불행히도, 아무도 부상으로부터 안전하지 않습니다. 가정에서나 직업상의 의무 수행 또는 스포츠 경기에서 가장 흔한 부상 유형 중 하나는 팔이나 다리의 염좌입니다. 일반적으로 우리 몸의 큰 관절 인대는 어깨, 무릎, 팔꿈치 관절, 허벅지, 발이 가장 자주 겪습니다. 손의 인대가 다칠 가능성이 훨씬 적습니다..

염좌의 결과는 부상 정도, 응급 처치의 완전성 및 적시성, 추가 치료 및 재활 프로그램에 달려 있습니다..

부상의 위치에 관계없이 염좌를 할 때해야 할 일은 자신의 건강과 타인의 복지에 무관심한 모든 사람을 알아야합니다. 치료에는 세 가지 주요 단계가 포함됩니다.

  1. 응급 처치 염좌.
  2. 1 차 치료 (보존 또는 수술).
  3. 공동 복원 활동.

응급 처치 염좌

부상을당한 직후 염좌로 치료를 시작해야합니다. 회복의 예측 및 속도는 응급 치료의 적시성 및 정확성에 달려 있기 때문에 주저 할 필요가 없습니다. 또한 자신이나 그러한 부상을 입은 사랑하는 사람을 돕기 위해 특별한 의학적 지식을 가질 필요는 없습니다. 모든 응급 조치는 매우 간단하며 모든 사람이 마스터 할 수 있습니다. 응급 치료를 제공하면서해야 할 일을 고려하십시오.

기능적인 평화

부상당한 후에는 손상된 관절에 완전한 기능적 휴식을 제공해야합니다. 최소한의 움직임이라도 상태를 악화시키고 합병증을 유발할 수 있습니다 (예 : 인대 섬유의 완전한 파열, 출혈, 관절 캡슐의 파열 등)..

1도 스트레칭시에도 며칠 동안 영향을받는 관절을로드하는 것은 금지되어 있습니다.

알고 기억하는 것이 중요합니다! 강제 휴식 중에 근육 위축과 인대의 단축이 시작되기 때문에 장기 고정은 또한 조기 활성화뿐만 아니라 해 롭습니다. 앞으로 손상 된 관절의 움직임의 진폭, 변형 및 수축의 발달을 제한 할 수 있습니다.

일반적인 신체 활동 수준으로 돌아가는 주요 기준은 통증입니다. 운동 중에 불편 함을 느끼면 관절을로드하기에는 너무 이릅니다. 그리고 고통이 없다면, 손상된 장소를 개발할 때입니다.

정착

위험한 움직임을 고정하고 제한하는 것 외에도 손상된 관절을 고정시키는 것은 몇 가지 더 중요한 기능을 수행합니다. 첫째, 탄성 붕대로 만든 붕대는 통증의 강도를 줄이고 손상 부위의 조직 부종을 줄입니다. 둘째,이 간단한 조치는 간경변 (관절의 출혈)과 같은 멍든 관절의 위험한 합병증을 예방합니다..

다양한 관절에 붕대를 적용하는 기술이없고 마스터 할 욕구가 없다면 기성품 탄성 붕대, 캘리퍼, 보조기를 사용할 수 있습니다. 전문 상점에서 그러한 제품은 신체의 모든 관절에 대해 선택할 수 있습니다..

춥다

빠른 압축 또는 뜨거운 물병은 통증 완화에 도움이됩니다. 다른 방법은 수건에 싸서 냉동실에서 냉동 야채 한 봉지를 사용하는 것입니다. 감기는 급성 통증을 없애고 간질의 발생을 예방하며 부종의 정도를 줄입니다. 냉찜질은 2 시간마다 15-20 분 이상 아픈 부위에 적용해야합니다. 이것은 부상 후 처음 2-3 일 동안 수행 할 수 있습니다.

멍이 얼기 위해 특별한 준비가 있습니다. 이러한 제품은 스프레이 형태로 제공되며 피부에 즉시 적용될 때 조직을 냉각시키는 물질을 포함합니다. 일반적으로 이러한 스프레이는 다칠 때 프로 스포츠에 사용됩니다..

높은 위치

관절과 인대가 손상된 경우 팔다리에 높은 위치 (심장 위)를 제공하는 것이 바람직합니다. 이것은 부상 부위로의 혈액 흐름을 약간 제한하여 출혈의 위험을 줄이고 붓기와 염증을 줄입니다..

진통제

1도 염좌조차도 통증을 동반 하므로이 불쾌한 현상을 제거하는 것이 응급 처치의 우선 순위입니다. 일반적으로 설명 된 조치의 구현은 종종 진통 효과를 제공합니다. 추가 조치가 필요하지 않습니다. 그러나 부상이 심각하고 통증이 지속되는 경우 구급차가 도착하기 전에도 진통제 (2 정 이하)를 스스로 투여 할 수 있습니다.

엄격히 금지되는 것?

인대 염좌를 앓은 사람들이 그러한 상황에서 행동하는 법을 모르고 부적절한 행동이 상태를 악화시키는 경우가 있습니다. 이러한 유형의 부상에서 금지 된 활동을 기억하십시오.

  1. 급성기에는 열 압착, 예열 및 국소 자극 연고, 젤, 따뜻한 히터 등과 같은 온난화 절차를 사용할 수 없습니다..
  2. 마취를 목적으로 술을 마실 수 없습니다. 붓기와 통증 만 증가시킵니다..
  3. 손상된 부위의 활동적인 움직임, 연삭, 반죽, 마사지. 이러한 행동은 합병증의 가능성을 증가시킵니다..

보수 치료

인대 염좌 치료의 주요 단계는 외상 병원과 외래 환자 환경 (상해 유형 및 정도에 따라)에서 발생할 수 있습니다. 이 단계의 보수 치료에는 여러 그룹의 약물 사용이 포함됩니다..

우선 진통제 및 항염증제 (케토 프로 펜, 디클로페낙, 니 메술 라이드, 멜 록시 캄, 이부프로펜, 인도 메타 신 등)가 있습니다. 이 약물은 근육 주사, 경구 투여 용 정제, 크림, 젤, 외용 연고 형태로 사용됩니다.

최고의 연고의 이름을 지정하는 것은 어렵지만 볼타 렌, Diprilif, Dolabene, Indovazin, Fastum-gel, Dolgit, Ketonal, Traumel, Ibuprofen, Viprosal, "Gevkamen"과 같은 수단이 특히 유명합니다..

진통제로 제거 할 수없는 심한 통증의 경우 의사는 국소 마취제 (lidocaine, novocaine)와 환자의 관절을 막을 수 있습니다.

혈종과 타박상의 흡수를 위해 관절 부위를 닦는 방법은 무엇입니까? 이를 위해 헤파린 연고와 Troxevasin과 같은 기금이 적합합니다. 그들은 혈액 축적을 신속하게 제거하고 혈전 형성을 방지합니다. 그러나 출혈이 멈췄을 때만 사용할 수 있습니다.

