건강 문제가없는 사람은 특정 질병이나 부상을 당할 때 행동하는 방법에 대해 생각하지 않습니다. 불행하게도, 인체는 지속적으로 신체의하지에 부상을 입을 위험이 있습니다. 특히 겨울에는 얼음 모양으로 다리의 골절과 타박상이 발생합니다. 다리 부상은 전문 활동과 관련이 있으며, 종종 운동 선수와 관련이 있습니다..

대부분의 경우 석고는 다리 골절에 사용됩니다. 외부 요인의 영향으로 뼈의 무결성을 위반합니다. 골절은 부상과 병리로 발생합니다. 외상성 골절은 자신의 이름을 설명합니다. 병리학 적 골절은 골수염, 골다공증, 양성 및 악성 종양과 같은 질병으로 인해 발생합니다..

열리고 닫힌 골절이 있습니다. 열린 부상에는 연조직의 폐쇄, 닫힌 조직이 동반됩니다-피부의 완전성을 침해하지 않습니다..

다리 골절의 징후는 다음과 같습니다.

  • 쓰림;
  • 손상된 사지를 사용할 수 없음;
  • 병리학 적 이동성;
  • 제한된 다리 이동성;
  • 다리의 비정상적인 위치;
  • 부상시 오류없는 소리.

뼈가 보이는 열린 골절이 발생합니다. 골절은 다른 기관의 감염, 충격, 외상으로 인해 복잡합니다. 다리 뼈는 완전히 골절되어 완전히 또는 부분적으로 부러 질 수 있으며 뼈 변위가 발생할 수 있습니다.

복잡한 경우는 부분 또는 부분 군집이 뼈에서 분리되어 뼈의 한 부분이 다른 부분으로 들어가서 사지가 평평한 경우입니다. 손상 동안 형성된 단편은 치료 과정 및 후속 재활을 상당히 복잡하게한다. 골절의 유형은 X 선 검사를 사용하여 외상 전문의에 의해 결정됩니다..

사지 골절 치료에서 의사의 주요 임무는 환자의 생명을 구하고 뼈의 무결성을 회복하며 관절의 이동성을 유지하는 것입니다. 석고 캐스트 만들기.

석고 캐스트 사용

석고 드레싱은 1851 년에 골절을 치료하기 위해 처음 사용되었으며 여전히 주요 방법으로 간주됩니다. 석고 드레싱은 몸에 잘 붙고 쉽게 굳히고 파편을 잘 붙잡고 쉽게 제거 할 수 있습니다.

석고는 다리를 고정시키는 데 사용됩니다. 이 방법은 다음에 사용됩니다.

  • 광범위한 상처 (조직 변위를 방지하기 위해);
  • 선천성 탈구;
  • 선천적 인 클럽 풋 (사지의 올바른 형성을 위해);
  • 뼈 균열;
  • 멍든 관절.

석고 캐스팅 순서

사지의 골절의 경우 면화 양모와 거즈 안감이있는 정형 외과 드레싱에서 안감없이 석고 붕대를 착용하십시오. 붕대를 바르면 환자는 근육이 이완되는 위치를 차지합니다. 욕창의 발생을 방지하기 위해 뼈의 튀어 나온 부분을 면봉으로 덮어야합니다. 석고 붕대는 긴장없이 적용되어 나선형으로 손으로 붕대 부분을 부드럽게하여 주름을 예방합니다..

굽힘 장소에서 드레싱이 압축되고 두께는 6-10 층에 이릅니다. 주름을 유발하는 주름을 제거하면 석고를 적용하는 동안 다리가 움직이지 않습니다. 캐스트에서 압력 형성을 배제하려면 붕대를 사용하는 동안 손바닥 표면이 팔다리를지지해야합니다. 발가락은 열린 혈액 상태 및 기타 장애로 판단하여 열려 있습니다. 손가락이 차갑고 파랗고 부어 오르면 의사는 즉시 붕대를 제거하여 증상의 원인을 제거합니다. 드레싱은 3 일째에 완전히 건조됩니다. 의사는 환자에게 권장 사항, 붕대 변형을 피하는 방법, 즉각적인 치료가 필요한 증상.

석고 캐스트를 적용하는 뉘앙스를 알고 구현을주의 깊게 모니터링하는 것이 중요합니다. 사소한 실수는 심각하거나 돌이킬 수없는 결과를 초래할 수 있습니다. 석고를 올바르게 적용하면 부상을 빠르게 치료할 수 있습니다. 주저하지 말고 의사에게 작업의 오류를 지적하십시오. 건강은 올바른 실행에 달려 있습니다..

석고 캐스트의 단점

그러나 석고 드레싱에는 결함이 있습니다. 캐스트의 다리가 부풀어 오를 수 있습니다. 돌출 부분에 재료를 고정하기가 어렵습니다. 석고 붕대로 짜 내면 사지의 림프와 혈액의 흐름이 방해받습니다..

부은 부상 부위에 유체가 축적되어 발생합니다. 이 과정은 석고 사지의 정맥 압축으로 인해 발생합니다. 석고 다리의 부종을 제거하기 위해 사지가 스프링에서 침대 옆 프레임에 매달려 있습니다. 이 방법은 매우 효과적입니다. 부상당한 다리에는 손가락이 석고가 없으므로 환자가 손가락을 움직여 팔다리 근육을 훈련시켜 혈류를 개선 할 수 있습니다. 석고에 다리 부종의 원인 중 일부가 제공됩니다..

석고 캐스트를 제거한 후 부종이 나타나며, 이는 근육 근육의 위반으로 인해 발생합니다. 다리 골절, 신경 및 관절이 종종 손상되어 부종이 발생합니다. 의사는 주로 다리 림프절 부상 후 부종 문제를 고려하여 림프절이라고 불립니다. 림프절 증의 결과로 합병증이 발생합니다 : 코끼리 증, 피부 강화, 궤양. 석고의 유무에 관계없이 다리가 부어 오르면 의사와 긴급하게 상담해야합니다. 불쾌한 유쾌한 합병증.

부종을 완화하는 방법

부종을 제거하기 위해 약물 및 민간 방법이 사용됩니다. 혈액 순환을 개선하는 크림과 젤의 전통적인 사용 : ichthyol, heparin ointment, lyoton gel. 림프 배수 및 수중 마사지는 붓기를 완화시킵니다. 전기 영동, 자외선 조사가 처방됩니다. 근육 자극은 부종에 유익한 영향을 미칩니다..

민간 요법은 다리 골절 치료 후 부종에 큰 도움이됩니다. 푸른 점토 토틸라를 적용하여 전나무 오일을 피부에 문지르면 환자를 안심시킬 수 있습니다. 붓기를 완화하기 위해 올리브 오일을 압축하십시오. 홍차, 냉동 코티지 치즈, 강판 쑥, 식초의 차 차잎을 압축하는 것이 효과적인 방법입니다. 부어 오른 부위에 바르는 강판 양파 주스는 다리 붓기를 완화시킬뿐만 아니라 통증을 제거하는 데 도움이됩니다. 질경이의 신선한 잎은 액체의 유출에 기여.

다리의 붓기를 방지하는 방법

붓기를 방지하기 위해 다리를 수평으로, 가급적 몸에 비해 작은 언덕에서 다리를 최소한으로 유지해야합니다. 석고를 직접 제거하는 것은 금지되어 있습니다. 주치의가 권장하는 시간 동안 드레싱을 착용해야합니다..

석고 캐스트를 제거한 후에는 부상 부위를 유지하기 위해 탄성 붕대를 착용하는 것이 좋습니다. 다리의 영향을받는 부위에 영양소를 윤활하여 부상 부위를 회복시킵니다. 다리를 복원하는 것은 긴 과정입니다. 완전히 치료 한 후에는 신체 활동을 줄이십시오. 의사는 사지의 빠른 회복을 위해 특별히 설계된 일련의 운동을 처방합니다..

영양, 수분 및 소금 섭취량을 모니터링하는 것이 중요합니다. 부상을 입을 때 운동 활동이 심각하게 제한되고 에너지 소비가 최소화됩니다. 과체중이 가능하여 수치를 망치고 부상당한 다리에 부담을 줄 수 있습니다. 몸에 들어가는 소금은 체액 보유를 촉진하여 부종 가능성을 증가시킵니다. 알코올 섭취를 중단하면 에탄올이 사지 회복 과정을 늦춤.

치료 중 부상을 당할 경우, 유능한 의사의 권고와 상식이 중요합니다. 치료 조치의 복잡성은 의사와 동의하며자가 약물 치료는 금지되어 있습니다! 부상 후하지를 회복하는 과정은 빠르지 않습니다. 재활 조치는 치료보다 오랜 시간이 걸립니다. 다리를 완전히 회복시키고 정상적인 생활로 돌아가려면 많은 시간과 노력이 필요합니다..

건강을 관리하십시오. 신체 운동과 얼음 위에서 건강을 모니터링 할 때주의하십시오. 그의 상태는 신체의 힘에 영향을 미칩니다. 부상의 결과는 심각하고 치명적입니다. 어쨌든 단순한 부상과 병가가 있으면 즐거움이 없습니다..

부러진 다리. 석고. 이것을 살아남는 방법? 유용한 팁. 개인적인 경험

나는 그런 이상한 기사를 쓰 겠다는 생각이 떠서 3 일 동안 천장을 한 번에봤을 때 떠올랐다. 그런 불쾌한 사건의 결과로 얻은 지식과 개인적인 경험을 다른 사람들과 나눌 수 있다고 생각했습니다. 사실 불행은 그런 차례의 사건에 대해 완전히 준비되지 않았다는 것을 알게되었습니다. 그리고 응급실의 의사가 석고를 칠할 필요가 있다고 말했을 때 충격에 빠지고 무서워했습니다. 즉시 질문이 생겼습니다. 차에가는 방법; 4 층으로 올라가는 방법? 예, 바닥이 있습니다! 어떻게 살아? 외부의 도움없이 자신을 돌볼 수 있어야하는 것; 발을 최대한 빨리 타려면 어떻게해야합니까? 그리고 답이없는 모든...

어떻게 이런 일이 일어날 수 있습니까?

내 주변 사람들은“어떻게 이런 일이 일어날 수 있습니까?”라는 질문으로 저를 고문했습니다. 그리고 정말로, 어떻게? 따뜻한 가을날, 푸른 색! 문제... 그들은 항상 예기치 않게 그리고 가장 부적절한 순간에 발생합니다. 유명한 영화 "다이아몬드 핸드"를 기억하십니까?

"슬립, 쓰러짐, 폐쇄 골절, 의식 상실, 일어났다-캐스트!"

개인적으로, 나는 넘어지지 않았고 (다리가 방금 돌아 왔지만) 다리 골절이 여전히 발생하고 석고가되었습니다. 이것으로 우리는 합리적인 결론을 내릴 수 있습니다. 특히 겨울이 의무적 인 해동과 얼음과 함께 코에 있기 때문에 모든 사람에게 일어날 수 있습니다. 내 경험을 익히는 것이 좋습니다. 결국, 고대 라틴어 표현은 "Praemonītus praemūnītus"( "예비 됨-무장을 의미")라고 말합니다. 이 지식은 당신에게 개인적으로 유용하지는 않지만 비슷한 상황에서 다른 사람과 실질적인 조언을 줄 수 있습니다..

