우리의 다리는 매일 몸 전체의 무게를 지탱 해야하는 발의 작은 관절에 대한 엄청난 하중을 견뎌냅니다. 과체중, 굽 높은 신발에 대한 사랑과 근골격계 질환으로 상황이 악화됩니다. 이 모든 것은 관절의 연골 조직의 마모로 이어지며 발의 골관절염과 같은 퇴행성 질환에 의해 나타납니다.

골관절염은 전신 과정입니다. 신체의 모든 관절은 어느 정도 고통 받지만 최대 하중을받는 관절은 변화에 가장 취약합니다. 어떤 사람들에게는 이것이 무릎이며, 다른 사람들에게는-손 관절, 다른 사람들에게는 발입니다. 이러한 분포는 우선 라이프 스타일, 전문 활동의 성격, 유전 적 성향 및 기타 자극 요인에 달려 있습니다. 이 기사에서는 발의 골관절염과 관련된 모든 문제를 고려하고 병리가 어떻게 나타나는지, 질병의 정도가 얼마나되는지 알아 내고 치료 및 예방의 기본 원칙을 분석합니다.

원인

원인에 따라 발의 두 가지 유형의 골관절염이 구별됩니다.

  1. 1 차-질병의 발병에 병인학 적 요인이 없거나 관련성을 찾을 수없는 경우이 경우 신체의 유전 적 특성에 주요 역할이 부여됩니다.
  2. 이차-발의 관절염 변화가 근본 질환에 이차적 인 경우. 예를 들어,이 그룹에는 외상 또는 관절염으로 인해 관절 변화가 발생하는 외상 후 관절염이 포함되며, 이는 근골격계의 기존 선천성 또는 후천성 질환의 배경에 대해 발생합니다 (평발, 척추의 곡률 등).

골관절염의 정확한 원인과 메커니즘은 오늘날 알려져 있지 않습니다. 대부분의 연구자들은 이러한 영양 장애 및 퇴행성 변화가 생리 학적 노화 과정의 일부라고 생각합니다. 이것은 진단이 주로 45-50 세의 나이 이후에 확립되고 각 생년마다 백분율이 증가한다는 사실에 의해 확인됩니다.

그러나 동시에이 가설은 젊은이들의 관절염 변화의 존재를 설명하지 않습니다. 과학자들에 따르면, 그러한 경우 주된 역할은 더 이상 연골 노화가 아니라 사람의 삶에 요인이있을 때 마모가 증가하고 때로는 퇴행성 과정에 기여하는 몇 가지가 있습니다..

발의 관절염 변형의 주요 위험 요인 :

  • 발 구조의 해부학 적 특징 (너무 넓거나 좁은, 고층, 평발 등);
  • 외상 후 다리 기형;
  • 선천적 또는 후천적 성격의 근골격계 질환의 존재;
  • 자세 위반;
  • 전문 활동의 특성으로 인한 관절 과부하 (다리에 오랫동안 머무르기, 걷기, 프로 스포츠);
  • 초과 중량;
  • 불편한 신발을 신고 하이힐을 좋아합니다.
  • 내분비 기관의 질병, 대사 장애;
  • 여성의 폐경기;
  • 관절의 염증성 질환, 관절염의 존재.

기억해야합니다! 위의 모든 요인은 병리학 발달의 직접적인 원인이 아니라 기여하는 배경 일뿐입니다. 또한, 사람의 삶에서 그러한 요소가 많을수록 발 관절염이 발생할 가능성이 높습니다..

조짐

발의 골관절염의 징후는 관절 구조의 병리학 적 변화의 정도에 달려 있습니다. 이 질병은 몇 년에 걸쳐 점차적으로 진행됩니다. 처음에는 환자가 불만을 제기하지 않아 피로와 나쁜 신발에 대한 현재의 불편 함을 나타냅니다. 일반적으로 발가락의 기형이 이미 있거나 지속적인 통증 증후군이 발생하면 의학적 도움을 구합니다..

발의 골관절염은 3 도입니다.

골관절염 1도

작업 일이 끝날 때 또는 힘든 육체 노동 후에 다리에 오랫동안 머무르면 다리의 피로를 호소 할 수 있습니다. 어떤 경우에는 다리에 통증이 발생하여 손가락 움직임으로 경련이 발생할 수 있습니다..

골관절염 2도

이 상황에서 통증 증후군은 심화되고 더욱 뚜렷해집니다. 통증은 강한 하중의 영향뿐만 아니라 익숙한 것에서도 발생합니다. 종종 그것을 제거하기 위해 환자는 진통제와 비 스테로이드 성 소염제를 사용하기 시작합니다..

두 번째 단계의 일반적인 증상은 중족골 뼈의 머리가 두꺼워지고 관절 주위의 결합 조직이 성장하여 신발 크기가 증가한다는 것입니다. 때때로 발가락의 변형이 나타나기 시작합니다. 대부분의 경우 halus valgus (첫 번째 손가락이 바깥쪽으로 편향되고 발 안쪽 가장자리를 따라“뼈”가 형성됨)입니다. 이러한 변형은 신발 선택을 크게 복잡하게하고 미용 결함입니다 (특히 여성은 이것에 대해 걱정합니다).

골관절염 3도

통증은 일정하며 쉬어도 나타납니다. 이전 단계에서 통증을 잘 제거 한 의약품은 더 이상 대처할 수 없습니다. 발과 손가락의 심한 변형이 관찰됩니다. 때때로 그들의 이동성이 완전히 상실됩니다. 이것은 심각한 결과를 초래합니다..

발의지지 기능이 손실되어 척추와 축 관절에 하중이 잘못 분배됩니다. 결과적으로 다른 관절과 척추의 퇴행성 변화가 발생하거나 악화됩니다. 때로는 그러한 변형은 사람이 독립적으로 움직일 수 없다는 사실로 이어질 수도 있습니다..

진단

2 단계와 3 단계에서 진단을 설정하는 것은 절대적으로 쉽습니다. 이를 위해서는 정형 외과 의사 또는 류마티스 전문의의 간단한 검사로 충분합니다. 초기 단계에서 질병을 의심하는 것이 훨씬 더 어렵습니다. 그리고이 경우에만 병리학 적 변화를 막고 발의 변형을 막을 수 있기 때문에 이것은 매우 중요합니다..

진단을 확인하려면 다음을 적용하십시오.

  • 발의 방사선 촬영 (관절 공간의 두께 감소, 변형의 초기 단계 또는 이미 표현 된 단계, 뼈 성장, 연골 낭포 형성을 감지 할 수 있습니다);
  • CT 및 MRI는 X- 레이 결과에 따라 의사가 의심스러운 점이 있거나 예를 들어 뼈 및 연골 종양, 관절염 등의 감별 진단이 필요한 경우 수행됩니다.
  • 혈액과 소변의 실험실 테스트는 염증 과정의 활동을 평가하고, 동반되는 변화와 질병을 식별하고, 요산의 수준을 평가할 수 있습니다 (통풍 관절염 제외)..

