이 만성화되거나 정도가 증가합니다..

따라서 점진적 평발을 사용하면 발의 변형뿐만 아니라 발의 통증, 척추가 지속적으로 나타납니다. 정맥류의 경우 혈전증과 정맥염이 심각한 합병증이며, 두 병이 동시에 발생하면 악화됩니다. 고급 형태의 통풍으로 신장 결석이 생길 수 있으며 신부전이 가능하여 사망에이를 수 있습니다.

따라서 의사 방문을 지연시키지 말고 나중에 신체에 해를 끼칠 수있는 심각한 질병을 놓치지 않도록 전문가에게 즉시 연락하는 것이 좋습니다.

통증 예방

전문가는 통증과 병리학 적 상태의 발달을 예방하는 데 도움이되는 몇 가지 예방 조치를 식별합니다.

  • 야외 활동-수영, 조깅, 자전거 타기, 걷기 및 스키;
  • 각 신체 활동 전에 발을 따뜻하게하는 데 시간과주의를 기울여야합니다.
  • 최소한 6 개월마다 교체해야하는 안전화에서 운동을하는 것이 좋습니다.
  • 불편 함과 고통의 느낌으로 평화와 휴식을 제공하십시오.
  • 모래, 잔디 위에서 맨발로 걷기; 필요한 경우 이러한 목적으로 특수 직교 매트를 구입할 수 있습니다.
  • 편안한 신발 만 사용하십시오. 정형 외과 깔창이 있고 재료는 자연적입니다.
  • 발가락이 좁은 하이힐을 거부하거나 최소화하십시오.
  • 제대로 먹다.

드디어

종종 이유가 몸에 깊숙이 있기 때문에 발의 불편 함과 고통에 눈을 돌리지 않아도됩니다..

어떤 식 으로든 행동하지 않으면 점차 발전하여 시한 폭탄이 될 것입니다..

정시에 의사를 만나고 종합 검사를 받다.

발의 통증 : 원인과 치료 방법

발을 밟을 때 발에 통증이 있습니까? 걱정 하지마! 발과 발 뒤꿈치 통증의 모든 원인을 자세히 조사하고 치료 방법을 알려 드리겠습니다..

사람의 발에는 두 가지 중요한 작업이 할당됩니다. 증가 된 하중을 견뎌내고 운동 중에 필요한 쿠션을 제공합니다. 그렇기 때문에 신체 의이 부분을 건강하게 유지하는 것이 중요하고 통증이있는 ​​경우 의사에게 적시에 문의하십시오..

종종 걷거나 걷는 동안 과부하로 인해 발 통증이 발생하지 않지만 자격을 갖춘 전문적인 접근이 필요한 특정 질병이나 부상으로 인해 발 통증이 발생합니다..

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이 기사는하지의 뼈와 인대 질환에 대해 설명합니다. 발이 아프면 어떻게해야하는지 배우고 가장 효과적인 치료법을 익힐 수 있습니다..

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발 활액낭염은 어떻게 치료됩니까?

가장 흔하고 불쾌한 병리학 적 과정 중 하나는 활액낭염입니다. 이 질병은 관절에 규칙적인 부상의 배경으로 발전하여 활액낭에 체액이 축적됩니다..

이 질병의 증상에는 다음과 같은 불쾌한 증상이 포함됩니다.

  • 전반적인 약점과 불쾌감;
  • 체온 증가;
  • 발에 통증이 있고, 걸을 때 악화됩니다.
  • 혈관 증가;
  • 관절의 붓기;
  • 운동 감소.

즉, 발을 밟을 때 발에 통증이 있거나 위에 표시된 다른 증상을 발견하면 활액낭염의 존재와 즉각적인 치료의 필요성으로 판단 할 수 있습니다.

대부분의 경우이 질병을 없애기 위해 특수 약물이 사용되며 물리 치료 절차 또는 수술이 수행됩니다. 이러한 조치는 발의 통증을 줄이고 관절 주머니의 염증 병소를 제거하고 조직의 재생 과정을 개선하기 위해 수행됩니다..

그러나 충격파 요법은 인체에 가장 효과적이고 안전한 것으로 간주되어 외과 적 개입을 피하고 환자에게 완전한 회복을 보장합니다..

이 기술 과정에서 특정 주파수의 음파가 사용됩니다. 그것의 도움으로 붓기를 제거하고 발병 중 발 통증을 멈추고 림프계의 기능을 향상 시키며 신체에서 불필요한 수분을 제거 할 수 있습니다. 또한 절차의 장점은 면역력 강화, 대사 과정 정상화, 조직 재생 및 병리의 주요 원인 제거 등입니다. -소금 예금. UVT의 효과는 첫 번째 세션 직후에 느낄 수 있습니다. 이 경우 환자는 발에 심한 통증을 느끼고 붓기가 줄어 듭니다. 그러나, 음향 파의 영향이 다른 치료 방법과 교대 할 경우 문제에 대한 통합 된 접근 방식으로 가장 효과적인 결과를 얻을 수 있습니다..

발바닥 근막염 : 주요 징후 및 치료 절차

발이 아프는 또 다른 질병은 발바닥 근막염입니다. 이것은 족저 안쪽을 감싸는 인대에 국한된 염증 과정입니다. 일반적 으로이 병리는 과체중 여성뿐만 아니라 평발로 고통 받거나 무거운 스포츠를하는 사람들에게 발생합니다. 이 질병의 증상 중 하나는 발에 심한 통증이 있는데, 이는 다리에 가해질 때 발생합니다..

또한 병리학의 특징적인 징후 중에는 다음이 포함됩니다.

  • 발바닥 근막 부위의 붓기;
  • 아침과 스포츠 중에 발을 밟을 때 발에 통증이;
  • 앉거나 서있는 자세로 오래 머무른 후 발 뒤꿈치의 불편 함.

현재까지 족저 근막염을 제거하는 몇 가지 방법이 알려져 있습니다. 첫째, 전문가들은 걷기 편한 특수 깔창 사용을 ​​권장합니다. 야간 타이어를 사용하면 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 근육을 늘리려면 체조 운동의 도움을받는 것이 좋습니다.

환자가 발 뒤꿈치 박차의 존재를 특징으로하는 심각한 형태의 질병을 앓고 있다면 충격파 요법은 원하는 효과를 얻는 데 도움이됩니다. 특정 주파수의 음파에 노출되는 과정에서 인근 조직의 동시 재생으로 성장이 파괴됩니다..

또한이 절차의 긍정적 인 측면은 다음과 같습니다.

