몸의 특정 부분이 마비되면 그 느낌은 모두 평생 한 번 이상 경험했습니다. 예를 들어, 상태는 사람이 "다리를”다"또는 "손을”다"고 알려져 있습니다. 팔다리가 압박되면 신경으로의 혈액 공급이 중단되고 충동을 감지하고 전달하는 것을 중단합니다. 얼마 후 모든 것이 복원됩니다. 하지만 그 느낌은 불쾌합니다.

이제이 조건이 사라지지 않는다고 상상해보십시오. 불편 함, 감도 저하, 팔다리가 아닌 느낌이 오랫동안 또는 지속적으로 나타날 수 있습니다..

대부분 다리에서 발생하며 발가락부터 시작됩니다. 의사는 "감각 이상"이라는 용어로 민감도 위반을 나타냅니다..

원인

우리 몸에는 신경이 가득합니다. 그들은 민감하고 동기가 있습니다. 감각 신경의 가장 작은 가지는 환경으로부터 신호를 받아서 척수와 뇌로 더 전달합니다. 그들의 정상적인 기능으로, 우리는 접촉, 고통, 열, 추위를 느낍니다. 뜨거운 물건을 만지면 사지를 잡아 당기면 다칠 때 고통을 느낍니다.

이 체인의 링크 중 하나가 끊어지면 감도가 변경됩니다.

  1. 말초 섬유 수준에서 손상 (말초 다발성 또는 단발 신경 병증). 신경 섬유는 순환 장애, 대사 장애, 직접적인 독성 영향으로 고통받을 수 있습니다.
  2. 전도 애정 (척수 수준).
  3. 대뇌 피질 손상 (뇌졸중, 종양, 출혈).

질문 :“왜 발가락이 마비 되나요?” 단일 답변은 없습니다. 신경계의 손상 수준을 결정하려면 신경과 전문의의 포괄적 인 검사, 검사가 필요합니다..

말초 신경증

주변 감각 섬유가 뇌를 완전히 인식하여 신호를 전달할 수없는 상태입니다. 신경 병증의 원인은 약 100 가지뿐입니다. 이 경우, 다발 신경 병증 (다수의 신경 손상)과 단 신경 병증 (한 신경이 영향을 받음)이 구별됩니다. 무감각 외에도 다발성 신경 병증은 다음과 같은 증상으로 나타납니다.

  • 고통.
  • 단단한 발가락과 장갑의 감각
  • 따끔 거림
  • 크롤링 센세이션
  • 피부 숱이.
  • 걸을 때 불확실성, 불안정.

마비는 한 손가락으로 시작한 다음 다른 손가락으로 퍼질 수 있습니다. 모든 손가락과 발이 마비 될 수 있습니다.

신경 병증의 가장 흔한 원인 :

  • 당뇨병. 신경 병증의 증상은 대부분의 당뇨병 환자에서 조만간 나타납니다. 당뇨병 환자의 발가락은 환자의 60-70 %에서 무감각합니다. 그 이유는 고혈당 조직에서 발생하는 대사 장애 때문입니다. 작은 신경 섬유는 죽습니다. 그리고이 합병증은하지에서 시작됩니다.
  • 신부전-혈액에 높은 수준의 독소가 축적됨.
  • 갑상선 기능 저하증-갑상선 기능 저하.
  • 그룹 B, E, A의 비타민의 음식 결핍 비타민 B1, B6, B12뿐만 아니라 일부 지용성 비타민은 신경 막의 구조와 전도 과정에 관여합니다.
  • 알코올. 이것은 아마도 당뇨병 후 신경 병증의 두 번째로 흔한 원인 일 것입니다. 신경 조직에 대한 알코올 독성 영향으로 작은 신경 섬유의 사망.
  • 용매, 살충제, 접착제, 수은, 납 및 기타와 같은 다양한 화학 물질에 중독.
  • 신경 조직에 손상을 일으키는 감염 : HIV, 헤르페스, 엡스타인-바 바이러스.
  • 자가 면역 질환-류마티스 관절염, 전신성 루푸스, 혈관염.
  • 항 경련제, 항생제, 결핵약, 세포 증식 제와 같은 일부 약물은 신경 손상을 유발할 수 있습니다 (화학 요법의 일반적인 합병증은 다발 신경 병증입니다).
  • 칼륨, 마그네슘, 칼슘, 철과 같은 미량 원소의 신체 결핍. 신경 임펄스 전도의 전기 화학 반응에 참여하는 데 필요합니다..

Mononeuropathy

Mononeuropathy는 단 하나의 신경 또는 신경 다발의 병변 (침해, 외상, 부기)입니다. 이 경우 증상은 다발성 신경 병증과 마찬가지로 비대칭이며 특정 섬유의 패배에 해당합니다. 손가락은 오른쪽 또는 왼쪽 발에만 마비되거나 손가락 하나만 마비 될 수 있습니다.

다리의 신경 손상의 예

  • 좌골 신경통. 상당히 일반적인 병리학. 이것은 우리 몸의 가장 큰 신경 줄기 인 좌골 신경의 침해 또는 염증입니다. 대부분 통증으로 나타나지만 발에 약점과 마비가있을 수도 있습니다..
  • 족근 터널 증후군. 경골 신경이 tarsal canal에 침범 될 때 나타납니다 (내 발목 뒤에 위치). 발과 발 뒤꿈치의 안쪽 가장자리의 발바닥과 마비에 심한 통증이 있음.
  • 부상. 신경은 상처, 탈구 또는 골절로 다칠 수 있습니다. 마비의 국소화는 손상된 특정 가지에 따라 다릅니다. 예를 들어, 복부 신경의 가지 중 하나가 손상된 경우, 다른 가지가 손상된 경우 첫 번째 손가락과 두 번째 손가락 사이의 틈만 발의 약지 손가락이 마비됩니다..
  • 신경종 모튼. 이것은 발의 긴 뼈 사이를 흐르는 신경 중 하나의 두껍게입니다. 증상-발의 따끔 거림, 통증 및 마비.
  • 복막 신경염. 동시에, 발의 등쪽과 다리의 옆 부분은 마비되지만, 운동 장애가 앞뒤로옵니다..
  • 불편하고 단단한 신발로 신경 결말을 압박하는 것도이 그룹에 기인 할 수 있습니다. 우선, 발에있는 작은 손가락이 고통받습니다. 신발을 제거한 후에도 한동안 감각이 지속됩니다. 이것이 한 번 발생하면 증상을 되돌릴 수 있습니다. 다리가 단단한 신발로 "실행"을 계속하면 신경 섬유가 돌이킬 수 없게 손상 될 수 있습니다.

