중국의 치료자들은 의학의 역사에 큰 기여를했습니다. 수년 전에 한약은 장수의 기초가 인체의 생물학적 활성 지점에 미치는 영향을 발견했습니다. 이제 거의 모든 사람들이 손, 머리, 등, 배에 있다는 것을 알고 있습니다. 그러나 대부분 (약 7,000 만 개의 신경 종말)이 발에 있습니다. 이 점들은 특정 기관과 관련된 영역을 형성합니다. 발에는 약 60 개의 반사 영역이 있습니다.

발은 모든 장기가 투영되는 신체의 일종의 지형도입니다. 특정 지점에서 행동함으로써 신체가 질병에 대처할 수 있도록 도울 수 있습니다.

잔디, 모래 또는 자갈을 맨발로 걷다가 기분이 좋아지고 더주의를 기울인 것을 알 수 있습니다. 이 시점에서 혈액 순환, 신진 대사 및 전체 유기체의 기능을 향상시키는 메커니즘이 시작되었습니다. 발끝에 압력이 가해져 내부 장기의 치유로 이어졌습니다..

해마다 점점 더 많은 현대의 의사들이 한약의 많은 방법이 약물 치료보다 더 효과적 일 것이라고 믿고 있습니다.

활성 포인트는 어디에 있습니까? 도보 지점의 위치를 ​​고려하십시오

이렇게하려면 배아의 위치를 ​​제시하고 자세하게 고려해야합니다.

발의 안쪽 부분은 척추를 담당합니다..

손가락은 머리를 담당합니다. 뇌의 엄지 손가락 (가장자리, 송과선 및 뇌하수체 중앙). 남은 손가락의 끝은 상악과 전두동을 담당합니다..

손가락의 두 번째 및 세 번째 지골의 접는 영역은 눈을 담당하고, 약지와 새끼 손가락은 귀를 담당합니다..

갑상선과 폐 영역은 손가락 바로 아래에 있습니다..

심장 영역은 왼발 아치, 작은 손가락 아래에 있습니다..

오른발 바깥 쪽-간 및 담낭 영역.

두 발의 위와 내장 영역은 오목한 부분의 중간에 있습니다..

힐-좌골 신경 뒤에.

난소 부위는 발 뒤꿈치 중앙에 있습니다..

발의 왼쪽 표면은 왼쪽의 장기를 담당하고 오른쪽은 오른쪽의 장기를 담당합니다..

활성 포인트의 유형.

중국 치료사들은 발의 모든 지점이 14 번째 자오선에 있다고 생각합니다.

이 자오선은 다음 유형 중 하나에 속합니다.

  1. 하트 마스터.
  2. 큰 마음.
  3. 3 단 히터 (Meridian tutor).

따라서 각 자오선에는 세 가지 유형의 포인트가 있습니다.

하모니 포인트-자오선의 시작 또는 끝에 위치합니다. 그녀에게 압력을 가하면 신체가 전반적으로 이완되고 내부 장기의 작용이 정상화됩니다.

진정의 포인트. 발에있는 그런 점이 하나입니다. 그녀에 대한 영향은 진정 될 것이고, 당신은 조화와 평화의 느낌을 느낄 것입니다.

흥분 점은 각 자오선에 대한 것입니다. 압력이 가해지면 담당 기관의 작업이 활성화됩니다..

활성 포인트에 미치는 영향-마사지.

마사지는 건강 문제가있는 사람뿐만 아니라 건강을위한 예방을 위해 필요합니다. 취침 전에 최고의 마사지..

먼저 발을 따뜻하게해야합니다-워밍업을하십시오. 맨발로 걷기, 발가락 위로 오르기, 발 안쪽과 바깥 쪽을 번갈아 가며 걷는다. 다리에 약초로 따뜻한 목욕을하십시오. 손을 따뜻하게하고 기름기 많은 크림으로 기름칠.

발의 전체 표면을 양손으로 마사지해야하며 때로는 주먹과 너클을 사용해야합니다. 약간의 노력으로 가볍게 눌러야합니다..

네일 플레이트에서 발 뒤꿈치로 이동합니다. 우리는 발바닥에 가장 많은 시간을 할애 할 것입니다.

각 손가락을 개별적으로 마사지하여 조금 위로 당기십시오..

발목과 발목을 원 운동으로 마사지하십시오. 그래서 우리는 피로를 덜어 줄 것입니다.

쓰다듬 기, 문지르 기 또는 가벼운 때림으로 번갈아 가며 따끔 거림이 필요합니다..

어떤 영역에서든 불쾌한 감각을 경험하면 더 많은주의를 기울이고 조금 더 오래 마사지하십시오..

각 발에서 최소 3 분.

Hao Gan 회사는 마사지 외에도 전기석 제품을 제공합니다. 전기석 양말과 전기석 깔개. 또한 더 나은 건강을 위해 발 패치를 사용하십시오. 그러나 금기 사항이 있음을 기억하십시오. 조언이 필요하면 전문가에게 문의하십시오..

발을 따라 가면 건강이 좋아지고 면역력이 강화됩니다. 게으르지 않도록 몸의 노화를 늦추고 수년 동안 밝고 젊게 느껴질 것입니다. 건강.

침술 : 발에 활동적인 점

실제로 모든 사람은 사람이 다칠 수있는 노출 영역의 존재에 대해 알고 있습니다. 그러나 "치유"의 요점을 발견하고 그에 물리적 영향을 미치면 많은 건강 문제를 해결할 수 있다는 것을 모두 알고 있습니까? 그리고 우리는 발에 침술에 대해 이야기 할 것입니다.

대체 약품

인체에 특별한 점을 마사지하여 치료의 창시자는 중국 의사입니다. 그들은 오랫동안이 상생과 안전한 치유 방법을 사용해 왔습니다. 사람의 발은 리모컨으로 식별되며, 사용법은 알면서 내부 장기의 병리를 진단하고 치료할 수 있습니다. 단일 지역에는 최대 70 만 개의 신경 종말이 집중되어 있으며 내부 장기의 작용이 의존하는 60 개 이상의 생물학적 지점이 있습니다. 동부 관행에서 영감을 받아 서방 국가의 의료 전문가들은 약물과 수술을 사용하지 않고 치료 방법 중 하나로 핵심 자극을 점점 더 많이 사용하기 시작했습니다.

도보로 활동 구역의 위치

활성 지점의 위치를 ​​이해하려면 인간 배아의 자세를 고려해야합니다.

  • 척추 건강은 발바닥 안쪽과 관련이 있습니다..
  • 발가락은 머리와 직접 관련이 있습니다. 엄지 손가락은 뇌와 활발히 상호 작용하는 반면 나머지는 부비동과 상호 연결됩니다.
  • 시력 기관은 반지, 중간 및 집게 손가락의 발에있는 지점에 달려 있습니다..
  • 발의 왼쪽 표면은 왼쪽의 기관, 오른쪽-신체의 해당 부분을 담당합니다..
  • 청각 영역은 가장 작은 발가락과 반지를 기준으로 한 지점에 해당합니다..
  • "폐"의 포인트가 시력을 담당하는 포인트에서 손가락의 너비로 낮아집니다..

심장은 발의 왼쪽 점을 통해 영향을받으며 바깥쪽에 더 가깝습니다. 같은 장소에서 오른쪽 다리의 발에 활성 점이있어 담즙 방광으로 간 건강과 일에 영향을 미칩니다. 나머지 점은 그림에서 볼 수 있습니다..

활성 포인트의 유형

발의 기슭에는 14 명의 자오선이 모든 활동적인 포인트를 스스로 배치합니다. 중국의 치료자들은 각 자오선의 선을 따라 세 가지 종류의 포인트가 있다고 말합니다.