온난화 효과가있는 연고는 부상 후 회복 기간에만 사용할 수 있습니다. 어느 것을 선택할지 의사가 결정합니다. 이러한 치료법은 뱀, 벌독, 고추 추출물, 야채 살리 실 레이트 성분으로 구성되어 있으므로 염좌에 대한 이러한 치료법은 매우 알레르기 반응이 있으므로 조심스럽게 사용해야합니다..

치료를 받아야 할 때

염좌 치료에 독립적으로 관여하는 경우 전문 의료 도움을 구해야하는 상황을 알고 있어야합니다.

  • 사지 기능 장애, 활동적인 움직임을 수행 할 수 없음;
  • 사라지지 않는 심한 통증;
  • 관절의 붓기와 붓기 증가;
  • 열의 출현;
  • 관절 염증 징후 (통증, 부기, 발적, 국소 피부 온도 상승)의 발달
  • 자가 치료로 3 일 동안 긍정적 인 결과를 얻지 못함.

이러한 모든 증상은 합병증의 추가 또는 초기에 잘못된 진단 및 합병증의 복잡한 버전 (예 : 인대 파열, 골절)을 나타냅니다..

수술

외과 적 치료는 인대가 파열 된 경우, 보수적 인 방법으로 회복 할 수 없거나 전문 운동 선수가 관절 기능을 완전히 회복하기 위해 부상을 입은 경우 처방됩니다.

인대에 대한 현대적인 외과 개입은 큰 절개와 어려운 회복없이 관절 경 기술을 사용하여 수행됩니다. 작업 유형은 부상의 심각성에 따라 다릅니다. 일반적으로 손상된 인대 요소의 재구성, 자동 또는 동종 이식으로 대체.

외과 치료는 부상 직후 또는 6 주 후에 나타납니다. 지정된 기간 동안 수행 된 작업의 예후가 나쁩니다..

재활 프로그램

염좌 후 회복은 더 이상 통증이없는 급성 부상 기간이 끝날 때 시작해야합니다. 재활 프로그램은 주로 물리 치료 운동, 다양한 물리 치료 절차, 마사지의 세 영역으로 구성됩니다. 회복 치료는 클리닉 또는 특수 재활 센터의 조건에서 집에서 수행 할 수 있습니다.

민간 요법

염좌 치료를위한 모든 민간 요법은 재활 기간 동안과 의사와상의 한 후에 만 ​​사용할 수 있습니다. 인기있는 요리법을 고려하십시오..

요오드 메쉬

이러한 사건은 혈종, 타박상을 신속하게 제거하는 데 도움이됩니다. 부상을 입은 후 2-3 일 후에 만 ​​요오드 그물을 적용 할 수 있습니다. 절차 전에 알레르기 검사로 요오드에 대한 민감성을 확인하는 것을 잊지 마십시오. 치료를 위해서는 5 % 요오드 용액과 면봉이 필요합니다. 세포의 크기가 약 1 제곱 센티미터가되도록 화격자를 그립니다..

점토 압축

블렌더로 생 감자 한 개와 반 양파를 펄프에 넣습니다. 결과 혼합물에 설탕 1 스푼과 점토 3 큰술을 넣으십시오. 잘 섞다. 깨끗한 천에 조성물을 분배하고 손상된 부위에 부착하십시오. 압축 필름을 접착 필름 위에 싸고 따뜻한 천으로 감싸십시오. 4-5 시간을 유지해야하며 코스는 5-7 압축으로 구성됩니다..

위치에 관계없이 염좌 치료는 간단한 응급 조치로 시작합니다. 따라서 그러한 지식은 언제든지 유용 할 수 있기 때문에 잊지 마십시오..

팔에 인대를 찢을 때해야 할 일

손 부상은 흔하며 성인과 어린이 모두에게 발생할 수 있습니다. 추락, 충돌, 다양한 기계적 영향 및 일상적인 행동을 유발할 수 있습니다. 일반적인 골절 및 균열 외에도 팔에 평범한 인대 파열이 발생할 수 있습니다..

이 손상은 심각한 합병증을 유발할 수 있으므로 가능한 빨리 치료를 시작하는 것이 중요합니다. 치료가 정확하고 효과적이기 위해서는이 부상의 중요한 특징을 알아야합니다..

원인

많은 사람들은 손의 인대가 부러지면 불편 함이 즉시 발생한다는 것을 알고 있습니다. 이것은 일반적으로 높은 강도의 다양한 기계적 응력 하에서 발생합니다. 또한 신체 훈련을 할 때뿐만 아니라 일반 가정 활동의 성과도 차이가있을 수 있습니다..

이것으로부터 손의 인대 파열이 종종 강하고 날카로운 하중으로 나타납니다. 그 결과 조직은 외력의 영향으로 스트레스와 신축을 견딜 수 없습니다..

인대 파열은 종종 어린이에게 나타납니다. 그들이 체중을 들지 않는다는 사실에도 불구하고,이 손상은 성인의 잘못으로 인해 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 넘어지는 동안,이 순간에 아이가 성인의 손을 잡고있을 때, 팔이 뾰족 해지면서 틈이 생길 수도 있습니다.

일반적으로 손가락과 손의 인대가 파열되면 다음과 같은 요인이 발생할 수 있습니다.

  • 갑작스런 움직임;
  • 역도;
  • 사지에 중점을 둔다.
  • 부하가 많은 활동적인 스포츠.

인대 파열이 나타나는 근본적인 원인은 다음과 같습니다.

  • 관절 이형성증;
  • 해부학 적 선천성 장애;
  • 류머티즘;
  • 관절 조직에 반복적 인 손상;
  • 면역계의 질병;
  • 신경 장해.

조짐

팔에 인대가 파열되면이 부상의 증상에 즉시주의를 기울이는 것이 중요합니다. 그러나 어쨌든 강한 통증이 발생합니다. 팔 전체에 통증이 퍼질 수 있으며 손상 부위에서 조직 부종이 발생할 수 있습니다..

인대가 찢어지면 다음과 같은 증상이 손을 방해 할 수 있습니다.

  • 강한 고통. 그들은 움직일 때 휴식 상태를 유지하고 증폭시킬 수 있습니다.
  • 부종은 부상이 발생한 부위에서 발생하며 부상 후 얼마 동안 형성됩니다.
  • 촉진으로 통증이 심해지고 견딜 수 없게됩니다.
  • 인대가 부러지면 내부 출혈이 발생합니다. 이러한 이유로 혈종과 발적은 부상 부위에서 발생할 수 있습니다.
  • 손의 운동 기능이 제한되거나 완전히 없을 수 있습니다.

징후는 인대 손상 정도에 따라 달라질 수 있음을 명심해야합니다.

  • 경미한 부상과 경미한 손상으로 작은 힘줄이 눈에 can 수 있습니다. 그들은 조직에 심한 통증과 붓기를 유발할 수 없습니다.
  • 중등도 부상 중에 부분 부상이 발생할 수 있습니다. 일반적으로 이러한 유형의 손상으로 부상 부위에 붓기, 통증, 발적이 있습니다.
  • 중상은 심한 눈물을 유발할 수 있습니다. 브러시의 이동성이 완전히 손실됩니다. 심한 통증, 타박상 및 붓기도 주목됩니다..

