추간 탈장은 해부학 적 위치 너머의 내부 펄프 핵의 돌출입니다. 척추의 핵은 히알루 론산이 풍부한 연골 조직으로 구성되어있어 젤리와 같지만 밀도가 높습니다. 척추의 원주 주위에서 펄프 핵은 연골 조직으로 구성되어 있지만 밀도가 높은 콜라겐 섬유로 구성된 섬유 고리로 보호됩니다. 추간판의 구조는 척추의 부드러운 움직임을 제공합니다.

실제로 탈장은 해부학 적 국소화의 한계를 넘어 내부 장기 또는 그 일부의 돌출입니다. 이 병리학의 형성에서 두 가지 요소가 결정적인 역할을합니다.

  • 내부 압력의 증가;
  • 내부 장기를 막는 장벽의 파괴.

오랫동안 진행되는 염증 과정에서 섬유질 고리의 영양 장애가 발생합니다. 섬유 사이의 거리가 멀어지면 균열이 나타납니다. 그러나 척추 탈장 통증은 연골 조직이 파괴된다는 사실이 아니라 해부학 적 위치 외부의 부드럽고 탄력있는 구조가 골화를 일으키는 펄프 핵의 타락한 조직에 의한 척추의 신경 종말과 혈관 다발의 압박에서 나타납니다. 결과 뼈 크레스트는 신경 종말과 작은 혈관을 압축.

척추 탈장으로 통증이 나타나는 메커니즘

척추 원핵의 일부가 한 방향 또는 다른 방향으로 떠날 때 각 척추 부위의 척수 줄기에서 나오는 신경 다발의 압박이 발생합니다. 척수의 중추 신경계는 분절 구조를 가지고 있습니다. 특정 영역의 다음 신경 분포 부서는 구별됩니다.

신체 양쪽의 척추에서 나오는 신경 섬유는 오른쪽 또는 왼쪽 절반의 운동 활동과 감도를 제공합니다. 따라서 추간판의 해부학 적 파괴가 국소화되어있는 부서에서 척추 탈장으로 통증이 발생합니다..

척수의 다른 부분에 국한 된 척추의 탈장으로 고통받는 것

추간판 탈장의 통증은 강도뿐만 아니라 국소화도 다릅니다..

탈장 탈장은 상지와 어깨 거들에서 통증을 유발하며 강한 발작성 두통이 특징입니다. 질병이 진행됨에 따라 자궁 경부의 탈장 통증으로 근육 경련이 유발됩니다. 결과적으로 환자는 머리를 돌릴 수 없습니다. 자궁 경부의 척추 탈장은 종종 혈압 변화로 인한 현기증을 동반합니다. 환자는 식물성 혈관성 긴장 이상으로 진단되며, 증상 적으로 치료됩니다. 그러나 원인이 해결되지 않았습니다. 한편, 허리 디스크가 진행되고 있습니다. 이 병리학을 가진 두통에는 몇 가지 기능이 있습니다. 척추의 병변 측면에는 나타나지 않지만 확산 특성이 있습니다. 후두부에서 시작하여 척추 탈장과 두통이 두개골 전체에 퍼졌습니다. 편안한 수면 자세를 취할 수 없습니다. 높은 베개, 두통, 낮은 베개-통증의 강도가 감소하지 않습니다. 불면증이 발생합니다. 최면제는 중추 신경계의 억제가 신경 뿌리 압축의 기계적 원인을 제거하지 않기 때문에 효과가 없습니다..

흉부 부위의 추간판 패배는 늑간 신경통으로 나타나 처음에는 심장 병리를 모방합니다. 신경 신경총의 손상으로 인해 흉골 뒤에 통증이 나타납니다. 질병의 추가 발달은 심장의 신경 분포를 위반하고 심근 자동 기능 장애를 유발합니다. 해부학 적 심근 손상 부위가없는 부정맥은 종종 흉추 탈장과 동반됩니다..

요추 부위는 생리적으로 천골과 결합됩니다. 요추 정션의 영역에서, "척수의 말꼬리"로서 국소화 된 해부학 적 구조가 국소화된다. 패배로 척추의 탈장 통증에는 골반 장기의 기능 장애가 수반됩니다. 배뇨는 요실금 또는 요실금의 형태로 손상되고 변비는 설사로 번갈아 나타납니다.

질병의 초기 단계는 요통-요통 유형의 급성 통증이 특징입니다. 급성 발작시 사람이 얼어 구부리거나 구부릴 수 없습니다. 장기적인 osteochondrosis로 인해 환자는 점차 통증에 적응하고 그의 움직임이 통증으로 제한된다는 사실에 익숙해지기 때문에 처음에는 놀랍게도 척추 탈장이있는 통증이 있습니다. 추간판의 탈장이 형성되면 그것을 극복하려는 모든 이전의 노력은 효과적이지 않습니다..

왜 다리의 척추 탈장으로 다리가 아파요?

하지의 신경 분포는 척추의 특정 부분, 더 정확하게는 네 번째 및 다섯 번째 요추의 영역에서 나가는 신경 다발에 달려 있습니다. L 사이의 추간판 병변으로4 그리고 나5 라틴 문자 "L"- "요추"는 "요추"를 의미합니다. 이 경우 다리는 허벅지에서 새끼 손가락까지 외부의 척추 탈장으로 아프다. 탈장이 L 수준에서 발생하는 경우5-에스1( "Lumbalis-sacralis": 요추에서),하지의 통증이 좌골 신경을 따라 퍼집니다. 통증 구역은 엉덩이에서 시작하여 허벅지 뒤쪽을 따라 엄지 발가락까지 이어집니다. 질병의 추가 진행으로 감수성 및 근육 위축의 위반이 발생합니다..

척추 탈장 통증을 완화하는 방법

다리 또는 팔의 마비와 함께 급성 통증은 약물 치료로 완화되지 않습니다. "말꼬리 증후군"형태의 골반 장애는 외과 적 치료에만 적용됩니다. 이 경우 마취는 전신 마취의 흐름을 제공하며 추간판의 제거와 격리는 수술 후 통증이 없음을 보장합니다..

그러나 보수적 인 방법으로 척추 탈장으로 통증을 완화시키는 것이 가능합니다. 현재까지 추간 탈장의 통증을 완화시키는 두 가지 방법이 있습니다. 치료에 대한 고전적인 접근법의 지지자는 급성기에 침대 휴식을 권장합니다. 비 호르몬 항염증제는 신경 조직의 붓기를 완화시키는 데 사용됩니다. 개선 상태에서 마사지, 물리 치료 및 치료 운동이 처방됩니다. 급성 사격 통증에서 진통제와 비타민으로 봉쇄가 이루어집니다..

활동적인 전술의 지지자들은 척추를 스트레칭하는 운동을 사용하여 척추 탈장의 통증 완화를 제안합니다. 추출물은 척추에 가해지는 하중과 펄프 핵 내부의 압력을 완화시킵니다. 결과적으로 통증이 감소하거나 완전히 사라집니다..

척추를 추출하기위한 독립적 인 시도로 디스크의 일부가 손실되고 격리가 형성 될 수 있기 때문에 적극적인 기술에는 의사의 감독이 필요합니다..

오랫동안 척추 탈장의 결과로 오른쪽 다리의 통증을 치료할 수 없습니다.

신경과 의사, 척추 신경과 의사, 척추 지압사, 건강 관리 주최자.

의학 분야의 레닌 콤소몰 상 수상자, 의료 과학 후보자. 의학에서의 경력 : 20 년 이상.

200 개가 넘는 과학 논문의 저자,“세라믹 마비 : 홈 개선”,“수동 치료를위한 실용 안내서”,“베이비 마사지의 기초”,“클래식 마사지의 기초”,“수동 요법의 기초”.

의학적 관심사 :

  • "Cerebral Palsy"(Cerebral Palsy)의 진단으로 아동의 진단, 치료 및 재활;
  • 3-4 개월 된 어린이 관리, 즉 "뇌성 마비의 위험"설립 이후.
  • 소아, 성인 및 노인 척추의 퇴행성 영양 장애 질환의 신경 증상이있는 환자의 예방, 진단, 치료 및 재활.

추간판 탈장으로 인한 다리 통증의 원인

척추는 복부와 가슴의 내부 장기를 유지하면서 자세 형성에 주요한 역할을합니다. 척수의 신경 뿌리에 압력이 가해져 추간판 탈장이있는 다리의 통증이 나타납니다. 그 이유는 하중 증가, 근육 및 인대기구 약화, 부상 때문입니다..

추간판 탈장으로 다리에 통증이

다리의 통증 외에도 환자는 다리와 발의 저림, 피부의 감도 증가, 환자가 종종 림프절을 호소합니다. 추간 탈장의 복잡한 치료 : 약물 및 수동 요법, 외과 적 개입.

조짐

척추 탈장이있는 다리의 통증 증상은 구체적입니다. 징후는 손상 정도와 병리학 적 과정의 국소화에 달려 있습니다. 어떤 이유로, 추간판이 압축되고, 섬유 고리가 펴지고, 어느 시점에서 디스크가 파손됩니다. 내용물은 척수를 변위시키고 신경근을 자극하며 다리에 심한 통증을 유발합니다. 종종 환자는 요추의 추간판 탈장과 같은 증상을 나타냅니다.

  1. 허리와하지의 피부 마비. 척수의 민감한 뿌리가 꼬인 경우이 증상이 나타납니다..
  2. 아래쪽 다리의 경련, 발가락. 장기 체류 후 경련, 노력.
  3. 발 뒤꿈치에 "감전"감, 요추. 표지판이 몸을 급하게 돌리면서 침대에서 나옵니다. 이것은 척수의 뿌리가 자극을받는 추간판의 압력 증가로 설명 할 수 있습니다.
  4. 갑작스런 허리 통증은 종종 허벅지 뒷다리로 방출되어 발 뒤꿈치에서 끝납니다. 그 이유는 좌골 신경이 시작되는 요추 신경총의 압박과 붓기 때문입니다 (둔근 주름의 허벅지 뒤쪽으로가는 발의 발 뒤꿈치로 계속됨).
  5. 종종 환자는 허리 통증의 급격한 공격으로 다리를 "당겨"냅니다. 이것은 운동을 담당하는 신경의 압박입니다.
  6. 때로는하지가 부분적으로 실패하고 피부가 부어 오른다. 신경 감수성을 위반하면 혈관 색조가 변하고 조직 영양 실조가 나타납니다..
  7. 척수의 민감한 신경의 손상으로 인해 복부와 등의 피부가 마비됩니다. 그런 다음 몸에 타는듯한 감각, 마비, 소름 끼치는 거위 범프가 있습니다..

심한 경우 부상 후 척추 부상이 발생하면 환자는 다리와 골반 기관에서 감각이 완전히 사라진다고 불평 할 수 있습니다. 이것은 마비가 나타나는 방식으로 배뇨 장애, 배변, 성적 기능이 동반됩니다. 이것은 정신 장애로 이어질 수 있습니다. 환자는 도움 없이는 할 수 없습니다.

질병의 원인과 진단

하지의 불쾌한 느낌은 척추 질환으로 인해 발생할 수 있습니다. 요추 부위는 종종 신체 활동에 노출되어 디스크 손상에 영향을 미칩니다. 성인에서는 추간 연골의 퇴행성 과정이 시작됩니다. 척추의 탈장으로 인해 다리가 아프면 그 이유는 다음과 같습니다.

  • 골 연골 증;
  • 척추증;
  • 강직성 척추염;
  • 척추의 압박 골절;
  • 추간판의 변위;
  • 척수 관통 상처 및 척추 인대.

요추의 탈장에 대한 주요 진단 기준은 허리 통증으로 다리에줍니다. 진단을 확인하기 위해 신경과 전문의는 방사선을 처방하여 추간 공간의 좁아짐, 척추의 변위를 감지 할 수 있습니다. 뼈 손상의 확실한 방법은 SKT로 간주됩니다. 척수와 신경 뿌리의 압축 정도를 결정하기 위해 척추의 MRI.

수동 요법

척추 탈장의 진행을 막는 가장 좋은 방법은 마사지입니다. 이 방법은 허리 통증 만 나타날 때 사용해야하지만 사지에는 여전히 마비가 없으며 환자의 경우 다리를 줄이지 않습니다. 수동 요법은 척추 근육의 색조를 강화하고 증가시키는 것을 목표로합니다. 의사는 요추 추간판 탈출증 치료의 기본 사항을 강조합니다.

  1. 해부학 지식과 수동 능력을 습득 한 전문가가 마사지를 할 수 있습니다..
  2. 질병의 초기 단계에서 허리 디스크를 완전히 제거 할 수 있습니다.
  3. 효과를 달성하기 위해 환자는 15-20 회 마사지 세션을 겪습니다..
  4. 조작하는 동안 의사는 척추 근육을 마사지하지 않습니다..
  5. 척추 탈장은 디스크에 압력을 가한 후에 만 ​​퇴행 할 수 있습니다. 이것은 등 근육을 최대한 이완시켜 달성 할 수 있습니다..

마사지 세션은 환자가 뱃속에 누워있을 때 수행됩니다. 의사는 피부를 부드럽게하고 근육을 이완시키고 준비시키는 오일을 사용합니다. 부드럽고 꾸준한 움직임은 1/4 시간 동안 부지의 부드러운 구조를 반죽합니다. 그 후 근육과 인대를 안정시키기 위해 10 분 더 누워 있어야합니다. 이러한 세션은 15-20 회 반복되며, 하중을 제한하고 등을 위해 붕대 벨트를 사용하는 것을 잊지 않습니다.

약물 요법

다리가 척추 탈장으로 아프면 환자는 패닉 상태입니다. 각 의사는 그러한 상태를 치료할 수 있지만이를 위해서는 의약품을 사용해야합니다. 주요 임무는 마비 또는 감도 감소를 제거하는 것이 아니라 조직 부종, 다리 통증 및 허리를 줄이는 것으로 간주됩니다. 의사는 척추 탈장의 증상을 없애기 위해 그러한 약물을 사용할 것을 권장합니다.

  1. 디 클로버. 이 치료법은 15-20 분 안에 뚜렷한 충혈 제거 효과가있어 허리 통증을 완화시킵니다. 하루에 1-2 번 용액 3 ml를 입력하십시오. 자주 사용하면 위궤양이 발생할 수 있습니다..
  2. 케 토날. 이 약물은 더 진통 효과가 있으며 신경 줄기의 붓기를 덜 완화시킵니다. 2ml의 공격으로 하루에 2 ~ 3 회 사용.
  3. 괴롭힘. 이 약은 이뇨제 그룹에 포함되어 30-40 분 안에 신경 뿌리의 붓기를 완화시킵니다. 근육 내 4ml 1 일 1 회, 바람직하게는 아침에 투여.