  • 노출시 해당 기관이 활성화되는 흥미로운 지점. 각 자오선에 대한 이러한 요점은 하나입니다.
  • 평온한 지점, 또한 자오선에 의존하는 기관으로 그에 의존하는 기관이 휴식과 이완 상태를 가져올 수 있습니다. 그것에 작용함으로써 긴장이 사라질 것입니다.
  • 조화 지점은 자오선의 최종 위치에 있습니다. 조화의 영역에 영향을 주어 신체의 전반적인 이완을 달성 할 수 있습니다..

발 마사지 수행

발 마사지를 적절하게하면 방해가되는 장소에 영향을 줄 수 있습니다. 이렇게하려면 다음 계획에 따라 절차를 수행하십시오.

  1. 워밍업으로 맨발로 걷기 또는 원을 그리며 발을 마사지하기.
  2. 발을 세우고 왼손으로 다리 리프트를 잡습니다. 인간의 손바닥을 발에 눌러야합니다.
  3. 마사지의 시작은 다른 방향으로 쾌적한 스트로크 운동의 형태를 가져야합니다.
  4. 오른손을 사용하여 발목을 안쪽에서 마사지.
  5. 첫 번째 손가락 쌍의 힘줄을 부드럽게 쥐어 짜기.
  6. 원을 터치하여 발바닥을 마사지 한 후 직접 움직임으로 쓰다듬 ​​기.
  7. 중족골과 엄지 마사지 애벌레 사이의 거리.
  8. 손가락의 관절 부위에서 점차적으로 반죽하여 패드로 이동하십시오..
  9. 각 손가락을 약간 위로 당깁니다..

한 발의 마사지를 마친 후에 다른 발과 비슷한 동작을 수행하십시오..

발 침술 포인트

발의 침술 지점은 인체에서 발생하는 거의 모든 과정을 담당합니다. 그들에게 행동함으로써, 당신은 내부 장기의 건강과 작업을 향상시킬 수 있습니다.

발 마사지의 장점

발바닥 마사지의 장점은 고대 중국의 민간 요법에서도 알려져 있습니다. 발은 우리 몸의 미니어처 모델입니다. 모든 내부 장기와 시스템에 해당하는 점이 있습니다..

또한 몸에서 에너지가 끊임없이 순환하는 것으로 알려져 있습니다. 에너지 흐름이 방해되면 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 신체, 발 및 손바닥의 특정 지점을 활성화하여 활력 에너지의 정상적인 흐름을 회복 할 수 있습니다.

발 마사지의 장점 :

  • 다양한 질병 예방;
  • 신체의 방어력을 강화하고 면역력을 증가시킵니다.
  • 통증 제거;
  • 스트레스에 대한 저항력 증가;
  • 마음의 상태의 조화, 평온과 포이즈 달성

공정하게 말하면, 침술 마사지는 전문적인 치료법을 대체하지는 않습니다. 그러한 치료에 추가 될 수 있습니다..

발 마사지 금기

금기 사항에는 다음이 포함됩니다.

  • 중증 만성 질환 (종양학, 당뇨병, 심혈관 및 신부전)의 악화;
  • 급성 정신 질환;
  • 침술 지점의 열린 상처, 염증 과정 및 곰팡이 질병;
  • 고혈압 (160/90 mm Hg 초과);
  • 정맥 염증 및 혈전 정맥염

침술 점에 노출 될 때 매우 심한 통증이 발생하면이 점이 해당 기관의 기능 장애에 대한 신호일 수 있습니다. 전문의와 상담하십시오.

발 마사지 구역


세 줄의 다리의 발바닥 표면은 일반적으로 4 개의 가로 영역으로 나뉩니다.

  • 종골 부위에는 신체의 하부, 허리 아래에있는 기관을 담당하는 포인트가 있습니다.
  • 손가락 영역과 패드에는 어깨 선 위에있는 장기와 시스템이 집중되어 있습니다.
  • 두 개의 중간 영역은 가슴의 기관과 복강을 결합합니다

왼발은 신체의 왼쪽 기관과 오른쪽의 오른발에 해당합니다..

마사지하는 법

당신이 누군가에게 마사지를하고 있다면, 그를 편안하게 앉히거나 놓아야합니다. 이상적인 옵션은 등을 조절할 수있는 마사지 소파입니다. 가장 쉬운 방법은 의자이며, 마사지 된 다리는 앞으로 뻗어 있으며, 등은 의자의 뒷면에 달려 있습니다..

  • 손바닥을 서로 문지르면 따뜻해집니다..
  • 마사지의 발로 똑같이하십시오
  • 손가락을 부드럽게 움직여 손가락에서 발 뒤꿈치를 향해 발을 반죽하십시오.
  • 각 손가락을 가볍게 돌리고 발목의 축을 중심으로 왼쪽, 오른쪽 및 오른쪽으로 발을 가볍게 돌립니다.
  • 엄지 나 집게로 만들 수 있습니다. 이 경우 마사지하는 사람의 발을 한 손으로 잡고 다른 손의 손가락으로 포인트 이동으로 누르거나 해당 지점에서 원형을 눌러야합니다.

이제 주요 지역의 마사지에 대해 간략하게 설명합니다..

헤드 지역

이 영역은 발가락과 패드에 있습니다. 그것을 마사지하면 두개골, 눈, 귀, 목, 코, 뇌, 시상 하부, 경추, 갑상선 등에 작용합니다..

각 손가락뿐만 아니라 손가락 사이의 간격을 마사지해야합니다..

근골격계


근골격계에 작용하려면 왼발과 오른발 안쪽을 따라 원을 그리거나 움직입니다. 썸 패드에서 힐 영역까지 시작하십시오. 발 뒤꿈치 부분에서 피부가 조여 지므로 노력이 더 중요합니다..

호흡기 및 심혈관 시스템


호흡기의 점은 손가락의 패드에서 발 아치의 중간까지 어깨의 가상 선 아래에 있습니다. 심장과 혈관에 영향을 미치려면 아치 참조의 시작 부분에서 왼발을 마사지하십시오. 계획.

소화 기관

소화 기관에는 식도, 위, 십이지장, 소장 및 대장, 맹장, 간 및 담낭.

그것들에 영향을 주려면 발바닥에서 발 뒤꿈치 부분까지 발바닥의 중간 부분을 마사지해야합니다..

자기 마사지 발

집에서 발 마사지를 할 수 있습니다. 침술 포인트의 레이아웃을 알아야하거나 적어도 눈앞에 있어야합니다..

안정성을 위해 등 아래 베개가 달린 의자에서 자기 마사지를하는 것이 가장 편리합니다..

다리를 무릎으로 구부리고 발바닥을 다른 다리의 허벅지에 올리십시오..

다른 옵션은 연꽃 자세로 바닥에 앉아 있습니다. 그러나 유연한 사람에게만 적합합니다..

부정적인 결과를 초래하지 않도록 매우 강한 압력을 가해서는 안됩니다.!

발 마사지

오늘날에는 발 마사지를위한 많은 옵션이 있습니다. 그들은 기계, 전기 및 물일 수 있습니다. 발행 가격은 1000 ~ 30-40 천 루블입니다..

기계식 마사지기가 가장 쉽습니다. 목재, 석재 또는 플라스틱으로 만들어지며 축을 중심으로 회전하는 스파이크 롤러로 구성됩니다. 발을 밟고 위아래로 움직여야합니다.

나는 내 자리에 전기 발 마사지기가 있습니다. 적외선 열, 다양한 진폭 및 효과의 기계적 진동-압력, 진동 등 여러 가지 기능이 있습니다..


마사지 용수는 욕조이며 바닥에는 마사지 롤러가 있습니다. 그런 욕조에 발을 넣고 물을 붓는 사람은 마사지뿐만 아니라 물 절차에서도 즐기고 유익합니다..

