보행 중 발목 통증이나 발목이 부어 오르면 잠복의 증상 일 수 있습니다. 붓기는 골관절염, 관절염, 통풍, 아 킬로 염과 같은 질병을 나타냅니다. 뼈에 종양이 있으면 의사와상의해야합니다. 전문가 만 발목의 통증과 부종의 원인을 식별하고 올바른 진단을 내리고 치료를 처방 할 수 있습니다.

발목에 다리가 붓고 아픈 이유 : 원인

연조직 손상

그것은 근육과 인대의 손상을 특징으로하지만 뼈의 무결성은 유지됩니다. 심한 타박상으로 발을 밟는 것은 고통스럽고 발목 부위에 타박상이 생기고 발목이 부어 오른다. 부상의 원인은 다음과 같습니다.

  • 발목을 압박하는 좁고 불편한 신발;
  • 단단한 물체를 걷어차십시오.
  • 직접 발목 부상.
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이 상태에는 결합 조직의 섬유가 부분적으로 또는 완전히 파열됩니다. 외상에는 피하 출혈이 동반되므로 부기가 빠르게 퍼집니다. 내측 인대와 외측 인대가 더 자주 손상됩니다. 발목 부위의 스트레칭에는 다음과 같은 요소가 우선합니다.

  • 외부 또는 내부에서 다리를 돌리십시오.
  • 높은 굽 신발;
  • 활동적인 스포츠와 무술;
  • 얼간이.
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삔 발목

인대 파열과 함께 부상을 입을 수 있습니다. 결합 조직이 손상되면 관절이 이동하고 탈구가 발생합니다. 발목에 심한 통증, 관절 변형, 다리가 부어 오르고 붉어집니다. 다음과 같은 요인으로 인해 손상이 발생합니다.

  • 발에 높이 뛰기;
  • 다리를 돌리면 넘어진다.
  • 인대 약화로 인한 관절 불안정.
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발목 뼈 골절

뼈가 파편으로 뭉개지지 않고 다리가 외부에서 변형되지 않고 발목 뼈가 부어 오르고 아프면 균열이 생길 수 있습니다. 숨겨 지거나 스트레스가 많은 골절의 경우 걷기가 어렵고 무릎에 줄 수있는 날카로운 통증이 있으며 발적과 국소 온도 상승이 관찰됩니다. 다음과 같은 이유로 부상이 발생합니다.

  • 발에 장시간의 하중;
  • 높이뛰기;
  • 익스트림 스포츠;
  • 몸에 칼슘 부족.
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관절염 (관절염)

관절염은 부상의 결과 또는 전신 질환의 배경으로 발전합니다. 질병에는 발목 중 하나 또는 양쪽에 통증, 부기, 고열, 발적, 움직이기 어려움이 동반됩니다. 질병의 원인은 다음과 같습니다.

  • 특히 소홀히 한 부상;
  • 규칙적인 저체온증;
  • 세균성 및 바이러스 성 질환;
  • 루푸스 홍반;
  • 건선;
  • 강직성 척추염;
  • 외래 단백질의 편협성;
  • 잘못된 예방 접종;
  • 나쁜 습관.
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발목의 관절염과 골관절염

뼈가 부어 오르고 부어 오르면 발에 심한 통증과 삐걱 거리는 소리 또는 경련이 느껴집니다. 이는 퇴행성 영양 장애의 증상 일 수 있습니다. 관절염으로 관절 연골이 얇아지고 지속적인 마찰로 인해 뼈 머리가 거칠어집니다. 이 질병은 다음과 같은 요인으로 인해 발생합니다.

  • 비만;
  • 다리에 과도한 하중;
  • 부상
  • 익스트림 스포츠;
  • 내분비 질환.
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통풍 (관절염)

질병의 유일한 원인은 이동성 화합물에 나트륨 요 산염의 증착입니다. 신장 기능이 손상된 경우 과량의 요산이 신체에서 배설되지 않습니다. 혈액이있는 물질은 관절 관절에 순환하고 정착하고 축적됩니다. 통풍 발작은 뼈 근처의 광범위한 부종, 심한 통증, 움직일 수 없음을 동반합니다..

아킬레스 건 건염

아킬레스는 종종 운동 선수에서 발생합니다. 다리에 심한 통증, 이동성의 제한, 삐걱 거리는 소리가 나타납니다. 뼈가 부어 있음을 시각적으로 눈에 띄게합니다. 다음과 같은 부작용의 영향으로 질병이 있습니다.

  • 굽 ​​높은 신발, 그 착용은 발에 하중의 잘못된 분포를 유발합니다.
  • 과도한 신체 활동;
  • 평발;
  • 발 뒤꿈치에 뼈 성장의 출현 (Haglund 변형).
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정맥의 병리

혈액 순환 불량으로 신발을 잘못 선택 함.

발목이 부어 오르고 붉어지면 눌렀을 때 아프고 저녁에 통증이 심해집니다. 이는하지의 혈류를 위반하는 것일 수 있습니다. 원인은 다음과 같습니다.

  • 나쁜 습관;
  • 내분비 질환;
  • 혈전 정맥염;
  • 초과 중량;
  • 죽상 경화증.
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진단

외상 학적 손상은 정형 외과 의사 또는 외상 학자에 의해 진단됩니다. 다른 경우에는 치료사, 류마티스 전문의, 관절 전문의 또는 내분비 전문의와 상담하여 뼈의 통증과 부종을 알아내는 것이 좋습니다. 진단을하려면 다음과 같은 절차를 수행해야합니다.

  • 일반 및 생화학 적 혈액 검사;
  • 소변 검사;
  • 방사선 촬영;
  • 신티 그래피;
  • 관절 경 검사;
  • 초음파
  • 자기 공명 또는 컴퓨터 단층 촬영.
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치료 : 가장 효과적인 방법

준비

발목 뼈가 아프고 부어 오르면 항염증제와 충혈 제거제 인 Diclofenac, Dolobene, Voltaren, Deep Rilif를 사용하는 것이 좋습니다. 통풍이 효과적 일 때, "부타 디온", "인도 메타 신", "케 타손", "프레드니솔론", "콜히친". 발목 불편이 병원성 미생물에 의해 유발되는 경우 항생제 치료를 제공해야합니다. 모든 약물은 의사가 처방해야하며, 자기 치료는 위험합니다.

민간 요법

양배추, 고사리, 흰 라일락 꽃 또는 다진 쑥의 신선한 잎에서 압축하면 통증과 부기를 완화하는 데 도움이됩니다. 또한 영향을받는 부위에 지방 조각을 바르고 따뜻한 천을 위에 묶을 수 있습니다. 치료제는 마취제로 다음과 같은 레시피를 권장합니다.

  1. 정밀한 소금 (여분)과 꿀을 같은 비율로 섭취하십시오..
  2. 균일 한 덩어리가 될 때까지 재료를 철저히 혼합하십시오..
  3. 폴리에틸렌과 모직 천으로 묶어 발목에 바르십시오..

통풍으로 소금을 제거하려면 이러한 혼합물을 만드는 것이 효과적입니다.

  1. 크랜베리 500g과 마늘 200g을 섭취하십시오..
  2. 혼합물에 1 리터의 꿀을 첨가하십시오.
  3. 1 tsp를 섭취하십시오. 3 쪽 식사 전날.
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다른 추천

발 아래의 종양을 치료하려면식이 요법을 따르는 것이 좋습니다. 통풍으로 퓨린 제품, 특히 맥주는식이 요법에서 제외해야합니다. 발목 뼈를 강화하려면 유제품, 가금류, 야채 및 과일, 견과류를 사용해야합니다. 또한 음주 요법을 관찰하십시오. 독소와 과도한 소금을 제거하려면 하루에 최소 2 리터의 깨끗한 물을 마셔야합니다.

예방

다리를 건강하게 유지하려면 올바른 신발을 선택하는 것이 좋습니다. 4cm 이하의 넓은 발 뒤꿈치를 가진 천연 소재로 만들어 져야하며, 적절한 하중 분배와 쿠션을 위해서는 정형 외과 깔창을 사용하십시오. 면역 체계를 강화하고 활동적인 라이프 스타일을 이끌며 나쁜 습관을 포기하고 매일 운동을하는 것이 좋습니다. 모든 전염병은 적시에 치료해야합니다..

발목 뼈가 왜 부어?

발목 부위의 붓기는 신체에서 염증 과정이 진행되는 징후입니다..

신발의 부적절한 선택에서부터 심각한 관절 병리의 발달에 이르기까지 많은 요인이 부종의 발달을 유발할 수 있습니다. 의사는 정확한 원인을 확인할 수 있습니다..

염증 과정의 발달 원인

왼쪽 또는 오른쪽 다리의 발목이 부어 오르고 상처를 입는 주된 이유 :

  • 기계적 손상. 발목 뼈가 내부에서 부어 오르면 최근 부상을 나타냅니다. 이것이 염증 과정을 일으키는 가장 일반적인 이유 중 하나입니다. 병리학은 과도한 신체 활동, 잦은 스포츠, 서있는 일로 인해 발생합니다. 비슷한 상황으로 관절의 출혈과 변형이 발생하여 문제 영역의 통증, 부종 및 부종이 나타납니다..
  • 평발. 평발의 진행으로, 환자는하지에서 불편 함을 나타내며, 종종 부종 및 부종이 발생합니다. 이러한 증상은 보행시 자세, 보행 및 불편 함을 유발합니다..
  • 골관절염. 이것은 관절의 염증을 동반하는 병리학으로 발목 부위의 부종이 발생합니다. 병리가 발전함에 따라 통증이 아침에 나타나고 낮에는 불편 함이 때때로 관찰됩니다..

붓기에 영향을 미치는 다른 것

  • 통풍 통풍은 신체의 대사 장애를 동반하는 병리학입니다. 이것은 관절 주머니에 소금이 축적되고 다리에 붓기, 통증 및 불편 함이 형성됩니다..
  • 물린 곤충에 물린 경우 영향을받는 부위에 부종이 생깁니다. 병리학 발달의 초기 단계에서 환자는 작은 빨간 여드름을 앓고 결국 부어 오르고 가려워지기 시작합니다. 일반적으로 물기는 병변 후 3-4 일 후에지나갑니다. 부정적인 증상이 악화되고 문제 영역에 종양이 나타나면 의사와 긴급하게 상담해야합니다. 일부 곤충은 독을 혈류에 던져 합병증을 유발합니다. 부적절한 치료는 장애로 이어질 수 있습니다.
  • 정맥류. 병리학은 35 년 후에 여성에서 발생합니다. 정맥류의 원인은 과체중, 호르몬 불균형 인 불편한 신발을 신게됩니다. 질병이 진행됨에 따라 환자는 다리에 발적, 정맥 및 거미 정맥이 붉어집니다. 대부분의 경우 붓기와 붓기가 저녁에 발생합니다..

