하지는 지속적으로 신체 활동에 노출되므로 더 자주 부상을 입습니다. 종종 환자는 발목 인대 파열로 의사에게갑니다. 무엇을 연결할 수 있습니까? 발목 파열을 치료하는 방법?

부상 및 위험 요인

인대가 완전히 파열되면 다음과 같은 경우에 발생합니다.

  • 팔다리의 발가락이 지속적으로 올라갈 때 조깅하거나 빨리 걷는 동안 발을 뒤로 구부립니다..
  • 발 아랫 부분, 아랫쪽 다리, 비골에 직접 또는 옆면의 타격을받습니다..
  • 발을 바깥 쪽 또는 안쪽으로 돌리면 빠르게 걷거나 언덕이 많은 지역에서 달릴 때 자주 발생합니다..

발목 인대의 염좌와 파열은 다음과 같은 요인이있는 사람들에게서 가장 흔하게 발생합니다.

  1. 초과 중량.
  2. 프로 스포츠.
  3. 불편한 신발 착용.
  4. 하이힐의 남용.
  5. 발 변형.
  6. 평발.
  7. 내 반족.
  8. 인대 약점.
  9. 과도한 하중.
  10. 다리 뼈 또는 근육의 퇴행성 영양 장애 과정.

또한 소인의 요인에는 사람의 나이가 포함됩니다. 노인 환자에서 인대기구의 손상은 더 약해지기 때문에 더 자주 발생합니다..

조짐

발목 인대 파열로 다음과 같은 증상이 나타납니다.

  • 타는 성격의 심한 고통. 부상이 발생한 지역에서 국소 적으로 나타납니다. 환자가 팔다리를 싣고 움직일 때 증후군이 악화됩니다..
  • 혈종. 피부에 멍이 생기면 피부 아래에 출혈이 발생합니다. 간격이 클수록 대형의 크기와 더 밝은 색상.
  • 조직의 붓기. 손상 후 첫 시간 동안 부종이 형성되어 부상 부위에 국한되어 발목으로 퍼집니다. 간격이 강할수록 다리의 손상된 부분이 부풀어 오릅니다..
  • 발목 관절의 기능 위반. 통증으로 인해 환자가 움직이고 발을 밟기가 어렵습니다. 따라서 그는 절름발이가 있으며 때로는 걷기가 불가능하다는 사실이 전혀 언급되지 않습니다..

불쾌한 증상은 신체 활동뿐만 아니라 영향을받는 사지를 만질 때도 발생합니다.

발목 관절 인대 파열 정도

인대 손상은 다음 중 하나 일 수 있습니다.

  1. 1 급. 손상은 크지 않으며 하나의 섬유 또는 번들의 약간의 찢어짐이 감지됩니다. 이 단계에서 활동이 제한되지 않고 통증이 관찰되지만 환자가 발에 밟지 않도록 강하지는 않습니다..
  2. 두번째 등급. 찢어진 여러 섬유를 진단했습니다. 증상이 매우 뚜렷하여 환자가 발을 밟거나 발을 밟기가 어렵습니다..
  3. 3도. 이 단계에서 조직은 완전히 찢어집니다. 심한 통증, 부기 및 혈종이 관찰됩니다. 팔다리의 기능이 손상되어 사람이 발을 밟을 수 없습니다..

진단하는 동안 의사는 손상 정도를 정확하게 결정해야합니다.

응급 처치

부상당한 사람은 종종 당황하기 시작하고 다음에 무엇을해야할지 모릅니다. 또한 주위 사람들은 종종 응급 처치 규칙을 인식하지 못합니다. 이것은 부정적인 결과로 가득 차 있으므로 희생자를 돕는 방법을 알아야합니다..

인대 파열이 발생한 경우 :

  1. 영향을받는 다리의 이동성을 제한하십시오. 탄성 붕대 또는 기타 즉석식 수단으로 팔다리를 고정해야합니다. 드레싱 할 때 붕대가 단단히 고정되도록하지만 그림 8의 원리로 붕대를 감는 것이 중요하지만 병든 조직에 강한 압력을 가하지 않아야합니다.
  2. 발목에 감기 압박을가하십시오. 수건에 싸인 얼음이나 냉장고에 있던 우유 한 봉지 일 수 있습니다.
  3. 혈액의 흐름이 감소되도록 손상된 사지를 올립니다..
  4. 강한 통증 증후군을 막기 위해 마취제 복용.

응급 처치 후, 심각한 합병증의 발병을 예방하기 위해 의료 기관에 연락해야합니다.

진단

인대가 손상된 경우 부상 유형을 정확하게 식별하고 효과적인 치료법을 선택하기 위해 포괄적 인 검사가 필요합니다. 먼저 외상 전문의는 영향을받은 사지를 검사하고 파열이 발생한 증상과 상황에 대해 환자에게 묻습니다..

다음으로 다음과 같은 도구 방법이 할당됩니다.

  1. ent 트겐 그래피.
  2. 자기 공명 영상.
  3. CT 스캔.
  4. 초음파 절차.
  5. 근전도.

검사 결과에 따라 정확한 진단이 이루어지고 건강 조치 계획이 개발됩니다..

부상 치료 방법

발목의 인대 파열은 손상 정도에 따라 보수적으로 또는 수술 적으로 치료됩니다..

보수적 인 방법

인대 파열에 대한 발목 관절 치료는 다음 방법을 사용하여 수행됩니다.

냉각 압축 및 발 고정

조직의 붓기를 제거하고 부상 후 통증을 줄이려면 아픈 부위에 차가워 야합니다..

얼음은 피해를받은 후 18 시간 이내에만 사용할 수 있습니다..

간극이 악화되지 않도록 영향받은 사지의 고정도 필요합니다. 이렇게하려면 석고, 롱 게트, 탄력 붕대 또는 특수 발목 보조기 사용.

약물 복용

휴식시 약물은 수반되는 증상을 제거하고 손상된 조직의 치유를 촉진하기 위해 처방됩니다. 다음과 같은 도구가 사용됩니다.

  • 염증을 억제하고 통증을 완화하며 붓기를 완화시키는 비 스테로이드 성 항염증제.
  • 하이드로 코르티손, 심한 통증이있는 ​​경우 노보 카인 주사.
  • 혈액 순환을 정상화하고 혈종 제거를 촉진하며 부기를 감소시키는 연고 또는 젤 형태의 혈관 보호제.
  • 온난화 효과가있는 연고. 그들은 셋째 날부터 사용할 수 있습니다..
  • 냉각 효과의 연고. 처음 2 일 동안 독점적으로 사용.

약을 직접 선택해서는 안되며 의사와상의해야합니다..

민간 요법

가정에서 부상의 징후를 제거하는 것은 비 전통적인 방법으로 허용됩니다. 다음과 같은 요리법이 인기가 있습니다.

