매일 무언가가 아프는 상황이 있습니다. 종종 통증은 다리에 국한됩니다. 통증의 원인은 많습니다. 어떤 경우에는이 상태가 심각한 질병으로 이어집니다..

일반적인 증상은 발 굽힘의 통증입니다. 발 뒤꿈치에 대한 열정을 가진 노인과 소녀들은 종종 이것에 대해 불평합니다. 정형 외과 의사를 방문한 후 발 굽힘의 특정 지점이 아플 때 문제에 대처하기 위해.

발 해부학

발의 해부학 적 구조는 아치 형태로 배열되어 다리에 하중을 분산시킵니다. 발의 구성 요소는 다음과 같습니다.

뼈 구조는 조직과 함께 발 형성을 위해 단일 복합체로 조립됩니다. tarsus, metatarsus, fingers와 같은 여러 부서가 있습니다. 하중은 2 개의 큰 뼈에 떨어집니다. 나머지는 덜 관여합니다. 마찰을 줄이기 위해 관절 사이에 연골이 있습니다. 관절 백에는 관절을 촉촉하게하는 유체가 채워져 있으며 관절이 뭉개지지 않습니다. 힘줄은 강력하고 유연합니다. 그들의 기능은 굴곡과 신근 운동을 수행하는 것입니다..

타르 수스의 뼈에는 등골, 종골이 포함됩니다. 주상골과 입방체 외에도 3 개의 쐐기 모양 뼈가 후부로 들어갑니다. 주요 역할은 골격을 강화하는 데 필요한 긴 발바닥 인대에 의해 수행됩니다. talus는 다리와 발 뼈 사이의 반월 상 연골입니다. 머리와 몸이 있습니다. 목은 뼈 구조를 분리하고 몸과 머리를 하나로 묶습니다. 램-하부 다리의 뼈에 연결되는 유일한 뼈.

관절 표면을 사용하여 다른 뼈에 연결됩니다. 상단과 측면이 포크처럼 덮습니다. 하부는 종골에 연결됩니다. 발목 관절은 다리의 뼈와 이골 사이에 형성됩니다. 블록의 상부는 한 방향으로 볼록하고 다른 방향으로 오목하다. 측면과 내측은 평평합니다. 고랑은 뼈 몸의 뒤쪽에 위치하고, 혀의 몸을 2 개의 결절로 나눕니다. 이 상승은 후 과정을 형성합니다. 때때로 측면 결절은 삼각형 뼈를 형성합니다. 뼈 몸체의 아래쪽에는 관절면이 있습니다. 주상골은 뼈의 머리에 연결됩니다. 측면은 공정의 상부로 연장된다. 뼈 몸체의 아래쪽 표면에는 오목한 후방 종골 표면이 있습니다. 안구 내 분열은 뼈의 고랑으로 제한됩니다.

발목 관절은 다리와 다리의 뼈 사이에 형성됩니다. 고랑 앞에는 중간 종골 표면이 있습니다. 앞면은 뒤에 있습니다. 뼈 머리의 앞면에는 주상골의 표면이 있습니다. 그들의 도움으로, talus는 calcaneus와 연결됩니다.

종골이 가장 큽니다. 언덕이 뒤에 위치하고 있으며 촉촉합니다. 다른 뼈와의 결합을위한 표면도 있습니다. 직육면체 뼈는 바깥 쪽 가장자리에 있습니다. 정면은 중족골과 연결됩니다. 아래쪽 표면에는 복막 근육으로 전달되는 힘줄이 있습니다. 후방 입방체 뼈는 종골과 관절.

중족골은 관형입니다. 프리즘 형태로 몸, 기초 및 머리를 할당하십시오. 받침대에는 뼈를 서로 연결하기위한 관절 표면이 있습니다. 뒤에서 그들은 잘 느낍니다. 이것은 얇은 연조직이 존재하기 때문입니다. 가로 방향으로 그들은 금고를 형성합니다..

내측 쐐기 형, 측면 및 중간 뼈는 중족골 뼈 뒤에 위치합니다. 앞에는 주상이 있습니다. 중급이 가장 짧습니다. 뼈에는 관절면이 있습니다. 쐐기 뼈는 이웃 뼈와 연결됩니다. 내측 뼈의 쐐기 밑면이 아래를 향하고 나머지는 위로 향합니다. 각각 2 개의 관절면이 있습니다.

주상골. 발의 안쪽 가장자리에 국한되어 있습니다. 앞면과 뒷면이 평평합니다. 관절 표면은 뼈 뒤에 있습니다. 그것을 통해 그것은 자궁과 연결됩니다. 그것은 쐐기 모양 뼈 뒤에 있습니다. 내부는 직육면체입니다. 미리 볼록하고 잘 보입니다. 안쪽 가장자리의 주상골은 결절입니다.

치료 이유 및 방법

치료를 받고 원인을 확인하십시오. 진단 후 그들은 질병 치료를 진행합니다. 치료 방법은 주치의가 결정합니다. 발 굽힘에 통증의 원인 :

발 뒤꿈치 박차

종골 부위에서 뼈 조직이 자랍니다. 발바닥은 삶의 질을 위반하는 뼈 성장에 의해 형성됩니다. 사람이 움직이기 어려워지고 신발을 신기가 어렵습니다..

뼈 성장으로 걷기가 어려워집니다. 이 결과로 이어지는 요인 : 편평한 발, 부상, 비만, 감염.

  • 보행 후 통증;
  • 다리의 일시적인 손상 운동;
  • 발의 아침 강성;
  • 아치의 붓기;
  • 움직일 때 발의 위기가 주기적으로 들립니다..

초기 단계에서 문제를 해결해야합니다. 결정을 지연시키는 것은 근본적인 치료 방법의 선택으로 인해 어려움을 겪고 있습니다. 올바른 신발을 선택하십시오. 훈련을 위해 현재 상태를 악화시키지 않도록 특수 신발을 구입하십시오. 정형 외과 깔창도 구매할 가치가 있습니다. 긍정적 인 효과를 얻으려면 복잡한 운동이 필요합니다..

이러한 훈련은 근육과 근막 스트레칭을 목표로합니다. 절차는 마사지 코스로 고정됩니다. 초기 단계를 놓치면 복잡한 개입이 필요합니다. 글루코 코르티코 스테로이드의 첫 주사. 통증이 지속되면 신속하게 문제를 해결하는 외과 치료 방법을 사용하십시오. 유일한 장애는 수술 금기입니다.

발바닥 근막염

그것은하지의 염증이 특징입니다. 이 질병은 매우 흔합니다. 근막에는 염증이 있습니다-발가락에서 발 뒤꿈치까지 다리를 덮는 얇은 결합 조직 막. 염좌로 인해 통증이 발생합니다. 근육 섬유 파열의 원인.

밤에는 통증이 드 rare니다. 아침에는 미개발 근육에 하중을주는 것이 어렵습니다. 몇 단계를 거치면 불편 함이 사라집니다. 치료하지 않으면 발의 근막염이 발 뒤꿈치 박차에 들어가 끊임없이 아프다. 치료 용 시뮬레이터, 운동, 자기 마사지.