외상 센터 방문

부상을 입었다면이 기관을 피할 수 없습니다. 나는 단지 조언 할 수 있습니다 : 당신은 혼자 갈 수 없으며 결코 알지 못합니다.... 그래서 그들은 X- 레이를 촬영하고 더 붕대를 감고 압축과 도말에 대한 권장 사항을 제시하고 집으로 돌아갈 것이라는 확신을 가지고 그곳에갔습니다. 그러나 모든 것이 완전히 잘못되었습니다! 엑스레이 후 의사는 평결을 발표했습니다.“석고! 발에 올라가지 마십시오! 젖지 마세요! " "4 주!" 나를 위해 그것은 충격이었다!

그것은 4 주 동안의 황량한 사진이었습니다.

방법. 비품은 어디서 구할 수 있습니까

부러진 다리를위한 요법은 여러 단어로 결정됩니다.“다리에 일어나지 마십시오!” 어떻게 든 움직여야합니까? 이를 위해 다양한 디자인의 목발, 보행기 및 유모차와 같은 많은 특수 의료 기기가 있음이 밝혀졌습니다. 그러나 금요일 밤에 긴급하게 어디에서 구할 수 있습니까? 사랑하는 소녀들은 그들이 나를 석고로 캐스팅하는 동안 응급실 에서이 문제를 해결했습니다..

목발, 보행기 및 유모차와 같이 다리 부상을 입은 사람들을 움직이는 데 다양한 장치가 사용되는 것으로 나타났습니다. 먼저 정확히 필요한 문제를 해결해야합니다. 그 후에야 Yandex의 요청에 따라 "보행기 임대료"(또는 선택한 것), 사진 및 설명을 연구하고, 디자인을 선택하고, 가격을 비교하고, (위치에 따라) 적절한 임대 지점을 찾으십시오. 방문을 준비하고 올바른 일을 집으로 가져 가야합니다. 검색이 성공했습니다. 결과적으로 몇 시간 안에 "운송"이 내 소파 근처에 서있었습니다. 임대 가격-한 달에 1000 루블.

내가 알지 못했고 전에는 생각해 본 적이없는 다른 것이 있습니다. 실제로, 이동 보조제 외에, 석고를 적용한 후 일주일 내에 같은 곳에 그루터기로 환자를 배치해야 할 수도 있습니다. 볼고그라드에는 그러한 서비스를 제공하는 특별한 서비스가 있음이 밝혀졌습니다. 사실, 그들은 싸지는 않지만 그러한 필요성이 발생하면 언제든지 기회를 기뻐합니다. 이러한 서비스의 주소와 전화도 인터넷에서 쉽게 찾을 수 있습니다. 다행히도 우리는 스스로 관리했습니다..

약물

여기서 나는이 상황에서 어떤 어려움에서 살아남는 방법에 대한 개인적인 경험을 나누고 싶습니다. “발에 올라가지 마십시오.”즉,“걸어서”걸어야합니다. 즉, 점프.

그것은 중요하다! 물론 워커는 도움이되지만 처음으로 그러한 체육으로 인한 근육통이 있습니다. 꽤 많은 진통제가 있습니다. 그러나 나는 소위 NSAID (비 스테로이드 성 소염제)가 위장에 매우 해롭다는 경고를하고 싶습니다. 그리고 위염이나 궤양이 있다면, 그것은“가능하지 않은”범주에 속합니다.

나는 Spetsmaz 유니버설 크림 밤을 독창적 인 광고와 함께 사용했습니다.“특별한 재향 군인이 추천합니다.” 시베리아 전나무 오일, 주니퍼 추출물, 정향 나무, 질경이, 개미 알코올과 같은 많은 천연 성분이 포함되어 있습니다. "Spetsmaz"는 근육통과 관절통으로 신속하게 도움을 주며 크림 밤은 물린 모기와 다른“적”으로 가려움증을 완벽하게 완화시킵니다. 이것이 제가 직접 테스트 한 것입니다. 그는 사랑하지 않습니다. 우리가 마지막으로 68 루블을 사면.

석고를 오랫동안 착용하면 자극을 유발합니다. 가려움증과 피부 자극이 처음으로 Tsindol을 완화시킵니다. 처방전없이 약국에서 판매합니다. 그것은 생애 첫날부터 어린이들에게 사용될 수 있습니다. 나는 아이들이 기저귀를 타는 순간부터 그를 알고 있습니다. 병의 가격은 제조업체와 약국에 따라 60 ~ 80 루블입니다. 다른 도시에서는 방법을 모르지만 볼고그라드에는 약국이 '저렴'하고 있으며 '비싸다'.

클로르헥시딘. 나는 또 다른 싸고 아주 좋은 도구를 독자들에게 소개하고 싶습니다-이것은 chlorhexidine bigluconate 0.05 % (chlorhexidine)의 수용액입니다. 이 약물은 방부제로 사용됩니다. 신생아에게도 사용할 수 있습니다. 처방전없이 판매합니다. 이 도구는 널리 보급 된 Miramistin (Miramistin의 0.01 % 용액 50 ml 병의 가격은 237 루블입니다)의 가장 저렴한 유사품입니다. 100ml 병 당 12 ~ 20 루블의 Chlorhexidine 용액을 구입했습니다. 의견이 불필요한 것 같아요.

인터넷에서 사진

인터넷에서 Miromistin의 가장 저렴한 아날로그에 대한 정보를 찾았으며 귀하의 관심을 끌었습니다. 자신을 참조하십시오.

인터넷에서 사진

몇 년 동안 사용해온 3 가지 싸고 효과적인 의약품에 대한 의견을 공유했습니다. 이 경우에 편리했습니다. 그들 모두는 러시아에서 생산되므로 저렴합니다.!

운동, 자기 마사지

아마 놀라고 생각할 것입니다.“그녀는 무엇에 대해 이야기하고 있습니까? 침대에서 무엇을 훈련 할 수 있습니까? " 이제 얼마나 많은 시간을 거짓말해야하는지 기억하십시오. 나는 4 (4)가 있었다! 주. 몸을 움직이지 않으면 어떻게 일어나야합니까? 당신이 일어나기를 두려워하지만 "얇은 산 애쉬"처럼 서있을 것입니다. 걷기에 대해 무엇을 말할 수 있습니까?

그것은 중요하다! 석고를 바른 자매는 즉시 움직여서 처방을 지시해야한다고 말했다. 30 분-누워 라. 앉아 30 분. 캐스트의 다리를 바닥으로 내리지 말고 부어 오름을 줄이기 위해 가까이 두십시오..

정직하게, 30/30-준수하지 않았습니다. 당연히 좌석을 선호합니다. 그러나 나는 10-15 분 동안 하루에 세 번 규칙을 세웠으며, 내 입장에서 가장 간단한 운동을했습니다. 운동은 손 (손가락으로 시작), 목, 몸의 몸, 가장 최근에는 다리와 같은 특정 순서로 진행되었습니다. 그리고 건강한 다리를 위해 많은 것을, 심지어“자전거”를 달성 할 수 있었지만, 캐스트 된 것을 위해... 나는 스윙 (위아래로), 수평 운동 및 무릎 운동을했습니다. 석고의 무게가 많이 나가기 때문에 이러한 모든 운동은 "무게로"수행되었습니다! 여기서 가장 중요한 것은 피해를 입히지 않기 위해 광신주의가없는 것입니다. 우리는 손가락, 특히 부러진 다리를 잊어서는 안됩니다. 손가락이 "무료"이므로 손가락을 움직여야합니다. 나는 이것을 생각해 내지 못했지만 응급실에서 그러한 권고를 받았다. 운동을 더 즐겁게하기 위해 내가 좋아하는 곡에 맞춰.

정확히 17 일이 지난 후 (카운트 다운은 11 월 11 일부터) 어지러움과 떨리는 무릎없이 일어나서 일어나기를 바랍니다..

자기 마사지에 관해서-당신을 도울 환상, 기술 및 인터넷이 있습니다. 나는 가장 간단했다. 여기 내 작은 마사지의 사진이 있습니다.

영양 규칙

이런 일이 발생하고 거짓말을해야하기 때문에 영양 문제는 그 자체로 발생합니다. 자연 패턴-많이 먹을수록 아파트 (집)의 외딴 곳을 더 자주 방문해야합니다. 저택의 다른 층에 있지 않으면 좋지 않습니다. 계단을 올라가지 마십시오! 또한, 식욕을 조절하지 않으면 의심 할 여지없이 회복 될 것입니다. 이동하기가 더 어려울 것입니다. 예, 옷에서 "성장"할 수 있습니다. 필요해?

건강한 식단으로 바로 전환하는 것이 가장 좋습니다. 나는 그에 대해 이야기하지 않을 것입니다. 나는 나의 모범으로 모든 것을 보여줄 것이다.

아침 식사와 저녁 식사에는 시리얼을 먹었지 만 적은 양을 먹었습니다. 점심은 첫 번째 또는 두 번째 요리입니다. 빵 (하루에 1-2 조각)을 급격히 줄이고 롤, 파이 및 기타 케이크를 제거해야합니다. 세 번째는 설탕이없는 녹차 + 쿠키 하나 및 (또는) 사탕 과자였습니다. 석고를 제거한 후 모든 것이 맛있습니다. 간식-과일과 야채. 그리고 가장 중요한 것은-많은 맑은 물을 마셔 라.

당연히 술을 마시지 않으며 가능하면 흡연을하지 마십시오. 나는 나 자신이 아니다. 이러한 나쁜 습관을 끊을 수있는 기회! 놓치지 마세요!

환대

흥미로운 교훈과 같이 무엇이든 씹고 싶은 욕망을 방해하는 것은 없습니다...

TV를 사용할 수 없었습니다. 나도 몰라 : 이것은 "아아"또는 "다행히"입니다. 처음에 나는 그리워했지만 익숙해 져 다른 엔터테인먼트로 대체하려고했습니다..

나는 꽤 많은 영화를 보았다. 아래는 내가 볼 것을 권장하는 몇 가지입니다. 영화 "Tampuk의 전설". 기분을 좋게합니다. 모든 사람은 좋은 분위기가 치료에서 매우 중요한 요소라는 것을 알고 있습니다. 재미 있고 재치있는 범죄 코미디, 때로는 에로틱 한 요소가 있습니다. 어린이를 보지 마십시오. 캐스트를 성공적으로 선택했습니다. 주요 역할은 Ekaterina Vasilyeva와 Armen Dzhigarkhanyan과 같은 놀라운 예술가가 담당합니다. 후회하지 않을 것입니다.!

영화 "몽크와 악마" 제 생각에는 이것은 매우 심각한 일입니다. 신중하게보고 신중하게 생각하면됩니다..