  1. 소량의 생 감자를 갈아서 결과물을 천에 놓고 손상된 부위에 붙입니다. 15 분 동안 압축.
  2. 양 고추 냉이 뿌리를 강판에 통과시키고 4 리터의 물을 부어 3 분 동안 끓입니다. 그런 다음 액체를 식히고 꿀 500g을 넣고 냉장고에 하루 동안 넣으십시오. 준비된 혼합물을 하루에 세 번 15g 복용하십시오..
  3. 알로에 잎을 자르고 젖은면을 영향을받는 부위에 바르고 붕대를 감아 몇 시간 동안 붙입니다..

외과 개입

발목 인대 파열 치료는 종종 수술 적으로 수행됩니다. 수술 중 의사는 찢어진 인대의 무결성을 복원하거나 부착 영역에 꿰매거나 플라스틱을 만듭니다. 개입 후 치료의 효과가 더 의존적 인 재활이 필요합니다..

복권

부상 후, 피해자는 의사의 권고를 엄격히 준수해야합니다. 전문가들은 처음에는 발에 완전한 평화를 제공하고 의사의 허락을 받아 점차적으로 하중을 증가시키는 것이 좋습니다. 의사는 또한 물리 치료 및 운동 물리 치료 과정을 수강하는 것이 좋습니다.

물리 치료 절차는 영향을받는 조직의 치유를 가속화하고 붓기를 완화하며 염증 과정을 억제하며 통증을 완화시키는 데 도움이됩니다. 가장 많이 사용되는 방법은 다음과 같습니다.

  1. 치료 목욕;
  2. UHF;
  3. 파라핀 욕조;
  4. 약물에 의한 전기 영동;
  5. 자기 요법;
  6. 마사지.

치료 운동의 복잡한 것은 의사입니다. 수업에는하지를 약간로드하지만 혈액 순환을 정상화하고 발목이 손상되고 근육 조직 위축을 예방하며 인대를 강화하는 간단한 운동이 포함됩니다. 운동 요법과 물리 요법은 고정 붕대를 제거한 후에 만 ​​처방됩니다..

환자는 종종 발목 인대가 얼마나 오래 치유되는지 묻습니다. 복구 기간은 특정 사례가 얼마나 어려운지에 따라 다릅니다.

  • 첫 단계에서 재활은 2 주를 넘지 않습니다. 영향을받는 인대가 완전히 정상화되고 환자는 평소의 생활 방식으로 돌아갑니다..
  • 2도에서 조직은 3 주 안에 회복 될 수 있습니다. 이 기간이 지난 후에도 환자는 즉시 활동으로 돌아갈 수 없으며 신체 활동의 점진적 증가가 필요합니다.
  • 세 번째 단계에서는 치료에 적어도 한 달이 걸립니다. 이 경우 재활이 어려우며, 유지 붕대의 장기간 착용이 필요합니다..

회복 기간 동안 환자는 합병증의 발생 및 조직 파열의 재발을 방지하기 위해 주치의의 모든 지시 사항을 준수해야합니다.

발목 인대 파열의 가능한 결과

인대가 손상되면 적시에 치료되지 않으면 합병증이 발생할 수 있습니다. 가능한 결과 :

  1. 화농성 과정.
  2. 관절 혈액 축적.
  3. 평발.
  4. 관절 불안정.
  5. 관절염, 관절염.
  6. 영향을받는 부위의 지속적인 통증.

발목 인대의 부분적 또는 완전한 파열은 종종 운동 선수들에게 수반되는 일반적인 부상입니다. 관절 조직이 찢어진 경우 응급 치료 및 외상 전문의를 필수 방문해야합니다..

발목 관절 인대를 찢거나 찢는 행동의 알고리즘. 부상의 종류와 그 결과

발목 관절의 인대가 부분적으로 또는 완전히 파열되면 심각한 임상 증상이 동반되는 심각한 부상입니다. 이 기사는 발목 인대 파열의 원인, 응급 처치를위한 올바른 알고리즘, 치료 및 재활 과정에 대한 현대적인 접근법에 대해 자세히 설명합니다..

잘못된 응급 처치 및 부적절한 치료로 인해 사지 기능이 심각하게 손상됩니다.

부상을 식별하는 방법 : 증상 및 징후

일반적으로 허용되는 국제 외상 분류를 사용하여 발목 인대 장치의 눈물과 눈물의 전형적인 증상을 고려하십시오. 발목의 인대에 3도 손상이 있습니다.

  • 1 학년은 스트레칭과 찢어짐 사이의 경계 상태입니다. 이러한 상황에서, 개별 섬유로부터의 인장 및 인열이 존재한다. 전형적인 증상 : 운동 중 및 휴식시 가벼운 통증, 피부 충혈 및 중등도 부종.
  • 2도-인대가 뼈 표면의 문장에 부착되는 부위에서 상당수의 인대 섬유의 완전성을 위반합니다. 임상 증상은 뚜렷한 통증 증후군, 손상된 사지를 밟을 수 없음, 심각한 부종, 광범위한 혈종으로 구성됩니다. 환자의 체온이 아열대 수치로 올라가고 통증이 고관절까지 퍼집니다.
  • 3도-해당 근육의 ​​기능 상실로 완전한 인대 파열. 임상 사진에는 심한 통증, 발의 비정상적인 위치, 광범위한 혈종 및 심각한 부종, 환자가 다리를 밟을 수 없음이 동반됩니다..

응급 처치

발목 인대 파열 메커니즘

위의 증상을 발견하면 심각한 합병증을 예방할 수있는 여러 가지 조치를 수행해야합니다. 적절히 응급 처치를 받으면 외상 의사를 방문하기 전에 임상 증상의 심각성을 줄입니다..

당황하지 말 것! 이 부상은 생명을 위협하는 것이 아니며, 정확하고 일관된 행동은 환자의 상태를 완화시킵니다..

발목 인대 파열에 대한 작용 알고리즘 :

  • 부상당한 다리의 발이 다리 아래쪽과 직각이되도록 희생자를 설정하십시오. 이렇게하면 손상된 인대에 걸리는 하중이 줄어 듭니다..
  • 진통제 사용-Caver 또는 Analgin과 같은 항염증제 및 진통제가 적합합니다..
  • 응급 처치 키트 또는 즉석 자료를 사용하여 발목에 다친 다리 고정.
  • 발목에 감기를가하십시오-통증 증후군의 강도를 줄이고 연조직 부종의 발생을 예방하며 혈종의 크기를 줄입니다..
  • 팔다리가 고관절 위에 있도록 부상당한 다리 아래에 롤러를 놓으십시오. 이로 인해 팔다리의 정맥 유출이 개선되고 연조직 부종이 감소합니다..
  • 의사의 진료를받을 것.

