스베틀라나 소볼
어린이를위한 DIY 마사지 매트

어린이를위한 정형 외과 마사지 매트 사용 :

• 평발의 예방 또는 치료에 기여합니다.

• 발의 아치와 근골격계의 올바른 형성을 돕습니다.

• 발의 반사 영역에 작용하고 혈액 순환을 개선하며 심혈 관계에 유익한 영향을 미칩니다.

• 신체의 신진 대사 과정을 활성화합니다.

• 전정기구를 개발합니다.

• 언어를 포함하여 아동의 정신 발달에 기여합니다.

• 침술에 따르면 생물학적 활성 점에 영향을 미치므로 모든 내부 장기에 긍정적으로 영향을 미치고 면역력을 증가시킵니다.

• 이완, 심리적 스트레스 완화.

자신의 손으로 어린이 마사지 발 매트를 만드는 방법?

먼저 마사지 매트의 유형을 결정하십시오.,어느 쪽을하고 싶니: 원형, 직사각형, 정사각형 또는 기타 모양, 부드러운 또는 단단한 바닥, 꿰매거나 접착 된 요소가 있거나 여러 가지 질감의 필러가있는 여러 백에서 가능합니다. 보시다시피, 자신의 손으로 마사지 매트를 만드는 것은 상상력에 가장 넓은 범위를 제공합니다.!

이론적으로, 마사지 깔개의 모양은 임의 일 수 있지만, 가장 자주 깔개는 직사각형으로 만들어진다. 그들은 충분히 커질 수 있고, 전통적인 직사각형 방에 잘 맞으며, 아이들은 그런“장애물 코스”를 따라 달리기를 좋아합니다..

작은 양탄자를 만드는 것이 더 쉽고 빠르지 만, 아기가 작은“섬”에 찍는 데 시간이 오래 걸리지 않을 것임을 명심하십시오. 하나의 큰 것 대신 몇 개의 작은 깔개를 만들거나 앞으로 정형 외과 표면을 확장 할 수있는 가능성을 제공 할 수 있습니다.

3. 깔개 제조 재료

봉제 또는 접착 된 요소로 양탄자를 만들 계획이라면베이스 유형을 결정하십시오..그것은 수:

• 원단-거칠고 조밀하게하는 것이 좋습니다. 오래된 청바지의 기초를 꿰맬 수 있습니다.

• 오래된 침대보, 담요, 섬유 깔개 또는 카펫 조각;

• 고무 매트, 연약한 퍼즐 매트 (정형 외과, 부드러운) 또는 요가 매트;

실이나 얇은 낚싯줄을 사용하여 직물을 기준으로 마사지 요소를 꿰매는 것이 좋습니다. 아이들이 작은 부품을 골라서 기뻐하기 때문에 직물에 붙이는 접착제 방법은 신뢰할 수 없습니다..

패브릭 매트에 재봉 할 수있는 품목?

• 펜과 펠트 펜의 막대;

• 플라스틱 병 뚜껑;

• 요리 용 스폰지;

• 구멍이있는 목재 핫 코스터;

• 병 뚜껑;

• 싱크대에 대한 격자들;

• 장치 용 냅킨 (예 : 이케아의 냅킨);

어린이 다리를위한 스스로 할 수있는 마사지 매트 만드는 법

발 문제는 완전히 다른 연령대의 어린이에게서 발견됩니다. 이런 경우 정형 외과 의사는 종종 마사지 세션에 고르지 않은 표면에 규칙적인 "보행"을 추가 할 것을 권장합니다. 이러한 훈련을위한 특수 깔개는 의료 정형 외과 살롱에서 구입할 수 있습니다. 우리는 매트를 직접 바느질하여 가족 예산을 절약 할 것을 제안합니다. 오늘의 기사에서는 자녀의 발에 마사지 매트를 만드는 방법을 알려 드리겠습니다..

정형 외과 매트 사용

통계에 따르면 사람들이 맨발로 땅에 맨발로 걷는 따뜻한 곳에서는 평발이 드물다. 대부분의 러시아 가족은 자녀에게 잔디 위를 매일 걸을 수 없습니다. 따라서 중앙 러시아의 기후에서 자연에서 발생하는 충돌을 모방하는 물질의 도움으로 척추 경의 자극은 큰 이점이 있습니다.

  • 평발을 치료하고 예방의 훌륭한 척도입니다.
  • 발의 아치를 형성합니다.
  • 우주에서 오리엔테이션을 개발합니다.
  • 근골격계 형성을 자극합니다.
  • 혈액 순환, 신진 대사를 활성화시키고 심장 근육의 작용에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
  • 언어 능력 개발에 도움이됩니다.
  • 발에 위치한 특수 지점의 자극으로 인해 신체의 모든 장기와 시스템에 유익한 효과가 있습니다.
  • 스트레스, 긴장을 완화하고 감정적으로 아이를 내리십시오.
  • 기쁨, 긍정적 인 감정을 준다.

다른 재료를 결합한 매트

좁은 코르크 매트

창조적 인 수제 양탄자

즉석 소재를 사용하여 크거나 작은 양탄자를 독립적으로 재봉 할 수 있습니다.

마사지 매트는 감각과 아이들을 좋아합니다.

만들기위한 아이디어

자신의 손으로 어린이 다리에 정형 외과 매트를 만들려면 짠 재료, 올바른 크기의 오래된 담요 또는 거품 고무, 접착제, 가위, 두꺼운 실 또는 낚싯줄, 바늘, 천 조각, 상상력 및 불규칙성을 모방 할 작은 것들이 필요합니다..

천연 소재에서

어린이 발을위한 자연스러운 "운동기구"는 무엇으로 만들어 질 수 있습니까? 적당한:

  • 다양한 모양과 크기의 자갈;
  • 밤;
  • 껍질;
  • 커피 콩;
  • 도토리;
  • 인쉘 너트;
  • 곡물 (콩, 완두콩, 병아리 콩).

돌과 조개 껍질에 날카로운 모서리가 없는지 확인하십시오. 그렇지 않으면 섬세한 아기 피부가 손상됩니다. 도토리 나 밤뿐만 아니라 낚싯줄에 걸려 거품 고무 또는 두꺼운 조직의 가장자리에 꿰매십시오. 요가 매트는이 목적에 완벽합니다. 원형, 평행선, 멋진 패턴을 형성하고 발의 패턴을 모방합니다. 아이는 자신의 다리를 실루엣에 넣어 기뻐할 것입니다. 콩 주머니와 곡물을 가벼운 재료로 채워 매트에 고정시킵니다. 콩, 완두콩, 벚나무 구덩이, 메밀, 쌀, 기장, 진주 보리가 들어있는 주머니를 인쇄물에 차례로 분배하십시오..

직물

상상할 수없는 상상력, 창의력에 대한 갈망 및 바느질 능력이있는 부모를위한 옵션. 부드러운 정형 외과 "운동기구"는 아기가 긴장을 풀고 진정시키는 데 도움이됩니다. 공 형태의 마사지 필러는 같은 크기의 봉지에 부어 멀티 컬러 스크랩으로 꿰매어 있습니다. 그런 다음 주머니를 꿰매고 서로 연결합니다.

흥미로운 아이디어는“클래식”을 꿰매는 것입니다. 이러한 발 마사지기는 적극적으로 모든 어린이가 즐겁게 사용합니다. 게임의 요소는 아이들의 관심을 끌고 있습니다. 거품 고무, 다른 질감의 직물로 볼륨 아플리케로 각 셀을 장식하십시오. 백업 드레이프, 모피, 아스트라한 모피, 거친 양모에 꿰매십시오.