영화 "여자의 냄새." 미국 영화 (1992). 그것은 맹인 군인에 대해 알려줍니다. 외설스러운 것은 없습니다. 사실, 주인공에 대한 몇 가지 "매우 성인적인"진술이 있습니다. 16 ~ 18 세 이후 청년들이이 영화를 보는 것이 도움이 될 것이라고 생각합니다. 주연은 알 파치노 (이것은 오스카와 골든 글로브)입니다. 어린 소녀와 맹인 대령의 춤은 큰 인상을 남깁니다. 저에게는 이것이 영화의 요점이었습니다. 필름에서이 장면이있는 클립을 먼저 본 후 필름 자체를 찾았 기 때문일 수 있습니다. Leonard Cohen (Leonard Cohen)이 수행 한 클립 "사랑의 댄스"를 꼭보십시오. 이것은 6.06 분의 지속 시간에주의를 기울여 쉽게 찾을 수 있습니다. 그는 매우 잘 생겼다. 나는 그와 사랑에 빠졌다. 권하다.

말할 것도없이, 책, 장난감 (예, 약간 멍청이) 등 훨씬 더 많은 오락이있었습니다. 예를 들어,“거짓말”기간 동안, 나는이 기사와 몇 가지를 더 썼습니다. 여러 번 읽겠다고 약속했지만 시간이 충분하지 않은 책을 읽는 것이 좋습니다. 그리고 그렇게한다면, 자존심이 당신을 압도 할 것입니다! “소파에 묶인”사람에게 긍정적 인 감정이 있어야합니까? 그렇지 않으면, 복구하는 방법!?

그리고 모든 종류의 작은 것들...

위의 것 외에도 모든 종류의 작은 것들이 필요합니다..

밤에 빛을 비추려면 (휴대 전화가 적합하지 않습니다) 손전등이 필요합니다. 그것으로 당신은 당신의 마음이 원하는대로 밤에 할 수 있습니다 : 읽기; 컴퓨터에서 작업하십시오 (낮 동안 충분한 수면을 취한 경우). 현재 필요한 것을 찾으십시오. 잠을 잘 수없는 고양이와 함께 즐거운 시간을 보내십시오 (그녀는 광선이 너무 재미있어서“사냥”합니다). 예, 당신은 다른 것을 알지 못합니다... 나는 매우 편안하고 밝고 안전한 그런 LED 램프를 가지고 있습니다..

의사의 요구 사항을 충족시키기 위해 "젖지 마십시오!" 위생을 위해 냅킨이 필요합니다. 단순하고 항균성이 바람직합니다. "깃털 청소"를 할 수 있도록 모든 종류의 것들.

발목의 무게가 가중되도록 병에 걸린 다리를 올려 진 플랫폼에 보관해야했습니다. 우리는 가장 간단한 장치를 만들었습니다. 두 개의 작은 소파 쿠션을 단단히 묶었습니다. 충분했다.

목록은 계속 이어지지 만 각 요구는 필요에 따라 수행됩니다..

결과

이“어드벤쳐”는 나에게 진정한 도전이되었습니다. 나는 다리에 석고로 삶에 대해 많은 것을 배웠고, 걷기 위해 장치를 사용하고,“일일”과 장소를 올바르게 조직하고, 필요한 의료 절차를 수행하는 방법을 배웠습니다. 쉽지 않았다.

4 주 만에 거의 2 킬로그램을 잃었습니다. 나는이 사실을 나의 승리라고 생각합니다. 글쎄, 누워있는 동안 무엇을해야합니까? 네, 맛있는 것을 씹습니다. 문제를 잡아라! 하지만 난 제 자신을 억제했습니다!

나는 약간의 실망을 겪어야했다. 미숙 한 상태에서 나는 석고가 제거 될 것이라고 믿었습니다. 그리고 자유가있을 것입니다! 그러나 이것이 사실이 아니라는 것이 밝혀졌습니다. 석고가 제거 된 직후 주요 문제가 발생했습니다. 이동 할 때뿐만 아니라 휴식과 부기에도 다리가 다 치기 시작했습니다..

그것은 중요하다! 다리가 아프고 저녁에는 붓기가 증가 할 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 모든 것이 잘 될 것입니다. 오직 지금 만이 시간입니다-각자 자신의 것이 있습니다.

또한, 스스로 재활을 수행해야합니다. (의사가 처방 한대로) 치료 목욕을하고, 식염수를; 특별한 치료 운동; 장치를 사용한 자기 마사지 및 마사지 (롤링 핀이 있음); 연고를 바르십시오. 이 상황은 유명한 속담과 완전히 일치합니다. "익사하는 사람들의 구원은 익사하는 사람들의 작품입니다".

마사지 및 물리 치료 운동을 수행하는 방법에 대한 인터넷 정보가 풍부합니다. 그러나이 모든 것에는 인내와 자기 훈련이 필요합니다. 또 어떻게 요? 결국, "비행 보행"을 복원해야합니다! 그리고 그것은 아닙니다-그의 남은 생애 동안 또는 더 나빠질 수 있습니다. 그러나 나쁜 점에 대해서는 이야기하지 않겠습니다.하지만 인내와 인내와 인내심을 가지게됩니다!

그것은 중요하다! 모든 운동과 절차를 수행 할 때 강한 통증을 허용해서는 안됩니다.

그게 내가 사이트의 방문객에게 말하고 싶은 전부입니다. 몸 조심해! 용기를 잃지 마!

저자 : Lyudmila Volontsevich

캐스트와 함께 푸른 손과 붓기. 석고 분쇄시해야 할 일

회복 시간

다리는 융합 과정과 캐스트 제거 후에도 부어 올릴 수 있습니다. 이는 부종, 사지의 장기간의 부동성 및 근육 조직의 위축으로 인한 것입니다. 발목 골절 후 다리가 얼마나 아파요? 평균적으로 복구 기간은 약 한 달 지속됩니다..

변위로 심한 부상을 입으면 2-3 개월 동안 통증이 발생할 수 있습니다. 통증 증후군을 약화시키기 위해 특수 붕대를 착용하면 다리 아래에서 증가 된 하중을 제거하여 스트레칭을 방지하고 치유를 촉진합니다. 슬개골 골절은 3-4 개월까지 충분히 오래 치료할 수 있습니다.

더 긴 재활에는 고관절 골절이 필요합니다. 이 유형의 손상의 회복 기간은 환자의 심각성과 연령에 따라 3 ~ 8 개월입니다. 이때 환자는 침대에서 휴식을 취하고 다친 사지에 스트레스를주지 않아야합니다..

완전 회복에는 6 개월이 걸리며,이 기간 동안 피해자는 다리에 상당히 심한 통증을 경험할 수 있습니다.

발 뒤꿈치 골절 후 치료에 3 ~ 5 개월이 걸릴 수 있습니다. 간단한 부상으로 석고 캐스트는 1.5-2 개월 후에 제거되지만 환자는 기능 복원 및 통증 제거를 목표로 재활에 두 달을 소비해야합니다.

주조 후 합병증

팔다리의 고정은 혈액 순환의 변화, 림프절 및 근육의 변화를 유발합니다. 이 모든 것이 여러 그룹으로 나눌 수있는 합병증을 유발합니다..

그러한 종류의 병리학 적 상태에는 발목의 붓기, 근육량의 변화 및 발의 약점 등이 있습니다..

이 합병증은 골절 과정에 나쁜 영향을 미칩니다. 혈액 순환 강도, 사지 정맥 확장으로 인한 혈액 정체의 감소를 수반하기 때문입니다.

이를 초래할 수있는 첫 번째 증상이 나타나면 즉시이 상태를 수정해야합니다..

석고에서 근육 톤 감소의 징후 :

  1. 사지 마비.
  2. 가려운 피부.
  3. 재발 근육 통증.
  4. 다가오는 관절통.

근육통과 뼈통을 구별해야합니다. 다리를 움직일 때 근육이 아프다. 휴식시 근육이 이완되면 뼈가 종종 아프다. 이러한 성격의 고통을 겪는 경향이 있다면 긴급하게 의료 도움을 받아야합니다. 지연은 사지의 추가 작업에 악영향을 줄 수 있음.

석고가 잘못 적용되어 수정해야합니다. 며칠 전에 발목 골절 후 석고를 제거한 경우 탄력 붕대로 단단한 붕대를 바르고 발목과 무릎 관절을 움직여보십시오..

재활 기간 동안 근육은 며칠 내에 50 %, 그리고 10-20 일 동안 100 %로 회복되어야합니다..

다리의 심한 붓기

종종 석고 캐스트가 다리의 피부에 매우 가깝게 적용됩니다. 이것은 사지의 표면 정맥을 압박합니다. 점차적으로 동맥을 통해 다리로 들어가는 혈액은 정맥을 통해 심장으로 돌아 가지 않습니다..

이것은 연조직의 혈액 정체와 산소 기아로 이어지고, 발의 피부와 손톱은 점차 창백 해지고 푸른 색으로 변하기 시작합니다..

캐스트 아래 다리의 순환 장애 징후 :

  1. 사지 마비.
  2. 눈에 보이는 피부 변색.
  3. 캐스트에서 크롤링하는 거위 범프.

위의 증상 중 2 가지가있는 경우 혈액 순환을 위반하면 혈전이 생길 수 있으므로 거주지의 외상 전문의에게 즉시 연락해야합니다.

석고 제거 후 운동 요법

때때로 합병증에는 다층 원인이 있으며, 그 치료에는 통합 접근법이 있습니다.

때로는 발목 골절의 경우 캐스트를 적시에 제거한 후에도 부종이 오랫동안 지속됩니다. 이러한 부종의 원인은 별도의 동맥에서 혈액 공급을 위반하거나 표면 정맥이 막힌 것일 수 있습니다..

상태를 식별하기 위해하지의 혈관 초음파가 수행됩니다. 이 연구를 통해 몇 분 내에 순환기 장애의 원인을 확인할 수 있습니다.

때로는 성형되지 않은 골수가 거의 고통없이 부서 질 수 있기 때문에 골절 융합의 정확성을 확인해야합니다..

발목 골절 부위의 캐스트를 제거한 후 다리가 아프면, 다른 돌기에서 여러 개의 엑스레이를 촬영해야합니다. 이 연구를 사용하면 뼈 무결성의 일관성을 쉽게 결정할 수 있습니다..

때로는 석고를 제거하기 전에도 다리가 아프고 발목이 눈에 띄게 부어 다리의 피부 색깔이 변합니다. 이 상태의 원인은 상처의 감염 일 수 있습니다..

종종 환자는 적혈구 진단을받으며 그 원인은 용혈성 연쇄상 구균 그룹 A입니다.이 상태는 항생제 요법으로 만 치료할 수 있습니다..

석고를 제거한 후 완전히 회복 된 후 다리에 부종이 나타나는 것을 막으려면 날카 롭고 심한 스트레스를 피하고 반복적 인 부상을 피하고 최소한의 부상을 피하고 칼슘, 비타민 D, 인이 풍부한 음식을 사용하고 얼마 동안 액체를 마시는 것이 필요합니다.