활액낭염

하지가 과정에 관여합니다. 고통스러운 감각이 나타나고 통증의 원인은 염증입니다. 활액낭염은 종아리 아킬레스 건을 움켜 쥔다. 그 이유는 신체 활동, 감염, 관절의 관절염입니다. calcaneus와 talus의 관절 표면은 질병에 걸리기 쉽다.

걷는 후 팔다리가 피곤해지며, 일시적인 통증이 영구적 인 것으로 합쳐지고 관절이 부어 오른다. 처음에는 붓기가 거의 눈에 띄지 않습니다. 그런 다음 끊임없이 존재합니다. 영향받은 사지가 빨갛게 변합니다. 염증은 먼저 팔다리의 손가락으로 제한되며 다리 전체에 영향을 미칩니다..

초기 증상으로 치료를 시작하는 것이 중요합니다. 원인을 확인한 후 제거를 진행하십시오. 다리에 짐을 싣고 운동을 제한하십시오. 보수 치료가 처방됩니다. 글루코 코르티코 스테로이드 주사는 염증 증상 완화에 사용됩니다.

시간이 지남에 따라 치료 결과가 눈에 띄게됩니다. 부어 오른 관절은 이미 건강한 관절과 덜 다릅니다. 활액낭염의 원인이 감염으로 인한 경우 항균제가 포함됩니다. 항염증제는 할 수 없습니다. 압축을 잊지 마십시오. 다리 아래에 Dimexidum 사용.

다리 부상

통증이 한 영역으로 제한되는 경우는 거의 없습니다. 근육과 인대의 외상과 관련된 통증. 종종 팔다리 바깥 부분에 불편 함이 느껴집니다. 극도의 미세 외상에 노출.

종종 염좌가 있습니다. 운동 후에도 비슷한 문제가 발생합니다. 가열되지 않은 근육, 인대가 빠르게 손상됩니다. 스포츠는 심각한 부상을 초래할 수 있습니다. 통증 감각은 인대 장치 손상 부위에 따라 다릅니다. 경미한 부상으로 약간의 통증이 느껴집니다. 상처 부위에 조직 종양이 보입니다..

치료를 위해 얼음을 바르십시오. 영향받은 사지는 완전한 평화가 필요합니다. 권장 사항을 따르면 문제 지점이 빨리 사라집니다..

인대의 손상이 심할 때 견딜 수없는 고통스러운 느낌이 느껴져 현기증, 의식 상실로 이어집니다. 피해자는 병원으로 가져 가야합니다.

부상의 심각한 결과는 골절입니다. 점프 할 때 발꿈치가 잘못 떨어지면 높이에서 떨어집니다. 부상 후 통증이 즉시 나타나지 않습니다. 피해자는 고통을 느끼지 않고 다친 사지를 밟습니다. 이것은 아드레날린의 긴급 방출 때문입니다. 스트레스 호르몬이 아프다.

팔다리가 부어 오르면 밟을 수 없습니다. 이 경우 자체 약물 치료는 제외되며 입원이 필요합니다. 운송 중에는 독립적 인 움직임을 배제해야합니다. 움직일 때 영향을받는 사지에 통증이 없으며 X 선 검사 후 진단이 이루어집니다..

관절염

질병은 연골의 파괴입니다. 독특한 기능-작은 관절 손상.

  • 초기 단계에서-장시간 운동으로 인한 빠른 피로;
  • 지속적인 약점;
  • 발에 지속적인 통증;
  • 아침, 밤에 관절의 강성;
  • 손상 부위의 붓기;
  • 다리의 붓기;
  • 영향을받는 부위의 발적;
  • 조인트 크런치.

치료는 고통스러운 감각을 제거하는 것으로 구성됩니다-치료의 주요 방향. 발의 근육에 주사되는 항염증제를 연결하십시오. 효과가 없으면 약이 부은 관절의 가방에 주입됩니다. 신체에서 과도한 요산 제거를 가속화하는 수단이 사용됩니다. 감염의 원인이 항생제 인 경우. 치료 과정은 의사가 처방합니다. 영향을받는 관절에 대한 훈련 거부.

평발

이 질환은 사지 기형 중에서 가장 흔합니다. 발에는 2 개의 아치가 있습니다. 손가락의 밑 부분에서 횡 방향으로, 팔다리 안쪽에서 길이 방향으로. 그들의 목적은 감가 상각입니다. 그것은 근육 장치의 일부 약점으로 인해 방해받습니다. 아치가 평평 해지고 달리기와 훈련 중에 상태가 악화됩니다. 하중이 척추에 떨어집니다. 다른 기능을 수행 할 필요가없는 환자의 관절이 작은 부분을 차지하므로 관절이 점차 마모됩니다..

  • 초기 단계의 사지에 일시적인 피로;
  • 통증은 사지의 외부 부분에서 더 자주 나타납니다.
  • 내부의 신발 마모.

약물로 평발을 치료하는 것은 불가능합니다. 수술조차도 치유에 도움이되지 않습니다. 편평한 발로 팔다리를 밟는 것은 어렵습니다. 불편 함을 없애기 위해서는 진통제가 필요합니다. 걷기 위해 정형 외과 신발을 사십시오. 저녁 15 분 사지에 짐을 싣고 가벼운 운동을하십시오. 매일 체조를 수행.

골다공증

이 질병의 위험 인자는 기본 뼈 성분이 부족하다는 것입니다. 관절의 정상적인 기능을 위해서는 칼슘과 인이 중요합니다. 앉아있는 생활 방식은 뼈 조직의 고갈로 이어집니다. 과도한 하중은 뼈 구조를 빠르게 파괴합니다..

  • 영향받은 사지에서 위기;
  • 고통스러운 감각;
  • 아침에 바운드 관절;
  • 교통 제한;
  • 지속적인 고통.

골다공증은 내부에 비타민 복합체를 투여하여 치료합니다. 칼슘이나 비타민 D 만 함유 된 약물을 사용할 수 있습니다.

통풍

관절은 과도한 요산을 축적합니다. 축적 이유는 커피, 와인, 고기와 같은 퓨린 함유 제품의 소비 때문입니다. 질병의 발병을 위해서는 유전 적 소인이 필요합니다..

요산은 점차 관절에 축적되고 통풍성 관절염이 발생합니다. 환자는 아침 첫 발가락 부위에서 지속적인 통증을 경험합니다. 그 이유는 사지가 발달하지 않았기 때문입니다. 운동 후 통증이 사라집니다. 고통스러운 감각은 굴곡의 사지를 위반하는 것이 특징입니다. 감각이 예리하고 갑자기.

진단은 특징적인 증상입니다. 퓨린 섭취를 제한하십시오. 항염증제는 영향을받는 관절에 주사되므로 치유 효과가 더 빠릅니다..

류머티즘

연쇄상 구균에 의해 호출됩니다. 종종 인후통 2 주 후에 발생합니다. 항체 생산에서 류머티즘의 본질. 자신의 몸은 이물질로 인식되어 관절이 아프다..

공격은 먼저 큰 관절에 닿은 다음 작은 관절에 합류합니다. 통증이 갑자기 발생하여 오랫동안 느껴졌습니다. 이 과정에는 관절 주위의 조직 부종, 발적이 동반됩니다..