버튼과 코르크에서

와인과 샴페인으로 만든 목재 코르크는 정형 외과 매트를 만드는 데 적합합니다. 다양한 색상, 모양 및 크기의 플라스틱 버튼으로 실제 그림이나 미로를 만들 수 있습니다. 별이나 행성으로 밤하늘을 시뮬레이션하여 암흑 물질로 꿰매십시오. 심해 주민과 함께 저수지를 장식하십시오. 나만의 외계인 은하 만들기.

파스타에서

이러한 마사지 매트는 몸무게가 적지 만 걷는 법을 이미 알고있는 어린이에게 적합합니다. 무거운 어린이의 경우 재료가 깨질 수 있습니다. 다른 모양의 접착제 파스타로 거품 고무의 가장자리에 고정하십시오. 적합한 뿔, 나선, 튜브, 껍질. 파스타가 잘 맞아서 대머리를 남기지 않고 전체 표면을 채우십시오..

결합

디자인의 관점과 부모의 상상력의 "계시"의 가능성에서 매우 흥미로운 것은 복합 재료의 매트입니다. 원칙적으로, 그들은 인상적인 크기를 가지고 있으며 아이에게 외상이없는 모든 것을 꿰매는 전체 캔버스를 나타냅니다. 동화, 미로, 철도, 매혹적인 촉각 퀘스트에 대한 이야기를 만들 수 있습니다. 이전 단락에 나열된 요소 외에도 복합 마사지 매트를 꿰매거나 붙일 수 있습니다.

  • 다른 질감의 설거지를위한 스폰지;
  • 모래 주머니, 마른 잔디;
  • 나무로 만든 핫 코스터;
  • 두꺼운 코드;
  • 세척 용 플라스틱 그릴;
  • 스폰지 및 플라스틱 컬러;
  • 커튼 용 링.

복합 개발 매트

이 기사에서는 어린이 발을위한 마사지 매트를 만드는 아이디어를 공유했습니다. 보다시피, 이것은 부모가 다룰 수있는 창의적이고 매혹적인 과정입니다. 이러한 독창적 인 DIY 정형 외과 트레이너는 자녀에게 많은 기쁨과 건강상의 이점을 줄 것입니다.

마사지 매트 : 유용한 것, 제조 방법-무엇을, 어떻게, 옳고 그름 옵션

마사지 매트는 앉아있는 삶의 산물이며 어느 정도 신선한 공기와 맨발로 걷는 육체 노동을 대체 할 수 있습니다. 이것은 특히 어린이에게 중요합니다. 평발 또는 클럽 풋은 그 자체로 불쾌하며 구루병의 발달에 기여합니다. 성인기에 그 결과는 치료되지 않으며 그들과 함께 사는 것은 그리 편안하지 않습니다. 그러나 성인의 경우 마사지 매트도 유용합니다. 피로를 크게 줄이고 스트레스와 싸우는 데 도움이됩니다. 마사지를 구입할 수 있지만 직접 할 수 있습니다. 제대로하면 수제 마사지 매트의 효과가 구매 한 것보다 강력하고 좋습니다. 즉석 자료로 자신의 손으로 마사지 매트를 만드는 방법에 대해이 기사에서 설명합니다..

우리는 마사지 발 매트에 중점을 둘 것입니다. 등받이 용 매트도 이용 가능하지만, 우선, 제조 방법 및 재료의 선택은 엄격히 제한됩니다 (단단한 목재 또는 식품 등급 플라스틱). 둘째, 백 매트는 일반적으로 유리한 영향을 미치지 않습니다-후면과 후면에는 활성 영역이 거의 없습니다 (아래 참조). 그리고 가장 중요한 것은 등을위한 매트의 피로를 줄이는 효과는 매우 상대적입니다. 미니 버스 운전자 또는 트럭 운전사의 운전석에는 백 매트가 거의 보이지 않습니다. 그들은 그에게서 의미가 없으며 단지 간섭한다고 말합니다. 산업 위생 및 직업병 전문가 인 의사는 등을위한 마사지 매트의 효과가 자기 최면으로 감소한다는 데 동의합니다. 신체의 다른 부분을위한 치료 용 마사지 매트도 있지만 이것은 의사의 지시에 따라 지시 된대로 이미 사용되는 의료 장비입니다..

마사지 매트에 어린이와 성인

왜 다리?

정형 외과 용 발 매트는 발의 아치를 올바르게 형성하는 데 도움이 될뿐만 아니라 침술 전문가들은 발의 발이 활동적인 (그리고 매우 활동적인) 구역의 농도에서 귀와 경쟁한다는 것을 알고 있습니다. 침술시 신체의 활동 영역은 침술 또는 침술 장치 프로브를 사용하여 자극을받으며 (그러면 이러한기구를 독립적으로 만들 수 있고, 절대적으로 능동 점을 정확하게 찾습니다) 레이저를 사용합니다. 발의 경우 활성 영역의 포인트 효과는 거의 쓸모가 없습니다. 발로 걷는 것입니다. 신생아에서도 발의 활동적인 점은 숙련 된 전문가가 거의 찾지 못하며 그 점에 미치는 영향은 효과가 없습니다. 그러나 평범한 사람에게는 너무 좋습니다. 마사지 매트를 사용하여 발의 활동 구역에서 행동하면 그것을 과도하게 사용하고 해를 입히기가 매우 어렵습니다. 그러나 매트가 제대로 만들어지면 아래에 많은 이점이 있습니다. 결국, 눈에서 마사지 깔개를 본 적이없는 소수의 아이들만이 발을 망쳤으며 구루병으로 덜 아프습니다. 그러나 유아기의 건강을 강화하기 위해 동시에 가느 다란 다리와 부드러운 보행을 보장하면 아무도 해치지 않습니다..

사람의 발바닥에있는 활성 영역의 위치는 그림에 나와 있습니다.

사람의 발에 활동 영역의 위치

마사지 깔개는 부드러운 침술 방식으로 마사지에 작용합니다. 활성 포인트의 부드러운 여기의 기본 원리는 다음과 같습니다.

  • 신체 표면의 제한적이지만 충분히 큰 부분에 노출.
  • 영향은 리듬이어야합니다.
  • 각 푸시 (압력)의 강도는 점차적으로 증가 및 감소해야합니다..
  • 마치 더블 리듬 또는 트리플 리듬은 마치 치료 부위를 따라 충격파가 스윕 될 때 매우 효과적이며 리듬 작은 충격이 동반됩니다.
  • 뇌가 통증 신호를 수신하면 해당 활동 지점이 자극되지 않고 그와 관련된 장기를 억제하기 때문에 통증이 시작되기 전에 강도 및 / 또는 노출 속도의 증가는 용납 할 수 없습니다..

특히 부드러운 침술로 피부의 각질층은 활성 지점을 약간 압축하고 (측면으로 미끄러지지 않도록), 그 자체로 약간 안쪽으로 눌러 압착합니다. 발에서, 피부의 상층이 더 조밀하고 그들과 뼈 사이의 연조직 층이 더 얇다는 사실에 의해 연 침술이 촉진된다. 올바르게 만든 마사지 매트 (아래 참조)에서 이것은 자동으로 발생합니다. 그러나 매트가 올바르게 만들어지지 않으면 반대 효과가 나타납니다..

