이 기사에서 발목 관절이 아프고 부어 오르는 이유, 치료 방법을 배웁니다. 관절염, 관절염, 통풍, 발바닥 근막염, 혈관 병리학 인 경우 병리학의 전형적인 증상.

기사 작성자 : Victoria Stoyanova, 카테고리 2 의사, 진단 및 치료 센터의 실험실 책임자 (2015–2016).

발목이 붓고 아프는 이유는 무엇입니까? 이러한 증상이 나타나는 원인은 다음과 같습니다.

  1. 손상, 부상 (멍, 눈물 및 염좌, 골절, 갈라짐).
  2. 질병 (관절염, 관절염, 발바닥 근막염, 정맥류, 혈전 정맥염).

발목 관절의 손상은 매우 흔한 현상으로 모든 관절 부상의 30 %를 구성합니다. 위험 그룹의 첫 번째 장소는 운동 선수 (발목의 모든 부상의 19 %)이고 두 번째는 노인 (60-65 세 이후)입니다..

가장 흔한 발목 질환 중에서 강조 할 가치가 있습니다.

  • 관절염은 심한 부상과 부상 (8 ~ 25 %)과 60 세 이상의 노인 (고관절 및 무릎 관절의 관절염 후 3 위)에서 가장 흔하게 발생합니다.
  • 관절염 (발목이 겪을 수있는 가장 흔한 형태의 병리학은 반응성, 통풍, 외상 후 관절염).

중등도의 폐는 완전히 치료할 수 있으며 (사례의 90 ~ 100 % 시술), 중증의 폐는 시간이 지남에 따라 관절 기능 장애 (강성, 습관성 탈구 형성), 다양한 합병증 (외상 후 관절염, 관절염) 및 장애를 유발할 수 있습니다.

붓기와 통증을 유발하는 발목 질환 중 일부는 치료할 수 없습니다 (구근 관절염, 관절염). 그들은 성공적으로 다른 사람들을 제거 할 수 있습니다 (사례의 40 %에서 반응성 관절염).

발목 관절 치료에는 다양한 전문가가 참여합니다.

  • 관절염, 관절염이있는 류마티스 전문의;
  • 부상을 입은 정형 외과 외상 전문의;
  • 혈관 병리학을 가진 phlebologist.

발목의 부상과 부상

발목 손상의 원인은 관절 조직의 강도를 초과하는 충격, 낙하 및 하중으로 인해 완전성이 위반됩니다 (부드러운 조직의 인장 및 찢어짐, 딱딱한 균열 및 골절).

특징적인 손상의 징후 중 하나는 부상 직후에 발생하는 날카로운 통증으로 어떤 움직임 으로든 발을 밟을 때 심화됩니다. 고통 외에도 희생자는 신속하게 다음을 수행합니다.

  1. 발목 관절의 부종, 부종이 있습니다 (손상이 강할수록 발목이 부풀어 오름).
  2. 충격 부위에 타박상이나 혈종이 형성됩니다 (손상된 혈관으로 인한 조직의 출혈).
  3. 이동성 제한이 발생합니다.

발목 관절의 모양이 사라집니다 (개요가 부드럽게되고 탈구 및 골절로 인해 일부가 튀어 나올 수 있음).

예측 : 발목 부상의 중증도의 폐는 90 ~ 100 %의 경우에 완치 될 수 있습니다 (적시 치료). 60-70 %의 심한 손상은 다양한 이동성 장애 (약하고 뚜렷한 강직, 습관성 탈구), 외상 후 합병증 (관절염, 발목 관절염)으로 이어집니다.

왼쪽에는 부은 발목이 있고 오른쪽에는 혈종이 있습니다. 사진을 클릭하면 확대됩니다

관절염

관절염은 천천히 발생하는 질병이며 (대부분의 경우 병리 증상이 나타나기까지 약 5 년이 걸립니다) 연골 구조의 파괴와 관절 표면의 변형이 특징입니다.

발목 관절염을 유발할 수있는 요인으로는 부상 및 미세 외상, 스트레스, 과체중 및 질병 (통풍, 연 골화증, 관절염 및 기타 병리)이 있습니다..

관절염의 경우, 완화 기간 (질병이 없거나 증상이없는 경우) 악화 기간으로 대체됩니다.

병리학의 첫 징후는 심각한 부하 후 (근무일이 끝날 때까지) 발목의 통증으로, 휴식 후 빠르게지나갑니다..

질병이 진행됨에 따라 :

  • 사람이 통증을 느끼는 경우 (휴식 후 15 분에서 30 분이 걸리며 "분할");
  • 노력 후 관절 통증 악화;
  • 운동에는 조직의 위기, 딱딱한 소리가 동반됩니다.
  • 첫 단계에서 사라지는 둔한 밤 통증 (혈액 정체로 인한 혈관)이 나타날 수 있습니다..

질병의 마지막 단계에서 :

  • 통증이 발목에 발생합니다 (운동 중에 나타나고 휴식을 유지합니다).
  • 관절 모양이 변합니다 (팽창, 변형).
  • 관절의 기능 (이동성 제한, 강성, 불안정성)을 잃습니다.
  • 다리의 근육이 볼륨을 잃고 크기가 줄어 듭니다..

발목 관절염이있는 사람은 팔다리를 보호하고, 몸무게를 피하고, 걸을 때 분명히 절뚝 거립니다.

악화되는 동안 관절의 통증이 심해지며 강하고 날카 로워집니다. 발에 뻗어있는 붓기, 발적 (항상 그런 것은 아님) 및 국소 온도 상승이 동반됩니다..

예후 : 질병은 치료가 불가능하고 지속적으로 진행되어 환자의 10 %에서 관절이 완전히 파괴되고 변형됩니다..

관절염

관절염은 다양한 기원의 염증성 질환 그룹입니다. 관절의 해부학 적 요소 (활막, 캡슐, 연골, 인대 및 근육)의 염증 원인은 다음과 같습니다.

  1. 감염 (반응성 관절염).
  2. 부상 (외상 후).
  3. 질병 (거친, 건선).
  4. 알레르기 (알레르기).
  5. 면역 장애 (류마티스).

급성 관절염은 밤의 후반에 발생하고 강화되고 하루 중반이나 말에 약간 약 해지는 지속적인 통증, 파열 또는 심한 지루한 관절 통증을 특징으로합니다..

악화는 심한 부종 (관절 부종), 발적 및 연조직의 국소 온도 상승을 동반합니다. 통증과 부종으로 인해 발목의 운동 범위가 매우 제한됩니다..

완화 기간 동안 모든 관절염 증상은 다음과 같습니다.

  • 발목은 적당히 고통 스럽습니다 (관절 간격을 따라 붓기를 누를 때 통증이 느껴집니다).
  • 약간 부어 오름;
  • 움직일 때 크런치, 딱딱.

예측 : 발목 관절은 가장 자주 고통받습니다.

  • 반응성 관절염 (일반적으로 장 또는 비뇨 생식기 감염 후 발생) 및 40-60 %의 경우 완전히 치료됩니다.
  • 외상성 관절염 (손상 후)에서 70 %의 경우 제거 할 수 있습니다.
  • 치료가 불가능하고 지속적으로 진행되는 통풍성 관절염 (대사 장애에 대해 발생하며 무릎보다 발목에 더 자주 발생하지만 엄지 발가락 관절보다 덜 자주 발생합니다).

통풍

통풍은 퓨린 대사를 위반하여 요산 염이 조직에 축적됩니다. 관절 조직의 결정 침전 (관절의 활막 내)으로 통풍성 관절염이 발생합니다.

