다리의 박차는 정상적인 뼈 위에 형성된 양성 뼈 형성입니다. 작은 크기에도 불구하고 사람이 팔다리를 밟을 때 발 근육을 압박합니다..

원인과 증상

외상, 혈류 장애 및 신진 대사, 평발 및 기타 질병의 결과로 왼쪽 또는 오른쪽 발에 종골 박차가 발생할 수 있습니다. 이 질병의 발달은 여러 가지 요인에 기여합니다.

  • 초과 중량;
  • 척추의 병리;
  • 다리에 무거운 짐;
  • 불편한 신발을 신다.

박차의 주요 증상 : 발 뒤꿈치의 심한 통증, 발적 및 피부 거칠기. 통증의 원인은 종골 근막으로, 종골과 발가락 사이에 있습니다. 부착 부위의 다리 구조에서 파열이 발생하면 염증이 발생합니다. 앞으로이 프로세스에 감염을 연결하여 피부를 진정시킬 수 있습니다..

밤에는 미세 골절이 함께 자라며 아침에 사람이 발에 서 있으면 다시 나타나 심각한 통증을 유발합니다. 질병이 지속되는 동안 그러한 과정은 걸음 걸이에 악영향을 줄 수 있으며, 그 후에 사람들은 때때로 한쪽에 림프 또는 플롭이 생깁니다. 심한 경우에는 움직일 때 지팡이가 필요할 수 있습니다..

치료 방법

엑스레이 또는 초음파뿐만 아니라 육안 검사로 질병을 진단 한 후 주치의는 질병을 다루는 가장 좋은 방법을 처방합니다. 질병의 원인과 방치 정도에 따라 의사는 다양한 치료 옵션을 사용할 수 있습니다.

일반적으로 이러한 방법은 여러 그룹으로 나눌 수 있습니다.

처리 방법처리 방법의 구성 요소치료 기간
외부 치료비 스테로이드 성 항염증제10-14 일
항염증제
생물학적 활성 첨가제14-30 일
야외 패치24-71 시간 동안 12-16 개의 응용 프로그램
수술약용 봉쇄질병이 악화되는 동안 하루에 1-2 번
레이저 요법3-5 분 동안의 7-10 절차
초음파 치료5-10 분 동안 15 번의 트리트먼트
충격파 치료1-5 치료
외과 개입
물리 치료온천10-20 분 동안 7-10 개의 절차
마사지20-30 분 동안 10-14 절차
박차의 진동 음향 처리40 분 동안 10 번의 트리트먼트
전기 영동5-10 치료
체육관 운동1-2 개월
보조 치료테이핑체육과 함께 이루어집니다
나이트 클립
발 뒤꿈치와 안창
민간 요법으로 치료압축
요오드5 일

옥외 시설

종골 박차를 효과적이고 신속하게 치료하기 위해 국소 적으로 작용하는 약물이 종종 사용됩니다. 우선, 이것은 다양한 NSAID 및 항염증제 사용입니다. 효과적인 마취 효과가 있으며 염증의 발병을 예방하고 감염을 예방합니다..

가장 인기있는 것은 다음과 같습니다.

  • 디클로페낙 연고;
  • 이부프로펜 연고;

박차가 다칠 때, 건강 보조 식품은 종종 불편을 제거하기 위해 사용됩니다. 이러한 크림의 천연 성분 덕분에 미세 순환이 개선되고 다리의 근육이 이완되며 이동성이 정상으로 돌아가고 염증과 통증이 사라집니다. 가장 유명한 것은 Tiger 's Eye, Pyatkashpor 및 Shark Fat입니다..

활성 물질이 함유 된 내부의 특수 석고는 단순성과 사용 용이성으로 구별됩니다. 그 성분 중에는 붓기와 염증을 완화시키고 혈액 순환을 자극하는 유기 및 무기 성분이 있습니다..

그들은 고통을 완벽하게 제거합니다. 그것들을 사용할 때 인대가 빨리 치유됩니다. 접착 성 패치는 손상없이 깨끗한 피부에만 사용할 수 있습니다. 약물 교환 사이에 5-6 일의 휴식을 취하십시오.

수술

외부 준비로 원하는 결과를 얻지 못하면 외과 의사의 도움을 받아야 할 것입니다. 품종 중 하나는 진통제와 항염증제를 염증 집중 영역에 직접 주사하는 것입니다..

봉쇄는 발에 염증을 거의 즉시 제거하고 통증을 완화시키는 호르몬 약물을 사용하여 수행됩니다. 이러한 절차의 주요 단점은 일시적인 효과입니다..

사해의 소금으로 준비한 욕조를 사용하여 효과적으로 염증을 제거 할 수 있습니다.

레이저 치료는 연조직에 영향을 미칩니다. 이 절차는 발바닥에서 수행되므로 혈액 순환이 증가하고 통증이 완화됩니다. 초음파 치료의 도움으로 연조직의 부상을 유발하는 발 뒤꿈치 박차의 등뼈를 부드럽게 할 수 있습니다. 충격파 방법을 사용하면 인대에 축적 된 염분이 제거되고 부종과 염증이 감소하며 회복 속도가 빨라집니다.

극단적 인 조치는 수술이며 옥수수를 제거 할 수 있습니다. 성장을 없애기 위해 의사는 뼈 성장의 결과로 끼인 신경을 풀어주는 것보다 절제를합니다..

체육 및 마사지

진흙, 미네랄, 라돈 또는 파라핀과 같은 다른 욕조의 도움으로 세포에 영양을 공급할 수 있습니다. 또한, 종골 부위와 패드의 성장으로 마사지가 효과적입니다. 그것의 도움으로 혈액 순환을 개선하고 발의 근육과 인대를 발달시킵니다..

체육은 근육을 예열하고 충분히 예열 한 후에 만 ​​수행해야하며 다른 치료 방법과 함께 사용해야합니다..

진동 음향 장치로 소리를 내면 림프 유출에 유리한 영향을 미쳐 세포 구조를 정상화하고 융합을 촉진합니다..

전기 영동을 사용하면 진통 효과가 있습니다. 인대를 점차적으로 정확하게 개발하면 물리 치료에 도움이됩니다. 발바닥 근막을 강화하고 탄력을 향상시키기 위해 집에서 특별한 체조 운동을합니다..

보조기구

집에서 치료 운동을 한 후에 테이핑을하는 것이 좋습니다. 이것은 특수 접착 테이프 (스포츠 또는 일반 넓은 접착 석고)로 인대, 근육 및 관절의 고정입니다.

테이프를 적용하는 방법에는 여러 가지가 있는데, 테이프를 잘 잡아 당겨 약간 아래로 돌출시켜 발 뒤꿈치의 하중을 줄입니다..

박차를 치료하고 불편을 줄일 수있는 보조 장치는 아치 지지대와 발 뒤꿈치가있는 깔창입니다.

야간 인대-영구 인대 파열을 방지하는 또 다른 방법이 있습니다. 그들은 사람이 자고있는 동안 발을 고정시킵니다. 각도가 90도 여야합니다. 이 위치에서 인대가 올바르게 회복되고 아침 통증이 사라집니다..