류머티스 성 관절염

질병의 원인은 신체 훈련입니다. 감염은 비슷한 결과를 초래합니다. 증상은 아침에 더 자주 발생하는 통증입니다. 밤에는 증상이 덜 자주 나타납니다..

치료는 통증 제거를 목표로합니다. 항염증제를 연결하십시오. 하루 종일 체조가 필요합니다. 운동을 피하십시오.

동맥염

질병은 눈에 띄지 않게 시작한 다음 통증이 나타납니다. 사지로의 과정이 악화됨에 따라 감도가 저하됩니다. 마비, 다리의 감각 상실. 증상이 나타나면 즉시 치료를 시작하십시오. 이 질병은 돌이킬 수없는 결과를 초래합니다. 종종 괴저와 절단으로 끝납니다.

옥수수

그들은 다른 방법과 약물로 치료됩니다. 옥수수는 압력 통증을 유발하는 위험하지 않은 상태입니다..

모튼의 신경종

이 질병은 여성의 특징입니다. 유발 요인은 발 뒤꿈치의 착용이며, 그 결과 손가락 사이의 신경이 두꺼워집니다. 발가락의 하중으로 인해 변경됩니다. 발 뒤꿈치로 인해 하중이 발에 고르지 않게 분산됩니다. 양성 종양이 형성됩니다-신경종. 발 뒤꿈치가있는 신발을 신은 후, 발이 부은 것을 볼 수 있습니다..

다음으로 발이 변형됩니다. 밤에는 붓기가 사라집니다. 아침에는 걸을 때 뻣뻣함이 있습니다. 오후에는 발에 통증이 있습니다. 필요한 영양을 섭취하지 않는 신경의 압축으로 인해 신 생물이 형성됩니다. 신경종은 수초로 구성됩니다. 또한 다리가 끊임없이 아프므로 의사를 방문해야합니다..

3 월 테스트

이 질병의 원인은 단단한 신발을 신는 것입니다. 이 병은 종종 군대의 영향을받습니다. 서비스가 시작될 때부터 다리에 주기적으로 통증이 생겨 영구적 인 성격을 얻습니다. 결과적으로 발바닥이 변형됩니다..

치료는 초기 단계에서 시작하는 것이 가장 좋습니다. 심한 통증이있는 ​​동안 영향을받는 다리에는 휴식이 필요합니다. 예외적 인 경우, 석고 캐스트 적용이 필요합니다. 통증이 사라지면 물리 치료가 처방됩니다. 치료는 마사지 코스, 체조로 고정됩니다..

중족 부 통증

이 질병은 발로 제한되지 않으며 종종 손가락으로 나타납니다. 그 이유는 품질이 좋지 않은 신발입니다. 발을 밟는 데 어려움이 있으면 신발을 폐기하십시오. 다른 위험 요소는 신체 활동입니다. 노인 파견대는 발의 중간 부분의 metatarsalgia를받을 수 있습니다. 선수들도 위험에 처해 있습니다. 훈련에 품질이 낮은 신발을 사용하는 경우, 발에 뛰면 심각한 결과를 초래할 수 있습니다..

처음에는 발에서 정기적으로 위기가 들립니다. 그런 다음 고통스러운 감각이 합류합니다-다리의 염증 과정의 결과. 통증은 일시적이며 저녁에 나타난 다음 영향을받는 부위의 부위에서 일정하고 강렬 해집니다. 때때로 고통으로 인해 중단해야합니다. 발에 기대는 것은 불가능합니다. 장시간 서 있으면 사람이 발에서 발로 움직이기 시작합니다..

치료의 첫 단계에서, 걸을 때 통증을 제거하기 위해 단단한 신발을 느슨한 신발로 교체해야합니다. 손가락이 똑 바르면 하중이 발에 고르게 분산됩니다. 정형 안창, 충격의 힘을 부드럽게하고 발을 내리는 것이 적합합니다..

경골 근육 건염

그 기능은 발바닥을 잡는 것입니다. 이 현상의 이유는 근육 약화로 간주됩니다. 이것은 갑작스런 육체 운동으로 근육 훈련이없는 경우에 발생합니다. 이 근육은 열이 잘 안 나는 근육으로 달리는 운동 선수에게서 관찰됩니다.

이 질병은 드물게 발생합니다. 종종 눈에 띄지 않으면 만성화됩니다. 휴식 후 통증이 멈 춥니 다. 부하가 만성화되면 근육의 일부에 염증이 생깁니다. 오후에는 발이 구부러져 통증이 심합니다. 밤에는 불편 함이 사라집니다. 발의 부은 부위. 붓기가 일치하지 않습니다. 지속적인 미세 외상으로 통증이 영구적이됩니다..

치료는 근육의 영향을받는 부위의 종양을 제거하는 것을 목표로합니다. 항염증제가 사용되며 지역 약물이 사용됩니다. 효과가 없으면 근육 주사가 연결됩니다. 달리는 경우 통증 증후군을 제한하려면 특수 신발이 필요하며 근육 워밍업이 필요합니다.

사지 부상의 경우 휴식이 필요합니다. 어떤 경우에는 석고가 적용됩니다. 팔다리가 다 치면 다리가 높은 위치에 놓입니다. 이 상태로 인해 영향을받는 다리에서 혈액이 흐르고 혈류가 언로드되고 하중이 감소합니다. 영향을받는 발이 여전히 고통 스럽다면 수술 방법을 사용하십시오..

발의 전체 표면 경화

이 상태의 이유는 체지방 감소입니다. 노인들 사이에서 발생합니다. 단단한 신발을 신는 사람들은 발로 지나가는 엄지 부위에 긴장을 경험합니다. 발의 분포가 고르지 않게 됨.

피부 경화는 지방층이 마모 될 때 정상적인 과정입니다. 상태는 발바닥 각화증으로 발생합니다. 질병의 뿌리는 뿌리를 형성하여 조직에 남습니다. 오랫동안 걸을 때 발의 구부러짐에 고통스러워집니다..

치료를 위해 지역 약물과 주사 가능한 약물이 사용됩니다. 심한 경우에는 정시에 의사와 상담하는 것이 중요합니다.

임신

발 굽힘의 통증의 원인은 발의 하중이 증가하기 때문입니다. 고르지 않은 분포로 인해 다리의 목 통증, 중력 중심의 변화와 관련된 붓기가 나타납니다. 근육 장치가 탄력 있고 부드러워집니다. 이 상태는 출산 준비와 관련이 있습니다.

초기 단계에서 증상은 일시적입니다. 발에 위기가 느껴지지 않습니다. 고통은 본질적으로 아프다. 도움을 받으려면 정형 외과 의사에게 문의하십시오.

민속 요리법으로 치료

질병으로 인해 의약품 사용을 피할 수 있다면 사람들에게 연락하십시오. 민속 요리법은 초기 단계에서 문제와 싸 웁니다. 민간 요법에서 권장합니다 :

  1. 콘트라스트 샤워 사용;
  2. 영향을받는 표면의 얼음 조각으로 압축합니다.
  3. 바다 소금 목욕;
  4. 오일을 사용한 다리의 자기 마사지;
  5. 돼지 지방이나 장뇌 기름으로 팔다리를 문지르십시오.
  6. 양 고추 냉이 또는 감자의 로션, 이전에 죽에 문질러;

발 굽힘 통증 치료

성공적인 물리 치료법은 충격파 치료입니다. 아픈 곳은 음파로 치료됩니다. 장점은 모든 범주의 사람들에게이 방법을 사용한다는 것입니다. 금기 사항은 없습니다. 여러 세션 후에 결과가 눈에 able 다.