  • 모세관, 정맥 및 세동맥의 혈류 개선;
  • 단독으로 대사 과정의 회복;
  • 흉터의 흡수;

발 통증과 염증 완화.

평발 제거의 특징

평발은 발의 가로 및 세로 아치의 평 평화와 관련된 병리이며 쿠션 특성에 부정적인 영향을 미치고 척추와 관절의 하중 증가에 기여합니다.

다음과 같은 증상으로 그러한 질병이 있다고 결론을 내릴 수 있습니다.

  • 신발 내부의 빠른 마모;
  • 긴 발걸음 동안 심한 피로의 모습, "서있는"자세로 작업, 하이힐을 신고;
  • 하지 및 요추에서 통증 발생;
  • 근무일이 끝나면 사람의 다리가 강하게 부어 오르고 발바닥이 아프다.
  • 엄지 손가락이 튀어 나오기 시작합니다.

척추에 심각한 손상을 입히고 수술의 필요성을 예방하려면 사전에 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 마사지 및 정형 외과 신발 착용과 함께 UVT 코스는 훌륭한 결과를 제공합니다.

음향 파의 영향으로 환자는 여러 가지 긍정적 인 효과를 기대할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 통증 제거;
  • 발의 근육과 인대 강화;
  • 손상된 조직의 혈액 순환 개선;
  • 신진 대사 과정의 회복;
  • 석회화 석출 침전물;
  • 하지에서 이동성 복원.
  • Krasnopresnenskaya 클리닉 +7 (495) 126-14-90 Volkov Pereulok, d. 21
  • 바르샤바 클리닉 +7 (495) 126-14-72 바르샤바 고속도로 75, 건물 1
  • Annino의 진료소 +7 (495) 116-81-76 바르샤바 고속도로, 154, 빌딩 1

인대염이란 무엇입니까??

이 질병은 본질적으로 염증성이 있으며 일반적으로 상지와하지에 영향을 미칩니다. 그러나 대부분 발의 부상 위험으로 인해 발병 이이 병리의 영향을받습니다. 진행된 형태의 질병으로 인대는 탄력을 잃고 환자는 다리에 심한 불편 함을 경험합니다. 걷는 동안 손가락이 마비되고 발에 날카로운 통증이 생겨 원인을 즉시 확인하고 적절한 치료를 받아야합니다. 발에 만성적 인 형태가 있으면 당기고 아프는 통증이 발생할 수 있습니다.

치료 목적으로 정형 외과 의사는 병리학의 심각성에 따라 보수 적 및 외과 적 조치를 처방 할 수 있습니다. 이 경우 진통제가 종종 사용되며 전기 영동이 수행되고 파라핀 욕조가 적용됩니다. 효과적인 절차에는 충격파 기술도 포함됩니다..

이 요법의 도움으로 다음과 같은 이점을 얻을 수 있습니다.

  • 영향을받는 지역의 혈액 공급이 정상화됩니다.
  • 인대의 탄력이 회복됩니다.
  • 통증 증후군이 제거됩니다.
  • 장기적인 긍정적 효과가 달성됩니다.

이 절차는 환자에게 고통스럽고 빠르고 안전합니다..

골다공증 퇴치 방법

아시다시피, 골다공증은 몸에 칼슘이 부족한 배경에 나타납니다. 결과적으로 뼈는 자연의 힘을 잃고 과도한 하중과 부상에 취약 해집니다. 이것은 파괴적인 과정의 발달, 명백한 이유없이 사람의 발 통증,하지의 부종 및 발적이 관찰되며 칼슘 결핍의 다른 징후도 분명합니다. 일반적으로 55 세 이상의 남성과 여성은이 질병의 영향을받습니다..

병리와 싸우기 위해 처방 된 치료 방법은 주로 통증을 제거하는 것입니다. 진통제, 칼슘 함유 약물 및 비스포스포네이트의 사용이 강조됩니다. 칼슘을 포함한 음식 섭취와 마사지를 선호하여식이 요법을 바꾸는 것도 중요합니다..

골다공증에 처방 된 UVT 절차에 특별한주의를 기울입니다. 그 동안 특정 주파수의 음파를 생성하는 특수 장치가 사용됩니다. 이 기술의 긍정적 인 효과는 다음과 같습니다.

  • 인대에 축적 된 석회화 된 침전물 제거;
  • 영향을받는 지역의 혈류 개선;
  • 건강한 상태의 연골 및 뼈 조직 복원;
  • 특별한 이유없이 발에 발생하는 경련과 통증은 사라집니다.
  • 세포 수준에서 신체를 회복시키는 단계;
  • 염증이 제거됩니다.
  • 붓기가 감소합니다.
  • 부상 부위에 위치한 근육의 대사 과정 증가.

인대가 손상되면 어떤 조치를 취해야합니까??

염좌는 일상적인 부상과 스포츠 부하를 유발할 수 있으므로 상당히 일반적인 문제로 간주됩니다. 이 과정에는 인대와 개별 섬유가 여러 차례 터질 수 있습니다. 질병의 주요 위험은 심각한 염증 과정의 발달입니다.

이 경우 환자는 다음과 같은 질문을 가장 자주합니다.“보행시 발이 아프습니까 : 치료 방법?”또는“발이 발 영역에서 아프다 : 어떻게해야합니까?” 또한,하지에서 멍이 들거나 부어 오르면 걱정할 수 있습니다. 종종 사람은 발의 통제력 상실 느낌과 운동 중 특정 강성을 확인합니다..

급성 통증을 막으려면 탄력 붕대를 사용하고 비 스테로이드 성 항염증제를 복용하는 것이 좋습니다. 물리 치료법도 효과적인 것으로 간주됩니다 : 발목 마사지 및 온난화. 인대 파열의 경우 시술이 절실히 필요합니다. 심한 부상에 대한 외과 적 치료를 피하십시오. 최신 기술 인 충격파 치료. 그것의 도움으로 콜라겐 합성을 촉진하고 염증 과정을 완화하며 통증을 없애고 발목 관절의 필요한 이동성을 회복 할 수 있습니다.

발 관절염 : 가장 효과적인 치료 방법?

이 병리학 적 과정의 특징적인 징후는 관절에 부어 오르고 있으며, 심한 통증, 사지 열, 걷기시 염증 및 강직함이 동반됩니다..

사람이 발의 관절에 통증이 있지만 오랫동안 의사와상의하지 않으면 움직일 때의 절름발이까지 불편 함이 커집니다. 또한 연골과 연조직이 완전히 파괴적인 과정을 겪고 관절 근처에 상처가 나타납니다..