응급 처치 방법

손 인대가 찢어진 경우 어떻게해야합니까? 우선, 구급차를 불러야하며 도착하기 전에 희생자가 응급 처치를 제공해야합니다. 성능 저하 및 합병증을 예방하고 개선 할 수있는 여러 가지 중요한 조치가 있습니다.

  • 우선, 다친 사지를 고정시켜야합니다. 이렇게하려면 탄력있는 붕대의 단단한 붕대가 손상된 사지에 적용됩니다. 손에 붕대가 없다면 스카프 나 천 덮개를 대신 사용할 수 있습니다. 팔을 붕대를 감을 때 너무 많이 빼앗아서는 안됩니다. 강하게 당기면 전체 혈액 순환을 제한 할 수 있으므로 적당히 조여야합니다. 붕대가 올바르게 적용되면 자유 부위의 피부에 자연스러운 색조가 생겨 따뜻합니다.
  • 고정 붕대를 적용한 후 팔을 약간 들어 올려야합니다. 이것은 손상된 부위의 붓기를 제거 할 수 있습니다.
  • 붓기를 완화하고 강한 통증을 없애려면 냉찜질을하는 것이 좋습니다. 이러한 목적으로 응급 처치 키트의 아이스 팩 또는 특수 냉각제를 사용할 수 있습니다. 영향을받는 부위에 감기를 가하고 15 분 동안 방치 한 다음 20 분 동안 제거한 다음 15 분 동안 다시 적용하십시오.
  • 환자가 심한 통증이 있으면 진통 효과가있는 약을 처방받을 수 있습니다.

치료 기능

손의 인대가 끊어진 것으로 진단되면 의사 만 치료를 처방해야합니다. 치료 유형은 손상의 심각성, 증상, 환자의 나이, 그의 상태 및 기타 많은 중요한 요인에 따라 처방됩니다. 우선, 의사는 완전한 검사를 수행하고 손 인대에 손상의 형태를 확립해야합니다.

전문가는 팔의 인대가 끊어진 경우 어떻게해야할지 결정할 수 있습니다. 우선, 그는 반드시 고정 붕대를 적용해야합니다. 그녀를 위해 그는 손상된 팔다리를 올바른 위치에 고정시키는 데 도움이되는 탄력 붕대를 사용할 수 있습니다..

그러나 붕대를 적용하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 손상된 인대를 더 빨리 복원하는 데 도움이되는 다른 의학적 조치가 필요합니다. 팔의 인대가 부러 졌을 때 상태를 개선하기 위해해야 ​​할 일은 무엇입니까? 특수 연고는 일반적으로 찢어지고 염좌로 처방됩니다..

치료 중 다음 유형의 연고를 사용할 수 있습니다.

  • 비 스테로이드 성 항염증제 연고. 이 기금은 통증을 없애고 조직의 붓기를 제거합니다. 그들은 약을 교체 한 후 10 일 이내에 사용해야합니다. 가장 효과적인 진통제 연고에는 Ketoprofen, Diclofenac, Voltaren;
  • 냉각 효과가있는 수단. 이 연고는 부상 직후에 사용하는 것이 좋으며 얼음 팩 대신 사용할 수 있습니다. 그들은 조직의 붓기를 완화하고 통증을 제거합니다.
  • 온난화 효과가있는 연고. 이 약물은 혈액 순환에 유익한 효과가 있으며 손상된 조직을 회복시키는 과정을 가속화합니다. 그러나 부종이 완전히 사라진 후 약 2-3 일 후에 사용하는 것이 좋습니다.
  • 호르몬 성분을 함유 한 스테로이드 연고. 그들은 염증 과정을 제거합니다.

어쨌든 손의 인대가 끊어지면 의사가 말할 수있는 것입니다. 일반적으로 위의 목록에서 나온 연고는 치료 중에 처방됩니다. 각 구제 조치는 10 일을 초과하지 않아야합니다..

민간 요법

인대 파열이 있고해야 할 일을 모르는 경우 전통 의학으로 전환 할 수 있습니다. 그러나 약간의 손상 만 도울 수 있다는 것을 고려해 볼 가치가 있습니다. 기본 요법의 보조 장치로도 사용할 수 있습니다..

인대를 깰 때 다음 도구를 사용할 수 있습니다.

  • 석고 대신 반죽. 붓기를 빠르게 제거하는 데 도움이됩니다. 물에 짠 반죽을 반죽하고 두꺼운 케이크에 넣고 손을 감싼다. 반죽을 햇볕에 녹여야합니다. 4-5 시간 후에 석고가 제거됩니다.
  • 지방, 마늘 및 박하를 기본으로 한 연고. 갈은 마늘과 박하 잎은 녹은 돼지 지방과 같은 양으로 혼합됩니다. 다음으로, 연고는 완전히 응고 될 때까지 냉장고에 넣습니다. 하루에 2 번 아픈 곳으로 문지르는 것이 좋습니다.
  • 우유, 녹차 또는 홍차를 기본으로 압축합니다. 붕대를 만들기 전에 우유 또는 차로 붕대를 적실 수 있습니다. 이것은 통증을 줄이고 상태를 개선합니다..

손 인대 파열은시기 적절한 치료가 필요한 심각한 손상으로 간주됩니다. 적절한 검사 후 의사가 처방해야합니다. 어떤 경우에도 스스로 치료하지 않으면 건강에 심각한 해를 끼칠 수 있습니다.

집에서 인대 파열 치료-가능합니까? 집에서 인대 파열의 응급 처치, 증상 및 치료

인대 파열은 불행하게도 빈번하고 따라서 인간 근골격계에 잘 손상되어 있습니다. 이러한 특정 부상이 운동 선수에게만 다르다는 의견은 잘못되었습니다. 어깨의 인대 파열뿐만 아니라 무릎이나 발목 관절의 유사한 부상은 날카로운 움직임을 보이거나 넘어진 사람에게 발생할 수 있습니다.

이러한 손상은 운동 장애로 이어지며, 그 심각성은 무엇보다도 손상의 정도와 위치 및 치료의 적시성에 달려 있습니다..

집에서 인대 파열 치료 : 주요 원인

인대는 관절 구조와 관련이 있습니다. 근육과 함께 관절의 뼈를 고정시켜 움직임의 진폭을 제한합니다. 인대를 근육과 뼈를 묶는 힘줄과 혼동하지 마십시오. 인대는 콜라겐과 탄성의 두 가지 유형의 섬유로 구성되며, 섬유질은 탄성을 지니고, 섬유는 탄성을 부여합니다. 그러나 이러한 특성에도 불구하고 인대가 쉽게 늘어나지 않으며 외부 영향이 약간 있어도 종종 부러집니다..

각 관절은 이동성 제한과 관련된 기능을 수행합니다. 인대 파열은 주로 관절에 특이한 움직임을 구현하거나 그 능력을 초과하는 동안 발생합니다. 일반적으로 이것은 굴곡 또는 확장 동작에서 날카로운 저크를 만들 때 발생합니다. 낙하와 충돌로 인한 기계적 파열은 또한 인대의 고통스러운 파열로 이어집니다..