약물을 사용하는 가장 효과적인 방법은 근육 내 주사로 간주됩니다. 치료 과정의 기간은 의사의 판단에 따라 통증의 소멸 또는 진행에 따라 결정됩니다. 보수적 인 방법으로 질병의 증상을 제거 할 수없는 경우 신경 외과 의사는 척추 수술을 권장합니다. 그렇지 않으면 심각한 합병증이 발생할 수 있습니다..

외과 치료

환자가 진통제, 의료 운동 및 마사지 후에도 척추 탈장과 함께 무감각하고 다리가 아픈 경우 신경 외과 의사와상의해야합니다. 첫 번째 단계에서 마취제를 사용하여 척추 뼈 봉쇄를 제공 할 수 있습니다. 진통제가있는 긴 바늘이 척추 마비 공간에 주입됩니다 (국부 마취). 그 후 환자는 붕대 벨트에 10 분 동안 누워 있고 5-10 일 동안 부드러운 침대 휴식을 취합니다..

척추 탈장 환자의 약 10 %는 수술이 필요합니다. 중등도의 병리학으로 척수의 완전한 압박이 없으면 미세 절제술이 수행됩니다. 수술 중 신경근을 압축하는 디스크 부분 만 제거됩니다. 조작은 전신 마취하에 진행되며 의사는 미세 절개를 사용하여 시간이 지남에 따라 보이지 않게됩니다..

탈장 L4-L5, L5-S1, 다리가 아프다. 장기간 악화. 치료 조언

엔젤 91

초보자

1. Anna, 25 살, 크라 스노 다르.

2. 현재 불만 : 요추부 척추, 허벅지 뒤쪽 다리를 발로 다리, 발 자체 (어느 위치에서든)는 끊임없이 아프다. 500m 이상을 걷거나 무게를 들어 올릴 때 (2kg 이상), 다리와 발에있는 요추 부위의 통증이 심해집니다. 장시간 앉아 있으면 (> 2 시간) 경추와 팔이 아프다.

3. 질병의 역사

2016 년 1 월 13 일-나무 계단에서 떨어지고 계단을 따라 탔고 요추 척추를 따라 아스팔트가 희미 해졌습니다. 응급실로 향했습니다. 진단 : 흉부 부상, 요추 멍.

치료 (2016 년 1 월) : 부상의 장소에 차갑게, dolobene 젤-14 일, nemuleks-1 향 주머니 2 루블 / 일-10 일. 2 주가 지나도 급성 통증이 사라지지 않았습니다. 외상 학자는 척추 골절을 배제하기 위해 CT 스캔을하도록 권고.

CT POP 01/21/2016.
결론 : 골 연골 증 L4-5-S1 디스크. L4-5 디스크의 후면 중앙 돌출부 (3mm). 후면 중앙 탈장 L5-S1 디스크 (5mm).

외상과 의사는 탈장과 돌기를보고 병가에서 퇴원하여 치료를 계속하기 위해 거주지에 신경과 의사를 보냈습니다. 서 있고 앉는 동안 차량에 앉아서 움직일 수 없었기 때문에 신경과 전문의에게 갔다..

거주지의 신경 치료 (2016 년 1 월 ~ 2 월 말)

진단 : L4-5-S1 디스크의 골 연골 증. L4-5 디스크의 후면 중앙 돌출부. 후면 중앙 탈장 L5-S1 디스크. 외상 후 요통, 중등도의 통증.

처방 된 치료 : 매 2 일마다 chondrogard 2.0 v / m №30, flamadeks 2.0 v / m 1r / day-5 일, 뮬 렉스가 아닌 100mg 1 기공. * 2r / day-5-7 일, Voltaren gel ointment 1 %, 코르셋-최대 4h / day, teraflex 1t * 3r. / Day-3 개월 코스, chondrogard 완료 후.
chondrogard 리셉션의 중간에, 그녀는 차를 운전하고 어려움없이 움직일 수 있었지만 독립적으로. 대중 교통 수단으로는 앉기가 어려웠습니다. flamadeks 엉덩이에서 매우 많은 상처. 나는 세 번만 주사를 할 수 있었고 더 이상 할 수 없었습니다. 그들 뒤에 전혀 앉을 수 없었습니다. chondrogard를 뒤 따르기 시작한 테라 플렉스. 그에게서 흐릿한 의식과 약점이 있었고, 리셉션이 중단되었습니다 (그 당시 나는 아픈 사람들을 떠났고 어떻게 든 일해야했습니다).
연골과 진통제를 복용 한 후 통증이 POP에서 강화되었습니다. 자궁 경부에서 2016 년 2 월부터 상처가 나기 시작했습니다. 직장에서 몇 시간 앉아있는 후 (EPP의 지속적인 급성과 달리 SHOP의 둔한 통증). 나는 차 운전을 전혀 멈췄다. 지역 병원에 진료 의뢰를받을 수있었습니다. 신경과 전문의는 나를 어떻게 대해야할지 몰랐다.

지역 병원 (2016 년 3 월 중순-4 월).

처방약 : grandaxin 50mg 2r / day, midcalm 150mg * 2r / day (10 정 후 취소), 글리신 2t * 3r / day p / tongue, idrinol 5.0 + 물리 용액 200.0 iv.
절차 : 운동 요법, FTL, 자기 요법, 자궁 경부 마사지, ИРТ, 수동 요법.

처방 된 치료 중 침술 만 도움이되었습니다. 마울 치료 후 효과가 없었습니다. 4 번의 절차 후에, 나는 자석을 거부하게되었습니다. SHOP 및 POP에서 통증이 심하고 사지가 심합니다..

고통은 줄어들었고 행복하게 일했습니다. 처방 된 치료는 약 20 일 동안 충분했으며 침술 전문가 (5 세션)로 전환하고 통증을 수용 가능하게 줄였습니다 (그녀는 대중 교통 수단으로 움직일 수 있음).
때문에 이미 여름이었고 바다에 가기로 결정하고 동시에 요양소에서 치유하기로 결정했습니다..

요양소에서의 치료 (2016 년 6 월 초): LFK, 수영장, 수중 샤워 마사지, 레이저, 뒷면의 진흙 적용, 하이바 매트. 운동 요법, 수영장, 작은 진흙 응용 프로그램을 도왔습니다. 동시에 그녀는 감기에 걸렸으므로 치료 효과가 떨어졌습니다 (부상 후 평균 1-2 개월 후에 감기에 걸리면 면역이 없습니다).

집으로 돌아온 후, 하루 종일 차를 운전하고 노트북으로 고객을 운전하고 점심 시간으로 하루 종일 직장에 앉아있었습니다. 매일 차를 운전할 수 없었습니다. 허벅지 뒤쪽의 허리 통증이 발에 갔고 차의 페달을 실제로 누르는 것이 어려웠습니다..

나는 전체 작업 능력을 회복하기로 결정하고 POP의 다음 고통 강화로 호소했다. Bubnovskogo 박사 (2016 년 9 월 -10 월). 처음에는 모든 것이 훌륭했고 통증이 POP에서 감소했습니다. 4 수업 후 그녀는 감기에 걸렸고 통증이 심해졌습니다 (기본적으로 누워서 10 일 동안 병가에갔습니다). 병가가 끝난 후 그녀는 체육관에서 수업을 계속했고 각 수업 후에는 기분이 나빴습니다. 집에서 코르셋으로 약 1 시간 동안 누워 있습니다. 스트레스를 줄이고 관절 체조를 추가했지만 수업 전 (9 월)보다 통증이 심해졌습니다. 결과적으로 12 수업 후 그녀는 완전히 거부했습니다. 의사는 집에서 스트레칭을 계속하고 심리학자를 방문하도록 조언했습니다 ( "머리에 문제가 있지만 실제로 고통은 사라졌습니다"). 그녀는 집에서 스트레칭을했지만 효과가 없었습니다. 10 월 이후 (4 회 수업 후) 전혀 운전하지 않습니다.

12 월에, 그녀는 조수석에서 Essentuki로 출장을갔습니다 (9 시간 운전). 그녀는 진통제와 연고를 가져갔습니다. 나는 길에 연고를 사용해야했지만 거의 도움이되지 않았습니다. 결과적으로, 그들은 2 시간마다 멈추고 걸었습니다. 앉은 자세에서 모든 다리를 발로 줄였습니다. 걸어 다니는 것이 조금 쉬워졌습니다. Essentuki에서는 더 이상 정상적으로 잠을 잘 수 없었고 요양소의 의사에게 갔다. 등을 마사지하고 목의 통증과 허리를 줄였습니다. 운전을 다시 시작했을 때 통증이 다시 심각 해졌고 2 일 동안 회복되었습니다..
병가를 다시 가져야했다.

처방 된 치료 (2016 년 12 월 19-30 일) :

Arthrosan 2.5 mg i / m No. 3, arthrosan 15 mg 1t / day-5 일, omez 20 mg 1t * 2r / day, tizalud 2 mg 1t-7 days, arthrosan 2.5 m i / m No. 3.

처방 된 치료 (2017 년 1 월) :

Chondrogard 2.0 v / m 격일로 №20, 니실 레이트 600 mg * 2r / 일-10 일, 엉덩이와 다리 마사지, 침술. 클리닉의 방향으로 CT를 했습니까?.

01/17/2017의 CT POP 결론 : 요추의 퇴행성 질환 : osteochondrosis, spondylosis (I st.)의 초기 증상. 야한 징후 S1. 디스크 L3-L4, L5-S1의 확산 돌출부. 중앙 추간판 탈출증 L4-L5.

신경과 전문의는 진단에 매우 놀랐습니다 (초기의 척추 증과 요추). 그는 역도를 2kg으로 제한하고 마사지를 처방하고 진통제를 사용하도록 처방했습니다..
SHOP과 POP에서 MRI를 다른 곳에서 다시하기로 결정했습니다..

01/21/2017의 MRI 결론 :
경추의 퇴행성 변화에 대한 MR 사진.
요추부 척추의 퇴행성 변화에 대한 MR 사진. 디스크 탈출증 L4 / L5, L5 / S1.

이제 연골 주사와 침술 만 있습니다. 전년도와 달리 도움이되지 않습니다.

비 스테로이드 성 항염증제 및 근육 이완제를 복용하면 이러한 약물을 복용하는 동안에 만 정상적으로 움직이고 잠을 자는데 도움이됩니다 (이러한 약물은 지속적으로 복용 할 수 없습니다). 그 후 통증이 돌아옵니다..

지금은 급성기 (http://www.pozwonocnik.ru/advice/poleznie-soweti/kompleks-lechebnoj-gimnastiki-v-ostrom/)에서 Stupin을 따라 요통 운동 요법에 종사하고 있습니다. 정상적으로 자고 대중 교통으로 여행 할 수 있습니다. 나는 더 이상 직장에서 9 시간 동안 앉아있을 수 없으며, 척추의 자궁 경부 척추 (둔한 통증)와 요추부 척추 (급성 통증)가 끊임없이 아프다 (> 1 시간 앉아).

4. 삶의 역사와 직업
정보 보안 전문가로 일하고 있습니다. 작업은 여행 중이며 출장시 랩탑과 물건을 가지고 다녀야합니다. 출장 중이거나 시설 내 도시에서 하루 종일 랩탑을 가지고 다니고 있습니다..

6. 도구 연구 방법

요추 척추의 CT 스캔 01/21/2016

이 연구는 2mm의 재구성 슬라이스 두께를 갖는 GENERAL ELEKTRIC CT e 나선 단층 촬영기에서 수행되었습니다..
일련의 축 CT 섹션에서 일련의 다중 평면 재구성, 요추의 고유 이미지가 얻어졌습니다..
골 용해의 징후가 없음-소성 과정, 외상성 부상.
요추 전만증.
L4-S1 척추의 몸의 윤곽이 뾰족합니다..
관절 과정의 윤곽이 변형되지 않습니다.
추간 관절 공간이 좁아지지 않고 L4-S1 수준의 노란색 인대가 두껍게됩니다..
L4-5-S1 수준의 원위 추간공은 대칭이며 4mm로 좁으며 병리학 적 형성을 포함하지 않습니다..
추간 L4-5-S1 디스크의 높이가 줄어들고 구조가 밀봉됩니다..
L4-5 디스크 후부 중앙 영역에서 최대 3mm 탈출.
L5-S1 디스크가 후부 중앙 영역에서 최대 5mm 탈출.
이러한 변화는 L4-5-S1 디스크 수준에서 경막 외 조직 및 경막의 압박으로 이어집니다..
경막의 내용물은 변하지 않고 시각화됩니다. 해부하지 않는 해부학 적 관계.
연구 된 수준의 척추 영역의 연조직에 병리학 적 형성이 발견되지 않았습니다.

결론: 골 연골 증 L4-5-S1 디스크. L4-5 디스크의 후면 중앙 돌출부. 후방 중앙 탈장 L5-S1 디스크.

요추 척추의 CT 스캔 01/17/2017

연구는 단층 촬영에서 수행되었습니다 : AQUILION PRIME (TOSHIBA)
유효량 11.1 슬라이스 두께 1 mm.
지형도, 일련의 축 방향 섹션 및 재구성, 고유 형태의 Thl2 수준에서 S1 수준까지 요추의 이미지가 획득됩니다..
골 용해,-플라스틱 공정의 징후 없음.
요추의 뼈 관절 관계 연구 된 수준의 천장 관절에서 부서지지 않습니다. 요추 전만증은 부드럽게 완화되지 않습니다. 척추는 일반적인 모양과 구조를 가지고 있습니다.
S1 척추의 요추에 주목, 6 개의 요추가 있습니다.
연구 수준에서 osteochondrosis, spondylosis의 초기 증상의 징후 : 척추의 뒷판의 날카로운 연골 하 골다공증, 디스크의 높이가 디스크 L4-5, L5-S1의 큰 범위까지의 감소, 2mm에 작은 소골 골 괴물이있는 척추의 변형.
결정됩니다 :
- 최대 2.5mm의 적당한 확산 디스크 돌출부 L3-L4,
- L4-L5 디스크의 후방 중앙 탈출구는 5.5mm로,이 수준에서 척추관을 좁히지 않고이 수준에서 정공 개구부를 1 / 3mm로 좁히고 (시상 크기 14mm),
- L5-S1 디스크의 돌출부를 4mm로 확산시키고,이 수준에서 구멍을 좁히고 1/2로; 디스크의 윤곽이 깨끗하고.
척추관 및 경막의 구성 및 치수는 변경되지 않습니다. 눈에 보이는 병리학 적 변화가없는 연구 수준의 경막의 내용. 경련 깔때기 과정이 중단되지 않았습니다..
척추 연조직의 병리학 적 형성은 발견되지 않았습니다..