발에 통증이 나타나면 그 원인이 처음에 확인되고 질병이 확인되면 영향을받는 관절을 복원하기 위해 치료가 처방됩니다. 이 경우 UVT 절차는 인체에 ​​특히 효과적이고 안전하다고 간주됩니다. 아픈 부위에 대한 긍정적 인 효과는 다음과 같습니다 : 조직 혈전과 소금 결정이 부서지고 혈류가 크게 개선되며 세포 활동이 회복됩니다. 이것은 통증의 신속한 제거에 기여하고 관절이 유연성을 회복하고 하중이 증가 할 때 내구성을 향상시킵니다..

발 관절염 : 치료 방법

발의 관절염은 관절의 깊은 퇴행성 영양 장애 과정을 특징으로합니다. 동시에 환자의 발 뼈가 아프고 의사가 관절염을 진단하면이 병리는 치료하기가 어렵습니다. 이것은 관절의 거대한 파괴뿐만 아니라 그 근처에있는 조직의 심한 염증 및 혈액 순환의 악화와 관련이 있습니다..

골관절염은 유전 적 원인, 비만, 타이트한 신발 착용,하지에 과도한 스트레스, 알코올 및 담배 남용,식이 부족 등으로 인해 발생할 수 있습니다..

이 경우 환자는 다음과 같은 불쾌한 현상을 지적합니다.

  • 신체 활동이 증가함에 따라 증가하는 통증 증후군. 처음에는 발이 약간 그리고 특정 빈도로 아프고 불편 함이 증가합니다.
  • 발 이동성의 제한;
  • 관절 변형;
  • 관절 부위의 피부 발적과 붓기;
  • 보행 변화, 절름발이.

이 질병의 치료에서 다른 유사한 문제와의 싸움에서와 같이 통합 된 접근법이 사용됩니다. 전형적으로, 환자는 자기 공명 요법, 레이저 기술, 전기 영동, 진흙 요법 및 UHF를 포함하는 물리 치료 절차를 참조한다. 또한, 마사지, 물리 치료 운동 및식이 요법의 변화는 좋은 효과를 허용합니다..

그러나 가장 효과적인 방법은 저주파 음파에 노출되는 것입니다. 이것은 조직에 혈액 공급을 향상시키고 조직의 재생 과정을 활성화하고 세포를 활성화시키는 데 도움이됩니다. 또한, UVT는 신체에 강력한 충혈 제거 및 항 염증 효과를 제공합니다. 어떤 이유로 든 발이 아프면 Health Plus 의료 센터에서 보장 된 결과로 고품질의 치료를받을 수 있습니다. 충격파 치료 절차는 탄탄한 기록을 가진 유능한 전문가의 참여로 최신 스위스 장비로 수행됩니다..

발 상처 :해야 할 일과 질병을 치료하는 방법?

따라서이 기사의 첫 번째 섹션에서 인간의 삶에서 발이 얼마나 중요한지 나타 냈습니다. 보조 기능을 수행하고 보행 과정을 촉진하며 쿠션에 기여합니다. 그러나 체중 증가, 과도한 운동 스트레스, 장기간 서있는 자세, 부적절한 생활 습관, 유전 적 요인 및 질병의 존재로 인해 신체 의이 부분은 실패 할 수 있습니다. 위반의 첫 번째 명백한 징후는 고통의 출현입니다. 근골격계 영역에서 심각한 병리가 발생할 수 있으므로 그러한 신체 경보를 무시하지 않는 것이 좋습니다..

“발이 아프면 어느 의사에게 가야합니까? 누가 적절한 도움을 줄 수 있습니까?” 일반적으로 물리 치료사는 그러한 질병에 종사합니다. 발의 아치가 내부에서 아프거나 발의 쿠션이 아프더라도 상관없이 전문 전문가가 초기 진단을 수행하고 병리의 정확한 원인을 결정합니다. 질병에 대한 명확한 그림을 얻으려면 의사가 소변과 혈액 분석을 지시하고 X 선, MRI 및 CT를 요청합니다..

의사가 발이 아픈 이유를 알게 되 자마자 올바른 치료법을 선택할 수 있습니다. 앞서 지적했듯이, 긍정적 인 결과는 문제에 대한 통합 된 접근 방식으로 만 얻을 수 있습니다. 즉, 약물뿐만 아니라 물리 치료 절차, 물리 치료 운동 및 정형 외과 안창 착용을 처방받을 수 있습니다. 충격파 치료법을 사용하여 이러한 방법의 효과를 크게 높일 수 있습니다.이 기사에서 자세히 설명했습니다. 어려운 상황에서는 외과 적 개입에 의지하는 것이 좋습니다.

그러나 완전한 회복의 가능성은 주로 사람 자신과 간단한 예방 조치를 따르려는 그의 욕구에 달려 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 발에 이상적으로 "앉아"있는 고품질의 부드럽고 편안한 신발 만 사용해야합니다.
  • 발의 자기 마사지를 정기적으로 수행하십시오. 이것은하지의 혈액 순환을 회복시키고 근육의 긴장을 완화시킵니다.
  • 스포츠 운동에 참여하십시오. 여기에는 다음이 포함됩니다 : 매일 걷기, 자전거 타기, 수영 및 달리기;
  • 건강한 체중을 유지하고 건강한 식습관의 원칙을 준수하십시오. 비만에서는 근골격계가 가장 먼저 고통을받습니다..

전문가 기사 :

타타 리노 프 올렉 페트로 비치

최고 카테고리의 의사, 신경과 전문의, 물리 치료사, UVT 전문가, Health Plus 네트워크의 주요 전문가

발 통증 : 발 질환의 원인, 치료 및 예방

발은 24 개의 뼈로 구성되어 있습니다. 발의 뼈는 세로와 가로의 두 아치를 형성합니다. 매일 발은 무거운 짐을 견딜 수 있습니다. 걷거나 뛸 때 떨림을 완화하고 균형을 유지하고 밀어냅니다. 여러 가지 이유로 발이 아프다..

왜 발이 아프나요?

발 통증은 부상이나 질병의 증상입니다. 발 통증의 다음 원인은 구별됩니다.