다른 붓기 요인

그러한 질병이 의심되면 긴급한 치료를 받으십시오..

발의 염증 과정 형성에 영향을 미치는 요인 :

  • 신발이 잘못되었습니다. 신발, 발 뒤꿈치, 높은 플랫폼, 잘못된 신발의 좁은 모델은 발의 변형 및 후속 염증 과정으로 이어집니다..
  • 고혈압. 불안정한 압력은 순환계 장애와하지에서 부종이 생깁니다. 대부분의 경우 저녁에 부정적인 징후가 나타납니다..
  • 초과 중량. 과도한 체중과 비만으로 인해 발에 압력이 가해 변형, 순환 장애, 모세 혈관 파열 및 정맥류 형성으로 이어집니다..
  • 림프 배수 문제. 이러한 병리로 인해 혈액 순환이 방해되어 염증과 부종이 발생합니다..
  • 임신. 임신 말기에 자궁의 크기가 증가하여하지의 안정적인 혈류에 영향을 미칩니다. 이 때문에 염증과 붓기가 발생합니다. 생후 2-3 주 후에 병리학이 사라짐.
  • 심장의 병리학. 심혈관 질환은 혈액 순환에 문제가 있고 저녁에는 다리에 붓기가 나타납니다..
  • 신장 질환. 신부전으로 환자는 몸 전체를 붓고 아침에 불쾌한 증상이 증가하고 낮에는 사라집니다..
  • 갑상선 병리학. 몸에 체액이 많이 축적되고 호르몬 균형으로 인해 환자는 주로 저녁에 나타나는하지에서 부종이 생깁니다..

발목 부위의 염증 과정은 무시할 수 없습니다. 일반적인 삶을 방해하는 증상이있는 경우 포괄적 인 진단을 받아야합니다.

진단 및 치료

치료 전략을 결정하려면 의사에게 표시하고 일련의 진단 조치를 받아야합니다.

  • 소변 분석;
  • 혈액 내 호르몬, 설탕, ESR 수준에 대한 혈액 검사;
  • 초음파
  • 엑스레이
  • MRI.

연구 결과에 따라 처리 방법이 결정됩니다. 대부분 다음과 같은 약물 복용을 기반으로합니다.

  • 정맥류, 근육 염좌 및 부상으로 phlebotonics가 처방되고 혈액 순환을 안정시키고 통증을 차단하며 다리의 무거움을 제거합니다.
  • 관절염과 관절염으로 신체에서 과도한 수분을 제거하는 헤파린 연고, 이뇨제가 사용됩니다..
  • 종합 비타민 복합체는 안정적인 면역력을 유지하고 곰팡이 감염에 저항하도록 처방됩니다..

결론

약물 치료 외에도 환자는 영양을 모니터링하고 짠 음식과 매운 음식을 덜 섭취해야합니다. 신선한 샐러드, 시리얼, 저지방 국물에 중점을 둘 필요가 있습니다..

의사가 경고합니다! 충격적인 통계-피부 질환의 74 % 이상이 중단되었습니다-기생충 감염의 징후 (Acacida, Giardia, Toccocapa). 글리 텐스 (Glistens)는 유기체의 울림을 일으킨다. 첫 번째는 우리의 임박한 시스템을 겪고 있으며, 이는 다양한 질병으로부터 보호되어야한다. 기생충 연구소의 책임자는 비밀을 공유하여 신속하게 제거하고 피부를 깨끗하게하는 것으로 충분합니다. 더 읽어보기.

치료 기간 동안 알코올 및 담배 사용은 금지되어 있습니다. 환자는 침대에서 휴식을 취하고 가까운 시일 내에 훈련을 거부하고 편안한 신발을 착용하고 문제 영역의 위생 상태를 모니터링하는 것이 좋습니다.

발목 부위에서 다리가 부어 오르고 붉어지는 이유는 무엇입니까?

인간의 림프계는 림프의 느린 움직임을 제공하며 모든 기관의 기능은 그것에 달려 있습니다. 조직 손상의 경우-외상이나 염증-이 부위의 발적 형태로 고통스런 붓기. 임파선 시스템의 기능은 나이가 들면서 악화되고, 다리의 부종은 걷기를 막으며, 편안한 신발을 신어야합니다. 다리가 발목 부위에서 부어 오르면 (오른쪽 또는 왼쪽), 세포 간 조직에 체액이 축적됩니다.

이것은 한쪽 다리의 실루엣과 크기의 변화가 아니라 내부 장기와 세포의 기능 장애입니다. 발목에 팔다리가 부어 오르는 것은 일종의 질병의 신호이므로 의사를 만나야 할 때입니다..

붓기를 식별하는 방법

붓기는 스스로 감지하기 쉽습니다. 연조직에서 손가락을 눌러야합니다. 눌린 상태에서 찌그러짐이 남으면 천천히 "지워집니다"-피부가 빨리 평평 해지면 부기가 있음을 의미합니다. 부기가 없음을 의미합니다. 촉각 검사 외에도 발목 뼈의 부종은 심각성, 화상 및 통증에 의해 결정될 수 있습니다. 이러한 증상은 발목이 부어 오르고 곧 붓기가 곧 나타납니다..

부상 중에는 침체가 형성되며,이 경우 붓기가 거의 즉시 증가합니다..

국소 부종은 예를 들어 탈구 후 발목 주위의 한 영역에 국한됩니다. 커먼은 다리의 높이와 둘레를 따라 발에서 무릎까지의 전체 다리를 덮습니다..

발목 부위의 다리가 붓는 원인

다리 (한쪽 다리)와 양측의 일방적 인 팽창이 있습니다. 일방적 인 원칙은 외부 요인에 의해 발생합니다.

  • 부상 : 염좌, 건 파열, 골절. 넘어 지거나 쳐서 다리가 아프고 발목에 부어 오르면 가능한 빨리 엑스레이를 찍어야합니다.
  • 혈전이 형성되면 발목에 덩어리가 부어 오르고 아프다. 혈전 정맥염은 혈전증이 발생하는 배경과 관련하여 시작됩니다. 다리가 빨개지고 부어 오름.
  • 발에 열린 상처, 발목에 감염. 붓기 부위가 뜨겁고 붉어짐.
  • 발목 화상.
  • 벌레 물린. 이 경우 붓기의 원인은 물기에 알레르기 반응이됩니다. 곤충 물림은 곤충 독이 중추 신경계에 영향을 미쳐 심각한 합병증을 유발할 수 있기 때문에 위험합니다..

정맥 부족은 또한 혈액의 조직 층으로 누출을 동반하는 반면, 다리는 발목 부위와 그 위로 부어 오른다. 이 질병은 정맥류라고하며 항상 다리가 부어 오릅니다..

또 다른 가능한 이유는 hygroma의 발달입니다. 이것은 활액 성 내용물이 활액낭에 수집되는 양성 낭성 형성입니다. 여기서 심각한 약물 치료가 필요합니다..

  • 관절염과 관절염은 병든 뼈 주변에 체액 축적을 유발합니다.
  • 신부전;
  • 심장 기능 장애는 체액 대사를 방해합니다. 사람이 더 많이 마시는 여름에 그러한 합병증이 더 자주 나타납니다..
  • 혈압이 중단되면 발목 부종이 특히 저녁에 자주 발생합니다. 이 경우 압력을 정상으로 되돌리려면 Amlodipine besilate 정제를 복용하는 것이 좋습니다. 이 상태가 주기적으로 재발하면 의사와상의해야합니다.
  • 림프 기능 장애. 림프 흐름이 방해되면 발목의 바깥 부분에 항상 붓기가 형성됩니다..
  • 복잡한 음식 알레르기, 영양 병변, 피부의 궤양이 다리의 피부에 형성됩니다. 이 경우 병변 부위가 눈에 띄게 부어 오른다.

호르몬과 항우울제를 장기간 사용하면 발목 옆, 발 아래에 액체가 수집됩니다..

대칭 부종의 더 무해한 원인이 있습니다.

  • 불편한 신발을 신는 다. 불편 함은 발의 부종, 푸른 피부로 이어집니다..
  • 정적 위치. 오랫동안 앉아 있거나 서 있어야하는 경우 림프의 유출이 악화되어 발목 관절이 부어 오릅니다..
  • 초과 중량. 조인트에 과도한 질량이 가해 져서 유체 교환이 실패합니다. 발목은 다리에서 가장 취약한 부위이기 때문에 체중 전체를 차지하므로 무릎에 퍼질 수있는 부종이 있습니다..
  • 임신은 다른 삼 분기에 다리가 부어 오릅니다. 여자의 몸에는 혈액과 림프가 훨씬 많기 때문에 다리가 발과 발목 부위에 부어 오른다. 임신을위한 자궁이 증가하여 아픈 다리에서 액체가 유출되는 것을 방해하고 느린 순환은 분만까지 지속됩니다..

또한 임산부는 일반적으로 많은 양의 물을 마시므로 체액이 유지됩니다. 부은 다리, 발 뒤꿈치에 밟는 것이 고통 스럽습니다. 이는 과도한 물이 축적되어 말 그대로 팽창합니다. 임산부는 반드시 의사와 상담하고 올바른 치료를 받아야하며, 특히 후반에 심한 붓기가 엄마와 아기 모두에게 매우 위험합니다..

다리가 부어 오르고 여름 더위에 사람들이 많은 물을 마시면 다리가 발목 중앙까지 부어 오른다..

다리가 부어 오르면 피부가 얇아지고 뻗어 있으며 청색 정맥이 빛나기 시작합니다. 정체를 제거하려면 원인을 식별하고 제거해야합니다..

부종에 대한 조치

발목 뼈가 부어 오르면 타격이나 강한 압력이 가해 졌을 가능성이 높으며 냉찜질은 도움이됩니다..