척추 원인

신경 자극의 주요 도체, 척수가 손상되면 감각 장애가 발생할 수 있습니다. 이에 대한 주요 이유는 다음과 같습니다.

  • 요추의 osteochondrosis의 결과 추간 탈장. 척수 근, 척수 또는 포니 테일의 압박으로 이어질 수 있습니다..
  • 척수 종양.
  • 선천성 기형-척추 탈장, 선천성 협착증.
  • 척추관 협착증.
  • 다발성 경화증. 이것은 신경 줄기의 미엘린 시스가 파괴되는자가 면역 질환입니다. 첫 번째 징후는 팔다리의 민감도를 위반 한 것일 수 있습니다..

척수 손상은 감수성 상실뿐만 아니라 근육 약화 및 골반 장기의 기능 위반으로 나타납니다..

뇌 손상

대뇌 피질의 중심은 말초 신경계에서 신호를 수신하여 감각으로 변환합니다. 따라서 이러한 센터가 손상되면 촉각, 온도 및 통증 감도가 저하됩니다..

그 이유는 다음과 같습니다.

  • 스트로크.
  • 일시적 허혈 발작.
  • 뇌 손상.
  • 종양.

민감성 위반으로 만 나타나는 뇌 병변은 흔하지는 않지만 여전히 가능합니다. 더 자주, hemihypesthesia와 hemiplegia의 조합 사진 (몸의 절반의 감각과 운동 장애)이 관찰됩니다..

순환 장애

발가락이 마비되는 또 다른 큰 이유는 혈액 순환 위반입니다. 많은 병리가 있으면 혈액의 미세 순환이 방해 받고 특히 말단 부분 (즉, 중앙 혈관에서 가장 먼 부분), 즉 말단에서 나타납니다.

산소가 조직에 충분하게 공급되지 않으면 신경 영양이 저하되고 감도가 감소합니다..

우리 모두는 혈액 순환을 위반하여 그러한 감각을 느낀 적이 있습니다.

  • 작은 혈관 경련이 발생할 때 추위에.
  • 불편한 자세로 장기 체류 유지 (예 : 비행기 나 자동차에 오랫동안 서 있거나 오랫동안 앉아 있어야하는 경우).

그러나 이러한 상태는 가역적이며, 예열, 이동 또는 위치 변경.

순환계 질환을 앓고있는 환자는 지속적으로 사지의 마비 및 "누설"증상을 경험할 수 있습니다. 가장 일반적인 것 :

  • 레이 노병. 손가락이 마비되고 얼어 붙는 동안 혈관 경련으로 나타납니다..
  • 하지의 혈관의 죽상 동맥 경화증 및 동맥염. 특히 경험이 많은 흡연자에게 나타납니다. 주요 증상은 보행시 통증이지만 마비도 종종 나타납니다..
  • 심부전.
  • 정맥류, 정맥 부종.
  • 하지의 동맥 혈전증.

밤에 마비가되는 이유

위의 모든 이유는 하루 중 언제든지 나타나는 감각 이상을 유발합니다. 그러나 발가락은 밤에만 마비되거나 밤과 저녁에 심해집니다. 이것은 낮 동안 우리는 환경에서 많은 다른 신호를 수신하여 다리의 이러한 고통스러운 감각을 다소 억제한다는 사실로 설명 할 수 있습니다. 또한 운동 중에도 덜 발음됩니다..

밤에는 사람이 움직이지 않고 "주의를 산만하게"하는 신호를받지 않으며, 흐르는 느낌, 들어온다, 불편 함이 수면이 크게 방해되는 정도까지 온다.

밤에 다리에 감각 이상이있을 수 있습니다 :

  • 모든 신경 병증의 초기 증상.
  • 요추의 골 연골 증.
  • 다발성 경화증의 데뷔.
  • 불편한 수면 자세.
  • 불안한 다리 증후군. 그것은 다리, 때로는 발, 때로는 설명 할 수없는 감각, 끊임없이 움직일 필요성에 대한 감각 이상으로 나타납니다. 이유가 명확하지 않다.

어떤 의사에게 연락해야하며 얼마나 긴급하게해야합니까

발가락이 마비되면 어떻게해야합니까? 신경과 전문의에게 직접 갈 수 있습니다. 그러나 초기 검사를 수행하고 필요한 최소량의 연구를 처방하고 올바른 전문가에게 지시 할 치료사에게 의뢰하는 것이 더 쉽습니다. 질문에 대답 할 준비가되어 있어야합니다.

  • 마비가 처음 나타 났을 때?
  • 지속적으로 발생하거나 통과?
  • 어떤 상황에서 심화 되는가 (보행, 추위 또는 손가락이 밤에만 마비 될 때).
  • 마비와 함께 발생한 다른 증상?
  • 술을 남용합니까??

치료사는 심장의 상태를 평가하고 혈관의 맥동을 검사하며 검사 계획을 간략하게 설명합니다. 신경과 의사는 반사 신경, 민감도를 검사합니다.

의사에게 즉시 연락해야하는 경우?

  • 민감도 위반이 갑자기 나타나 한쪽 다리 또는 팔과 다리에 근육 약화가 동반되는 경우 (뇌졸중 가능).
  • 손가락으로 시작하면 발, 다리 아래쪽으로 빠르게 퍼지고 발이 얼고 창백 해집니다 (혈전증이 의심 됨).
  • 부상 후 증상이 나타나는 경우.
  • 요실금 또는 대 변실금이 동시에 나타나는 경우 (척수 압박 가능).

발가락의 마비에 대해 어떤 검사가 처방됩니까?

  • 일반적인 혈액 및 소변 검사. 혈액 검사에서 헤모글로빈이 감소하여 신체에 철분이 부족할 수 있습니다. 염증 과정을 나타내는 백혈구 수 ESR을 증가시킬 수도 있습니다..
  • 생화학 적 혈액 검사는 포도당, 염증성 단백질, 크레아티닌 (신장 기능의 지표) 및 기본 혈액 전해질 (칼륨, 칼슘, 나트륨)의 수준을 보여줍니다.
  • 요추의 방사선 또는 MRI는 osteochondrosis 및 추간판 탈장의 징후를 나타냅니다.
  • 다리 혈관의 초음파 검사 (동맥과 정맥의 상태를 결정).
  • 근전도 검사. 말초 신경의 전도도를 연구하는 방법입니다. 패배의 수준을 결정할 수 있습니다.
  • 갑상선 호르몬 수치 결정.
  • 세럼 아이언.
  • 혈액 내 필수 비타민 함량 결정 (B1, B6, B12, E).
  • 전염병의 마커에 관한 연구 (HIV, 헤르페스, 엡스타인-바 바이러스).
  • 신경 생검.