참고 : 발 뼈를 부러 뜨린 경우 의사와상의하지 않고 박제, 코르크 또는 펠트 마사지 매트 만 사용할 수 있습니다 (아래 참조). 그렇지 않으면 뼈 골절로 인한 상처로 인해 유익한 절차가 해로운 것으로 변할 수 있습니다..

하지 않는 방법

마사지의 본질에 대한 일반적인 정보는 이미 마사지 매트를 만들지 않는 방법을 이해하기에 충분합니다. 잘못된 실행의 예는 사진에 표시됩니다.

마사지 매트를하지 않는 방법

위치 1-거꾸로 된 플라스틱 플러그에서. 아파요! 정형 외과 효과는 없습니다. 전체 (표면) 표면은 발의 크기와 비교하여 평평합니다. 이러한 깔개는 평평한 발과 클럽 풋에서 라미네이트로 바닥보다 낫지 않지만 건강에는 유용하지 않습니다..

원뿔 크기 (2와 3)는 원칙적으로 정형 외과 효과를 줄 수 있지만 다시 아파요! 회복 효과는 부정적입니다. 더 나쁜 것은 연삭 휠 (항목 4) 또는 콘크리트 주물로 만들어진 깔개입니다. 감염 전에 발을 닦아냅니다. 또한 콘크리트 매트에는 알레르기 및 발암 성 시멘트 먼지가 묻어 있습니다. 위생 및 건축 규칙에 따르면, 콘크리트 벽이 노출 된 방은 주택, 산업 활동 및 기타 장기 체류자의 경우에 적합하지 않은 것으로 간주됩니다. 콘크리트 또는 연마재로 만든 마사지 매트를 생각할 수있는 방법을 이해하려면 마지막이 아닌 정신과 의사가되어야합니다..

평평한면 (pos. 5), 욕실 용품 (pos. 6) 또는 플라스틱 가정용 사소한 일 (pos. 7)을 가진 코르크 깔개의 정형 외과 적 효과는 가능하지만 예측할 수는 없지만 부정적입니다. 일반적인 강화-결석. 퐁퐁의 양탄자 (pos. 8)는 정형 외과 적 효과를 나타내지 만 매우 약합니다. 브레이스-제로.

어떻게

일반적으로 세 가지 방법으로 마사지 매트를 올바르게 만드는 것이 가능합니다.

  1. 자연적인 느낌에서 꿰매어 짐;
  2. 박제-활성 영역에 영향을 미치는 요소는 천연 직물의 껍질 (가방)에 있습니다.
  3. 스택 형-활성 요소를베이스에 꿰매거나 접착하여 그리스 흡수.

펠트에서

N.M. Przhevalsky조차도 말 그대로 치명적인 자연 환경에 사는 중앙 아시아의 유목민들은 부러워하는 건강과 장수를 누리고 있다고 지적했습니다. 후속 연구에 비추어, 이것의 마지막 역할은 유르트의 펠트 쓰레기에 의해 수행되지 않는 것으로 밝혀졌습니다. 집주인과 방문객 모두 입구에 신발을 놓고 거친 느낌의 맨발 또는 부드러운 이치기를 따라 유르트를 걸었습니다. 유르트의 쓰레기가 빨리 닳아서 폐기물과 스크랩으로 꿰매었고, 쓰레기의 윗면이 모두 상처를 입었습니다..

펠트 마사지 발 매트

펠트 마사지 깔개의 정형 외과 및 회복 적 (치료 적) 효과는 매우 높고 펠트 자체의 기계적 특성에 의해 제공되며 발을 밟고있는 발의 피부에 맞는 것 같습니다. 따라서, 약 1 cm 정도의 구호가있는 한, 가시적 인 구조 및 질감에 대해 걱정하지 않고 펠트로부터 마사지 매트를 재봉 할 수있다. 1cm (사진 참조). 그러나 물론 펠트로 만든 발 매트는 많은 작업이 필요하고 비쌀 것입니다. 그러나 작품에 환상을 더하면 펠트 마사지 깔개가 중요한 인테리어 아이템이 될 수 있습니다. 어떤 연령과 건강 상태의 사람들에게도 펠트 매트에는 금기 사항이 없습니다.

채워진 것

박제 마사지 매트의 치료 효과는 첫째로 발 전체 영역에 걸쳐 균일하게 떨어지기 때문에 강하지 만 느껴지는 것보다 부드럽습니다. 둘째, 딱딱한 융모에 의한 신경 종말의 자극은 배제됩니다. 정형 외과 효과는 훨씬 적습니다. 활성 요소를 조이는 조직에 의해 부드럽게됩니다. 따라서 인쇄 된 마사지 매트가 가장 적합합니다.

  • 뼈가 완전히 굳은 성인.
  • 걷기 시작한 어린이의 경우 뼈가 여전히 부드럽습니다. 조판 깔개 (아래 참조)가 발의 아치를 너무 많이 구부리거나 클럽 풋으로 이어질 수 있습니다.
  • 다리 골격의 올바른 형성에 대해 의심이있는 경우 최대 2-3 세의 어린이. 갑자기 부모는 아기의 다리가 어떻게 다른지에 대해 의사가 말합니다.“아직 명확하지 않습니다. 자라 버리면”박제 마사지 매트는 어떤 경우에도 아프지 않으며 아마도 새싹의 문제를 제거 할 것입니다..

어린이와 성인을위한 인쇄 된 마사지 매트는 섹션의 트랙 형태로 만들어지면 유익한 효과가 있습니다 (그림 참조) (다양한 크기의 다양한 분수의 활성 요소로 채워짐).

패딩 마사지 경로 매트

섹션 당 길이-사용자 단계별; 너비-임의로. 끝 섹션을 제외한 섹션 수는 4 이상입니다. 전반적인 효과를 향상시키기위한 두 번째 섹션은 종종 조판을합니다 (아래 참조). 트랙이지나 가면 효과는 점차 최대 값으로 증가하고 갑자기 끊어집니다. 보조 통로의 경우 경로가 무시되고 영향을 최소화하면서 다시 시작됩니다. 그들이 당신이 끝까지 가고 마지막 부분에 서서 돌아와야한다고 말하면, 이것은 잘못입니다. 액티브 포인트가 여기를 인식하고 전달하려면 피크가 고정되어야하며, 액티브 포인트는 완전히 휴식을 취하기 위해 5-20이 필요합니다. 활동 포인트는 각성을 준비하기 위해 동일한 완전한 평화가 필요합니다. 섹스와 비교하십시오 : 예비 애무가 없으면 성관계 후 휴식이 만족을 가져 오지 않지만 해를 끼칩니다. 따라서 단단한 바닥의 깔개를 돌아 다니면 시작 부분과 끝 부분에 "슬러지"에 대한 준비가 섹션에 추가되며, 덮개를 씌운 가구-holofiber 용 세분화 된 섬유질 필러로 채워져 있습니다. 그것들이 없으면 솔리드로 급격히 전환하면 흥분된 활성 포인트에 충격을주고 전체 효과를 줄이거 나 완전히 제거하거나 심지어 되돌릴 수.

참고 : 긴 트랙을위한 장소가 없다면 컴팩트 한 것을 꿰맬 수 있습니다 (그림 참조). 오른쪽에. 이것에 가지 말고 넘어 지십시오. 콤팩트 한 마사지 경로는 카펫 등에 있어야합니다. 부드러운 바닥.