부상이 없으면 하루의 끝에서 휴식을 취하고 누워 누워 롤러로 다리를 들어 올리지 만 심장 높이보다 높지 않아야합니다..

저녁에는 종아리 근육을 치료 마사지하고 아침에 왼쪽으로 발과 손가락을 시계 방향으로 문지릅니다. 이것은 다른 기원의 부종을 돕는 첫 번째 조치입니다..

간단한 규칙은 부종의 출현을 예방하는 데 도움이됩니다.

  • 소금 섭취를 줄이십시오.
  • 소금 목욕을하십시오;
  • 발 뒤꿈치가 낮거나 중간 정도 인 신발을 신으십시오.
  • 체육을한다;
  • 체중 조절;
  • 튀김, 훈제 및 통조림, 알코올, 스위트 소다 및 포장 주스를 제외한 식단을 검토하십시오. 이 음식에는 갈증이 나는 성분이 들어 있습니다..

이것은 약물을 사용하지 않고 다리 부기를 제거하는 데 도움이됩니다. 붓기의 탁월한 예방은 고혈압, 허혈 및 부정맥의 적시 치료입니다. 이를 위해 전통 의학 및 대체 의학 방법이 사용됩니다..

신체에서 과도한 수분을 제거하려면 과정에서 이뇨제를 복용해야합니다. 이뇨제가 약물에서 칼슘 침출을 유발하기 때문에 의사는 칼슘 제제를 복용하는 것이 좋습니다..

알레르기 성 종양은 항히스타민 제로 치료되며 알레르기의 원인에 따라 약을 선택해야합니다..

대체 의학은 알코올 압축으로 발목의 부종을 제거하지만 조심해야합니다. 정맥류와 혈전 정맥염으로 합병증을 유발할 수 있습니다. 이러한 상황에서는 다양한 기원의 붓기를 잘 제거하는 헤파린 연고를 사용하는 것이 좋습니다..

발목 붓기 예방

붓기의 출현은 체성 질병의 숨겨진 발병을 나타내므로 주요 예방 조치는 건강 상태에 대한주의입니다. 스트레스, 부상을 없애고 오랫동안 머물러야하는 구내를 환기시키는 것이 좋습니다.

다리의 붓기를 예방하는 효과적인 방법 중 하나는 집에서 모바일 라이프 스타일을 포함한 체육입니다.

일을하면서 컴퓨터 나 서류에 계속 앉아 있어야한다면 매시간 일어나서 걸을 수있는 몇 가지 간단한 운동을해야합니다. 이것은 혈류를 증가시키고 혈관의 정체를 예방합니다..

나쁜 습관을 없애는 것은 중요한 예방 조치입니다. 흡연과 알코올 중독은 심장병을 유발하여 다리에 심한 붓기를 유발합니다..

과체중, 노인은 발목에 부기가 형성되기 쉽기 때문에 다리가 과도한 체중을 운반하기가 어렵습니다. 영양의 균형을 잡을 필요가 있으며 체중을 줄이지 않으면 칼슘 제제와 비타민 B, C, E로 골격 및 혈관 시스템을 크게 강화하십시오.
혈관 질환의 붓기 예방-탄성 스타킹 착용.

약국 체인이나 정형 외과 살롱에서만 구입할 수 있습니다. 전문가는 적절한 밀도와 적절한 크기의 스타킹을 선택할 수 있도록 도와줍니다..

탄력있는 스타킹은 모든면에서 다리를 고르게 짜고 올바른 혈류를 제공합니다. 동시에 기존 부종이 줄어 듭니다..

남성의 다리 붓기

남성의 경우 다리가 덜 자주 부어 오른다. 이것은 신체의 특성, 근육 조직의 우세, 더 나은 림프 순환 때문입니다. 동시에 남성은 오랫동안 발목 부종을 느끼지 않고 이미 진행된 질병의 단계로 의사에게 와서 부종을 유발합니다..

발목에 부어 오름은 잇몸이 남긴 둥근 트랙과 양말의 패턴에서 볼 수 있습니다. 트랙이 오랫동안 지속되면 무시 된 상태에 대해 이야기하는 것입니다. 그러한 흔적이 몇 분 안에 사라지면 붓기가 전혀 의심의 여지가 없습니다..

미량의 양말은 간질 공간에 생리 학적 액체가 축적되는 오랜 시간 동안 유지됩니다. 붓기가 눈에 띄지 않으면 발목 조직에 국한됩니다. 시각적으로 그러한 부종은 식별하기 어렵고 신발이 눌 리기 시작하거나 착용하기가 어려워 질 때 남성은 심한 붓기만으로 다리에주의를 기울입니다.

남성의 다리 부종은 여성보다 치료하기가 훨씬 어렵습니다..

발목에 부어 오르고 아픈 뼈 : 원인과 치료

  • 2018 년 11 월 28 일
  • 정형 외과 및 외상 학
  • 예카테리나 코미 사로 바

슬프게도 현재까지 많은 사람들이 다리 통증으로 병원에갑니다. 불편의 원인은 다양 할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 제 시간에 전문가에게 문의하여 필요한 첫 번째 도움을받는 것입니다. 발목이 아프고 부어 오르면 어떻게해야합니까? 이러한 증상은 잠재적 외상의 징후 일 수 있습니다. 붓기는 또한 achillitis, 통풍, 관절염 및 골관절염과 같은 질병의 특징입니다. 뼈에 종양이 나타나면 자격을 갖춘 전문가에게 문의하십시오. 의사만이 통증과 부종의 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 처방 할 수 있습니다.

타박상

그래서 이것에 대해 알아야 할 것은 무엇입니까? 근육과 인대가 손상되어 발목이 때때로 아프고 부어 오릅니다. 이 경우 뼈의 무결성이 그대로 유지됩니다. 심한 타박상으로 발을 밟는 것은 고통스럽고 발목 부위에 타박상이 나타납니다. 발목 자체가 부풀어 오른다. 이유는 다음과 같습니다.

  • 직접 발목 부상;
  • 단단한 물체를 걷어차십시오.
  • 단단한 발목 압력.

장력 불편

무엇에주의해야합니까? 발목이 아프고 부어 오르면 원인이 염좌 일 수 있습니다. 이 상태에는 결합 조직이 완전히 또는 부분적으로 파열됩니다. 일반적으로 피하 출혈은 부상 중에 발생합니다. 붓기가 매우 빠르게 퍼집니다. 가장 흔히 측면 및 내측 인대가 영향을받습니다..

스트레칭의 원인은 무엇입니까? 일반적으로이 부상에는 다음 요인이 수반됩니다.

  • 내부 또는 외부에서 다리를 돌리십시오.
  • 굽 ​​높은 구두를 신는 것;
  • 날카로운 발 움직임;
  • 무술 및 활동적인 스포츠.

탈구

그것이 어떻게 나타 납니까? 발목이 외부에서 부어 오르고 아파요-그러한 증상은 탈구 증상 일 수 있습니다. 결합 조직이 손상된 경우 관절이 옮겨지고 통증이 나타납니다. 이러한 손상은 다음 요인의 영향으로 발생할 수 있습니다.

  • 다리를 돌리면 넘어진다.
  • 발에 높이 뛰기;
  • 인대 약화로 인한 관절 불안정.

골절

그래서 이것에 대해 알아야 할 것은 무엇입니까? 발목 뼈가 부어 오르고 아프면 균열이나 심각한 손상이 원인 일 수 있습니다. 숨겨진 골절로 인해 환자는 걸을 때 심한 통증을 느끼고 때로는 무릎에 통증이 생깁니다. 이 경우 손상된 부위에 심한 발적이 나타납니다. 다음과 같은 이유로 부상을 입을 수 있습니다.

  • 높은 점프;
  • 발에 장시간의 하중;
  • 몸에 칼슘 부족;
  • 익스트림 스포츠.

관절 염증

관절염은 전신 질환과 부상 속에서 발생할 수 있습니다. 이 진단으로 다리가 부어 오르고 발목이 다쳤습니다. 이 질병에는 고열, 이동 장애 및 발적이 동반 될 수 있습니다. 관절염은 다음 요인의 영향으로 가장 자주 발생합니다.

  • 진행성 관절 부상;
  • 박테리아 및 기타 질병;
  • 신체의 저체온증;
  • 루푸스 홍반;
  • 강직성 척추염;
  • 건선;
  • 부적절한 예방 접종;
  • 외래 단백질의 편협성;
  • 나쁜 습관.

발목의 골관절염

왜 발목이 부어 오르고 아파요? 이러한 증상의 원인은 관절염과 골관절염 일 수 있습니다..

뼈가 부어 오르고 부어 오르고 삐걱 거리는 소리가 나타나면 퇴행성 영양 장애 과정의 명백한 징후 일 수 있습니다. 관절염의 원인은 관절 연골이 얇아지는 것입니다..

일정한 마찰로 인해 뼈 머리가 거칠어집니다. 이 질병은 다음 요인의 영향으로 발생합니다.

  • 다리에 과도한 하중;
  • 상해;
  • 비만;
  • 익스트림 스포츠;
  • 내분비 질환.

통풍성 관절염

발목 통증이 발생할 수있는 또 다른 이유는 이동식 관절에 요산 나트륨 염이 축적되기 때문입니다. 이 위반은 신장이 오작동 할 때 발생합니다.

결과적으로, 과량의 요산은 배설되지 않습니다. 혈액이있는 물질은 신체에서 순환하고 관절의 관절에 축적 될 수 있습니다.

통풍 발작에는 대개 심한 통증, 부기 및 움직일 수 없음이 수반됩니다..

건염

이 문제는 일반적으로 프로 운동 선수가 직면합니다. achillitis의 주요 증상은 다리의 심한 통증, 삐걱 거리는 및 이동성의 제한입니다. 시각적으로 뼈가 부어있는 것 같습니다. 이 질병은 다음과 같은 요인의 영향으로 발생합니다.

  • 과도한 신체 활동;
  • 평발;
  • 굽 ​​높은 구두를 신는 것;
  • 뼈의 발 뒤꿈치에 나타나는 모습.