이 상태는 왜 위험한가요?

발가락의 감각 이상은 불편 함만을 유발하는 것으로 보이며 익숙해지면 문제없이 살 수 있습니다..

실제로 통증 민감성을 약화시키는 것은 위험합니다. 왜? 사람이 고통을 느끼지 않으면 시간이 지남에 피부 손상, 상처, 치료해야 할 상처를 알 수 없습니다. 치료하지 않으면 진행될 수 있고 염증이 생길 수 있습니다.

이것은 당뇨병 환자에게 특히 위험합니다. 당뇨병 발과 같은 것이 있습니다. 당뇨병은 신경 병증뿐만 아니라 작은 혈관의 혈액 순환 장애 및 다양한 감염에 대한 내성 감소를 유발합니다. 결과적으로, 당뇨병의 다리에 상처가 종종 형성됩니다. 그들이 제 시간에 알아 차리고 치료하지 않으면 괴저와 절단으로 이어질 수 있습니다..

또한, 마비는 심각한 전신 질환의 첫 증상 일 수 있으며, 결과는 치료가 빨리 시작 될수록 더 나아질 것입니다. 따라서이 증상으로 의사 방문을 지연해서는 안됩니다..

치료

발가락이 마비되면 치료는 진단에 달려 있습니다..

  • 우선, 신경 병증에 기여하는 요인이 제거됩니다-혈당이 정상화되고 알코올과 흡연이 권장되며 유해 물질과의 접촉이 배제됩니다.
  • 기저 질환의 치료 (탈장 디스크의 외과 치료, 심부전 치료, 당뇨병에 대한 인슐린 치료, 신부전을위한 혈액 투석, 감염 치료).
  • 신경 병증의 치료에서, 티 오크 산, B 비타민 (복합체 밀감 마, 뉴로 멀티 비트, 콤비 리펜 또는 별도로 티아민, 벤포 티아민, 시안 코발라민, 피리독신), 뉴 로미 딘, 프로 세린, 혈관 및 대사제와 같은 약물이 사용된다. 어떤 경우에는 호르몬이 처방되고 혈장 분리.
  • 긴 코스로 적당한 강도의 마사지.
  • 물리 치료법-경피 전자 유로 자극, UHF, darsonvalization, 자기장, 파라핀 또는 오조 케 라이트 응용, 라돈 또는 황화수소 수조.

집에서 직접 할 수있는 일

그래서 진단이 이루어집니다. 아마도 입원 환자 치료 단계가 수행되었고 환자는 퇴원했습니다. 신경 병증이있는 환자는 집에서 따라야 할 주요 권장 사항 :

  1. 알코올과 흡연의 완전한 중단.
  2. 환자가 당뇨병 환자라면 정상적인 수준의 설탕을 유지해야합니다. 공복시뿐만 아니라 식사 후 하루에 여러 번 혈당을 측정해야하며 일기를 유지하고 독립적으로 빵 단위 수 (XE)에 따라 인슐린 복용량을 조정하십시오.
  3. 천연 소재로 편안하고 편안한 하이힐을 선택할 수있는 신발.
  4. 찰과상, 찰과상이 있는지 매일 손가락과 발을 검사하십시오. 발바닥을 검사하기 위해 거울을 사용할 수 있습니다.
  5. 저녁에는 따뜻한 물로 10-15 분 동안 발 목욕.
  6. 자기 마사지 발.
  7. 발의 대비 주물 (대체로 더운 물과 차가운 물).
  8. 보행. 팔다리의 거의 모든 감각 이상의 원인에 대해, 적당한 속도로 걷는 것이 매일 최소 30-40 분 동안 나타납니다. 다리의 혈액 순환을 개선합니다..
  9. 의사의 지시에 따라 약물 복용.
  10. 비타민 및 미네랄 보충제 복용.

발가락 마비

대부분의 사람들은 예를 들어 혈관의 압력으로 인해 손가락, 손 또는 다리가 마비 될 때 마비 감에 익숙합니다. 앉은 자세로 다리를 건너고 싶어하는 여성들은 무릎 아래로 압박되는 혈관으로 인해 마비 된 다리가 점차적으로 마비되는 모습을 잘 알고 있습니다. 일반적으로 가벼운 예열만으로도 신체의 마비 된 부분을 몇 번 움직이면 감도가 회복됩니다. 그러나 다른 이유로 인해 마비가 생길 수 있습니까? 그렇지 않으면 어떻게해야합니까??

발가락의 마비는 무엇이며 왜 나타 납니까

혈액 순환이 방해되거나 혈액이 정상적으로 사지로 흐르지 않으면 신경이나 혈관이 손상되면 발가락이 마비됩니다. 손가락의 감도가 떨어지거나 약간 따끔 거림이 느껴질 수 있습니다. 이러한 상태는 한쪽 다리 또는 양쪽 발의 손가락 및 손가락에만 국한 될 수 있습니다. 종종 발가락의 마비는 인간의 좌골 신경의 꼬집음의 첫 징후입니다. 또한 상태는 등, 다리의 통증, 손가락의 운동 능력 손상 및 팔다리 전체를 동반 할 수 있습니다.

일상 생활에서 건강한 사람조차도 한쪽 발을 다른 발에 던지면 불편한 자세로 오래 머무르면 손가락이 마비됩니다. 허용 된 자세로 인해 혈관과 신경 종말이 압박 (압착)되고 신체의 특정 부분의 감도가 사라집니다. 이 치료 상태는 스스로를 통과하기 때문에 치료가 필요하지 않습니다. 다리를 벌리고 다리를 풀고 다리를 자유롭게 순환시켜야합니다..

감도가 회복되지 않으면 어떻게해야합니까? 발가락의 감수성이 상실되는 많은 질병이 있습니다. 따라서 마비의 원인은 주로 척추의 병리 또는 신체의 근골격계 질환 또는 신경 및 혈관 질환과 관련이 있습니다..