마사지 경로의 섹션은 유아용 침구 및 액세서리에 적합한 모든 면직물, 예를 들어 침대의 부드러운면 : 옥양목, 플란넬, 자전거로 꿰매어 있습니다. 가장 작은 경우, 부드러운 걸음 걸이를 개발하려면 마사지 경로에 트랙을 보충하는 것이 좋습니다 (예 : 아래 비디오 참조).

비디오 : 어린이를위한 홈 메이드 마사지 경로

  • 포도씨, 마가목, 산사 나무속, 회양목-필수.
  • 사과, 배, quinces, 재배 호손, 오이의 씨앗-필수.
  • 체리 매실.
  • 날짜 뼈 또는 체리, 체리-필수.
  • 헝가리 매화 씨앗.
  • 자두 녹지 또는 살구 씨앗-필수.
  • 복숭아 뼈-조판 섹션을 교체 할 수 있습니다.

"필수"라는 단어는 최소 구성으로 4 개의 섹션으로 매트 섹션을 채우는 위치를 나타냅니다. 한 위치에 표시된 씨앗은 섹션에서 혼합 될 수 있지만 더 좋을 것입니다. 불행히도 도토리는 좋지 않습니다. 얇은 껍질이 곧 부러지고 부서진 코어는 피부에 좋지 않은 탄닌을 방출합니다. 아카시아 씨앗에도 동일하게 적용되지만 너무 평평합니다. 채우기 전에 모든 씨앗을 건조시켜야합니다..

조판

조판 어린이의 마사지 매트는 강력한 정형 외과 효과가 있으므로 뼈 형성에 이상이없는 3-4 세 어린이에게 유용합니다. 최대 23-24 세의 성인-보행을 교정 및 / 또는 개선하기 위해 하루에 한 번만. 완전히 골화 된 삼촌과 숙모-때때로 심한 스트레스와 피로를 완화합니다. 조판 식 마사지 매트의 기초는 5-7mm 합성 winterizer의 패드가있는 2 층의 직물 (하단은 더 조밀 한 기술 직물로 만들어 짐)로 꿰매어지며, 하나의 경우를 제외하고는 아래를 참조하십시오. 유효성을 감소시키는 활성 요소 재료 :

  1. 조약돌;
  2. 천연 코르크 또는 압축 코르크 칩;
  3. 부드러운 나무, 최고의 침엽수;
  4. 말 밤나무 씨앗;
  5. 버튼.

그러나 분석을 시작하기 전에 겉보기 구조를 기준으로 활성 물질의 위치에 대한 일반적인 원칙을 찾아야합니다. 예를 들어 공장 마사지 매트 세그먼트 (오른쪽 그림 참조)를 보시면 모든 것이 같은 색이며 어디에서 어떻게 보이는지 명확하게 볼 수 있습니다. 활성 요소는 4-5에서 1-1.5cm의 3-5 분량의 섬도를 취합니다. 요소의 비율이 높을수록 매트의 단위 면적 당 더 많은 요소가 필요합니다. 베이스의 조각은 무작위로 배치되지 않습니다. 먼저, 가상 조각 (가상)을 덮는 표면이 부드러운 물결 모양이되도록, 작은 조각들이 대략 그 주위에, 그에 따라 감소하는 순서에 따라 배치된다. 그림 1에서. 이러한 방식으로 노출 리듬의 2 배 (5 ~ 2cm에서 3 도의 미세도) 또는 3 배 (5 도의) 리듬을 제공 할 수 있습니다..

마사지 매트의 옳고 그름 표면 구조

발 골격 이상에서 이미 발견 된 기초를 교정하려면 노출 리듬의 여러 요소를 강화해야합니다. 이를 위해 가장 큰 요소는 행으로 배열되지만 완벽하게 균일하고 똑 바르지는 않습니다. 연삭 정도에 따른 요소 배치의 "장애"가 증가하여 가장 작은 요소가 눈에 더 혼란스럽고 더 큰 포즈에서 나옵니다. 2. 그러나-기억하십시오! -모든 미세도 ​​(항목 3)에서 활성 요소의 완전한 배열은 매트를 쓸모 없게 할뿐만 아니라 뼈 이상이없는 어린이에게도 유해합니다. 간단히-pos와 같은 마사지 매트. 3, 건강한 아이의 다리를 망칠 수 있습니다.

다루기 완고한 동물

자갈 자체는 발을 따라 연주되지 않으므로 자갈 마사지 깔개의 기초는 20mm 두께의 합성 winterizer 또는 15-25mm 두께의 가구 폼 35-45에서 수행해야합니다. 이 경우 정형 외과 효과는 느낌보다 나쁘지 않습니다. 그러나 그 치료 효과는 단순히 경이 롭습니다. 고대에는 돌의 정신을 믿었습니다..

사실 둥근 둥근 자갈은 석영과 압전 효과가있는 다른 미네랄이 들어있는 단단한 바위에서만 형성됩니다. 조약돌의 표면에 발을 눌렀을 때, 미세하고 미세한 전기 방전이 발생하는데, 이는 우리에게는 완전히 인식 할 수 없지만, 핵에 대한 활성 지점에 도달하는 것이 의료 레이저보다 낫습니다. 또한, 방전 자체가 능동 점을 찾습니다. 그들의 전기 전도도는 주변 조직의 전기 전도도보다 훨씬 높습니다. 활성 지점의이 속성은 전기적 검색에 사용됩니다. 핫 스톤 마사지에서도 동일한 효과가 사용되지만 냉각 석의 열 변형으로 인해 미세 방전이 발생합니다..

옳고 그름으로 만들어진 자갈 마사지 매트

그러나 마사지 매트를 기반으로 한 자갈은 유능하게 배치해야합니다. 이상적인 케이스는 눈에 띄는 붉은 색이없고 매끄럽고 둥근 흰색 또는 회색이며, 눈에 띄는 줄무늬가 있습니다. 자갈은 위의 규칙 (위 그림의 항목 1)에 따라 받침대에 놓입니다. 그건 그렇고, 자갈도 해변에 자연스럽게 배치됩니다. 따라서 거기에서 가져 가면 먼저 사진을 찍고 사진을 배치하십시오. 또한이 방법으로 쉽게 사용할 수없는 재료의 최대 15 %가 깔개의 단위 면적 당 절약됩니다. 순수하게 씻어서 말린 자갈을 기준으로 PVA가 접착됩니다..

또한, 간격이 큰 자갈은 없습니다. 3, 정형 외과 효과가 거의 사라집니다. 니스 칠도 필요하지 않으며 전기 자극이 손실됩니다. 천연 재료가 충분하지 않으면 버튼으로 틈을 채우는 것이 좋습니다 (아래 참조). 자갈을 마주 보는 재료 조각으로 대체하는 것에서 pos. 4, 정형 외과 또는 치료 효과는 없지만, 둥근 각진 자갈, pos가 없습니다. 5, 둘 다 반대를 줄 것이다.

수빅

전문가들은 이러한 나무를 검사하여 천연 코르크로 만든 바닥재의 의학적 특성을 발견했습니다 (아래 참조). 코르크는 또한 코어를 자극하지만 전기로는 자극하지 않습니다. 무엇으로? 신체 자체의 열 복사에 의해 : 코르크는 적외선 (IR) 광선을 완벽하게 반사합니다. 또한, 더 많은 그리스를 흡수 할 수 있으며, 걸을 때 느낌보다 약간 약합니다. 따라서 금기 사항없이 누구나 원하는만큼 코르크 마사지 깔개를 사용할 수 있습니다..

