아마도 많은 사람들이 발 뒤꿈치에 왜 통증이 불편 해 졌는지 궁금해하고 부어있었습니다. 그러한 고통스러운 감각의 요인이 충분하기 때문에 왜 이런 일이 일어나는지 즉시 정확한 대답을하기가 어렵습니다. 그 이유 중에는 질병으로 인한 것이 아닌 생리 학적 요인과 병리학 적 과정을 나타내는 요인이 있습니다..

발 뒤꿈치 부위의 종양의 원인

인간의 발은 놀랍도록 설계되었습니다-여러 개의 작은 뼈, 관절, 인대를 포함하여 오랫동안 과도한 압력을 견딜 수 있습니다..

그러나 다리가 움직이지 않거나 관절의 압력이 증가하면 다른 기관과 마찬가지로 발 뒤꿈치가 피곤해집니다. 이 과정은 발 뒤꿈치 통증을 유발하고 팽창합니다..

발 뒤꿈치 부위에 붓기와 통증을 유발하는 일반적인 원인 :

  • 불편한 굽이 높은 신발을 신고 발 구조를 과도하게 사용.
  • 발 뒤꿈치 부분의 지방층은 일반적인 체중 감소 또는 발 관절의 운동 및 압력 증가로 인해 얇아졌습니다..
  • 하루 종일 오랫동안 서 있으면.
  • 발 뒤꿈치 압력을 크게 증가시키는 빠른 체중 증가.

또한 발 뒤꿈치 부위에 부어 오르는 외관의 이유에는 환자 자신이 무시하고 극단으로 가져간 이유가 포함됩니다.

  • 유전 적 소인
  • 과거 부상.
  • 만성 병상으로 변한 전염병의 병리.
  • 방사능
  • 골수 이식

발 뒤꿈치가 부어 올라가고 아프면 증상의 심각성을 과소 평가하지 마십시오. 비슷한 징후는 만성적 인 형태를 얻고 병리학 적 과정과 관련되어 많은 불편을 겪습니다..

발 뒤꿈치가 부어 오르고 아프다는 사실을 유발 한 질병을 찾기 전에 모든 종류의 요인을 배제해야합니다. 이유가 없으면 일부 질병으로 인해 부풀어 오를 수 있습니다.

외상성 원인

발 뒤꿈치가 부어 오르고 아프면 이것은이 부위의 전형적인 부상의 징후입니다..

급격한 타격, 탈구, 압박으로 인해 외상으로 인한 부상으로 이어집니다.

통증이 발생하는 것 외에도 환자는 다음과 같은 사실에 직면합니다.

  • 부은 발 뒤꿈치, 홍당무.
  • 관절 운동이 손상되었습니다
  • 발이 변형 됨

각 질병에는 다른 유사한 외상성 질병과 구별되는 특별한 증상이 있습니다. 진단을 받으려면 환자가 완전한 검사와 엑스레이가 필요합니다.

붓기로 인해 발이 부어 올 수 있습니다. 발 뒤꿈치가 부풀어 오르기 시작합니다. 피부가 붉어지고 만지면 뜨거워집니다. 환자의 다리 기능에 변화가 있습니다.

엑스레이에서 부은 발바닥의 특별한 변화는 보이지 않습니다. 초음파 검사는 진단을 도와줍니다..

발목과 통증의 붓기의 주요 원인은 피부에 연조직 손상이 발생하는 강한 타격입니다..

어떤 상황에서도 멍이 생길 수 있습니다.

  1. 사람이 키에서 떨어지면 발 뒤꿈치에 착륙.
  2. 착륙 실패로 멍이 든다.
  3. 발 뒤꿈치를 신고 불편한 신발.

멍이 든 후에 피해자는 둔하고 갑작스럽고 타 오르며 따끔 거림을 느낍니다. 모든 무게가 아픈쪽으로 옮겨지면 손톱이 발 뒤꿈치에 삽입되는 것처럼 느껴집니다. 환자는이 부위에서 염증 과정을 일으키고 발 뒤꿈치가 부어 오른다..

발의 패배는 일반적인 유형의 외상이며, 발에 서서 계단을 내려가는 것이 잘못이며, 그 후의 붓기로 상처를 입을 수 있습니다.

발 뒤꿈치 부위의 종양을 유발하는 주요 질병

발의 통증은 견딜 수없는 불편 함을 유발합니다. 이것은 정상적으로 움직일 수 없으며 심한 통증으로 피해자가 움직이지 못하고 발이 부어 오른다..

발 뒤꿈치 병리의 요인을 계산하면이 부분의 증상과 싸 웁니다. 다양한 질병으로 인해 발 뒤꿈치가 부어 오르고 상처가 생길 수 있으므로 증상이 달라집니다.

병원체가 발 뒤꿈치 조직에 들어가면 전염병이 발생합니다.

  1. 관절염, 인대-반응성 관절염은 임질, 이질, ​​클라미디아와 같은 전염병의 합병증으로 인해 발생합니다. 종종 질병의 원인은 다리에 합병증을 일으키는 호흡기 질환에 있습니다. 처음에는 병리학 과정이 관절에서 발견되고 발 뒤꿈치에서 관찰됩니다. 환자는 운동 후 및 휴식 중에 발생하는 급성 통증을 앓고 있습니다. 그러나 염증 과정이 있고 발 뒤꿈치가 붉고 부어 있습니다..
  2. 결핵은 신체의 흔한 감염입니다. 몸에 들어가는 박테리아는 폐, 발 뒤꿈치 뼈에 들어갈 수 있습니다. 미생물에 의해 뼈가 녹고 고름이 형성되어 형성된 누공을 통해 나갈 수 있습니다. 환자가 통증을 느끼고 발 뒤꿈치가 부어 오름.

활액낭염 또는 관절낭

부르사 (관절 백)는 관절, 인대를 보호하도록 설계된 활막의 공동으로 나타납니다. 감가 상각 기능이 부여됩니다. 염증으로 활액낭염이 발생하며 전제 조건은 감염, 부상 일 수 있습니다.

다리의 위치가 올바르지 않으면 사람이 움직일 때 발이 변형되어 발이 평평 해지고 발 뒤꿈치 위에 범프 (뼈)가 생깁니다.

뒤꿈치 활액낭염은 다음과 같이 발생합니다.

  1. 발 뒤꿈치에 압력이 가해져 통증이 심해집니다. 이 경우, 발이 밟히는 것이 불가능할 수 있습니다..
  2. 발 뒤꿈치 위로 부어.
  3. 붉은 피부, 뜨거운 느낌.
  4. 사지에서 기능이 손상됨.

급성 형태의 질병이 발생하면 증상이 뚜렷하며 만성적 인 과정에는 통증 불편 함만 있습니다..

X 선에서 부종 형태의 병리학 적 변화가 없으므로 초음파가 사용되며, 축적 된 염증성 유체가 활액낭에 보이고 벽이 두꺼워집니다..

발 뒤꿈치 또는 발바닥 근막염에 박차

아침에 고통스런 감정이 생길 때 깨어 난 후 운동으로 인해 통증이 나타나고 붓기 때문에 근막염이 나타날 수 있습니다.

병리학은 종골과 관련된 인대의 염증으로 나타납니다. 발바닥 근막은 아치, 감가 상각을 지원하는 연결 스트립입니다.

근막염의 원인은 미세 외상, 염좌 및 과체중으로 인해 발생합니다. 종종 부상, 부어 오른 발은 끈이 발 뒤꿈치 뼈에 붙어있는 곳에 고정됩니다..

밤 동안, 꿈의 기간 동안, 영향을받는 근막의 재생이 발생하고, 함께 자라며 짧아집니다. 아침에 첫 번째 단계를 수행하면 틈이 다시 나타나고 새로운 고통으로 이어진다는 사실로 이어집니다..

양질의 치료가 필요한 발바닥 근막염은 아침에 견딜 수없는 고통을 유발합니다. 발바닥 병리가 발 뒤꿈치 박차에 의해 전달되고 발 뒤꿈치 뒤에 또는 그 아래에 형성되는 뼈 파생물로 나타납니다..

외상이 근막의 부착 부위 인 아킬레스 건에서 염증 과정으로 이어질 때, 이것은 새로운 조직의 성장으로 이어지고, 이는 죽은 후 점차적으로 축적됩니다.

이 축적은 박차를 형성합니다. 스 퍼가있는 상태에서 통증은 발 뒤꿈치를 밟을 때 강하거나 완전히 보이지 않고 무증상 일 수 있습니다..

종골 골다공증

Haglund-Schinz 질병의 발병은 압력에 가장 많이 노출되는 발의 해면골 부위의 멸균 사망으로 인해 관찰됩니다..

이 병리학은 다음과 같은 이유로 형성됩니다.

  • 유전 적 요인
  • 대사 장애
  • 신경 영양 장애
  • 잦은 발 부상
  • 이전 감염

이 질병은 주로 12-15 세의 소녀에서 관찰됩니다..

환자가 수직 또는 일정 시간 후에 종골 결절에 기대어 있으면 발 뒤꿈치가 아프기 시작하고 즉시 부풀어 오른다. 아킬레스 건이 붙어 있으면 결절 부위가 부어 오릅니다..

심한 통증으로 인해 발의 움직임,지지가 불가능합니다. 환자는 목발, 지팡이를 사용하여 앞발과 가운데 발을 싣고 걷는 중입니다..

많은 환자들이 발에 피부가 위축되고 조직이 부어 오며 촉진 성이 증가하며 발 뒤꿈치가 부어 오릅니다. 때때로 다리 근육은 죽습니다.

관절염

가장 흔한 질병은 관절염, 관절염입니다. 관절염으로 인해, 뼈를 지골에 연결하는 종골, 관절, 조직을 포함한 모든 관절의 손상이 가능합니다.

발 뒤꿈치가 아플 수있는 이유는 무엇입니까?

  • 발 뒤꿈치 부분의 관절은 강하게 압축됩니다
  • 상해
  • 발의 변형
  • 하이힐 착용

관절염이 형성되면 불편 함이 느껴지지만 병리학의 진행으로 증상이 다소 고통 스럽습니다..

  1. 발 뒤꿈치 영역에 갑작스러운 통증이 있으며 부어 오릅니다..
  2. 끊임없이 아프게 중지.

처음에, 이러한 징후는 압력이 발 영역에만 향할 때 장기간의 신체 활동 후에 발생합니다. 관절염이 형성되면 발이 아프고 부어 오르고 아침에는 평온한 상태에서 무의미한 압력으로.

악성 종양

둔한 발 통증의 존재는 온도 상승에 의해 전염되며 이는 암의 발병을 나타낼 수 있습니다. 물리적 압력 동안 증폭이 관찰됩니다. 미래에는 발이 부었고 피부가 얇아졌습니다..

관절 부위의 피부 표면은 사지처럼 움직이지 않게됩니다. 그런 다음 변형, 팽창이 있습니다.

암의 주요 증상 :

  • 체중 감량
  • 혼수
  • 온도 상승

측면 발 뒤꿈치에 종양이 늦게 나타나는 징후는 뼈의 취약성, 빈번한 골절로 특징 지어집니다. 종양의 결과로 근처에있는 관절 손상.