결론:
요추의 퇴행성 질환 : osteochondrosis, spondylosis (I st.)의 초기 증상. 야한 징후 S1. 디스크 L3-L4, L5-S1의 확산 돌출부. 중앙 추간판 탈출증 L4-L5.

자궁 경부 및 요추 척추의 MRI : 01/21/2017 :

경추의 자기 공명 영상

세 가지 예측에서 T1과 T2에 의해 가중치가 부여 된 일련의 MRI 단층 촬영에서 전만증이 완화됩니다..
추간판 SZ-C5의 높이가 줄어들고 연구 지역의 나머지 디스크가 보존됩니다. T2-VI의 자궁 경부 디스크 신호는 약간 이질적입니다..
디스크의 탈장 및 돌출부가 감지되지 않음.
척수의 내강은 평범하고 척수는 구조적이며 그 신호 (T1 및 T2-VI)는 변경되지 않습니다..
척추의 모양과 크기는 정상이며 골수의 신호는 변하지 않습니다..

결론: 경추의 퇴행성 변화에 대한 MR 사진.

요추골의 자기 공명 영상

세 가지 예측에서 T1과 T2에 의해 가중치가 부여 된 일련의 MRI 단층 촬영에서 전만증이 보존됩니다.
추간판 L4-S1의 높이와 T2-VI를 따라 그들로부터의 신호가 감소하고, 연구 영역의 나머지 디스크로부터의 높이와 신호가 저장됩니다.
최대 0.5cm 크기의 L5 / S1, L4 / L5 디스크의 후방 중앙-중앙 탈장이 결정되어 경막의 인접한 부분을 변형시킵니다..
척추관의 내강은 디스크 탈출의 수준에서 적당히 좁아지며 척수 구조 (T1- 및 T2-VI에 따라)의 신호는 변경되지 않습니다..
척추의 모양과 크기는 정상이며 골수의 신호는 변하지 않습니다..

결론: 요추부 척추의 퇴행성 변화에 대한 MR 사진. 디스크 탈출증 L4 / L5, L5 / S1.

앨범에 게시 된 01/21/2017의 MRI 결과가 담긴 사진 : https://www.medhouse.ru/useralbums/986/view.

2017 년 1 월부터 CT 및 MRI의 결론을 참조하십시오. 진단의 차이를 보았습니다. 지금 진단 내용을 알려주십시오.?

치료 방법을 알려주세요. 나는 이미 대부분의 방법을 시도했다. 의사는 NSAID와 진통제를 다시 처방하지만 아무도 개선을 약속하지 않습니다..

척추 탈장 치료로 다리 통증

척추 탈장 치료로 인한 다리 통증

안녕하세요.
엄마는 79 세입니다. 신장 164, 체중 84. 자궁 절제술 (2001), 항문 절개술 (2009). 2001 년부터 그는 고혈압, 관상 동맥 심장 질환, 심장 경화증 및 뇌척수 증 및 골 연골 증에 대한 CVB 진단을 받았습니다. 2014 년까지, 나는 올해의 약을 먹지 않았습니다. 저는 시트 라몬으로 두통을 제거했습니다..
심한 현기증에 대한 불만은 머리를 뒤로 젖히고 올려다 보면 왼쪽에 놓여 있습니다. "왼쪽에서 뇌에 혈액이 들어 가지 않습니다".
2014 년 4 월, 그녀는 머리를 뒤로 던진 후 탁자에서 떨어졌습니다. 나는 머리를 쳤다. 뇌진탕이 없었습니다. 2-3 개월 후, "진동"이 시작되었고, 걸을 때 약간의 흔들림이있었습니다. 그런 다음 오른손의 작은 흔들림이 나타났습니다.
- 신경과 전문의 10/11/14 : acirculationy a / c and hypertensive encephalopathy 2 tbsp. [. ] 주로 손과 머리의 필수 떨림 인 WBB의 선박에서. Mildronate 1 개월, Actovegin-2 개월, Neovital-1 개월, Epadol-1 개월, Cerebrovital-1 개월.
밤에 13/12/14 그녀는 화장실에 들어가고 싶었다. "4 개의 화살이 척추를 발사 한 것처럼"요추 부위에 심한 통증을 느꼈고 의식을 잃어 버렸다. 아침까지 침대에 다시 잠 들었다. 아마도 그녀는 잠시 동안 왼쪽에 누워있었습니다. 아침에 일어나지 못했습니다. 구급차라고 불리는 심한 메스꺼움이 고혈압 위기를 제안하고 주사를 맞았으며 개선이 없었습니다. 이틀 누워,
14/12/14 체르니 히우 (Chernihiv)시 병원에서의 입원, 신경학, 퇴원 진단 : 29/12/14 :
CVH, CPMK vestibuloatactic 증후군이있는 zagostrennya 단계 (13/12/14)의 WBB에서 2 위. 뇌의 동맥 (І67.8.7), gіpert. 가문비 나무 2, 3, rizik 4. 경부 viddilu의 요독증에 다시 노출되는 횡단 골 연골 증. 불안정성 CV-CVI. 통증 증후군이있는 자궁 경부. ІХС. 협심증, 가장 안정된, 2 f.k. 왼쪽의 수축기 기능 유지 경색 후 (ECG) 심장 경화증. 만성 방광염, 단계 리믹스.
권장 사항 : 동맥 경화, Cardiomagnyl, dicorlong, rosart. 입원 6 개월.
Chernihiv의 지역 신경 병리학 자의 감독하에 만족스러운 상태로 배출.
15/4/15에 급성 호흡기 바이러스 감염의 배경에 대해 집이“파란색으로 떨어졌습니다”:“화살표가 척추를 쏘는 것처럼”요추 부위에 급격한 통증을 느꼈으 며“뒤로”떨어졌다..
의료 진단 센터의 신경과 전문의 검사 22/04/15
불만 : 시계 방향으로 현기증, 왼쪽 위치에서 머리를 뒤로 기울일 때, 걷기시 흔들림, 불안정, 손떨림으로 위치를 변경할 때 발생합니다. 아침 강성도 날씨 의존성입니다. 관절 증후군 : 다리 통증, 야간 통증 없음; 아 열병 상태 번호 이전 치료법 : hyloba, mildronate, vasoserk, neuroxon, mexidol.
객관적으로 : 신경 학적 상태 : 검사시 뇌 신경 분포-왼쪽 n / 순절이 부드럽게되어 혀가 왼쪽으로 약간 벗어납니다. 그렇지 않으면 급성 병리가 없습니다. 본질적으로 머리의 떨림은 일정하지 않으며, 손의 떨림은 더 오른쪽에 있습니다. 근육 강도는 확산 감소되고, 보행은 어택 틱하며, 근육 외피는 피라미드 형으로 불균일하게 증가합니다. 왼쪽에 약간 우세한 중간 정도의 활력의 힘줄 및 골막 반사. 2 측면에서 Strumpel 증후군, 왼쪽 발바닥 반사가 왜곡됩니다 (오른쪽이 감소합니다). 긴장의 증상 : Lassega는 오른쪽에서 긍정적이고 Wasserman (Matskevich)은 오른쪽에서 양쪽입니다. Romberg의 위치가 불안정하고 뒤에서 오른쪽으로 떨어집니다. 골반 장기의 기능이 증가합니다. 대칭 고관절에서 회전 굴곡 납치 제한.
진단 : 뚜렷한 전정 복부 증후군의 형태로 DEP 2-3 st, hyperkinesis, 뇌수종과 같은 피라미드 외 장애.

2015 년 여름, 나는 혼자 길을 따라 갔다가 가게에 갔지만 어지럼증과 "떨림"이있었습니다..
Parkinsonism Center의 상담 2015 년 9 월.
진단 : DEP 2CT, 고혈압 2CT의 배경에 피라미드 외 효모 증후군.
권장 사항 : 현재 레보도파 약물 복용은 표시되어 있지 않습니다.
2015 년 가을부터 16/2/16까지 교통 문제가 급증했습니다.
현기증은 종종 (vestibo 24를받는 배경에 대하여). 압력 급증 : 낮에는 170-180 / 110에서 80/55까지.
조사 결과:
상완 두 혈관의 두개 외 섹션의 이중 스캔 및 두개 외 이중 스캔 :
7/10/14 A / 동맥. 두 동맥의 과정의 척추 동물 간접.
28/1/15 A / 동맥. 척추 동맥의 과정의 척추 동물 간접. 세그먼트 VI에서 오른쪽 척추 동맥의 변형. ICA 웨이브.
28/4/15 Stenosing의 진단 적 징후 a / c. 왼쪽 대뇌 동맥에서 더 두드러지는 두 대뇌 동맥의 유역에서 혈류의 속도 표시기의 감소. 전신 혈역학 적 유의성을 갖지 않는 두 척추 동맥의 C5-6 척추 수준에서 V2 세그먼트의 척추 동물 변형. dybemia의 징후와 양쪽에서 WB 분지 동맥의 혈류 속도 지표의 감소는 오른쪽에서 더 두드러집니다..
두개강에서 유출되는 정맥 유출의 징후, 왼쪽 내부 경정맥을 따라 체적 혈류의 감소 및 오른쪽 내부 경정맥의 수영장 부피의 과부하와 함께 양쪽 뇌의 깊은 정맥을 통해 증가 된 혈액 흐름의 징후와 함께. 세 번째 심실의 공동 확장. 양쪽에서 시간적 초음파 윈도우의 투명성이 현저히 감소하고, 왼쪽에서 더 두드러진다.
기능성 뇌 혈관 검사 결과 평가 :
두 중간 대뇌 동맥의 대야에서 뇌 순환의 기능적 (관류) 보호 구역의 감소. 뇌 혈관 반응성의 연구에서, 자동 조절 시스템 장력의 징후는 양쪽 중뇌 동맥의 유역에서 동맥 채널의 기능적 혈관 경련의 발달에 의해 결정된다.
척추 골반 검사 중에 왼쪽 척추 동맥의 수영장에서 dyshemia의 중증도 증가의 징후가 결정됩니다..
뇌의 MRI :
15/12/14 뇌의 감염성 병리학 적 변화의 MR 신호는 감지되지 않았습니다. 전립선 보철의 위축성 병변 (zmіshana gidrocefalіya ex vacua). 만성 발사 특성의 부비동 부스러기의 뱀. 상악동의 주장에 대한 Pristinkov (높은 낭종).
요추의 CT 스캔
03/24/15
추간 골 연골 증 L3-S1의 CT 사진, m / n 디스크의 탈출증 L4-S1.
경추의 CT
10/4/15
디스크 C3-C7의 추간 골 연골 증의 CT 사진, m / n 디스크의 탈출증 C5-C6, C6-C7.
가슴의 CT 스캔
m / n osteochondrosis Th3-Th10의 CT 사진. 골다공증.
혈액 검사 17/12/15
대체 17
AST 22
빌리루빈 총 6.2
직접 2.3 이길
빌 유엔 3.9
당화 혈색소 -5.84 (정상 4.8-5.9)
C- 펩타이드 -1.73 (0.9-7.10)
혈청 포도당 -5.31
인슐린 9.06 (2.6-24.9)
인더스 NOMA-2.14 (최대 3.0)
공기 29
2015 년 12 월 이후, 그녀는 Bubnovsky 시스템에 따라 일주일에 세 번 운동 요법에 종사했습니다..
2016 년 2 월 중순 불안정 압력에 대한 불만 (150-160 / 100, 오전 10시 -90-85 / 60, 12시 -130/80에서 자고 저녁 저녁 150-160 / 100, 때로는 180/110) 주기적인 현기증, 특히 바람이 불거나 비오는 날에는 다리의 불쾌한 느낌 : 무거움, 따끔 거림, 저항 할 수없는 발바닥에 "베개"가 있다는 느낌, 차가운 발 (발이 따뜻한 동안); 발가락 (특히 오른쪽) 발의 불쾌한 감각은 똑바로 세운 자세 (앉아서 서 있음)로 나타납니다. ezhachem 위치는 드물다. 약점은 다리를 밟고 차를 타는 것이 매우 어렵다. 진동 전압 손, 대부분은 옳다..
허용 : vestibo 24-2, 아침 vazar 160, 저녁 vazar 80, magnikor 75-1, 취침시 식물성 균형, 비타민 B12-1000mkg 1, 복합 vit B + vit C.

