여성의 임신 기간이 쉽지 않다는 것은 비밀이 아닙니다. 메스꺼움, 현기증, 가슴 앓이, 졸음, 눈물, 피로, 붓기-이것은 임신의 모든 부작용에 대한 완전한 목록은 아닙니다. 출산 후 모든 것이 끝나야하지만 다른 문제는 나타나지 않는 것 같습니다..

출산 후 부종 : 무엇입니까?

부종은 조직 내부와 조직 사이에 과도한 액체 축적입니다. 부종의 가장 명백한 징후는 손가락으로 눌린 후 피부의 우울증입니다. 산후 기간의 누군가는 다리의 붓기로 고통 받고, 일부는 손이 부어 오르며, 일부는 신체의 모든 부분을 채우고 심지어 눈 아래의 가방이 나타납니다. 산후 부종은 종종 유선의 현저한 붓기를 유발하여 모유 수유에 문제를 일으킬 수 있습니다..

산후 부종이 나타나는 이유는 무엇입니까??

부종의 원인은 다를 수 있습니다 : 출산 중 신체에 강한 부하, 신장 문제, 혈관 질환, 점 적기의 부작용, 과도한 신체 활동, 불균형 한식이.

이제 출산 후 부종의 모든 원인을 고려하십시오..

신장 문제

붓기가 일주일 이내에 저절로 사라지면 모든 것이 신장과 일치한다는 것을 의미합니다. 그렇지 않다면 이것은 비뇨기 계통과 실제로 신장에 문제가 있음을 나타냅니다..
산후 부종과 함께 신장 문제는 다음 증상에 의해 결정됩니다.

  • 피부의 건조 함과 창백;
  • 붓기가 국소화 된 곳의 피부 온도는 총 체온과 같습니다.
  • 부종의 빠른 출현.

매우 자주 신장 질환은 얼굴, 팔, 다리가 동시에 부어 오르는 것으로 나타납니다.

혈관 질환

불쾌한 산후 부종 상태의 또 다른 원인은 혈관의 취약성, 정맥류, 혈전 정맥염과 같은 심각한 혈관 질환 일 수 있습니다. 외모의 원인은하지의 정맥에서 혈액이 유출되는 데 문제가 될 수 있습니다. 먼저, 작은 혈관 "별", 마디, 어두운 반점 및 타박상은 약간의 멍이나 압박, 다리의 경련 및 따끔 거림이 다리의 피부에 나타날 수 있으며 지속적인 피로가 나타나 아침에도 사라지지 않습니다..

스포이드

여성 출산 병원에서 출산을 자극하는 자금을 정맥으로 주입 한 경우 출산 후 일주일에 붓기가 발생할 가능성이 매우 높습니다. 며칠 안에 자체적으로지나 가기 때문에 그러한 붓기를 두려워 할 필요가 없습니다..

부적절한 라이프 스타일과 불균형 한 다이어트

매우 강하고 오래 지속되는 붓기는 강한 신체 활동과 영양 부족과 관련이 있습니다. 새로 만든 어머니가 짠맛, 신맛, 단맛, 매운 음식에 많이 "기울이고"통조림 야채를 많이 먹고 음료를 남용하면 조직에 체액이 과도하게 축적 될 수 있으며 9 개월이 지나도 피곤한 신장은 단순히 몸에서 제거 할 수 없습니다.

물론 신생아는주의, 관리 및 관리가 필요하므로 젊은 어머니는 종종 매우 피곤하고 충분한 수면을 취하지 않습니다. 그러한 부하의 결과 부종이 나타나는 것은 놀라운 일이 아닙니다..

출산 후 비디오 부종

출산 후 붓기가 사라질 때?

여성의 산후 기간이 잘되면 질병과 관련이없는 부종이 일주일 이내에 사라집니다. 이 시간 동안 몸에 붓기가 점차적으로 그리고 눈에 띄게 감소합니다. 따라서 신체는 노동에서 회복되어 축적 된 과도한 수분을 제거하고 신장이 건강하면 정상으로 돌아와 이전과 같이 일하기 시작합니다..

산후 부종을 더 빨리 제거하는 방법?

신체의 과도한 수분이 너무 느리게 배설되거나 배설되지 않고 신체의 붓기가 계속해서 젊은 어머니를 괴롭히는 경우해야 할 일?

건강 문제가 배제되면 몇 가지 간단한 팁에 따라 증오 산후 부종을 제거 할 수 있습니다.

  1. 다이어트 교정.

지방질, 매운 음식, 튀긴 음식, 신맛, 달콤한 음식, 소금 사용을 최소화하거나 완전히 버리지 마십시오. 음주는 특히 모유 수유시 제한되지 않아야하지만 동시에 하루에 소비되는 체액의 표준은 2 리터를 초과해서는 안됩니다.

  1. 휴식하고 또 쉬세요.

부종은 대부분 다리에 국한되어 있기 때문에 앙와위 자세로 휴식을 취하고 다리를 머리 바로 위에 있도록 고정시키는 것이 더 가치가 있습니다..

  1. 추위와 뜨거운 샤워.

대비 주수는 하루에 여러 번 복용하면 붓기를 덜어줍니다..

  1. 적절한 의류.

부종을 제거하는 또 다른 방법은 속옷을 입는 것입니다. 붓기가 다리에 국한되어 있으면 압박 스타킹이 다리를 제거하는 데 도움이됩니다.

부종 금기 사항 :

  • 의사의 처방전없이 이뇨제 복용하기;
  • 자기 치료.

위의 규칙을 따른 후에도 출산 후 붓기가 오랫동안 사라지지 않으면 어떤 종류의 질병에서 문제를 찾아야합니다. 이 경우 숙련 된 치료사의 상담이 매우 유용합니다-붓기의 원인을 식별하고 전문가에게 문의하는 데 도움이됩니다.

주의! 의약품 및식이 보조제 사용 및 치료 방법의 사용은 의사의 허가가 있어야 가능합니다..

출산 후 다리의 붓기 : 치료의 원인과 방법

여성이 재미있는 위치에 있으면 사지의 작은 붓기가 아주 정상적인 것으로 간주됩니다. 보통 그들은 미래의 어머니의 몸에 유체가 자연적으로 축적되어 미래의 남자의 완전한 발달에 필요합니다. 그러나 왜 다리의 부종이 출산 후에 나타 납니까, 재건되기 때문에 몸이 불필요한 물을 제거해야합니다?

식별 및 제거

건강 문제가 발생하면 이러한 현상의 원인을 숨길 수 있습니다. 종종 오래된 만성 질환의 악화 또는 임신 중에 발생한 생리적 변화에 의해 유발되는 새로운 질병의 출현으로 붓기가 나타납니다..

많은 젊은 여성들은 출산 후 다리 부종이 나타나고 동시에 알지 못하는 것에 대해 두려워하고 걱정합니다. 이러한 우려는 근거가 없습니다. 가장 자주, 아이가 태어난 후에 젊은 어머니의 신장과 정맥은 신체의 세계적인 변화를 회복하는 것이 가장 어렵 기 때문에 고통을 겪습니다. 어쨌든 정확한 원인을 찾고 그러한 현상을 없애려면 의사와상의해야합니다. 필요한 연구를 검사하고 처방 한 후에 의사는 출산 후 다리 부종에 대한 적절한 치료법을 추천 할 수 있습니다..

하나의 이유 : 신장 문제

임신은 신장에 매우 어려운시기입니다. 임신 종료 후 빨리 정상으로 돌아 오기는 매우 어렵습니다. 따라서 얼마 동안 그들은 천천히 액체를 제거합니다. 상황은 어머니에게 존재하는 비뇨 생식기 계통의 만성 질환을 악화시킬 수 있습니다. 심각한 병리의 발생을 배제하기 위해 여성은 의사를 만나고 여러 가지 검사를 통과해야합니다..