천연 코르크 매트

코르크 마사지 매트는 PVA가 붙은 와인 코르크에서 받침대 (항목 1)로 간단하게 조립할 수 있습니다. 사실, 너무 많이 마시면 ​​발 마사지가 도움이되지 않습니다. 낚싯줄로 코르크를 끼 우고 간격, 간격으로 매트에 넣으면 받침대를 엉망으로 만들지 않고 정형 외과 효과를 줄일 수 있습니다. 2. 더 잘 조립하는 것이 좋지만 인접한 쌍의 방향을 수직 위치로 변경하는 것이 좋습니다. 3. 재료가 충분하지 않으면 플러그를 같은 두께 (1cm)의 조각으로 자르고 끝 부분 pos로 밑면에 재봉 할 수 있습니다. 3. 그러나 여기에 코르크 조각을 꿰매고, 그 다음 위를 가로 질러 pos. 5, 그것은 불가능합니다 : 정형 외과 효과는 해로울 것입니다. 그의 올바른 리듬이 없습니다.

나무

침술이 악마의 기계 가공으로 여겨졌을 때조차도, 엄중 한 처벌을 받으면 범선의 선원은 장교보다 육체적으로 더 강력하고 건강하며 내구성이 뛰어나지 만 후자는 더 잘 먹이고 덜 박탈되어 과도한 일을하지는 않았다. 이 현상의 원인 중 하나는 훨씬 나중에 분명해졌습니다. 선원들은 맨발로 나무 위를 걸었습니다. 부드러운 목재는 코르크의 모든 특성을 가지고 있지만 훨씬 적은 범위로 항해 보트의 데크와 갑판 사이의 사다리는 경제를 위해 저렴한 부드러운 목재로 만들어졌습니다..

나무로 만든 마사지 양탄자

목제 마사지 매트에는 기능이 있습니다. 첫째, 모든 사람에게 적합하지는 않지만 섹션 시작 부분에 표시된 사용자 범주에만 적합합니다. 둘째, 거의 판매용으로 판매되고있는 스파이크가있는 목재 마사지 매트 (그림의 위치 1)는 의사와 상담 한 후 의도 한 목적으로 만 사용할 수 있습니다. 연목 (항목 2)으로 만들어진 큰 활성 요소가있는 깔개는 일반적인 효과 스펙트럼에서 자갈과 유사하지만 훨씬 약합니다. 단단한 나무로 만든 잘게 조각난 나무 깔개 (항목 4)에서는 4-5 세의 성인과 어린이가 입욕 절차 후 1 ~ 2 분 동안 서서 다른 코팅을 밟기 전에 유용합니다. 목재의 경우 활성 지점의 충격 가능성을 0으로 줄입니다. 부분 간격 (위치 4)의 소나무, 전나무 또는 가문비 나무 가로 판자로 만든 깔개는 1-5 세 어린이에게 정상적인 골격이 있습니다. 아기가 연속 중간 경로를 따라 먼저 밟은 다음 측면 트랙을 따라 간격을 따라 클럽 피트가 서두르는 것을 방지합니다. 마사지 경로에 간격이있는 엇갈린 패턴으로 배열 된 작은 단단한 나무 톱으로 만든 깔개는 버튼 링크보다 훨씬 좋고 조약돌보다 더 접근하기 쉽습니다..

밤에서

말 밤나무 씨앗으로 만든 마사지 매트는 일반적으로 씨앗 매트와 같이 그리스를 완벽하게 흡수합니다. 말 밤나무 씨앗의 둥근 모양과 최적의 크기로 인해 마사지 매트의 정형 외과 효과는 나무로 잘 정돈 된 단추 모양의 것보다 좋습니다. 신선한 종자에서 증발하면 좋은 치료 효과가 나타납니다. 아시다시피, 말 밤나무 종자는 의학 및 미용 분야에서 성공적으로 사용됩니다. 밤나무 양탄자의 심각한 단점은 봄까지 충분하지 않다는 것입니다. 씨앗 코트가 마르고 갈라지고 타닌이 나옵니다. 말 밤에는 도토리보다 더 많이.

말 밤나무 씨앗 마사지 매트

말 밤 (그림의 항목 1)에서 마사지 매트를 만드는 것은 어렵지 않습니다. 재료를 가져 가고 싶지 않습니다. 밤을 기준으로 실 또는 낚싯줄 pos로 밤을 관통하여 꿰매거나 (pos. 2) 분배 할 수 있습니다. 3.이 경우 깔개는 카펫, 두꺼운 카펫 등에 있어야합니다. 부드러운 바닥.

버튼

왜 버튼입니까? 내 화학성, 그리스의 흡수 및 기계적 강도에 대해 인증 되었기 때문입니다. 보석류, 화장품, 세면 용품 및 문구류의 경우 인체와의 호환성에 대해 테스트를 거쳤지만 짓밟 히지 않도록 설계되었습니다. 반대로 강한 구조용 플라스틱은 보호되지 않은 피부에 지속적으로 접촉하도록 설계되지 않았습니다..

마사지 버튼 매트가 잘못되고 올바르게 제작되었습니다.

마사지 매트를 기준으로 버튼을 배열하는 규칙은 러그 조판의 활성 요소에 일반적입니다. 겹치는 조각 (그림의 위치 1)으로 예술적 혼란이 필요하지 않으며 버튼 사이의 넓은 간격 (위치 2)도 바람직하지 않습니다. 깔개를 기준으로 한 버튼은 자갈, 위치와 같이 배치해야합니다. 3. 그러나 마사지 매트가있는 버튼의 가장 좋은 옵션은 두껍고 흡수성이 뛰어난 그리스베이스, 발자국에 같은 크기의 작은 버튼 및 그 사이에 따라 더 크거나 작은 pos입니다. 4.

어쨌든, 버튼 깔개의 두 가지 효과는 모두 작은 더하기 기호가 3 이상입니다. 따라서, 버튼으로 쌓인 마사지 깔개는 먼저 채워진 것의 마지막으로 가장 조잡한 섹션으로 권장됩니다. 여기서 마지막 섹션은 이전 섹션에서 얻은 효과 만 통합합니다. 그러나 마사지 매트에 버튼을 가장 잘 사용하는 것은 자갈 외에도입니다. 양탄자 영역의 3/4에 골고루 분포 된 자갈 사이에 고르게 분포 된 버튼이 채워지면 전체 효과는 조약돌 깔개에 비해 약간만 감소하지만 4 배 적은 재료는 도달하기 어렵습니다. 자갈과 버튼으로 마사지 깔개를 만드는 방법은 예를 들어 추적을 참조하십시오. 롤러.

비디오 : 자갈 및 버튼 어린이를위한 깔개

그리고 키트에 뭔가

결론적으로 어린이를위한 마사지 매트가있는 또 다른 트릭에 대해 오랫동안 의료 통계에 의해 밝혀졌습니다. 즉, 발달 베개로 완성 된 마사지 매트의 일반적인 유익한 효과는 별도로 사용되는 두 가지의 합계보다 강합니다. 따라서 자녀를 마사지 매트로 만들기로 결정하고 베개를 개발하는 것에 대해 생각하십시오. 마사지 깔개와 베개 세트를 만드는 방법은 줄거리를 참조하십시오.

