연령대가 다른 어린이의 평발은 근육의 약화와 발의 힘줄과 관련이 있습니다. 이로 인해 관절과 인대가 고통 받고 감가 상각이 손상되어 걷는 동안 다리에 체중과 압력을 적절히 분배하는 데 필요합니다. 운동 중 주요 하중은 올바른 아치 형성에 참여하는 손가락, tarsus 및 metatarsus의 뼈로 가정합니다. 발에 올바른 모양을주는 세로 또는 가로 인대가 약화되면 평평 해지 며 어린이는 평발로 진단됩니다..

어린이의 평발의 원인

발의 아치의 변형은 유전 적 이상의 존재로 인해 선천적이며 후천적입니다. 첫 번째 경우, 어린이 질병에는 근골격계 기능 장애가 동반됩니다. 아이들은 평발을 얻었습니다.

  • Tarsus와 발목의 뼈 부상, 힘줄과 발의 인대 파열;
  • 구루병-비타민 D 결핍;
  • 발과 다리의 근육 마비;
  • 다리에 장기 정적 하중;
  • 초과 중량;
  • 불편하고 잘 맞지 않는 신발 착용.

2 세 이하의 아기에게는 평발이 표준입니다. 해부학 적 관점에서 올바른 발 모양은 적극적인 걷기로 형성됩니다. 이 나이와 3-4 세에서 발의 아치가 깊어지면 지방 조직으로 채워져 질병의 진단이 복잡해집니다..

변형 정도에 따라 편평한 발은 아치 모양의 뚜렷한 약화 (II 정도)와 함께 발 모양 (I도)을 변경하지 않고 약하게 표현되며 관절염, 관절염 및 측만증 (III도)을 동반합니다..

어린이의 비디오 평발

어린이의 평발 증상

어린이는 나이에 무의미한 신체 활동으로 걷기와 다리 통증으로 피로감을 호소 할 수 있습니다. 아기의 자세가 교란 될 수 있으며, 발의 설치가 바뀌고 신발 발 뒤꿈치의 안쪽 가장자리를 따라 마모되기 시작합니다. III 도의 평발로 아이가 허리 통증을 호소하면서 미약합니다..

발의 변형은 시각적으로 결정됩니다. 아치 변경 유형에 따라 평발이 될 수 있습니다.

  • 발 뒤꿈치에서 엄지 발가락까지 발바닥의 안쪽 가장자리를 따라 인대의 약화와 함께 세로;
  • 중족골 뼈 끝의 손가락 밑면에 아치가없는 횡단면.

집에있는 부모는 아이의 발 기형의 존재를 독립적으로 결정할 수 있습니다. 이렇게하기 위해 아기는 발바닥의 각인을 평평한 표면에 남겨 둡니다. 젖은 발자국은 내부 모서리를 따라 상당한 간격을 가져야합니다. 다리에 통증이있는 ​​아이의 편차와 불만이있는 경우 의사와 상담하십시오.

어린이의 평발 치료 및 예방

아이의 몸은 성장 상태에 있으며 끊임없이 변화하고 있으므로 발의 구조를 성공적으로 조정할 가능성은 상당히 큽니다. 초기 단계에서 진단 된 어린이의 평발은 치료가 가능합니다. 이를 위해 외과 적 개입없이 보수적 인 노출 방법이 사용됩니다. 하지의 구조에 돌이킬 수없는 변화를 피할 수 있습니다. 이를 위해 어린이는 물리 치료 절차를 처방받으며 그중 일부는 질병의 치료 및 예방입니다..

  1. Bubnovsky 방법 및 발 마사지에 따른 운동 요법, 체조;
  2. 수동 요법;
  3. 물리 치료 절차-전기 영동, 자기 요법, 수압 마사지, 충격파 요법 및 SMT;
  4. 침 요법;
  5. Hirudotherapy;
  6. 조영제 목욕, 진흙 치료.

발병 전문의 또는 외과의는 보통 정형 외과 깔창의 착용을 처방합니다. 슈 인서트는 완전 접촉 식 또는 아치형 지지대 또는 발꿈치 또는 앞발 아래로 기어지는 프로 나이 터일 수 있습니다. 발바닥을 받쳐주는 등받이가 달린 정형 외과 용 신발과 안창은 약국과 상점의 전문 부서에서 구입하거나 개별적으로 주문합니다.

Valgus flatfoot은 외과 적 개입이 필요합니다-엄지 근육의 절제 된 힘줄에 대한 수술, 티타늄에서 임플란트 이식 및 보철물 설치.

평발의 주요 예방 조치는 집에서 마사지 매트를 사용하는 것입니다-걷는 것부터 어린이의 혈액 공급이 향상되고 발의 필요한 높이가 형성됩니다. 다리의 인대와 힘줄을 강화하기 위해 아이는 종종 맨발로 들어 올려서 밧줄을 오르고 정기적으로 특정 체조 운동을 수행해야합니다. 발의 자체 마사지를 위해 롤러와 볼을 사용하고 편평한 발의 발달을 방지하기 위해 바닥 어플리케이터가 사용됩니다..

어린이의 식단에는 Ca 결핍의 발생을 막기 위해 신체 조직, 유제품 및 생선 제품의 형성에 참여하는 다량의 단백질이 있어야합니다. 어린 아이들의 경우 구루병으로 인해 근육의 근육 구조와 발의 인대가 변형되므로 부모는 아기의 비타민 D 결핍을 보충해야합니다.

외과의와 정형 외과 의사에 의한 아동의 예방 검진은 생후 첫 6 개월과 그 다음 해에 필요합니다. 의사의 권장 사항을 이행하면 평발의 발병을 예방하고 수술없이 보수적 인 방법을 사용하여 초기 단계에서 치료할 수 있습니다..

주의! 의약품 및식이 보조제 사용 및 치료 방법의 사용은 의사의 허가가 있어야 가능합니다..

평발

평발-종 모양과 횡 방향 아치가 생략 된 발 모양의 변화.

발의 종 방향 아치의 평탄화는 종 방향 평발의 발달로 이어지고, 앞발의 평탄도는 횡 방향으로 이어진다. 평평한 발은 종종 다른 변형과 결합.

선천성 및 후천적 발을 구별.

선천적 평발은 드물고 주로 세로로 평평한 발입니다.

선천성 평발의 원인은 태아기에 발의 구조적 요소의 기형입니다.

획득 한 평발은 칼슘-인 대사 (예 : 구루병), 상지 근육 (예 : 소아마비 후)의 근육 마비 및 마비, 부상 (예 : 다리 뼈의 잘못 치유 된 골절), 유전 적 소인, 하체의 과부하로 인한 경우에 관찰됩니다. 사지, 과체중 및 기타 부작용.

약 7 세가 될 때까지 어린이들은 자연적으로 발의 종 방향 아치를 형성하므로 축소 된 아치는 특별한 치료가 필요하지 않지만 발달의 불리한 역학을 식별하기 위해 지속적인 모니터링이 필요합니다.

발의 변형 정도에 따라 평발의 해당 정도가 결정됩니다..

평발의 첫 번째 정도는 눈에 띄는 변형이없는 것이 특징이며, 이는 동반되는 변화의 여전히 약한 심각성 때문입니다. 평평한 발의 첫 번째 정도에서는 다리의 피로가 나타납니다. 통증은 분명하지 않으며 신발을 입을 때 환자가 불편하게 느낄 수 있습니다. 아침에 붓기가 때때로 가능합니다..


평발의 2 도는 평발의 중간 정도의 심각성을 특징으로합니다. 질병 진행 의이 단계에서 발의 아치가 사라지고 증상이 심해집니다. 따라서 통증이 더 심해지고 훨씬 자주 나타납니다. 또한 발목 부위와 다리까지 퍼지는 것이 주목됩니다. 질병의 증상이 나타나는이 단계에서 부드러운 보행은 사라지고 발의 근육은 고유 한 탄력을 잃습니다..

평평한 발의 3 도는 훨씬 더 두드러진 형태로 나타나며 변형도 증가합니다. 발의 붓기와 통증은 환자의 일반적인 상태를 지속적으로 동반하며, 매우 심한 두통이 나타납니다. 통증으로 인해 요추 부위에도 통증이 있습니다. 장애의 감소가 주목되고, 단거리를 극복 해야하는 경우에도 어려움이 발생합니다. 이 형태의 3도 평발은 변형 과정의 극단적 인 심각성으로 인해 일반 신발로 밀려 나갈 수있는 기회를 박탈합니다..

평발의 외부 징후는 심각도에 따라 다르며 원칙적으로 2도 및 3도에서 눈에 띄게 나타납니다.

  • 고르지 않은 신발, 밑창과 발 뒤꿈치가 더 많이 마모됩니다.
  • 발의 크기, 특히 너비의 증가는 종종 신발을 더 큰 크기로 가져와야합니다.
  • 걸음 걸이 변화 : 무겁고 부 자연스러운 걸음 걸이, 클럽 풋이 나타나고, 자세가 방해 받음.