붕대를 바르기 전에 발목 인대를 찢거나 찢을 경우 마취 및 항 염증 효과가있는 약물을 사용하는 것이 좋습니다. 그들은 연고, 젤, 스프레이 및 정제의 형태로 제공됩니다. 이러한 의약품은 가정 내각 캐비닛에 보관하는 것이 좋습니다.:

  • Diclofenac, Voltaren, Ibuprofen-항 염증 효과가있는 연고;
  • Troxevasin, Venitan, Venoruton, Hepatrombin-혈종의 크기를 줄이는 젤 및 연고;
  • Oflokain, Myoton, Naftalgin-부상당한 발목을 식히고 마취시키는 국소 수단;
  • Nimesulide, Diclofenac, Naklofen-항 염증 및 진통 효과가있는 정제 및 캡슐.

가능한 부상에 대비해야합니다. 인대 파열의 최대 80 %가 가정 환경에서 발생합니다..

Diclofenac-항염증제, 진통제 및 충혈 제거제 작용이있는 연고

외상 학자들은 8 자 모양의 붕대 사용을 권장합니다. 이 유형의 발목 고정을 수행하려면 탄성 붕대가 더 좋고 그렇지 않은 경우 거즈 붕대 또는 헝겊 조각을 사용하십시오.

탄성 붕대로 만든 붕대를 적절히 적용하면 빈번한 합병증을 예방할 수 있습니다:

  • 발목 인대 파열이 완전한 파열로 전이;
  • 심한 부종의 발병;
  • 심한 통증의 출현;
  • 발목의 연조직의 광범위한 혈종 발생.

발목 인대의 눈물에 감기의 국소 적용

부종을 제거하기 위해 감기를 국소 적으로 사용하는 것은 20-30 분을 넘지 않아야하며 그 후에 20 분 동안 휴식을 취해야합니다.

사진 : 손상된 발목 모양

부상의 메커니즘, 손상 후 발목 모양.

응급실에서의 치료

의료 서비스를 제공하는 과정에서 정확한 진단이 이루어지고 감별 진단이 이루어집니다.. 발목 인대가 의심되는 경우 그러한 방법이 사용됩니다.:

  • 환자 불만에 관한 설문 조사;
  • 상황과 부상의 메커니즘에 대한 설명;
  • 발목의 촉진 및 수동적 및 능동적 움직임의 양의 결정을 포함한 신체 검사;
  • 엑스레이 진단;
  • 발목 관절의 계산 또는 자기 공명 영상;
  • 관절에 손상이 있으면 관절 법이 사용됩니다.

진단 후 치료 전략이 선택됩니다.. 의사의 전술은:

  • 환자 연령;
  • 부상의 심각성;
  • 특정 치료 방법에 대한 금기 사항.

전문 발목 검사

더 자주 충분한 보수 치료. 치료는 손상된 발목을 고정시키고, 지팡이 나 목발에 체중을 옮기고, 약물을 복용하여이 관절을 내립니다. 심한 상황에서는 붕대와 함께 약물로 충분하지 않으며 수술이 수행됩니다. 각 치료 방법의 사용에 대한 지시 사항은 기사에서 더 읽으십시오..

붕대 고정

발목 인대 파열은 보수 치료를 나타냅니다. 이 상황에서의 치료 전술:

  • 붕대를 적용하여 발의 고정화;
  • 약물의 국소 사용;
  • 물리 치료 (발목과 발 마사지, 자기 마사지, 물리 치료).

인대의 부분 파열로 발목을 고정하기 위해 8 자 모양의 붕대가 사용됩니다. 탄력있는 붕대를 사용하여 전문 시설이나 집에서 적용 할 수 있습니다.

탄성 붕대로 발목 인대를 부술 때 8 모양 붕대를 적용하는 방법을 고려하십시오:

  1. 롤이 다리에서 먼 가장자리에서 펼쳐지도록 붕대를 감습니다.
  2. 뼈 위 10cm의 아래쪽 다리 주위에서 2-3 라운드를하십시오.
  3. 발 뒤쪽의 붕대를 반대쪽 가장자리로 전달하십시오.
  4. 밑창을 따라 붕대를 더 통과시키고 반대쪽에서 아래쪽 다리로 다시 가져옵니다.
  5. 연조직을 너무 꽉 짜지 않고 다른 2-3 라운드를 수행하는 동시에 발목을 완전히 고정하십시오.
  6. 마지막 단계에서, 더 낮은 다리에서 몇 라운드를 더하고 특별한 마운트로 붕대를 고정.

발목 붕대 패턴

인대를 펴거나 찢을 때 발목에 8 모양의 붕대가 어떻게 적용되는지, 다른 고정 방법은이 기사에서 읽으십시오..

붕대 착용 기간은 2-3 주이며 신체의 재생 능력에 달려 있습니다. 의사는 붕대를 버릴 수있는 기간을 결정합니다. 낮에는 20 분 동안 4 시간마다 붕대를 제거하여 발에 정상적인 혈액 공급을 회복하십시오. 잠자는 동안 탄력 붕대를 제거하십시오. 밤에는 말초 혈류가 느려져 고정화와 함께 치유가 느려집니다..

발목에 연고 적용

회복 속도를 높이려면 연고 및 젤 형태로 위에 나열된 약을 사용하십시오. 최대한의 효과를 얻는 것은 쉽습니다-처방 된 준비를 발목의 피부에 얇은 층으로 바르고 크림이 담길 때까지 5 분 동안 기다린 다음 붕대를 착용하거나 특수 붕대를 착용하십시오.

석고를 적용하는 방법

석고 드레싱은 종종 발목 인대 파열의 2도를 나타냅니다..

석고 캐스트 캐스트를 적용합니다. 이를 위해 발을 다리에 직각으로 고정시키는 석고 또는 기타 최신 재료가 사용됩니다. 이 치료 단계의 기간은 2-3 주입니다..

석고 캐스트 발목 관절

이 기사에서 인대가 찢어지는 경우 발목을 오랫동안 고정하지 않는 방법에 대해 자세히 읽어보십시오..

외과 개입

힘줄 봉합사 패턴

발목 인대가 완전히 파열되면 외과 적 개입이 절대적으로 나타납니다. 이것은 근육에 붙어있는 인대 섬유가 당겨지고 독립적으로 일치 할 수 없기 때문입니다.

부상당한 힘줄의 투영 부위에 접근 한 다음 특수 힘줄 봉합사가 적용되어 인대 조각을 안정적으로 고정시킵니다. 수술 후 기간에 발목을 3 주간 스팬 (span)으로 고정시키고 융합 과정을 계산 또는 자기 공명 영상으로 제어합니다..

마취

외상 병원의 상태에서 통증을 완화하기 위해 주사 가능한 약물이 사용됩니다. 급성기에 환자의 상태를 완화시키기 위해 리도카인의 침윤 또는 전도가 사용됩니다. 이 조작은 외상 전문의에 의해 독점적으로 수행됩니다..

Tramadol-처방전으로 만 분배되는 약물

수술 후 초기에 Keiver가 처방되며, 환자의 요청에 따라 하루에 최대 4 번 근육에 2 ml를 투여합니다. 인대 파열 (calcaneus-fibula 포함)으로 통증을 치료하기 위해 정제 형태의 진통제가 그룹에서 처방됩니다.:

  • NSAID (디클로페낙, 이부프로펜, 멜 록시 캄);
  • 아편 제 (Tramadol, Omnopon).