“음식은 음식과 어떤 관련이 있습니까?”라고 말할 것입니다. 그러나 사실은 뼈와 연골의 치유를 가속화시키는 제품이 있다는 것입니다. 여기에는 칼슘이 풍부한 음식이 포함됩니다-모두 코티지 치즈, 사워 크림, 모든 유제품임을 알고 있습니다..

그러나 모든 사람들이 골절로 인해 강한 국물과 고기를 먹는 것이 매우 유용하다는 것을 알고있는 것은 아닙니다..

칼슘과 비타민 D를 함유 한 비타민을 마시는 것이 좋습니다.

발목 골절-부상은 드물지 않지만 복잡합니다. 그리고 그러한 손상을 입은 통증이 주요 증상입니다. 또한, 다리는 골절 직후뿐만 아니라 치료 및 재활 중에 상처를 입을 수 있습니다. 약물 마취의 배경에있는 환자가 첫 번째 구호를 느끼면 즉시 발목 골절 후 다리가 얼마나 오래 아프는지 궁금해하기 시작합니다. 그리고 이것은 유휴 호기심이나 고통에 대한 두려움이 아니지만, 캐스트를 제거한 후 모든 문제가 사라지고 걷는 기회가 즉시 나타날 것이라는 희망이 있습니다. 우리는 회복이 얼마나 지연 될 수 있는지, 발목 골절 중 통증이 사라지지 않으면 어떻게 해야하는지 알아 내려고 노력할 것입니다.

부상 직후 통증의 본질과 강도는 손상 유형에 따라 다릅니다.

  1. 팔다리가 안쪽에서 끊어지면 고통스러운 감각이 관절의 움직임을 유발합니다. 그러나 환자는 발 끝이나 발 뒤꿈치를 밟아 계속 걷고 있습니다. 촉진시 불편 함이 외부로 주어집니다..
  2. 외부에서 변위하지 않은 발목 골절은 발목을 옆으로 돌릴 때 날카로운 통증을줍니다. 골절 부위에는 발목 자체에 압력이 가해지면 방사선 조사 통증이 나타납니다. 종종 환자는 그러한 부상을 타박상과 혼동하고 통증을 통해 며칠 더 발에 서 있습니다..
  3. 변위로 인한 손상의 경우 고통스러운 징후가 심각하며 환자는 발에 서있을 수 없습니다. 뼈의 조각 부분이 조직에 달라 붙음으로써 종종 움직임이 견딜 수없는 통증을 유발합니다. 통증은 너무 강해서 의식 상실을 유발할 수 있습니다..
  4. 열린 골절에는 항상 심각한 출혈뿐만 아니라 급성 참을 수없는 통증이 동반됩니다. 환자는 통증뿐만 아니라 심리적 충격을 경험할 수 있습니다.

어쨌든 그러한 부상을 입은 사람은 진통제를 포함하여 응급 처치가 필요합니다..

의사에게 연락하기 전에 다음이 필요합니다.

  • 피해자를 안심 시키십시오.
  • 팔다리를 고정 시키거나 회전 시키려고하지 않고 팔다리를 고정시키는 것;
  • 상처 자체를 건드리지 않고 열린 골절로 출혈을 멈추십시오.
  • 운송 고정 타이어를 부과.

견딜 수없는 통증으로 사람에게 진통제가 제공됩니다. 피해자가 의식이 있으면 비 마약 성 진통제 또는 비 스테로이드 성 약물을 투여받습니다. Ibuprofen, Diclofenac, Indomethacin, Paracetamol을 사용할 수 있습니다.

팔다리가 압박되거나 사람이 의식이 없으면 유사한 약물이 주사됩니다. 가능하면 Morphine, Promedol과 같은 마약 성 진통제 사용.

적절한 응급 처치는 많은 합병증을 피하는 데 도움이됩니다.

치료의 전술을 결정하기 위해 외상 전문의 또는 외과 의사는 다리의 육안 검사와 의무적 인 엑스레이 검사를 수행하지만, 정확한 진단을 내리는 것은 불가능합니다..

치료는 보수적으로나 외과 적으로 수행 할 수 있습니다. 그러나 종종이 장소의 골절은 복잡하여 수술이 필요합니다..

보수 치료는 다음과 같이 허용됩니다.

  • 변위없는 폐쇄 골절;
  • 인대에 수반되는 경미한 손상;
  • 동시에 정정 될 수있는 바이어스의 존재;
  • 외과 개입에 대한 금기 사항.

다른 모든 경우에는 수술이 필요합니다..

수동 절제를 위해 골절 부위를 마취해야합니다. 절차는 상당히 고통스럽고 환자는 단순히 심한 통증을 견딜 수 없으며 의사가 모든 조작을 올바르게 수행 할 수 없습니다. 따라서 변위 감소는 거의 항상 국소 마취를 사용하여 수행되며 덜 일반적입니다..

인대가 손상되면 날카로운 통증으로 인해 변위없이 부상을 입을 수 있습니다. 이 경우 크게 아프지 않도록 진통제를 마시거나 주사를하십시오..

어쨌든 석고 다리가 발목에 적용되어 발과 다리 전체를 덮습니다. 석고를 바르고 나면 파편이 올바르게 배치되도록 x-ray를 반복해야합니다..

물론 특수 붕대를 사용하여 관절을 고정시킬 수 있습니다. 그러나 의사는 환자가 그러한 보조기를 얼마나 자주 제거하는지 제어하는 ​​것이 불가능하기 때문에이 관행을 거부합니다. 골절 후 3 일 또는 5 일째에 조금 걷는다는 것을 사람에게서들을 수 있습니다. 그러나 반복되는 변위의 위험이 높고 뼈 융합이 부적절하기 때문에이 방법으로 좋은 결과를 얻지 못합니다..

3 ~ 5 일 동안 환자는 여전히 불편 함으로 인해 방해받을 수 있습니다. 이에 대한 논리적 설명이 있습니다..

손상 부위에서 염증 과정이 보존되어 부종이 동반됩니다. 분명히, 이러한 증상이 사라질 때까지 다리가 다칠 것입니다.

따라서 환자는 다음을 권장합니다.

  • 손상된 사지를 덜로드하십시오.
  • 림프의 유출을 보장하기 위해 다리를 올린 자세로 유지하십시오.
  • 심한 통증을 위해 정제로 NSAID 복용.

발을 밟거나 발 뒤꿈치에 기대는 것은 엄격히 금지되어 있습니다..

통증이 부 자연스럽게되면 다리가 마비되고 감도가 떨어지고 손가락의 청색증이 나타나며 외상 전문의와 상담하는 것이 시급합니다. 이러한 표시는 부적절한 캐스팅을 나타냅니다.

각 환자의 뼈 융합 기간은 개별적입니다. 따라서 석고 또는 붕대를 얼마나 착용 해야하는지는 담당 의사가 결정합니다.

  • 고정 제는 한 달 동안 아이에게 적용됩니다.
  • 성인은 일반적으로 1.5 개월 동안 석고 캐스트에있을 것입니다.
  • 노인 환자가 완전히 합병하려면 2 개월 이상이 필요합니다.

일반적으로 캐스트를 제거하기 전에 환자의 통증이 거의 방해받지 않습니다. 다리에 심한 정도와 붓기가 나타날 수 있습니다. 부적절한 하중 분포로 인해 뒤쪽의 건강한 다리에서 불쾌한 감각이 발생합니다..

석고를 장기간 착용 한 환자는 목발로 걷는 것이 요추 또는 흉추에서 아프고 건강한 다리의 발 뒤꿈치 또는 무릎이 아프다고 불평합니다..

그러한 통증을 예방하기 위해 건강한 사지와 등에서 근육을 강화하고 혈류를 개선하기 위해 신체 운동 요법이 권장됩니다..

노인의 경우 보행기와 보행기를 사용하여 등 팔에 걸리는 하중을 줄이고 걷는 것이 좋습니다..

석고는 컨트롤 x- 레이 후에 만 ​​제거되어 뼈가 자랐 음을 확인합니다..

캐스트 제거 직후 통증의 출현은 자연스러운 과정입니다. 발목 관절이 오랫동안 고정되어 있기 때문에, 공동의 활액의 양이 감소합니다. 따라서 연골은 탄력성을 잃어 이동성이 상실됩니다. 따라서, 종종 심한 통증을 통해 어려움이있는 환자에게 모든 움직임이 주어집니다..

또한 석고를 제거한 후 병리학 적 부위에 혈액과 림프액이 빠르게 유입되어 부종이 발생합니다. 부종은 신경 종말을 눌러 고통스러운 감각을 유발합니다..

장기간 고정화의 배경에 대해 인대와 근육의 탄력이 없어집니다. 따라서 인대기구와 근육이 생리 과정에 관여해야하는 하중은 통증을 유발합니다..

석고 제거 후 회복 시간과 통증 지속 시간에 관해서는 모든 것이 다음에 달려 있습니다.

  • 다리 부동 시간;
  • 사람의 내부 준비금 및 연령;
  • 재활 권고 준수.

석고 제거 후 복잡한 재활 조치에는 다음이 포함됩니다.

  • 연고 형태의 외부 항염증제 산만 제 사용, 압축;
  • 물리 치료;
  • 물리 치료 절차;
  • 마사지와 자기 마사지.

보통 붓기와 관련된 통증은 2 ~ 7 일 후에 사라집니다. 완전한 회복과 무통 보행의 타이밍은 한 달에서 세 달까지 다양합니다..

통증이 사라지지 않으면 뼈가 올바르게 자라지 않고 고통스러운 감각이 합병증의 징후로 나타날 가능성이 있습니다.

완전 회복 후에도 환자는 다리의 스트레스 증가 및 날씨의 뼈 아프기와 관련된 재발 통증에 대해 불평 할 수 있습니다.

복잡하고 열린 만성 골절의 경우와 두 팔다리가 손상된 경우 수술이 수행됩니다. 마취 방법은 부상의 복잡성과 환자의 전반적인 건강 상태에 따라 선택됩니다..

수술 후, 석고는 상처에 자유롭게 접근하여 다리에 놓입니다. 엑스레이를 제어해야합니다.

심한 통증, 특히 석고 캐스트의 수술 및 제거 직후에 통증을 완화하기 위해 환자는 Diclofenac, Nise와 같은 비 스테로이드 성 약물을 복용하는 것이 좋습니다. 누로 펜, 이부프로펜.

Ketarol과 Sedalgin은 골절에 좋은 진통 효과가 있지만 그러한 약물은 중독성이 있으며 복용량을 늘려야합니다..

아이들은 Nurofen을주는 것이 좋습니다.

마약 성 진통제는 병원 환경에서만 사용할 수 있습니다. 그들은 수술 직후뿐만 아니라 여러 부상으로 사용됩니다..

처음 3 주 동안 환자는 팔다리에 대한 하중을 완전히 제외하고 침대 휴식을 권장합니다. 목발은 중재 3-4 주 후에 허용됩니다..

석고 드레싱은 2 ~ 3 개월 후에 제거되며, 그 후 몇 주 동안 손상 부위에 탄력 붕대를 바르십시오..

볼트, 핀, 나사, 못 형태의 고정 구조가 사용 된 경우 4-6 개월 후에 제거되어 외과 적 개입이 반복됩니다. 티타늄 리테이너는 제거되지 않습니다.