초기 단계에는 전혀 증상이 없습니다. 발암은 형광 투시법을 통해 감지됩니다. 혈액 검사, 생검 및 뼈 조직 스캔을 통해 정확한 진단이 이루어집니다..

종종 빠른 종양 성장은 어린이에서 기록되며 성인 환자의 느린 증가.

부종 염

종골 부종은 5 세에서 11 세 사이의 어린이가 빠르게 성장하는 동안 발생합니다. 병리학은 뼈 판에 과도한 압력으로 유발됩니다. 청소년의 뼈 성장은 근육과 힘줄에 비해 빠르며, 이는 연조직의 과도한 스트레칭으로 이어지며 부어 오릅니다..

따라서 발 뒤꿈치 조작은 평소와 다르므로 성장판에 추가 압력이 발생합니다. 추가적인 신체 및 스포츠 압력으로 인해 근육 변형, 힘줄, 발 뒤꿈치 판 부상이 발생할 수 있습니다..

질병의 경우 환자의 발목이 발의 통증을 배제하기 위해 발가락을 받쳐 움직입니다..

아킬레스 건 힘줄

이 질병은 과도한 하중, 불편한 양말 양말로 인해 발생하는 염증입니다. 질병이 발생하면 발 뒤꿈치 근처의 힘줄을 따라 통증이 나타납니다. 양말에 서서 점프하면 증가합니다. 다리가 부어 오르고 붉어지고 만지면 아파요.

발목이 부어 있고 적시에 치료가 처방되지 않으면 힘줄이 파열되어 수술을 다시 시작해야 기능이 재개 될 수 있습니다.

부은 발 뒤꿈치에 어떤 의사에게 연락해야합니까

의료 기관에 연락해야합니다.

  • 통증이 심한 경우
  • 발 뒤꿈치 주위의 피부가 빨갛게 변합니다
  • 발이 붓다
  • 온도가 상승
  • 왼쪽이나 오른쪽으로 발을 이동
  • 타박상이있다
  • 피부 위축
  • 양말에 기대지 못한다
  • 발을 구부리지 마십시오

부은 발을 처음 검사하려면 먼저 치료사 또는 외과의와상의해야합니다. 그런 다음 증상에 따라 의사는 환자를 치료를 위해 다른 의사에게 보낼 수 있습니다.

  • 정형 외과 의사
  • 외상 학자
  • 종양 전문의에게
  • 결핵 전문가
  • 신경과 전문의

통증이있는 ​​환자에 대한 지원, 부은 발 뒤꿈치는 얼음 압축을 사용하여 몇 분 동안 적용 할 수 있습니다. 다리에 크림이 묻어 진통제 효과가 있습니다..

조작 후 팔다리를 높이로 올리는 것이 좋습니다. 이로 인해 다리의 혈류가 증가합니다. 부은 발바닥에 얼음 조각도 마사지됩니다. 허브 (카모마일, 레몬 밤, 민트)의 달인에서 얼음을 사용하는 것이 좋습니다.

발 뒤꿈치가 아프고 밟는 데 아프는 이유

오늘 우리는 그것이 왜 아프고 발 뒤꿈치를 밟는 것이 고통 스럽습니까?이 이유를 결정하는 방법에 대해 자세히 이야기 할 것입니다.

발 뒤꿈치가 다칠 수있는 여러 가지 이유가있을 수 있으며 발 뒤꿈치가 밟히는 데 어려움이 있습니다. 예를 들어 가장 무해한 신발 선택에서 치료와 즉각적인 치료가 필요한 매우 심각한 신발까지. 발 뒤꿈치가 아무 이유없이 아프면 육체 운동 후 또는 발을 밟아 상처를 입을 때 상처를 입을 경우 조심해야합니다. 이 부위에 붓기가 있거나 붉어지면 만지면 뜨거워집니다. 또한 화상, 따끔 거림, 마비에주의하십시오. 위의 증상이 나타나면 즉시 의사와 상담하십시오.

치료가 필요없는 통증의 원인

  • 매우 높은 굽의 신발을 장시간 착용 할 때 발생하는 발의 지속적인 긴장
  • 이 경우 발 뒤꿈치에 피하 지방 층이 얇아지고, 몇 년 동안 운동 활동이 크게 증가했습니다.
  • 하루 종일 앉아서 발을 쉬지 않고 발에 머물러 있습니다.
  • 체중의 급속한 증가

우리 사이트에서 발 뒤꿈치를 밟는 것이 왜 아픈지, 가능한 질병을 치료하는 방법에 대한 모든 것을 찾을 수 있습니다

발 뒤꿈치 통증의 원인

뒤꿈치가 아프고 밟는 데 몇 가지 이유가 있습니다.

  1. 근막염
  2. 발 뒤꿈치 박차
  3. 텐데 니트
  4. 관절염과 관절염
  5. 적혈구
  6. 골다공증
  7. 활액낭염
  8. 칼카 네우스
  9. 다양한 부상과 부상

이제 각 이유를 더 자세히 분석하겠습니다.

근막염

근막염은 하중 분포에 중요한 역할을하는 근막, 결합 조직 막의 염증입니다. 그리고 근막에 염증이 생길 수 있습니다.

  • 발이 너무 무겁다
  • 너무 타이트하고 불편한 신발
  • 초과 중량
  • 그리고 당뇨병과 같은 질병

발 뒤꿈치에 걸리는 것이이 질병에 정확하게 해당되면 다음과 같은 증상이 나타납니다.

  • 근육이 아직 발달하지 않은 아침에는 통증이 더 심해집니다.
  • 발 뒤꿈치가 붉어지고 염증이 생기고 뜨거워 질 수 있습니다

이 질병의 치료는 포괄적이어야하고 특수 약물을 사용해야하며 발도 고정되어 있어야합니다.

수면 후 걸을 때 발 뒤꿈치 통증뿐만 아니라 발 뒤꿈치 근막염과 그 치료법에 대한 자세한 내용은 웹 사이트에서 확인할 수 있습니다.

발 뒤꿈치 박차

발 뒤꿈치가 발병을 일으키는 또 다른 이유는 발 뒤꿈치 박차입니다. 무엇입니까? 이것은 발 뒤꿈치에 칼슘 염이 침착되기 시작할 때 형성되는 성장입니다. 그는 발 뒤꿈치 너머로 튀어 나와 걷기를 방해합니다. 이 질병의 원인은 원칙적으로 근막염입니다. 그리고 다른 것이 아닌 박차가 있는지 확인하는 방법 :

  • 물론, 우선, 이것은 형성된 성장이 문자 그대로 연조직에 붙어 있기 때문에 발병 중 통증입니다. 이 질병은 수면 후 저녁뿐만 아니라 아침에도 발 뒤꿈치가 아프게하는 이유입니다. 오후에는 통증이 일시적으로 사라질 수 있습니다..
  • 딱딱한 씰이 있습니다
  • 박차가 발생한 장소-뜨겁고 붉어진 곳

발 뒤꿈치 박차는 치료해야하며, 치료는 가능한 한 빨리 시작해야합니다. 그렇지 않으면 박차가 계속 자라며 결과적으로 발이 완전히 고정됩니다..

진단의 최종 확인을 위해 환자는 x 선 또는 초음파 검사를 받아야하며 아픈 발의 특수 붕대로 인해 진단이 확인되면 완전한 휴식이 보장됩니다..

텐데 니트

Tendenitis는 Achilles tendon (종골과 종아리 근육을 연결)의 염증입니다. 이러한 질병은 발 뒤꿈치를 밟기 위해 상처를 입히기 시작한 사실로 이어질 수 있으며 그 이유는 다음과 같습니다.이 지역에 너무 많은 하중이 가해 져서 작은 눈물과 부상으로 인해 문제가 발생합니다..

건염을 구별하는 방법 :

  • 발 뒤꿈치에 통증이 있거나 발바닥쪽에 국한되어 있거나 그 위에 있습니다. 걸을 때나 환자가 발끝에 서있을 때 강화합니다. 수면 후 첫 시간에 특히 강함.
  • 아픈 부위가 빨갛게 부어 오르고 뜨거워집니다.
  • 걷기와 발 이동은 매우 어렵습니다

치료는 팔다리의 완전한 나머지 부분 (탄력 붕대가 도움이 됨)과 아픈 부위를 차갑게합니다. 전문가는 항염증제 및 진통제를 처방 할 수 있습니다. 또한 손상된 힘줄을 개발하기 위해 특별한 운동을 수행해야합니다..

관절염과 관절염

여기 발 뒤꿈치를 밟아 다치게하는 이유가 여기 있습니다. 관절염은 관절의 염증으로 발생하며, 이는 이전 감염 또는 면역력 저하의 결과 일 수 있으며 관절염은 신체의 나이와 관련된 관절의 변화입니다..

관절염과 관절염의 증상은 비슷합니다.

  • 이것은 발 뒤꿈치에 심한 통증의 원인이며, 저녁에 밟는 것이 특히 고통 스럽습니다. 불쾌한 감각은 발의 다른 부분에서 발생할 수 있으며 휴식 중, 야간 또는 아침에 진정되지 않습니다.
  • 이동성 제한
  • 관절의 변형 (크기 증가)
  • 아픈 곳에서 심한 붓기

이 질병의 치료에는 우선 항염증제와 진통제가 사용됩니다. 때로는 심한 경우 염증이있는 관절의 천자가 수행됩니다..

적혈구

일 어설 때 발 뒤꿈치 통증의 원인은 적혈구 증과 같은 질병 일 수 있습니다. 혈관 확장으로 인해 발생합니다. 증상은 다음과 같습니다.

  • 고열
  • 발한 증가
  • 손상된 부위의 발적

불쾌한 감각은 발을 밟을 때 특히 강화됩니다. 회복, 혈관 수축 및 진정제를 위해 혈관벽을 강화시키는 약물을 복용합니다. 어떤 경우에는, 노보 카인이 처방됩니다.

골다공증

골다공증과 같은 귀찮은 것은 골밀도의 감소로 인해 발생합니다. 시간이 지남에 따라 뼈는 변형되어 점차적으로 붕괴 될 수 있습니다. 그렇기 때문에 오른쪽 또는 왼쪽 발 뒤꿈치가 다칠 수 있으며 발 전체가 밟 히면 아프게됩니다. 또한 질병이 진행되는 동안 척추와 혹의 곡률이 있습니다. 골다공증의 원인은 다음과 같습니다.

  • 영양 실조
  • 나쁜 습관
  • 조기 폐경
  • 수유가 너무 길다

골다공증의 치료는 주로 신체에 필요한 요소 (예 : 칼슘)를 보충하는 약물의 사용을 기반으로합니다.

활액낭염

이것은 활액낭의 염증입니다 (관절의 교차점에 위치하며 힘줄과 근육의 움직임을 부드럽게하는 데 필요한 구멍). 예기치 않게 발생하며 매우 날카로운 통증이 동반됩니다..

  • 부종
  • 홍반
  • 염증 부위의 온도 상승
  • 발 뒤꿈치를 만지면 심한 통증이 발생합니다

활액낭염은 항생제로 치료하고, 처음에는 나머지 팔다리를 치료하고, 치료가 끝날 때 필요한 물리 치료.