나는 당신의 발에 침술 포인트를 마사지함으로써 당신이 당신의 몸에 가져올 수있는 이점에 대해 간단히 이야기했습니다..

나는 발 마사지를 시도하는 것이 좋습니다. 당신은 즐거움을받을뿐만 아니라 발의 피로를 풀고 모든 내장 기관의 작업을 활성화합니다.

인간의 장기는 어떻게 발에 위치합니까?

한약의 존재로 인해 치료는 발에있는 특정 기관의 마사지를 통해 사람들에게 널리 알려져 있습니다. 모든 사람은 사람의 발이 모든 생물학적 활동 지점이 위치하고 내부 장기와 밀접하게 연결된 전체 유기체에 대한 특정 제어판이라는 것을 알고 있습니다. 잔디 나 작은 자갈로 맨발로 걷는 것은 매우 즐거운 느낌을줍니다. 이 절차를 수행 할 때 사람은 발의 포인트에 영향을 미칩니다. 이것은 특정 기관을 자극하기 시작하여 혈류를 완벽하게 개선하여 신체 색조를 증가시킵니다. 이 기사는 장기가 사람의 발에 어떻게 위치하는지 이야기 할 가치가 있습니다..

지압은 사람을 건강하게 만드는 매우 저렴하고 쉬운 방법입니다. 이 방법은 침술의 여동생입니다. 또한 특수 침술 바늘이 소개되는 모든 지점이 포함됩니다. 그러나 여전히 지압은 가시 물체를 적용하지 않습니다. 이것이 가장 안전하고 부드럽고 동시에 효과적인 치료를 보장합니다. 이 경우 금속 바늘은 자신의 손의 손가락이나 마사지 치료사의 손으로 대체됩니다..

발에 생물학적 점

이 기사에서는 장기 점이 사람의 발에 어떻게 위치하는지 배울 수 있습니다. 우리가 한약에서 추출 할 수있는 이론적 지식을 고려하면 발에 각 인체에 영향을 미치는 생물학적 활성 영역과 영향의 특정 패턴이 있음에 유의해야합니다. 인체에서 시간이 지남에 따라 독소가 축적되기 시작하여 독소가 혈액 순환을 방해하여 다양한 질병을 유발합니다. 발 마사지의 도움으로 사람은 발에있는 지점에보다 적극적으로 영향을 미쳐 자극을 유발하고 인체의 전반적인 상태를 균형있게 만들 수 있습니다. 발을 마사지하여 사람은 신경 긴장과 스트레스, 피로를 완화하고 신체의 보호 메커니즘을 강화 할뿐만 아니라 전체 신경계의 기능을 정상화하고 많은 질병을 치료할 수 있습니다.

비 약물 치료 방법으로서의 반사 요법

반사 요법은 비 약물 요법의 방법으로 서방 국가의 의학에서 완벽하게 발판을 잡을 수 있습니다. 발 마사지는 아픈 사람뿐만 아니라 신경계와 면역력을 강화하려는 건강한 사람을 도울 수 있습니다. 장기를 담당하는 발의 발에있는 지점에 영향을 미치면 신체에 완벽하게 영향을 줄 수 있습니다. 기침을 없애려면 트로 차 지점을 마사지하면됩니다. 소화 과정을 정상화하기 위해 위장의 점을 마사지 할 수 있습니다. 발의 전체 내부 표면의 좁은 스트립은 척추와 관련이 있습니다. 사람이 주기적 으로이 점에 영향을 주면 방사선 염, 골 연골 증, 요통, 근염의 상태를 완화시킬 수 있습니다. 특정 장기의 점을 마사지함으로써 사람은 예를 들어 심장 두근 거림을 완화하고 만성 질환을 치료하며 비뇨기 계통에 영향을 줄 수 있습니다.

다양한 생물학적 포인트

집에서 치료를 받으려면 사람의 발에 장기를 투영해야합니다. 이 지식이 있으면 마사지가 정확합니다. 장기를 담당하는 발끝에 정확한 위치가 있습니다. 그들의 위치는 14 줄로 결정됩니다. 그들은 자오선이라고합니다. 이러한 각 자오선은 자체 방식으로 호출됩니다 : 교사, 심장의 주인, 3 단계 히터. 그들 각각에는 세 가지 유형의 포인트가 있습니다. 여기 포인트. 활성화하면 특정 자오선과 관련된 장기의 성능을 자극 할 수 있습니다. 조화 포인트. 자오선의 양쪽 끝에 위치한이 포인트를 활성화하면이 유형의 자오선에 속하는 장기의 긴장을 풀고 조화로운 작품을 만들 수 있습니다. 진정 포인트. 사람은 매우 즐거운 통증없는 마사지 느낌을 가지고, 신경계가 진정되고, 몸이 이완됩니다..

발에 내부 장기의 투영

인체의 모든 기관은 발의 캔버스에 반영 될 수 있습니다. 각 장기가 머리에 투영되는 것을 더 명확하게 표현하기 위해, 서로 옆에 위치한 발과 앞을 향한 배아 자세로 그려진 사람을 상상할 수 있습니다. 따라서 발가락은 머리 부분을 반영합니다. 이 경우 손가락 끝을 마사지하면 머리 뒤쪽에 영향을 미치며 손톱 부분 위의 윗면이 얼굴에 영향을 미칩니다. 발의 안쪽 가장자리는 척추와 중간 몸을 반영합니다. 그리고 발의 바깥 쪽 아치는 얼굴에 해당하고 손가락 끝은 머리의 뒤쪽이며 양쪽 발 뒤꿈치는 엉덩이에 해당합니다. 발목 관절은 생식기에 해당합니다. 어깨의 지점은 작은 손가락 옆의 발 뒤꿈치 바깥쪽에 있습니다. 마사지 절차. 사람의 마사지 절차시 질병과 기관의 약화를 나타내는 통증이 감지 될 수 있습니다. 이 영역에는 특별한주의가 필요합니다..

또한 사람의 발에 하나의 침술 점 만 마사지하면 인간의 건강에 도움이 될 수 없다는 것을 기억해야합니다. 통증을 유발하지 않더라도 마사지로 주변 영역을 만져보십시오. 마사지 할 때 통증 지점의 마사지를 번갈아 가며 일시 중지해야합니다. 그리고 통증 부위를 올바르게 마사지 한 결과 불편 함이 사라져야합니다. 이러한 각 지점은 최소 1 분 동안 예열해야합니다..

정서적이고 영적인 연결

여기 인간의 장기를 담당하는 발끝에 대해 ​​알려줍니다. 사람의 발에있는 모든 점은 신체의 모든 내부 장기, 사지 및 땀샘과 관련이 있습니다. 장기는 기본적인 생리적 목적을 달성하는 것 외에도 사람의 영적, 정서적 발달에 반응합니다. 예를 들어 왼발에 투영되는 비장과 같은 기관에서 전통적으로 여성의 특징 인 특징은 분노와 심술 rump 소리입니다. 심장 영역은 양쪽 발에 있습니다. 그러나 대부분 왼발에 반영됩니다. 여성의 정서적 본질을 확인한 것입니다. 심장과 마찬가지로 간 부위는 양쪽 발에 있습니다. 그러나 여전히이 기관의 투영은 오른발에 더 널리 퍼져 있습니다. 이것은 터프한 남성적 특성, 인내, 활기찬 성격 및 분노와 관련이 있습니다. 다른 장기에도 동일하게 적용됩니다. 이를 바탕으로 영적 순도와 좋은 신체 건강을 위해서는 각 장기의 건강을 모니터링해야합니다..