진단

어떻게 발생하고 그 기능은 무엇입니까? 발목이 부어 오르고 아프다 : 어떻게해야합니까? 먼저 질병의 원인을 찾아야합니다. 정확한 진단을 위해서는 류마티스 전문의, 치료사, 내분비 전문의 및 관절 전문의와 상담해야합니다. 다음과 같은 검사가 필요할 수 있습니다.

  • 소변 검사;
  • 일반적인 혈액 검사 및 생화학;
  • 방사선 촬영;
  • 관절 경 검사;
  • 신티 그래피;
  • 초음파
  • CT 스캔;
  • MRI.

치료 방법

이 측면에 대해 더 자세히 설명하겠습니다. 발목이 부어 오르고 아프다 : 어떻게해야합니까? 대부분의 경우 상태를 완화하기 위해 환자는 충혈 제거제-Diclofenac, Voltaren, Dolobene을 처방받습니다. 통풍으로 Indomethacin, Ketazone, Butadione, Colchicine을 사용하면 좋은 효과가 나타납니다. 불편 함과 통증의 원인이 병원성 미생물의 패배 인 경우 의사는 항생제 과정을 처방 할 수 있습니다.

민간 요법의 경우 전통 의학과 함께 사용해야합니다. 어떤 경우에도자가 치료에 관여해서는 안됩니다. 다리가 아프면 발목이 부어 오르면 고사리, 다진 쑥, 라일락 꽃 또는 양배추를 압축하여 사용할 수 있습니다. 베이컨 조각으로 압축을 시도 할 수도 있습니다. 따뜻한 천으로 싸서.

민간 요법의 마취에는 다음과 같은 레시피가 사용됩니다.

  • 동등한 부분에서 꿀과 고급 소금을 섭취하십시오.
  • 균일 한 덩어리가 될 때까지 성분을 혼합하십시오.
  • 발목에 조성물을 바르고 폴리에틸렌과 모직 천으로 덮으십시오..

통풍으로 소금을 제거하려면 다음 레시피를 사용하십시오.

  • 크랜베리 반 킬로그램과 마늘 200g을 고기 분쇄기로 자르십시오.
  • 혼합물에 1 티스푼의 꿀을 첨가하십시오.
  • 식사 전에 하루에 세 번 1 티스푼의 제품을 섭취하십시오.

추천

발의 발 아랫 부분에 부종이 발생하면식이 요법을 모니터링하는 것이 중요합니다. 통풍시 퓨린이 포함 된 제품, 특히 맥주는 메뉴에서 제외해야합니다.

발목의 뼈를 강화하려면 유제품, 고기, 견과류, 야채, 과일을 먹는 것이 좋습니다. 음주 요법을 준수하는 것도 중요합니다..

몸에서 소금과 독소를 제거하려면 하루에 적어도 2 리터의 깨끗한 물을 마셔야합니다.

일측 부종

그들은 어떻습니까? 때로는 다리가 아프고 발목이 부어 오르지 만 한쪽에만 만 발생합니다. 환자는 일반적으로 발과 발목이 붓는 것에 대해 불평합니다. 이 증상은 내부 장기와 혈관의 위험한 병리가 나타날 수 있습니다. 진단 할 때 의사는 부상에 대한 기억 상실을 수집해야합니다. 그리고이 경우 최근의 피해뿐만 아니라 중요합니다. 염좌 나 골절 후 관절이 오래 팽창 할 수 있습니다..

치료를 시작하기 전에 부종이 발생했는지 확인해야합니다. 우선, 영향을받는 부위는 통증 민감성을 검사합니다..

통증의 발생은 관절 병리 또는 연조직 손상을 나타낼 수 있습니다. 무통 부종은 내부 장기와 혈관의 질병의 징후 일 수 있습니다..

이 상태에서 혈액 순환이 방해 받고 신체에서 과도한 수분을 제거하기가 어렵습니다..

일측 부종의 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.

  • 알레르기 성 및 감염성 기원의 염증 반응;
  • 정맥류, 혈전증;
  • 발목의 염증성 질환;
  • 염증과 알레르기 반응을 동반 한 벌레 물림.

한쪽 만 부어 오르는 원인은 무엇입니까 (내부)? 아침에 발목이 부어 오르고 아프다.이 증상은 신체에서 과도한 수분이 배설되지 않음을 분명히 나타냅니다. 프로세스는 대부분 하단 섹션으로 시작합니다. 우선 발목과 발이 붓고 나중에 부기가 높아질 수 있습니다.

정맥 및 혈관 질환

발목이 외부에서 부어 아프면 혈액 순환이 좋지 않아 원인이 될 수 있습니다. 신발을 잘못 선택하여 혈류를 위반하면 그러한 위반이 발생할 수 있습니다. 이 병리의 원인은 나쁜 습관, 혈전 정맥염, 내분비 질환, 과체중, 죽상 동맥 경화증 일 수 있습니다.

정맥류는 또한 발목 통증과 붓기를 유발할 수 있습니다. 이것은 혈관벽의 탄성 감소와 관련된 만성 질환입니다. 정상적으로 작동하지 않습니다. 결과적으로 압력이 심장을 향한 움직임에 충분하지 않기 때문에 혈액이 하부 섹션에서 정체됩니다.

일반적으로 병리는 다음 시나리오에 따라 발전합니다.

  • 정맥 음색 감소;
  • 혈액의 정체와 점진적 두꺼움;
  • 혈관 내강의 확장, 주머니의 형성;
  • 혈전.

정맥류의 결과로 외부 (측면)와 내부 (내부)가 모두 고통받을 수 있습니다. 발목이 아프고 부어 오르거나 자주색 또는 파란색 반점이 나타나고 영향을받는 부위의 피부가 갈라집니다-이러한 증상이 나타나면 의사와 상담해야합니다.

내부 장기의 질병

내부 장기의 일부 병리로 발이 부어 오르고 다칠 수 있습니다. 이러한 부종은 일반적으로 아프지 않습니다. 체액 배설 과정이 중단되면 혈관 내강에 축적되어 피하 조직을 통해 나옵니다. 신체에서 과도한 수분을 제거하는 과정에 직접 관여하는 여러 가지 시스템과 내부 장기가 있습니다.

부종이 나타나면 원인을 결정할 수 있습니다.

  • 신장 부종 : 일반적으로 밀도가 높고 휴식 후에 사라지지 않으며 얼굴에 부종이 동반 될 수도 있습니다.
  • 심장 질환이있는 경우 : 다리는 운동 후 휴식을 취한 후 부종이 가라 앉습니다. 부종 부위의 피부는 붉은 색조를 얻습니다.
  • 갑상선 질환 : 짙은 붓기, 손가락으로 누르면 트레이스가 즉시 부드럽게됩니다.
  • 림프 배수 장애 : 외관상의 부종은 발목의 외부 또는 내부에 위치한 롤러와 유사합니다.

내부 장기의 질병으로 인해 발목이 아프고 부어 오르면 자격을 갖춘 의사가 신체 검사를 확실히 권장합니다. 육안 진단으로 부종의 원인을 잘못 판단 할 수 있습니다..

신장 및 심장 부종은 외관이 매우 유사합니다. 발과 발목 부위의 붓기를 없애기 위해 일반적으로 이뇨제가 처방됩니다. 만성 질환의 경우이 약을 지속적으로 복용해야합니다..

임신 중 부종

발목이 바깥에서 부어 아프습니까? 임신 중에이 현상은 정상적인 것으로 간주됩니다. 문제의 원인은 체내 유체의 부적절한 분포와 배설 장애입니다. 많은 임산부는 좌식 생활을하고 정크 푸드를 먹습니다. 정상적인 임신에서는 붓기가 발생하지 않아야합니다..

이와 관련하여 전문가들은 다리 부종을 예방하기 위해 몇 가지 권장 사항을 제시합니다.

  • 더 많은 미네랄 워터를 마시려고 노력하십시오.
  • 집에서 준비한 건강한 음식 만 섭취하십시오.
  • 소다, 과자 및 짠 음식의 소비를 줄입니다.
  • 취침 전에 먹지 마십시오.
  • 나만의 속도로 매일 하이킹하십시오..

출산 후 신체가 정상으로 돌아가려면 시간이 더 필요합니다. 회복 기간 동안 의사의 권장 사항을 따르고 신체 활동에 더 많은주의를 기울이고 자신의 체중을 모니터링해야합니다.

예방

건강한 다리를 유지하려면 올바른 신발 선택에주의를 기울여야합니다. 천연 소재로 만들어 져야합니다. 굽 ​​높이는 4cm를 넘지 않아야합니다..

특수 정형 안창을 사용하는 것이 좋습니다. 부하를 올바르게 분배하는 데 도움이됩니다. 면역력 강화, 건강한 생활 습관 유지, 매일 운동 및 나쁜 습관 포기.

또한 전염 된 모든 전염병을 적시에 치료하는 것이 중요합니다..

결론

왜 발목이 아프고 부어? 이 검토에서 우리는이 현상의 주요 원인과 치료 방법을 조사했습니다. 의사는 질병 진단에 관여해야합니다. 통증과 부기가 조직과 뼈의 손상과 관련이 있으면 외상 전문의와상의해야합니다. 부종의 일반적인 원인은 또한 관절, 혈관 및 내부 장기의 질병입니다. 발과 발목의 통증을 예방하려면 활동적인 생활 방식을 이끌고 물-소금 균형을 유지하고 올바르게 먹으십시오. 편안하고 고품질의 신발을 선택하는 것도 매우 중요합니다..

다리의 뼈가 발목 측면에서 바깥쪽으로 아프다.

다리가 발목의 측면에서 바깥 쪽이나 안쪽에서 아플 때 이것은 여러 가지 이유로 발생하는 병리학 적 장애를 나타냅니다. 때때로 원추형 또는 성장이 형성되는데, 이는 동맥의 주요 변위 (주 발목)를 나타냅니다..

통증 증후군은 사람에게 불편 함을 줄뿐만 아니라 더 심각한 질병의 형성으로 이어질 수 있습니다. 또는 질병의 증상이.

발목 뼈의 특징

발목의 구조는 3 개의 뼈-talus, fibula 및 tibia의 관절입니다. 모든 뼈 조각을 연결하는 것이 램이므로 이것이지지 역할을합니다. 이 뼈의 위치를 ​​결정하는 것은 쉽습니다-측면에 튀어 나옵니다. talus에 염증이 생기면 항상 발의 발목에 융기가 형성됩니다..