발 뒤꿈치 활액낭염 치료법에 대한 자세한 내용은 웹 사이트를 참조하십시오.

칼카 네우스

그렇지 않으면, 발바닥 사마귀. 걸을 때 심한 통증을 유발하고 영향을받는 부위의 가려움증과 화상을 유발하는 짙은 둥근 형성. 치료 방법에는 약물 제거 및 도구 제거가 포함됩니다..

당사 웹 사이트의 발 뒤꿈치에서 회향을 치료하는 방법에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다..

부상과 부상

발 뒤꿈치는 가장 큰 하중을 가지 므로이 지역의 부상은 상당히 흔합니다. 그리고 다음과 같은 부상을 입을 수 있습니다.

종골 골절

일반적으로 높이에서 발 뒤꿈치에 떨어지면 발생합니다. 그러한 추락으로 인해, 종골은 발 뒤꿈치를 뚫고 조각으로 나눕니다. 이 경우 발 뒤꿈치 부위가 즉시 부어 오르고 멍이 생깁니다. 물론 다친 사지의 움직임은 어렵거나 단순히 불가능합니다.

종골 간 질염 또는 북 질환

이 질병은 전문적으로 스포츠에 관련된 어린이와 청소년에게 영향을 미칩니다. 발가락에 서려고 할 때 육체 운동 중에 통증이 나타납니다. 부상 부위가 부어 오르고 종아리 근육에 한계가 있습니다. 이 질병의 치료는 손상된 부위를 치료하는 데 도움이되는 특수 뒤꿈치 패드를 착용하고 있습니다.

어린이의 발 뒤꿈치 통증이 발생할 수있는 이유와이를 동반 할 수있는 질병에 대한 자세한 내용은 웹 사이트를 참조하십시오.

타박상

발 뒤꿈치에 실패하면 다시 발생합니다. 충격 부위에 인접한 조직에 염증을 일으킴. 발을 완전히 세우려고하면 통증이 급격히 증가합니다. 그들은 발 부상을 원칙적으로 감기, 평화 및 통증을 완화시키는 특별한 연고와 크림으로 치료합니다..

예방

  1. 불편한 신발을 거부하고 발 뒤꿈치가 낮은 (최대 5cm) 부츠 또는 신발을 선택하십시오. 이러한 발 뒤꿈치는 발의 나머지 부분으로 전달하지 않고 발 뒤꿈치의 하중을 줄이는 데 도움이됩니다..
  2. 정형 외과 용 깔창을 항상 사용하십시오.
  3. 이 스포츠에 참여하는 경우 조깅이나 걷기를 피하십시오. 수영 또는 사이클링 선호.
  4. 체중을 정상으로 유지하십시오. 발 뒤꿈치가 매일 견뎌야하는 짐을 상상해보십시오.
  5. 또한 다리 질환을 예방하기 위해 매일 체조 운동을 수행하는 것이 매우 유용합니다..

발 뒤꿈치 통증의 원인, 걷기 시작할 때 아침에 밟으면 아프다. 민간 요법, 약물 치료

활동적인 운동 중에 발 뒤꿈치를 밟을 때 발 뒤꿈치가 아플 때 몇 가지 이유는 신발이 너무 꽉 조여 있거나 발에 오래 머 무르거나 발 병리가 발생하는 첫 증상 일 수 있습니다.

아래는 사지 의이 부분에서 통증을 유발할 수있는 원인과 통증의 증상을 다루는 방법에 대해 자세히 설명합니다..

증상 분류

발의 뼈, 결합 또는 근육 조직에 영향을 미치는 질병의 유형에 따라 발 뒤꿈치에 다른 불편 함이 나타날 수 있습니다.

이를 바탕으로하지의이 부분에서 다음과 같은 유형의 통증이 구별됩니다.

  • 급성-발의 대부분에 영향을 미치는 질병으로 인해 역동적으로 진행되는 염증의 특징;
  • 아프기-하루 종일 언제라도 나타나는 완만 한 통증 증후군이지만, 똑바로 세운 자세로 오랫동안 머무른 후에 사람을 괴롭히는 경우가 많습니다.
  • 사격-발목에서 무릎 또는 고관절까지 다리를 뚫고 갑자기 발생하는 발 뒤꿈치의 가장 심한 통증 유형 (활동적인 움직임과 휴식 시간 동안 발생할 수 있음);
  • 화상-사람은 발 뒤꿈치의 중앙에 국한되어 다리의 발바닥 전체로 퍼지는 장기간의 불타는 감각과 유사한 통증 증후군을 느낍니다.
  • 따끔 거림-온화한 형태의 급성 통증, 가장 흔히 연조직 염증 증가의 선구자.

발꿈치가 아프거나 휴식을 취하거나 운동 후에 공격 (발의 병리학 적 상태의 원인은 항상 논리적 인 설명이 있습니다)-질병이 진행됨에 따라 악화 될 수있는 증상.

병리의 원인

발 뒤꿈치 통증이 심할 수 있습니다. 밟는 것이 고통 스러우면 건강 불량의 원인이 현재 질병과 관련이 있거나 외부 요인의 부정적인 영향으로 인해 획득 될 수 있습니다. 자세한 정보는 표에 나와 있습니다..

불편 감고통의 원인
잠에서 깨어 난 후 아침에발바닥 근막염은하지가 심각한 스트레스를 받고 긴 근무일 후에 느끼고, 밤에는 결합 및 근육 조직이 완전히 회복 할 시간이없는 느낌이있는하지의 발 질환입니다.
실행 후장시간의 보행이나 조깅은 발 뒤꿈치에 통증을 유발할 수 있습니다. 발바닥의 처음 부분에 이미 염증이 느리고 추가 하중으로 인해 질병이 나타난 경우
발바닥 내부의 병리학 적 감각발목의 발바닥 내에서 순수하게 발생하는 발 뒤꿈치의 통증은 편평한 발의 징후입니다. 통증의 중증도는 질병의 중증도에 비례합니다
힐 바깥 쪽의 통증 감발의 변형 변화로 인해 발생합니다. 발목 아래쪽에 부상을 입거나 너무 단단한 신발을 신거나 발 뒤꿈치가 큰 발바닥을 가진 사람들에게서 발생합니다
발 뒤꿈치 표면 전체에 불타는 통증매일의 과도한 피로와 관련하여 축적 된 다리 밑창의 과도한 피로는 고정 된 위치에 오랫동안 머물 렀습니다. 그것은 무거운 물건의 움직임과 관련된 직업을 가진 사람들의 신체의 가장 일반적인 생리 반응으로 간주됩니다.

발 뒤꿈치가 아프고, 공격하기가 아프다 (조건의 원인이 항상 불쾌한 감각의 국소화 영역과 관련이있는 것은 아닙니다) 위의 부정적인 요인의 결과로만 가능하지는 않습니다.

관련 질병은 발 뒤꿈치 내부에 통증을 유발할 수 있습니다.

  • 강직성 척추염-심각한자가 면역 질환.이 과정은 뼈 조직 및 힘줄과 관련하여 자신의 면역 세포의 공격적인 행동을 특징으로합니다.
  • 류마티스 관절염-이 경우 발목 관절이 파괴되고 발 뒤꿈치 통증은 근본적인 질병의 간접적 증상입니다.
  • 통풍-발 뒤꿈치의 뼈 조직에 미네랄 염과 요소가 과도하게 침착됩니다 (이 병리의 발달 이유는 단백질 물질의 대사를 위반하기 때문입니다).
  • 힘줄, 연조직 타박상 또는 종골 골절에 대한 기계적 손상-착륙시 다리를 때리거나 떨어지거나 큰 높이에서 점프하거나 다리를 부적절하게 설정 한 후 나타납니다 (상해 후 염증 과정이 계속 증가하여 궁극적으로 통증을 유발합니다).
  • epiphysitis-하지 조직의 발에 장기간의 신체 활동의 결과로 얻은 결합 조직의 여러 파열 후 발생합니다 (적절한 치료가 없으면 통증 증후군이 증가하고 독립적 인 운동이 문제가됩니다).
  • 뼈 결핵은 발 뒤꿈치의 드문 질환으로, 구조의 체계적인 파괴가 특징이며 코크의 지팡이로 인해 발생합니다.
  • 반응성 관절염-발목의 심각한 감염성 병리로 혈액 흐름과 함께 발의이 부분에 떨어진 감염성 미생물에 의해 유발됩니다.
  • 골수염-발 뒤꿈치 내부의 급성 통증이 특징이며, 화농성 염증 과정에 의해 설명됩니다.이 과정은하지의 조직 괴사, 발의 변형 변화 및 성능 손실로 특징 지어집니다.
  • 경골 신경의 신경 병증-이 원인 요인에 의해 유발되는 발 뒤꿈치의 고통스러운 감각의 특징은 발바닥에서 고관절까지의 급성 요통입니다.
  • 당뇨병-calcaneus의 통증은 사지의 국소 혈액 순환을 위반하는이 내분비 질환의 합병증에 의해 유발됩니다 (혈당 수치가 높아지면 발의이 부분의 통증이 당뇨병 성 점액의 선구자라고 생각됩니다).
  • 종양-발의 뼈 조직 또는 종골 자체에서 직접 발생하는 양성 또는 암성 종양이며 통증 증후군의 심각성은 병리학 적 과정의 단계와 다양한 병원성 조직에 직접적으로 의존합니다.

박차의 발 뒤꿈치에 통증의 원인이있는 경우 통증은 항상이 병리에 존재합니다!

발 뒤꿈치가 아프고, 공격하기가 아프다 (이유는 종종 다각적입니다) 발목 구조의 파괴를 유발하거나 주위에있는 조직의 염증 과정을 유발할 수있는하지의 병리가 많기 때문일 수 있습니다.

임신 중 병리학

발 뒤꿈치의 불편 함은 아이를 낳는 여성의 3 %에서 발생합니다. 광범위한 의학적 관행에 따라 이러한 유형의 통증을 유발할 수있는 다음과 같은 이유가 식별됩니다.

  • 발의 감수성을 담당하는 신경 종말뿐만 아니라 calcaneus의 정상적인 기능에 필요한 칼슘, 인, 마그네슘 및 기타 미네랄 부족 (이 요인은 임산부에게 가장 일반적입니다. 임산부의 몸은 정상을 유지하기 위해 많은 미량 원소가 필요하기 때문에 아동 발달);
  • 임신 중 발생한 기관의 부하로 인한 신장의 여과 활동 감소 (요소 염증이 발생하여 발 뒤꿈치 염증, 연조직의 부종 및 통증이 있음)
  • 다량의 태아, 쌍둥이 또는 삼중 항 발생, 신체의 탄수화물 대사 위반으로 인한 빠른 체중 증가로 지방 조직이 축적됩니다.
  • 임신 3 분기에 장기 체류.

발 뒤꿈치가 아프고 공격하기가 아프다 (임산부가 뼈 조직의 전염병이나 다른 요인의 영향으로 파괴 될 수 있음)은 산부인과 의사가 의사를 만나는 중요한 신호입니다. 이 경우 여성은 신체에 대한 포괄적 인 검사를 받아야합니다..