민간 요법

보수적 인 방법 외에도 그러한 질병은 민간 요법의 도움으로 치료됩니다. 효과적인 방법 중 하나는 압축하는 것입니다. 예를 들어, 마늘 조리법은 첫 번째 절차 직후 통증을 줄입니다. 이를 위해 마늘은 마늘 프레스를 통해 눌러져 영향을받는 부위에 적용됩니다. 다리는 필름이나 붕대로 싸서 4-6 시간 동안 방치 한 후 따뜻한 물로 씻어냅니다..

압축은 끓인 물로 희석해야하는 Dimexide로 압축 할 수 있습니다. 이 용액으로 냅킨을 적신 다음 아픈 부위에 바르십시오. 발 뒤꿈치는 종이로 덮고 모직 발가락으로 고정됩니다..

대체 방법에는 종종 다양한 질병을 없애기위한 요오드가 포함됩니다. 발 뒤꿈치 박차도 예외는 아닙니다. 질병의 초기 단계에서 일반적인 요오드 네트워크는 염증을 제거하는 반면 고급 단계에서는 요오드, 꿀 및 소금을 사용합니다. 붕대로 고정하면서 밤에 사용하는 것이 가장 편리합니다..

질병 예방

어떤 치료 옵션을 선택하든 예방은 치료보다 항상 좋습니다. 이렇게하려면 다음 권장 사항을 준수해야합니다.

  • 체중 조절;
  • 평발 및 척추 질환 치료;
  • 발의 강한 과부하를 방지하십시오.

발의 박차를 예방하는 것은 건강한 사람들이 질병을 예방할뿐만 아니라 초기 단계에서의 치료에도 적합합니다..

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발에 박차

박차는 나이에 관계없이 발에 아주 자주 나타납니다. 현지화의 주요 장소는 발 뒤꿈치입니다. 위반으로, 족저 근막 영역에서 퇴행성 및 염증성 변화가 발생합니다. 발 패드의 박차는 부정적인 요인의 영향으로 발생하며 사람에게 통증과 불편 함을줍니다. 각 환자는 발 뒤꿈치 박차의 모양과 합병증과 바람직하지 않은 반응을 유발하지 않도록 싸울 수있는 방법을 알아야합니다..

왜 형성 되는가?

발바닥 옥수수는 일반적으로 나이가 많은 여성, 특히 종종 하이힐을 신는 사람들에서 나타납니다.

사람들의 경우 그러한 위반은 여전히 ​​짙은 옥수수 인 "치킨 스퍼"라는 이름을 가지고 있습니다. 발 부위의 질병은 종종 불편하거나 큰 신발을 신을 때 남자와 아이들을 걱정합니다. 발에 박차가 생기는 다른 요인이 있습니다.

  • 하지의 하중 증가;
  • 다양한 어려움의 부상;
  • 비만;
  • 연령 관련 변화;
  • 평발;
  • 혈관 질환;
  • 척추 기능 장애;
  • 부적절한 신진 대사.
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인식하는 방법 : 특징적인 증상

발 옆이나 발 뒤꿈치에 형성된 닭 박차는 특징적인 징후로 나타나기 때문에 식별하기 어렵지 않습니다. Ankylose는 매우 아프며 때로는 환자가 정상적으로 움직이고 익숙한 신발을 신을 수 없습니다. 불쾌한 증상은 달리기, 장시간 걷기, 점프하는 동안 또는 한 장소에서 오랫동안 서 있으면 악화됩니다. 통증은 주로 아침에 귀찮게하고 하루 중반에 가라 앉습니다. 환자는 다친 발이 크게 부어 크기가 약간 커졌다 고 기록합니다. 다리의 박차는 다음과 같은 추가 증상으로 확인할 수 있습니다.

  • 발 손상 부위의 발적;
  • 보행 장애, 환자가 절제 할 수 있음;
  • 베개에 통증;
  • 발 긴장.
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진단 조작

발바닥에 박차가 형성되어 패드와 발의 다른 부분이 아프면 즉각적인 의료 상담이 필요합니다. 일부 환자는 발 영역에서 신 생물을 정확히 찾아내는 것이 어려워 병리학이 제 시간에 진단되지 않고 복잡해집니다. 손상된 발을 검사하고 종합적인 검사를 한 후 외과의 나 정형 외과 의사가 정확한 진단을 내릴 수 있습니다. 다리의 박차 진단에는 다음과 같은 절차가 포함됩니다.

  • 초음파 진단;
  • 엑스레이
  • 혈액 화학.

정확한 진단을 내리기가 어려운 경우 발에 박차가 가해지면 계산 또는 자기 공명 영상이 수행됩니다..

해야 할 일과 치료 방법?

의약품 관련 문제 제거

의사가 개별 복용량으로 처방하는 전통적인 약물을 사용하여 발의 병리학 적 성장을 신속하게 치료할 수 있습니다. 이러한 약물은 발의 박차를 제거하는 데 도움이 될뿐만 아니라 통증 및 기타 불쾌한 증상을 완화시킵니다. 효과적인 약물이 표에 나와 있습니다..

약물 그룹이름
글루코 코르티코 스테로이드디프로 스팬
케나 로그
하이드로 코르티손
프레드니솔론
비 스테로이드 성 항염증제
"인도 메타 신"
피 록시 캄
부타 디온
니세

발의 손상된 부분에 직접 적용되는 국소 요법을 통해 발에 박차를 신속하게 폐기 할 수 있습니다. 의사는 이러한 연고와 크림을 사용하는 것이 좋습니다.

황금 수염 크림은 과도한 소금을 제거하는 데 도움이.

  • 발용 수단 "Heel Spur." 염증 과정을 신속하게 제거하는 데 도움이되는 초기 단계에서 사용됩니다. 이 도구는 발의 딱딱한 표피를 부드럽게 해줍니다..
  • 크림 "황금 콧수염". 이 약에는 약초, 마늘 및 정향 오일 추출물이 들어있어 뼈 구조에 소금 침전물을 녹입니다..
  • "박차를 멈추십시오." 약물은 조성물에 상어 지방을 포함하는 연고 형태입니다. 주요 구성 요소는 발생한 상처를 해결하고 치유하며 영향을받는 부위의 혈류 정상화에 기여합니다..
  • 비슈 네프 스키 연고. 발에 박차가 나는 항염증제, 살균 효과가 있습니다..
  • 밤 "Croc Honey". 이 도구는 의료 담즙과 검은 무의 추출물을 기본으로합니다. 이러한 구성 요소 덕분에 통증 증후군이 완화되고 손상된 조직의 회복이 가속화됩니다..
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물리 치료 절차

다리의 박차 제거는 물리 치료를 통해 수행 될 수 있으며, 이는하지와 대사 과정에서 혈류를 개선합니다. 편차가있는 경우 의사는 종종 다음과 같은 조작을 처방합니다.

운동 치료

물리 치료 운동을 수행하여 발의 박차를 제거 할 수 있습니다. 이러한 조치는 치료에 기여할뿐만 아니라 다리의 성장 재발을 예방합니다. 운동은 의사가 선택하고 발의 힘줄을 강화하고 스트레칭하는 데 도움이됩니다. 체육에서 주요 업무는 다음과 같습니다.