환자는 부상 후 3-4 개월 동안 목발없이 움직일 수 있습니다. 캐스트 제거 후 발목 기능의 완전한 복원 조건은 3 개월-2 년 내에서 달라질 수 있습니다..

따라서 환자가 완전히 회복 될 때까지 일정하거나 간헐적 인 통증이.

비디오-골절 후 체조

치료 방법과 회복시기에 관계없이 석고 캐스트를 제거한 후 환자는 일반적으로 체조, 마사지 및 물리 치료를 포함한 재활 치료를 시작하는 것이 좋습니다.

운동 요법은 어리 석음을 없애는 데 도움이되며 석고를 제거한 후 일주일에 처방됩니다. 운동은 강사가 개별적으로 선택합니다. 첫 단계에서 관절을 개발하는 것은 따뜻한 물에서 더 좋습니다. 목욕에 약간의 소금을 첨가하면 붓기를 빨리 제거하는 데 도움이됩니다..

가장 중요한 것은 통증을 통해 프로세스 속도를 높이 지 않고 점차적으로 부하를 늘리는 것입니다..

발목 발달을위한 일련의 운동은 다음과 같습니다.

굴곡, 발의 연장;

  • 발목의 회전 운동;
  • 발가락이나 발 뒤꿈치를 걷고;
  • 양말에서 발 뒤꿈치까지 구르기;
  • 볼 롤링 피트;
  • 발의 손가락으로 잡고.

후기 단계에서는 시뮬레이터, 사이클링, 하이킹에 대한 모노 커넥트 교육.

걷는 정형 안창이 필요합니다. 걷기와 훈련 중 관절은 탄성 붕대로 고정되거나 특수 붕대를 착용합니다..

석고 캐스트를 제거한 직후 마사지 절차가 시작됩니다. 처음 만지면 통증이 생길 수 있으므로 진통제를 사용해야합니다. 인대가 발달하면 근육 조직이 긴장되어 고통스런 감각이 사라집니다..

확실히, 문제를 해결하기위한 전문적인 접근이 필요합니다. 그러나 환자는 아침, 저녁, 체조 전후에 자기 마사지를 할 수 있습니다. 이렇게하려면 아픈 부위, 뇌졸중, 반죽, 강한 압력없이 흔들어주십시오..

꿀로 잘 입증 된 마사지는 일반적으로 관절을 따뜻하게 한 후에 수행됩니다..

석고 캐스트를 적용한 직후 3-10 일에 손상 부위의 생리 효과가 처방됩니다..

절차는 일반적으로 처방됩니다.

  • 칼슘 전기 영동;
  • 자기 요법;
  • 자외선;
  • 적외선 레이저 요법;
  • UHF;
  • 체외 충격파 치료.

노출 기간, ​​치료 기간 및 절차 유형은 골절의 복잡성, 치유 속도 및 금속 패스너의 존재 여부에 따라 의사가 선택합니다..

일반적으로 일련의 재활 조치에는 여러 가지 방법이 있으며 환자가 권장 사항을 따르면 사지 이동성이 회복되면 통증이 사라집니다..

그러나 한 번의 손상이 흔적없이지나 가지 않기 때문에 골절 부위가 완전히 회복 된 후에도 주기적으로 골절을 느낄 것이라는 사실에 대비해야합니다..

골절 후 뼈 융합이 발생하면 환자는 캐스트에서 제거됩니다. 캐스트를 제거한 후 다리가 부어 보입니다. 매우 두려워하지 마십시오. 현상이 자주 관찰됩니다. 의사의 감독하에 유능한 재활을 수행해야합니다..

골절 후 이러한 부종은 사람에게 위험을 초래하지 않으며, 더 자주 불편 함과 불편 함을 유발합니다..

석고 제거 후 다리 부종의 두 가지 주요 원인이 있습니다.

  • 골절로 인한 혈액 순환이 증가합니다.
  • 석고 캐스트의 존재로 인해 한 위치에서 장기간 머무름, 움직임 부족.

인간의 삶의 과정에서 근육과 관절은 근골격계의 과정에 관여하며 끊임없이 활동적인 상태에 있습니다. 혈액의 조직에서 근육의 움직임이 더 큰 부피로 더 빠른 속도로 혈액이 들어가고 산소 분자와 영양소의 수가 증가합니다..

주조 기간 동안, 밀봉 된 레그 영역의 하중은 제한적이며 종종 완전히 부재합니다. 결과적으로 지속적인 훈련없이 근육 세포가 부분적으로 또는 마침내 위축됩니다. 치료 기간 동안 다리가 손상된 곳에서 과정을 복원하고 정상화하는 것이 중요합니다. 과제는 어렵지만 의사의 조언과 권장 사항을 정확히 따르면 가능한 한 빨리 이전 이동성을 복원 할 수 있습니다.

골절 후 다리 통증을 없애는 방법?

올바른 재활은 회복 과정의 속도를 높이고 다리 골절 후 통증을 줄입니다. 재활 단지에는식이 요법, 물리 치료 절차, 물리 치료 운동이 포함됩니다..

적절한 재활을 통해 붓기와 통증을 제거하고 림프 흐름, 혈액 순환 및 미세 순환 과정을 정상화하고 근육을 발달시키고 손상된 팔다리의 기능을 완전히 회복시킬 수 있습니다.

이를 위해 환자는 다음 절차를 처방받습니다.

  • 마사지;
  • 자기 요법;
  • 전기 영동;
  • 냉동 요법.

신체 운동 수업이 중요합니다. 운동의 단계와 부하의 정도는 회복 단계와 환자의 개별 특성에 따라 개별적으로 선택됩니다. 가장 중요한 것은 체조를 규칙적이고 체계적으로하는 것입니다.

재활 기간 동안 환자는 뼈 조직이 강화되고 골절이 최대한 빨리 치료되도록 제대로 먹는 것이 중요합니다. 다이어트에 젤리 고기, 젤리, 생선, 해산물, 유제품, 계란을 포함시키는 것이 좋습니다.

경우에 따라, 특히 노인 환자, 칼슘 보충제, 특수 비타민-미네랄 복합체 및 연골 보호 제가 추가로 처방됩니다.

부상 후 첫날에는 진통제가 처방되지만 골절이 치유되면 점차 철회해야합니다. 석고를 제거한 후 진통제를 진통제, 흡수성, 항염증제 특성을 가진 연고로 교체하는 것이 좋습니다. 연중 마사지는 하루 종일 2-3 회 가벼운 마사지 운동으로 영향을받는 부위에 문지릅니다..

통증과 반복 부상을 예방하려면 부상당한 팔다리에 과도한 신체 활동을 피하고 석고를 제거한 후 첫 달에도 집중적 인 스포츠 훈련을 거부하는 것이 중요합니다.

주치의의 간단한 규칙과 권고 사항을 준수하면 다리 골절 후 가능한 빨리 회복하고 통증을 제거 할 수 있습니다.

부상 예방-통증 예방

건강한 라이프 스타일을 이끌고 염증, 감기를 피하고 관절에 합병증을 유발하면 발목에 통증을 유발하는 병리학 적 상태를 예방할 수 있습니다. 하이힐없이 편안한 신발을 착용하면 염좌 및 발목 부상을 피할 수 있습니다..

규칙적으로 운동 실에서 운동하는 운동 선수와 사람들은 발목, 무릎, 근육 및 관절을 연습하기 전에 워밍업 상태를 관찰하는 것이 중요합니다. 과체중은 체중 감량에 도움이되어 발목의 하중을 크게 줄입니다..

발목 부상이나 질병이 이미 발생하고 발목이 지속적으로 아프면 관절과 힘줄을지지하는 장치를 계속 착용하는 것이 좋습니다. teips와 같은 장치는 발목의 하중을 조절하고 염증의 재발과 재 부상의 가능성을 예방합니다. 정형 외과 살롱에서 구입할 수있는 팬티 스타킹을지지하는 압축 스타킹이 도움이됩니다..

통증 예방에는 발목 긴장이 예상되는 활동을 피해야합니다. 발목이 손상되면 합병증이 생길 수 있으므로 특수 정형 외과 신발, 탄력 붕대를 착용하는 것이 좋습니다. 완화 단계에서, 당신은 다리의 근육을 강화하기 위해 부드러운 마사지, 물리 치료를 할 수 있습니다.

골절 후 다리 통증으로해야 할 일?

하지의 골절이 흔합니다. 지지 골격에 과도한 기계적 하중이 발생합니다. 추락, 교통 사고, 사고 또는 싸움은 한 곳에서 골절을 일으킬 수 있습니다. 골절 부위의 통증은 모든 사람에게 발생하지만 통증은 골절 직후뿐만 아니라 석고 착용 중, 제거 후 및 매우 오랜 시간 동안 발생할 수 있습니다.


사진 1. 뼈가 오래 자란 경우에도 골절 부위가 다칠 수 있습니다. 출처 : 플리커 (kenga86).

의사와 즉시상의해야 할 증상

타박상이 경미하고 염좌가 경미하고 붕대에 대처할 수 있었으며 염증이 진행되고 있다는 징후가 없다면 의사를 방문하여 결과가 없는지 확인하는 것이 좋습니다. 다음과 같은 변경이있을 경우 전문가에게 즉시 이의를 제기해야합니다.

  1. 심한 붓기, 염증, 부위가 뜨겁고 다리가 부 자연스러운 모양임을 시각적으로도 알 수 있습니다.
  2. 걸을 때 발목 관절에 닿을 때 심한 통증;
  3. 오랫동안지나 가지 않는 부상 부위의 견딜 수없는 감각;
  4. 발목 관절 부위 또는 멍이있는 곳뿐만 아니라 뼈 내부에서도 갑작 스럽거나 간헐적 인 통증;

다리가 심하게 다쳤을 때 골절이 의심되는 경우 적시에 조치를 취하는 것이 중요합니다..

골절 부위에서 통증이 발생하는 이유

뼈 골절은 뼈의 한 부분을 다른 부분과 분리하여 구조를 위반하는 것입니다. 골절의 결과로 형성된 부분을 조각이라고합니다..

뼈가 다칠 수 없다는 신화가 있습니다. 실제로 이것은 일반적인 오해입니다. 뼈 구조는 좋은 신경 분포와 풍부한 수용체 영역을 가지고 있습니다..

뼈는 필수 구조가 아닙니다. 관형 뼈는 작고 해면질 물질, 내시경으로 덮인 골수 관 및 골수로 구성됩니다.

평평한 뼈에는 골수 관이 없으며 골수는 해면질 물질의 trabeculae 사이에 있습니다. 모든 뼈는 골막으로 덮여 있습니다..

뼈 통증 수용체는 고르게 분포되지 않습니다. 그들 대부분은 골막에 있습니다. 부상을 입으면 심한 통증이 동반됩니다. 뼈 물질 자체는 훨씬 작은 신경 결말을 가지고 있습니다.

다음 수용체 필드는 내골 및 골수에 있습니다. 골수 손상으로 인한 심한 골절로 통증 강도 증가.