출산 후 다리가 부어 오르면 하복부에 유형의 통증이 동반되며, 이는 종종 일반적인 산후 통증과 혼동되며, 아마도 방광염이 악화 될 가능성이 큽니다. 방광의 염증은 매우 불쾌한 결과를 초래할 수 있으므로 비뇨기과 전문의를 방문하는 것도 가치가 없습니다. 간단하지만 매우 중요한 몇 가지 검사는 붓기의 원인을 파악하거나 배제하는 데 도움이됩니다..

벼룩

골반 혈관에 임신 중 태아의 압력으로 인한 사지의 순환 장애는 다양한 병리가 나타나는 경향이 있습니다. 혈관의 비탄성 벽 또는 약한 정맥 판막은 출산 후 정맥류의 발달을 유발합니다. 다리의 붓기, 무거움 또는 타는듯한 느낌은 근본적인 증상 일 수 있습니다..

산후 임신

Gestosis는 임신 중 심각한 병리학입니다. 일반적으로 두 번째 말, 세 번째 삼 분기의 시작 부분에 증상이 나타납니다. 그것은 실제로 치료에 반응하지 않으며 대부분 배달 후 통과합니다. 이 병리의 가벼운 형태는 아무런 영향을 미치지 않으며 출생 후 둘째 날에는 완전히 사라집니다..

출산 후에도 더 심한 형태의 임신이 지속될 수 있습니다. 여기서 주요 증상은 고혈압, 검사에서 다량의 단백질 검출, 다리의 심한 부종의 출현과 관련된 빠른 체중 증가입니다. 출산 후 그러한 현상은 안정되어야하지만 질병이 어머니의 장기에 심각하게 영향을 미치는 경우에는 발생하지 않습니다. 이 경우 치료는 의사의 엄격한 감독하에 있습니다..

다른 이유들

종종 그러한 병리의 근본 원인은 영양 실조입니다. 튀김, 매운 음식 및 짠 음식의 남용, 나쁜 습관과 함께 많은 양의 차 또는 커피를 섭취하면 팔다리가 부어 올 수 있습니다.

출산 후 엄마가 즉시 사무실에서 일하기 위해 돌아 오는 다리의 부종이 오랫동안 사라지지 않습니다. 신체 활동의 부족과 컴퓨터에 오래 앉아있는 것은 분명히이 기간 동안 신체가 필요로하는 것이 아닙니다. 그렇습니다. 그러나 특이한 우려의 형태로 추가 하중이 나타나면 그림이 크게 "꾸며집니다". 때로는 젊은 엄마가 밤에만 쉬고 심지어는 몇 시간 만 휴식을 취할 수 있습니다.

신체가 정상적인 림프 흐름과 혈액 순환으로 돌아 오는 데 최대 4 주가 걸릴 수 있습니다..

자기 치료 위험

출산 후 다리 부종이 나타나는 여성은 종종 이뇨제를 처방합니다. 이것은 근본적으로 잘못되었습니다. 이러한 약물을 사용하면 대부분의 이뇨제 정제가 신체에서 칼륨을 제거하여 심장의 작용과 혈관 상태에 부정적인 영향을 미치기 때문에 매우 조심해야합니다. 이뇨제 치료가 부적절하면 심혈관 질환의 위험이 나타날뿐만 아니라 약물 철수 후 붓기가 증가 할 가능성이 여전히 있습니다. 또한, 이뇨제는 정맥 병리의 형성에 절대적으로 효과가 없습니다..

대체 약품

이뇨제 비용은 신체에 덜 위험하지만 접수까지도 의사와 동의해야합니다. 출산 후 발목의 다리가 부어 오르는 상황에서 약초를 사용할 때 항상 알레르기 반응의 위험이 있습니다. 모유 수유에는 비슷한 기술이 바람직하지 않습니다. 아기는 어머니가 모유를 통해 소비하는 모든 제품을 받게되므로 알레르기도 생길 수 있습니다.

또한 약초를 올바르게 양조하려면 때로는 많이 땜질해야하며 젊은 어머니에게 항상 유용한 것은 아닙니다..

다리 체조 : 붓기를 완화하는 방법

알 수없는 이유로 부어 다리? 이 경우 의사가 종종 환자에게 권장하는 특수 체조가 도움이 될 수 있습니다. 그러한 운동은 서있을 때 훨씬 효과적입니다.

  • 바닥에 평평하게 서서 한쪽 다리 또는 다른 다리를 번갈아 들어 올려 몇 초 동안이 위치에 머무 릅니다..
  • 발끝으로 맨발로 걷기.
  • 한쪽 다리에서 다른 다리로 체중을“롤”하십시오.
  • 발 뒤꿈치에서 발끝까지 그리고 양말에서 발 뒤꿈치까지 롤 무게.

다음 연습은 이미 앉은 자세에서 수행됩니다.

  • 맨발은 시계 방향과 시계 반대 방향으로 교대로 회전 운동.
  • 발가락을 최대한 들어 올린 다음 최대한 많이 굽 힙니다..
  • 발가락을 가능한 많이 펼친 다음 닫으십시오..
  • 발을 발 뒤꿈치에서 발가락으로 이동 한 다음 뒤로 이동.
  • 바닥에서 작은 물체를 걷어차십시오.

출산 후 다리의 붓기 :해야 할 일

사지에 붓기가 나타나면 의사 방문을 연기 할 필요가 없습니다. 치료를 ​​시작하는 것이 시급합니다. 이러한 현상 자체는 지나치지 않지만 시간이 지남에 따라 악화됩니다. 원치 않는 증상이 발생하는 실제 원인에 따라 의사가 치료를 처방합니다. 따라서 아기가 태어난 후에 다리가 부어 오릅니다. 신체에 해를 끼치 지 않고 동시에 질병을 빨리 없애기 위해 부기를 완화시키는 방법, 그러한 요약 표는.

붓기의 원인

신장병 전문의와 상담해야합니다. 대부분 실험실 검사 후 이뇨제가 처방 될 것입니다.

정맥 전문의와 상담해야합니다. 검사 후 의사는 연고와 venotonic 약물을 추천 할 수 있습니다

정맥 전문의는 정맥 시스템의 이중 스캔을 처방 할 가능성이 있습니다. 결과에 따라 치료 요법이 할당됩니다

매일 식단을 검토하고 변경해야합니다. 메뉴에서 튀긴 음식과 짠 음식을 제거하고 수분 섭취량을 줄이고 찜 요리를 추가하십시오

사지가 부어 오르면 수면과 휴식에 장애가 발생할 수 있습니다. 아기의 끝없는 집안일과 걱정에서 젊은 어머니는 그녀가 휴식해야한다는 것을 잊어 버립니다..

예방

부종의 위험을 줄이려면 정기적으로 발을 쉬게하고 예방 조치를 취해야합니다. 이를 위해 의사는 다음을 권장합니다.

  • 2 ~ 3 시간마다 침대에 누워 다리를 언덕 (베개 또는 롤 담요)에 눕습니다. 장시간 앉아 있거나 서 있지 않는 것이 좋습니다..
  • 특별한 치료 운동을.
  • 발 목욕과 대조적 인 절차에 이어 단단한 수건으로 팔다리를 문지르는 것은 혈관의 근육과 벽을 강화할뿐만 아니라 셀룰 라이트와의 싸움에서도 훌륭한 도구입니다..
  • 적절하고 균형 잡힌 규칙적인 식단을 따르고 가능하면 차나 커피의 사용을 제한하십시오. 사지의 붓기와의 싸움에서 토마토, 가막살 나무속, 크랜베리, 바다 갈매 나무속 및 레몬을 사용하면 도움이 될 것입니다 (이 제품에 알레르기가 없다면).
  • 나쁜 습관을 제거하십시오 (있는 경우).
  • 붓기 증상은 전문가에게 문의하십시오..