  1. 질병의 발병은 항상 갑작 스럽습니다 (환자의 90 %-밤 후반, 아침에 더 가깝습니다).
  2. 공격은 몇 주 또는 몇 년 후에 다른 간격으로 발생하고 재발 할 수 있습니다.
  3. 보통 그들은 3-4 일에 가라 앉습니다 (때로는 발목 관절이 부어 오르고 최대 2 주가 아파요).
  4. 병리학은 하나의 관절 (손상-여러 개)의 손상으로 시작하지만 시간이 지남에 따라 다른 관절이 과정에 관여합니다..

통풍은 다음과 같은 특징이 있습니다.

  • 발목 관절에 심한 욱신 거림, 타는듯한 통증, 진통제 및 때로는 약물로 완화하기가 어렵습니다.
  • 주변 조직으로 퍼지는 광범위한 부기 (발목 위의 발과 아랫쪽 다리가 부어 올 수 있음);
  • 관절 위의 피부의 밝은 얼룩 (발적);
  • 국소 온도의 증가;
  • 붓기, 정맥 맥동 (관절의 외부와 내부에서);
  • 발목 이동성의 완전한 제한 (통증으로 인한).

발작이 가라 앉은 후에는 모든 증상이 흔적없이 사라지지만, 몇 번의 반복 발작 후에 관절 표면이 변형되고 환자의 이동성이 제한되며 관절염이 발생합니다. 드문 경우지만 뼈를 완전히 파괴하고 조직을 소변으로 대체 할 수 있습니다 (소금).

예측 : 통풍은 치료할 수 없으므로 통풍성 관절염을 제거 할 수 없습니다. 그러나식이 요법을 따르면 병리의 발달을 영구적으로 중단하고 반복 공격 사이의 시간을 늘릴 수 있습니다.

통풍 병변과 관절의 변화 발목 통풍의 외부 증상

발바닥 근막염

발바닥 근막염은 발바닥 근막의 염증입니다. 발달의 원인은 대부분 과도한 하중 (과체중 포함), 부상, 질병 (당뇨병), 발 구조 결함 (평발)입니다..

발바닥 근막은 발의 아치를 강화하는 조밀 한 결합 조직입니다 (근막의 한쪽 끝은 종골 뼈의 머리에, 다른 쪽 끝은 종골 뼈에 붙어 있습니다). 일정한 하중, 압력 (직립 자세에서 인체의 무게)의 영향으로 그녀의 조직은 미세 손상과 부상을받습니다..

결과적으로, 근막 부위에 근막에 염증이 생기고 (더 자주 부상을 당함) 환자는 다음과 같이 발전합니다.

  • 발목에 꿰매거나, 쏘거나, 둔하고, 아프고, 이것은 걷거나 압력을 가할 때 시작되고 강화됩니다 (특히 긴 휴식 후에는 심함).
  • 발목으로 올라가서 발의 아치로 퍼질 수있는 붓기.

시간이 지남에 따라 발바닥 박차가 염증 부위에 형성됩니다-뼈 스파이크 (osteophyte)-다리를 밟는 것이 고통스럽고 사람이 미끄러지기 시작합니다..

예측 : 발바닥 근막염은 치료할 수 있습니다 (70-80 %의시기 적절한 치료).

사진을 클릭하면 확대됩니다

혈관 병리

발목의 부종과 통증의 원인은 관절의 질병뿐만 아니라 다양한 혈관 병리 일 수 있습니다.

  1. 정맥류 (혈액 흐름이 손상된 표면 정맥의 확장). 그 이유는 혈관 벽의 선천적 약점으로, 시간이 지남에 따라 (밸브 영역에서 더 흔하게), 하중, 종양 및 부상이 발생합니다. 결과적으로, 피하 혈관의 크기가 커지고 주름이 생기고 결절이 생겨 피부 표면 위로 돌출됩니다. 환자는 파열 된 통증 (처음에는 발과 발목 부위), 경련, 감각 장애 및 부종 (특히 저녁에는 눈에 띄게 나타납니다. 휴식 후 완전히 사라짐). 시간이 지남에 따라 정맥류는 영양 궤양과 조직 괴사를 일으킬 수 있습니다 (영양 실조로 인한 세포 사망).
  2. 혈전 정맥염 (혈관 벽의 염증, 혈관 내강에 혈전 형성). 그 원인은 정맥류, 부상, 감염 및 혈류 장애입니다. 전형적인 증상은 종아리 근육의 파열 통증으로 발목 움직임, 발목 회전 중 통증, 내외 발목과 발의 붓기, 피부의 푸른 색 및 국소 온도의 증가로 악화됩니다. 영향을받는 정맥에 압력이 가해지면 통증이 심해집니다. 혈전증은 혈전 정맥염의 합병증이 될 수 있습니다-혈전에 의한 중요한 혈관의 분리 및 막힘.

예후 :이 질환은 만성적이고 정기적으로 악화됩니다. 마침내 의사를 완전히 없애는 것은 매우 어렵지만 주치의의 모든 권고에 따라 악화의 발병을 예방하고 무증상 과정의 기간을 늘릴 수 있습니다.

사진을 클릭하면 확대됩니다

진단

발목의 질병과 부상은 다음을 사용하여 결정됩니다.

  • 검사, 조사, 진단 테스트.
  • 방사선 촬영 (뼈 조직 손상, 요로 염의 침착을 감지 할 수 있음).
  • MRI, 초음파 또는 CT (과정의 국소화 및 관절 조직의 초기 병리학 적 변화를 명확히하는 데 도움이 됨).
  • 관절 경 검사 (관절 내로 침투하는 광학 연구 방법으로 공동의 가장 작은 변화를 식별 할 수 있습니다).
  • 초음파 도플러 그래피, 이중 스캔 (혈류 속도, 혈관 상태, 병리학 적 과정의 국소화를 결정하는 방법).
  • 펑크 (관절에서 유체를 추출하기위한 의료 진단 절차).
  • 실험실 연구 (병리 적 과정을 직접 또는 간접적으로 나타내는 테스트).
발목 관절의 관절 경 검사. 사진을 클릭하면 볼 수 있습니다.

치료의 일반적인 원리, 전신 마취

진통제, 강력한 진통제 (Baralgin, Dexalgin, Nimesulide)

항염증제, 진통제 NSAID (Meloxicam, Celebrex, Movalis, Aertal, Diclofenac)

염증, 통증 및 붓기 완화

주사에 사용되는 호르몬 약물 (히드로 코르티손, 디프로 스판)

다른 방법으로는 할 수없는 경우 염증, 통증, 부기 및 기타 뚜렷한 증상 완화

비타민 (밀감 마, 니코틴산, 칼슘 제제, 종합 비타민)

조직 복구 가속화, 신진 대사 정상화

물리 치료 (전기 영동, UHF, 워밍업, 마사지, 의료 운동)

그들은 질병의 잔류 효과를 없애고 조직과 발목 기능의 신속한 회복에 기여합니다.

그룹, 의약품 명왜 처방됩니까?
사진을 클릭하면 확대됩니다

특정 병리 치료의 특징

피해자에게 응급 처치 제공 (손상 후 첫날 얼음 팩, 압박 붕대 또는 타이어 적용, 병원으로 운송)

병원에서는 관절 캡슐 (혈액 병) 또는 축적 된 활액에서 혈액이 제거됩니다.