  • 발이 바닥에 완전히 고정 된 스쿼트. 발 뒤꿈치를 찢지 않는 것이 중요합니다.
  • 스탠드에서 기대.
  • 고무 테이프의 발가락에 고정, 다른 쪽 끝은 고정 된 물체에 묶여 있습니다. 탄성을 몸 위로 당기고 몇 초 동안이 자세를 유지하십시오.
  • 롤링 풋 테니스 공 또는 롤링 핀.
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영양이 얼마나 중요한가?

발에 박차는 병리학을 완전히 없애는 것이 불가능한 권장 사항을 구현하지 않고 특별한식이 요법을 수행함으로써 제거됩니다. 이 문제로 환자는 혼란스러운 대사 과정을 겪으며 특별한 영양 섭취를 관찰하여 회복해야합니다. 짠 음식, 훈제 음식, 통조림 및 절인 음식을 거부하면 발에 박차를 제거 할 수 있습니다. 강한 차, 커피, 소시지 및 소다 도식이 요법에서 제외됩니다. 오이로 매일 음식을 보충하면 축적 된 독소와 소금의 몸을 정화 할 수 있습니다. 야채는 이뇨 효과가 있으므로 몸에서 소금을 제거하기 때문에 매일 사용하는 것이 좋습니다.

발에 박차를 사용할 때 하루에 3 리터 이상의 체액을 사용하는 것도 마찬가지로 중요합니다..

발에 박차를위한 민간 요법

비 전통적인 치료 방법을 사용하여 집에서 발 부위의 병리학 적 성장을 제거 할 수 있습니다. 다음과 같은 구성 요소를 사용하는 의료 응용 프로그램에서 긍정적 인 효과가 나타납니다.

  • 의료 담즙;
  • 라드;
  • 오소리, 곰, 염소 지방;
  • 생 감자;
  • 검은 무;
  • 약국 투 펜틴;
  • 요오드.

쑥, 우엉 및 쐐기풀에 기초한 발 목욕은 발 부위의 질병을 돕습니다. 절차는 약 1/4 시간 지속되며, 그 후에 따뜻한 양말이 다리에 착용됩니다. 치료 기간은 한 달입니다. 성장 치료를 위해 수제 연고가 준비되어있는 닭고기 달걀을 사용할 수 있습니다. 아세트산 에센스와 버터가 분쇄 된 원료에 첨가됩니다. 약을 3 일간 고른 다음, 발에 발라서 섞어 사용하십시오.

온라인 삭제

발의 박차 수술은 문제를 보수적으로 해결할 수없는 경우 처방됩니다. 또한 지속적인 재발이나 심한 통증이있는 ​​수술이 필요합니다. 2-3 일의 회복 기간으로 수술이 쉽습니다. 병리학 적 성장은 절개 또는 내시경 기술을 통해 제거됩니다..

예방 조치

발의 박차를 방지하려면 정기적 인 예방 조치를 취해야합니다. 옥수수와 옥수수를 유발하지 않는 편안하고 고품질의 신발을 착용하는 것이 중요합니다. 여성은 발 뒤꿈치의 성장을 자극하는 하이힐과 웨지를 남용해서는 안됩니다. 또한 롤러 나 정형 외과 용 볼을 굴려서 매일 발을 가볍게 예열하는 것이 좋습니다. 척추의 병리학으로 의사와 상담하고 치료를 받아야합니다. 제대로 먹고 균형을 잡고 운동하면 박차가 나타나는 것을 막을 수 있습니다. 일년에 두 번 정형 외과 의사를 방문하여 다양한 장애를 배제하거나 초기 단계에서 진단해야합니다..

발 뒤꿈치와 발가락에 박차 : 증상,해야 할 일, 집에서의 대체 치료

의료 전문가 기사

다리의 박차는 현대 의학에서 흔히 발생합니다. 이것은 많은 환자들이 믿는 것처럼 옥수수 또는 옥수수가 아니라 심각한 질병입니다. 박차가 국소화 된 부위에 염증이 있습니다. 점차적으로 발의 다른 부분으로 퍼집니다. 시간이 지남에 따라 염증 과정 대신 뼈 성장 (골육종)이 형성됩니다. 박차가 저절로 사라질 때까지 기다리지 마십시오. 그것은 복잡한 치료가 필요하고 형성의 원인을 제거해야하며, 그렇지 않으면 다른 영역에 영향을 미치고 진행되고 확산 될 수 있습니다.

ICD-10 코드

역학

오늘날 박차는 가장 흔한 병리 중 하나입니다. 이전 세기와 비교 하여이 병리의 발생률은 8 % 증가했습니다. 다리의 박차는 만성 또는 급성 발 부상의 결과라고 믿어졌습니다. 그러나 현재이 병리에 대한 더 많은 이유가 있습니다. 이 진단은 17 %의 경우에 발생합니다. 특히이 병리는 도시와 대도시 거주자 사이에서 발견됩니다. 여성에서 80 %가 발견되었습니다. 아마도 그 이유는 발 뒤꿈치를 계속 걷는 것입니다. 나이가 들어감에 따라 위험이 크게 증가합니다. 따라서 40 세 이상의 사람들은 다리에 박차가 젊은이보다 3 배 더 높습니다..

발에 박차의 원인

박차가 나타나는 데는 여러 가지 이유가 있으며 매우 다양합니다. 주된 원인으로 많은 의사는 평발과 다른 선천적 또는 후천적 발병 및 발의 이상을 구별합니다. 따라서 발이 평평하면 발의 아치가 평평 해집니다. 결과적으로 체중과 발의 잘못된 재분배가 발생합니다. 평발로 주 무게가 발 뒤꿈치로갑니다..

다른 전문가들은 다양한 관절 질환이 질병의 원인이 될 수 있다고 주장합니다. 뼈와 관절의 손상은 넘어 지거나 높이에서 점프하여 발생할 수 있습니다..

종종 원인은 발의 과부하입니다. 건강 상태에 부정적인 영향을 미치고 운동 및 역도뿐만 아니라 박차, 지속적인 보행의 형성을 촉진합니다.

박차의 발달은 신진 대사, 통풍의 변화로 이어집니다. 특히 염의 침착, 혈전 형성에 부정적인 영향을 미칩니다. 따라서 혈관 전도 불량, 순환 장애 (당뇨병, 죽상 동맥 경화증)가 동반되는 질병은 종종 박차를 유발합니다..

일부 전염병으로 박차가 발생합니다. 클라미디아, 임질과 같은 숨겨진 감염은 특히 이것에 기여합니다. 이러한 질병으로 박차는 비밀리에 행동합니다. 처음에는 증상이 나타나지 않고 증상이 나타나지 않습니다. 그리고 거의 몇 달 만에 거의 완전히 성숙 된 후에 발에 날카로운 통증이 나타나며 성장으로 나타납니다..

종종 원인은 골격, 발의 연령 관련 변화뿐만 아니라 혈관의 연령 관련 혈액 순환 장애, 다리 정맥 시스템의 혼잡, 인대 및 힘줄의 회복 지연.