발목의 인대에 가벼운 형태의 손상에서는 리도카인 및 울트라 케인과 같은 속효성 연고가 사용됩니다. 스프레이 형태로 제공됩니다..

제거하기 전에 집에서 치료

석고 캐스트를 적용한 후 환자에게 권장 사항을 제공하고 최대 3 주 동안 집으로 보냅니다. 이 기간 동안 드레싱이없는 부위를 마사지하거나 마사지하는 것이 좋습니다. 국소 혈류를 개선하고 힘줄 재생을 가속화합니다. 증상 치료는 부종과 통증을 퇴치하기 위해 칼슘 매장량을 보충하기 위해 처방됩니다. 정제 항염증제 (Serrata, Calcium-D3-Nycomed)의 투여가 표시됩니다.

캐스트 아래에서 붓기를 방지하려면 부상당한 팔다리를 높은 위치에 유지하십시오..

석고 제거 후 활동

인대가 파열되고 석고에서 다리가 추출 된 후 치료 작용은 부종, 혈종을 제거하는 것을 목표로합니다. 인대 장치를 강화하면서 발목 관절을 점진적으로 개발하는 것이 중요합니다.

붓기를 제거하는 방법

석고 제거 후 부종은 종아리 근육의 운동 부족, 림프 및 혈관의 압박으로 인한 생리 현상입니다.

그것을 싸우기 위해 마사지와 약물이 처방됩니다.:

  • NSAID (Nimesil, Serrata, Meloxicam);
  • 칼륨 절약 이뇨제 (스피로 노 락톤);
  • venotonics (Troxevasin, Troxerutin).

석고 제거 후 발목 부종을 다루는 효과적인 방법에 대해 읽으십시오..

연고 형태의 준비는 부작용이없고 사용이 쉽고 상대적으로 저렴하기 때문에 인기가 있습니다..

발목 인대를 스트레칭하고 찢을 때 외상 학자들이 사용하는 최고의 연고에 대해이 기사를 읽으십시오..

혈종을 치료하는 방법

혈종은 발목 인대의 눈물을 동반합니다.. 흡수를 위해 혈전 용해제 및 항응고제를 기본으로 한 연고가 사용됩니다.:

발목 인대가 찢어진 혈종

원하는 효과를 얻으려면 타박상이 생길 때 피부에 얇은 층으로 하루에 2-3 번 약을 바르십시오. 혈종에서 4-5 일 후에는 흔적이 없습니다..

재생 속도를 높이는 방법

현대의 약제의 도움으로 발목 인대 파열의 경우 재생 과정의 가속화를 달성 할 수 있습니다. 약물의 작용 메커니즘은 힘줄과 연골의 건설에 필요한 특정 요소의 함량 때문입니다. 치료 및 예방에 사용되는 효과적인 약물은 다음과 같습니다.:

  • 관절;
  • 콜라겐;
  • 솔코 세릴;
  • 콘드로이틴 설페이트;
  • 글루코사민 설페이트;
  • 촌 드라 포르테
  • 솔코 세릴.

선물 기금은 연고제, 산제, 정제 및 근육 내 투여 용 용액 형태로 제공됩니다. 이러한 도구 중 하나를 사용해야 할 필요성에 대해서는 의사와상의하십시오. 의사는 적응증의 존재 또는 금기 사항을 결정하고 가장 적절한 복용량과 투여 경로를 선택할 수 있도록 도와줍니다..

회복 기간 : 손상 및 인대 치유량

작은 눈물로 재생하는 과정은 몇 주 동안 지속됩니다. 점차, 환자는 걷는 동안 고정 드레싱 및 보조 도구를 거부합니다. 발목을 회복하기 위해 특수 운동을 사용하면 일상 생활의 리듬으로 빠르게 돌아갈 수 있습니다.

발목 인대를위한 가정 운동 세트

파열시 건의 정상적인 구조를 완전히 복원하는 데 최대 180 일이 소요됩니다. 인대의 완전성의 외과 적 수복 후, 환자가 다시 걸어서 가벼운 하중으로 발목을 점진적으로 발달시키기에 3-4 주이면 충분합니다.

이 기사에서 읽은 발목 인대의 눈물과 파열에 대한 운동 요법에 대해 자세히 읽어보십시오..

인대를 깬 후의 통증은 특히 고르지 않은 표면에서 2-3 개월 동안 걷는 것을 동반합니다. 이 기간에는 발목에 전체 하중을주지 않도록주의해야합니다.

할 수없는 것

외상 전문의는 발목 인대 파열을 치료하거나 치료할 때 절대로 취해서는 안되는 행동을 식별합니다. 그렇지 않으면 부상의 긍정적 인 결과에 의존해서는 안됩니다.. 이러한 조치에는 다음이 포함됩니다.:

  • 응급실 방문 및 집에서의 치료 거부;
  • 주치의의 권고를 무시;
  • 사지의 과도하게 단단한 붕대;
  • 발목 부하 증가의 초기 발병;
  • 운동 요법 거부.

요약

  1. 발목 인대 파열은 진단과 치료에 대한 올바른 접근이 필요한 심각한 병리학입니다..
  2. 발목 인대 손상의 임상 양상은 정도에 따라 다릅니다. 이 지역에서 불편 함을 느끼면 의사와 상담하십시오.
  3. 혼자서 약을 처방하지 마십시오.
  4. 붕대를 적용하고 연고를 처방하는 것으로 구성된 보수 치료가 더 자주 사용됩니다..
  5. 의사의 처방을 준수하면 발목 인대 파열 후 치료 및 회복의 빠른 진행이 가능합니다.
  6. 운동 요법 운동을 수행하는 것은 인대기구의 탄성 감소로 인한 많은 부상으로 인한 후속 발목 부상의 완전한 회복 및 예방을 보장합니다..

유용한 비디오

이 부위의 발목 관절, 인대 장치의 해부학 적 특징에 대한 자세한 정보. 의사는이 병리의 현대적인 치료 방법뿐만 아니라 눈물과 파열의 형성 메커니즘을 설명합니다..

발목 인대 파열 치료

발목 인대 파열은 위험하지만 동시에 매우 흔한 부상입니다. 이것은 조인트가 정기적으로 높은 하중에 노출되기 때문에 발생합니다. 또한 발목은 계속 움직입니다. 부주의 한 행동은 발목 인대 파열을 유발할 수 있습니다.

이 문제의 결과뿐만 아니라 증상과 치료는 발목 병변의 심각성에 의해 크게 결정됩니다. 문제의 부상이 매우 심각하다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 인대기구가 얼마나 치유되는지 예측하기가 어려운 경우가 있습니다..

발목 인대 파열의 원인

발목 관절의 인대 파열은 인대 섬유에 완전히 또는 부분적인 손상이라는 점은 주목할 가치가 있습니다. 발목 뼈는 세 그룹의 힘줄로지지됩니다. 그들 각각은 자궁의 올바른 위치를 보장합니다..