질병질병의 증상
평발피로, 하루가 끝나면 다리가 무거워 발목이 부어 오른다. 다리가 빨리 피곤해지면 여성은 발 뒤꿈치를 걷기가 어렵습니다. 발이 넓어지고있다.
상해가장 흔한 발 부상. 발 통증, 부기, 부기, 피부에 멍이 생김.
그것은 운동을 한 후에 발생하며 많은 신체 활동이 있습니다. 심한 발 통증과 부기를 유발합니다..
인대 파열부상 직후 발에 예리한 급성 통증. 발이 쉬면서 아프다. 발을 딛는 것은 불가능하다.
골절발 통증, 붓기, 발을 밟을 수 없습니다..
발 관절의 관절염발의 통증, 손가락 아래, 관절의 붓기 및 뻣뻣함. 관절 위의 피부가 붉어지고 만지면 뜨거워집니다..
후 경골 근육염휴식 후 발의 아치에 통증이 사라집니다. 치료하지 않으면 통증이 만성화되고 걷기가 더 심해지며 수면 후에 사라지지 않습니다..
외반 모지와 새끼 손가락엄지 손가락 또는 작은 손가락이 다른 손가락을 향해 움직입니다. 발 안쪽 또는 바깥 쪽에서 관절 부분이 증가합니다..
중족 부 통증발바닥에 통증이 있습니다. 걷는 동안 다리에 기대는 것은 불가능합니다.
발바닥 근막염발 뒤꿈치 또는 발바닥 안쪽에 통증이 있습니다. 침대에서 나간 후 아침에 심한 통증이 발생합니다. 낮에는 통증이 사라집니다.
발 뒤꿈치 박차발등에 심한 통증이 있습니다. 사람이 걷거나 서기가 어려워요.
수두 염발 뒤쪽과 다리의 날카로운 사격 통증. 오랫동안 휴식을 취한 후 발이 아프다.
골다공증휴식 중 발이 아프고 운동 중에 통증이 심해집니다. 피부에 가까운 발의 뼈에 압력을 가하면 통증이 발생합니다..
벼룩이 질병은 발과 다리의 무거움으로 시작됩니다. 정맥류의 말기에 발 통증이 나타납니다..
말살 내염마비, 발의 만성 통증, 저체온증 후 다리의 급성 통증, 궤양의 출현, 절름발이.
당뇨병 발당뇨병의 합병증. 발의 통증과 붓기가 동반되면 궤양이 피부에 나타납니다. 발 마비, 다리 약점.
인대염발에 통증을 유발하는 인대의 염증입니다. 발바닥, 발목 관절 부위에서 발이 아플 수 있습니다..
통풍발의 통증이 갑자기 발생하며 대부분 첫 발가락에서 느꼈습니다. 부종이 나타나면 영향을받는 관절 부위의 온도가 상승합니다.

발 통증의 합병증

발 관절의 질병을 치료하지 않으면 심각한 합병증이 생깁니다..

편평한 발, 발의 기형, 다리와 척추에 통증이 발생합니다. 결과적으로 척추 측만증이 발생할 수 있습니다.

치료하지 않으면 정맥류가 혈전증을 유발할 수 있습니다. 혈전으로 정맥 내강이 막힙니다. 정맥류의 또 다른 합병증은 정맥염 또는 정맥 벽의 염증입니다. 종종 두 가지 합병증이 동시에 발생합니다.

고급 경우 통풍은 신장 결석을 형성합니다. 그들은 신부전과 사망을 유발할 수 있습니다..

당뇨병 성 발의 진행으로 다리에 깊은 궤양이 나타나고, 다리에 닿는 느낌이 멈추거나 반대로 발과 통증이 느껴집니다. 감각 상실 및 혈관 막힘으로 인해 한쪽 또는 양쪽 다리가 절단 될 수 있습니다..

치료 리뷰

상담을 진심으로 Vladimir Ivanovich에게 감사의 말을 전합니다.

수면 후 아침에 걷는 동안 발에 통증이 가면 어떻게해야합니까?

고통의 원인

발 뒤꿈치의 해부학과 기능에 대한 아이디어를 가지고 아침에 발 뒤꿈치 통증의 원인을 이해할 수 있습니다. 일반적으로 이러한 통증은 수면 후 첫 단계에서 발생하며 (통증 시작) 날카 롭고 거의 절단 특성이 있으며 대부분의 경우 걷기.

발 뒤꿈치 통증의 주요 원인, 때로는 다리 전체가 발바닥 근막염입니다. 그는 발 뒤꿈치 또는 발바닥 근막염입니다. 인터넷에서 다른 동의어를 찾을 수 있습니다. 예를 들어, 발바닥 동맥 경화증은 잘못된 이름입니다. 발바닥 동맥 경화증, aponeurosis plantaris는 질병이 아니라 발바닥 근막의 다른 이름으로 발바닥의 피부와 단단히 융합되어 발 뒤꿈치에서 손가락의 밑까지 뻗어 있습니다..

발바닥의 동맥 경화증의 염증의 원인은 여전히 ​​명확하게 정의되어 있지 않습니다. 소인 요소는 다음과 같습니다.

  1. 플랫 슈즈. 발의 세로 아치가 낮아지면 발바닥 근막의 스트레스가 증가합니다. 작은 발 뒤꿈치가있는 신발을 착용해야합니다-2-3cm이면 충분합니다. 운동화와 정형 외과 신발은 허용되는 솔루션입니다..
  2. 수직 하중이 부적절합니다. 여기에는 충격 흡수 신발이나 예비 워밍업없이 점프하거나 달리는 것이 포함됩니다. 원칙적으로 달리기는 발 근육의 위험 요소, 특히 평발이 있거나 발목이 과다한 사람에서 발생합니다. 아스팔트와 콘크리트에서 많이 달리는 것도 해 롭습니다..
  3. 초과 중량. 비만은 발 뒤꿈치에 너무 높은 수직 하중을 유발하기 때문에 이전 단락을 참조하십시오..

이 모든 요인은 근막에 작용하여 퇴행성 염증 과정을 일으 킵니다..

발바닥 근막염의 주요 증상은 통증입니다. 수면 후 아침에 발 뒤꿈치 통증이 나타나는 것은 매우 특징적입니다. 점차 "진행"후 통증이 가라 앉습니다. 불쾌한 감각의 심각성은 사람의 안색과 발에 서있는 시간에 달려 있습니다..

행진 발

이 병리학은 과도한 신체 활동으로 인한 발의 중족골 뼈의 변형과 관련이 있습니다. 결과적으로 중족골 뼈가 평평 해지고 발이 시각적으로 넓어집니다. 행진 발은 대부분 체력이 없지만 장시간 보행이나 한곳에서 서있는 형태의 신체적 긴장을 경험하는 사람들에게 가장 자주 발생합니다..

통증의 유형 만성 질환 과정에서 통증은 경미하고 타거나 따끔 거림.

급성기에는 통증을 견딜 수 없습니다..

현지화 발의 평균 점유율은 가장 큰 하중을 가지고 있기 때문에 가장 큰 고통을 겪습니다..

진단 진단 수단으로 발 검사 및 엑스레이가 사용됩니다..