변형 된 발이 관찰됩니다 : 편평한 발, 구부러진, 불균형 한 발가락, 엄지 발가락의 "뼈", 무릎 관절의 변형, 다리 근육과 다리의 근육의 비 균등 발달.

선천성 평발의 치료는 보수적입니다. 인생의 첫날부터 무대 석고 석고 드레싱이 적용되고 정형 외과 신발, 치료 운동, 물리 치료 절차 및 마사지가 처방됩니다..

성인에게 적용되는 치료 방법은 자신의 상태를 개선 할 수 있습니다. 어린이의 발이 완전히 형성되기 시작한 이래로 완전한 회복이 현실입니다..

성인의 보수 치료는 물리 치료 절차 및 치료 운동과 ​​함께 의약품을 사용하는 것으로 구성됩니다. 이러한 체육은 환자를 위해 특별히 선택되며 정형 외과 의사는 나이, 질병의 정도 및 형태를 고려해야합니다. 발 마사지와 수압 마사지는 많은 도움이됩니다. 질병에 대한 정형 외과 깔창은 발 아치의 필요한 상승을 복원하고 발의 정상적인 위치를 조정하며 보행시 편안함을 제공합니다.

의사가 평발을 설정하면 치료 운동을해야합니다. 대략적인 운동 세트는 다음과 같습니다.

1) 발은 어깨 너비를 따로 설정합니다. 그런 다음 발이 펼쳐지고 발 뒤꿈치가 먼저 연결되고 양말이 연결됩니다. 최소 12 회 반복.

2) 회전. 의자에 앉거나 서서 발 뒤꿈치를 어깨 너비로 벌리십시오. 발을 두 방향으로 돌립니다. 12 회 반복.

3) 정지 설치. 앉거나 서있는 자세로 수행됩니다. 발을 바깥쪽에 놓은 다음 안쪽 표면에 교대로 놓습니다. 15 회.

4) 낮은 폐. 똑바로 서십시오. 발로 정면 돌진을하십시오. 그런 다음 반대쪽으로 뒤집어 똑같이하십시오. 등을 똑바로 유지하십시오. 15 번 반복해야합니다.

5) 우리는 그 자리에 간다. 빠른 조치를 취하십시오. 발은 안쪽으로 보이고 다리는 무릎으로 구부러져 있습니다. 다리가 활발하게 관여하는 동안 어깨를 움직이지 말고 안정을 유지하십시오. 숨이 차고 운동은 30 분이 걸립니다.

어린이의 경우 LF의 전체 단지가 장난스럽게 수행됩니다..


외과 적 치료에 대한 적응증 :

  • 보수 치료의 비효율
  • 심한 합병증이있는 심한 오리너구리

위험한 평발은 무엇입니까?

평발이있는 발은 쿠션성을 잃고 충격파는 골격 위로 전파됩니다. 결과적으로 척추와 관절의 하중이 증가하고 추간판이 꼬집어집니다. 사람의 보행이 바뀌면 클럽 풋이 시작됩니다. 고급 경우 발이 변형되고 엄지 발가락에 "뼈"가 있으며 다리의 혈액 순환이 방해받습니다..

평발 예방 :

  • 올바른 걸음 걸이 형성, 걸을 때 양말을 번식하지 마십시오. 발의 안쪽 가장자리와 인대에 과부하가 걸립니다..
  • 평발에 걸리기 쉬운 작업장을 선택하십시오 (다리에 장시간의 하중과 관련이없는 작업).
  • 장시간 서 있거나 걷는 동안 휴식.
  • 두껍고 부드러운 밑창, 발 뒤꿈치가 4cm 이하인 적절한 신발.
  • 장시간 적재시 아치지지를위한 안창 착용.
  • 여가 시간에는 최소 30 초 동안 다리를 쉬고 하루 3-4 회 발 바깥에서 일어나십시오..
  • 작업 후에는 다리에 따뜻한 목욕을하고 마사지를하는 것이 좋습니다..
  • 맨발로 고르지 않은 표면, 자갈, 모래, 발 뒤꿈치를 걷고, 발의 안쪽 표면, 발끝, 야외 게임.
  • 굽 ​​높은 신발의 착용을 가능한 한 제한하십시오
  • 신체 활동을 올바르게 투여하고 과도한 운동을 피하십시오.

어린이의 평발을 예방하기위한 몇 가지 팁 :

  • 가능한 한 자녀가 모래, 자갈, 잔디 및 기타 고르지 않은 표면을 맨발로 걷도록하십시오..
  • 가을 겨울에 태어난 어린이와 햇빛에 충분히 노출되지 않은 경우 구루병 (비타민 D3의 적절한 섭취, 수유모 또는 어린이가 충분한 칼슘을 함유 한 음식 사용)을 방지하기위한 조치를 취하십시오..
  • 아이가 걷는 법을 배울 때까지 신발을 사지 마십시오..
  • 신발은 :

- 유연하고 넓으며 발 뒤꿈치는 1-1.5cm를 넘지 않아야합니다.

- 발을 단단히 고정 시키지만 다리를 쥐지 마십시오.

- 내부 이음새의 최소 수;

- 천연 재료로 제조;

- 뒷면이 단단하고 다리를 잘 고정시킵니다.

- 밑창은 미끄러지지 않고 안정적입니다.

- 2 세까지는 아치지지 신발을 착용해서는 안되며,이 때까지 발의 지방 패드가 그 역할을합니다.

- 신발은 1-1.5cm의 여백이 있어야합니다.

- 신발을 더 자주 바꾸고 다리의 성장을 모니터하십시오.

  • 어린이에게 스포츠를 과부하시키지 마십시오. 모든 부하는 어린이의 나이와 근골격계 발달 정도에 해당해야합니다.
  • 체조 및 발 마사지

2 세 이상의 어린이는 발의 근육과 힘줄 발달을위한 운동의 이점을 누릴 수 있습니다 (발가락으로 물건을 타거나 발가락, 발 뒤꿈치, 발의 바깥쪽으로 걷기, 점프를하거나 체조 계단을 올라갈 수 있음).

평발을 예방할 때 건강한 생활 습관, 균형 잡힌 식단, 비타민과 미네랄이 풍부한 음식, 특히 칼슘이 중요한 역할을한다는 것을 잊지 않아야합니다..

납작한 것이 무엇이며 얼마나 위험한가

평발의 위험은 효과적인 치료가 없기 때문에 발생하는 합병증입니다. 평발이 평범한 삶의 방식을 위협하지 않는다고 생각하면서 질병은 종종 과소 평가됩니다. 이 효과는 전신, 특히 영향을받는 척추, 관절, 발, 내장 기관으로 확장됩니다.

편평한 발 모양의 메커니즘

올바르게 형성된 발은 ​​세로 아치 (내부 가장자리를 따라 발의 길이), 가로 아치 (손가락의 높이에서 발의 너비)를 특징으로하며 걷는 동안 몸의 균형과 쿠션을 유지하기 위해 중요한 작업을 수행합니다. 평발은 발의 인대 장치를 약화시켜 아치의 침강을 유발하고 발바닥은 평평 해지 며 하중이 고르지 않게 분포하며 스프링 기능이 손실됩니다..

하지의 관절은 발목, 무릎 및 엉덩이와 같은 하중의 잘못된 분포를 보상해야합니다. 압력은 그러한 작업을 위해 설계되지 않은 내부 장기 인 척추까지 확장됩니다. 과도한 노동은 관절, 척추, 등과 다리의 통증, 움직일 때의 빠른 피로를 빠르게 비활성화합니다. 이 건강 상태의 이유는 평발이 발달하여 관절이 고통 받고 병리학 적 자세가 발달하기 때문입니다..

청소년의 경우 제거에는 많은 노력과 시간이 필요하며 항상 원활하게 진행되는 것은 아니며 수술이 자주 사용되지만 예후는 긍정적입니다. 노년기에는 평발을 치료하기가 어렵습니다. 시간의 영향은 관절과 뼈에 악영향을 미칩니다.

건강한 삶을 향한 길에서 중요한 요소는 근육 강화, 발의 인대 유지 및 체중 분포 등 어린 시절의 예방 조치를 준수하는 것입니다. 방치하면 근골격계 장애가 생겨 완전 또는 부분 마비가 가능합니다.

평발로 인한 질병

질병을 과소 평가하여 스스로 진행하게하면 사람들은 합병증으로 인한 결과의 심각성을 생각하지 않습니다. 발의 스프링 능력을 잃은 채로 걸을 때의 충격력이 골격을 따라 상승하여 관절과 척추를 손상시킵니다. 발 모양의 변화는 엄지 기저부의 뼈 형성을 증가시키고 다리의 혈액 순환을 방해합니다. 질병이 빠르게 진행되고 있습니다. 의사가 적격 한 도움을 받으려면 첫 번째 증상을 찾아야합니다..