조직 무결성 복원, 고정 드레싱 또는 석고 적용

냉찜질을 처방하고 (첫날) 물리 치료 (전기 영동, 정력 요법, 자기 요법, 마사지, 운동 요법)를 자극하십시오.

코스가 긴 Chondroprotectors (Ostenil, Sinvisk)

조인트 캡슐의 히알루 론산 주사 : Ostenil, Fermatron, Sinokrom

질병의 발병을 막는 기본 약물 : 금 제제 (Auranofin, Aurothiomalate), 세포 정지 제 (Remicade, Azathioprine, Cyclosporin), D-penicillamine

항염증제 : 호르몬 (Prednisone, Methylprednisolone, Betamethasone) 및 비 호르몬 (Diclofenac, Ibuprofen, Meloxicam)

항생제 (Azithromycin, Ceftriaxone, Augmentin)

항 알레르기 제 : (Claritin, Erius, Telfast, Suprastin)

Uricodepressive 의약품 (요산 수준을 낮추는) : Allopurinol, Tizopurin, Febuxostat

Uricosuric 요원 (배설 강화) : Sulfinpyrazone, Probenecid

소금의 조직 침전물을 용해시키는 제제 (Blemaren)

음주 정권,식이 요법 (표 번호 6)

calcaneus 근막 (충격파, 감마 요법, 운동) 스트레칭을 목표로하는 물리 치료

발 뒤꿈치 근막에서 하중을 제거하고 스트레칭 할 수있는 정형 외과기구 (안창, 보조기)

효과적이지 않은 경우-박차의 외과 적 제거

혈관벽 (Diosmin, Quercetin)을 강화하고 미세 순환 (Venoruton)을 향상시키는 Venotonics

항 혈소판제 (살리실산 제제) : 아스피린, 혈전 엉덩이

압축 속옷 (양말)

비효율적 인 경우-정맥의 외과 적 제거

항생제, venotonics (예 : troxerutin)

혈액 응고 (Streptokinase), 항응고제 (Heparin) 용해 용 섬유소 용해제

효과가없는 외과 적 치료 (예 : 혈전 부위 위의 정맥 결찰)

병리학처방되는 것
사진을 클릭하면 확대됩니다

주제에 관한 주요 정보원, 과학 자료

  • 류마티스 질환 : 명명법, 분류, 진단 및 치료 표준. Kovalenko V.N., Shuba N.M., K.: Katran Group, 2002, 145–148, 154–159.
  • 성인의 일부 고통스러운 발 증후군의 진단 및 치료의 현대적인 측면. Korzh N.A., Prozorovsky D.V., K.: 우크라이나의 건강, 2013.
  • 다리와 정맥류의 질병. 치료 및 예방. Daria Nesterova, 모스크바 : Ripol Classic, 2010, pp. 77-78, 123–125, 144–147.
  • 류마티스 학 : 국가 리더십. Nasonova N.L., Nasonova V.A.M.: GEOTAR-Media, 2010, 234–237, 346–352.
  • 외상 학 및 정형 외과. 지도. Kornilov N.V., 상트 페테르부르크, t. 3, pp. 7-21, 143–154.
  • 결합 조직의 류마티스 및 전신 질환의 진단. 실용적인 가이드. Okorokov A.N., Moscow : Medical Literature, vol.2, 21–28, 115–128.
  • 내과의 핸드북. Harrison T. R., M. Medicine, 1996, pp. 48–49, 158–179.

발목에 왜 발이 부어? 붓기를 완화하기 위해해야 ​​할 일?

발목 부기는 다른 연령대의 사람들에게서 발생할 수있는 흔한 증상입니다. 부종은 젊은 환자와 노인 환자 모두에서 발생합니다. 후자-더 자주. 붓기는 발목의 연조직에 "과도한"액체가 축적되는 것입니다. 80-90 %의 사례에서 불쾌한 현상은 특정 질병의 증상입니다. 어느 것? 더 고려.

발목의 붓기 : 그것이 무엇인지 그리고 왜 발생하는지?

인체에서 물과 소금의 균형이 방해를 받으면 부적절하게 액체가 방출되어 부종의 주요 원인입니다. 그들은 발목 조직에 체액이 축적되는하지의 팽창을 유발합니다. 발목에 과도한 물이 축적 될 때 특별한 위험이없는 것처럼 보일 수 있습니다. 실제로 이것은 그렇지 않습니다..

다리의 붓기는 특정 장애에 대해 말하고 다른 기관과 그 시스템의 작업에 부정적인 영향을 미칩니다. 발목에 축적 된 과도한 수분은 건강에 해로운 물질을 함유하고 세포의 중요한 기능과 기능에 부정적인 영향을 미칩니다.

다리가 부어 오르면 즉시 의사를 만나야합니다. 대부분의 경우 부종은 특정 질병의 발병을 나타냅니다. 따라서 불쾌한 증상의 원인을 확인하는 것이 매우 중요합니다..

부종의 원인

다리의 부기가 발생할 수있는 근본 원인이 많이 있습니다. 처음에는 그러한 붓기가 일방 및 양측의 두 가지 유형이 될 수 있습니다. 두 사지가 부어 오르면 양측 부종에 대해 이야기하고 있다고 추측하기 쉽습니다. 이는 대부분 병의 존재를 나타냅니다. 한쪽 다리의 붓기를 일방적이라고합니다. 후자는 부상의 배경에 나타납니다.

양측 발목 부종의 주요 원인 :

  • 장기간 한 위치에 머무르는 것 (예를 들어, "발로 작업 할 때"또는 사무실에서 앉는 경우)
  • 높은 플랫폼의 신발, 발 뒤꿈치, 너무 좁은 모델이나 크기가 아닌 신발을 신는 것;
  • 비만;
  • 심혈관 질환 또는 신장 질환;

양측 부종의 위의 원인-모든 사람에게 경보, 치료가 필요한 상태. 따라서 이러한 종류의 붓기가 생기면 즉시 전문가와 상담하십시오..

일측 부종 : 무엇과 왜?

  • 다리 골절, 심한 타박상 및 염좌가 다리 중 하나의 부종의 가장 흔한 원인입니다. 부종 외에도 다리 부상, 심한 통증, 타박상이 발생합니다..
  • 발목 조직의 감염성 병변으로 염증과 부종이 생깁니다. 우선 농양, 가래, 피부병과 같은 질병에 대해 이야기하고 있습니다..
  • 정맥류. 배경에 대해 심각한 병은 다리가 부어 오르고 혈류가 손상되어 발생합니다. 그 결과 정맥의 혈액이 정체됩니다. 질병이 길면 혈액이 조직 깊숙이 침투하여 부종이 생깁니다..
  • 관절 질환 (관절염, 관절염). 대부분의 경우 다리의 뚜렷한 붓기 배경에 대해 발생합니다. 후자는 염증뿐만 아니라 조직과 관절에 떨어지는 과도한 비 생리적 인 부하로 인해 나타납니다..
  • 물린 사람이 다리에 유독 한 곤충이나 양서류에 물린 경우, 물린 자리 (더 낮거나 높음)에 부종이 가장 자주 형성됩니다. 이러한 상황에서는 알레르기가 있습니다..
  • 가로 또는 세로 평발. 어떤 방식 으로든 발의 변형은 사람의 보행과 전반적인 건강에 영향을 미칩니다. 선천적이거나 발이 평평한 발을 사용하면 발목을 포함한하지가 종종 부어 오릅니다. 보행 장애, 자세의 변화, 다리의 통증의 배경에서 부종이 관찰됩니다..