저녁에 다리가 약간 꾸준히 부어 오르더라도 심각한 질병의 발생에 대해 이야기 할 수 있기 때문에 신체의 신호를 들어보십시오..

출산 후 부종을 제거하는 방법

임신 중 여성의 몸은 강화 된 모드로 작동해야하며 이는 일부 시스템의 불균형을 초래합니다. 출산의 형태 로이 상태에서 날카로운 출구를 얻으려면 젊은 어머니로부터 충분한 회복 기간이 필요합니다. 그러나 대부분의 여성은 큰 복부의 부재가 해방으로 인식되기 때문에 그녀는 자신과 아이를 돌보는 일에 빠져들고 자신을 잊어 버립니다. 출산 후 다리가 부어 오르는 것은 임신 후 흔히 발생하며 출생 후 통과하지 못하는 이유와 그에 대한 조치는이 기사를 이해합니다..

부종이 나타나는 이유

부종의 존재에 대한 진단은 매우 간단합니다. 부푼 표면을 클릭하면 손가락 아래에 구멍이 나타나 몇 초 후에 다시 채워지고 부기가 있습니다.

통계에 따르면 여성의 1/4이 산후 붓기를 경험합니다. 첫 번째 단계에서 부종은 다리의 아래쪽 부분에 위치하고 네 번째 부분은 몸 전체를 얼굴까지 덮습니다..

밤에 충분한 휴식을 취하면 아침까지 사라져야합니다. 이것이 일어나지 않으면 더 심각한 이유를 찾아야합니다..

붓기의 원인 :

  • 물과 다른 액체의 과도한 소비;
  • 조직에 나트륨 염의 축적;
  • 비뇨 생식기 또는 심혈관 시스템의 질병;
  • 여자의 몸 (다리와 팔)에 가해지는 부하가 증가했습니다.
  • 불균형 식단, 풍부한 지방, 튀김 또는 짠 음식;
  • 산후 빈혈-혈액에서 철분 수준의 감소;
  • 정맥류, 혈전증.

여성이 스스로 변화시킬 수있는 이러한 요인들 중 일부는 영양을 확립하고 친척을 돌보아 아기를 옮길 수 있으며 발판에 올려 진 플랫폼에 누워있는 것입니다. 그러나 부종의 원인이 신체의 생리 학적 변화 인 경우 의사와상의해야합니다.

"임신, 출산 또는 그 이후 기간 동안 몸에 정맥 액이 있으면 (약 2 리터), 붓기가 오랫동안 사라질 수 있다고 생각하십시오."

붓기와 함께해야 할 일

일반적으로 출생 충격 후 회복 기간은 약 한 달입니다. 이 기간이 지나도 상황이 변하지 않으면 심각한 조치를 취해야합니다.

독립적 인 행동

먼저 라이프 스타일에 영향을 미치는 요소를 제거하십시오..

유체 섭취를 줄입니다. 아기 모유를 먹이는 경우 마시는 양이 1.5 리터를 초과해서는 안됩니다. 여기에는 밀크티와 물이 포함됩니다..

영양은식이 요법에 가깝습니다. 몸에 수분을 유지하는 제품을 제외하고 여성은 부종이 발생할 위험을 줄입니다. 혈액 희석제도 권장됩니다. 감귤류, 크랜베리 ​​또는 말린 과일 일 수 있습니다..

팔다리를 내립니다. 다리가 부어 오르면 덜 걸으십시오. 누워서 발을 높이 올리면 축적 된 액체의 유출이 향상됩니다. 손이 부어 오면 아기를 낳는 시간을 줄이십시오. 다른 가족을 참여시켜.

압축 의류 또는 탄성 붕대를 사용하십시오. 누워있는 동안 착용하는 것이 좋습니다. 다양한 허브의 달인에서 나온 얼음을 포함하여 셀프 마사지도 도움이됩니다. 이렇게하려면 세이지, 카모마일 및 톱풀을 사용하십시오..

어떻게 앉아 있는지보십시오. 다리를 건너지 마십시오. 혈류를 방해합니다. 임신 중에는 앉아있는 동안 다리의 정맥이 압박되어 부종이 발생합니다.

7 일 이내에 상황이 변하지 않으면 의사의 상담이 필요합니다.

전문가들은 무엇을 처방합니까?

장기간 부종의 원인이 다르기 때문에 우리는 각각을 고려할 것입니다.

요로의 위반. 임신 중에 신장에 편차가 있으면 신장 전문의에게 연락 할 가치가 있습니다. 의사는 귀하의 상황에 맞는 이뇨제를 선택합니다. 혈액에 흡수되면 약물이 우유로 아기에게 전달되기 때문에 그러한 제품을 자체적으로 사용하는 것은 권장하지 않습니다. 이 경우 붓기 치료 기간은 약 한 달입니다..

정맥염. 신체의 심각한 위반으로 장기 치료가 필요합니다. 약과 절차를 복용하는 데 최대 6 개월이 걸릴 수 있습니다. 어떤 경우에도 스스로 치료하지 않으면 신체에 해를 끼칠 수 있습니다. 한쪽 다리가 다른 다리보다 강하게 부풀어 오르면 정맥류가 원인 일 가능성이 높습니다.

여성이 고혈압 병력이있는 경우 두통이 부종에 추가 될 수 있습니다..

민간 요법으로 치료

어린이의 신체에 화학 물질의 영향을 피하기 위해 의사는 여성에게 약초 주입 또는 기타 민간 요법을 복용하도록 임명 할 가능성이 큽니다. 카모마일 주입, 세이지, 세인트 존스 워트, 자작 나무 수액.

그러나 그렇게 단순 해 보이는 의약품조차도 통제 할 수없는 상태로 복용해서는 안됩니다. 확실히 아프지 않을 유일한 옵션은 허브 주입에서 얼음 조각으로 부은 사지를 문지르는 것입니다..

인체 건강의 다른 편차와 마찬가지로 장기간 부종은 심각한 우려와 심각한 검사의 원인입니다. 예방이 도움이되지 않으면 의료 개입이 필수입니다.

출산 후 다리가 부어 오르는 이유 : 부은 이유와해야 할 일

임신 중에 많은 여성들이 특정한 건강상의 문제를 겪고 있습니다. 가장 흔한 불만 중 하나는 붓기입니다. 하지의 부종이 특히 흔합니다. 일반적으로 그들은 아기가 태어난 후에 통과하지만 경우에 따라 임신 종료 로이 문제의 여성을 완화시키지 못합니다. 가장 임신과 출산 후 다리 부종의 원인이 상담이 필요한 매우 심각한 질병이라는 사실 때문에 다른 의사와 필요한 치료를 받고 있습니다. 출산 후 다리 부종이 발생하는 이유,이 문제를 제거하기 위해해야 ​​할 일?

출산 후 다리가 부어 오르는 이유

출산 후 여성의 다리가 부어 오면 외모의 원인을 파악하는 것이 매우 중요합니다. 붓기는 이전 임신과 출산으로 인해 발생할 수 있으며 이러한 생리적 과정과 관련이없는 경우가 많습니다. 따라서 부종의 원인은 2 가지입니다..

임신 및 출산과 관련된 다리 부종의 원인

이러한 원인은 임신 중에 붓기를 유발하고 출산 후 일정 시간 동안 관련성을 유지합니다.