치료 방법

발의 골관절염 치료는 보수 치료 (약물 및 비 약물), 병리 교정을위한 외과 적 방법 및 비 전통적인 방법의 사용으로 구성됩니다.

약물 치료

일반적으로 질병의 치료는 다양한 약물의 사용으로 시작됩니다. 그들의 임명의 주요 목적은 통증을 줄이고 가능하면 관절의 퇴행성 변화의 진행을 막는 것입니다. 환자는 진통제 및 항염증제 (paracetamol, diclofenac, ibuprofen, aceclofenac, meloxicam, celecoxib, nimesulide, indomethacin 등)를 처방받습니다. 이 약물은 통증을 제거하여 인간의 삶의 질을 크게 향상시킵니다..

그러나 불행히도 그들은 관절염의 과정에 영향을 미치고 그것을 막을 수 없습니다. 또한 NSAID 그룹의 약물에는 많은 부작용이 있으며, 그 주요 원인은 위 출혈이 발생할 수있는 소화관에 부정적인 영향을 미칩니다. 따라서 이러한 약물은 의사의 처방에 따라 엄격하게 처방되고 의료 감독하에 복용해야합니다. 일반적으로 악화를 완화하기 위해 짧은 코스로 처방됩니다. 통증이 가라 앉은 후 다른 치료법에 의지하십시오..

Chondroprotectors는 복잡한 치료에도 사용됩니다. 이 약물은 발 관절의 연골의 손상된 구조를 회복시키기위한 것입니다. 가장 인기있는 약물 : Don, Arthra, Chondroxide, Structum, Chondrolone, Teraflex, Alflutop. 이러한 약물은 통증을 신속하게 제거하지는 않지만 병리학 적 과정을 안정화시킬 수 있으며 초기 단계에서 연골 손상을 새롭게 할 수도 있습니다. 치료의 단점은 치료 과정의 높은 비용뿐만 아니라 장기간 사용 (휴식없이 4-6 개월)이 필요하다는 것입니다.

보수적 인 비 약물 요법

이것은 아마도 골관절염의 주요 치료법 일 것입니다. 그것은 다음과 같은 항목으로 구성됩니다 (각각, 의사는 환자의 개별 특성에 따라 치료 프로그램을 만듭니다) :

  • 물리 치료;
  • 비타민과 미네랄로 몸을 풍부하게하는 것을 목표로하는 특별한식이 요법;
  • 물리 치료 절차;
  • 마사지 및 수동 요법;
  • 특수 정형 외과 기기 착용 (엄지 손가락 및 인터 디지털 격막 용 타이어);
  • 정형 외과 용 신발 및 특수 안창 사용;
  • 알려진 모든 위험 요소를 제거합니다.
  • 인기있는 민간 요법의 사용.

수술

심한 기형이나 미용 결함이있는 경우 발 관절염의 외과 적 치료에 의지합니다. 현재 변형을 교정하고 정상적인 발 기능을 재개 할 수있는 관절 성형 수술이 사용됩니다..

결론적으로 발의 골관절염은 미용 문제가 아니라 장애로 이어질 수있는 심각한 질병이라는 점에 주목할 가치가 있습니다. 따라서 발 관절의 손상의 첫 징후에서 건강 검진을 받고 위험 요소를 식별하고 예방해야합니다..

발의 골관절염 변형을 어떻게 인식합니까? 치료 방법

다리를 관리하고 증상이 발생하면 즉시 전문가에게 문의하십시오.

사람의 근골격계의 병리학 적 변화는 항상 고통스럽게 발생하며 치료의 부족은 부분적 부동성을 유발하여 장애를 유발할 수 있습니다. 발의 골관절염을 변형시키는 것은 그러한 병리 중 하나입니다. 이 질병은 연조직에서 염증 과정으로 나타납니다. 일부 시스템의 부적절한 기능으로 인해 연골이 조기에 마모됩니다..

원위하지는 세 부분으로 구성되어 있으며 26 개의 뼈와 더 많은 관절이 있습니다. 다리 의이 부분에 엄청난 하중이 떨어지면 발은 몸 전체의 무게와 추가 하중을 견딜 수 있습니다. 때로는 관절의 특정 부위에 외상이 생겨 변형과 염증 과정이 동반 될 수 있습니다. 40-50 세의 사람들은 골관절염을 앓는 경향이 있지만, 초기 질병의 경우에도 직면합니다..

질병의 병인학

발 관절의 관절염을 변형 시키면 과거의 외상성 부상의 배경을 배경으로 발전합니다. 이 질병은 즉시 형성되지 않으며 골절 후 몇 개월 또는 1 년 후에 나타날 수 있습니다. 이 기간 동안 환자는 운동 후 경미한 통증을 느끼게되는데, 이는 관절의 골관절염보다는 피로 때문일 가능성이 높습니다. 통계에 따르면 50 %의 경우 타박상, 골절, 탈구 후에 변형 질환이 형성됩니다. 발의 병리학 적 변화의 주요 원인 :

  • 발 뒤꿈치가 좁은 발가락이 불편한 신발을 신기 때문에 병리학자는 여성에게 더 취약합니다.
  • 발 관절에 장시간의 하중;
  • 초과 중량;
  • 평평한 존재, 발바닥 전체에 노치없이 휴식;
  • 관절 구조의 유전 적 특징;
  • 넓은 발;
  • 대사 장애 및 내분비 질환;
  • 발 조직은 완전한 혈액 공급을받지 않습니다;
  • 저체온증;
  • 하지 중 하나의 단축.

기본 퇴행성 영양 장애 병리학, 예를 들어 관절염, 다발성 관절염은 골관절염 변형으로 이어집니다. 발 관절의 변형 형성은 댄서, 체조 선수, 판매자, 관리자, 우편 집배원, 건축업자, 청소기와 같은 전문적인 활동이 발에 오래 머물러야하는 개인에게 달려 있습니다..

질병 및 클리닉의 발달 단계

골관절염의 변형에는 4 가지 정도의 발달이 있습니다. 질병의 발달 초기에 환자는 불편 함을 느끼지 않으며 질병의 유형 징후가 없습니다. 그러나 육체 노동 중에 오랫동안 휴식을 취하지 않으면 약간의 불편 함이 있으며 이는 피로로 인한 것입니다. 이 시점에서 골관절염이 발생하기 시작했다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 때로는 약간의 고통이 나타날 수 있으며, 원칙적으로 피해자는 중요하지 않습니다. 손가락 경련은 초기 병의 또 다른 징후입니다..