위험 요소

위험 그룹에는 평발, 관절염, 뼈의 염증성 질환, 관절, 연조직으로 고통받는 사람들이 포함됩니다. 관절의 염증은 특히 부정적입니다. 결과적으로 발의 변형, 보행의 변화로 이어집니다. 첫째, 힘줄 조직은 염증 ​​과정에 의해 영향을 받고, 그 후에 증식이 일어나고, 침전물이 나타납니다.

통풍도 위험 요소입니다. 인대의 탄력과 탄력성이 감소하고 뼈 염증과 비대가 발생합니다. 인대, 개별 섬유가 끊어 질 수 있습니다..

당뇨병과 죽상 경화증이있는 사람들도 위험에 처해 있습니다. 이것은 혈관의 악화, 색조 위반, 혈관 내강에 콜레스테롤 침착 때문입니다. 결과적으로 선박은 기능을 완전히 수행 할 수 없습니다. 그들은 몸에 필요한 양의 영양소와 산소를 공급할 수 없으며, 폐기물을 견딜 수 없어 독소의 형성, 중독 및 염증 과정의 진행을 초래합니다.

생식기 부위에 감염된 사람도 특히 클라미디아, 임질, 매독, 마이코 플라스마 증과 같은 잠복 감염인 경우 위험에 노출됩니다. 박테리아는 박테리아 중독의 원인이되고, 민감한 요인이기 때문에 알레르기 반응의 발달을 유발합니다. 그들은 국소 효과뿐만 아니라 몸 전체에 영향을 미쳐 감염의 새로운 초점을 형성하고 일반화 된 과정을 유발할 수 있습니다. 관절, 근육 및 힘줄에도 영향을 줄 수 있으며, 이는 궁극적으로 뼈 표면층의 성장으로 이어집니다. 세균성 병인 박차의 특징은 통증이 운동 상태뿐만 아니라 휴식 중에도 발생한다는 것입니다.

류머티즘, 전신성 홍반 루푸스는 매우 강력한 위험 요소입니다. 이들은 인간 면역이 자신의 조직에 대한 항체를 생성하는자가 면역 질환입니다. 염증성 반응, 조직 증식의 발달을위한 훌륭한 전제 조건 인 모든 결합 조직, 근육조차 공격을 받고 있습니다..

또한 비만 환자는 대사 장애가 있기 때문에 조직이 성장하고 신체 변화의 해부학 적 및 생리 학적 특성이 있기 때문에 근막, 뼈에 압박 및 외상이 있습니다..

다리에 박차가 전염성이 있습니까??

그들은 주로 무균 성 염증, 즉 전염성 과정과 병원성 미생물의 발달없이 진행되는 염증이기 때문에 전염성이 없습니다. 이 염증의 결과는 결합 조직의 증식 또는 발 부위의 염의 침착입니다. 경화 후 박차가 형성됩니다..

병인

일반적으로 박차의 형성은 약간의 병리가 선행되며, 결과적으로 박차가 미래에 발생합니다. 이것은 염증, 전염성 과정, 연령 관련 변화, 다리의 혼잡, 순환 장애 일 수 있습니다..

이로 인해 뼈와 혈관에 대한 외상이 다리에서 발생하고 근육, 혈관 및 기타 구조의 미세 골절이 나타납니다. 이것은 통증, 타박상, 증가 된 조직 재생으로 이어집니다. 종종이 과정은 무균 염증의 발달로 끝납니다 (미세 식물의 위반, 감염의 발달을 동반하지 않음).

그 후, 근육 손상이 발생하고, 점액낭, 종골 결절 아래에 국한된 구조물이 손상됩니다. 이 과정에는 액체 삼출물의 형성이 동반됩니다. 이 액체는 혈액과 림프 순환이 손상되고 세포와 조직에 필요한 양의 산소와 영양분이 공급되지 않아 부패 생성물과 이산화탄소가 완전히 배설되지 않기 때문에 병리학을 악화시킵니다. 이것은 우세한 조건이 발달을 시작하는 혐기성 미생물의 요구 사항을 충족시키기 때문에 염증성 또는 전염성 과정의 발달에 기여합니다..

특징적인 특징은 세포 간 공간에 액체가 축적되어 나중에 고름으로 변할 수 있다는 것입니다. 이것은 이전에 형성된 모든 병리를 악화시킵니다. 혈액 순환이 방해되고, 따라서 추가 조직 대사가 축적되고, 칼슘 염이 뼈 결절에 축적되어 스파이크와 같은 증식이 발생합니다. 따라서 일반적으로 박차는 염증 과정에 반응하여 발생하는 2 차 반응으로 나타낼 수 있습니다..

다리에 박차의 증상

주요 증상은 손상된 부위의 심한 통증입니다. 스퍼의 주요 위치는 발 뒤꿈치와 발바닥입니다. 이 지역에서는 발적이 서서히 발달하고 손상된 부위의 성장이 나타납니다. 발이 느껴지면 손상된 부위가 나머지 발보다 훨씬 뜨겁습니다. 사람들은 종종이 통증을 못을 박은 손톱과 비교합니다. 발 뒤꿈치에 손톱 느낌. 다리에 쉬고 서서 아침에 통증이 특히 심합니다. 이것은 휴식 또는 수면 중 근막 감소로 설명됩니다. 밤에는 가장 강렬한 조직 재생이 발생하여 회복되면 함께 자랍니다. 아침에, 우리가 일어나 자마자 다시 찢어지고, 이는 고통의 급증을 동반합니다. 그것은 신체의 손상된 부분의 영역에 먼저 국한 된 다음 빠르게 퍼집니다..

이 질병은 급격히 나타날 수 있습니다. 아침에 사람이 일어나기 만하면 고통스럽고 오랫동안 앉은 후에 다리에 기대 기가 어렵습니다. 어떤 경우에는 통증이 처음에는 중등도에 서서히 나타나서 실제로 사람이주의를 기울이지 않습니다. 그것은 모두 염증 과정의 국소화에 달려 있습니다. 걸음 걸이가있는 사람은 걸음 걸이로 쉽게 알아볼 수 있습니다. 일반적으로 변경됩니다. 사람은 자신이 다 치지 않거나 병리가없는 곳을 밟습니다. 따라서 발 뒤꿈치 박차로 사람이 손가락에 얹어 발 뒤꿈치를 하중으로부터 보호합니다. 박차가 손가락에 국한되면 사람은 발 뒤꿈치 또는 발의 측면에 눕습니다..

박차가 항상 고통에 빠지는 것은 아닙니다. 그녀는 많은 사람들을 귀찮게하지 않으며 심지어 그녀의 존재에 대해 알지 못합니다. 뼈 성장의 형태로 초음파 또는 X 선에서 우연히 감지됩니다. 그러나 반대의 경우가있을 수 있습니다 : 사람은 심한 예리한 통증을 느끼고 연구 중에 박차 또는 성장 형태의 병리가 감지되지 않습니다.

박차는 다리에서 어떻게 생겼습니까??

손상되지 않은 영역의 표면 위로 돌출 된 작은 파생물이 있습니다. 구조는 다른 영역에 비해 압축됩니다. 피부색이 변할 수 있습니다. 가장 칙칙하고, 노랗거나 약간 회색 인 색조를 얻습니다. 크기는 병리의 심각성, 방치 및 박차가 형성된 기간에 따라 크게 다릅니다. 수 밀리미터에서 수십 센티미터가 될 수 있습니다. 발적은 원칙적으로 발생하지 않습니다..