특이성은 뼈가 옆으로 튀어 나와서 가장 자주 부상을 입는 반면 다른 뼈는 덜 자주 손상된다는 사실에 기인합니다..

통증과 증상의 원인

발목 영역의 통증 증후군은 다음과 같은 이유로 발생합니다.

  1. 모든 병인의 관절염. 병리학은 상당히 오랜 시간 동안의 대기 시간이 특징입니다. 신체 감염으로 악화. 특징-통증은 발목뿐만 아니라 다른 관절에도 발생합니다. 증상은 특히 퇴행성 관절염에서 천천히 증가합니다. 병리가 진행됨에 따라 결합 연골 조직이 마모됩니다. 관절염이 부상의 배경 (외상 후 형태)에 대해 발생하면 결합 조직의 파열 및 변위가 가능합니다. 단일 관절염은 다발성 관절염에 대해 한 번에 여러 관절만의 패배가 특징입니다. 이 병리학 적 장애의 존재를 쉽게 알 수 있습니다-영향을받는 지역의 피부 온도가 상승하고 지역이 빨갛게 변합니다..
  2. 건염의 발병으로 인해 다리의 발목에 뼈가 아플 수 있습니다. 이 질병은 뼈를 힘줄과 결합하는 영역에 국한된 염증 과정을 특징으로합니다. 염증으로 인해 힘줄이 부분적으로 파열되어 통증과 부기를 유발할 수 있습니다. 피부가 붉어지고 통증이 심각하고 연장됩니다. 대부분이 질병은 연령 관련 편차, 부상, 감염 및 면역 과정 장애로 인해 다리에 심각한 신체 과부하가 발생한 후에 발생합니다..
  3. 또 다른 이유는 활액낭염입니다. 염증성 변화는 관절 백에, 특히 활액이 축적되는 곳에 국한됩니다. 발목 바깥쪽에 통증이 심하다. 한 장소에서 오래 서 있거나 걷는, 육체 노동의 배경에서 발생합니다. 병리학이 발달함에 따라 피부의 충혈, 운동의 강성이 주목됩니다..
  4. 발목 근처의 발에 부드러운 돌기가 발목 관절염의 발생을 나타냅니다. 염증 과정은 내부와 외부 모두에 영향을 미칩니다. 특유의 특징-깨어 난 후 또는 장시간의 정적 위치에서 움직임의 강성. 관절염이 변형 형태이면 운동, 뼈 증식, 심한 부기 중에 일종의 위기가 발생할 수 있습니다. 대부분의 경우 자궁과 경골의 부상으로 발생합니다.
  5. 통풍이 발생하면 통증 증후군은 경련, 발작 및 강렬합니다. 통증의 지속 시간은 2 시간에서 며칠입니다. 증상-피부 표피 발적, 부기, 촉진시 피부 뜨거움.
  6. 불편한 신발은 다리쪽에 뼈 통증을 유발할 수 있습니다. 키가 큰 발 뒤꿈치, 지나치게 좁은 신발, 다리를 꼬집는 얇은 끈 등입니다. 대부분의 경우 사람도 절뚝 거리기 시작합니다. 그러나 신발을보다 편안한 신발로 바꾸면 염증 과정이 멈추고 통증과 붓기가 사라집니다..
  7. 또 다른 요인은 과도한 신체 활동입니다. 이는 과도한 하중 일 수 있으며 발목 영역의하지에 걸리는 하중을 증가시킵니다. 또는 파워 스포츠. 징후-붓기, 통증.
  8. 인대기구의 스트레칭에는 항상 혈종, 발적, 통증 및 강한 종양이 동반됩니다. 아마도 발 뒤꿈치 영역 내부를 선회.
  9. 골절. 통증 증후군은 발목과 무릎 관절에 발산되어 맥동하고 둔합니다. 중족골 또는 종골에서 골절이 발생할 수 있습니다. 범프는 항상 발목 근처의 발에 심한 붓기 형태로 형성됩니다. 종종 발목 관절의 내부를 따라 퍼지는 혈종의 형태로 출혈이 동반됩니다..
  10. 다리의 뼈가 발목 측면에서 안쪽으로 아프면 탈구에 대해 이야기 할 수 있습니다.

다리에 뼈가 나타나면 어떤 의사에게 연락해야합니까

어떤 질병이 통증의 원인이라면 환자는 자신의 체중을 추적해야합니다. 초과 체중이 있으면 체중을 줄여야합니다. 사실이 경우,하지의 하중이 크게 증가하여 완전한 치유를 방해하고 조기 진행으로 이어집니다..

응급 처치

논리적 질문은 다리의 발목에서 뼈가 아프면 어떻게해야합니까? 답은 분명합니다. 통증, 융기 및 기타 증상의 원인을 찾기 위해 철저한 검사를 수행 할 전문가의 자격을 갖춘 도움을 받으십시오. 진단 조치 후에 만 ​​적절한 치료를 처방 할 수 있습니다.

원인이 부상 인 경우 응급 처치가 필요합니다. 다음을 수행해야합니다.

  • 희생자에게 편안한 자세를 취하십시오 : 앉거나 누워 있지만 팔다리가 올라갑니다.
  • 탄력있는 붕대로 발목 부분을 잠그십시오. 없는 경우 정기적으로 버스를 타십시오. 그러나 추가 버스를 연결하십시오.
  • 통증 역치를 막으려면 환자에게 진통제를주고 발목에 감기를가하십시오.
  • 구급차 팀에 전화하거나 외상 전문의에게 병원으로 데려가십시오..

전통 요법

약물 선택은 발목 통증의 원인에 따라 다릅니다. 이것이 열린 골절 인 경우 외과 적 개입이 수행되고 뼈의 변위가있는 경우 조정이 수행됩니다..

질병의 경우 다음과 같은 약물 그룹이 처방됩니다.

  • 염증 과정을 제거하고 통증을 완화하기 위해 비 스테로이드 성 소염제가 약물 또는 주사 형태로 처방됩니다. 제제 : 디클로페낙, 케토 프로 펜, 오르토 펜, 이부프로펜;
  • 연고와 젤은 외부에서 사용해야합니다 : Lyoton, Dolobene, Troxevasin, Troxerutin, Hirudoven, Indavazin, Heparin 등;
  • 관절염, 관절염 및 기타 병리가 어려운 경우 코르티코 스테로이드 약물을 사용하는 것이 좋습니다. 그들은 고통과 염증을 빨리 중화시킵니다. 의미 : "엘로 코마", "하이드로 코르티손", "프레드니솔론";
  • 이뇨제는 붓기를 제거하는 데 사용됩니다. 이뇨제는 신체에서 과도한 수분을 제거하는 데 도움이됩니다. "Lasix", "Furosemide"일 수 있습니다.
  • 액체와 함께 이뇨제가 미네랄 (칼륨)도 제거하므로 추가로 "Panangin"또는 "Asparkam"을 복용해야합니다.
  • 약물 치료의 주요 과정 후에 약물은 관절의 연골 조직을 재생하는 데 사용됩니다. 이것은 연골 보호기 그룹입니다. 가장 일반적으로 처방되는 약물은 Arthra, Teraflex, Structum, Aflutop, Dune입니다.
  • 골절에 비타민 D, 글루 콘산 칼슘이 필요할 때 융합 과정을 가속화합니다.
  • 운동 능력이 손상되고 강성이 느껴지면 물리 치료실을 방문해야합니다. 의사는 수압 마사지를 처방 할 수 있습니다. UHF, 초음파 노출 및 기타 절차;
  • 물리 치료 단지에서 운동을하는 것이 좋습니다. 발목 통증의 원인에 따라 주치의가 처방합니다.
  • 진흙 치료도 도움이됩니다..

전통 의학에서 권장하는 것

전통 의학은 보조 방법으로 사용되지만 치료의 기초는 아닙니다.

처방전을 사용하기 전에 의사와 상담하십시오. 동일한 질병을 다양한 질병과 상태에서 적극적으로 사용할 수 없기 때문에.

어깨 통증으로 목 통증의 주요 원인

  1. 하지의 주둥이를 대조하십시오. 이것은 혈액 순환을 촉진하고 신진 대사 과정을 개선하여 연골의 신속한 재생으로 이어질 것입니다..
  2. 다리의 발목에 혹이 부상으로 인해 나타나면 천연 꿀과 바다 소금을 압축하십시오 (돌을 사용할 수 있음). 구성 요소를 같은 비율로 결합하고 철저히 혼합하고 발목의 손상된 부위에 바르십시오. 부드럽고 마른 천을 위에 놓고 붕대로 고정하십시오. 취침 전에 절차를 수행하고 아침까지 압축을 유지하는 것이 좋습니다.
  3. 생 감자를 사용하여 통증 증후군을 멈출 수 있습니다. 이렇게하려면 괴경을 껍질을 벗기고 흐르는 물로 헹구고 미세한 강판으로 갈아 입으십시오. 그런 다음 감자 주스를 부드럽게 짜내고 남은 덩어리를 거즈 드레싱으로 옮깁니다. 발목에 바르고 4 시간 동안 그대로 두십시오. 거즈 드레싱 위에 폴리에틸렌 또는 플라스틱 포장을 씌우고 위에 모직 스카프로 감싼다..
  4. 발목 발목의 융기가 외부에서 매우 부어 오면 갈아서십시오. 제품을 준비하려면 1 그램의 미라와 20 방울의 로즈 오일이 필요합니다. 미라를 분말 상태로 갈아서 기름과 섞고 섞으십시오. 하루에 여러 번 염증이있는 곳에 문지르십시오.
  5. 연삭에는 에센셜 오일을 사용하십시오. 이 경우 전나무 오일, 제라늄, 솔잎, 머틀이 적합합니다..
  6. 아마 씨의 달인에서 발 목욕은 붓기를 제거하는 데 도움이됩니다. 국물은 다음과 같이 수행 할 수 있습니다 : 끓는 물 한잔에는 1 tsp 만 필요합니다. 엷은 황갈색. 15 분 이상 요리하지 말고 60 분.
  7. 영향을받는 부위에 파란색 점토 마스크를 바르십시오. 약국에서 구입할 수 있습니다.

예방 조치

관절 질환의 발병을 예방하려면 예방 규칙을 준수해야합니다. 또한 이러한 조치는 근골격계를 강화시켜 골격 및 관절 시스템을 탈구, 골절 및 염좌에 덜 취약하게 만듭니다..