발의 2 도의 골관절염은 변형, 통증 증가로 나타납니다. 이 기간 동안 환자는 엄지 손가락을 인덱스로 돌리기 시작합니다. 통증은 신체 활동뿐만 아니라 휴식 중에도 발생합니다. 이 질병에는 엄지 손가락의 중족골 관절에 충혈이 동반됩니다. 관절은 옆으로 튀어 오르기 시작합니다. 의학에서는이 상태를 Halus valgus라고합니다. 엄지 발가락의 변형은 신발 선택을 크게 복잡하게합니다..

3 도의 질병은 거의 멈출 수 없습니다. 이 단계는 비 스테로이드 성 소염제가 대처할 수없는 급성 통증의 출현을 특징으로합니다. 발의 이동성이 눈에 띄게 상실되고, 환자의 보행이 변하고, 절름발이가 나타나며, 운동 중 경련이 다른 사람들에게 들립니다. 2-5 번째 발가락이 변형되었습니다. 또한, 변형성 골관절염은 발의지지 기능이 상실되는 것을 특징으로하는 4도 발달로 진행된다. 척추의 하중이 올바르게 분포되지 않아 척추 관절의 퇴행성 변화가 시작됩니다. 골관절염의 영향을받는 관절 부위의 시각적으로 보이는 결절 성장.

질병의 진단 및 진단 징후

질병의 진단은 병력으로 시작하며, 질병의 단계를 확립하기 위해서는 의사가 약간의 이동성 테스트를 수행해야합니다. 검사 할 때 복용을 시작한 약을 언급하고 도움이되는지 말하지 마십시오.이 정보는 진단에도 유용합니다. 발 관절의 변형성 골관절증이있는 경우, 시각적으로 기형이 보이고 의사는 환자에게 자신이 가지고있는 질병을 즉시 알 수 있습니다.

병리학 적 상태를 확인하려면 X 선 연구 방법이 필요합니다. 결과 이미지를 통해 변형 병리의 발달 단계를 결정할 수 있습니다. 질병의 진단 징후 :

  • 첫 번째 단계에서 징후는 의심스럽고 골관절염의 존재를 감지하기가 어렵습니다.
  • 두 번째 단계는 관절 공간이 약간 좁아지는 것을 특징으로하며, 조골 세포가 형성되기 시작합니다.
  • 세 번째 정도는 골육종의 성장을 특징으로하며, 그 결과 첫 번째 손가락뿐만 아니라 다른 네 손가락도 변형됩니다.
  • 네 번째 단계의 징후 : 관절 갭이 없으며 거친 뼈 성장이 있습니다..

X- 레이 검사 결과는 전문의에게보다 효과적인 치료법을 처방 할 수있는 기회를 제공합니다.

치료의 주요 방법

골관절염 변형의 초기 단계에서 비 스테로이드 성 소염제가 처방됩니다. NSAID는 고통을 빠르게 완화시켜 고통을 크게 완화시킵니다. 이 그룹의 대표자는 아스피린, 이부프로펜, 디클로페낙, 나프록센, 술린 다크, 멜 록시 캄, 아날 진, 플 루비 프로 펜, 테녹시 캄을 포함합니다. 이들 제제는 COX-1 및 COX-2 효소를 차단하는 비 선택적 억제제이다. 마약은 피해자의 위장관에 부정적인 영향을 미치므로 남용 할 수 없습니다.

발 관절의 골관절염이 변형되면 선택적 NSAID를 복용하는 것이 좋습니다. 의약품은 염증과 같은 특정 병리학 적 과정에서 사용됩니다. 선택적 NSAID는 위장관에 많은 영향을 미치지 않지만 심장 활동에 부정적인 영향을 미치고 혈압을 상승시킬 수 있습니다. 종종 "Celebrex", "Preksizh", "Arkosia", "Denebol", "Dynastat".

연골 보호제 사용을 처방하십시오. 약물은 세포를 재생하여 발의 혈액 순환을 회복시켜 연골을 회복시킵니다. 약물 외에도 치료 발 마사지, 물리 치료 절차 (전기 영동, 초음파, 자기 요법, 저 강도 레이저 조사, 라돈 배스, 음운 소포, UHF), 물리 치료 운동이 처방됩니다. 침술, hirudotherapy, apitherapy는 우수합니다. 치료 요법과 물리 치료는 개별적으로 선택됩니다.

외과 요법

긍정적 인 효과가 부족하고 질병의 진행으로 인해 환자는 급진적 인 치료 방법으로 돌아갑니다. 발의 관절이 변형되어 타이어를 사용해도 도움이되지 않으면 정상적인 해부학 적 위치로 돌아 가기 위해 수술을 수행해야합니다. 골관절염 변형으로 취한 주요 수술 방법 :

  1. 두 번째 단계에서는 작은 외반 모지가있는 경우 관절 성형 수술을 수행하는 것이 좋습니다. 발 골관절증의 경우,이 방법으로 치료하면 현재의 변형을 교정해야합니다. 결과 미용 결함이 제거되고 발 기능이 복원됩니다..
  2. 심한 변형이 관찰되면 영향을받는 관절의 보철로 치료해야합니다. 외과 의사는 필요한 경우 뼈 성장을 제거하고 보철물을 넣습니다. 수술은 약 1 시간 지속됩니다.

외과 적 치료 방법에 의지 할 때 외과 의사의 선택에 진지하게 접근하십시오. 주립 클리닉의 의사가 평판이 좋지 않은 경우, 개인 외과 의사에게 연락하여 감염과 같은 합병증을 피하는 것이 나중에 더 많이 쓰는 것이 좋습니다.

예방 조치

질병 예방은 조기에 시작해야합니다. 부모는 자녀의 건강을 모니터해야합니다. 아이들은 깎은 잔디, 맨발의 모래, 느슨한 토양 또는 양털 깔개를 걷도록 권장합니다. 발을 다칠 때 6 개월과 몇 년 후에 골관절염의 발병을 배제하기 위해 엑스레이 검사를 수행해야합니다. 검사는 골관절염의 징후가없는 경우에도 수행해야하며, 알려진 바와 같이 질병은 발달의 첫 단계에서 나타나지 않을 수 있습니다. 성인 환자는 골관절염 변형을 예방하기 위해 다음 지침을 따라야합니다.

  • 생활 양식을 바꾸고 더 많이 움직이고 바르게 먹는다.
  • 살을 빼다;
  • 발가락을 꼬 집지 않는 편안한 신발을 사십시오.
  • 질병 후 발 뒤꿈치의 최대 높이는 3-4cm이어야합니다..

발의 골관절염을 변형시키는 것은 조치를 취하지 않으면 불가피하게 진행되는 병리학입니다. 항상 건강을 돌보고 고통의 강도와 본질에주의를 기울여야합니다. 질병을시기 적절하게 감지하면 좋은 예후와 재발이 없을 것입니다..