  • 발 쿠션에 박차

여성의 박차는 특히 발의 패드에 형성됩니다. 발 뒤꿈치를 크게 변형시키고 혈액 순환을 방해하는 굽 높은 신발을 선호하기 때문입니다. 전문 댄서, 안무가, 발레리나에서 전문 활동과 관련하여 비슷한 박차가 관찰됩니다..

  • 박차가있는 부은 다리

일반적으로 박차가있는 부종과 발적은 관찰되지 않습니다. 그러나 때로는 부종이 발생하는 예외적 인 경우가 있습니다. 이것은 평지가 신진 대사 장애의 배경, 신체의 감작 증가에 대해 발병 한 경우 가장 자주 발생합니다. 또한 알레르기 반응의 징후이거나 약물, 물리 치료 및 기타 효과에 대한 부작용으로 발생합니다..

  • 박차 다리 통증

박차의 경우 박차 자체의 국소화 부위의 통증뿐만 아니라 다리의 통증도 나타납니다. 그것은 관절, 힘줄, 근육에 가장 자주 퍼집니다. 종종 통증은 관절을 덮습니다. 이 경우 발목 관절이 먼저 고통 받고 나머지는 영향을받습니다..

아이의 다리에 박차

가장 흔한 원인은 부상입니다. 급격한 점프, 낙하입니다. 아이들은 모바일 라이프 스타일을 이끌 기 때문에 순환 장애가 거의 없습니다. 종종 박차는 석고가 적용되고 다리가 오랫동안 고정 된 위치에있을 때 골절의 결과로 발생합니다. 석고 제거 후 뼈 융합 부위에 흉터가 형성되어 점차적으로 뼈 성장으로 변합니다..

단계

박차는 보통 3 단계로 진행됩니다. 처음에는 질병의 발병에 기여하는 병리학 적 과정이 발달하고 병인학 적 요인과 민감한 유기체가 나타납니다.

두 번째 단계에서 염증 과정이 진행되고 면역 반응이 활성화되고 수반되는 병리가 동반됩니다 : 혈액 순환 장애, 림프 유출, 체액 축적, 삼출물 또는 고름.

세 번째 단계에서는 염증이있는 조직의 성장이 발생합니다. 결과적으로 성장이 형성되어 주변 연조직을 손상시킵니다..

양식

분류는 현지화와 같은 다양한 표시를 기반으로합니다. 따라서 발 뒤꿈치 박차, 발바닥, 손가락 박차, 손가락 사이에 박차가 형성됩니다. 주요 프로세스와 구조의 공통성으로 인해 단일 지정으로 모두 통합되어 있지만 각각 고유 한 특성을 가지고 있습니다..

발 뒤꿈치에 박차

스퍼의 가장 일반적인 유형은 힐 스퍼입니다. 복합적으로 약간의 염증이 있으면 날카로운 스파이크가 생길 수 있습니다. 급성 파생물이 연조직, 피부에 흡수되어 손상을 입히기 때문에 통증이 발생하는 이유입니다. 많은 사람들이이 고통을 손톱 찌름과 연관시킵니다. 통증은 예리한 물체에서 맨발이되는 감각과 유사합니다..

박차가 진단되는 주요 증상은 통증입니다. 그러나 때로는 발 뒤꿈치 박차가 환자에게 통증을 유발하지 않습니다. 그러나 이것은 거의 일어나지 않습니다. 그러한 환자에서, 박차는 진단 연구 동안 우연히 검출된다. 통증은 종골 외 성장의 위치의 특징에 의해 결정됩니다. 예를 들어, 연약한 끝이 연조직에 영향을 미치지 않는 비스듬한 것일 수 있습니다. 파생물의 길이가 연조직을 손상시키기에 불충분 한 경우가 있습니다. 그러나 통증이없는 질병의 경우는 매우 드,니다. 따라서 주로 병리학은 통증 증후군에 의해 감지됩니다.

또한 발 뒤꿈치 박차가있는 환자는 걸음 걸이로 인식 할 수 있으며 크게 변합니다. 사람은 통증을 유발하는 부위를 밟지 말고 다른 부위를 밟아 발을 더 ​​변형시킵니다..

발 뒤꿈치 박차가 발생하는 이유는 생리 학적으로 잘못된 신발, 외상, 선천적 또는 발의 후천적 병리 (예 : 평발)를 사용하기 때문입니다. 원인은 급성 염증성, 전염성 과정, 과체중, 연령 관련 변화 일 수 있습니다. 또한 신체가 규칙적으로 부상을 입을 때의 격렬하고 전문적인 스포츠. 미세 외상은 일반적으로 치유되지만 흉터가 축적되어 궁극적으로 염증 및 박차가 발생합니다..

종골 박차는 합병증으로 인해 위험 할 수 있으므로 강제 치료가 필요합니다. 치료가 적시에 시작되지 않으면 고관절 손상, 부분 이동성 상실, 신경증이 발생할 수 있으므로 가능한 한 빨리 치료를 시작해야합니다..

발바닥에 박차

발바닥에서만, 박차는 신진 대사 장애의 배경 또는 최근의 염증 및 전염병 후에 나타나는 2 차 병리로 가장 자주 발생합니다. 그들은 발 조직의 염증이 있다는 사실의 결과이며 점차 기능을 완전히 수행하는 능력을 잃습니다. 혈액 순환이 악화되고 림프와 조직액이 유출되어 부종과 증식이 발생합니다. 염증이있는 조직에서 소금이 침착되어 뼈 성장이 형성됩니다..

엄지 발가락 박차

대부분의 경우,이 유형의 박차는 부상, 엄지 손가락 손상으로 인해 형성됩니다. 가장 위험한 것은 뼈와 관절의 손상이며, 덜 위험한 것은 연조직의 손상입니다. 또한 무게와 하중의 부적절한 분배로 인해 무게가 앞으로 나가고 발에 균등하게 분배되지 않을 수 있습니다. 부정확하고 단단한 신발을 오랫동안 착용하면 발생할 수 있습니다..

작은 발가락에 박차

발의 작은 발가락에서 박차는 종종 어린이 또는 노인에게 발생합니다. 그 이유는 면역력 감소로 인해 이동성, 특히 호르몬 및 내분비 배경이 부족하기 때문입니다. 또한, 대사 장애 및 연령에 따른 선천성 또는 후천성 병리의 원인이 될 수 있습니다 (예 : 당뇨병, 죽상 동맥 경화증).

발가락 사이 박차

손가락 사이의 박차는 주로 연조직 또는 뼈에 대한 상해 또는 기계적 손상의 결과로 형성됩니다. 염증이 발생하여 항상성 장애가 발생합니다. 염증이있는 조직이 점차 부어 오르고 증식이 발생합니다. 즉, 돌출을 형성하기 시작합니다. 또한 부적절한 신진 대사로 인한 소금 침전물로 인해 뼈의 파생물이 형성 될 수 있습니다.