18/2/16은 척추 동맥의 스텐트 타당성 검사를 위해 체르니 히브시 병원으로 향했습니다..
16/2/16, 좌 관상 동맥의 영구 관상 동맥에 스텐트 (표시에 따라)를 동시에 설치하여 상완 동맥 및 관상 동맥에 대한 혈관 조영술 연구를 수행했습니다.
25/2/16에서 추출
진단:
ІХС. 협심증 섹터 안정적인 FC 2. 경색 후 동맥 경화증 (ECG에 따름). 90-95 % 근위부 viddilu PMShG LKA의 CVH (19/2/16) 협착증, 50-60 % 근위부 viddilu OG LKA의 협착증, 중부 viddilu PKA의 협착 50-60 %. 19 / 2 / 16- 스텐트 1 근위부 비 디딜 루 ПМШГ ЛКА (DES Nobori 3,5x24mm), 좌측 창녀의 수축기 기능이 보존 된 СН 2А fc. P4와 Gipertonichna 나뭇 가지 3 st 3. 고혈압 심장. CVC DE 2-3 tbsp. 전정-어택 틱 증후군이있는 WBB에서. 법의학 파킨슨증의 증후군. 뇌의 Sudin. 되감기 urezhnikov 가로 krizhkovogo viddilu와 능선의 Rozpovsujeniy osteochondrosis. 룸바 기아.
더 빠름 :
-Karotidna arteriografiya (19/2/16)-zvistivost 척추 arterii zliva
-하지 동맥의 Uz 도플러 그라피
02/22/16
결과 평가 :
오른쪽에 BOTH, PClnA, ZTA, 왼쪽에 BOTH, PClnA, ZTA, PTA에 주요 유형의 동맥 도플러 그램;
혈류 속도는 모든 혈관에서 유지됩니다.
오른쪽 1,2,3,4 커프스, 왼쪽 1,2,3,4 커프스의 IRSD 노멀.
결론:
연령 기준 내하지의 동맥의 혈류.
아날 리치
ZAK 19/2/16
Rbc

P / I-2 %, s / I-57 %, mon-4 %, 림프 -35 %, l-2 %
18/2/16 포도당-4.5 mmol / l
비오 Cr. 16/2/16
Zag. 빌록 51g / l, zag. Bіlіr-14.9 mmol / l, ALT-22.1 MO / l, AST-28.7 MO / l, 단면 12.2 mmol / l, 크레아티닌 108 mmol / l; 칼륨 4.5 mmol / l, 나트륨 140 mmol / l, 염소 100 mmol / l
22/02/16 피브리노겐 4.2 g / l, PTI 94 %
뒤뜰에 사는 주민을위한 Vipisana
신경과 의사의 권장 사항 (검사는 매우 부주의하게 수행되었으며 어머니는 허리의 종아리 근육과 불쾌한 감각을 언급하면서 다리의 불안정과 고통에 대해 불평했습니다).
Vestibo 24-2 차 -1 개월
Revmoksikam 7.5 mg-2 rd-5 일
02/22/15 2 일의 엄격한 침상 휴식과 매우 단단한 지혈 드레싱 제거 (외과 적 접근은 사타구니를 통한) 후 다리 문제가 심해졌습니다. 지금:
항 고혈압제를 복용하지 않고 오전 10시에 90/60, 나머지 시간-110/70-120/80, 맥박은 약 80
두통이나 현기증 없음 (vestibo 없음)
명확한 사고, 절대적으로 적절한, 기억이 깨지지 않고 혼란이 없습니다..
오른손의 긴장이 떨리는 경우가 있습니다. 리프팅 후 아침에“내부 진전”이 나타날 수 있으며, 이는 요추 부위에서 발생하여 전신으로 퍼집니다. 아침 식사가 끝난 후. 다리 : 종아리 근육의 통증, 발의 마비, 마사지 후 오른발의 손가락 마비, 차가운 느낌 (정말 따뜻함), 차가운 느낌; 거의 통제 할 수 없음 : 무릎의 불확실성, 다리가 큰 어려움으로 움직이고, 걸을 때 지원이 필요하며, 지원하지 않고 넘어집니다. 어둠 속에서 완전 무력.
허용 : Brilinta 2 위, Magnikor 1 위, Rosart 1 위, Pantasan 1 위
걷는 능력을 회복하기 위해 할 수있는 것?

추간판 탈장으로 어려움을 겪고 거의 장애인으로 남아있는 방법

친애하는 친구와 독자 여러분. 제 이름은 Ruslan Miftakhov입니다. 저는이 블로그의 저자입니다. 이 기사에서 나는 공유하고 싶습니다 : 요추 추간 탈장이란 무엇이며, 거의 장애인이 유지되는 방법과 수술없이 그녀를 물리 치는 방법.

이 기사에서는 건강에 관한 가장 중요한 것에 대해 생각할 것입니다! 우선 건강을 기원합니다. 어린 나이부터 건강을 돌 보거나 자신에 대해 신경 쓰지 않은 것을 후회하십시오! 내 말을 기억해 나에게 일어난 일, 나와 너에게 인생의 교훈이되게 해줘.

첫 증상

하복부와 허리의 첫 번째 통증은 다른 아파트로 이사 한 후 2013 년에 시작되었습니다. 낮에 이사하는 동안 허리는 귀찮게하지 않았습니다. 그러나 아침에 침대에서 나오면 허리의 통증은 마치 마치 칼로 마치 내부에서 잘립니다..

이사 후 무거운 냉장고와 세탁기를 가지고 다니면서 탈장을했다고 생각하지 않았습니다.

새 아파트로 이사 할 때 차를 내 렸습니다

낮과 밤에 통증이 약간 줄어들었고 잊어 버렸습니다. 나는 저녁에 정상적으로 잤고, 다음날 아침 구부릴 수 없었습니다. 6 개월 된 아들을 키우는 것은 나에게 문제였다.

어느 정도 시간이 지났고이 병이 서서히 나아 갔고 나는 이러한 증상들을 크게 중요시하지 않았습니다. 그 후 3 년 동안 나는 사타구니에 때때로 불편 함을 경험했습니다. 나는 남성 측에 문제가 있다고 걱정하기 시작했다..

2016 년 봄, 나는 합병증을 느꼈습니다. 오랫동안 고통없이 앉을 수 없었으며, 걸을 때 허리가 계속 아프고있었습니다..

아내는 반년 동안 병원에 가서 검사를 받도록 설득했지만 모두 거부했습니다. 저는이 병원이 싫어요. 등이 자주 실패하기 시작했습니다. 늙은 할아버지처럼, 나는 벽에 기대어 고통없이 서서 움직일 수 없었습니다. 이로 인해 컴퓨터 수리 및 설정을위한 응용 프로그램을 수락 할 수 없어 매출이 줄었습니다..

인터넷에서 나는 종종 내 등에 일어난 일에 대한 정보를 찾았습니다. 내가 가진 모든 증상은 추간판 탈장을 앓고 있다고 말했습니다. 나는 그것을 마지막으로 믿지 않았고, 나는 단순히 내 등을 찢었 고 곧 모든 것이 지나갈 것이라고 스스로를 콘솔했다. 네, 순진합니다.

좌골 신경통과 추간 탈장은 같은 것이 아닙니다.?

추간 탈장은 나타나지 않고 하루 안에 사라지지 않습니다. 이것은 모두 잘못된 생활 방식으로 몇 달과 몇 년에 의해 형성됩니다. 지속적인 운동은 척추에 도움이되며 등 근육은 척추를 지탱하기 위해 강해야합니다..

결국, 나는 아내를 병원에 가서 검사를 받도록 설득하기로 동의했다.

병원으로의 여행

월요일 월요일 중앙 병원에 가서 평상시와 같이 라인업을 시작하겠습니다..

이사하는 데 어려움이 있었기 때문에 아내는 어디에서나 나를 동반했습니다. 그녀를 위해 아니라면, 나는 그것에 대해 대단히 감사합니다, 나는 확실히 병원에 가지 않고 옳은 일을하지 않을 것입니다. 왜 그렇습니까? 계속 읽으면 모든 재미가 시작됩니다..

나는 그들이 의료 카드를 어떻게 오랫동안 검색했는지에 대해서는 쓰지 않을 것이다. 그리고 그들은 새로운 것을 시작했습니다. 저는 약 5 년 동안 병원에 나타나지 않았으며 분명히 내 카드를 누군가에게 팔았습니다.) 물론 농담입니다.

치료사 및 신경과 의사와 벽에 앉아있는 동안 나는 척추 질환의 원인에 대한 포스터를 보았습니다.

  1. 이것은 수동적 인 좌식 생활 방식입니다. 즉, 빚에 앉아 있으면 등 근육이 위축되고 약해집니다..
  2. 무거운 무게를 들지 마십시오.
  3. 부적절한 영양 섭취-비타민과 칼슘 부족.

이 세 가지 이유 모두 내 등 문제에 기여했습니다..

치료사에게 약 2 시간 동안 줄을 서빙했습니다. 의사 사무실에서 치료사에게 2 ~ 3 분 동안 서있을 때 오른쪽 다리의 통증과 발의 등에서 그렇게 말합니다..

글쎄, 평소와 같이, 그녀는 그녀의 장치로 내 말을 듣고 압력을 측정했습니다. 모든 것이 정상입니다. 나는 소변, 혈액 및 약의 검사를위한 지시를 썼다; 나는 다른 것을 처방했다; 나는 주사를 참을 수 없기 때문에 그 이름을 기억하지 못한다.

그는 나에게 물었다 : "당신은 MRI를 하시겠습니까?"
나 : 아니 젠장, 난 그냥 알약을 찾아왔다. "물론 고통의 원인을 찾아서 치료하기 위해 병원에 왔습니다.".

대부분의 사람들은 정반대로 행동하고 먼저 치료를받지 않았다는 것을 알게됩니다.

자기 공명 영상 (MRI)이 수행되는 방향 맵이있는 방향을 알려주십시오. 그리고 그녀는 진단이 아니라 치료 방법이 아닌 모든 것을 돌려 보냈고, 약을 삼키고 계속 자신을 망치고 있습니다..

다음날 아침에 소변을 보냈고 신경과 전문의에게 갔다. 허리를 자르고 오른쪽 다리가 빠지는 증상을 설명합니다. 그는 meloxicam에 주사를 처방합니다.

나는 묻습니다. "무엇이 잘못 되었나요? 진단이란 무엇입니까?"

6 회 주사하고 두 번째 약속을 위해 거기에 올 것입니다.

두 번째로 Ofigeva.

그러나 허리가 아프다, 나는 의사를 믿었다 (의사는 말을했다, 나중에 어딘가에 그것을 읽었다) 나는 6 번 주사를 사고 오른쪽 롤빵에서 하루에 1 회 주사를 시작했다.

3 번 주사를했는데 주말이 왔고 다음 주에 3 번을해야했습니다.

영화 백인 포로에 주사를

주사 후 통증이 가라 앉는 것처럼 보였습니다. 일요일에는 아프고 아프다. 월요일 아침에 침대에서 나올 수 없었습니다. 2016 년 3 월 21 일 나에게 불행이 일어났다.

그들은 월요일이 어려운 날이라고 말하지만 아직 그다지 어렵지 않았습니다. 이 아름다운 아침에 나는 심한 허리 통증으로 일어났다. 어려움을 겪으면서 그는 침대 가장자리에 앉아서 30 분 동안 자신의 양말을 착용하려고했습니다. 바로 그 순간에 나는 무력한 야채 인 것 같아.

나는지지없이 앉아서 앉을 수 없었다. 나는 앙와위 자세로 느꼈고 몸의 위치를 ​​바꿀 때 심한 통증을 경험했습니다. 나는 아무에게도 원치 않으며 심지어 가장 맹세 한 적조차도.

나는이 의사들을 저주하기 시작했고, 당신은 그들에게 돌릴 것이며, 문제가 무엇인지 말하고 싶지 않은지를 말할 수 없습니다. 절름발이 만 치료되지 않음.

내 잘못이야, 나는 그런 상태로 자신을 가져 왔고 그 당시 나는 35 세였다. 그리고 나는 3-5 년 동안이 주에 나 자신을 데려 왔습니다. 직업과 생활 양식을 바꾸 자마자.

전문가 시험

그런 다음 아내는 친구가 등에도 문제가 있다는 것을 기억하고 그녀를 도와 준 전문가에게 갔다. 그들은 그녀의 전문가 Semyon Petrovich의 전화 번호를 가지고 전화를 걸어 약속을했습니다. 우리에게서 40km 떨어진 이웃 도시인 알 메티 예프 스크로 가야했습니다..

나는 진통제를 길에서 견딜 수 있도록 마셨다. 나는 운전석 뒤에 앉지 않았고 친구 세르 요가에게 도와달라고 부탁했다..

Semyon Petrovich는 집에서 받았다. 증상을 보이신 후, 허리가 잘리고 오른쪽 다리가 발에 마비되어 있습니다..

친애하는 친구 인 탈장이 있지만 정확한 진단을 위해서는 MRI 스캔이 필요합니다. 추간판 탈장의 모든 증상은.

나는 충격 받았다! 나는 그것을 듣고 두려워 MRI는 탈장을 보여주지 않기를 바랐다. 우리는 허리의 사진을 찍고 절차에 2400 루블을주었습니다..

다음날, Semyon Petrovich는 내 사진을 찍고, 창문으로 걸어 가서 설명을 읽지 않고, 주권이 말하는 것을 정확하게 말하기 시작합니다. 원인은 아니지만 오른쪽 다리가 제거되어 오른쪽으로 이동하는 탈장 L5-S1-이것은 심각합니다..

그는 병원에 가서 의사와 같이 내가 직접 믿고 모든 것을보고 깨달을 수 있도록 손가락을 보여줍니다..

요추의 X 선

그는 어떤 크기의 탈장 L5-S1이 0.5-0.8 mm로 쓰여졌습니까? 나는 목록을보고 1.0cm 만 본다 Semyon Petrovich는 그의 눈을 1.0cm의 탈장을 믿지 않고 설명을 취한다. 나는 확실히 탈장 수술을 할당합니다.

그러나 여전히 서서 걷는다면 모든 것이 무시되는 것은 아닙니다..

나는 Semyon Petrovich가 말한 모든 영리한 말을 기억하지 못합니다. 나는 일반적으로 최대 0.8cm 탈장이 중요하지 않으며 수술없이 할 수 있다는 것을 기억했으며 0.8cm 이상의 탈장은 다리를 마비시키고 평생 동안 장애를 유지할 수 있기 때문에 위험합니다..

인터넷에서 리뷰를 읽은 후 마사지, 스트레칭 등 모든 종류의 절차에 돈을 쓴다는 결론에 도달했지만 결국에는 악화됩니다. 그리고 수십만 루블은 헛된 것으로 보냈습니다.

그런 다음 자신을 더 해치지 않는 방법에 대한 긴 대화가있었습니다. 시간이 지남에 따라 탈장은 말라 버릴 것입니다. 그러나 이것을 위해서는 B 비타민과 칼슘을 올바르게 섭취해야합니다..

그리고 가장 중요한 것은 매일 무거운 것을 들어 올리지 말고 매일 운동하십시오..

운이 좋을 때 휠체어를 가져 가면 휠체어를 끊을 수 있다고 말했지만 위험에 처하지 않는 것이 좋습니다. 이것은 나를위한 모든 문장입니다. 등 근육을 강화하고 스트레칭하기 위해 매일 운동.

나는 가장 적게 말한 것에 충격을 받았으며 아내가 눈물을 흘리며 옆에 앉아있는 Semyon Petrovich의 모든 단어를 기억하지 못합니다..

탈장 치료 방법

따라서 진단이 이루어지고 치료 방법이 할당됩니다. 그것이 내가 병원과 의사들에게 필요한 것입니다. 그리고 병원에서 바로 그렇게 할 수 없었습니까? 아니요, 그들은 주사로 약을 처방하고 Vasya, 즉 Ruslan을 걷습니다..

고통의 원인과 전문가의 권장 사항을 확인한 후 사업을 시작했습니다. 나는 비타민 B와 칼슘을 복용하기 시작했습니다. 칼슘 정액 Petrovich는 달걀 껍질을 만들고 갈아서 레몬 주스와 혼합하고 매일 작은 술을 마시는 것이 좋습니다.