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발 관절 2도 치료

발의 골관절염은 관절 연골의 퇴행으로 인한 발 관절의 만성적 퇴행으로 뼈 표면의 변형 및 뼈의 변형, 골 형성의 성장 및 활막염의 발생 (연골의 내벽의 염증).

발 관절의 DOA의 특징

운동은 생명입니다. 근골격계에 신체적 활동이 없거나 무거운 하중, 부상, 과도한 체중 및 노화로 인해 연골 구조가 마모되어 다양한 형태의 관절염을 유발합니다. 발의 골관절염 (DOA) 변형은이 과정에서 가장 불쾌한 증상 중 하나로 간주됩니다..

관절 연골의 생물학적 노화 과정에서 신진 대사가 중단되고 연골 탄성이 감소합니다. 그는 스스로 섬유질 구조를 잃고, 균열로 덮여 있으며, 거칠어 져서 기초 뼈를 노출시킵니다. 골육종은 뼈의 가장자리에서 자라며 찢어지는 움직임을합니다. 이 과정은 미세한 연골 조각의 침입으로 인한 관절강의 염증으로 악화됩니다..

이 그림은 관절염, 골관절염 및 골관절염의 발달의 특징입니다. 질병이있는 경우 발의 큰 DOA, phalangeal, interphalangeal 및 metatarsophalangeal zone은 종종 큰 관절 (무릎, 대퇴골)에서 발생합니다. 이 질병에는 국제 질병 분류-ICD 10에 따라 코드 M 19가 지정됩니다.

DOA가 중단 된 이유 :

  • 부상
  • 선천적이고 습득 한 발;
  • 발에 가해지는 하중 증가와 관련된 활동;
  • 불균형 영양;
  • 유전 적 소인.

발의 골관절염의 다른 특징 :

  1. 연령 관련 질병, 더 자주 여성을 나타냅니다..
  2. 여성 발의 DOA를 가진 대부분의 여성은 과체중이며, 그로 인해 질병이 발생합니다..
  3. 집은 엄지 손가락의 발목과 중족골 관절의 영향을 가장 많이받습니다..
  4. 이것은 만성 질환입니다. 치료하기 어렵다.

증상과 정도

증상이 점차 나타납니다. 이것은 관절과 연골의 단계적인 파괴 과정 때문입니다. 병리학에 초기 단계에주의를 기울이는 것은 거의 불가능합니다. 다음 징후로 발의 골관절염을 2 또는 3도에서 인식 할 수 있습니다.

  1. 발에 얹을 때 또는 그 직후에 통증, 오후에 더 자주.
  2. 사소한 움직임마다 날카로운 통증이 동반되는 관절의 "재밍".
  3. 골절 후 발 부위의 기계적 통증.
  4. 심근 주위 경련 또는 연골 하 부위의 정맥 정체로 인한 야행성 통증. 발로 움직일 때 통증이 줄거나 멈춤.
  5. 말기 관절과 뼈 구조의 눈에 띄는 변형.

질병 경과의 복잡성, 관절 및 연골의 악화에 따라 발의 DOA는 3 도입니다.

질병 사진
먼저
  • 주기적이고 드문 고통.
  • 발에 육체 운동 후-통증, 불편, 전반적인 과로.
  • 불편 함은 발 앞쪽에 집중되어 있습니다..
  • 관절의 붓기가 거의 없습니다..
둘째
  • 운동 중과 휴식 중에 발생하는 낮 동안의 심한 통증은 다리의 다른 부분으로 되돌아 가면서 일정 할 수 있습니다.
  • 1 차 중족골 영역에서 눈에 띄는 관절염 비후 및 다짐.
  • 때때로 야간 통증.
  • 외반 모지의 발달의 시작-엄지 발가락의 "뼈".
제삼
  • 견딜 수없는 고통의 본질.
  • 진통제와 근육 이완제는 효과가 없습니다.
  • 운동이 어렵고 때로는 완전히 차단됨.
  • 영향을받는 관절의 변형은 육안으로 볼 수 있습니다..
  • 뚜렷한 증가, 오프셋 및 외반 모지로 엄지를 내립니다..
  • 발은지지 기능을 잃고 척추에 합병증을줍니다..
  • 극한 상황에서는 사람이 독립적으로 움직일 수 없습니다.

중족골 관절의 치료 방법

골관절염의 변형은 첫 번째 손가락 엄지 손가락의 중족골 관절에 영향을 미칩니다. 발의 지간 간 관절의 1도 DOA는 여성에서도 흔하지 만, 중족골 형태는 강한 성관계에서 4 배 더 일반적입니다. 아마도 이것의 이유는 남성의 높은 육체 노동으로 인한 두드러진 기형 변형 때문일 것입니다. 이 유형의 골관절염은 많은 프로 축구 선수에게 영향을 미칩니다. 여성의 중족골 관절 부위는 좁은 모델의 굽 높은 신발을 변형시킬 수 있습니다..

1 metatarsophalangeal을 포함하여 발끝의 관절 관절염을 치료하기 전에 의사는 다음을 포함한 전체 검사를 수행합니다.

  • ent 트겐 그래피;
  • MRI 진단;
  • 혈액 검사.

테스트를 기반으로 진단이 확립되고 중족골 관절 관절 DOA에 대한 효과적인 치료 계획이 수립되어 환자는 통증과 과로를 경험하지 않고 운동 활동을 회복해야합니다. 1-2 단계에서는 보수적 인 치료가 처방되고 3-외과 적.

보수적 인 방법

비 스테로이드 성 항염증제, 연골 보호제 및 일반 강화제, 비타민 제제.

약의 예투약 형태신체에 대한 행동
인도 메신정제, 연고, 젤마취 효과, 염증 제거. 외부 에이전트는 7-14 일을 어떻게 적용합니까?.

개별 일일 신청량은 의사가 계산합니다..

오르토 펜연고, 주사, 양초부종과 통증의 제거. 전문가가 개별 예약을합니다. 코스-1-2 주.
이부프로펜연고, 크림, 젤, 양초그것은 외부 사용과 경구 및 직장 투여와 함께 작용합니다. 치료 과정은 최대 14 일입니다. 사용 기간과 용량은 질병의 무시에 따라 의사가 조정합니다..

하이드로 코르티손, 디프로 스팬, 케날 로그 등 변형되기 시작한 관절에 주사 형태의 스테로이드 호르몬이 더 많습니다. 약국에서는 처방전으로 처방됩니다..

전통적인 적응증에는 집에서 수행 할 수있는 방법도 포함됩니다.

  • UHF.
  • 자기 요법.
  • 활성 약물을 이용한 음향 영동 및 전기 영동.
  • 레이저 요법.
  • 황화수소, 테레빈 유, 라돈이 함유 된 욕조.
  • 진흙 치료.