블루 스퍼스

청색 박차는 염증 과정의 진행뿐만 아니라 강한 산소 결핍 및 과도한 이산화탄소의 발생을 나타낼 수 있습니다. 이것은 주로 사지에서 혈액 순환이 방해되기 때문입니다. 혈액과 림프의 정체가 발생하는 혈전 또는 정맥류가 있습니다..

합병증과 결과

위험한 생명을 위협하는 합병증은 발생하지 않습니다. 그러나 인간의 삶의 질을 크게 떨어 뜨릴 수 있습니다. 박차가 오랫동안 치료되지 않으면 부분적 또는 완전한 감각 상실이 발생할 수 있습니다. 종종 염증과 관절 손상이 있습니다. 지속적인 통증 증후군은 사람을 소진시키고 신경증, 정신 장애를 유발할 수 있습니다.

다리의 박차 진단

진단을하려면 의사를 만나 진단을 받아야합니다. 일반적으로 의사는 환자를 인터뷰합니다 (생명의 병력을 수집합니다). 이 데이터의 분석을 바탕으로 질병 발병의 가능한 원인에 대해 결론을 내릴 수 있습니다. 환자의 주관적인 불만에 근거하여 진단을 내릴 수 있습니다. 그것을 확인하기 위해 환자를 검사하고 실험실 및 도구 연구를 처방합니다..

검사하는 동안 의사는 다리를 느낍니다. 박차에 통증이 있으면 의사는 손상된 부위를 모든면에서 압축합니다. 외부 적으로 스퍼는 높이가 몇 센티미터에 달하기 때문에 아주 쉽게 식별 할 수 있습니다..

복수

진단은 검사를 통해 확인할 수 있으며 일반적인 임상 및 생화학 적 혈액 검사가 필요할 수 있습니다. 이것은 우리가 질병의 주요 병인을 확립하고 병리학 적 과정의 진행 방향을 대략적으로 나타낼 수있게합니다.

임상 혈액 검사는 염증 과정의 존재, 그 심각성을 결정할 수 있습니다. 생화학 분석은 염증 과정의 여러 특성을 명확히하고 추가 치료의 전략과 전략을 결정하는 데 도움이되며 결과를 예측할 수 있습니다.

임상 분석은 또한 신체의 감작 정도, 세포의 알레르기 정도를 보여줄 수 있습니다. 알레르기 지표와 신체가 알레르기 반응을 일으키는 경향이 호산구의 수준을 보여줍니다. 호산구의 증가 된 수준은 또한 기생 과정의 징후 일 수 있으며, 이는 또한 염증 과정의 발달을 유발할 수 있습니다. 분석에 따르면 신체의 바이러스 감염, 숨겨진 감염의 발생을 나타내는 징후를 찾을 수 있습니다.

필요한 경우 잠복 감염 분석, 바이러스 연구, 병변의 얼룩 또는 기타 비오토프와 같은 추가 연구가 처방 될 수 있습니다. 알레르기 검사, 면역 글로불린 E (알레르기의 지표), 히스타민, 매개체의 수준 결정이 처방 될 수 있습니다. 면역 그램은 면역 체계의 상태, 신체의 방어력, 점막의 보호 잠재력, 피부를 보여주는 매우 유익합니다..

도구 진단

주요 도구 방법은 엑스레이 검사로, 박차를 시각화 할 수 있습니다. 병리학 발달의 초기 단계에서 스파이크는 둥근 모양을 가지며 뼈 표면 위로 약간 올라갑니다. 그럼에도 불구하고 심한 통증의 원인이 될 수 있으며 이는 임상상에 따라 질병을 진단 할 수있는 또 다른 증상입니다. 약 2-3 년 안에 스파이크는 수 센티미터 크기에 이르며 육안으로도 볼 수 있습니다. 이 경우 사람은 목발로만 움직입니다. 그러나 그러한 치수조차도 스파이크가 사람에게 불편을주지 않는 경우도 있습니다.

감별 진단

차별 진단은 박차를 다른 유사한 구조물과 구별하고 박차의 유형을 명확하게 결정해야 할 필요성에 근거합니다. 우선, 박차는 옥수수와 옥수수와 구별됩니다. 이를 위해 다양한 방법이 사용됩니다. 종종 임상 상황과 특정 징후에서 병리의 본질을 결정하기 위해 환자를 인터뷰하고 검사하는 것으로 충분합니다. 이것이 충분하지 않은 경우, 사용 가능한 실험실 및 도구 진단 방법을 적용하십시오.

박차는 연조직을 손상시키고 심한 통증을 동반하는 뼈의 성장입니다. 따라서 외부 표지판으로 옥수수와 구별하는 것은 매우 간단합니다..

발바닥, 손가락 및 인터 디지털 공간에 형성된 옥수수는 종종 고통스럽고 걷기가 어렵습니다. 그러나 피부와 피하 조직 만 손상 될 수 있다는 사실로 인해 검사 중에 박차와 쉽게 구별 할 수 있습니다. 통증은 신경 종말에 대한 압력의 결과로 발생합니다. 때로는 옥수수에 뿌리가 아주 깊습니다. 발을 치료하고 뜨거운 발 목욕을 한 후에 옥수수를 아주 쉽게 제거 할 수 있습니다..

옥수수는 피부 표면의 표면으로, 박차와 구별하기가 매우 쉽습니다. 촉진시, 뿌리에 깊숙이 들어 가지 않고 표면 위치가 잘 느껴집니다. 박차와 비교하여 옥수수는 비교적 부드러운 구조를 특징으로합니다..

발 박차 치료

주요 치료 방법은 보수적입니다. 이것은 병인 치료입니다. 그러나 증상 치료, 증상 완화 및 통증 완화를 목표로 증상 치료가 종종 사용됩니다..

필요한 경우 주로 연고와 크림으로 대표되는 국소 치료가 처방됩니다. 치료 운동이 널리 사용되어 혈액 순환을 정상화하고 정체를 제거 할 수 있습니다.

보수 치료 방법이 비효율적 인 경우 외과 적 개입이 사용됩니다. 그러나 의사는 응급 상황에서 이러한 방법을 사용하려고합니다. 이 방법의 가장 큰 단점은 박차가 다시 나타날 가능성이 높다는 것입니다..

약물로 발 뒤꿈치 박차를 치료하는 방법

첫째, 의사는 보수적 인 방법으로 박차를 치료하려고 노력하며 효과가없는 경우에만 수술에 의지합니다. 약물 중 주요 수단은 비 스테로이드 성 소염제이며 혈관 침투성을 줄이고 염증 과정을 제거하는 데 있습니다. 또한이 약물은 혈액 순환을 개선하고 림프 대사를 정상화하며 염증 차단제 역할을합니다..

Chondroprotectors도 사용되어 해부학 적 구조와 생리 기능을 회복시키고 관절, 인대의 염증을 제거 할 수 있습니다. 손상된 조직의 재생 속도를 높입니다..

종종 치료 봉쇄가 사용되며 자격을 갖춘 외과 의사 만 수행합니다. 절차의 본질은 마취제와 항염증제를 박차에 직접 주사하는 것입니다..