발 마사지를 어디서 시작해야합니까? 몸 전체의 건강을 개선하고 질병을 예방하려면 먼저 양발을 완전히 복잡한 마사지를해야합니다. 이 절차는 취침 전에 매일 밤 가장 잘 수행됩니다. 마사지를 시작하기 전에 발을 올릴 때, 맨발로 걷기 또는 발의 안쪽 갈비뼈에서 바깥쪽으로 체중의 이동을 번갈아 가며 몇 분 동안 발을 잘 반죽해야합니다. 워밍업이 끝나면 따뜻한 발 목욕을 할 수 있습니다. 발을 직접 마사지하려면 다리를 이완시키기 위해 편안한 자세를 취해야합니다. 발이 의자에서 편안하도록 발을 편안하게하십시오..

사람의 발에있는 내부 장기가 올바르게 마사지되어야한다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 발이 두 번째 다리의 허벅지에 놓 이도록 다리를 구부립니다. 누워있는 자세로 다리를 올리고 구부리십시오. 몇 가지 간단한 자기 마사지 규칙. 마사지는 따뜻한 손으로 수행하고 마사지 오일로 미리 예열하여 장기를 담당하는 발끝이 조심스럽게 반죽되도록해야합니다. 이 과정에서 모든 손가락을 사용하여 발에 두 손을 대고 주먹과 너클로 번갈아 마사지하면서 발가락 끝에서 발 뒤꿈치로 움직여야합니다. 일반적인 마사지를 할 때 발바닥을 조심스럽게 다루어야하며 동시에 손톱에서 날실로 손가락을 구부릴 수 있습니다. 각 손가락은 별도로 마사지해야합니다. 또한 발목과 발목을 잊지 말고 조심스럽게 원을 그리며 마사지하십시오. 가벼운 스트로크, 따끔 거림, 마찰, 간헐적 터치, 쓰다듬 기 등의 기술을 번갈아 사용할 수도 있습니다. 시술이 끝나면 울퉁불퉁 한 마사지 매트를 따라 걸을 수 있으며 다리를 서로 반죽하고 신체의 한쪽 또는 다른 발로 번갈아 가며 이동할 수 있습니다.

지압 금기 사항

사람의 발에 장기를 투영하는 것은 중요한 정보입니다. 조심스럽게 사진을 연구 하고이 정보를 사용하십시오. 심혈관 질환의 중증 질환. 임신과 수유 중에 강한 과로. 이끼 또는 화농의 형태로 발에 피부 질환. 장기를 담당하는 발 마사지 부위는 즉각적인 치료가 필요한 심각한 질병이있는 경우 긍정적 인 영향을 미치지 않을 수 있습니다. 지압 방법의 사용은 신체의 추가 치료, 강화 및 마취로 유용 할 수 있습니다.

절차를 최대한 활용하려면 어떻게해야합니까?

먼저 의자, 바닥 또는 침대에서 편안하고 편안한 자세를 취해야합니다. 기분 좋은 편안한 음악을 켜고 다양한 사운드 자극에서 벗어나고 어금니 전화를 잠시 끌 수도 있습니다. 먼저 원하는 지점을 결정해야합니다. 마사지 절차가 처음으로 수행되는 경우이 지점이 발의 세마 지점을 거의 도울 수 없습니다. 필요한 지점을 부드럽게 밀면 생물학적 지점에서 손가락을 떼지 않고 원형 운동을해야합니다. 조작 시간은 5 분을 넘지 않아야합니다. 그리고이 마사지의 결과는 매우 빨리 올 것입니다. 일반적으로 긍정적 인 효과가 있습니다. 발 : 그들과 직접 관련된 점과 기관-유용한 추가 예. 콩과 자갈로 채워진 50 x 50 크기의 작은 상자에 15 분 동안 맨발로 걸을 수 있습니다. 여름에는 종종 잔디, 자갈 또는 모래 위를 걸을 수 있습니다. 대비 발 샤워는 지압에 큰 도움이되며 신체를 완벽하게 부드럽게합니다. 비 유적 호흡. 가볍고 자유로운 호흡으로 앉은 자세를 취하고 몸을 이완해야하며, 호흡하는 것을 상상하는 것처럼 발에 모든주의를 완전히 전달해야합니다. 이러한 종류의 기술은 5-6 분 안에 수행 할 수 있습니다. 꿀을 사용한 압축은 피부와 혈관에 매우 좋은 영향을 미치므로 다음 행동을위한 요점을 준비하십시오. 발을 꿀로 처리 한 후에는 비닐 봉지와면 양말을 착용해야합니다. 이 응용 프로그램은 저녁에 가장 잘 이루어집니다. 밤새 다리의 피부가 꿀 성분을 완전히 흡수 할 수 있으며, 아침이 시작되면 부드럽고, 사람은 기분이 좋아집니다..

드디어

우리는이 기사가 인간의 장기가 발바닥에 어떻게 위치하고 있는지 알려주기를 바랍니다. 이 정보 덕분에 많은 질병에서 벗어날 수 있습니다. 그리고 이것은 집에서 발을 올바르게 마사지하고 건강을 강화하기 때문입니다..

발의 지압 : 혜택, 응용, 계획

기사의 내용

물리 치료 절차로서, 마사지는 치료 및 예방, 회복, 이완 등의 다각적 인 효과를 제공합니다..

대부분의 사람들은“마사지”라는 단어로 등 마사지를합니다. 물론, 신체 의이 부분과 척추의 모든 부분에 대한 연구는 많은 마사지 기술의 주요 중 하나입니다. 그러나이 영역 마사지는 인간 건강 상태와 신체 전체의 중요성에 큰 영향을 미치는 유일한 것입니다?

발 지압 : 장점

다리와 발에 지압을 사용하는 것은 무엇입니까? 다리는 몸의 일부로 엄청난 긴장을 겪고 있습니다. 최대는 원위 섹션 인 발에 해당합니다. 그들은 쿠션, 걷는 동안 평형을 유지하고, 어떤 방향으로도 이동 운동과 같은 복잡한 작업을 수행합니다. 따라서 종종 피로 증후군이 다리에서 시작됩니다..

그러나 이것이하지의 마사지가 가능한 전부는 아닙니다. 반사 요법 전문가들은 발을 여러 섹션으로 나누었습니다. 그들은 장기의 투영의 일종 인 활성 포인트를 가지고 있습니다. 밑창 표면에 올바르게 작용하면 다음과 같은 결과를 얻을 수 있습니다.

  • 전반적인 건강 증진;
  • 많은 질병의 회복을 가속화하십시오.
  • 면역 강화;
  • 혈액 순환과 림프 흐름을 정상화하십시오.
  • 근육 톤 증가;
  • 신진 대사 증가;
  • 붓기 완화;
  • 소화관 및 기타 장기 시스템의 문제를 제거.

발의 지압은 죽상 동맥 경화증, 불면증, 호흡 문제 치료 (콧물 포함)에서 여성이 체중 감량, 출산 자극, 월경 전 증후군 및 불임 제거를 위해 피로와 스트레스를 없애는 데 효과적입니다..

발 부위의 마사지 조작으로 인한 신체에 대한 긍정적 인 효과의 스펙트럼은 매우 인상적입니다. 또한, 사용에 대한 적응증 목록이 매일 증가하고 있습니다..

발의 생물학적 활성 점 : 위치 체계

발의 활동 점은 어떻습니까? 장기를 담당하는 반사 영역은 발의 전체 표면에 있습니다. 명확한 경계와 논리가 있습니다. 이 계획은 그들이 담당하는 것을 찾고 발에 내장 장기의 투영을 배치하는 알고리즘을 이해하는 데 도움이됩니다..