질병을 무시하면 4 단계로 고치기가 어렵습니다.이 단계는 이미 너무 늦었고 수정하기가 거의 불가능합니다. 불만은 수많은 불쾌한 증상, 신체의 올바른 기능에 대한 위반 전체에 나타납니다. 걷는 동안 제한되는 질병의 족쇄는 스포츠, 달리기에 영향을 미칩니다. 축구는 참기 어려워지고 있습니다. 익숙한 신발을 착용하는 것은 불가능합니다. 여성은 하이힐을 포기해야합니다. 남자들은 평평한 발로 군대에 데려 가지 않습니다. 몸에 해를 끼치는 것은 그러한 질병의 출현에 있습니다.

발 질환

다리의 피로는 첫 번째 단계에서 나타나고 요추 부위로 퍼집니다. 그 영향은 일하는 능력에 악영향을 미치고, 셔플 링 걸음 걸이가있어 옥수수, 단단한 굳은 살이 형성됩니다. 이러한 형성의 치료는 시간이 지남에 따라 다시 자라기 때문에 결과를 얻지 못합니다. 평발의 결과는 질병을 유발합니다.

  1. 횡 평발이있는 내향성 손톱은 통증을 유발하고 염증 과정을 유발합니다..
  2. 종골의 박차는 발등에 강한 하중으로 인한 종골의 성장에 의해 나타납니다..
  3. Morton의 신경종은 디지털 신경에서 종양과 같은 형성을 특징으로하는 횡 방향 평발로 발달합니다. 통증, 감각 상실.
  4. 건염은 발 근육이 약해져서 힘줄의 염증 과정을 유발합니다. 걸을 때 더 심하게 고통으로 나타냄.
  5. Halius Valgus는 엄지 손가락의 납치와 밑면에 덩어리 형성이 특징입니다..
  6. 혈관, 신경의 규칙적인 압박은 운동의 민감도와 강성을 손상시킵니다..
  7. 성인은 다리에 정맥류가 생깁니다..

척추

척추에 통증이 있으며 감가 상각 기능이 척추에 할당됩니다. 추간판은 압력에 노출됩니다. 위험은 연골 구조가 돌파하여 척추 탈장으로 이어질 가능성에 있습니다. 신경 결말이 압축되고 둔부, 등 및 다리에서 통증이 느껴집니다. 디스크 손상 이외에도, 골다공증, 척추 측만증, 순환 장애로 인한 척추 증, 근육 및 힘줄의 염증 과정 및 뼈 형성.

  1. 골 연골 증은 척추 디스크 사이의 공간이 줄어들어 화가납니다. 척추의 변화는 심한 통증과 함께 방사선 염의 출현으로 이어지며 움직임을 제한합니다. 아이들에게는 그런 문제가 없습니다. 연령이 나타납니다..
  2. 척추 측만증은 척추의 곡률을 특징으로하여 측면으로 이동합니다. 책상에 앉을 때 무거운 서류 가방과 부적절한 몸 위치를 입고 발이 평평 해져서 학교 나이에 발달합니다. 척추 측만증과 평평한 발의 조합은 신체의 근골격계를 교란시키고 뇌에 산소 공급을 느리게하며 의식 상실이 가능합니다.
  3. Spondylosis는 경부 근육의 수축, 목 척추의 횡단 과정을 통과하는 척추 동맥의 압박을 유발하는 척추 동맥 증후군으로 표현됩니다. 이러한 압박은 산소가 뇌로 흐르기 어렵게하여 어린이와 성인의 현기증을 유발합니다..

단백질 부족은 신체 근육의 약화와 다리의 부기에 영향을 미치기 때문에 부적절한 영양 섭취는 병리학의 결과 개발을 돕습니다..

내부 장기

척추의 이동은 내부 장기와 시스템에 부정적인 영향을 미칩니다. 심장의 작용이 방해 받고, 횡격막의 압력으로 인해 호흡 곤란이 나타나고, 장 기능이 저하됩니다. 평발의 작용은 신경을 꼬집어 어떤 나이에 장애를 일으키는 것을 목표로합니다. 질병이 발생합니다 :

  • 고장 성 질환;
  • 편두통;
  • 소화관의 위반;
  • 심혈관 질환;
  • 골다공증.

관절

대부분의 하중은 엉덩이, 무릎 관절에 떨어집니다. 균형을 유지하기 위해 관절에 끊임없이 과부하가 걸리고 변형이 발생합니다. 정도에 따라 질병이 발생합니다 : 관절염, 관절염. 절름발이는 연골 판의 소거, 무릎 통증, 걷기로 악화됨으로 나타납니다. 질병의 진행 정도는 관절의 변형으로 표현되며, 교정에는 보철이 필요합니다.

치료하지 않으면 어떤 결과가 발생합니까?

평발-적절한 적시에 치료가 없으면 증가하는 질병이 심각한 결과를 초래합니다. 합병증을 예방하려면 변형을 수정해야합니다. 보수적이고 외과적인 교정으로 구성된 기술이 제공됩니다. 집에서는 초기 단계에서 치료를 수행하고 예방 조치를 계속할 수 있습니다. 치료와 금기 사항에 대해서는 정형 외과 의사와상의하십시오. 평발의 효과가 나타납니다.

  • 뼈 성장의 형성과 함께 발과 손가락의 뼈의 곡률;
  • 팬의 원리에 따른 모든 발가락의 곡률;
  • 내향성 손톱;
  • 발 뒤꿈치 박차;
  • 거친 굳은 살;
  • 근육 골격의 비대칭 구조;
  • 하지의 관절의 다양한 질병;
  • 척추 질환;
  • 정맥류;
  • 발에 양성 병변이 생기고 특정 요인의 영향으로 암으로 발전 할 수 있습니다..

질병의 합병증은 골격과 내부 장기 및 시스템에 영향을 미칩니다. 성인기에 치료를 받으면 학위 소홀으로 인한 건강상의 문제가 있습니다. 예방으로 예방 가능.

어린이와 성인의 평발 위험

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평발이 왜 위험한 지에 대한 질문은 종종 비슷한 진단을받은 환자에게서 나오지 않습니다. 어떤 이유로 든, 발의 세팅을 위반하는 것이 건강에 해를 끼치 지 않는 것이 일반적으로 허용됩니다. 이 상태로 인한 손상의 최대치는 신발의 빠른 마모입니다..

실제로 편평한 발은 발의 변형, 근육 아치의 위축, 자세의 변화,하지의 큰 관절 파괴, 혈액 미세 순환 과정의 변화 등을 초래합니다.이 상태는 5 세 미만의 어린이에게 가장 위험합니다. 그들은 중앙 및 자율 신경계를 적극적으로 형성하고 있습니다..

단독으로이 과정을 조절하는 수많은 생물학적 활성 점이 있습니다. 발에 가해지는 하중의 고르지 않은 분포는 필요한 생물학적 활성 점이 자극되지 않는다는 사실로 이어집니다. 결과적으로, 아이는 정신적, 정서적 측면에서 동료들보다 심각하게 뒤처지기 시작합니다. 그의 정신 능력이 제대로 발달하지 않았으며 앞으로 학교 커리큘럼을 마스터하는 데 어려움을 겪고 있습니다..

우리는 모든 부모에게 어린이의 평발 위험에 대한 정보를 신중하게 연구 하고이 심각한 병리의 조기 발견을위한 조치를 취할 것을 제안합니다. 아기에게서 발견되면 소위 "정형 외과"신발을 신는 데 시간을 낭비하지 마십시오. 정형 외과 전문의 및 소아과 전문의와의 심각한 작업 만이 발을 조절하는 데 도움이됩니다.

이 기사는 성인의 평발 위험을 설명합니다.이 정보는 근골격계의 심각한 문제를 피하는 데 도움이됩니다. 모든 연령대에서 발의 설정을 모니터링하는 것이 중요합니다. 설비 위반은 환자를 위해 눈에 띄지 않게 형성 될 수 있습니다. 예를 들어, 블록에 결함이 있거나 아치 지지대가없는 신발을 잘못 선택하면 발이 평평해질 수 있습니다..

결과적으로이 프로세스는 악화 될뿐입니다. 숙련 된 정형 외과 의사가 상황을 바로 잡을 수 있습니다..

귀하 또는 귀하의 자녀가 평발을 앓고 있다고 의심되는 경우, 가능한 빨리 정형 외과 의사와 예약하는 것이 좋습니다. 모스크바에서는 수동 치료 클리닉 에서이 의사를 무료로 방문 할 수 있습니다.

초기 무료 상담 중에 의사는 검사를 실시하고 정확한 진단을 내립니다. 그런 다음 발의 잘못된 설정을 완전히 수정하기 위해 필요한 모든 권장 사항을 제공합니다. 이 페이지 하단의 특별 양식을 작성하여 약속을 잡을 수 있습니다. 또는 웹 사이트에 표시된 전화 번호로 전화하십시오.