주요 외상뿐만 아니라 인대의 파열에 기여하는 퇴행성 원인이 있으며, 신체의 구조와 관련이 있습니다. 모든 장기와 마찬가지로 인대는 시간이 지남에 따라 마모되는 경향이 있습니다. 연령에 따라 발생하는 일반적인 순환계의 기능 장애는 영향을 줄 수 있으며 뼈 성장은 인대에 가장 좋은 영향을 미치지 않습니다..

집에서 인대 파열 치료 : 부상 유형

부상의 심각성과 그에 따른 증상은 위치와 유형에 따라 크게 다릅니다. 인대 파손은 여러 유형이 될 수 있으며 섬유의 손상 정도에 따라 구별하는 것이 일반적입니다..

• 미세 골절 – 인대의 완전성이 손상되지 않으며 일부 섬유 만 찢어집니다. 이러한 손상은 일반적으로 염좌로 해석되지만 이미 언급했듯이 인대가 실제로 늘어나지 않고 문자 그대로 그러한 이름을 진실로 간주 할 수 없습니다.

• 부분 파열 또는 인대 인열-가로 파열없이 인대의 엄격하게 정의 된 영역에서 손상이 발생하는 경우.

• 완전 인열-부착 부위에서 인대가 두 개로 찢어 지거나 완전히 찢어진 경우.

이러한 부상은 쇄골, 발, 손, 팔꿈치 등의 인대에서 발생할 수 있습니다. 종종 다른 심각도의 골절, 다양한 탈구, 관절낭의 출혈로 관절 백의 파열.

집에서 인대 파열 치료 : 증상

이론적으로, 인대기구의 파열은 임의의 관절에서 발생할 수 있지만, 통계적으로 이러한 병변은 주로하지 및 상부 팔다리의 큰 및 중간 관절에서 더 빈번하다. 손목, 어깨, 무릎 및 발목 관절은 이러한 종류의 부상에 더 취약한 것으로 알려져 있습니다..

이러한 경우 다음과 같은 일반적인 증상이 인대 파열의 특징입니다.

• 통증. 부상 부위가 완전히 또는 부분적으로 파열 된 후 날카로운 통증이 느껴집니다. 앞으로는 휴식 중에도 가라 앉지 않지만 어떤 움직임을 시도하면 급격히 강화됩니다..

• 부종. 손상은 작은 모세관의 완전성을 위반하고 더 큰 용기 벽의 투과성을 증가시킵니다. 혈장은 부종 조직을 관통하여 증가하여 손상 부위에 부종을 형성합니다..

• 혈종. 큰 관절이 손상된 경우 관절 주변의 부종성 연조직이 즉시 혈액으로 포화됩니다. 손상된 부위의 볼륨이 빠르고 크게 증가하면 피부가 파랗게됩니다..

• 관절 변형. 인대의 부분적이고 완전한 파열은 관절의 변형을 동반합니다. 부은 조직으로 인해 그러한 변화는 보이지 않을 수 있지만 느껴지면 쉽게 식별 할 수 있습니다..

• 자유와 이동의 제한 – 심한 통증, 관절의 자연적인 구조 및 부종의 위반은 관절의 이동성을 감소시킵니다. 인대 파열이 관절 내 골절을 동반하는 경우 반대의 징후가 관찰 될 수 있습니다-과도한 병리학 적 이동성.

주요 증상 외에도 각 개별 사례를 특징 짓는 특정 징후가 있습니다. 종종 그것들에 초점을 맞추면 손상된 인대를 정확하게 결정하고 부상의 심각성을 평가할 수 있습니다.

• 손가락의 인대가 불완전하게 파열되면 지골이 옆으로 명확하게 이동하고 완전히 파열되면 곧게 펴지며 외부의 도움을 받아도 구부릴 수 없습니다.

• 고관절 손상, 일반적인 증상이 동반되지만 몸을 옆으로 기울이려고하면 통증이 심해지고 사람이 불편 함을 느끼게됩니다.

• 손목 (손)의 인대가 찢어지면 통증은 팔꿈치 측면에서 국한됩니다. 어떤 경우에는 손바닥에서 척골와 반경의 변위를 명확하게 관찰 할 수 있습니다.

• 팔꿈치 관절에 부상을 입었을 때, 외부인의 도움으로 팔뚝을 약간 옆으로 들어 올리면 통증이 급격히 커집니다. 종종 촉지 할 때 팔꿈치 주위의 중요한 밀봉을 결정할 수 있습니다. 종종 그러한 부상으로 팔뚝이 옆으로 이동합니다.

• 무릎 관절 부위의 안쪽 측면 인대가 파열되면, 아래쪽 다리가 바깥쪽으로 편향되어 편차가 안쪽으로 가면 바깥 쪽 인대가 손상됩니다. 십자 인대가 손상되면 굽힘 중 정강이가 앞뒤로 강하게 이동합니다.

• 발목 관절이 손상되어 심한 부종이 생기면 인대가 거의 느껴지지 않습니다. 손상된 다리를 밟을 때 환자가 예리한 통증을 느끼고 걷는 경우 통증이 심해집니다..

이러한 유형의 손상 증상은 부상에 대한 완전한 그림을 제공 할 수 없으며 정확하게 의존하여 진단 할 수 없습니다. 보다 자세한 도구 검사를 수행해야합니다. 인대 파열의 진단 및 심각성을 정확하게 결정하기 위해 컴퓨터 단층 촬영 또는 MRI가 수행됩니다. 이러한 경우 X- 레이는 골절 또는 탈구 만 배제 할 수 있습니다.

집에서 인대 파열 치료 : 응급 처치 및 다음 단계

부상 발생 직후 치료를 시작해야하며 가장 먼저해야 할 일은 응급 처치를 제공하는 것입니다. 추가 치료와 전체 치유 과정은 문해력과 행동의 적시성에 달려 있습니다..

인대를 찢는 응급 처치

1. 첫 번째 조치는 평화를 보장하는 것입니다. 손상된 관절을 고정 (고정)해야합니다. 경미한 미세 균열의 경우 정기적 또는 탄성 붕대로 단단한 붕대를 적용하면 충분합니다. 변위 및 혈액 마비의 증상으로 심각한 부상을 입으면 석고 붕대를 제거 할 수 없습니다. 이 경우 의사에게 연락하여 손상된 부위의 움직임을 배제해야합니다.

2. 손상 부위에 냉기를 적용해야합니다. 냉수, 얼음, 심지어 냉동 고기 조각으로 채워진 병 일 수 있습니다..

3. 통증을 줄이려면 진통제를 마셔야합니다. 처방전없이 약국에서 판매되는 진통제는 그렇게 할 것입니다..

일반적으로 응급 처치에는 이러한 조치로 충분합니다. 고통을 줄이는 것은 모든 것이 올바르게 이루어 졌다는 주요 지표입니다. 집에서 인대 파열에 대한 추가 치료는 휴식을 만들고 이틀 동안 엄격한 침대 휴식을 보장하는 것입니다. 이 시간이 지나면 통증이 보통 사라지고 손상된 관절의 움직임이 회복 될 수 있습니다. 최소한의 부하로 시작하여 점진적으로 수행해야합니다. 2 주 후, 최대 3 주 후에 모든 부상 징후가 완전히 사라집니다. 진통제 외에도 항염증제는 필수입니다.