발목 관절의 인대에 여러 유형의 손상이 있음을 이해하는 것이 중요합니다. 연신은 개별 섬유, 예를 들어 복막 인대의 부분 파열을 특징으로한다. 그리고 많은 섬유가 손상되면 눈물을 나타냅니다. 동시에 특정 제한 사항이 있지만 조인트 자체는 작동 상태를 유지합니다..

발목 관절 인대 파열의 형성은 여러 가지 이유로 가능합니다. 가장 자주이 문제가 발생합니다.

  • 스포츠 운동 중 (달리기, 점프 등). 이러한 작용으로 발목 관절의 인대에 엄청난 스트레스가 가해집니다. 동시에 사람이 큰 반지름으로 움직이면 간격이 발생할 확률이 여러 번 증가합니다. 예를 들어, 스키 애호가는 종종 근육 그룹 외부에 위치한 발목 인대 부상 치료를 위해 의사에게 의뢰합니다..
  • 일상 생활에서의 부주의 한 움직임. 집에서 발목 파열은 예를 들어 젖은 바닥에서 미끄러지거나 무거운 물건을 운반하여 발생합니다..
  • 불편한 신발을 신는 다. 이 경우, 발이 부 자연스러운 각도 (하이힐 등) 인 신발에 대해 이야기하고 있습니다..

일반적으로 문제의 부상이 나타나는 데는 여러 가지 이유가 있습니다. 발목의 인대가 크고 긴 하중에 대해 준비되지 않았기 때문에 문제의 일부가 발생합니다..

위에서 논의한 이유로 발목의 모든 힘줄이 다 치지는 않습니다..

예를 들어, 삼각근 인대 파열은 발목 골절에서만 가능합니다. 따라서 발목 부상 후 의사의 진료를받는 것이 중요합니다..

손상 정도

발목 인대 파열 치료는 부상의 심각성에 의해 결정됩니다. 의료 행위에서 후자를 3 도로 나누는 것이 일반적입니다.

  1. 다른 방법으로이 부상을 염좌라고합니다. 이러한 손상은 소량의 섬유가 파열되는 것이 특징입니다..
  2. 발목 인대 부분 파열. 2 도는 힘줄 기능의 보존을 특징으로하지만 더 많은 섬유가 손상됩니다.
  3. 이러한 부상으로 힘줄의 성능이 일시적으로 저하됩니다. 특히 어려운 경우 인대가 부착 지점에서 찢겨져 발목 관절의 기능이 중단됩니다..

발목 인대 파열의 증상

발목에서 인대가 부러 졌음을 나타내는 증상은 무엇입니까? 발목 관절의 인대 파열을 나타내는 첫 번째 및 주요 증상은 통증 증후군의 출현입니다. 다른 증상의 강도와 강도는 손상 정도에 달려 있습니다..

  1. 첫 번째로 발목 관절 인대 파열 증상이 약하게 나타납니다. 걷는 동안 통증이 발생하고 실제로 사람에게 문제를 일으키지 않습니다. 또한 환자가 오랫동안 걸 으면 통증이 사라질 수 있습니다. 즉, 발목을 적극적으로로드하면 통증이 잠시 멈 춥니 다. 그러나이 감각은 ​​영향을받는 관절에 약간의 압력이 가해지면서 시간이 지남에 따라 작은 종양이 나타납니다..
  2. 발목 인대 파열의 2 도는 더 큰 병변 부위를 특징으로합니다. 부종은 측면과 앞발로 움직입니다. 운동에서 사람은 다소 심한 통증을 경험합니다. 걷기가 더 어려워진다.
  3. 인대 파열의 3도에서 매우 심한 통증이 관찰되고 관절 하중으로 증가합니다. 약한 움직임조차도 심각한 불편을 초래할 수 있습니다. 부종은 발바닥을 포함하여 발 전체로 확장됩니다. 3 도의 발목 관절 인대가 파열되면 종종 내부 출혈이 형성되어 혈종의 형태로 나타납니다. 발의 모터 기능이 거의 완전히 손실됩니다.

엑스레이에서 잘못된 곳에 위치한 뼈가 보일 수 있습니다. 이것은 인대가 부착 지점에서 분리되었음을 나타냅니다..

치료 방법

발목의 찢어진 인대를 치료하는 방법? 발목 인대 파열 후 발생하는 증상과 치료법은 손상 정도에 따라 결정됩니다. 같은 상황이 부상 후 회복 시간에 영향을 미칩니다..

초기 관절 손상 치료

발목 힘줄의 약한 병변으로 집에서 치료가 이루어집니다. 우선, 부목 또는 탄성 붕대를 적용하여 팔다리의 손상된 부분을 안정적으로 고정해야합니다. 또한, 항염증제 및 진통제 특성을 가진 연고가 사용됩니다..

부상 후 첫 이틀 동안 Chlorethyl 및 멘톨 젤과 같은 냉각제를 사용하는 것이 좋습니다. 온난화 연고와 압축의 사용은 엄격히 금기입니다. 연고 냉각의 치료 효과는 다음과 같은 성분으로 구성됩니다.

  • 멘톨;
  • 항응고제;
  • 진통제;
  • 알코올;
  • 에센셜 오일.

이러한 연고는 효과적으로 통증 증후군을 둔화시킵니다. 마사지 운동을 수행하는 동안 수단을 문질러 야합니다. 부종을 완화하기 위해 영향을받는 부위에 2 일 동안 정기적으로 얼음을 바르는 것이 좋습니다..

Troxevasinum (연고와 정제의 조합)과 Venoruton은 발목 관절의 인대가 파열되어 염증을 제거 할 수 있습니다. 약물은 빠르게 흡수되어 관절을 따뜻하게하지 않습니다..

이틀 후 온난화 약이 사용됩니다. 이러한 목적을 위해 로션 및 압축 형태의 적절한 연고 (젤) 및 전통 의학이 권장됩니다..

보드카 또는 우유

압축하려면 보드카 또는 우유에 거즈 조각을 적신 다음 티슈를 아픈 곳에 두어야합니다. 그런 다음 폴리에틸렌으로 싸야합니다. 처음으로 압축은 밤새 방치됩니다. 앞으로이 약은 매일 3-4 시간 이내에 사용하는 것이 좋습니다.

소금과 양파

중간 크기의 양파 두 개를 분쇄하고, 생성 된 슬러리에 소금 큰 스푼을 첨가하고, 생성 된 혼합물을 여러 층의 거즈로 분해해야한다. 그런 다음 1-1.5 시간 동안 관절에 바르십시오. 이 절차는 하루에 6 번까지 반복해야합니다..
치료 조건과 약물 (연고, 압박)의 정기적 사용에 따라 재활은 10-14 일 후에 완료됩니다.

발목 인대 파열의 2도 치료

이 경우 영향을받는 관절이 얼마나 오래 치유되는지 미리 결정하기가 더 어렵습니다. 손상된 섬유 수에 따라 다릅니다..