발가락이 마비 된 환자의 경우 신체의 이러한 파괴적인 과정이 종종 발견됩니다.

  • 골 연골 증;
  • 요추의 척추증 (골연화증의 합병증);
  • 척추 불안정;
  • 추간판 탈장, 척추 종양;
  • 무릎의 활액낭염 및 관절염;
  • 좌골 신경통 및 좌골 신경 염증;
  • 터널 증후군, 예를 들어 폐쇄 신경의 자극, 측면 피부 신경의 침해;
  • 말살 혈관염, 혈관 죽상 경화증, 즉 폐색 성 혈관 질환;
  • 중추 신경계의 병리학 적 상태 : 미세 뇌졸중, 다발성 경화증 (일반적으로 팔과 다리, 발을 포함한 광범위한 마비로 이어짐);
  • 발가락의 마비의 덜 명백한 원인-결핵, 당뇨병 및 임신 상태.

또한 신경 종말이나 혈관이 수술 후뿐만 아니라 신체의 광범위한 중독 (화학 요법 후)으로 인해 손상되면 마비가 발생할 수 있습니다.

감도 손실 상태 진단

병리의 가능한 원인이 풍부하기 때문에 진단 과정에서 주요 증상으로 간주하지 않는 것이 좋습니다. 진단의 목적으로 상태에 수반되는 모든 임상 증상을 고려해야합니다. 통증, 현기증, 근육 따끔 거림이 될 수 있습니다. 또한 감도 손실의 국소화를 정확하게 결정해야합니다. 하나의 다리 만 덮을 수 있고, 다리 전체의 마비와 결합하거나 무릎에서 손가락으로의 부분과 결합 할 수 있으며 패드 또는 손가락 끝, 손가락 아래 영역에 영향을 줄 수 있습니다.

원인을 결정하고 진단을 내리고 문제를 치료하기위한 처방을하는 것은 환자의 철저한 검사, 모든 신체적 및 임상 적 징후를 명확히 한 후에 만 ​​가능합니다. 환자는 방사선 촬영, MRI, 컴퓨터 단층 촬영, 초음파 진단 또는 열 화상 카메라로 검사 할 수 있습니다. 특정 가치의 혈관 병리를 결정하는 것은 혈관의 도플러 초음파의 수행입니다..

환자를 정상화하는 치료 요법

우선, 위반이 발생한 신체 부위의 감도를 회복하려면 마비가 발생하여 원인에 영향을 미쳐 야합니다. 문제가 척추의 골 연골 증인 경우 치료는 디스크의 돌출, 척추의 변위 및 불안정성을 포함하여 척추 신경의 신경 뿌리의 손상을 유발할 수있는 합병증을 제거하는 것을 목표로해야합니다..

필요한 경우 감도 손실의 형성 원인에 따라 약물 요법이 처방됩니다-항생제 요법, 항히스타민 제, 특수 연고 사용, 예를 들어 Vasonite, Troxevasin.

초음파 또는 레이저 요법의 형태로 물리 치료는 발가락의 감도를 회복시키는 데 도움이되며 부종을 줄이고 영향을받는 부위를 마취시킵니다. 레이저 노출은 신경 및 근육 전도를 회복시키고 연골의 재생을 자극합니다.

전류가 약한 전기 요법은 상황에 따라하지의 경련을 자극하거나 반대로 이완을 유발합니다. 충격파 요법은 발가락의 감도 수준에 부분적으로 영향을 줄 수있는 소금 침전물 (척추 및 골육종)의 파괴에 기여합니다..

등과 사지의 마사지는 마비 영역의 손실 감도를 회복하고 혈액 순환과 세포에 대한 산소 접근을 회복시키는 가장 인기 있고 효과적인 방법 중 하나입니다.

발가락의 마비-불편한 위치에서 수면 중에 밤에 사람들에게 종종 발생하는 상태. 또한 사람이 불편한 위치에 오랫동안 앉아 있으면 사지로의 혈액의 흐름이 방해받을 때 깨어있는 동안 발생할 수 있습니다. 상태를 정상화하려면 일반적으로 몇 가지 간단한 운동을 수행하고 다리를 약간 움직이고 근육을 조이면 충분합니다. 명백한 이유없이 마비가 발생하면, 걸을 때, 신체의 어느 부분에 통증, 경련, 피부의 변색이 동반되고 영구적 인 경우 병리학 적 상태의 원인을 확인하기 위해 의학적 도움을 받아야합니다.

왼쪽, 오른쪽, 큰 부분에서 발가락이 마비됩니다. 왜, 그 의미, 원인 및 치료

엄지 발가락이 마비 된 데에는 여러 가지 이유가있을 수 있습니다. 민감성 장애는 혈관, 신경, 부상의 영향을받으며 때로는 그 이유가 매우 단순하여 치료가 필요하지 않습니다..

등장하는 이유

근육과 지방 조직을 포함하는 말초 조직의 기능은 정상적인 혈액 공급, 척수에서 말초 중심으로의 감각, 운동 및 자율 신호의 교환에 의존하며 그 반대도 마찬가지입니다. 수용체는 말초 조직의 표면에 있습니다..

그들의 도움으로 장기 기능 : 근육 수축, 관절 움직임, 다리와 손가락 접촉. 발이나 엄지 손가락으로 향하는 말초 신경의 활동 장애는 마비를 유발합니다..

특별한 치료가 필요하지 않은 위반의 원인 :

  • 꽉 신발.
  • 하이힐.
  • 엄지 부상.
  • 길고 불편한 자세의 새는 다리.

일시적인 마비는 제한된 혈액 순환, 신경 종말의 고정으로 인해 발생합니다. 손가락 마비 후 따끔 거림이 발생하지만 다리를 쉬고 나면 모든 증상이 사라집니다..

발가락 마비 (대)는 말초 순환계, 말초 신경의 장애로 인해 종종 발생하는 상태이며 질병의 징후입니다..

말초 동맥혈 공급이 제한된 이유 :

  • 나이. 수년에 걸쳐 장기 및 조직으로의 혈액 공급이 감소합니다..
  • 흡연. 만성 니코틴 사용은 말초 조직에서 혈관 내강 및 저산소증을 좁 힙니다. 조직의 산소 결핍은 헤모글로빈이 적은 산소 분자를 운반하고 혈소판 기능이 손상된다는 사실에 기인합니다.
  • 비만. 일반적으로 과체중 인 사람은 말초 혈관의 질병으로 고통받으며, 이는 작업의 오작동과 불쾌한 증상을 수반합니다.
  • 깊은 정맥 혈전 형성 및 말초 색전증.
  • 신경계의 기능을 담당하는 비타민 B12 결핍.
  • 당뇨병.
  • 레이 노병.
  • 죽상 경화증.
  • 말초 혈관 질환.
  • 혈관염.