전문적으로는 인대의 작은 파열 만 치료할 수 있으며, 더 복잡한 부상은 전문가의 복잡한 치료가 필요합니다.

집에서 인대 파열 치료 후 의사와상의해야합니다

인대의 미세 균열 (()은 심각한 부상이 아니며 첫 번째 단계를 올바르게 수행하면 합병증이 발생하지 않습니다. 그러나 어떤 경우에는 의료 지원 없이는 할 수 없습니다.

첫 이틀 동안 체온 상승이 관찰되고 통증이 멈추지 않고 오히려 심해지면 간단한 행동과 기술로는 충분하지 않습니다..

부상 부위의 통증 외에도 부종이 증가하고 발적이 나타나며 피부와 접촉하면 온도가 상승합니다..

전문가의 조언과 도움을 구하는 이유는 부상 순간부터 이틀이 지나도 약간의 구호조차받지 못하면 운동 제한을 유지하거나 강화하는 것일 수 있습니다..

집에서 인대 파열 치료 : 일반적인 권장 사항

인대 파열은 흔히 발생하는 부상이며 종종 외과 전문가의 개입이 필요합니다.

이러한 종류의 부상으로 인한 부정적인 결과를 줄이려면 전체 유기체의 상태를 종합적으로 유지해야합니다..

야채, 특히 생선 및 유제품을 사용하는 것이 좋으며 인대를 강화하는 데 도움이되는 물질이 들어 있습니다. 인대 훈련이 중요합니다. 수영, 스트레칭 권장 운동.

손 인대를 스트레칭하고 찢을 때해야 할 일

골절 및 균열 외에도 부상의 결과는 큰 염좌가 될 수 있으며, 이는 큰 불편을 초래하고 법적 능력에 대한 특정 제한을 부과합니다. 이 기사에서는 염좌의 원인과 염좌가 발생했을 때의 조치.

염좌의 원인

많은 사람들이 손의 인대가 아플 때 불편한 느낌에 익숙합니다. 종종 이것은 부상과 스트레칭으로 인해 발생합니다. 종종 인대는 일반 가정 업무를 수행 할 때에도 영향이 최대 허용치를 초과 할 때 늘어나거나 찢어집니다..

즉, 손에 강하고 날카로운 하중이 가해지면 조직이 스트레스를 견뎌 내지 않고 외력의 영향으로 늘어나거나 찢어집니다..

아이들이 몸무게를 크게 올리지 않는다는 사실에도 불구하고 종종 성인의 잘못으로 인해 그러한 부상이 발생하기 쉽습니다. 예를 들어, 성인의 손을 잡고있는 어린이가 넘어지면 팔이 날카로 워져 팔의 인대가 부러 질 수 있습니다..

운동과 급격한 움직임과 관련된 무거운 운동은 부상과 힘줄의 가능성을 증가시키기 때문에 운동 선수는 특히 이러한 부상에 취약합니다..

힘줄 & # 8212, 이것은 밀도가 증가 된 근육의 비 탄력적 인 부분으로 변형되지 않으며 근육이 뼈에 단단히 붙어 있습니다..

힘줄의 무결성의 중요성은 손상으로 사지를 적절한 양으로 조작하는 능력이 상실되고 행동이 제한된다는 것입니다.

스트레칭의 주요 원인은 다음과 같습니다.

  • 영화,
  • 역도,
  • 팔다리,
  • 부하가 많은 활동적인 스포츠.

그러나 종종 다음과 같은 이유로 문제가 발생합니다.

  • 관절 이형성증,
  • 해부학 선천성 장애,
  • 류머티즘,
  • 다발성 관절 손상,
  • 면역계 질환,
  • 신경 장해.

모든 의사가 이러한 견해를 고수하지는 않지만 관절염 및 관절염과 같은 관절 질환으로 인한 염좌 가능성이 있습니다. 모든 염증 과정은 신체에 약화 효과가 있으며, 그 결과 작은 외상조차도 예측할 수없는 결과를 초래할 수 있습니다.

조짐

대부분의 부상은 어쨌든 통증이 동반된다는 사실에도 불구하고, 팽창 증상과 팔의 찢어진 인대 증상을 구별해야합니다..

스트레칭의 명백한 증상은 다음과 같습니다.

  1. 운동을 할 때 휴식과 강렬한 고통스러운 감각.
  2. 부상 부위의 붓기.
  3. 촉진 통증.
  4. 부상 부위의 혈종 및 발적의 출현.

인대가 찢어지면 브러시 운동의 실행이 제한되거나 실제로 불가능하다는 점에 유의해야합니다..

팔의 인대 파열 및 # 8212, 전문의의 치료가 필요한 심각한 부상!

손상 정도는 증상에 영향을 미칩니다.

  1. 경미한 부상과 경미한 손상의 경우 심한 통증과 부기를 유발하지 않는 작은 힘줄이 발생할 수 있습니다..
  2. 중등도 부상 중에는 부기, 눈에 띄는 통증 및 부상 부위의 발적이 나타나는 부분 눈물이 나타날 수 있습니다..
  3. 심한 부상에는 심한 눈물이 동반되어 활발한 브러시 운동, 뚜렷한 통증 증후군, 혈종 및 부종의 출현 능력이 상실됩니다..

사람이 손목 관절의 인대를 당기고 불평하면 우선 통증의 모양에 대해 이야기하지만 주요 작업은 # 8212입니다..

응급 처치

인대에 탈구 및 손상에 대한 응급 처치가 중요합니다. 복구 과정의 속도를 높일 수있는 좋은 기회를 줄 수 있기 때문입니다.

손 관절의 타박상은 인대의 염좌와 파열을 유발하여 전문가를 강제 방문해야합니다. 그러나 환자가 의사에게 오기 전에 상태를 완화하고 상황이 악화되는 것을 막기 위해 여러 가지 조치를 취해야합니다.

  1. 다친 팔다리의 부동성을 보장합니다. 탄성 붕대의 도움으로 단단한 붕대를 적용하여 손목의 고 정성을 보장해야합니다. 붕대가 없으면 스카프 나 긴 천을 사용할 수 있습니다. 와인딩 할 때, 부동성을 보장하는 것 외에도 혈액 순환을 제한해서는 안되며 붕대를 강하게 조여서 손을 부수 지 않아야한다는 사실에 따라 안내해야합니다. 붕대를 올바르게 적용하면 손가락의 자유로운 부위의 피부가 따뜻하고 자연스럽게 유지됩니다..
  2. 영향을받는 부위의 붓기를 줄이기 위해 손을 들어 올리십시오..
  3. 통증을 완화하고 부종 가능성을 줄이려면 종종 냉찜질을 사용해야합니다. 응급 처치 키트의 아이스 팩 또는 특수 냉각제가 이러한 목적에 가장 적합합니다. 15 분 이하로 추위를 유지 한 다음, 최소 20 분 동안 추위를 제거하고 얼음이나 냉온 패드를 다시 적용하십시오.
  4. 심한 통증으로 마취를 할 수 있습니다.