  • 항상 편안한 신발 만 착용하십시오. 그녀가 혈관을 짜지 않도록하십시오. 굽 ​​높은 구두를 신는 경우에는 낮 동안 발을 쉬게하십시오. 신발 재료는 부드러워 야합니다. 정형 외과 모델을 선호하십시오.
  • 온건 한 스포츠에 참여하고 매일 운동을하고 발목 부위를 발달 시키십시오. 소파에 누워 책상에 앉아있는 동안이 작업을 수행 할 수 있습니다. 발을 다른 방향으로 돌리고, 보행을 시뮬레이션하고, 발가락에서 발 뒤꿈치로 제자리로 이동합니다.
  • 하루가 끝날 때 피곤한 다리를 느낀다면 편안한 발 욕조를 만드십시오. 이렇게하려면 바다 소금, 약초를 사용하십시오.
  • 퇴근 후 발목이 매우 아프면 몇 분 동안 얼음을 바르십시오 (5 이하).
  • 적어도 1 시간에 한 번씩 다리를 들어 올리십시오. 이것은 혈액 순환을 정상화하고 정체를 방지합니다.
  • 과도한 무게를 입지 말고 운동을 포기하십시오.
  • 일주일에 2-4 번, 다리를 마사지하십시오.
  • 매일 산책;
  • 스포츠를하고 발목, 염좌를 다칠 위험이있는 경우, 탄력있는 붕대로 발을 감싸거나 특수 장치를 사용해야합니다.
  • 뼈 구조를 강화하려면 젤라틴 기반 음식을 섭취하고 추가 칼슘 섭취.

따라서 병원에서 신속하게 자격을 갖춘 도움을 받으면 병리 발생을 피할 수 있습니다. 발목 뼈의 통증이 일시적이라고 생각하지 마십시오. 오히려 그것은 질병을 발전시키는 선구자입니다. 예방 조치로 뼈 장치를 안전하게 유지하십시오.

다리의 뼈가 발목 쪽에서 바깥 쪽에서 아프면 어떻게해야합니까?

발목 뼈가 왜 부어?

발목 부위의 붓기는 신체에서 염증 과정이 진행되는 징후입니다..

신발의 부적절한 선택에서부터 심각한 관절 병리의 발달에 이르기까지 많은 요인이 부종의 발달을 유발할 수 있습니다. 의사는 정확한 원인을 확인할 수 있습니다..

염증 과정의 발달 원인

왼쪽 또는 오른쪽 다리의 발목이 부어 오르고 상처를 입는 주된 이유 :

  • 기계적 손상. 발목 뼈가 내부에서 부어 오르면 최근 부상을 나타냅니다. 이것이 염증 과정을 일으키는 가장 일반적인 이유 중 하나입니다. 병리학은 과도한 신체 활동, 잦은 스포츠, 서있는 일로 인해 발생합니다. 비슷한 상황으로 관절의 출혈과 변형이 발생하여 문제 영역의 통증, 부종 및 부종이 나타납니다..
  • 평발. 평발의 진행으로, 환자는하지에서 불편 함을 나타내며, 종종 부종 및 부종이 발생합니다. 이러한 증상은 보행시 자세, 보행 및 불편 함을 유발합니다..
  • 골관절염. 이것은 관절의 염증을 동반하는 병리학으로 발목 부위의 부종이 발생합니다. 병리가 발전함에 따라 통증이 아침에 나타나고 낮에는 불편 함이 때때로 관찰됩니다..

붓기에 영향을 미치는 다른 것

  • 통풍. 통풍은 신체의 대사 장애를 동반하는 병리학입니다. 이것은 관절 주머니에 소금이 축적되고 다리에 붓기, 통증 및 불편 함이 형성됩니다..
  • 물린 곤충에 물린 경우 영향을받는 부위에 부종이 생깁니다. 병리학 발달의 초기 단계에서 환자는 작은 빨간 여드름을 앓고 결국 부어 오르고 가려워지기 시작합니다. 일반적으로 물기는 병변 후 3-4 일 후에지나갑니다. 부정적인 증상이 악화되고 문제 영역에 종양이 나타나면 의사와 긴급하게 상담해야합니다. 일부 곤충은 독을 혈류에 던져 합병증을 유발합니다. 부적절한 치료는 장애로 이어질 수 있습니다.
  • 정맥류. 병리학은 35 년 후에 여성에서 발생합니다. 정맥류의 원인은 과체중, 호르몬 불균형 인 불편한 신발을 신게됩니다. 질병이 진행됨에 따라 환자는 다리에 발적, 정맥 및 거미 정맥이 붉어집니다. 대부분의 경우 붓기와 붓기가 저녁에 발생합니다..

다른 붓기 요인

그러한 질병이 의심되면 긴급한 치료를 받으십시오..

발의 염증 과정 형성에 영향을 미치는 요인 :

  • 신발이 잘못되었습니다. 신발, 발 뒤꿈치, 높은 플랫폼, 잘못된 신발의 좁은 모델은 발의 변형 및 후속 염증 과정으로 이어집니다..
  • 고혈압. 불안정한 압력은 순환계 장애와하지에서 부종이 생깁니다. 대부분의 경우 저녁에 부정적인 징후가 나타납니다..
  • 초과 중량. 과도한 체중과 비만으로 인해 발에 압력이 가해 변형, 순환 장애, 모세 혈관 파열 및 정맥류 형성으로 이어집니다..
  • 림프 배수 문제. 이러한 병리로 인해 혈액 순환이 방해되어 염증과 부종이 발생합니다..
  • 임신. 임신 말기에 자궁의 크기가 증가하여하지의 안정적인 혈류에 영향을 미칩니다. 이 때문에 염증과 붓기가 발생합니다. 생후 2-3 주 후에 병리학이 사라짐.
  • 심장의 병리학. 심혈관 질환은 혈액 순환에 문제가 있고 저녁에는 다리에 붓기가 나타납니다..
  • 신장 질환. 신부전으로 환자는 몸 전체를 붓고 아침에 불쾌한 증상이 증가하고 낮에는 사라집니다..
  • 갑상선 병리학. 몸에 체액이 많이 축적되고 호르몬 균형으로 인해 환자는 주로 저녁에 나타나는하지에서 부종이 생깁니다..

발목 부위의 염증 과정은 무시할 수 없습니다. 일반적인 삶을 방해하는 증상이있는 경우 포괄적 인 진단을 받아야합니다.

진단 및 치료

치료 전략을 결정하려면 의사에게 표시하고 일련의 진단 조치를 받아야합니다.

  • 소변 분석;
  • 혈액 내 호르몬, 설탕, ESR 수준에 대한 혈액 검사;
  • 초음파
  • 엑스레이
  • MRI.

연구 결과에 따라 처리 방법이 결정됩니다. 대부분 다음과 같은 약물 복용을 기반으로합니다.

  • 정맥류, 근육 염좌 및 부상으로 phlebotonics가 처방되고 혈액 순환을 안정시키고 통증을 차단하며 다리의 무거움을 제거합니다.
  • 관절염과 관절염으로 신체에서 과도한 수분을 제거하는 헤파린 연고, 이뇨제가 사용됩니다..
  • 종합 비타민 복합체는 안정적인 면역력을 유지하고 곰팡이 감염에 저항하도록 처방됩니다..

결론

약물 치료 외에도 환자는 영양을 모니터링하고 짠 음식과 매운 음식을 덜 섭취해야합니다. 신선한 샐러드, 시리얼, 저지방 국물에 중점을 둘 필요가 있습니다..

의사가 경고합니다! 충격적인 통계-피부 질환의 74 % 이상이 중단되었습니다-기생충 감염의 징후 (Acacida, Giardia, Toccocapa).

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치료 기간 동안 알코올 및 담배 사용은 금지되어 있습니다. 환자는 침대에서 휴식을 취하고 가까운 시일 내에 훈련을 거부하고 편안한 신발을 착용하고 문제 영역의 위생 상태를 모니터링하는 것이 좋습니다.

다리에 뼈가 붓기-발목에 다리가 붓기 : 뼈가 부어 있고 발목이 외부에서 아프면 어떻게해야합니까?

나이에 관계없이 많은 환자들이 다리 뼈가 부어 있다고 불평합니다. 이 상태는 심미적으로 즐거울뿐만 아니라 보행시 통증, 불편 함 및 신발 착용을 유발합니다. 이것은 위험하지 않은 문제이므로 정시에 의사와 상담하는 것이 중요하며 고통스러운 증상을 줄이는 것과 같은 경우에해야 할 일을 전문적으로 추천 할 것입니다.

엄지 근처 뼈의 붓기

병인학

발의 뼈가 발끝 근처의 발 안쪽에서 부어 오르는 상태를 Hallux Valgus라고합니다. 이 경우,하지의 골격의 중족골 부분이 손상되고 변형되어 실제로 돌출됩니다. 종종 엄지 발가락의 뼈가 부어 오르면 많이 다 치기 시작하며 발적이 가능합니다.

다리의 뼈가 부어 오르면 튀어 나온 돌기가 즉시 나타나지 않으며, 질병의 2-3 단계가 앞에옵니다..

발 부분의 외반 모지 기형은 몇 년 동안 지속되며, 그 동안 관절이 옆으로 나옵니다..

적절한 치료없이 움직일 때 변형 된 엄지 손가락은 변위되고 다른 엄지 손가락은 특히 두 번째 발가락을 방해하여 변위됩니다. 앞으로 이것은 옥수수의 출현, 성장을 자극합니다..

질병의 발달 단계

변형 과정은 여러 단계로 구성됩니다.

  1. 손가락이 약간 변위되고 붓기가 눈에 띄며 실제로 통증이 없습니다. 이 경우 의료 고약이 도움이됩니다..
  2. 다리의 뼈가 부어 오르고 손가락이 움직이고 빨갛게 나타납니다. 이 단계에서 환자는 움직일 때 불편 함과 고통을 느낍니다..
  3. 변형이 크게 향상되고 통증이 지속적으로 고통 받고 발은 부분적으로 빨갛게 변합니다..
  4. 엄지 손가락을 움직이기가 거의 불가능한 변위의 마지막 단계. 붓기가 커지고 다리가 부어 오르면 공격하기가 쉽습니다. 이 경우 수술이 유일한 해결책입니다..