아이들을위한 스스로 정형 외과 양탄자

자신의 손으로 어린이를위한 정형 외과 깔개를 사용하면 현재와 미래에 다리와 관련된 많은 문제에서 자녀의 등을 제거 할 수 있습니다. 모든 기관에 영향을 미치는 신경 종말이 그 위에 있지만 발 마사지의 중요성을 과소 평가하는 사람들이 많습니다. 노출 부위에 따라 매트가 신체의 유익을 위해 작용합니다..

양탄자의 종류

사진을 기본으로 찍고 정형 외과 깔개를 만들면 작동하지 않습니다. 이러한 건강 자극제의 제조의 특징과 아동의 신체 발달에 대해 자세히 알아볼 것을 권장합니다..

사실, 자신의 손으로 즉흥적 인 수단으로 아이들에게 가장 특이한 깔개를 만들 수 있습니다. 어린이를위한 성인 정형 외과 제품이 적합하지 않다는 사실을 고려하십시오. 아이의 몸은 아직 튼튼하지 않고 형성되지 않았습니다..

오늘날 다음과 같은 어린이 카펫이 필요합니다.

  • 자갈으로 만든;
  • 병 뚜껑;
  • 엉덩이;
  • 버튼;
  • 신테 포나;
  • 연필;
  • 결합 제품 등.

자신의 손으로 제조의 특징에 대해 이야기합시다..

자갈으로 만든

스스로 정형 외과 카펫 옵션을 만드는 가장 쉬운 방법 중 하나입니다. 그를 위해서는 다음이 필요합니다.

  • 고무베이스가있는 카펫 조각. 따라서 카펫은 바닥 표면에 미끄러지지 않으며 효과가 더 오래 유지됩니다.
  • 평평한 광택 돌. 해변에서 수집하거나 전문 상점에서 구입할 수 있습니다.
  • 접착제. 액체 손톱을 사용하여 높은 그립력 보장.

자신의 손으로 ortkovrik을 만들려면 자갈로 완전히 헹구고 말리고 깔개에 접착제를 바르고 접착제가 고정 될 때까지 기다리십시오. 다 준비 됐어!

아이의 다리로 조약돌 깔개 작업을 시작해서는 안됩니다. 먼저 정형 외과 제품에 대해 더 부드러운 옵션을 사용해보십시오. 다리가 튼튼하고 형성되면 자갈을 밟기 시작하십시오..

표지

플라스틱 병을 서두르지 마십시오. 그것들의 덮개는 자신의 손으로 정형 외과 카펫을 만드는 데 유용 할 수 있습니다. 필요할 것이예요:

  • 커버 세트;
  • 조밀 한 기초;
  • 낚시 줄 또는 튼튼한 접착제가있는 송곳.

제조는 매우 간단합니다. 바닥에 덮개를 붙이거나 덮개 바닥에 구멍을 뚫어 봉합 할 수 있습니다..

자갈의 경우와 마찬가지로 말 그대로 하루에 몇 초부터 그러한 양탄자를 점차적으로 처리해야합니다. 시간이 지남에 따라 아이는 독립적으로 걸을 수 있습니다..

버튼

정형 외과 양탄자에 자녀가있는 수업의 초기 단계에 적합한 훌륭한 옵션.

  • 크기, 크기, 색상, 두께가 다른 버튼을 사용하십시오. 그래서 그들은 아이의 관심을 끌 수 있고, 깔개 위의 게임에 관심을 가질 것입니다.
  • 기초를 위해, 튼튼한 직물, 양탄자;
  • 실, 바늘의 도움으로 모든 버튼을 무작위 순서로 바느질해야합니다.

시리얼, 합성 winterizer

전문가들은 작은 곡물, 합성 winterizer를 기반으로 만들어진 제품으로 정형 외과 깔개를 걷기 시작하는 것이 좋습니다.

  • 그들은 아기의 발을 누르는 것이 상처를 입지 않기 때문에 충분히 작습니다.
  • 표면은 여러 섹션으로 나눌 수 있습니다. 어떤 사람들은 단순하고 평평한 반면, 다른 사람들은 결절, 언덕의 형태로 만듭니다.
  • 간단한 평평한 양탄자는 큰 품종이 곡물-완두콩, 콩, 도토리;
  • 기초를 위해 밝은 천을 사용하여 자녀가 스스로 정형 외과 깔개 게임을하도록 유도하는 것이 좋습니다.

연필들

다양한 종류의 연필이 적합한 양탄자에 대한 좋은 옵션-작고 크고 둥글며 늑골이있는.

연필은 꿰매거나 붙일 수 있습니다. 그들을 걷는 것은 고통스럽지 않지만 재미 있고 재미 있습니다. 어린이들에게 가장 큰 관심은 모험의 매력입니다. 따라서이 연필을 임의의 방법으로 꿰매는 것뿐만 아니라 연필을 사용하여 줄거리를 만들려고 노력하십시오.지도는 선을 따라 보물 장난감, 보물에 도달 할 수 있습니다..

플롯 정형 외과 용 깔개 생성에 관한이 권장 사항은 해당 제조에 사용되는 모든 유형의 재료에 적용됩니다..

결합

어린이를위한 정형 외과 제품의 가장 어려운 버전으로 직접 할 수 있습니다. 시간이 많이 걸리지 만 결과는 기대에 부응합니다..

결합 된 정형 외과 깔개는 일반적으로 크게 만들어지며 다음과 같은 여러 섹션으로 구성됩니다.

  • 연필;
  • 부드러운 자갈;
  • 엉덩이;
  • 병 뚜껑;
  • 신테 포나;
  • 버튼 등.

수행하는 방법

자신의 손으로 자녀를 위해 정형 외과 용 깔개를 만드는 것은 절반의 일입니다. 이제 아기를 처리해야합니다. 어떻게합니까? 유용한 팁을 드리겠습니다..

  1. 깔개 활동을 게임으로 전환.
  2. 카펫을 만들기 위해 밝은 재료, 구성 요소를 사용하십시오..
  3. 아이들의 양탄자에 대한 이야기를 생각해보십시오. 미로, 구불 구불 한 길, 강이 될 수 있습니다.
  4. 첫 수업은 5-7 분을 넘지 않아야합니다..
  5. 어린이에게 시험을 통과하도록 권유하거나 매트에 대한 특정 작업을 완료 해야하는 동화를 말해주십시오..
  6. 아이는 발가락, 발 뒤꿈치, 구르는 등을 침착하게 걸어야합니다..

정형 외과 특성을 가진 수제 매트-이것은 자녀의 건강에 가장 큰 영향을 줄 수있는 훌륭한 시뮬레이터입니다.

어린이를위한 DIY 마사지 매트

제대로 형성된 발 아치는 아동의 완전한 발달, 근골격계 질환 예방 (발의 변형, 허리와 다리 통증, 척추 측만증, 관절염 등) 및 순환계의 열쇠입니다. 최고의 효과를 얻으려면 특수 마사지 장치를 구입하거나 전문가의 도움을 받거나 수제 마사지 또는 정형 외과 깔개를 사용할 수 있습니다.

마사지 매트 설명 및 사용법

어린이 마사지 매트는 다양한 크기와 강성의 돌출부와 여드름이있는 평평한 표면으로, 구호로 인해 발에 침술 효과를 제공합니다. 구매 한 품목은 고무, 실리콘 또는 PVC로 만들어집니다. 그것들은 단단하고 모듈 식일 수 있습니다. 그러나 더 싸고 깨지기 쉽고 다리에 가혹한 것.