어떤 의사에게 연락해야합니까?

발의이 부분에 병리학 적 증상이있는 경우 의사 정형 외과 의사, 외과 의사 또는 외상 전문의와 약속을해야합니다. 그것은 모두 아프거나 급성 통증 증후군이있는 상태와 의료 기관 에이 프로파일의 전문가가 있는지에 달려 있습니다..

외과 의사는 여러 분야의 의사이며, 유능한 영역에서 종골의 통증을 호소하는 환자에게 검사를 수행하고 치료를 처방합니다..

뒤꿈치 통증 약물

주치의의 주요 목표는 발 뒤꿈치의 통증을 막는 것이 아니라 질병 자체를 제거하는 약물의 도움으로 인간의 삶의 질을 떨어 뜨리는 것입니다..

가장 효과적이고 자주 사용되는 약물은 다음과 같은 유형의 약물입니다.

  • Voltaren은 특정 냄새가없는 투명한 젤로 통증이 국소화 된 피부 표면에 직접 바르고 임상 증상에 따라 하루에 2-3 번 적용합니다 (약물의 주요 단점은 치료 효과가 길지 않다는 것입니다. 그러나 고통의 느낌 만 제거합니다).
  • Diclofenac sodium은 항염증제 및 진통제로 정제 형태로 제공되며 아침과 저녁에 1 일 5 일간 복용합니다..
  • Movalis는 강력한 항염증제로 하루에 2 번 환자의 몸에 근육 내 주사됩니다 (치료 과정의 지속 시간은 질병의 원인에 따라 의사가 개별적으로 결정합니다).
  • 이부프로펜은 국소 마취 효과가 있으며 항염증제 특성을 갖는 정제 약물입니다 (1 캡슐은 통증이 시작될 때 즉시 복용).

calcaneus의 통증의 원인이 감염성 미생물에 의한 패배와 관련이 있거나 골절의 결과로 발생하는 염증 과정과 관련이 있으면 항균제를 사용해야합니다. 이 약리학 그룹의 의약품은 병원성 미생물 균주를 분리 한 후에 만 ​​처방됩니다.

온난화 연고

이 유형의 약물은 종골 또는 연선에있는 연조직의 염증 및 기타 병리학 적 과정을 치료하는 동안 사용하기에 가장 적합합니다.

다음과 같은 종류의 온난화 연고가 권장됩니다.

  • Ketorol-약물의 활성 물질 Ketorolac tromethamine은 신속하게 통증을 완화시키고 발의 붓기와 염증을 완화시킵니다 (하루 표면 처리로 하루에 3 번 이상 적용).
  • Indomethacin-연고는 약물이 현재 염증을 완화하고 전염성 미생물의 발병을 예방하기 때문에 기계적 손상 후 발생하는 발 뒤꿈치 통증이있을 때 가장 효과적입니다 (발 뒤꿈치를 하루 3 번 발라야하며 약을 바르면 5 분 기다립니다. 약이 피부에 흡수되는 동안).
  • Betadion-활액낭염, 관절염, 근막염, 종골 박동으로 인한 통증을 완화 시키도록 설계된 페닐 부타 존을 기반으로 한 온난 한 연고.
  • Piroxicam은 비 스테로이드 타입의 항염증제로 먼지를 청소하고 온난화 마사지를 한 후 발 뒤꿈치에 적용됩니다 (하루 동안 최적의 치료 횟수는 3 회입니다).
  • Erazon-강력한 온난화 효과가있는 연고, 발의 심한 타박상, 종골 골절 및 외과 적 개입 후 (약 3 일 하루에 적어도 3 번 치료 시간 5 ~ 15 일) 통증과 염증을 제거하는 데 도움이됩니다..

발 뒤꿈치 통증 치료에 온난화 연고를 사용하는 이점은이 약리학 적 그룹의 수단을 사용하는 것이 편리하다는 것입니다. 이러한 약물 치료의 주요 조건은 환자의 약물 활성 물질에 대한 알레르기 반응이 없다는 것입니다.

치유 목욕

종골의 통증과의 싸움에서 항 염증 욕을 사용하는 것은 독립적 인 치료 방법 일 수 있거나 포괄적 인 치료 과정에 포함될 수 있습니다.

가장 효과적인 치료 목욕 조리법은 다음과 같습니다.

  • 소다가 든 요오드-뜨거운 물 3 리터를 그릇에 붓고 베이킹 소다 20mg을 넣고 거기에 25ml의 요오드 거품을 부어 넣으십시오 (다리가 물이 완전히 식을 때까지 그릇에 있어야하며 수건으로 닦습니다).
  • 칙칙한 쐐기풀을 기반으로 한 달임-치유 식물의 말린 잎과 줄기 20mg을 가져 와서 금속 용기에 붓고 2 리터의 물을 부어 스토브에 15 분 동안 끓인 다음 액체를 편안한 온도로 식힌 후 발 욕조를 만듭니다 ( 치료 절차는 취침 20 분 전에 매일 수행됩니다).
  • 터 펜틴과 식초의 혼합물-그릇에 3-2 리터의 따뜻한 물을 붓고 9 % 농도의 아세트산 50 ml와 데워진 터 펜틴 약 150 ml를 넣고 혼합물을 완전히 섞습니다 (발을 목욕물에 15-20 동안 담그십시오) 12 일 동안 하루에 최소 1 회).
  • 양배추의 달인-양배추를 갈아서 껍질을 벗기고 껍질을 벗기고 10 분 동안 끓여야합니다. 1 리터의 물에 (결과물은 따뜻한 물로 유역에 첨가되며, 액체가 완전히 식을 때까지 다리가 솟아납니다.).

치료 욕조는 실제로 긍정적 인 치료 효과를 가질 수 있지만 발 뒤꿈치 통증이 뼈 골절, 감염성 미생물로 연약한 결합 조직의 감염 또는 발바닥의 다른 심각한 부상과 관련이없는 경우에만 가능합니다.

압축

전통 의학을 사용하면 통증을 완화하고 종골의 염증 과정을 제거 할 수 있습니다.

이러한 목적을 위해 다음 유형의 압축을 사용하는 것이 좋습니다.

  • 마늘과 분필-마늘 3 정향을 가져 와서 펄프 상태로 갈아서 염료가없는 분필 20g을 넣고 거즈 천을 댄 다음 발 뒤꿈치 표면에 고정해야합니다 (압축 착용 기간은 3-4 시간입니다).
  • 담즙-이 소화 비밀은 약국에서 구입하고 치료 절차를 위해 30ml의 담즙이 필요합니다.이 담즙은 20g의 세탁 비누와 미리 혼합되어 있습니다 (결과 혼합물은 직물에 깔아서 아픈 발 뒤꿈치에 바르십시오).
  • Toptun은 일반적으로 매듭으로 불리는 약용 식물입니다 (충분한 양의 식물을 골라서 믹서기로 갈아서 결과적인 녹색 덩어리를 발 뒤꿈치에 바르면 발가락에 착용해야합니다).

발 뒤꿈치 통증을 없애고 염증 과정을 제거하기위한 주요 치유 특성으로 유익한 식물 및 기타 물질의 압축을 사용하지 않는 것이 좋습니다.

압박 치료 기간은 고통스러운 증상이 완전히 사라질 때까지 계속됩니다..

문지르 기 및 로션

염증, 조직 부종 및 통증을 동시에 완화시킬 수있는 소수의 래스터 치료법이 있습니다..

이 경우 다음 약물이 가장 효과적입니다.

  • Dimexide-약용 용액은 하루에 2-3 번 아픈 발 뒤꿈치의 표면에 문지르고 절차 직후에는 따뜻한 양말을 착용해야 팔다리를 따뜻하게하는 효과가 손실되지 않습니다..
  • 등유는 발의 고통스러운 부위를 갈아주는 데 사용되는 민간 요법으로, 아침과 저녁에 하루에 두 번 작은 부분으로 적용됩니다 (치료 중에는 안전 규칙을 준수하고 개방 된 화재 원에서 멀리해야합니다).
  • 고추 팅크-보드카 0.5 리터에 고추 3 개를 뿌려 5 일 동안 주입 한 후 그라인드를 사용할 준비가되었습니다 (취침 전 하루에 한 번 적용한 다음 발 뒤꿈치는 모직 천으로 싸여 있습니다).
  • 많은 감자-뿌리 작물을 반으로 자르고 흰색 펄프로 발 뒤꿈치 표면에 고정해야합니다 (발의 최소 로션 지속 시간은 1.5-2 시간이므로 저녁이나 취침 전에 절차를 수행하는 것이 좋습니다).

움직임을 수행하는 과정에서 발을 밟거나 기존 발 질환을 나타내거나 병리가 발달하는 경우 발 뒤꿈치가 아프는 여러 가지 이유.

하지의 합병증 및 기능 상실을 방지하기 위해 가능한 한 빨리 검사를 받고 위의 치료 방법을 사용하여 질병 치료를 시작해야합니다..

기사 디자인 : 밀라 프리단

발 뒤꿈치 통증의 원인에 대한 비디오

신경과 의사는 발의 통증에 대해 이야기합니다.

부어 오른 발 뒤꿈치가 아프다

걷는 동안 발 뒤꿈치의 통증은 거의 모든 사람에게 친숙한 다양한 질병이나 외상성 요인의 영향의 일반적인 증상입니다. 여성의 경우이 질환은 발 뒤꿈치를 걷고 있기 때문에 남성보다 더 흔합니다..

해부학 적 구조와 짙은 지방 층이 있기 때문에 발 뒤꿈치는 막대한 하중을 견딜 수 있습니다. 그러나 calcaneus의 해면 구조, 그것을 통과하는 많은 수의 신경, 혈관으로 인해 부상이나 질병에 매우 취약하고 민감합니다. 많은 신경 종말의 손상은 걷기, 어려움, 때로는 발 뒤꿈치를 밟을 수 없을 때 지속적인 통증을 유발합니다..

발 뒤꿈치 구조의 특징

발꿈치는 발에 쉴 때 일종의 충격 흡수 장치 역할을합니다. 보행 또는 서있는 동안 대부분의 하중을 설명합니다. 발 뒤꿈치는 근육, 인대, 힘줄, 종골, 두꺼운 지방층, 혈관 네트워크 및 많은 신경 섬유로 구성됩니다..

해면상 종골은 발 골격의 26 개 뼈 중 가장 큽니다. 후방 중족골의 하부에 위치합니다. 그것은 편평하고 측면이 약간 길쭉한 몸통, 잘 팔리는 종골 결절 및 2 개의 관절면이 있으며 입방 뼈가 앞쪽에 있고 혀 뼈가 위에 있습니다. 또한, 난간이 있으며, 이는 자궁의지지입니다. 그녀는 다리와 발 뒤꿈치의 뼈를 묶습니다..

걷는 동안 발 뒤꿈치 통증의 원인

발 뒤꿈치에 의존하는 통증은 여러 가지 이유로 발생할 수 있으며 조건부로 여러 그룹으로 나뉩니다. 질병과 관련이없는 요인; 발의 구조에 직접적인 손상이있는 질병; 골관절 장치에 영향을 미치는 질병; 부상.