원인

비슷한 상황을 유발하는 주요 요인은 다음과 같은 현상을 포함합니다.

  • 유전 인대 약점.
  • 뼈 고갈 (고령 환자).
  • 평발.
  • 관절염.
  • 상해.
  • 비만.
  • 조직에 과도한 양의 소금.
  • 정체 된 액체.
  • 통풍.

발의 뼈에 염증이 생기고 여성의 발 표면이 부어 오르는 것은 종종 불편한 단단한 신발을 착용하고 발 뒤꿈치가있는 신발을 입을 때 발에 하중이 고르지 않게 분포되어있는 경우에 나타납니다.

발달의 첫 단계에서 뼈 근처의 다리에 부종의 많은 원인을 효과적으로 제거 할 수 있지만 고급 경우에는 매우 어려울 것입니다.

치료

다리가 뼈 근처에서 부어 오르면 합병증을 없애기 위해 변형 정도와 부종의 확산 수준에 따라 모든 절차를 적용해야합니다. 다리가 뼈 아래로 부어 오르면 환자의 상태를 정확하게 진단 한 후 의사가 치료를 처방합니다..

비수술 적 방법

다리의 뼈가 부어 오르면 기형 발달의 첫 단계에있는 절차가 도움이됩니다.

  • 운동 요법 운동 수행.
  • 소금으로 목욕하기.
  • 편안하고 넓은 신발을 신으십시오.
  • 아침에 대비가 낮은 사지 샤워.
  • 발 마사지.

다리가 뼈 근처에서 부어 오면 소금 섭취 수준을 제한하고 체중을 조절하고 필요한 경우식이 요법을 사용하는 것이 좋습니다.

다이어트

특별한식이 요법을 사용하여 상태를 크게 개선하십시오. 짠 지방질 육류 제품은 제외해야합니다. 주류, 커피, 강한 차, 설탕 및 제과 제거.

발효유 제품은 뼈 건강에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 야채, 과일, 견과류, 다양한 곡물, 삶은 고기 및 생선을 메뉴에 포함하십시오.

마시는식이 요법을 준수하고 순수한 1.5 리터 이상의 정수를 마셔야합니다..

교정 붕대

환자가 문제를 무시하지 않고 너무 늦기 전에 의사와 상담하면 정형 외과 치료가 처방됩니다.

  • 손가락 사이에 특별한 칸막이를 사용하십시오. 이 장치는 실리콘으로 만들어져 발의 변형을 방지하고 통증과 붓기를 제거합니다..
  • 다리의 뼈가 부어 오르면 특수 패드가 도움이되어 문제 부위를 압력으로부터 보호하고 문지릅니다. 엄지 손가락의 위치를 ​​교정하고 붓기를 줄일 수 있습니다..
  • 뼈 부위에서 다리가 부어 오르면 엄지 손가락의 위치를 ​​고정시키는 데 붕대가 효과적으로 사용됩니다. 스트레스를 제거하고 붓기와 통증을 완화시킵니다..

약물 치료

질병 발병의 특정 단계에서 통증, 부기 및 우울증의 증상을 막기 위해 약물을 사용해야합니다. 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)는 뼈 근처의 붓기를 없애고 통증없이 움직일 수있는 능력을 제공합니다.

  • "Ketonal"은 다리가 부어 오면 염증을 완화시켜 통증을 제거합니다..
  • "발의 덩어리"는 캘러스 성장, 연골을 부드럽게하며 걷기시 불편 함을 완화시킵니다..
  • "디클로페낙 (Diclofenac)"은 고통스런 붓기를 없애는 가장 저렴하고 효과적인 수단 중 하나입니다.
  • 부종 치료를 위해 효과적인 "Valgusstop"은 뼈를 부드럽게하고 피부의 탄력을 증가시킵니다.
  • 다리의 뼈 근처의 붓기를 제거하기 위해 약국 "Bodyaga"가 도움을 주어 혈액 순환을 자극합니다..

또한 정제 및 특수 연고의 형태로 연골 보호 그룹의 제제가 사용되어 엄지 발가락 근처의 연골 조직을 보호합니다.

외과 개입

표준 치료가 도움이되지 않으면 건강이 위협 상태에 있으며 외과 적 개입이 필요합니다.

뼈가 부어 있고 모든 치료 조치가 긍정적 인 결과를 나타내지 않으면 사지의 수술이 수행됩니다..

평균 1-1.5 시간이 걸리고 자격을 갖춘 전문가가 절개를 수행하고 절차 중에 변형 된 뼈를 그 자리로 되돌립니다. 그 후, 뼈는 원하는 위치에 특수 볼트로 고정됩니다..

회복은 10-14 일 이내에 이루어지며, 그 후에 환자는 문제를 영원히 잊을 수 있습니다..

부은 발목 뼈

이 부위의 다리 부종은 종종 부상으로 인해 발생합니다. 여성은 남성보다이 문제의 영향을받을 가능성이 높습니다.이 상태는 하이힐이나 빡빡하고 불편한 신발을 신고 다리를 비틀면 발생할 수 있습니다..

아이들이 팔다리에 다양한 부상을 입는 경우가 종종 있습니다. 아이들이 활동 적이기 때문에 스포츠를하거나 보행 할 때 발생할 수 있습니다.

아이가 어려운 상황에서 다리와 부은 뼈를 들어 올리면 염증 과정이 증상에 추가되면 약물 치료가 필요합니다.

어떤 경우에도 코스를 직접 처방 할 수 없으며 외상 전문의에게 연락해야합니다..

탈구 외에도 다음과 같은 질병이 부종의 원인이 될 수 있습니다.

이 모든 질병은 본질적으로 염증성이며, Diclofenac 활성 성분을 가진 약물은 주요 통증 증상을 완화시키는 데 사용되며 전문가의 상담이 필요합니다.

다리와 뼈가 if은 경우해야 할 일?

  1. 팔다리 고정,
  2. 냉찜질을하려면 깨끗하고 마른 천이나 차가운 물체에 싸인 얼음을 바릅니다.,
  3. 그런 다음 붓기가 퍼지는 것을 방지하는 붕대를 만들어야합니다. 거즈 또는 탄력 붕대 사용.
  4. 고통스러운 증상을 완화하기 위해 Ibuprofen, Nimid, Analgin이 사용됩니다. Troxevasin, Hepartombin, Indomethacin 연고가 부종 부위에 적용됩니다..

응급 처치 후 의사와상의하여 사지 손상 정도를 진단하고 필요한 치료를 처방하십시오..

민족 과학

다리를 비틀거나 뼈가 부어 오면 민간 요법의 도움으로 고통스러운 증상을 제거하는 방법은 무엇입니까? 집에서 바다 소금 또는 카모마일 국물이 담긴 욕조는 다음 요리법뿐만 아니라 잘 도움이됩니다.

  1. 아마 (1 리터의 물 당 2 큰술 L)의 달여는 2 주 동안 구두로 복용됩니다. 곧 개선되고 뼈에 다리가 부어 오를 것입니다..
  2. 다리가 아래로 부어 있으면 뼈가 효과적으로 통조림 담즙을 돕는 데 도움이됩니다. 이렇게하려면 피부를 찌르고 손상된 부위에 담즙이 달린 면봉을 넣으십시오. 붕대로 감싸고 스카프로 싸서 밤새 방치하십시오. 한 달 동안 매일 모든 조작을 반복하십시오..
  3. 다리의 뼈가 엄지 발가락 근처에서 부어 오르면 다음 혼합물이 사용됩니다 : 쾰른 (100 ml), 아스피린 (10 정), 요오드 (10-12 방울), 모든 성분을 부드럽게 섞어 14 일 동안 그대로 두십시오. 매일 밤 부은 곳을 문지르는 수단.
  4. 아이가 다리를 당길 때 종종 하얀 점토를 바르면 통증과 발적을 덜어줍니다. 분말을 물과 같은 비율로 혼합하여 질량이 플라 스티 신과 유사한 일관성으로 얻어 지도록합니다. 모든 증상이 해결 될 때까지 밤새 압축을 수행하십시오..
  5. 꿀과 소금의 혼합물. 재료는 1 : 1과 같은 비율로 섭취해야하며 깨끗한 면직물 거즈에 혼합하여 발라야합니다. 압축은 밤에 적용되며 고통스러운 증상이 완전히 사라질 때까지 매일 사용하는 것이 좋습니다..

특히 다리가 부은 경우 문제 징후를 무시하지 않고 건강을 지속적으로 모니터링해야합니다. 사지의 모든 치료는 의사의 엄격한 감독하에 수행해야합니다..

다리의 뼈가 부어 오르고 아프다 : 치료 방법,해야 할 일

사람은 하루 종일 움직이므로 저녁에만 다리의 뼈가 부어 오르는 것을주의하십시오..

그 이유는 많으며 치료가 짧은 시간에 시작하는 것이 더 좋은 질병이 첫 번째 중 하나입니다. 종종 통증이 부기에 추가됩니다..

심각한 결과를 예방하기 위해서는 모든 책임을지고 첫 번째 증상을 취하고 원인을 처리해야합니다..

다리 뼈가 부어 오르고 아픈 이유?

아치 내부의 다리가 붉어지고 부어 오르는 것을 볼 때 사람들은 종종 당황합니다. 이것은 부상이나 물기가 없을 때 눈에 띄는 자극 요인없이 발생합니다. 엄지 발가락의 뼈가 부어 오르면 발의 외반 모지 기형의 발달을 나타냅니다. 붓기에는 몇 가지 이유가있을 수 있습니다.

  • 평발;
  • 불편한 신발 앞에 발을 쥐고;
  • 발 뒤꿈치를 일정하게 착용;
  • 선천성 기형, 부상 또는 심한 스트레스.

Valgus는 처음에는 눈에 띄지 않습니다. 그것은 뼈가 옆으로 부풀어 오르기 시작하거나 범프가 자라면서 점점 상처를 입을 때 발적이 일어난 후에 만 ​​나타납니다. 치료가 제 시간에 시작되지 않으면 외과 의사만이 질병의 마지막 단계에서 수술을 처방 할 수 있습니다. 따라서 첫 증상이 나타나면 의사와상의해야합니다..

발목이 왜 아파요??