치료 행진 발 치료에서 가장 정확하고 효과적인 접근 방식은 팔다리의 나머지 부분입니다. 진통제 및 NSAID는 통증 완화에 도움이됩니다..

급성기가 지나간 후 ​​환자는 마사지와 건조한 열을 처방받습니다..

신경계의 병리

발 통증을 유발하는 신경계 장애는 다음과 같습니다.

  1. 적혈구 확장증-혈관 부피의 확장으로 급성, 견딜 수없는 통증을 유발합니다..
  2. 경련-B 비타민이 부족한 상태에서 발생하며 자발적인 조직 수축에 의해 결정되며 경련 통증을 유발합니다..

통증의 유형 적혈구 증에서 통증은 고강도, 발생 부위로의 열의 돌풍 및 경련이 특징입니다..

경련이 진행되는 동안 발이 아프고 움직임이 제한되며 통증이 발생합니다..

국소화 통증이 발 전체에 퍼지지 만 손가락과 그 아래 부위가 최대한 아프다.

진단 진단을하려면 임상상을보고 통증 유형에 대해 환자와 면담하십시오. 신경 종말에 대한 일련의 실험을 기반으로 전체 상황을 평가하고 가장 정확한 진단을 할 수있는 신경과 전문의의 상담이 필요합니다..

치료 환자는 다음과 같은 약물을 포함한 복합 약물 요법을 처방받습니다.

  • B 비타민;
  • 진통제 및 진정제;
  • venotonic;
  • 헤파린 약물.

물리 치료 절차, 적절한 휴식 및 적절한 영양 섭취와 함께이 병리는 2-3 주 안에 문자 그대로 사라집니다..

특히 어려운 상황에서는 손상된 혈관의 절제를 수행 할 수 있습니다..

발 통증의 원인

우선, 발이 왜 아프고 계속 밟는지를 결정해야합니다. 비슷한 증상을 유발하는 많은 요인이 있습니다.

이 질병의 주된 이유는 발에 큰 부하가 있기 때문입니다. 이것은 근막의 완전성이 침해 되고이 부위에서 염증 과정이 발생한다는 사실로 이어집니다. 근막은 중족골과 발 뒤꿈치 사이에 위치하기 때문에 발의 전체 아치를 형성합니다. 이러한 질병은 과체중이거나 평발 인 사람들에게서 발견 될 수 있습니다. 발의 통증이 아프다. 이것은 특징적인 특징입니다. 불쾌한 감각이 발목, 발 전체 및 발 아치에 퍼졌습니다. 아침에 일어나서 아파.

  • 다양한 자연의 관절염.

예를 들어, 충분히 강한 불쾌한 감각은 류마티스 또는 통풍 특성의 관절염을 괴롭 힙니다. 관절에 염증이 생길 때 심한 통증이 느껴져 걷는 동안 심해집니다..

이것은 원추형의 급성 모양이 다른 뼈 조직의 성장입니다. 종골에 위치합니다. 그러한 성장은 근막이 끈에 고정되는 곳에 형성됩니다. 이러한 박차는 별도의 유형의 근막염이라고하며 만성 형태로 변했습니다. 통증의 원인은 성장으로 인해 사람이 걸을 때 발 뒤꿈치에 더 의존하고 그 순간에 강하고 날카로운 통증이 느껴지기 때문입니다..

  • 하지의 혈액 순환 문제.

이 때문에 통증은 아프고 다리에 무거움이 느껴집니다. 이러한 증상은 걸을 때뿐만 아니라 앉아서 누워있을 때 나타납니다..

이 경우 신경이 척추 부위에서 차단됩니다. 신경계는 전체 론적입니다. 척추에서 끝나는 신경이 꼬집어 염증이 생기면 증상이 다리로 전달됩니다. 골 연골 증, 추간판 탈장이 이것을 유발할 수 있습니다. 좌골 신경의 염증 과정도이 결과로 이어질 것입니다. 신경은 천골 부위에 꼬집어지고 원칙적으로 임신 중 여성의 허리는 낮아집니다. 그래서 발을 밟는 것이 불쾌한 이유입니다.

이것은 양성의 신 생물입니다. 일반적으로 하나의 사지에서만 발생합니다. 발에 통증이 느껴집니다. 일반적으로 환자의 불쾌한 감각은 세 번째와 네 번째 손가락에서 관찰됩니다. 이 경우 정형 외과 의사와 긴급하게 상담해야합니다..

  • 골다공증 및 기타 유사한 질병.

칼슘이 충분히 흡수되지 않기 때문에 발생합니다. 이것은 뼈 조직이 점차 부서지기 쉽고 너무 조밀하지 않다는 사실로 이어집니다. 발의 시작과 압력으로 통증이 발생합니다..

발은 전체 체중에서 압력을가합니다. 동시에 발 자체가 구부러지지 않기 때문에 감가 상각이 없습니다. 오랫동안 걸을 때 발 통증이 느껴졌습니다..

사람이 오랫동안 움직이지 않으면 그러한 질병이 발생합니다. 또한 원인은 임신, 단기간에 체중 증가 일 수 있습니다. 오랫동안 걸 으면 불쾌한 증상이 나타납니다. 고통은 아프다.

치료를 시작하기 전에 질병의 원인을 확인해야하며 의사는 요리법을 선택합니다.

고통스러운 불편의 원인

부상

아침에 깨어 나면 종골의 골절이 이미 얻어 지거나 힘줄이 파열 된 경우 발바닥 부위의 통증을 관찰 할 수 있습니다. 또한 아침에 힘줄이 늘어날 때 발에 통증이 있으며, 이는 급격한 움직임, 제자리에서 점프 및 갑자기 점프로 발생합니다. 부상으로 인한 통증 증후군은 심각하게 표현되며 때로는 요통과 따끔 거림이 동반 될 수 있습니다. 피해자가 발에 서기 어렵고 움직일 때마다 참을 수없는 고통이 따른다.

근골격계 병리

아침에 일어나서 다음과 같은 관절 질환이있는 사람들은 아프다.

  • 엄지 발가락 활액낭염. 이 병리학 적 상태는 metatarsophalangeal joint의 periarticular bag에서 ​​염증 과정을 동반합니다. 결과적으로, 손가락이 옆으로 말하면서 잘못된 위치를 잡습니다..
  • 관절염. 관절 부위의 염증의 초점이 주변 조직의 정체를 수반하여 염증 초점의 크기를 증가시키는 질병.
  • 관절염 발의 연골 조직의 염증, 운동의 강성 유발 및 관절의 결합 조직의 탄성 감소.

관절염 환자에서 증상은 경련과 따끔 거림으로 나타납니다..