조인트의 부 자연스러운 이동성으로 인해 섬유가 파열 될 수 있으므로 타이어 적용이 필요할 수 있습니다..

치료

통증이 있으면 즉시 전문의에게 진단 및 적절한 치료 약속을 문의하십시오.

이 경우 염좌의 경우 가장 중요한 조치 중 하나는 고정 붕대 & # 8212, 탄성 붕대의 올바른 적용입니다.

관절 고정을 보장하기 위해 붕대가 필요합니다..

드레싱 외에도 전문가는 손목의 염좌에서 연고 사용을 처방 할 수 있으며 다음과 같은 유형 중 하나에 속합니다.

  1. 통증을 줄이고 붓기를 완화시키는 데 도움이되는 비 스테로이드 성 항염증제와 관련이 있습니다. 그들의 사용은 약 10 일이 걸리고 그 후에 약물을 교체해야합니다. 이러한 연고에는 케토 프로 펜, 볼타 렌, 디클로페낙이 포함됩니다.
  2. 얼음 팩 대신 손상 직후에 사용되는 냉각 연고. 붓기를 완화하고 통증을 제거해야 함.
  3. 혈액 순환을 개선하고 조직 복구 과정을 가속화하는 데 필요한 온난화 연고. 부종이 진정 된 후와 부상 후 며칠 후에 사용.
  4. 호르몬 기반 스테로이드 연고. 그들은 염증 과정을 제거하는 데 사용됩니다..

모든 연고는 얇은 층으로 손상된 부위에 조심스럽게 적용해야합니다. 사용 기간 10 일 이내.

민간 요법

많은 사람들이 집에서 손 염좌를 치료하는 방법에 관심이 있습니다..

환자가 약물에 부정적인 경향이있는 경우 대체 요법으로 치료 문제를 주치의와 논의 할 수 있습니다.

이 경우 압축 및 분쇄는 신체의 특성과 부상 정도에 따라 개별적으로 선택해야합니다.

엘더베리, 버드 나무 껍질 및 자작 나무 잎에서 차는 좋은 추가 항 염증 효과가 있습니다..

그러나 민간 요법이 항상 긍정적 인 영향을 미치고 합병증의 발병을 예방하는 것은 아니라는 점을 기억할 가치가 있습니다..

모든 방법은 전문가와 합의하고 붓기를 제거 한 후에 만 ​​적용해야합니다.

민간 요법은 스트레칭의 효과를 없애는 것이 아니라 손의 관절을 강화시키는 방법에 도움이 될 수 있습니다.

결론

염좌는 매우 고통스럽고 많은 문제를 일으 킵니다. 인대 파열 치료는 간단하지만 아주 긴 과정입니다. 문제가 발생하기 전에 항상 일상 생활에서주의를 기울이고 건강을 관리해야합니다..

삐거나 찢어진 인대-차이점은 무엇입니까?

인대의기구의 염좌와 눈물이 사람들의 신체 활동의 제한으로 이어지는 이유 중 선두 자리를 차지합니다..

인대 란 무엇이며 인대 파열과 염좌를 구별하는 방법

인대는 결합 조직의 개별 섬유의 모음으로 단일 전체로 결합됩니다. 그들은 뼈를 서로 연결하고 관절을 강화하며 제한적인 기능을 수행합니다-사지의 움직임의 진폭을 억제하십시오.

인대 스트레칭은 해부학 적 연속성을 유지하면서 개별 인대 섬유의 부분 파열입니다. 이것은 관절의 특징이 아닌 과도하게 강한 움직임으로 발생합니다..

인대 파열은 섬유의 완전한 가로 분리입니다. 스트레칭과 같은 상황에서 발생하지만 관절에 특이한 움직임의 힘은 상당히 큽니다..

따라서 인대 사이의 명확한 차이가 없기 때문에 인대의 신축 또는 파열을 이해하는 것은 불가능합니다. 인대는 늘어나지 않습니다-길이는 변하지 않습니다. 실제로 많은 사람들이 스트레칭을 고려하는 것은 또한 개별 섬유만의 간격입니다..

조짐

인대 장치의 손상은 세 가지 심각도로 나뉩니다.

I 정도 (mild)-개별 섬유의 미세 균열이 진단되고 병변 영역은 무시할 수 있습니다. 이 정도는 가벼운 통증, 혈종 부족 및 이동성 유지가 특징입니다..

II 정도 (중간)-불완전 인대 파열. 증상은 관절 부위에 심한 통증의 형태로 나타나고, 적당한 붓기가 결정되고 관절의 움직임이 가능하지만 통증이 증가하여 급격히 제한됩니다.

III도 (심한)-이 경우 인대가 완전히 파열됩니다. 환자 메모 : 예리하고 예리한 통증; 손상된 부위의 붓기와 붓기; 때때로 공동에서 연조직 출혈 (혈관 증); 사지 움직임 장애; 갑작스런 움직임으로 관절에서 딸깍 소리가 들리고 통증이 느껴집니다. 병리학 적 관절 이동성이 나타납니다 (불안정).

인대 손상의 중증도는 환자의 증상에 따라 의약에서 구별되지만 파열과 스트레칭을 구별하는 특별한 징후가 없다는 것을 기억해야합니다.

예를 들어, 여러 섬유의 찢김에는 예리한 통증과 사지 기능 장애가 동반 될 수 있지만, 완전한 휴식을 취하면 통증에도 불구하고 사람이 움직일 수 있습니다. 그것은 각 사람의 통증 민감도의 임계 값에 달려 있습니다..

응급 처치

인대 손상의 증상과 중증도에 관계없이 사고 후 즉시 응급 처치를 제공해야합니다. 적시에 도움을 받으면 부상의 합병증을 예방하고 추가 치료를 촉진하며 회복 과정을 가속화합니다..

인대의 염좌 / 파열을받을 때 수행해야하는 필요한 조치 알고리즘 :