운동 요법과 마사지. 초기 단계에서 발가락과 발 뒤꿈치를 부드럽게 납치하여 앉은 자세로 걷기, 가벼운 움직임 및 손가락으로 회전하는 것을 시뮬레이션하는 최소한의 하중이 필요합니다. 미래에는 운동 목록이 증가하고 약간 복잡해질 수 있습니다..

온난화, 항 염증 효과의 민간 요법 (백리향과 향나무 목욕, 유칼립투스 알코올 팅크, 꿀 및 프로 폴리스 압축, 벌독 및 연고 연고).

신발에 정형 외과 용 패드 및 삽입물. 밑창이 두껍고 안정적인 발 뒤꿈치가있는 느슨한 모델의 신발 교체.

3 단계에서, metatarsophalangeal joint의 골관절염을 수술 적으로 치료할 것을 제안합니다-인위적으로 병든 관절을 고정하십시오.

운영 방법 :

  • 수술 브랜드 (Exostoses의 절제)-엄지의 지골 부분이 제거되고 부목이 발에 놓입니다. 2-3 주 후, 지골은 운동 요법을 사용하여 점차 확장되고 회복됩니다..
  • 관절 성형술-한 손가락의 지골을 중족골과 융합하여 완전히 움직이지 못합니다. 절개를 통해 연골과 뼈가있는 관절의 일부가 제거되고 나머지 조각은 고정 제의 도움으로 융합됩니다. 완전 융합 (3-4 개월) 후 통증이 완전히 사라집니다..
  • 변형 된 관절을 임플란트로 교체합니다. 이 방법의 장점은 환자에게 이상적인 크기를 선택할 수 있다는 것입니다. 빼기-그러한 보철물은 빨리 마모 될 수 있습니다..

연고 개요

  1. 항염증제-염증 완화 :
  • 디클로페낙-에 멀겔, 볼타 렌, 디 클로버.
  • 인도 메타 신.
  • 케토 프로 펜-fastum, ketonal, fast-acting.
  • 디메틸 설폭 사이드-돌로 펜.
  • 니 메술 리드-니 물리 드, 니세.
  • 이부프로펜-종교, 긴.
  1. 온난화-자극성 물질을 기반으로 모세관 시스템의 투과성을 높입니다..

독에-apisatron, apyriven, virapine, voltaren, viprobel.

고추에-Espol.

다른 온난화 연고-menovazin, gevkamen, nikofleks.

  1. 허브에 대한 민간 요리법의 연고 :

우랄 연고; 홉, 클로버 및 hypericum 연고; 꿀 페이스트

예방 조치 및 예후

발 DOA의 첫 증상이 발견되면 긍정적 인 결과는 기본 예방 조치를 제공합니다. 자연 환경에서 맨발로 걷기, 신체 운동으로 근육 강화, 발과 손가락에 대한 자기 마사지 및 기타 활성 효과로 혈액 순환을 개선하면 질병의 발병을 예방하고 발을 건강하게 유지합니다..

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발의 관절염을 변형시키는 것은 발의 만성 통증, 부기 및 변형을 동반하는 불쾌한 질병입니다. 이 증상은 사람들이 평범한 아름다운 신발을 버리고 엄청난 양의 진통제를 복용하게합니다. 발 관절의 골관절염은 남성보다 여성에서 더 자주 발생합니다..

이 질병은 관절에 인접한 연골과 뼈의 파괴에 기여합니다. 동시에, 회복 과정이 매우 느려서 결과적으로 뼈 스파이크가 형성되고 관절 표면이 변형됩니다. 발의 변형은 운동 과정이 상당히 복잡하여 신체 장애를 유발할 수 있습니다..

원인

발의 골관절염 (DOA) 변형은 여러 가지 요인에 의해 발생할 수 있습니다.

  • 해부학 적 구조의 선천적 특징 (연골의 콜라겐 부족, 인대 약화, 한쪽 또는 양쪽 발의 잘못된 구조).
  • 부상으로 인한 발 변형.
  • 부적절한 다이어트, 과체중.
  • 필요한 훈련이 없을 때 사지에 과도한 하중.
  • 평발.
  • 굽 ​​높은 신발을 자주 착용.
  • 폐경기 여성의 신진 대사.

증상과 단계

발의 변형성 관절염은 병리의 발달 단계에 따라 다양한 증상으로 나타납니다.

  • 1 단계-질병의 시작을 고려했습니다. 일반적으로 한쪽 다리가 영향을받습니다. 영향을받는 관절에 표현되지 않은 통증이 있으며 신체 활동시 나타납니다. 전문가에게 연락하는 이유는 다리의 피로가 증가하기 때문입니다. 첫 번째 단계에서 방사선 사진의 변화는 실제로 없습니다. 1도 발 관절염이 진단되면 치료가 가장 효과적인 것으로 간주됩니다.
  • 2 단계-2 도의 발 관절염은 임상 증상의 증가를 특징으로합니다. 통증은 더욱 심해지지만 동시에 진통제에 의해 중단됩니다. 이동하는 순간 복합 표면의 마찰로 인한 특징적인 크런치를들을 수 있습니다. 때때로 약간의 부종이 나타날 수 있습니다. 캐주얼 신발은 결합 조직의 확산과 발의 중족골 관절의 머리가 평평 해짐에 따라 점점 가까워지고 있습니다. 이 단계는 심한 변형을 가진 발가락의 metatarsophalangeal joint의 골관절염이 특징입니다.
  • 3 단계-뚜렷한 통증을 특징으로하며 영구적이며 진통제로 멈추지 않습니다. 병리학 적 과정의 결과로 발과 발가락이 심하게 변형됩니다. 엄지 발가락의 골관절염은 두 번째 발가락 아래에서 변위를 유발하고 다른 작은 지 골간 관절이 고통받습니다. 이동성이 급격히 제한되거나 결석하여 사람이 서있는 데 어려움이 있습니다. 병리학 적 과정을 발목에 전염시킬 수 있으며 하중의 재분배로 인해 무릎과 척추가 고통받습니다..

1 도의 골관절염으로 사람은 질병의 생생한 증상이 없기 때문에 전문가를 거의 방문하지 않습니다. 후반 단계에서, 한 다리에서 다른 다리로 옮겨지는 것처럼 통증을 피하기 위해 오리-아픈 것과 비슷한 특징적인 보행이 나타납니다..

발의 골관절염은 병리학 적 과정의 국소화에 따라 여러 유형으로 나뉩니다.

  • interphalangeal (손가락 관절 관련).
  • 중족골 (중족골 기저부의 패배).
  • 중족골 각막 (중족골 뼈와 지골의 접합부).
  • intertarsal.

의사가 발의 골관절염을 치료?

여러 전문의가 발의 골관절염 진단 및 치료에 관여합니다-일반 외과 의사, 외상 전문의, 정형 외과 의사, 관절과 의사 및 류마티스 전문의.