질병으로 인한 것이 아닌 원인

  1. 발 구조의 연장 된 과도한 긴장은 "발 뒤꿈치 통증 증후군"의 출현에 기여합니다. 부적합한 신발, 리프팅, 깔창 및 굽이 잦은 경우가 비정상적으로 낮아지는 신발을 착용하면 근육 긴장이 발생할 수 있습니다. 평발로 인해 발을 조일 수 있습니다..
  2. 발 뒤꿈치의 피하 지방 "베개"의 위축은 갑작스런 체중 감량 또는 일일 신체 활동 증가의 결과로 발생하며, 신체 과부하.
  3. 하루 종일 발에 서 있습니다. 하루가 끝날 무렵, 다리가 피곤해지면서 걷는 동안 발 뒤꿈치에 통증이 느껴질 수 있습니다.
  4. 단시간에 안정적인 비만 또는 급격한 체중 증가로 발의 부하가 증가합니다..

발 뒤꿈치 통증으로 나타나는 발 구조의 질병

  1. 발바닥 또는 발바닥 근막염은 발 뒤꿈치 통증의 가장 흔한 원인입니다. 병리학은 "종골 박차"로 널리 알려져 있습니다. 이 발 질환은 손가락의 근위 지골의 기초와 종골의 안면 표면을 연결하는 조밀 한 결합 조직 시트 인 발바닥 동맥 경화증의 염증성 병변이 특징입니다. 스트레칭, 무균 성 염증, 발바닥 근막 미세 균열은 하중 증가, 인대 장치의 약화, 종아리 근육의 과다 형성 등으로 인해 발생합니다.이 과정은 점막, 연조직 및 골막에 영향을 미치며 염증 부위에 칼슘 염이 침착됩니다. 결과적으로 병리학 적 뼈 성장이 형성되어 걷는 동안 발 뒤꿈치에 만성 통증을 유발합니다 (calcanodynia).
  2. 아킬레스 건 건염-퇴행성 변화와 함께 종골 건의 염증성 병변.
  3. 북한의 질병, 또는 종골의 종말 염은 아이들에서 종종 진단되는 질병으로, 긴장된 근육 및 / 또는 힘줄과 근육의 스트레칭이 동반되어 장시간의 달리기, 스포츠 경기 또는 골격의 빠른 성장으로 인해 발에 통증을 유발합니다..
  4. Haglund – Schinz 질병-가장 큰 기계적 충격 부위에서 뼈 표면의 무균 괴사 (괴사)로 인한 질병.
  5. 활액낭염-염증성 삼출물이 풍부하게 생성되고 축적되는 활막의 염증.
  6. Achilodynia-Calcaneal tendon에서 염증 과정의 발생.
  7. 족 근관 증후군은 후방 경골 신경의 가지 압축.
  8. Morton의 신경통 또는 발바닥 신경의 압박 신경 병증은 발의 발가락을 자극하는 발바닥의 일반적인 신경의 압축 압축입니다. 결과는 발바닥의 전체 표면에 퍼지는 급성 불타는 통증입니다..
  9. 유전 적 성질의 감각 신경 병증은 다발 신경 병증의 한 유형입니다. 상 염색체 우성 유형의 병리학에서 해리 된 민감성 장애가있는 원위 다리의 비대가 관찰되어 발에 심한 통증을 유발합니다..
  10. 외반 모지 기형은 발의 축의 X 자형 곡률을 특징으로하는 병리학이며, 그 결과 발이 평평 해지고 "떨어져"내리고 발 뒤꿈치가 바깥쪽으로 향.

발의 뼈와 관절에 손상을 일으키는 일반적인 질병

  1. 적혈구 확장증은 모세 혈관 및 작은 동맥의 발작 확장으로 인한 드문 혈관 질환으로 말초 혈관 운동 반사를 방해합니다. 발은 영향을받는 부위의 역할을 할 수 있으며, 때로는 열에 노출되어 화상 통증이 발생합니다..
  2. 발 뼈의 악성 신 생물. 종양 성장은 신경 종말과 혈관의 압박으로 이어지고 만성 통증을 유발합니다..
  3. 전이성 질병. 혈류가있는 암 전이가하지, 특히 발에 도입됩니다..
  4. 류마티스 관절염은 발을 포함하여 전신의 작은 관절에 영향을 미치는 전신 염증 및 퇴행성 질환입니다.
  5. 강직성 척추염-만성의 심각한 전신 질환으로 척추의 큰 관절과 관절의 이점에 영향을 미칩니다. 때로는 인대와 척추 관절의 골화로 인해 환자가 발 뒤꿈치에 통증을 느낍니다..
  6. 골수염은 뼈, 골막 및 골수에 영향을 미치는 박테리아 감염입니다. 종골 골수염의 경우 뼈 구조의 변형 및 경화가 관찰됩니다..
  7. 녹거나 괴사가있는 뼈의 결핵.
  8. 통풍은 심각한 대사 질환입니다. 관절에 요산 결정의 침착은 심각한 뼈 변형을 일으키고 신장에서는 염증과 돌 형성을 유발합니다.
  9. 다양한 전염병. 예를 들어, 생식기 나 클라미디아와 같은 일부 장 감염, 예를 들어, 예레 시니 증 또는 살모넬라증, 비뇨 생식기. 잠복 형태로 누출되면 종종 반응성 관절염이 나타나며, 이는 다른 관절과 함께 종골의 관절에 영향을 미칩니다..
  10. 당뇨병 성 발, 진균증 또는 피부염으로 인한 발 뒤꿈치 균열.

부상

  1. 인열 또는 염좌.
  2. 종골 골절 또는 균열.
  3. 타박상.

걷는 동안 발 뒤꿈치 통증의 본질

원인에 따라 발 뒤꿈치가 다른 방식으로 상처를 줄 수 있습니다. 본질적으로 통증은 타는 것, 자르는 것, 둔한, 사격, 아프다. 특징을 구별하는 것이 중요합니다. 이는 의사가 정확한 원인을 찾고 적절한 치료를 처방하는 데 도움이됩니다. 통증은 발 질환의 초기 증상이거나 일반적인 질병의 증상 중 하나 일 수 있습니다..

불타는 통증은 적혈구 증과 다발성 신경 병증으로 발생합니다. 첫 번째 경우, 더운 날씨 또는 따뜻한 담요 아래에서 잠을 자면 사지에 모세 혈관과 혈관이 병적으로 확장되어 발 뒤꿈치뿐만 아니라 발 전체에서 화상을 입을 수 있습니다. 수면과 기분이 어지럽고 걸을 때 불편 함이 나타납니다. 발 뒤꿈치의 피부는 푸른 색조로 붉은 색을 얻습니다. 차가운 물로 다리를 낮추어 다리를 식히는 것이 유일한 욕망입니다. 두 번째 경우, 예를 들어 중족골 신경통의 경우, 발바닥 신경의 압박은 발 전체에 퍼지는 예리하고 타는 통증의 출현을 초래합니다. 힘줄에 염증이나 외상도 영향을받는 지역의 급성 화상 통증으로 나타납니다..

근막염에 의해 영향을받는 뒤꿈치의 통증은 특히 아침에 수면 또는 휴식 후에 걷을 때 발생합니다. 사람이 발 뒤꿈치를 밟지 않도록 강요하고 견딜 수 없습니다. 휴식시 통증이 가라 앉거나 둔해지지만 발 뒤꿈치에 약간의 하중이 가해집니다. 보행시 통증의 재발은 사람의 신체 활동이 없을 때 함께 자라는 염증과 부종성 동맥 경화증의 반복적 인 미세 골절로 설명됩니다.

발 뒤꿈치 박차로 환자는 발 뒤꿈치 중간에 둔한 아프고 통증에 대해 불평하면서 걷기로 악화됩니다. 각 통증은 다를 수 있습니다. 주기적, 발 뒤꿈치를 밟을 때, 또는 지속적인 걷기, 급한 걷기로 번갈아 가며 나타납니다. 종종 사람은 "발 뒤꿈치의 손톱"을 느낍니다. 가장 어려운 것은 비만인을위한 것입니다. 비만으로 인해 정상 체중을 가진 사람들보다 다리에 몇 배나 높은 하중이 가해집니다..

아킬레스 건 건염, 인대 파열, 발바닥 근막염, 발 뒤꿈치 타박상은 종종 조깅에 관련된 운동 선수 또는 다리의 체계적인 하중을 극적으로 증가시키는 사람들에서 진단됩니다..

발 뒤꿈치를 지탱할 수없는 날카로운 견딜 수없는 통증은 종골 골절로 나타납니다. 외상 학자들은 뼈 융합 기간과 회복 기간이 매우 길다는 것을 알고 있습니다. 캐스트를 제거한 후에도 오랫동안 환자가 다친 발 뒤꿈치를 완전히 밟을 수 없습니다..

다양한 강도의 통증과 함께 발 관절의 손상은 류마티스 관절염, 강직성 척추염, 일부 전신자가 면역 또는 전염병으로 발생합니다. 당뇨병은 발목의 통증이있는 ​​균열과 궤양에 의해 나타나는 발 조직의 트로피를 위반합니다..

발 뒤꿈치 통증으로 이어지는 병리 진단

발 뒤꿈치 통증에 대해서는 류마티스 전문의 나 정형 외과 의사와 상담하십시오. 종양 전문의, 전염병 전문가, 외과 의사 또는 신경 병리학 자 등 다른 "좁은"전문가와 상담해야 할 수도 있습니다..

진단 조치의 계획은 환자의 신체 검사 후 결정됩니다. 만성 또는 최근에 전염 된 질병의 존재를 결정하는 데 대한 기억 상실과 불만의 수집, 고통스러운 지역의 촉진으로 시각적 객관적인 검사를 통해이 단계의 의사는 예비 진단을 내리고 필요한 검사를 처방 할 수 있습니다..

실험실 진단

  • "생화학"및 임상 혈액 분석관절염과 같은 염증의 존재를 감지합니다. 요산의 증가는 통풍을 나타냅니다.
  • 종양 마커에 대한 혈액 검사. 악성 종양이 의심되는 처방.
  • 류마티스 검사 류마티스 인자, 순환 면역 복합체, 알부민, C- 반응성 단백질의 결정, O- 스트렙 톨 리신에 대한 항체의 검출. 류마티스 및자가 면역 질환을 확인하는 데 필요.
  • 세균 검사 조인트 백 천자 후 삼출물. 이 방법은 부르사의 염증성 병변을 나타냅니다..
  • 미생물 검사 생식기 감염의 원인을 확인하기위한 요도 긁기.
  • 관절액의 세균 학적 분석염증의 성질, 병원체의 유형을 명확히하고 항생제에 대한 민감성을 결정합니다..
  • 혈당 테스트. 당뇨병의 포도당 수준을 결정해야 지표를 안정화하여 다리 혈관에 설탕의 부정적인 영향을 줄입니다..