골절 후 통증

통증은 신체의 보호 반응입니다. 그것은 신체의 어딘가가 병리학 적 초점이라는 신호입니다. 골절이 발생하면 심한 통증으로 뼈의 무결성이 손상되었음을 나타냅니다..

그것은 중요하다! 피해자가 다친 부위에 대한 기계적 영향을 멈추게하는 것은 고통입니다. 추가 하중이 상황을 악화시킬 수 있기 때문에 이러한 의미에서 통증이 좋습니다..

석고를 착용하는 동안

파편의 부동성을 보장하기 위해 석고 캐스트가 필요합니다. 이것은 성장을 가속화하는 것 외에도 고통을 줄여야합니다. 그러나 종종 긴 적용 후 몇 시간이 지나면 통증이 심해집니다. 이것은 뼈 자체의 수용체가 아니라 골절 주위의 조직 때문입니다..

발목 골절 치료

변위가없는 골절은 연조직에 영향을 미치지 않습니다. 변위가있는 골절에는 항상 내부 출혈이 수반되며 연조직이 뼈 조각 사이에 들어가므로 외과 적 개입이 필요합니다. 두 경우 모두 석고 캐스트가 적용됩니다..

비 편향성 골절 치료에는 표준 고정화가 포함됩니다. 이 경우 합병증의 위험은 무시할 수 있지만 여전히 있습니다..

변위로 발목 골절을 치료하는 것은 뼈 조각이 줄어들고 올바른 순서로 일치하는 것을 기반으로합니다. 수술 후하지가 2-3 주 동안 석고 캐스트로 고정 된 다음 컨트롤 사진이 촬영됩니다..

골수가 명확하게 보이는 경우 캐스트가 제거됩니다..

종종이 절차는 합병증을 일으키지 않지만 때로는 발생합니다. 합병증의 주요 징후 :

  • 다리의 붓기.
  • 발에 아프다.
  • 피부색 변화.

골절 후 재활은 여러 구성 요소로 이루어져 있습니다. 즉, 포괄적 인 방법으로 회복 단계에 접근해야합니다. 단 한 번의 운동으로 다리를 신속하게 개발할 수 없습니다.

  • 붕대를 착용하십시오.
  • 약물 복용;
  • 적절하고 완전하게 먹는다.
  • 더 많은 휴식을 취하고 요양소에서 치료를 받으십시오 (가능한 경우).
  • 치료 운동을한다;
  • 물리 치료 (자석 치료, 전기 영동, 마사지)를받습니다.
  • 약초 발 목욕;
  • 파라핀, 진흙으로 처리되다.

오래된 골절이 왜 아파요?

뼈 조각이 완전히 융합되면 오래된 골절이 아프지 않아야합니다. 그러나 어떤 사람들에게는 통증이 몇 개월 또는 몇 년 후에 다시 나타납니다. 대부분 날씨가 변할 때 불편 함이 발생합니다. 그들의 출현 메커니즘은 정확히 알려져 있지 않습니다..

유일한 설명은 날씨 변화에 따른 대기압의 변화로 체액 상태에 영향을 미칩니다. 이 경우 혈장과 세포 내액의 구성이 변경됩니다. 이것은 정상적으로 기능하는 조직에는 영향을 미치지 않지만 골절 부위, 봉합사 및 흉터의 변화를 유발합니다. 이 장소의 세포는 이미 바뀌었고 날씨가 바뀌면 염증과 영양 장애가 발생할 수 있습니다..

이것은 왜 때때로 오래된 골절 부위에서 다양한 강도의 통증이 발생하는지 설명합니다. 또한, 때때로 그러한 통증은 골절 부위에서 잘못 융합 된 신경 종말로 인한 것입니다..

아침에 발목이 아프면

시작 통증은 퇴행성 질환의 많은 질병의 특징이며, 오랜 휴식 후에 첫 단계를 취하는 것이 고통 스럽습니다. 사람은 고통뿐만 아니라 관절의 어리 석음을 느낍니다. 그는 불편 함이 가라 앉도록 분산시켜야한다.

  1. 관절염. 이 질병은 영양 장애가 있습니다. 연령 관련 변화의 배경, 다리에 부적당 한 하중, 내분비 시스템의 오작동, 부상, 관절 영양 장애, 뼈 요소를 덮는 연골이 마모되기 시작합니다. 균열, 얇아지고 더 이상 감가 상각, 보호 기능을 수행 할 수 없습니다. 관절염의 영향을받는 관절이 오랫동안 움직이지 않으면 변형 된 연골은 그리스로 포화되지 않습니다. 훨씬 더 건조합니다. 따라서 첫 번째 운동 중에 미세 균열이 나타나고 보호되지 않은 뼈의 마찰이 증가합니다. 관절에서 시작 통증을 유발하는 것은 이러한 과정입니다. 운동하는 동안 관절 내액이 발생하기 시작하고 통증이 사라집니다..
  2. 협착증, 근막염. 두 병리 모두 탄성 조직이 흉터, 뻣뻣한 것으로 대체 될 때 인대 요소의 조 대화와 관련이 있습니다. 첫 번째 경우, 발목 자체의 힘줄에 대해 이야기하고 있습니다. 근막염은 발바닥 힘줄로 확장됩니다. 밤이 쉬는 동안 이러한 요소는 수축하고 짧아지며 미세 균열이 합쳐집니다. 첫 번째 단계는 힘줄을 늘입니다. 그러나 탄성을 위반하면이를 허용하지 않습니다. 필연적으로 새로운 미세 균열이 조직에 나타나며 이는 심한 통증으로 나타납니다.

고통의 시작은 부정적인 퇴행 과정의 시작에 대한 큰 신호라는 것을 명심해야합니다. 앞으로 치료하지 않으면 상황이 악화 될 것입니다. 통증이 일정 해지고 염증 과정이 운동 활동의 문제에 합류하며 궁극적으로 관절의 기능이 완전히 상실됩니다..

통증을 완화하는 방법

골절 직후 통증 증후군은 비 마약 성 진통제로 제거됩니다. 그들이 효과적이지 않은 경우, 마약 모르핀 유사 물질의 사용에 의지하십시오.

재미있다! 때때로 골절 후 피해자는 전혀 고통을 느끼지 않습니다. 불쾌한 감각은 몇 시간 후에 만 ​​발생합니다. 이것은 부상 후 다량의 아드레날린이 혈류로 방출되어 통증 충동을 가릴 수 있기 때문입니다. 이것은 여러 번의 복잡한 다리 골절 후에도 일부 사람들이 한동안 스스로 걸을 수있는 이유를 설명합니다..

부종으로 인해 통증이 발생하면 비 스테로이드 성 소염제 및 이뇨제를 복용해야합니다. 캐스트를 제거한 후 또는 오래된 골절 부위에 통증이 발생하면 골절 부위에 대한 노출을 중단하고 비마 취성 진통제를 마신다.


사진 2. 골절 직후 통증을 견딜 필요가 없으며 진통제를 복용하는 것이 좋습니다. 출처 : Flickr (Tailyn Osorio).

병인학

다리가 처음으로 상처를 입는 순간 많은 환자들이 그러한 과정이 왜 발생하고 그 원인에 대한 질문에 관심이 있습니다. 종종 증후군의 원인은 발목 통증이 특징 인 질병입니다. 이러한 병리에는 다음이 포함됩니다.

  • 발목 관절과 발의 기계적 손상;
  • 영양 장애;
  • 관절의 염증 성 병리;
  • 아킬레스 건 손상.

발목은 일반적으로 손상으로 상처를 입습니다. 병인학은 염좌, 바깥 발목 골절, 경골 후부 가장자리, 발가락 지골, 발 뒤꿈치의 뼈 또는 발의 탈구를 포함합니다. 발꿈치 나 발의 높이에서 떨어지거나 발을 돌려서 이러한 손상을 유발할 수 있습니다..

골절 후 통증이 얼마나 오래 지속됩니까?

골절 후 즉시 통증은 고정 후 몇 시간 동안 지속될 수 있습니다. 그런 다음 12 시간 또는 며칠 후에 부종으로 발생하여 부종이 줄어들 때까지 계속됩니다..

석고 캐스트를 제거한 후 통증은 최대 일주일까지 지속될 수 있습니다..

골절 후 몇 주, 몇 개월 또는 몇 년 동안 불쾌한 감각이 발생하면 융합이 잘못 될 수 있음을 나타냅니다. 그러나 그러한 통증이 강렬하지 않은 통증이 있고 그 자체로지나 치면 걱정할 것이 없습니다. 어떤 사람들의 경우, 평생 날씨가 변할 때 골절 부위의 뼈가 아프다..

발 뒤꿈치 골절의 분류 및 원인

종골은 일반적으로 신체, 종골 결절 및 과정의 세 가지 구성 요소로 나뉩니다. 램과 함께, 그들은 발등을 움직이며 아랫 부분 관절을 형성하여 걷는 동안 균형을 잡을 수 있습니다. 피해 분류에는 몇 가지 옵션이 있습니다..

골격 의이 부분의 구조에 따라 발 뒤꿈치 외부와 관절 내 두 가지 유형의 골절이 있습니다. 후자는 그러한 부상의 경우의 대다수 (최대 95 %)를 차지합니다. 골절 선은 아랫 관절의 영역을 "포획"합니다.

골절 후 다리 통증으로해야 할 일?

하지의 골절이 흔합니다. 지지 골격에 과도한 기계적 하중이 발생합니다. 추락, 교통 사고, 사고 또는 싸움은 한 곳에서 골절을 일으킬 수 있습니다. 골절 부위의 통증은 모든 사람에게 발생하지만 통증은 골절 직후뿐만 아니라 석고 착용 중, 제거 후 및 매우 오랜 시간 동안 발생할 수 있습니다.

사진 1. 뼈가 오래 자란 경우에도 골절 부위가 다칠 수 있습니다. 출처 : 플리커 (kenga86).

발목 질환 예방

부상 가능성을 줄이는 데 도움이되는 규칙이 있으며 발목에 통증을 유발합니다. 우선,이 편안한 신발은 계절에 따라 선택해야합니다. 좋은 안정성, 미끄럼 방지 밑창은 탈구를 제거하는 데 도움이되며 거리에서 떨어집니다. 마찬가지로, 신발은 스포츠를 위해 선택됩니다.

부상을 예방하기 위해 신발을 올바르게 선택하는 것 외에도 신체의 전반적인 상태를 모니터링해야합니다. 예를 들어, 여분의 무게는 다리와 관절의 하중을 각각 증가시킵니다..

자연적으로 조직을 강화시키는 적당한 운동은 좋은 예방책이 될 것입니다. 훌륭한 마사지 옵션은 혈액 순환이 자극되고 여러 생물학적 과정이 개선되는 경우입니다. 균형 잡힌 식단, 미량 원소의 적절한 섭취, 미네랄도 유용합니다.

부상이나 타박상을 피할 수있을 때주의를 기울이지 마십시오. 이것에 대한 특별한 보호 장치와 그의 안전을 책임지는 사람의 의식이 있습니다..