관절염 발은 아침에 특히 아프다. 통증 불편 함은 손가락의 화상과 마비를 동반합니다. 활액낭염 환자의 경우 통증이 본질적으로 아프고 관절염의 경우 증상은 무릎 관절에 상처와 따끔 거림의 형태로 나타납니다. 연조직의 부종과 발적이 종종.

혈관 질환

수면 후 발 통증이 느껴지는 또 다른 이유는 혈액 순환이 손상되어 다리의 세포에 영양분이 제대로 공급되지 않기 때문입니다. 혈관의 벽은 탄력성이 떨어지고 수축성이 감소하며 정맥류가 발생합니다. 그러나 정맥류 외에도 혈전 정맥염은 아침 발 통증을 유발할 수 있습니다. 이 질병으로 혈관 내강에 혈전이 형성되어 혈관의 안쪽에 인접하여 정상적인 혈류에 장애로 작용합니다. 혈관 문제로 수면 후 첫 시간에 통증이 발생합니다. 이는하지가 움직이지 않지만 영양소가 최소한의 양으로 발에 전달되기 때문입니다. 발을 밟을 때 고통스런 증상이 악화되고 아프고 바느질.

중량

무게가 가벼울수록 하체에 강한 하중이 가해져 불편 함.

비만-발의 아침 통증의 원인 중 하나는 큰 체질량으로 인해 다리의 하중이 증가하기 때문입니다. 따라서 종종 과체중 사람들은 아침에 발 통증을 경험합니다. 아침에 침대에서 일어나 발에 통증을 느끼지 않으려면 여분의 파운드를 잃어야합니다..

CNS 질병

중추 신경계의 많은 병리가 아침에 발에 통증을 유발할 수 있습니다. 이 중 하나는 적혈구 증인 적혈구 증이며, 이는 차례로 급성 및 견딜 수없는 통증의 출현에 기여합니다. 신체의 B 비타민 결핍으로 발생하는 발작은 경련 통증 증후군을 유발하며, 이는 종종 각성 직후에 나타납니다..

이 증상을 유발하는 질병

다른 이유들. 플랫 풋은 상당히 광범위한 질병입니다. 발바닥이 낮아져 발바닥이 평평 해집니다. 이러한 발은 쿠션 기능을 올바르게 수행 할 수 없습니다. 이것은 하루의 끝에서 고통, 다리의 피로감과 무거움으로 가득 차 있습니다. 그런 문제가있는 사람은 신체 활동을 수행하기가 어렵습니다 : 달리기, 점프, 심지어 서 있습니다. 사람이 짐을 발에 옮기기 시작합니다. 시간이 지남에 따라 통증은 다리뿐만 아니라 척추에서도 시작됩니다. 다리에 대한 유전성, 과체중, 지속적인 작업-이 모든 것이 편평한 발의 원인입니다..

Osteophyte-발 뒤꿈치 박차. 이것은 종골에 뼈 과정이 형성되는 것이 특징 인 또 다른 이유입니다. 다리를 밟을 때 날카로운 통증 감각이있어 다리를 밟는 것이 고통스럽고 걷기가 불가능합니다. 이것은 비만, 평발, 부상으로 나타납니다..

근막의 염증은 근막염입니다. 이러한 과정은 다른 연조직으로 퍼질 수 있으므로 발바닥이 아프게됩니다. 이유는 불편한 신발, 무거운 발 하중, 비만을 입었을 수 있습니다.

다른 원인으로는 신경의 염증, 종양, 발의 관절 주머니 염증 (활액 염) 및 아침에 다리 통증을 유발하는 더 많은 질병이 있습니다..

진단. 외부 검사 및 수동 진단 외에도 자기 공명 영상, 컴퓨터 단층 촬영, 방사선 촬영, 초음파와 같은 추가 연구 방법이 매우 큰 역할을합니다. 도움을 받으면 정확한 진단을 내리므로 의사의 실수와 잘못된 치료 과정을 피할 수 있습니다..

치료. 치료를 시작하지 않으면 통증이 증가 할뿐만 아니라 사람을 위협합니다. 걷기, 감염의 확산 (있는 경우), 합병증이 시작될 수 있습니다. 이 경우 가정용 약물 치료에서 외과 적 치료로 전환해야합니다. 때때로 의사는 심하게 발달 된 형태로 사람의 생명을 구하기 위해 팔다리를 절단 할 것을 권장합니다. 그러나 이것들은 모두 극단적 인 경우입니다..

급성, 불법 형태로 어떻게 치료됩니까? 발 통증은 증상 일뿐입니다. 그들은이 증상의 원인을 정확하게 치료하며 치료 유형은 이미 진단에 따라 선택됩니다. 병인 치료는 보수적이거나 외과적일 수 있습니다. 외과 적 치료의 경우 의사는 신 생물을 제거하고 외상을 제거하며 금속 구조로 뼈를 강화합니다. 일반적으로 이러한 기술은 최후의 방법이지만 기술 없이는 할 수없는 경우가 있습니다. 우리가 보수 치료에 관해 이야기하면 항염증제와 항생제를 약물로 처방 할 수 있습니다. 골절 또는 균열의 경우 석고가 적용될 수 있습니다..

증상을 완화시키기 위해 진통제, 항염증제가 함유 된 온난화 연고가 사용됩니다. 치료 속도를 높이기 위해 물리 치료 부서에서 재활 과정을 실시하고 물리 치료 과정을 처방합니다..

예방 발의 통증을 예방하려면 몇 가지 규칙을 준수해야합니다.

  1. 신체 활동 및 스포츠 활동 전에 워밍업을하십시오.
  2. 체중을 조절하십시오. 과도한 체중은 관절에만 하중을 가하여 상태에 악영향을 미칩니다. 특히 임신 중에는 편안한 신발을 신어야합니다..
  3. 일반적으로 뼈와 발을 강화하십시오. 충분한 양의 비타민과 미네랄을 함유 한식이 요법을 시작하는 것이 좋습니다. 칼슘 보충제 복용을 시작해야합니다. 발을 강화하려면 스포츠 또는 체육에 참여해야합니다. 앉아있는 생활 방식은 좋은 것을 가진 사람을 얻지 못했습니다..

통증 자체는 병리학 적 과정의 증상입니다. 아침에 다리가 아프면 문제가 이미 발병하기 시작했으며 아무 조치도 취하지 않으면 모든 것이 심하게 끝날 수 있습니다. 따라서 통증을 무시하고 의사를 방문하여 치료를 시작하지 않는 것이 좋습니다.