그들의 철학에 따르면, 발바닥의 건강 포인트는 신체의 14 가지 에너지 자오선 (심장, 신장, 위의 자오선, 소장 및 기타 장기 시스템)에 있습니다. 동부 치료사들의 업무 원칙과 동방의 의료 행위 방법은 에너지 흐름의 움직임에 기초합니다. 순환이 방해되거나 에너지 클램프가 형성되면 자오선의 장기 시스템에서 병리학 적 과정이 진행됩니다..

이후 침술이 발달함에 따라 실제 실험과 마사지 결과 관찰을 통해 침술 포인트의 아틀라스가 보완되었다. 생물 활성 점의 선택은 발에 노출되는 방법에 달려 있습니다..

대부분의 방법에서 발 지압 지점의 위치는 신체 의이 부분의 생리 적 매개 변수와 사람의 성별에 의존하지 않는다는 점에 주목할 가치가 있습니다..

반사 지점은 서로 밀집되어 있으므로 명확한 정의는 지식과 경험의 결과입니다. 포인트간에 조건부 관계가 있습니다.

  • 발 뒤꿈치 뼈 부위는 생식기의 작용과 생식 기능을 담당합니다.
  • calcaneus 위의 영역은 요로 시스템과 골반강의 기관에 해당합니다.
  • 발의 중앙 영역은 소화 시스템, 척추 및 근골격계와 연결되어 있습니다.
  • 발의 상부 영역 (손가락과 인접 영역)-신경계와 기관의 투영, 특히 엄지 손가락이 뇌를 담당합니다.
  • 손가락 아래 영역에는 갑상선에 영향을 미치는 신경 종말이 있습니다..

모든 생물 활성 정지 점이 대칭 인 것은 아닙니다. 이것은 발 중 하나만 일부 기관이나 시스템에 에너지 배출구가 있음을 의미합니다. 예를 들어, 왼발의 중앙 영역에있는 점이 심장의 활동에 영향을 미치고, 오른발에 맹장염 및 담낭과 관련된 점이 있습니다. 이 투영 예는 왼발이 신체의 왼쪽에 해당하고 오른발이 오른쪽에 해당함을 나타냅니다..

그것을 만드는 방법? 포인트에 미치는 영향은 손의 도움으로 주로 엄지, 검지 및 가운데의 세 손가락을 사용하여 수행됩니다. 이 기술은 특정 마사지 방법, 기술, 독립적 인 절차 또는 전문가에 따라 다릅니다..

비디오 : 지압 발 마사지

VERTEX는이 비디오 클립에 제시된 정보의 정확성에 대해 책임을지지 않습니다. 출처-Diana Nikiforova

지압 발 마사지. -엠 : 2013 년 피닉스.

Borodin, Sergey 건강-시스템에 따라, 피닉스 코드, 지압의 힘 (3 권의 책) / Sergey Borodin et al.-M. : IG "Ves", 2015.

Davydov, Mikhail Alekseevich 리니어 포인트 마사지. 이론과 실습. 선형 태극권 마사지. 의식 집중 방법 / Davydov Mikhail Alekseevich. -M.: 2011 년 골든 섹션.

Fred P. Gallo 지압의 힘. 꿈과 현실에서의 삶 (2 권의 책) / Fred P. Gallo, Harry Vincenzi, Alex Arhat. -M.: IG "All", 2014.

Astashenko, O. I. 지압. 반사 요법의 기초 / O.I. 아스타 첸코. -M.: 벡터, 2009.

정확한 진단을 위해 전문가에게 문의하십시오.

장기의 작용을 담당하는 발의 침술 점

안녕하세요. 장기를 담당하는 발바닥의 침술 포인트-대화의 주제. 발바닥의 활성 지점을 마사지하여 내부 장기를 치료하는 방법을 자세히 분석합니다..

중국 처리 방법

중국 의사들은 인간 장기를 담당하는 요점을 오랫동안 성공적으로 사용해 사람들을 치료했습니다. 예를 들어, 7 만 개 이상의 신경 종말이 다리 밑창에 집중되어 있습니다. 내부 장기의지도로 중국어를 사용하면 병리를 진단 할 수 있습니다.

생물학적으로 활성 점은 다양한 시스템 및 기관의 작업과 관련이 있으며 병리학을 제거하는 데 도움이됩니다. 따라서 항상 경계를 강화하고 많은 질병을 예방하기 위해 잔디, 땅에서 맨발로 걷는 것이 유용한 것으로 간주되었습니다..

도보 지점의 위치

점의 위치를 ​​찾으려면 배아의 위치를 ​​상상 한 다음 각 부분을 고려해야합니다..

  • 내면은 척추를 담당합니다.
  • 손가락-머리 뒤로 엄지 손가락이 뇌를 담당한다는 것을 아는 것이 중요합니다 (가장자리-송과선, 중심-뇌하수체).
  • 나머지 4 개의 손가락은 부비동을 담당하므로 젖은 발은 감기에 걸립니다.
  • 검지, 가운데, 약지의 밑면에있는 점들이 눈을 담당합니다..
  • 발의 왼쪽 표면에있는 점은 신체의 왼쪽 기관의 기능을 담당합니다.
  • 오른쪽-몸의 오른쪽 뒤에;
  • 새끼 손가락뿐만 아니라 새끼 손가락의 루트에서 눈 영역보다 1cm 아래의 폐 영역 인 "귀"영역.

왼쪽 밑창의 바깥쪽에 더 가까운 점은 무엇입니까? 마음을 위해. 같은 곳에서 오른발로? 이들은 간과 담낭의 영역입니다. 췌장은 발의 안쪽 표면, 폐 영역 바로 아래에서 찾을 수 있으며 더 낮은 부분은 위의 영역입니다.

척추를 따라이 부위는 갑상선과 췌장, 위를 담당합니다. 발 뒤꿈치는 엉덩이, 발 뒤꿈치의 아래쪽 부분에 해당합니다. 중추-생식 기관.

중국에서는 임산부가 발 뒤꿈치를 때려서 건강한 아기가 태어날 준비가되었습니다..

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오랫동안 많은 사람들은 활동 포인트 마사지가 신체 활동을 적극적으로 수행 할 때 신체 부위의 마사지라는 것을 알고 있습니다...

도보 지점의 정확한 위치

내부 장기 영역의 위치를 ​​더 잘 이해하기 위해 상세한 계획.

차트를 읽으면 모든 침술 포인트를 찾을 수 있습니다. 다이어그램은 그들이 인체의 장기와 같이 서로 매우 가깝다는 것을 분명히 보여줍니다. 즉, 모든 것이 서로 연결되어 있습니다..

우리는 때때로 많은 노인들이 시력이 좋다는 것에 놀랐습니다. 아마 맨발로 땅에 걷기 때문일 것입니다. 안압이 정상으로 돌아오고 시력이 향상되므로 맨발로 걷기에 충분합니다..

아픈 사람은 발바닥의 투영 위치를 알아야합니다. 무엇을 위해? 심장 영역의 통증은 심장 마비의 접근을 나타냅니다. 이것은 또한 약간의 왼쪽 절름발이로 표시됩니다.

심장 영역은 왼발 밑창의 아치 앞에 있습니다. 심장 문제가있는 경우 투영을 클릭하면 심장이 약간의 통증으로 반응합니다.

심장 영역을 누르면 독립적으로 심장 박동을 진정시키고 빠른 호흡을 제거 할 수 있습니다. 이 부위를 마사지하면 활력이 회복됩니다.

건강 포인트를 알면 병든 장기의 회복 속도를 높일 수 있습니다. 좌식 생활을하는 많은 사람들은 정상적으로 기능을 멈출 정도로 간과 신장을 이완시킵니다. 이 부위에주의를 기울여 작업을 강화하고 종종 여드름이있는 깔개를 맨발로 걷습니다..