악화되는 상황을 피하기 위해 의사는 석고 캐스트를 착용하는 것이 좋습니다. 발목을 잘 고정시키고 회복 과정을 가속화합니다. 2 차 병변으로 발목 인대 치료는 집에서도 수행됩니다..

처음에는 Sanitas, Gimstagonal 및 Heparin 연고와 같은 항염증제 및 충혈 제거 연고를 사용하는 것이 좋습니다. 부상 후 셋째 날에는 피임약, 메노 바진 등의 온난화 약으로 전환해야합니다..

물리 치료 절차는 발목 손상 치료를 가속화 할 수 있습니다. 그것은 될 수 있습니다:

  • UHF;
  • 물리 치료 운동 (LFK);
  • 근육 섬유를 이완시키는 데 도움이되는 따뜻한 목욕.

회복 기간은 종종 약 3 주가 소요됩니다..

3 차 치료

관절이 부러지면 심한 통증이 생겨 적절한 연고로 제거해야합니다. 이러한 목적으로 진통제를 복용하는 것도 가능합니다. 특히, 노보 카인 주사가 권장되며 하루 동안 통증을 제거 할 수 있습니다.

3 도의 발목 관절 인대가 파열되면 내부 출혈이 일반적으로 관찰됩니다. 혈전은 천공을 통해 제거되어 감염의 침투 및 염증 과정의 발달을 예방합니다..

검사 중에 의사가 발목 인대가 완전히 파열되었다고 진단하면 3-4 주 동안 석고 캐스트로 관절을 고정시킵니다. 이 경우 환자는 영향을받는 사지의 손가락을 정기적으로 움직이는 것이 좋습니다. 이러한 행동은 혈액 순환을 개선하여 인대의 치유 과정을 가속화합니다..

통증을 완화하고 회복 기간을 단축하기 위해 다음 물리 치료 절차가 처방됩니다.

  • UHF;
  • 칼슘이 사용되는 동안 전기 영동;
  • 지랍;
  • 자기 요법;
  • 마사지;
  • 파라핀 및 진흙 치료.

물리 치료를 통해 섬유질의 구조를 복원하고 영양소의 신진 대사를 촉진하여 그 사이에 성장이 활성화됩니다. 발목 인대가 완전히 파열되는 데는 약 3 개월이 걸립니다..

발목 인대 손상 치료

발목 관절의 외부 인대가 가장 자주 손상됩니다. 이것은 발이 고르고 발바닥 방향으로 구부러져 고르지 않은 표면을 걷을 때 어색한 움직임으로 발생합니다. 이 경우, 자궁과 비골 사이의 인대가 손상되거나 종골과 비골 사이의 인대가 손상 될 수 있습니다.

발목 관절의 인대에는 3 도의 손상이 있습니다.

  • 개별 인대 섬유가 찢어 지거나 찢어진 경우 발목 관절의 인대 손상의 첫 번째 정도. 실제로 인대가 늘어날 수는 없지만 이러한 손상을 종종 삐다라고합니다..
  • 두 번째 정도는 인대의 부분 파열입니다. 동시에 인대의 상당 부분이 찢어 지지만 기능 상실로 이어지지는 않습니다..
  • 3 도는 인대가 완전히 파열되거나 인대가 부착 위치에서 분리되는 것입니다..

발목 관절의 인대 손상의 첫 번째 정도에서, 환자는 걸을 때 인대 또는 발목 관절을 만져서 가벼운 통증을 호소합니다. 인대 부착 부위에 붓기와 붓기가 나타납니다. 걸을 때 환자는 고통을 느끼지만 보행 기능 자체는 손상되지 않습니다. 인대의 두 번째 손상 정도 또는 부분 파열은 발의 앞면과 바깥면에 부종이 퍼지는 것이 특징입니다.

촉진 중에 통증, 특히 인대를 찢는 부위에서 통증이 심합니다. 발목 관절의 움직임이 고통스럽게 제한되어 걷기가 어려울 수 있습니다. 발목 관절의 인대에 대한 1도 및 2도 손상으로 엑스레이에는 이상이 없습니다. 발목 관절의 인대가 3도 손상되어 환자는 다친 다리를 밟을 때 심한 통증이 걱정됩니다. 부종, 부기 및 출혈은 발 전체 표면에 뚜렷하게 퍼져 발바닥 부분까지 포획합니다. 걷는 것은 매우 어렵고 매우 고통.

인대가 완전히 분리되면 때로는 인대가 부착 된 뼈 조직 조각이 인대와 함께 나옵니다. 뼈의이 부분은 엑스레이에서 볼 수 있습니다. 발목 관절의 인대 손상에 대한 응급 처치로서, 단단한 압력 드레싱이 적용되고 그 위에 감기가 적용됩니다. 이것은 파열 부위에서 출혈을 멈추고 붓기와 인대 이동성을 감소시킵니다..

발목 인대 부상 치료.

부상 후 첫 1 분 동안 손상된 관절에 얼음을 바르고 탄성 붕대로 고정 시키되 혈액 순환을 방해하지 않도록 너무 꽉 감지 마십시오. 이 경우 발목 관절은 90 °의 각도로 구부러져 있습니다. 붕대는 다음과 같이 발목 관절에 적용됩니다. 아래 다리 아래 부분을 둘러보고 내발에서 새끼 손가락의 발가락까지 비스듬한 회전, 손가락의 발가락 수준에서 발 주위를 둥글게 한 다음 엄지 손가락에서 바깥 발목으로 비스듬한 회전을 반복합니다. 그리고 다시 발 주위의 라운드를 반복합니다. 피해자가 붕대 사지에서 마비를 경험하면 드레싱을 풀어야합니다. 부상당한 부위에 붕대를 감아 비닐 봉지에 얼음을 다시 바르는 것이 좋습니다. 부상 다음날에는 얼음을 바르지 않아도됩니다. 따뜻한 목욕을하고 아픈 관절에 헤파린 연고를 바르는 것이 좋습니다 (직경 3-5cm 섹션에 얇은 층으로 연고를 바르고 부드럽게 피부에 문지릅니다. 이는 하루에 2-3 번 할 수 있습니다). 진통을 위해 analgin 또는 ketorol을 줄 수 있습니다.

1 차 손상의 경우 최대 2 주 동안 압력 드레싱을 착용하는 것이 좋습니다. 부상 순간부터 2 ~ 3 일 후에 물리 치료 치료가 처방됩니다 (자기장, 목욕, 파라핀 및 오조 케 테이트 적용, 마사지). 2 주 안에 회복.

발목 관절의 인대가 3도 손상되어 인대가 부착 부위에서 완전히 찢어지면 환자는 병원의 외상 부서에 입원해야합니다. 2 주 동안 닫힌 석고 캐스트가 조인트에 적용됩니다. 그런 다음 물리 치료 절차, 마사지 중에 제거 할 수 있도록 드레싱이 수정됩니다..