다리 붓기의 세 가지 원인 (비디오)

다리의 붓기 : 민간 요법으로하지의 팽창, 원인, 결과, 치료. 건강한 삶을위한 전문가 팁.

골절 부종 : 관계가 있습니까?

골절이 발생 했습니까? 분명히 당신은 다친 다리가 부어 있음을 이미 알고 있습니다. 골절 부종은 흔한 일이며 골 무결성 위반의 첫 증상입니다. 병변 주위의 부종은 영향을받는 부위의 순환 장애로 인해 발생합니다..

다리 골절과 관련된 붓기는 보통 몇 주 또는 몇 달 동안 가라 앉지 않으며 오랫동안 사람을 괴롭힐 수 있습니다. 부종이 순환기 장애뿐만 아니라 근육이나 인대 손상 (심한 스트레칭, 파열 등)의 배경으로 나타나는 드문 경우는 없습니다..

대부분의 경우 다리 골절이있는 부종이 발생하면 심한 통증, 발적이 동반됩니다. 더 심각한 부상은 골절 부위 근처의 부위뿐만 아니라 다리 전체가 부풀어 오른 열린 골절입니다. 때로는 부종 부위에서 피부 표면층의 민감도가 상실됩니다..

골절 후 붓기 퇴치

골절 후 다리 부종을 완화시키는 효과적이고 효율적인 방법과 모호한 방법이 많이 있습니다. 공식 의약품은 현대 의약품이나 특정 절차의 사용을 권장 할 수 있습니다. 전통 의학은 뒤지지 않으며이 주제에 대해 권장합니다..

외부 사용을위한 연고와 젤. 골절에서 부종을 치료하는 전통적인 방법에는 외부 사용을위한 모든 종류의 약물의 임명이 포함됩니다. 우선, 우리는 젤, 연고, 크림에 대해 이야기하고 있습니다. 주요 활성 성분은 잘 알려진 헤파린으로 혈액 흐름과 림프 흐름을 개선하고 염증과 싸우는 것입니다.

다리 부기의 가장 흔한 외부 약제 (연고) :

에사 벤 젤. 혈액 순환에 유리하게 영향을 미치는 물질. 젤은 작고 큰 혈관의 벽에 강화 효과가 있으며 작은 혈전 형성을 방지합니다..

"베니 탄." 또한 혈관과 모세 혈관의 벽을 강화하고 말 밤나무 추출물을 함유하여 부종에 좋은 효과가 있습니다..

라이 톤 젤. 약간의 진통제 및 냉각 효과로 탁월한 치료법, 모세관 시스템 강화에 도움.

물리 치료. "외부"요법 외에도 물리 요법이 널리 사용됩니다.

  • 전기 영동;
  • 골절의 결과로 손상된 근육의 전기 자극;
  • 자기 요법;
  • 음운 공포증;
  • 자외선 노출 등.

마사지. 붓기를 완화하기 위해 외상 전문의는 손상된 사지의 수압 또는 고전 마사지를 권할 수 있습니다. 손상된 조직을 통한 혈액 순환을 향상시킬뿐만 아니라 림프의 생성 및 유출 과정을 정상화합니다. 전문 마사지 치료사는 치료 마사지를 받아야합니다..

석고 제거 후 팽창이 발생하는 이유?

뼈가 잘 자라는 것은 드문 일이 아니며 석고가 제거되었지만 잠시 후 이전에 다친 다리의 붓기가 나타납니다. 일반적으로 이러한 부종은 림프 유출의 손상으로 인해 발생하며 "림프 호스트"라고합니다..

골절은 뼈와 신체의 다른 부분이 손상 될 수있는 심각한 부상입니다. "피해자"범주에서

  • 근육 조직 및 인대;
  • 정맥, 동맥 및 모세관;
  • 신경;
  • 림프절;
  • 다른 직물.

이 경우 림프절이 악화되고 림프절이 손상되어 사지 부종이 동반되는 상태 인 "림프 숙아 증"이 발생합니다..

골절 후 부종은 비정상적인 현상입니다. 석고가 이미 제거되고 재활이 끝나고 붓기가 지나지 않았거나 반대로 나타난 경우 즉시 의사를 만나야합니다. 문제를 무시하면 치명적인 결과를 초래할 수 있습니다. 사지의 정상적인 기능과 이동성의 중단, 코끼리 증과 같은 질병의 발생.

전통 의학은 구조에 온다

부종을 제거하는 전통적인 방법으로 예상되는 효과가 없었습니까? 사람들의 조언을 참조하십시오. 어떤 경우에는 전통 의학이 붓기를 훨씬 빨리 완화하고 통증을 줄일 수 있습니다.

대부분 전통 의학은 골절 부위에서 온난화 효과 (삼나무, 전나무 등)가있는 마찰 오일을 권장합니다. 또한, 다양한 압축 및 랩, 경구 투여 용 팅크가 사용될 수있다..

가장 일반적인 것을 더 자세히 고려하십시오.

푸른 점토. 압축으로 사용됩니다. 소량의 약국 점토를 따뜻한 물로 희석하여 사워 크림의 일관성을 유지하고 케이크 형태로 골절 부위에 바르십시오. 절차는 약 1 시간이 걸립니다. 상태가 개선 될 때까지 하루 3 번까지 압축을 수행 할 수 있습니다..

아르니카 팅크. 분쇄 된 식물의 2 ~ 3 큰술은 1 리터의 끓는 물을 부어 넣습니다. 약 1 시간 동안 주장하십시오. 취침 전 30 분 동안 지속되는 아픈 부위의 압축 및 로션에 대한 변형 및 사용.

전나무 오일. 부종 부위에 가볍게 눌러주는 움직임. 절차는 하루에 두 번 수행됩니다 : 취침 전과 후에.

바다 소금. ? 소금 컵은 2 리터의 따뜻한 물을 부어 넣습니다. 테리 타월을 용액에 적셔 발목으로 감싸십시오. 절차는 하루에 두 번 반복해야합니다. 치료 과정은 7-10 일입니다..

또한 발 목욕에는 해염을 사용할 수 있습니다. 바닷물 한 잔을 따뜻한 물 10 l에 녹이고 완전히 섞는다. 20-30 분 동안 발을니다. 붓기를 제거하려면 최소 10 일 동안 목욕을 연속해야합니다..

카랑코에. 1 리터의 보드카에 다진 꽃 잎을 부으십시오. 팅크 캔을 2 주 동안 어둡고 서늘한 곳에 두십시오. 이 시간이 지나면 취침 전에 부어 오른 발목을 문지르려면 팅크를 사용해야합니다..

감자들. 감자 몇 개를 갈아주세요. 부종 부위의 발목에 결과 슬러리를 바르고 단단한 붕대로 감싸십시오. 감자 압축은 7-10 일 동안 매일 수행해야합니다. 한 절차의 시간은 2-3 시간입니다..

민간 요법은 신체가 과도한 수분을 제거하는 데 도움이됩니다. 약간의 이뇨 효과가있는 제품의 사용과 함께 민간 조언을 사용하면 발목의 붓기를 신속하게 제거 할 수 있습니다. 부종에 대한 "유용한"제품은 다음과 같습니다.

  • 검은 건포도;
  • 마늘;
  • 요거트, 코티지 치즈 및 케 피어;
  • 호박;
  • 아스파라거스.

많은 차의 보통 차를 가벼운 이뇨 효과가있는 허브의 달인으로 대체하는 것이 좋습니다..