  • 의료기관에 즉시 도움을 요청하는 것이 좋습니다. 의사가 손상된 팔다리를 검사 한 후에는 다른 심각한 부상 (탈구, 골절 등)을 배제하기 위해 엑스레이를 촬영해야합니다. 인대 파열과 신축을 구별하기 위해 MRI 또는 ​​CT 스캔이 필요할 수 있습니다..
  • 손상된 관절의 평화와 부동성을 보장하십시오. 이것은 인대 부상을 예방하는 데 도움이됩니다..
  • 붓기와 타박상을 줄이려면 하루 4-10 회 10-20 분 동안 손상 부위에 얼음을 바르십시오. 얼음을 피부에 직접 바르거나 밤새 방치하여 20 분 이상 보관할 수 없습니다. 동상이 생길 수 있습니다. 얼음 사용 간격은 1.5 시간 이상 지속되어야합니다..
  • 손상된 관절을 고정시킵니다. 고정하려면 다양한 모양의 탄성 붕대를 사용하십시오. 혈액의 움직임을 방해하지 않으려면 탄성 붕대를 너무 조이지 마십시오. 붕대가 너무 조여 졌다는 징후 : 손가락이 차가워지고 마비되고 따끔 거림이 나타났습니다. 붕대없이 잠을 잘 수는 있지만 붕대 없이는 움직일 수 없습니다..
  • 몸통에 비해 손상된 팔다리를 더 높이 부어 타박상을 줄입니다..
  • 이부프로펜, 니 메실, 인도 메타 신 등과 같은 손상된 관절의 통증을 줄이고 염증을 줄이기 위해 진통제를 복용하십시오. 복용하기 전에 지침을 읽으십시오.
  • Diclofenac gel, Indometcin, Voltaren gel, Diclobene 등 부종 완화에 도움이되는 항염증제 젤과 연고를 사용할 수도 있습니다..
  • 처음 48-72 시간 동안 부종을 악화시킬 수있는 요인 (알코올, 마사지, 사우나, 온천 및 운동)을 배제해야합니다. 질문에 대한 답변 : 염좌가있을 때 언제 다리를 따뜻하게 할 수 있습니까? 링크의 기사를 참조하십시오.
  • 3-4 일 동안 여기에서 읽을 수 있듯이 dimexide로 압축을 적용 할 수 있습니다.

인대가 완전히 파열되면 외과 의사가 인대 끝을 함께 꿰매는 수술이 수행됩니다..

복권

재활은 잃어버린 관절 기능을 회복시키는 데 중요한 과정입니다..
의사가 처방 한 특별 운동 세트는 이동성을 복원하고 인대를 개발하고 강화하는 데 도움이됩니다. 모든 운동은 전문가의 감독하에 수행해야합니다. 그렇지 않으면 자신을 해칠 수 있습니다.
물리 치료 절차가 처방 된대로 : UHF, 파라핀 요법, 마사지, 음운 법 등.

비디오-부상에 대한 4 가지 중요한 응급 처치 규칙.

이 비디오에서 정형 외과 외상 전문의는 피부와 출혈에 대한 손상없이 부상에 대한 응급 처치의 기본 원칙을 알려줍니다. principles과 눈물 치료에도 동일한 원칙이 적용됩니다..

다리가 부러 졌을 때해야 할 일?

인대 파열의 본질과 원인

신체의 인대는 다음 기능을 수행합니다.

  • 관절과 내부 장기에 뼈를 연결하십시오.
  • 몸의 일부를 고치십시오.
  • 직접 사지 움직임.

인대 자체가 파열로 고통받을뿐만 아니라 그들이 연결되는 관절로 고통받습니다. 이로 인해 뼈나 장기의 이동성과 위치가 방해를받습니다..

두 가지 주요 부상 원인이 있습니다.

  • 퇴행성 40 세 이상의 사람은 특히주의해야하며 인대가 나이가 들어감에 따라 갑작스럽게 움직이지 않아야합니다. 약화 된 혈액 공급은 필요한 물질로 조직에 영양을 공급하고 뼈의 골육종은 정상적인 이동성을 방해합니다..
  • 외상성. 인대에 대한 기계적 작용만으로 설명됩니다. 어색한 움직임 또는 넘어짐으로 인해 발생합니다.

다음과 같은 경우 외상성 팽창 또는 파열이 발생합니다.

  • 빠른 주행 중 급제동;
  • 걸림돌;
  • 역도;
  • 조인트 킥.

하지의 관절이 가장 많이 손상되는 부위?

우선 무릎과 발목 관절이 인대 파열의 대상이됩니다. 운동 선수뿐만 아니라 좌식 생활을하는 사람들도 탈구와 염좌로 고통받습니다. 후자의 근육은 잘 발달되지 않고 스트레칭되지 않으므로 약간의 스트레스가 많은 상황에서는 과도한 변형에 노출됩니다.

넘어지지 않거나 넘어지지 않더라도 부상을 입을 수 있으므로 인대를 찢는 사람은 아무도 없습니다..

간격의 종류

외상 전문의는 격차 유형을 결정함으로써 치료 요법의 건설을 시작합니다. 2 만 할당 :

  • 완전한. 인대가 2 개로 나뉘거나 뼈에 붙어있는 지점에서 찢어짐.
  • 부분. 염좌라고도합니다. 섬유가 몇 개만 찢어졌습니다. 통증은 보통 경미하며 운동 활동이 지속됩니다..

심각성

인대가 얼마나 손상되었는지 확인하기 위해 하드웨어 연구 방법이 사용됩니다. 외부 증상은 전체 상황을 보여줄 수 없습니다.

다음과 같은 분리 등급이 있습니다.

  • 첫 번째. 가장 쉽고 특별한 치료가 필요하지 않습니다. 다리의 활동이 약간 감소하고 실제로 통증이 없습니다. 완전한 회복을 위해서는 손상된 관절에 휴식을주는 것으로 충분합니다..
  • 두 번째입니다. 결합 조직의 부분 파열이 관찰된다. 통증은 보통이며 걸을 때 증가합니다. 다친 관절의 붓기. 멍이 생길 수 있습니다. 팔다리를 움직이는 것은 거의 불가능합니다.
  • 세 번째. 힘줄 파열. 충혈, 심한 부종, 통증이 동반됩니다. 운동의 병리학 적 성격 (비표준 방향으로 벗어날 수있는 능력). 수술 없이는 치료할 수 없습니다. 부상으로 최대 6 개월 치유.

주요 증상

다리에 찢어진 인대에는 다음과 같은 증상이 있습니다.

  • 활동에 관계없이 어느 위치에서든 부상 부위의 통증.
  • 제한된 운동.
  • 멍과 멍.
  • 병든 관절의 붓기.
  • 움직일 때 위기 및 기타 비정상적인 소리.
  • 부분 마비.

인대 무결성 장애의 추가 증상은 문제의 위치에 따라 다릅니다.

  • 고관절을 다칠 때 몸을 옆으로 기울일 수 없습니다.
  • 손상된 무릎 인대는 아래쪽 다리를 정상적인 위치에 고정시키지 않으며 측면으로 벗어납니다..
  • 반월 상 연골 파열은 무릎 골절에 인접하고 국소 인대에 외상입니다. 대부분의 경우 운동 선수는 고통을 겪습니다. 이 경우 다리를 곧게 펴려는 시도는 매우 고통 스럽습니다. 환자는 파열 장소를 명확하게 나타낼 수 있습니다. 지역 온도 상승.
  • 발목 인대 파열은 발을 밟을 때 부종과 심한 특징적인 통증을 동반합니다. 발목 인대는 쉽게 만져집니다.

진단 방법

초기 검사 중에 외상 전문의는 상세한 병력을 작성하고 파열의 원인과 그 순간의 피해자의 감각을 알아냅니다..

다음으로 의사는 건강한 다리를 검사하여 다음을 수행합니다.

  • 손상된 부위를 올바르게 비교하고 부정적인 징후를 식별하십시오.
  • 정신적으로 환자의 조작 준비.

다친 관절의 검사로 절차 완료.

외상 전문의는 육안 검사 및 촉진 외에도 진단을 권장합니다.