  • 하대 정맥에 자궁이 커지면서 하체에서 정맥혈 및 림프가 유출되어 결과적으로 하체 정맥 (특히 다리)의 정맥 정체, 림프 유출 장애 및 혈관의 혈액 부분의 액체 부분 출구 세포 간 공간.
  • 임신 중, 출산 중, 산후 초기에 신체의 호르몬 배경의 변화. 임신 중 부종의 발병에 가장 중요한 것은 프로게스테론이며,이 기간 동안 많은 시간이 증가합니다. 프로게스테론은 조직에 나트륨 염의 축적을 촉진하여 과도한 조직의 액체가이 조직으로 유인되도록합니다..
  • 임신 중하지의 정맥류 과정이 악화되면 다리 정맥의 혈액이 정체되고 부종이 발생합니다..
  • 임신 중 신장 스트레스 증가로 인한 체액 제거 위반.
  • 혈액 내 단백질의 양 감소, 태아 발달에 필요한 단백질 섭취 증가로 임산부의 경우가 종종 있습니다..
  • 말기 임신은 압력 증가, 소변 검사 장애 및 임신 3 기의 부종의 출현으로 나타납니다. 출산 후 종종 지속됩니다..

이전 임신과 관련이없는 원인

이러한 이유로 출산 후 다리 부종은 다양한 질병에 대한 신호를 나타냅니다.

  • 심부전으로 이어지는 심혈관 질환.
  • 신장의 병리학 (신우 신염, 사구체 신염, 요로 결석증).
  • 내분비 질환. 갑상선 장애 (갑상선 기능 항진증), 뇌하수체 및 부신은 부종의 발병에 가장 큰 영향을 미칩니다..
  • 출산 후 여성의 체액 섭취량 증가. 이러한 조언은 모든 수유중인 여성에게 우유의 양을 늘리기 위해 제공되지만 질병이있는 경우 몸에 체액이 유지되어 출산 후 다리가 부어 오릅니다..
  • 다리에 하루 종일 지출하는 신체 활동량이 증가하면 피로, 다리가 무거워지고 하루가 끝날 때 부어 오릅니다..
  • 부적절한 영양 섭취, 매운 음식, 달콤한 음식, 짠 음식, 훈제 음식의 많은 여성의 식단.
  • 하지의 깊은 정맥 혈전증. 과 응고, 혈액 응고 및 그 결과 다리 정맥에 혈전이 나타나는 경향은 혈액 질환, 경구 피임약, 흡연으로 발생합니다..

다리가 붓는다. 원인

조짐

부종의 존재 결정 :

  1. 출산 후 다리에 눈이 붓는 것은 어렵지 않습니다. 그들은 다리의 둘레가 증가함에 따라 나타납니다. 그들의 모양은 센티미터 테이프로 발목 둘레를 정기적으로 측정하여 제어 할 수 있습니다. 1cm의 증가는 이미 다리의 붓기가 있음을 나타냅니다..
  2. 다리가 부어 오르면 껌 양말이 흔적이있어 신발을 신기가 어렵습니다..
  3. 다리 아래쪽의 앞면 영역에서 발로 손가락을 눌렀을 때 몇 분 동안 삐걱 거리지 않는 구덩이가 남아 있습니다..
  4. 하루에 소비되는 체액의 양 (첫 번째 코스의 음료와 물이 모두 고려 됨)이 배설되는 소변의 양보다 훨씬 많은 경우 부종의 존재를 확인할 수도 있습니다.

진단

출산 후 다리의 붓기가 며칠 동안 사라지지 않으면 의사와 상담하여 원인을 찾아야합니다. 의사는 여성의 특징적인 불만, 육안 검사, 신체 검사 외에도 추가 검사 방법을 처방 할 수 있습니다.

실험실:

  • 혈액 검사-일반 및 생화학;
  • 상황에 따라 다양한 소변 검사;
  • 일부 호르몬에 대한 혈액 검사.

도구 적 방법 :

  • 신장과 비뇨기의 초음파;
  • 갑상선 초음파;
  • 하지의 정맥의 이중 스캔 (깊고 피상적 인);
  • 심혈관 질환을 감지하려면 ECG, 혈압의 홀터 모니터링 및 ECG, 심 초음파 검사가 필요합니다.

치료

출산 후 다리가 부어 오르면 집에서 스스로를 돕기 위해 다음을 수행 할 수 있습니다.

  • 일상 생활을 정상화하고 걷기를 줄이면서 다리의 피로를 예방하십시오. 가능하면 다리를 올린 상태에서 누워 있거나 기대는 자세로 휴식을 취하십시오. 이것은 다리의 조직과 혈관에서 액체의 유출을 개선하고 붓기를 줄입니다..
  • 식단을 검토하십시오. 접시에 충분한 양의 필요한 단백질, 지방 및 탄수화물을 포함하고 신진 대사를 방해하고 체액 유지를 유발하는 유해한 제품을 제외하고는 적절한 영양 섭취로 전환하십시오. 저녁에 소금과 수분 섭취를 줄이는 것이 특히 가치가 있습니다..
  • 스포츠에 금기 사항이없는 경우 (단순 체조, 요가, 호흡 운동) 스포츠가 유용합니다. 적절한 신체 활동은하지를 포함하여 몸 전체의 혈액 순환을 개선하여 조직에서 림프 유출이 가속화되고 출산 후 다리의 붓기가 줄어 듭니다..
  • 하지의 마사지, 마사지 브러시 또는 거친 수건으로 발의 피부를 문지르면 혈관의 혈류가 개선되고 색조가 높아지고 조직에서 과도한 수분을 제거하는 데 도움이됩니다. 그러나 이것은 심한 정맥류가없는 경우에만 할 수 있습니다.
  • 여성이 아이에게 모유 수유를하면 신체의 옥시토신 호르몬 수치가 상승하여 다른 유익한 효과 외에도 혈관 수축 효과가있어하지의 혈관이 조여지고 정맥혈의 유출이 개선되고 다리 정맥의 혈액 정체가 ​​제거되며 사라집니다. 산후 부종.
  • 다리 부기를 줄이는 매우 유용하고 즐거운 방법은 발 욕조입니다. 무엇보다도 대조 목욕입니다. 얼음 조각으로 발과 다리를 문지르는 것도 좋습니다..
  • 이것은 대정맥의 내부 장기의 압력을 낮추고하지의 정맥과 하체 전체에서 심장으로의 혈액 유출을 개선하기 때문에 왼쪽에서 자고 (일반적으로 거짓말) 유용한 것으로 간주됩니다..
  • 앉을 때, 한쪽 발을 다른 발에 올려서는 안됩니다.이 위치에서 용기가 압착되어 상태가 악화되기 때문에.
  • 정맥류가있는 경우 압축 속옷과 스타킹을 착용하는 것이 유용합니다..
  • 기존의 나쁜 습관 (흡연)을 제거하십시오.

이러한 모든 조건에서 출산 후 다리의 붓기가 2 주 이상 지속되면, 특히 특정 장기의 질병의 추가 증상이 동반되는 경우 의사의 진료를 받아야합니다. 다리의 통증, 다리의 비대칭 붓기, 혈압 상승, 두통 및 기타 증상이 나타납니다..

출산 후 다리 부종의 원인을 조사하고 확인한 후 전문가가 치료를 처방합니다..

질병에 따라 적절한 약물이 처방됩니다.

  • 혈액 응고가 증가하고 혈전증 경향이 있으므로 항 혈소판제 및 항응고제 그룹의 약물이 처방됩니다..
  • 신장 질환, 신장 수집, 이뇨제, 항생제가 필요할 수 있습니다..
  • 심장 병리학으로 혈압, 이뇨제 및 기타를 정상화하는 약물이 처방됩니다..
  • 호르몬 장애로 호르몬 배경을 정상화하십시오..

어쨌든 출산 후 다리가 부어 오르면 미적 결함뿐만 아니라 종종 심각한 질병과 병리학 적 상태를 나타 내기 때문에 주인을 무관심하게 두지 않아야합니다. 신생아는 건강하고 행복한 어머니가 필요하므로 건강을 모니터링하고 모든 장기 시스템의 기능을 위반하는 모든 징후에 대응하고 적시에 의사의 진료를 받아야합니다..