통증이 발의 구부러진 경우 처음에는 얼음이 필요합니다. 처음 48 시간 내에 절차를 수행하십시오. 얼음 조각을 가지고 발 마사지를하십시오. 2 일 후 추위를 열로 교체하십시오. 다리 밑면에 가열 패드를 10 분 이상 바르지 마십시오..

육체 운동 후 발에 통증이 나타나면 약물을 투여 할 수 없습니다. 진통제로 시작하십시오. 첫째, 알약이 적합하고 주사가 적합합니다. 영향을받는 부분에 국소 사용하기 위해 연고가 적용될 수 있습니다. 문지름은 완전히 흡수 될 때까지.

통증을 없애기위한 일련의 운동

훈련받지 않은 발은 고통의 첫 단계입니다. 발에 자극이 뇌로가는 많은 지점이 있습니다. 다리의 모든 질병. 운동을하는 동안 위기가 들린다면 두려워해서는 안됩니다. 반복 후 관절이 발달하고 소리가 사라집니다..

  1. 운동 와이퍼. 당신의 뒤에 누워. 솔기에서 손바닥을 쭉 펴십시오. 하지에 집중하십시오. 엄지 손가락을 벌리십시오. 반복 횟수는 15 회입니다. 매일 운동을 반복.
  2. 회전 운동. 시작 위치는 동일합니다. 발을 번갈아 돌리십시오. 몇 가지 접근 방식. 안쪽으로, 바깥쪽으로 수행하십시오. 반복 회수 20 회.
  3. 글라이딩 힐. 거짓말, 몸통을 따라 팔을 실행. 또는 발 뒤꿈치를 바닥 위아래로 밀어 넣습니다. 천천히 수행하십시오. 반복 횟수는 15 회 이하.
  4. 손바닥에 손을 대고 발을 꽉 쥐십시오. 거짓말 시작 위치. 편의를 위해 앉은 상태에서 운동하십시오. 발을 서로 가져 오십시오. 손바닥에 쥐어 짜고 손가락을 짜.
  5. 발가락에 쉬고 있습니다. 발로 시작 위치. 처음에는 운동이 불편합니다. 몇 가지 접근 후에 운동이 시작됩니다. 손가락을 멈춰 잡고 앉으십시오..
  6. 발 바깥쪽으로 걷기. 시작 위치가 서 있습니다. 발 바깥쪽으로 걷기가 필요합니다. 때로는 다리에서 위기가 들립니다. 이것은 병리학이 아닌 발의 해부학 적 구조 때문입니다.
  7. 다리 내리기 운동. 의자에 앉는다. 한쪽 다리를 내리고 두 번째 손가락에 손바닥을 놓습니다. 영감을 받으면 발가락을 들어 올리십시오. 동시에 손으로 그들을 눌러야합니다. 발가락과 손 사이의 저항을 극복하려고.

발 통증 예방 :

  • 빡빡하고 불편한 신발을 사지 마십시오.
  • 근무일 후 발 마사지가 필요합니다.
  • 굽 ​​높은 신발을 착용하지 마십시오.
  • 다리의 체조를 주기적으로 수행하십시오.
  • 편안한 발 목욕을하십시오.
  • 훈련을 위해 공, 롤링 시뮬레이터;
  • 달리는 경우 특수 신발이 필요합니다.
  • 수영, 체조를한다;
  • 여름에는 맨발과 사이클링이 유용합니다..

걸을 때 발에 통증이

보행시 통증은 부상과 부상뿐만 아니라 발목 관절의 구조에서 퇴행성 영양 장애 과정의 발달에 대한 신호입니다. 통증 증상은 단기 및 만성 일 수 있지만 모든 경우 의사와의 상담 및 증상 치료가 필요합니다.

병리학의 발달 이유

발 통증의 원인은 꽤 있습니다. 보행시, 휴식시, 날씨 변화시 등의 조건이 관찰 될 수 있습니다. 주치의만이 질병의 원인을 명확히 할 수 있으므로 처음 불편한 증상이 나타나면 의료 기관에 연락해야합니다.

가장 자주,하지의 통증 증상은 다음과 같은 상태에 기인 할 수 있습니다.

1. 근육 긴장과 칼슘 결핍

발을 들어 올리거나 흘리거나 확산되는 자연의 고통, 오랫동안 발을 밟거나 발에 서서, 신발을 잘못 선택하면 저 칼슘 혈증 (오르가슴에 칼슘 섭취 부족)이 나타날 수 있습니다. 또한, 비슷한 증상으로 골다공증이 동반되며, 육체 노동의 증가를 견딜 수없는 뼈의 취성 및 취약성.

2. 평발

발 모양의 변화와 불충분 한 감가 상각으로 인해 발에 통증이 생길 수 있습니다. 대부분의 경우 의료 도움을 받으려는 환자는 다리가 평평한 상태 (후천적 또는 만성적)를 가지는데, 이는하지에 장기간의 신체 활동으로 발생합니다. 또한 환자의 발이 평평하면 발과 발목의 통증이 종아리 근육의 발작을 유발할 수 있습니다.

3. 발바닥 근막염

걷는 동안 통증 증상을 유발하는 근막염의 원인은 평발, 비만, 발에 스트레스 증가, 불편한 신발 및 임신 일 수 있습니다. 이러한 조건은 근막에 스트레스를 증가시켜 약화되고 감가 상각을 충분히 수행하지 못합니다. 이 경우 걸을 때 발의 아치와 종골이 아프다. 환자는 특히 밤의 수면 후와 힘든 하루가 끝나면 저녁에 다리에 통증과 무거움이 생깁니다..

치료 방법이 없으면, 발바닥 근막염은 힘줄의 교차점에서 발 뒤꿈치 박차의 성장을 유발할 수 있습니다.

4. 관절염

발 관절의 염증 과정은 관절염과 관절염을 유발할 수 있으며, 환자는 발을 밟지 않아도됩니다. 관절염은 물결 모양의 과정으로 특징 지어집니다 (순절 후 영향을받는 부위의 충혈로 악화되고 관절의 부기가 갑자기 시작될 수 있습니다). SARS, 저체온증 및 심한 스트레스는 질병의 원인이 될 수 있습니다..

5. 관절염

발의 통증과 피로를 걸을 때 관절염의 초기 징후가 주기적으로 나타납니다. 발에“뼈”가 커져서 환자는 오랫동안 참을 수없고, 보행이 변하며, 휴식 중에도 통증이 나타날 수 있습니다. 관절염의 출현에는하지에 하중이 증가하고, 과체중, 부적절하게 선택된 신발 및 중족골의 파괴에 기여하는 기타 요인이 동반되어 엄지 손가락에 "뼈"가 나타납니다..