민간 요법으로 부종에 도움이되지 않으면 병원에 가야합니다.

부종으로해야 할 일

당신은 의사의 검사를 받았지만 붓기를 유발하는 눈에 보이는 원인과 질병을 확립하는 것은 불가능했습니다. 이 경우 집에서 발목 붓기를 줄이기 위해 시도 할 수 있습니다. 이를 위해 다음을 수행해야합니다.

  • 가능하면 다리를 심장 높이 위로 올리십시오..
  • 매일 식단에서 소금의 양을 최소화.
  • 매일 운동.
  • 가능하면 적은 양의 물을 마시십시오.
  • 취침 전에 자기 마사지를하십시오..
  • 아침에 대조 샤워.
  • 단단하고 불편한 신발, 굽 높은 신발 또는 플랫폼의 착용을 거부.
  • 비만 할 곳이 있다면 여분의 파운드를 제거하십시오..

간단한 권장 사항은 붓기를 제거하는 데 도움이되며 오랫동안이 문제를 잊어 버립니다..

다리의 붓기를 제거하는 방법 (비디오)

5 분 안에 다리 부기를 제거하십시오. 방법을 모르겠어? “모든 친절한”프로그램의 전문가들은 효과적인 추천을합니다.

예방 조치

발목의 붓기와 같은 문제가 발생하지 않도록 간단한 규칙을 따라야합니다.

  • 적어도 하루에 두 번 신발을 갈아 입으십시오. (굽을 좋아하는 사람이라면 적절한 때에 착용 할 수있는 운동화에 여분의 신발이 있어야합니다).
  • 부종 및 정맥류의 출현을 예방하는 예방 스타킹 또는 스타킹을 착용하십시오..
  • 잠자리에 들기 전에 충혈을 일으키는 발 욕조를 만드십시오..
  • 잠자는 동안 발 아래에 롤러를 놓습니다..
  • 집에 도착하면 다음과 같이하십시오. 바닥에 누워 다리를 들어 올려 벽에 기대십시오. 10 분 동안 그 자세를 유지하십시오. 다리를 발에서 무릎 방향으로 집중적으로 마사지 한 후.

붓기는 불쾌한 증상이 아니라 신체가 도움을 필요로한다는 경고입니다. 붓기가 규칙적으로되고 피부의 부은 부위가 딱딱 해지고 피부 온도가 상승하면 즉시 전문의와 상담하여 진단을 내리고 적절한 치료를 처방해야합니다.

발목과 발에 다리가 붓기 : 발목에 다리가 붓는 이유와해야 할 일

발목과 발에 다리가 붓는 문제로 인해 남성과 여성이 자주 발생합니다. 종말은 종종 하루가 끝날 때까지 나타나며 그 원인은 혈관이나 내부 장기의 질병에서 항상 발견되지 않습니다..

발목에 다리가 붓는 이유

발 부종을 일으키는 많은 요인이 있습니다. 그것들을 더 자세히 고려해 봅시다..

생활 양식

많은 경우, 사지의 붓기는 다음과 같은 라이프 스타일 기능 때문입니다.

  1. 충분한 수분 섭취. 과도한 액체는 혈액의 삼투압을 감소시키고 결과적으로 혈장은 모세 혈관 벽을 통해 연조직으로 땀을 흘리기 시작합니다. 여름에는 사람들이 종종 발이 붓는 것을 느끼는 이유입니다..
  2. 앉아있는 일. 사람이 오랫동안 앉은 자세에 있으면 정맥의 수축으로 인해하지에서 혈액 유출이 악화됩니다..
  3. 상당한 신체 활동. 특정 스포츠 (강도 훈련, 달리기, 걷기, 요가)에서 과도한 활동에는 근육의 미세 외상, 인대가 동반되어 외상성 부종이 발생합니다.
  4. 짠 음식의 남용. 과도한 소금은 갈증의 증가에 기여하며 사람은 많이 마시기 시작합니다. 신장은 과도한 수분을 제거 할 시간이 없으며 신체에 축적됩니다..

신발류

여성의 경우 굽 높은 신발은 종종 발목과 발에 다리가 붓는 원인이됩니다. 그것을 착용 할 때, 다리는 부 자연스러운 위치에 있으며, 또한 몸의 질량 중심의 이동과 관련하여 발에 추가 하중이 가해집니다. 발 뒤꿈치가없는 생리학 및 신발을 인식 할 수 없습니다. 발의 아치에 가해지는 하중을 증가시켜 발뿐만 아니라 발목을 덮을 수있는 붓기의 출현을 유발합니다..

대사 장애

발목 부종의 원인은 종종 비만입니다. 과도한 체중은하지의 관절에 가해지는 하중을 크게 증가시켜 골관절염의 발생으로 이어지며, 그 중 하나는하지의 부종입니다..

임신

임신 중 부종은 생리적 및 병리 적 원인과 관련 될 수 있습니다. 생리 학적 이유는 다음과 같습니다.

  • 확대 된 자궁에 의한 정맥 압축;
  • 살찌 다;
  • 호르몬 균형 변화.

임신 후반기에 여성은 OCG-gestosis를 일으킬 수 있으며 그 중 하나가 사지의 부종입니다. 이 상태는 임산부의 삶과 건강과 태아의 발달에 잠재적 인 위협을 나타냅니다. 따라서 임산부의하지가 약간 부어 오르더라도 즉시 산부인과 의사와상의해야합니다.

부상

다리 부상은 혈관의 완전성을 손상시킵니다. 혈액이 세포 간 공간에 들어가면 무균 염증 과정이 시작되어 부종이 생깁니다..

혈관 및 내부 장기의 질병

하지의 부기가 자주 발생하고 오랫동안 지속되면 이것은 종종 인체에 심각한 병리가 있음을 나타냅니다.

그러나 지속적인 다리 부종의 가장 흔한 원인은하지의 정맥류입니다.

약물 요법은 의사 만 처방합니다. 환자는 하체 조직의 팽창 형태로 외부 증상이 아닌 주요 병리를 치료할 필요가 있음을 이해해야합니다..

원인에 따라 전문가들은하지의 여러 유형의 부종을 구별합니다.

그들은 혈관벽의 정맥압 증가 및 투과성 증가와 관련이 있습니다. 혈전 정맥염과 정맥류에서 흔히 관찰됩니다..

처음에는 저녁에만 나타나고 아침에는 밤을 쉬고 나면 스스로 사라집니다. 앞으로는 지속적으로 저장됩니다. 붓기가 고르지 않습니다. 더 크게, 그것은 영향을받는 정맥 근처에서 주목됩니다. 울혈 성 부는 일반적으로 팔다리의 무거움과 결합되며 때로는 다리가 다칠 수 있습니다. 정맥류와 혈전 정맥염의 경우 병리학 적 과정이 가장 두드러지는 왼쪽 또는 오른쪽 다리 만 일반적으로 팽창합니다..

신장 배설 기능 장애 (급성 및 만성 사구체 신염, 급성 및 만성 신부전).

오랫동안 저장되었습니다. 종종 혈압, 단백뇨 증가, 요소 및 크레아티닌의 혈중 농도 증가와 결합.

보상되지 않은 당뇨병과 알코올 중독. 이러한 질병으로 혈관 벽의 색조의 신경 신경 분포가 중단되어 혈액의 정체, 혈장의 연조직으로의 발한에 기여합니다.

알코올 남용, 당뇨병의 병력이 있습니다.