십대에서 평발의 위험

우리는 평발이 위험한지 논의하지 않을 것입니다. 이 질병에 대한 평결은 명백합니다. 그것은 예측할 수없는 결과를 초래하여 어린이와 성인의 건강 문제를 유발합니다..

십대에서 평발이 위험한 이유와이 연령대에 발 설치 위반이 매우 흔한 이유를 이해하는 것이 좋습니다. 사춘기 초기에는 어린이의 신체에 심각한 호르몬 변화가 발생합니다. 연골의 연화 및 부분 변형을 유발할 수 있습니다. 발 뼈 사이에 작은 관절을 포함합니다..

이것은 약간의 통증을 유발할 수 있습니다. 고통과 불편 함을 완화하기 위해 십대는 걸을 때 발을 잘못 놓기 시작합니다. 점차적으로 발이 변형되고 세로 근육 아치의 탈출이 발생합니다. 발이 안쪽으로 넘어지기 시작합니다..

십대 평발의 두 번째 일반적인 원인은 뼈 장치와 근육 시스템의 불균형 성장과 발달입니다. 뼈, 근육, 인대 또는 힘줄의 성장에 남아있을 수 있습니다. 이 구속 요인은 발의 잘못된 설치뿐만 아니라 다리와 허벅지의 뼈가 구부러 질 수 있습니다..

그리고 이제 십대에서 평발이 위험 할 수있는 것에 대해-건강에 어떤 부정적인 영향을 미칩니 까?

  • 자세가 교란되고 척추 측만증이 형성됩니다 (특히 설치가 한쪽 팔다리에만 방해되는 경우).
  • 구부러 지거나 둥글게되어 흉부 변형이 일어나고 내부 장기 (폐 및 심장)의 기능이 손상 될 수 있습니다.
  • 발목 관절의 공동에있는 talus의 위치, 뒤꿈치 뼈가 바뀌면 힘줄과 인대가 영구적으로 손상됩니다.
  • 십대가 모바일 스포츠에 종사하는 경우 무릎 관절에서 경골의 condyle의 위치가 변하면이 상태는 앞쪽과 뒤쪽 십자 인대가 늘어나거나 찰칵 소리가 나거나 파열됩니다.
  • 감가 상각 부하의 분포 중심이 이동하면 요추-척추에 문제가 발생할 수 있습니다.
  • 평발이있는 청소년은 중추 신경계의 체계적으로 불완전한 활성화를 갖기 때문에 학교 성적이 저하됩니다 (이 상태는 일반적으로 "일어나고 깨어나지 않습니다")..

많은 부모들이 십대 자녀가 불안해하고 질식하며 질문에 대략적으로 대답한다는 것을 알게됩니다. 이 상태는 발 설치 위반과 직접 관련이 있습니다. 평발로 걸을 때 발바닥의 생물학적 활성 지점에 적합하지 않은 과도한 압력이 발생합니다. 따라서 신경 흥분이 발생합니다. 평발 교정 후에 만 ​​멈출 수 있습니다.

2도 및 3 도의 위험한 평발은 무엇입니까

2 도의 첫 번째 위험한 발은 근골격계 전체의 파괴입니다. 각 관절은 뼈의 관절입니다. 관절 캡슐 내부의 머리는 조밀 한 활막 연골 층으로 덮여 있습니다. 이것은 할부 상환과 자신의 몸무게로 인한 엄청난 압력 하에서 마모 및 파괴로부터 보호합니다. 그러나 사람의 발이 교란되면 어떻게됩니까?

  • 뼈의 뼈대는 축에서 미끄러 져 보행시 확실하게 보호되는 지점이 아니라 다른 사람이 걸을 때 기울기 시작합니다.
  • 연골 조직이 빠르게 파괴되어 조기 골관절염과 장애가 발생합니다.
  • 관절 캡슐이 펴져 관절 불안정성과 습관성 탈구가 나타납니다.
  • 인대와 힘줄이 변형되고 근육의 효율성이 떨어집니다..

이 모든 변화는 이미 상당히 어린 나이 (25-30 세)의하지의 관절을 완전히 파괴시킬 수 있습니다. 노인의 경우 평발은 대퇴골 경부 골절 및 장애로 이어집니다.

위험한 3도 평발보다 가장 심각한 것은 골반 뼈의 비틀림, 요골-관절의 비틀림 및 파괴입니다. 결과적으로 사람은 요추 부위와 천골에 심한 통증이 생깁니다. 그러나 척추의 X 선 검사를 수행 할 때 병리학 적 변화를 감지 할 수 없습니다. 이것은 도시 폴리 클리닉의 많은 의사들이 lumbosacral osteochondrosis를 잘못 진단하고 완전히 효과가없는 치료를 수행하는 것을 막지 못합니다..

이 운명을 피하려면 숙련 된 정형 외과 의사 나 척추 동물 전문의를 찾아야합니다. 그는 특별한 진단 검사를 통해 그러한 병리를 식별하고 고품질의 본격적인 치료를 처방 할 수 있습니다..

어린이의 평발의 합병증 및 결과

어린 나이에 평발의 합병증을 쉽게 예방할 수 있습니다. 어린이의 발은 더 가벼우 며 적절하게 개발되면 치료 과정이 신속하게 기능을 회복시킵니다..

어린이의 평발의 주요 합병증은 변형이 시작된 지 약 1 년 후에 발생합니다. 면역력이 급격히 떨어질 수 있습니다. 이 유형의 위반으로 단독으로 일부 지점에 체계적인 영향이 없기 때문에 이것은 우연이 아닙니다. 이것은 공칭 및 자율 신경계의 기능에 불균형을 수반하며, 신체는 병원성 미생물의 침입에 적절하게 반응하는 능력을 상실합니다..

두 번째 일반적인 합병증은 자율 및 중추 신경계에 대한 위반입니다. 아이는 변덕스럽고 흥분되며 지나치게 활동적이며 찢어집니다. 그는 자신의 감정을 통제 할 수있는 능력을 잃고 단일 작업 수행에 집중합니다. 그런 종류의 게임으로 그러한 아이들을 사로 잡는 것은 어렵습니다-그들은 모든 것에 빨리 지루합니다. 수면과 식욕에 심각한 문제.

세 번째 중요한 문제는 야외 게임과 신체 활동의 거부입니다. 아이의 심한 발은 집단 야외 게임에 참여하는 것을 불가능하게합니다. 아이는 육체적, 정신적 발달 측면에서 동료들보다 상당히 열등합니다. 이것은 필연적 인 체중 증가로 이어져 기존의 모든 문제를 더욱 악화시킵니다..

수동 요법 방법의 도움으로 어린이의 평발의 모든 가능한 결과를 최소화 할 수 있습니다. 우리 클리닉에서는 5 세부터 시작하여 어린이 발의 잘못된 설치 교정이 수행됩니다. 아기의 발이 평평한 증상을 보인다면 지금 정형 외과 의사와 무료로 예약 할 수 있습니다.

발의 설치를 수정하기 위해 안전한 방법 만 사용합니다.

  • 치료 체조를 사용하면 발 아치의 근육을 강화하고 설치를 조정할 수 있습니다.
  • 마사지는 자율 및 중추 신경계의 작용을 회복시키고 모든 조직의 탄력을 향상시킵니다.
  • osteopathy는 혈액과 림프액의 미세 순환 과정을 강화하고 발의 모든 작은 뼈를 제자리에 놓습니다.
  • 물리 치료는 신진 대사 과정을 활성화하고 치유 과정을 가속화합니다..

필요한 경우, 전기 근육 자극, 레이저 노출, 운동 요법, 반사 요법 및 기타 많은 노출 방법을 사용할 수 있습니다..

성인을위한 평발의 결과

성인 기간에는 발 설치 위반이 발생할 수도 있습니다. 많은 요인들이이 과정에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 우선, 과체중을 얻는 방향으로 체중이 급격히 변화합니다. 이것은 발에 감가 상각 부하의 재분배를 자극합니다. 두 번째 중요한 측면은 신발의 선택입니다. 신발이 부적절하게 디자인 된 저품질 신발 인 경우, 발을 설치할 때 필연적으로 문제가 발생합니다. 일단 시작되면이 프로세스는 앞으로 더 나빠질 것입니다..

성인의 평발의 결과는 근골격계 조직의 치명적인 변화를 초래할 수 있습니다. 우선,하지의 모든 큰 관절이 고통받습니다. 발목, 무릎, 엉덩이 및 장골 천골입니다. 그것들은 파괴되고 변형되며 필요한 이동성을 제공하는 능력을 상실합니다. 사람은 독립적으로 움직일 수있는 능력을 상실한다는 사실에 직면 해 있습니다. 또한 발의 설정을 교정하지 않고 고립 된 골관절염을 치료하는 것은 완전히 쓸모가 없습니다. 상각 부담의 부적절한 분배의 영향으로 조인트는 여전히 붕괴 될 것이다..