출산 후 붓기를 제거하는 방법

출산 후 붓는 경우 미리 당황 할 필요가 없습니다. 우선, 진단에서 착각하지 않았다는 것을 이해해야합니다. 부종은 피부에 작은 fossa에 의해 나타납니다. 몇 초 동안이 장소를 누르면 형성됩니다.

부종이 몸 전체에 나타날 수 있습니다. 어떤 여성들은 손이 붓는 것을 걱정하는 반면, 다른 여성들은 다리 문제로 고통 받고 있습니다. 출산 후 부종으로 인해 유방이 거칠어 질 수 있으므로 아기의 자연식 공급에 어려움이 있습니다..

엄마가 여분의 파운드를 참기가 쉽지 않기 때문에 출산 후 붓기가 많은 어려움을 겪습니다. 문제는 의사와 함께 해결하는 것이 가장 좋습니다. 그러나 먼저 출산 후 부종이 나타나는 이유를 알아야합니다..

병리의 원인

때로는 출산 후 여성에게 회음부 종이 있습니다. 다음과 같은 이유로 나타납니다..

  1. 큰 과일.
  2. 복잡한 배송 과정.
  3. 약한 노동.

대부분의 여성은 부종에 대해 직접 알고 있습니다

이 섬세한 문제는 많은 심리적, 육체적 불편을 야기하지만 대개 빨리 사라집니다. 마지막 분만 후 회음부 종이 오랫동안 사라지지 않으면 산부인과 의사와 상담하십시오. 아주 자주, 엄마는 부어 오른 말단으로 고통받습니다..

가장 흔한 원인은.

  1. 혈관 질환.
  2. 신장 질환.
  3. 잘못된 일상 생활 과식이 요법.

임신 전에 여성이 겪은 만성 신장 병리로 인해 신체가 9 개월 이상 축적 된 체액 제거에 대처하기가 어렵습니다. 결과적으로 팽창이 오랫동안 발생할 수 있습니다. 또한 임신은 종종 정맥류와 부종을 유발합니다..

숙련 된 의사가 그들을 제거하는 방법을 알려 줄 것입니다. 정맥류는 종아리 근육의 경련, 저녁에하지의 부종 심각도, 거미 정맥으로 나타납니다..

또한 여성이 출산 후 다리가 부어 오르는 데에는 몇 가지 이유가 더 있습니다. 이들은 포함합니다.

  1. 마지막 삼 분기에 너무 많은 액체.
  2. 조직에 나트륨 염 축적.
  3. 심혈관 문제 (병리학은 부종뿐만 아니라 경련, 플라크, 거미 정맥을 유발합니다).
  4. 과도한 발 하중.
  5. 신장에 부하가 증가한 후 비뇨 생식기 병리.
  6. 호르몬 변화.
  7. 임신 중 장기를 압박하는 자궁이 자라서 다리에서 혈액을 배출하기가 어렵습니다..
  8. 갑상선 기능 저하증으로 이어지는 철분 수치 감소.
  9. 정맥류, 출산 후 정맥 부족으로 다리가 심하게 부어 오를 수 있습니다..
  10. 단맛, 짠맛, ​​매운 음식, 튀긴 음식이 풍부합니다..
  11. 아기가 태어날 때 정맥 주사.

질병을 치료하는 방법

일반적으로 산모는 출산 후 부종이 나타나면 어떻게해야할지 모릅니다. 아기에 대한 모든 걱정 때문에 그들은 완전히 그것에 달려 있지 않습니다. 때로는 신체에 축적 된 과도한 수분이 산후 분비물을 통해 배설되기 때문에 문제가 눈에 띄게 사라지는 경우가 있습니다. 신장은 최대 강도로 기능하기 시작하여 과도한 물을 제거합니다..

심각한 문제는 거의 없으며 거의 ​​항상 자체적으로 사라집니다.

출생 후 몇 주 후에도 다리가 계속 부어 오르면 의사와 함께이 상황에서해야 할 일을 결정해야합니다. 전문가가 문제의 원인을 파악하고 유능한 치료를 처방합니다. 다음과 같은 경우 긴급히 의사를 만나십시오.

  1. 문제는 매일 악화되고 있습니다.
  2. 넓은 신체 부위가 부풀어 오르기 시작 함.
  3. 여자는 불편 함, 심한 약점을 느낀다.
  4. 온도가 상승.

음식을 올바르게 구성해야합니다.

  • 병리학을 앓고있는 여성의 매일식이 요법은 짠 음식, 지방 음식, 달콤한 음식 및 튀긴 음식을 배제해야합니다.
  • 가능한 경우 조미료를 거부하십시오. 이미 약화 된 신장을로드 할뿐만 아니라 모유의 맛을 변화시키기 때문에.

신장 질환으로 인해 출산 후 부종이 발생하면 의사 만 제거 할 방법을 결정해야합니다. 약물을 처방 할 신장 전문의의 도움 받기.

정맥류가 있으면 정맥 전문의와 상담해야합니다. 의사는 출산 후 여성을 괴롭히는 다리 부종의 원인을 식별하고 치료를 처방합니다. 일반적으로 의사는 다음을 처방합니다.

깊은 정맥 혈전증으로 정맥 전문의도 도움을 줄 것입니다. 그는 다리의 깊은 정맥의 상태를 분석하기 위해 이중 혈관 조영술을 시행하고 혈전증으로 인해 출생 후 다리가 부어 오면 어떻게 해야하는지 설명합니다. 특별한 스타킹을 착용해야 할 수도 있지만 건강을 위해 허용 할 수 있습니다.

  1. 초본 달인의 도움으로 상태를 약간 완화시킬 수 있습니다. 약국 카모마일, 자작 나무 싹, 링곤 베리 잎의 달인을 마시십시오.
  2. 일상을 조정하십시오. 충분한 수면, 대체 휴식 및 신체 활동을 시도하십시오..
  3. 잠을 잘 때 편안하게 누워서 머리 위로 올라가도록 발을 놓으십시오..
  4. 식단 조절, 찐 음식 또는 삶은 음식 섭취.
  5. 충분한 물, 허브 차, 말린 과일 설탕에 절인 과일을 마셔보십시오.
  6. 정상적인 마사지는 아프지 않습니다. 이 유쾌한 절차는 유용하며 조직에서 과도한 수분을 제거하고 혈액 순환을 개선합니다. 매일 마사지하는 데 시간을 투자하십시오. 저녁에 보내는 것이 가장 좋습니다. 전문가의 도움을받을 필요는 없습니다. 보통 몸을 활기차게 문지르고 반죽하면 도움이됩니다..
  7. 체육 교육은 나중에 연기하는 것이 가장 좋습니다. 과도한 신체 활동은 이제 만 해를 끼칠 수 있습니다.
표제행위가격
헤파린 연고이 약물은 혈전의 재 흡수를 촉진하고 새로운 혈전의 출현을 예방합니다. 항 혈전 효과가 있으며 염증을 줄입니다..약 40 루블
트로 세바 신항산화, 항응고제, 항염증제, 충혈 제거제, venoprotective, venotonic effect가 있습니다.약 70 루블
로톤이 도구는 항 혈전 효과가 있습니다. 그것은 약간의 항 염증, 항 삼출 효과가 있습니다.약 500 루블

좋은 예방은 바디 마사지입니다.

질병의 발생을 예방하는 방법

출산 후 다리가 부어 오르면 많은 불편을 겪습니다. 질병을 앓고 대처하는 것보다 문제를 적시에 예방하는 것이 좋습니다. 출산 후 붓기를 예방하려면 다음을 수행하는 것이 좋습니다..

  1. 사지를 마사지하고 휴식을 더하십시오.
  2. 압축 스타킹과 탄성 속옷을 착용.
  3. 출생 후, 다리의 붓기를 방지하기 위해 취침 시간에 수분과 소금을 덜 섭취하십시오..
  4. 제기 다리로 자.