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건강 매트

고르지 않은 여드름 깔개는 건강 포인트를 활성화하는 데 큰 도움이 될 것입니다. 움직이지 않고 서 있지 마십시오. 걸어서 발에서 발로 이동하십시오. 더 나은 건강을 느끼기 위해서는 하루에 최소 5 분 동안 깔개를 걸어야합니다..

회의론자들조차도 깔개를 정기적으로 걷은 후 기분과 건강의 변화를 주목.

웰빙을 향상시키기 위해 마사지 매트 또는 기타 마사지 용품을 준비하십시오. 직장에서 집으로 돌아와서 깔개를 걷거나 쾌적한 휴식을 취하고 몸을 통해 피를 분산시키는 데 매우 유용합니다..

단독 마사지

마사지는 치료뿐만 아니라 다양한 질병 예방에도 중요합니다. 전문가를 방문 할 수없는 경우 단독 카드 연구를 직접 수행하십시오. 발의 내부 장기의 투영을 알면 마사지를 할 수 있습니다..

시술을 시작하기 전에 다리를 따뜻하게하고, 걸어 다니고, 발끝으로 서서 소금으로 목욕하고 모든 마사지 규칙을 따르십시오..

전체 발 마사지 규칙

  1. 건강을 개선하려면 매일 밤 자기 전에이 절차를 시도하십시오..
  2. 마사지하기 전에 발바닥을 반죽하고 따뜻한 목욕을하십시오..
  3. 편안한 자세를 취하십시오 :
    ㅏ. 한쪽 다리를 구부리고 다른 다리를 허벅지에 댑니다.
    비. 의자 자리에 발을 대십시오.
    씨. 다리가 의자 가장자리에 약간 닿도록 의자의 배아 위치.
  4. 따뜻한 손으로 마사지.
  5. 먼저 전체 발바닥을 스트레칭.
  6. 양손, 손가락, 주먹으로 마사지.
  7. 발끝을 향해 손가락 끝부터 시작해야합니다.
  8. 발가락이 매우 부드럽게 반죽됩니다 : 손톱에서 받침대까지.
  9. 각 손가락을 개별적으로 취급.
  10. 부드러운 원 운동으로 발목과 발목 마사지.
  11. 마찰, 족쇄, 쓰다듬 기, 가벼운 스트로크를 번갈아 가야합니다..

절차 중에 고통스러운 점이 발견되면 일시 중지로 압력을 번갈아 가며 잊지 말고 특별한주의를 기울여 처리하십시오. 통증이 사라질 때까지 1 분 이상 고통스러운 돌기를 마사지하십시오. 그리고 각 발의 전체 마사지에는 약 3 분이 소요됩니다..

항상 밑창 표면의 척추 선에주의하십시오. 무엇을 줄 것인가? 근골격계 문제를 잊어 버릴 것이고, osteochondrosis는 기적적으로 사라질 것입니다..

마사지를 시작하기 전에 금기 사항을 살펴보십시오. 그들은 매우 적다.

  1. 임신.
  2. 혈액 응고 불량.
  3. 질병 악화.
  4. 정맥 혈전증.
  5. 색전증.

친애하는 친구, 나는 당신에게 당신에게 가장 가치있는 건강을 줄 몇 분 무료로 자신을 찾을 것이라고 확신합니다.

발의 침술과 반사 지점

발의 활성 점은 신체 부위의 기능과 관련이 있습니다. 전자의 자극은 후자의 기능을 향상시키고 수많은 질병에 대처합니다..

침술과 반사 요법

발의 점을 통해 내부 장기의 활동에 효과적인 영향을 미칩니다. 발의 지압은 질병의 진행에 영향을 미칩니다. 환자의 상태는 주관적으로 객관적으로 개선됩니다..

한방의 관점

동방 박사들은 인간이 치밀한 문제는 아니라고 생각합니다. 그의 몸은 자오선이라고 불리는 에너지 흐름에 의해 침투됩니다. 선은 기관과 시스템의 기능과 관련된 많은 영역으로 구성됩니다. 고대 치료사들은 오랫동안 발의 지점을 질병 과정에 영향을 미치는 효과적인 도구로 사용했습니다..

현대 전문가의 의견

우리 시대의 서양 의학의 대표자들은 장기와 인간의 안녕을 책임지는 발끝 사이의 연관성이 존재 함을 확인합니다. 전문가들은 많은 수의 신경의 존재와 생물학적 활성 지점의 종말에 의한 상호 작용을 설명합니다. 신경 임펄스가 발의 반사 영역을 인체의 부서 및 부분과 연결합니다..

치료 방법으로서의 반사 요법

발에 인간의 내부 장기가 투영되면 질병 치료에 마사지 효과를 사용할 수 있습니다. 현대 의학은 발의 지압을 의료 치료 및 도구 방법의 중요한 보완 수단으로 사용합니다. 양쪽 다리의 발에 반죽 지점이 있으면 웰빙을 개선하고 새로운 질병의 출현을 예방할 수 있습니다.

발에 내부 장기의 투영

발에 생물학적 지점이 밀집되어 있고 특정 영역이 해당 기관의 기능과 관련되어 있습니다. 발을 마사지하면 반사 부위의 혈류와 림프 순환을 자극합니다. 시스템 활동이 트리거됩니다. 발 목욕과 맨발 걷기는 건강의 정상화에 기여하고 활력을 얻습니다..

활성 포인트 맵

발에 침술 지점의 위치는 고통스러운 상태의 치료에서 건강을 개선하기 위해 마사지를 사용할 수 있습니다. 각 발은 신체의 특정 절반과 관련이 있습니다. 영사 영역에는 영향을 받아야하는 장기가 표시됩니다.

  1. 엄지 손가락의 영역에는 뇌 (척추 선, 뇌하수체)의 투영 영역이 있고 다른 손가락은 부비동과 연결되어 있습니다. 이것은 발을 식히면 콧물로 쉽게 감기에 걸리고 오른쪽 손가락의 피부 온도를 낮추면 같은쪽에 부비동염이나 정면 부비동염이 발생하는 이유를 설명합니다..
  2. 남은 손가락의 기저부 (엄지 손가락을 제외한 모두)는 눈 영역입니다..
  3. 발의 측면 내부를 따라 선이 그려지며 척추의 기능과 관련이 있습니다..
  4. 아치 중앙에는 발에 점이 있으며 소화 시스템의 병리학 적 상태에 영향을 주도록 설계되었습니다..
  5. 그것의 왼쪽 발에는 심장, 폐 및 기관지의 기능을 제어하는 ​​침술 지점이 있습니다. 심장 마비를 시작하기 전에 환자는 절름발이가됩니다. 이 부분을 마사지하면 기침을 줄이는 데 도움이됩니다..
  6. 오른발 앞쪽에는 간과 담낭의 영역이 있습니다..
  7. 발 뒤꿈치와 발목 관절에는 생식기의 기능과 관련된 신경 종말이 있습니다.

사람의 발에있는 장기의 활성 지점 맵은 마사지 중에 우선 순위를 부여 할 영역을 결정하는 데 도움이됩니다..

다양한 생물학적 포인트

발바닥의 활성 지점은 다음과 같은 주요 그룹으로 나뉩니다.

  • 흥분 : 노출은 장기의 기능을 자극하고 향상시킵니다.
  • 진정 : 그들에게 압력을 가하면 과도한 활동이 완화됩니다.
  • 조화 : 장기와 시스템의 기능 균형에 기여.

발바닥의 포인트로 작업하기 전에 기능을 강화하거나 과도한 활동을 제거하기 위해 마사지하는 방법을 알아내는 것이 중요합니다..

그것들이 포인트에 어떻게 영향을 미치는가?