도구 진단

  • ent 트겐 그래피 -발 뒤꿈치 통증에 대한 주요 진단 방법. 뼈 조직의 무결성 위반 및 기타 특정 구조적 변화를 식별 할 수 있습니다.
  • 빵꾸 뼈 생검. 골격계의 결핵 병변이 의심되는 경우 표시됩니다..
  • 활액낭의 천자. 의심되는 활액낭염으로 실시.
  • 초음파, 핵 자기 공명 또는 CT. 논란의 여지가있는 사례를 지정하거나 악성 종양을 발견.
  • 뇌신경 검사 -근육 섬유의 자극 배경에 대한 근육의 생체 전위 등록.

뒤꿈치 통증 치료

종골의 통증은 일부 병리학 적 상태 또는 근본 질환의 증상입니다. 이를 바탕으로 처리 방법이 선택됩니다. 그러나 먼저 환자는 일반적인 권장 사항을 준수해야합니다.

  • 더 긴 휴식을 취하고 매일 걷거나 발에 앉지 마십시오.
  • 불편한 굽이 높은 신발이 있거나 신발이 완전히없는 신발은 거절하십시오.
  • 비만으로 체중 감량;
  • 아치 지지대를 사용하거나 정형 외과 용 신발을 착용하십시오.
  • 발을 치료하는 운동을하다.

외상과 관련이없는 발 뒤꿈치 통증으로 주로 보존 요법의 도움으로 질병을 제거합니다. 통증이 근본적인 질병의 결과 인 경우, 치료에 중점을두고 있으며, 질병에 따라 치료법에는 고유 한 뉘앙스가 있습니다. 비뇨 생식기 감염으로 항생제는 미생물을 근절하기 위해 처방됩니다. 류마티스 관절염의 경우 비 스테로이드 항염증제 및 코르티코 스테로이드가 사용됩니다. 뼈 결핵은 항생제와 합성 항 TB 약물로 치료됩니다.

발바닥의 근막염 치료 :

  • 비 스테로이드 성 항염증제 중 하나 (diclofenac, nimesulide 또는 다른 것)의 코스 투여;
  • 비 마약 성 진통제의 효과가 없으면 관절 외 약물 봉쇄가 이루어집니다.
  • 테이핑;
  • 물리 치료, 예를 들어 전기 영동;
  • 발 뒤꿈치에서 dimexide, novocaine, 아세틸 살리실산 용액으로 압축합니다.
  • 사브르 피쉬, 오소리 지방 및 미라의 팅크 혼합물로부터의 응용;
  • 체조;
  • 발 마사지.

다리 발바닥에 일정한 통증이 동반되는 특정 병리의 경우, 보조기 (가슴 걸이) 또는 타이어가 종종 사용됩니다. 종골 골절의 경우 3 ~ 8 주간 석고 캐스트를 다리에서 손가락으로 다리에 고정시켜 고정시킵니다..

물리 치료 절차 중 전기 영동 외에도 충격파 치료, 자기 및 레이저 치료, 초음파, 음파 및 UHF가 효과적입니다. 수동 요법, 마사지도 도움이됩니다..

외과 적 치료는 의학적 치료 방법으로 제거되지 않는 심한 병리학 적 변형에 대해 나타납니다. 일부 경우에는 종골 박차 등을 제거하기 위해 힘줄 파열로 수술이 수행됩니다..

아마도 많은 사람들이 발꿈치가 왜 아픈지 반복해서 궁금해했습니다. 이것이 매우 흔한 증상이기 때문입니다. 불행히도, 그러한 고통스러운 감각에 대한 많은 이유가 있기 때문에 바로 대답하기가 매우 어렵습니다. 그중에서 생리 적으로 간주되는 병리학 적 요인이있을 수 있지만 질병을 나타내는 것도 있습니다. 이 기사에서는 발 뒤꿈치 통증의 주요 원인을 살펴 보겠습니다..

질병과 관련이없는 발 뒤꿈치 통증

인간의 발은 놀라운 방식으로 배열됩니다. 그것은 오랜 시간 동안 엄청난 하중을 견딜 수있는 많은 작은 뼈, 관절 및 인대로 구성됩니다. 그러나 다리를 쉬거나 발 뒤꿈치 관절의 하중을 증가시키는 한 가지 방법을 제공하지 않으면 신체의 다른 부분과 마찬가지로 피곤할 수 있습니다. 이는 통증의 원인입니다..

발 뒤꿈치 통증의 가장 일반적인 생리적 원인 :

  • 불편한 신발을 신었을 때 발 구조가 과장되어 굽이 높은 모델.
  • 신체의 일반적인 체중 감소 또는 발 뒤꿈치 관절의 운동 및 부하 증가로 인한 발 뒤꿈치 지방의 숱 감소.
  • 미용사, 판매자 등 하루 종일 똑바로 세웁니다..
  • 빠른 체중 증가로 발 부하가 크게 증가.

발 뒤꿈치가 아프면이 증상을 과소 평가해서는 안됩니다. 결국, 만성화되고 병리와 관련되면 소유자에게 많은 불편과 고통을 안겨줍니다. 그러나 발 뒤꿈치 통증을 유발하는 질병을 찾기 전에 위에서 설명한 생리적 원인을 배제해야합니다. 사람의 삶에 그러한 요소가 없다면, 아마도 그의 고통은 일종의 질병과 관련이 있습니다..

염증성 원인

이것은 무균 염증으로 인한 만성 발 뒤꿈치 통증의 가장 흔한 원인 그룹입니다. 이것은 통증의 원인이 발병 조직에 병리학 적 미생물의 침투와 관련이 없지만 비 미생물 염증이 발생한다는 것을 의미합니다. 대부분이 자극 요인은 관절, 뼈 및 인대의 과부하, 지속적인 미세 외상입니다..

발바닥 근막염

이 질환은 "종골 박차"로 더 잘 알려져 있습니다. 이것은 발바닥 근막 (발을 기반으로 한 넓은 인대)의 무균 염증으로 아치를 유지하고 종골에서 시작합니다. 일정한 하중으로 인해 발바닥 근막이 종골에 부착 된 부위에서 부상을 당하며 염증이 여기에서 발생하며 이는 통증의 원인입니다.

급성기에서 발바닥 근막을 치료하지 않으면 만성화됩니다. 미세 외상을 빌려주는 인대 부분이 골화되고 발 뒤꿈치 박차가 나타납니다. 이는 방사선 촬영 중에 종골 바닥에서 나오는 고리 형태로 명확하게 보입니다..

환자는 운동으로 증가하는 발 뒤꿈치 통증에 대해 불평합니다. 그들이 발을 밟는 것은 고통스러워집니다. 처음에는 통증이 장기간의 운동 후에 만 ​​나타나지 만 점차적으로 통증이 쉬워지기 시작합니다. 일반적으로 질병의 외부 징후 (부종, 발적 등)는 없습니다.

활액낭염

부르사 또는 관절 백은 관절과 인대의 구조를 보호하도록 설계된 활막의 공동이며 쿠션 기능도 있습니다. 감염 및 부상으로 인해 염증이 생길 수 있습니다. 이러한 경우 활액낭염이 발생합니다..

활액낭염으로 염증에 내재 된 모든 증상이 발 뒤꿈치에서 발생합니다.

  • 사람을 끊임없이 귀찮게하는 고통은 어떤 짐이라도 커집니다. 발 뒤꿈치가 아프기 때문에 환자는 발을 밟을 수조차 없습니다..
  • 부종. 영향을받는 발 뒤꿈치가 부풀어 오를 수 있으며 때로는 발 뒤꿈치가 발 뒤꿈치 약간 위에 국한 될 수 있습니다..
  • 영향을받는 부위의 피부가 붉어지고 만지면 뜨겁습니다..
  • 사지 기능 장애.

급성 활액낭염에서는 이러한 모든 증상이 뚜렷하며 만성적 인 경우 통증 만 볼 수 있습니다. 방사선 촬영은 병리학 적 변화를 찾지 못하지만 초음파는 활액 주머니에 염증성 액체가 축적되어 벽이 두꺼워지는 것을 보여줍니다..

종골 골다공증

이 병리학은 Haglund-Schinz 질병으로도 알려져 있습니다. 12-15 세의 소녀들은 대부분 아프다. 기초는 calcaneus의 apophysis의 염증과 무균 괴사입니다. 그 이유는 예를 들어 스포츠를 할 때 뼈 의이 부분의 지속적인 미세 외상입니다.

osteochondropathy의 증상은 발 뒤꿈치의 발 뒤꿈치에 만성 통증이 나타나며 발의 운동과 연장으로 강화됩니다. 결과적으로 환자는 보행을 변경할 수 있습니다. 그는 전체지지를 앞발로 옮기기 시작합니다. 외부 징후 중 아킬레스 건의 발목 부위를 촉진하는 동안 약간의 붓기와 통증이 나타날 수 있습니다. 진단은 방사선 사진을 기반으로합니다.

아킬레스 건 건염

이것은 힘줄의 염증으로, 과도한 하중과 불편한 신발 착용으로 인해 발생하며, 이러한 유형의 힘줄 염은 반응성 관절염에서도 발생할 수 있습니다..

이 질병으로 아킬레스 건을 따라 발 뒤꿈치에 더 가까이 통증이 발생하고 발가락에 서서 점프하면 악화됩니다. 오른쪽 또는 왼쪽 발 뒤꿈치가 붉어지고 부어 오르며 만지면 고통 스럽습니다..

치료가 정시에 처방되지 않으면 아킬레스 건이 파열되어 다리 기능을 회복하기 위해 수술이 필요합니다.

부상

발 뒤꿈치 통증의 외상성 원인은 두 번째입니다. 낙하, 과부하, 충격, 교통 사고 등으로 인해 발생합니다..

  • 종골 타박상;
  • 발 인대의 염좌와 찢어짐;
  • 종골 골절.

일반적으로 이러한 모든 부상의 증상은 실제로 다르지 않습니다. 환자는 부상 당했을 때 발생한 심한 통증, 손상된 부위의 붓기, 타박상, 발을 밟지 못하는 것에 대해 불평합니다. 부상 유형을 정확하게 결정하려면 자세한 객관적인 검사, 방사선 촬영, MRI 또는 ​​CT가 필요합니다.

전염병

병원성 미생물은 예를 들어 혈류 또는 열린 상처가있는 외부 환경과 같은 다양한 방식으로 발 뒤꿈치 조직에 침투 할 수 있습니다..

반응성 관절염

이것은 근육 골격계의 전염성 알레르기 질환으로 관절뿐만 아니라 신체의 인대에도 영향을 미칩니다. 염증의 원인은 대부분 비뇨 생식기 (mycoplasmosis, chlamydia, ureaplasmosis, 임질 등), 장 (yersineosis, 살모넬라증, 이질) 감염입니다. 호흡기 질환은 때때로 반응성 관절염을 유발할 수 있습니다..

일반적으로 반응성 관절염의 경우 상지 또는하지의 관절에 염증이 생길 수 있지만 때로는 발 뒤꿈치 또는 그 부위와 인대 (대부분 아킬레스 건)가 고통받을 수 있습니다..