진단

병리의 첫 단계를 확인하는 것은 빈약 한 임상상으로 인해 어려울 수 있습니다. 2 단계와 3 단계에서 외부 검사와 증상을 사용하여 진단을 할 수 있습니다. 발의 기형이 뚜렷하고 통증과 제한에 대한 불만이 DOA에 유리합니다. 진단을 명확히하기 위해 발의 X 선 검사가 처방되고 사진이 시각화됩니다.

  • 연골 경화증.
  • 여러 낭종.
  • 뼈 성장 (골육종).
  • 관절 공간의 변형 및 축소.

구체적인 실험실 진단 방법은 없으며 혈액 검사에서 염증의 징후 만 볼 수 있습니다.

치료

발의 골관절염이 확인되면 치료가 복잡하고 길어집니다. 약물 및 비 약물 요법 방법이 모두 사용됩니다..

약물 요법에는 다양한 그룹의 약물 임명이 포함됩니다.

  • Chondroprotectors-뼈와 연골의 퇴행 과정을 억제합니다. 경구 또는 근육 내 및 관절 내 주사 형태로 적용하십시오. 관절의 관절 내 주사에는 관절이 너무 작기 때문에 발의 작은 관절의 골관절염이 주로 정제 형태로 치료됩니다. Chondroprotectors (Chondrotin, Glucosamine)는 누적 효과를 나타내므로 투여 과정이 상당히 길며 약물의 효과는 1-2 개월 지속됩니다..
  • 마취제-비 스테로이드 성 항염증제는 일반적으로 외부 용 주사제, 정제 및 젤 형태로 처방됩니다. 대부분 Nurofen, Nise, Paracetamol, Diclofenac, Voltaren이 사용됩니다. 이 약물은 관절의 병리학 적 변화를 제거하지 않지만 염증을 완화시키고 환자의 상태를 완화시킬 수 있습니다..

비 약물 요법은 여러 가지 방법으로 구성됩니다.

  • 다이어트.
  • 정형 외과 제품 착용.
  • 식물 요법.
  • 물리 치료.
  • 마사지.

극단적 인 경우 보수적 인 방법이 도움이되지 않고 사람이 움직일 수있는 능력을 실제로 상실하면 수술이 수행됩니다. 대부분의 경우 관절은 엄지의 지골과 중족골 사이에서 작동합니다. 왜냐하면 변형이 가장 두드러지기 때문입니다. 작은 손가락이 덜 자주 변형 됨.

관절 성형술은 가장 현대적인 방법으로 간주됩니다-수술 중 변형 된 부분 만 제거되고 관절 자체는 보존됩니다. 더 심각한 개입은 관내 인공 삽입물입니다-관절 또는 그 부분을 완전히 대체합니다. 일반적으로 발의 골관절염의 3 단계에서 수행.

병리학의 초기 단계에서 대체 의학 방법이 주요 치료법에 추가 될 수 있습니다. 몇 가지 요리법이 효과적입니다.

  • 껍질을 벗긴 어린 감자는 끓여서 물로 두드립니다. 준비된 펄프는 유리의 1/3을 위해 하루에 세 번 구두로 소비됩니다. 취한 총량은 3 리터 이상이어야합니다. 아픈 관절에 압박을 가할 수도 있습니다..
  • 소량의 소금을 냄비에 넣고 천으로 넣습니다. 통증이 발생할 때 사지에 적용됩니다.
  • 요오드 그리드-요오드는 통증을 완화시키는 데 도움이되므로 관절이나 손가락에 통증 증후군이 있으면 그리드가 그려집니다..
  • 겨자 1 큰술은 같은 양의 꿀과 식물성 기름과 혼합됩니다. 끓을 때까지 따뜻하게하고 식히고 압축으로 사용하십시오..

물리 치료는 급성 염증이 진정 된 후에 시작됩니다.

  • NSAID 및 연골 보호제를 이용한 전기 영동.
  • 레이저 요법.
  • 머드 랩.
  • UHF와 우랄 연방 지구.

영양은 주요한 역할을합니다. 골관절염의 경우 여분의 파운드를 제거하고 몸에 필요한 모든 요소를 ​​섭취하는 것이 중요합니다. 다이어트에는 해산물, 유제품, 살코기, 메밀, 신선한 과일 및 채소, 젤리 고기 및 삶은 연골이 포함되어야합니다. 설탕과 빠른 탄수화물 제거.

예방

발의 골관절염 예방에 대한 구체적인 조치는 없으며 몇 가지 예방 방법을 통해 발병 가능성을 줄일 수 있습니다.

  • 적당한 운동으로 활동적인 라이프 스타일.
  • 정상적인 체중을 유지하면서 적절한 영양 섭취.
  • 사지의 부상 및 저체온증 예방.
  • 편안한 로우 힐을 신고.

청소년의 관절을 보호하고 역도를 피하거나 장시간 고정 상태를 유지하는 것이 중요합니다. 후기 단계에서 치료하는 것보다 골관절염을 예방하는 것이 훨씬 쉽기 때문에 제 시간에 부상을 치료해야합니다..

저자 : Julia Khaimanova, 의사,
Ortopediya.pro를 위해 특별히

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변형성 관절염은 장애를 유발하지 않지만 인간의 삶의 질에 영향을 미치는 질병입니다. 이미 질병의 초기 단계에서 증가 된 피로가 결정되고 관절 통증이 발생하며 병리가 진행됨에 따라 다양한 강도로 나타납니다..

발, 엄지 또는 작은 발 관절의 관절 간 관절 관절 변형은 관절의 정상적인 운동 활동, 급성 통증, 절름발이로 인해 일반 신발 착용을 거부합니다. 병리학 적 사건의 빠른 발생을 피하려면 치료 방법과 외과 적 교정을 통한 적시에 적절한 치료가 필요합니다.

문제의 본질

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진단은 이동성이 제한된 관절의 변형으로 인한 관절의 만성 질환입니다. 의학 용어에서,하지의지지 원위 시스템의 이러한 상태는 관절 부분의 머리를 덮고 급성 염증 반응을 동반하는 관절 연골의 조직 파괴와 관련된 관절에 대한 퇴행성 영양 장애로 정의됩니다.

이것은 연골의 강도와 탄성 특성의 상실, 관절 표면에 느슨한 성장 (골격)의 출현으로 이어지고 파괴 및 골화를 일으키는 진행성 질환입니다.

관절염 손상의 "긍정적 인"순간은 임상 상태가 발 관절을 넘어 확장되지 않지만 연골 완전성의 파괴는 연조직에서 염증 반응을 일으켜 전체 임상 상태를 악화시킵니다. 인대 근육 장치의 일반적인 관절 혈액 순환, 대사 과정이 방해받습니다. 작은 관절이나 엄지의 퇴행성 변화가 점진적으로 진행됩니다. 완화의 기간은 증상이 뚜렷한 악화와 번갈아 나타납니다..