아기를위한 자그마한 양탄자는 큰 재정적 투자를 필요로하지 않으며, 제조하기에 충분히 단순하며, 바느질 여성의 환상만큼이나 다양 할 수 있습니다. 이것은 유용한 시뮬레이터 일뿐만 아니라 게임을위한 액세서리이기도합니다.

  1. 아이의 발 아치를 올바르게 형성하는 데 도움이됩니다..
  2. 평발의 예방 제공.
  3. 근골격계에 긍정적 인 영향을 미치고 전정기구의 발달에 기여합니다..
  4. 아기의 혈액 순환을 개선하고 신진 대사를 정상화합니다.
  5. 면역 체계를 자극하고 어린이의 뇌 활동을 활성화시킵니다..
  6. 긴장을 풀고 기분과 전반적인 건강을 향상시킵니다..

정형 외과 깔개 또는 마사지 : 차이점과 유사점

정형 외과 깔개는 자연 환경 (토양, 잔디, 자갈)을 모방하는 바닥 제품이며 다양한 모양과 크기로 다양한 재료로 만들 수 있습니다. 그 목적은 건강 발 마사지입니다. 많은 유사점으로 마사지 매트의 정형 외과 깔개는 여전히 다릅니다.

  • 전자의 목적은 치료 및 마사지-질병 예방입니다.
  • 외관 : 정형 외과 제품의 표면이 더 이질적이며 단단하고 날카 롭고 부드러운 요소가 올바르게 교체 된 특수 코팅이 있습니다.
  • 다른 유형의 코팅을 나타내는 결합 구조.

마사지와 정형 외과 시뮬레이터의 주요 유사점은 긍정적 인 치유 효과, 유용 할뿐만 아니라 어린이를위한 재미있는 놀이 공간을 구성하는 능력입니다. 모든 엄마는 자신의 손으로 마사지와 정형 외과 양탄자를 모두 할 수 있습니다..

수행하는 방법

자신의 손으로 아이들을위한 마사지 깔개를 만들면 아기에게 적합하고 자신의 방 내부에 조화롭게 어울리는 개별 웰빙, 놀이 및 발달 공간을 만들 수 있습니다. 수제 어린이 마사지 매트는 천연 재료와 작은 가정 용품으로 만든 모든 모양과 크기의 수 있습니다.

버튼

하나의 옵션은 버튼 매트입니다. 크기, 두께 및 색상이 달라야합니다. 수업 시간과 세탁 중에 떨어지지 않도록 두꺼운 실로 촘촘한 직물에 꿰매 야합니다. 버튼 수는 재봉 정확도에 따라 다릅니다.

기하학적 순서대로 무작위로 배열하거나 패턴 또는 주제 패턴을 작성할 수 있습니다. 그런 다음 먼저 직물에 패턴을 적용 한 다음 단추를 바느질해야합니다. 먼저 크고 작은 단추입니다. 버튼으로 장식 된 어린이를위한 수제 깔개는 아기에게 흥미로울 것입니다..

정형 외과

자신의 손으로 정형 외과 용 깔개를 사용하면 어린이 발의 일부가 다치거나 피곤하지 않도록 작은 요소에서 큰 요소까지 배열해야합니다. 정형 외과 효과가있는 어린이 마사지 매트는 어린이의 연령에 따라 마사지 섹션의 수와 구조가 달라야합니다. 어린이를위한 편리한 마사지 경로. 그들의 제조를 위해 고밀도 직물을 사용하고 마사지 요소-곡물, 연약한 공 및 기타 천연 또는 즉석 소재가있는 가방을 사용하는 것이 좋습니다. 부품은 튼튼한 실 또는 낚싯줄로 꿰매거나 접착합니다..

모래

발 마사지를위한 어린이 모래 매트도 자신의 손으로하기 쉽습니다. 그것을 만들기 위해서는 리넨, 태피스트리, 데님과 같은 고밀도 직물 주머니를 꿰매고 다른 곡물로 느슨하게 채 웁니다. 주머니는 단단히 꿰매거나 지퍼 나 벨크로로 꿰매어 필러를 교체 할 수 있습니다. 백을 리본 또는 브레이드로 연결합니다. 그리고 예를 들어 해저를 모방 한 자수 또는 아플리케로 주머니를 미리 장식하면 그 직업이 재미있는 게임으로 바뀌고 아기에게 많은 즐거움을 줄 것입니다.

철도

개발 및 게임 효과를 만들기 위해 마사지 매트 및 경로를 디자인하여 친숙하고 흥미로운 세계 요소를 볼 수 있습니다..

고밀도 직물 몇 장을 합치고 연필, 펠트 펜 또는 기타 유사한 요소를 삽입 할 수 있도록 2 줄의 탄성 밴드를 꿰매십시오. 더 이상 "어린이의 마사지 매트"가 아니라 아기를 매료시키는 철도 여행.

자갈에서

자갈 마사지 발 매트는 바위 해변을 따라 걷는 것을 시뮬레이션합니다. 받침대는 아기의 무게에 따라 부드럽고 스쿼시되어야합니다. 순수한 자갈은 범용 접착제 또는 PVA로 바닥에 접착됩니다. 비 접착 방식으로 부품을 부착 할 수도 있습니다. 중앙 조약돌을 편물 또는 나일론 천으로 덮고 원으로 꿰매십시오. 나머지는 중앙에 단단히 배치되고 같은 방식으로 피복됩니다.

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아기를위한 DIY 마사지 매트

부모에게 놀라운 기쁨은 사랑하는 아기의 첫 단계를 보는 것입니다. 걷기는 아이에게 새로운 기회를 열어주고 새로운 발달 단계로 이끌며 부모는 첫 단계와 함께 새로운 걱정을합니다. 부모는 자녀에게 맞는 신발을 고르는 데 많은주의를 기울입니다. 고정 발목, 발끝, 작은 발 뒤꿈치, 아치 지지대... 대부분 해부학 적 및 정형 외과 용 신발은 발 변형 및 평발의 위험으로부터 아기를 보호하기 위해 고안되었습니다. 그러나 아이가 하루에 적어도 8 시간을 보내야하는 정형 외과 용 신발은 발 문제를 해결하기위한 수단이며, 모든 문제는 항상 예방하기가 더 쉽습니다. 평평한 발을 예방하는 가장 좋은 방법은 맨발로지면을 걷는 것입니다. 해변에 살지 않고 일년 내내 맨발로 자갈과 모래를 걸을 기회가없고 잔디밭을 뿌린 음모가있는 개인 주택이없는 경우 엄마가 자신의 손으로 할 수있는 마사지 매트를 사용할 수 있습니다.

따라서 마사지 매트에는 다음이 필요합니다.
• 65x95cm 크기의 청바지 원단 + 12x30cm 스트립.
• 설거지 용 스폰지 (또는 단단한 층) 6 개
• 버튼 : 다리에 40 (대략 1.5-2cm) 및 20 개 (작은 크기)
• 색연필 2 팩
• 장식 테이프 1cm 너비, 60cm 길이.
• 재봉틀, 실, 바늘

깔개 만들기 시작합시다.
1. 천 조각을 꺼내서 앞면이 바깥 쪽을 향하도록 반으로 접으십시오. 우리는 매트의 결과 블랭크를 마크 업합니다 : 30 x 30 cm 크기의 3 개의 사각형으로 나눕니다. 여기에는 3 개의 영역이 있습니다. 하나는 버튼을 적용하고 다른 하나는 식기 스폰지의 단단한 상단과 세 번째는 색연필을 사용합니다.
2. 버튼으로 시작하십시오. 무작위로 또는 예술적으로 무언가를 묘사하려는 시도로 원하는대로 바느질할 수 있습니다. 나는 나의 계획에서 일종의 구불 구불 한 소리를 냈다. 꽃이 아니라 태양이 아니라 그 주위에- "전례없는 동물의 흔적", 그들은 발자국 형태의 다리에 버튼입니다.