환자는 운동 중뿐만 아니라 휴식 중에도 심한 통증을 호소합니다. 부종, 피부 발적 및 기타 전형적인 염증 증상이 발생합니다. 진단에서 장 또는 비뇨 생식기 감염의 빈번한 동반 증상, 눈의 염증이 도움이됩니다..

결핵 발 뒤꿈치

결핵은 신체의 흔한 감염이며,이 질병을 일으키는 박테리아는 폐 조직뿐만 아니라 발 뒤꿈치 뼈와 같은 다른 신체 구조에도 침투 할 수 있습니다.

박테리아는 뼈를 녹여 고름이 형성되어 누공이 형성 될 수 있습니다. 또한 환자는 발 뒤꿈치의 통증에 대해 불평하며 노력으로 증가합니다..

전신 질환

많은 일반적인 (전신) 질병이 있으며 그 증상 중 하나가 종골 부위의 통증입니다. 가장 일반적인 것을 고려하십시오.

당뇨병

연장되고 특히 치료되지 않은 당뇨병의 경우 전형적인 합병증이 발생하며 그 중에서 가장 흔한 것은 당뇨병 성 발 증후군입니다. 여러 가지 형태가 있지만 발 뒤꿈치 통증은 대부분 신경 병증 유형의 사람들을 괴롭 힙니다..

이 경우 신경 구조가 손상되어 발 구조에 신경 분포를 제공합니다. 이 경우 통증은 일정하며 자연적으로 타는 듯하며 운동 중 심화됩니다. 민감한 것이 점차 교란되어 (발 뒤꿈치가 마비되어) 발의 운동 기능. 당뇨병 성 발의 신경 병증 형태 및 신경 영양성 피부 궤양에 전형적인 변형 (Charcot 's foot)이 발생할 수 있습니다..

골다공증

골다공증은 전신 과정으로 신체의 전체 뼈 조직에 영향을 미치며 발 뒤꿈치는 고통받습니다. 골다공증으로 인한 통증은 불안정하고 똑바로 세운 후 심화됩니다. 골다공증 환자의 경우 골절이 쉽게 발생할 수 있습니다. 종골의 골절에는 강한 외상성 요인의 작용이 필요하지 않으며 점프하거나 달리기를하십시오..

류머티스 성 관절염

이것은 주로 신체의 작은 관절이 영향을받는 결합 조직 의자가 면역 전신 질환이지만 내부 장기뿐만 아니라 더 큰 관절의 관여는 배제되지 않습니다.

RA의 발 뒤꿈치 통증은 발의 관절 손상으로 발생할 수 있지만 이는 비정형적인 병리학 과정입니다. 밤에는 통증이 일정합니다. 질병의 특징적인 증상은 아침에 염증이있는 관절의 강성입니다. 관절염이 진행됨에 따라 발의 다양한 기형이 발생하여 환자가 장애가 될 수 있습니다..

통풍

이 질병은 몸에 요산이 과도하게 형성되어 말초 조직과 관절에 소금 형태로 축적되는 퓨린 대사에 위배됩니다..

대부분의 경우 첫 번째 발가락은 급성 통풍성 관절염의 발병으로 고통받습니다. 통풍이 길어지면 환자는 통풍 결절 (두부)이 생길 수 있으며, 이로 인해 일정한 압력과 손상을 입으면 발 뒤꿈치 통증이 발생할 수 있습니다..

종양

원발성 뼈 종양과 전이는 모두 종골에 영향을 줄 수 있습니다. 종골은 악성 신 생물의 국소화를위한 비정형적인 장소이지만, 어떤 경우에는 이런 일이 발생합니다. 이 경우 첫 번째 증상은 아무것도 연결할 수없는 통증입니다 (환자에 대한 병력, 과부하 등이 없음). 종양이 자라면서 발 뒤꿈치의 돌출 또는 변형이 발생할 수 있으며, 이는 종종 환자가 의학적 도움을 받도록합니다.

결론적으로, 발 뒤꿈치 통증은 비 위험 원인과 매우 심각한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 따라서 통증이 오랫동안 고통을 겪었다면 반드시 의학적 도움을 받으십시오. 결국,시기 적절한 진단은 이미 성공적인 치료의 절반입니다.

평생 동안 사람은 끊임없이 움직입니다. 동시에 근골격계에는 엄청난 부하가 발생합니다. 외상성 요인의 가능성을 배제하거나 현저하게 줄이기 위해, 현명한 대자연은 우리 몸에 충격 흡수 기능을 제공했습니다. 대부분의 사람들에게“충격 흡수기”라는 용어는 무엇보다도 충격으로부터 보호하기 위해 진동을 약화시키고 자동차의 움직이는 부품의 충격을 완화하도록 설계된 장치와 관련이 있습니다. 인간의 해부학 적 구조에는 근육, 관절, 인대, 연골, 반월 상 등의 장치가 있습니다. 그러나 그들은 연화 효과를 줄뿐만 아니라.

운동 활동에서 발 뒤꿈치의 역할

사람을 걸을 때, 발과 충격 하중은 먼저 발과 그 필수 부분 인 발 뒤꿈치로 가정합니다. 운동 과정에서 처음으로 일종의 충격 흡수 장치의 기능을 수행하기 시작하는 것이 종골입니다. 척추 및 골관절 장치의 압력 약화는 종골의 해면 구조와 그 주변의 두꺼운 지방층 때문입니다. 그러나 발 뒤꿈치의 뼈 조직은 말 그대로 많은 혈관과 신경 섬유에 의해 침투되므로 부상, 염증, 감염성 병변 및 기타 불쾌한 질병의 발달에 매우 민감합니다. 발의 뒤쪽에 영향을 미치는 병리학은 통증을 유발하고 발을 밟을 수있는 기회를 크게 복잡하게하거나 완전히 박탈합니다..

원인

사람들이 근골격계 기능에 문제가 있으면 우선 외상과 의사와 약속을합니다. 그러나 발 뒤꿈치에 앉을 때의 통증은 다양한 병리학 적 과정을 유발할 수 있습니다. 따라서 외과 의사, 류마티스 전문의 및 심지어 신경 병리학 자도 주치의가 될 수 있습니다. calcaneus의 구조를 손상시키는 원인은 의학적으로 4 가지 주요 그룹으로 나뉩니다.

  • 독립적 인 염증성 질환;
  • 일반적인 (전신성) 질환;
  • 감염성 병변;
  • 부상.

발바닥 근막염

발 뒤꿈치에 염증 및 퇴행성 변화를 일으키는 가장 흔한 병리학은 발바닥 근막염입니다. 보통 사람들은이를 "뒤꿈치 박차"라고 부릅니다. 이 질환으로 근막에 염증이 생깁니다-발바닥을 따라 종골 뼈에 직접 도달하여 중족골에 도달하는 매우 조밀 한 연결 스트립입니다. 이러한 부정적인 상황은 과도한 모터 부하, 체중의 급격한 증가, 매일의 장기적인 요구 (산업적 필요로 인해), 발 뒤꿈치가없는 신발의 지속적인 착용 및 발바닥 근막이 늘어난 평발로 인해 발생할 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 칼슘 염의 침착이 염증 과정에 합류하여 고통스러운 뼈 성장의 형성을 유발합니다- "석양 박차".

비슷한 성질의 발 뒤꿈치의 다른 일반적인 병변 중 아킬레스 건의 건염 (염증)과 활액낭염-병리학 적 유체 삼출물이 형성되는 활막의 염증 (가방).

힘줄 부상과 염증

종종 발 뒤꿈치 통증의 원인은 과도한 육체 운동 중에 또는 굽 높은 신발을 신은 여성의 결과로 발생하는 힘줄 부상입니다. 힘줄 부상의 원인은 발의 아치의 변화를 수정하기 위해 특별한 조치를 취하지 않을 때 관찰되는 평발입니다. 때때로 부상의 원인은 전문적인 근무 조건의 세부 사항입니다.

심한 발 뒤꿈치 통증의 일반적인 원인 중 하나는 아킬레스 건의 염증입니다. 이 경우 다리 뒤쪽, 발 뒤꿈치 바로 아래에서 통증이 발생합니다. 발바닥의 힘줄이 손상되면 발 뒤꿈치 아래의 발바닥 부위에 통증이 있습니다..

부상, 발과 발 뒤꿈치의 타박상

발이 심하게 타서 발 뒤꿈치에 견딜 수없는 통증이있는 ​​사람들도 있습니다. 이 경우, 종골에 직접 인접한 조직의 염증이 발생합니다. 평온한 발 뒤꿈치 위치에서는 통증이 없지만 가벼운 압력에도 불구하고 매우 심한 통증이 발생합니다. 종종 심한 부상의 원인은 발 뒤꿈치에 착륙 할 때 높이에서 뛰어 내리고, 그러한 점프에 필요한 것처럼 발의 전체 표면에 하중이 분산되지 않을 때.

부상 후, 한동안 통증 증후군으로 인한 사람은 전혀 독립적으로 움직일 수 없으므로 목발을 사용해야합니다. 발 뒤꿈치가 심하게 타박하면 발에 서려고하면 발이 못을 밟은 것처럼 느껴집니다. 그리고 calcaneus의 골절로 일반적으로 발에 기대는 것은 불가능합니다.

뼈 인대기구의 특정 부위가 직접적인 손상을 입기 때문에 외상성 요인은 항상 통증을 유발합니다. 부상의 결과는 스포츠에 적극적으로 참여하는 사람들에게 잘 알려져 있습니다. 고통스러운 감각 외에도, 종골의 타박상, 균열 또는 골절은 인근 조직의 염증, 부종, 때로는 발의 변형 및 결과적으로 운동 능력의 제한 또는 완전한 상실을 동반합니다.

일반 (전신) 질병

이 문제의 원인은 통풍, 건 선성 관절염, 강직성 척추염이라고하는 질병 일 수 있습니다. 이 경우이 질병의 발병의 놀라운 증상 인 발 뒤꿈치의 통증입니다.

강직성 척추염. 종골에 영향을 줄 수있는 전신 질환 중 주요 장소는 강직성 척추염-강직성 척추염입니다. 이 병리학은 신체의 방어 (면역)와 자체 조직, 주로 척추의 관절에 대한 공격적인 비율이 특징입니다. 추간판, 인대가 점차 뻣뻣 해지고 관절 강성이 발생합니다. 척추가 융합되어 뼈 구조가 뻣뻣 해집니다. 부정적인 과정은 calcaneus로 확장되어 사람이 단단한 표면에 서있는 것을 고통스럽게 만듭니다..

류머티스 성 관절염. 또한 발꿈치 부위의 문제는 류마티스 관절염의 발병으로 발생할 수 있습니다. 류마티스 관절염은 주로 신체의 관절에 영향을 미치는 다른자가 면역 질환입니다. 고통스러운 증후군은 팔꿈치, 어깨 또는 무릎 관절뿐만 아니라 발 뒤꿈치와 함께 발에 영향을 줄 수 있습니다..

통풍. 의사는 모든 사람에게 통풍으로 알려진 관절에 요산 염을 세 번째 자극성 전신 질환에 침착시키는 것을 포함합니다. 이 경우 엄지 발가락의 관절이 일반적으로 영향을받지 만 calcaneus는 종종 염증 과정에 관여합니다.