오래된 골절이 왜 아파요?

뼈 조각이 완전히 융합되면 오래된 골절이 아프지 않아야합니다. 그러나 어떤 사람들에게는 통증이 몇 개월 또는 몇 년 후에 다시 나타납니다. 대부분 날씨가 변할 때 불편 함이 발생합니다. 그들의 출현 메커니즘은 정확히 알려져 있지 않습니다..

유일한 설명은 날씨 변화에 따른 대기압의 변화로 체액 상태에 영향을 미칩니다. 이 경우 혈장과 세포 내액의 구성이 변경됩니다. 이것은 정상적으로 기능하는 조직에는 영향을 미치지 않지만 골절 부위, 봉합사 및 흉터의 변화를 유발합니다. 이 장소의 세포는 이미 바뀌었고 날씨가 바뀌면 염증과 영양 장애가 발생할 수 있습니다..

이것은 왜 때때로 오래된 골절 부위에서 다양한 강도의 통증이 발생하는지 설명합니다. 또한, 때때로 그러한 통증은 골절 부위에서 잘못 융합 된 신경 종말로 인한 것입니다..

응급 처치 : 통증 완화 방법

  • 피해자를 안심 시키십시오.
  • 팔다리를 고정 시키거나 회전 시키려고하지 않고 팔다리를 고정시키는 것;
  • 상처 자체를 건드리지 않고 열린 골절로 출혈을 멈추십시오.
  • 운송 고정 타이어를 부과.

견딜 수없는 통증으로 사람에게 진통제가 제공됩니다. 피해자가 의식이 있으면 비 마약 성 진통제 또는 비 스테로이드 성 약물을 투여받습니다. Ibuprofen, Diclofenac, Indomethacin, Paracetamol을 사용할 수 있습니다.

팔다리가 압박되거나 사람이 의식이 없으면 유사한 약물이 주사됩니다. 가능하면 Morphine, Promedol과 같은 마약 성 진통제 사용.

적절한 응급 처치는 많은 합병증을 피하는 데 도움이됩니다.

통증을 완화하는 방법

골절 직후 통증 증후군은 비 마약 성 진통제로 제거됩니다. 그들이 효과적이지 않은 경우, 마약 모르핀 유사 물질의 사용에 의지하십시오.

재미있다! 때때로 골절 후 피해자는 전혀 고통을 느끼지 않습니다. 불쾌한 감각은 몇 시간 후에 만 ​​발생합니다. 이것은 부상 후 다량의 아드레날린이 혈류로 방출되어 통증 충동을 가릴 수 있기 때문입니다. 이것은 여러 번의 복잡한 다리 골절 후에도 일부 사람들이 한동안 스스로 걸을 수있는 이유를 설명합니다..

부종으로 인해 통증이 발생하면 비 스테로이드 성 소염제 및 이뇨제를 복용해야합니다. 캐스트를 제거한 후 또는 오래된 골절 부위에 통증이 발생하면 골절 부위에 대한 노출을 중단하고 비마 취성 진통제를 마신다.

사진 2. 골절 직후 통증을 견딜 필요가 없으며 진통제를 복용하는 것이 좋습니다. 출처 : Flickr (Tailyn Osorio).

발목 통증 치료의 대체 방법

집에서 천연 성분을 사용하는 것은 의사와상의하여 수행해야합니다. 기본적으로 이들은 압축, 염증을 줄이는 로션, 부종입니다. 보조 제품으로 케 피어, 동물성 지방, 양파, 설탕, 비누, 소금, 꿀의 혼합물을 사용할 수 있습니다. 많은 요리법이 있지만 상황을 악화시키지 않고 알레르기를 유발하지 않도록주의해서 사용해야합니다..

주요 치료를 수행 할 때 일종의 재활 기간을 거쳐야합니다. 골절 및 기타 심각한 부상의 경우 특히 그렇습니다. 특별한 물리 치료 운동을 수행해야하며 통증의 원인이 수반되는 질병과 관련된 경우 재발을 예방하기 위해 잠시 동안 자금을 조달 할 수 있습니다.

골절 후 통증이 얼마나 오래 지속됩니까?

골절 후 즉시 통증은 고정 후 몇 시간 동안 지속될 수 있습니다. 그런 다음 12 시간 또는 며칠 후에 부종으로 발생하여 부종이 줄어들 때까지 계속됩니다..

석고 캐스트를 제거한 후 통증은 최대 일주일까지 지속될 수 있습니다..

골절 후 몇 주, 몇 개월 또는 몇 년 동안 불쾌한 감각이 발생하면 융합이 잘못 될 수 있음을 나타냅니다. 그러나 그러한 통증이 강렬하지 않은 통증이 있고 그 자체로지나 치면 걱정할 것이 없습니다. 어떤 사람들의 경우, 평생 날씨가 변할 때 골절 부위의 뼈가 아프다..

캐스트 아래 파란 다리가 왜?

이고르 커츠 먼 이고르 커츠 먼

의사에게 긴급하게! 해서는 안됩니다.

의사를 만나십시오. 아마도 너무 빡빡한 캐스팅입니다. 이 다리에서 마비됩니다. 통증이 사라지면 골절로 인한 타박상이었습니다. 오랫동안 용해됩니다. 엄마 깊은 동정

석고가 잘못 설정되었습니다. 분명히 의사가 나쁘다. 일반적으로 이것을 제거하고 다른 것을 넣으십시오.

원형 석고 캐스트 (원칙적으로는 안 됨)를 조심스럽게 세로로 자르십시오! 갑자기! 그렇지 않으면 사지의 괴저가 생겨 다리가 절단됩니다! 석고가 캐스트되면 붕대를 풀고 붕대가 너무 단단하지 않습니다. 혈액 순환이 회복 될 때까지 다리를 약간 마사지 할 수 있습니다. 캐스트를 약화시킨 후 청색증이 사라지지 않고 사지가 만져 차갑게 느껴지면 상황이 매우 심각합니다! 의사에게 긴급!

석고 석재 요새가 부풀어 오르기 시작하는 표면에 놓일 때 현대 의학의 광기 중 하나. 부종은 단순히 갈 곳이 없으며 혈관을 찢어 조직과 피부 아래로 쏟아져 나옵니다. 혈액-검은 거품에도 놀라지 마십시오. 그러나 아아, 아무도 입술로 다른 사람의 수도원에 가지 않습니다. 아무도 석고를 제거하지 않으며 5 일 후에 부종이 사라지고 통증이 사라지지만 아프지 않습니다. 골판지 또는 가벼운 숲 타이어로 충분했을 것입니다..

예! 의사에게! 석고는 대부분 부당하게 부과됩니다. 그리고 뼈가 잘못 자랄 수 있습니다.

가위, 아마도 깁스로 혈류가 손상되어 가장자리 주위의 깁스를 약간 잘라야합니다. 아무 잘못 없음. 의사에게 갈 수는 있지만 가위로 잘라내면서 같은 일을합니다. 여전히 견뎌야합니다 긁을 수는 없습니다. 그런 다음 반드시 가야합니다. 자르면 힘들 것입니다. 약간의 필요를 담그십시오. 젖은 수건. 뭔가를 쓰면 행운을 빕니다. 만약?

골절. 그는 깁스로 다리를 밟았다. 효과?

12 월 1 일에 그는 발목을 옮겼다. 변위없이 석고를 넣고 1 주일 후 반복해서 말했다. 기분이 이상합니다. 어떻게해야합니까? 결과는 무엇입니까?

전문가 Woman.ru

주제에 대한 전문가 의견 얻기

셀 루디아 코프 세르게이

심리학자, 임상 심리학자. 사이트 b17.ru의 전문가

캐서린 고메즈 수아레스

심리학자, 상담 심리학자. 사이트 b17.ru의 전문가

디아 첸코 엘레나 블라디 미 로브 나

심리학자, Gestalt 치료사 훈련. 사이트 b17.ru의 전문가

나탈리아 마라 토나 로지 노바

심리학자. 사이트 b17.ru의 전문가

팔콘 라리사 이바노브 나

심리학자, 게슈탈트 치료사. 사이트 b17.ru의 전문가

Pustovoitova Elena Yuryevna

심리학자. 사이트 b17.ru의 전문가

무라 토바 안나 에두아르도 브나

심리학자, 온라인 컨설턴트. 사이트 b17.ru의 전문가

슬로 바디 닉 마리나 발레리 예나

심리학자. 사이트 b17.ru의 전문가

알렉산더 트로피 모프

심리학자, 온라인 컨설턴트. 사이트 b17.ru의 전문가

진단

진단은 환자 설문 조사로 시작됩니다. 정형 외과 의사는 부상이 어떻게 발생했는지 자세히 설명해야합니다. 높이에서 떨어지면 어떤 것을 알려주는 것이 좋습니다.

또한 약물을 복용하는 만성 질환의 존재에 대해 의사에게 알려야합니다. 상세한 조사 후, 의사는 응급 처치 장비 (드레싱, 타이어 등)에서 팔다리를 풀어 검사를 시작합니다..

신체 검사

우선, 외상 전문의는 피부의 무딘 상처, 열린 상처, 찰과상 및 기타 장애의 상태를 평가합니다. 그런 다음 의사는 직접 부상당한 부위를 검사합니다. 혈액 흐름 문제를 감지하기 위해 다리의 주요 지점에서 심박수를 확인합니다..

발 뒤꿈치 골절의 특징적인 증상은 다음과 같습니다.

  • 발과 발목까지 확장되는 심한 붓기;
  • 광범위한 타박상;
  • 발목 불안정;
  • 발 뒤꿈치의 시각적 변형. 발의 요철, 양측 확장;
  • 관절 이동성의 제한 (또는 차단).

외상에는 예리하고 견딜 수없는 통증이 내재되어 있습니다. 종골의 분쇄 골절로 인해 너무 강해서 의식 상실로 이어질 수 있습니다..

사람이 발 뒤꿈치를 부러 뜨리지 않았지만 균열이 생겼을 때 걷는 능력이 유지되고 통증이 점차 증가합니다. 이 과정은 몇 주 (때로는 몇 달)까지 소요됩니다.

골절 후 발은 체중을 지탱하는 능력을 잃고 근육 프레임은 그러한 하중에 대처할 수 없으며 환자는 다리를 강조 할 수도 없습니다. 측면 압박으로 통증이 심해집니다. 예비 검사 후 의사는 추가 검사를 지시합니다..

이미징 연구

환자의 진단을 명확히하기 위해 방사선 검사를받습니다. 사진은 골절의 유형, 변위, 조각의 수를 볼 수 있습니다.

또한 CT (computed tomography)는 연조직, 인대 장치의 상태를 연구하기 위해 수행됩니다. 결과에 따라 의사는 발 뒤꿈치 골절 치료 방법을 결정합니다..

팽윤 방지 제품

부종이 더 빨리 진정되도록 의약품과 전통 의학이 모두 사용됩니다.