가장 중요한 것은 의사를 제 시간에 만나는 것입니다. 출산 후 다리가 많이 부어 오면 스스로 치료할 필요가 없습니다. 이것은 문제를 악화시킬 수 있습니다..

저자에 관하여 : Olga Borovikova

다리와 질에서 출산 후 부종이 발생하는 이유

아이가 태어난 후에는 모든 여성이 어려움을 겪고 있으며 회복 기간을 거치지 않고는 불가능합니다. 아시다시피 개별적으로 진행됩니다. 아기가 출현 한 후 첫 달에 출산 후 부종은 수많은 새로 태어난 어머니에게 알려져 있습니다. 이것은 얼굴, 그림에 적용되지만 더 자주 질강 및 다리 가이 질병에 노출됩니다.

신체의 이러한 부분이 왜 고통을 겪습니까? 의료 종사자는 다음과 같이 반응합니다 : 임신 기간 동안 질과하지가 가장 큰 부하를 가짐.

아래에서 우리는이 질병의 원인과 치료법, 산후 붓기 치료의 복잡성, 그리고 스스로 회복 과정을 가속화 할 수있는 기회를 찾습니다..

산후 붓기의 원인

여성은 여러 가지 이유로 출산 후 질 부종으로 고통받을 수 있습니다. 다음은 주요 원인으로 인한 것일 수 있습니다.

  • 큰 체중의 아기의 탄생;
  • 출산 중에 발생한 다양한 합병증.

출산 후 나타나는 다리의 부종은 임신 중에 나타나는 만성 신장 질환으로 인해 발생할 수 있습니다.

때때로 약점과 불쾌의 근원은 노동을 자극하기위한 약물입니다. 이러한 이유로 부종은 몇 주 동안 그녀를 떠나지 않고 충실한 동반자가 될 수 있습니다. 그러나 원칙적 으로이 시간이 지나면 그들은 통과합니다..

다리 부종이 발생하는 다른 이유가 있습니다. 젊은 엄마의 식단에 큰 관심을 기울여야합니다. 이것은 많은 양의 튀김, 소금에 절인 음식 또는 훈제 음식을 매일 섭취하면 체내에 과도한 수분이 축적되기 때문입니다. 이러한 이유로 발생하는 병리를 제거하려면식이 요법을 조정하는 것만으로 충분합니다. 일일 메뉴가 생선 요리, 유제품 및 야채로 구성되는 것이 가장 좋습니다.

건강 상태가 항상 높은 수준의 많은 여성들에게는 병리학 적 액체 축적이 문제가되지 않는다는 잘못된 견해가 있습니다. 그러나 아기를 돌보는 것은 엄청난 일이며 상당한 양의 에너지가 필요하다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 사지 당 하중 수준이 증가하고 있습니다. 이러한 이유로, 대부분 붓기가 발생합니다.

붓기가 사라질 때

일반적으로 부종은 출산 후 짧은 기간이 지나면 약 2-3 주 후에 진정됩니다..

병리학의 진행이 훨씬 길어지고 아기가 태어난 지 몇 개월이 지나면 산후 부종도 강박 관념이며 두통 외에도 두통이 발생하면 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 이러한 경우 문제가 심장의 기능 장애, 즉 고혈압에있을 가능성이 높습니다.

전문가와 상담 해야하는 또 다른 이유는 한쪽 다리 또는 발목이 부어 오르고 심한 통증이 동반되기 때문입니다. 이 모든 것이 가능한 깊은 정맥 혈전증을 나타냅니다. 아이를 낳는 기간 동안 정맥류가있는 젊은 어머니는 종종 혈전이 있습니다. 그러한 문제가 있고 심한 붓기가 스스로 사라지지 않는다는 것을 기억하십시오. 의사의 검사가 필요합니다.

붓기를 완화시키는 효과적인 방법

붓기와 함께해야 할 일과 가장 효과적인 치료 방법에 대한 질문에 의사는 많은 답변을 얻습니다..

민간 요리법, 약리학 적 요원 및 일반적인 규칙 세트가 있으며 상황을 개선 할 수 있습니다..

중요한 이유없이 형성된 붓기의 첫 징후를 발견하자마자 다음 방법을 사용하여 그러한 불쾌한 상태를 제거하십시오.

  • 마시는 물의 양을 줄이십시오 (24 시간 동안 1.5 리터). 이것이 수유에 부정적인 영향을 줄 수 있다는 사실에 대해 걱정하지 마십시오.이를 피하려면 따뜻한 차를 마시고 우유를 첨가하십시오.
  • 스트레스 수준을 줄이십시오. 최대한 몸을 쉬게하십시오. 걷는 횟수를 줄이고 아기를 팔로 덜 옮깁니다. 간단한 체조 운동을한다;
  • 테이블에 앉아 다리를 약간 올리는 것을 잊지 마십시오. 높을수록 좋습니다. 얼음이 따뜻하면 회음부 종을 제거하는 데 도움이됩니다.
  • 튀긴 매운 달콤한 음식을 거부하십시오. 대신 바다 갈매 나무속, 레몬, 토마토 및 가막살 나무속에 중점을 둡니다.
  • 매일 목욕하면 부종을 제거하는 데 도움이되며 따뜻하고 차가울 수 있습니다. 그들에 바다 소금과 약간의 민트를 넣으십시오.
  • 마사지에 가입하거나 가까운 사람에게 저녁에 부은 곳을 마사지하도록 요청하십시오. 문제가있는 지역에 유리하게 영향을 줄 것입니다.
  • 정맥에 문제가있어서 다리가 부 었다고 확신한다면 하루에 적어도 두 번 대조 샤워를해야합니다. 혈액 순환을 활성화하고 혈관을 강화시키는 데 도움이됩니다.
  • 상기 이외에, 다리의 붓기로 고통받는 여성은 의학적 성질의 편안한 압축 속옷을 봐야합니다.
  • 왼쪽에서 잠들려고 노력하십시오-신체 의이 위치로 인해 며칠 안에 가벼운 부종이 사라질 것입니다.이 자세는 체액 유출과 혈액 순환에 긍정적 인 영향을 미치기 때문입니다.

나열된 사항에 따라이 결함이 사라지는 프로세스 속도가 빨라지고 곧 가장 좋아하는 양식이 다시 나타납니다. 그러나 앞에서 언급했듯이 붓기가 오랜 시간이 지난 후에도 의사와상의 해야하는 심각한 이유입니다.

영양물 섭취

출산 후 종종 붓기를 포함하여 많은 양의 정크 푸드를 사용하기 때문에 다양한 편차가 나타납니다. 따라서 일반적인 식단을 약간 조정하면 다리의 붓기를 제거하는 데 도움이됩니다. 이것은 당신의 모습뿐만 아니라 전반적인 건강에도 긍정적 인 영향을 미칩니다. 물론, 이것이 당신이 좋아하는 간식에 결코 빠져들 수 없다는 것을 의미하지는 않습니다. 점차적 으로이 질병을 100 % 제거 한 후에식이 요법에 더 무거운 음식을 첨가 할 수 있습니다.

최근에 어머니가 된 여성의 일일 메뉴에 없어야 할 제품 목록을 고려하십시오.

  • 짠 음식;
  • 강한 차;
  • 커피;
  • 다양한 훈제 제품;
  • 칩 또는 크래커, 패스트 푸드;
  • 튀긴 음식;
  • 지방이 많은 음식, 여기에는 고기와 생선 종류가 포함됩니다.
  • 말린 과일 (중간 허용).

붓기를 최대한 빨리 처분하기 위해서는 알코올과 탄산, 단 음료를 자제하는 것이 좋습니다. 이 규칙을 준수하는 것은 특히 소녀가 수유부 인 경우 매우 간단합니다..

앉아있는 생활 방식은 과도한 붓기를 유발할 수 있습니다. 이러한 이유로, 일반적인 체육 방법은이 질병과의 싸움에서 효과적인 방법입니다.