전염병

감염성 병변으로 인한 발 뒤꿈치 통증은 종종 진단되지 않지만 그러한 상황도 발생합니다. 잠복 형태에서, 장 (살모넬라증, 이질 등) 또는 생식기 (우레아 플라스마 증, 임질, 클라미디아 등) 감염은 반응성 관절염을 유발할 수 있으며, 다른 관절과 함께 종골의 관절에도 영향을 미칩니다. 고통은 너무 강해서 휴식이나 운동 상태에 관계없이 규칙적으로 고통받습니다. 그들은 밤낮을 전달하지 않습니다.

또한, 세균성 골수염은 화농성 괴사 과정의 발달과 발 뒤꿈치 뼈 구조의 변형으로 이어질 수 있습니다. 그리고 뼈 결핵과 같은 심각한 질병은 일반적으로 뼈 조직 (뒤꿈치 포함)이 녹는 것을 특징으로합니다..

조짐

따라서 종골 부위의 병리학 적 상태의 주요 증상은 통증입니다. 그러나 통증 증후군의 특성, 빈도 및 강도는 다를 수 있습니다. 발바닥 근막염으로 발 뒤꿈치 통증은 주로 아침에 사람이 자고 난 후 침대에서 나올 때 발생합니다. 환자가 발 뒤꿈치를 밟기가 어렵습니다. 그는 운동 중에 통증이 점차 둔해지면서 "분할"해야합니다. 신체 활동을 중단하고 잠시 휴식을 취하면 통증이 다시 시작됩니다. 반대로“뒤꿈치 박차”의 존재는 걷는 동안 고통스러운 감각을 가진 사람을 방해합니다. 체중이 증가한 사람들에게는 특히 어려움.

아킬레스 건의 건염으로 염증이있는 발 뒤꿈치 부위가 부어 오르고 피부 고열이 관찰되며 발끝에 서려고 할 때 발등에 날카로운 통증이 발생합니다. 힘줄 파열의 경우, 걷기가 불가능 해집니다.

차례로, 활액낭염은 발적의 뒷부분이 붉어 지거나 부어 오며 나중에 압박되는 염증의 전형적인 증상을 동반합니다. 아픈 부위를 만진 후 통증이 느껴지며,이 부위는 거의 뜨겁습니다. 강직성 척추염으로 인해 사람은 오랫동안 딱딱한 바닥에 서있을 수 없으며, 류마티스 관절염이 있으면 걷는 동안 관절 이동성과 발 뒤꿈치 통증이 제한됩니다.

통풍의 특징적인 징후는 발꿈치에 급성 통증이 퍼져서 엄지 발가락의 발적과 부종입니다. 또한 통증의 가장 강렬한 성질은 운동이 아니라 휴식 중, 특히 밤에 나타납니다..

감염성 반응성 염증을 갖는 골관절기구의 세균 병변은 종골에 급성, 사격, 지루한 통증을 유발하여, 시간에 관계없이 환자를 지속적으로 박해한다. 뼈 결핵과 골수염이 타는 것처럼 보일 때, 내부에서 파열되어 통증이 나타납니다. 발 뒤꿈치가 부어 빨간색입니다. 화농성 괴사 과정은 종종 발의 변형을 일으키고 불치의 림프로 끝납니다..

해야 할 일과 치료 방법?

질문의 첫 번째 부분에 대한 대답은 명백합니다. 즉각 외상 전문의 또는 외과 의사의 도움을 받으십시오. 때로는 평범한 파편조차도 발 뒤꿈치의 피부에서 성공적으로 빠져 나오지 못해 염증 과정을 일으킬 수 있습니다. 올바른 치료법을 결정하고 합병증을 피하려면 가장 중요한 것은 발 뒤꿈치 통증의 원인을 찾는 것입니다. 그러나 사람은 응급 처치를 제공 할 수 있습니다. 대부분의 경우 통증 증후군은 염증으로 인한 것이므로 냉찜질을하는 것이 좋습니다.10-15 분 동안 발 뒤꿈치에 얼음 조각을 바르십시오. 상태를 완화하기 위해 Ketoprofen, Nurofen 또는 Nise와 같은 진통제를 복용하는 것이 좋습니다..

진단

의료 기관의 리셉션에서 의사는 환자의 불만 사항을 듣고 통증이있는 ​​부위를 육안으로 확인하고 환자에게 필요한 검사를 지시합니다. 실험실 진단은 우선 염증 과정, 류마티스 인자, 요산 수치 상승 (통풍 포함), 순환 면역 복합체 상태 (강직성 척추염)를 결정하기 위해 생화학 적 혈액 검사를 통과합니다..

염증이있는 삼출물 (감염), 활강 (활액낭염) 또는 종골 조직 (결핵)의 내용물에 구멍이 생검이 필요할 수 있습니다. 기기 진단은 의사에게 뒤꿈치의 무결성 및 구조적 변화에 대해 알려줍니다 : 방사선 촬영 및 초음파. 검사 후 환자가 다른 좁은 전문 분야의 의사에게 리디렉션 될 수 있습니다.

수행 된 진단 조치의 해독에 따라 의사는 치료 요법을 결정합니다.이 요법은 위의 질문의 두 번째 부분에 대한 답변의 기초입니다..

치료

일반적인 권장 사항

기저 질환에 대한 치료를 시작하기 전에 의사는 환자에게 일반적인 권장 사항을 준수하도록 조언합니다. 덜 움직이고, 뒤꿈치를 적재하지 말고, 체중을 줄이고, 정기적으로 발을위한 특별한 운동을하고, 발 뒤꿈치가 작은 신발을 착용하십시오. 약국에서 구입 한 정형 외과 용 깔창, 스러스트 베어링 및 아치 지지대의 도움으로 통증을 완화 할 수 있습니다. 영향을받는 부위의 혈액 순환을 개선하기 위해이 목적을 위해 설계된 나무 또는 바늘 바퀴가 달린 주기적 발 뒤꿈치 마사지가 매우 유용합니다..

약물 치료

종골 부위의 통증이 외상성 요인과 관련이 없으면 보수적 인 (의료 및 물리 치료) 치료가 수행됩니다. 발바닥 근막염, 활액낭염, 아킬레스 건 건염으로 첫 번째 선택 약물은 비 스테로이드 항염증제입니다.

  • 디클로페낙;
  • 이부프로펜;
  • 니 메술 리드;
  • Voltaren et al.

Novocaine 또는 Dimexide 용액으로 압축을 발 뒤꿈치에 바르고 때로는 심한 통증이있는 ​​코르티코 스테로이드를 사용하고 봉쇄를합니다 (약물은 병리학 적 초점에 직접 주입됩니다).

감염성 병변을 진단 할 때 적절한 항생제를 사용하고 류마티스 관절염은 항 종양 약물 (세포 정지 제)로 치료하고 항생제 및 특수한 결핵 약은 골 결핵에 처방됩니다.

물리 치료 절차

약물 복용과 함께 환자는 물리 치료 절차를 거쳐 종골 구조의 재생을 가속화합니다.

  • 충격파 요법;
  • UHF, 파라핀 욕조;
  • 전기 영동.

매일 간단한 체조를하는 경우 치료 효과를 크게 높일 수 있습니다. 바닥에 앉아 발이나 탄력있는 공으로 롤링 핀을 굴리십시오..

발 고정 (탄력 붕대, 석고 캐스트, 부목, 보조기의 적용)은 일반적으로 종골의 부상 (균열, 골절)에만 필요합니다. 또한 수술과 같은 급진적 인 방법은 원칙적으로 예외적 인 경우, 예를 들어 "뒤꿈치 박차"를 제거하거나 아킬레스 건이 파열되는 경우에만 사용됩니다.

민간 요법

주요 치료법과 함께 항염증제, 해열제, 진통제 효과가 있고 전통적으로 혈관 네트워크를 확장하고 영향을받는 지역의 혈류를 증가시키는 전통 의학 방법을 사용할 수 있습니다. 그러나 모든 염증을 막을 수있는 것은 아닙니다. "할머니의 요리법"은 타박상, 근막염, 활액낭염, 아킬레스 건염에 효과적이며 강직성 척추염, 류마티스 관절염으로 환자의 상태를 간단히 완화시킬 수 있지만 세균성 골수염, 뼈 결핵, 통풍은 완전히 쓸모가 없습니다. 예를 들어, 여기에는 발 뒤꿈치의 통증을 완화하고 염증을 완화시킬 수있는 효과적이고 시간이 오래 걸리는 민간 요법이 있습니다. 그러나 여전히 사용하기 전에 부정적인 결과를 피하기 위해 의사와 미리 상담하는 것이 아프지 않습니다..

족욕탕

한 분지는 차가운 물로 채우고 다른 하나는 카모마일 달여서 뜨거운 물로 채우십시오. 또는 30-40 초 간격으로 각 분지에 아픈 발을 유지하십시오. 총 15-20 개의 교대가 있어야합니다. 수술 후 발바닥에 기름을 발라주십시오..

항염증제 연고

액체 꿀 2 큰술에 미라 5g을 녹입니다. 하루에 세 번 연골 부위에 연고를 바르십시오. 5-6 절차 후 염증 과정이 감소해야합니다.

감자 압축

껍질에 감자 두 개를 삶아 반죽하고 루골 (빠른 용해성 분자 요오드 용액) 3 방울과 섞는다. 덩어리를 거즈에 놓고 발 뒤쪽에 붙입니다. 플라스틱 랩과 모직 양말로 단열하십시오. 감자가 식을 때까지 압축 유지.

고추 압축

고추 3 개를 잘게 자르고 꿀 2 티스푼을 넣고 죽이 될 때까지 덩어리를 저어줍니다. 발 뒤꿈치에 붙이고 압축 형태로 고정하고 2 ~ 3 시간 동안 그대로 두십시오. 그런 다음 약을 씻어 내고 기름기 많은 크림으로 발에 기름을 바르십시오..

식초 압축

식초 반을 붓고 희석하지 말고 본질을 따르십시오. 신선한 계란을 넣고 달걀 껍질이 완전히 녹을 때까지 서늘한 곳에 용기를 보관하십시오. 이 과정은 보통 3 ~ 3.5 주가 소요됩니다. 그런 다음 해바라기 오일 반 잔을 넣고 잘 섞은 다음 발 뒤꿈치 부분에 결과물을 그리스로 바르고 폴리에틸렌과 모직 천으로 고정하십시오. 이 압축은 밤에 두는 것이 좋습니다.

물론 발 뒤꿈치 통증은 불편 함뿐만 아니라 실제적이고 활동적인 라이프 스타일을 이끌어가는 사람들에게 실제 테스트입니다. 그럼에도 불구하고, 많은 사람들이 나중에 클리닉에가는 것을 냉담하게 시작했습니다. 발등의 통증이 스스로 사라지기를 바랍니다. 가장 현실적이지는 않지만 병리학 적 상황을 악화시킬뿐입니다. 따라서 의사 방문을 무시하지 마십시오. 몸 조심해!

다리를위한 체조