또한 신체의 평발의 결과는 복강 내 장기의 잘못된 신경 분포로 구성 될 수 있습니다. 발을 잘못 배치하면 요추골 척추에서 척추의 위치가 바뀝니다. 여기에서 신경 신경은 척수의 구조에서 출발하여 복강의 내부 장기와 작은 골반의 내부 신경 분포를 제공합니다..

종종 발이 평평한 여성은 요실금 또는 누출이 발생합니다. 남성의 경우 발기 부전이 발생할 수 있습니다. 발이 평평한 환자는 종종 변비 및 기타 심각한 문제로 고통받습니다..

발의 설치를 위반 하고이 과정의 부정적인 결과를 방지하려면 지금 당장 수동 치료 클리닉에서 정형 외과 의사와의 무료 약속에 가입하는 것이 좋습니다. 의사는 검사를 실시하고 편평한 발 교정을위한 개별 계획을 개발할 것입니다..

어린이의 평발 위험

어린이의 평발 : 원인, 치료 및 예방

평발은 심각한 문제로 합병증을 유발할 수 있으므로 부모는 질병의 발달을 놓치지 않도록 증상을 알아야합니다..

정상적인 발 구조

사람을 걸을 때 골격의 하중은 수직 축을 따라 위에서 아래로 분산됩니다. 이 경우 가장 큰 하중이 발에 떨어집니다. 정상적인 상태에서 발은 바닥 표면과 밀접하게 접촉하는 3 개의 받침을 가지고 있습니다-종골 결절, 엄지 손가락과 손가락의 주요 지골. 이 세 지점 사이에는 근육과 힘줄이 있으며 두 개의 아치를 형성합니다-세로 및 가로.

발의 아치-바닥 표면 위로 올라가는 영역으로 보통 접촉하지 않습니다. 세로 아치는 엄지의 주요 지골과 종골 결절 사이에 위치합니다. 가로-엄지 손가락과 작은 손가락의 주요 지골 사이.

따라서, 큰 하중을 견딜 수있는 강력한 풋 프레임이 형성됩니다. 이 발 구조로 체중이 3 점의 지지대에 분포되어 무릎과 고관절의 하중을 줄입니다. 적절한 발 구조로 보행시 쿠션 완화.

어린이 발 구조의 특징

아기의 경우 출생부터 1 년 반까지 발은 평평하고 세로 및 가로 아치가 없습니다. 그 자리에는 뚱뚱한 베개가 있습니다. 아기가 활발하게 걷기 시작하면 발의 아치가 형성되기 시작합니다. 지방 패드가 줄어들고 근육과 힘줄 골격이 강해집니다. 아치의 형성은 취학 연령에 따라 끝나므로 6 ~ 7 세까지의 어린이의 평발의 존재에 대해 이야기하는 것은 잘못되었습니다.

평발이란??

평발은 횡 또는 종 아치를 평평하게하여 발 모양의 변화입니다. 이 구조에서는 하중이 올바르게 분배되지 않습니다. 결과적으로 발, 무릎 및 고관절 관절의 질병 및 변형이 발생하고 척추 측만증이 나타납니다..

평발의 분류

어린이의 평발은 모양과 정도에 따라 분류됩니다. 양식은 다음을 구별합니다.

  • 세로 평발. 발 뒤꿈치와 엄지 손가락 사이의 발의 세로 아치가 평평합니다. 하중은 발의 안쪽으로 전달되고 다리의 외반 모지 기형이 있습니다 (평평한 발).
  • 평평한 크로스. 엄지 손가락과 새끼 손가락 사이의 가로 아치가 평평합니다. 하중은 다섯 손가락의 모든 주요 지골에 분배됩니다. 오랫동안 평평한 발로 발가락의 구조가 변합니다. 팬 형태로 배열되어 있으며 망치 형태를 취합니다 (중간 지골이 상승합니다).

아치의 평탄화 정도에 따라 3 도의 평발이 구별됩니다.

  1. 발의 세로 아치 높이 26 ~ 35mm.
  2. 아치의 높이는 18 ~ 25mm이며 평발은 육안으로 볼 수 있습니다.
  3. 아치 높이 17mm 이하.

가로 편평한 발의 각도는 주축에서 손가락의 편차 각도를 결정한 후 x 선을 기준으로 결정됩니다..

평발의 원인

때로는 선천성 평발이 어린이에게서 발생합니다. 이 병리는 임신 중 태아에 대한 다양한 요인의 부작용과 관련이 있습니다. 결과적으로 태아는 근골격계의 구조, 발과 다리의 인대를 위반합니다..

평발을 얻는 것이 더 일반적입니다. 원인에 따라 네 가지 유형으로 나뉩니다.

  1. 공전 이 유형의 평발은 종종 유전 조직 인 결합 조직의 구조를 위반하는 것과 관련이 있습니다. 결합 조직의 구조가 바뀌면 근육과 인대가 더 탄력적이됩니다. 발이 부적합한 신발 착용, 과도한 신체 활동, 장기간의 정적 스트레스와 같은 추가적인 부작용에 노출되면 발의 근골 인대 구조가 방해받습니다. 편평한 발이 있습니다. 이 형태의 질병은 종종 고관절 이형성증 및 근시와 결합됩니다..
  2. 중풍 환자. 평발은 다리와 발 근육의 장기 경련 또는 마비로 인해 발생합니다. 이 형태의 평발은 척수 뉴런의 세포에 영향을 미치는 바이러스 성 질환 인 소아마비에서 관찰됩니다..
  3. 외상성. 잘못 치유 된 골절 후 거짓 관절 형성, 무게 중심이 변하고 발의 하중 분포가 방해받습니다..
  4. 구루병. 이 유형의 평발은 구루병이있을 때 발생합니다-구덩이에는 어린이 신체의 비타민 D 결핍과 관련된 질병입니다. 비타민 증으로 인해 칼슘-인 대사가 위반되고 뼈의 구조가 변경되며 뼈에 의한 연골 대체율이 감소합니다.

평발의 발달에 대한 주요 요인은 다음과 같습니다.

  • 과체중과 비만 (발의 증가 된 하중);
  • 과도한 또는 부적절한 신체 활동;
  • 신선한 공기에서 아이의 부적절한 체류;
  • 불균형식이 요법, hypovitaminosis;
  • 유아기의 딱딱한 등 정형 외과 신발과 함께 너무 크거나 꽉 조여진 잘못된 신발 착용.

질병의 징후

선천적 인 평발을 사용하면 한쪽 다리가 더 자주 영향을받습니다. 발은 발 뒤꿈치 위치에 설치되고 손가락은 누워서 내립니다. 수직으로 아이의 발 안쪽 가장자리가 바닥에 닿습니다. 아기가 일어 서서 독립적으로 걷기 시작할 때 통증이 발생하면 보행이 부자연스럽고 불안정합니다. 발 뒤꿈치를 걸을 때 평발이 심해집니다..

평발의 첫 증상은 취학 전 연령에 나타납니다. 아이는 짧은 거리를 걸을 때 심한 피로를 느끼며 발 통증, 피로, 허리 통증, 무릎 관절 및 엉덩이에 대해 불평 할 수 있습니다. 저녁에는 발이 자주 부풀어 오른다. 부모는 자녀의 신발이 비대칭적인 발자국을 느낄 수 있습니다. 신발 내부가 더 빨리 마모됩니다. 오랫동안 평평한 발로 건조하고 젖은 옥수수가 형성되고 자세가 교란됩니다. 앞으로이 질병은 척추 탈장, 관절염 및 골 연골 증으로 이어질 수 있습니다..

편평한 발의 진단

진단은 아동을 검사하고 추가 연구를 수행 한 후 정형 외과 의사가 수행합니다.

검사시 의사는 발목 관절의 움직임 범위, 손가락의 이동성, 발의 아치 높이, 다리의 저음 또는 과다의 존재에주의를 기울입니다. 그 후, 식물 촬영이 수행됩니다..

Plantography-한 장의 종이에 어린이의 발자국을 얻습니다. 두 가지 방법으로 수행 할 수 있습니다.

  • 발에 모든 색상을 적용 할 수 있으며, 그 후에 아이는 흰 종이에 두 개의 다리로 서 있습니다..
  • 아이가 젖은 발로 종이에 일어나서 결과물이 펜으로 둘러싸여 있습니다..

그 후 의사는 지문을 평가합니다..

하위 측정법에는 수학적 계산, 평발 각도 결정 및 하위 지표가 포함됩니다. 이러한 계산은 아동의 발자국에 따라 정형 외과 의사가 수행합니다..

발의 방사선 촬영은 두 가지 투영으로 수행됩니다. 이 연구 방법은 가장 정확한 것으로 간주되지만 어린이 신체의 방사선 부하로 인해 선별 검사로 사용되지 않습니다.

병리학 치료

평발 치료는 진단 후 가능한 빨리 시작됩니다. 선천적 인 평발을 가진 전문 발 마사지는 아기의 생애 첫 주부터 사용됩니다. 나이가 들면 치료 체조, 다리 붕대가 수행됩니다. 더 심한 경우에는 발을 올바른 위치에 고정시키기 위해 석고 드레싱과 보조기 (경량 플라스틱으로 만든 특수 구조물)를 착용해야합니다. 비효율적으로 외과 적 치료가 처방됩니다..