운동하는 데 시간을 할애하려면 매일 최소 20 분을 권장합니다. 스포츠를하기에 가장 유리한 시간은 아침입니다.

여성이 앉은 자세에서 많은 시간을 보내야하는 경우, 45 분마다 잠시 휴식을 취해야합니다. 5 분의 휴식이라도 도움이됩니다. 다음과 같이 휴식을 취하는 것이 좋습니다 : 발을 시계 방향으로 돌리고 발 뒤꿈치를 약간 걷다가 스쿼트를합니다..

출산 정맥 문제가 갑자기 당신을 붙 잡지 않도록 임신 기간 동안조차도 치료 운동으로 일상적인 운동을 시작하십시오. “자전거”,“자작 나무”및“가위”의 고전적인 운동 세트는 모든 사람에게 친숙하며, 여성이 정상적으로 느끼고하지의 건강을 유지하는 데 꼭 필요한 것입니다..

다리를 들어 올리고 체중을 유지하는 모든 운동은 혈액 순환을 회복시키고 각 골반 장기의 기능을 향상시키는 데 도움이됩니다..

약물 치료로 붓기를 치료하는 것은 특히 여성이 아기를 모유 수유하는 경우 전문가의 엄격한 감독하에 독점적으로 수행 할 수 있습니다. 이것은 일부 약물이 우유 플러시에 부정적인 영향을 미치거나 심지어 어린이에게 돌이킬 수없는 해를 끼칠 수 있기 때문입니다.

질병 치료 방법은 발생 원인에 직접적으로 의존합니다. 다음 약리학 적 제제가 가장 자주 사용됩니다.

  • 부종에 대한 이뇨제는 과도한 수분을 제거하기 위해 처방됩니다. 수유부는 Kanefron, Urolesan, Fitolizin;
  • 항생제-응급 상황에서 원칙적으로 질 부종이 처방됩니다. 이 질환은 보통 출산 중에 감염을 일으 킵니다.
  • 철분 함유 약물-일반적 으로이 유형의 약물은 정맥류의 경우 처방되어 빈혈을 유발합니다.
  • 비타민 복합체. 아이가 태어난 후에 여성의 몸은 심각한 스트레스를 받아야합니다. 이로 인해 비타민 결핍이 발생할 수 있습니다.

의약품 덕분에 붓기를 잊을 수있을뿐만 아니라 질병의 원인을 근절 할 수 있습니다. 비뇨 생식기 계통이나 혈관의 문제는 전문적으로 선택한 치료 2-4 주 안에 제거됩니다..

정맥류의 마지막 단계로 인해 부종이 나타나면이 경우 약 6 개월 동안 지속되는 더 심각한 치료 과정을 거쳐야합니다.

민간 요법

전통 의학의 권장 사항, 출산 후 붓기를 제거하는 방법이 있습니다. 일부 의사조차도 종종 전통 의학 사용을 권장합니다. 그것은 돕는 방법 그룹에 속합니다. 이뇨제와 진정제가 구별되는 약초는 산후 어려움을 극복하는 데 도움이됩니다..

붓기의 경우, 그러한 자금을 사용하지 않고는 할 수 없습니다 :

  • 이뇨 허브 차 (카모마일, 민트, 주니퍼를 기준으로 준비);
  • 자작 나무 수액;
  • 린든 차;
  • 말 밤나무 팅크;
  • 레몬 밤.

이 식물들 각각은 해염과 함께 발 욕조에 추가 될 수 있습니다. 이 절차는 취침 전에 저녁에 수행하는 것이 바람직합니다. 그런 다음 보습 효과가있는 특수 크림으로 발을 문지르고 문제 부위를 부드럽게 마사지하십시오. 특정 약초에는 개인적인 편협이있을 수 있으므로이 약을 전통 약으로 과도하게 사용하지 마십시오. 다리 부종을 돕고 새로운 어머니에게 어떻게해야하는지 주치의가 설명합니다. 먼저 그와 상담 한 다음 건강 상태를주의 깊게 모니터링하십시오.

연락 할 의사

다리가 부어 오면 우선 일반 개업의에게 도움을 받아야합니다 (가족 의사 또는 일반 개업의 일 수 있음). 체액 축적의 원인을 결정하는 것은 매우 복잡한 절차입니다. 일상적으로 일상적인 검사 중에는 체액을 감지 할 수 없습니다. 몇 가지 테스트를 통과하고 추가 진단 조치를 받아야한다는 사실에 대비하십시오. 때로는 결과를 연구 한 후 의사가 당신을 조언하고 붓기와의 싸움에 관한 유용한 권장 사항을 제공 할 수있는 전문의에게 추천 할 수 있습니다.

예방

예방 조치는 적절한 영양 섭취 일 수 있으며, 이는 과도한 소금과 체액 축적에 장애가됩니다. 신체의 오작동 가능성을 줄이려면 산후 붕대를 구입하는 것이 가장 좋습니다. 덕분에 척추의 스트레스 수준이 훨씬 낮아지고 신체의 스트레치 마크가 방지됩니다..

여성 신체의 회복 과정에는 일정 시간이 걸립니다. 그것을 가속화하려면 정기적으로 대비 샤워를하는 것이 좋습니다. 그것은 쉽게 피로를 덜어주고 연조직의 붓기를 줄이는 데 도움이됩니다. 철저한 신체 관리 없이는 회복이 불가능합니다. 발 마사지, 신체 활동 시간, 신선한 공기에서 더 많은 시간을 보내고 불편한 신발을 거부하십시오..

설명 된 모든 권장 사항을 따르고 부종을 쉽게 제거 할 수 있습니다..

출산 후 다리의 붓기 : 치료의 원인과 방법

임신 중에 여성의 몸은 호르몬 변화, 체중 증가, 내부 장기가 변하기 때문에 심각한 변화를 경험하므로 작업의 변화도 발생합니다. 출산 후 다리 부종은 여성의 80 %에서 관찰됩니다.이 시점에서 가장 큰 하중이 골반 장기와하지에 있기 때문입니다. 증상의 원인과 치료는 종종 생활 양식, 만성 질환의 존재 및 환자의 나이에 달려 있습니다..

산후 다리 부종의 원인

다리의 산후 부종은 대개 아기가 태어난 후 3 일째에 발생합니다. 엄마의 우유가 도착하면 조직이 부어 오릅니다. 팽윤은 한쪽 (한 쪽만)이거나 양쪽 다리로 퍼질 수 있습니다. 빛이 나는 부위의 피부를 몇 초 동안 누르는지 쉽게 감지 할 수 있습니다. 손가락을 떼면 누르는 곳에 구멍이 생겨 즉시 사라지지 않습니다..

출산 후 다리의 붓기가 여러 가지 이유로 나타납니다. 건강한 여성의 경우, 과도한 양의 소금을 섭취하면 영양 부족뿐만 아니라 모유 수유로 사지가 부어 오른다. 또한 출산 직전과 그 직후에는 특히 갈증이 심해 여자가 많은 물을 마신다.

종종 주입 후 임산부 또는 제왕 절개와 관련하여 많은 점 적기를 놓았을 때 신장 기능 장애를 유발하는 다리의 붓기가 관찰됩니다. 심혈관 질환의 경우 그러한 정맥 주입은 출산 후 부종의 주요 원인이됩니다..

경고는 수술 후 붓기를 유발해야합니다. 이 경우 환자가 병원에 ​​없으면 즉시 의학적 도움을 받아야합니다. 수술 중 혈관이 손상되고 내부 장기에 영향을 줄 수 있기 때문에 사지 부종에 대한 응급 처치가 즉시 제공되어야하므로 혈액 순환이 방해받습니다. 병원에서는 의사가 출산 후 정기적으로 여성을 검사해야하며 다리가 부은 이유를 정확하게 판단 할 수 있습니다..