관절염의 원인

임상 병리학은 기본 또는 보조 교육 형태로 나뉩니다. 양 발의 골관절염의 불명확 한 병인으로 임상의는 1 차 골관절염의 정도를 결정합니다. 완전히 건강한 관절이 영향을받을 수 있습니다..

이차 관절염은 외상 후 합병증, 대사 장애, 내분비 계 문제, 화농성 염증 또는 선천성 소인과 관련이 있습니다..

주요 세계 전문가에 따르면 발 관절 부위의 관절염 염증의 원인과 결과 요인은 다음과 같습니다.

  • 외상, 예를 들어 발, 중간 부분 또는 엄지의 5 중족골 골절 또는 변형;
  • 특정 병원성 자극제로 인한 염증;
  • 선천성 기형 (예 : 팔다리 단축, 근육 위축, 손가락 관절 또는 편발 관절의 곡률).

신체의 광물 부족, 과체중, 신체 과부하, 단단하거나 불편한 신발로 인한 사지, 사지의 동상 등과 같은 외부 요인의 영향으로 변형성 관절염이 발생할 수 있습니다..

임상 증상은 전문가 또는 스포츠 활동이 극한 조건과 관련된 사람들에게서 관찰 될 수 있습니다..

끊임없는 위험 영역에서-고령 및 노년층의 사람들. 그러나 관절염의 첫 징후는 30-35 세부터 어린 나이에 결정될 수 있습니다.

패배는 어떻게 결정 되나요?

발의 중족골 관절의 변형 관절염의 증상과 치료는 발달 단계, 임상 병리의 국소화에 달려 있습니다. 신경 병변의 역학은 점차 발전합니다. 초기 단계는 관절의 연골 층이 순차적으로 얇아지고 활액의 결핍이 특징입니다. 질병의 임상 진행으로 뚜렷한 손상 징후가 나타납니다..

제 1 중족골 관절.

발을 치료하기 전에 환자는 임상 및 진단 검사를 받아야합니다. 명확한 방사선 그라데이션과 일련의 증상 징후가있는 질병의 발달 정도 :

질병의 단계증상 및 징후엑스레이 판독
1도피로는 긴 보행이나 달리기, 다리의 무거움, 주기적으로 크런치 발생 후 나타납니다. 질병에는 급성 과정이 수반되지 않습니다지간 관절에서 관절 공간의 약간 좁아지고 작은 융모 형태의 성장이 결정됩니다.
2도관절 이동성이 제한되고 연조직의 부종과 발적이 두드러집니다뼈의 성장으로 관절이 느슨해지기 시작합니다. 관절 간격이 좁아짐
3도발이 심하게 변형되고, 밤낮 동안 급성, 아프거나 당기는 성격의 끊임없는 고통과 통증이 발생합니다.관절 머리가 느슨하고 관절 사이의 틈이 거의 보이지 않으며 수많은 뼈 성장 (골육종)

발 관절의 후속 치료는 질병의 설명 된 복잡한 요인과 증상 징후를 고려하기 시작합니다..

진단 및 치료

변형성 골관절염의 완전한 치료를 위해서는 방사선 지표 및 도구 진단이 필요합니다. 더 유용한 정보는 계산 또는 자기 공명 영상, 초음파, 생화학 검사로 제공됩니다..

병리학 발달의 초기 단계에서 올바른 진단을 내리는 것이 중요합니다. 치료 문제를 해결하는 것이 훨씬 쉬울 것입니다.

적시에 치료하면 관절의 피할 수없는 퇴행성 파괴가 상당히 느려질 수 있습니다. 병리의 정도에 따라 치료 치료 조건이 선택됩니다. 1도 다루기 쉽다.

임상 개발의이 단계에서 다음이 효과적입니다.

  • 약리학 적 조합의 약물 투여;
  • 물리 치료 절차로 치료;
  • 물리 치료;
  • 스파 트리트먼트;
  • 민간 요법.

초기 단계 에서이 질병에는 진통제와 항염증제가 도입되어야합니다. 유체가 관절강에 축적되기 시작하면 활막에 염증 반응이있는 경우 그러한 치료가 정당화됩니다..

그러나 첫 단계의 발 관절의 관절염을 변형 시키면 활막염이 거의 관찰되지 않습니다. 민간 요법, 치료 및 예방 운동으로 충분한 치료, 주치의가 지속적으로 모니터링하는 접촉 식 마사지.

발을 변형시키는 골관절증의 초기 발달은 다음 만성 염증 단계로 이동하지 않고 수년간 지속됩니다. 그러나 치료 및 모니터링이 필요합니다.

질병은 다음 악화 단계가 발생할 때 시작됩니다-2 도의 발 관절 변형, 관절 구성의 최종 파괴 사이에 얇은 선이 있습니다 (발의 관절 부위의 골관절염의 3도).

이 단계에서 급성 발작성 통증이 더 자주 발생합니다. 환자는 비 스테로이드 항염증제와 진통제 복용량을 증가시킵니다..

2 차 엄지 손가락 관절염의 패배는 이미 외과 적 개입의 이유이지만, II 단계는보다 보수적 인 치료 방법, 즉 약물 요법, 물리 요법 및 민간 요법으로 교정 할 수 있지만.

골관절염 치료를위한 준비

발 관절 부위의 이동성을 향상시키기 위해서는 영양의 균형, 즉 신체에 비타민, 미네랄 성분에 대한 접근성을 제공해야합니다. 치료 체조, 마사지에 정기적으로 참여하는 것이 중요합니다. 그러나 관절 부분의 급성 통증으로 인해 항상 가능한 것은 아닙니다..

다양한 약리학 적 활성의 효과적인 약물 조합 :

복잡한 치료에서 가장 중요한 것은 일반적인 강화 효과의 약물입니다. 이를 위해 미네랄 비타민 조합이 신체에 도입됩니다 : Materna®, Vitrum®, Theravit®.

발 관절의 골관절염 (DOA) 변형 초기 단계에서, 온난화 연고, 항염증제, 해열제 및 진통제 효과가있는 젤 (예 : Viprosal®, Menovazin®, Ungapiven®)은 매우 효과적입니다.

모든 약물은 검토를 위해 제공됩니다..

치료 치료 요법의 선택은 환자의 생리적, 해부학 적, 연령 및 성별 특성을 고려하여 개별 프로그램에 따라 이루어집니다..

물리 치료 보조

초기 골관절염에 대한 물리 치료는 복잡한 치료의 기초를 형성하며 DOA 치료의 신뢰할만한 조수입니다..

현대 의학은 느린 관절 변성을 보장하기에 충분한 물리 치료 치료법을 갖추고 있습니다.

  • UHF 요법;
  • 고주파 자기 요법;
  • 자외선;
  • 전기 영동, 파라핀;
  • 진흙 목욕.