획득 한 평발의 치료는 올바른 신발을 선택하는 것으로 시작됩니다. 평평한 발로 아치 지지대가있는 신발-걷는 동안 어린이의 발 아치를지지하는 높이가있는 특수 깔창을 권장합니다. 어떤 경우에는 발목 관절을 단단히 고정시키는 단단한 등받이가있는 신발을 신어야합니다..

어느 정도의 플랫 피트를 개발하여 발 마사지, 물리 치료 운동 및 물리 치료 과정을 처방했습니다. 물리 치료에는 다리에 대비 샤워를 사용하고, 발에 진흙을 치료하는 적용, 오조 케 라이트 치료, 수압 마사지, 파라핀 욕조, 자기 치료 및 전기 영동이 포함될 수 있습니다..

평발의 2도 및 3도에서 밤을 포함하여 석고 캐스트 또는 부목을 착용하도록 짧은 코스를 처방 할 수 있습니다.

어떤 경우에는 평발이 심한 3도에서 외과 수술이 수행되지만 아이가 12 세가 된 후에 만 ​​수술.

질병 예방

평발을 예방하려면 몇 가지 규칙을 준수하는 것이 중요합니다.

  1. 아기가 지지대에서 다리에 서기 시작하는 순간부터 대부분의 경우 바닥에서 이상적으로 단단한 표면을 사용해야합니다..
  2. 집에서 아이는 신발없이 걷는 것이 좋습니다. 추운 계절에는 얇은 양말로, 여름에는 맨발로.
  3. 아이들이 자갈, 잔디, 모래와 같은 다양한 고르지 않은 표면에서 맨발로 걷는 것이 매우 유용합니다. 집에서는 이러한 목적으로 다른 표면을 시뮬레이트하는 특수 정형 외과 용 깔개를 사용할 수 있습니다. 어린이를위한 평발 용 매트는 가벼운 질병으로 좋은 결과를 제공합니다.
  4. 평발 예방을위한 운동 요법으로 스웨덴어 벽에서의 운동, 크로스바 위를 걷는 것이 유용합니다..
  5. 아이의 발이 평평하지 않으면 특별한 정형 외과 용 신발을 착용 할 필요가 없습니다. 이 경우 질병의 발병에만 기여합니다. 예방에 필요한 신발은 발목 관절의 움직임을 제한하지 않는 특수 깔창이없는 평평한 얇은 밑창의 신발입니다..
  6. 신발 크기가 어린이에게 적합한 비 좁지 않은 것이 중요합니다. 신발의 최대“여백”은 1.5cm 이하 여야합니다.

평발을 예방하는 가장 중요한 방법은 소아 정형 외과 의사를 정기적으로 검사하는 것입니다. 진단이 빨리 이루어지고 치료가 처방되기 때문에 더 효과적이며 합병증을 피하는 것이 더 쉽습니다..

어린이의 평발 : 원인, 결과, 치료 방법

평발은 어린이의 근골격계에서 가장 흔한 질병 중 하나입니다. 이것은 아치를 평평하게하는 발의 변형입니다 (어린이의 경우 세로 아치가 일반적으로 변형되어 발바닥이 평평 해지고 전체 표면이 바닥에 닿습니다).

아기가 5 살 (또는 6 살) 일 때 아이의 발이 평평한 지 아닌지를 정확히 판단하는 것이 가능합니다. 왜?

첫째, 특정 연령까지의 어린이는 발의 뼈 장치가 아직 성숙하지 않았으며, 부분적으로 연골 구조를 나타내며 인대와 근육이 약해 스트레칭되기 쉽습니다. 둘째, 발바닥의 노치가 뼈대를 가리는 지방의 부드러운“패드”로 채워져 있기 때문에 발바닥이 평평 해 보입니다. 5-6 년까지 근골격계가 정상적으로 발달함에 따라 발의 아치는 적절한 기능에 필요한 형태를 얻습니다. 그러나 어떤 경우에는 편평한 발이 나타나서 발달에 편차가 있습니다..

평발의 발달에 영향을 미치는 요인 :
유전 (친척 중 하나 가이 질병을 앓고 있거나 가지고 있다면, 특히주의해야합니다 : 아이는 정형 외과 의사에게 정기적으로 보여야합니다),
“잘못된”신발을 신는 것,
다리에 과도한 하중 (예 : 역도 또는 체중 증가시),
관절의 과도한 유연성 (투과성),
구루병,
발과 다리의 근육 마비 (이동 된 소아마비 나 뇌성 마비로 인해),
발 부상.

위험한 평발은 무엇입니까?
때로는 부모 가이 질병의 심각성을 깨닫지 못합니다. 처음에는 눈에 띄지 않으며 언뜻보기에 아이에게 큰 부정적인 영향을 미치지 않기 때문입니다. 그러나이 오해는 슬픈 결과를 초래할 수 있습니다. 편평한 발은 발의 "봄"기능을 위반하고, 할부 상환은 거의 사라지고, 모든 "킥백"(흔들림)을 걸을 때 다리와 고관절로 이동하여 관절염을 유발할 수 있습니다. 따라서 평발은 예방하고 치료해야합니다..

평발로 고통받는 어린이의 치료를 위해 부드러운 치료 방법이 사용됩니다. 물리 치료 치료, 물리 치료 운동, 수동 치료 및 특수 마사지가 바람직합니다. 의약품은 많은 부작용을 일으키고 질병의 원인을 제거하지 않고 오히려 악화시킬 수 있기 때문에 최후의 수단으로 처방됩니다. 소아 평발을 치료하는 첫 번째 선택 방법은 수동 치료 및 마사지를위한 연조직 기술입니다. 발의 아치를 강화하고 혈액 공급을 향상시키는 근육을 강화하는 데 특별한 기술이 사용되며, 관절과 인대에 부드러운 효과가 있으며, 발과 발목의 변형을 교정합니다..

평발이 뼈, 다리 관절 및 척추 하부의 "흔들림"을 유발한다는 사실 때문에 치료 중에 근골격계 및 척추의 상태에주의를 기울이는 것이 좋습니다. 평평한 발은 척추 측만증 (척추의 곡률)을 유발합니다. 근골격계의 다른 병리가 발견되면 의사는 치료 마사지, 특수 체조 과정을 처방하고 경우에 따라 수동 치료 과정이 필요합니다. 의사의 도움으로 의사는 감가 상각 부족으로 고통받는 척추에 직접 영향을 미치고 긴장을 완화하며 천골의 비대칭 성을 제거합니다. 때로는 천발로 발생하고 척추의 곡률을 유발할 수 있습니다.

편평한 발을 앓고있는 어린이의 경우 정형 외과 의사는 착용 할 특수 신발을 지정해야합니다. 크기가 적합하고 자연 소재로 만들어졌으며 등이 딱딱하고 다리가 잘 고정되어 있으며 작은 발 뒤꿈치가 있습니다. 안창 아치 지지대는 발 모양을 고려하여 개별적으로 선택됩니다..

부모는 평발은 적절한 치료가 없으면 근골격계 질환뿐만 아니라 발의 뼈에 심각한 합병증과 심한 변형을 유발하는 질병임을 기억해야합니다. 시기 적절한 치료와 예방은 아이를 건강과 자신감으로 되돌릴 것입니다.!

어린이의 평발-진단하고 치료하는 가장 좋은 방법

어린이의 평발은 흔한 병리학으로 여겨지고 있으며 점점 더 자주 진단되고 있는데, 이는 앉아있는“컴퓨터-텔레비전”라이프 스타일에 대한 세계적인 경향으로 부분적으로 설명 될 수 있습니다. 이 질병과 관련된 다른 요인, 질병의 위험성 및 치료 방법은 더 고려됩니다..

어린이의 평발-원인

발의 아치가 올바르게 형성되어있어 주요 기능은 하중을 공유하고 타격을 부드럽게하며 균형을 잡는 등의 작업을 수행합니다. 어린이의 평발은 아치가 평평 해지는 것을 특징으로합니다. 발은 내부에서 노치가 없어지고 바닥 표면에 거의 완전히 인접합니다. 앞 부분이 점차 확장되고 발 뒤꿈치가 뒤로 기울어집니다..

선천성 평발은 드물며 태아의 다양한 자궁 내 이상, 전리 방사선 노출, 임산부의 나쁜 습관과 관련이 있습니다. 이 경우이 질병은 종종 출생 직후에 발견되며 다른 결함과 결합됩니다. 종종 이것은 다음과 같은 이유로 아기가 발달함에 따라 발생하는 후천성 질병입니다.