3. 버튼 재봉이 끝나면 설거지를 위해 스폰지로 가십시오. 가장 먼저해야 할 일은 하드 레이어를 떼어내는 것입니다. 그런 다음 원하는대로 잘라내십시오. 가장 쉬운 방법은 수직 또는 수평으로 대각선 또는 반으로하는 것입니다. 결과적인 기하학적 모양 : 2 가지 유형의 직사각형과 삼각형. 우리는 두 번째 조건부 영역 (제곱 30 x 30cm), 각 그림의 둘레를 따라 표시 및 선으로 균등하게 배포합니다..

첫 번째 영역에서 몇 개의 큰 버튼을 남겨 두었습니다.이 버튼은 응용 프로그램에 맞지 않습니다-삼각형과 사각형 옆에 정착했습니다 (다음 사진에서 볼 수 있음).
4. 마지막 마사지 영역은 색연필입니다. 이전 마사지 장치가 세척 후에도 쉽게 살아남는 경우이 숫자는 연필로 작동하지 않으므로 쉽게 청소하고 다시 부착해야합니다. 나는 연필을위한 수평 주머니를 만들기로 결정했다. 이는 2 가지 문제를 해결했다 : 연필을 고치고 날카로운 끝을 분리 날카롭게 연필이 보이지 않았습니다. 주머니에서 약간 떨어진 곳에 더 큰 고정을 위해 장식용 리본을 꿰매 었습니다..
주머니의 경우 12 x 30 cm의 청바지 스트립이 필요합니다. 그녀의 모든 가장자리는 부서지지 않도록 처리해야합니다. 나는 약간의 속임수를 썼고, 가장자리를 따라 6cm의 2 스트립을 자르고 함께 꿰매어 결과 직사각형의 긴 가장자리를 깎을 필요가 없었습니다. 따라서 가장자리를 처리 한 후 세 번째 마사지 영역의 가운데를 찾아 사각형의 가운데와 결합하여 수직선을 그립니다. 그런 다음 서로 같은 거리에 직사각형의 가장자리에서 가장자리까지 수평선을 배치합니다..

포켓이 24 개 있습니다. 12 조각의 연필 2 팩이있었습니다. 마다.
포켓이 완성되면 너비 1cm, 길이 60cm의 장식 리본 또는 탄성 밴드를 가져 와서 2 부분으로 자르고 약 5-6cm의 거리에서 포켓의 양쪽에 짧은 수평선을 사용하여 얻은 세그먼트를 꿰매십시오. 매우 지루한 직업. 테이프보다 이러한 목적으로 탄성 밴드를 사용하는 것이 더 나을 수도 있지만 테이프가 준비되어 있습니다..
5. 마지막 단계는 매트를 바느질하는 것입니다. 매트의 얼굴을 안쪽으로 접고, 둘레를 따라 가로 및 세로로 꿰매고, 뒤집고, 꿰매 지 않은 쪽의 가장자리 안쪽으로 구 부리며, 마지막 줄을 놓습니다..
6. 연필을 넣습니다. 짜잔! 좋아하는 발 뒤꿈치를위한 마사지 매트가 준비되었습니다!

마사지 매트

첫 번째 단계를 수행하면 아이는 걷는 법을 배웁니다. 그런 다음 걷는 기본 사항이 고정되고 대담하게 달리기 시작하면 올바른 보행과 발의 형성에 대한 문제가 발생합니다. 오늘날 어린이의 거의 절반이 다리에 문제가 있습니다. 클럽 풋, 플랫 풋 및 기타 심각한 발 질환은 앞으로 아기에게 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 따라서 첫 징후와 놀라운 전화에서 부모는 정형 외과 상담이 필요합니다..
평발을 피하려면 적시에 정기적으로 예방하는 것이 중요합니다. 스스로 할 수있는 마사지 매트는 지루한 운동을 재미있는 게임으로 만들 수 있습니다. 내 딸 자신도 깔개를 걷어달라고 부탁한다..

우리는 마스터 클래스를 시작합니다.
발달 매트를 만들려면 다음을 수행해야합니다.
1) 두꺼운 좁고 긴 직물. 오래된 카펫 통로가 이상적입니다. 내 기본 케이스는 자동차 용 스트립 컷 케이스입니다.
2) 세관,
3) 플라스틱 병 및 유아식 캔용 캡,
4) 오래된 수건,
5) 크리스마스 비즈,
6) 매트,
7) 백을 꿰매고 스폰지 크룹을 채운 천,
8) 발자국 (흰색 천으로 잘라)
9) 사탕 상자 상자.

집에서 찾은 내용에 따라 목록을 확장 할 수 있습니다. 고의로 아무것도 사지 않았습니다. 단지 농장에있는 것을 가져갔습니다..

1) 시작하기 위해 모든 덮개를 준비하십시오 : 못과 망치로 각 덮개에 2 개의 구멍을 밀어서 바닥에 꿰매도록하십시오.

2) 그런 다음 시리얼을 채우기 위해 작은 가방을 꿰매거나 찾아야합니다. 나는 병아리 콩 (터키 완두콩)을 선택했는데, 그것은 크고 밀집되어 완벽하게 발을 마사지합니다..

3) 다음 단계는 일반 면직물 자국을 잘라내는 것입니다. 발자국을 4 개 자르면 충분하다고 생각합니다. 물론, 트랙이 내 것보다 긴 트랙을 더 많이자를 수 있습니다.
4) 이제 준비된 모든 요소를 ​​트랙에 점차적으로 바느질하기 시작할 수 있습니다. 첫 번째는 샤워 용 수건입니다. 다음으로 병아리 콩이 든 가방, 그 후에는 유아식 밑 덮개, 튜브 (각 튜브는 딸이 즉시 잡으려고했기 때문에 요새를 위해 세 곳에서 별도로 꿰매어야했습니다).

튜브 후, 나는 단단한면을 위로 스폰지를 꿰매 다음 매트.

다음 단계는 플라스틱 병 뚜껑입니다. 나는 오랫동안 그들을 찾아서 모았지만 그만한 가치가있었습니다. 그들은 훌륭한 마사지입니다. 더 많을수록 좋습니다. 덮개가 직물의 동일한 흔적을 따른 후.

비즈, 뒷면의 사탕 용기 및 오래된 수건이 트랙을 완성합니다..

내가 가진 마사지 매트는 여기있다.

내 딸이 그를 좋아합니다. 배치, 접기가 쉽고 공간을 거의 차지하지 않습니다..

각 부모는 자녀를 위해 그런 양탄자를 만들 수 있습니다. 많은 이점이 있으며 비용은 최소화됩니다. 물론, 당신은 약간의 시간을 소비해야하지만 결과는 그만한 가치가 있습니다. 당신의 노력으로 행운을 빕니다.!

다리를위한 체조