중증 빈혈 환자, 단백질 기아 상태 및 악성 종양 발생의 말기 단계에서 발생.

환자의 일반적인 피로는 주목할 만합니다..

사람이 감도가 높은 물질과의 접촉.

붓기는 가려움증, 피부 발적, 발진의 출현과 결합됩니다.

종양과 같은 혈관의 기계적 압력에 의해 발생.

붓기의 점진적인 증가는 특징적입니다.

진단

하지의 부종이 자주 발생하고 지속적으로 의사와 상담해야합니다. 의사는 검사를 수행하고 각 경우에 필요한 검사를 처방하며 여기에는 다음이 포함될 수 있습니다.

  • 일반적인 혈액 분석;
  • 일반적인 소변 분석;
  • Zimnitsky 및 Nechiporenko에 따른 소변 분석;
  • 포도당, 총 단백질, 요소, 크레아티닌, 콜레스테롤, 요산의 농도를 결정하는 생화학 적 혈액 검사;
  • 호르몬 상태의 결정;
  • ECG 및 에코 -KG;
  • 하지의 혈관 이중 스캔;
  • 하지의 혈관 혈관 조영술;
  • 계산 또는 자기 공명 영상.

검사 결과에 따라 의사는 환자를 좁은 전문가 (혈관 외과 의사, 종양 전문의, 내분비 전문의, 신장 전문의, 심장 전문의)와 상담 할 수 있습니다..

치료

약물 요법은 의사 만 처방합니다. 환자는 하체 조직의 팽창 형태로 외부 증상이 아닌 주요 병리를 치료할 필요가 있음을 이해해야합니다..

신장 및 심장 질환과 관련된 부종으로 이뇨제, 칼륨 제제 및 심장 보호 제가 사용됩니다..

정맥류의 초기 단계에서 처방 된 :

증상의 심각성을 줄이기 위해 venotonics 또는 heparin이있는 연고를 국소 적으로 사용할 수 있습니다. 그들은 영향을받는 부위의 피부에 얇은 층으로 도포됩니다. 이 경우 피부를 마사지하는 것은 불가능합니다.

여성의 경우 굽 높은 신발은 종종 발목과 발에 다리가 붓는 원인이됩니다..

고급 정맥류의 경우,하지의 연조직에서 환자의 영양 과정이 방해 받고 약물 요법이 원하는 효과를 얻지 못하면 외과 적 치료가 지시됩니다 (레이저 수술이 종종 사용됩니다). 작동 전후의 사진으로 성능이 잘 나타납니다..

민간 요법

정맥 질환의 복잡한 치료에서 주치의와의 합의에 따라 전통 의학을 사용할 수 있습니다.

  1. 로즈힙 주입. 보온병에 2 줌의 로즈힙 열매를 넣고 2 ~ 2.5 리터의 끓는 물을 부으십시오. 6-8 시간을 주장하십시오. 하루에 2-3 번 유리를 가져 가십시오. 로즈힙 베리에 함유 된 물질은 혈관벽의 투과성 정상화에 기여하고 색조를 향상시킵니다..
  2. 호손의 주입. 다진 호손 과일 한 스푼이 끓는 물 한 잔을 부어 넣습니다. 15 분을 고집하십시오. 식사 30 분 전에 하루에 세 번 반 잔을 마신다. 호손 열매는 혈액 점도를 줄이고 venotonic 효과가 있습니다.
  3. 감초 뿌리 주입. 그것은 혈관 보호, 진경제 및 항 염증 효과가 있습니다. 냄비에 으깬 뿌리 1 티스푼을 끓여 끓는 물 한잔을 부어주세요. 6 시간을 고집하십시오. 유리의 1/3을 위해 하루에 2-3 번 긴장하고 식사 30 분 전에 복용하십시오..
  4. 말 밤나무 씨앗의 팅크. 약국 체인에서 구입할 수 있습니다. 그것은 미세 순환을 개선하고, 혈관 보호, 항 염증 및 경련 방지 효과가 있습니다. 식사 전에 하루에 3 번 10 방울 씩 복용하십시오.

예방

발목, 발목 및 발의 붓기를 방지하려면 다음 규칙을 준수해야합니다.

  • 뒤꿈치가 있거나 발바닥이 얇은 신발뿐만 아니라 단단한 신발을 장기간 착용하지 마십시오.
  • 2-3 시간마다 앉아있는 작업 중에 간단한 신체 운동과 다리의 자기 마사지를 수행하기 위해 약간의 휴식을 취하십시오.
  • 수면 중에 발 아래에 작은 롤러 또는 베개를 넣으십시오.
  • 식이 요법에 충분한 양의 야채와 과일, 칼륨 함량이 높은 음식을 포함하십시오.
  • 활동적인 생활 방식으로 생활하기;
  • 적시에 전신 질환을 발견하고 치료.

비디오

우리는 당신이 기사의 주제에 대한 비디오를 볼 것을 제안합니다.

다리를 비틀고 발목을 부은 경우해야 할 일?

발목을 집어 넣는 것보다 쉬운 것은 없습니다. 이것은 일상 생활과 전문 또는 스포츠 활동 모두에서 가장 흔한 부상 중 하나입니다. 그 이유는 도로의 융기 부분에서 평범한 미끄러짐이 발생하거나 결빙 상태에서 떨어질 수 있습니다. 이 유형의 손상에는 항상 다친 팔다리가 부어 오르므로 모든 사람들은 다리를 부어 발목을 부으면 어떻게 해야할지 알아야합니다..

심각한 합병증을 피하려면 적절한 응급 처치를 제공하고 올바른 치료법을 선택하고 신체 활동을 더 빨리 회복하기 위해 다양한 유형의 발 부상의 특징을 알아야합니다..

부상으로 인한 부종

미끄러지거나 부주의하게 걸을 때 활동적인 스포츠로 발목에 발을 다칠 수 있습니다. 발목 부상의 원리를 이해하면 필요한 조치를 적시에 수행하고 심각한 사건 발생을 예방할 수 있습니다.

발목의 인대에 인체 무게의 6 배에 달하는 질량이 가해지면 부상이 발생합니다. 성인과 어린이 모두이 방법으로 다리를 손상시킬 수 있지만 어린이의 경우 타박상과 심각한 부상으로 유발되면 성인은 발목 자체의 병리로 인해 부상으로 진단되는 경우가 더 많습니다.

위험 그룹에는 관절염, 관절염, 골다공증이있는 사람과이 부위의 다리를 다친 사람이 포함됩니다..

다양한 유형의 부상으로 인해 발목이 부풀어 오를 수 있습니다.이 증상은 종종 이러한 부상의 전형적인 증상입니다.

  • 관절 염좌는 외상 후 길어지고 정상 상태와 비교하여 더 길어집니다. 이것은 가장 작은 섬유가 완전히 또는 부분적으로 찢어지고 번들이 외부에서 무결성을 유지하면서 더 이상 기능적 임무를 완전히 수행 할 수없는 닫힌 유형의 외상입니다.
  • 섬유 다발이 손상되거나 찢어진 동안 발목 인대가 찢어 지거나 완전히 파열됩니다. 완전한 파열이 발생하면 발목의 전체 인대 장치의 완전성이 침해됩니다.
  • 탈구. 발목이 탈구되면 관절 뼈가 크게 옮겨지고 인대가 손상되고, 팔다리가 부풀어 오르고, 느낄 때 그리고 최소한의 운동 활동으로도 매우 아프다.
  • 발목의 불완전한 탈구의 경우, 관절 뼈가 부분적으로 옮겨지고 인대가 손상됩니다.
  • 타박상-그러한 손상에는 붓기와 타박상이 동반되며 심한 타박상, 괴사가 시작되고하지의 손가락 마비가 느껴집니다.
  • 폐쇄 골절 이러한 유형의 부상에는 변위 유무에 관계없이 뼈의 골절이 수반되는 반면, 피부는 손상되지 않고 심한 부기 및 멍이 생겨 발목이 움직일 때 매우 아프다. 닫힌 골절은 x- 레이로 확인됩니다.
  • 개방 골절에는 피부 파열, 발목이 부 자연스러운 위치로 역전, 열상 및 혈액 손실이 동반됩니다. 통증이 발생할 수 있습니다..