  • 체중 증가;
  • 불충분하고 균일 한 운동 활동;
  • 평평한 딱딱한 표면을 자주 걷는 맨발;
  • 부적합한 신발 (성장을 위해 구입,“상속에 의해 상 속됨”, 평평한 밑창, 너무 부드럽거나 단단함);
  • 발의 근육-인대기구의 마비 (뇌성 마비, 소아마비로 인해);
  • 다리 부상;
  • 이송 된 구루병;
  • 유전 등.

6-8 세 미만의 어린이의 평발은 대부분 생리 현상이라는 것을 아는 것이 좋습니다. 아기가 태어날 때, 그의 발은 명백한 아치없이 평평하며, 이는 뼈 조직의 연골 구조, 근육 약화, 발바닥 표면의 지방 조직 우세로 설명되며 충격 흡수 장치로 작용합니다. 발에 연조직이 풍부하게 존재하면 약 3 세가 될 때까지 서서히 감소합니다. 동시에, 인대 장치의 발달이 발생하여 아치 높이의 상승이 관찰됩니다..

따라서, 자연적인 생리 학적 변화, 발 아치 및 다리 및 자세의 모양, 최대 10 세까지 "성숙한"상태를 겪고있다. 아이의 발달이 정상적으로 진행되면 올바른 아치가 형성됩니다. 또한, 청소년기에 신체의 성장과 대규모 내분비 재 배열이 증가하면 어린이의 근골격계가 다시 취약 해져 변형되기 쉽고 평발이 발생할 위험이 증가합니다..

어린이의 평발 유형

발에는 두 개의 주요 아치가 있습니다-가로 (지골의 바닥 사이)와 세로 (내부 가장자리를 따라). 이를 염두에두고 영향을받는 아치에 따라 결정되는 평발은 가로와 세로로 나뉩니다. 질병의 결합 형태는 덜 일반적입니다. 또한 팔다리 축의 편차가있을 때 "평평한 다리"의 진단이 있습니다..

어린이의 평발

이 유형의 병리학에서는 가로 아치가 생략되고 앞 부분은 모든 중족골 뼈의 머리에 있습니다. 이러한 평발은 외부 부작용의 작용과 함께 아기의 유전 적 소인과 함께 발생합니다. 점차 부채 모양의 뼈 불일치로 인해 발바닥의 길이가 줄어들고 너비가 증가하며 엄지가 바깥쪽으로 벗어나고 가운데 손가락이 변형됩니다..

진단이 "평평한 종 방향 종 방향"인 경우, 아동은 발의 종 방향 아치를 평평하게합니다. 결과적으로 발의 길이가 증가하고 바닥과 접촉하는 전체 표면이 점차 클럽 피트로 발전합니다. 특징적인 특징은 내부 모서리를 따라 신발 밑창의 마모가 증가한다는 것입니다. 이 병리와 발목 관절이 활동하지 않습니다.

어린이의 외반 모지

종종, 편평한 평발, 발의 변형으로 인해 중간 부분이 생략되어 모반 곡률이 발생합니다. 이 경우, 손가락과 종골의 바깥 쪽 회전과 발목 관절의 축 곡률 (내부 변위)이 관찰됩니다. 이유는 때때로 아기의 다리, 부상, 신발의 잘못된 선택에 조기 자세를 취하기 때문입니다.

어린이의 평발 정도

질병을 진단하려면 발자국 데이터를 적용하십시오. 변형의 강도에 따라 질병의 여러 단계가 구별됩니다.

  • 1 도의 평발-아치 높이가 정상에 가까우며 증상이 경미하지만 인대가 약화되며 저녁에는 약간의 통증이 있습니다.
  • 평평한 발 2도-발의 "평평한", 시각적으로 눈에 띄며, 어린이의 발이 종종 발목, 무릎을 포함하여 아프고, 발이 부어 오르고, 보행이 변합니다.
  • 평발 3도-발, 손가락의 심한 변형이 특징이며, 아이는 걷기가 어렵고 고통스럽고,하지의 전체 길이를 따라 통증이 있으며 척추에는 심한 붓기가 있습니다..

위험한 평발은 무엇입니까?

문제의 병리가 어린이 신체에 심각한 위협을 가하지 않고 오히려 미용 결함이라고 생각하는 것은 잘못입니다. 그것이 평평한 시작이지만 미래의 결과는 다른 신체 시스템에 매우 불리 할 수 ​​있습니다. 가장 흔한 합병증은 다음과 같습니다.

  • 관절의 영양 장애 병변의 발달;
  • 척추 측만증;
  • 헤르니아;
  • 골 연골 증;
  • 발 뒤꿈치 박차;
  • 정맥류;
  • 모튼의 신경종.

나열된 병리는 발의 쿠션 능력이 좋지 않은 상태에서 다리와 척추의 관절에 가해지는 하중이 증가하여 어린이의 발이 평평한 상태로 발생합니다. 그러한 결과는 먼 것이지만 그 전에는 아이의 삶의 질이 다리와 등의 지속적인 통증, 피로 증가, 학업 성적 악화로 고통받습니다..

어린이의 평발을 결정하는 방법?

부모는 귀중한 시간과시기 적절한 치료를 놓치지 않도록 어린이의 평발을 식별하는 방법을 알아야합니다. 다음과 같은 증상이 나타납니다.

  • 신발과 발 뒤꿈치 밑창의 안쪽 부분의 빠른 마모, 내부의 부트 레그 변형;
  • 보행시 피로, 다리 통증에 대한 아기의 잦은 불만;
  • 옥수수의 존재, 발바닥에 흠집;
  • 걷는 동안 발을 안쪽으로 펼칩니다.
  • 다리의 붓기.

가정 테스트로 추적 인쇄 방법을 사용할 수 있습니다. 이렇게하려면 빈 종이를 가져 와서 기름기 많은 크림, 식물성 기름 또는 수채화로 어린이 발바닥에 윤활유를 바르고이 시트에 올려 놓으십시오. 또한 다리를 모으고 발은 서로 평행 한 동일한 선에 놓아야하며 등은 균일합니다. 발 뒤꿈치와 플러스 사이의 영역에서 인쇄 할 때, 협부의 너비는 일반적으로 총 너비의 최대 1/3입니다. 그렇지 않으면 병리의 가능성이 있습니다. 최종 진단은 정형 외과 의사 또는 소아과 의사가 수행합니다..

어린이의 평발을 치료하는 방법?

어린이의 평발이 감지되면 모든 연령대에서 치료가 처방되며 복잡하고 손상 정도에 따라 다릅니다. 이를 위해 우선 진단은 식물학, 측량법, 발 방사선 검사를 통해 수행됩니다. 어린이의 평발 치료 방법은 다리의 근육 구조를 강화하고 혈액 순환을 개선하며 인대와 관절에 가벼운 물리적 영향을 통해 발과 발목의 변형을 교정하는 것을 목표로합니다..

어린이의 평발 운동

변화의 정도에 따라, 아이는 집에서 할 수있는 다리 운동 세트를 권장합니다. 어린이의 평발은 치료에 규칙 성이 필요합니다.이 경우에만 긍정적 인 결과를 기대할 수 있습니다. 따라서 수업은 하루에 한 번 또는 두 번 매일 수행해야합니다. 어린이의 평발 운동 요법의 복합체에는 운동이 종종 포함됩니다..

앉은 자세에서 :

  • 발가락의 굴곡-신장;
  • 시계 방향 및 반 시계 방향의 피트 단위의 원형 동작;
  • 양말을 몸에서 반대 방향으로 잡아 당기십시오.
  • 바닥면에서 양말과 발 뒤꿈치를 번갈아 올리며;
  • 발가락으로 작은 물체 (볼, 큐브, 연필)를 잡고 움직이고;
  • 작은 공의 발 사이를 쥐고 들어 올리는 것;
  • 체조 막대기의 앞뒤로 구르는 발, 스파이크가있는 공;

서있는 자세에서 :

  • 발가락을 올리거나 내림;
  • 발 뒤꿈치를 바닥에서 떼지 않고 웅 크리십시오.
  • 발바닥의 바깥 쪽과 안쪽의 발가락, 발 뒤꿈치, 갈비뼈를 걷고;
  • 체조 스틱에 좌우로 걷기.

맨발로 모든 것을 10-12 번 반복해야합니다. 미취학 아동의 경우 운동의 정확성을 분명히 보여주는 모든 운동을 장난기있게 수행 할 수 있습니다. 또한 그러한 진단을받는 어린이의 경우 통나무를 옆으로 걷거나 밧줄을 오르고 체조 계단에서 운동하고 자전거를 타거나 수영하는 것이 유용합니다.

어린이의 평발 마사지

아이가 평발을 가지고 있다면 상황을 해결하기 위해해야 ​​할 일이 의사에게 알려줍니다. 대부분의 경우, 처방 된 치료 조치에는 근육 발육 증가, 대사 과정 개선을 목표로하는 전문 발 마사지가 포함됩니다. 마사지를 통해 어린이의 평발은 전문가가 수행하는 10-15 세션의 주기적 코스로 치료됩니다. 반죽, 쓰다듬 기 및 문지르기를 적용하면 발이 발 뒤꿈치에서 발가락까지 마사지되며, 다리는 뒷면에 있습니다..