이 경우 의사에게 즉시

몇 가지 증상이 있으며, 그 증상은 즉시 전문가에게 연락해야합니다.

  1. 발에 견딜 수없는 고통으로 긴장을 풀고 완전히 긴장을 풀 수 없습니다..
  2. 발열.
  3. 통증 중심의 피부 변색.
  4. 심한 붓기와 혈종의 출현.

기다리지 말고 고통이 저절로 사라지기를 바랍니다. 그녀의 외모는 발이 전문가의 도움이 필요하다는 신호입니다..

자가 약물 치료는 때때로 가치가 있습니다. 효과가 없을뿐만 아니라 소중한 시간이 걸립니다.

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발에 곰팡이 및 기타 질병

발 밑의 가려움증과 통증의 원인은 발의 곰팡이 일 수도 있습니다. 이 질병은 발의 발적으로 시작하고 물집이 피부에 나타나며 붓기가 발생할 수 있습니다. 곰팡이 염증의 변화는 따뜻하고 습한 장소와 공기가없는 곳에서 나타납니다. 가장 자주 네 번째와 다섯 번째 손가락 사이의 공간에서 발생합니다.

발바닥에 통증을 유발할 수있는 질병으로는 류마티스 관절염, 관절염 및 당뇨병이 있습니다..

당뇨병 발은 제대로 치료되지 않은 당뇨병의 합병증입니다. 고혈당으로 인한 혈관 손상은 탄력과 죽상 경화증을 감소시킵니다. 이것은 조직 허혈과 괴사로 이어집니다. 불행히도, 종종 다리의 영향을받는 부분의 절단으로 끝납니다..

또한, 신경근의 압박에 의해 요추 부위에 척추 탈장이있는 사람들에서 다리 통증이 발생할 수 있습니다 (좌골 신경통).

치료

치유 근막염과 발 뒤꿈치 박차는 하나의 질병으로 치료해야합니다. 후자는 첫 번째 질병의 결과이므로.

치료는 보수적이고 외과적일 수 있습니다. 후자는 가장 진보 된 경우에 거의 의존하지 않습니다. 치료는 치료 프로그램부터 시작하여 치료 시작 후 6 개월 이내에 증상 완화를 보장합니다..

신체 활동의 개정

한편으로, 발의 하중을 줄여야합니다. 그러나 하중을 줄이는 것만으로 발 뒤꿈치 통증을 완화시키는 데 도움이된다는 것이 입증되었습니다. 한편, 발바닥의 동맥 경화를 늘리기 위해 특별한 물리 치료 운동 (LFK)을 수행해야합니다..

발바닥 근막 스트레칭 및 강화를위한 몇 가지 운동 :

  1. 차가운 플라스틱 병이나 레모네이드 캔을 냉동실에서 가져 가십시오. 앉은 자세에서 마사지 운동으로 발 아치로 바닥을 가로 질러 굴립니다. 병 대신 작은 공을 사용할 수 있습니다. 2-3 분 이내에 수행.
  2. 바닥에서 몇 센티미터 높이의 계단, 문턱 또는 다른 안정된 표면에 서십시오. 발걸음을 향한 얼굴. 발 뒤꿈치를 매달려 발가락으로 가장자리에 서십시오. 또는 발 뒤꿈치를 계단보다 아래로 당기고 내립니다. 균형을 유지하려면 운동 중에 지지대를 붙잡는 것이 좋습니다..
  3. 얼굴이 벽을 향하고 손이 벽에 기대어 있습니다. 한쪽 발을 벽에 더 가깝게 옮기고 다른 한쪽 발을 멀리 움직입니다. 스쿼트 포즈가 발생합니다. 먼 다리의 발 뒤꿈치가 바닥에 있습니다. 동시에, 종아리 근육 긴장이 느껴집니다-이것은 스트레칭입니다. 양다리 운동 반복.
  4. 바닥에 앉은 자세에서 수건으로 스트레칭하고 발을 잡고 부드럽게 몸을 당깁니다..

신발, 안창 및 발 뒤꿈치

이미 2 ~ 3cm의 발 뒤꿈치에 대해 언급 한 바 있으며, 유일한 재질은 안정적이어야합니다. 비좁거나 헐거워지지 않도록 올바른 크기의 신발을 선택해야합니다. 신발은 닳 았을 때 교체해야합니다..

발등 지지대가있는 개별 정형 안창의 사용은 효과적인 치료 방법입니다. 발 뒤꿈치는 발 뒤꿈치 통증을 줄이고 주요 원천을 치료하지 않기 때문에 오히려 증상 치료입니다..

붕대 (테이핑)

발의 아치를지지하여 쇠퇴를 방지합니다. 그러나 환자에게는 매우 힘들고 불편합니다. 개별 깔창 제조에 테이핑 적용.

야간 보조기

이들은 수면 중에 사용되는 정형 외과 장치이며 발을 최대한 굴곡 고정하도록 설계되었습니다. Aponeurosis는 오랫동안 길쭉한 상태에있어 눈물을 치유하고 아침에 침대에서 나올 때 반복되는 눈물을 예방합니다. 보조기를 사용하면 아침의 통증이 줄어들거나 완전히 사라집니다..

호르몬 요법

코르티코 스테로이드, 특히 하이드로 코르티손이 사용됩니다. 주사는 염증을 줄이고 통증을 완화시킵니다. 그러나 주사시 발바닥의 근막이 파열 될 위험이 있습니다. 많은 의사들은 스테로이드의 효과가 가치가 없다고 생각합니다. 고통을 빨리 멈추려면 NSAID를 복용하는 것이 좋습니다 (예 : 이부프로펜).

체외 충격파 치료

ESWT는 처음에 신장 결석 치료에 사용되었습니다. 외부의 펄스 신호는 돌을 "파쇄"합니다. 근막염으로 ESWT는 혈류를 회복시키고 통증을“차단”합니다. 충격파를 사용하면 신경 종말이 과도하게 흥분되고 꺼집니다. 따라서 통증이 사라집니다..

외과 개입

외과 적 치료는 6 ~ 12 개월 (임상 상황, 의사의 경험 및 환자의 통증 강도에 따라)에 위의 모든 방법이 효과가 없을 때 처방됩니다. 현재 X- 레이 제어 하에서 내시경 제거가 표준입니다. 발바닥 아포 네로 시스를 해부하고, 국소 마취하에 절단기를 사용하여 골육종 (박차)을 제거합니다..

실습에서 알 수 있듯이 민간 요법으로 발 뒤꿈치의 박차를 치료할 수 있습니다. 이러한 방법은 임상 적으로 테스트되지 않았으므로 그 효과에 대해 말하기가 어렵습니다..