원인에 따른 증상

발목 부상을 유발 한 원인에 따라 발목 부상과 함께 나타날 수있는 모든 증상을 고려하십시오..

염좌, 눈물

근육 섬유가 늘어 나면 증상은 손상 정도에 따라 달라집니다..

1도를 늘릴 때 증상은 경미합니다. 피해자는 다리에 쉴 수 있지만, 걷는 동안 다리가 아프게되어 약간의 절름발이가 발생할 수 있습니다.

손상된 관절에 염증이 생겨 부상 부위에 작은 멍이 생길 수 있습니다..

두 번째 및 세 번째 스트레칭 정도는 다음과 같은 증상이 특징입니다.

  • 다리의 심한 붓기, 발목뿐만 아니라 발 전체까지 확장됩니다. 붓기는 적어도 일주일 동안 가라 앉으 며 타박상이 남아 있습니다.
  • 1 시간 이상 지속되고 약간 둔해지는 급성 통증. 발목이 부어 다리를 돌리면 환자가 어려움을 겪습니다.
  • 여러 인대가 동시에 부상을 입으면 멍이 생깁니다. 처음 며칠 동안 타박상은 발 전체를 덮습니다. 운동 기능이 점차 회복되고 혈종의 색이 변합니다..

인대가 찢어 지거나 찢어진 경우 증상은 손상 정도에 따라 달라집니다.

  • 첫째-인대가 찢어지고 다리에 약간의 통증이 있지만 약간 부어 올 수 있습니다. 운동 활동이 손상되지 않습니다.
  • 두 번째 찢어진 인대는 운동을 제한합니다. 부종은 다리와 다리 전체로 전달됩니다.
  • 셋째 – 인대가 완전히 부러 졌을 때, 피해자가 움직일 수없고, 심한 통증을 느끼고, 타박상이 발생하며, 다리가 부상 부위에서 부어 오름.

탈구 및 아 탈구

아 탈구와 탈구로 인대가 손상되어 다음과 같은 증상이 나타납니다.

  • 잠시 후 통증이 사라짐;
  • 부상 중 바삭 거리는 소리;
  • 발이 변형되었습니다.
  • 발목이 즉시 부어 오르고 혈종이 나타날 수 있습니다.
  • 사람이 다친 다리에 의존하기가 어렵습니다. 발이 강제 위치에서 얼어지기 때문에 사지의 운동 활동이 손상됩니다..

골절

발목 관절을 형성하는 뼈의 골절은 다리의 날카로운 탈구로 유발 될 수 있습니다. 열고 닫을 수 있습니다. 골절과 함께 인대 파손 또는 발 탈구가 종종 진단됩니다..

개방 골절은 뼈 조각이 바깥 쪽에서 보이는 열상으로 명확하게 식별됩니다..

이 부상의 다른 증상이 있습니다.

  • 걸을 때뿐만 아니라 휴식 중에도 심한 통증 증후군;
  • 일 어설뿐만 아니라 다친 사지에 의존하는 것도 불가능합니다.
  • 관절의 변형으로 인해 다리에는 불규칙한 윤곽이 있습니다.
  • 사지는 부 자연스러운 이동성을 가질 수 있습니다.
  • 발목이 부어 오르면 혈종이 발생합니다.
  • 다리가 마비 될 수 있습니다.
  • 발이 구부러지지 않고 손가락이 움직이지 않습니다..

진단

다리가 올라서 부어 오르면 부상 유형과 팔다리 손상 정도를 확인하려면 응급실에 연락해야합니다. 외상 전문의는 처음에 부상을 육안으로 검사합니다. 이는 일반적인 유형의 손상이기 때문에 숙련 된 전문가가 검사 진단을 내리기에 충분합니다..

검사 결과를 확인하기 위해 손상된 다리 부위의 x 선이 처방되고 더 심한 경우 CT 또는 MRI가 처방됩니다. 이러한 연구 방법을 사용하면 부상의 위치를 ​​명확하게 결정하고 인대의 관련 손상 및 상태를 평가할 수 있습니다. 하나의 관절에 여러 부상이있는 경우 이러한 유형의 진단은 필수적입니다..

모든 진단 조치는 부상 당일에 수행해야하며 결과를받은 후 치료가 처방됩니다. 그것은 약물 치료와 수술이 될 수 있습니다.

응급 처치

미래에 합병증의 발병을 예방하고 발목 부상 직후 피해자의 상태를 완화하려면 부기를 완화하고 그러한 부상에 대한 응급 처치를 제공하는 방법을 알아야합니다. 유자격 의료 서비스를 제공하기 전에 준수해야 할 몇 가지 기본 규칙이 있습니다.

  • 다리는 부상을 입은 후의 위치에 고정되어야합니다. 뼈를 제자리에 놓거나 관절을 설정할 필요가 없습니다. 다리를 고정 시키려면 추가 손상을 방지하기 위해 다리에 단단히 부착 된 즉석식 수단의 즉석식 타이어를 사용할 수 있습니다.
  • 피해자는 평화를 보장 할 필요가 있으며, 손가락을 걷거나 움직일 필요가 없습니다. 이것은 통증뿐만 아니라 발목 부상을 악화시킬 수 있습니다. 의료 서비스를 제공하기 전에 피해자는 휴식을 취해야합니다.
  • 얼음이나 냉찜질은 통증을 줄이고 붓기를 예방하는 데 도움이됩니다. 부상 직후에 가능한 빨리 부착해야합니다. 부종은 혈관을 압박하고 통증을 유발하며 진단 조치를 방해하기 때문에 가능한 빨리 부종을 제거해야합니다.
  • 부상당한 팔다리를 충분히 압축해야합니다. 이로 인해 타이어가 불필요하게 작동하지 않도록 가급적 붕대를 감아 야합니다. 붕대를 감은 후 다리가 파란색으로 변하고 붓기가 증가하기 시작하면 붕대를 약간 풀어야합니다.
  • 다친 다리는 심장의 높이보다 약간 위로 올라와야합니다. 이로 인해 다친 사람은 평평한 표면에 놓여 야하며, 롤러 나 말린 옷은 팔다리 아래에 놓아야합니다..

피해자에게 가능한 빨리 응급 처치를 제공하는 것이 중요합니다. 통행인 또는 자신이 돌린 사람이이를 수행 할 수 있습니다..

치료

부상당한 사지를 치료하는 방법은 모든 진단 조치 후에 만 ​​의사가 될 수 있다고 정확하게 말하십시오. 어쨌든 피해자는 약을 처방받을 것입니다.

다리를 껴안으면 여러 약리학 그룹의 약물을 처방 할 수 있습니다.