  • 헤파린 연고 및 트록 세바 신 겔;
  • 비 스테로이드 항염증제, 대부분 이부프로펜을 기본으로합니다. 손이 캐스트로 부어 오르면 Nimesil, Nise, Mig, Ibuklin 및 ibuprofen과 같은 의약품 자체가 좋은 효과를줍니다. 물론 임산부와 수유부에게도 필요한 예방책을 준수하면서이 기금을 사용할 수 있습니다.
  • 쑥, 금송화, 노간주 나무, 황금 수염, 수레 국화를 기반으로 압축;
  • 규칙적 또는 해염으로 요오드화 된 침엽수 추출물이있는 배스;
  • 알로에, 금송화, 카모마일 및 염증을 줄이는 데 도움이되는 다른 허브 주입. 그들은 구두로 가져갑니다. 가장 중요한 것은 약물과 동시에 복용하지 않는 것입니다.
  • 푸른 점토는 붓기를 효과적으로 제거하는 수단으로 잘 확립되어 있습니다.
  • 알로에, 금송화, 카모마일 및 염증을 줄이는 데 도움이되는 다른 허브 주입. 그들은 구두로 가져갑니다. 가장 중요한 것은 약물과 동시에 복용하지 않는 것입니다.

마사지, 치료 운동 및 물리 치료도 가능한 한 빨리 붓기를 줄이는 데 도움이됩니다. 진통제를 사용한 전기 영동, 전류에 의한 자극, 자외선, 진흙을 포함한 다양한 응용 분야.

붓기가 감소함에 따라 석고 캐스트는 일반적으로 과도한 사지 자유를 방지하기 위해 변경됩니다..

2. 욕창. 이것은 또한 혈액 순환 장애가있는 장소이며, 대부분 석고가 뼈의 돌출부에 눕지 않고 피부에 너무 딱딱한 곳에서 발생합니다. 욕창은 패드로 사용되는 부스러기 석고, 주름 또는 붕대 및 면화 덩어리를 유발할 수 있습니다. 얼마 후, 상처가 삐걱 거리기 시작하여 갈색 반점이있는 석고로 흘러 불쾌한 냄새가납니다. 이 경우, 화농 장소는 chlorhexidine과 같은 살균제로 씻고 levomekol, Vishnevsky 연고와 같은 상처 치유 연고로 치료하고 멸균 드레싱으로 붕대를 감습니다. 치료는 치유가 완료 될 때까지 정기적으로 수행됩니다..

3. 팔이 오랫동안 캐스트 상태 일 때 스커프, 물집, 피부염 및 습진도 가능합니다. 알레르기 반응의 결과 또는 피부 드레싱의 변위 및 마찰의 결과로 나타납니다. 이 치료법은 욕창을 제거하는 데 사용되는 것과 유사하며, 국소 적으로나 내부적으로 모두 항 알레르기 약물 만 추가로 사용됩니다. 의사는 합병증의 그림을 기준으로 처방해야합니다. 이러한 약물의 범위는 엄청 나기 때문에 스스로 치료하지 마십시오. 기껏해야 도움이되지 않습니다..

4. 종종 석고 캐스트에서 심한 가려움증이 발생합니다. 석고 아래 손이 가려워지면 어떻게해야합니까? 그러한 경우 많은 사람들이 바늘, 연필, 철사 등을 눈가리개 아래에 두려고합니다. 의사는 더 이상 견딜 수없는 극단적 인 경우에만이 가치가 있다고 경고합니다..

첫째, 이미 피부에 손상을 줄 수 있습니다. 둘째, 석고 아래에 놓인 안감은 그러한 행동, 덩어리 및 주름으로 인해 길 잃어 버리므로 위에서 설명한 문제가 발생합니다..

가려움증은 석고 아래 피부가 땀을 흘리고 세포가 죽고 껍질이 벗겨진다는 사실에서 나타납니다. 이 과정에서 햇빛과 더운 방에 있지 않도록 가능한 한 육체적 평화를 유지하는 것이 좋습니다..

보수 치료는 어떻게 수행됩니까?

수동 절제를 위해 골절 부위를 마취해야합니다. 절차는 상당히 고통스럽고 환자는 단순히 심한 통증을 견딜 수 없으며 의사가 모든 조작을 올바르게 수행 할 수 없습니다. 따라서 변위 감소는 거의 항상 국소 마취를 사용하여 수행되며 덜 일반적입니다..

인대가 손상되면 날카로운 통증으로 인해 변위없이 부상을 입을 수 있습니다. 이 경우 크게 아프지 않도록 진통제를 마시거나 주사를하십시오..

재활 활동

치료 방법과 회복시기에 관계없이 석고 캐스트를 제거한 후 환자는 일반적으로 체조, 마사지 및 물리 치료를 포함한 재활 치료를 시작하는 것이 좋습니다.

물리 치료

운동 요법은 어리 석음을 없애는 데 도움이되며 석고를 제거한 후 일주일에 처방됩니다. 운동은 강사가 개별적으로 선택합니다. 첫 단계에서 관절을 개발하는 것은 따뜻한 물에서 더 좋습니다. 목욕에 약간의 소금을 첨가하면 붓기를 빨리 제거하는 데 도움이됩니다..

가장 중요한 것은 통증을 통해 프로세스 속도를 높이 지 않고 점차적으로 부하를 늘리는 것입니다..

발목 발달을위한 일련의 운동은 다음과 같습니다.

  • 발목의 회전 운동;
  • 발가락이나 발 뒤꿈치를 걷고;
  • 양말에서 발 뒤꿈치까지 구르기;
  • 볼 롤링 피트;
  • 발의 손가락으로 잡고.

후기 단계에서는 시뮬레이터, 사이클링, 하이킹에 대한 모노 커넥트 교육.

걷는 정형 안창이 필요합니다. 걷기와 훈련 중 관절은 탄성 붕대로 고정되거나 특수 붕대를 착용합니다..

마사지

석고 캐스트를 제거한 직후 마사지 절차가 시작됩니다. 처음 만지면 통증이 생길 수 있으므로 진통제를 사용해야합니다. 인대가 발달하면 근육 조직이 긴장되어 고통스런 감각이 사라집니다..

확실히, 문제를 해결하기위한 전문적인 접근이 필요합니다. 그러나 환자는 아침, 저녁, 체조 전후에 자기 마사지를 할 수 있습니다. 이렇게하려면 아픈 부위, 뇌졸중, 반죽, 강한 압력없이 흔들어주십시오..

꿀로 잘 입증 된 마사지는 일반적으로 관절을 따뜻하게 한 후에 수행됩니다..

물리 치료 절차

석고 캐스트를 적용한 직후 3-10 일에 손상 부위의 생리 효과가 처방됩니다..

  • 칼슘 전기 영동;
  • 자기 요법;
  • 자외선;
  • 적외선 레이저 요법;
  • UHF;
  • 체외 충격파 치료.

노출 기간, ​​치료 기간 및 절차 유형은 골절의 복잡성, 치유 속도 및 금속 패스너의 존재 여부에 따라 의사가 선택합니다..

일반적으로 일련의 재활 조치에는 여러 가지 방법이 있으며 환자가 권장 사항을 따르면 사지 이동성이 회복되면 통증이 사라집니다..

그러나 한 번의 손상이 흔적없이지나 가지 않기 때문에 골절 부위가 완전히 회복 된 후에도 주기적으로 골절을 느낄 것이라는 사실에 대비해야합니다..

발목 골절은 가장 흔한 부상 중 하나입니다..

이 증상이 얼마나 오래 지속되는지, 심각도를 어떻게 약화시킬 수 있습니까? 그것은 모두 피해의 유형, 수반되는 위반의 존재, 피해자의 나이에 달려 있습니다..

석고의 종류

그는 이제 모든 새로운 종류의 재료로 대체되고 있습니다.

  1. 스카치 캐스트는 고 강성 폴리머 고정 붕대입니다. 그것은 매우 가볍지 만 동시에 골절을 완벽하게 고치고 공기가 통과하도록하여 피부가 숨을 쉬게합니다. 또한, 이러한 재료는 방수성이며 빠르게 건조됩니다. 그러나 잘 건조되지 않는면 거즈 패드는 일반적으로 자극의 원천이되고 불쾌한 냄새가 나기 때문에 여전히 젖는 것은 바람직하지 않습니다..
  2. 셀라 캐스트 (소프트 캐스트)는 빠르게 경화되는 폴리 우레탄 수지가 함침 된 유리 섬유 붕대입니다. Scotchcast와 동일한 장단점이 있으며 붕대를 제거하지 않고 X-ray를 촬영하고 부상 부위를 다시 한 번 방해하지 않습니다. 그것은 부분 근육 위축을 피하는 반 강성 이모빌라이저를 말합니다. 그러나 이러한 석고는 부분 이동성으로 인해 복잡한 골절에 정확하게 적용되지 않습니다..
  3. NM 카스트는 큰 메쉬 스타킹과 유사합니다. 건조되면 피부에 잘 달라 붙고 팔다리 모양이 반복됩니다. 사용하고 착용하기 쉽고 종종 손을 잡는 데 사용됩니다. 특수 라이닝도 그 아래에 사용되지만 이러한 래치의 셀이 크고 라이닝은 합성 속건성 재료로 만들어져 샤워하기가 더 쉬워집니다..
  4. 터보 캐스트-열가소성 보조기. 손상된 사지를 치료하기위한 가장 최적의 장치 유형.

제품의 비타민

이 비타민이 풍부한 음식은 다음과 같습니다.

  • 쇠고기, 닭고기 및 돼지 간;
  • 쇠고기 신장;
  • 해물;
  • 바다와 바다 물고기의 지방 종;
  • 양고기;
  • 달걀
  • 칠면조 가슴살;
  • 유제품, 유제품 및 치즈. 또한 뼈 조직을 강화하는 데 필요한 칼슘이 포함되어 있습니다.
  • 대두;
  • 시금치;
  • 파;
  • 바다 케일;
  • 밀 모종.

식물 제품에서 B12의 함량이 매우 적으므로 맥주 효모와 같은 첨가제를 섭취 할 수 있습니다..

마비가 사라지지 않으면 신경이나 혈관 손상에 대해 의사와 상담해야합니다. 적시에 처방 된 치료는 원칙적으로 좋은 결과를 제공하지만 불쾌한 감각은 영원히 유지 될 수 있습니다. 특히 스트레스, 질병 및 급격한 날씨 변화에 분명하게 나타납니다..

안녕하세요! 변위없이 폐쇄 된 재료 발목의 골절이 있습니다. 석고 캐스트 오늘은 9 일입니다. 초기에는 거의 아무것도 신경 쓰지 않았지만 지금은 석고가 약간 약해져 석고 벽이 골절 부위에 닿아 통증이 타납니다. 두 가지 질문 : 1. 석고 약화가 표준입니까, 아니면 변경해야합니까? 2. 골절 부위를 만질 때의 통증이 정상입니까? 아니면 문제가 있습니까? 미리 감사드립니다

AskiDrach 서비스에서 귀하와 관련된 모든 문제에 대해 외상 전문의와 상담 할 수 있습니다. 전문 의사는 24 시간 내내 상담을 무료로 제공합니다. 질문하고 바로 답변을 얻으십시오!

다리를위한 체조