신경계 장애, 그 구조는 뇌와 척수 바깥에 있으며 마비에 영향을 미칩니다.

  • 요추 방사선 치료.
  • 말초 신경 손상.
  • 당뇨병 성 신경 병증.
  • 통풍.
  • 골 연골 증.

이러한 모든 요인은하지의 마비에 영향을 미치는 요인의 일부일뿐입니다..

가능한 질병

발가락 마비 (큰)-이 증상은 관절, 척추, 순환계에서 발생하는 질병을 가장 자주 나타냅니다..

말초 신경 병증으로 인한 마비의 발달에 기여하는 질병 :

  • 대주. 알코올 중독의 경우 말초 신경계에 영향을 미칩니다. 감각 장애에는 식물성 혈관이 동반되며,하지는 영향을 받고 마비 및 기타 병리학 적 변화가 발생합니다.
  • 통풍. 신체의 요산 수치가 증가하면 산 결정이 작은 관절에 쌓입니다. 이 현상은 부종을 유발하는 반면 민감한 신경은 손상되어 마비됩니다..

척추 문제로 인한 증상 중 하나 인 마비 :

  • 골 연골 증. 추간판 퇴행의 형태로 질병의 합병증은 신경 섬유의 기능 장애를 수반합니다. 신경 충동의 통과를 위해 장애물이 만들어집니다. 신경 증후군의 합병증으로 인한 발가락 마비.
  • 요추 방사선 치료. 이 장애는 척추 하부의 꼬인 척추 신경에 의해 발생합니다. 4 번과 5 번 요추에 손상이 생기면 엄지 발가락이 마비됩니다..
  • 척추관 협착증. 이것은 척추관이 좁아지면 신경에 압력이 가해져 손가락, 발이 마비됩니다..

말초 혈관에 영향을 미치는 질병 :

  • 당뇨병 성 신경 병증. 이 상태는 말초 혈관 질환을 유발하지만 혈관 평활근 세포의 기능과 혈관 내부의 점막 염증이 손상되어 감각 신경이 손상됩니다..
  • 심부 정맥 혈전증 및 말초 색전증. 하부 다리의 깊은 정맥 장애는 혈액을 기관에서 조직으로 운반하는 정맥을 통한 혈류를 제한합니다. 이 경우 조직이 손상되고 궤양이 나타나고 사지가 마비됩니다..
  • 말초 동맥 질환. 혈관에 지방, 콜레스테롤이 축적되어 혈액의 흐름을 방해하여 좁아집니다..
  • 신장 활동 장애. 신부전에서 과도한 칼슘은 혈관벽에 정착합니다. 동시에, 그들은 좁아 혈액 순환을 복잡하게합니다..
  • 죽상 경화증. 이 질병으로 백혈구가 축적되어 동맥 벽이 두꺼워 져 혈액 흐름이 불안정 해집니다..
  • 레이 노병. 이것은 혈관이 급격히 좁아지는 상태입니다..

발가락 마비 (큰)는자가 면역 질환의 징후 중 하나입니다-류마티스 관절염. 이 경우 마비는 질병과 함께 나타나는 관련 증상입니다..

진단

만성 마비의 존재는 질병의 증상이며 완전한 검사의 이유입니다. 기억 상실을 수집 한 후 의사는 발, 손가락 움직임, 신경 자극, 민감도의 신체 검사를 실시합니다. 그런 다음 의사는 일련의 진단 테스트를 제안합니다.

분석 이름 문지름 가격.
혈액 검사:

C 반응성 단백질

700
류마티스 인자500
종양 마커500에서
설탕250
소변 분석150
비타민 B 결핍800
뇌척수액 검사380
근전도1 천 200
신경 전도 속도 결정1 천.
CT4 천.
척추의 MRI7 천.
송아지 신경 생검1 천 – 1 천 500
뼈 생검2 천 500

복잡한 진단 검사는 필요에 따라 수행되며 좁은 전문의가 처방합니다..

의사를 만나야 할 때

엄지 발가락은 일정한 주기로 마비됩니다-이것은 병리를 확인하기 위해 의사를 방문하는 기회입니다.

의사를 방문해야하는 이유 :

  • 최근 부상으로 마비가 시작됨.
  • 터치 손실이 다리 전체로 확장.
  • 두통이 나타났다.
  • 마비가 발생하고 정기적으로 사라집니다..
  • 마비는 영구적이며 불타고 있습니다. 의료 기관에 도움을 요청해야합니다.

치료 지연은 예측할 수없는 결과로 이어질 수 있습니다. 우선, 당신은 지역 GP에 문의해야합니다.

그는 설문 조사를 임명 한 다음 상담이 필요한 전문가 그룹을 결정합니다.

  • 류마티스 전문의;
  • 신경과 전문의;
  • 신경 외과 의사;
  • 내분비 학자.

예방

예방 조치는 불쾌한 증상의 발생률을 줄이는 데 도움이됩니다.

  • 올바른 크기의 신발을 착용하고 잘못 선택하면 혈관 압박이 발생합니다..
  • 그들은 오랫동안 발에 있지 않아야하며 휴식을 취해야합니다. 하루 종일 일해야하는 사람은 2-3 시간마다 5 분씩 휴식을 취하십시오..
  • 겨울에는 다리를 과냉각시키지 마십시오.
  • 앉아서 걷는 동안 자세 모니터링.
  • 연령에 적합한 체중 유지.
  • 식단 검토, 메뉴에 비타민이 풍부한 음식 포함, 소금 섭취량 감소.
  • 마그네슘 함량이 낮 으면 마비 될 수 있습니다.이 미네랄은 신경계의 정상적인 기능, 적절한 혈액 순환에 필요합니다. 식단에 마그네슘 함유 식품 추가 : 콩, 망고, 다크 초콜릿, 땅콩 버터, 바나나.
  • 마비가 당뇨병으로 인한 경우 발을 조심스럽게 다루어야합니다. 캡사이신이 함유 된 로션 및 젤을 사용한 마사지, 압축 스타킹 착용.
  • 알코올 소비를 줄여야합니다..
  • 혈액 순환에 문제를 일으키는 탈수를 예방하려면 하루 종일 물을 충분히 마 십니다..
  • 담배를 끊다.
  • 다리, 발, 손의 매일 자기 마사지.