그런 다음 2 개월 동안 재활을 받았습니다. 척추 추간 탈장에서 척추 수복 및 등 치료에 관한 많은 정보를 살펴 보았습니다..

매일 아침 비타민 B를 섭취하고 운동을했고 저녁에는 달걀 껍질과 레몬 주스를 짜서 다시 통증을 통해 칼슘을 섭취했습니다..

매일 나는 아침에 통증을 겪고 허리와 오른쪽 다리에 통증이있는 ​​운동을했습니다. 그건 그렇고, 주사 후 신경과 전문의가 처방 한 오른쪽 다리가 둔한 통증에 시달렸다는 말을 잊었을 때가 있습니다..

주사 2 개월 후 다리가 아프지 않고 통증없이 들어 올릴 수있었습니다. 나는 그들이 어떤 종류의 주사인지 모릅니다. 그들은 치료하지 않고 단지 절름발이합니다..

탈장 치료를 위해 인터넷에 관한 정보를 찾기 위해 저자가 1.4cm보다 더 큰 탈장이있는 사이트를 방문했습니다. 적절한 식단.

내 회복 일정표

나는 테이블에 일정을 만들고 하루에해야 할 모든 조치를 기록했다-복구 일정 다운로드.

아르고 회사의 애플리케이터 Lyapko-평면도

어플리케이터 Lyapko at Argo-측면도

나는 이런 식으로 어플리케이터에 누워-테이블을 확인하여 작업을 완료했습니다. 주요 임무는 건너 뛰고 수행하지 않는 것입니다.

그런 선언을 인쇄하고 화장실 문에 걸었습니다.

나는 선언을 읽었습니다-테이블의 항목 앞에 체크 표시를하십시오. 나는 화장실에 인쇄 된 시트를 걸었습니다. 선언을 다운로드하십시오. 요컨대, 아침에 앉아서 선언합니다.)

나는 참깨 우유와 비타민 B를 마셨다. 그런 다음 그는 운동을했습니다-앞에 체크 표시를하십시오..

내부 폴리 메달 드레싱

Polymedel은 확인 표시를했습니다. 여기에 나는 폴리 메드 필름 내부에 붕대를 착용했습니다. Polymedal은 독창적 인 기술로 충전 된 폴리머 필름으로 오랫동안 그 특성을 유지합니다. 염증 과정의 중단을 촉진하고 조직 재생을 개선합니다.

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이것은 내가 허리에 polymedel와 두 개의 붕대를 입고 옷을 입는 방법입니다

이것이 내가 polymedel로 2 개의 붕대를 착용하고 3 시간 동안 옷을 입고 2 시간 동안 벗어난 다음 3 시간 더 입는 방법입니다.

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이제는 입지 않습니다. 처음에는 2 시간 만 입었습니다. 코르셋이 아무리 좋더라도 오랫동안 착용 할 수 없으므로 등 근육을 훈련시켜야합니다. 그리고 코르셋을 오랫동안 착용 한 후 허리 위축의 근육은 단순히.

다리를 올리고 바닥에 기울어 진 측정 표

매주 말에, 배우자는 내가 누운 자세에서 얼마나 많은 다리를 들어 올려 테이블에 기록했는지 줄자를 측정하여 측정했습니다..

또한 앞으로 기울일 때 바닥에 닿지 않는 cm의 수를 기록했습니다. 이 표는 거의 매주 내 측정 값을 개선 한 방법을 보여 주며 2 개월 후에는 이미 빠른 걸음 걸이로 정상적으로 걷는다.

탈장 수술을받는다고 생각하지 말고 상황을 악화시킬 것입니다. 탈장은 더 높아질 것입니다. 예, 처음에는 기분이 좋아지고 통증이 없습니다. 그러나 개입 할 필요가 없습니다. 몸 자체가 대처할 것입니다. 당신은 그를 도울뿐입니다. 외과 의사의 정기 고객이되고 싶다면 수술을하십시오.!

추간 탈장은 통증의 원인이 아닙니다

2018 년 12 월 10 일자로 업데이트하십시오. 등이 재발 한 후 2 년이 넘게 나는 중요한 정보로 기사를 보충하기로 결정했습니다. 이것이 많은 사람들이 올바른 방향으로 움직여 통증을 치료하고 완화시키는 데 도움이 될 것이라고 생각합니다.

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최근에는 충분한 정보를 수집하고 분석하여 본인에게 적용했습니다. 그러므로 확신을 가지고이 방법을 여러분과 공유 할 수 있습니다.

먼저 탈장과 요통의 원인을 파악해야합니다.이 비디오를 시청하십시오..

2018 년 여름에 나에게 일어난 이야기를 들려 드리겠습니다. 7 월 한 달에 나는 스웨덴어 벽을 주문했고 2 주간의 훈련 후 오른쪽 다리가 걷기 시작했습니다. 매일 고통이 커졌고 한 달 후에는 고통없이 걸을 수 없었습니다..

처음에 나는 추간 탈장이 다시 악화되었다고 생각했지만 이것에 대한 반박을 발견했습니다.이 기사에서 이미 이것에 대해 썼습니다..

그 후, 나는 찔린 좌골 신경과 이것의 고통이 비난받을 것이라고 생각했습니다. 근데 근육이 다칠 수 있다는 정보를 찾았을 때, 즉 근육의 트리거 포인트 때문에.

내가 말하는 것을 이해하도록 비디오를보십시오.

이 비디오를 본 후, 나는 큰 그림을 얻었습니다. 퍼즐은 몇 년 동안 수집 해 온 많은 개별 요소들로 구성되었습니다. 비난하는 것은 탈장이 아니라 근육 또는 트리거가 형성된 근육의 잘못된 기능으로 통증을 유발합니다..

근육을 치료하고 방아쇠를 없애기 위해 깊은 등 근육을 굴리기 위해 마사지 롤을 구입하고 스스로 작업하기 시작했습니다..

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근육 트리거에 대한 한 달 동안의 일상적인 작업 후에 다리 통증이 천천히 사라지고 한 달 후에 통증이 완전히 사라졌습니다..

근육이 오랫동안 몇 달 또는 몇 년 동안 아프면 일주일 내에 근육을 치료하지 않을 것입니다. 매일 방아쇠를 굴리는 데 시간이 걸리며 처음에는 많이 아파요. 그러나 이것은 치유를위한 올바른 방향입니다..

어깨 뼈 아래에 갑자기 근육이 생겨 통증없이 한 방향으로 머리를 돌릴 수없는 경우가있었습니다. 방금이 정보를 알게되었고 배우자에게 뒷면에서이 도장을 찾아 트리거를 제거하라고 요청했습니다..

2-3 분 후, 아내는 완두콩 크기의 등을 밀봉한다고 느꼈습니다. 30-40 초 동안 몇 번의 클릭 후 (고통), 봉인이 해결되었습니다..

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내가 무슨 결론을 내렸는가

등의 근육 코르셋을 강화하고 척추의 강화 근육을 적절히 스트레칭하면 추간 탈장 문제를 해결할 수 있습니다..

현재이 기사를 쓸 때-2016 년 11 월 중순, 침대에서 나올 수 없었던 날부터 6 개월이 지났습니다. 매일 아침 운동을하고 기분이 좋습니다. 다리를 구부리지 않고 손이 바닥에 닿는다.

이 신경 병리학 자로서 수술대에 외과 의사에게 주사 한 후 의사를 신뢰하면 어떤 일이 일어날 지 상상해보십시오..

그리고 왜? 그렇습니다. 등 근육이 약해져 척추에 가해지는 힘을 제대로 잡지 못하기 때문입니다. 약간 들어 올리거나 잘못 구부 렸습니다. 영양이 정확하지 않으면 아무것도 도움이되지 않습니다. 몸 자체의 파괴.

그리고 고통은 무언가를 바꾸고, 습관을 바꾸고, 생활 양식과 영양을 변화시키는 행동의 신호입니다. 수술, 주사 및 환약은 증상을 제거 할뿐 건강 문제를 해결하지는 않습니다..

그리고 탈장 수술을 받았으면 잠시 도움이되었습니다. 그러나 충전하지 않으면 탈장은 더 높게 보일 수 있습니다. 나는 2-3 번 수술을 한 사람들을 알고 있으며, 그들이 무엇을하는지 이해하지 못하기 때문에 모두 알고 있습니다. 외과 의사의 정기 고객이되고 싶다면 수술을하십시오..

건강을 부주의하게 취급하지 말고 자신을 사랑하십시오. 결국, 자연에 의해 우리에게주는 건강은 귀중합니다.

탈장 후 5 년 후에 Alexander Shevtsov의 척추 진단 결과를보십시오. 사실 알렉산더의 탈장은 사라지지 않았지만 고통은 사라졌지 만 그 이유를 알고 있습니다?

2 년 후, 나는 추간 탈장이 나타나는 이유를 알아 냈습니다. 기사를 읽는 사람 : 추간 탈장의 면책.

글쎄, 지금은 빠른 회복을 기원합니다. 그리고 나는 운동을 갔다!

감사합니다. Ruslan Miftakhov

멋진 기사, 감사합니다! 당신과 배우자에 대한 존중!

의견을 주셔서 감사합니다. 독자들이 내 실수를 통해 배울 수 있도록

마사지 동영상 AliExpress 사이트의 주문에 대한 이해, 내가 이해하는 링크가 러시아에 포함되어 있지 않습니다. 추가 정보 제공

Aliexpress로 러시아에 배송이 있습니다. Aliexpress 주문에 대한 도움말과 관련하여 정확히 무엇을 이해하지 못합니까? Ali 웹 사이트에 등록하고, 우편 주소를 표시하고, 상품에 대한 지불을 할 계좌에 은행 카드를 첨부하십시오. 물품에 대한 비용을 지불하고 판매자가 지정된 주소로 소포를 보내고 러시아 우체국에 소포를 받고 알리에서 물품이 수령되었음을 확인합니다. 또는 더 많은 단계별 기사가 필요합니다.?

이렇게 멋진 정보를 제공해 주셔서 감사합니다. 루슬란, 우연히 당신의 기사를 우연히 만나서 다행입니다. 나는 당신과 일대일 문제가 있습니다. 지금 나는 한 달 반 동안 고생했습니다. 처음에는 주사, 약, 아무것도 도움이되지 않았습니다. 그런 다음 그들은 하나의 매뉴얼을 조언했습니다. 그는 차례로 MRI를 보냈습니다. 허리에 2 개의 탈장이 발견되었습니다. 매뉴얼은 모든 척추 (강한 변위)를 교정했으며 통증이 약간 완화되었습니다. 이제 신체 활동없이 2 주 동안 가로 막대에 매달린다고합니다. 그러나 더 쉬워지지는 않습니다. 그는 근육이 느슨해 졌다고 말했다. 나는 그의 추천 chondroprotectors를 찌른다. 이러한 고통에 지쳤습니다. 그리고 화장실에 첫 달은 간신히 벽을 따라 기어 다녔습니다. 물론 근육 위축. 한 달의 거짓말에서. 그때 운동을하려고했지만 더 나빠졌습니다. 그러나 헤르니아로 밝혀졌습니다. 감사합니다. Ruslan, 친절하고 사람들을 돕고 싶어합니다.))) 그건 그렇고, 나는 평생 동안 활동했으며 최근에는 안락 지대에 들어가서 조금 움직이기 시작했습니다. 그리고 음식은 각각)))) 실수를 이해합니다. 그리고 나는 정말로 모든 것을 바꾸고 싶습니다! 감사

가로 막대에 매달리지 마십시오. 특히 악화 기간에! 먼저, 운동의 도움으로 등 근육 코르셋을 강화하십시오. 그런 다음에 만 수평 막대에 절반을 걸고 다리를 바닥에 놓을 수 있습니다

루슬란! 이것에 대해 대단히 감사합니다! 마음과 순수한 마음에서 건강은 당신과 당신과 가깝습니다!

나는 당신의 기사 (영감 기사) 덕분에 나 자신에 대한 미안 감을 멈추고 고통을 통해 근력 운동을하기 시작했기 때문에이 리뷰를 작성하고 있습니다.
작은 배경 : 나는 사고가 나고 Ilizarov의기구로 등을 8 개월 동안 누워있었습니다. 사고 한 달 또는 2 개월 전에 나는 8cm와 6cm의 탈장을 보였습니다 (그러나 통증은 더 날카 랐습니다. 현재의 탈장 11cm보다 더 강하지는 않았습니다)
그리고 그는 2 개의 봉쇄를 치료하고 몇 가지 매뉴얼을 만들었습니다. 그리고 나는 빨리 회복했고, 요가를 주기적으로하고 있었고 코르셋은 정상이었습니다..

약 3 개월 동안 나는이 장치로 MRI를받을 수 없었기 때문에 2 번의 봉쇄를했고 상트 페테르부르크의 엘리자베스 병원 직원 인 Nazarov Vladimir Anatolyevich에게 전화를 걸었습니다. 이 훌륭한 사람을 찬양하십시오! 나는 할 수없는 말로 그를 불러 PPC가 돌아왔다. 한 달 전에 장치를 제거해야합니다. “좋아요.”시도했습니다. 아마도 뼈가 함께 자랐을 것입니다.”

나는 비싸고 좋은 클리닉으로 향했고 거머리 + 바늘 코스와 처방전을 처방 받았습니다.- nifiga는 도움이되지 않았습니다! 그런 다음 그들은 말했다-fizuha, 그러나 고통을 통해 그것은 불가능합니다! 나는 다시 한 번 nifiga (

최근에 기사를 읽고 고통을 겪기로 결정했습니다..

오늘은 구호의 첫날입니다. 나는 고통을 50 % 내 렸습니다. 이것은 이미 매우 시원합니다! 당신은 어떻게 든 존재할 수 있습니다. 이제 음식 접시를 들고 아이들에게 먹이를 줄 수도 있습니다. 지금까지 냉장실에서 냄비를 구할 수는 없었지만.

접근 당 40 초 동안 통증을 통해 제비를 시작했습니다. 20 초의 고통, 그리고 그녀는 떠난다! 그리고 일어날 때도 쉬워.