치료는 길고 때로는 고통스러운 절차이며 사람의 노력과 인내가 필요합니다. 그러나 모든 의사의 약속으로 수술을 피할 수있는 희망이 있습니다..

무 활동 또는 원치 않는 경우 환자는 외과 적 치료로 운명을 정합니다-이것은 관절 성형술, 관절염 또는 관내 인공 삽입물 교체입니다.

관절의 물리 치료에 대한 Anton Epifanov :

민족 과학

복잡한 치료를 수행하면 집에서 대체 치료를 잊어서는 안됩니다. 구급 상자는 연고, 압축, 주입, 천연 식물 및 동물 성분의 달인입니다..

치료 효과가 있고 근골격계의 근골격계 및 관절 구조에서 대사 과정을 복원하고, 시스템의 혈류의 정상화를 제공하며, 손상된 조직 구조를 재생산하는 민속 요리법이 있습니다..

공식적으로 처방 된 치료와 함께 효과적인 다음의 민간 요리법은 고통을 덜어주고 관절의 효율성을 보장합니다..

  • 200g의 초크를 분말로 분쇄하고 저지방 케 피어를 첨가하여 두부 질감을 얻습니다. 이 치유 혼합물은 영향을받는 부위에 적용되며 달라 붙는 필름으로 덮여 탄력 붕대로 싸여 있습니다. 압축 절차는 취침 전 하루에 한 번 수행됩니다.
  • 오트밀 요리 두꺼운 오트밀은 관절염으로 많은 도움이됩니다. 편안한 온도로 식힌 후, 약물을 발에 바르고 이전과 동일한 방식으로 고정합니다.
  • 붓기를 줄이고 관절의 열을 제거하기 위해 양배추를 적용하여 수조에 약간 담그는 것이 좋습니다.
  • 신선한 고사리 잎을 사용하여 유사한 절차를 수행 할 수 있습니다.
  • 류마티스 및 관절염 질환에 매우 효과적입니다. 벌집 폐기물 한 스푼을 식물성 기름 (100ml)과 혼합하여 + 5ºC 이하의 온도가 낮은 추운 곳으로 2-3 주간 보냅니다. 약은 하루, 아침, 저녁에 영향을받는 관절에 적용됩니다. 압축의 치료 효과는 가정 요법의 5-6 세션 후에 발생합니다..
  • 프로 폴리스와 올리브 오일의 혼합물은 2 : 1의 비율로 관절을 통증에서 덜어줍니다.
  • 다음 레시피를 준비한 후에는 1.5-2 시간 동안 보관해야합니다. 성분 : 96 % 알코올 100ml, 글리세린 100ml, 꿀과 요오드 한 스푼. 치유 혼합물을 5-7 분 이상 연속적인 연속 운동으로 문지릅니다. 이 전통 처방약은 피부, 미세 균열 또는 피부 궤양의 문제가있는 사람들에게는 적합하지 않습니다.
  • 암모니아 2 큰술, 닭 노른자 2 개, 테레빈 유 숟가락-이것은 발 관절염의 또 다른 치료법입니다.
  • 덜 효과적인 진통제 및 충혈 제거제 처리는 1 : 1의 비율로 글리세린과 혼합 된 양 고추 냉이 뿌리;
  • 봄에 수집 된 민들레 꽃 (200g)에 1 리터의 알코올 함유 액체를 부어 넣습니다. 건조한 어두운 장소에서 3-4 주를 주장하십시오. 하루에 3-4 번 발을 문지르면됩니다.

내부 용 "준비":

  • sabretnik의 뿌리와 줄기 (100g)는 500ml의 보드카 또는 희석 알코올을 부어 넣습니다. 약은 3-4 주 동안 주입됩니다. 하루에 2 ~ 3 회 이하의 내부 사용을 권장합니다. 같은 치료법으로 아픈 발을 문지르는 것도 가능합니다.
  • 신경계를 진정시키기 위해 베이 잎의 달인을 사용하여 관절의 고통스러운 붓기를 완화하십시오. 30 g의 건조 생성물에 대해, 500 ml의 끓인 물이 취해진 다. 약은 2-3 시간 동안 주입됩니다. 하루에 3 번 이상 스푼을 섭취하십시오. 비뇨 생식기 질환 환자에게는 처방전이 바람직하지 않습니다.
  • 다음 레시피를 준비하려면 레몬 10 개, 브랜디 200 ml, 가정 계란 5 개, 꿀 250 g이 필요합니다. 레몬 주스를 짜서 달걀 노른자와 섞습니다. 준비된 반제품에 꿀과 브랜디가 첨가됩니다. 이러한 구성은 일주일 이내에 하루에 3 번 같은 비율로 섭취됩니다..

다른 치료법 :

  • 건초 이층으로 치유 목욕. 1 리터의 건초 가루 항아리에 3 리터의 끓인 물을 부어 넣습니다. 편안한 온도로 냉각 한 후 물 절차를 수행 할 수 있습니다.
  • 덜 효과적인 것은 바다 소금이나 침엽수 림이있는 따뜻한 욕조입니다.
  • 돼지 고기 라드 관절염.

만성 위장관 질환, 신장 또는 간부전 환자에게는 알코올 함유 민간 요법이 권장되지 않습니다..

집에서 치료할 때 관절의 이동성을 잊어서는 안됩니다. 근육 활동과 건강한 혈류를 유지하려면 매일 치료 마사지와 운동이 필요합니다..

발을 따라 그리고 발을 가로 지르는 가벼운 원형 스트로크, 발을 흔들고, 발을 위 / 아래로, 오른쪽 / 왼쪽으로 당기기-이 모든 것이 관절의 이동성을 향상시킵니다..

전문가 추천

지속적인 관절 변성 과정은 저항 할 수 없습니다. 마지막으로 외과 적으로 만 제거 할 수 있습니다. 그러나 공동 파괴 과정이 가능한 한 늦게 시작되도록 최대한 노력해야합니다..

필요한 것은 활동적인 삶의 위치와 간단한 의료 예방 규칙을 준수하는 것입니다.

  1. 신체의 감염과 저체온증, 특히 발 관절을 피하십시오..
  2. 편안한 내후성 신발을 착용하십시오.
  3. 식이 영양 기준을 준수하고 (굶지 마십시오) 단 음식, 짠 음식, 뚱뚱한 음식, 훈제 음식을 남용하지 마십시오. 비타민과 미네랄로 신체를 활발하게 포화 시키십시오.
  4. 자신의 체중을 운동하고 모니터링하십시오. 대부분 발의 관절염 문제는 여분의 지방 파운드입니다..
  5. 첫 번째 통증 징후가 나타나면 즉시 전문가에게 문의하십시오..

모든 질병은 어린 시절에 시작되므로 자녀와의 의료 예방 조치를 취하십시오. 돌보고 건강하세요!

다리를위한 체조