  • 통증과 붓기를 완화하려면 뼈와 발의 나머지 부분을 통증을 멈추거나 발목을 따뜻하게하거나 반대로 식히는 특수 연고 또는 젤로 칠해야합니다.
  • 비 스테로이드 그룹의 항염증제는 통증을 제거하고 일반적으로 상태를 완화시키는 데 도움이되고;
  • 손상된 조직을 회복시키고 신체의 회복 과정을 가속화시키는 연골 보호제.

부상을 입은 사람은 며칠 전에 다리를 집어 넣으면 심각한 부상을 입게됩니다. 이 경우 다음 권장 사항을 잊어서는 안됩니다.

  • 처음 이틀 동안, 염증 과정을 악화시킬 수 있기 때문에 몸을 굽힌 다리에 온난화 압박과 연고를 바르지 마십시오.
  • 붓기가 아직 가라 앉지 않았지만 손상 부위의 피부 온도 지수가 정상으로 돌아온 경우 가열 연고를 사용할 수 있습니다.

약물 치료 기간은 손상 정도, 환자의 건강 상태, 외상 전문의와의 적시성 및 처방 지침에 대한 정확성에 달려 있습니다..

인대의 골절 및 파열의 경우, 의학적 치료로는 충분하지 않으며, 환자는 석고 캐스트를 받아야하며, 상태의 심각성에 따라 한 달에서 36 일까지 착용해야합니다.

인대가 완전히 파열되고 복잡한 골절이 생기면 석고를 적용하고 필요한 경우 뼈 견인 장치를 사용하여 수술을 수행 할 수 있습니다..

외상 전문의의 높은 기술로 수술없이 할 수 있지만 관절의 올바른 방향과 부러진 뼈의 정확한 위치가 엑스레이에서 확인 된 경우에만.

보수 치료 외에도 발목 손상의 경우 붓기를 제거하는 많은 비 전통적인 방법이 있지만 사용법은 의사와 동의해야합니다.

집에서

외상 학자가 찢어진 인대 또는 골절 모양의 심각한 손상을 감지하지 못하면 환자를 집에서 치료할 수 있지만이 경우 부상당한 사지를 사용하여 집에서해야 할 일을 명확하게 알아야합니다.

반드시 민간 요법을 사용하기 전에 전문가와상의해야합니다..

우리는 집에서 발목 부상을 치료하는 효과적인 방법을 나열합니다.

  • 따뜻한 목욕. 그것들을 준비하려면 2 리터의 따뜻한 물이 필요합니다. 바다 소금 1/2 컵이 용해되어 치료 효과를 높이기 위해 소금물에 전나무 오일 몇 방울을 첨가 할 수 있습니다. 부은 부분이 완전히 덮 이도록 발을 물로 낮추어야합니다. 절차 기간은 10 분입니다.
  • 손상된 조직을 회복시키는 과정을 활성화하고 붓기를 완화하고 통증을 완화 시키며 문지르고 천에 바르고 손상된 관절에 단단히 부착 된 천연 성분의 압축을 사용하십시오..

보드카를 압축 할 경우 반드시 보드카로 적신 거즈를 폴리에틸렌으로 덮고 6 시간마다 교체해야합니다.

이러한 압박은 이틀 만에 붓기를 완화시킵니다. 같은 방법으로, 수제 우유를 기반으로 압축 할 수 있습니다.

  • 생강 압축을 준비하려면 생강 뿌리를 미세한 강판으로 갈아서 그 결과 죽을 짜야합니다. 짜낸 주스를 따뜻한 물 100ml와 섞어 저열에서 5 분간 가열합니다. 생성 된 용액에 조직이 함침되고 사지의 손상된 부분에 겹쳐집니다. 각 냉각 수건 후에 압축 준비 절차를 반복해야합니다.
  • 검은 아르니카에서 압축하려면 말린 꽃 4 큰 스푼을 넣고 끓는 물 1 리터를 부어야합니다. 생성 된 용액에서, 직물은 습윤되어 상처 부위에 도포된다;
  • 로션은 우엉이나 알로에 주스의 잎에서 만들 수 있으며 통증을 완화하고 붓기를 줄이는 데 도움이됩니다.
  • 차 압축은 다음과 같이 준비됩니다. 찻잎에 끓는 물을 부어 15 분간 주입합니다. 결과 찻잎을 수건에 담근 후 다친 발목에 바릅니다. 절차는 10-15 분 지속됩니다.
  • 붓기를 완화하고 통증은 양배추 압축을 제거합니다. 그것을 요리하려면 양배추 잎을 씻고 칼로 자르고 멍한 곳에 부착해야합니다. 따뜻한 수건을 압축 위에 바르고 밤새 방치해야합니다.
  • 미세한 강판에 비벼 진 감자는 손상된 다리에 적용될 수 있습니다. 수건으로 덮었 으면 최소한 6 시간 동안 압축을 유지해야합니다.
  • 거즈 조각에 깔고 손상 부위의 발에 수건으로 고정 된 부풀어 오른 양파 양파를 완벽하게 제거합니다. 그러한 압축을 최소한 1.5 시간 유지하십시오.
  • 해야 할 일은 금지되어 있습니다

    단기적인 통증과 부기 외에도 다리를 다친 사람이 다른 증상을 느끼지 않으면 심각한 손상을 입을 수 있습니다.

    그러한 부주의는 그에게 막대한 비용이들 수 있습니다. 실제로 신체 부상은 충격이며 충격 상태에서는 모든 힘이 동원되므로 희생자는 전체 상황의 심각성에주의를 기울이지 않고 사지에 약간의 강성을 느끼게 할 수 있습니다.

    첫 번째 충격이 지나면 증상이 증가하기 시작하고 냉찜질과 집 연고가 중단됩니다. 오래된 부상을 치료하는 것이 훨씬 어렵 기 때문에 스스로 부상을 입는 것은 매우 바람직하지 않으므로 손상 직후 전문가의 도움을받는 것이 좋습니다. 의료 지원이 제공 될 때까지 다음과 같은 조치를 취해서는 안됩니다.

    • 스스로 일어 서서 다친 팔다리에 쉬십시오.
    • 탈구 된 관절을 곧게 펴십시오.
    • 입원 거부
    • 압축으로 사지를 따뜻하게하고 가열 패드를 바르고 강한 진통제를 사용하십시오.
    • 관절에 스트레스를 가하다.

    이러한 모든 행동은 통증 증가에 기여하며 의사 방문을 연장하면 손상 후 합병증이 발생할 수 있습니다.

    예방

    집이나 직장에서 또는 다리를 걷거나 아침에 조깅하거나 조깅 할 수 있습니다. 이것은 매우 흔한 부상으로, 아무도 안전하지는 않지만 발목 부상 가능성을 크게 줄일 수있는 몇 가지 권장 사항이 있습니다.

    • 편안한 신발 만 착용하십시오.
    • 체육관과 운동장에 머무르는 규칙을 따르십시오.
    • 산을 등반 할 때는 안전 로프를 사용하십시오.
    • 하이킹 할 때 스터드 슈즈를 착용하십시오.
    • 발목 관절에 증가 된 하중이 예상되면 붕대를 감습니다.
    • 가장 작고 가장 심각한 부상조차도시의 적절하게 치료하여 소홀히 한 상태에서 합병증의 발병을 유발하지 않으며 반복적 인 외상의 가능성을 증가시키지 않습니다..

    다리를 집어 넣은 후 부어 오르고 아프면 외상 학자에게 방문을 지연시켜 상황을 악화시키지 않고 운동 활동을 신속하게 회복 할 필요가 없습니다..

    다리를위한 체조