치료 방법

종합 검사 후 의사는 치료를 시작합니다.

치료는 다음 순서로 수행됩니다.

  • 증상의 국소화. 이를 위해 혈액 순환을 정상화하는 약물, 근육 이완제, 진통제 및 기타 질병의 원인에 따라 처방됩니다.
  • 문제가 척추 발생 과정이라면 혈관 제제, B 비타민이 처방됩니다..
  • 물리 치료 절차.
  • 마사지.
  • 물리 치료.
  • 침 요법.
  • 수동 요법 실시. 세션은 혈류를 개선하고 말초 신경과 중앙 시스템의 연결이 복원됩니다..

마비의 원인이 다리 피로, 부적절한 신발 선택에 숨겨져 있으면 증상을 완화시키기 위해 의사는 다음과 같이 제안합니다.

  • 발 마사지;
  • 온난화 압축;
  • 신발을 더 편하게 바꾸다.

약물

치료는 근본 원인에 따라 달라집니다.

일부 치료 옵션에는 다음이 포함됩니다.

질병요법준비
당뇨병합병증 예방을위한 항 당뇨병 약메트포르민

글리 시돈

말초 혈관 질환혈관 확장제트 렌탈

페르 스틴

통풍NSAID콜히친, 프레드니손
방사선 치료경련 완화를위한 근육 이완제바클로 펜, Flexeril, 소마, 타이레놀
NSAID모 트린, 나프록센, 타이레놀
비타민 결핍비타민 B비나 비트

펜타 비트

비타민 B12는식이 요법에 우유, 해산물, 육류, 생선을 포함시켜 추가로 얻을 수 있습니다.

민속 방법

검사에서 질병의 심각한 원인이 밝혀지지 않으면 가정용 방법으로 치료를 시도 할 수 있습니다.

  • 발 마사지는 혈액 순환을 개선합니다. 마사지를 위해 약간의 올리브 또는 해바라기 기름을 가져 와서 손바닥에 갈아주십시오. 5 분 이상 원을 그리며 마사지.
  • 심황 용액으로 마사지하십시오. 물과 1 tsp의 페이스트를 준비하십시오. 가루. 원형 모션 핑거 마찰 페이스트로 마사지.
  • 뜨거운 물이나 따뜻한 물로 발을 따뜻하게하면 마비를 없애는 데 도움이됩니다. 뜨거운 물에 1 마일의 수건으로 린넨 천을 적셔 짜고 약간 식히고 아픈 부위에 바르십시오. 직물을 5-7 분 동안 보관하십시오. 증상이 사라질 때까지 여러 번 반복하십시오..
  • 앵초 기름으로 마사지하십시오. 1-2 tsp를 섭취하십시오. 엄지 손가락에 바르고 15 ~ 20 분 동안 부드럽게 마사지합니다. 그런 다음 따뜻한 물로 헹굽니다. 하루에 2-3 번 절차를 수행하십시오. 오일은 아미노산, 마그네슘, 철 및 인의 훌륭한 공급원입니다. 신경계에 진정 효과가 있습니다..
  • 라벤더 오일로 마사지하십시오. 그것은 앵초 기름과 같은 방식으로 이루어집니다. 항 염증 효과가 있습니다.
  • 겨자 기름으로 마사지하십시오. 전자 레인지에서 오일 1/2 컵을 가열합니다. 뜨겁다면 약간 식히고 손을 갈아서 엄지 손가락으로 마사지하십시오. 오일을 40 분 동안 그대로 둔 다음 따뜻한 물로 헹굽니다. 하루에 2-3 번 절차를 반복하십시오..
  • 엡솜 소금이 첨가 된 욕조에 손가락을 담그기. 소금 1/2 컵을 따뜻한 물과 섞은 다음 발을 용액에 10 분 동안 넣습니다. 불쾌한 증상이 사라질 때까지 절차를 반복 할 수 있습니다..
  • 허니 랩핑은 손가락 활동을 회복시킵니다. 압축 형태로 밤에 할 수 있습니다..

마비 완화에 도움이되는 음료 :

  • 1 tsp를 더하십시오. 우유 한 잔에 심황 가루. 혼합물을 가열하고 약간의 꿀을 첨가하십시오. 혈류를 개선하기 위해 하루에 한 번 마신다.
  • 우유 한 잔에 1 tsp를 희석하십시오. 설탕없는 계피. 하루에 한 번 용액을 마신다.
  • 카이엔 고추, 생강, 마늘을 기본으로 한 음료. ½ tsp를 분쇄하십시오. 마늘, ½ tsp 생강, 1 tsp를 첨가하십시오. 카이엔 고추. 모든 것을 혼합합니다. 불에 1-2 컵의 물을 데우고 마른 혼합물을 첨가하십시오. 5-6 분 주장 긴장을 풀고 깨끗한 접시에 붓는다. 완전 구호까지 일주일에 2-3 번 국물을 마셔.

불쾌한 증상을 완화하려면 짙은 녹색 채소, 씨앗, 오트밀, 견과류, 바나나와 같이 마그네슘이 함유 된 음식을식이 요법에 추가해야합니다. 하루에 350mg의 마그네슘 보충제를 섭취 할 수 있습니다..

매일 아침 수행 해야하는 신체 운동은 혈액 순환을 개선하고 마비를 예방합니다. 치료 체조 운동 중 발끝, 손가락 운동이 특히 유용합니다..

다른 방법

경련을 완화하고 경련을 완화시키는 데 도움이되는 추가 기술에는 물리 치료가 포함됩니다.

  • 약물을 이용한 전기 영동.
  • 자기 요법. 맥박 치료는 미세 순환을 개선하고 염증을 완화시킵니다..

전기 영동은 약물이 다리 깊숙이 침투하는 데 도움이되므로 손가락의 마비 치료에 종종 사용됩니다.

  • 이온 요법. 이온화를 통해 피부를 통해 약물을 체내에 도입하는 방법. 고통스러운 부위가 피상적 일수록 갈바니 전류가 더 잘 영향을받습니다..
  • 다음 단계에서 의사는 마사지 및 운동 요법을 권장합니다. 이 절차는 신경을 꼬집어 근육 경련을 제거하는 데 유용합니다..