나는 침대에 뻗어있다. 나는 뱃속에 누워 다리를 찢은 부상당한 군인처럼 팔꿈치가 자궁 경부와 ​​흉부를 앞으로 당깁니다. 다리가 완전히 이완되었습니다. 그녀는 엉덩이의 무게로 침대에 압력을가합니다. 그녀를 잡기에 충분합니다. 동시에, 허리는 쾌적한 감각으로 늘어나고 이완됩니다. 이것은 가로 막대와 같이 공격적인 방법이 아닙니다. 스트레칭하고 다시 압축 할 때. 그리고 그는 제비를 뽑아 내려 놓았습니다.
일반적으로, 다시 한번 감사합니다!

안녕하세요, Vsevolod. 올바른 방향으로 움직이기 시작 했다니 다행입니다. 그리고 내 기사가 다른 사람들이 진정한 회복의 길을가는 데 도움이된다는 것을 알게되어 매우 기쁩니다..
가장 중요한 것은 운동을 멈추지 않는 것이며 몸은 당신에게 감사 할 것입니다. 근육의 방아쇠를 잊지 마십시오. 통증과 근육 경련의 원인입니다. 롤 트리거, 근육 스트레칭 및 체조로 강화하십시오. 그게 건강의 비밀이야.

매우 귀중한 경험, 글 기사를 보내 주셔서 감사합니다. 잘 하셨다면, 당신은 불행에 대처할 수 있음을 증명하셨습니다.

가장 중요한 것은 올바른 방향으로 움직이는 것입니다. 병원에서는 주사, 알약 및 모든 종류의 말도 안되는 진단을 받기 전에 여전히 치료를 받고 있습니다..

약물이나 다른 신체적 개입없이 척추 탈장을 치료할 수 있습니다. 불행히도 현대 의학은 종종 질병의 결과로만 싸우지 만 실제로 원인을 찾아야합니다. 치료자는 결과와 수술없이 척추의 탈장을 완전히 치료하고 치유 할 수 있습니다. 이 치료 방법에서 그 효과는 척추 자체와 질병의 원인 모두에 대한 에너지 수준에 있습니다. 이 경우 척추 전체가 회복 될뿐만 아니라 전신의 정상적인 기능도 회복됩니다. 인간의 에너지에있는 질병 자체의 근본 원인이 수정 된 후 신체가 수정 된 에너지 흐름에 맞게 조정되므로 이러한 치료가 가장 정확합니다. 물리학 치료 만 잘못되었습니다.

Sergey는 귀하의 의견에 전적으로 동의합니다. 먼저 질병의 원인을 밝히는 데 필요합니다.

Ruslan, 당신은 훌륭하고 자신을 위해 목표를 설정하고 가장 중요하게는 그들의 성취를 달성합니다! 더 나은 결과를 향한 행운, 건강 및 지속적인 발전.!!

친절한 말 감사합니다, 메리

Ruslan, 치료와 작업을 결합 할 수 있습니까??

미란 안녕하세요. 앉아서 걷는 것이 큰 고통을 겪지 않으면 작업이 육체적으로 어렵지 않으면 결합 할 수 있습니다. 예를 들어, 나는 컴퓨터를 수리하고 치료를 받고 매일 아침 저녁 운동을했습니다. 중요한 것은 근육이 회복되는 동안 무겁고 날카로운 움직임을 일으키지 않는 것입니다. 모든 것이 우리 손에 있습니다

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이들은 우리를 방문하고 의견을 쓰기로 결심 한 일종의 화난 사람들입니다. 분명히 그들은 등을 많이 가지고 있습니다... 물론, 그렇게 말하고 아무것도하지 않으면 모든 것이 균질하고 아무런 도움이되지 않습니다. 코티지 치즈와 칼슘에 관해서는 동의하지만 칼슘은 운동에 더 잘 흡수된다는 것을 명심하십시오. 그렇지 않으면 필요한 곳에 침전되지 않습니다. 결론 운동-인생 형제.

그리고 8mm 탈장이 다리의 신경 뿌리에 닿으면 운동을 어떻게 처리합니까? 나는 무서워... 그리고 여기 또한 8mm가 중요한 크기로 밝혀졌습니다.... 음, 장애인이 어떻게 충전 및 클램프에서 더 많이 움직일까요? 거짓말 안 해요 충전 할 수있는 금액을 이해할 수 없습니다?

안녕, 희망 첫째, 탈장은 뿌리를 누르지 않습니다. 6-8-10 mm의 탈장은 경련성 깊은 척추 근육의 결과이며, 그 지옥의 고통을 전달합니다..

둘째, 통증이 심하면 지금까지 운동을 할 필요가 없으며 근육에 휴식을 취하십시오. 확실히 모든 사람들이 다리 경련을 느꼈습니다. 추간판 탈장이있는이 경련은 이제 다리가 아니라 뒤쪽에 있습니다. 경련으로 운동을하거나 근육을 긴장시키기 위해 무엇을해야합니까? 물론 나는 경련이 사라지고 근육이 이완되기를 원합니다. 그래서 누워서 근육을 평화롭게하십시오. 그런 다음 통증이 가라 앉을 때 운동을 할 것입니다.

셋째, https://ruslantrader.ru/oproverzhenie-lecheniya-mezhpozvonochnoj-gryzhi.html 기사를 이해하면 논리와 상식이 회복으로 이어질 것입니다. 의사에게 의지하지 마십시오. 빠른 회복을 기원합니다.

인사말! 루슬란은 일어 났을 때 얼마나 오래 일을 시작했는지 앞으로 구부린다.?

안녕하세요 아이이다. 나는 3 주 후에 천천히 앞으로 구부렸다. 아내는 매주 손으로 바닥에 닿을 수없는 정도를 줄자로 측정하고 진도를 확인하기 위해 테이블에 적었다. 이제 매일 아침 운동을하기 때문에 손과 통증없이 쉽게 바닥에 닿을 수 있습니다..

답변 해주셔서 감사합니다! 나도 같은 문제가 있습니다. 0.8cm... 2 주가 지났고, 바닥에서 발로 걷는 것처럼 걷고 있습니다...) 나는 하루에 두 번 30 분 동안 운동을하지만... 수평 막대에서는하지 않습니다?

가로 막대를 사용하지 않았습니다. 탈장이 있으면 매달릴 수없고 근육이 약하며 스프링 효과가 작동 할 수 있습니다. 더 많은 운동을하고 비타민 B와 칼슘을 섭취하면 모든 것이 잘 될 것입니다..

어떤 운동 (운동)을 했습니까? 당신은 링크를 삭제할 수 있습니다 ?

Ruslan은 또 다른 질문이며 Semyon Petrovich가 도와 주었습니까? 당신은 그와 치료를받지 않았어요 그는 수동 기술자입니다... 그는 어떤 시스템을 작성 했습니까?

그는 치료 과정을받지 못했지만 Semyon Petrovich는 나에게 올바른 운동 방향을 제시했습니다. 그는 인터넷에서 많은 정보가 있다는 것을 알았습니다. 검색에서 Alexander Shevtsov의 방법론을 발견했습니다. 링크는 기사에 있습니다. 내 의견은 육체 노동자에게 도움이되지 않습니다. 근육을 위축 상태로두면 근육을 강화하고 완전히 비밀로 스트레칭해야합니다..

Ruslan, 그들은 내 상황을 정확히 묘사했습니다.. 나는 나 자신을 악화시키기 시작했습니다 (의사에 의지하고 신뢰 함). 질문이 있습니다. 나는 지원만으로 고통을 겪는다. 똑바로 똑바로 세우지 않고 손으로 발로 걷습니다. 끊임없는 고통 외에도, 그는 끊임없이 쏴서 누워 있습니다... 어디에서 시작해야한다고 생각하십니까? 다리에 기대면 경사를 만드는 법.. 등에는 근육이 없습니다.. 오랫동안 누워

크리스틴 안녕하세요. 당신이 그런 시점에 자신을 가지고 온 것은 매우 나쁘다. 본질에 대한 이해부터 시작해야합니다.이 기사를 읽으십시오 : "척추 탈장의 반박과 실제로 치료해야 할 것"-https://ruslantrader.ru/oproverzhenie-lecheniya-mezhpozvonochnoj-gryzhi.html 이것은 올바른 방향으로 더 빨리 움직일 수 있도록 도와줍니다.

치료할 다음 단계 : 규칙적인 간단한 거짓말 연습. 공부할 것을 권했던 같은 기사의 끝에서 연습이있는 비디오를 찾을 수 있습니다. 당신의 건강은 당신에게 달려 있습니다. 빠른 회복을 기원합니다.

Ruslan과 나는 나의 마지막 질문을 생각합니다.. 나는 이미 질문에 질려있는 것 같습니다. 나는 비타민 B..C.. 오메가를 섭취해야한다는 것을 알고 있지만 동시에 글루텐 함유 식품을 제거합니다... 모든 사람들이 원하는대로 음식을 먹을 때 집에서 올바르게 먹는 것이 어렵습니다.) 나는 당신의 메뉴가 무엇인지 궁금합니다.?

모든 죽은 메밀, 진주 보리, 오트밀 선생님, 빵, 빵 대신 양질의 거친 밀가루, 쌀을 제외하고 고기, 다양한 샐러드에서만 닭고기를 먹습니다. 나는 식단을 극적으로 바꾸고 힘이 아니라 좋아하는 음식을 먹고 2 개월 만에 더 걷기 시작하고 10kg을 잃었다 고 말하고 싶지 않습니다..

osteochondrosis가 진정한 osteochondrosis이면 좋습니다. 여기에서는 물뿐만 아니라 특수 시뮬레이터에서도 안전하게 노를 젓을 수 있습니다. 이 가상의 질병 뒤에 뼈 전이와 같은 문제가 숨겨져 있으면 훨씬 더 위험합니다. 따라서 단층 촬영기에서 척추를 확인해야합니다..

그런 끔찍한 말로 뼈 전이를 두려워하지 마십시오.

안녕하세요. 아내는 등 문제가 있으며, 니즈 네캄 스크의 Bubnovsky 중심으로 갔다. 효과는 크지 않다. 어제는 Almetyevsk의 Semyon Petrovich를 추천했습니다. 그에게 연락 할 가치가 있는지 말해 주시면 어떻게 찾을 수 있습니까? 우리는 성을 모르고 베테랑에서 일 했었다고 했어요.

좋은 오후 Dmitry. 나는 우편으로 Semyon Petrovich의 수를 당신에게 내 렸으며, 당신은 그를 불러 주소를 찾을 것입니다. 전문가로 Semyon Petrovich에게 연락 할 가치가 있는지 여부에 관해서는, 그만한 가치가 있다고 생각합니다.MRI를 수행하면 그에게 치료의 올바른 방향을 제시 할 것입니다..
그러나 나는 즉시 등에 대해 진실을 말할 것입니다. 환자 자신을 제외하고는 전문가가 도울 수 없습니다. 내가 말하고 싶은 것 : 매일 운동을하여 근육을 강화하고 늘리고, 더 많이 걸으며, 비타민을 섭취하십시오. 요컨대, 우리의 건강은 우리 손에만 있습니다. 당신과 배우자의 건강

Ruslan... 안녕히 주무세요... 당신의 이야기를 이미 여러 번 읽었습니다!) 솔직히 저에게 인정합니다... 나도 심각한 문제가 있습니다. 등이 오랫동안 앉아 있었고, 서비스와 스포츠의 조건이 일을했습니다 (((((... 한 달 동안 다리가 아프고 왼쪽은 모든 것... 태블릿 주사로 많은 도움이되지 않습니다. ((... (바다에서 휴식을 취하고 매일 수영을하고 있습니다... 오늘, 기사를 읽은 후 운동을하기로 결정했습니다..) 운동 시연으로 YouTube의 운동 요법 의사를 방문했습니다. 다리가 강화되었습니다.

안녕, 알렉세이 처음 2 개월 동안 오른쪽 다리가 심하게 아 ched지만 요금이 더 나 빠지지 않았습니다..

그래...
아프고 당기기... 그래서 이것은 첫 번째 수업의 정상적인 상황입니다.?

Bubnovsky가 말했듯이 뼈가 튀어 나오지 않고 혈액이 채찍질되지 않으면 모든 규칙

그리고 어떤 운동을 했습니까?... 전혀 약을 먹지 않았습니다??

할아버지 코스에서 운동을하고 있는데,이 코스와 관련된 링크가 있습니다. 구매 비용이 많이 들지 않습니다. MRI에 더 많은 돈을 줬습니다.

나는 마약을지지하지 않습니다. 나는 몸 자체가 먼저 대처해야한다고 생각합니다..

짐에 익숙해지면 고통?

먼저 탈장이 아니라 근육이 아프다는 것을 이해해야합니다. 근데 왜 근육이 아파요? 이것이 대답이있는 곳이며, 이것에 관한 기사를 쓸 생각입니다...

안녕하세요 Ruslan, 일반적으로 가로 막대에 매달릴 필요가 있습니까, 아니면 작은 탈장으로 가능합니까? 나는 5ml가있다

마가리타 안녕하세요. 최근에, 나는 자신이 아프게하는 탈장이 아니라 방아쇠로 인한 근육이라는 것을 스스로 생각하고 깨달았습니다. 따라서 탈장은 아니라 근육을 치료해야합니다. 나는 마사지 롤로 근육을 굴리고, 가로 막대에 매달리고, 나 자신을 당기고, 하루에 5-10km를 걷습니다..

그리고 당신은 오늘 지팡이 훅을 사용하거나 알리 익스프레스와 그렇게 효과적이지는 않습니다.?

이제는 그러한 필요성이 없기 때문에 덜 사용합니다. 모든 트리거가 제거되었습니다. 셀프 마사지는 시원합니다. 특히 트리거 지점이 뒤쪽에 형성된 경우 지팡이 또는 외부 도움이없는 경우.

물론, 대답은 늦었지만 여전히.. 탈장의 위치에 따라 다릅니다. 나는 그중 몇 개를 가지고 있으며, 허리에서 가장 끔찍한 것은 중앙 8mm입니다. 의사는 의사가 교수형이 가능하고 교수형이 필요하다고 말했습니다. 신경을 삼킨다), 그러나 무릎에 다리를 구부리십시오. 물론, 모든 것은 개인입니다.

안녕하세요 루슬란! 읽었지만 많이 광고하기 때문에 믿기가 매우 어렵습니다! 나는 허리 3mm의 탈장을 가지고 있으며, 이것은 4 개월 전에 MRI에 의해 보여졌습니다! 나는 등을 움켜 쥐고 주사를 뚫고 등을 let 다가 다리가 매우 심하게 아프고 요통이 심해 1 개월 이상 아 more 다! 내 음식은 당신과 같습니다! 그녀는 4 개월 만에 정확히 15kg을 잃었습니다! 그들은 탈장으로 인해 아프고 다시 많은 약을 처방한다고 말했고, 담즙이 없어서 위를 심는 것이 두렵습니다! 대답하면 감사합니다! 이미 돈이 없으며 돈이 없기 때문에 chtoli *를 죽여야 할 것은 무엇입니까? 많은 약물을 처방하고 소용이 없습니다.