이 경우 치료는 약 한 달 지속됩니다. 인대가 손상된 후 환자는 인대 치유 부위에서 반복 파열을 방지하기 위해 2 개월 동안 8 자 모양의 거즈 붕대 또는 특수지지 발목 관절을 착용해야합니다..

발목 파열에 대한 응급 처치 및 추가 치료

발목 관절의 인대 파열은 관절 손상의 배경에서 발생하며 인대 장치의 가장 흔한 병변 중 하나입니다. 이러한 병리학은 반드시 치료해야합니다. 그렇지 않으면 결과가 매우 심각 할 수 있습니다. 치료 및 재활에 관한 모든 의사의 지시를 따르는 것이 중요합니다..

발목 인대 파열?

이 용어는 다발 섬유의 무결성 손실을 의미한다. 발과 다리의 뼈 관절의 안정적인 위치를 유지해야합니다. 발목 부상의 5-6 건마다 인대 파열이 관찰됩니다..

발목 관절은 외부, 내부, 골종의 세 가지 인대로 표현됩니다. 인대 파열은 이러한 그룹 중 하나에 만 또는 한 번에 여러 그룹에 영향을 줄 수 있습니다. 간격 유형과 심각도는이 요소에 따라 다릅니다..

간격의 정도

발목 인대 파열의 경우 몇 가지 손상 정도가 구별됩니다.

  1. 첫 번째 손상 정도는 염좌입니다. 이 상황에서는 섬유가 늘어나고 탄성이 없어지지 만 전반적인 무결성을 유지하면 관절을 유지할 수 있습니다..
  2. 두 번째 정도의 손상은 부분 파열이 특징입니다. 이 경우 무결성 위반은 인대 섬유의 일부에만 영향을 미칩니다. 이로 인해 영향을받는 관절의 안정성이 감소합니다..
  3. 3 도는 인대가 완전히 파열 된 것으로 나타납니다. 이 상황에서 모든 결합 섬유의 파열이 관찰됩니다. 이로 인해 특정 영역에서 관절 고정이 손실되고 불안정성 (느슨 함).
  4. 골 유화 생리. 이 손상은 손상이 없거나 인대가 약간 확장되었지만 뼈의 가장자리 부분이 분리되어 있음을 의미합니다. 이러한 부상의 심각성은 인대의 완전한 파열에 해당합니다..

원인

발목 인대 파열의 원인은 부상입니다. 다음과 같은 요소가이를 유발할 수 있습니다.

  • 발이 튀어 나올 때 고르지 않은 지형에서 걷기, 달리기, 육체 노동.
  • 발이 거꾸로 커졌습니다. 이러한 유형의 부상은 걷거나 뛸 때, 발가락 뒤쪽이 높이나 장애물에 부딪 칠 때 발생할 수 있습니다..
  • 발이 고정되었을 때 다리 아래로 차기. 타격은 측면-좌측 또는 우측-또는 직접-전방 또는 후방 일 수있다.
  • 불편한 신발을 신는 다. 부상은 사지가 부 자연스러운 위치에있을 때 발생할 수 있으며, 일반적으로 하이힐을 신고 발생합니다..

발목 인대 파열의 증상

위반은 특정 임상 증상이 특징입니다. 증상의 심각도는 손상 정도와 일치하지 않을 수 있습니다.

이러한 인대 병변의 기본 징후는 통증입니다. 그것은 부상 당했을 때 급격히 나타나고 급성 및 타는 듯하며 주로 영향을받는 지역에 국한됩니다.

강도의 통증이 항상 손상의 심각성과 일치하는 것은 아닙니다. 영향을받는 사지에 기대려고하면 영향을받는 부위의 프로빙과 함께 강화됩니다..

인대 파열에는 일반적으로 다른 증상이 동반됩니다.

  • 부종. 그것은 손상 후 첫 시간에 영향을받는 인대 부위에서 발생합니다. 부종은 명확한 개요가 없습니다. 점차적으로 발목 전체에 퍼지며 특히 발목에 나타납니다. 부종의 심각성에 의해 손상 정도를 판단 할 수 있습니다. 이 부상 증상은 몇 주 동안 지속될 수 있습니다..
  • 발목 관절의 기능 장애. 위반 정도는 인대 병변의 심각도에 따라 다릅니다. 염좌가 있으면 통증이 절름발이를 일으키거나 걸을 수 없게됩니다. 인대가 부분적으로 또는 완전히 파열되면 발에 기대어도 날카로운 통증이 발생합니다.
  • 혈종. 이 증상은 부상의 특징으로 인대 완전성을 완전히 상실했습니다. 부분 파열이나 스트레칭으로 발생할 수도 있지만 심각도는 훨씬 낮습니다. 부상이 심할수록 혈종이 더 빨리 나타납니다. 피하 출혈의 손상 정도와 크기에 영향을 미칩니다..

통증의 심각성과 다른 증상은 인대 손상 정도에 따라 다릅니다.

  • 뻗어있을 때 통증은 대개 무의미하며 운동과 촉진 중에 나타납니다. 이러한 부상으로 관절은 운동을 유지합니다..
  • 인대의 완전성이 부분적으로 위반되면 관절의 운동 기능이 완전히 손실되지 않습니다. 발목의 움직임으로 통증이 심해집니다..
  • 인대의 완전한 파열이 가장 위험합니다. 이 경우 피해자는 독립적으로 움직일 수 없습니다. 심한 통증, 광범위한 혈종. 관절 자체에 혈액이 축적됩니다..

진단

부상의 경우, 일반 검사를 수행하고 병리학 및 관련 장애의 심각성을 결정하기 위해 필요한 연구를 처방 할 외상 전문의에게 연락해야합니다.

주요 진단 방법은 x- 레이입니다. 충분한 정보를 제공하지 않거나 더 광범위한 검사가 필요한 경우 계산 또는 자기 공명 영상에 의지합니다..

관절 내액을 추가로 검사하기 위해 진단 적 천공이 필요할 수도 있습니다. 이러한 조작은 일반적으로 초음파 스캔의 감독하에 수행됩니다..

발목 인대 파열에 대한 응급 처치

피해자가 상황을 악화시키지 않도록 응급 처치를 제공하는 것이 중요합니다. 첫 번째 조치는 손상된 관절의 고정, 즉 완전한 부동성을 보장하는 것입니다. 이를 위해서는 누워 있거나 앉는 자세를 취해야합니다..

영향을받는 사지를 움직이거나 움직여서는 안됩니다. 부종을 예방하려면 손상된 다리를 들어야합니다..

다음 조치를 취하는 것도 중요합니다.