평발 어린이를위한 정형 외과 퍼즐 매트

집에서 평발을위한 훌륭한 치료 및 예방 방법은 특별한 양탄자를 걷고 있습니다. 표면은 작은 크기의 마사지 스파이크로 덮여 다양한 크기와 잔디의 자갈의 구호를 모방합니다. 어린이를위한 평평한 발의 깔개는 발포 폴리머로 만들어지며 트랙, 뱀 또는 직사각형 형태로 연결된 여러 개의 사각형 부분 세트입니다. 정형 외과 깔개는 어린이 방의 카펫을 대체 할 수있어 정기적 인 발 마사지를 제공합니다..

카펫 커트와 독립적으로 유사한 액세서리를 만들 수 있습니다.

  • 평평한 자갈;
  • 밤;
  • 오래된 연필;
  • 플라스틱 뚜껑;
  • 버튼 등.

발이 평평한 어린이를위한 정형 안창

의사의 모든 권장 사항을 고려하여 가정에서 치료를받는 어린이의 미완성 평발이 효과적으로 교정됩니다. 보행 중 발을 제대로 분산시키고 변형을 수정하며 진행을 멈추도록 설계된 특수 깔창을 착용하는 것이 목적 중 하나입니다. 개별적으로 선택하거나 제조 한이 제품은 실외와 집에서 모두 착용하는 것이 좋습니다..

어린이의 평발 예방 방법

자녀의 건강에주의를 기울인 부모는 조기 에이 질병의 발병을 예방할 수 있습니다. 어린이의 평발 예방은 몇 가지 간단한 권장 사항 준수를 기반으로합니다.

  1. 아이는 규칙적으로 고르지 않은 표면 (조약돌, 잔디, 모래, 마사지 매트)에서 맨발로 걷기 시작해야합니다..
  2. 신발은 올바르게 선택해야합니다 (신발, 발 측정에 따라 발을 잘 고정, 구부릴 수있는 밑창 및 작은 발 뒤꿈치로).
  3. 신체 활동은 규칙적이고 복용량이어야합니다 (스포츠에 대한 너무 적은 활동이나 과도한 열정은 환영하지 않습니다).

평발의 위험과 치료 방법. 식

이 장애는 어린 시절에만 치료할 수 있습니다. 성인의 경우 평발은 조정 만 가능하므로 시간을 허비하지 않습니다..

우리의 전문가-정형 외과 외상 외과 의사 Sergey Kazantsev.

우리 곰은 통통한 웃기는 아이로 자랐으며, 나이에 따라 매우 진지하고 합리적이었습니다. 그는 마당 주위를 서두르는 것을 좋아하지 않았으며 일반적으로 느리고 서투른 사람이었습니다. 그리고 그는 테디 베어처럼 걸었고, 작은 클럽 발을 탔습니다. 우리 주변의 모든 사람들이 우리가 아들의 이름을 잃지 않았다는 농담을했습니다. 그의 걸음 걸이는 나와 내 주변의 모든 사람들에게 미소와 감정을 불러 일으켰습니다. 따라서 Mishutka가 1 학년에 들어가기 전에 정기 검사를 받으러 갔던 정형 외과 의사는 그의 아들이 평평한 발을 가지고 있다고 말했습니다..

바로 보이지 않음

우리는 최초의 정형 외과 의사가 아니었지만 표준에 따라야합니다. 다섯 번째입니다. 그리고이 모든 시간 동안 의사는 모든 것이 제 아이와 함께 있다고 카드에 썼습니다. 그리고 여기 있습니다. 그러나 의사는 5-6 세 미만의 어린이에 대해 "평발"을 진단하는 것이 불가능하다고 설명했습니다. 2 세 미만의 모든 어린이는 발의 종 아치가 평평합니다. 아이들이 첫 번째 단계를 마스터하기 시작하면 충격 흡수 장치의 기능은 발이 아니라 발바닥에있는 "지방 패드"에 의해 가정됩니다. 발뼈의 형성은 6 세경에 끝납니다. 그런 다음 최종 진단을 내릴 수 있습니다.

그러나 이것이 우리가이 모든 세월 동안 정형 외과 의사에게 헛된 것을 의미하지는 않습니다. 정기 점검이 필요했습니다. 생후 첫 달-선천적 평발을 포함한 골격의 선천적 변형을 배제합니다. 3-6 개월에 구루병 (발바닥 발병의 위험 요소 임)을 감지합니다. 1 년-관절의 운동 범위를 평가하고 3 년-자세와 보행을 확인하고 팔다리의 길이를 측정하고 발의 상태를 연구합니다..

문제를 생각!

정형 외과 의사를 방문한 후, 나는 물러났다. 나는 의사 에게이 질병에 대한 무시는 매우 심각한 결과를 초래한다는 것을 배웠습니다. 요점은 평발이있는 발이 빨리 피곤하고 아프고 부어 오르고 발이 변형되는 것입니다 (발에 소위 뼈 또는 융기가 나옵니다. 옥수수, 발 뒤꿈치 박차가 나타남), 걸음 걸이는 추악하고 무겁습니다..

온몸이 잘못된 발로 고통받습니다. 쿠션 기능 수행을 중단하면 척추와 관절이이 역할을 수행합니다. 여기에서 osteochondrosis, 디스크 헤르니아, 요통, 척추 측만증 및 관절의 관절염이 있습니다. 또한 발 전체에는 전체 유기체의 작용을 담당하는 많은 생물학적 점이 있으므로 잘못 형성 된 발은 절대적으로 모든 장기의 상태를 악화시킵니다. 또한 평평한 발로 멀리 가지 않을 것입니다. 이 질병을 앓고있는 많은 직업은 사람이 접근 할 수 없게됩니다. 일반적으로, 우리는이 질병에 대해 진지하게 싸우기로 결정했습니다. 운 좋게도 Mishutkino flatfoot은 초기 단계에 있었고 의사는 우리가 올바르게 치료되고 훈련되면 모든 것이 시간이 지남에 따라 우리와 함께 갈 것이라고 확신했습니다..

인내와 약간의 노력

매일 우리는 바다 소금 (각각 약 1/4 시간)으로 Mishutka 따뜻한 발 목욕 (+ 40-50 °)을 만들기 시작했습니다. 그런 다음 수동 치료 마사지 세션. 첫 번째 코스 (15 절차)는 전문 안마사에 의해 수행되었으며, 나는이 기술을 마스터해야했습니다. 의사는 또한 물리 치료 (paraffinozocerite 응용, 전기 영동)를 처방했습니다. 이러한 절차는 조직의 대사 과정과 혈액 순환을 개선하여 발의 아치를 강화시킵니다..

매일 아침-30 분의 치료 운동. 우리는 특수 장비를 구입했습니다 : 마사지 롤러와 직경이 다른 볼 (곰이 발로 굴릴 수 있음), 고무 질감 깔개 (욕실과 방에서 걸을 수 있음). 다차에서 그들은 매끄럽게 버린 통나무를 밟는 법을 배웠습니다. 야외에서, 그들은 여름 내내 맨발로 잔디, 땅, 심지어 부드러운 조약돌 위에서 달렸습니다. 특별한 운동을 배우고 수행했습니다. 처음에 우리는 클리닉에서 치료를 갔다가 집에서 함께 체조를 시작했습니다. 내“테디 베어”는 그런 활동적인 삶에서 체중을 잃어 버렸습니다. 과체중이 그 자체로 발의 위험 요소이기 때문에 의사는 우리를 찬양했습니다..

이전에는 어린 이용 신발과 운동화를 구입할 때 디자인과 가격에만 관심을 기울였습니다. 이제 모든 것이 바뀌 었습니다. 나는 유연한 발바닥과 낮은 발 뒤꿈치가있는 부드러운 가죽으로 만 어린이를위한 신발을 사기 시작했습니다. 의사는 또한 우리를 위해 특별한 정형 외과 깔창을 처방했는데, 우리는 실외 및 실내 신발 모두에 넣어야했습니다. 다행히도 우리의 경우 정형 외과 용 신발이 나오지 않았습니다. 깔창 아치 지지대 (또는 의사가 부르는 정형 외과 의사)는 병리학의 첫 번째 단계에서 이미 임명되었습니다. 발의 고통스러운 부위를 완화하고 가벼운 형태의 평발로 기존의 기형을 교정합니다..

그러나 건강한 어린이는 "소방관의 경우에만"착용하지 않아야합니다. 발은 하중을받지 않으며 편평한 발도 이로 인해 발병 할 수 있습니다. Mishutkin 다리의 캐스트에 따르면 치유 깔창은 개별적으로 주문되었습니다. 우리는 치료에 많은 노력을 기울 였지만 지금은 아들에게 "평발"진단이 없습니다..

중대한

신발에 저장하지 마십시오!

한 달 안에 자라는 아이의 첫 신발조차도 :

다리를위한 체조