왜 내 의견이 받아 들여지지 않습니까? 또는 지역 의견은 개인적으로 당신에게서 온?

안나 안녕하세요. 예, 나는 나 자신에게 질문을하고 의견에 대답합니다. 물론 어떤 말도 안됩니다. 탈장으로 인한 상처와 관련하여, 나는이 주제에 관한 기사를 쓸 때 많은 흥미로운 것들을 파는 것이 모든 사람들이 진실을 알기에 흥미롭고 유용 할 것이라고 생각합니다. 새로운 기사를 기대하십시오.

허리 통증이 척추 탈장에서 나온 것이 아니라 치료해야 할 사실을 알고 싶어하는 사람은 기사 https://ruslantrader.ru/oproverzhenie-lecheniya-mezhpozvonochnoj-gryzhi.html을 읽으십시오.

안녕하세요 루슬란! 약물 치료없이 안정된 완화를 달성했으며, 어떤 방법을 사용하든 주요 결과는 결과이며 척추 탈장에 대한 보편적 인 치료는 없습니다. 6mm 갑작스런 탈장에 대한 나의 이야기는 오른쪽의 추간공에 빠졌고 왼쪽의 3mm는 S1-L1에서 좁고 수축 된 신경으로 떨어졌습니다. 오른쪽은 고전에서와 같이 가장 강한 좌골 신경통이었고, 모든 주사를 관통했지만 동종 요법과 거짓말 운동으로 그 효과가 나타났습니다. 그런 다음 아무 것도없는 것처럼 보였고, 몇 개월 후 통증이 허리에서 신경 분포를 따라 오른쪽 석골 영역에 국한되어 있었고 발에 통증과 체조를 밟았으며 긍정적 인 태도를 보였으며 소나무 껍질의 팅크를 마 셨으며 허리에 붕대를 착용하지 않았습니다. 나는 가게에서 손에 3kg의 가방을 가지고 다니는데 흥미가 있다면 신경 외과 의사가 추천 한 간단한 체조를 보낼 수 있지만, 대부분 누워서 걷는 동안 발 뒤꿈치와 발가락과 발의 바깥 쪽 아치를 걷는다. 근로 연금 66 년.

안녕하세요 블라디미르! 당신의 의견에 감사드립니다. 얼마 후, 나는이 결론에 도달했습니다.이 탈장은 모든 근육에 부적절하게 생겼습니다. 대부분의 사람들은 조금만 걷고, 많이 앉고, 일부는 근육을 약화시키고, 다른 사람들은 과부하를 강요받습니다. 그러나 근육은 항상 탈장이 아니라 아프다. 근육은 회복되어야하고 모든 것이 정상이 될 것이며 척추의 여드름과 같은 탈장은 어디에도 가지 않으며 그녀의 삶을 방해하지 않습니다..

당신이 공유 할 수있는 체조를 희생시키면서 많은 독자들에게 유용하다고 생각합니다. 그러나 체조는 규칙적이고 지속적으로 수행하는 경우 체조를하는 방법을 한 번만보고 고통을 계속 불평하지 않는 한 경우에 도움이됩니다..

나는 필요한 것, 새롭고, 예상치 못한 것을 읽은 다음 새로운 단어 만이 폴 리멜트되었다고 생각했다. 그리고 저자는 탈장을 완전히 치료하지 않았습니다. 운동을 중단하면 모든 것을 처음부터 시작할 수 있습니다. 어린 시절부터 나 자신을 기억 한 이래로 문제가 있었다. -, 근육이 위축되거나 등이 잘못되었습니다. -이것은 모든 헛된 의사들이 고통의 근무일을 연장시킬 수 있습니다. 그 이유는 신경에 ​​있습니다-퇴행, 꼬집음, 신경 피로로 인한 퇴행 (그리고 이것은 정신적이며 깊이 주도됩니다). 근육 블록과 같은 이유는 여전히 같은 행에있을 것입니다. 의사가 이것을 필요로합니까? 그들은 법의 서한에 따라 행동합니다. 이 세상에서 모든 것이 법이나 도덕의 서신에 있지만, 당신 자신은 도덕성이 무엇인지 알고 있습니다.

야. 탈장은 치료할 필요가 없으며 근육 만 치료하면됩니다. 그들은 기사가 2 년 전에 쓰여졌 기 때문에 새로운 것을 배우지 못했습니다. 올해 나는 더 많은 정보를 모으고 탈장의 반박과 실제로 치료해야 할 것에 대한 기사를 썼습니다. https://ruslantrader.ru/oproverzhenie-lecheniya-mezhpozvonochnoj-gryzhi.html
많은 사람들에게 발견이있을 수 있습니다...

여기 당신은 척추 탈장을 반박하고 "판결"에 대해 이야기하고 운동을합니다. 즉, 20 년 후에 급식 디스크의 혈관이 치유되기 때문에 운동의 도움으로 디스크의 영양을 강화함으로써 결과를 처리합니다 (나는 과학적인 방법이 무엇인지 기억하지 못합니다) ) 그들은 확산 된 방식으로 영양을받습니다. 그런 다음 운동으로 깊은 근육 경련으로 싸우는 것은 어리 석습니다. 그렇습니다. 투쟁이지만 끝이 없습니다. Tendon-muscle 자오선에 대해 읽으십시오. 패배의 이유는 Mikhail Miller, Karma and Health의 책에서 가장 잘 설명됩니다. -난해한 단어 인 카르마에 놀라지 마십시오. 그러나 운동의 도움으로 끝없이 싸울 수있는 근육 차단이라는이 개념에 대한 더 나은 설명을 얻을 수 있습니다. 그러나 근육 차단은 처음에는 독감, 염증 (신경염)의 원인이 될 수 있으며 수년간 심리적 형태를 취합니다. -놀랐어? "바이오 피드백에 대해 들어 보셨습니까?" 경련성, 병든 기관, 인대 및 근육이 만성적 배경이 질병을 형성 할 때 부정적인 감정적 배경을 생성하거나 그 반대의 경우.

Ruslan, 사이트 "할아버지의 비밀"에 대한 링크가 작동하지 않습니다.

나타샤 감사합니다. 수정 된 링크

좋은 저녁 되세요, 루슬란! 3 명의 신경 외과 의사는 이미 수술을 긴급히 수행하라고 말했지만, 10 일 동안 비 스테로이드 시스템을 착용하고 허리에 아픈 부위에 주사를 한 상태로 지속적으로 혈액 학자에게 갔다. 나의 탈장은 뇌 뒤쪽, 돌출부, 3 탈장, 0.8.0.9.i0.45mm 및 Shmorl 탈장을 눌렀습니다. 일반적으로 꽃다발이 가득 차면 오른쪽 다리가 매우 아파서 걸을 수 없습니다. 고통은 끔찍합니다. 휴식으로 3 일 전, 거의 공격으로 사망 한 코트를 입었을 때, 그들은 나를 조각으로 잘라 Declofenac을 찔 렀고 거의 놓아 버릴 것이라고 생각했습니다. 오늘 나는 속박을 구입하여 적어도 의사가 젖을 먹일 때까지 속박했습니다. 6 단계의 3 단계 통증을 느끼지 않으면 다리가 심하게 아프기 시작하고 즉시 잠자리에 듭니다 수술없이 싸울 수 있다고 생각하십니까? 예, 여전히 37.3의 온도는 10 일 이상 지속됩니다..

안녕하세요, Atmessa. 나는 특히 건강에 관해 당신에게 조언 할 권리가 없습니다. 이 기사에서는이 문제와 그 해결 방법에 대한 비전을 제시했습니다. 기사를 읽고, 연구하고, 인식하고 스스로 결론을 도출하십시오..

나는 곧 70 세입니다. 1 년 전, 난 외골격, 전경색 상태, 골 연골 증 및 추간 경추의 탈장 진단을 받았습니다. 그는 2 개월 동안 상트 페테르부르크 병원에 누워있었습니다. 변경하지 않고 체크 아웃했습니다. 아들의 친구이자 동료는 도움을 줄 수있는 사람에게 연락 할 것을 권장했습니다. 그리고 일주일이 지났는데, 나는 다양한 허브와 찻잎으로 치료되었습니다. 나는 "의사"에게 물었다 : 시골집에서 시골에서 일할 수 있을까? 그는 말했다 :-문제 없어요 !! 그리고 주말마다 친구와 함께 여름과 겨울에 핀란드만으로 낚시를갑니다. 그 이후로, 결코 단순한 감기조차도 아프지 않았습니다. 우즈베키스탄의 허브는 내 면역력을 강화했습니다. 나는 고대 우즈벡 의학의 방법과 처방에 따라 Celitbek의 예술에 의해 사람에 의해 치료되었습니다. 그는 젊지 않습니다-Khushbak의 이름으로, 나는 성을 잊었거나 아마 묻지도 않았습니다. 감사합니다-우즈베키스탄-SUPER.

반갑습니다, 블라디미르 당신에게 건강

안녕하세요!
이 치료사의 연락처를 공유하십시오!)
감사

좋은 오후입니다, 블라디미르 의사의 연락을받을 수 있습니까? 또한 탈장으로 고통

루슬란, 척추 곡선이 있었습니까? 나도 당신과 같은 탈장이 있습니다)

Sagyndyk 님 안녕하세요. 어린 시절부터 가슴에 척추의 곡률이 있습니다..

안녕하세요, 루슬란! 당신은 스스로 문제의 핵심에 도달하는 것이 좋습니다. 나는 의사, 척추 지압사입니다. 또한 신경과 전문의가 제공 한 치료법이 틀렸다는 것을 이해하는 데 몇 년이 걸렸습니다. 실제로, 경련 근은 대부분의 경우 요통의 원인입니다. 탈장은 환자의 2-3 %에서만 고통을줍니다. 나는 체중을 옮긴 후에 탈장이 당신에게 나타났다는 사실에만 동의하지 않습니다. 근육이 과부하되면 통증 증후군이 생깁니다. 탈장은 아마도 이미 존재했을 것입니다. 열네 살 된 소년들은 리셉션에 와서 어머니는 군대로부터 변명을 준비하고 있으며 가능한 모든 것을 조사하고 있습니다. 따라서 MRI는 일부는 이미 2-3 탈장, 때로는 매우 심각한 탈장을 가지고 있음을 보여줍니다. 동시에, 등은 전혀 귀찮게하지 않습니다 (명백히 냉장고를 처음 운반하기 전에).
기대는 서있는 동안이 아니라 앉는 것이 가장 좋습니다. 효과는 동일하지만 합병증을 일으킬 가능성은 훨씬 적습니다..
급성기에, 당신은 즉시 수평 막대에 오르거나 체조를 할 수 없습니다. 긴장된 근육은 하중을 받고 통증이 급격히 증가합니다. 알고리즘은 다음과 같아야합니다. 근육 이완 (마사지, 어플리케이터 또는 뜨거운 샤워)-근육 긴장 (20-40 초 정지)-체조 (바람직하게는 등).
그리고 한 가지 더 : 반전 부츠 또는 보드는 40 세까지 좋습니다. 그런 다음 뇌에서 출혈을 일으킬 확률은 등을 펴는 가능한 이점을 초과합니다..
결과, 실수, 의심, 업적을 다른 사람들과 공유하는 것이 좋습니다. 더 많은 사람들이 수술없이 할 수있는 방법을 찾을수록 (만병 통치약은 아니며, 사람들은 그 후 통증을 치료합니다).
행운과 건강!

안녕 빅터 탈장의 출현에 관해서는 통증이 시작되기 전에 그것이 언제 나타 났는지 정확히 알지 못합니다. 그러나 나는 침대에서 나올 수 없었던 날을 잘 기억했다.
가로 막대에 관해서는, 나는 완전히 동의합니다. 급성기에는 매달 지 않는 것이 좋습니다.
반전 부츠에 관해서는, 여기서 문제는 순전히 개인이며 나이와 관련이 없다고 생각합니다. 30 세의 누군가는 거꾸로 매달릴 수없고 50 세의 누군가는 할 수 없습니다. 당신은 단지 당신의 몸을 들어야합니다.

안녕하세요, 저는 이틀 전에 MRI 검사를 받았고 L4-l5 0.4 cm와 l5-S1 0.6 두 개를 보여주었습니다. 의사는 진통제, 이완 된 근육과 비타민을 처방했습니다. 저는 20 살 밖에되지 않았습니다. 인생이 끝났다는 사실에 당황했습니다., 나는 발 뒤꿈치를 걷고 정상적인 삶을 살고 싶다. 이제 나는 어떤 종류의 부적절하고 등이 아프고, 비뚤어지고, 인생이 짧아 진다고 생각한다. 탈장이 사라지지 않습니까? 살기가 매우 무서웠습니다. 사랑하는 사람이 떠나고, 한마디로 당황 할까봐 두려워합니다. 내 자신을 도울 방법을 모르겠습니다. 의사는 실제로 아무 말도하지 않습니다. 진통이 사라지지 않으면 봉쇄해야 할 필요가 있습니다. ?

안녕 엘레나 그는 또한 우울한 분위기에있었습니다. 나를 믿어, 이것은 치명적이지 않으며, 당신이 스스로 일하고, 정신적으로 긍정적 인 방법으로 자신을 튜닝하고, 신체적으로 운동을하면 모든 것이 잘 될 것입니다..
나는 수영을 시도하지 않았습니다. 탈장이 나타나면 어디에서도 사라지지 않습니다. 그러나 여기 이것이 중요한 것은 아닙니다. 중요한 것은 근육을 긴장시키고 고통없이 정상적인 생활 방식으로 돌아가는 것입니다..
사랑하는 사람이 당신을 얼마나 사랑하는지 확인하세요.
엄마는 봉쇄를 제안했지만 나는 이것이 문제의 본질을 해결할 수 없다는 것을 깨달았 기 때문에 거절했다. 빠른 회복을 기원합니다

루슬란 안녕하세요, 처음에는 배가 아프다고 말씀하셨습니다. 여기에는 배가 더 낮고 왼쪽에는 탈장과 돌기가 원인이라고 의사가 말합니다.?

안녕하세요, 리시다 예, 위가 멈추고 더 이상 아프지 않습니다..