반사 영역의 레이아웃을 연구 한 후에는 마사지의 목적이 무엇인지 알아야합니다. 신체의 장기를 활성화하려면 시계 방향으로 부드럽게 빛을 이동시키고 과도한 기능 활동을 제거해야합니다..

마사지의 원리

올바른 절차 실행을위한 기본 원칙은 다음과 같습니다.

  1. 완전한 휴식 (편안한 자세를 취해야 함);
  2. 문제를 나타내는 통증의 식별;
  3. 고통스러운 부위의 투영뿐만 아니라 발바닥 표면의 인접한 부분을 마사지;
  4. 발가락에서 마사지를 시작하여 차례로 시작해야합니다..

통증의 소멸은 장기 기능의 정상화를 나타냅니다.

정서적, 영적 영역에 미치는 영향

에너지 라인의 포인트로 작업하면 사람의 신체적, 정서적 상태에 영향을 줄 수 있습니다.

과도한 간 활동은 과민성과 분노를 증가시킵니다. 구역의 조화는 삶의 환경에 대한 사람의 편안한 태도로 이어질 것입니다..

비장의 기능에 미치는 영향은 특성을 개선하고, 심지와 까다로운 것을 제거합니다. 심장 활동과 관련된 발 부분을 마사지하면 외부 세계에 대한 태도가 바뀌고 인류와 관용성이 증가합니다..

포인트 마사지는 신체의 근육과 심리적 클램프를 동시에 제거하여 외부 세계와의 관계를 정상화하고 복합체가 사라지는 데 기여합니다..

발 마사지는 어떻게 시작합니까??

다음 조치로 절차를 시작하십시오.

  • 소금이나 약초로 발 욕조를 만드십시오.
    온도 효과는 반사 연결을 향상시킵니다.
  • 편안하게 앉으십시오 : 다리를 다른 팔다리의 무릎에 대십시오.
  • 일하기 전에 몸 전체의 근육을 이완하십시오..

가벼운 충격으로 해당 기관과 관련된 발의 영역 마사지를 시작하여 점차적으로 압력을 증가시켜야합니다..

자기 마사지 규칙

긍정적 인 결과를 얻으려면 다음 원칙을 준수하십시오.

  1. 노출 시간은 5-6 분을 초과하지 않아야합니다.
  2. 적시에 발을 마사지하십시오.
  3. 발을 일반적으로 쓰다듬은 후에는 통증 부위를 식별하고 특별한주의를 기울여야합니다..

발목과 발 뒤꿈치로 작업 할 때 아래쪽에서 위쪽으로 마사지해야합니다..

달성 할 수있는 결과?

절차의 정기적 인 구현으로 며칠이 지나면 기분이 좋아지고 생생함과 작업 능력이 있으며 야간 수면이 정상화됩니다..

최대 효과를 추출하는 방법?

발에 포인트를 마사지 할 때 최상의 결과를 얻으려면 맨발로 걷는 것이 좋습니다. 겨울에는 아파트에서 이루어지며 여름에는 작은 자갈, 모래, 잔디와 같은 자연 표면을 따라 걷는 것이 좋습니다. 운동은 발끝의 기능을 자극하고 면역 체계와 전반적인 건강을 강화시킵니다..

각 발의 신경 종말에 영향을 준 후 스파이크가있는 특수 고무 깔개를 따라 걷는 것이 유용합니다. 신경 종말에 대한 반사 효과는 치유 및 치유 효과를 강화하는 데 도움이됩니다.

금기 사항

다음과 같은 질병으로 내부 장기를 담당하는 발의 점을 마사지하지 않는 것이 좋습니다.

  • 신체의 양성 및 악성 종양;
  • 체온이 상승한 열;
  • 하지의 피부 질환, 상처, 궤양 및 찰과상의 존재;
  • 정맥류가있는 혈전 정맥염;
  • 색전증 병력.

모유 수유 중뿐만 아니라 모든 임신 단계의 임산부에게는이 절차가 권장되지 않습니다..

발의 발에있는 반사 지점의 계획은 모든 장기를 담당하며 신체의 근골격계의 일부뿐만 아니라 위치의 지형입니다. 영역에 대한 올바른 효과는 사람의 상태를 크게 개선하고 의료 절차의 효과를 강화시킬 수 있습니다. 마사지를위한 발의 점은 병리학 적 상태와 일반적인 회복을 예방하는 데 사용됩니다.

간단한 건강 교정 기술 : 17 마법 포인트

손바닥 전체와 같이 몸 전체가 발바닥에 투영되며 장기, 시스템 및 기능 상태를 반영합니다..

손바닥 전체와 같이 몸 전체가 발바닥에 투영되며 장기, 시스템 및 기능 상태를 반영합니다..

전통 의학의 관점에 따르면, 발은 심장의 폐를 포함하여 신체의 위와 아래 부분 인 브러쉬와 달리 간과 담낭, 비장, 위, 신장 및 방광을 포함하여 신체의 중간 부분에 위치한 장기를 나타냅니다. 소장 및 대장.

고대부터 발 마사지는 예방뿐만 아니라 치료 목적으로 전통 의학에서 특별한주의를 기울였습니다. 발바닥은 전체 ​​인체와 마찬가지로 신경 수용체가 매우 많으며, 그 축적은 특정 장소에서 소위 생물학적 활성 점을 형성합니다. 의학 활동에서는 특정 기관 및 신체의 일부와 주요한 관련성을 갖는 반사 점으로 알려져 있습니다.

현대인은 실제로 맨발로 걷지 않으므로 발바닥과 기관의 반사가 자연스럽게 마사지되지 않습니다. 신발을 착용하면 다리의 혈액 순환이 중단되고 질병이 발생합니다..

발바닥의 특정 부위 에서이 부위를 눌렀을 때 색, 경화, 긴장 및 통증에 변화가있는 경우 해당 장기 및 그 기능이 화가 나 있음을 나타냅니다.

발 마사지, 침술 및 소작과 같은 물리 치료 유형은 다양한 장기 및 시스템의 상태를 완화시킵니다..

신발 안창에 특수 스터드를 사용하여 건강을 교정하는 간단한 기술을 제공합니다..

  • 증상에 관계없이, 균등하게 스파이크를 설치하기 전에 양쪽 발의 모든 지점을 무딘 물체 (연필 또는 펜의 뒷면)로 눌러 가장 고통스럽고 그 아래에 스파이크를 놓으십시오..
  • 끊임없이 성가신 스파이크는 선택된 반사 지점에 작용하여 병리와 관련된 기관을 자극합니다..
  • 증상이 사라질 때까지이 신발을 착용하십시오..
  • 다른 증상이 나타나면 안창의 포인트를 다시 조정하십시오..


응용 기술

1. 빈 종이 또는 판지에 왼쪽 밑창의 템플릿을 그립니다..

2. 발의 윤곽선 (템플릿)에 밑창의 부착 된 그림에 비례하는 눈금으로 좌표 그리드를 그리고 첨부 된 구성표에 따라 펜으로 모든 점을 표시합니다..

3. 윤곽을 따라 종이 깔창을 잘라 신발 (슬리퍼)에 넣습니다. 펜 또는 펠트 펜을 사용하여 증상 표에 따라 안창의 건강에 필요한 포인트를 뚫고 신발에 그립니다..

4. 스파이크를 신발의 점에 붙입니다. 스터드로서 직경 10mm 이하의 금속 모자로 문 못을 사용할 수 있습니다. 또는 금속 버튼. 직경 9.5mm의 표면에 별표가있는 볼록한 니켈 도금 버튼이이 목적에 가장 적합합니다..

골판지 깔창에 표시된 지점에 스파이크를 붙일 수 있고 뒤쪽에서 팁을 구부릴 수 있습니다.