약물

예방 조치를 엄격히 준수하여 모든 약을 복용해야합니다. 환자의 경우 주 예방책은 의사와의 의무 상담이며 모든 권장 사항과 개별적으로 선택된 치료 요법을 엄격히 준수하는 것입니다. 그렇지 않으면 신진 대사 장애, 통증 증가 및 박차 발달의 진행을 포함한 부작용이 발생할 수 있습니다..

비 스테로이드 항염증제 중 이부프로펜이 종종 사용됩니다 : 통증 증후군의 심각성과 병리학 적 과정의 심각성에 따라 하루에 2-3 번 1 정. 상당히 강한 항염증제 및 진통제 인 nise를 권장 할 수 있습니다. 취침시 1 또는 0.5 정을 섭취하십시오. 아세틸 살리실산은 하루에 두 번 1 정씩 섭취합니다. 그것은 혈액 응고를 감소시키는 약물을 포함하기 때문에 수술 후 기간에 혈액 응고 감소, 출혈 경향이있는 사람들에게는 금기입니다..

연골 보호제 중에서 chondrocerin을 권장 할 수 있습니다. 필요한 경우 의사는 근육 주사 형태로 처방 할 수 있습니다.

발 뒤꿈치 박차에서 발 크림 및 연고

연고 중 인도 메타 신 연고, 볼타 렌, diclac 젤, Deep Relief gel을 추천 할 수 있습니다. 그들은 효소 인 cyclooxygenase의 억제에 기여합니다. 최적의 사용 빈도는 하루에 세 번, 최소 14-28 일입니다. 초기 효과는 예상되지 않아야합니다. 익숙해지지 않도록 14 일마다 가장 가까운 아날로그로 변경해야합니다..

하이드로 카르티 손, 프레드니손 연고, 베타메타손, 덱사메타손도 사용됩니다..

호르몬이 함유되어있어 매우 위험한 물질이며 호르몬 상태를 위반할 때까지 여러 가지 부작용을 일으킬 수 있습니다. 명심하십시오 : 어린이에게는 권장되지 않습니다. 코스는 14 일을 초과하지 않아야합니다. 임산부와 수유부에게 금기.

다리에 박차를 치료하기 위해 연고가 있습니다. 그들은 조직 복구를 자극합니다. Arthrin, mucosate, chondroxide는 잘 입증되었습니다. 이 연고의 작용 메커니즘은 간단합니다 : 박차 성장이 멈추거나 느려집니다. 연고가 완전히 흡수 될 때까지 피부에 문지릅니다. 치료 기간은 1-12 개월입니다..

동종 요법 연고, 예 : apis ointment, heel-spur ointment는 깨끗한 피부에 바르고 연고가 완전히 흡수 될 때까지 문지릅니다. 이 조성물은 직접적 또는 간접적 효과를 갖는 다양한 성분을 포함한다. 염증 과정의 제거에 기여하십시오. 식물 추출물은 부작용이 적고 통증과 부기를 효과적으로 치료합니다..

식물성 허브 및 기타 성분, 예를 들어 Golden Mustache 크림 밤, contractubex, 세이버 기반 연고를 기준으로 연고를 바르십시오. 이 연고는 영향을받는 지역에 하루 3-4 회 적용됩니다. 발 목욕, 발 마사지 후 적용하는 것이 훨씬 효과적입니다. 이를 통해 약물을 더 잘 흡수하고 더 큰 효과를 볼 수 있습니다. 연고를 결합하여 함께 적용하는 것이 좋습니다. 처음 이틀은 2 시간마다 연고를 바르는 것이 좋습니다. 그런 다음 알레르기 반응과 중독을 피할 수 있습니다. 평균 1-3 개월 동안 장기간 사용되는 수단.

주요 작용은 통증 완화, 염증 제거, 뼈 표면 및 근막 섬유에서의 염의 침착을 감소시키는 것입니다. 이것은 혈액 순환을 개선하고 인대 탄력을 증가시킵니다..

온난화 연고는 혈액 순환을 개선하고 조직의 대사 과정을 정상화하며 부패 생성물의 출력을 가속화시킵니다. 염증 과정에서 생성되는 독소. 이것은 염증 과정을 제거 할뿐만 아니라 통증을 감소시킵니다. 연고는 조직의 열 전달을 개선하고 손상된 부위의 회복을 가속화 할 수 있습니다. 이 연고에는 viprosal, efcamon, nicoflex, apisatron, finalgon 및 기타 연고가 포함됩니다..

깔끔한 원형 운동으로 문지르고 3 분 동안 흡수하십시오. 그 후에 모직 양말을 착용하는 것이 좋습니다.이 제품은 제품을보다 빨리 흡수하고 최대의 긍정적 인 효과를 얻을 수 있습니다. 연고를 바르고 나면 항상 손을 철저히 씻어야합니다. 치료 과정은 14 일입니다..

물리 치료 치료

현대 의학에는 광범위한 물리 치료법이 있습니다..

부종 및 염증 과정의 빠른 제거에 기여하고 혈관 활동을 개선하며 혈액 순환을 정상화시키는 비타 폰 치료법이 널리 사용됩니다..

하이드로 포르 티손 연고가 초음파를 사용하여 도입되는 동안 음성 영동이 사용된다. 자외선 및 호르몬의 복합 작용으로 인해 원하는 효과를 얻을 수 있습니다. 그것은 대사 과정의 개선에 기여하고, 혈액 미세 순환을 정상화하고, 혈액과 림프의 유출을 제공하고, 혼잡을 제거합니다. 하이드로 카티 손은 초음파 덕분에 조직에 훨씬 더 깊이 침투하여 활동을 크게 향상시킵니다..

레이저 또는 양자 요법은 통증, 부기, 발적을 완화시키고 염증 과정을 줄입니다. 그것은 몸에 자극 효과가 있습니다. 레이저 빔은 피부를 통해 조직으로 깊숙이 침투하여 치료 효과가 있습니다..

엑스레이 요법은 박차 주변의 신경 종말을 차단하여 통증을 제거하고 염증을 완화시킵니다..

충격파 치료의 본질은 또한 통증 수용체를 차단하는 것으로 구성됩니다. 결과적으로 운동 중 통증이 크게 줄어들고 힘줄, 인대가 강화되고 뼈 성장이 재 흡수됩니다..

평균적으로 긍정적 인 효과를 얻으려면 치료 유형과 병리학 적 과정의 심각성에 따라 7-15 세션의 물리 치료가 필요합니다. 일반적으로 하나의 코스로 다리의 박차를 완전히 제거하고 재발을 예방할 수 있습니다..

민간 요법으로 발 뒤꿈치 박차 치료

발 뒤꿈치 박차의 치료는 매우 다양하며 물리 치료 및 민간 요법에서 약물 치료 및 외과 적 개입에 이르기까지 다양한 방법을 포함합니다. 질병의 원인 목록도 작지 않습니다. 40 세 이상의 사람들 에게이 병리의 유병률을 감안할 때 발 뒤꿈치 박차가 무엇인지 미리 알고 발병을 예방하는 것이 좋습니다.