루슬란. 탈장이 크기가 15.5 mm라면.... 방법으로 치료할 수 있습니까? 지금은 급성기에 침대에 누워 있습니다. 그의 등을 아치. 무릎이 구부러지고 등이 앞으로 구부러집니다.이 위치에서만 걸을 수 있습니다. 벌써 10 일 정도 잤어요

탈장이 아닌 근육을 치료해야 함.

이렇게 멋진 정보를 제공해 주셔서 감사합니다. 루슬란, 우연히 당신의 기사를 우연히 만나서 다행입니다. 나는 당신과 일대일 문제가 있습니다. 지금 나는 한 달 반 동안 고생했습니다. 처음에는 주사, 약, 아무것도 도움이되지 않았습니다. 그런 다음 그들은 하나의 매뉴얼을 조언했습니다. 그는 차례로 MRI를 보냈습니다. 허리에 2 개의 탈장이 발견되었습니다. 매뉴얼은 모든 척추 (강한 변위)를 교정했으며 통증이 약간 완화되었습니다. 이제 신체 활동없이 2 주 동안 가로 막대에 매달린다고합니다. 그러나 더 쉬워지지는 않습니다. 그는 근육이 느슨해 졌다고 말했다. 나는 그의 추천 chondroprotectors를 찌른다. 이러한 고통에 지쳤습니다. 그리고 화장실에 첫 달은 간신히 벽을 따라 기어 다녔습니다. 물론 근육 위축. 한 달의 거짓말에서. 그때 운동을하려고했지만 더 나빠졌습니다. 그러나 헤르니아로 밝혀졌습니다. 감사합니다. Ruslan, 친절하고 사람들을 돕고 싶어합니다.))) 그건 그렇고, 나는 평생 동안 활동했으며 최근에는 안락 지대에 들어가서 조금 움직이기 시작했습니다. 그리고 음식은 각각)))) 실수를 이해합니다. 그리고 나는 정말로 모든 것을 바꾸고 싶습니다! 감사

안녕하세요, Ksenia. 이 기사가 도움이 되었기 때문에 기쁩니다.

안녕하세요. 그리고 당신이 한 운동이나 말한 것을 정확하게 링크 할 수 있습니다?

좋은 오후입니다, 루슬란! 의사의 연락처를 Almetyevsk Semen Petrovich에서 알려주십시오. 탈장 때문에 1 년 반 동안 고생했습니다

안녕, 나탈리아 나는 당신에게 전자 우편을 썼습니다

안녕하세요, 루슬란! 우리는 영혼의 외침을 가지고 있습니다. 남편의 탈장은 8mm이며 아마도 위험한 단계 일 것입니다. 벌써 셋째 날은 걸을 수없고, 다리는 복종하지 않습니다. 그는 약을 복용하고 병원에 있습니다. 월요일에는 운영을 결정합니다. 그러나 우리는 반대합니다. 그러나 이제 어떻게 그의 발을 딛을 것인가. 다리 통증과 허리. 당신이 우리를 도울 수 있다면, 상담 전화 또는 전화 번호를 문의하십시오. 관심을 가져 주셔서 감사합니다.

안나 안녕하세요. 나는 탈장 10mm, 수술없이 자신을 복원했다. 먼저 건강의 치유 방향으로 고통의 원인을 이해하기 위해 모든 것을 진정시키고 이해해야합니다. 또한 병원과 의사는 단지 사람들의 질병에 돈을 버는 상거래라는 것을 의식적으로 이해해야합니다. 탈장의 반박에 대한이 기사와 다른 기사를주의 깊게 읽으십시오. 모든 대답은 여기에 있습니다. 익사하는 사람의 구조는 익사하는 사람 자신의 일이며, 의사가 당신을 위해 일할 것을 기대하지 마십시오. 그들은 당신을 환자가 아닌 평범한 사람으로 만들 것입니다..

루슬란, 좋은 오후입니다! 그리고 Semyon Petrovich는 약 15mm 탈장에 대해 무엇을 말했습니까? 가능하면 연락처를 보내주십시오. 그리고 근육을 펌핑하는 운동. 감사)

Ruslan, 그리고 어떤식이 요법과 충전을위한 운동? 미리 감사합니다

이제 더 분리 된 식단, 즉 탄수화물과 별도로 단백질을 섭취합니다. 모든 비밀은 이것입니다. 이 주제에 관한 기사를 작성해야한다고 생각합니다.
충전에 관해서는, 나는 누운 자세에서 간단한 운동을 했었습니다.YouTube에서는 비디오를 완전히 입력하십시오..
이제는 통증이 사라 졌으므로 근육과 관절을 강화하고 팔꿈치, 복근을위한 다리 리프팅, 스쿼트, 풀업, 경향이있는 위치의 다리

인사 Ruslan은 요추 부위를 비 틀었습니다. 나는 부겐 G를 간다.?

안녕하세요 Airat. 요추를 비틀는 것은 무엇을 의미합니까? 요추 부위는 직선이 아닌 본질적으로 구부러져 있습니다. 나는 문자 G를 사용하지 않았지만 처음에는 진통제없이 움직여서 고통스럽고 힘들었습니다..

루슬란, 우편으로 신고를받을 수 있습니다. 그렇지 않으면 잘 보이지 않습니다.?
감사

Vsevolod, 선언이있는 그림 아래의 기사에 링크를 추가하면 컴퓨터에 다운로드하여 인쇄 할 수 있습니다.

루슬란, 대단히 감사합니다!

안녕하세요 루슬란 당신의 일의 의미는 분명하다. 나는 또한 "의사들"과 싸우지 만 다른 많은 주제들도.. vsd, 알레르기, 갈바니 증.. 그들의 무지, 어리 석음 및 탐욕에서 놀라움과 분노로 제한되지 않습니다. 그리고 최근에 모든 조직을 점검하면서 (허리가 아프기 시작 함) MRI에서 두 개의 탈장이 발견되었습니다. 나는이 문제를 연구하기 시작했습니다. 수업과 병행하여 레이저로 탈장을 교정 할 수 있는지 궁금한 적이 있습니까? 신경을 압박하지 마십시오. 그리고 두 번째 질문 : Bubnovsky는 왜 탈장이 신경에 압력을 가할 수 없다고 주장합니까? 왜냐하면 그들은 다른 장소에 위치하고 서로에게 도달 할 수 없기 때문입니다. 그러나 Myasnikov는 일반적으로 탈장이 6 개월 후에 해결된다고 주장합니까? )))

알렉산더 안녕하세요. VVD, Galvanosis는이 발생하지 않았으므로 조사하지 않았습니다. 배우자에게는 알레르기가 있으며 알레르기가 면역력의 실패라는 것을 깨달았습니다..
레이저로 탈장을 교정합니다. 나는 이것의 요점을 보지 못한다. 아무것도 아프지 않으면 왜 신경을 누르지 않습니까??
Bubnovsky는 탈장이 신경에 압력을 가할 수 없다는 것에 동의합니다. 실제로, 탈장은 추간판에서 짜낸 액체입니다. 유체가 구조가 더 조밀 한 신경을 어떻게 전달할 수 있습니까? 그것이 신경에 도달하더라도 그것이 포위 될 것입니다. 이것이 나의 개인적인 논리적 결론이다. 나는 Myasnikov에 대해 들어 보지 못했습니다. 우랄 만두 또는 다른 곳에서 누군지 모르겠습니다.?

그렇습니다, 이것은 우랄 만두에서 온 사람입니다. 농담) Myasnikov는 러시아의 공식 수석 의사와 같은 것입니다. 심장 전문의, 외과 의사. YouTube에 입력하십시오-당신이 그를 알고 있다고 확신합니다. 레이저에 대하여.. 아프지 않으면 필요하지 않을 수도 있습니다. 그리고 아프면? 액체는 어떻게 누를 수 있습니까? ) 그렇습니다. 초등.. 특히 어떤 종류의 껍질에 있다면. 액체는 껍질을 누르고 껍질은 무엇이든 누르십시오. 유압 장치가 어떻게 작동한다고 생각하십니까? )) 가장 중요한 것은.. 왜 디스크가 액체입니까? )) 디스크는 어린이에게 액체입니다. 그리고 앞으로는 연골입니다. 나는 당신이 알고 있다고 생각했습니다)

좋은 오후입니다! 매우 흥미롭고 유용한 기사입니다. 저는 이야기를 나누고 싶습니다. 모르겠습니다. 너무 필사적이고, 말해주십시오. 당신의 이야기는 내 것과 조금 다르기 때문에 더 이상 의사를 믿지 않습니다. 테스트를위한 돈, 유료 트릭 등 요추 L4-L5에 2 개의 탈장이 있습니다. 하나는 0.49이고 다른 하나는 0.68입니다. 이것은 6 년 동안 가구점에서 일한 결과라고 생각합니다. 7 년 동안 택시를 타면서 고통이 오래 전에 나타 났지만 지금과 같지는 않습니다. 한 달 동안 다르게 아프고 강해져 마지막까지 알약을 마시지 않습니다 헤르니아인지 확인하기 전에 많은 시간과 돈과 신경이 필요했습니다. 인도 약초를 보러 갔고 인디언 약초를 보러갔습니다. 그건 그렇고, 치료사는 신장 초음파 검사를해야한다고 말했지만, 많은 소금이 있다고 분석 한 결과, 모래와 작은 화재가 있음이 밝혀졌습니다. 간단히,이 돌은 나에게 통증과 움직임을 줄 것이라고 결정했지만 우즈 스트는이 크기의 통증을 줄 수는 없다고 말했습니다. 나는 외과 의사의 표준에 와서 선반에서 나를 씹었 다 왜 사타구니에 통증이 더 복부 오른쪽에 신경이 뒤에서오고 있다는 것을 알았는데, 기억이 나지 않습니다. 요컨대 앞쪽에 탈장이 생겼지 만 장이나 맹장염이 있다고 생각했지만 생각하지 않았습니다. 7 년 동안 운전을하다가 몸이 불편 해 졌는데 외과 의사가 스포츠를하러 가면서 매일 걷기와 올바른 스트레칭을하고 더 짧게 움직일수록 아침에 산책 할 때까지 할아버지처럼 일어납니다. 잘 읽어보세요. 35 년 동안은 의심의 여지가 없습니다. 모든 것이 아프고, 다음에 어떤 일이 일어날 지. 기사, 행운과 건강에 대해 Ruslan에게 감사합니다 모든 것은 더 이상 허리에 견딜 수없이 타지 못해 산책하러갑니다.

안녕하세요, 바실리 귀하의 경우 문제의 본질을 먼저 이해하면 도움이 될 것입니다. 그런 다음 상황을 정정하기 위해 수행해야 할 작업을 인식하십시오. 워밍업하지 않고 오랫동안 휠 뒤에 앉아 있으면 웨이트 리프팅과 같이 등에 게 해 롭습니다. 앉은 자세에서 척추에 가장 심한 하중이 있기 때문입니다. 빨리 나아지기를 바랍니다..

아주 좋은 기사, 감사합니다! 또한 이것에 직면하면 26 살이었습니다.... 2 탈장-0.4 및 0.5 mm, 요추. 또한 약과 주사는 코스 후 모든 것이 반 년 동안 꿈에서와 같이 고통에서 돌아 왔습니다... 갑자기 갑자기 조금 줄어들고 공부하기 시작했습니다. 거의 1 년 이상 재발이 없었습니다. 그러나 이제 또 다른 문제가 발생했습니다. 특히 무릎이 아프기 시작했습니다. 나는 연습을하지만 적당히 기술을 따른다. 말해봐, 그런 무릎 통증이 있었 니? 탈장 때문일 수 있습니까? 명확한 사업, 나는 검사 될 것이다, 그러나 의사는 항상 유능하지 않다, 나는 당신의 의견을 읽고 싶습니다. 추신 : MRI를 한 클리닉은 실제로 돈을 벌고 싶었습니다. 실제로 내가 사는 도시에서 의사는 탐욕스럽고 항상 똑똑하지는 않습니다..

나는 무릎 통증이 발생하지 않았습니다. 나는이 고통이 탈장으로 인한 것일 수 있다고 생각하지 않습니다. 무릎은 관절이므로 여기서는 아무 것도 조언 할 수 없습니다. 그러나 대부분의 통증은 근육 문제와 관련이 있다고 생각합니다. 단축, 트리거 포인트 형성. 사실, 탈장은 결과이며, 그 이유는 깊은 척추 근육의 단축 때문입니다. Bubnovsky가 말했듯이, 나이가 들었습니다. 따라서 다리 근육을 스트레칭하고 강화해야합니다..

탈장이 나타난 후 오른쪽 무릎이 찰칵 소리를 내기 시작했습니다. 이것은 어떻게 관련이 있습니까? 예, 매우 간단합니다. 오른쪽 다리의 근육이 짧아지고 관절이 약간 안내되어 다리를 구부릴 때 슬개골이 홈에 들어 가지 않아 클릭이 발생합니다. 모든 방아쇠를 굴리고 다리의 근육을 스트레칭 한 후 모든 것이 제자리에 있었고 무릎이 클릭을 멈추었습니다. 나는 정보 수집과 내 자신의 논리적 추론을 통해이 모든 것을 찾아 냈습니다..

나는 의사의 진찰과 진단 후에 조언하고, 내 고통을주의 깊게 연구하고, 인터넷을 돕고, 결론을 내리고 올바른 방향으로 움직일 수 있습니다. 행운과 회복.

추신 이제부터 의사의 건강을 믿지 않습니다. 그들에게 이것은 더 이상 사업이 아닙니다. 그들이 말하는 것처럼 : 무료 의사와 함께, 환자는 항상 건강하고, 유료 의사와 함께 항상 아프다.

안녕하세요. 말해줘 제발 근육을 강화시키는 방법을 이해하지 못해요?

안녕 릴리 나는 이미이 질문에 대답했다. 위의 의견을 읽으십시오.

의사에 질려서 포기하는 사람들에게 매우 유용한 기사

안녕하세요 Ruslan, 패치에 대해 알려주십시오. 정말 도움이되며, 며칠 동안 하나의 패치로 충분합니다. 현재 동일한 상황이 있으며 미리 헤르니아 0.7 만 감사합니다.

안녕하세요, Stanislav. 내가 폴리 메달 패치를 입었을 때, 통증이 가라 앉은 것처럼 느껴졌습니다. 실제로, 그것은 도움이 되거나이 최면은 확실히 말할 수 없습니다.

다리를위한 체조