다리가 발목에 아프면 치료가 항상 필요한 것은 아닙니다. 발목 통증의 원인은 외부 요인의 일시적인 부작용 일 수 있습니다. 그러나 통증이 오랫동안 지속되거나 자주 나타나는 경우 도움을 받아야합니다. 발목이 다칠 수있는 이유와 의사를 방문해야 할 때 고려.

1. 발목 염좌 또는 파열

발목 관절에 큰 부하로 인한 잦은 외상. 아킬레스 건이 가장 자주 영향을받습니다.

원인

달리기 또는 점프 중 다리 부상으로 부상을 입을 수 있으며 넘어지지 않을 경우 발생할 수 있습니다..

때로는 휴식의 원인이 인대에 직접적인 타격입니다.

조짐

증상이 빠르게 커지고 있습니다. 발목 관절 부위에 나타납니다 :

부상이 타박상으로 유발되면 혈종이 나타납니다..

통증이 발과 발목으로 퍼지고 움직임으로 악화됨.

증상의 강도는 손상의 심각성에 따라 다릅니다. 가벼운 염좌로 피해자는 걷는 것이 아프다고 불평하며 심한 부상으로 사람은 다리를 밟을 수 없습니다..

치료

손상된 사지의 부동성을 보장하기 위해 고정 붕대가 적용되거나 보조기가 사용됩니다. 첫날 부기를 줄이기 위해 냉찜질을하십시오..

통증을 없애고 염증을 예방하려면 다음을 처방하십시오.

  • 진통제;
  • NSAID;
  • 진통제 및 항염증제 연고.

부상 후 며칠 후에 회복을 촉진하기 위해 물리 치료 절차가 수행됩니다..

복잡한 파열로 외과 적 치료가 지시됩니다. 수술 중 인대의 완전성이 회복 된 다음 재활 요법이 수행됩니다..

누가 치유

발목 관절의 손상으로 인해 발목이 아프면 외상 전문의가 도움을 줄 것입니다.

2. 관절염

관절 조직에서 전염성 또는 비 전염성 염증 과정의 출현을 아트 리 티스라고합니다..

원인

이 질병은 여러 가지 요인으로 인해 발생합니다.

  • 감염 더 자주 박테리아 미생물은 염증을 유발합니다. 곰팡이 또는 바이러스.
  • 자가 면역 과정. 일반적으로 관절염은 SLE 또는 류머티즘의 합병증으로, 연골에 대한 항체 생산을 유발하는 덜 흔한 다른 질병입니다..
  • 건선. 진행된 형태의 질병으로 연골과 인대의 건선 병변이 발생합니다..

건 선성 관절염은 드물다.

조짐

질병의 주요 증상은 통증입니다. 발목이 계속 아프고 걷거나 발을 움직일 때 통증이 심해집니다..

관절염의 영향을 받으면 삼출액이 축적되어 발목 관절이 부풀어 오르기 시작하며 피부는 크레인처럼 푸른 색조를 띠고 만져집니다. 발목 이동성이 심각하게 제한됩니다.

환자가 도움을 구하지 않으면 염증이 점차 진정되고 질병이 만성화됩니다. 동시에 다리의 발목이 적당히 아프고 움직임에 따라 고통스러운 불편 함이 증가합니다..

치료

발생하는 증상을 없애려면 다음을 적용하십시오.

심한 경우에는 호르몬 요법이 시행됩니다..

병원체가 관절염의 원인이되면 항생제, 항 바이러스제 또는 항진균제가 선택됩니다.

누가 도와 줄 것인가

관절염으로 인해 발목이 영향을받는 경우 류마티스 전문의를 방문해야합니다.

3. 골다공증

다리의 발목은 일부 지역의 골밀도가 방해 받았다는 사실로 인해 아프다..

원인

질병을 유발할 수 있습니다 :

  • 신진 대사 과정의 위반;
  • 호르몬 장애;
  • 단조로운 영양;
  • 조기 폐경기 시작 (여성);
  • 장기간 수유 (긴 모유 수유는 여성의 몸에 해 롭습니다);
  • 흡연 및 알코올 남용.

골다공증은 먼저 큰 관절 (보통 척추)에 영향을 미치고 작은 관절에 영향을 미칩니다. 골다공증 병력이있는 사람이 발목이 있으면 발목 관절의 골다공증 과정을 확인하거나 배제하기 위해 검사가 필요합니다.

조짐

환자의 검사 및 질문 중에 진단을 내릴 수있게하는 질병의 특징적인 징후는 없습니다. 보통 사람들은 발목에 상처를 입히고 걸을 때 더 많이 아프다고 불평합니다. 두 가지 사지가 더 일반적으로 영향을받습니다..

치료

뼈 조직을 강화하기 위해 비타민과 미네랄이 처방됩니다..

그러나 골다공증의 징후를 없애기 위해서는 근본적인 질병을 치료해야하며, 이는 골밀도 위반을 유발합니다. 이것이 이루어지지 않으면 증상 치료는 일시적인 완화만을 가져오고 발목은 다시 상처를 입기 시작합니다..

누가 치유

주치의의 선택은 골다공증이 발생한 이유에 달려 있습니다. 명백한 이유없이 발목이 아프면 정형 외과 의사를 방문하여 검사를 받아야합니다. 필요한 경우, 의사는 다른 전문의에게 보낼 것입니다.

4. 활액낭염

관절 백 염증은 발목에 심한 통증을 유발합니다.

원인

발목 통증을 유발하는 원인은 외부 요인에 노출되거나 기존 질병의 합병증으로 보일 수 있습니다.

활액낭염은 다음과 같은 이유로 발생할 수 있습니다.

  • 발목 관절 부위의 타박상 및 골절;
  • 류마티스 인자 (류마티스 질환의 합병증);
  • 감염된 발목 상처;
  • 저체온증.

어떤 경우에는 감염이 신체의 다른 염증 부위에서 혈액이나 림프를 통해 전달됩니다..

근골격계 질환 및 얼굴 또는자가 면역 질환으로 고통받는 사람들.

조짐

질병의 증상이 빠르게 증가하고 발목 부위에서 다리가 너무 아파서 걷는 것이 거의 불가능하다고 불평합니다..

외부 검사에서 환자는 발목 부위에 눈에 띄는 변화가 있습니다.

  • 부종;
  • 홍반;
  • 국부적으로 온도 상승.

심한 형태의 활액낭염, 열, 약점, 두통 및 기타 중독 증상이 나타납니다..

발목의 통증은 영향을받는 부위를 클릭하고 발을 움직이려고 할 때 심화됩니다..

치료

움직임과 관련된 통증이 나타나는 것을 막기 위해 발목에 고정 보조기가 적용됩니다. 환자는 목발이나 휠체어로 움직일 것을 권장합니다..

치료는 자극 요인을 고려하여 선택됩니다. 환자는 처방 될 수 있습니다 :

  • NSAID;
  • 호르몬 요법;
  • 진통제 :
  • 항생제 치료 (원인이 박테리아 염증 인 경우).

관절이 심하게 부어 오르면 과도한 관절 내액을 제거하기 위해 구멍을 뚫습니다..

염증의 징후를 없애고 통증을 줄인 후, 운동 요법과 물리 요법은 발목 부위의 팔다리의 이동성을 회복시키는 것으로 나타났습니다..

연락 할 사람

발목이 부어 다리를 밟기 위해 아프면 외과 의사를 방문해야합니다.

통증 증후군의 출현은 다양한 원인을 유발하며 발목 통증 치료는 질병의 본질에 달려 있습니다. 의사 만 환자를 검사 한 후 필요한 치료법을 선택할 수 있습니다.

발목 통증을 치료해서는 안되는 경우

발목 통증의 원인이 항상 질병의 발병과 관련된 것은 아닙니다. 종종 고통스러운 감각은 외부 요인으로 인해 발생합니다.

  • 근육 과부하. 짐에 익숙하지 않은 사람이 달리거나 많이 뛰면 다음날 아침 젖산이 축적되어 발목이 아프다..
  • 평평한 발을 가진 특수 신발 거부. 발의 아치를 부드럽게하면 하중이 고르지 않게 분포되고 근육 긴장으로 인해 다리 발목 관절에 통증이 나타납니다.
  • 불편한 신발. 신발의 딱딱한 가장자리로 발목을 지속적으로 압박하거나 문지르면 통증이 생깁니다.
  • 초과 중량. 비만인 경우 관절의 하중이 증가하고 저녁에는 발목이 종종 아프다..
  • 힐 높이를 변경하십시오. 이것은 여성이 굽 높은 신발을 오랫동안 걷고 나서 평평한 플랫폼에서 신발을 신을 때 발생합니다. 발에 하중이 정상적으로 분포하면 발목에 통증이 생깁니다..

외부 영향의 특징은 휴식을 취할 때 나타나는 발목 통증이 약물을 사용하지 않고 점차 사라진다는 것입니다.

의사는 언제 필요합니까?

통증 외에도 발목 부위에 전문가의 도움이 필요합니다.

  • 부종;
  • 충혈;
  • 고열;
  • 공동 구성 변경.

나열된 증상 중 하나 이상이 나타나면 퇴행성 또는 급성 염증 과정이 진행됨을 나타냅니다..

또 다른 적응증은 운동 중 발목에 통증이 지속적으로 나타나는 것입니다. 신발과 상관없이 항상 걷기가 아프면 연골이나 인대의 질병이 원인입니다..

발목에 외부 변화가없는 경우에도 급성 통증이있는 ​​경우 신체 검사가 필요합니다. 외부 요인으로 인한 통증 증후군은 항상 보통이며 약간의 불편 함을 유발합니다.

다리의 뼈가 발목의 측면에서 아플 때 무시하지 마십시오. 원인은 신발의 단단한 가장자리로 관절의 돌출 부분을 문지르는 것일 수 있지만 발목의 돌출 부분을 눌렀을 때 통증이 오랫동안 지속되거나 심해지면 통풍의 발달 또는 박차 형성을 배제하기 위해 검사를받는 것이 좋습니다.

발목이 아프면 이것이 항상 질병의 진행을 나타내는 것은 아닙니다. 그러나 오랫동안 아프거나 통증이 자주 나타나는 경우 발생한 증상에주의를 기울이고 의사를 방문해야합니다.

다리를위한 체조