6. 발 부상

발의 부상은 발의 작은 뼈와 관절이 많기 때문에 가장 자주 발생합니다. 중족골 (손 또는 타르 수스)의 부상은 급성 통증의 발생을 유발하여 사람의 움직임 중에 급격히 증가합니다. 종종 부상은 영향을받는 부위의 부종과 충혈뿐만 아니라 발의 위치 변화를 동반합니다. 일반적으로 진단은 어렵지 않으며 육안 검사 및 촉진은 환자의 손가락 부상에 작은 패드 통증이 있고 발목 손상에 날카로운 통증이 동반되며 부종 및 발적은 중족골의 특징이라고 판단합니다.

7. 신경염과 슬쩍 신경 결말

이 경우 걷는 동안 발의 통증은 염증 과정과 꼬인 신경 결말로 설명됩니다. 이 상태는 발목 변형,하지의 순환 장애 및 중년기에 변화가있는 나이 관련 변화 (중족 부족)의 결과로 가장 흔하게 발생합니다. metatarsalgia의 결과는 발의 감가 상각을 위반하여 운동 중 또는 서있는 동안 심한 통증 증상을 유발합니다.

8. 발의 활액낭염

이 질병은 아킬레스 건의 심낭 주위에 염증 과정이 형성되는 것이 특징입니다. 활액낭염의 전형적인 징후는 영향을받는 부위의 붓기, 발의 날카로운 통증 및 약간의 움직임으로 인한 불편 함입니다. 활액낭염의 발생은 관절에 대한 과도한 신체 활동, 다양한 병인의 전염성 과정 및 관절염의 합병증으로 인해 발생합니다.

위의 질병 외에도 발바닥의 화상, 충혈 및 통증이 적혈구 비대 (혈관 병리)를 유발할 수 있습니다. 진성 당뇨병에서는 장기간 비 치유 균열 및 궤양이 형성 될 수 있으며, 이는 걷는 동안 염증 부위의 발적과 통증을 유발합니다. 하지의 심한 통증은 연조직 및 발 관절과 직접 관련이없는 이차 요인에 의해 유발 될 수 있습니다. 여기에는 족저 사마귀, 옥수수 또는 내향성 손톱이 포함됩니다.

모든 경우에, 필요한 경우 진단 검사를 처방하고 적시에 통증 치료를 시작할 자격을 갖춘 의사에게 연락해야합니다..

어린이 통증의 원인

어린 시절 근골격계의 병리학 적 상태에는 특별한주의가 필요합니다. 어린이의 걷기와 발 통증이 왜 아픈지 알아 보려면 여러 가지 심각한 질병을 배제해야합니다..

보행시 어린이의 가장 흔한 통증 증상은 다음과 같은 조건에 의해 유발됩니다.

  • 발이 아프지 만 추가적인 증상이 없다면 이것은 구루병의 초기 단계와 신체의 칼슘 부족을 나타낼 수 있습니다.
  • 발 통증의 원인은 침대에서 휴식을 취하거나 반대로 아기의 활동이 증가 할 수 있습니다. 또한 어린이의 그러한 증상은하지에 심한 스트레스를 주거나 빠른 체중 증가를 유발할 수 있습니다.
  • 혈액 공급 장애와 발의 류마티스 관절염으로 인해 운동 중 통증 증상이 발생할 수 있습니다. 통증의 원인은 비만, 죽상 동맥 경화증, 과로 및 발 압박 일 수 있습니다.
  • 신경종 (양성 신 생물)의 결과로 신경 종말의 기계적 압축은 걷는 경우 어린이의 발바닥에 통증을 유발할 수 있습니다.
  • 내향성 손톱, 활액낭염, 발바닥 사마귀 및 굳은 살에도 비슷한 증상이 나타날 수 있습니다..

어린이의 초기 통증 증상이 나타나면 철저한 진단이 가능하고 여러 가지 심각한 합병증을 예방할 수있는 전문적인 의료 지원을받는 것이 중요합니다..

통증 현지화

운동 중 발이 매우 아프면 우선 통증의 초점이 어디에 있는지 결정해야합니다. 특징적인 징후에 따라 그러한 증상의 원인을 찾을 수 있습니다.

  • 손가락 통증-이 경우 발의 상단과 하단에 불편한 상태가 일반적으로 외반 모지 변형과 손톱 성장에 의해 유발됩니다.
  • 발의 중간 부분-근막염 및 중족골 통으로 인해 발생합니다. 이 질병은 발과 관절의 힘줄 근육의 기능을 위반하여 발생합니다. 표면 관절의 변위는 염증 과정의 발달로 이어지고 중족 부 통증으로 고통받는 환자는 다리에 심한 요통을 느낍니다.
  • 발 뒤꿈치-걸을 때 발 뒤꿈치에 심한 통증이 있으면 아 킬로 센 티틴 (아킬레스 건의 퇴행성 염증 변화)을 배제해야합니다. 이 질병의 주요 증상은 요통과 발 뒤꿈치에서 타는 것입니다.
  • 발바닥-근막염의 결과로 발이 종종 아프다. 이 질병으로 걸을 때 발바닥 중간에 염증 과정이 있습니다..

통증 증상이 나타나면 신경과 전문의 나 정형 외과 전문의와상의해야합니다. 필요한 경우 전문가는 여러 가지 진단 조치를 처방하며 그 동안 병리의 원인을 식별하고 적절한 치료법을 처방합니다..

치료 조치

의사는 걸을 때 발이 왜 아프는지 알아 낸 후 몇 가지 단계로 구성된 특정 치료 요법을 처방합니다.

  • 질병의 염증 특성으로 비 스테로이드 성 소염제가 처방되며 필수 치료 목록에 포함됩니다. 이 그룹에는 인도 메타 신, 니 메실, 오르토 펜, 이부프로펜 및 기타 NSAID와 같은 약물;
  • 골관절염이 통증 증상의 원인 인 경우 연골에 재생 효과가있는 연골 보호제 (Don, Structum, Chondroitin 등)가 필요합니다.
  • 필요한 경우 발 부위의 통증 치료 과정에는 발뿐만 아니라 신체 전체의 염증 과정 제거에 기여하는 항생제가 보충됩니다. 올바른 약물을 사용하면하지의 기능을 회복하는 시간이 크게 줄어 듭니다.
  • 병리학 적 상태가 심각하게 발달하면 통증 증상을 신속하게 멈추고 관절 회복 과정을 가속화시키는 코르티코 스테로이드 약물 (프레드니솔론, 덱사 메자 톤, Metipred 등)을 복용하는 것이 좋습니다.
  • 부상으로 인해 걸을 때 통증이 나타나는 경우 특수 고정 장치 (정형 외과 타이어, langets, 탄성 붕대 등)를 사용해야합니다. 또한 운동 활동의 제한과 일일 요법의 정상화가 필요합니다.
  • 치료 방법에는 반드시 질병의 근본 원인을 제거 할 수는 없지만 통증 증상 및 염증 과정을 효과적으로 완화시키는 외부 약제 (Fastum-gel, Ketorol 등)의 사용이 포함됩니다.

전통적인 계획에 따르면 치료를 받기 전에하지의 물리적 하중을 정상화하면 발의 불편한 증상을 줄일 수 있습니다 (휴식 시간이 길고 걷는 시간이 줄어 듭니다)..

추가 치료

약물 치료 외에도 통증 증상을 줄일 수있는 여러 가지지지 조치가 있습니다.