어떤 방법을 사용하기 전에 의사에게 상담하여 자신에게 맞는 치료법을 처방하는 것이 좋습니다.

발 뒤꿈치 통증을 없애는 것은 많은 사람들이 생각하는 것만 큼 어렵지 않습니다. 치료 프로그램을 정확하게 따르면 긍정적 인 결과가 곧 당신을 기쁘게 할 것입니다..

발의 활액낭염

병리학은 발의 관절 주머니에 염증 과정의 존재에 의해 결정됩니다. 활액낭염은 발가락과 아킬레스 건의 관절에 국한 될 수 있습니다. 염증 과정의 증가로 인해 발이 불규칙한 모양을 얻습니다. 발에 걸리는 하중은 심한 통증, 부기 및 발적을 동반합니다.

통증의 유형 통증이 날카로움.

국소화 통증의 초점은 염증 과정 (손가락, 아킬레스 건) 부위에 있으며 나머지 발은 통증의 성장에 약간만 관여합니다.

진단 진단은 주로 외부 증상, 즉 급성 통증, 관절 변형, 관절 근처 피부 발적을 기준으로 이루어집니다. 진단을 확인하기 위해 형광 투시법을 처방하고 염증 과정의 원인을 확인하기 위해 관절 주위 백에서 취한 삼출물에 대한 연구가 필요합니다.

신체에 염증 과정이 있으면 혈액 및 소변 검사가 표시되며 백혈구 수가 과대 평가됩니다..

치료 활액낭염을 치료할 때 가장 먼저해야 할 일은 관절을 한 위치에 고정하여 움직임을 제한하는 것입니다. 이것은 염증 과정을 줄이고 주변 조직으로의 확산을 예방하는 데 도움이됩니다..

NSAID는 붓기를 제거하고 통증을 줄이는 데 도움이됩니다. 불편 함을 견딜 수없는 경우, 노보 카인 봉쇄를 사용할 수 있습니다. 조인트 백에 주사하는 것이 더 효과적이지만 단기적인 효과를 나타냅니다. 물리 치료, 진흙 압박 및 발 휴식은 치유 과정을 가속화합니다..

특히 고급 상황에서는 영향을받는 관절의 일부가 완전히 제거되는 작업이 필요할 수 있습니다..

질병으로 인한 것이 아닌 발 통증의 가능한 원인

질병뿐만 아니라하지에서 불쾌감을 유발할 수있는 것은 아닙니다.

불편한 이유는 다음과 같습니다.

  1. 긴 신체 활동-많은 시간 걷기, 체육관 훈련, 수영장 방문. 근육이 과도하게 긴장되면 송아지는 종종 세포에 산소가 부족하여 젖산이 배설되는 것을 멈추기 때문에 아프다. 이 경우 장기 치료는 쓸모가 없습니다. 몇 시간 동안 누워 휴식을 취하면됩니다..
  2. 임신-이 경우 복부가 자라면서 근골격계, 특히 다리의 하중이 증가하여 불편 함을 유발합니다. 출산 후에 만 ​​문제를 완전히 제거 할 수 있으며 그 전에는 임산부가 누워있을 때 더 많이 쉬어야합니다..
  3. 과도한 체중은 또한하지에 하중을 가하며 체중 감량으로 만 문제를 해결할 수 있습니다.

다리에 예리한 통증이 느껴지면 45 년 후에 여성과 남성에서 종종 발생하는 신체를 제거하는 증상이있을 수 있습니다. 그러나 젊은이 들이이 문제에 대해 전문가에게 연락하면 다른 이유가 있습니다..

  1. 첫 번째는 osteochondrosis의 배경에 통증이며, 청소년에게도 영향을 미칩니다..
  2. 두 번째-근염이 발생하는 강한 정서적 스트레스-근육통.
  3. 셋째, 저체온증과 결과적으로 순환 장애, 그 회복은 통증을 유발합니다..

하지가 자주 아프게되는 또 다른 이유는 만성 피로 증후군과 비타민 결핍입니다. 이것은 종종 운동 장애의 원인이됩니다. 고급의 경우 의사의 감독하에 병원에서의 치료가 필요합니다..

다리 불편의 일반적인 원인 치료

다리의 불편 함의 원인은 때로는 발 뒤꿈치 박차이며, 걷는 동안 발 뒤꿈치에 날카로운 날카로운 통증이 나타납니다. 의사는 약물 사용을 권장하지 않으며 사이클링 및 수영에 참여합니다..

발, 다리 또는 엉덩이의 규칙적인 불쾌감이 골절의 결과 인 경우 특수 정형 외과 장치를 착용해야합니다-보조기.

환자가 이전에 통풍으로 진단받은 경우 병리학의 치료는식이 요법으로 축소됩니다.식이 요법에서 육류 및 생선 요리, 지방이 풍부한 국물, 버섯, 콩류, 차, 커피 및 초콜릿을 제외해야합니다.

동맥염은 동맥의 내부 막에 염증이 생기는 순환계의 또 다른 질병입니다. 거의 항상, 질병의 과정은 니코틴에 의해 악화되므로 담배를 포기하는 것이 가장 먼저합니다. 같은 행동은 동맥, 동맥염 및 혈전 정맥염의 동맥 경화로하지에서 불편을 제거하는 데 도움이됩니다..

모튼의 신경종

신경종은 발바닥 신경의 염증 과정으로 세 번째 발가락과 네 번째 발가락 사이에 있습니다. 가장 흔한 이유는 발꿈치와 발에 과도한 신체 활동을하는 것입니다..

통증의 유형 환자는 처음에 손가락 아래에서 따끔 거림을 느낍니다. 고급 단계를 사용하면 발 전체의 마비가 감지되고 감도가 감소 할 수 있습니다.

국소화 화상은 세 번째와 네 번째 손가락 사이에서 발생하며 그 후 통증이 발바닥 전체에 퍼집니다..

Morton Neuroma의 진단은 환자의 감각에 대한 조사뿐만 아니라 발의 아픈 부위의 촉진을 기반으로 진단됩니다. X 선 또는 MRI 스캔을 사용하여 관절염 및 관절염과의 가정 및 분화를 확인할 수 있습니다..

치료 질병의 초기 단계에서 발의 작업을 촉진하고 손가락 부위의 하중을 줄이는 것을 목표로 보수 치료가 사용됩니다. 진행 상황에서는 염증이있는 신경이 절제되는 외과 적 개입이 필요할 수 있습니다..

정형 외과 용 신발을 착용하고 의사의 조언과 권고를 따르고 신체 활동을 줄이는 것이 중요합니다

다리를위한 체조