    엄지 손가락의 마비가 디스크, 탈장, 척추 협착증의 돌출로 인해 발생하면 질병의 위치에 따라 척추 수술이 수행됩니다.

    • laminectomy, 최소 침습 수술;
    • 미세 외과 적 절제술;
    • 절식 술, 최소 침습적 시술.

    치료를위한 대체 방법 중 침술과 수동 요법이 사용됩니다. 이 절차는 osteochondrosis, 좌골 신경통 및 척추 장애에 손가락 마비가 발생하면 나타납니다..

    발가락 마비 (대) 및 위축 및 근육 마비와 관련이있는 경우 의사는 물리 치료 세션을 권장합니다.

    가능한 합병증

    발가락으로 감각 상실로 인해 장기적으로 문제가 발생할 수 있습니다. 따라서 당뇨병은 발 전체의 만성 마비, 출혈 궤양, 상처 치유 불량,하지에 혈액 공급 장애에 기여합니다..

    끊임없이 발생하는 마비와 같은 증상에 중요성을 부여하지 않으면 합병증이 발생할 수 있습니다.

    • 감도의 영구적 손실;
    • 움직일 수 없음;
    • 무능;
    • 하지의 마비;
    • 절단.

    일부 질병에서는 마비가 손가락에서 시작하여 올라가고 상지로 가서 얼굴 근육, 호흡기 근육에 영향을 미칩니다. 마비가 그러한 상승하는 성격이라면, 이것은 의사와 긴급하게 상담 할 수있는 기회입니다.

    건강한 사람들은하지에서 일시적인 감각 상실과 관련된 문제가 없습니다. 다리, 발을 압박하면 모든 손가락이나 큰 손가락이 마비 될 수 있지만 시간이 지남에 따라지나갑니다. 마비가 오래 지속되고 수반되는 증상이 나타나면 미래의 삶을 복잡하게하지 않도록 즉시 의사와상의해야합니다..

    콘텐츠 작가 : Anna Belyaeva

    기사 디자인 : 위대한 블라디미르

    발가락 마비의 원인에 대한 비디오

    발가락이 마비되기 시작하는 이유와해야 할 일 :

    발가락 마비 : 원인, 치료

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    다리가 구부러진 상태에서 불편한 자세를 오랫동안 유지 한 후에는 발가락의 사지와 마비에 불편 함을 느끼기 시작하며 때로는 다리가 전체적으로 발생합니다. 이것은 다리 혈관의 수축 때문입니다. 이 상황은 해결하기 쉽습니다. 활동적인 움직임과 부드러운 마사지는 마비 증상을 매우 빨리 제거하여 불쾌한 따끔 거림이나 타는듯한 느낌, 구즈 범프가 다리 주위를 달리는 느낌, 약간의 고통스런 수축 및 원인없는 추위로 나타납니다. 그러나 다양한 병리가 사지 마비의 원인이 될 수 있기 때문에 그러한 조치가 항상 도움이되는 것은 아닙니다..

    ICD-10 코드

    역학

    연구에 따르면 발가락의 잦은 "원인없는"마비에 대한 모든 불만의 90 %가 한 번의 진단 (요추의 골 연골 증)과 관련이 있습니다. 또한이 증상은 추간판 탈장의 형성 단계로 진단받은 사람들에게서 가장 자주 관찰됩니다..

    다른 연구에 따르면, 손가락과 발 신경통의 만성 기능 장애 사례의 40 %가 당뇨병, 척추 종양학 질환, HIV 감염, 비타민 결핍, 만성 알코올 중독, 심지어 심한 간 및 신장 손상과 같은 만성 질환에서 발생합니다. 다리 마비의 거의 3 분의 1이 밑에 유전 적 요인을 가지고 있고, 5 분의 1은 염증성 질환에 의해 발생합니다. 또한 병리의 원인을 정확하게 결정하는 것이 항상 가능하지는 않지만 추가 치료가 상당히 복잡합니다..

    발가락 마비의 원인

    어쨌든 환자는 손가락의 따끔 거림과 화상, 피부 감도의 상실, "거위 융기"의 출현, 일반적으로 손가락, 발 또는 사지의 이동성을 약화시키는 등 마비의 첫 징후를 발견합니다..

    발가락 자체의 마비는 다른 병리의 발달에 대한 신호 일뿐이므로 위험하지 않습니다. 그러나 개발 과정에서 이러한 병리가 때로는 비참한 결과를 초래할 수 있습니다. 결과 및 합병증은 질병에 달려 있으며, 증상 중 하나는 다리의 마비입니다. 예를 들어, 발가락의 정상적인 저체온증은 심각한 폐렴을 유발할 수 있으며 동상은 조직의 괴사와 괴저를 유발하여 손가락이나 발의 일부가 절단되는 것을 방지합니다..

    동맥이 겹치는 동맥염과 동일한 위험한 합병증이 발생할 수 있으며, 이로 인해 괴저가 발생할 수도 있습니다.

    아마도 요즘 추간판의 변형 과정이 제 시간에 멈추지 않으면 요즘“인기”척추 골 연골 증이 작업 능력 손실과 장애의 가장 흔한 원인 중 하나임을 상기시킬 가치가 없습니다..

    척추의 종양학 문제는 덜 위험하지 않습니다. 발가락의 마비는이 자세에서 가장 무해한 환경입니다. 제 시간에 나타나는 증상에주의를 기울이고 초기 단계에서 종양을 식별하면 건강과 생명에 대한 위험이 가장 적은 증상을 제거 할 수있는 모든 기회가 있습니다. 우리가 악성 세포의 성장을 허용한다면, 그 결과는 가장 비극적 일 수 있습니다.

    자신 또는 "발에서 발"위치로 구부러진 다리에 장시간 앉아있는 경우 팔다리의 무감각이 발생하여 최대 1-2 분 동안 지속되는 경우 경보 음을 울릴 특별한 이유가 없습니다. 마비 된 다리 부위를 마사지하거나 활발하게 문지르는 것이 쉽습니다..

    그러나 불쾌한 감각을 동반 한 감각 상실이 오랫동안 사라지지 않는 경우, 이것은 병리학 적 상태의 원인을 식별하기 위해 앞으로 할 일 목록에 의사를 방문해야한다는 신호입니다..