대비 주수

이 치료법의 작동 원리는 매우 간단합니다. 5 ~ 7 분 안에 다리를 먼저 찬물로 뿌린 다음 뜨겁습니다. 그러나, 대비되는 주둥이의 긍정적 인 효과에도 불구하고, 부작용의 위험을 피하기 위해 항상 의사와 상담해야합니다. 명암과는 달리 해염이 첨가 된 온천은 효율이 좋습니다..

에센셜 오일 사용

대부분 주니퍼, 로즈마리 및 유칼립투스 오일이 치료에 사용되며 뜨거운 욕조에 추가됩니다 (각 6 방울). 그런 다음 다리가 욕조에 떨어지고 물이 식을 때까지 절차가 계속됩니다. 치료 과정의 지속 시간은 3-5 세션입니다.

마사지

걸을 때 다리의 불편 함과 통증을 완화하는 가장 쉬운 방법은 워터 마사지를 포함한 자기 마사지입니다. 마사지 크림을 추가하고 발과 손가락을 원형으로 마사지하고 흐르는 물에서 절차를 수행 할 수 있습니다.

아이스 팩

얼음의 도움으로 발의 윗부분에 심한 통증을 막을 수 있습니다. 얼음 조각은 깨끗한 수건에 싸서 염증 부위에 5-10 분 동안 바릅니다. 압축이 제거 된 후 얼음이 적용된 부위에 보드카 또는 알코올을 바르면 사지의 혈액 순환이 향상됩니다..

체조

사람이 발을 밟는 것이 고통스럽고 모든 움직임에 불쾌한 증상이 동반되면 의사는 간단한 체조 운동을 수행하는 것이 좋습니다.

  • 발로 10 번 회전해야합니다 (먼저 왼쪽에서 오른쪽으로).
  • 발가락은 바닥에서 작은 물건 (펜, 연필, 장난감)을 들어야합니다.
  • 발을 마사지하기 위해 소량의 마른 콩을 신발에 붓고 5-7 분 동안이 신발을 걷는 것이 좋습니다..

이 운동은 하루에 1-2 번 수행해야하지만 의료 체조의 효과에도 불구하고 사용하기 전에 의사와상의해야한다는 것을 고려해야합니다.

예방 조치

발의 병리학 적 증상의 발병을 예방하려면 다음 조치를 포함하는 예방 조치를 준수해야합니다.

  • 운동 중 발에서 통증이 나타나는 것을 피하기 위해서는하지의 신체 활동을 줄여야합니다. 관절의 염증성 질환이 발생할 위험이 증가하고 결과적으로 부정적인 감정을 유발합니다.
  • 적절한 크기의 적절한 신발을 착용하고 공기를 잘 교환 할 수있는 천연 소재로 만든 것이 중요합니다. 또한 여성은 하이힐을 버리는 것이 좋지만 평평한 발바닥은 걸을 때 통증을 유발할 수 있습니다. 발 뒤꿈치의 최적 높이는 5 센티미터를 초과해서는 안됩니다.
  • 다리를 다칠 때는 적시에 전문적인 의료 지원을 받아야합니다. 그렇지 않으면 염증 과정의 발달이 가능하여 여러 가지 심각한 합병증을 유발할 수 있으며 경우에 따라 환자의 장애가 발생할 수 있습니다.
  • 어린 시절을 포함하여 가능한 한 발을 내리고 걷는 동안 운동의 정상화에 기여하는 정형 외과 깔창을 착용하는 등 발의 통증 예방에 도움이됩니다.
  • 발바닥에서 통증이 나타나는 모든 경우에 단 음식, 지방 음식, 짠 음식, 훈제 음식을 포함한 해로운 제품을 제외하고 더 신선한 야채와 과일을 포함하여 영양이 정상화되어야합니다.

걷는 동안 갑자기 발에 통증이있는 ​​환자는 자신의 상태가 의사를 방문하는시기에 달려 있음을 알아야합니다. 치료 기간 및 회복 기간은 연령 범주, 환자 상태의 중증도, 염증 과정의 무시 및 만성 질환의 존재 등 여러 가지 요인에 의해 결정됩니다..

조기 치료를 통해 질병의 증상을 2-3 주 동안 치료할 수 있으며 심한 경우 재활 기간은 2-4 개월이 걸릴 수 있습니다. 대부분의 경우 회복의 예후는 유리합니다..

발에 통증이

발은 26 개의 뼈로 이루어져 있으며 가장 중요한 것은 봄입니다. 구조적 특징으로 인해 신체 의이 부분은 골반과 척추뿐만 아니라 운동 중하지에 부드러운 하중을 제공합니다. 이 영역의 변형과 불편한 감각은 사람의 신체 건강에 직접적인 영향을 미칩니다. 발의 통증은 다양한 질병의 신호 일 수 있으므로 무시할 수 없습니다. 예를 들어 통계에 따르면 미취학 아동의 80 %가 자세가 손상되었습니다. 때때로 그들은하지의 일에서 위반과 관련이 있습니다..

부상없이 화상 (급한) 발 통증

걷는 동안 발에 큰 짐이 있습니다. 때때로 사람들은 불편하고 절름발이이며 발을 완전히 밟을 수 없습니다. 또한 발에 부상없이 화상을 입는 (급성) 통증이 종종 있습니다. 강렬하고 단 몇 분만 지속될 수 있으며 만성적 일 수 있습니다. 후자의 경우, 불편 함이 정기적으로 발생하면 제거하기가 극히 어렵습니다..

이러한 감각에는 다음이 동반 될 수 있습니다.

  • 가려움
  • 얼어서 고움;
  • 불타는 감각;
  • 피부 발적;
  • 부종.

환자는 진단을 내리기 위해 의사를 만나야합니다. 또한 온라인 서비스를 사용하여 질병을 결정할 수 있습니다. 단 몇 분 안에 프로그램이 예상 결과를 제공합니다. 따라서 문제가 얼마나 심각한 지 이해할 수 있습니다. 결과에 따라자가 치료를 시작해서는 안됩니다. 의료 기관에 연락하는 것이 여전히 중요합니다. 전문가는 진단을 명확히하고 도움을 줄 것입니다.

발에 통증이있을 수있는 질병의 증상?

하지에서 불쾌감은 다양한 질병의 징후 일 수 있습니다. 그중 가장 일반적인 것은 다음과 같습니다.

  • 발바닥 근막염. 아침에는 불쾌한 감각과 오랜 휴식 후에 특징이 있습니다. 환자는 종종 발 뒤꿈치 박차가 발생합니다.
  • 관절염 일반적으로 신체의 연령 관련 변화로 인해 발생합니다. 이러한 질병의 합병증은 활액낭염, 즉 발목 관절의 가방에 염증 과정이 될 수 있습니다.
  • 신경 조직의 양성 증식. 이 질병은 신경 종이라고도합니다. 여성에서 가장 자주 진단됩니다. 발에 불타는 통증은 발가락이 좁은 불편한 신발을 입을 때 가장 자주 발생합니다. 시간이 지남에 따라 손가락 사이에 돌이 붙어있는 것처럼 보이기 시작합니다..
  • 부상. 대부분의 경우 통증은 탈구로 인해 발생합니다. 방사선 사진으로 확인해야합니다..
  • 발 뒤꿈치 박차. 작은 성장은 염증이 생길 때까지 통증을 유발하지 않습니다. 그 후, 불편 함이 빈번하고 강렬해진다..
  • 적혈구. 특히 40 년 후에 남성에서 발생합니다. 발의 영향을받는 부위에 감기가 걸리면 통증이 줄어 듭니다..
  • 발바닥 사마귀와 내성 발톱. 이러한 문제는 부적절하게 선택한 신발을 신는 사람들에게 발생합니다..