붓기를 일으키는 병리학 적 요인 중 다음과 같은 것이 있습니다.

  • 정맥류. 이 병이 이미 기억 상실증에 존재하면 아이를 낳는 동안 악화됩니다. 다리에 하중이 가해져 골반의 혈액 순환이 방해받습니다. 여자는 종아리 근육과 엉덩이에 혈관 네트워크를 개발할 수 있습니다.
  • 신장 질환은 또한 혼잡, 체액 보유 및 결과적으로 부종과 관련된 문제를 신호로 느끼게합니다..
  • 우리가 이미 언급했듯이 심장 질환은 주로 혈액량의 증가 와이 기간 동안 성분의 변화로 인해 임신 중에 악화 될 수 있습니다.
  • 당뇨병은 다른 내분비 병리와 마찬가지로 다리 부종의 발병을 유발할 수 있습니다. 예를 들어, 혈액의 철분 수치가 감소하면 산후 갑상선 기능 저하증이 유발됩니다..

아기가 제왕 절개의 결과로 태어난 경우 어머니는 수술 후 활동이없는 부종 증후군에 걸리기 쉽습니다. 의사의 모든 권장 사항을 따르고 더 많이 움직여서 압축 니트웨어를 착용해야합니다..

붓기를 완화하는 방법

젊은 어머니가 출산 후 다리가 부어 있고이 현상의 원인이 질병과 관련이없는 경우 간단한 방법을 사용하여 건강을 향상시킬 수있는 기회가 있습니다.

  • 적은 수분 소비;
  • 긴장을 풀고 다리를 넣지 마십시오.
  • 체조를한다;
  • 식이 요법을 검토하고 튀긴 음식, 기름기 많은 음식, 매운 음식, 훈제 음식 및 짠 음식을 배제하십시오.
  • 커피를 포기;
  • 적당량의 액체를 섭취하십시오 (하루에 2 리터 이하의 물).
  • 압축 양말을 착용하십시오 (무릎 양말, 스타킹);
  • 마사지 다리.

이 간단한 조치를 고수하면 일주일 이내에 붓기가 가라 앉습니다. 문제가 지속되면 의사에게 필요한 진단 조치를 알려주십시오. 장기간의 팽창은 다소 위험한 증상입니다..

완전한 검사, 검사 및 진단 후 의사만이 이뇨제 및 기타 약물을 처방 할 수 있습니다. 수유 중에 약물이 아기에게 해를 끼치거나 우유의 자연적 흐름을 악화시킬 수 있기 때문에 약물이 모니터링됩니다..

이뇨제 (Kanefron, Fitolizin)는 신체의 과도한 수분을 신속하게 제거하도록 처방됩니다. 이 기간 동안 잘 먹는 것이 중요합니다. 음식에는 필요한 모든 비타민과 미네랄이 들어 있어야합니다.

철분 보충제는 철분 결핍 빈혈을 돕습니다. 그들은 보통 정맥류가있는 여성에게 처방됩니다..

일반적으로 순환계 또는 비뇨 생식기 계통의 병리학으로 치료 과정은 한 달 지속되며 눈에 띄는 구호가옵니다. 정맥류로 치료는 최대 6 개월 지속될 수 있습니다.

건강한 식생활

하지의 부기를 효과적으로 제거하려면 건강한 식단의 원칙을 준수하는 것이 중요합니다. 종종 다리에 불편 함을 일으키는 것은 잘못된식이 요법입니다. 혈액 순환을 개선하고 신장 기능을 안정화하려면 메뉴에서 일부 제품을 제외해야합니다..

  • 너무 강한 차, 커피, 콜라, 알코올;
  • 염분 및 훈제 고기;
  • 튀긴 음식과 기름진 음식;
  • 패스트 푸드;
  • 통조림 식품;
  • 소시지;
  • 향료, 조미료;
  • 소금에 절인 견과류, 크래커, 칩.

하루에 2 리터를 넘지 않는 깨끗한 물만 마시십시오. 발효유 제품, 천연 꿀을 사용할 수 있습니다. 출산 직전에 야채와 과일을 먹고 아마씨 나 올리브 오일로 샐러드를 입는 것이 좋습니다. 말린 과일은 먹을 수 있지만 적당히 먹을 수 있습니다.

젊은 어머니가 출산 후 왜 다리가 부어 있는지 정확히 알지 못하면 간단한 운동으로 불쾌한 증상을 제거하려고 시도 할 수 있습니다. 치료 체조는 매일 아침에 가장 잘 수행하는 것이 좋습니다. 운동은 하루 15 분 이상이어야합니다. 이것은 신체 활동의 부정적인 영향을 줄이고 관절의 하중을 줄이는 데 도움이됩니다..

가장 간단한 운동은 각 발을 시계 방향으로 돌리거나 반대로하는 것입니다. 각 수유 후에 수행 할 수 있으므로 의식은 점차 습관이됩니다. 발가락을 밟은 다음 발 뒤꿈치를 걷다.

"자전거"와 "자작 나무"는 예방 조치로 태아기에 시작하는 것이 좋습니다. 출산 후-신체 상태에 대해 의사와 상담 한 후 가능한 범위 내에서.

수평 위치에서 휴식을 취하면서 작은 걷기를 번갈아 가십시오. 등을 대고 누워서 플랫폼을 올려 놓으십시오 (이를 위해 다른 베개를 사용할 수 있습니다). 왼쪽에서 잘 자.

민간 요법

붓기가 다리뿐만 아니라 손, 가랑이, 민간 요법으로 퍼지면 문제를 해결하는 데 도움이됩니다..

이뇨제 허브의 달인은 잘 작동합니다 : 카모마일, 민트. 병원에있는 동안 약국에서 기성품 인 허브 티를 사용하는 것이 가장 쉽습니다. 긍정적 인 효과는 린든과 레몬 밤의 차가 있습니다. 자작 나무 수액, 딸기의 설탕에 절인 과일, 우즈 바르로 식단을 다양 화 할 수 있습니다.

발에는 해염을 첨가하여 목욕을하십시오. 약초를 부을 수 있습니다..

중대한! 정맥류로 고통받는 경우 대체 방법을 사용하기 전에 의사와 상담하십시오. 이 진단을받은 환자의 목욕은 금기 사항이 될 수 있습니다.

또한 피부에 알레르기 증상이 있거나 대변에 문제가 있으면 즉시 허브 차 사용을 중단하면 구성 요소 중 하나에 대한 개인적인 편협함이있을 수 있습니다.

상지가 부어 오면 아기를 팔에 오랫동안 붙들 지 말고 수유 직후에 침대에 넣으십시오. 회음부에 부종이 생기면 얼음이 달린 가열 패드가 적용됩니다. 박테리아 감염이 원인이되면 의사는 항생제를 처방합니다.

붓기가 언제 사라질까 요

출산 후 여성의 몸은 회복 할 시간이 필요합니다.

일반적으로 상태는 1-2 개월 후에 개선됩니다. 이 과정의 속도를 높이려면 종종 아기를 가슴에 두십시오..

수유부는 더 오래 회복되며 정맥류가있는 여성의 경우 치료 기간은 6 개월에서 12 개월입니다..

출산 후 붓기를 예방하는 방법

예방 조치는 산후 붓기를 줄이는 데 도움이됩니다. 배달 전날 바로 먹으십시오. 가능하면 편히 쉬고 편안한 신발 만 착용하십시오. 짠 음식과 매운 음식의 섭취를 엄격히 제한하여 강한 갈증을 유발할 수 있습니다.

최근 몇 주 동안 다리에 과도한 하중을 방지하는 붕대 인 특수지지 속옷을 착용하는 것이 좋습니다. 대조 샤워를하고 숙면을 취하십시오. 즐거운 순간으로 가득 찬 새로운 시대가 곧 당신의 삶에서 시작될 것임을 기억하십시오.

다리를위한 체조