    손가락과 발가락의 마비는 혈관이나 신경계의 기능 장애로 인한 감도 상실에 지나지 않습니다. 여기에는 말초 신경의 협착 또는 손상, 혈관 막힘 분쇄 또는 감소가 포함되며, 그 결과 혈액 순환 위반, 신체에 필요한 비타민 및 미네랄 부족.

    글쎄, 누가 최근에 점점 보편화되고있는 유비쿼터스 osteochondrosis가 발가락의 마비의 원인의 유병률 측면에서 먼저 올 것이라고 의심 할 것입니다. 사지 마비의 사례에 대한 사자의 비율은 요추의 골 연골 증에서 특히 발생합니다. 특히 탈장의 존재 또는 추간판의 내용물 돌출이 진단되는 경우 특히 그렇습니다..

    종종 다리의 감각 상실은 척추에 영향을 미치는 다른 질병의 배경에서 관찰됩니다. 이것은 요추 부위의 좌골 신경통, 척추 측만증 및 추간 판 영역의 신경 협착과 관련된 다양한 상태입니다. 중간 발가락의 마비는 척추의 종양 학적 병리뿐만 아니라 말초 신경을 포함한 척추 질환과 정확하게 관련됩니다..

    종양학 질병뿐만 아니라 치료법 중 일부는 사지의 감각 이상 (무감각)을 잃을 수 있습니다. 화학 요법 중 발가락의 마비는 말초 신경계의 신경 섬유의 손상으로 인한 수용체에서 신경 자극의 전도를 위반하여 발생합니다. 먼저 발가락 끝의 마비가 있고 그 과정은 사지 전체에 영향을 미칩니다..

    골 연골 증은 오른쪽 다리의 손가락 마비가 특징입니다. 같은 증상이 내분비 (갑상선 질환, 당뇨병 등) 또는 전염성 (HIV, 헤르페스 등) 질환과 관련 될 수 있습니다. 특히 일부 바이러스는 류마티스 관절염과 같은자가 면역 질환의 발병을 위해 인체에서 유리한 조건을 생성합니다. 류마티스 관절염은 신체의 다양한 관절, 기관 및 시스템에 영향을 미치며 감도 위반을 동반합니다.

    감도의 상실은 다량의 약물 또는 알코올 남용의 사용으로 인한 신체 중독의 증상 일 수 있습니다. 때때로 손가락 마비는 사지의 외상과 외상 관련 결과, 비타민 부족 또는 혈관 질환으로 인해 발생합니다.

    당뇨병의 발가락 마비는 혈관 병증 (모세 혈관, 동맥 및 정맥의 혈관벽 파괴) 또는 말초 유형의 신경 병증 (신질환)에 의해 발생할 수 있습니다. 이 경우 한쪽 또는 양쪽 다리에서 감각 상실이 관찰 될 수 있습니다. 감각이 완전히 상실되는 소위 당뇨병 발 증후군이 있습니다..

    말초 신경계의 여러 병변이있는 만성 다발 신경 병증은 당뇨병의 배경뿐만 아니라 발전합니다. 그것의 발달의 이유는 독과 독소, 다양한 종류의 감염 및 알레르기 과정으로 중독 될 수 있습니다. 이 질병은 미래에 마비로 이어질 수있는 모든 유형의 감도 상실을 특징으로합니다.

    하부 다리와 발가락의 마비가 특징 인 신경 병증의 한 유형은 터널 증후군입니다. 일반적인 복막 신경의 터널 신경 병증의 원인은 비골과 무릎 관절 아래 같은 이름의 긴 근육 가장자리 사이의 신경 압축입니다. 이것은 다리가 구부러진 상태에서 장시간 앉은 상태에서 관찰되며 팔다리가 편안한 자세를 취하는 즉시지나갑니다. 그러나 터널 증후군에 부상 (예 : 비골 골절) 또는 무릎 수술이 선행 된 경우 모든 것이 정상으로 돌아 오기 전에 심각한 치료가 필요할 수 있습니다..

    혈관 질환 중 발가락의 영구적 인 마비, 증상의 소멸, 동맥염 및 레이 노병의 증상 중 하나를 구별 할 수 있습니다. 첫 번째는 철저히 탐구되지 않은 원인이있는자가 면역 특성의 질병이며,하지의 동맥 혈관이 좁아 져 혈액 순환이 방해받습니다. Raynaud의 질병에서 혈관을 통한 혈류의 감소는 스트레스와 알코올 중독으로 인해 발생할 수 있습니다..

    혈액 순환의 위반은 또한 죽상 동맥 경화증의 콜레스테롤 플라크에 의한 혈관의 혈전 또는 막힘으로 인해 발생할 수 있습니다. 발가락의 마비는 하부 소뇌 및 척추 동맥에 영향을 미치는 허혈성 뇌졸중을 동반 할 수 있습니다.

    엄지 발가락 영역에서 마비 (감각 이상)가 관찰되면 가능한 대사 장애에 대해 이야기 할 수 있습니다. 사지 마비를 유발하는이 그룹의 질병에 대한 놀라운 예는 통풍 (관절에 염분 침착)입니다. 이 병리학으로 손가락의 마비가 오른쪽 다리와 왼쪽 다리의 영역에서 모두 관찰 될 수 있습니다.

    발가락의 통증과 마비는 다양한 신경 병리와 혈관 경련으로 관찰됩니다. 따라서하지에서 신경 줄기를 압박하면 소위 터널 증후군이 발생하고 말초 신경의 병리학 부기는 신경 마비를 유발합니다. 이는 발과 발가락의 마비로 특징 지어집니다.

    발가락의 감수성 상실 배경에 대한 고통스러운 감각은 신체에 필요한 비타민이 부족하여 발생할 수 있습니다. 비타민 A, B3 및 B12에 관한 것입니다..

    심한 흥분으로 인한 흡기 만료의 빈도와 강도의 변화로 인해 폐의과 호흡과 관련된 발가락의 감각이없는 경우가있었습니다..

    편평한 발의 특징 인 발의 다양한 부분의 불균일 한 압축은 또한 사지의 감도에 악영향을 줄 수 있습니다.

    발가락의 마비가 질병을 나타낼 필요는 없습니다. 예를 들어, 다리에있는 작은 손가락의 마비는 가장 큰 걱정거리가되지 않으며 신발을 신는 것과 관련이 있습니다. 신발의 크기가 작고 손가락 중 하나가 신발의 발가락에 있으면이 발가락의 감도 위반은 배제되지 않습니다.

    다리를위한 체조