발 통증의 원인

불편 함은 일반적이고 확산되며 모든 영역으로 제한 될 수 있습니다. 의사가 불쾌감을 유발하는 요인으로 작용 한 것을 항상 즉시 결정하지는 않습니다. 일반적으로 발의 통증은 여러 가지 이유로 발생합니다. 대부분 다음과 같은 이유로 불편 함이 발생합니다.

  • 부상-골절, 타박상, 타박상;
  • 운동 중 과도한 스트레스;
  • 관절염 및 관절증;
  • 염증 과정;
  • 양성 및 악성 신 생물.

또한 불쾌한 감각은 모든 질병의 증상으로 나타날 수 있습니다. 예를 들어, 골다공증의 경우 통증이 강하고 발작이 오래 지속됩니다. 또한, 휴식 중에도 사람이 너무 편안하지 않습니다. 이 경우 골다공증으로 인한 발의 통증은 의사와상의해야합니다. 그렇지 않으면 심각한 합병증이 발생하여 관절과 연조직에 영향을 줄 수 있습니다. 그런 다음 사람은 여전히 ​​장애를 가질 수 있으며 외과 적 개입 만 도움이 될 것입니다.

진단

발에 불타는 통증의 정확한 원인은 병원의 전문가가 말할 수 있습니다. 치료사와 약속을 잡는 것이 좋습니다. 그는 초기 검토를 수행 한 다음 진단을 위해 좁은 전문가를 추천 할 것입니다. 의사는 다음과 같은 연구를 처방 할 수 있습니다.

위에서 발 통증을 진단하는 주요 방법
진단 기술시각정확성
발의 초음파30 분40-60 %
CT 발15 분60-80 %
발 뼈의 엑스레이20 분85-99 %
발의 MRI20 분85-97 %

발 위쪽의 통증은 환자의 전반적인 상태와 건강의 특성에 따라 단기간 또는 만성 일 수 있습니다. 그러나 그러한 감정이 자주 방해되는 경우 주저하지 말고 의사를 방문하십시오. 정형 외과 의사, 외상 전문의 또는 류마티스 전문의와 약속을 잡으면 심각한 합병증의 발병을 예방할 수 있습니다. 그들 중 일부는 뼈 조직과 관절을 파괴하여 치료하기가 매우 어렵습니다..

발이 아프다

개요

발의 통증은 거의 모든 사람이 특정 기간 동안 직면하는 일반적인 문제입니다. 걷거나 쉬는 동안 발 통증이 발생할 수 있습니다. 발이 완전히 아프고 때로는 발이 아프면 발, 발가락, 발 뒤꿈치.

대부분의 경우 발의 통증은 불편한 신발 또는 낮 동안 다리에 비정상적으로 큰 하중과 관련이 있습니다. 더 드문 경우에 발 통증은 다양한 질병이나 부상의 증상입니다. 다리에서 불편 함의 원인에 대해서는 나중에 설명하겠습니다. 기사를 읽은 후 질병이 의심되는 경우 의사 방문을 연기하지 말고 스스로 치료하지 마십시오..

염좌

발이나 발 통증의 가장 흔한 원인 중 하나는 염좌입니다. 인대는 뼈를 서로 연결하고 관절을 형성하는 강한 조직 묶음입니다. 발의 인대를 늘리면 불편한 신발을 오래 걷거나 평소에 비해 다리에 과도한 하중을 가할 수 있으며 고르지 않은 표면에서 걷거나 달리는 동안 날카 롭고 어색한 움직임이 발생할 수 있습니다. 인조 잔디를 훈련하는 댄서 또는 축구 선수는 때때로 관절 주위의 염좌로 인해 발가락이 아프다. 통증 외에도 발의 염좌에 붓기와 이동성 장애가 동반 될 수 있습니다. 염좌의 주요 치료법은 휴식입니다. 심한 경우 정형 외과 의사의 도움이 필요할 수 있습니다..

통풍

엄지 발가락이 아프고 부어 오르면 원인이 통풍이 될 수 있습니다. 통풍은 신체에 요산의 축적과 관련된 관절염의 한 유형입니다. 요산 결정은 관절에 축적되어 휴식 중에도 심한 통증과 염증을 유발할 수 있습니다. 통풍은 보통 엄지 발가락 관절에 영향을 미칩니다. 통풍을 다른 유형의 관절염과 구별하기가 어려운 경우가 있습니다. 발가락의 통증이 며칠 지속되면 매우 강렬하고 약간의 움직임으로 인해 악화되고 심지어 만져지며 피부의 발적과 관절 부종이 동반되거나 집에서 의사에게 전화하거나 치료사와 상담하십시오.

발바닥 사마귀

발바닥 사마귀는 유일한 성장입니다. 그것은 몸의 무게가 발의 근처 조직에 압력을 가하기 때문에 발이나 발 뒤꿈치에 통증을 유발할 수 있습니다. 발바닥 사마귀는 거친 피부의 작고 평평한 둥근 초점처럼 보이고 때로는 중간에 검은 점이 있습니다. 집에서 발바닥 사마귀를 치료하는 방법이 있습니다. 효과가 없으면 피부과 전문의와상의하여 전문적인 도움을 받으십시오..

발에 뼈 (외반 모지)

때로는 엄지 발가락의 바닥에 딱딱한 융기가 형성되어 발에 통증을 유발하고 걷기를 방해합니다. 이것은 특히 여성들에게 일반적인 문제입니다. 엄지 발가락은 나머지 발가락쪽으로 구부러지며, 이는 외반 모지라고하며 발가락의 관절이 과도하게 돌출되어 뼈 콘이 형성됩니다. 정형 외과 외상 의사가 발 뼈를 치료합니다.

자란 손톱

내성 발톱으로 인해 발가락이 자주 아프다. 이것은 네일 플레이트의 가장자리가 피부 주위로 자라는 상태입니다. 손톱이 피부를 자르면 붉어지고 부어 오며 아프게됩니다. 감염이 발생하고 피부에 감염되면 모든 증상이 악화 될 수 있습니다. 내향성 손톱을 제거하려면 외과 의사에게 연락해야합니다. 이 상황에서자가 약물 치료는 화농성 합병증의 발병으로 위험합니다..

발바닥 근막염

발바닥 근막염은 발 뒤꿈치에 통증이 동반됩니다. 이것은 발 피부 아래로 지나가는 단단한 섬유질 (근막)의 병변입니다. 발바닥 근막염은 종종 장거리 달리기, 비만 또는 편평한 발을 가진 사람들에서 심한 운동 후 발병하며, 나이가 많은 발 조직의 마모로 인해 노인에서도 발생합니다. 발바닥 근막염의 증상은 깨어 난 후 아침과 저녁에 증가합니다. 발 통증 의이 원인의 치료는 정형 외과 외상 학자가 수행합니다. 일반적으로 처방 된 진통제, 특수 보조기 착용, 물리 치료, 마사지, 물리 치료 운동. 극심한 경우 수술로 통증을 제거 할 수 있습니다.