  1. 구급차를 부르거나 피해자를 외상 학으로 이송하십시오..
  2. 감기에 바르십시오. 이것은 통증과 붓기를 줄이는 데 도움이됩니다. 감기는 부상 직후뿐만 아니라 하루 종일 적용해야합니다. 가열 패드 나 얼음이 든 비닐 봉지를 사용하는 것이 좋지만 피부에 직접 닿지 않도록 수건으로 감기의 원인을 감싸십시오. 30 분마다 콜드 압축을 적용 할 수 있습니다. 너무 오래 붙들거나 맨살에 바르면 혈액 순환이 손상 될 수 있습니다.
  3. 영향을받는 조인트의 하중을 제외하십시오. 이렇게하려면 탄성 붕대 또는 관형 압축 네오프렌 또는 탄성 붕대를 사용하십시오.

임상 검사의 객관적인 평가를 방해 할 수 있으므로 의사의 진찰을 받기 전에 환자에게 진통제를 투여하지 않는 것이 좋습니다. 가까운 시일 내에 자격을 갖춘 의료 서비스를받는 것이 불가능한 경우 마취해야 할 수도 있고.

치료 및 재활

발목 인대 파열 치료의 특징은 손상 정도에 달려 있습니다. 이 요인에 관계없이 부상 후 첫날에는 다음 규칙을 준수하는 것이 중요합니다.

  • 영향을받는 관절의 움직임을 제외하십시오. 그러한 조치를 취하지 않으면 부상을 악화시키고 인대가 완전히 파열 될 수 있습니다..
  • 마사지와 열 노출을 제외하십시오. 목욕탕, 사우나, 뜨거운 목욕, 뜨거운 압축에 의지하거나 영향을받는 지역을 문지르거나 반죽하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 그렇지 않으면 혈종이나 부종이 더 광범위해질 수 있습니다..
  • 알코올을 제외하십시오. 그것의 사용은 부종의 증가와 회복 과정의 둔화로 이어집니다. 또한 많은 약을 복용 할 때 알코올은 금기입니다. 인대 파열의 경우 진통제 및 항염증제입니다..

인대가 완전히 파열되면 외과 적 개입이 필요합니다. 작업에는 스티칭이 포함됩니다..

부상의 악화 및 가능한 합병증을 배제하기 위해 정형 외과 용 장치를 사용하십시오 : 스페이서, 타이어, 특수 클램프.

약물 요법

인대 파열에 약물을 사용하면 통증을 없애고 붓기와 염증을 완화해야합니다. 일반적으로 치료에는 비 스테로이드 항염증제의 약물 사용이 포함됩니다. 대부분의 경우 Diclofenac, Ibuprofen, Ketorolac이 처방됩니다. 비 스테로이드 항염증제는 국소 및 경구 투여, 주사를 위해 다양한 형태로 제공됩니다. 인대 파열의 치료를 위해서는 한 가지 형태의 약물 만 처방하거나 통합 접근법을 사용합니다. 통증 증후군이 매우 심하면, 노보 카인 봉쇄에 의지하십시오. 이를 위해 리도카인도 사용할 수 있습니다. 인대가 완전히 끊어진 경우 일반적으로 이러한 조치가 필요합니다..

심한 염증과 통증으로 글루코 코르티코 스테로이드에 의존합니다. 그들은 관절 내 주사로 사용됩니다. 인대가 부러지면 하이드로 코르티손, 베타 스판 및 디프로 스판을 처방 할 수 있습니다. 인대가 찢어지면 관절의 출혈이 가능합니다. 이 현상을 간경변증이라고합니다. 이 경우, 동맥 내 공동에서 혈액을 제거하고 Novocain을 주입하기 위해 천공이 수행됩니다. 그 후 석고가 일반적으로 적용됩니다..

약물 치료 처방은 전문가 여야합니다. 자가 약물 치료는 종종 효과가 없으며 상황을 악화시킬 수 있습니다..

물리 치료

인대 파열을위한 다양한 물리 치료 방법으로 통증을 완화하고 회복을 가속화 할 수 있습니다. 이러한 목적으로 다음 절차를 따르십시오.

  • 칼슘 제제에 의한 전기 영동;
  • 히드로 코르티손을 이용한 음향 이식;
  • UHF 요법;
  • 오조 케 라이트 요법;
  • 파라핀 욕조;
  • 자기 요법;
  • 진흙 요법;
  • 냉동 요법.

물리 치료는 특히 열에 노출 된 경우 부상 후 며칠 후에 시작할 수 있습니다..

복권

회복 기간은 의사의 지시를 따르는 지 여부에 달려 있습니다. 인대의 부분 파열로 회복은 일반적으로 2-3 주 안에 발생합니다. 한 달부터 완전한 격차의 치료가 필요합니다..

인대 파열 후 회복 기간은 물리 치료 기술, 물리 치료 운동 및 마사지 사용을 의미합니다. 이 모든 절차는 자격을 갖춘 전문가와 주치의의 허락을 받아 수행해야합니다..

인대 파열 후 물리 치료를 점차적으로 도입해야합니다. 모든 운동은 매끄럽고 천천히 수행되어야합니다. 그들은 결코 고통을 일으키지 않아야합니다..

초기 단계에서는 발목 근육을 정적으로 긴장시키고 발가락을 움직일 수 있습니다. 부상 1 주일 후 다음 운동이 허용 될 수 있습니다.

  • 발가락 리프트.
  • 물건을 끌어 올리기. 이를 위해 가벼운 의자를 사용할 수 있습니다. 그의 다리를 발가락으로 걸고 당신쪽으로 당기십시오.
  • 보행. 전체적으로 하루에 2 시간을 걸을 수 없습니다. 보행면은 평평해야합니다. 편안하게하기 위해 개별적으로 페이스.
  • 정적 스트레치. 이렇게하려면 확장기를 사용하십시오. 다리를 뒤집어 넣고 발의 등과 발바닥 굴곡을 수행하여 확장기의 저항을 극복해야합니다..

의료 체조 전에 항상 워밍업을해야합니다. 하중은 점진적으로 증가시켜야합니다.

예방

인대 파열을 방지하려면 특정 예방 조치를 따라야합니다.

  • 체중을 정상으로 유지하십시오. 과체중은 부상의 직접적인 원인은 아니지만 부상과 중증의 위험을 증가시킵니다..
  • 편안한 신발을 신으십시오. 하이힐을 버리고 올바른 패드, 모델의 완전성을 선택해야합니다. 운동화에 특별한주의를 기울여야합니다. 달리기를 계획하고 있다면 특별히 설계된 신발을 구입해야합니다.
  • 적당한 육체 노동을 고수하십시오. 불편 함, 피로, 통증이 발목에 느껴지면 하중을 줄여야합니다. 또한 의사와 상담해야합니다.
  • 발을 강화하기 위해 특별한 운동을 수행.

발목 모양, 인대가 부러지는 이유,이 손상을 치료하는 징후 및 방법은 다음 비디오에 설명되어 있습니다.

발목 관절의 인대 파열은 스포츠 또는 가정 부상의 결과 일 수 있습니다. 손상은 임상 증상의 정도와 강도에 따라 다릅니다. 부상을 입었을 때 응급 처치를 제공 한 다음 유능한 치료를 수행해야합니다..

다리를위한 체조