그런 다음 스파이크가있는 판지 깔창을 삽입하고 (스파이크 헤드가 보입니다) 신발에 삽입.

참고 : 신발 안창의 스파이크를 더 잘 잡으려면 설치 전에 스파이크 뒷면에 접착제 한 방울을 떨어 뜨립니다..

5. 자석의 북극을 스파이크 헤드에 적용하여 설치된 스파이크를 자화시킵니다 (혈압과 저혈압이 낮 으면 스파이크를 자화 할 수 없습니다). 사용 가능한 신발.

6. 건강 상 스파이크가있는 신발을 착용 한 후, 취침 10 분 전에 발바닥에 기질에 맞는 오일 또는 Karavaev의 Vitaon 밤 또는 참기름을 발라 준 다음, 잠자리에 들기 전에 따뜻한 물과 비누로 오일을 씻어 내십시오..

질병의 증상에 따른 발바닥의 반사 지점에 대한 노출 계획



증상-노출 점
편두통-1, 7, 10, 14, 17
식물성 혈관성 긴장 이상증-1, 5, 7, 10, 11, 14, 16, 17
수면 장애-1, 7, 13, 15, 16
혈관 경련-11, 13, 15, 16
과민성 증가-1, 7, 13, 15, 16
하트 비트-8, 11, 13, 16
협심증-7, 11, 13, 15, 16
쉰 숨-11, 12, 15, 16
간헐적 호흡-6, 11, 12, 15, 16
호흡 곤란-2, 12, 15, 16
기침-12, 15, 16
구역 및 구토-7, 9, 16
구토와 설사-6, 7, 8, 14, 17
위통-7, 10
경련성 대장염-6, 7, 8
변비-6, 8
방광 통증-11, 15, 16
요로 보존-11, 15, 16
피부 발진 (알레르기)-11, 15, 16
여드름 vulgaris-11, 14, 15, 16, 17
두통-1, 7, 11, 17
이명-5, 11, 15, 16
귀가-5, 6, 11
기점-2, 6, 11, 15, 16
콧물-2, 6, 11, 17
치통-6, 7, 15, 16
눈물과 화상으로 안구 통증-4, 12

발 패턴에 반사점 그리기

1. 템플릿에 중간 수직선을 그립니다 (발의 두 번째 발가락과 세 번째 발가락 사이를 발 뒤꿈치로 뻗어 수직면에서 반으로 나눕니다).

2. 발 뒤꿈치 바닥을 통해 가운데에 수직 인 수평선을 그립니다..

3. 엄지 발가락의 가장 높은 지점을 통해 발의 중간 선에 수직 인 수평선을 그립니다..

4. 10 개의 동일한 세그먼트로 두 극단 점 사이의 중간 선을 나누고 분할 점을 통해 이미 그려진 두 선과 평행 한 수평선을 그립니다..

5. 중간 선에서 한 세그먼트의 길이를 밀리미터 단위로 측정하고이 거리를 중간 선에서 맨 위 및 아래 수평선의 양쪽에서 두 번 설정합니다. 펜이나 연필로 수신 포인트를 수직선으로 연결하십시오. 따라서 발 전체가 그림의 사각형에 비례하는 사각형으로 나뉩니다. 그림에 따라 펜 (연필)으로 템플릿의 모든 점을 그립니다..

발바닥을 통해 집에서 건강을 교정하는 가장 편리하고 저렴한 방법은 다음과 같습니다.

  • 발 목욕,
  • 자기 마사지 발바닥,
  • 발 운동.


예방 적 발 관리


발 욕조

침착하고 차가워 지려면 (콜레 릭과 상귀에 적합)-필수 백단향 오일 몇 방울로 시원한 목욕 (물이 발목을 덮어야 함)을 준비하십시오. 그러한 목욕은 몸 전체를 식히고 낮의 걱정에서 마음을 자유롭게합니다..

에너지를 공급하려면 (우울병과 가래에 적합)-소수의 주니퍼 베리, 로즈마리 및 라벤더를 섭취하십시오. 이 혼합물을 500 ml의 끓는 물에 양조하고 10 분 동안 주장하고 뜨거운 발 욕조에 첨가하십시오. 물은 발목을 덮어야합니다.

숙면을 취하려면 (우울에 적합)-따뜻한 참기름이나 버터 기름으로 발을 마사지하십시오. 그런 다음 따뜻한 허브와 생강과 같은 향신료로 만든 욕조에 발을 내립니다..

머리에 "감기"가 축적되는 것을 막기 위해 (우울한 사람들과 담담한 사람들에게 적합)-한두 개의 생강 또는 겨자 가루로 뜨거운 발 목욕을 준비하십시오. 발이 빨갛게 변할 때까지 목욕을 유지하십시오. 건조하고 모직 양말을 착용하십시오. 이 절차는 몸 전체를 따뜻하게하고 머리의 혼잡을 제거합니다..

피부를 개선하려면 단단히 양조 된 금송화 꽃잎으로 만든 따뜻한 목욕을 해보십시오..

거친 피부를 위해-참기름으로 발을 마사지 한 다음 겨자 또는 생강 용액으로 뜨거운 욕조에 담그십시오..

  • 생강이나 겨자 가루 1 티스푼과 물 반 리터로 용액을 준비하십시오.
  • 목욕에 추가.
  • 발이 붉어 질 때까지 목욕을 한 다음 경석으로 문지릅니다..

갈라진 뒤꿈치로 병아리 콩 가루와 우유로 페이스트를 문지르거나 피마자 기름 찜질하기.

발을 땀으로-약간의 물로 리터당 6-9 방울의 비율로 라벤더, 세이지, 주니퍼 및 사이프러스의 동일한 양의 에센셜 오일로 따뜻한 물에 발을 내립니다..

피로를 덜기 위해-약간의 물로 리터당 6-9 방울의 비율로 같은 양의 주니퍼, 로즈마리 및 라벤더 에센셜 오일로 따뜻한 물에서 발을 내립니다..

자기 마사지 발바닥

  • 왼손으로 앉은 상태에서 왼발의 발 뒤꿈치를 몸쪽으로 당겨 발이 앞을 향하도록합니다 (발 중앙의 지점이 똑바로 보이도록)..
  • 오른손 손바닥으로 왼발 밑창을 위아래로 20 번 격렬하게 움직입니다..
  • 그런 다음 오른손으로 오른발을 몸쪽으로 당기고 왼손을 사용하여 오른발 밑창에서 20 번의 활발한 움직임을 수행하십시오..

간과 눈의 기능 저하, 불안한 수면에 도움.

발 예방 운동

신장, 방광 및 생식선을 활성화하고 자극합니다.

시작 위치-거짓말.

다리는 긴장되지 않고 늘어납니다. 최대 3 초 동안 노력합니다. 발가락을 최대한 멀리 벌리십시오. 3 번 반복.

다리는 긴장되지 않고 늘어납니다. 최대 3 초 동안 노력합니다. 모든 발가락을 동시에 발바닥으로 누르십시오. 3 번 반복.

다리가 확장됩니다. 최대 3 초 동안 노력합니다. 발을 몸에서 기울입니다. 3 번 반복.

이 운동을하려면 동시에 동시에 바깥 쪽 (오른쪽 왼쪽), 안쪽으로 다른 방향으로 발을 몸쪽으로 (얼굴쪽으로) 기울입니다..

각 발에 아킬레스 건을 세 번 강하게 조입니다. econet.ru 출판

저자 : 유리 Khmelevsky

자료는 안 내용입니다. 자가 치료는 생명을 위협한다는 점을 기억하십시오. 약과 치료 방법의 사용에 대한 조언은 의사와 상담하십시오..

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다리를위한 체조