신경 손상-Morton 's neuroma

Morton 's neuroma는 발가락 밑 부분에 심한 통증을 유발하는 발바닥 신경의 질병입니다. 이 상태에서 신경 주위에 단단한 섬유 조직 고리가 신경 주위에 형성되어 신경을 압박한다고 믿어집니다. 대부분 신경에 손상을 입히면 3 ~ 4 개의 발가락이 아프지 만 덜 자주-2 개의 발가락입니다. 발가락이 좁은 신발이나 하이힐을 신고있을 때 발가락의 통증이 악화됩니다. 신발을 벗으면 통증이 사라집니다. 이 발 통증의 원인을 치료하려면 정형 외과 의사에게 문의하십시오..

관절염

노인의 경우, 재발하는 발 통증이 골관절염 (골관절염)의 악화로 인해 발생할 수 있습니다. 이것은 가장 일반적인 유형의 관절염 중 하나입니다. 골관절염은 발과 손가락 관절의 연골 마모, 급성 골 성장의 형성-뼈의 가장자리를 따른 골육과 관련이 있습니다. 발의 움직임은 통증을 유발하며, 심한 경우 조직 부종 및 관절 변형이 동반 될 수 있습니다.

덜 일반적으로, 발 통증은 면역계가 관절을 공격하고 염증을 일으키는 관절염의 한 유형 인 류마티스 관절염으로 인해 발생할 수 있습니다. 거의 항상이 질병은 다른 관절에 영향을 미치므로 발의 통증이 유일한 증상은 아닙니다. 발 관절염에 대해서는 류마티스 전문의에게 연락하십시오.

아킬레스 건 염증

발 뒤꿈치 뒤쪽의 통증과 뻣뻣함은 아킬레스 건의 염증의 징후 일 수 있습니다. 이는 기계적 부상 (압력이 불편한 신발, 충격) 또는 발에 장시간의 하중이 걸린 후에 발생합니다. 힘줄을 이완시키고 얼음을 바르고 진통제를 복용하면 발 뒤꿈치의 통증이 보통 사라집니다. 그러나 치료에는 몇 개월이 걸릴 수 있습니다..

운동 중 발 뒤꿈치에 심한 통증이 느껴져 종종 독특한 소리가 들리면 힘줄이 파열되었을 수 있습니다. 이 경우 가능한 빨리 정형 외과 외상 전문가에게 연락해야합니다. 아킬레스 건 파열의 치료는 다리를 석고 캐스트, 붕대 또는 특수 보조기로 몇 주 동안 고정시키는 것으로 구성됩니다. 찢긴 힘줄의 외과 스티칭은 부상의 초기 단계에서 가능합니다. 발 뒤꿈치 통증은 별도의 더 자세한 기사입니다..

발의 붓기

발 전체가 아프고 붓고 무거움이 느껴지면 부종의 징후 일 수 있습니다. 부종은 조직에 체액이 축적되어 부종, 발 및 발목의 부피가 증가합니다. 때때로 부종은 무릎 아래의 전체 다리를 덮습니다. 아침에 사라지지 않는 다리에 심한 붓기가 있으면 GP에 연락하십시오..

발에 이물질

때로는 발의 통증은 일부 물체가 붙어 있기 때문에 발생할 수 있습니다. 맨발로 날카로운 물건을 밟았는지, 발에 상처가 있는지 확인하십시오..

검사 중에 조직에 깊숙이 붙어 있지 않은 파편이 발견되면 직접 제거 할 수 있습니다. 비누로 손과 발을 씻고 소독제로 피부를 씻으십시오. 가시를 제거하기 위해 날카로운 핀셋이 도움이 될 수 있습니다. 이물질이 발 안쪽에 숨겨져 있으면 가장 가까운 응급실에서 의사의 진료를 받으십시오. 파편을 제거한 직후 발의 통증을 크게 줄여야합니다..

당뇨병 발 통증

당뇨병에서는 발이 자주 아프다. 이것은 고혈당으로 인한 다리의 신경과 혈관 손상으로 인한 것입니다. 당뇨병 환자에서 발 통증의 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.

  • 말초 신경 병증-다리의 신경을 침범하여 발의 마비, 화상, 스티칭 또는 통증을 유발합니다..
  • 순환 장애, 발에 통증을 유발할 수 있으며 때로는 다리 전체에 통증을 유발할 수 있습니다. 걷는 동안 통증이나 피로감이 심해집니다. 피부가 건조하고 얇아지고 만져집니다. 발에는 청색증 또는 발적이 있으며 때로는 조직 부종이 있습니다..
  • 영양성 궤양은 순환 장애로 인해 나타나는 비치 유성 피부 상처입니다..
  • 피부 감염은 빈번한 궤양의 동반자입니다. 당뇨병 환자의 다리 피부 손상은 화농성 감염을 추가하여 복잡해질 수 있으며, 이는 회복을 상당히 복잡하게 만듭니다. 발이 붉어지고 부어 오며 궤양에서 녹색 분비물 냄새가 날 수 있음.

발의 통증이 당뇨병의 배경에 나타난 경우, 가능한 빨리 내분비 학자의 도움을 받아야합니다. 이 의사는 당뇨병 발 전문의 (외과 의사)와 함께 치료를 처리합니다..

뼈 골절 또는 균열

발 통증은 다리 뼈 손상의 주요 증상입니다. 통증 외에도 골절에는 부종, 이동성 장애 및 피부 아래에 타박상-타박상이 동반됩니다. 골절 또는 갈라진 뼈는 만지면 고통 스러울 것입니다. 넘어 지거나 때릴 때 골절이 발생할 수 있습니다. 덜 일반적으로 관찰되는 것은 소위 응력 파괴-장기간 하중의 영향으로 인한 뼈의 손상입니다. 운동 선수, 예를 들어 장거리 주자, 농구 선수에서 스트레스 골절이 발생합니다. 골다공증 환자는 걷는 동안 정상적인 운동을해도 발의 뼈 골절을 자연스럽게 일으킬 수 있습니다..

대부분 발의 통증은 다음과 같습니다.

즉시 움직임을 멈추고 의사를 볼 때까지 아픈 다리에 기대지 마십시오. 의학적 도움을 받으려면 가장 가까운 응급실 또는 병원 또는 개인 클리닉의 외상 전문의에게 연락하십시오.

발이 아프면 갈 곳?

NaPravka 서비스를 사용하면 대부분의 경우 발 또는 발 통증의 진단 및 치료에 관여하는 정형 외과 외상 전문의를 신속하게 찾을 수 있습니다. 응급 치료가 필요한 경우, 가장 가까운 응급실, 어린이 응급실 또는 24 시간 응급실을 찾기 위해 서비스를 이용하십시오.

발에 불편 함이 드문 경우, 다른 증상이 있고 어느 의사를 찾아야할지 확실하지 않은 경우,“이를 치료하는 사람”섹션에서 올바른 전문의를 선택하거나 일반 개업의 서비스를 사용하십시오 : 초기 진단을위한 일반 개업의 / 가정의.

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다리를위한 체조