  • 자기 공명 영상. 인대 상태와 손상 정도를 결정하는 가장 유익한 방법.
  • 엑스레이 탈구 또는 골절과 같은 인대 파열과 관련된 문제가 있는지 확인하는 데 도움이됩니다..
  • 관절의 초음파.
  • CT (강한 타격, 뼈 균열 후 뼈 부종을 배제하기 위해 추가로 처방 될 수 있음).

처음 몇 시간 동안 의사는 검사를 처방하고 전체 그림을 작성한 후에 만 ​​추가 치료를 처방합니다.

인대를 찢는 응급 처치

적절한 응급 처치는 합병증 및 추가 손상의 위험을 줄입니다.

다리에서 인대를 찢은 경우해야 할 일 :

  • 팔다리를 고정시켜야합니다. 부상당한 사람을 낳지 말고 부상의 장소에서 편안하게 머무르는 것이 좋습니다..
  • 파열 부위에 얼음을 뿌려 통증을 완화하고 붓기를 줄일 수 있습니다..
  • 추가 혈액 유출을 위해 다리를 높이로 올립니다..
  • 심한 통증으로 약물 치료가 필요합니다.

치료

의사는 항상 다리의 찢어진 인대를 빠르고 효율적으로 치료하는 방법을 알고 있기 때문에이 질병은 흔한 증상입니다. 수술조차 심각하지 않으며 빠른 회복을 보장합니다.

보수적 인 방법

심각도가 1도 또는 2 도인 인대 파열을 치료할 때 석고가 다친 사지에 적용됩니다. 의사가 그러한 급진적 조치가 필요하지 않다면 붕대, 붕대, 정형 외과 용 고정 장치와 같은 고정 수단이 필요하지 않습니다. 환자는 약 3 주 동안 그들과 함께 걸어야하므로 결합 조직은 미래의 하중을 회복하고 준비 할 시간이 있습니다..

진통제 및 항염증제가 처방됩니다. 가장 효과적이고 저렴한 수단 중 하나는 Ibuprofen으로, 이러한 문제에 빠르게 대처하여 프로스타글란딘의 양을 줄입니다..

통증을 완화하기 위해 다양한 마취 연고가 처방되며 극단적 인 경우 노보 카인 또는 리도카인 주사.

다리의 인대가 무의미하게 파열되면 실제로 치료가 필요하지 않으며 외과 의사는 첫날부터 다리를 점차적으로 훈련 (환자의 상태에 따라 다름)하여 휴식을 취하는 운동을 번갈아 할 것을 조언 할 수 있습니다.

외과 개입

인대가 완전히 파열되면 수술이 표시됩니다. 외과 의사는 다음을 기반으로 응급 처치를 결정합니다.

  • 환자의 신체 상태;
  • 수반되는 질병의 존재.

일반적인 작업은 다음 알고리즘에 따라 진행됩니다.

  1. 대뇌 마취.
  2. 절개가 이루어집니다. 인대 파열은 철저히 청소됩니다.
  3. 손상된 조직은 환자 자신의 재료 또는 임플란트 (라브 산)로 대체됩니다..
  4. 새로운 인대가 티타늄 볼트로 뼈에 볼트로 고정됩니다.

절차는 약 1 시간 반 동안 지속됩니다. 합병증이없는 상태에서 3 일간의 입원 후 환자는 퇴원합니다. 처음으로 목발 사용을 보여주었습니다..

민간 요법

다리에 인대 파열을 치료하는 방법, 민속 방법이 알려줍니다. 그들은 다리의 기능을 회복시키는 것이 허용되지만 의사의 허가가 있어야만 사용해야합니다.

할머니의 요리법은 전통적인 치료법을 대체하지 않으며 일반적으로 증상을 완화하고 통증을 제거하는 데 사용됩니다..

  • 비벼 진 감자 압축은 파열 부위에 15 분 동안 적용됩니다. 눈가리개 아래. 절차는 하루에 4-5 번 반복하는 것이 좋습니다.
  • 약국 점토를 사워 크림의 밀도로 물로 희석하고 린넨 백에 넣고 2 시간 동안 관절에 묶습니다..
  • 알로에는 부상 후 첫 날에 붓기와 염증을 완벽하게 완화시킵니다. 잎의 죽은 가열 될 때까지 병에 걸린 영역에 적용됩니다. 그런 다음 압축이 변경됩니다.
  • 우유는 회복 속도를 높입니다. 이를 위해 여러 번 접힌 거즈를 뜨거운 우유에 담그고 면봉으로 발에 묶고 종이를 압축하십시오. 냉각 후 압축 변경.

재활과 예후

인대 파열은 불쾌하지만 위험한 부상이 아니며 대개 결과가 없습니다. 그러나 의학적 도움 요청이시기 적절하지 않고 치료가 충분하지 않은 경우 관절은 일부 기능을 잃어 버려 완전히 움직이지 못하고 장애가 생길 수 있습니다.

재활의 효과는 전적으로 환자의 완전성에 달려 있습니다. 의료 조언을 준수하면 회복 기간을 단축하는 데 도움이됩니다..

근육 고정 중에 위축 된 근육을 강화하고 석고 제거 후 정상적인 기능으로 돌아가려면 다음이 처방됩니다.

  • 운동 요법;
  • 마사지 요법;
  • 물리 치료;
  • 파라핀 욕조.

유체 순환을 개선하고 손상 부위에서 독소를 제거하기 위해 정기적으로자가 마사지를 권장합니다..

다리의 인대가 찢어지면 치료는 많은 육류 및 생선 제품, 계란, 견과류 및 코티지 치즈를 포함한 단백질 식단으로 보완됩니다..

부분 손상 후 인대가 약 한 달 안에 치유됩니다. 수술 후 치유를 통해 이동성을 완전히 회복하려면 6 개월이 걸릴 수.

인대 파열 방지

부상 예방 규칙은 누구나 이용할 수 있으며 건강한 생활 방식의 원칙과 일치합니다.

  • 과체중은 다리에 과부하가 걸리므로 자신의 비율을 조절하면 뼈, 관절 및 인대가 찢어지고 손상되는 것을 방지 할 수 있습니다..
  • 발 뒤꿈치가 뾰족하고 코가없는 편안한 신발은 발을 고정시키고 발이 안으로 들어가는 것을 방지합니다..
  • 규칙적인 운동과 걷기는 근육을 형성하고 결합 조직을 훈련시킵니다..
  • 적절한 영양 섭취는 몸에 유익한 물질을 제공합니다. 비타민 결핍을 피하기 위해 민간 요리법에 따라 생물학적 첨가제와 천연 혼합물을 사용할 수 있습니다.
  • 운전 중 마음 챙김은 예기치 않은 추락을 피하는 데 도움이됩니다..

다리 관절의 인대가 찢어지면 의사가 치료를 처방하며 성공은 모든 권장 사항의 양심적 구현에 달려 있습니다. 가장 심각한-3 도는 수술로 치료됩니다. 진통제와 항염증제를 복용하면 과도한 스트레스와 합병증을 피할 수 있습니다..

다리를위한 체조