사진 : Sinelnikov R. D. 인체 해부학의 아틀라스 : 3 권. 제 3 판 -M.: Medicine, 1967

종골 박차 : 증상 및 원인

의료 용어에 따르면 발 뒤꿈치의 박차는 근막염으로 알려져 있습니다. 간단히 말해서, 발의 종골과 중족골을 연결하는 것은 염증과 인대 구조의 위반입니다. 일반적으로 그녀의 임무는 발의 아치를 유지하는 것입니다. 과도한 하중으로 염증 과정이 먼저 진행된 다음 변형됩니다. 종골 결핵 근처에서 형성된 성장은 다리의 박차로 널리 알려져 있습니다..

왜 다리에 박차가 형성됩니까? 질병의 진단을 고려한 동료가 다음과 같은 이유를 확인했습니다.

  • 평발, 장시간 걷기, 과체중, 스포츠 및 춤으로 발 영역에 가해지는 하중 증가;
  • 부상과 그 합병증 (타박상, 골절, 발 염좌);
  • 부적절하게 선택한 신발 (얇은 발바닥, 단검 또는 불안정한 발 뒤꿈치, 충격 흡수 안창이없는 뻣뻣하고 단단한 신발);
  • 연령 관련 변화;
  • 수반되는 질병 (통풍, 관절염, 류머티즘, 강직성 척추염, 당뇨병, 정맥류).

사진 : Sinelnikov R. D. 인체 해부학의 아틀라스 : 3 권. 제 3 판 -M.: Medicine, 1967

주요 위험 그룹은 전문 댄서를 포함한 40 세 이상의 여성, 과체중 및 운동 선수입니다..

발 뒤꿈치가 어떻게 박차를 가합니까? 조짐, 권위있는 출판물 WebMD는 사람을 귀찮게하기 시작합니다.

  • 발꿈치에 기대어 심한 통증. 프로세스가 발전함에 따라로드 없이도 발생합니다. 실제로, 환자는 종종 감각을 "발 뒤꿈치의 손톱"으로 묘사합니다.
  • 소위 시작 통증. 그것은 깨어 난 직후 또는 신체 활동의 다른 긴 휴식 후에 나타납니다.
  • 보행의 변화. 발 뒤꿈치에서 체중을 제거하기 위해 사람은 점차 무게 중심을 바깥 쪽 가장자리와 앞발로 옮깁니다. 이로 인해 평평한 족발이 발생합니다. 나는 그런 환자들을 개인적으로 만났고 걸음 걸이로 구별하는 것이 매우 간단하다고 말할 수 있습니다..

민간 요법으로 발 뒤꿈치 박차 치료

사진 : Sinelnikov R. D. 인체 해부학의 아틀라스 : 3 권. 제 3 판 -M.: Medicine, 1967

박차를 치료하는 방법? 많은 수단과 방법이 있으며 민속 방법은 마지막 수단을 차지하지 않습니다. 실무자들은 이것에 대해 씁니다. 그래서, P.G. 콜로 스와 V.N. 루 덴코 전통적인 방법에 대한 추가 방법으로 민속 방법의 좋은 결과에 주목했습니다. 가장 잘 알려진 방법은 다음과 같습니다.

  • 잠자리에 들기 전에 따뜻한 모래 위를 걸거나 마른 모래 압축을하십시오. 이렇게하려면 모래를 소금과 혼합하고 오븐에서 가열 한 다음 발이 식을 때까지 발 혼합물에 담그십시오.
  • 깔창 위에 신발에 알루미늄 호일을 놓으십시오.
  • 취침 전 한 달 동안 오소리 지방 또는 녹은 프로 폴리스로 발 뒤꿈치에 윤활유를 바르고 호일로 감싸고 양말을 착용하십시오.
  • 거친 강판에 검은 무를 갈아서 밤에 죽을 바르십시오.
  • 1 큰술의 압축을 준비하십시오. 엘 소금, 요오드 (10 ml) 및 꿀 (1 tbsp. l.). 발 뒤꿈치에 20 분 동안두고 일주일 동안 반복하십시오.
  • 5kg의 물에 1kg의 소금을 부어 다리가 온도를 견딜 수 있도록 40-50 ºС로 가열하고 발이 식을 때까지 용액에 발을 두십시오. 이 과정은 10 가지 절차로 구성됩니다.
  • 베이비 크림 1 개, 계란 1 개, 큰술 1 개를 섞습니다. 엘 식초. 잠자리에 들기 전에 소금 발 목욕을하고 얻은 연고를 문제 부위에 바르십시오. 셀로판 포장 및 양말 착용.

사진 : Sinelnikov R. D. 인체 해부학의 아틀라스 : 3 권. 제 3 판 -M.: Medicine, 1967

약초 요법은 박차를 제거하는 데 도움이됩니다. 치료에는 다음과 같은 효과적인 레시피가 보충됩니다.

  • 마늘을 껍질을 벗기고 갈아서 으깬다. 불타는 느낌이들 때까지 몇 시간 동안 발 뒤꿈치에 바르십시오.
  • 양파는 두 부분으로 잘립니다. 타르 한 방울을 반쪽에 바르고 발을 자르고 3 시간 동안 방치합니다. 격일로 절차를 반복하십시오.
  • 100g의 잎과 양 고추 냉이를 잘게 썰어 1 리터의 끓는 물을 부어 5 분 동안 끓입니다. 국물을 걸러 내고 식힌다. 주중에는 저녁 발 욕조에 150ml를 첨가하십시오.
  • 신선한 엘더베리를 리터 병에 넣고 알코올을 붓고 일주일 동안 서서 압축에 사용하십시오.

발 뒤꿈치 박차는 얼마나 빠릅니까? 상황에 따라 치료, 보완 약물 요법 그리고 몇 개월 안에 그들은 보통 상당한 진전을 보이고 증상을 줄입니다. 동료의 실제 경험에 따르면 모든 권장 사항을 따르면이 문제를 영원히 잊을 수 있습니다..

우리는 매일 다리에 큰 짐을주고 생각조차하지 않습니다. 또한 여성들은 종종 아름답지만 불편한 신발을 선택합니다. 시간이 지남에 따라 뒤꿈치 박차가 발생할 수 있습니다. 따라서 다리 건강에주의를 기울여야하며 통증이 발생하면 즉시 전문가와 상담하십시오.

주의! 이 자료는 참고 용입니다. 먼저 의사와 상담하지 않고 기술 된 치료 방법에 의존해서는 안됩니다.

출처 :

  1. 래트 앤젤 안드레아스. 발 뒤꿈치 박차. 발바닥 근막염의 임상 및 통계적 측면 // LFK 및 마사지. 스포츠 의학. -2008.-No. 6 (54). -S. 41 ~ 46.
  2. 발 뒤꿈치 박차의 증상은 무엇입니까? // https://www.webmd.com/pain-management/qa/what-are-the-symptoms-of-heel-spurs
  3. 콜 로스 P.G., 루 덴코 V.N. 발 뒤꿈치 박차 치료 // 머리 의사. -2014.-2 위 (39). S. 45—47.
  4. 카시 네츠 S.S. 발 뒤꿈치 박차 치료의 새로운 기능 // 통증. 관절. 척추. -2012.-1 위 (5). S. 59-60.

저자 : Anna Ivanovna Tikhomirova, 의료 과학 후보

검토 자 : 의료 과학 후보, Ivan Georgievich Maksakov 교수

다리를위한 체조